Ett tio öar långt äventyr

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Ett tio öar långt äventyr"

Transkript

1 Ett tio öar långt äventyr Omkring de tio öarna i Öckerö kommun kämpade 37 lag som alla hade bytt lördagens sovmorgon mot ett kraftprov på västkusten. Vågorna växte och det blev ett äventyr. Det här är Ten Island Race, från start till mål. 68 OUTSIDE TRÄNING T1304.indd :10

2 Text NIKLAS ÖSTBERG Foto FREDRIK SCHENHOLM Ten Island Race har precis startat. OUTSIDEONLINE.SE 69 T1304.indd :10

3 Medurs från vänster uppe: Missing People ställde upp med funktionärer; På väg mot Klåva hamn; Kontrollen på Grötö stämplas; Tävlingsledaren Dan Eliasson. Lite fler kajaker än vanligt. Så kan skillnaden beskrivas på färjan mot Hönö som precis ska lämna kajen denna lördagsmorgon. Den första överraskningen är hur nära Öckerö ligger Göteborgs centrum. Det tar bara en halvtimme att ta sig till färjan och det går närmast skytteltrafik ut till öarna. Och ett förtydligande för någon som inte varit här: Öckerö är en ö i Öckerö kommun, vilket brukar ge upphov till lite av en begreppsförvirring. Den andra överraskningen är vädret. Dagen innan var det ösregn. Nu har solen lagt en handfull av sina strålar på västkusten. Förutsättningarna är optimala, särskilt om man ska paddla 18,2 kilometer, springa 26,8 kilometer och simma 1,24 kilometer. Starten är bara en dryg timme bort. Vid målfållan som är placerad utanför hotell Trubaduren befinner sig Dan Eliasson, Martin Persson och Pär Hallgren, tävlingens upphovsmän. Det är lätt att förstå varför man vill anordna en tävling kring Öckerö när man tittar sig omkring. Vattnet, det intensiva blå, i kontrast mot de rundade stenhällarna som sticker upp ur vattnet gör att ögat omedelbart förstår att det är bohusgranit man tittar på. Vid en första anblick ser stenhällarna vänliga ut, snällt slipade men det är trots allt tämligen kuperat. Visst, det är inga berg, men det är obanad terräng och blöta hällar är det som om någon har varit framme med såpahinken och smort in stenarna. Det idylliska med västkusten kommer idag att kryddas med nyss nämnda mix av paddling, löpning och simning. Så hur började allt? Varför står det 74 personer vid Klåva hamn, sugna på att kasta sig ut på ett race i skärgården på den svenska västkusten? Ursprungsplanen var en aning mer radikal än slutresultatet. Vi var ett gäng multisportare här ute på Öckerö som hade ett antal olika idéer från början och några av oss var sedan med och tävlade, säger Dan Eliasson som själv flyttade ut i dessa trakter Han upptäckte snabbt de fina möjligheterna till löpning och paddling, något som planterade ett frö i hans medvetande. Jag hade en idé om att vi skulle kunna göra en riktig kul tävling och sedan har idéerna bollats runt. En av de första idéerna var att eftersom vi har tio öar här ute så borde man ta sig till alla öarna. Ett tag var vi inne på att man skulle sätta upp en kontroll på tio toppar så startar vi ett gäng i Klava och sedan lycka till, säger Dan med ett skratt. Han berättar att planen var att sätta upp kontrollerna och sedan släppa lös deltagarna som sedan skulle få plocka kontrollerna i valfri följd. Segrare skulle bli den som först kom tillbaka till Klava med alla toppar avprickade. Det hade varit en rätt vild idé, konstaterar Dan. Men för att en tävling ska kunna vara genomförbar måste säkerheten för deltagarna kunna garanteras. Hur ska vi övervaka detta, då får det blir helt på eget ansvar, helt livsfarligt utan övervakning och hur ska publiken kunna följa tävlingen? Då får åskådarna ställa sig vid mål och vänta, berättar Dan. Av den anledningen var man tvungna att formalisera tävlingen och hitta en form som behöll känslan av äventyr men som samtidigt var säker samt kunde ge en upplevelse för de som ville titta på. Nästa steg blev att kontakta kommunen för att säkra tillstånd. Sedan har ö-borna varit till stor hjälp berättar Dan. Inte minst genom att kontrollmäta banan i olika väderförhållanden. Ett arbete som har varit nödvändigt för att kunna beräkna arbetsinsatsen under tävlingsdagen. Hur lång tid tar det att göra banan en dag då vindstyrkan är sju sekundmeter kontra tio sekundmeter? Med andra ord: responsen var positiv och arrangörerna fick gott stöd med att röja i viken för att få tillstånd att få till tävlingen. Därefter var djungeltelegrafen igång. Multisportare och entusiaster spred alla budskapet i olika kanaler och intresset växte för Ten Island Race. Men hur klassificerar man den? Vad är Ten Island Race? Swim-run? Multisport? Göteborgsposten kallade Ten Island Race för ett extremlopp. Dan berättar att just klassificeringen inte var utgångspunkten. Man var ute efter att skapa ett äventyr och en strapats, och poängen var att tävlingen ska kännas som att man tar sig runt kommunen på det mest effektiva sättet. Vem som helst kan anmäla sig, men man måste vara sitt eget skyddsombud. 70 OUTSIDE TRÄNING T1304.indd :10

