Wimbledon-mästare i klubben. Se och lär i minitennis. Äntligen nya Slottsbanor. Tennistips: Tänk positivt!
|
|
- Solveig Fredriksson
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Medlemstidning för Djursholms Tennisklubb Nummer 1 mars 2003 Wimbledon-mästare i klubben Se och lär i minitennis Äntligen nya Slottsbanor Jesper Johansson och Nicholas Frostling-Henningson Tennistips: Tänk positivt!
2 Telefon: Fax: Hemsida: E-Post: Styrelse Ordförande: Vice ordf.: Kassör: Sekreterare: Ledamöter: Suppleanter: Ulrika Sundin Sten Häger Klas Jansson Owe Sandström Anna Looft Maria Jansson Thomas Andrén Stefan Dahlbo Peter Knafve Marianne Oftedal Anders Björkman Hedersordförande: Ulf Bennetter Hedersmedlemmar: Gösta Björck Olle Persson Bertil Falck Göran Wästlund Erik Welander TENNISBLADET Medlemstidning för Djursholms Tennisklubb bildad 18 april 1943 Ordföranden har ordet Det har blivit jubileumsår och dags att fira Djursholms TK, 60 år. DjTK är inte den äldsta tennisklubben i Sverige men nog har vi anor värda att vårda. Vem minns inte Skolungdomens på slottsbanorna, dåtidens junior-sm, en tävling som alla verkar ha trevliga minnen från och som alltid nämns med respekt som en välarrangerad tennistävling var tennisen en sektion inom den dåvarande idrottsklubben IFK Djursholm. När man beslöt att slå ihop IFK med Djursholms Idrottssällskap, den andra stora idrottsföreningen i kommunen, ansåg de ledande inom tennissektionen att det var lämpligt att bryta ut tennisen och bildade Djursholms Tennisklubb den 18 april Hemvist blev även fortsättningsvis den gamla tennishallen uppe vid slottsbanorna som klubben arrenderat sedan Klubbens förste ordförande var Sven Björck. Han fungerade som ledare under IFK-tiden i 19 år och som ordförande i den nybildade tennisklubben i sju år fram till Efter Sven Björck följde på ordförandeposten Åke Mangård, Gösta Björck( son till Sven), Ulf Bennetter, Ulf Borggren, Lars Almerén, Harald Fries, Erik Welander och jag själv. Klubben har alltså haft endast nio ordföranden på sina 60 år. För i vår kommer äntligen den efterlängtade omläggningen av Slottsbanorna och meningen är att de skall vara klara till i början på maj månad. För att våra medlemmar och blivande medlemmar skall ha möjligthet att få ut så mycket som möjligt av sin tennis kommer banorna att vara bemannade under sommaren. Någon av våra tränare skall finnas där för att kunna bistå med lektioner och ta emot bokningar. Om nu vädret bara blir åtminstone hälften så fint som förra sommaren ser jag ingen anledning till att det inte skulle bli en stor succé och en betydande ökning av antalet sålda timmar under utomhussäsongen. Så här års duggar årsmöten tätt. Klubben hade årsmöte den 26 mars. Dagen efter var det dags för Stockholms TF. Den första helgen i april åker jag till Malmö för att representera klubben på Svenska Tennisförbundets årsmöte och samtidigt passa på att se DCmatchen mellan Sverige och Australien. Det ser jag fram emot. Visst är det fantastiskt att få se världens allra bästa spelare, nästan lika roligt som att spela tennis själv! Jag ser fram emot våren med alla jubileumsaktiviteter. Vi ses i hallen för att fira Djursholms TK, 60 år! Redaktion: Ulrika Sundin Stefan Malmqvist Marianne Oftedal Anna Åhlgren Henrik Aare Sten Kaiser David Jansson Välkomna med tips, bidrag och insändare till nästa nummer av Tennisbladet som utkommer i juni. Firandet av de 60 åren kommer att spridas ut så att så många som möjligt skall få chansen att deltaga. Själva födelsedagen infaller i vår men den stora jubileumsfesten är förlagd till i höst. Däremellan har vi öppet hus den 24 maj med Magnus Gustafsson och Nicklas Kulti som uppvisningsspelar och medverkar i en s k Kid s Day. Förhoppningsvis har vi då härligt försommarväder så att Magnus och Nicklas kan få inviga Slottsbanorna med att spela en match. Ulrika Sundin Ordförande 2
3 Wimbledon-mästare ny medlem i DjTK Strax innan jul fick Djursholms TK en ny högintressant medlem. Medlem nummer 1900 heter Jared Palmer och är en av världens absolut bästa dubbelspelare. 32-årige Palmer blev proffs redan 1991 och har sedan dess skördat stora framgångar på tennisbanorna runt om i världen. Sedan ett antal år tillbaka har han koncentrerat sig nästan uteslutande på dubbel, där han bland annat vunnit Öppna Australiska Mästerskapen (1995), Wimbledon (2001) och Stockholm Open (2001). Det har sammanlagt blivit 25 ATPtitlar i dubbel och en i singel. Palmer var med i Sydney-OS 2000 och har även spelat sex Davis Cupmatch för USA. Det viktigaste är att man har kul på banan och kommer ihåg att tennis bara är en del av livet År 2000 rankades Palmer som världens bästa dubbelspelare. Idag ligger han nia på samma ranking. Sin högsta singelranking nådde han 1994 då han var 35:a. I singel har han bland annat besegrat namnkunniga spelare som Goran Ivanisevic, Jiri Novak, Magnus Norman, Marc Rosset och Todd Martin. Jared föddes i New York City och började spela tennis som 8-åring. Familjen flyttade till Florida där Jared fostrades på Harry Hopman Tennis Academy. Efter att framgångsrikt ha spelat college-tennis på Stanford University under två års tid, valde Jared 1991 att lämna studierna och hoppa på proffslivet. Jared berättar att nästa år blir hans sista på proffstouren. Han har ännu inte bestämt sig för vad han skall göra när karriären är över. När jag ber Jared om råd till lovande tennisungdomar som vill bli proffs säger han att det viktigaste är att man har kul på banan samt att man kommer ihåg att tennis bara är en del av livet. Jared berättar att han trivs mycket bra i Sverige. Framför allt uppskattar han det svenska klimatet, med stora skillnader mellan årstiderna. Vad han däremot inte gillar är våra höga skatter. Kanske får vi i A-laget chansen att spela sida vid sida med Jared Palmer om några år? Det vore inte så dumt... Henrik Aare Anledningen till att Jared Palmer hamnade i Sverige heter Marie Wiklund. Jared och Marie, som är uppvuxen i Djursholm, träffades i samband med Stockholm Open i Globen Sedan dess har det blivit otaliga Sverigebesök för Jared. Paret, som annars är bosatt i San Francisco, har nyligen köpt ett hus i Djursholm och planerar att gifta sig senare i år. Jared Palmer Nationalitet: USA Född: 1971 Längd: 190 cm Vikt: 84 kg Proffsdebut: 1991 Prispengar: 3,170,268 $ Titlar i singel: 1 Titlar i dubbel: 25 Jared Palmer - ny medlem i DjTK 3
4 Junior-KM 2003: Tre spelare i huvudrollerna En av höjdpunkterna på tennisåret för många av klubbens juniorer är klubbmästerskapen. Årets upplaga präglades av täta, tuffa matcher men också av influensan som spred sig som en vind över Djursholm lagom till dess att mästerskapets första slag skulle slås. I ett klubbmästerskap kan allt hända. Ofta står en klubbkompis som man känner väldigt väl på andra sidan nätet vilket gör att nervositeten lätt smyger sig in och påverkar spelet. En match som på papperet ser given ut kan därmed förvandlas till en riktig rysare där segraren inte koras förrän i slutminuterna. Under klubbmästerskapets inledningsskede fick tävlingsledningen jobba för högtryck. En efter en inkom meddelanden om att spelare insjuknat i influensan och matcher fick därmed ställas in eller flyttas till senare tillfälle. Till de sista dagarnas tävlande avtog dock sjukdomsfallen och Junior-KM kunde även detta år avslutas i stort sett enligt tidtabell. Rafflande spel Som åskådare till klubbmästerskapet fick man bevittna flera jämna matcher. Finalen i näst äldsta pojkklassen spelades mellan Malcolm Kihlström och Oscar Sjögren där Malcolm drog det längsta strået och vann med uddabollen. Liknande scenarion spelades upp i flera andra finaler och de åskådare som bet på naglarna var säkert nere vid nagelbanden när det var som mest spännande. Tre spelare dominerade Av de elva finaler som spelades i tävlingen deltog tre spelare i sju av dessa. Charlotte Boija segrade i dubbel och mixed och kom på andra plats i singel. Malcolm Kihlström vann sin singelklass och tog hem silvermedaljen i dubbel och mixed. Wilhelm Dahlbo stod för bedriften att ta hem slutsegern i både singel och dubbel. David Jansson Nöjda deltagare i Junior-KM. Från vänster Malcolm Kihlström, Charlotte Boija och Wilhelm Dahlbo. Pojksingel Flicksingel Pojkdubbel Flickdubbel 92-senare 1:a Carl Kilander 1:a Ylva Kaiser 1:a Henrik Insulander/Richard Hagander 1:a Hannah Liljekvist/Olivia Boija 2:a Sven Karlson 2:a Charlotte Boija 2:a Jacob Sellman/Philip Hagander 2:a Mathilde Hagander/Astrid van Beirs Pojksingel Flicksingel 92-senare Flickdubbel Pojkdubbel 92-senare 1:a Malcolm Kihlström 1:a Ebba Undén 1:a Isabella Boija/Charlotte Boija 1:a Carl Insulander/Wilhelm Dahlbo 2:a Oscar Sjögren 2:a Olivia Boija 2:a Jennie Brobeck/Elsa Wachtmeister 2:a Hugo Oftedal/Jacob Jansson-Diamant Pojksingel 92-senare Pojkdubbel Mixeddubbel 1:a Wilhelm Dahlbo 1:a Fredrik Dahlbo/Ted Ridderstad 1:a Charlotte Boija/Ted Ridderstad 2:a Jacob Jansson-Diamant 2:a Malcolm Kihlström/ErLeifland 2:a Isella Boija/Malcolm Kihlström 4
