Positiv Ridning Systemet Hur fort kan vi gå fram? Av Henrik Johansen

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Positiv Ridning Systemet Hur fort kan vi gå fram? Av Henrik Johansen"

Transkript

1 Positiv Ridning Systemet Hur fort kan vi gå fram? Av Henrik Johansen Att utbilda en häst är som en lång spännande resa, med inslag av lärorika upplevelser. För att komma från en punkt till en annan måste det finnas en väg dit, och det gör det också, för varje enskild häst. Målet för resan och utbildningen av hästen är att kunna utnyttja alla de förutsättningar som finns i hästen. Längre kan man aldrig komma. Allt som vi önskar oss av hästen finns där redan i från början, i den unga hästen, tänk på det. Vi kan säga att utbildningen går ut på att lära hästen att utföra det som den redan kan från födseln, på ryttarens signaler. Det lilla fölet är inte många timmar, eller dagar, när det kan utföra byten, piruetter, slutor och alla andra rörelser. Och om det inte finns där innan utbildningen börjar kan ingen ryttare få hästen att utföra det. Hur fort kan vi gå fram? Denna fråga får man ganska ofta som tränare. Står man framför en elev där man känner hästen som frågan gäller är det kanske inte så svårt att svara. Men det är något helt annat om man ska svara generellt. Här får man ofta svara, det beror på Hästens ålder Hästens exteriör Hästens temperament Hästens förutsättningar Hur mycket tid som läggs ner på träning Ryttarens erfarenhet och kunskaper Ett mål som bör prioriteras högt är att bevara det vi har i den unga hästen innan utbildningen påbörjas. Att hästen inte tappar sin gång, sin elasticitet, sin utstrålning och sin livsglädje. Att utbildningen inte på något sätt leder till att hästen blir överansträngd. Det är en betydligt svårare konst att bevara hästens frisk och sund än det är att lära den alla rörelser. Utbildningen ska ske i hästens takt, inte efter dag och tid. Är målet att rida Grand Prix och hästen har alla förutsättningar och vi utgår ifrån att den inte har några längre sjukdomsperioder och att ryttaren har alla förutsättningar, ja då pratar vi om ca fem år eller 1800 ridtimmar. En häst som är på toppen av sin karriär är normalt mellan elva och femton år. Det finns några få hästar med extremt goda förutsättningar rena atleterna som rids av mycket duktiga ryttare där utbildningskurvan går fortare framåt, men för de allra flesta hästar och ryttare ska vi nog räkna med lite längre tid. Man kan inte, och man ska inte, försöka att utbilda hästen efter datum och klockslag utan låta de svar man får från hästen berätta om och när det är dags att gå vidare och öka kraven. Glöm inte att hästen behöver vila och få en viloperiod någon gång emellanåt. Både mentalt och fysiskt behöver hästen tid för att utveckla sig och det gör den när den får en viloperiod efter en tids arbete och utbildning, då den kan smälta vad den lärt sig. Copyright by Positive Riding. All rights reserved. 1

2 Grundutbildning och uppväxt har stor betydelse Den duktiga, ambitiösa ryttaren som önskar att komma långt, låt säga hela vägen till Grand Prix, föredrar ofta att börja med en unghäst som man kan påverka och träna efter sitt eget mönster från tidig ålder. Rör det sig om mindre rutinerade ryttare ska man naturligtvis helst inte börja med en ung häst. Ska hästen komma långt i dressyr krävs det att den har fått en god grundutbildning. Det är mycket svårare att korrigera en felaktig utbildning än vad det är att arbeta korrekt från början. Det är ingen tvekan om att hästar föds med olika förutsättningar och temperament, men även det sätt som hästen blir påverkad på redan som föl har stor betydelse för hästens senare utbildning. Det betyder att utbildningen startar hos uppfödaren. Uppväxten har därför stor betydelse. Saker som spelar stor roll är: Har hästen fått rätt foder och har den haft möjlighet till regelbunden motion och gått tillsammans med andra hästar? Har den fått en korrekt hovvård? Hur har förhållandet mellan häst och människa fungerat osv.? Första steget När börjar hästens utbildning? Ja, det gör den när man leder hästen i grimma för första gången. Att den unga hästen lär sig och får förtroende för att det är människan som tänker, fattar beslut och ger signaler och att det är den unga hästen som ska vara uppmärksam och reagera på människans signaler är mycket viktigt. Detta gör också att den senare utbildningen av hästen går mycket lättare. Naturligtvis tar man i det första skedet av utbildningen hänsyn till hästens unga ålder. Den unga hästen ska absolut inte gå i skolan varje dag, men den ska ha möjlighet att ströva fritt och leka så mycket som möjligt. Men när du ska leda hästen från ett ställe till ett annat är det en bra idé att träna följande: Att leda hästen på så sätt att den går vid sidan av ledaren dvs. med bogen bredvid ledarens axel. Att hästen går rakt fram när ledaren går rakt fram, att den följer med när ledaren svänger samt att den kan stå stilla allt detta utan att ledaren ska hålla hårt i ledtygeln. Att lära den unga hästen detta har också med säkerhet att göra, både för ledaren och hästen. Det är viktigt att den unga hästen får mycket motion och det ska helst vara i form av motion genom att den går i flock med andra hästar. När hästen är ca ett år kan man gärna lära den att bli visad för hand. Detta bör den unga hästen lära sig, dels för motions skull, men också för att lära sig att vara under kommando. Man kan säga att det är början till arbetet mellan hjälperna. Om det är möjligt är det en bra idé att från två års ålder tömköra hästen i lätt arbete en till två gånger i veckan. Om hästen ska tömköras måste man se till att det blir gjort av någon med tillräcklig erfarenhet av att tömköra unghästar detta är absolut inget för en orutinerad ryttare! Jag vill inte rekommendera longeringsarbete till en så här pass ung häst då det är allt för ansträngande och det finns stor risk för att hästen drar på sig ett överben. Ett utbildningsförlopp Längre ner beskriver jag ett utbildningsförlopp som det kan se ut när hästen har alla förutsättningar och ryttaren är mycket rutinerad, samt under förutsättning att vi slipper längre sjukdomsperioder. Utbildningen behöver inte ske i precis den ordning som jag beskriver den och åldern för de olika stegen är heller inte fasta. Det måste få ta den tid det tar och det varierar otroligt mycket från häst till häst. Copyright by Positive Riding. All rights reserved. 2

