skolidrott Hundsport med skol-if Tidningen för din skol-if Så var Inspirationsforum Med skol-if i USA Skoljoggen firade 30 år Årets vuxenstöd tillbaka

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "skolidrott Hundsport med skol-if Tidningen för din skol-if Så var Inspirationsforum Med skol-if i USA Skoljoggen firade 30 år Årets vuxenstöd tillbaka"

Transkript

1 Nummer Svensk skolidrott Tidningen för din skol-if Hundsport med skol-if Så var Inspirationsforum Med skol-if i USA Skoljoggen firade 30 år Årets vuxenstöd tillbaka Sid 6 Möt Emil Andersson Sid 10 Unga ledare på läger

2 2 Innehåll Redaktörens sida 3 Innehåll Redaktörens sida 3 Notiser 4-5 Möt Emil Andersson 6-8 Inspirationsforum i Umeå 9 Här och där Så var Skoljoggen Skoljoggen i bilder 14 Årets vuxenstöd tillbaka 15 Fråga Skolidrott 16 Mellanmålstipset 17 Min skol-if Forshaga Akademins skol-if Profilen Stina Johansson 21 Webbinfo Sid 9 Vuxenstöd inspirerades Svensk Skolidrott Ansvarig utgivare/ redaktör: Skolidrottsförbundet Johan Sandler Form och produktion: Pigment AB, Tryck: Elanders i Falköping, issn Foton: Martin Nauclér, Skolidrottsförbundets arkiv, samt av artikelförfattare när inget annat nämns. Sid 18 Möt Forshaga Akademins skol-if Skolidrottsförbundet Adress: Idrottens Hus, Stockholm Besöksadress: Fiskartorpsvägen 15 A Telefon: Fax: Hemsida: Föreningsärenden: forening@skolidrott.se, För telefontid, se skolidrott.se Generalsekreterare: Pär Ånell, , par.anell@skolidrott.se Idrottskonsulent: Anders Svärdh, , anders.svardh@skolidrott.se Sid 17 Tips på nytt mellanmål Sid 4 Festligt på skol-sm i friidrott Sid 12 Skoljoggen firade 30 Tävlingskonsulent: Emma Karlsson, , emma.karlsson@skolidrott.se Utbildnings- och utvecklingskonsulent: Allan Lindgren, , allan.lindgren@skolidrott.se Informationskonsulent: Johan Sandler, , johan.sandler@skolidrott.se, vik , joanna.lindstrom@skolidrott.se Ekonomiadministratör: Sofia Alves, , sofia.alves@skolidrott.se Kanslisekreterare: Else-Marie Thörnqvist. Här är chansen ta den! Vänta, din tid kommer. När du är äldre kommer du att förstå. Uttryck som känns igen? Men varför vänta? Ta chansen! Det finns så många barn och ungdomar som är redo för ansvar och visar det genom sina engagemang på fritiden. De ordnar och fixar, tillsammans klarar de mycket trots låg ålder. Jag tror att många av dem återfinns i skolidrottsföreningar. I en skol-if får unga chansen att bestämma över vad de vill göra och förtroendet att genomföra planerna. Det är deras förening och de visar att de kan. Med de viktiga vuxenstöden, som är en förutsättning för att skol-if ska fungera, att luta sig mot kan de ta nya steg på utvecklingstrappan. För visst växer man med utmaningar? Jag imponeras gång på gång av unga ledare och idrottares mognad. Föreningsliv och träning kan få oss att växa. Och visst går det att nå häftiga mål även om man är ung. Se bara på bordtennisspelaren Emil Andersson. Han är bara 19 år men har redan tagit brons i Paralympics. Han levererade när det gällde. Och i Forshaga Akademins Skol-IF vet ungdomarna att det är på dem det hänger om det ska bli många aktiviteter för föreningens medlemmar. Vuxenstöden peppar och hjälper, men det är eleverna som driver träningarna. Ni möter både Emil och Forshaga Akademins Skol-IF i den här tidningen. Jag hoppas att ni också kan hitta mycket annat som inspirerar er till ett nytt år med er förening. Det finns massor av kul ni kan hitta på med skol-if och sätt att utveckla den. Gott nytt skolidrottsår! Hälsar Joanna Denna tidning den ska vandra Vi hoppas att den här tidningen inspirerar hela skol-if till att hitta på roliga saker och att lära sig nya saker. När vuxenstödet och styrelsen läst den, lägg gärna ut tidningen i ert uppehållsrum eller varför inte i skolans bibliotek? Snart kommer nya boken! Snart är Skolidrottsförbundets nya utbildningsmaterial här. Den nya boken och kursernas innehåll kommer säkert att inspirera. Så håll utkik på vår hemsida och hör runt vilka av era medlemmar som skulle vilja utbildas i ledarskap, föreningskunskap och mycket annat. Omtyckt pris tillbaka Det är dags för en trevlig comeback när utmärkelsen Årets vuxenstöd är tillbaka. Här är en chans att uppmärksamma en eldsjäl i er skol-if, ta den! Du läser mer på sidan 15.