5 Hampus Johansson har fått medalj och diplom. Eric Wahtmeister dömer. Sittande frv Henrik Hallius, Jacob Wedenborn och Magnus Wallin. Erik Hellenius fokuserar på bollen. Anna Söderbaum, Louise Oftedal och Ebba Stenbeck. Alla vinnare i Minitennis - KM Trots den fantastiska februarivinterdagen utanför, var hallen packad till bristningsgränsen av föräldrar, syskon och framförallt de tävlande själva. Exakt 60 barn i åldersklasserna 94 och 95 deltog i klubbmästerskapen i minitennis. För en stor del av deltagarna var det allra första gången de tävlade. Men barnen var coola. De betedde sig strålande och de flesta gick hem med känslan av att vara vinnare. Däremot svallade känslorna lite mer bland föräldrarna. Det är ju nu inte bara barnen som ska lära sig att tävla. Även föräldrar behöver lite vägledning i hur man bör bete sig. Stefan Malmqvist, vår klubbdirektör, brukar lämna ut ett litet gult kort till föräldrar inför tävlingar. Där står lite tips och regler som man kan behöva påminnas om ibland. Vinnare flickor 94 var ytterligare en duktig Dahlbo: denna gång Lovisa, Tussan! Pojkar 94 vanns av Robin Hådén. Flickor 95 vanns av Sophia Liljekvist och Henrik Hallius vann pojkar 95. Grattis till Er och grattis till alla andra deltagare för duktigt kämpande. Nämnas bör också att våra tävlingsjuniorer arbetade som domare och gjorde jobbet med den äran. Anna Åhlgren Att göra som förälder vid match: - Hälsa på motståndarens föräldrar innan match. - Heja gärna, men gör det på ett positivt sätt. Applådera även åt motståndarens bra bollar. - Som Du vet är coaching förbjudet. Hjälp till genom att se positiv ut. - Uppmuntra ditt barn att uppföra sig bra och att kämpa väl. - Domare/spelare dömer själva. Blanda dig inte i domslut. - Tänk på att det måste vara tillåtet att förlora. Var alltid ett stöd. - Vid förlust, gratulera motståndaren och önska lycka till. 5
6 I en artikelserie presenteras DjTK:s organiserade träningsverksamhet rakt igenom alla åldrar och spelarkategorier. Denna gång är det minitennisbarnens tur. De är 7-8 år gamla. Naturlig inlärning genom minitennis Djursholms Tennisklubbs minitennisverksamhet har ständigt vuxit under de senaste åren, till att idag innefatta 110 utövare. Cirka 50 barn står på väntelista. Träningarna genomförs med högst 10 elever på en tennisbana. Antalet ledare är två. Utöver de ordinarie träningspassen, erbjuds deltagarna även möjlighet att medverka i klubbmästerskapen i minitennis samt ett stort antal (ca: 20 st.) Wilsonminitennis-tourtävlingar. Minitennistävlingarna som ingår i Wilsontouren härstammar ursprungligen från ett samarbetsprojekt mellan Djursholms TK, Huddinge TK, Kungsängens TK samt Trollbäckens TK. Klubbarna enades om gemensamma nämnare som skulle användas vid de olika tävlingarna, oavsett vilken klubb som stod som arrangör. Syftet var att göra det lätt för deltagarna i själva genomförandet. Jag tänker bl.a. på regler, tävlingsform (gruppspel), policy för prisbord (samma pris till alla) samt föräldrainformation ( vad bör jag tänka på som tennisförälder ). En gemensam affisch togs fram och tävlingarna kunde dras igång. Efter en tid med stigande antal tävlande och positiva utvärderingar från deltagarna (samt deras föräldrar), så tog Stockholms Tennisförbund över huvudansvaret för touren. En organisationskommitté bildades och informations och organisationsarbetet gentemot de övriga tennisklubbarna i Stockholms län startades. Idag, ett par år efter uppstarten, är Wilson-minitennis-tour unik i sitt slag i världen. Över 500 deltagare är totalt med och spelar i de olika deltävlingarna inom Stockholmsregionen. I syfte att ta fram de viktigaste komponenterna för en bra strukturerad minitennisverksamhet, har en expert på området intervjuats. Hans namn är Roland Hansson och är den person som faktiskt uppfann minitenniskonceptet. Roland Hansson framställde och patenterade de första minitennisracketarna som Stiga AB sedan sålde. De var tillverkade i hårdplast. Roland gjorde sedan ett helhetskoncept av dessa racketar, där bl.a. olika övningsformer och bruk i skolmiljö ingick. 6
7 Varför är minitennis bra för barn i 7-8 års åldern? - Det är ett lätt sätt att komma igång med tennisspelandet. Spelet är anpassat efter barnens färdighetsnivå och kroppslängd etc. (Att jämföra med ex. lågt ställda basketkorgar). Vad är viktigt att beakta i minitennisundervisningen? - För det första är det viktigt att helmetoden (d.v.s att slagen ej delas upp i bitar) används så mycket som möjligt. Detta innebär att man spelar sig till kunskapen genom att se hur det skall gå till och sedan härma synintrycken. Det är också viktigt att de som ej är så långt gångna i sin motoriska utveckling får hjälp av tränarna. DjTK:s Minitenniskoncept Spel Teknik Lek Social samvaro Huvudmål: att på ett lekfullt sätt träna teknik samt få en inblick i tennisspelets grunder Anser Du det vara OK att spela minitennismatcher redan i 7-8 års åldern? - Absolut! Det är extra bra om flera korta matcher spelas mot olika kompisar, istället för att ett fåtal långa matcher, mot en och samma motståndare går av stapeln. Lagmatcher är också ett bra sätt att konkurrera på. Hur tycker Du att en bra minitennislektion skall se ut? Bra om eleverna får ta del av positiva synintryck, exempelvis genom att tränaren visar, för att sedan härma det man sett. Tränaren skall ej prata för mycket, då barnen har svårt att ta till sig stora mängder verbal information. Det är också bra om pedagogiska träningshjälpmedel används. Exempel är mjuka tennisbollar, ballonger etc. etc. Helt enkelt don efter behov! Det finns inga begränsningar på området. Vilka anser Du vara de största positiva effekterna vid ett väl genomfört minitennispass? - Det blir roligare snabbare för barnen. De lär sig att spela tennis och inte bara de enskilda slagen. Barnen får in ett vuxet spel i tidig ålder. De kan till och med lära sig taktiska mönster och utvecklar då också sedermera sitt spelsinne. Fotnot: DjTK:s tränare Anki Holm, Lotta Sandberg och Stefan Malmqvist är till stor del stöpta av Roland Hansson genom Svenska Tennisförbundets tränarutbildningar. Stefan Malmqvist Roland Hansson har varit huvudansvarig för den högsta tennistränarutbildningen (steg 3) i Sverige under många år. Han är idag delaktig i Svenska Tennisförbundets nya utbildningsprogram, TK-4. Roland har tidigare varit personlig tränare för världsspelarna Henrik Sundström och Mikael Pernfors m.fl. Han har också fungerat som konsult åt ITF (internationella tennisförbundet), då han hållit i kurser för tränare i princip över hela jordklotet. Hör gärna av er med synpunkter till Roland. Tel
8 Trevlig atmosfär under Senior-KM Två Generationer. Lars Kihlström servar i finalen. Tillsammans med sonen Malcolm kom paret på andra plats. Segrare i klassen blev Per och Erik Åhlgren efter en dramatisk finalmatch. Årets Senior-KM blev en succé med 110 deltagare. Många av dessa ställde upp i flera klasser. Det bjöds på flera underhållande matcher och det var en trevlig stämning både på och utanför banan. Lotta Sandberg Resultat Senior-KM 2003 Herrsingel 1:a Jan Hedström 2:a Fredrik Wachtmeister Herrsingel 35 1:a Erik Edelstam 2:a Johan Nordström Terrakultur servar bäst Välskötta växter på företag Terrakultur Stockholm AB Enebybergsvägen 16, Danderyd Tel Herrsingel 45 1:a Sten Kaiser 2:a Peter Livjin Herrsingel 55 1:a Göran Nordenhöök 2:a Carl-Fredrik von Axelson Damsingel 1:a Emilia Wehtje 2:a Julia Klackenberg Herrdubbel 1:a Göran Burenstam-Linder/ Risto Silander 2:a Jan Hedström/Peter Lundin Herrdubbel 35 1:a Mats Fornstedt/ Mats Dahlin 2:a Per Leman/ Christian Bidegård Damdubbel 1:a Emilia Wehtje/ Rosita Dahlin 2:a Ulrika Sundin/ Ylva Kaiser Mixeddubbel 1:a Sten Kaiser/ Ylva Kaiser 2:a Keithroy Grant/ Ulrika Sundin Mixeddubbel 45 1:a Bengt Hagander/Louise Hagander 2:a Jan Forssjö/ Marie Forssjö Två Generationer 1:a Per Åhlgren/ Erik Åhlgren 2:a Lars Kihlström/Malcolm Kihlström 8