3 Tänk därför inte så mycket på den ålder som är angiven för hästen i nästa stycke. Det viktigaste är att utbildningen hela tiden rör sig framåt, först och främst för att hästen är ett vanedjur. Är hästen först van vid att en rörelse ska göras på ett visst sätt vill den helst inte ändra på det. Detta betyder dock inte att hästen ska arbeta under ständig press för att hela tiden kunna prestera bättre och bättre och att man aldrig är nöjd. Varje litet framsteg ska belönas rikligt. Våra erfarenheter har lärt oss att hästen utvecklar sig i steg och varje steg tar kortare eller längre tid. Att utveckla bäring och smidighet tar t.ex. inte bara lång tid, det tar flera år. Men om hästen ska lära sig att dansa balett ska den inte börja denna form av träning alltför sent. Andra steget När hästen har fyllt tre år kan man för det mesta så småningom börja med själva inridningen. Hur den ska göras beskrivs i ett senare kapitel. Efter inridningen, som kan ta allt ifrån två veckor upp till kanske tre månader beroende på hästens förmåga och temperament, bör hästen kunna följande: Ledas korrekt från marken. Med lätthet kunna lyfta alla fyra ben. Ha förtroende för att ha sadel, träns och benskydd på sig. Kunna bli longerad i en kapson, i skritt och trav, samt kunna göra övergångar däremellan i båda varv. Kunna ridas rakt fram i skritt, trav och galopp. Kunna vända genom att följa ryttarens vikt och ledande tygel. Kunna stå stilla med en ryttare på ryggen (detta är dock inte något som man ska träna mycket med den riktigt unga hästen då det är belastande för den att stå stilla med en ryttare på ryggen). Kunna ridas ut på en kortare tur, gärna tillsammans med en äldre häst. Exakt hur gammal hästen ska vara innan man börjar inridningen beror också på hur utvecklad hästen är. En del hästar är så sena i deras tillväxt att man får vänta med inridningen tills de är tre och ett halvt eller kanske fyra år gamla. Många hästar växer tills de är sex år och i de perioder som de växer ska man vara ytterst försiktigt och mycket uppmärksam på alla signaler som man får från hästen. Hästen behöver inte ha växt färdigt innan man rider den, men i de perioder där den växer ska den vila från arbete. Den känns ofta mindre balanserad, blir lätt öm och man kan känna att den är mindre samarbetsvillig när den växer. Får man en eller flera av dessa signaler ska arbetet omgående avbrytas och hästen ska få en kortare viloperiod. Hur länge hästen behöver vila varierar från häst till häst, vanligt är fyra till sex veckor. Man får studera sin häst noggrant och använda sitt sunda förnuft. Efter inridningen är det en bra idé att ge hästen minst en månads ledigt. Hästen behöver tid till att smälta allt den lärt sig och att utveckla sina muskler. Förr i tiden kallade man den unga hästen för första års remont och andra års remont, det gör vi även i detta kapitel. Vi utgår nu ifrån att hästen är inriden och har haft en månads vila så att den är klar för att börja sin utbildning som första års remont. Ett mål för hästen efter ett års utbildning kan se ut så här: Mål efter ett års utbildning Tredje steget, första års remonten Hästen har lärt sig att organisera kroppen så att dess tyngdpunkt är placerad mitt under ryttarens. Den arbetar i jämvikt och i god balans. Den arbetar i en korrekt form. Det betyder inte att den är mycket samlad. Copyright by Positive Riding. All rights reserved. 3

4 Den unga hästen hjälper vi att balansera genom att rida den framåt i ett friskare tempo, inte genom att kräva mycket samling. Den har lärt sig sitt ABC, det vill säga hjälperna, språket. Hästen kan söka sig fram till yttertygeln i båda varven. Hästen kan ridas rakt fram på rakt spår och utföra de flesta volter i balans. Mot slutet av denna period har den lärt sig att böja sig lite runt ryttarens innerskänkel. Hästen har lärt sig att söka sig fram till bettet för den framåtdrivande hjälpen. Hästen kan göra övergångar mellan skritt och trav samt förstå hjälperna för galoppfattning. Hästen kan ridas över cavalettibommar. På alla stegen läggs stor vikt på att hästen lär sig att hålla takten. Med hänsyn till andra övningar har hästen lärt sig att stå stilla med en ryttare på ryggen, alltså göra en halt. Och den har lärt sig att flytta sig så mycket för skänkeln att det en dag kommer att bli en skänkelvikning. På detta steg i utbildningen läggs stor vikt på att hästen blir mottaglig för att lära. Dvs. att hästen får den rätta inställningen till arbete, vilket är en kombination av tillit, respekt och arbetsglädje. Den förstår skillnaden mellan arbetstid och fritid. Den blir intresserat av att lära och lösa uppgifter. Efter det första årets utbildning bör man kunna se att hästen har börjat utveckla sina muskler på överlinjen. Att den kan arbeta med en rund överlinje som senare i utbildningen kommer att utvecklas till en stark fjäder som kan skjuta kroppen framåt och samtidigt lyfta framdelen. Känner du att du har hamnat i en återvändsgränd, eller att något inte fungerar, så kom ihåg det som gäller för oss alla: Tillbaka till grunderna! Mål efter två års utbildning Fjärde steget, andra års remonten Övergångar tränas nu med lite större krav på samling. Hästen kan böja sig runt den inre skänkeln på böjda spår. Hästen kan utföra en tiometers volt i balans. Hästen kan göra en skänkelvikning. Hästen kan göra en bakdelsvändning. Hästen kan gå i förvänd galopp. Hästen kan korta och öka stelängden i trav, med bibehållen takt. Inlärning av öppna är påbörjad. Hästen kan ridas rakriktad såväl på rakt spår som på böjt spår. Hästen kan ridas i lättare samling korta bitar. Harmonin mellan häst och ryttare fungerar fullt ut. Den rutinerade ryttaren börjar lära hästen galoppombyten. Vi kan säga att hästen nu kan gå L:A dressyr. Efter två års utbildning bör vi kunna se att hästen har utvecklat sina muskler ytterligare. Den är nu i så bra balans att den kan visa sina gångarter utan att vara hämmad av ryttarens vikt. Formen är stadigare. Hästen arbetar mellan hjälperna, på tygeln. Perioden där hästen är mellan fem och sex år är en period där den är extra sårbar. Varför det är så vet jag inte. Kanske beror det på att hästen fortfarande växer, kanske är det för att vi Copyright by Positive Riding. All rights reserved. 4

5 ökar kraven. Men om hästen i denna period känns annorlunda, kanske inte är så arbetsvillig, får problem med framåtbjudningen eller blir oren i takten, ska den undersökas och eventuellt bli behandlad och därefter ska den vila. Femte steget Hästen är nu c:a fem och ett halvt år gammal och vi förutsätter att utbildningen gått efter planen. Perioden från hästen är fem och ett halvt till sex år gammal, och till den är sex och ett halvt till sju år, är den period där det mer samlande och muskeluppbyggande arbetet börjar. Vi kan säga att denna period har som mål att hästen ska gå medelsvår dressyr. Efter denna period bör vi förvänta oss följande: Att hästen kan utföra slutor i trav och galopp. Att hästen kan göra galoppombyten på rakt spår. Att bäringen har utvecklat sig. Att hästen kan gå i samling längre stunder. Att hästen är rakriktad, dvs. lika balanserad, lika stark och lika smidig i båda varv. Det läggs stor vikt på att kunna rida hörnpasseringar korrekt. Takten är stadig i alla tre gångarterna. Hästen kan utföra en ökad trav. Hästen kan arbeta i samlad trav och i samlad galopp. Arbetet med galoppiruetter är påbörjat. Efter femte perioden bör vi kunna se att bäringen har utvecklat sig ytterligare. Hästen arbetar nu med ett ökat påskjut från bakbenen och en ökad lätthet i framdelen. Formen är stadig, hästen arbetar mellan hjälperna och går stadigt på tygeln. På grund av den ökade bäringen ser hästen nu friare ut i alla tre gångarterna. Hästen svarar på små fina hjälper. Sjätte steget Sjätte steget är vägen fram till Prix S:t George och Intermediaire I. Hästen är nu mellan sex och ett halvt och sju och ett halvt år gammal. Efter denna period ska den kunna följande: Bäringen har utvecklats ytterligare, vilket ses tydligt i skolorna och i de ökade gångarterna. Hästen kommer ut och in i alla övergångar med bibehållen balans, takt och bäring. Bakdelsvändningarna har nu blivit skrittpiruetter. Galoppiruetterna blir färdiga. Hästen ska lära sig att göra seriebyten i vart fjärde, vart tredje och i vartannat galoppsprång. Hästen ska lära sig att utföra slutor i sax, både i trav och galopp. Arbetet med piaff och passage påbörjas. Efter denna del av utbildningen bör vi se en häst som är stadig, fokuserad på arbetet, bär sig korrekt och är välbalanserad och uttrycksfull har lite här kommer jag över sig. Sjunde steget Hästen är nu mellan åtta och tio år gammal. För de hästar som har förutsättningar för att komma vidare, blir målet för träningen nu Intermediaire II och Grand Prix. Det är vid denna tidpunkt som den stora utslagningen sker. Endast ett fåtal hästar har förutsättningar för at komma till detta steg. Det kräver att hästen är en mix av en superatlet och en balettdansör, och att den har det temperament, den energi och den arbetsvilja som ska till för att träna på denna nivå. I denna period ska hästen lära sig följande rörelser: Slutor med ökat krav på överträdning. Piaff och passage, samt övergångar däremellan. Byten i varje galoppsprång. I träningen läggs det stor vikt på att kunna variera såväl tempo och takt som form. Copyright by Positive Riding. All rights reserved. 5

