kursprogram Nu ännu mer att välja på! Välkommen hit på fest! mycket mer än du tror hösten 2010 Sota Svetsa Jaga Svamp Fiske Trädgård Data Språk Layout

Transkript

1 kursprogram Nu ännu mer att välja på! hösten 2010 Sota Svetsa Jaga Välkommen hit på fest! Sid 2 Svamp Fiske Trädgård Foto Hund Hälsa Konst Design Inredning Data Språk Layout Dans Yoga Mindfulness mycket mer än du tror mycket Hela Stockholmsområdet mer med än Mälaröarna, du Täby tror och Södra Roslagen 1

2 välkommen till brygghuset Foto: Elisabeth Nyström Ola Bixo, Verksamhetschef Studiefrämjandet i Stockholm Odling i Vasastan! Visste du att kultur betyder odling? Nu när Brygghuset öppnar sina dörrar på riktigt så hoppas vi att du ska bläddra i katalogen och bli lockad av mycket och tänka om jag skulle odla den sidan av mig själv, eller den, eller den.... Precis så hoppas vi att det ska kännas med programmet. Att du blir sugen att välja och vraka bland långa kurser, utbildningar, föreläsningar och utflykter som gör att du växer och trivs. Det är inte heller bara målet som är viktigt; att lära sig mer franska, kunna spela ett bra gitarrsolo, hitta rätt djup i måleriet, känslan i dansen eller kunna allt om höstens svampar, utan vägen dit. Vi hoppas att det du gör ska vara en upplevelse i sig, där våra duktiga lärare och pedagoger inspirerar tillsammans med de andra i din grupp. I september öppnar vi också den stora K-märkta Bryggarsalen med tillhörande konferensdel. Det blir en unik plats för spännande möten, konferenser, fester, mässor och kulturevenemang. Du kan också räkna med riktigt god mat och dryck därtill. Mer info finns på baksidan. Välkommen på fest! Öppet Hus i Brygghuset och invigning av Bryggarsalen söndagen den 12 september Nu är också den stora Bryggarsalen färdigrenoverad. Det är full fart i hela huset. Prova-på-aktiviteter i alla rum, lärare och ledare på plats. Drop-in nivåtester i språk och data. Testa våra musikrum. En minimässa där flera av våra medlemsorganisationer presenterar sig. I Bryggarsalen är det uppdukat till bröllop. Förfriskningar, utlottningar, erbjudanden och mycket musik! HJÄRTLIGT VÄLKOMMEN! Ingen föranmälan behövs. Mer info på hemsidan Läs mer om Bryggarsalens verksamhet på programmets baksida. Vill du hyra lokal? Vi har flera typer av lokaler i Brygghuset som lämpar sig för såväl möten som estetisk verksamhet och studiecirklar. Även toppmoderna datasalar kan hyras. Ring och tala med Siv Jannung Du kan också hyra den stora Bryggarsalen med tillhörande konferensrum. Se mer info på programmets baksida! Hjärtligt välkommen till Öppet Hus och en aktiv höst i Brygghuset! Foton: Olav Nyhus 2

3 innehåll Ett litet axplock av våra många skickliga lärare och cirkelledare. Överst fr v: Harald Nyman, Lars Imby och Agneta Österman. Mitten: Marianne Gustafsson och Karita Kaitila. Nederst: Zach Zuchowski och Eva Lalander. Foto: Olav Nyhus, fotolärare. här hittar du oss Studiefrämjandet i Stockholm Brygghuset, Norrtullsgatan 12 N Stockholm Postadress: Box 6361, Stockholm Tel , Fax stockholm@studieframjandet.se Expeditionstider: måndag-torsdag , fredag Plusgiro: Bankgiro: Musikhuset med replokaler och studio Olivecronas väg 17 (nära Vasaparken) Studiefrämjandet Mälaröarna Kumlavägen 95, Svartsjö Tel , Fax malaroarna@studieframjandet.se Studiefrämjandet Södra Roslagen och Studiefrämjandets skola för musik i Täby Korsvägen 24, Roslags Näsby Centrum Box 2030, Täby Tel , Fax sodraroslagen@studieframjandet.se Konstskolan Basis inklusive Inredningsskolan Folkungagatan 147 Box 6361, Stockholm Tel , info@basis.se Studiefrämjandet i Rinkeby Rinkeby Folkets Hus Skårbygränd 1, Rinkeby Centrum Tel , rinkeby@studieframjandet.se innehåll n Kalendarium 4-5 n Barn, unga 6-7 n Trädgård, hälsa 8 n Hälsa, rörelse 9 n Natur 10 n Miljö, båtliv 11 n Jakt, fiske, svets och sotning 12 n Hund 13 n Medlemsorganisationerna 13 n Musik n Dans n Agera, skriva, lyssna 18 n Författaraftnar 18 n Föreläsningar, Stockholmiana 19 n Konst n Design, inredning 22 n Konstskolan Basis, Inredningsskolan 23 n Foto 24 n Konsthantverk 25 n Språk, företagsutbildningar n Data och internet 28 n Layout, bildbehandling, webbdesign 29 n Ekonomi, företagsutbildningar 30 n Beteendevetenskap 31 n Kursinformation 31 n Bryggarsalen, restaurang och konferens 32 så här anmäler du dig Ring eller anmäl dig via vår hemsida: Utförlig information om kallelse, hur du betalar, kursintyg etc hittar du på sid 31. 3

4 kalendarium Föreläsningar, utflykter och endagsarrangemang Om du är ledig en dag eller kväll: titta i kal q Sätt ett kryss i rutan vid det som intresse 7 4 AUGUSTI 27/8 Fladdermusnatt Stämningsfull kväll med Marie Nedinge från Naturvårdsverket n ca 01.00, sid 10. q 30/8 Prova på Bollywooddans n , sid 17. q 30/8 Prova på Bhangra n , sid 17. q 31/8 Prova på Afrikanska rytmer n , sid 17. q SEPTEMBER 1/9 Miljödebatt Valdebatt om miljömålen med Stockholmspolitiker och Miljöförbundet Jordens Vänner. n , sid 11. q 1/9 Prova på Egyptisk dans n , sid 17. q 1/9 Prova på Tribaldans n , sid 17. q 2/9 Prova på Motionssamba n , sid 17. q 2/9 Prova på Asian Fusion n , sid 17. q 2/9 Prova på Mindful Dance n , sid 17. q 5/9 Isabella Lövin Om Östersjön, fiske och ekosystem i balans. Musik och föreläsning under Världsvattenveckan. n , sid 11. q 6/9 Prova på Karnevalssamba n , sid 17. q 6-8/9 Svampvecka i Brygghuset Pelle Holmberg m fl Föredrag , sid 10. q 7/9 Betongskådning Mats Gothnier, naturvårdsexpert på Länsstyrelsen, berättar om fågelfaunan innanför tullarna. n , sid 10. q 11/9 En värld av stenar! Geologins dag. Knacka sten med geolog Nils Wingren. För barn och vuxna. n , sid 6. q 12/9 Öppet Hus Brygghuset Invigning av Bryggarsalen, sid 2. q 14/9 Lura gösen I samarbete med Sportfiskarna. n em-kväll, sid 12. q 14/9 Prova på Dansverksta n , sid 17. q 14/9 Prova på Medicinsk yoga n , sid 17. q 18/9 Öppen Kroki på Basis n , sid 23. q 19/9 Opolitisk valvaka i Bryggarsalen Ta en öl i baren och följ det spännande valresultatet utan att vara bunden till ett politiskt parti. n Ingen föranmälan. q 21/9 Flugfiske I n , sid 12. q 21/9 Att leva på 2000-talet n , sid 9. q 23/9 Sota själv n , sid 12. q 23/9 H.M. Konungens Hovstall Kungliga transporter Författarafton med Gunilla Mild Nygren n , sid 18. q 25/9 Öppen Kroki på Basis n , sid 23. q 25/9 Natur och kultur på Landsort Traditionell och populär båtutflykt med biolog Göran Brehmer. n heldag, sid 10. q 25/9 Klövbergsgrottan Upptäck en ny värld inne i berget! I samarbete med Stockholms Grottklubb. n , sid 10. q 25-26/9 Konstringen på Ekerö Konstnärer ställer ut i sina ateljéer och har en samlingsutställning i Ekebyhovs Slott , sid 25. q 26/9 Sträckande fågel Naturvandring med biolog och ornitolog Lars Imby till Örudden på Torö. n heldag, sid 10. q 28/9 Flugfiske II de svåra kasten n , sid 12. q 28/9 Den stora tröttheten föreläsning n sid 9. q 29/9 Liv, lust och lärande Med musikens hjälp har Rädda Barnen fått självkänslan att växa. Seminarium och musik. n , sid 19. q OKTOBER 2/10 Naturpärlor Lidingö Upptäck vår närnatur med biolog Isak Isaksson från Naturskyddsföreningen. n , sid 10. q 2/10 Första hjälpen helgkurs I samarbete med Svenska Livräddningssällskapet. n , sid 8. q 2/10 Öppen Kroki på Basis n , sid 23. q 4/10 Kanelbullens dag Vad kostar en rättvis och ekologisk bulle? Ät bullar och diskutera. n , sid 11. q 4/10 Naturen och hälsan Varför behöver vi naturen för att må bra? Med biolog Pelle Holmberg. n , sid 8. q 5/10 Varför glömmer jag allting? n , sid 9. q 5/10 Hur gör djur? Fascinerande om djur med Owe Sandström från Spånga Gymnasium. För barn och vuxna. n , sid 6. q 5/10 Klimatsalong i Bryggarsalen Se vår hemsida för program. n q 7/10 Köttfria måndagar i Stockholms skolor Ett upprop från Miljöförbundet Jordens Vänner som debatterar. n , sid 11. q 9/10 Öppen Kroki på Basis n , sid 23. q 11/10 Sota själv n , sid 12. q