9 Storspelare på besök Andra titeln för Catella Fonder Under Senior-KM:s finaldag fick Djursholms Tennisklubb besök av en tidigare storspelare. Staffan Stockenberg är hans namn. Staffan segrade i Wimbledons juniordubbelklass åren Han vann även Skolungdomens nationella mästerskap samtliga år han ställde upp (12-18 år), förutom vid ett tillfälle då han förlorade mot Sven Davidsson. Staffan var vid det tillfället ett par år yngre än Davidsson. Staffan har tidigare också varit en flitig spelare i Djursholms Tennisklubb, där han var medlem under många år. På den tiden hette DjTK:s styrelseordförande Sven Björck berättar KM-åskådare Staffan Stockenberg. Samtliga deltagare i Sponsormästerskapen Stående från vänster; Johan Aqaeus och Johan Edman från Öhrlings PriceWaterhouseCoopers, Jan Linders och Gustaf Sjögren från Catella Fonder samt DjTK:s klubbdirektör Stefan Malmqvist. Sittande från vänster; Martin Wyrsch och Mikael Dunfalk från Indolenta samt Michael Lembke och Per Liljekvist från Advokatfirman Peter Ahltin, Ola Salomonsson och Per Liljekvist. Den årligen återkommande tennisturneringen för klubbens sponsorer gick av stapeln i mitten av februari. Matcherna genomfördes som lagmatcher, där två singelmatcher följdes av en dubbel. Varje enskild match var 30 minuter lång. Före den sista lagmatchomgången lades en eftertraktad timmeslång paus in. Då fick deltagarna möjlighet att stärka sig med både mat från den italienska buffén som serverades samt drycker av olika slag. De deltagande lagen var i år: Advokaterna Per Liljekvist AB Indolenta AB Catella Fonder AB Öhrlings PriceWaterhouse Coopers Segrande ur striden gick lag Catella Fonder. Catella har nu två inteckningar i den åtråvärda vandringspokalen, då de även segrade under premiäråret Vid ytterligare en seger får Catella behålla pokalen för all framtid. Stefan Malmqvist Framgångar för DjTK i tävlingsspelet Staffan Stockenberg på besök hos DjTK Sollentunaspelen, Sollentuna i januari Julia Klackenberg segrade i flicksingel 14. Tumbaspelen, Tumba i januari Hannah Liljekvist segrade i flicksingel 10. Hemglass Open, Järfälla i januari Olivia Boija segrade i flicksingel 10. Farsta Open, Farsta i februari Ebba Unden segrade i flicksingel 12. MIK Open, Mälarhöjden i februari Eric Wachtmeister till semifinal i P13. Pricer Cup, Uppsala i februari Olivia Boija till final i flicksingel 10. ELTK-Cup, Enskede i februari Ylva Kaiser till final i flicksingel 10. Veteran-SM, Bromma i februari Gösta Westring till semifinal i herrsingel 70. 9
10 Omläggning av Slottsbanorna! De idylliskt belägna grusbanorna intill Djursholms Slott, kommer att genomgå en kraftfull renovering under våren. Renoveringen innebär bl.a. att banbeläggningen kommer att bytas ut mot nytt rött grus. Ensam entreprenör är det välkända företaget Lawnit från Falköping, som under många år lagt grusbanor runt om i landet med mycket gott resultat. De två banorna har under de senaste säsongerna ej riktigt hållit måttet, när det gäller spelytans kvalitet, och klubbstyrelsen har därför varit enig om att något måste göras i frågan. I ett fruktbart samarbete mellan ägaren Danderyds kommun och Djursholms Tennisklubb har beslutats av kommunstyrelsen att ett renoverings och skötselavtal ingås. Överenskommelsen innebär i stort att Djursholms TK tar hand om investeringskostnaden på ca: :- och att kommunen sedan återbetalar denna summa i form av ett driftsbidrag under en 10-års period. Staketet runt banorna kommer att renoveras helt i kommunal regi. Vår förhoppning och målsättning är att upprustningen skall vara helt klar senast till den 24/5, då klubben får celebert besök av de tidigare världsspelarna Magnus Gusten Gustafsson och Nicklas Kulti. En invigningsmatch skulle då kunna gå av stapeln på nylagda Slottsbanor under förutsättning att vädrets makter tillåter utomhusspel. Stefan Malmqvist Hellström &Partners Svensk och internationell affärsjuridik HELLSTRÖM & PARTNERS ADVOKATBYRÅ KB Södra Kungstornet Kungsgatan 33, xv Box Stockholm Telefon: Telefax: E-post: info@hellstrom-partners.se 10
11 Hård träning på sportlovsläger Det är ekande tomt i hela Djursholm under sportlovet men drygt 20 barn i åldrarna 7 till 12 år anmälde sig - och dök upp! Tidigare år har barnen själva anmält sig utan att konsultera sina föräldrar vilket har lett till lite missförstånd. Men så alltså icke i år. Man kunde anmäla sig till antingen bollmaskin, matchträning eller minitennis. Glad stämning och mycket lugnare än det brukar vara i hallen. Fast ansiktsfärgen på Mickes elever tydde på att det inte direkt var semester att köra matchträning. Klubben erbjöd också träning för vuxna. Tre tappra damer vässade sin spelteknik under de tre dagarna. Anna Åhlgren Beställ vår nya klubboverall Djursholms Tennisklubb har i samarbete med Racket-shopen tagit fram en ny klubboverall. Två olika modeller har tagits fram, en för juniorer och en för seniorer. Juniormodellen är av märke lotto och är marinblå och vit. Seniormodellen är antingen vit eller marinblå och fabrikatet är Fred Perry. Båda overallerna säljs med DjTK:s logotyp på bröstet samt med namn om så önskas. Priset är för juniormodellen 500 kronor och för seniorernas modell 850 kronor. Jackan till junioroverallen Tennistipset: Vad gör du mellan poängen? Mental träning kan man träna liksom allt annat. Hjärnan kan inte skilja mellan en tänkt tanke och en verklig händelse. Därför är det viktigt att programmera hjärnan med positiva händelser. Hur kan man då göra detta på ett enkelt sätt? Fas 1 - Positiva psykiska svaret Längd: 3-5 sekunder Börjar: omedelbart efter poängen är slut Avsikt: underlätta den positiva känslan inför nästa poäng, eller ta bort besvikelse Om du vinner poängen kan du göra en positiv gest med armen eller med knuten hand för att förstärka slaget. Om du förlorar vänder du dig bort från nätet, bort från misstaget. Om motståndaren gjort ett bra slag kan du klappa racket mot handen för att ta bort pressen på dig. För över racket i den hand du inte spelar med, för att slappna av i spelhanden. Rackethuvudet ska peka uppåt för att visa starkt självförtroende. Fas 2 - Avslappning Längd: 3-8 sekunder Börjar: efter fas 1 Avsikt: återställa kroppen från stress och hitta bra balans inför nästa poäng Gå tills du når baslinjen. Gå utmed baslinjen och sakta så småningom ner. Rör på dig bakom baslinjen, skaka loss händerna, andas djupt och långsamt. Dina ögon ska vara fokuserade på strängarna eller på marken/golvet. Tänk på avslappnande lugnande tankar såsom slappna av, koppla av. Ju stressigare den föregående poängen var eller ju viktigare nästa poäng är desto mer tid skall du ta på dig i denna fas. Den amerikanske sportpsykologen James Loehr har tagit fram ett mönster för hur man bäst spenderar sin tid mellan poängen. James Loehr kallar detta mönster, 16 seconds cure. Det är ett enkelt sätt att kunna påverka sin situation under match och träning. Lycka till! Anki Holm Fas 3 - Förberedelse Längd: 3-8 sekunder Börjar: efter fas 2 Avsikt: att tänka igenom vad du skall göra efter nästa poäng Gå till serve - eller returpositionen. Stanna en bit bakom baslinjen och gör en kort paus. Säg ställningen för dig själv och titta mot din motståndare. Försök att se så stark och förtroendeingivande ut som möjligt. Det är utseendet och känslan av en vinnare som du tar fram i den här fasen. Tänk även efter vad det står och planera vad du ska göra med nästa poäng. Försök alltså visualisera nästa poäng, dvs se bilder på vad du skall göra. Fas 4 - Rituella mönstret Längd: 3-8 sekunder Börjar: efter fas 3 Avsikt: att uppnå högsta mentala och psykiska styrka samt fördjupa koncentrationen För servaren har två saker visat sig vara viktiga: att studsa bollen några gånger innan du börjar serva och att göra en kort paus efter första studsen. Pausen gör att du tar det lugnare även i pressade situationer. Vid retur innebär ritualerna att exempelvis gunga fram och tillbaka, spinna racket i handen eller blåsa i händerna. Bestäm dig för var returen ska placeras, detta för att vara bestämd i slagögonblicket. Det är viktigt att hitta ritualer som passar dig och som du känner dig bekväm med. 11