3 4 Notiser Notiser 5 Hockeyfinalerna i Malmö Arena Ett glatt gäng från FIG Växjö. Drömmen om att få spela i en av Sveriges största arenor och byta om vägg i vägg med några av världens bästa hockeyspelare kommer att gå i uppfyllelse för finalisterna i skol- SM i ishockey. Finalerna 2013 avgörs i Malmö Arena den 7 februari i samband med landslagsturneringen Oddset Hockey Games. Detta i en gemensam satsning av Skolidrottsförbundet och Svenska Ishockeyförbundet. Finalerna för grundskolan och gymnasiet spelas efter varandra, och åtföljs av den första matchen i Oddset Hockey Games; Sverige- Tjeckien. Alla deltagande spelare och ledare i skol-sm-finalerna får varsin biljett till landskampen. JVM-guldmedaljören i spjut, Sofi Flinck, tävlade i skol-sm. Det var full fart på Värendsvallen hela helgen. Förtjänstplakett så kan ni peppa Visst har ni duktiga, unga ledare i er förening? Eller ni unga kanske tycker att ni har ett kanonbra vuxenstöd som behöver uppmuntras. Genom Skolidrottsförbundet kan ni köpa vår mindre förtjänstplakett. Kolla in den och beställ ett gäng som ni kan dela ut på till exempel årsmötet till några som har gjort ett bra jobb. På finns en länk till vår medaljleverantör Sporrong, där ni köper märket. Celsiusskolans IF vann skol-sm Kitas IF vann över Gångsätra skolas IF i gymnasiekillarnas skol-sm Tänk på försäkringen för medlemmar Genom medlemskap i Skolidrottsförbundet är er skol-if försäkrad hos Folksam. Men kom ihåg att den bara gäller föreningens medlemmar. Det är en av anledningarna till att det är så viktigt att ni har ett medlemsregister och att de som representerar skol-if när ni är ute och tävlar finns med i det registret. Färdplan för framtiden Skolidrottsförbundet är som idrottsrörelsens främsta ungdomsförbund i mångt och mycket just ett framtidsförbund. Nu inbjuds hela rörelsen till att diskutera framtiden under rubriken Färdplan En del i den satsningen är en framtidskonferens som hålls i Borås i januari Läs mer på hemsidan och delta i diskussionen för ett ännu bättre Skolidrottsförbund med ännu bättre skol-if. Det bjöds många fina resultat under skol-sm. Stjärntätt och festligt på skol-sm Festliga maskeraddräkter, glädje och fina resultat. Det är skol-sm i friidrott, som avgjordes i Växjö. Clowner, hejaklacksledare, amerikanska fotbollsspelare, fångar och mycket annat. Traditionsenligt var det många som valde att tävla utklädda under skol-sm den september. Regnet verkade inte störa, stämningen på Värendsvallen i Växjö var på topp där IFK Växjö stod som arrangör. Prestationerna gladde likaså. Det var dessutom stjärntätt på arenan. Många från juniorlandslaget i friidrott var på plats för att tävla för sin skolidrottsförening. En som i år har fått ett stort genombrott är 17-åriga spjutkastaren Sofi Flinck från Hallstahammar som tagit junior-vm-guld. Tävlande för Västeråsföreningen Widénska Idrottscollege Skol-IF passade hon på att ställa upp i de för henne lite ovana grenarna 100 me- ter, 4 x 100 meter, kula, längdhopp och tresteg. Målet var att ha roligt och försöka sänka sina personliga rekord. Varför tävlar du inte i spjut i skol-sm? Jag är lite trött nu i slutet av säsongen och inte i samma form som tidigare och det innebär en ökad skaderisk om jag skulle ställa upp i spjut. Det vore dumt att skada sig inför den lite tyngre träningsperioden som kommer nu, säger Sofi. Det var vid junior-vm i Barcelona i somras som Sofi slog till. Hennes meter gav inte bara en guldmedalj utan var också nytt svenskt seniorrekord. Framgångarna fortsatte sedan när hon tog sitt första SM-guld som senior och vann Finnkampen. Det var en grym säsong. Träningen har gått bra och allt har bara funkat, säger hon. Samtliga resultat från skol-sm finns via en länk på skolidrott.se Fantasi fanns också hos Ullviskolans IF från Köping. Skol-SM i golf avgjordes i slutet av september på Huvudstadens Golfklubb i Vallentuna, utanför Stockholm, i form av en lagtävling. Det var Celsiusskolans IF från Uppsala som tog hem guldet. På andra plats kom Klippans Gymnasieskolas IF och trea blev Golfgymnasiet Åtvidaberg. Nu ska fler unga engageras Skolidrottsförbundets ungdomsgrupps projekt för att rekrytera fler ungdomar att engagera sig i distrikten fortsätter. Gruppen har nu efter planering och förarbete gett sig ut i landet för att sjösätta arbetet. Till exempel med ett särskilt framtaget material som distrikten kan använda sig av. Ta gärna hjälp av SISU Är ni intresserade av att utbilda era ledare i skol-if? Förutom Skolidrottsförbundets kurser kanske SISU Idrottsutbildarna kan inspirera. De håller utbildningar som passar hela idrottsrörelsen och där medlemmar från alla idrottsförbund är välkomna. Kolla med ditt SISU-distrikt, info finns på

4 6 Reportage Reportage 7 Emil tog brons i Paralympics tidigare i år. Även om man är ung så går det att leverera Emil om att ta för sig som ung idrottare En gyllene bronsmedaljör Han är bara 19 år och har redan tagit medalj i Paralympics. Möt bordtennisspelaren Emil Andersson, ett av svensk idrotts framtidsnamn. Arenan i London kokade när nästan människor hade bänkat sig för att följa kampen om bronsmedaljen i Paralympics bordtennisturnering, klass 8. På ena sidan stod hemmahoppet Ross Wilson. På andra svenske Emil Andersson. Och han njöt av pressen. Det var en härlig upplevelse och väldigt stort att vara med om. Det är bara kul när det är många som är och kollar. Jag försökte göra som jag brukar, spela likadant som alltid, säger Emil. Det lyckades. Med taktiskt sinne och genom att spela enkelt vann han matchen och bronset. Jag blev lättad för jag var så besviken efter att ha förlorat semifinalen. Det var skönt att jag klarade att ladda om, ta tag i det och vinna. Det är en mental styrkeerfarenhet som jag tar med mig i framtiden. Den framtiden ser ljus ut. Emil är en av de unga lovande svenska paralympierna som väntas ta över som våra stora affischnamn. De kalllas den gyllene generationen. Och framtidshoppen har redan presterat resultat i världsklass. Fyra av dem tog medalj i London; simmaren Maja Reichard (guld), tennisspelaren Stefan Olsson (guld i dubbel), kulstötaren Jeffery Ige (silver) och så Emil då. Det var väldigt kul att vi levererade när vi hade den där pressen på oss. Även om man är ung så går det att leverera och vara bäst när det gäller. Det är roligt om andra unga kan se att det går. Hur ser du på att vara en förebild för andra unga? Det är kul om yngre ser upp till en och fortsätter att idrotta eller blir sugna på att börja om de inte redan håller på. Jag vill gärna vara med och påverka unga till det. Foto: Martin Nauclér