5 endariet och inspireras att delta i något kul! rar dig mest så du inte glömmer datumet! kalendarium Föreläsningar, utflykter och endagsarrangemang 12/10 Höstgäddor på hugget n , sid 12. q 12/10 Ny kapacitet n , sid 9. 12/10 Klimatsalong i Bryggarsalen Se vår hemsida för program. n q q 13/10 Viveca Lindenstrand föreläser om konstnärerna Karin Bergöö-Larsson, Julia Beck, Hanna Hirsch-Pauli och Eva Bonnier. n , sid 21. q 16/10 Råstasjön En av de bästa fågellokalerna enligt ornitolog Lars Imby. n , sid 10. q 16/10 Öppen Kroki på Basis n , sid 23 q 17/10 Runmarö Senhöstutflykt med sikte på svamp och bär med Pelle Holmberg. n heldag, sid 10. q 19/10 Våga vara den du är n , sid 9. q Boka en utflykt eller föreläsning och överraska din vän. Det är en uppskattad present. Anmäl som vanligt på vår hemsida eller ring oss om du vill ha ett presentkort. 19/10 Den sjätte gudinnan Författarafton med journalist Karin Alfredsson. n , sid 18. q 23/10 Barnolycksfall I samarbete med Svenska Livräddningssällskapet. n , sid 8. q 23/10 Öppen Kroki på Basis n , sid 23. q 24/10 Klappa riktiga vargar n Heldagsutflykt, sid 10. q 24/10 Världsarvet Skogskyrkogården FN-dagen! Specialarrangerad vandring och föreläsning. n , sid 19. q 24/10 Mindfullness heldag n , sid 8. q 26/10 Gud i Sverige Författarafton med författaren, debattören och litteraturdocent Göran Hägg. n , sid 18. q 26/10 Stockholm från sjösidan Föreläsning med författaren Marcus Hjulhammar. n , sid 19. q 30/10 Öppen Kroki på Basis n , sid 23. q NOVEMBER 2/11 Etiksalong Se vår hemsida för mer information. n q 3/11 Skapa levande resefoton Inspirerande föreläsning med fotojournalisten Pernilla Sjöholm. n , sid 24. q 9/11 Klimatsalong i Bryggarsaslen Se vår hemsida för mer information. n q 11/11 Från kökkenmödding till elberg Vart tar våra sopor vägen? Historiska museet. n , sid 11. q 13/11 Öppen Kroki på Basis n , sid 23. q 15/11 Det gömda Sverige Föreläsning i samarbete med Röda Korset om de papperslösa i Sverige. Se vår hemsida för mer information. n En föreläsningsserie i folkbildningsforskning planeras i samarbete med Folkbildningsförbundet. Se mer info på vår hemsida. q 16/11 Svenska hem Föreläsning om kvinnors framgångssagor med start n , sid 19. q 16/11 Sota själv, Ekerö n , sid 12. q 18/11 Vargen den jagade jägaren Författarafton med SVT-journalisten och programledaren Henrik Ekman. n , sid 19. q 20/11 Öppen Kroki på Basis n , sid 23. q 23/11 Bekvämlighetsrevolutionen Aktuell föreläsning. Tål vår miljö Stockholmshushållens levnadsvanor? n , sid19. q 23/11 Årstidernas skärgård Författarafton med välkände naturfotografen och skärgårdsskildraren Sören Colbing. n , sid 19. q 24/11 Viveca Lindenstrand föreläser om konstnärerna Harriet Backer, Anna Anker och Sigrid Hjertén. n on , sid 21. q 27/11 Buy Nothing Day Vilka alternativ finns till konsumtionssamhället? Miljöförbundet Jordens Vänner. n , sid 11. q 27/11 Öppen Kroki på Basis n , sid 23. q 28/11 Kroka lake n sent, sid 12. DECEMBER q 1/12 Världsaidsdagen KACA/ Kilimanjaro Aids Control Association informerar med hjälp av teater och dans. Besökare från Tanzania berättar om förebyggande arbete med hiv/aids. RFSU och Valla folkhögskola medverkar. n , sid 11. q 4/12 Öppen Kroki på Basis n , sid 23. q 7/12 Klimatsalong i Bryggarsalen Se vår hemsida för program. n q 9/12 Aralsjön Miljöförbundet Jordens Vänner om bomullsproduktion i Uzbekistan. n , sid 11. q 11/12 Öppen Kroki på Basis n , sid 23. q 12/12 Ekologisk julmarknad Ekobönder, konstnärer och miljöorganisationer ställer ut och säljer ekologiska varor. Hantverk, mat och julpynt. n , sid 11. q 5

6 barn, unga 6 KONST Barnens konstskola varannan vecka Här får barn i olika åldersgrupper uttrycka sig i olika material och tekniker. Barnen målar vid staffli och vi utgår från deras egen fantasi och skaparlust. Allt material ingår. n lö år 6 ggr 1 495:- 4/9, 18/9, 16/10, 13/11, 27/11, 11/12 n sö år 6 ggr 1 495:- 12/9, 26/9, 10/10, 24/10, 21/11, 5/12 n sö år 6 ggr 1 495:- 12/9, 26/9, 10/10, 24/10, 21/11, 5/12 Ledare: Eva Lalander Lokal/plats: Konstskolan Basis, Folkungagatan 147 (gäller söndagar) n lö år 5 ggr 1 250:- 18/9, 2/10, 16/10, 30/10, 13/11 Ledare: Gunlög Hjelte Foto: Olav Nyhus Måleri för unga Här får du som fyllt 10 år eller mer möjlighet att utveckla ditt målarintresse. Vi utgår från din egen lust att skapa och använda färg men vi tittar också på kända verk och låter oss inspireras. Allt material ingår. n lö ggr 1 495:- 4/9, 18/9, 16/10, 13/11, 27/11, 11/12 Ledare: Eva Lalander Foto: Olav Nyhus Vuxna/barn måleri Här målar vuxna och barn tillsammans, kanske mor- och farföräldrar tycker att det är roligt att måla med barnbarnen. Vi arbetar med gemensamma arbeten eller var för sig. Akrylfärg, vattenfärg, kol, krita och collage eller blandteknik. Från 7 år. Priset avser en vuxen och ett barn. Allt material ingår. n lö ggr 1 895:- 18/9, 16/10, 13/11, 27/11, 11/12 n lö ggr 1 895:- 25/9, 9/10, 23/10, 20/11, 4/12 n lö ggr 1 895:- 25/9, 9/10, 23/10, 20/11, 4/12 n sö ggr 1 895:- 26/9, 10/10, 24/10, 21/11, 5/12 Lärare: Eva Lalander Lokal/plats: Konstskolan Basis, Folkungagatan 147 (gäller söndagar) Konstskola i Täby I konstnärens, Åsa Haglund, egen lilla ateljé i Täby välkomnas du mellan 8 och 12 år att skapa och uttrycka dig i flera material och tekniker. Måla tavlor på olika sätt, skulptera i keramiklera, gör porträtt och teckna skuggor mm. Föremål och bilder finns i ateljén att inspireras av. Lär dig mer om proportioner, perspektiv, konstnärliga begrepp och använd konstnärens olika verktyg och tillbehör. Allt material ingår. n sö ggr 1 295:- Lokal: Ella gård, Täby 12/9, 19/9, 26/9, 3/10, 10/10 n sö /10, 24/10, 31/10, 14/11, 21/11 5 ggr 1 295:- Lokal: Ella gård, Täby Foto: Camila Galdamez Foto: Nils Wingren film Animerad film år Gör din egen animerade film! Du får lära dig att på ett enkelt sätt och med collageteknik göra din egen berättelse som animerad film. Vid kursens slut har du gjort en 2-minuters film som du får visa upp för familj och vänner vid det sista kurstillfället. n sö ggr 2 295:- start 17/10 Lärare: Camila Galdamez, nybliven pedagog/handledare i animering Baficito Animationbox workshop, Buenos Aires. UTFLYKTER En värld av stenar! Geologins dag! Följ med Nils Wingren, en av Sveriges mest erfarna fältgeologer, till Stora Vika kalkbrott. Vi knackar i berg och kanske hittar vi vackra kristaller. Utrustning lånas ut år. Medföljande vuxen krävs. Vuxna 350:-, barn 300:-. n lö /9 Anmäl dig på eller Foto: Pernilla Sjöholm Lär känna Skansens djur Boka snabbt! Din unika chans till annorlunda vandring på Skansen. Vi besöker djurköket och hör djurskötarna berätta om hur det är att jobba med djuren på nära håll. Upplev hur den dagliga skötseln går till. Minimum 7 år. Medföljande vuxen krävs. n lö ggr vuxna 695:-, barn 575:- 25/9, 9/10 och 30/10 Hur gör djur? Kom riktigt nära levande djur och lär dig något om deras beteenden. Rundvandring med djurinstitutionens karismatiske chef Owe Sandström, bl a känd från tv-programmet Hur gör djur? Medföljande vuxen krävs. Vuxna 225:-, barn 175:- n ti /10 Ekologisk julmarknad i Bryggarsalen, se sid 11. Se elevernas svamputställning i Brygghuset 6-8/9! Elever från förskolor och lågstadiet har fått höra Pelle Holmberg berätta om hur svampar kan användas för att tända eld och jaga bort mygg. Barnen har ritat, målat och gjort svampar i olika material. De ställs ut hos oss i Brygghuset Se sid 10. Se också vår helgkurs Barnolycksfall, sid 8.

7 barn, unga DANS Barnrytmik och dans 2-5 år Förälder och barn dansar, leker, spelar och sjunger till musik. Vi tränar puls, rytm och gehör med hjälp av rörelse, sång och spel. Gruppen 4-5 år deltar utan föräldrar. n lö år n lö år n lö år n lö år 12 ggr 1 460:- start 4/9 Lärare: Karita Kaitila Dans bara för grabbar 7-10 år Vi tränar olika steg och kombinationer till den senaste musiken inom hiphop, breakdance och funk. Vi fokuserar på dansens stående grunder där rytmik och känsla är i centrum. n lö nivå 1 n lö nivå ggr 1 495:- start 4/9 Lärare: Moncef Henaien Hip hop och new style för grabbar från 8 år Hiphop/newstyle är ett samlingsnamn för en mängd olika hiphoprelaterade stilar. Fokus på rytm, stil och känsla. Dans med mycket energi, sväng och känsla. n lö nivå ggr 1 495:- start 4/9 Lärare: Moncef Henaien Showdans mini 4-8 år Barnen får genom olika övningar och lekar bekanta sig med dansen på ett roligt sätt. För att ge en bättre rörelseuppfattning och stärka barnens förståelse för dans och göra dem bekanta med danstermer. Vi utgår från olika teman och danslekar. n lö år n lö år 12 ggr 1 460:- start 11/9 Lärare: Anna Kolahdozan Showdans 9-13 år Lektionerna inleds med en uppvärmningskoreografi. De här klasserna brukar hinna med två koreografier under terminen. Dansstilarna varierar från termin till termin men vi går igenom grunderna för salsa, disco, jazz och streetdans. n lö år, nivå 1 n lö år, nivå ggr 1 495:- start 18/9 Lärare: Khazar Fatemi Streetjazz-tjejer år En varierad danskurs där koreografierna är en blandning mellan streetdance och jazzdans. Musiken, som är allt från R n B och hip hop till pop och musikal, ger inspirationen. n må ggr 1 495:- start 13/9 Lärare: Anna-Karin Jernberg Egyptisk dans 9-12 år Visste du att det finns en rörelse som kallas kamelsteg. Eller att det finns en kampsport där man dansar och använder sig av käppar som heter Tahtib. Dansen kan vara eldig, snabb och rytmisk, eller mjukt flödande. Vi kommer att träna grunderna i egyptisk dansteknik och lära känna de vanligaste rytmerna. n on ggr 1 495:- start 15/9 Lärare: Annika Koskinen Dansverksta 7-10 år Syftet med Dansverksta för barn är att uppmuntra fantasi, kreativitet, lek och rörelse. I den kreativa dansen får barnen möjlighet att utvecklas kroppsligt, emotionellt, socialt och intellektuellt. n ti ggr 1 125:- start 28/9 Lärare: Gunneli Fallmark TEATER/DRAMA Skapa ditt eget sagoäventyr Välkommen till en spännande verkstad där gruppen vid varje tillfälle bygger och upplever sina egna unika sagoäventyr en resa mot självkänsla, fantasi och mod. Det sker med lust, fantasi och enkla material. n sö år n sö år 8 ggr 1 125:- start 19/9 Lärare: Johan Theodorsson Foto samtliga bilder på denna sida: Olav Nyhus Det finns mycket i vårt program som hela familjen kan gå på tillsammans, speciellt när det gäller utflykter och naturupplevelser. På detta uppslag har vi samlat de kurser som först och främst vänder sig till barn och ungdomar. Vuxna får i vissa fall hänga med! Kursavgifterna kan delas upp om man så önskar. Samtliga barn- och ungdomskurser gör uppehåll under höstlovet vecka 44. Musikkurser för barn och unga, se sid