12 Utveckling genom Djursholm Tennis Methods Djursholms Tennisklubb har under många år varit en av de absolut flitigaste tennisklubbarna i landet när det gäller att satsa på utbildning och fortbildning av sin personal. kunskapen genom att själv vara väldigt aktiv i inlärningsprocessen. Med andra ord talar inte tränaren om vad eleven gör för fel, eller vad som skall ändras, utan eleven får själv komma fram till vad som är bäst. Tränarens roll är alltså att i huvudsak agera processledare genom att ställa de rätta frågorna till eleven samt att ge eleven anpassade övningar som leder till självhjälp. Mikael Dunfalk, även fyra klubbegna skådespelare. Dessa var Hannah Liljekvist, Ulrika Sundin, Wille Dahlbo samt Owe Sandström. Hannah Liljekvist Wille Dahlbo Utöver individuellt utformade kompetensutvecklingsplaner som arbetades fram för några år sedan, förs regelbundet en dialog kring behov och önskemål inom utvecklingsområdet bland personalen. Owe Sandström Det senaste projektet berör tennismetodik. Sinnen aktiveras Klubben har utarbetat ett koncept för att lära ut tennis på ett för eleven lättförståeligt och enkelt sätt. Huvuddragen i konceptet innebär att så många olika sinnen som möjligt hos eleven aktiveras samt att denne spelar sig till Ulrika Sundin Diskussioner i tränarteamet Tränarteamet började redan för ett och ett halvt år sedan med att utarbeta konceptet. Under en hel vecka provades och diskuterades vad som är lämpligt att använda i inlärningsprocessen för tennisspelare. Flera kända pedagoger var då på besök hos klubben, i syfte att bidra med nytänkande från utsidan. Metodiken består av ett axplock från olika kända inlärningsmetoder. Målsättningen med metodiken är att ge eleven medel att kunna hjälpa sig själv samt att erhålla god kontroll på sitt spel. Detta skall ske på ett roligt och effektivt sätt. Övningar på film För att ytterligare tydliggöra hur övningarna går till, har dessa nu filmatiserats med hjälp av klubbens egen filmexpert Mikael Dunfalk. Dagen före dopparedagen, den 23/12, träffades utöver projektledare Stefan Malmqvist, och filmare De fyra huvudpersonerna fick uppleva en intensiv dag med cirka 6 timmars filminspelning. DjTK:s tränarteam har nu beskådat och godkänt huvuddragen i filmen, som skall redigeras samt lämnas ut på remiss för eventuella kompletteringar, innan den slutligen kopieras till CD. Tanken är sedan att alla tränare som är aktiva i Djursholms Tennisklubbs Tennisskola skall erhålla sitt eget exemplar. Tränarna testas För att säkerställa att samtliga tränare i klubben besitter kunskaper att genomföra stommen i läroplanen, så kommer ett test att genomföras före höstterminens start. Tränarteamet i klubben kan då än mer agera som en samlad lärarkår, där grundprinciperna för hur tennis på basnivå skall förmedlas är gemensamma. Detta skall naturligtvis ske på ett sätt som inte raderar den enskilde tränarens egen personliga prägel på undervisningen. Stefan Malmqvist Mikael Dunfalk bakom kameran. Stefan Malmqvist har tagit initiativet till Djursholm Tennis Methods, DTM, efter att i många år studerat ämnet tennismetodik. 12
13 13
14 Enklare, snyggare och mer på hemsidan Du har väl sett vår nya, snyggare hemsida? Sedan årsskiftet har DjTK:s hemsida en ny och mer lättillgänlig layout. Den innehåller dessutom mer information och uppdateras kontinuerligt. - Banbokning på sidan har blivit mer populärt. Men det är framför allt tävlingssidan medlemmarna går in på, berättar David Jansson, som har utarbetat den nya formen. Sten Kaiser har varit behjälplig med tips. Totalt har sidan cirka 60 besök per dag, en ökning med 20 procent sedan årsskiftet. En uppskattad nyhet är agendan på ingångssidan med de viktigaste händelserna framåt. I början av mars gick det första nyhetsbrevet ut på mejl. Tanken är att det där ska finnas kortfattad information till medlemmarna en gång i månaden. Du anmäler ditt intresse för nyhetsbrevet på hemsidan. Där kan du även fylla i anmälan till tävlingar och ansökan om medlemskap. - Navigeringssystemet är den stora skillnaden mot tidigare. Du kan Vi ger dig profesionell hjälp med tennisutrustning och strängning Just nu har vi flera bra erbjudanden på racketar, skor och kläder Välkommen in i vår välsorterade shop Ordertelefon: lättare hitta och gå vidare i menyn, berättar David. Vi medlemmar hade stor hjälp av hemsidan i samband med de nyligen spelade klubbmästerskapen. Där kunde vi se lottningen med tider och sedan resultaten. - Lottningen sker numera på datorn, utom för minitennisen. Det sparar mycket tid jämfört med tidigare när vi fick sitta med lappar och lotta. På sidan kan du också se rankingen inbördes och i hela landet för klubbens licensierade spelare. Det finns länkar till Svenska Tennisförbundet och även till internationella förbund samt till alla svenska tennisklubbar. Huvudsponsorerna har en plats på ingångssidan och länkar till alla sponsorer finns på en sida. 100-klubben har en egen sida. Gå in på ofta för att se vad som är på gång i klubben. Marianne Oftedal David Jansson vill se fler besökare på hemsidan Medlemmarnas önskemål: Mer tennisspel och flera banor I samband med att fakturorna skickades ut i februari, bifogades en utvärderingsblankett i kuvertet. Blanketten har också funnits tillgänglig i tennishallens reception samt på hemsidan, Antalet ifyllda formulär fördubblades mot fjolåret. I år har exakt 100 personer tyckt till om Djursholms TK:s verksamhet under fjolåret. Syftet med utvärderingen är att få synpunkter på klubbens verksamhet från medlemmarna, som personal och ideellt aktiva har till uppdrag att verka för. Frågeformuläret innehöll 12 stycken frågor som skulle bedömas från betyg 1-6. Det som medlemmarna angivit som mest positivt är i turordning: 1.) Tennishallen 2.) Tränarna 3.) Tennisträningen På den negativa sidan angavs inga speciellt utmärkande saker. Det fanns också möjlighet att med egna ord framföra synpunkter. Det som yttrades där var i huvudsak önskemål och förslag till förbättringar. De tre mest vanliga önskemålen var följande: 1.) Möjlighet till mera tennisspel 2.) Flera inomhusbanor 3.) Längre öppettider i tennisshopen Till sist vill jag tacka alla er som inkom med synpunkter. Stefan Malmqvist 14
15 Djursholms Tennisklubb fyller 60 år! Måndagen den 28:e april firar vi att klubben fyllt 60 år. Under födelsedagen bjuds alla medlemmar på tårta i tennishallen. Den stora jubileumsfesten går av stapeln lördagen den 4:e oktober. Öppet hus med Gusten och Kulti Lördagen den 24:e maj håller DjTK öppet hus. De tidigare toppspelarna Magnus Gustafsson och Nicklas Kulti kommer då på besök till klubben. Spela med tränare under sommaren Under större delen av sommaren kommer det finnas möjlighet att få träning av DjTK:s tränare på då nylagda Slottsbanorna. Mer information kommer på klubbens hemsida, senare i vår. Nya i 100-klubben Marga Ståhl Klassiska kläder Djursholms Torg Expert Fokus Ljud & Bild Täby Centrum Smultronet Barnkläder & Leksaker Djursholms Torg Parfymeri Intim Djursholms Torg Cornelia Djursholms Torg Djursholms Blommor Djursholms Torg Djursholms Tennisklubb tackar alla medlemmar i 100-klubben för stödet! DjTK hälsar följande nya medlemmar välkomna till klubben: Frank Bijl De Vroe Maud Bijl De Vroe Sander Bijl De Vroe Kurt Björklund Päivi Björklund Sarah Bork Karin Brunzell Tor Brunzell Niklas Inde Peder Necander Vilma Necander Jared Palmer Veronique Rarchaert Jakob Rudberg Anette Rylander Karl-Henrik Råsled Christoffer Saidac Katarina Starell Axel Sundelöf Love Sundelöf Melissa C Troeller Martina Wikström Rebecca Zijderweld Sam Zijderweld Gabriel Könberg-Hellman Wilderich Mueller-Wodarg Klubben behöver dina tips om DjTK:s historia inför jubileét Kontakta Anna Åhlgren @telia.com : Ger ett nymålat kök bättre betalt? Vi träffar dagligen många köpare vilket har gett oss god insikt i vad som efterfrågas just nu. Vi känner marknaden och kan erbjuda dig råd om vilka åtgärder som betalar sig vid en försäljning och vad man inte behöver ägna sig åt. Vi hjälper dig att se skavanker som du inte tänker på, men som är lätta att ta hand om när man har tid. Vill du veta mer om hur vi på Skandia Mäklarna arbetar kommer vi gärna hem till dig och berättar. Även om du inte ska sälja just nu. SKANDIA MÄKLARNA DANDERYD Tel , Fax
16 FÖRENINGSPOST B Porto Betalt Avsändare: Djursholms Tennisklubb Danderydsvägen Djursholm SKANDIA MÄKLARNA s sma h
Att vara tennisförälder är inte alltid så lätt. Du ska engagera dig, men inte för mycket. Du ska stötta, men absolut inte sätta press.