5 8 Reportage Här och där 9 Emil fick jubla många gånger i Paralympics i London. Foto: Martin Nauclér Bra backhand I bordtennistävlingar för personer med funktionsnedsättning finns det flera olika klasser, beroende på vilken spelarens funktionsnedsättning är. Emil har en halvsides CP-skada på vänster sida av kroppen, som påverkar både hans arm och ben så att han har sämre styrka och motorik än på sin högra sida. I spelet gör det mig lite långsammare i sidled och djupled, säger Emil. Genom sin idrott har han blivit starkare och den hårda träningen har hjälpt honom också i vardagslivet. När jag började på pingisgymnasiet hade jag sämre styrka i armen och svårt att greppa vissa saker med vänsterhanden. Nu klarar jag mycket mer. Som spelare är Emil bra på att läsa spelet och sin motståndare. Och så har han en bra backhand, som han vinner många poäng på. Vad vill du förbättra? Serven och servereturerna kan man alltid bli bättre på, de bollarna vinner man mycket på. I bordtennis handlar mycket också om det mentala spelet, att klara av nervpressen som kan bli. Något Emil har bevisat att han kan. Och för att bli bra krävs det nog också att vara ganska allround, så man inte blir låst i någon del av spelet, säger han. Emil var sju år när han började spela bordtennis. I några år höll han på med många olika idrotter men mest fotboll och innebandy. Vid års ålder spelade han bordtennis och fotboll för att sedan välja pingisen till slut. Det var inte för att jag trodde att jag skulle bli bra i det utan för att det var så kul. Det var väldigt stort att vara med om Emil om bronset i Paralympics. Som tioåring spelade Emil sin första pingistävling för personer med funktionsnedsättning. Han spelar nu med BTK Safir i division ett där han möter spelare utan funktionsnedsättning och några gånger per Fakta år är det tävlingar för personer med funktionsnedsättning, både nationella och internationella. Emil har också varit ledare för andra ungdomar, han var till exempel med som hjälptränare när han spelade i Arboga för ett par år sedan. Det är kul att vara med och träna yngre och lära dem, säger han. Hur är du som ledare? Jag hoppas att jag är positiv. Försöker ge tips och se vad de kan förbättra. Och ge beröm till alla. Intresserad av kost Nu går Emil sista året på bordtennisgymnasiet i Köping. Där läser han hotell- och restaurangprogrammet. Efter studenten väntar nya utmaningar. Jag vet faktiskt inte exakt vad jag kommer att göra. Men kanske pluggar jag vidare, gärna till nutriolog, jag tycker det är intressant med kost. Emil är också en av 20-talet unga och nya idrottare i Svenska Handikappidrottsförbundets nya satsning Elitidrottsskolan, som är ett led i att få fram fler paralympier. Det är en treårig distansutbildning med tre träffar per år där idrottarna utbildas i många olika ämnen för att ges extra förutsättningar att ta sig till världseliten. Det är till exempel träningslära, mental träning, kostrådgivning och framträdanden. Det är kul att få den utbildningen och viktigt för min framtida satsning. Och så är det bra att vi är många från olika idrotter, vi kan dela erfarenheter och ha roligt tillsammans, säger Emil. Den här säsongen är lite lugnare än den förra. EM är nästa stora mästerskap, och det avgörs i Italien i nästa höst. Det ger Emil möjlighet att satsa på hårdare fysträning. Jag vill bli bättre fysiskt och kommer att träna mer kondition. Sedan finns det ju också detaljer i spelet som jag vill utveckla. På lång sikt då? Jo, visst är det ett guld i Paralympics i Rio de Janeiro 2016 som Emil vill åt. London var mycket en chans att se och lära för mig. Det är i Rio jag ska vara som bäst, säger han. Namn: Emil Andersson. Ålder: 19. Bor: Köping och Arboga. Familj: Mamma, pappa, yngre bror. Gör: Studerande och bordtennisspelare. Intressen: Sport, både på tv och live, mycket hockey och fotboll, och vara med vänner. Meriter: Paralympicsbrons 2012, EM-guld 2011, EMguld i lag 2009, EM-silver 2009, flera SM-guld. Emil om Skoljoggen Den var jag med på varje år. Skoljoggen är kul och det är bra för ungdomar att komma ut och röra på sig. Nya idéer till skol-if Björn Wik är ett av vuxenstöden som deltog i årets Inspirationsforum. Han ser tillbaka på en helg med nya lärdomar att ta med sig hem till sin skol-if. 70-talet vuxenstöd från hela landet var på plats i Umeå, där Skolidrottsförbundet arrangerade Inspirationsforum. Syftet var att utbilda och peppa till att stärka sin förening, och helgen innehöll föreläsningar, erfarenhetsutbyten och fysisk aktivitet. En av dem som inspirerade var Mikael Andersson, vars föreläsning Tankens kraft att göra det omöjliga möjligt var mycket uppskattad. Det var en av höjdpunkterna. Jag fick verkligen inspiration till att det finns möjligheter i allt. Det mesta går till slut, säger Björn Wik som är vuxenstöd i Roslättsskolans IF i skånska Svedala. Medlemmar från Klågerupskolans IF i Skåne presenterade sin verksamhet och gav många idéer med sina berättelser om hur de jobbar med ungdomsintegration. Fysiska prova på-aktiviteter som friluftsliv, indoor walking, Life kinetik, spinning och beachvolley stod också på programmet. Tre vuxenstöd tycker till Moa Hermansson, Karl-Oskarskolans IF, Växjö Hur ska ett bra vuxenstöd vara? Som ett stöd för eleverna. Eleverna leder passen och vuxenstödet peppar och ger stöd, påminner till exempel om anmälan till skol-sm. Framtida planer i er skol-if? Det är andra året vi är igång och vi är fortfarande i uppstartsfasen. Under kommande år vill vi sätta igång ordentligt och få igång rutiner. Dessutom har vi planer på en friidrottsanläggning i samarbete med skolan. Nderim Rexhepi, Tjärnaängskolans IF, Borlänge Något som också brukar vara populärt är utbytena av erfarenheter, vilket vuxenstöden ägnar sig åt under hela helgen både spontant och efter program. Det är jätteintressant att träffa andra vuxenstöd och höra vad de gör i sina föreningar. Där får man många tips på hur man kan utveckla sin verksamhet. Det ger en extra knuff, säger Björn. Hur ska ett bra vuxenstöd vara? Positiv och öppen för förslag och idéer. Vuxenstödet ska satsa helhjärtat eller inte alls och tycka om att jobba med barn och ungdomar. Brinna för att engagera ungdomar. Framtida planer i er skol-if? Etablera oss, om ett år har vi fått mer kött på benen. Bland annat genomför vi ett mångfaldsprojekt i vinter där barn får åka skidor och skridskor. Vi ska samarbeta med andra skol-if och skolor i Borlänge till exempel med prova på-aktiviteter. Detta eftersom fotbollen är dominerande i vår skol-if i dag. Vuxenstöden gav sig ut i sanden och spelade beachvolley. Linda Borgenfalk, Sigtunaskolan Humanistiska Läroverket IF, Sigtuna Hur ska ett bra vuxenstöd vara? Finnas där och hjälpa och lämna utrymme för medlemmarna. Medlemmarna ska besluta om aktiviteter och vi ska stötta dem och uppmuntra unga till att våga ta plats via utbildningar och så vidare. Uppmuntra är ledordet. Framtida planer i er skol-if? Som vuxenstöd vill jag bli mer insatt men samtidigt lägga över mer ansvar på ungdomarna. Vi vill utöka antalet aktiviteter och söka mer LOK-stöd. Engagera eleverna ännu mer och få dem att komma med fler initiativ. Vi vill även i högre grad framöver anordna egna arrangemang. Allan Lindgren