8 trädgård, HÄLSA 8 Foto: Ola Bixo Foto: Nils Wingren Även trädgården har sina egna modetrender. Dahlian är inne igen. trädgård Trädgård för nybörjare Kursen ger dig grundkunskaper för dig som är nybörjare i trädgården. Handlar om planering, mark- och jordlära, kompostering, förökning av växtmaterial, sådd och växtval. Dessutom planeringen av bland annat perennrabatt, odling, växtskydd samt vård av träd och bärbuskar. Ett studiebesök ingår. n to ggr 2 195:- start 16/9 Lärare: Odlingspedagog Britta Gussander Stora trädgårdskursen En rejäl trädgårdskurs för dig som vill veta mer om allt som ingår i våra kortare kurser och lite till. Vi fördjupar genomgången av delmomenten markbyggnad, perenner, lökväxter, köksodling, beskärning av fruktträd och bärbuskar samt trädgårdsåret. Trädgårdsbesök och ett demopass ute ingår. Tidigare trädgårdskurs eller viss vana erfordras. n må ggr 3 195:- start 29/9 Lärare: Trädgårdsmästarna Eva Wirén Zetas, C-G Lyktberg Nibbles, Landskapsarkitekt Johan Vagland Designa din egen trädgård Plantering och råd inför kommande inköp och anläggningsarbeten. Du får grunder och idéer, från övergripande arkitektur till utsmyckning av de små detaljerna. I kursen ingår hur du tar fram din egen trädgårdsritning, estetikövervägande och ritprocess, teknik och rimlighet. n to ggr 2 195:- start 16/9 Lärare: Landskapsark. Johan Vagland Se vår nya kurs Höstbotanik på sid 11 Trädgårdsdesign Ekerö Vi arbetar både med trädgårdens basstruktur och med val av lämpliga växter. Vi utgår från deltagarnas egna trädgårdar där alla kan lära av varandra. Kursen hålls av landskapsarkitekterna Emily Wade och Håkan Blanck. n må ggr 1 500:- start 27/9 Lokal: Tappströmsskolan, Ekerö Anlägg ditt eget stenparti Vi går igenom allt du behöver veta för denna typ av anläggning. Från val av plats, själva byggandet och formen, sten och övrigt materialval, jordens sammansättning och dränering till växtval och plantering. Ett trädgårdsbesök 2/10 ingår. n ti ggr 795:- start 21/9 Lärare: Trädgårdsingenjör Rikard Blomberg, Stadsträdgården AB Hälsa Första hjälpen inklusive hjärtstart helgkurs Ledare från Svenska Livräddningssällskapet ger dig en handlingsberedskap för hur man larmar och agerar på en olycksplats. Ta hand om medvetslös, livsfarligt läge; andning-blödning-cirkulationssvikt (L-ABC), hjärt-lungräddning (HLR/ AED Hjärtstartare). n lö / :- Utbildningscertifikat. Barnolycksfall inklusive hjärtstart helgkurs Med barn kan akuta situationer uppstå, andningsstopp eller i värsta fall ett hjärtstopp, då behövs omedelbar hjälp med HLR/ AED Hjärtstartare. Svenska Livräddningssällskapet lär dig inse riskerna, förstå hur barn fungerar; förebygga och omhänderta barnolycksfall från skrubbsår till drunkningstillbud, astma, falsk krupp, förgiftningar och skallskador. n lö /10 Heldag 1 195:- inklusive litteratur. Utbildningscertifikat. Att leva med Borrelia Maria Lundqvist delar med sig av sina erfarenheter av denna växande folksjukdom. Du får tips om vad du själv kan göra som komplement till sjukvårdens insatser samt även litteraturtips. n ti ggr 295:- 30/11, 7/12 Naturen och hälsan Varför behöver vi naturen för att må bra? Biologen och författaren Pelle Holmberg leder ett samtal med aktörer inom området. n må /10 250:- Kom och träffa oss på Peppar & Pumpa den 11/9. Mer info på vår hemsida. Se helgkursen Naturguidad terapi, sid 31 Lär dig hantera stress Stress är idag det mest diskuterade ämnet när det gäller hur vi mår i vardagen. Vår livsstil har gjort oss sårbara. Denna kurs lär dig att hantera stress och få dig att må bättre. n må ggr 1 695:- start 20/9 Lärare: Eustathios Tatsonas Mindfulness medveten närvaro Det talas idag mycket om mindfulness och dess positiva inverkan i många olika sammanhang. Under denna dag får du en orientering om mindfulness och hur man kan använda metoden i såväl privatsom arbetsliv. Du får grundläggande övningar för att komma igång. Förbered dig gärna genom att läsa Vart du än går är du där av Jon Kabat-Zinn, Natur och Kultur. n sö Heldag 995:- 24/10 Kursledare Thomas Parling, leg. psykolog, doktorand Uppsala Universitet Koloniträdgårdsföreningar i Stockholm: Välkomna att ta hjälp av ert studieförbund Studiefrämjandet! Gå ihop några personer och vandra runt på varandras lotter det är ett utmärkt sätt att ta tillvara den kunskap som finns inom föreningen. Hur har grannen löst det med komposten? Vilka plantor är perenna? När och hur ska man kalka? Miljödiplomering genomförs med fördel i studiecirkelform. Studiefrämjandet har kostnadsfria kurser i föreningskunskap anpassade för kolonister. Planerar ni en skördefest, föreläsning, öppen trädgård, komposteringskurs, städdag? Studiefrämjandet hjälper gärna till! Kontakta vår odlingshandläggare Annika Stigmark, , annika.stigmark@studieframjandet.se eller besök om du vill veta mer.

9 hälsa, Rörelse föreläsningar Att leva på 2000-talet Livet på 2000-talet är fullt av stora och spännande möjligheter. Samtidigt ställer välfärdens 24-timmarssamhälle stora krav på oss människor. Det kan lätt bli brist på både motion, återhämtning och sömn. Föreläsningen vill ge inblick och råd i en värld där aldrig någonting tar paus eller spontant går ner i varv. n ti /9 195:- Föreläsare: Lisa Kjellgren, hälsokonsult Den stora tröttheten Att vara trött är en naturlig följd av en ansträngning och efter en stunds vila ska tröttheten gå över. Men så är det inte för många människor. I stället fördjupar sig tröttheten och kan bli så stor att den påverkar hela livskvalitén. Det finns många förklaringar till människors trötthet. Föreläsningen tar upp olika orsaker samt ger råd och tips. n ti /9 195:- Föreläsare: Lisa Kjellgren, hälsokonsult Varför glömmer jag allting? Om minnet, glömskan och den mänskliga hjärnan. Gunilla Ladberg har skrivit en enkel, lättfattlig och rolig bok om hjärnan. Hon förklarar varför vi beter oss på ett visst sätt i vardagliga situationer och du kommer att le igenkännande, road och överraskad. Tillfälle finns för frågor. Du har också möjlighet att köpa Gunillas signerade bok, Den mänskliga hjärnan en upptäcktsfärd, som pocket för 50:-. n ti /10 295:- Föreläsare: Gunilla Ladberg, fil.dr i pedagogik, författare, folkbildare Ny kapacitet i stället för utbrändhet Föreläsning med Maria Lundqvist, VD för Tomatis Nordiska och Årets Företagare i sin hemkommun. Hon berättar om hjärnträning. Sömn och koncentration förbättras med Tomatismetoden, med lysande resultat. n ti /10 95:- Våga vara den du är Ett original går varken att kopiera eller kontrollera. Det är vilt, fritt och levande. Det är du som är originalet! Du tycker att livet fungerar bra men är ändå intresserad av att utvecklas som människa. Våga vara den du är, en bok av Mia Lendahl, coach och inspiratör, som berättar hur du hittar din lust och kreativitet. Du har också möjlighet att köpa hennes bok till specialpris. n ti /10 295:- RÖRELSE Tusenåriga rörelsemönster, fysiska övningar, meditation och rätt andning ger dig mer energi, ökad medvetenhet och mindre stress. Välj det som passar dig bäst. Lunchmeditation Den mentala träningen ger inre lugn och harmoni samt gör dig mer fokuserad på vad som är viktigt i livet. Var med på 6 veckors träning och formulera din egen målbild. Ta gärna med egen kudde/pläd/filt om sådant önskas. n ti n ti ggr 495:- start 8/10 Ledare: Lisa Kjellgren, hälsokonsult Kundaliniyoga Syftet med kundaliniyoga är främst att skapa en inre frid. Alla övningar utförs lugnt och inkännande, alltid med utgångspunkt utifrån personens egen förmåga och kapacitet. Utgångsställningen är oftast sittande på mattan. Kursen är öppen för alla. n ti nivå 1 10 ggr 1 795:- start 14/9 Lärare: Gunneli Fallmark Medicinsk yoga Medicinsk yoga är en terapeutisk form av Kundalini yoga som kan användas både som vanlig träning och vid rehabilitering av olika tillstånd t ex personer med ryggproblem, högt blodtryck, migrän och sömnstörningar. Alla övningar utförs alltid med utgångspunkt utifrån personens egen förmåga och kapacitet. n ti ggr 1 495:- start 28/9 Lärare: Gunneli Fallmark Foto: Olav Nyhus Hatha yoga Yogaövningar i lugnt, ryggvänligt tempo leder till bättre kroppshållning, fysisk avspänning, förbättrad andningsfunktion och mental avslappning. n ti nivå 1-2 n ti nivå 1 10 ggr 1 795:- start 14/9 Lärare: Tirild Oftedal Lunchyoga med hänsyn till ryggen Yogaövningar i lugnt tempo leder till bättre kroppshållning, fysisk avspänning, förbättrad andningsfunktion och mental avslappning. Kursen är öppen för alla. OBS! Kursen hålls varannan onsdag. n on nivå 1 7 ggr 925:- start 15/9 Lärare: Tirild Oftedal Mark Blimling, lärare i bl a QiGong. QiGong QiGong är en serie rörelser med koncentration som används som ett kraftfullt redskap för att uppnå balans i kroppen. Under kursen lär du dig att reducera stress, förbättra hälsan och öka koncentrationsförmågan. Kursen är öppen för alla. n ti nivå ggr 1 595:- start 14/9 Lärare: Mark Blimling Taiji Quan Taiji är ett fredligt självförsvar som kännetecknas av stor skönhet och ett meditativt lugn, som motverkar stressrelaterad ohälsa. Utförs i Yang-eller Chenstilen, se nedan. Yangstilen Kursen innehåller traditionell taiji i form av yangstilens 85-form, qi gong, pushhands och massage. n må nivå 1 n må nivå 2 12 ggr 1 695:- start 20/9 Lärare: Hans Landeström Diplomerad FYSS-ledare Chenstilen Chen Taiji är den ursprungliga varianten av taiji och mer livfull och omväxlande jämfört med annan taiji. Kurserna innehåller 24- och 48 formen, qi gong, pushhands och massage. n ti nivå 1 n må nivå ggr 1 695:- start 14/9 resp 20/9 Lärare: Mark Blimling resp Hans Landeström Pilates Små rörelser som utförs med stor koncentration stärker på kort tid muskelkorsetten och skapar ny energi. Pilates är ett säkert sätt att träna som passar alla åldrar. n on nivå 1-2 n må nivå ggr 1 595:- start v 37 Lärare: Cyntia Botello Bodymind Bodymind är en rörlig, aktiv träning med utvalda rörelser från Pilates, Yoga, och Qigong. Vi inleder med grundrörelser liggande samt lär oss olika andningstekniker. n ti nivå 1 12 ggr 1 695:- start 14/9 Lärare: Mark Blimling Mindful Dance Vi övar i att vara medvetet närvarande via guidad meditation, rörelse och dans tillsammans och för oss själva. Mindfulness genomsyrar hela kursens koncept att observera de upplevelser vi erfar ögonblick för ögonblick. Alla är välkomna! n to nivå ggr 1 895:- start 16/9 Lärare: Minna Laaksonen Foto: Olav Nyhus Vattengympa Vattengymnastik genomarbetar såväl leder och muskler som hjärtverksamhet på ett skonsamt och effektivt sätt. Det ger kondition, styrka och rörlighet utan belastning. Långbrobadet, Älvsjö. n må ggr 1 695:- start 20/9 Lärare: Charlotte Rosén Anmäl dig på eller 9