6 När hästen har nått Grand Prix, har vi en häst som har utvecklat sin styrka så att den kan utföra alla rörelser med lätthet. Bäringen på bakdelen ses tydligt genom lättheten i framdelen. Häst och ryttare i det närmaste dansar tillsammans i fulländad harmoni. Hästen svarar på små, nästan osynliga hjälper. Den ryttare som verkligen har lyckats med träningen, är den ryttare som visar upp en häst som är stolt över att visa vad den kan. En häst som går Grand Prix som tioåring är att betrakta som en ung häst, en häst som behöver fortsatt regelbunden träning och rutin innan den är helt på topp. Utbildningen av hästen tar aldrig slut. Det finns alltid mer att utveckla och finputsa för att nå så nära det perfekta som möjligt. Men vill du nå långt med din egen och din hästs utbildning krävs det att du sätter dig ordentligt in i teorin. Att du sätter mål för dig själv och din häst både vad gäller träning och tävling. Att du är strukturerad och beredd att lägga ner den tid som krävs på träning. Gör du det blir det också en spännande resa. Jag vill avsluta med att önska dig och din häst lycka till på resan. Henrik Ps, Alla som läser denna artikel och har goda råd eller kommentarer är varmt välkomna att sända dessa till oss, så tar vi med dem i artikeln. Det är en av fördelarna med att ha boken på internet, att vi hela tiden kan uppdatera och förbättra allt material. Copyright by Positive Riding. All rights reserved. 6

7 Copyright by Positive Riding. All rights reserved. 7

Positiv Ridning Systemet Arbetar min häst korrekt? Av Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Arbetar min häst korrekt? Av Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Arbetar min häst korrekt? Av Henrik Johansen Detta test på hur din häst arbetar tar ca tre minuter och bör ingå i uppvärmningen varje dag. Du måste veta vad du vill när du sitter

Läs mer

Positiv Ridning Systemet Hästens form Av Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Hästens form Av Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Hästens form Av Henrik Johansen Hästen ska alltid arbeta i en form, där det är fysiskt möjligt för den att utföra det vi ber om. Hästen ska alltså inte på något sätt känna sig

Läs mer

Positiv Ridning Systemet Hjälperna Av Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Hjälperna Av Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Hjälperna Av Henrik Johansen Hästen skall svara på så lätta hjälper som möjligt. Alla hästar är mycket känsliga och kan lära sig att svara på små hjälper. Varje gång du ger en

Läs mer

Positiv Ridning Systemet Negativ eller positiv? Av Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Negativ eller positiv? Av Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Negativ eller positiv? Av Henrik Johansen Man ska vara positiv för att skapa något gott. Ryttare är mycket känslosamma med hänsyn till resultatet. Går ridningen inte bra, faller

Läs mer

Positiv Ridning Systemet Om att sätta mål Av Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Om att sätta mål Av Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Om att sätta mål Av Henrik Johansen Det ska vara ryttaren som tänker en tanke, ryttarens huvud som ger en signal till kroppen, ryttarens kropp som ger en signal till hästen, och

Läs mer

HÄSTENS FORM. När vi talar om hästens form menar vi den del av utbildningen där hästen ska lära sig att arbeta på mest ändamålsenliga sätt.

HÄSTENS FORM. När vi talar om hästens form menar vi den del av utbildningen där hästen ska lära sig att arbeta på mest ändamålsenliga sätt. HÄSTENS FORM När vi talar om hästens form menar vi den del av utbildningen där hästen ska lära sig att arbeta på mest ändamålsenliga sätt. Med ändamålsenlig form menas den form där just den här hästen

Läs mer

Jan Brink: Hur blir man bäst? - Göteborg Horse Show 2008 - Häst - Agria Djurförsäkr...

Jan Brink: Hur blir man bäst? - Göteborg Horse Show 2008 - Häst - Agria Djurförsäkr... Sida 1 av 7 Jan Brink: Hur blir man bäst? På ovanstående tema höll Jan Brink sin uppskattade clinic i Scandinavium. Han ställde sig frågan vad som krävs för att nå toppen? Och om det räcker med talang

Läs mer

Positiv Ridning Systemet Vad krävs för en lyckad undervisning Av Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Vad krävs för en lyckad undervisning Av Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Vad krävs för en lyckad undervisning Av Henrik Johansen Det är viktigt som tränare att vi förstår vår uppgift fullständigt och på så sätt har de bästa möjliga förutsättningarna

Läs mer

Arbete på långa tyglar

Arbete på långa tyglar TRÄNING Arbete på långa tyglar del 2 Arbete på långa tyglar Arbete på långa tyglar kan beskrivas som ridning från marken. Det är ett roligt komplement till ridning och körning. Det kan även fungera som

Läs mer

träna utan tyglar Förbättra din kommunikation -

träna utan tyglar Förbättra din kommunikation - TRÄNING Förbättra din kommunikation - träna utan tyglar Förbättra din kommunikation - träna utan tyglar Visst är det något alla drömmer om? Att rida barbacka på en strand med vinden i håret och inget på

Läs mer

Kapitel 10: Sidvärtsrörelser

Kapitel 10: Sidvärtsrörelser Kapitel 10: Den här övningen (öppna) har så många förtjänster att jag räknar den som alpha och omega bland alla övningar för hästen som syftar till att utveckla fullständig lösgjordhet och perfekt rörlighet

Läs mer

TRÄNING Arbete på långa tyglar

TRÄNING Arbete på långa tyglar TRÄNING Arbete på långa tyglar 72 HÄSTFOCUS #1/2016 Arbete på långa tyglar TRÄNING Arbete på långa tyglar Arbete på långa tyglar kan beskrivas som ridning från marken. Det är ett roligt komplement till

Läs mer

Positiv Ridning Systemet Hästens psyke Av Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Hästens psyke Av Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Hästens psyke Av Henrik Johansen mottaglig för belöning och beröm. Den har ett fantastiskt minne och ett otroligt lokalsinne. Den får snabbt vanor som den sedan håller fast vid.