4 Räddningsstyrkan hade full koll på läget. Alla medel var tillåtna under simningen. T1304.indd :10

5 Man måste ha den erfarenheten att man klarar av att simma och paddla i riktig sjö. Här ligger hela havet på, det är en tävling i extrem miljö, säger Dan som inte kan ge ett exakt svar. Låt mig tänka på den ett tag, säger Dan och ler. Startskottet går. Eller ja, starttutan som kom från alla båtar som var med under loppets gång för att övervaka. Inför tävlingen hade snacket handlat om de olika utmaningarna längs med banan. Bland annat är det ganska brant på öarna. Något som kan komma som en överraskning om man inte har varit ute på öarna tidigare. Sedan är det svårlöpt, stenrösen, ibland får man springa på alla fyra. I den mån det finns stigar så handlar det mer om djurstigar. Inte löpstigar som man normalt brukar springa på. Har man dessutom satt på sig en våtdräkt blir utmaningen på löpsträckorna än större. Det skulle visa sig vara smartast att köra Ten Island Race utan våtdräkt. Den främsta anledningen var att simsträckorna var lite för korta för att motivera våtdräkt eftersom löpningen i terräng blir rejält försvårad. En annan fråga handlade om vad man skulle ha störst nytta av. Vara en bra löpare? Vara en vass paddlare? Vara en solid simmare? För det som är lite unikt med tävlingen är just att man har skapat en tävlingsform som innehåller moment som vanligtvis inte brukar finnas samtidigt. Tävlingsledningen hade fått många förfrågningar från paddlare som var oroliga för simningen och samma frågor kom från multisportare. De som hade tävlat inom swim-run undrade hur svår paddlingen skulle vara. Så vilken del av startfältet gick segrande ur denna batalj? Tämligen omgående såg man en tendens i tävlingen. Det blev tydligt att rutinerade kajakpaddlare och erfarna multisportlag drog ifrån. Den främsta anledningen till detta var att dessa atleter hade koll på alla växlingar. Där fanns tid att tjäna. 29 gånger (antal växlingar under loppet). Något som också gav svar på frågan vilken typ av kajak som var bäst lämpad för syftet. Med antalet växlingar i minnet är det föga överraskande svaret: surf-ski. Simmare och löpare tog in på försprånget under dagen, men lyckades inte gå förbi. Åter till starten. I takt med att ryggtavlorna på de tävlande blev allt mer avlägsna framträdde själva infrastrukturen på loppet. Löpstegen gick mot Fotöbron och för de medvetna kunde man passa på att få en fin vy över Vinga. Båtarna låg tätt packade i vattnet. En minst sagt diger flotta. Sedan syntes det gott om Sjöräddningen är på plats med 17 sjöräddare och sex enheter, SVENSK SJÖAMBULANS HAR EN STRIDSBÅT MED BEFÄL OCH TVÅ SJUK- SYSTRAR MED FULL AKUTUTRUSTNING I VATTNET. funktionärer märkta med Missing People på ryggen. Kopplingen till Missing People är att loppet anordnades till förmån för den organisationen. En tanke som uppkom eftersom att Missing People gjorde ett av sina första sök efter att en ö-bo försvann. Vi visste också att de hade ganska små resurser och vi valde att göra loppet till förmån för Missing People, berättar Dan där han står i fören på en av alla båtar som är i färd att bege sig ut på det böljande blå. I vattnet trängs nu ett antal båtar. Syftet är att övervaka de tävlande. Nyckelord: säkerhet. En veritabel säkerhetsflotta guppar på vågorna. Sjöräddningen är på plats med 17 sjöräddare och sex enheter, Svensk Sjöambulans har en stridsbåt med befäl och två sjuksystrar med full akututrustning i vattnet. Dessutom har Räddningstjänsten lånat ut utrustning och det finns ett stort gäng deltidsbrandmän med på andra säkerhetsbåtar. Kommunikationen förs i sprakande ordalag över handradion. Kikare trycks mot ögonen och blicken fokuserar på den första växlingen. Nu ska deltagarna ner i vattnet första gången. Några missar snitslingen ner till kajakerna. Andra har vägen som en andra natur inlärd efter att ha rekat banan vid tidigare tillfällen under sommaren. Ett pärlband formar sig och i vattnet ser paddlarna små ut då en stor färja blir till en backdrop på horisonten. Ännu fler båtar syns till. En hel del öbor har gett sig ut för att få sig en titt på de tävlande och deras jakt på att forcera de tio öarna. Vid kontrollen på Grötö har en liten folksamling bildats. Något som också speglar den kultur som råder på öarna. Det finns en stark tradition av att man hjälper varandra. De som stod vid kontrollen hade med sig kikare och det klappas friskt när det första laget stämplar den första kontrollen. Visserligen finns det stigar på dessa öar, men terrängen är mer utmanande än vad den ser ut. Vi pratar riktig terränglöpning. Fler lag stämplade kontrollen och en ny paddlingsträcka vid Kalvsund väntade. Ett tag senare skulle också den tredje disciplinen introduceras. Det var dags för simning. Bland annat skulle deltagarna simma till Ängholmen och sedan över till Äxholmen. Även här kunde man se en bred variation i val av utrustning och taktik. Vissa såg mer genomtänkta ut än andra. Dolme för att få upp löpskor i simläget såg rimligt ut, även de som hade med sig handskformade paddlar på simningen verkade dra fördel av sin utrustning. Till synes mer kämpigt hade de som körde med cyklop eller hel våtdräkt. Och stora plastpaddlar gav ingen hjälp i de passager där deltagarna skulle ta sig upp för hala klippor. All utrustning var tillåten i simdelen, det enda kravet var att man skulle bära med sig allt från start till mål. Allt eftersom tävlingen fortlöpte visade sig också ett annat av loppets särmärken. Vädret. Eftersom öarna ligger där de ligger är vädret i regel växlande. Det blåser i princip jämt. Man kan utgå från att det kommer att vara vind. Just denna dag var det lite speciellt. Vinden gick från 8 till 14 sekundmeter i vindbyarna. Ironin i det hela är rättviseaspekten av det. I den bästa av världar hade ett väderskifte kunnat jämna ut oddsen i en sådan här tävling. Om den hade påverkat de som befann sig i den främre delen av fältet vill säga. Så blev inte fallet. Istället skulle de minst vana få kämpa med de allt tuffare väderförhållandena. Och skiftet blev som sagt tämligen dramatiskt. Den närmast idylliska morgonen hade fått göra plats för mer blåst och friskare vindar omkring klockan två på eftermiddagen. Något som gjorde det svårt för ett gäng av paddlarna. Där blev det betydligt tuffare. Några fick bryta. Mest iögonfallande var ändå vågorna som var omkring en meter höga som slog in snett bakifrån på kajakerna. 72 OUTSIDE TRÄNING T1304.indd :10

6 Ett pärlband av kajaker har inlett äventyret i Ten Island. Från båtarna syntes badmössorna på simmarna som fajtades med vågorna. DET VAR SÅ PASS KRAFTIGA VÅGOR ATT MÅNGA HADE SVÅRT ATT SE SIN LAGKAMRAT NÄR DE FÖRSÖKTE TA SIG FRAM. Vinden som var mot slutet gav också lite speciella förutsättningar i den sista viken där den sista simningen väntade. Från båtarna syntes badmössorna på simmarna som fajtades med vågorna. Det var så pass kraftiga vågor att många hade svårt att se sin lagkamrat när de försökte ta sig fram. På plats bland vågorna fanns sjöräddarna vilka hade intagit position för att hålla koll på den utsatta simsträckan. De vattenskotrar som fanns på plats låg i princip och punktmarkerade simmarna i Lappesandsviken. Just denna täckning med säkerhetspersonal gjorde att man inte behövde anordna någon alternativ bansträckning. Men förutsättningarna speglar som tidigare det klimat som råder på den här platsen; att Öckerö kommun ligger längst ut i havsbandet. Du ska ta dig genom kommunen på det väder som är, det är utgångspunkten men vi kommer aldrig att utsätta deltagarna för fara, säger Dan. Vid det här laget hade tätstriden redan avgjorts. En målgång som blev lite speciell och som hade ett släktskap med en i längdskidsammanhang välkänd målgång. För precis som Anders Blomquist korsade mållinjen tillsammans med sin bror Örjan gjorde de två lagen i täten en liknande manöver då det blev två lag som vann. Med andra ord fanns det inte två utan fyra vinnare då Richard Brankell som tävlade med Anders Svensson gick i mål samtidigt med Jens Thorild som tävlade med Pär Boqvist. Gemensamt för de vinnande lagen är en effektivitet. Det handlar om att hålla en hög snittfart genom hela loppet. Att få till växlingarna på ett sådant sätt att det kostar så lite tid som möjligt. De behövde totalt 4 timmar 49 minuter och 21 sekunder (sista lag i mål behövde 8 timmar 1 minut och 59 sekunder). En tid som överraskade tävlingsledningen och många av de som tittade på tävlingen. De första lagen som drog ifrån var otroligt duktiga. Jag har försökt bedöma hur snabbt några som är riktigt duktiga kan klara av banan och de slog vår absolut bästa tänkbara vinsttid, trots väder och vind, med sju minuter. Jag trodde aldrig att det skulle kunna gå under fem timmar. Vi har haft vadslagningar och vilda debatter om det här men ändå slog de tiden med sju minuter, säger Dan. En annan sak man kan säga om många som placerade sig högt upp i resultatlistan är att de hade varit på plats inför loppet. De hade rekat, de hade provpaddlat, provsprungit och provsimmat banan. Det syntes också när dessa lag passerade vätskekontroller (där det givetvis serverades Hönö-kaka) att de ropade efter sin sportdryck så att onödiga stopp kunde undvikas, det syntes i växlingarna när de flög upp ur sina surf-skis. Den höga farten var med andra ord inte besläktad med slumpen. Du kan inte tro att du ska kunna hävda dig om du inte har sett banan innan. Du vinner mycket tid på att vara hemtam, berättar Dan. OUTSIDEONLINE.SE 73 T1304.indd :10