10 natur Foto: Stefan Wettainen Svampvecka 6-8/9 med Pelle Holmberg och svampkonsulenter. I Brygghuset och med avslutning på Skansen. Svampveckan inleds måndag kväll med föredrag av Pelle Holmberg i Brygghuset. Tisdag och onsdag är det svamputställning för allmänheten där du kan få dina svampar bestämda. Du kan också se skolelevers svamputställning, se program nedan. Bokade skolklasser Klasser kommer till Brygghuset under förmiddagarna. n ti-on 7-8/ Utställning i Bryggarsalen Skolklassernas utställning öppen för allmänheten. n ti-on 7-8/ Pelle Holmberg, biolog och författare till 23 böcker om främst svamp. I sitt arbete med svamp, natur och undervisning har Pelle mött tiotusentals barn genom åren. Han är en engagerad och populär berättare som lockar en stor publik. Nybörjarsvampar och omvärderade svampar Föredrag med Pelle Holmberg. n må 6/ Svampmat Föredrag med Pelle Holmberg och Jens Linder. n ti 7/ Laga till och förvara svamp Föredrag med Pelle och Ingrid Holmberg. Provsmakning av svampmat till förmånligt pris i Bryggarsalen. n on 8/ Svampshow på Skansen Svampar ställs också ut på Skansen och man kan tävla om bästa svampfoto. n lö 11/ n sö 12/ Plats: Skansen, Skogens hus och Bollnästorget. Endast Skansens entré barn 6-15 år 40:- vuxna 100:- Höst- och senhöstsvampar Svampexpert Pelle Holmberg ger dig råd och tips om hur du tar hand om dina svampfynd. Grundkurs om höstens matsvampar, tillagning och tips på bra svamprätter. En exkursion till Tyresta ingår. n ti start 14/9 n må start 20/9 3 ggr 795:- Svampjakt med Bosse Nyhlén Mälaröarna Kurs med välkänd författare och svampexpert. Vi startar med teori och ger oss sedan ut i naturen. Du lär dig bli säker på ett tiotal goda matsvampar och att känna igen de farliga giftsvamparna. Viktigt för alla generationer. Recepttips ingår. n må Lokal: Studiefrämjandets Hus, Svartsjö. 3 ggr 795:- start 13/9 Naturpärlor Lidingö Följ med Naturskyddsföreningens biolog Isak Isaksson till Kappsta naturreservat vid Ekbackens vackra eklund i Larsberg. Upplev vacker kuststräcka fram till Mölna brygga och Kottlasjöns lummiga alskär och bäverhydda. 275:- n lö 2/ Runmarö Naturvandring med biolog Pelle Holmberg i klassisk skärgårdsmiljö med sikte på senhöstsvamp och bär. Kalkhällar, strandängar och fina hagmarker är miljöer som möter oss. Vi ser även en och annan fågel på väg ut. 595:- inkl båt ToR. n sö 17/10 heldag Långfärdsskridsko Rejäl grundkurs i samarbete med Friluftsfrämjandet. För övrig information se vår hemsida. Start i mitten av januari. Medlemsrabatt. n ggr 1 195:- inkl litteratur Fladdermusnatt Bland gamla ekar och stilla fladder från olika arter vars läten knattrar i våra detektorer hittar vi mer än vi tror. Här finns kattugglan, deras fiende, ute på jakt. 300:- n fr 27/ ca Kajakpaddling I samarbete med Friluftsfrämjandet i Stockholm. Teori och praktik med paddlingsteknik. Heldagstur i skärgården 18/9 ingår. Från 14 år. Medlemsrabatt. Pris inkl kajakhyra. n må ggr 1 895:- start 6/9 Ledare: Knut Joensen Fåglar som hobby fåglar i fält Klassikern! Lars Imby från Naturhistoriska Riksmuseet ger dig grunderna om fåglarnas uppbyggnad, häckning m m. Artbestämning, fågellokaler i Stockholmstrakten och ute i landet. Två exkursioner ingår. StOF rabatt. n on 22/ ggr 1 595:- Lars Imby har något i kikaren. Sträckande fågel! Vår efarne ornitolog Lars Imby tar oss med till några av landets bästa sträckplatser för rovfåglar. Även finkar, ringduvor och andra flyttfåglar väljer att sträcka ut från Örudden på Torö. 300:- Samåkning med egna bilar. n sö 26/9 heldag Natur och kultur på Landsort Mellan vindpinade klippor ligger byn Landsort där fågelsträck och sjöfart drar förbi. Vi besöker fågelstationen, upplever hällmarkernas växt- och djurliv och insuper lotsoch fiskarkulturen. Pris inkl båt 695:- n lö 25/9 heldag Ledare: Biolog Göran Brehmer och lokalguide Björn Öberg Foto: Nils Wingren Stenar i fält geologi Öka kunskapen om berggrundens mineral och bergarter tillsammans med geolog och stenexpert Nils Wingren. Vad bildas det för bergarter vid t ex ett vulkanutrott, som i mars när den omtalade isländska vulkanen Eyafjallajökull vaknade till liv? En exkursion ingår. n to start 23/9 4 ggr 895:- Nils Wingren på spaning. Råstasjön En lättillgänglig lokal och en av de bästa enligt vår ledare, biolog och ornitolog Lars Imby. Vi möter ett rikt fågelliv och hoppas få se någon raritet. 300:- n lö 16/ Betongskådning! Vandring med Länsstyrelsens naturvårdsexpert och ornitolog Mats Gothnier från Medborgarplatsen, via Vita bergen och Sofia kyrka till Barnängen-Hammarby sjö. Fokus ligger mest på de fåglar vi ser och hör men lite kulturhistoria hinner vi med på vägen. 300:- n ti 7/ Klövbergsgrottan På händer och knän kryper och klättrar vi in i grottans mörker ledda av ljusskenet av våra lampor och ledare Peter Blomqvist från Stockholms Grottklubb. Trångt, fuktigt och fascinerande. Inga förkunskaper krävs men viss vighet. 395:- n lö 25/ Klappa vargar Vi besöker vargarna i deras hägn och du har chansen att klappa och kela med dem om de vill. Nyfikna och försiktiga närmar sig dessa lurviga längbenta, hundarnas urfäder. Vi får även en givande föreläsning om vargens liv, föda och flockens hårda hierarki. Heldagsutflykt, från 15 år. n sö 24/ :- inkl entréer. Transport tillk.

11 miljö, båtliv dans Anmäl dig på eller Foto: Elisabeth Nyström Höstbotanik För dig som vill lära dig mer om vilda växter. Växternas anatomi, familjeindelning och identifiering med hjälp av en flora. Vår botaniker berättar om återkommande växter samt växter med frukter och frön som sprids under hösten. En utflykt ingår. n on ggr 795:- start 22/9 Ledare: Biolog och botaniker Ida Trift BÅTLIV Navigation med sjöpraktik Med stor kunskap och lång erfarenhet går våra ledare igenom allt du behöver veta för att avlägga prov för förarintyg och kustskepparintyg. Proven arrangeras separat: Förarintyg/Skärgårdsskeppare 200:-, kustskepparintyg 250:-. Materialpaketet navigation 825:-. Är du med i nivå I+II får du 10 procents rabatt. Dessutom kan ett frivilligt båtpraktikpass till havs arrangeras utanför kursplan. I. Förarintyg Båtkörkort Kursen ger dig grundläggande kunskaper för att kunna föra en fritidsbåt säkert i skärgården, dag som natt, och avlägga provet för förarintyg vilket ofta är förutsättningen för att få hyra båt, och ge lägre försäkringspremier i de flesta bolag. Du får en god insikt i sjövägsregler, utprickningssystemet och konsten att läsa och första sjökort. Lita aldrig enbart på GPS:en. Du ansvarar själv för säkerheten. n Kvällskurs on start 13/ :- 10 ggr n Intensivkurs två helger fr-sö 17-19/9 samt lö-sö 25-26/ :- n Intensivkurs två helger fr-sö 5-7/11 samt lö-sö 13-14/ :- När Båtkörkortet kommer blir förarintygets teoretiska kunskaper grunden till att klara körkortet. II. Kustskeppare Lämna kusten och ut på öppet hav! Kanske till Åland eller Gotland? Du får den kunskap du behöver för längre båtfärder utomskärs. Du hanterar terrester navigation inklusive strömberäkning, deviationsbestämning, sjösäkerhet och författningskunskap. Sedan är du klar att avlägga prov för kustskepparintyg, som ger behörighet att även föra skepp. Förarintyg eller motsvarande kunskaper erfordras. n Intensivkurs två helger fr-sö 3-5/12 samt 11-12/ :- Foto: Johan Frick Första hjälpen ombord Nu även med hjärtstart, se sid 9 Vill du miljöcertifiera din förening? Ta kontakt med oss så hjälper vi dig! Vecka 40 är Naturskyddsföreningens miljövänliga vecka tema mat och miljö. Flera arrangemang inom det finns på Allt detta! hållbar utveckling Föredrag Miljödebatt Stockholmspolitiker debatterar miljömålen med miljöorganisationer. Miljöförbundet Jordens Vänner pratar om det saknade miljömålet: Vår konsumtions påverkan i andra länder. Den kan minskas men det krävs politisk handling på alla nivåer. Medverkande: Göran Eklöf, Anna Jonsson, MJV, lokala politiker från alla partier i Stockholm Stad med flera. n on 1/9 Ekoteket, Kulturhuset Kanelbullens dag Vad kostar en ekologisk och rättvis bulle? Varför kostar ekologiskt mjöl och rättvisemärkt kanel mer? I samband med Naturskyddsföreningens Miljövänliga Vecka. n må 4/10 Isabella Lövin och Lilla Östersjöröjet Föredrag i samband med världsvattenveckan. Om Östersjön, fiske och ekosystem i balans. Medverkande: Isabella Lövin, EU-parlamentariker, miljöjournalist, författare till boken Tyst hav. Jakten på den sista matfisken. Musik: Bluesartisten Steve Future. n sö 5/9 Ekoteket, Kulturhuset Klimatsalonger vi har fyra under hösten. Se mer info på vår hemsida. Köttfria måndagar i Stockholms skolor Miljöförbundet Jordens Vänner om hur minskad köttkonsumtion kan bidra till en bättre miljö. n to 7/10 Ekoteket, Kulturhuset Ledare: Martin Saar, klimatcoach Från kökkenmödding till elberg Vart tar våra sopor vägen? Hur återvinner vi i konsumtionssamhället? I samarbete med miljöorganisationer Information och bokförsäljning. n to 11/11 Föreläsning, Historiska museet Buy Nothing Day Du har makt att välja. Vilka alternativ finns till konsumtionssamhället? Medverkande: Miljöförbundet Jordens Vänner med flera. n lö 27/11 Ekoteket, Kulturhuset Världsaidsdagen Besökare från Tanzania berättar om förebyggande arbete mot hiv/ aids. RFSU och Valla folkhögskola medverkar. n on 1/12 Aralsjön från innanhav till saltöken Om bomullsproduktion och fördelning av vatten i Uzbekistan. Medverkande: Miljöförbundet Jordens Vänner/Friends of the Earth. n to 9/12 Ekoteket, Kulturhuset Ekologisk julmarknad Träffa bönder som säljer närproducerat och kravodlat. Bidra till en grönare jul som är bättre både för miljön och hälsan. Mat, konsthantverk, julpynt, bokbord, utställning, musik och speakers corner. Medverkande: Miljöorganisationer och cirkeldeltagare i konst och konsthantverk. n sö 12/12 Alla föredrag är kostnadsfria. Lokal: Bryggarsalen i Brygghuset där inget annat anges Anmäl dig på eller