Läs mer

superviktig hos både dig och hästen

superviktig hos både dig och hästen UTVECKLANDE» förbättra din och hästens balans RYTTARE: Johanna Blomdahl ÅLDER: 29 NIVÅ: LA HÄST: Wilma STAM: Bugatti Hilltop- 1778 Nonius -14 ÅLDER: 10 år NIVÅ: LA Är du inte själv i balans är det väldigt

Läs mer

Att longera är ett ypperligt

Att longera är ett ypperligt Karin Engström är unghästutbildare och lärare i unghästutbildning på Flyinge. Hon undervisar både hippologprogrammets årskurs 1 och 2, samt eleverna som läser KY-programmet i unghästutbildning. Hästen

Läs mer

TRÄNING Naturlig dressyr

TRÄNING Naturlig dressyr 68 Naturlig dressyr TRÄNING Naturlig Dressyr Jag tänkte berätta lite om mitt koncept som heter Naturlig Dressyr. Min slogan på min logga säger Från partnerskap till piaff och det sammanfattar det hela

Läs mer

Debatten om dressyrhästens form vad handlar den om egentligen?

Debatten om dressyrhästens form vad handlar den om egentligen? Positiv Ridning Systemet Om dressyrhästens form Av Carina Högkvist Debatten om dressyrhästens form vad handlar den om egentligen? Artikel av Carina Högkvist, dipl hästmassör De senaste åren har en stundtals

Läs mer

Hur kan vi rida hästen friskare och förebygga belastnings skador?

Hur kan vi rida hästen friskare och förebygga belastnings skador? Hur kan vi rida hästen friskare och förebygga belastnings skador? Examens arbete B-tränar utbildning Hoppning 2015 av Caroline Johansson Innehållsförteckning 1.Introduktion Problemområdesbeskrivning Syfte

Läs mer

BILAGA 1 DRESSYR. Beskrivning Rörelser och Bedömning

BILAGA 1 DRESSYR. Beskrivning Rörelser och Bedömning BILAGA 1 DRESSYR Beskrivning Rörelser och Bedömning Bedömning av utförda rörelser sker i 10 gradig skala för varje utförd del av momentet samt med helhetsbetyg avseende takt, balans, självbärighet och

Läs mer

Lite om westerntävlingar

Lite om westerntävlingar Lite om westerntävlingar Western Horsemanship Klassen börjar med ett individuellt program, och därefter rider alla deltagarna i klassen samtidigt för bedömning. Ryttaren bedöms för sin sits, hållning och

Läs mer

SVENSKA RIDSPORTFÖRBUNDETS UTBILDNINGSSKALA

SVENSKA RIDSPORTFÖRBUNDETS UTBILDNINGSSKALA DISTANSHÄSTEN I SVENSKA RIDSPORTFÖRBUNDETS UTBILDNINGSSKALA Foto Ulf Lonäs Behöver distanshästen/ryttaren dressyrträning? Yvonne Ekelund, Stall Peak HB Uppsats för B-tränare vinter 2012/2013 stallpeak@passagen.se

Läs mer

Utbildningsplan Vimmerbyortens ryttarförening

Utbildningsplan Vimmerbyortens ryttarförening Utbildningsplan Vimmerbyortens ryttarförening På Ryttargården tar vi emot elever på alla nivåer från nybörjare till tävlingsryttare. Vårt motto är att erbjuda en hög kvalité på ridutbildningen med utbildade

Läs mer

En introduktion till hästens rakriktning

En introduktion till hästens rakriktning FÖRORD Kära läsare, Känns din häst spänd när du rider den? Böjer den sig ogärna åt något håll? Vill den kanske alltid gå för snabbt eller för långsamt? Händer det ofta att din häst sparkar, bockar eller

Läs mer

Inofficiell översättning Domarhandledning FEIF 2014. Medelprestation. Harmoniskt, väldigt Sits och inverkningar /

Inofficiell översättning Domarhandledning FEIF 2014. Medelprestation. Harmoniskt, väldigt Sits och inverkningar / Långsam TÖLT Dålig prestation låg hög kontakt frekvent, väldigt ojämna steg elastisk, platta/markbundna rörelser, tydliga fel i formen, saknar energi luftiga och höga rörelser, energiskt, god pådrivning,

Läs mer

WRK Ungdomssektions. Sits- och balanskurs. Höstlovet 2013

WRK Ungdomssektions. Sits- och balanskurs. Höstlovet 2013 WRK Ungdomssektions Sits- och balanskurs Höstlovet 2013 Under höstlovet anordnade Ungdomssektionen en sits och balanskurs för klubbens medlemmar. Syftet med veckan var att informera om hur viktigt det

Läs mer

Breaking & Training young horses

Breaking & Training young horses Breaking & Training young horses Muggeridge, Stiwing, Hoas och Coldreys om konsten att rida in hästar. Russel Muggeridge, Strömsholm, Madeleine Stiwing, Jutagården och Lorentz Hoas, Stall Anderse arbetar

Läs mer

Ny tävlingsform på prov: Hestamennska FT

Ny tävlingsform på prov: Hestamennska FT Ny tävlingsform på prov: Hestamennska FT Förutsättningar, mål och syfte Tanken bakom denna nya tävlingsform är att den ska ha ett positivt inflytande på hästmannaskapet och ridningen av islandshästen och

Läs mer

Olika överlinjer/ olika bommar

Olika överlinjer/ olika bommar Olika överlinjer/ olika bommar Alla hästar är olika. Har din sadel rätt sittpunkttill din hästs överlinje? För att din sadel skall passa hästen, ligga stilla och sätta dig på rätt plats så måste man ta

Läs mer

Direktiv för domare- FEI:s Kürprogram.

Direktiv för domare- FEI:s Kürprogram. Direktiv för domare- FEI:s Kürprogram. Tekniska betyg: Betyget för tekniskt utförande beror enbart på kvalitén i utförandet av de obligatoriska rörelserna i programmet. Betygsättningen sker på samma sätt

Läs mer

Ligger sadeln rätt? Så går en sadelutprovning till

Ligger sadeln rätt? Så går en sadelutprovning till 1 av 6 2011-03-25 10:03 Utrustning Publicerad: 2007-01-29 Ligger sadeln rätt? Så går en sadelutprovning till En illa tillpassad sadel kan försämra hästens prestationsförmåga och i förlängningen ge både

Läs mer

Lär hästen sänka huvudet!

Lär hästen sänka huvudet! Lär hästen sänka huvudet! Text: Sven Forsström Foto: Inger Lantz Som ryttare vill man också att hästen ska tugga på bettet och skumma kring munnen, eftersom det är ett tydligt tecken på att hästen är avspänd

Läs mer

HOPPHÄSTENS DRESSYRARBETE

HOPPHÄSTENS DRESSYRARBETE HOPPHÄSTENS DRESSYRARBETE Författare: Linda Lejon Innehållsförteckning Förord och bakgrund 1 Frågeställningar 2 Metod.. 2 Utbildningsskalan. 3 Dressyrträning för hopphästen behov och arbete.. 5 Diskussion.