7 Det är som att renovera ett hus, det är jobbigare än man tänker sig, DET KOSTAR MER ÄN DU TRODDE OCH DET TAR LÄNGRE TID ÄN VAD DU HADE RÄKNAT MED. En målgång som också innebar att Ten Island Race hade gått från att vara en plan på ritbordet till att bli verklighet. Hur nära visionen kom man? Vi hade en grundtanke med tävlingen och bortsett från att vi fick snitsla några fler partier satt vi flinande och kunde konstatera att planen höll, säger Dan som gissar att det gick åt i storleksordningen fem timmar per man, per vecka, av tid för att få denna tävling att bli av. Han konstaterade att det tar tid att fixa med banbeskrivningar, testa banan, ordna med kartor, fylla webbsidan, göra inlägg på Facebook och liknande. Dan påpekar också att man inte hade kunnat få till Ten Island Race om man inte hade haft det gedigna stödet från ö-borna, kommunen och de som hjälpte till med webbsidor och loggor. Det var den lokala supporten som var nyckeln för att lyckas, säger Dan som sammanfattar hur det är att ta sig an projektet att få till stånd en tävling av den här kalibern: Det är som att renovera ett hus, det är jobbigare än man tänker sig, det kostar mer än du trodde och det tar längre tid än vad du hade räknat med. Men det är inte något som hindrar tävlingsledningen att dra igång arbetet inför nästa års upplaga av Ten Island Race. Dan berättar att vinnarna är sugna på att försvara sin seger från detta år och förhoppningen är att ännu fler tävlande ska få upp ögonen för området och Dan hoppas på att fler etablerade lag ska komma till start Vad gäller nyheter till nästa år är det fortfarande lite i planeringsfasen. Det enda som är spikat är att man kommer att ha något längre simsträckor och att man eventuellt kommer att köra två eller fler heat nästa gång. Dock finns en farhåga: Det som oroar är att många av funktionärerna blev så sugna på att tävla själva nästa år så det kanske kan bli ett problem, säger Dan med ett skratt. Två och två kämpade deltagarna mot vågorna. Ten Island Race Rörö Hyppeln Källö- Knippla Hälsö Björkö Öckerö Kalvsund Hönö Grötö START/MÅL Fotö 74 OUTSIDE TRÄNING T1304.indd :10

Var: Ånga, 14 km nordöst om Nyköping, på väg 219 mellan Nyköping och Vagnhärad. Adress: Ånga Gård 611 93 Nyköping.

Var: Ånga, 14 km nordöst om Nyköping, på väg 219 mellan Nyköping och Vagnhärad. Adress: Ånga Gård 611 93 Nyköping. Tävlings PM Ångaloppet sprint 2015 Varmt välkomna till den tredje upplagan av Ångaloppet sprint! Nedan följer viktigt information gällande loppet och vi ber er att läsa igenom punkterna. När: Lördagen

Läs mer

16:00 19:30 Uthämtning av startkuvert hos Nordic Wellness, Östra hamnen 1, Hönö

16:00 19:30 Uthämtning av startkuvert hos Nordic Wellness, Östra hamnen 1, Hönö RACE PM 2014 Hålltider Fredag 15 augusti 16:00 19:30 Uthämtning av startkuvert hos Nordic Wellness, Östra hamnen 1, Hönö Lördag 16 augusti 07:00-10:30 Frukostbuffé på Hotell Trubaduren (till självkostnadspris)

Läs mer

Farleden 2014 Deltagar-PM

Farleden 2014 Deltagar-PM Farleden 2014 Deltagar-PM Välkommen till det första Farleden 27 juli 2014. Här kommer all information du behöver. När du kommer till Arkösund Bussen stannar helt nära tävlingscentrum, se karta. Hållplatsen

Läs mer

16 juni 2012 TSOK MULTISPORT RACE

16 juni 2012 TSOK MULTISPORT RACE ! 16 juni 2012 PM TSOK MULTISPORT RACE 16 juni 2012 1 Välkomna till Trollhättan och den 13:e upplagan av TSOK multisportrace! På följande sidor ges information som är gemensam för alla klasser. Därefter

Läs mer

Vi hoppas på en dag med många skratt, svett, kämpaglöd och framförallt mersmak!

Vi hoppas på en dag med många skratt, svett, kämpaglöd och framförallt mersmak! PM Välkommen till 2012 års upplaga av Utmaningen 2012. Utmaningen är den 4:e deltävlingen i Svenska Multisportcupens långa klass. Utmaningen är en tuff tävling för dig som vill prova på multisport för

Läs mer

Välkomna till Trelleborg triathlon 6/6 2015

Välkomna till Trelleborg triathlon 6/6 2015 Välkomna till Trelleborg triathlon 6/6 2015 Distans 386 m simning, 18 km cykling, 4,2 km löpning Hålltider Fredagen den 5 juni 17.00-19.30 Uthämtning av startkuvert vid växlingsområdet på Dalabadet. Ta

Läs mer

UTMANANDE PADDLING OCH SPÄNNANDE NATUR PÅ SHETLAND

UTMANANDE PADDLING OCH SPÄNNANDE NATUR PÅ SHETLAND AV HÉLÈNE LUNDGREN UTMANANDE PADDLING OCH SPÄNNANDE NATUR PÅ SHETLAND Kraftiga dyningar, grottor, vikingahistoria, sandstränder och vackra klipportaler längs Shetlandsöarnas kust. En dramatisk natur med

Läs mer

PM Linköping Kanotmaraton 2015

PM Linköping Kanotmaraton 2015 PM Linköping Kanotmaraton 201 Innehållsförteckning VÄLKOMMEN Start och mål Tider Transporter Inregistrering Klasser Anmälningsavgifter Master Anmälan Bansträckning Depåer Mat Dusch och omklädningsrum Säkerhet

Läs mer

2009-05-26 Version 1 1(5)

2009-05-26 Version 1 1(5) 1(5) Boende Sörsjöns Friluftsanläggning, 011-61250, Vandrarhem och Camping Lillsjöstugan, kontakta Tore Bränneby, 011-66644. Sörsjöns eller Norrköping Vandrarhem, läs mer på STF:s hemsida Tävlingscentrum

Läs mer

Umara. Indie Bars Löpex Sport. Örebro Kommun. Örebro XChallenge

Umara. Indie Bars Löpex Sport. Örebro Kommun. Örebro XChallenge Vi hoppas ni kommer ha en trevlig dag och en bra tävlingsupplevelse! Kom gärna med synpunkter på både förbättringsområden och sådant som är bra. Vårt mål är att utveckla tävlingen i positiv riktning varje

Läs mer

Har farten men inte turen

Har farten men inte turen Har farten men inte turen Nu har vi varit i granlandet i väster och tävlat, denna gång var det i Padborg Park i mellersta Jylland. Det var en riktigt rolig bana med mycket dolda krön och branta upp och

Läs mer

Från Grossenbrode till Väsbyviken

Från Grossenbrode till Väsbyviken Från Grossenbrode till Väsbyviken Lördagen den 17 april kl. 06:00 klev vi av båten i Rostock Tyskland. Från början var tanken att vi skulle flyga ner från Nyköping till Lübeck under fredagseftermiddagen