6 10 Här och där Här och där 11 Hela gänget på regionlägret i Mälardalen samlat. Dubbla silver minnena guld värda Två cupsilver och massor av glädje. Det blev ett fantastiskt fotbollsäventyr för Rudbecks IF:s tjejlag när de åkte till USA i somras. Vad är ett regionläger? Utbildnings- och aktivitetsläger för skolidrottare, både befintliga och möjliga nya medlemmar. Det hålls av Skolidrottsförbundets regioner runt om i landet, som är flera distriktsförbund i närheten av varandra som samarbetar. Regionerna planerar sina läger och innehållet ser olika ut i olika delar av landet. Vill ni åka? Kontakta ert lokala Skolidrottsdistriktsförbund. Det är en lite kylig sensommardag i Söderbärke när Svensk Skolidrott besöker Mälardalens regionläger, för ungdomar från Uppland, Södermanland och Västmanland. Men värmen hålls uppe av mängder med aktiviteter. Här är det full fart från morgon till kväll. 25 ungdomar mellan 14 och 17 år är här. De kände inte varandra innan men har nu blivit ett härligt kompisgäng. De är här för att utbildas och inspireras till att driva skolidrottsföreningar, till exempel som styrelseledamöter eller aktivitetsledare. På programmet står både teori och praktik och nästan allt håller ungdomar som tidigare varit på lägret i. Ett av teoripassen handlade om hur man håller idrott för barn och ungdomar. Ett läger för unga av unga Nya kompisar, kunskaper och en massa skol-if-aktiviteter. Det är delar av ett regionläger hos Skolidrottsförbundet. 21-årige Tobias Wallin deltog i lägret 2005 och sedan dess har han kommit tillbaka varje år och jobbat. I år är han en av åtta ledare mellan 14 och 21 år. Man utvecklas verkligen av att vara med och hålla i sådana här läger. Det är jätteroligt att se hur andra ledare växer, säger han. Under fyra dagar utbildas ungdomarna i Skolidrottsförbundets utbildningsmaterial. Det handlar till exempel om föreningskunskap och ledarskap. Lägret består förstås också av fysisk aktivitet, som till exempel att testa på självförsvar, goalboll och rullstolsbasket. Och så de populära utmaningarna, en slags praktik av ledarskap. De genomförs likt en stafett där det handlar om att i olika grupper leda varandra i egenpåhittade aktiviteter. En grupp leder då aktiviteten medan de andra deltar. För Tova Johnsson, 14 år, är det första gången på ett regionläger. Hon är en av tre medlemmar från Kunskapsskolans IF från Västerås på lägret. Det är jätteroligt och givande! Jag har fått massa idéer som jag tar med mig hem till vår förening. Till exempel har jag lärt mig om LOK-stödet (en Tobias Wallin och Sammy Mebdi har båda varit lägerledare i flera år. form av ekonomiskt bidrag som idrottsföreningar kan söka), säger hon. När ungdomarna kommer tillbaka till sina föreningar efter lägret har de med sig nya kunskaper hem, för att leda andra i aktiviteter. Senare i höst är det dags för återträff, där det inte bara handlar om att träffa kompisarna. Utan också om en återkoppling på film. Alla deltagare filmas nämligen i ledarrollen under lägret, något de på återträffen får ta del av och lära sig av. Sedan börjar planeringen för nästa års läger då nya skolidrottare ska få chansen att utbildas och ha kul tillsammans. Med förbundna ögon blir fotboll nästan som en helt ny sport. var så roligt, en jättehäftig upplevelse, säger den 18-åriga mittbacken Anna-Karin Engström. Det För sjunde året i rad deltog Rudbeckianska gymnasiets IF från Västerås i de två internationella turneringarna USA Cup weekend (3-dagars) och USA Cup week (5-dagars) i Minneapolis i staten Minnesota. Totalt samlar de båda turneringarna i USA Cup cirka lag från hela världen i åldersgrupperna 9-19 år. 18 nationer och 20 delstater från USA finns representerade i USA Cup som är landets största fotbollsturnering. Att matcherna spelas vid National Sports Center i Blaine där världens största fotbollskomplex finns med 40 planer intill varandra gjorde upplevelsen än större. Tjej- och killagen från Rudbeck brukar turas om att åka och i år var det alltså tjejernas tur. Laget hade under hela läsåret jobbat för att samla ihop pengar till resan. De arbetade till exempel på konserter och cuper. I juli var det äntligen dags. Inför den första turneringen hade jag inte så höga förväntningar på oss fotbollsmässigt för jag hade hört att alla amerikanska lag skulle vara så duktiga. Så jag vågade inte hoppas. Men det gick över förväntan för oss, säger Anna- Karin. Ja, det gick så pass bra för Rudbecksgänget att de fick spela final. Där tog det stopp med 4-0 mot ett japanskt lag, som hade tre spelare från ungdomslandslagen i sin trupp. Men Anna-Karin och de andra var inte besvikna. De var klart bättre än vi och förtjänade verkligen att vinna. Det var det bästa lag jag någonsin mött, säger hon. Finalrepris Den andra turneringen var huvudturneringen och här var det ännu lite bättre lag med. Rudbecks spel blev bättre och bättre ju fler matcher de spelade. Västeråslaget imponerade igen och finalen blev en repris av den första cupens. Rudbecks IF var revanschsugna men föll mot det japanska laget igen, nu med 6-0. Men vi spelade ändå bättre den gången, vi orkade bara inte riktigt. Men jag är väldigt nöjd med två silver. Jag ser det inte som att vi förlorade gulden, utan att vi vann silvermedaljerna. Rudbecksgänget ser tillbaka på lyckade prestationer och nya erfarenheter. Vad var det bästa med resan? Glädjen till fotbollen. Vi fick göra det vi tycker är absolut roligast, i två veckor. Och så fick vi väldigt bra sammanhållning, jag har aldrig spelat i ett lag med så bra sammanhållning.