Läs mer

9. Hur upplevde du kontakten med Häst & Sport Resor?: mycket bra Kommentar om kontakten med Häst & Sport Resor: -

9. Hur upplevde du kontakten med Häst & Sport Resor?: mycket bra Kommentar om kontakten med Häst & Sport Resor: - Namn: Peggy norman Resa: Transylvanien Datum: 7 juli 1. Hur blev du mottagen vid ankomsten?: mycket bra Kommentar mottagande: - 2. Hur var boendet jämfört med dina förväntningar?: mycket bra Kommentar

Läs mer

UPPSALA PONNYKLUBB TEORI För Ryttarmärke 1

UPPSALA PONNYKLUBB TEORI För Ryttarmärke 1 UPPSALA PONNYKLUBB TEORI För Ryttarmärke 1 HÄSTENS DELAR Nosrygg Ganash Hals Manke Länd Rygg Kors Svansrot Bringa Bog Bakknä Underarm Framknä Kastanj Has Skenben Kota Krona Skenben Karled Hov Så här är

Läs mer

Ändringar i TR II 2015

Ändringar i TR II 2015 Ändringar i TR II 2015 Moment Ändring/nyheter Syfte Ordet han förändrat till ryttaren i de flesta fall eller till vem det berör. Syfte Grenbeskrivning Moment 200 Dressyrtävling Detta TR innehåller regler

Läs mer

HIDRA VI. Sto f. 2005. e. Abad III u. Alhaja VI ue. Odre. Fux, bläs, vvb, 170 cm. Uppfödare: Valdevita

HIDRA VI. Sto f. 2005. e. Abad III u. Alhaja VI ue. Odre. Fux, bläs, vvb, 170 cm. Uppfödare: Valdevita HIDRA VI Sto f. 2005 e. Abad III u. Alhaja VI ue. Odre Fux, bläs, vvb, 170 cm Uppfödare: Valdevita Hidra är ett unikt PRE-sto ur flera aspekter. Först och främst är hennes härstamning intressant, hon har

Läs mer

Plugghäfte inför teoriprov för Ryttarmärke III. Ryttarmärke III

Plugghäfte inför teoriprov för Ryttarmärke III. Ryttarmärke III Plugghäfte inför teoriprov för Ryttarmärke III Ryttarmärke III Innehåll Sida Krav Ryttarmärke III (Rött) 2 Tränsens olika delar 3 Olika typer av Nosgrimmor 4 Sadelns olika delar 5 Hästens olika kroppsdelar,

Läs mer

livsstil Craig Stevens - Utvecklingen har gått framåt när det gäller mycket men inte när det gäller ridningen! hästfocus www.hastfocus.

livsstil Craig Stevens - Utvecklingen har gått framåt när det gäller mycket men inte när det gäller ridningen! hästfocus www.hastfocus. hästfocus Craig Stevens - Utvecklingen har gått framåt när det gäller mycket men inte när det gäller ridningen! Text och foto: Stina Helmersson 52 hästfocus #3 2013 Craig Stevens bor i Seattle i USA men

Läs mer

Modellbeskrivningar. Dressyr- korta hästar

Modellbeskrivningar. Dressyr- korta hästar Modellbeskrivningar Amerigos sadlar Rätt anpassad= bättre ridbarhet. Amerigos "Topline Adjustment System" ökar din hästs scope och ridbarhet. Vi vill ge hästen bättre förutsättning att hoppa med rundad

Läs mer

Grundridning Hästhantering

Grundridning Hästhantering Grundridning Hästhantering Grundridning Grundridning Att rida, träna och hantera en häst, är att kommunicera och leda. Leda i form av att behärska och kontrollera hästen. Hästhantering Hästhantering I

Läs mer

System för träning. Framgångsrika dressyrtränare har inarbetade system. Examensarbete B-tränarutbildningen 2013. Carina Andersson

System för träning. Framgångsrika dressyrtränare har inarbetade system. Examensarbete B-tränarutbildningen 2013. Carina Andersson System för träning Framgångsrika dressyrtränare har inarbetade system Examensarbete B-tränarutbildningen 2013 Carina Andersson Inledning En framgångsrik tränare är inte bara instruktör för andra ekipage,

Läs mer

Plugghäfte Barnmärken

Plugghäfte Barnmärken Plugghäfte Barnmärken Förberedande häfte inför märkestagning av märkena Vita Hästen Guld Hästen Vita Hästen Gula Hästen Brons Hästen Silver Hästen Guld Hästen Barnmärken Innehåll Sida Översikt och krav

Läs mer

Stress hos hästar i träning

Stress hos hästar i träning Stress hos hästar i träning Stress är något som ofta hör till vardagen hos en galoppör. De tränas tidigt att bli explosiva, reagera snabbt och springa fort. De vi använder oss av är deras naturliga flyktinstinkter.

Läs mer

Manual Linjärbeskrivning, SWB

Manual Linjärbeskrivning, SWB Manual Linjärbeskrivning, SWB INNEHÅLLSFÖRTECKNING Manual Linjärbeskrivning, 3-årstest... 2 Manual Linjärbeskrivning, Kvalitetsbedömning, samt exteriörbedömning av ston... 7 Manual Linjärbeskrivning, Fölbedömning...

Läs mer

Publicerat med tillstånd Märtas hästbok Text och bild Erika Eklund Wilson Bonnier Carlsen 2011

Publicerat med tillstånd Märtas hästbok Text och bild Erika Eklund Wilson Bonnier Carlsen 2011 Jag heter Märta. Jag älskar hästar! Det här är min bästa häst Julia. Hon bor på ridskolan. Där finns ridläraren Kattis, alla hästarna och mina ridkompisar. Jag rider där varje vecka. 7 Använd skänklarna!

Läs mer

qwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwerty uiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasd fghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzx cvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmq

qwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwerty uiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasd fghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzx cvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmq qwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwerty uiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasd fghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzx cvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmq Hunter Klasser Snabb och enkel förklaring av klasserna. wertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyui

Läs mer

BRUKSPROVSVINNARE 2010 HOPPNING

BRUKSPROVSVINNARE 2010 HOPPNING BRUKSPROVSVINNARE 2010 HOPPNING Bleckert Boy f 2001 166,0 cm e. Colman u. Gilda I e. Rocco u. Hawai 3 e. Rhadames Uppf: Juergen Bestmann Ägare: Stall Lagerfelt AB Godk. 36 8 6 8 7 7 7,7 8 7 8 9,1 9 9 9+10

Läs mer

Vardagsträning är friskvård för hundar i alla åldrar. Text & foto:birgit Hillerby

Vardagsträning är friskvård för hundar i alla åldrar. Text & foto:birgit Hillerby Vardagsträning är friskvård för hundar i alla åldrar. Text & foto:birgit Hillerby Det är aldrig för tidigt att börja träna och heller aldrig för sent. Grundträning är viktigt för alla hundar. Överstiger

Läs mer

Bilaga teknik och speed hinder Working Equitation

Bilaga teknik och speed hinder Working Equitation Bilaga teknik och speed hinder Working Equitation 1. Tunna/2 tunnor 2. Tre tunnor 3. Träbro 4. Enkelslalom 5. Parallellslalom 6. Fålla 7. Lydnadshinder 8. Grind 9. Flytta mugg 10. Klocka i korridor 11.

Läs mer

3. Hur var maten som ingick i resans pris?: mycket bra Kommentar maten: -Jättegod mat och mycket trevligt att det ingick gott vin (på flaska).