12 jakt, fiske, svets och sotning Foto: Marcus Elmerstad JÄGAREXAMEN Helt nytt upplägg för Jägarskolan! Snabbare och enklare Vi har Stockholms största och mest flexibla utbud av kurstider. Våra fem kursledare har lång erfarenhet och ger dig de bästa förutsättningarna för att klara jägarexamensproven. Hos oss går du igenom hela jägarexamens teoridel. Skjutträning, teoretiska och praktiska prov ordnar vi åt dig separat. I intensivkursen ingår även skjutövningarna i priset. Nya studielitteraturen från Jägareförbundet får du billigt genom oss, 775:- inkl frakt. Delbetalning är möjlig. Ä djur och vårt lands största och hjort största jordens är lgen ojämförligt viktigaste jaktvilt. utom på Gotland. Men älgtätheten landet hela över förekommer Den varierar mycket mellan olika landsde alla skogsmiljöer och förekommer till nästan sig anpassa kan Älgar lar. även i jordbrukslandskapet. Sommartid utnyttjar älgen också betet ovan trädgränsen i fjällen. Medan älgarna i Syd och Mellan små hemområden på kanske bara ett har och hemortstrogna är sverige tusental hektar, kan de norrländska sommar och vinterbetesområden. mellan sina mil tiotals vandra älgarna Älgvandring arna går generellt från höjdområden mot dalgångar och lägre Sin föda hämtar älgen sommartid snödjup. mindre med ker mar liggande sälg, vide, asp, björk med flera lövträd från löv som växter, olika rad en från skador på skog u bark av främst a Ä lövbuskar. och dan av kvistar o kommer den om en och vallväxte a bland den äter och flera olika v m som örter och ÄLG Vetenskapligt nam Levandevikt: Tjur kg, Ko kg, Kalv 8 NY BIL Jägarskolan nya kursen En kväll i veckan. Du har en unik möjlighet att växla mellan kursdagarna om du missar ett kurstillfälle. Grupperna jobbar ungefär i samma takt. n må n ti n to ggr 3 250:- start vecka 38 (20-23/9) Ledare: Johan Frick och Johan Frisk 144 VILTET Jägarskolan snabbvariant Två kvällar i veckan för dig som vill köra i snabbare takt. n må + to ggr, 7 v 3 250:- start 25/10 Ledare: Jan Finnborg och Halvar Tegell Jägarskolan intensiv Helgkurs inklusive skytte för dig som har bråttom! Ett intensivpaket med allt i ett. Du läser litteraturen i förväg. Under två helger efter varandra (fr-sö) har vi teorilektioner i city och tränar skytte på bana. Du går däremellan vidare med egen inläsning/repetition. Kursen avslutas med skrivning och möjlighet till de praktiska proven. Litteratur och provavgifter tillkommer. n fr start 24/9 6 ggr 5 450:- exkl litteratur Ledare: Johan Frick Jägarskola Ekerö En komplett teoriutbildning fram till färdig jägarexamen. Vi arrangerar övningsskytte med säker vapenhantering och avståndsbedömning. Teoriprovet betalas på plats. n on ggr 2 200:- exkl litteratur start 22/9 Lärare: Hasse Svensson Lokal: Tappströmsskolan, Ekerö Björnjakt Björnen är ett av de mest oberäkneliga djuren och skadad kan den vara livsfarlig för alla. Vi visar beteende, skottvinklar och skjuter Björnpasset på kursen. För mer info kontakta oss. n Rävlockskurs Praktisk lock- och jaktdag på Bogesund. Träning på dagen, lockjakt på kvällen. n :- Ring för mer info. FISKE Havsöringsfiske Du fiskar med Niklas Larsson och Peter Berggren i ett av Sveriges bästa öringsvatten i Stockholms skärgård. Spinnfiske med tvåhandsspö och stora chanser till god fiskelycka. Teorikväll i stan och fiskedag på Torö/Gålö. n Grupp 1 + lö 6/11 n Grupp 2 + sö 7/11 2 ggr 595:- Teori ti 2/ Flugfiske I Häng med på vår populära kurs för både grabbar och tjejer i alla åldrar. I denna nybörjarkurs ingår redskaps- och materialkännedom, knutar, flugval och insektslära m m. Heldag kastträning med praktiskt fiske efter ädelfisk i vårt Regnbågsvatten. n ti 21/ samt praktik sö 26/9 2 ggr 1 150:- Ledare: Niklas Larsson från Sportfiskarna Flugfiske II de svåra kasten Lär dig de mer trixiga kasten när inget bakkast är möjligt och när strömmen tar flugan direkt. n ti 28/ praktik sö 2/10 Ledare: Niklas Larsson från Sportfiskarna Höstgäddor Hur får vi skärgårdskrokodilerna att hugga på höstkanten efter att sommarens sömniga värme släppt från skärgården? Sportfiskanas Peter Berggren lär dig alla trixen. Teori i stan och praktik från båt vid Skanssundet. n ti 12/ samt fiskelördag 16/10 2 ggr 625:- inkl båt Kroka lake lika ful som god Vi drar ut i svarta natta för att fånga detta urdjur med toppvikt runt 10 kilo! Spännande bottenmete med haspelspö i höstrusket. 275:- n lö 27/ sent Lura gösen! Aktiv dragrodd med wobbler är en av de bästa teknikerna för denna svårfångade fisk. Vi lär dig knepen och testar en fiskedag vid ett av Stockholms säkraste gösvatten. n ti 14/9 teori och sö 18/9 fiske 695:- inkl båtar Svetskurs Du lär dig gassvets, mig-svets och pinnsvets i Yngves verkstad på Färingsö. Vi svetsar vid egna stationer så tiden utnyttjas väl. n ti start 10/8 n to start 12/8 n ti start 19/10 n to start 21/10 10 ggr :- inklusive arbetsmaterial Lärare: Yngve Nordmark, smed och kunglig hovleverantör Sota själv Lagen ger dig rätt att själv vara sotare i ditt eget hus efter dispens från Räddningsverket. Med krejs, kula och viskor fixar du dina pipor och rökkanaler samtidigt som du får en rejäl duvning i förebyggande brandskydd. Sotarmästare Jan Rockström tar upp allt du behöver veta om dispenser, lagar, eldningsråd, sotningsteknik och verktyg. En kväll 500:- n to 23/ Lokal: Brygghuset n må 11/ Lokal: Tappströmsskolan, Ekerö n ti 16/ Lokal: Brygghuset Foto: Ebba Forsberg Anmäl dig på eller

13 hund Foto: Hanna Bengtsson HUNDKURSER Hundhälsa en kväll Kloklippning, medicinering, klåda i pälsen och foderproblem. Du får användbara och kloka råd som gör att du kan hjälpa din hund och spara på utgifter hos veterinären. n må En kväll 295:- 4/10 Ledare: Christl Johansson Lokal: Brygghuset Utställning/Handling En komplett kurs som lär din hund att på ett optimalt sätt utvecklas i utställningsringen. n ti ggr 3 000:- 17/8, 24/8, 31/8, 7/9, 14/9, 28/9, 5/10, 12/10 Lokal: Bååthhuset, Sätra Lärare: Gerard O Shea Uppfödarkurser för medlemmar Studiefrämjandet har Svenska Kennelklubben, Sveriges Hundungdom och Svenska Brukshundklubben som medlemmar och arrangerar många av Hundsveriges kurser. Stockholms Kennelklubb har cirka tjugotusen medlemmar och en omfattande verksamhet. Nedanstående kurser håller en mycket hög kvalitet och berättigar till diplom. Om du inte redan är medlem så kan du bli det innan du anmäler dig till kursen. Foto: Anna-Lena Bloem Anatomi Öka kunskapen om hundars konstitution och hur hunden utvecklats för att passa varierande ändamål inom olika raser. n mån ggr 800:- 18/10, 25/10, 1/11, 8/11, 15/11 Ledare: Christl Johansson Utfodring kväll Kursen ger kunskaper om hundens näringsbehov, som varje uppfödare och hundägare bör ha. n lö-sö ggr 800:- 25/9, 6/10, 20/10, 27/10 Ledare: Christl Johansson Parning och valpning Det är viktigt att tiken sköts på rätt sätt, såväl före parning som under dräktighet och digivningen. Våra beslut och vårt handlande kan ha stor betydelse för tiken och valparna. n må ggr 800:- 6/9, 13/9, 20/9, 27/9 Ledare: Christl Johansson Juridik helg Öka kunskapen om de lagar och regler som finns för uppfödare och hundägare. En fördjupad kunskap om juridik bör till exempel kunna förbättra relationerna mellan uppfödare och köpare. n lö-sö ggr 800: /11 Ledare: Christl Johansson Lokal: Studiefrämjandet, Korsvägen 24, Roslags Näsby Centrum Genetik helg Vi har alla som mål att föda upp friska, sunda hundar med god hållbarhet som dessutom fungerar för det användningsområde de är skapade för. Denna studiecirkel är grundläggande för att skapa de baskunskaper som varje uppfödare och hundägare bör ha. n lö-sö ggr 800: /11 Ledare: Christl Johansson Lokal: Studiefrämjandet, Korsvägen 24, Roslags Näsby Centrum Valpens beteende Öka kunskapen om valpens utveckling. Kursen behandlar ett flertal viktiga områden och däribland kan nämnas mentala egenskaper, valpens utvecklingsfaser och relationer. n må ggr 800:- 22/11, 29/11, 6/12, 13/12. Ledare: Monica Moberg Genetik fortsättning heldag Denna kurs är för er som gått grundkursen och vill ha en fördjupning. n lö 4/ Heldag 500:- Ledare: Lena Abrahamsson Lokal: Om inget annat anges hålls kurserna i Stockholms Kennelklubbs lokaler på Rindögatan 25, Stockholm. visste du det här om studiefrämjandet? Studiefrämjandet är politiskt, fackligt och religiöst obundet och ett av Sveriges största studieförbund. I dag har vi 19 medlemsorganisationer med mer än en miljon människor som medlemmar. Det är medlemsorganisationerna som väljer Studiefrämjandets styrelse och vi har glädje och nytta av varandra genom samarbeten av olika slag när det gäller aktiviteter, evenemang, kursutbud, ledarutbildningar och marknadsföring. STUDIEFRÄMJANDETS MEDLEMSORGANISATIONER Adoptionscentrum Friluftsfrämjandet Fältbiologerna Förbundet Skog och Ungdom Förbundet Unga Forskare Hem & Skola Jordbrukare Ungdomens Förbund Miljöförbundet Jordens Vänner Musik- & Kulturföreningarnas Samarbetsorganisation Naturskyddsföreningen Riksförbundet Sveriges 4H Sportfiskarna Svenska Brukshundklubben Svenska Jägareförbundet Svenska Kennelklubben Svenska Turistföreningen Sveriges Hundungdom Sveriges Ornitologiska Förening Sverok