7 30 år 12 Skoljoggen Skoljoggen 13 Här närmar sig några skoljoggare i Växjö målet. Foto: A. Svensson/Westphoto Rapportera online Ni glömmer väl inte att rapportera in resultaten från er Skoljogg? Det gör exempelvis läraren via vår hemsida, skolidrott.se. Rapporteringen pågår ända fram till årsskiftet. Ni följer våra samlade resultat på kampanjsajten Springslanten I samband med Skoljoggen samlades det in en frivillig Springslant. Den går till förmånstagaren SOS Barnbyar och Skolidrottsförbundet. Bidraget som SOS Barnbyar får går till Astrid Lindgrens barnby i Bouar i Centralafrikanska republiken. Här får över hundra föräldralösa och övergivna barn en ny familj och kan gå i skolan. Insamlingen avslutas i december och då får SOS Barnbyar ta emot skoljoggarnas bidrag. Läs om det på vår hemsida:. Laddning vid starten i Halmstad. Spring i benen med Skoljoggen Det blev en ny motionssuccé när nära en halv miljon barn och ungdomar gav sig ut och sprang, joggade och gick i landets största lopp Skoljoggen. I Sunne höll elever i uppvärmningen till Keep on Jogging. Klasskompisarna Jesper Mattsson och Ellen Rönmark i Växjö var nöjda. Runt om i hela Sverige firades Skoljoggens 30-årsjubileum i en dag av rörelse och glädje. Målet var att springa fem varv runt jorden tillsammans och det lyckades med råge. På många håll värmde skoljoggare upp till tonerna av Keep on Jogging, en låt som popgruppen Afro-Dite gjort en nyinspelning av i år. SOS Barnbyars ambassadör för Skoljoggen, Blossom Tainton, hade tagit fram övningar till låten som användes flitigt. Det gjorde man till exempel i Växjö. Musiken ljöd högt över ängen vid sjön Trummen den 12 september. Efter en kort regnskur tog sig solen fram och värmde gott över de skoljoggare som samlats från fyra grundskolor i stan. Sedan bar det av runt rundan som var lagd de drygt tre och en halv kilometerna runt sjön. Vi ville göra något större det här jubileumsåret och bjöd in skolor att springa tillsammans. Och jag tycker det blev jättebra jag hoppas att alla hade kul. Det skulle vara fantastiskt att ha det så här varje år, säger arrangören Pierre Söderberg. Även om det fanns en klocka som tickade från det att startskottet gick handlade inte den här dagen om tävling. Fokus i Skoljoggen ligger på att komma ut och röra sig och ha roligt tillsammans. Och att uppmärksamma SOS Barnbyar, som är förmånstagare av Springslanten. I dag handlar det om hälsoförtjänsten med att motionera och det att barn hjälper barn. Två av deltagarna var 15-åriga klasskamraterna Ellen Rönmark och Jesper Mattsson som går i nian i skolan Teleborg Centrum. Det är kul att gå med andra, att känna gemenskap, säger Ellen och Jesper håller med: Roligt att vara aktiv och träffa elever från andra skolor, säger Jesper. Också skolpersonal syntes i spåret, Skoljoggen är ju till även för dem. Jag växlade mellan att springa och gå. Var med för att peppa eleverna, säger Carolina Reinecke som är kurator på Norregårdsskolan. Hon ser hälsosyften med Skoljoggen. Det kan inspirera fler till att röra på sig, och kanske kan det vara ett sätt att nå de elever som inte gör så mycket annan idrott. Och så är det kul att göra något tillsammans. På plats under Skoljoggen i Växjö var också en klass med högskolestudenter från Linnéuniversitetet som utbildar sig till lärare i idrott och hälsa. Efter att dagen före ha tagit del av en föreläsning om Skoljoggen och Skolidrottsförbundet var de med som funktionärer. En av dem var Sara Rask. Det kvittar om man går eller springer, bara man kommer ut och rör på sig. Det är gemenskapen som är det viktiga, säger hon. Se firandet i bilder på nästa sida!

8 14 Skoljoggen Här och där år Nära en halv miljon barn och ungdomar firade Skoljoggens 30-årsjubileum. Tack till er alla som var med och förgyllde festen landets största motionslopp! Vem blir årets vuxenstöd? Stockholm. Maratonstjärnan Anders Szalkai och OS-bronsmedaljören i brottning Jimmy Lidberg var på plats på Storkyrkoskolans Skoljogg. Efter några år i dvala uppstår utmärkelsen Årets vuxenstöd. Priset delas ut till ett eller flera vuxenstöd som är engagerade i en skolidrottsförening som är medlem i förbundet. Stockholm. Flera skolor samlades för att jogga tillsammans i Rålambshovsparken. Priset är tänkt som en uppmuntran till de vuxna som lägger ner tid och engagemang för att ge barn och ungdomar en aktiv och meningsfull fritid i en skol-if. Årets vuxenstöd är en person som betyder mycket för den skol-if där den är aktiv och får föreningen att leva, barn och ungdomar att utvecklas, trivas och må bra. Carl Åke Målberg fick priset som Årets vuxenstöd 2007, prisutdelare var Per-Ola Olsson. Båda kommer från Västerås. Varberg. Gänget från Drottning Blankas gymnasieskola ger sig iväg. Foto: Privat Nominera er kandidat Det är inte meningen att priset måste gå till vuxenstöd vars föreningar vinner flest tävlingar eller har flest medlemmar. Priset syftar till att uppmärksamma föreningar där unga ges möjligheten att ta eget ansvar, själva leda och planera aktiviteter och där barn och unga som annars inte motionerar hittar en plats att må bra och röra på sig. En jury kommer att utse vinnaren som presenteras i slutet av maj. Men det är fritt fram för vem som helst att nominera kandidater som passar in på beskrivningen och som förtjänar utmärkelsen. Läs mer om priset och kriterierna på vår webb. Nominera på skolidrott.se eller på facebook.com/skolidrott Sunne. Nio skolor gjorde gemensam sak och sprang tillsammans i en dag med massa skoj kringaktiviteter. Halmstad. SOS Barnbyars ambassadör för Skoljoggen, Blossom Tainton, värmde upp deltagarna med dans och sång till den officiella Skoljoggenlåten Keep on Jogging, som hon spelat in med bandkollegorna i Afro-Dite. Foto: A.Svensson/West Photo SVEA ett sätt för skol-if att sponsras Halmstad. Amy Diamond uppträdde när joggarna var klara i spåret. Foto: A.Svensson/West Photo Borlänge. Stiko Per Larsson var på hemmaplan när han underhöll skoljoggare i Borlänge. Svenska Spel har presenterat en ny satsning, SVEA, där 50 miljoner årligen delas ut till landets idrottsföreningar. Det är en form av sponsring där Svenska Spels kunder bestämmer vilka föreningar som får del av pengarna. Vid varje speltillfälle med Spelkortet får kunden poäng i relation till den insats hon eller han spelat för. De poängen kan sedan valfritt fördelas på upp till tre olika föreningar. För att ta del av sponsringen ska föreningen vara ansluten till Riksidrottsförbundet, vilket skol-if är genom att vara med i Skolidrottsförbundet, och ha ett organisationsnummer. Föreningen måste också ansluta sig till projektet via nätet via denna länk: partner Första poängperioden startade den 1 oktober och pågår till den 30 september Utbetalningen görs i oktober varje år med start oktober nästa år. Anslut er förening via Svenska Spels hemsida.