3. Hur var maten som ingick i resans pris?: mycket bra Kommentar maten: -Jättegod mat och mycket trevligt att det ingick gott vin (på flaska). Namn: Anna Maria Lidström Resa: Alentejo - dressyr Datum: 24/4-3/5-14 Kommentar mottagande: - 2. Hur var boendet jämfört med dina förväntningar?: bra Kommentar boende: -Helt OK. Jag sov på en bäddsoffa

Läs mer

Idrott och hälsa. Emma Holström Borås

Idrott och hälsa. Emma Holström Borås Idrott och hälsa Emma Holström Borås Dylan Williams fem nyckelsstrategier 1. Tydliggör mål och kunskapskrav 2. Skapa aktiviteter som synliggör lärandet 3. Återkoppling som för lärandet framåt 4. Aktivera

Läs mer

Denna transportuppsättning behöver du för att överhuvudtaget orka vara konsekvent, samt för att du ska ha något att ta till när du har bråttom!

Denna transportuppsättning behöver du för att överhuvudtaget orka vara konsekvent, samt för att du ska ha något att ta till när du har bråttom! ANTI-KOPPELDRAG KOPPELDRAG-SKOLAN En del av Hundskola.NU! 1.0 av Ingela Melinder Innan du börjar träna Anti-Koppeldrag Transportuppsättning Transportuppsättningen är hemligheten bakom anti-koppeldragträningen!

Läs mer

3-Steg till hållbarhet för hopp,dressyr o fälttävlanshästen.

3-Steg till hållbarhet för hopp,dressyr o fälttävlanshästen. 3-Steg till hållbarhet för hopp,dressyr o fälttävlanshästen. Alexandra Larsson Examensarbete för B-tränarutbildning 2013-01-12 alexandralarsson@hotmail.co.uk Innehållsförteckning 1. Introduktion sid 3

Läs mer

Foto: Peter Zachrisson/Zmedia. Henrik Ankarcrona. Mental träning & prestation

Foto: Peter Zachrisson/Zmedia. Henrik Ankarcrona. Mental träning & prestation Foto: Peter Zachrisson/Zmedia Henrik Ankarcrona Mental träning & prestation I n n e h å l l s f ö r t e c k n i n g INTRODUKTION sid 3 Problembeskrivning sid 3 Syftet med arbetet sid 3 Frågeställning sid

Läs mer

Hästpresentation 2013

Hästpresentation 2013 Hästpresentation 2013 Neisti: Född 2004 efter Frami från Häringe. Klemmas första avkomma här på Ösjönäs. Mycket arbetsvillig, trygg, stabil, lugn på alla sätt och positiv i all hantering. Neisti är stor

Läs mer

Ann-Charlotte Pettersson, 2013. Grenspecifik kompletterande fystra ning fo r ryttare

Ann-Charlotte Pettersson, 2013. Grenspecifik kompletterande fystra ning fo r ryttare Grenspecifik kompletterande fystra ning fo r ryttare 1 Innehållsförteckning: Sid 3: Introduktion. Sid 4: Material och metoder. Sid 5: Resultat. Sid 14: Diskussion. 2 Introduktion: Problemområdesbeskrivning

Läs mer

Fördjupningsarbete Steg 3. Kissing Spines

Fördjupningsarbete Steg 3. Kissing Spines Fördjupningsarbete Steg 3 HT 2010 Kissing Spines Av: Jessica Ohlson Inledning Jag har valt att skriva mitt fördjupningsarbete om kissing spines. Min huvudsakliga fråga är om den hästskötsel som normalt

Läs mer

Stall Flitige Lise. Resan. Boende

Stall Flitige Lise. Resan. Boende Stall Flitige Lise Jag hade min praktik med Klara Winkler, vi åkte ner till Holland, till stall Flitige Lise. Stall Flitige Lise är ett försäljnings och tillridningsstall. De flesta av hästarna ägs av

Läs mer

Riddagbok för Lucky 2002-03

Riddagbok för Lucky 2002-03 Riddagbok för Lucky 2002-03 020919 Blev beordrad att vara med på lektion. Red på Lucky. Det gick alldeles utmärkt. Lyckades få honom att arbeta i rätt form i hela 45 min! Får mycket beröm av min ridlärare

Läs mer

Ett lyckat hästköp. Söderåsens Islandshästar Telefon: +46-(0)435 44 24 00 Mobil: +46-(0)709-54 24 00 Email: katarina@turridning.com www.turridning.

Ett lyckat hästköp. Söderåsens Islandshästar Telefon: +46-(0)435 44 24 00 Mobil: +46-(0)709-54 24 00 Email: katarina@turridning.com www.turridning. Söderåsens Islandshästar Telefon: +46-(0)435 44 24 00 Mobil: +46-(0)709-54 24 00 Email: katarina@turridning.com www.turridning.com Ett lyckat hästköp Av Katarina Lagerbäck, B-instruktör i SIF. Eftertryck

Läs mer

En isländsk Mästare som lär av hästarna unghästträning på Hólarvis Text och Fotograf: Christina Rohdin-Alm.

En isländsk Mästare som lär av hästarna unghästträning på Hólarvis Text och Fotograf: Christina Rohdin-Alm. En isländsk Mästare som lär av hästarna unghästträning på Hólarvis Text och Fotograf: Christina Rohdin-Alm. Avelsföreningen Idunn anordnade den 13 oktober i samarbete med Stuteri Stenholmen en mycket välbesökt

Läs mer

Att visa häst vid hand 2011 Avelsföreningen för Svenska Varmblodiga Hästen

Att visa häst vid hand 2011 Avelsföreningen för Svenska Varmblodiga Hästen Att visa häst vid hand 2011 Avelsföreningen för Svenska Varmblodiga Hästen ATT VISA HÄST VID HAND Unga hästar visas vid hand många gånger under uppväxten: som föl, vid rådgivande bedömning av unga hingstar,

Läs mer

Örebro Fältrittklubbs utbildningsplan vid ridskolan i Karlslund

Örebro Fältrittklubbs utbildningsplan vid ridskolan i Karlslund Örebro Fältrittklubbs utbildningsplan vid ridskolan i Karlslund 5 gånger enligt särskild plan för respektive kategori Nybörjare - Skritt, de enklaste hjälperna, start och stopp. - Styra hästen. - De enklaste

Läs mer

Fördjupningsarbete av Karin Tedesund

Fördjupningsarbete av Karin Tedesund Fördjupningsarbete av Karin Tedesund Steg 3 kursen 2004/2005 INLEDNING Jag valde mitt ämne på grund av att jag nyligen inskaffat mig en skrittmaskin `Walker. Skrittmaskinen har använts i över 30 år. För

Läs mer

Namn: Anna Hellberg Resa: Terränghoppning Ashford Datum: 19-26 juli 2014

Namn: Anna Hellberg Resa: Terränghoppning Ashford Datum: 19-26 juli 2014 Namn: Anna Hellberg Resa: Terränghoppning Ashford Datum: 19-26 juli 2014 1. Hur blev du mottagen vid ankomsten?: mycket bra Kommentar mottagande: - Personligt välkomnande av Will, som sköter hotellet.