14 musik Foto: Burt von Bolton Lär dig spela musik en investering för livet KURSER Vi erbjuder musikkurser för såväl nybörjaren som för den avancerade. Kurser i grupp eller individuellt. Mer detaljerad info om kurser och starter finns på vår hemsida. Ring också gärna om du undrar över något. n Sång Lär dig sjunga som t ex Rihanna, Eddie Vedder, Whitney Houston, Jason Mraz, Stevie Wonder, eller kanske James Hetfield? Våra lärare har både bredden, viljan och kunskapen. n El-gitarr Gitarren är förmodligen världens populäraste instrument och om du väljer el-gitarr kan vi lära dig spela allt från visa och pop till hårdaste metal. n El-bas Basen är tillsammans med trummorna det som bygger fundamentet i nästan all modern musik. Vi lär dig sväng, tonval och de senaste teknikerna. n Akustisk gitarr Miljontals trubadurer kan inte ha fel. Med en akustisk gitarr kan du spela det mesta och underhålla både dig själv, släkt, vänner eller kanske kompisarna på festen! n Trummor Grundprincipen är enkel, men om man ska bli en bra trummis behöver man bra lärare och det har vi. Du kan välja mellan digitaltrumset eller vanliga trummor. n Piano/keyboard Brukspiano eller avancerad keyboard för pop/rockbandet spelar ingen roll, våra lärare lär dig det du behöver. n Munspel Lär dig spela munspel till blues & rock eller som komplement för trubadurrepertoaren. n Musikproduktion med Cubase 5 Drömmer du om en egen studio? Med Cubase 5 blir du din egen demonproducent och hos oss lär du dig installation, att komma igång, inspelning, plug-ins och mixning. Mer info på sid 29. n Rockskola Aldrig spelat förut? Då är rockskola perfekt för dig eftersom man får chansen att pröva alla instrument och samtidigt lära spela tillsammans med andra. Du som gått instrumentkurser ett tag, dags att ta nästa steg? n Spela steelpans Prova flera typer av stämda oljefat från Trinidad. Du lär dig spela låtar tillsammans med andra. Kursledare är Magnus Fossum med mångårig erfarenhet. Steelpans är kul från första stund. Foto: Magnus Fossum Två av våra lärare: Linus Bladh, trummor Jag har spelat professionellt sedan 1996 men att spela trummor ger mig ständigt nya kickar, och det vill jag dela med mig av. Utbildad på Musikhögskolan i Stockholm. Filosofi som ger resultat Zach Zuchowski, gitarr Jag gillar att arbeta både med barn och vuxna och se dem ha roligt, precis som jag har varje dag i mitt jobb på Studiefrämjandet. Musikpedagogisk examen från Waynes State University, Detroit. Så länge det känns kul och utvecklande att spela och sjunga vill man fortsätta och därför har det lustfyllda en central roll i vår pedagogik. Att lyssna, se och göra varvas med praktiska övningar som ger musikupplevelser i stunden och en vilja att fortstätta utvecklas. Alla våra lärare är utöver sin pedagogiska del professionellt aktiva inom musikindustrin.

15 musik Studiefrämjandet Musik för dig som brinner för Foto: Burt von Bolton Replokaler För att kunna utvecklas som band behöver man bra replokaler och det har vi. Lokalerna är fräscha, fullt utrustade med förstärkare, trummor och sånganläggning och är centralt belägna nära Vasaparken och i vårt nya Brygghus på Norrtullsgatan 12 N. Studio Eastmanstudion ligger i vårt musikhus nära Vasaparken. Här finns gott om plats för att göra livetagningar med hela bandet på en gång då vi har ett stort, luftigt inspelningsrum och ett odämpat rum för förstärkare eller slamrigare trummor. Rikstäckande tävling för alla band oavsett genre, nivå och ålder. Ca. 600 band som spelar på ca 400 speltillfällen. Var med du också! Nemis är Studiefrämjandets satsning på ny musik i Sverige. Nemis live ger oetablerade band möjlighet att spela live på bra spelställen och festivaler i hela landet. Livespelningar ger mål och musikupplevelser och vår egen klubb Stockholms Pärlor arrangerade under förra året över 60 konserter. Alla som spelar i band och är med i vår musikverksamhet är välkommen att delta. Musikakuten Musikakuten är en hemsida som främst vänder sig till rock och popband och här kan du ladda hem olika hjälpdokument, få råd och tips som hjälper er att få fart på bandet. Nivån är från nybörjare till dig som kommit en bit på vägen. Kurser Att lära sig spela och sjunga är en investering för livet och hos oss kan du lära dig det mesta av dom bästa oavsett om du är nybörjare eller avancerad och vill spela pop, rock, jazz, blues, latin eller metal. Festivaler Studiefrämjandet finns med på stora och små festivaler landet runt. Några i egen regi och andra som samarbetspartners. Vi sätter band på flera av de riktigt stora musikfestivalernas scener som t ex Peace & Love och Sweden Rock. Ledarutbildningar Våra MCU (MusikCirkelledarUtbildningar) är gratis ledarutbildningar där du får lära dig mer om hur musikbranschen fungerar, rapporteringar till musikens branschorganisationer, gruppdynamik och folkbildningens pedagogik. Roligare än det låter och mycket nyttigt för hela bandet! Denna nya ordbild kommer att synas tillsammans med Studiefrämjandets logo när vi marknadsför våra musikaktiviteter framöver. Håll utkik! 10 anledningar att ha studiecirkel i musik hos Studiefrämjandet i Stockholm 1. Spelningar Egna klubbarna Stockholms Pärlor och Nemis samt Rockkarusellen och festivalscener. 2. Utrustning Backline, PA, videokamera, ljusrigg. 3. Inspelning Professionell studio, produktionsstudio och mobil studio. 4. Workshops Brett utbud av gratis workshops. 5. Projektstöd T.ex. studiotid, material, reseersättning. 6. Rabatter Musikaffär, transporter, tryckeri, backdrops. 7. Merchandise Gör dina egna pins, affischer och flyers. 8. Marknadsföring Månadens band/artist, myspace, facebook. 9. Replokaler Egna lokaler vid Vasaparken samt samarbeten med andra replokalshus. 10. Nemis Pro Do it yourself! Coachning i varje steg från låtidé till färdig platta, gratis studiotid mm. stockholm@studieframjandet.se Anmäl dig på eller

16 dans Foto: Kate Gabor Dans till fest Kursen ger grundläggande danskunskaper i bugg, foxtrot och vals. Du behöver inte ha dansat tidigare för att gå den här kursen. Paranmälan. n sö nivå 1 n sö nivå 2 10 ggr 1 795:-/person start 19/9 Lärare: Stathi Brudvals/Wienervals Bröllop i höst? Här får ni lära er stegen till den klassiska brudvalsen. Målet är efter avslutad kurs att ni ska kunna dansa grundläggande steg och figurer i brudvalsen. Paranmälan. n on nivå 1 5 ggr 900:-/person start 22/9 n on nivå 1 Lär er grundstegen i wienervals. 5 ggr 900:-/person start 3/11 Lärare: Stathi Temakurs för vana tangodansare, se vår hemsida. Argentinsk tango En spännande dans till innerlig musik. Kursen ger en grund i pardansen argentinsk tango med fokus på kommunikationen inom paret den ena för och den andra följer.paranmälan. n to nivå 1 n to nivå ggr 1 795:-/person start 23/9 Lärare: Gunilla Rydén Lindy hop Ni lär er grundläggande figurer och steg. Sebastian lägger betoningen på den sociala delen av dansen och belyser glädjen, friheten och improvisationen som finns i dansen. n må nivå 1 10 ggr 1 795:- start 27/9 Lärare: Sebastian Svensson och Mimmi Gunnarsson Latin jazz Vi lär oss grundsteg och rörelser till diverse kända dansstilar från Kuba, vilket medför mängder av rytmer och tekniker för enskild dans. Du behöver inte ha någon dansvana. I fortsättningskursen ökar vi tempot lite samtidigt som vi arbetar mer med hela kroppen. Ej pardans. n to nivå 1 n on nivå ggr 1 895:- start v 38 Lärare: Alfred Gema Salsa footwork och body isolation Det har blivit vanligare att folk står och dansar för sig själva ute på dansgolven. I denna kurs tränar vi upp fotarbetet till salsamusik. Stort fokus läggs på att göra kroppen rörligare, vilket innebär övningar med axlar, armar och höfter. Ingen dansvana krävs. Ej pardans. n sö nivå 1 12 ggr 1 895:- start 19/9 Lärare: Alfred Gema Salsa - LA-salsa och Kubansk Casino Salsa Vi lär oss grunderna i de två största salsastilarna så att man ska kunna gå ut och dansa salsa med vem som helst oavsett salsabakgrund. LA-style salsan liknar den dans man kallar Mambo i filmen Dirty Dancing och kännetecknas av att man dansar på en linje och byter plats med sin danspartner genom en sk Cross Body Lead (CBL). Den kubanska salsan är mer cirkulär. Paranmälan. n sö nivå 1 12 ggr 1 895:- start 19/9 Lärare: Alfred Gema Afrokubansk dans och rumba-dans Kubansk rumba-dans är en Afrokubansk dans som innehåller grundsteg och rörelser där hela kroppen används och dansen har influenser av jazz och hiphop. Denna dans utvecklar rörelseförmåga, koordination och gör dig medveten om muskler och rörelser du aldrig har använt. Välkommen till något kul och annorlunda! Ej pardans n on ggr 1 895:- start 22/9 Lärare: Alfred Gema Foto: Olav Nyhus Foto: Olav Nyhus Rumba, mambo, cha cha cha Kursen ger grundläggande danskunskaper i rumba, mambo och cha cha cha. Ej pardans. n fr nivå 1 10 ggr 1 795:- start 24/9 Lärare: Stathi Karnevalssamba Samba är fart, rytm, glädje och färg. Men också utveckling och koordination, samt spännande rytm- och stegväxlingar. Vi lär oss grundstegen, höftrullningar och gör en enklare koreografi. Ej pardans. På fortsättningskursen bygger vi på med flera stegkombinationer och höftrörelser och jobbar fram tillsammans en koreografi. n to nivå 1 10 ggr 1 695:- start 23/9 n on nivå ggr 1 395:- start 22/9 Lärare: Sirpa Bunge Sirpa Bunge övar karnevalssamba med sin grupp. Motionssamba After work lugnare tempo Sambans rytm och själ har en fantastisk effekt på humöret och den ger ökad kondition, smidighet och styrka. Efter avslutad kurs ska man ha lärt sig grundstegen samt fått bättre kondition på köpet. Fortsättningskursen är för dig som har gått Motionssamba, lugnare tempo eller känner att du kan sätta högsta fart på direkten. Efter avslutad kurs ska man ha fått ännu bättre kondition. n to nivå 1 n må nivå 2 12 ggr 1 795:- start v 37 Lärare: Sirpa Bunge Motionssamba dagtid lugnare tempo För dig som har möjlighet att komma och motionsdansa dagtid. Sambans rytm och själ har en fantastisk effekt på humöret och den ger ökad kondition, smidighet och styrka. Efter avslutad kurs ska man ha lärt sig grundstegen samt fått bättre kondition på köpet. n må nivå 1 12 ggr 1 695:- start 13/9 Lärare: Sirpa Bunge Nivå 1: Inga förkunskaper krävs Nivå 2: Minst 1 termin på nivå 1 Nivå 3: Minst 2-3 terminers erfarenhet Nivå 4: Minst 3-4 terminers erfarenhet 16 16