Läs mer

Tävlings-PM. Koordinater dit är: WGS84: 56.869923, 14.816265 SWEREF99TM: 6302922, 488800. De viktigaste sakerna att tänka på:

Tävlings-PM. Koordinater dit är: WGS84: 56.869923, 14.816265 SWEREF99TM: 6302922, 488800. De viktigaste sakerna att tänka på: Tävlings-PM Tävlingscentrum Tävlingscentrum ligger på Kampa-ängen, utmed Kampastigen i Växjö. För navigering med GPS kan adressen Kampastigen 5, Växjö användas. I tävlingscentrum hittar du sekretariatet

Läs mer

MALERYD VARBERG TRIATHLON 22 JUNI 2014

MALERYD VARBERG TRIATHLON 22 JUNI 2014 MALERYD 22 JUNI 2014 Du är välkommen till Maleryd Varberg Triathlon. Tävlingen arrangeras av Varbergs Sim där Maleryd Varberg Triathlon inleder Simmarveckan. TÄVLINGS-PM Du är välkommen till Maleryd Varberg

Läs mer

Tävlings-PM / Allt du behöver veta inför Kristinehamn Adventure Race 2012

Tävlings-PM / Allt du behöver veta inför Kristinehamn Adventure Race 2012 Tävlings-PM / Allt du behöver veta inför Kristinehamn Adventure Race 2012 Välkomna! Kristinehamn Multisport hälsar alla tävlande varmt välkomna till den 9:e upplagan av Kristinehamn Adventure Race. Nedan

Läs mer

Orientering för nybörjare

Orientering för nybörjare Orientering för nybörjare En orienteringsbana består av kontrollpunkter, som man måste passera i rätt ordning. Kontrollpunkten kan vara en t.ex. sten eller en stigkorsning och markeras i naturen med en

Läs mer

Skickat till 22 deltagare + ytterligare 6 som var anmälda men inte kunde komma.

Skickat till 22 deltagare + ytterligare 6 som var anmälda men inte kunde komma. Skickat till 22 deltagare + ytterligare 6 som var anmälda men inte kunde komma. Totalt antal svar 18 st. Hur fick du nya på tävlingen? Ramlade över hemsidan via google (sökning på swimrun) Tror det var

Läs mer

Välkommen till Göteborg Simmet söndagen den 16 augusti 2015. Här följer information om hur du genomför loppet.

Välkommen till Göteborg Simmet söndagen den 16 augusti 2015. Här följer information om hur du genomför loppet. Välkommen till Göteborg Simmet söndagen den 16 augusti 2015. Här följer information om hur du genomför loppet. Preliminära startgrupper Startgrupp Starttid Klass Anm 1 10:00 5000 Damer TÄVLINGSGRUPP 2

Läs mer

TÄVLINGS PM. Newline BAMM 19-20 augusti

TÄVLINGS PM. Newline BAMM 19-20 augusti TÄVLINGS PM Newline BAMM 19-20 augusti Program Torsdag 18 augusti 15.00 21.00 Tävlingskansliet öppet 18.00 20.00 Pastabuffé 20.00 Tävlingsmöte Fredag 19 augusti 07.00 09.00 Tävlingskansliet öppet 08.00

Läs mer

Välkommen till Tri4fun Uppsala Triathlon den 14 juni en triathlon för barn och ungdomar

Välkommen till Tri4fun Uppsala Triathlon den 14 juni en triathlon för barn och ungdomar Välkommen till Tri4fun Uppsala Triathlon den 14 juni en triathlon för barn och ungdomar Vi hälsar dig varmt välkommen till Uppsala och Tri4fun. Söndag den 14 juni är det dags och vi ser fram emot en riktigt

Läs mer

LUFT LAND HAV VÅR & SOMMAR

LUFT LAND HAV VÅR & SOMMAR LUFT LAND HAV VÅR & SOMMAR NYHETER DRÖMBYGGET DRÖMBYGGET sätter fart på deltagarnas kreativitet. Med glasspinnar och lim får grupperna bygga vad dom vill. TRÄNINGSPASSET TRÄNINGS PASSET riktar sig till

Läs mer

Nyhetsbrev 3 16 juli 2013. Utrustning Boende i Göteborg Inför Start Start Under loppet Efter Målgång Publikområde. Publikbåten

Nyhetsbrev 3 16 juli 2013. Utrustning Boende i Göteborg Inför Start Start Under loppet Efter Målgång Publikområde. Publikbåten Du som får detta nyhetsbrev är en av deltagarna till den andra upplagan av Öloppet. Nu är det mindre än 3 veckor kvar till start. Vi hoppas att träningen under sommaren har gått bra och att ni är laddade

Läs mer

PM Stockholm Extreme 2014

PM Stockholm Extreme 2014 PM Stockholm Extreme 2014 Varmt välkomna till årets upplaga av Stockholm Extreme. En multisporttävling som avgörs både mitt i Stockholm och ute i vildmarken. Tidsschema Lördag 30/8 kl. 08:00 kl. 10:00

Läs mer

PM STAR 2015. Vägbeskrivning till TC (tävlingscentrum) Boende Hellasgårdens stugor Information och bokning Tel: 08-716 39 61 och www.hellasgarden.

PM STAR 2015. Vägbeskrivning till TC (tävlingscentrum) Boende Hellasgårdens stugor Information och bokning Tel: 08-716 39 61 och www.hellasgarden. PM STAR 2015 Version 1.0 2015-16- 07 Vi välkomnar alla deltagare, elit som motionär, till Stockholm Adventure Race (STAR) den 19:e september 2015 arrangerat av Feelaalive Scandinavia AB. Förutom de sprintklasserna

Läs mer

1. Definitioner... 3 2. Funktionärer och deras uppgifter... 3 3. Starten... 3 4. Tävlingsplatsen... 3 5. Loppet... 3 6. Målgång... 4 7.

1. Definitioner... 3 2. Funktionärer och deras uppgifter... 3 3. Starten... 3 4. Tävlingsplatsen... 3 5. Loppet... 3 6. Målgång... 4 7. + 2013-06-09 1. Definitioner... 3 2. Funktionärer och deras uppgifter... 3 3. Starten... 3 4. Tävlingsplatsen... 3 5. Loppet... 3 6. Målgång... 4 7. Simdräkt och våtdräkt... 4 8. Säkerhet... 5 9. Administration

Läs mer

Folkbladet BRC 2011-2012. korpserien i gokart

Folkbladet BRC 2011-2012. korpserien i gokart Folkbladet BRC 2011-2012 korpserien i gokart Racekalender fram till jul Race 1 Måndag den 17 oktober, division 1 och 2 (utomhus) Tisdag den 18 oktober, division 3 och 4 (utomhus) Race 2 Måndag den 31 oktober,

Läs mer

SÖNDAG 13 SEPTEMBER 2015. START pm

SÖNDAG 13 SEPTEMBER 2015. START pm SÖNDAG 13 SEPTEMBER 2015 START pm VIKTIG STARTINFORMATION Välkommen till Velothon Stockholm 2015! Nedan följer viktig information om tävlingen och evenemanget. För att garantera din säkerhet, och ett incidentfritt

Läs mer

REGLER FÖR BIATHLE 1 GENERELLA ASPEKTER. 1.1 Definitioner

REGLER FÖR BIATHLE 1 GENERELLA ASPEKTER. 1.1 Definitioner 1 1 GENERELLA ASPEKTER 1.1 Definitioner 1.2 Allmänt 1.3 Kategorier REGLER FÖR BIATHLE Biathle är en UIPM sport kombinerat av Löpning och Simning. Biathletävlingar arrangeras nationellt och internationellt.