Läs mer

Generell hjälpreda framtagen av Svenska Lusitanosällskapet

Generell hjälpreda framtagen av Svenska Lusitanosällskapet Guide för Avelsvärdering och utställning av lusitano Generell hjälpreda framtagen av Svenska Lusitanosällskapet De flesta lusitanos avelsvärderas runt fyra års ålder. Ston visas för hand och hingstar uppsuttet

Läs mer

Mål för rid grupperna på Överby ridskola. All rid utbildning som sker på Överby skall genomsyras av:

Mål för rid grupperna på Överby ridskola. All rid utbildning som sker på Överby skall genomsyras av: 2013 Mål för rid grupperna på Överby ridskola All rid utbildning som sker på Överby skall genomsyras av: Utveckling, glädje, gemenskap, säkerhets tänkande och att få arbete med kroppen och knoppen. Hästens

Läs mer

Det är lättare att lura hjärnan än kroppen

Det är lättare att lura hjärnan än kroppen Det är lättare att lura hjärnan än kroppen Från mivida 2013-03-12 15:18 Susanne Wolmesjö vill ha mer rörelse i skolan. Men hon tänker inte i första hand på extra idrotts- eller friskvårdstimmar. Nej, hon

Läs mer

Showmanship. Kompendiet sammanställt av Pia-Lotta Åvall och Maria Brihall Källa: Holstein Canadas hemsida Show and judging Foton: Husdjurs bildarkiv

Showmanship. Kompendiet sammanställt av Pia-Lotta Åvall och Maria Brihall Källa: Holstein Canadas hemsida Show and judging Foton: Husdjurs bildarkiv Showmanship Kompendiet sammanställt av Pia-Lotta Åvall och Maria Brihall Källa: Holstein Canadas hemsida Show and judging Foton: Husdjurs bildarkiv Husdjurs Ungdomsklubb Att tänka på när du visar kalvar

Läs mer

utan » Sluta tjafsa med din häst. Bestäm dig för vad som verkligen betyder något och strunta i resten « svante andersson

utan » Sluta tjafsa med din häst. Bestäm dig för vad som verkligen betyder något och strunta i resten « svante andersson Vardag utan konflikter Har du problem med att din häst inte lyssnar? Har den en olat som du inte får bukt med? Eller når du och din häst inte dom resultaten som du tycker att ni borde? Lugn, då är du långt

Läs mer

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE INNEBANDY

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE INNEBANDY KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE Denna cd-romskiva vänder sig främst till er som är tränare inom barn- och ungdomsidrotten. Vår förhoppning är att ni använder er av materialet i er träning

Läs mer

DEN RUNDA TUNNELN EN UNDERSKATTAD FIENDE

DEN RUNDA TUNNELN EN UNDERSKATTAD FIENDE DEN RUNDA TUNNELN EN UNDERSKATTAD FIENDE Av Marie Hansson När man är nybörjare i agility, eller ser sporten utifrån, är det lätt att tro att just den runda tunneln är det allra lättaste hindret! Och det

Läs mer

Friendship 1094 f ,0 cm e. Florestan I u. Domäne e. Diamantino u. Gracia e. Goldlack Uppf: Josef Wierling Ägare: York Stutteri

Friendship 1094 f ,0 cm e. Florestan I u. Domäne e. Diamantino u. Gracia e. Goldlack Uppf: Josef Wierling Ägare: York Stutteri Friendship 1094 f 1997 168,0 cm e. Florestan I u. Domäne e. Diamantino u. Gracia e. Goldlack Uppf: Josef Wierling Ägare: York Stutteri Godk 39 8 8 8 8 7 Godkänd med AB t.o.m. 2010 Omdöme exteriör: Maskulin

Läs mer

som spegel och helande kraft

som spegel och helande kraft kommunikation Hästen som spegel och helande kraft Hästen kraft som spegel och helande kraft text & foto Petra Carlsson Katrin Gunnarsson har tillbringat mycket tid hos Nordamerikas indianer där hon fått

Läs mer

Träningsguide för barn och ungdom inom IK Huge Fotboll

Träningsguide för barn och ungdom inom IK Huge Fotboll Träningsguide för barn och ungdom inom IK Huge Fotboll Detta dokument är en bilaga till Riktlinjer för träning och beskriver hur ett träningsprogram kan läggas upp, vad man ska tänka på under övningarna

Läs mer

RÅD OCH ANVISNINGAR FÖR KVALITETSBEDÖMNING AV PONNYER 2011

RÅD OCH ANVISNINGAR FÖR KVALITETSBEDÖMNING AV PONNYER 2011 RÅD OCH ANVISNINGAR FÖR KVALITETSBEDÖMNING AV PONNYER 2011 Kvalitetsbedömningens syfte är att se till hästens anlag och hälsotillstånd, d.v.s. fungera som en varudeklaration. Ponnyer deltog för första

Läs mer

Ett hopp för knäartros enkla övningar för dig med artros i knäna

Ett hopp för knäartros enkla övningar för dig med artros i knäna Ett hopp för knäartros enkla övningar för dig med artros i knäna Här hittar du exempel på lämpliga övningar vid knäartros. Välj den övning eller de övningar som du tycker bäst om och gör dem till en daglig

Läs mer

Glöm inte av att ha en underbar sommar, så ses vi v.30 Mvh Tränarna

Glöm inte av att ha en underbar sommar, så ses vi v.30 Mvh Tränarna Hej! För att underhålla och bibehålla formen du kämpat dig till under vintern och våren gäller det att hålla igång även under sommaren. Vad som är bra är att det räcker med 3 pass i veckan för att just

Läs mer

Kommandon för klickerträning

Kommandon för klickerträning Kommandon för klickerträning Klickerträna din valp Klickerträningen utvecklades på 1940-talet av tränare av marina däggdjur som upptäckte att de kunde ge delfiner och valar signaler som uppmuntrade korrekt

Läs mer

Träna upp din styrka på ett roligt och effektivt sätt med. Inspirationsguide med 6 (givande/effektiva/bra) basövningar

Träna upp din styrka på ett roligt och effektivt sätt med. Inspirationsguide med 6 (givande/effektiva/bra) basövningar Träna upp din styrka på ett roligt och effektivt sätt med GYMBOLLEN Inspirationsguide med 6 (givande/effektiva/bra) basövningar Viktigt att tänka på innan träning Det är väldigt viktigt att du andas normalt

Läs mer

Hästen delar. Ryttarmärke 3. Hovens delar

Hästen delar. Ryttarmärke 3. Hovens delar Hästen delar Ryttarmärke 3 Hovens delar Ridlära Lodrät sits. I den lodräta siten går det en lodrät linje som går genom axel-höft-häl. Sedan går den en rak linje från armbågen-handen-hästens mun. Bakifrån

Läs mer

SUNE Tidningen Hästfynd nr 5, 2004

SUNE Tidningen Hästfynd nr 5, 2004 SUNE Tidningen Hästfynd nr 5, 2004 (utdrag ur en horsemanshiptränares dagbok) Text: Sven Forsström Foto: Inger Lantz En vinterdag för ungefär ett år sedan ringde min telefon. Som så många andra gånger

Läs mer

Han bor tillsammans med 20 andra hästar i Polisens stall här i Malmö stad. Mat får de två gånger om dagen.