9 16 Frågor och svar Mellanmålstips 17 Fråga Skolidrott På de här sidorna svarar förbundsanställda och förtroendevalda i Skolidrottsförbundet på frågor som ställs från skolidrottsföreningar. En del frågor är ställda för att få svar här i tidningen och andra kommer till förbundskansliet via telefon och på mejl i andra sammanhang. Vi svarar i det här numret: Else-Marie Thörnqvist, föreningsärenden, Idrottonline Sofia Alves, ekonomi Mellanmålet Vad gäller när vi ska betala en faktura till Skolidrottsförbundet? Svar: Vid alla inbetalningar skol-if ska göra till Skolidrottsförbundet, till exempel medlemsavgiften och anmälningsavgifter till skol-sm, ska ni alltid vänta på fakturan som vi skickar ut. Den ska vara betalad 20 dagar efter fakturadatum. När ni gör er betalning är det viktigt att ni uppger referens i form av fakturanumret. Annars förblir betalningen okänd för Skolidrottsförbundet. Ibland får vi frågan om inte Skolidrottsförbundet kan skicka fakturan till skolan eller kommunen, men det går inte eftersom föreningen är en egen juridisk person och organisation, fristående från skolan och kommunen. I de fall som skolan eller kommunen står för föreningens avgift, så kan skol-if fakturera dem. För detta finns en fakturamall på vår hemsida,, som ni kan använda, under För föreningen, Årsavgift. Där läser ni också om hur ni gör. Sofia Alves Varför måste vi skicka föreningsrapport? Svar: Varje år ska alla idrottsföreningar som är anslutna till Riksidrottsförbundet, och det är skol-if genom Skolidrottsförbundet, skicka en föreningsrapport med statistiksiffror om sin verksamhet. Det finns flera syften med rapporten. Den utgör underlag för röstlängder till respektive förbunds årsmöten och distriktens årsmöten. Den ligger också till grund för förbundets adressregister så att vi kan hålla kontakt med våra föreningar. Och på rapporten baseras de ekonomiska bidragen från regeringen. Det är nämligen här det syns hur många medlemmar vi är i Skolidrottsförbundet. Utifrån den siffran fördelas pengar till specialidrottsförbunden. För Varför får vår skol-if en deklarationsblankett? Svar: Det får ni eftersom skol-if har ett organisationsnummer och således är en juridisk person. I och med det är föreningen skyldig att rapportera in sina inkomster till Skatteverket. Dock är det ju så att många skolidrottsföreningar inte är vinstdrivande. Därför kan skol-if ansöka om deklarationsfrihet. Då berättar ni för Skatteverket att föreningen inte har någon vinstdrivande verksamhet. På det sättet slipper ni deklarera i fem års tid. När den tiden gått får ni ansöka på nytt. Länk till ansökningsblankett hos Skatteverket finns på vår hemsida,, under För föreningen, Organisationsnummer. Har ni fått en deklarationsblankett? Fyll i era inkomster och kostnader under Särskild uppgift och skicka in den till Skatteverket. Passa då gärna på att i samband med det ansöka om deklarationsfrihet inför de nästkommande åren. Har ni frågor, kontakta gärna oss på Skolidrottsförbundet. Sofia Alves de pengarna kan vi till exempel hålla ett centralt kansli som jobbar för föreningarnas bästa till exempel så att det finns tävlingar, arrangemang och administrerar bidrag som LOK-stöd och Idrottslyftet. Else-Marie Thörnqvist När vintermörkret och kylan kommer kan det vara fint med lite gröt som mellanmål. Det passar bra när du vill få i dig något snabbt inför eller efter träningen med skol-if. Tipset kommer från kokboksförfattaren Johanna Westman. Johanna Westman skriver kokböcker och ger här i tidningen tips på mellanmål till skolidrottare. BLÅBÄRS- OCH MANNAGRYNSGRÖT För 2 personer Len och mättande gröt för blåbärsälskare. 3 deciliter mjölk 1 ½ deciliter blåbär 1 tesked honung ½ deciliter mannagryn ½ tesked salt Du behöver: kastrull, träslev, måttsats 1. Koka upp mjölk, bär och honung i en kastrull. 2. Rör ner mannagryn och salt. Låt gröten puttra på svag värme i 4 5 minuter. Rör om hela tiden! Servera gröten varm med mjölk. Om Johanna Johanna Westman blev känd för allmänheten då hon 1992 började som programledare för SVT:s musikprogram Popitopp. Därefter har hon gjort flera barnprogram som till exempel Nu är det nu och Rätt i rutan var hon värd för en av deltävlingarna i Melodifestivalen. Sedan år 2000 har hon skrivit kokböcker. Den första som hette Första kokboken har följts av en rad andra som de allra flesta har fokus på barn och ungdomars matlagning. Mellanmålsrecepten i Svensk Skolidrott är hämtade ur Nya första kokboken.