Att vara förälder i Världens bästa? Att vara tennisförälder är inte alltid så lätt. Du ska engagera dig, men inte för mycket. Du ska stötta, men absolut inte sätta press. Det finns inga givna svar på hur
Läs merIf SO Tour. Originalet. Världens första Mini-, Midi-, Maxitennistour
If SO Tour Originalet. Världens första Mini-, Midi-, Maxitennistour Projektledare Anders Heimklo Till vardags Stockholms Tennisförbund Historik Gunnar Lindahl, Stefan Malmqvist, Per Henricsson, Jan Himberg
Läs merVälkommen som förälder till barn i Lerums Tennisklubb
Välkommen som förälder till barn i Lerums Tennisklubb Vi tycker det är roligt att ditt barn valt att spela tennis i Lerums Tennisklubb. Något som förhoppningsvis kommer att pågå under många år framöver.
Läs merNya tävlingsformer frågor och svar
Nya tävlingsformer frågor och svar De nya tävlingsformerna för barn och ungdom som införs från och med hösten 2015 påverkar dig som spelar och arrangerar tennistävlingar för de yngre åldrarna. Vi försöker
Läs merHelsingborgs Tennisklubb www.htktennis.com
Välkomna till ett nytt och fräscht HTK 2015. Klubben har gjort en fantastisk resa de senaste åren som nu börjar landa i en stabil organisation. HTK känner att det är viktigt att skilja på barn-, ungdoms
Läs merKALLE ANKA CUP Matchskola
KALLE ANKA CUP Matchskola Kalle Anka Cup matchskola är uppdelad i fem avsnitt Sida Så ser tennisbanan ut 2 Så räknar du 4 Så spelar du singel 5 Så spelar du dubbel 7 Första matchen 8 Sida 1 av 10 Så ser
Läs merKlubbmästerskapet 14-30 augusti SSTK NYHETSBREV, nr 2, 2012. Innesäsongen i full gång och klubbstugan är på. plats vid utebanorna!
Klubbmästerskapet 14-30 augusti SSTK NYHETSBREV, nr 2, 2012 Vad som händer under Hösten Seriespelet inne börjar Bilden till vänster Vilma Arozeni Innesäsongen i full gång och klubbstugan är på Ovan: Fredrik
Läs merDet blev en upplevelse! Tack Per Hjärtquist m fl som arrangerar tävlingen
Hej VIP medlem! Onsdagen den 14 mars fick jag uppleva vad jag aldrig trodde jag skulle få uppleva under min numera ganska långa tid som veteran: Jag fick se John McEnroe spela tennis live med Björn Borg
Läs merNyhetsbrev nr 4-2015
Nyhetsbrev nr 4-2015 Det har väl inte undgått någon att HTK numera har en färsk WTA-segrarinna i klubben? Johanna Larsson gjorde återigen succé i Båstad och denna gång fick hon med sig båda titlarna hem
Läs merPresentation av Skanör-Falsterbo TK
Presentation av Skanör-Falsterbo TK Skanör-Falsterbo Tennisklubb gör en storsatsning inför höstterminen 2017. Med ett riktigt bra tränar team som har klara riktlinjer och mål för samtliga grupper är vi
Läs merKids Tennis Academy. Helsingborg, Sweden (sedan 2017) Vision
Vision Att barnen får träffas, få nya kompisar och spela tennis på sina villkor i en av Världens bästa miljöer. Värdegrund I HTKs Kids Academy väljer barnen hur mycket de vill träna. HTKs tränare guidar
Läs merInformation Inomhusträningen
Allmänt Välkomna till en ny spännande och rolig säsong med Helsingborgs Tennisklubb. Roligt att ni vill vara med och spela tennis med oss och skulle det vara så att ni har vänner och bekanta som vill hoppa
Läs merAtt börja tävla i tennis
Att börja tävla i tennis MIK-s Föräldraguide ATT BÖRJA TÄVLA I TENNIS "1 I never lose, I either win or learn Nelson Mandela Förutom att vara väldigt roligt, så kan barn lära sig mycket från tävlingsmomentet.
Läs merHelsingborgs Tennisklubb
Sofia! Tack för att HTK fått vara delaktiga i en fantastisk karriär och hoppas inte vårt samarbete slutar här? Efter 16 år som proffs, 2 WTA-titlar och 20 ITF titlar i singel, rankad 29a som bäst i singel
Läs merDet är åtta dagar kvar till dess mästerskapen börjar den 1 augusti.
Hej! Du som anmält Dig till Veteran SM ute i Båstad! Det är torsdag, torsdagen den 24 juli 2014. Det är åtta dagar kvar till dess mästerskapen börjar den 1 augusti. Redaktören hade i sitt förslag till
Läs merI onsdagens VIP hälsning hade jag med följande information från Peter Nilsson Båstad TS:
Hej VIP medlem! Det är lördag, lördagen den 21 december 2013-12-21. Knatten är inte längre med oss! I onsdagens VIP hälsning hade jag med följande information från Peter Nilsson Båstad TS: Hej Tennisvänner!
Läs merLathund för IF SO Tour 2015 Minitennis
Lathund för IF SO Tour 2015 Minitennis Tennis Stockholm, Anders Heimklo Äger rätten till detta material. Får ej kopieras eller lämnas till annan utan medgivande från Tennis Stockholm, Anders Heimklo INNEHÅLL
Läs merNÄR DU VILL BÖRJA TÄVLA HUR DU ANSÖKER OM EN TÄVLINGSLICENS
NÄR DU VILL BÖRJA TÄVLA Här är en guide till dig vars barn vill börja tävla i tennis. Inom tennisen i Sverige finns det två stora och viktiga hemsidor. Den ena är www.tennis.se och den andra är www.tentour.se.
Läs merSPELA TENNIS! EN INFORMATIONSBROSCHYR MED BRA SAKER ATT VETA OM ÖVIKS TENNISKLUBB TRÄNING TÄVLING
KONTAKT Mattsborgen Eriksgatan 2, 892 51 Domsjö 0660-823 85 oviktk.se@telia.com HUVUDTRÄNARE Hans Jansson 070-686 19 16 hans.jansson.oviktk@telia.com Bertil Sundman 070-562 82 79 bertil.sundman.oviktk@telia.com
Läs merSkåne-VM 2012-2013 Inbjudan till vinterns roligaste cup för pojkar födda 1998-2003
Skåne-VM 2012-2013 Inbjudan till vinterns roligaste cup för pojkar födda 1998-2003 Skåne-VM 2012-2013 Välkommen till 2012-2013 års upplaga av Skåne-VM Skånska Vintermästerskapet. BK Höllviken arrangerar
Läs merVälkomna till Valldas juniorträning 2015
Välkomna till Valldas juniorträning 2015 Välkomna till ett nytt golfår på Vallda Golf & Country Club och tack för ert engagemang under 2014! Det är fantastiskt roligt att få vara en del av Valldas juniorverksamhet
Läs merStyrelsen har haft 8 protokollförda möten under säsongen
Handbollsklubb Sida 1 av 6 Verksamhetsberättelse Ljunghusens Handbollsklubb, säsongen 2013/2014 Styrelse Klas Olsson, ordförande tom februari Jan Persson, ordförande from mars Carina Ostrander, sekreterare
Läs merStyrelsen Frösåker GK, Christer Ral, Matz, Håkan, Krogen WWW.FGCC.SE. Sida 1 av 6
Nyhetsbrev #2 2015 Sida 1 av 6 Hej Vänner, Säsongen är i full gång även om värmen ännu uteblivit. Verksamheten är också i full gång och ni har väl inte missat alla träningar, tävlingar och andra roliga
Läs merSkåne-VM 2013-2014 Inbjudan till vinterns största cup för pojkar födda 2001-2004
Skåne-VM 2013-2014 Inbjudan till vinterns största cup för pojkar födda 2001-2004 Skåne-VM 2013-2014 Välkommen till tredje upplagan av Skåne-VM Skånska Vintermästerskapen! BK Höllviken arrangerar Skåne-VM
Läs merHej VIP medlem! Kings of Tennis. Det är sent fredag kväll, fredagen den 20 mars 2015.