Läs mer

Sylvesterloppet 2010 - Tävlings PM

Sylvesterloppet 2010 - Tävlings PM Sylvesterloppet 2010 - Tävlings PM Tävlingsdag Torsdagen den 31 december 2010. Starttider Första start klockan 12.00 Start 1 Startnummer: 2201-2500 12.00 - Lilla Sylvesterloppet, 3km Start 2 12.05 - Sylvesterloppet,

Läs mer

Marstrandskajaker Melin Software

Marstrandskajaker Melin Software PM Version 1 Uppdaterat 2015-04-18 Marstrandskajaker Melin Software 1 West Coast Adventure Race 15-16 maj 2015 på Marstrand Tidsschema Dag Tid Aktivitet Plats Torsdag Fredag Lördag Söndag 15:00-21:00 Cykelinlämning

Läs mer

Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer

Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer 2009-04-16 Sid: 1 (7) Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer Det var en gång en kanin som hette Kalle. Han bodde på en grön äng vid en skog, tillsammans med en massa andra kaniner. Kalle hade

Läs mer

Resebrev nr 9, 12 juli 11 augusti 2011. Rekresa till Kos o mötet med Emma o Andreas med resp, plus Familjen Sturesson som var på besök i 2 veckor.

Resebrev nr 9, 12 juli 11 augusti 2011. Rekresa till Kos o mötet med Emma o Andreas med resp, plus Familjen Sturesson som var på besök i 2 veckor. Resebrev nr 9, 12 juli 11 augusti 2011. Rekresa till Kos o mötet med Emma o Andreas med resp, plus Familjen Sturesson som var på besök i 2 veckor. Efter att Elin o Larsa lämnat oss så tog vi en seglig

Läs mer

Insekternas värld Jorden i fara, del 1. KG Johansson

Insekternas värld Jorden i fara, del 1. KG Johansson Insekternas värld Jorden i fara, del 1 KG Johansson SMAKPROV Publicerad av Molnfritt Förlag Copyright 2014 Molnfritt Förlag Den fulla boken har ISBN 978-91-87317-31-6 Boken kan laddas ned från nätbutiker

Läs mer

på Bohusläns sockertopp

på Bohusläns sockertopp på Bohusläns sockertopp Martin Fahlén Jimmy Stigh Hans Årebäck 2 Innehåll Förord... 3 Karta över Älgön-Brattön... 4 Linné kryssar nära... 6 Målaren ställer en fråga... 10 Bortom armlängds avstånd... 14

Läs mer

Arena Götgatan Arenan med start och mål är belägen mitt på Götgatan mellan korsande vägarna Åsögatan och Blekingegatan.

Arena Götgatan Arenan med start och mål är belägen mitt på Götgatan mellan korsande vägarna Åsögatan och Blekingegatan. PM/Deltagarinfo Anmälan Anmälan sker via www.stockholmchallenge.se, fram till den 20 juni. Därefter går det att efteranmäla sig till motionsklasserna påarenan från 10.00 påtävlingsdagen. Efteranmälan stänger

Läs mer

Info Täby Extreme Challenge 2015

Info Täby Extreme Challenge 2015 Info Täby Extreme Challenge 2015 17-19 april 2015. Första start 200 miles är klockan 10:00 fredagen den 17 april och målet stänger 54 timmar senare den 19 april (16.00). Andra start är klockan 10.00 lördagen

Läs mer

Kapitel 3. Här är en karta över ön

Kapitel 3. Här är en karta över ön Kap 1 Skeppet Jag var på en färja och jag skulle över till Danmark och spela Champions League finalen som är det bästa man kan vinna i fotbollsvärlden. Jag spelar i FC Liverpool och vi ska möta Bayern

Läs mer

FRYKENKLASSIKERN 2014 START- PM

FRYKENKLASSIKERN 2014 START- PM FRYKENKLASSIKERN 2014 START- PM INFORMATION Lördagen den 2 augusti blir en träningsfylld och rolig dag som vi startar med simning på morgonen följt av löpning och cykel samt lite skidor under cykelpasset.

Läs mer

Vad är bäst att ha med sig på älgjakten - Gråhund eller Jämthund?

Vad är bäst att ha med sig på älgjakten - Gråhund eller Jämthund? Vad är bäst att ha med sig på älgjakten - Gråhund eller Jämthund? Gråhunden Torro följer med på jakt. FOTO: Christer Lundberg Previous Pause Nästa av Jakt & Fiske Jaktmarker & Fiskevatten Älgjaktspremiären

Läs mer

SJÖODJURET. Mamma, vad heter fyren? sa Jack. Jag vet faktiskt inte, Jack, sa Claire, men det bor en i fyren.

SJÖODJURET. Mamma, vad heter fyren? sa Jack. Jag vet faktiskt inte, Jack, sa Claire, men det bor en i fyren. SJÖODJURET Klockan var 10 på förmiddagen en solig dag. Det var en pojke som letade efter stenar på stranden medan mamma solade. Stranden var tom. Vinden kom mot ansiktet. Det var skönt. Pojken hette Jack.

Läs mer

Hasse Andersson - Avtryck i naturen

Hasse Andersson - Avtryck i naturen Hasse Andersson - Avtryck i naturen En i gänget Efter nio timmar i bil anländer jag till Kongsvold fjällstation i Norge. Klockan är halv fyra och solen står fortfarande högt på himlen. Det är september

Läs mer

PM För deltagande i AmfibieMannen

PM För deltagande i AmfibieMannen PM För deltagande i AmfibieMannen Hjärtligt välkomna till 4:e upplagan av AmfibieMannen Detta kompletterar den information som återfinns på hemsidan: www.amfibiemannen.se, se särskilt regler. Parkering

Läs mer

Det skitigaste, jobbigaste och roligaste lopp du kan tänka dig. SNABBINFO

Det skitigaste, jobbigaste och roligaste lopp du kan tänka dig. SNABBINFO LOPP PÅ ÖLAND 9 MAJ 2015 Det skitigaste, jobbigaste och roligaste lopp du kan tänka dig. Sträckor: Lilla Tjurruset 1,5 km start 15.00. Stora Tjurruset 5 km start 16.00. Anmälan: Sätt in 60 kr för lilla

Läs mer

SIMMA I STRÖMMEN. Tävlingsdatum: 17 augusti 2013

SIMMA I STRÖMMEN. Tävlingsdatum: 17 augusti 2013 Tävlingsdatum: 17 augusti 2013 SIMMA I STRÖMMEN Vem kunde tror att det skulle vara möjligt att simma i Motala ström? Strömmen, som den benämns av Norrköpingsborna, slingrar sig som en pulsåder genom staden

Läs mer

START-PM GÔRSLITET TRIATHLON 2015

START-PM GÔRSLITET TRIATHLON 2015 START-PM GÔRSLITET TRIATHLON 2015 VI i arrangörsföreningen I 2 IF Karlstad Triathlon önskar alla, deltagare som publik, hjärtligt välkomna! Det viktigaste för oss är att alla skall känna sig välkomna och

Läs mer

Vätterrundan 2009 och vi hade inte tur med vädret.