10 18 Min skol-if Min skol-if 19 När de unga tar täten i skol-if Forshagaakademin ligger i Värmland och är en gymnasieskola. Det finns många som har mycket vilja och engagemang Ordföranden Simon Weitzel om skol-if:s framgångar. Kreativa ungdomar leder andra unga i Forshaga Akademins Skol-IF. Möt en förening där idéerna flödar och där människans bästa vän spelar stor roll. Det är på väg att skymma och det duggar lätt i Värmlandsskogen. Under glada tillrop ger sig ett gäng tonåringar ut på en runda i spåret. Men något väsentligt skiljer dem åt från andra löpare de har hunden som draghjälp. Fäst från midjan sitter en lina, som i sin tur fäster i selen på varsin hund. Så går draghundsträningen till när det är barmark, när snön ligger så åker de skidor på samma sätt efter hunden. Det här är Forshaga Akademins Skol-IF:s draghundsportgrupp. En av torsdagskvällens aktiviteter i föreningens regi. Det är jättekul. Jag gillar att springa och hundarna uppskattar också det här, de tycker det är så roligt. Draghundsport är bra träning både för människan och hunden, säger 18-åriga Johanna Fridh. Julia Petersson, Johanna Fridh, Evelina Söderlund och Mathilda Fisk är några av deltagarna i draghundsportgruppen. Hon har varit aktivitetsledare för den här träningsgruppen sedan ett år. De tränar tillsammans en gång i veckan. Full fart En bit därifrån tränar ett annat skol-if-gäng IPO vid hundstallet. IPO är en hundsport med spårning, lydnad och skydd som det tävlas i runt hela jorden. Sandra Norén, 17 år, och hennes schäfer Jurassic Qida visar upp imponerande konster. På perfekt kommando springer Qida över hindret, apporterar och är sedan tillbaka på rätt plats intill Sandra. I nästa övning tar de hjälp av 18-årige Oskar Brunnegård och tränar ronderingar, en form av bevakning och sök. I IPO krävs det mycket av både förare och hund. Det här är en livsstil, man måste ha ett stort engagemang, säger Sandra. Qida har gott om energi och ser ut att njuta av träningen. Hon springer kvickt och hämtar övningsföremålen som Sandra kastar. Det är en kul och fartfylld sport och det är viktigt med ordning och reda, säger Oskar. Aktivitet varje dag Forshagaakademin är en gymnasieskola som ligger i Forshaga, 2,5 mil från Karlstad. Skolan har fyra olika program; Sporthandel, Hundsport, Viltvård och Sportfiske. Här går elever från hela Sverige och även från Norge och Danmark. Många av eleverna har egna hundar, därför är hundsport en stor del av skol-if:s aktivitetsutbud. Det finns grupper i hela åtta olika discipliner. Föreningen håller också i aktiviteter som discgolf, sportfiske och skytte. Varje fredag och lördag bokas sporthallen och då tränas det fotboll respektive innebandy. En gång varje termin ordnar skol-if turneringar i innebandy och fotboll och då brukar det vara fullt på läktarna. De som inte ställer upp med något lag går och hejar fram kompisarna. Idrottsföreningen på skolan erbjuder aktiviteter nästan varje dag och nära på alla elever är medlemmar. Vi vill engagera ungdomarna på skolan. Med skol-if blir det en bra gemenskap och man hjälper varandra att komma framåt. Det är jättekul att både planera aktiviteterna och utöva, säger Mathilda Fisk, 17 år och vice ordförande i Forshaga Akademins skol-if:s styrelse. Styrelsens Mathilda Fisk och Simon Weitzel vid en av korgarna på discgolfbanan som finns vid skolan. Fakta Namn: Forshaga Akademins Skol-IF. Bildades: Antal medlemmar: 280. Aktiviteter: Åtta olika hundsportgrupper, innebandy, fotboll, discgolf, fiske, skytte. Organisation: Styrelse med åtta elever. 20 aktivitetsledare. Lena Nygren är huvudansvarigt vuxenstöd, flera andra vuxna hjälper också till då och då. Mål: Att engagera så många som möjligt och ge ungdomar en meningsfylld fritid. Uppfylla elevernas önskemål om aktiviteter.

11 20 Min skol-if Profilen 21 Stort inflytande Simon Weitzel, 18 år, är ordförande i styrelsen som träffas ofta, två gånger i månaden för att planera verksamheten. Då följer vi upp föregående mötesprotokoll, går igenom våra aktiviteter och planerar för kommande idéer och deras utförande, säger han. Vad är nyckeln till er skol-if:s framgång? Det finns många som har mycket vilja och engagemang. Det är många som är riktiga idésprutor, säger Simon. Kreativitet är viktigt och en annan styrka i föreningen verkar vara demokratin. Medlemmarna har stort inflytande, styrelsen lyssnar alltid runt om vad deltagarna vill ha och planerar sedan efter det. När det är någon aktivitet på gång är styrelsen aktiv för att locka deltagare. Information är viktigt och alla är välkomna. Vi sätter upp lappar. Och så pratar vi med folk och bjuder in till deltagande, säger Mathilda. Det ger resultat. Föreningens träningar är välbesökta och verksamheten ett populärt inslag på skolan. Vad har ni för tips för att få en stark skol-if? Se till att ha elever i styrelsen som vill och är engagerade. Ett tips är också att söka LOK-stöd, säger Mathilda. Det är också viktigt att ha ett bra vuxenstöd. Det har vi hon betyder jättemycket, säger Simon. Vuxenstödet ja. Det huvudansvariga är Lena Nygren, som också är fritidsledare på skolan. Hon finns med och stöttar och påminner ungdomarna. Lena ordnar med administration och har det ekonomiska ansvaret. Aktiviteterna är det ungdomarna som håller i. De har lättare att locka deltagare till träningarna än vi vuxna. Vi vuxenstöd lägger nu mindre tid på den biten än tidigare och det har gett mer verksamhet, säger Lena. Försök möta ungdomarna och förstå hur de tänker. Vuxenstödet Lena Nygren tipsar. Nya planer Hennes uppgift är att inspirera och skapa förutsättningar för ungdomarna att ta plats och ansvar. Något som hon verkligen tycks ha lyckats med. Skol-IF betyder mycket, tycker hon. Eleverna blir aktiva och får en meningsfylld fritid, säger hon. Vad ger du för tips till andra vuxenstöd? Försöka möta ungdomarna och förstå hur de tänker. Så frön som sedan utvecklas av ungdomarna. Självklart ska vi vuxna finnas med och stötta de olika projekten. Är man som vuxenstöd med och ger respons på det positiva i projekten stärks de unga och vill göra ett ännu bättre jobb. Svårigheterna försvinner och det positiva tar över. Simon har bara några månader kvar som ordförande i styrelsen. I vår tar han studenten och nu är det dags för någon ny att ta över. Den planeringen börjar i god tid innan våren. Vi ska ta in två nya drivande personer i styrelsen och lära upp dem, säger han. Och nya aktiviteter är på gång i Forshaga Akademins skol-if. Föreningen vill ständigt framåt. Vi vill starta mer breddidrott för att locka fler. Som det ser ut blir det volleyboll, det finns det efterfrågan på, säger Mathilda. I varje nummer av Svensk Skolidrott skriver en person som är aktiv i Skolidrottsförbundet om sitt engagemang. En nyckel till samhörighet och glädje Stina Johansson från Ljung är 19 år och aktiv både i Västergötlands Skolidrottsförbunds styrelse och som ledamot i Svenska Skolidrottsförbundets tävlingsgrupp. Första dagen på nya skolan, första dagen i nya klassen och första dagen med mina nya lärare. Att börja