17 dans Egyptisk dans med Annika Koskinen i spetsen. Egyptisk dans (orientalisk) Att träna Egyptisk dans är som balsam för kropp och själ: du blir mjuk och stark och på köpet får du dansa till spännande och rolig musik. Dansen kan vara eldig, snabb och rytmisk, eller mjukt flödande. Vi kommer att träna grunderna i egyptisk dansteknik och lära känna de vanligaste rytmerna. Fortsättningskursen passar dig som har dansat Egyptisk dans ett tag och vill ha nya utmaningar. n on nivå 1-2 n on nivå ggr 1 895:- start 15/9 Lärare: Annika Koskinen Workshops i egyptisk dans På vår hemsida hittar du många spännande workshops. Mindful Dance, se sid 9. Dans för barn, se sid 7. Yoga och QiGong m m på sid 9. Tribal En spännande form av orientalisk dans. En stil som känns både modern och uråldrig, nyskapande och traditionell. Dansens grund är orientalisk med starka influenser från bland annat flamenco och indisk dans. n on nivå 1-2 n on nivå ggr 1 895:- start 15/9 Lärare: Helen Keskitalo resp Cecilia Brättemark Bollywood dans indisk filmdans Den nya populära dansgenren. Bollywooddans representerar flera dansstilar under samma namn. Det kan vara lika mycket häftig streetdansande MTV-dans som vacker klassisk indisk dans i inspirerande flärdfylld miljö. På den här kursen får du prova på det senare. n må nivå 1 n må nivå ggr 1 795:- start 13/9 Lärare: Maria Brewitz Bhardway Bhangra dans folklore Denna dans kommer från Punjab i norra Indien. Karaktäristiskt för dansen är studsen i stegen som hela tiden förhåller sig till dholtrummans rytmiska takt. Det här är kursen för dig som vill dansa loss och svettas. n må nivå 1 12 ggr 1 295:- start 13/9 Lärare: Maria Brewitz Bhardway Foto: Olav Nyhus Asian fusion Vi skapar koreografier med inspiration från olika dansformer från Asien. Kursen innehåller uppvärmning, isolationsövningar och stegkombinationer följt av en koreografi för att avslutas med stretch och avslappning. n to nivå 1 8 ggr 1 295:- start 23/9 Lärare: Veronica Tjerned Dansverksta Syftet med Dansverksta är att tillåta kreativitet, kunskapsskapande och processer mellan människor och att lära sig våga vara impulsiv och att lita till de egna i déerna och påhitten. Det är en lekfull dansstil där du komponerar rörelser som känns skönt eller som du tycker är lagom som en utmaning. Inga förkunskaper krävs. n ti nivå 1 8 ggr 1 295:- start 28/9 Lärare: Gunneli Fallmark Afrikanska rytmer Jordnära rörelser till lugna och lite snabbare afrikanska rytmer. Med naturliga och rytmiska steg som grund förankrar vi oss i nuet och att vara i rörelsen. Genom kontakt med kroppen och golvet uppnår vi balans och stabilitet. n sö nivå 1-2 n ti nivå ggr 1 195:- start v 37 Lärare: Anna Elison Kalman Rörelse/dans för kvinnor Med sköna rörelser till afrikanska rytmer utvecklar och fördjupar du ditt kroppsmedvetande. Vi utforskar balans, koordination, stabilitet och rörelseglädje. Varje pass avslutas med mjuk stretching och avslappning. n to nivå 1 10 ggr 1 695:- start 16/9 Lärare: Anna Elison Kalman Foto: Olav Nyhus Capoeira Capoeira är en afro/ brasiliansk konstform och kampsport som har utövats i flera hundra år. Den utvecklades av afrikanska slavar i Brasilien. Capoeira utövas med sång och musik ett fantastiskt spel mellan två utövare där akrobatik och hopp blandat med smidighet och styrka blir som en dans. n to nivå 1 10 ggr 1 495:- start 23/9 Läs mer om våra danslärare på vår hemsida. PROVA PÅ innan du bestämmer dig! 100:-/gång Vid kursanmälan dras Prova på-avgiften av på grundpriset. Anmälan som vanligt på hemsidan. Bollywooddans n / Bhangra n / Afrikanska rytmer n / Egyptisk dans n / Tribaldans n / Motionssamba n / Asian Fusion n / Mindful Dance* n / Karnevalssamba n / Dansverksta' n / Medicinsk yoga* n / * Mer info om kursen på sid 9. Prova på kan du också göra på Öppet Hus söndagen den 12/9. Anmäl dig på eller

18 agera, skriva, lyssna teaterkurser Teater för nybörjare Kanske har du alltid drömt om att få spela teater men inte vågat? Nu är det dags! Vi kommer att arbeta med grundläggande teaterlekar och teaterövningar samt grunderna för rollgestaltning. n må nivå 1 10 ggr 2 095:- start 20/9 Lärare: Rune Jacobsson Teater fortsättning termin 1 För dig som redan har lite teatererfarenhet. Vi arbetar med att stärka vår scenvana genom improvisationer men även med texter som vi läser, analyserar, repeterar och provar i olika scenlösningar. n må nivå 2 10 ggr 2 095:- start 20/9 n må nivå 2 12 ggr 2 395:- start vt 2011 Lärare: Rune Jacobsson Monologteknik Intensivkurs för dig som söker scenskola eller behöver framförande teknik för audition. Undervisningen bygger på klassisk rysk Stanislavskij skolning i kombination med aktuell forskning inom kreativitet och konstnärskap. n lö , sö /10, 16-17/10, 23-24/10 6 ggr 1 895:- start 9/10 Lärare: Annabelle Rice Teaterdrömmar 55 + Har du alltid drömt om att stå på scenen men aldrig tidigare haft mod eller tid att pröva? Här har du chansen att träffa likasinnade. Med sceniska övningar och klassisk teaterträning arbetar vi fram oss fram till en miniföreställning. Till den här kursen krävs inga särskilda förkunskaper. n to nivå 1 10 ggr 1 995:- start 30/9 Lärare: Annabelle Rice Foto: Olav Nyhus SKRIVARKURSER Att skriva grundkurs På ett lustfyllt sätt går vi igenom grunderna för skrivandet: struktur, dialog, gestaltande och berättarröst. Vi skriver kortare texter samt en längre text som vi arbetar igenom under flera kurstillfällen. n ti nivå 1 8 ggr 2 695:- start 21/9 Lärare: Magnus Ljunggren Att skriva fortsättningskurs För dig som redan kommit i kontakt med skrivandets grunder. Vi tar varandras texter som utgångspunkt och med fokus på textförädling. n to nivå 2 8 ggr 2 695:- start 23/9 Lärare: Magnus Ljunggren Mina memoarer Här är en kurs på dagtid. Du kanske har dagböcker, brev eller händelser du varit med om som du vill sätta ihop till en berättelse om dig eller någon släkting? Nu får du möjlighet att utarbeta den texten. n to nivå 1 8 ggr 2 695:- start 23/9 Lärare: Magnus Ljunggren FÖRFATTARAFTNAR Personliga möten med höstens författare. Ta med dina vänner och kom och lyssna på en inspirerande föreläsning. Kanske kan det bli starten på en bokcirkel? Möjlighet att köpa boken på plats finns. Anmäl på vår hemsida eller per telefon. Plats: Alla våra föreläsningar sker i Brygghuset på Norrtullsgatan 12N, nära Odenplan. Alla författaraftnar: 95:-/kväll. Tider alla kvällar: Välkomna! H.M. Konungens Hovstall kungliga transporter av Gunilla Mild Nygren Stockholmshistoria, kunglig glans och hästkultur. Författaren berättar med inlevelse om förberedelserna inför högtidiga audienser, korteger inför stadsbesök och träningen med häst och vagn. I juni fick vi uppleva århundradets kungliga bröllop och den spektakulära kortegen. I samarbete med Bokförlaget Arena. n to 23/9 Foto: Charlotte Gawell Foto: Johanna Niorin Den sjätte gudinnan av journalist Karin Alfredsson Den fjärde boken i serien om läkaren Ellen Elg handlar om Indien. Ellen reser runt i nordindiska byar där hemgiftsmord och slavarbete, dessvärre, är bittra realiteter. Både i boken och i verkligheten. Författarens böcker handlar inte sällan om orättvisor och kvinnoförtryck i världen. I samarbete med Ica Bokförlag/ Damm Förlag. n ti 19/10 Gud i Sverige av Göran Hägg En berättelse om människor, vi möter hårdhudade helgon, myndiga biskopar och sektstiftare. Hör författaren, debattören och litteraturdocenten berätta om den nordiska religionshistorien. I samarbete med Norstedts Förlag. n ti 26/10 Foto: Cato Lein Alla tyckte mycket mer om boken efter att vi pratat om den! Starta en egen bokcirkel! Med vårt bokcirkelpaket kommer ni enkelt igång eller kommer vidare. Vi erbjuder alla som har bokcirkel hos oss avgiftsfria kurser i folkbildningens pedagogik och vi har fördelaktiga samarbeten med Akademibokhandeln. Ring oss och starta en cirkel idag. Kanske med någon av föreläsarnas böcker? 18 18