Vätterrundan 2009 och vi hade inte tur med vädret. Vätterrundan 2009 och vi hade inte tur med vädret. Så var det då dags för vår första (och sista?) Vätternrunda. Vi hade ängsligt följt väderrapporterna i veckan och till sist var det bara att inse att

Läs mer

Information till alla tävlande

Information till alla tävlande sid. 1-4 sid. 4 sid. 5 sid. 6 sid. 7 sid. 8-10 Innehåll PM Allmän information till alla tävlande Prova-på och Solo-klasser Ungdom Sprintklasser och företag Företag komplementerande info Kartor samt skiss

Läs mer

Running contacts Trendigt, lockande - men svårare än det ser ut

Running contacts Trendigt, lockande - men svårare än det ser ut Running contacts Trendigt, lockande - men svårare än det ser ut Av Marie Hansson Just nu talas det mycket i agilityvärlden om running contacts. Man ser framför sig de hundar som i absolut högsta fart rusar

Läs mer

City Äventyrarna. City Äventyrarna

City Äventyrarna. City Äventyrarna är ett upplevelsekoncept i stadsmiljö som bedrivs i Gävles centrala delar och parker av Hotel City & Äventyrarna. erbjuder konferenser, grupper och sällskap en möjlighet att kombinera såväl hårda värden

Läs mer

Krönika. 1993 på Torshälla Golfklubb

Krönika. 1993 på Torshälla Golfklubb Krönika 1993 på Torshälla Golfklubb 10/7-93 Anette och Magnus spelade Torshällas sambotävling dagen före spelades första Brostedt Cup. Robin var febersjuk. Ingela hade nyss återtagit golfen och ville inte

Läs mer

INFÖR LOPPET INNAN LOPPET

INFÖR LOPPET INNAN LOPPET INFÖR LOPPET Träning inför loppet När ni tränar i spåret ser vi gärna att ni visar hänsyn till personer/djur i spåret. Använd ringklocka, sakta ner och följ trafikreglerna. Nu när snön är borta och vädret

Läs mer

Rånäs OK. Rånäs OK är känd i hela Sverige för sin stora och framgångsrika ungdomsverksamhet. Nu välkomnar vi fler nybörjare till säsongen 2008.

Rånäs OK. Rånäs OK är känd i hela Sverige för sin stora och framgångsrika ungdomsverksamhet. Nu välkomnar vi fler nybörjare till säsongen 2008. Årets nybörjarträningar startar måndag 18 februari klockan 18:30 vid vår klubbstuga Lindbacken och fortsätter därefter varje måndag fram tills skolan slutar i juni. Rånäs OK är känd i hela Sverige för

Läs mer

Jóhann F ś Ridresor. Jóhann Fri geirsson inbjuder dig att vara med om en exklusiv Islandshästupplevelse.

Jóhann F ś Ridresor. Jóhann Fri geirsson inbjuder dig att vara med om en exklusiv Islandshästupplevelse. Jóhann F ś Ridresor Jóhann Fri geirsson inbjuder dig att vara med om en exklusiv Islandshästupplevelse. Nu välkomnar han alla oss, som han har lärt känna under sina år i Sverige, att komma hem till honom

Läs mer

Någon som redan hade växt, det var Björnkram. Men han hade växt under vintern. Han hade alltid varit större än Springer Med Vinden men nu var han

Någon som redan hade växt, det var Björnkram. Men han hade växt under vintern. Han hade alltid varit större än Springer Med Vinden men nu var han Någon som redan hade växt, det var Björnkram. Men han hade växt under vintern. Han hade alltid varit större än Springer Med Vinden men nu var han huvudet längre och nästan dubbelt så bred. Springer Med

Läs mer

LEKTION PÅ GRÖNA LUND, GRUPP 1

LEKTION PÅ GRÖNA LUND, GRUPP 1 LEKTION PÅ GRÖNA LUND, GRUPP 1 JETLINE Tåget är 9,2 m långt. Hur lång tid tar det för tåget att passera en stolpe? Hur fort går tåget? Var under turen tror du att känner man sig tyngst? Lättast? Två gånger

Läs mer

GRUPP 1 JETLINE. Åk, känn efter och undersök: a) Hur låter det när tåget dras uppför första backen? Vad beror det på? (Tips finns vid teknikbordet)

GRUPP 1 JETLINE. Åk, känn efter och undersök: a) Hur låter det när tåget dras uppför första backen? Vad beror det på? (Tips finns vid teknikbordet) GRUPP 1 JETLINE a) Hur låter det när tåget dras uppför första backen? Vad beror det på? (Tips finns vid teknikbordet) b) Var under turen känner du dig tyngst? Lättast? Spelar det någon roll var i tåget

Läs mer

getsmart Grå Regler för:

getsmart Grå Regler för: (x²) 1 2 Regler för: getsmart Grå Algebra 8 _ (x²) 1 2 Algebra 4 (2 2³) 1 4 _ xy (2 2³) 1 4 _ xy (x²) 1 2 _ (2 2³) 1 4 _ xy (x²) 1 2 _ (2 2³) 1 4 _ xy 4 Algebra Algebra _ 8 Det rekommenderas att man börjar

Läs mer

Klubbmästerskap som odelat prov Svenska Weimaranerklubben. Checklista för arrangör/ansvarig

Klubbmästerskap som odelat prov Svenska Weimaranerklubben. Checklista för arrangör/ansvarig Klubbmästerskap som odelat prov Svenska Weimaranerklubben Checklista för arrangör/ansvarig Förslag utarbetat till SWeiK styrelses arbetshelg november 2011 1. BAKGRUND SWeiK har genomfört KM som odelat

Läs mer

Välkommen till Fjällturen 2014 PM

Välkommen till Fjällturen 2014 PM Välkommen till Fjällturen 2014 PM Fjällturen 19 juli 2014 Välkommen till Fjällturen 2014-07-19 I detta PM följer viktig information gällande årets Fjälltur MTB. Fakta Fjällturen MTB 2014 den 18 19 Juli.

Läs mer

Mats Karlsson 2008 04 25

Mats Karlsson 2008 04 25 Akademin för hälsa, vård och välfärd, HVV 10 veckor på Åland Utvärderingsrapport från praktikperiod på Stiftelsen Hemmet, Åland Mats Karlsson 2008 04 25 Denna rapport beskriver praktiktiden 21 januari

Läs mer

Skola: Landskap 10 tips för bättre landskapsbilder

Skola: Landskap 10 tips för bättre landskapsbilder Skola: Landskap 10 tips för bättre landskapsbilder Upplevelsen av en landskapsbild är inte samma sak som att uppleva ett landskap på plats. Med de här tio tipsen kanske du ändå lyckas ta med dig upplevelsen

Läs mer

Tävlingsinformation för Deje simmare

Tävlingsinformation för Deje simmare Tävlingsinformation för Deje simmare Allmänt Tävlingar är liksom träningen en viktig ingrediens om man vill utvecklas till en god tävlingssimmare. Man kan se tävlingen som en typ av träning där simmaren

Läs mer

Tips på några lekar att leka på rasterna. Av Rastaktivitetsgruppen

Tips på några lekar att leka på rasterna. Av Rastaktivitetsgruppen Tips på några lekar att leka på rasterna. Av Rastaktivitetsgruppen TUNNELKULL ISKULL ELEFANTKULL PEPPARKAKSKULL SMÅ STJÄRNE KULL RUTNA ÄGGET KATT OCH RÅTTA AKTA DIN SVANS STAMPA ORM HELA HAVET STORMAR