Hej VIP medlem! Det är sent fredag kväll, fredagen den 20 mars 2015. Kings of Tennis Veteranturneringen Kings of Tennis är över. Årets turnering avslutades med att Pete Sampras i finalen besegrade Thomas
Läs merLathund för IF...SO Tour 2015 Maxitennis
Lathund för IF...SO Tour 2015 Maxitennis Tennis Stockholm, Anders Heimklo Äger rätten till detta material. Får ej kopieras eller lämnas till annan utan medgivande från Tennis Stockholm, Anders Heimklo
Läs merSÖDERHAM S TE ISSÄLLSKAPS ORGA ISATIO SPLA
SÖDERHAM S TE ISSÄLLSKAPS ORGA ISATIO SPLA Denna organisationsplan vänder sig till deltagare i tennisskolan samt till deras föräldrar. Övergripande ambitioner Söderhamns TS ungdomsverksamhet syftar till
Läs merVÄLKOMMEN TILL TENNISSKOLAN HT15
VÄLKOMMEN TILL TENNISSKOLAN HT15 Först vill jag välkomna alla nya och gamla spelare tillbaka från sommarlovet, även om vädret inte varit det allra bästa så hoppas jag ni fått bada lite i alla fall och
Läs merFöreningsträdet. Handledning Aktiva 7 år
Föreningsträdet Handledning Aktiva 7 år Alma och Burre plockar svamp Tennisturnering i skogen Effe och Burre spelar pingis Alma och skogsbusarna spelar innebandy I vår busgrupp Att arbeta med Föreningsträdet
Läs merRegionmästerskap Stockholm utomhus 2011
Regionmästerskap Stockholm utomhus 2011 Huddinge TK har för tredje året i rad arrangerat Regionmästerskap Stockholm utomhus (RM Stockholm ute 2011). Den minnesgode kommer väl ihåg att tävlingsledaren Claes
Läs merRapport slutspel H35 Jonas Nilsson
Rapport slutspel H35 Jonas Nilsson Vi spelade semifinalerna i Enebyberg och vill härmed tacka Anders Lindgren & co som ordnade med mat/dryck, bollar, banor och bananer! Det blev konstigt nog exakt samma
Läs merEuropamästerskapen för veteran i Seefeld rapport 4
Europamästerskapen för veteran i Seefeld 2011 - rapport 4 Måndag 10 januari 2011 Efter pressläggningen av gårdagens tillägg till rapport 3 spelade Henrik Andrén sin match mot tysken Heinz Wagner Tyskland
Läs merVälkomna till Valldas juniorträning 2014
Välkomna till Valldas juniorträning 2014 Då var det dags att starta ett nytt golfår och denna säsongen bygger vi vidare på de senaste två säsongernas uppskattade koncept. Nytt för i år är att PO och Rikard
Läs merSlaget i Lund. Tennis måste vara den mest spännande sport man uppleva. Vi som deltog i årets slutspel för H55-herrarna är helt överens om detta.
Slaget i Lund 1676 stod Slaget vid Lund mellan danskar och svenskar. Helgen 11-12/8, 2012 stod Slaget i Lund på Smörlyckans härliga tennisanläggning i centrala Lund. Tennis måste vara den mest spännande
Läs merDu hittar alla resultat här: http://www.primesite.se/tentour/public/startsida_result.asp?step=2&action=step2&klu bbid=15042&id=2284
Hej VIP - medlem! Det är söndag kväll, söndagen den 1december 2013. Tennistävlingen Sundbyberg Veteran Cup 2013 är avslutad. Du hittar alla resultat här: http://www.primesite.se/tentour/public/startsida_result.asp?step=2&action=step2&klu
Läs merAtt starta ett lag i föreningen
Att starta ett lag i föreningen Att starta ett lag Grattis, det är dags att starta ett nytt lag! I din hand håller du nu ett kompendium som ska vara ett stöd för er som ska starta upp ett nytt lag. Även
Läs mer2015-01-15. Information från TTKs styrelse januari 2015. Hej samtliga medlemmar och anställda i Tullinge TK
Information från TTKs styrelse januari 2015 Hej samtliga medlemmar och anställda i Tullinge TK Hoppas att alla hade en bra jul och nyårshelg. För Tullinge TK så kommer 2015 också att vara ett väldigt händelserikt
Läs merDin RelationsBlueprint - Källan till smärta eller framgång i din intima relation
Din RelationsBlueprint - Källan till smärta eller framgång i din intima relation Lyssna, jag känner mig enormt glad och hedrad att jag får spendera den här tiden med dig just nu och att du tar dig tid
Läs merROOKIESERIEN GULD 2012
1 ROOKIESERIEN GULD 2012 Rookieserien Guld Riktar sig till klubbar som i år har tävlingserfarna 11 12 åringar. Nyhet: Coachning på banan i sidbyten får ske av anställd klubbtränare/ av klubben utsedd lagledare/
Läs merÅre SLK Fotboll. Klubben för ALLA! Klubbpolicy
Åre SLK Fotboll Klubben för ALLA! Klubbpolicy Fotboll Att spela fotboll innebär att du är med i världens största idrott. Fotboll spelas över hela världen och själva bollen är kanske världens populäraste
Läs merKFUM Kristianstad Pingis Medlemspolicy
KFUM Kristianstad Pingis Medlemspolicy KFUK-KFUM (YMCA) är världens största och äldsta ungdomsrörelse. YMCA finns i 130 länder och har 70 miljoner medlemmar, varav 70 000 i Sverige. Bokstäverna i KFUK-KFUM
Läs merTränare Spelare Förflyttad spelare Bollriktning Lobb Frekvensstege Kon. Teckenförklaring
Tränare Spelare Förflyttad spelare Bollriktning Lobb Frekvensstege Kon Teckenförklaring VOLLEY & SMASH a Stationsövning volley-smash a b Alla i gruppen är i rörelse med detta upplägg. A kastar till b med
Läs merKids Tennis Academy. Helsingborg, Sweden (sedan 2017) Vision
Vision Att barnen får träffas, få nya kompisar och spela tennis på sina villkor i en av Världens bästa miljöer. Värdegrund I HTKs Kids Academy väljer barnen hur mycket de vill träna. HTKs tränare guidar
Läs merTre tennismusketörer!
Tre tennismusketörer! Tisdagen den 29 maj kommer för mig att i all framtid vara en historisk dag. Då hade jag nämligen förmånen att äta lunch med de två legendarerna Jan-Erik Lundqvist och Ulf Schmidt
Läs merHur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?
Premiären i Motocross SM går i Vissefjärda! SM i motocross kommer i år gå på 6 olika banor i olika delar av Sverige. Premiären i år kommer att gå på crossbanan Rövaredalen som ligger i Vissefjärda, en
Läs merVerksamhetsberättelse 2015
Verksamhetsberättelse 2015 IBF Borlänge Verksamhetsåret 2014-2015 Medlemmar Antalet medlemmar i föreningen under året har uppgått till 571 st. Fördelningen är 77 st. ledare, lagföräldrar, styrelse samt
Läs merVÄLKOMMEN TILL TENNISSKOLAN VT16
VÄLKOMMEN TILL TENNISSKOLAN VT16 Först och främst vill jag välkomna alla gamla och nya spelare tillbaka från jullovet, även om det inte har varit så mycket snö till snöbollar än så hoppas jag i alla fall
Läs merVerksamhetsplan för Nyköpings tennisklubb år
Verksamhetsplan för Nyköpings tennisklubb år 2018-2019 Nyköpings tennisklubb ska vara en attraktiv förening där tennisspelare i alla åldrar och nivåer kan mötas och utvecklas. Klubbens verksamhet ska bygga
Läs merFöräldramöte YIS P04. Februari 2018
Föräldramöte YIS P04 Februari 2018 Agenda 2017 en summering Spelare och ledare Föräldragrupp/grupper Hemsidan Träningar Cuper 2018 Seriespel 2018 Nivåanpassning Värderingar Spelarsamtal Kallelser LSU Övrigt
Läs merEn lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut..