Han bor tillsammans med 20 andra hästar i Polisens stall här i Malmö stad. Mat får de två gånger om dagen. PROJEKT POLISEN: Polishästar, del 1 Det här är Sierra. Han är 12 år och jobbar som polishäst här i Malmö. Han bor tillsammans med 20 andra hästar i Polisens stall här i Malmö stad. Där har de alla varsin

Läs mer

Program 21/4 2014. Islandshästovalen Tingsryds travbana. Besök hästarnas paradis

Program 21/4 2014. Islandshästovalen Tingsryds travbana. Besök hästarnas paradis Besök hästarnas paradis Tänk dig att tölta fram på en äkta gæðingur en solig sommardag... Du är uppe i de Isländska fjällen, med utsikt över hela Skagafjörður, Atlanten och bergen. Följ med oss till Island

Läs mer

Ellinor Rasmusson Steg 3 Svensk Galopp. Startboxträning. Ellinor Rasmusson 2012-10-11

Ellinor Rasmusson Steg 3 Svensk Galopp. Startboxträning. Ellinor Rasmusson 2012-10-11 Startboxträning Ellinor Rasmusson 2012-10-11 1 Inledning Jag har valt att skriva om startboxträning, då jag tycker att det är en viktig del av unghästarnas träning. Jag vill lära mig mer om det för att

Läs mer

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 8 9 oktober Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 Livsglädje att leva livet hela livet Det finns så mycket att njuta av och bli glad av i livet,

Läs mer

Säkerhetsaspekter och inlärning av WE-hinder

Säkerhetsaspekter och inlärning av WE-hinder saspekter och inlärning av WE-hinder Grupparbete - C-tränarutbildning i Working Equitation 2015/2016 WE-hinder 1. Tunna/2 tunnor...3 2. Tre tunnor...3 3. Träbro...3 4. Enkelslalom...4 5. Parallellslalom...4

Läs mer

Träningsläge. copyright 2007, Maria Hagström, Skogsborgs Gård HB

Träningsläge. copyright 2007, Maria Hagström, Skogsborgs Gård HB Träningsläge Har du kul när du tränar lydnad? Har du din hunds fulla uppmärksamhet? Många, jag träffat, speciellt bruksförare tycker att lydnaden är tråkig. Eftersom nästan halva poängen på bruksprov består

Läs mer

ATT TRÄNA TVÅÅRINGAR. Fördjupningsarbete Amatörtränarkursen steg 3 Januari -05. Mari Falker Norin Ulrika Nordgren Ann-Carin Svedberg

ATT TRÄNA TVÅÅRINGAR. Fördjupningsarbete Amatörtränarkursen steg 3 Januari -05. Mari Falker Norin Ulrika Nordgren Ann-Carin Svedberg ATT TRÄNA TVÅÅRINGAR Fördjupningsarbete Amatörtränarkursen steg 3 Januari -05 Mari Falker Norin Ulrika Nordgren Ann-Carin Svedberg INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. Inledning.3 2. Litteraturgenomgång 4 3. Intervjuer

Läs mer

Startprogram version 3

Startprogram version 3 Startprogram version 3 Så här kan du börja din träning i gymet. Du kan skriva ut sidorna och ha som stöd när du börjar träna. OBS!!: Börja med lägsta antalet rörelser och låg belastning. Ta det lätt de

Läs mer

Handbok för A, B & C tränare! Samt anvisningar för tränarutbildning

Handbok för A, B & C tränare! Samt anvisningar för tränarutbildning Handbok för A, B & C tränare! Samt anvisningar för tränarutbildning Utgåva 7 Handbok för tränare! Tränarutbildningens bakgrund Tränarutbildningen startade 1991, bakgrunden till bildandet var då att de

Läs mer

SVENSKA RIDTRAVARFÖRBUNDET

SVENSKA RIDTRAVARFÖRBUNDET SVENSKA RIDTRAVARFÖRBUNDET TÄVLINGSREGLEMENTE V Övriga tävlingsformer Datum: 2015-01-01 Utgåva 10 Förändrade delar i reviderade avsnitt markeras genom ett vertikalt streck i vänster marginal. 5 ÖVRIGA

Läs mer

Företagande mot sporten

Företagande mot sporten Företagande mot sporten Att driva företag och samtidigt fokusera på hoppsporten Fredrik Spetz 2015-01-06 Innehåll Inledning och syfte... 3 Metod... 4 Insamlad data från intervjuer... 5 Analys... 7 Slutsats...

Läs mer

Seniorsportutrustning

Seniorsportutrustning Seniorsportutrustning från Lappset Övningar Träning är viktigt för att vi ska fungera i vardagen, både för unga och gamla. Med stigande ålder försämras framför allt balansen men vi blir även stelare i

Läs mer

Övningsguide. Korrekt och felaktigt sätt att sitta.

Övningsguide. Korrekt och felaktigt sätt att sitta. Övningsguide Hur vi mår i våra muskler och leder beror till stor del på vår livsstil men är också åldersrelaterat. Det bästa du kan göra är att skapa ökad balans i kroppen med förebyggande träning. Faktorer

Läs mer

BRUKSPROVSVINNARE DRESSYR 2005

BRUKSPROVSVINNARE DRESSYR 2005 BRUKSPROVSVINNARE DRESSYR 2005 Figaro 1085 f 2001 168,00 cm e. Friendship u. Florida e. Feiner Stern u. Wendy e. Werther Uppf: Michael Schenk Ägare: Rose Mathisen och Gränsbo stuteri Vet.bes. Exteriör

Läs mer

eller ryttare på ryggen. Vi brukar alltid välja en unghäst av den ras som är mest känd i landet.

eller ryttare på ryggen. Vi brukar alltid välja en unghäst av den ras som är mest känd i landet. Kära Hästägare, Tack för ditt visade intresse att anmäla din häst till kommande Monty Roberts Join-Up Demonstration Vi ber Er att noga läsa igenom följande information Uttagnings/Demohästkriterium. Om

Läs mer

FEIF INTERNATIONAL FEDERATION OF ICELANDIC HORSE ASSOCIATIONS. www.feif.org. FEIF Sport Domarhandledning 2014

FEIF INTERNATIONAL FEDERATION OF ICELANDIC HORSE ASSOCIATIONS. www.feif.org. FEIF Sport Domarhandledning 2014 FEIF INTERNATIONAL FEDERATION OF ICELANDIC HORSE ASSOCIATIONS www.feif.org FEIF Sport Domarhandledning 2014 Gäller från och med 1 april, 2014 FEIF INTERNATIONAL FEDERATION OF ICELANDIC HORSE ASSOCIATIONS

Läs mer

FRÄMRE KNÄSMÄRTA (PATELLOFEMORALT SMÄRTSYNDROM) REHABILITERINGSPROGRAM VID FRÄMRE KNÄSMÄRTA (PATELLOFEMORALT SMÄRTSYNDROM) INLEDANDE FAS DAG 1 14

FRÄMRE KNÄSMÄRTA (PATELLOFEMORALT SMÄRTSYNDROM) REHABILITERINGSPROGRAM VID FRÄMRE KNÄSMÄRTA (PATELLOFEMORALT SMÄRTSYNDROM) INLEDANDE FAS DAG 1 14 REHABILITERINGSPROGRAM VID FRÄMRE KNÄSMÄRTA (PATELLOFEMORALT SMÄRTSYNDROM) INLEDANDE FAS DAG 1 14 MÅLSÄTTNING Reducera eller ta bort all provocerande belastning av skadad vävnad. Öka cirkulationen av ledvätska

Läs mer

KUNSKAPS. Dra nytta av. VÄLDOFTANDE» livet med häst

KUNSKAPS. Dra nytta av. VÄLDOFTANDE» livet med häst VÄLDOFTANDE» livet med häst Att övning och erfarenhet ger färdighet är inget nytt, eller hur? Gör ett test; lägg ihop alla år av hästkunskap, stallbestyr och ridlektioner som du och dina stallkamrater

Läs mer