Läs mer

25 Publicerat med tillstånd Stora boken om Sandvargen Text Åsa Lind Bild Kristina Digman Rabén & Sjögren 2006

25 Publicerat med tillstånd Stora boken om Sandvargen Text Åsa Lind Bild Kristina Digman Rabén & Sjögren 2006 Zackarina hade målat en tavla, med vattenfärger. Den hade inget namn, men den var stor och fin och lysande blå, med stänk och prickar i gult och rött, och nu ville hon sätta upp den på väggen. Jag måste

Läs mer

BS -nytt SJÖSÄTTNING I TORSBY 2009

BS -nytt SJÖSÄTTNING I TORSBY 2009 Värmdö båtsällskaps nyhetsblad, hösten SJÖSÄTTNING I TORSBY 2009 Foto: Skutbilder Eva Nikkar-Larsson. / Sjösättning: Gunnar Etzell I riktigt Aprilväder gick skutornas sjösättning av stapeln lördagen den

Läs mer

Bürstner Belcanto Nordic 680 TK av Markus Vesala

Bürstner Belcanto Nordic 680 TK av Markus Vesala Bürstner Belcanto Nordic 680 TK av Markus Vesala Här! En verklig nyhet för den nordiska marknaden. En Bürstner Belcanto Nordic 680 TK. Kanske denna vagnen passar bättre för dom som inte vill gå igenom

Läs mer

Lektion på Gröna Lund, Grupp 1

Lektion på Gröna Lund, Grupp 1 Lektion på Gröna Lund, Grupp 1 Jetline Tåget är 9,2m långt. Hur lång tid tar det för tåget att passera en stolpe? Hur fort går tåget? Var under turen tror du att känner man sig tyngst? Lättast? Om du har

Läs mer

E F K. Segelflyg. - en sport som passar alla ESKILSTUNA FLYGKLUBB

E F K. Segelflyg. - en sport som passar alla ESKILSTUNA FLYGKLUBB ESKILSTUNA FLYGKLUBB E F K Segelflyg - en sport som passar alla Så här berättar en av klubbens segelflygare: Om du vill veta varför fåglarna sjunger så åk med i ett segelflygplan. Det är en obeskrivlig

Läs mer

för mer info. se www.skanesdjurpark.se

för mer info. se www.skanesdjurpark.se 1 Lär dig paddla kajak och ha kul i kanotskola! Åk. 3 - uppåt Tid: Mån 14 juni - tors 17 juni, kl.l10.00-15.00. Söndag 13 juni k.l15.00 har vi föräldraträff med information om kanotskolan. Kostnad: 500kr

Läs mer

13/12-2014. TMKRaceway bjuder in till SSIC deltävling. Plats: Klasser: Träning: Reglemente: Deltagare: Startavgift: Anmälan: Tomelilla indorr.

13/12-2014. TMKRaceway bjuder in till SSIC deltävling. Plats: Klasser: Träning: Reglemente: Deltagare: Startavgift: Anmälan: Tomelilla indorr. TMKRaceway bjuder in till SSIC deltävling 13/12-2014 Plats: Tomelilla indorr. Klasser: 1:10 Modified (SSIC reglemente) 1:10 Stock (SSIC reglemente, 17,5 motor blinky) Träning: Fredag den 14/11. 15.00-20.00

Läs mer

Pojke + vän = pojkvän

Pojke + vän = pojkvän Pojke + vän = pojkvän Min supercoola kusin Ella är två år äldre än jag. Det är svårt att tro att det bara är ett par år mellan oss. Hon är så himla mycket smartare och vuxnare än jag. Man skulle kunna

Läs mer

KALLE ANKA CUP Matchskola

KALLE ANKA CUP Matchskola KALLE ANKA CUP Matchskola Kalle Anka Cup matchskola är uppdelad i fem avsnitt Sida Så ser tennisbanan ut 2 Så räknar du 4 Så spelar du singel 5 Så spelar du dubbel 7 Första matchen 8 Sida 1 av 10 Så ser

Läs mer

Lekar, spel och övningar

Lekar, spel och övningar Lekar, spel och övningar Det viktigaste är inte att vinna när man spelar spel eller leker. Prata om detta med barnen. De lekar, övningar och spel som beskrivs nedan kan varieras, så att de passar både

Läs mer

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert Ökpojken Mitt i natten så vaknar Hubert han är kall och fryser. Han märker att ingen av familjen är där. Han blir rädd och går upp och kollar ifall någon av dom är utanför. Men ingen är där. - Hallå är

Läs mer

Kurt qvo vadis? 2007-01-11. Av Ellenor Lindgren

Kurt qvo vadis? 2007-01-11. Av Ellenor Lindgren qvo vadis? 2007-01-11 Av Ellenor Lindgren SCEN 1 HEMMA Publikinsläpp. tar emot publiken och förklarar att slagit huvudet. har bandage runt huvudet och ligger och ojar sig på scenen. leker och gör skuggspel.

Läs mer

Jag har legat vaken hela natten, sa hon, och bara tänkt på honom. Hon fnissade till. Hon vände sig mot mig och det lyste om henne.

Jag har legat vaken hela natten, sa hon, och bara tänkt på honom. Hon fnissade till. Hon vände sig mot mig och det lyste om henne. Del 1 Det är jag som är kvar. Det är jag som ska berätta. Jag kände dem båda två, kände till hur de levde och hur de dog. Det är inte länge sedan det hände. Jag är ung, som de. Som de? Kan det vara möjligt?

Läs mer

RAPPORT FRÅN ZAMBIA. Det fanns tom toalett och dusch.

RAPPORT FRÅN ZAMBIA. Det fanns tom toalett och dusch. RAPPORT FRÅN ZAMBIA I november besökte Ulla och jag familjen Linyama i Zambia 5 dagar. Ett besök som var efterlängtat från båda parter. Vi togs verkligen emot med stora famnen. Det visade sig att Michael

Läs mer

AVSLUTNINGSBANKETT. Version 1.0 Uppdaterat 2010-09-31

AVSLUTNINGSBANKETT. Version 1.0 Uppdaterat 2010-09-31 sid. 1-4 sid. 5 sid. 6 sid. 7 sid. 8-9 sid. 10 sid. 11 Innehåll PM Allmän information för alla Elit-klasserna Korta klasserna Ungdom- och motionsklassen Kartor och vägbeskrivning Skiss över tävlingscentrum

Läs mer

KAPITEL 2. Publicerat med tillstånd Bankrånet Text Anna Jansson Bild Mimmi Tollerup Rabén & Sjögren 2010. Bankrånet inl.indd 18 2010-08-24 10.

KAPITEL 2. Publicerat med tillstånd Bankrånet Text Anna Jansson Bild Mimmi Tollerup Rabén & Sjögren 2010. Bankrånet inl.indd 18 2010-08-24 10. KAPITEL 2 De hade knappt kommit ut på gatan förrän Emil fick syn på Söndagsförstöraren. Tant Hulda brukade komma och hälsa på varje söndag, fast Vega som bott i huset före familjen Wern hade flyttat för

Läs mer

Lissabon Porto Santo Madeira 2009 09 16 2009 09 27

Lissabon Porto Santo Madeira 2009 09 16 2009 09 27 Lissabon Porto Santo Madeira 2009 09 16 2009 09 27 Nu var det dags att lämna fastlandet för att segla mellan öar i ca 7 månader framåt. Efter att ha fyllt diesel och sett till att passa in tidvattnet åkte

Läs mer

barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november

barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november Oj, oj oj, nu går tiden fort det har redan gått fem veckor sedan förra veckobrevet! Var tog de fem veckorna vägen? Jo, de försvann i en massa

Läs mer

Senaste dag för föranmälan och seedning 22 mars efter detta datum anmälan på plats

Senaste dag för föranmälan och seedning 22 mars efter detta datum anmälan på plats Skoj på Hoj 2011 (Första start 11.00 på alla dessa dagar om ej annat angivits.) Målet är att köra 7 deltävlingar. Beroende på bana som meddelas senare (beroende på väder), körs tävlingen på lördag eller

Läs mer

Klickerövningar för förare utan hund! Av Eva Bertilsson och Emelie Johnson Vegh, publicerad i Agilitybladet 2003, här något omstrukturerad.