19 föreläsningar Foto: Gunilla Colbing Vargen den jagade jägaren av Henrik Ekman I Vargen lyfter SVT-journalisten fram forskningens senaste resultat och ersätter myter med fakta. Allt varvas med starka naturskildringar av egna möten med varg. I samarbete med Norstedts Förlag. n to 18/11 Årstidernas skärgård av Sören Colbing Colbing har samlat sina främsta fotografiska pärlor från sina resor, upplevelser från fyra decennier. En odyssé från Landsort i söder till Arholma i norr. I samarbete med Norstedts Förlag. n ti 23/11 Vi tackar våra samarbetspartners: Bokförlaget Arena ICA Bokförlag/Damm Förlag Norstedts Förlag Stockholmia Förlag Rönnells Antikvariat Stockholms bibliotek Akademibokhandeln Anrika Rönnells På Rönnells berättar antikvariatets delägare om specialiteten antikvariska böcker, kontakten med författare och om den levande förlagsverksamheten. Tre kvällar där du träffar bokentusiaster som berättar om bokens plats i dagens kultur- och samhällsliv. n on start se vår hemsida 3 ggr 595:- Ledare: Pontus Soldén och Pekka Särkiniemi Foto: Susanne Hallman, Kyrkogårdsförvaltningen Stockholms stad FÖRELÄSNINGAR Liv, lust och lärande Seminarium med bokrelease av Rädda Barnens bok Vägen tillbaka liv, lust och lärande i Rädda Barnens musikprojekt. Med musiken som metod har Rädda Barnens musikprojekt lyckats nå, stödja och inspirera ungdomar som har hoppat av skolan. Medverkande: Björn Wrangsjö, docent i barnoch ungdomspsykiatri, Anna Angelin, Lunds Universitet, Per Dahlbäck, Björn Wrangsjö Malmö Högskola, Kevin Perez, musiker, Lars Carlsson och Mikael Svennerbrandt, Rädda Barnen, m fl. n on /9 Efter seminariet mingel och musik. 300:- inkl kaffe och lunch. KULTUR OCH HISTORIA Världsarvet Skogskyrkogården Foto: Ahmad Kadhem Världsarvet Skogskyrkogården FN-dagen! Specialarrangerad vandring där vi upplever landskapet och arkitekturen med besök i flera kapell. Vi lär oss mer om platsen och reflekterar över andra spännande världsarv som du kanske besökt. Särskilt FN-program på Visitors Center under dagen. n sö 24/ :- inkl kaffe & bulle Ledare: Auktoriserad Skogskyrkogårdsguide, skogskyrkogarden.se STOCKHOLMIANA För dig som älskar Stockholm. Alla föreläsningar 95:-. Tider Ett samarbete mellan Studiefrämjandet i Stockholm och Stockholmia Förlag, Stockholmsforskningen. Böckerna kan köpas till ett kraftigt rabatterat pris vid föreläsningen. Stockholm från sjösidan Marinarkeologiska fynd och miljöer Stockholm har präglats av sitt vattenläge i över ett årtusende. Närheten till vattnet har påverkat strategier och försvar, handel och sjöfart, kommunikationer och resursutvinning i staden. Detta har lämnat efter sig fysiska spår som berättar om stadens utveckling och historia i form av fartygsvrak, sjögårdar, hamnar, fiskeanläggningar, broar och badhus. Föreläsare: Marcus Hjulhammar n ti 26/10 Stockholms fotbollshistoria Stockholmsfotbollen befinner sig år 2010 i ett intressant historiskt skede. Bakom sig har Stockholmsfotbollen över hundra år av historia. Minns du när Lennart Nacka Skoglund gjorde comeback i Hammarby 1964 eller när damlandslaget gick till final i VM 2003 med fem stockholmsspelare i truppen? Alla Konstföreläsningar sid 21 Reseföreläsningar sid 24 och 27 händelser är del av den historia som presenteras i boken. Huvudfokus ligger på den sportsliga och publika utvecklingen, men fotbollen sätts också i relation till samhällsutvecklingen i stort, för att till sist landa i frågan: Hur ser Stockholmsfotbollens framtid ut? Möt flera fotbollsprofiler och välkommen till mingel i Bryggarsalen. Föreläsare: Jonas Cederquist n ti 9/11 Svenska Hem en passionerad affär Under stort tumult öppnades 1905 en liten kvinnoägd matbutik vid Stureplan. Svenska Hem startades av kvinnor som drömde om en ny, rättvis värld. Hur lyckades de skapa denna framgångssaga i en tid när kvinnor varken hade rösträtt eller pengar? Föreläsare: Monika Björk och Eva Kaijser n ti 16/11 Bekvämlighetsrevolutionen För Stockholmshushållen har livsbetingelserna under de senaste 150 åren förbättrats dramatiskt. Men varje framsteg har också en baksida. Här ställs frågan om hur Stockholmshushållen levt och skulle kunna leva om 50 år inom ramen för vad vår miljö tål. Föreläsare Björn Granberg och Paul Fuehrer n ti 23/11 t t t t t t t t Anmäl dig på eller

20 konst MÅLERI Septemberskolan intensivkurs i måleri Arbeta efter egna idéer eller stilleben, porträtt, landskap eller foton. Alla materialval och alla kunskapsnivåer är välkomna! Individuell undervisning. n må-fr heldagar 2 695:- 30/8-3/9 Lärare: Barbro M Ljungdahl Måleristudion För dig som vill komplettera befintliga kunskaper och vidareutvecklas, men även lämplig för dig som inte målat tidigare. Välj själv det material som intresserar dig mest (olja, akryl, akvarell, gouache, kritor). Ljus, djup och rumslighet, stilleben, foton, modell m.m. Färglära. Möjlighet att göra arbetsprover. n må ggr. inkl. modellstudier 3 295:- start 20/9 Lärare: Barbro M Ljungdahl Öppet måleri Kom och måla utan att ha förbokat! För dig som har svårt att boka upp dig en hel termin eller kanske vill komplettera kursen du redan går. Individuell undervisning. Välj själv det material som du vill arbeta med (olja, akryl, akvarell, gouache, kritor). Ljus, djup och rumslighet, stilleben, foton mm. Färglära. Möjlighet att göra arbetsprover. n ti :-/gång, bet. kontant på plats. 14/9, 21/9, 28/9, 5/10, 12/10, 19/10 Lärare: Barbro M Ljungdahl Helgakademin Du väljer själv om du vill arbeta i olja/akryl eller akvarell. Vi arbetar efter stilleben, foton och kamratporträtt, även abstrakt. Studier av kända konstnärers metoder. Möjlighet finns att framställa arbetsprover. För både nybörjare och mer avancerade. n lö och sö veckoslut 3 295: /9, 9-10/10, 23-24/10, 6-7/11, 20-21/11, 4-5/12 Lärare: Barbro M Ljungdahl Tisdagsakademin Du arbetar i olja/akryl (akvarell). Studier med modell, stilleben och landskap. Ljus, djup och rumslighet. Färglära. Både för nybörjaren och för den som målat tidigare. Möjlighet finns att framställa arbetsprover. n ti ggr, inkl. modellstudier 4 495:- start 7/9 Lärare: Barbro M Ljungdahl Fredagsakademin Du arbetar i olja/akryl (akvarell). Studier med modell, stilleben och landskap. Ljus, djup och rumslighet. Färglära. Både för nybörjaren och för den som målat tidigare. Möjlighet finns att framställa arbetsprover. n fr ggr, inkl modellstudier 4 495:- start 10/9 Lärare: Barbro M Ljungdahl Olja/akryl Vi tittar på färgens och kompositionens betydelse för bilden som språk. Stilleben, porträtt, självporträtt eller tidningsbilder att utgå ifrån. Mycket färglära med färgblandningsövningar. Lämplig om du är nybörjare eller har målat lite tidigare. n må start 13/9 n ti start 14/9 10 ggr 2 895:- Lärare: Gunlög Hjelte Helgmåleri med Martin Sjöberg Frigörande metoder för att hitta bortglömda möjligheter i motivet. Första dagen ägnar vi åt en fördjupad undersökning av motivet med hjälp av tre olika teckningsoch målningsmetoder. Andra dagen väljer du någon av de skisser som producerats och gör en genomarbetad bild. Kursen tar också upp det ständigt aktuella temat: förenkling och abstraktion. Söndagen avslutas med genomgång. n lö-sö helg 16-17/ :- Lärare: Martin Sjöberg Plats: Konstskolan Basis, Folkungagatan 147 Se också Basis kvällsskola, sid 23 Fri akademi En fördjupningskurs för dig som målat mycket tidigare och vill arbeta lite längre med varje uppgift. Var och en arbetar självständigt med egna projekt men under lärarhandledning. Du väljer vad du vill måla och i vilken takt du vill arbeta. Du har möjlighet att ställa upp stilleben eller jobba med fria bilder ur fantasin eller från skissblocket. Undervisningen är till stor del individuell. Valfritt material. n on ggr 3 695:- start 15/9 Lärare: Sissel Wibom Onsdagsgruppen En målerigrupp där du arbetar med motiv och teknik som du själv väljer. Individuell handledning, och om du så vill, utrymme för individuella uppgifter i samråd med kursledaren. Här ges även gott om tid för gruppgenomgångar och diskussioner för dem som så önskar. n on ggr 3 695:- start 15/9 Lärare: Harald Nyman Bild utan förebild En kurs för dig som kört fast i traditionell konstundervisning. Ingen modell, inga stilleben, inga teman eller uppgifter, men individuell handledning och gruppgenomgång. Kursen vill hjälpa dig att utveckla ett eget måleri grundat på bildminne, fantasi och kreativ vilja. n on ggr 3 295:- start 15/9 Lärare: Harald Nyman Färgernas värld Ekerö Vi utforskar färgerna genom enkla återkommande övningar. Du väljer själv ditt motiv, kanske ur naturen, kanske inspirerat av en favoritkonstnär, ett eget stilleben eller foto. I början av terminen får du som inte målat tidigare prova olika tekniker. Vi använder inte lösningsmedel av hänsyn till människa och miljö. n to ggr 1 995:- start 30/9 (ej v 44) Lärare: Inga Bandelin Plats: Studiefrämjandets hus, Svartsjö, Färingsö Foto: Olav Nyhus Foto: Olav Nyhus Porträttmåleri Måleri i olja, akryl eller akvarell. Vi studerar kända konstnärers (Klee, Emil Nolde m.fl.) sätt att använda färgen som uttrycksmedel. Vi arbetar utifrån levande modell, självporträtt och släktfoton. n to ggr inkl modellstudier 2 795:- start 16/9 Lärare: Barbro M Ljungdahl Porträttmåleri helg Vi tecknar och målar porträtt och letar efter karaktärer i någons ansikte. Vi arbetar med modell, självporträtt och efter fotografier. Du väljer själv vilket material du vill arbeta i. n lö-sö En helg 30-31/ :- Lärare: Barbro M Ljungdahl Lokal: Konstskolan Basis, Folkungagatan 147 Färgen. Ljuset. Rummet Utan ljus ingen färg men hur förändras färgen med olika ljus? Och skuggan? Och hur fångar man ljuset i bilden? Vi ställer upp stilleben, ljussätter, iakttar och målar. Välj själv vilket material du vill arbeta i. n to ggr 2 695:- start 16/9 Lärare: Gunlög Hjelte Anmäl dig på eller