Sida 1 av 6 En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut.. Efter att ha öppnat tidigt, samt genomlidigt den kallaste maj månad i mannaminne, fick säsongen äntligen fart i augusti och vi hade
Läs merInnovatören som älskar tennis
Innovatören som älskar tennis Föreställ dig en halvö med vidunderlig utsikt mot Kattegatt, skärgårdsbåtar, klippbad och pensionat. Ja, då tänker du på platsen där vår nye tränare Richard Rohdén växte upp
Läs merAtt vara tennisförälder utbildande & inspirerande material för rollen vid sidan av planen. Utvecklat och skapat av Idrotten I Örebro Län.
Att vara tennisförälder utbildande & inspirerande material för rollen vid sidan av planen. Utvecklat och skapat av Idrotten I Örebro Län. Världen bästa? Att vara tennisförälder är inte alltid så lätt.
Läs merVÄLKOMMEN TILL. Vi vill skapa vinnare på flera plan
VÄLKOMMEN TILL Vi vill skapa vinnare på flera plan VI GER UNGDOMAR OCH VUXNA EN FARTFYLLD OCH MENINGSFULL FRITID Norrköpings Tennisklubb grundades år 1921 och då spelade man tennis utomhus på Idrottsparken,
Läs merLjungby Volley F15 kom 1:a i Gränsfejden Grön för U15 i Laholm.
Ljungby Volley F15 kom 1:a i Gränsfejden Grön för U15 i Laholm. Lördagen den 14/4 spelades Gränsfejden i Laholm. Det var 15 lag som samlats för att spela. Det var en samlad trupp (Linnea Larsson, Vilma
Läs merTENNISLEKIS. ca. 80 st. RÖD tennis. ca. 80 st
Tennislekis RÖD tennis ORANGE tennis (TS,TÄV) GRÖN tennis (TS,TÄV) Träningsgrupp (TG) Tävlingsgrupp 1 och 2 5-6 år 7-8 år 8-9 år 9-12 år 11-18 år 10 år---> DJTK STRUKTUR TENNISLEKIS ca. 80 st RÖD tennis
Läs merdags för kval till pingistävlingen Bästa 3:an!
MMK-NYTT 7 11 februari ÄNTLIGEN dags för kval till pingistävlingen Bästa 3:an! AKTIVITETER PÅ MMK 7 11 FEB LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Köket/Aktiviteter Mariokart 13.30 (Kenneth) Bakning
Läs merALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152
ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 1 ÄLVKULLEN TISDAG 17/2 kl. 19.00 åk.7-9 Kom och spela FIFA 09 på storbild i stora salen! ONSDAG 18/2 kl. 15.00 åk.4-6 Kom och testa WII Fit på storbild i stora
Läs merVÄLKOMMEN TILL. Vi vill skapa vinnare på flera plan
VÄLKOMMEN TILL Vi vill skapa vinnare på flera plan VI GER UNGDOMAR OCH VUXNA EN FARTFYLLD OCH MENINGSFULL FRITID Norrköpings Tennisklubb grundades år 1921 och då spelade man tennis utomhus på Idrottsparken,
Läs merMARIA KLUBBNYTT STOR TURNERING I. PÅ MÅNDAG BARN MOT PERSONAL! Två riktiga biljardrävar Charlie och Casper! 11 15 juni
MARIA 11 15 juni KLUBBNYTT STOR TURNERING I BILJARD PÅ MÅNDAG BARN MOT PERSONAL! Två riktiga biljardrävar Charlie och Casper! . aktiviteter pa MFK 11-15 juni LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Aktiviteter
Läs mer1. INFORMATION SOM BERÖR SAMTLIGA: NYHET! AKTIVA FÖRÄLDRAR HJÄLPER KLUBBEN :D
Stockholms SS Nyhetsbrev November 2011 Kära schackförälder, året går mot sitt slut och det börjar bli dags att avrunda höstterminen med några punkter. Eftersom vi hittills inte hunnit skicka några nyhetsbrev
Läs merInformation från TTK:s styrelse januari Hej samtliga medlemmar och anställda i Tullinge TK,
Information från TTK:s styrelse januari 2017 Hej samtliga medlemmar och anställda i Tullinge TK, Nu har vårterminen 2017 dragit igång. I dagsläget är vi nu totalt 540 medlemmar i klubben. Vi i styrelsen
Läs merRosersbergs IK. Den stora klubben i det lilla samhället. Alla får vara med!
Rosersbergs IK Den stora klubben i det lilla samhället Alla får vara med! rosersbergsik.se Det du håller i din hand är information till dig som aktiv, ledare/ tränare, förälder, medlem eller blivande medlem.
Läs merKarlstads Tennisklubb. Verksamhetsplan
Karlstads Tennisklubb Verksamhetsplan 2(8) Innehållsförteckning 1. Föreningen... 3 1.1. Vision... 3 1.2. Verksamhetsidé... 3 1.3. Värdegrund... 3 2. Strategi... 4 2.1. Långsiktiga mål... 4 2.2. Kortsiktiga
Läs merNyhetsbrev #6 KM Årets medlem Ny enkät Höstårsmötet Fest 21:a oktober
Nyhetsbrev #6 KM Årets medlem Ny enkät Höstårsmötet Fest 21:a oktober Sida 1 av 5 Vänner, Inom kort får vi lägga ännu en framgångsrik säsong bakom oss. Men inte riktigt än, det finns fortfarande mycket
Läs mer2, Vad händer om en boll går sönder, tappar trycket, mitt under en poäng? (1 poäng för rätt svar)
Tennisprov 1, Här kommer några frågor om banans mått. Det står om du ska svar i cm, dm eller m. A, Hur lång är banan från baslinje till baslinje (m)? 23,97 B, Hur lång är banan från dubbellinje till dubbellinje
Läs merVerksamhetsberättelse för Skoghalls BTK
Verksamhetsberättelse för Skoghalls BTK 2015-2016 Styrelse Ordförande: Evert Andersson Ledamöter: Marcus Trabold Vice ordförande: Stefan Johansson Hans Sundberg Kassör: Linnea Persson Leif Daggert Sekreterare:
Läs merKalmar GK, Junior Kick Off 2015
Kalmar GK, Junior Kick Off 2015 Alla hälsades välkomna utanför klubbhuset. Pierre delade in samtliga juniorer i respektive träningsgrupp. Jacob och Jacob tog hand om Golfkul Spel och lek Eva och Håkan
Läs merHelsingborgs TK svenska lagmästare H45 utomhus år 2009
Helsingborgs TK svenska lagmästare H45 utomhus år 2009 Slutspelet för segrande lag i H45 arrangerades av Ullevi TK. Resultaten i de olika lagmatcherna blev som följer: Semifinal 1 Hallstahammars TK Helsingborgs
Läs merStyrelsen vill passa på att välkomna alla nya medlemmar som har tillkommit Tullinge Tennisklubbs under början av vårterminen 2016.
Information från TTK:s styrelse februari 2016 Hej samtliga medlemmar och anställda i Tullinge TK, Styrelsen vill passa på att välkomna alla nya medlemmar som har tillkommit Tullinge Tennisklubbs under
Läs merDIVISIONER OCH KLASSER DIVISION VIT GUL GRÖN BLÅ/RÖD. 9kup-1 till 9kup-2 8kup-1 till 7kup-2 6kup-1 till 5kup-2 4kup-1 till 1kup-2
SWEDISH ITF OPEN 2015 Ljungby Taekwon-Do Klubb välkommnar alla klubbar i Sverige till en tävling för Yngre Miniorer, Miniorer, Kadetter,Yngre Juniorer, Juniorer och Seniorer den 15 november 2015 i Sunnerbohallen
Läs merPsykosociala föreningen Sympati rf MEDLEMSBLAD 4/2015 SEPTEMBER-OKTBER
MEDLEMSBLAD 4/2015 SEPTEMBER-OKTBER Eriksgatan 8 IV våningen Verksamhetsledare Miivi Selin-Patel; 050 446 2974 00100 Helsingfors Ordförande Riitta Aarrevuo; 050 4634 4746 Telefon till kansliet; 045 863
Läs merDUBBELCUPEN. dubbelt så kul. Välkommen. Dubbelcupen. Matchtider 14-15 september. i samarbete med
Välkommen Välkommen till Dubbelcupen 2013 som arrangeras HD. Tävlingen fick en kanonstart 2012 då drygt 150 spelare anmälde sig till våra dubbel- och mixedklasser. I år har över 200 spelare anmält sig
Läs merVeteran SM ute 2009 onsdagen den 29 juli - del 2
Veteran SM ute 2009 onsdagen den 29 juli - del 2. Tidigare svenske DC-chefen Jonte Sjögren och Tom Rune KLTK till höger följer semifinalen mellan Evert Jönsson Lugi TF och Christer Holm BMTS på centercourten
Läs merJuniorer och vuxna som inte vill tävla men fortsätta att spela tennis ska också erbjudas möjlighet att träna och vidarutveckla sitt spel.