Klickerövningar för förare utan hund! Av Eva Bertilsson och Emelie Johnson Vegh, publicerad i Agilitybladet 2003, här något omstrukturerad. Klickerövningar för förare utan hund! Av Eva Bertilsson och Emelie Johnson Vegh, publicerad i Agilitybladet 2003, här något omstrukturerad. När du tränar din hund är det som bekant viktigt att du delar

Läs mer

Kolla in vår nya grenordning!

Kolla in vår nya grenordning! SIMKLUBBEN VÄNERSBORG HÄLSAR VÄLKOMNA TILL ÄLGADOPPET 6-7 April 2013 Kolla in vår nya grenordning! Tävlingen där alla kan simma allt Välkommen till Älgadoppet Lördag 6 & söndag 7 april Tävlingsplats! Hallevibadet,

Läs mer

i praktiken» 6 6 personal&ledarskap # personal&ledarskap 1 2012 1

i praktiken» 6 6 personal&ledarskap # personal&ledarskap 1 2012 1 6 personal&ledarskap #1 2012 Från chefskontroll till självkontroll Folksam lyckades på fyra månader med att få de sämst presterande i kundtjänsten att lyfta sig till toppsäljarnas nivå. För att nå dit

Läs mer

Stockholms Scoutskeppslag Skeppspost 4/07

Stockholms Scoutskeppslag Skeppspost 4/07 Hej allihop! Hoppas att sommaren varit skön trots det inte alltför vackra vädret. Nu när terminen kommit igång och ssäsongen är över (?) är det dags att träffas på nästa höstmöte - ledarsamling. Inbjudan

Läs mer

Grodor. Malmö Naturskola. Små grodorna, små grodorna är lustiga att se Ej öron, ej öron, ej svansar hava de

Grodor. Malmö Naturskola. Små grodorna, små grodorna är lustiga att se Ej öron, ej öron, ej svansar hava de Grodor Små grodorna, små grodorna är lustiga att se Ej öron, ej öron, ej svansar hava de Fel. Grodor har både öron och svans. Öronen sticker inte ut på kroppen som på människor men de finns där. Örat syns

Läs mer

9. Hur upplevde du kontakten med Häst & Sport Resor?: mycket bra Kommentar om kontakten med Häst & Sport Resor: -

9. Hur upplevde du kontakten med Häst & Sport Resor?: mycket bra Kommentar om kontakten med Häst & Sport Resor: - Namn: Peggy norman Resa: Transylvanien Datum: 7 juli 1. Hur blev du mottagen vid ankomsten?: mycket bra Kommentar mottagande: - 2. Hur var boendet jämfört med dina förväntningar?: mycket bra Kommentar

Läs mer

Idag ska jag till djurparken! Wow vad kul det ska bli. Det var 2 år sedan jag var där sisst? Hur gammal var Rut då?

Idag ska jag till djurparken! Wow vad kul det ska bli. Det var 2 år sedan jag var där sisst? Hur gammal var Rut då? MATTE PÅ ZOO HEJSAN! Jag heter Mattias och jag är 8 år. Jag kallas Matte, det har jag gjort sedan jag var väldigt liten. Jag har tre syskon. Elin, Matilda och Rut. Elin är två år mindre än mig. Matilda

Läs mer

KAPTEN VANDA OCH VATTENMYSTERIET

KAPTEN VANDA OCH VATTENMYSTERIET KAPTEN VANDA OCH VATTENMYSTERIET Någon har lämnat vattenspår i hela Staffanstorp. Hjälp Kapten Vanda att lista ut vem det är! Ett blött spel för hela familjen. Spelet utgår ifrån: Torget Spelet är skapat

Läs mer

ME Aktiviteter i Marstrand 2015

ME Aktiviteter i Marstrand 2015 ME Aktiviteter i Marstrand 2015 MUSIC QUIZ Hur ser er Musik kunskap ut? Häng med på vårt Quiz som garanterat kommer se till att det blir fart! Här gäller det att både ha bra kännedom från dåtid till nutid,

Läs mer

I SKOLAN PÅ EGEN HAND. Skolmaterial från Marinmuseum

I SKOLAN PÅ EGEN HAND. Skolmaterial från Marinmuseum I SKOLAN PÅ EGEN HAND Skolmaterial från Marinmuseum Örlogsstaden Karlskrona och Marinmuseum Karlskrona var i flera hundra år en viktig plats för Sveriges flotta, den del av militären som har ansvar för

Läs mer

Uthyrning, kurser, företagsevent 2008

Uthyrning, kurser, företagsevent 2008 Uthyrning, kurser, företagsevent 2008 Saltsjökajaker är ett litet familjeföretag med agentur och direktförsäljning av kajaker. Vi har också en liten uthyrningsverksamhet. Uthyrningskajakerna är permanent

Läs mer

Men Zackarina hade inte tid, för hon var upptagen med sin cykel. Hon försökte göra ett

Men Zackarina hade inte tid, för hon var upptagen med sin cykel. Hon försökte göra ett Nere på stranden vid havet var Sandvargen och Zackarina mycket upptagna, var och en med sitt. Sandvargen var upptagen med att plaska runt i vattenkanten. Det sa plosch och det sa pläsch, och han stänkte

Läs mer

Handledning för moderatorer

Handledning för moderatorer Handledning för moderatorer Välkommen som moderator i Skolval 2010! Under ett skolval arrangeras ofta debatter av olika slag för att politiska partier ska kunna göra sina åsikter kända och så att elever

Läs mer

GOKART, LAZERGAME & 5-KAMP MED KONFERENS & RELAX. VI finns på Göteborgsvägen 35 i Borås Telefon: 033-10 55 02 www.actionochevent.

GOKART, LAZERGAME & 5-KAMP MED KONFERENS & RELAX. VI finns på Göteborgsvägen 35 i Borås Telefon: 033-10 55 02 www.actionochevent. GOKART, LAZERGAME & 5-KAMP MED KONFERENS & RELAX VI finns på Göteborgsvägen 35 i Borås Telefon: 033-10 55 02 www.actionochevent.se VÄLKOMMEN TILL ACTION&EVENT! På vår anläggning på Göteborgsvägen 35 i

Läs mer

Att åka snabbt på skidor

Att åka snabbt på skidor SKI TEAM SWEDEN SPEEDSKI Klubbpaketet Del 3 Att åka snabbt på skidor Observera Svenska skidförbundets speedskisektion och författaren till detta klubbpaket tar inget ansvar för olyckor som inträffar när

Läs mer

Lgr 11 - Centralt innehåll och förmågor som tränas:

Lgr 11 - Centralt innehåll och förmågor som tränas: SIDAN 1 Författare: Josefine Ottesen Boken handlar om: Boken är en grekisk saga, som handlar om den grekiske pojken Teseus. Han börjar bli tillräckligt gammal, för att lämna sin mamma och morfar. Han vill

Läs mer