Tränings/tävlingsverksamheten i Motala TK Syfte Dokumentet beskriver hur tränings- och tävlingsverksamheten är uppbyggd i Motala TK. Det beskriver också riktlinjer för vilka krav som ställs på deltagarna
Läs merTränarskap och ledarskap
Tränarskap och ledarskap Idrotten är en viktig del i fostran Bättre hälsa genom basketträning med tanke på samhällsutvecklingen Du har en spännande och betydelsefull roll Spelare är inte schackpjäser Varför
Läs merVerksamhetsplan 2016. Bankeryds Tennisklubb
Verksamhetsplan 2016 Bankeryds Tennisklubb Inledning Klubben bildades 1958 och har idag drygt 500 medlemmar. Vi äger vår tennisanläggning på Furuvik, som består av tre inomhusbanor med Bolltexunderlag
Läs merDessutom ordnade vi Åländska Mästerskapen i bordtennis i april där 32 spelare deltog.
Ifk Mariehamn Bordtennis r.f. Verksamhetsberättelse 2014-2015 Styrelse och Verksamhetsgranskare Följande personer har varit medlemmar i Ifk Mariehamn Bordtennis r.f.:s styrelse 2014-2015 : Harry Lindqvist
Läs merTekniska kommittén PROTOKOLL. fört vid möte med Tekniska kommittén (TK) i Svenska Karateförbundet.
PROTOKOLL fört vid möte med (TK) i Svenska Karateförbundet. Tid: Onsdagen den 9 augusti 2017. Plats: Blasieholmsgatan 4A, Stockholm. Närvarande: Andreas Fritsch, Emma Helgesson och Fredrik Ålander (ordf).
Läs merNågra foton från STV Classic 2014 - onsdagen spel!
Några foton från STV Classic 2014 - onsdagen spel! Onsdagen den 28 oktober spelades ett antal finaler och semifinaler i STV Classic 2014. Här några foton med förklarande text. OBS! Matchresultat från onsdagens
Läs merNYHETSBREV NR. 2 2010
NYHETSBREV NR. 2 2010 Hej alla medlemmar i Spårvägens Tennisklubb! Julen närmar sig med stormsteg och tennishösten här i Kärrtorps Tennishall är snart slut. Alla vi som jobbar i Spårvägens Tennisklubb
Läs merVerksamhetsberättelse Götalands Dartförbunds 2016/2017
Ordförande: Styrelsen under detta år är Ordf Stefan Petersson, Vice ordf Thomas Kallin, Kassör Evis Furuskog, Sekr Maria Rydell, Ledamot TK Pontus Danielsson, Ledamot SK Björn Isacsson, Ledamot JK Petra
Läs merATP-slutspel Vi får facit i sent i eftermiddag. Då spelas finalen mellan Federer och Tsonga.
ATP-slutspel 2011 Jag upplevde i går kväll vad jag har sett fram emot under flera månader. Jag har på plats i O2 Arenan, London, under lördagskvällen (26 november 2011) sett ATP-slutspelets ena semifinal
Läs merHej VIP medlem! Det är onsdagen den 13 april - sent på kvällen.
Hej VIP medlem! Det är onsdagen den 13 april - sent på kvällen. I dag har Monte-Carlo Rolex Masters fortsatt med en överraskande förlust för världsettan Novak Djokovic mot tjecken Jiri Vesely rankad 55.
Läs merLathund för IF SO Tour 2013 Mini, Midi, Maxi
Lathund för IF SO Tour 2013 Mini, Midi, Maxi Tennis Stockholm, Anders Heimklo äger rätten till detta material Får ej kopieras eller lämnas till annan utan medgivande från Tennis Stockholm, Anders Heimklo
Läs merHemmingsmarks IF & Södra United har äran att inbjuda till 2014 års examenscup
n up e NS C AM E EX 20 ÅRSJUBILEUM 014 1 994-2 Hemmingsmarks IF & Södra United har äran att inbjuda till 2014 års examenscup Lördag 31 Maj Lördag 7 Juni Söndag 1 Juni Söndag 8 Juni Flickor 2003 Flickor
Läs merHemuppgift #2 Enskede IK P-01:5 Spelarutveckling
Hemuppgift #2 Enskede IK P-01:5 Spelarutveckling Här kommer en repris på den hemuppgift som ni gjorde en gång tidigare. Nu vill vi att ni går hem och svarar på dessa frågor en gång till inför det utvecklingssamtal
Läs merMånadsbrev BK Höllviken Dam/Flickverksamhet
BK Höllviken Dam/Flickverksamhet Syftet med detta månadsbrev är att ge samtliga inom klubben en bättre uppdatering kring vad som händer varje månad. Är det något ni vill ha med i nästa månadsbrev så skicka
Läs merIdrottsföreningen kamraterna 1898. En fotbollsklubb för stora och små
Idrottsföreningen kamraterna 1898 En fotbollsklubb för stora och små IFK Västerås Fotboll IFK Västerås är en förening med lång och stolt historia. Klubben bildades den 19 mars 1898. Idag finns totalt 170
Läs merVERKSAMHETSBERÄTTELSE 2016 IFK GÖTEBORG BOWLING
VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2016 IFK GÖTEBORG BOWLING VÅREN 2016 Vilken vår vi haft. Rättare sagt hela säsongen har varit helt fantastisk. Vi stod som segrare i båda våra serier. Vi har nått alla våra mål. Vi
Läs merOrdförande har ordet. SWE 6, Björn Allansson och SWE 11, Daniel Birgmark i hård kamp under söndagens Sola Cup. Foto: Torsten Jarnstam
Ordförande har ordet Hej alla Finnjolleseglare i Sverige! När nu seglingssäsongen 2010 sjunger på sista versen och vi i Karlstad precis genomfört avslutningen för årets Sverige Cup, vill jag summera Svensk
Läs merNu har Tullinge Tennisklubb uppnått den aktningsvärda åldern av 100 år, vilket gör den till en av de äldsta tennisklubbarna i Sverige.
Information från TTK:s styrelse januari 2016 Hej samtliga medlemmar och anställda i Tullinge TK, Välkomna till Tullinge Tennisklubbs jubileumsår 2016. Nu har Tullinge Tennisklubb uppnått den aktningsvärda
Läs merNyhetsbrev nr
Nyhetsbrev nr 3-2015 Helsingborgs TK vill vara en klubb för alla tennisspelare. Både för er som vill prova på, spela en gång i veckan, motionera, tävla lite grann, drömmer om att bli proffs, redan är proffs
Läs merUngdomens 2-mannapingis. C-tävling arrangerad av IFK Falköping BTK PROGRAM. 7-8 april Spel på 24 bord i FREJAHALLEN under två dagar
Ungdomens 2-mannapingis ODEN CUP C-tävling arrangerad av IFK Falköping BTK PROGRAM 7-8 april 2018 Singelspel på lördagen och lagspel för 2-mannalag på söndagen Spel på 24 bord i FREJAHALLEN under två dagar
Läs merFjugesta IF:s policy för ungdomsfotboll V 5
Barn och ungdomspolicy Fjugesta IF:s policy för ungdomsfotboll V 5 Målsättning och riktlinjer för Fjugesta IF:s ungdomsfotboll Vi strävar efter Att skapa god kamratskap skall ske genom gemensamma aktiviteter
Läs merDET HÄR ÄR VI: ÖMK Rundbana Box 213 Orgnr. 889601-5487 891 25 Örnsköldsvik BG: 5533-1037
DET HÄR ÄR VI: Örnsköldsviks Motor Klubb (ÖMK) är en förening med gamla anor. Isracingen kom till Örnsköldsvik i slutet av 30-talet, sedan dess har det funnits aktiva tävlingsförare i trakten. 1968 presenterade
Läs merIndian Wells-turneringen är på väg mot avslutande semifinaler och finaler.
Hej VIP medlem! Det är fredag eftermiddag, fredagen den 14 mars 2014. 1. Internationell tennis Indian Wells Indian Wells-turneringen är på väg mot avslutande semifinaler och finaler. Roger Federer är på
Läs merFoton i detta nummer: Jonathan Helgesson
Foton i detta nummer: Jonathan Helgesson Nr Nr 63 80 oktober april 2007 2012 Verksamhetsledaren Hej du medlem! En ny teaterhöst har dragit igång i lokstallarna. Nya gruppkonstellationer och nybörjare samsas
Läs mer60th European Senior Open fredag
60th European Senior Open 2017 - fredag I dag, fredagen den 9 juni, var det dags för några finaler i HS40 utan svenskt deltagande. Här prisutdelning med ITF:s representant Manuel Weiss som prisutdelare.
Läs merMental Träning Tennis. Tävlingsspelaren
Mental Träning Tennis Tävlingsspelaren Den mental biten är mycket viktig för att bli duktig tennisspelare. Detta häfte är en grund i mental träning som yngre tävlingsspelare men även äldre kan använda
Läs merUngdomens 2-mannapingis ODEN CUP. C-tävling arrangerad av IFK Falköping BTK PROGRAM. 8-9 april 2017
Ungdomens 2-mannapingis ODEN CUP C-tävling arrangerad av IFK Falköping BTK PROGRAM 8-9 april 2017 Singelspel på lördagen och lagspel för 2-mannalag på söndagen Spel på 24 bord i FREJAHALLEN under två dagar
Läs mer