högstadiet var något som jag sett fram emot länge och äntligen var dagen kommen! Vi stod alla nervösa och tysta utanför dörren till klassrummet då plötsligt en nia kom fram till mig och frågade om jag ville vara med i Altorpskolans Skolidrottsförening. Jag hade ingen aning om vad det var för någonting, men jag tackade glatt ja till erbjudandet. Måndagen därpå samlades vi i idrottslärarnas arbetsrum och hade möte. Detta är starten på min skolidrottshistoria och ett första steg in i en verksamhet som jag aldrig kommer ångra att jag engagerat mig i. För mig är skolidrott en nyckel till samhörighet och glädje. En skolidrottsförening kan skapa en sammanhållning på en skola, en sammanhållning mellan människor som i vanliga fall kanske inte skulle umgås med varandra. I en skol-if är alla välkomna, oavsett vilken bakgrund personen har. Personer som inte har en särskilt idrottslig bakgrund är lika välkomna som de som har tränat flera gånger i veckan i flera år, och jag tror att det är en bidragande faktor till att det ofta blir en så stark samhörighet som det blir i många skol- IF. I en skol-if är inte det viktigaste att prestera utan det viktigaste är att ha kul, att tillsammans dela och skapa glädje. Jag är med i Västergötlands Skolidrottsförbund och sitter på posten elevrepresentant och jag sitter även med på lite högre nivå i TG, tävlingsgruppen i Svenska Skolidrottsförbundet. Att få vara med i båda styrelserna känns roligt då vi i Västergötland ägnar oss åt distriktet medan vi i tävlingsgruppen har hela Sverige som målgrupp. Kombinationen av de båda ger mig en djupare förståelse för hur det fungerar på både regional och nationell nivå. Vad är IPO? En internationell hundsport som avgörs i tre delar; spår, lydnad och skydd. I varje del går det maximalt att få 100 poäng. A: Spår hunden ska följa exakt i ett spår som lagts ut på öppen mark. B: Lydnad Här måste man kunna lydnadsprogrammet utantill. Där ingår apportering, fotgående, ställande, sättande, läggande, inkallning och framåtgående. C: Skydd en form av bevakning och bitarbete. Vad är draghundsport? Det går ut på att hunden drar föraren som till exempel springer bakom. En lina från ett bälte går till hundens sele. Snabbast i mål vinner. Det finns flera olika klasser och det går att dras på skidor, släde, mountainbike, kickbike. Man kan dras av en eller flera hundar. I en skol-if är alla välkomna. På många skolor runt om i Sverige saknas det skolidrottsföreningar och det är många som inte ens vet vad det är för någonting eller för den delen, inte förmår att engagera sig. Detta tycker jag är viktigt att ändra på, vi i Skolidrottsförbundet måste se till att inställningen till skolidrott är positiv och eftersträva att alla skolor ska ha en skol-if. Vad jag anser finns det inga negativa effekter av en skol-if. Elever får en chans att få ett förtroendeuppdrag, vilket kan vara så betydelsefullt för somliga. Att som ungdom sitta i styrelser är väldigt givande och jag tycker det är bra att olika åldrar blandas, så vi får lära av varandra.

12 22 Webbinfo Webbinfo 23 Medlemsregistret i Idrottonline börja redan nu! Ni vet väl att ni kan hålla ert medlemsregister i föreningens Idrottonline-sida? Det är ett smidigt sätt att ha koll på era medlemmar, i stället för att till exempel ha dem på listor på papper i någon pärm. Genom Idrottonline finns de ju tillgängliga på vilken dator som helst, bara ni har internetuppkoppling. Och då blir det så mycket enklare när ni ska lämna över administrationen till någon ny ansvarig. Det finns också en till viktig anledning för alla skolidrottsföreningar att föra in medlemmarna i Idrottonline. Inom ett år kommer Riksidrottsförbundets bidrag till de olika idrottsförbunden att baseras på antalet medlemmar som är inlagda i Idrottonline. Ju fler skolidrottare som är inlagda i registret desto mer pengar till Skolidrottsförbundet, och alltså mer stöttning till skol-if:s verksamhet Datum att hålla koll på! 7 februari Skol-SM-finalerna i ishockey i Malmö 15 februari Sista ansökningsdag för statligt LOK-stöd för perioden 1/7-31/12 28 februari Skol-IF:s föreningsrapport för 2013 ska vara inskickad LOK-stödet så får skol-if pengar Ni vet väl att det finns ett enkelt sätt för skol-if att få in pengar till kassan, genom att redovisa hur mycket ni idrottar? Genom statligt Lokalt aktivitetsstöd, LOK-stöd, kan ni söka bidrag från Riksidrottsförbundet. Ni registrerar era aktivitetstillfällen utanför schemalagd tid och redovisar det via er Idrottonline-sida. Ju fler träningstillfällen och deltagare desto mer pengar till skol-if! Senast den 15 februari ska ni ha rapporterat in höstens aktiviteter. Läs mer på vår hemsida om regler och hur ni söker. Kom ihåg att det också finns kommunalt LOK-stöd att söka. Hör med ert lokala idrottsförbund om hur. Ta chansen att hylla någon På den gemensamma webbplatsen samlas stora som små bragder från alla idrottsförbunden i RF. Berätta om en bragd eller en person som utfört en bragd du också. Gilla oss så hänger du med i vad som händer i Skolidrottsförbundet. facebook.com/skolidrott Prata med oss på Twitter! Skolidrottsförbundet finns på Twitter under Vill du kommunicera med andra skolidrottare, hashtagga gärna med #skolidrott. forening@skolidrott.se Har ni föreningsfrågor, till exempel om Skolidrottsförbundet har mottagit er föreningsrapport? Mejla då till ovanstående adress som går till centrala förbundskansliet. Rf.se allas idrottsplats På Riksidrottsförbundets hemsida finns det en massa bra information för alla inom idrottsrörelsen. Kika gärna in där och låt er inspireras till att utveckla er skol-if. Du har väl koll på Idrottonline? Idrottonline när du jobbar med din skol-if Så får du hjälp Har du stött på något tekniskt problem? Då assisterar de som jobbar med Idrottonline på RF dig. För så snabb hjälp som möjligt sök den direkt via webbplatsen idrottonline.se. Hittar du inte svar på dina frågor där så kontaktar du idrottssupporten. Mejla helpdesk@ rf.se. Skicka följande information så går det snabbare att få hjälp: Namnet på föreningen det gäller samt hemsideadressen. Eventuella felmeddelanden du fått (kopiera hela felmeddelandet). En tydlig beskrivning av det du behöver hjälp med. Vilken del av sidan som det rör (verktygslådan, arbetsrum, filhantering). Vilket operativsystem (XP, MAC, VISTA) och webbläsare (Internet Explorer, Firefox, Opera) du använder. OBS! Tänk på att skriva vad det gäller i ämnesraden så att mejlet inte hamnar i spamfiltret. Idrottonline är ett hjälpmedel för idrottsföreningar och ett sätt för förening och idrottsförbund att hålla kontakt. Alla föreningar i Riksidrottsförbundet får en egen Idrottonline-sida på internet. Den här webblösningen består för föreningen av två delar. Den ena delen är en hemsida som kan vara publik och användas av föreningens medlemmar med nyheter, gästbok, fotoalbum och så vidare. Den andra delen är ett administrativt verktyg för föreningen. Här finns medlemsregister och här skickar föreningen in den årliga obligatoriska föreningsrapporten, söker LOK-stöd, och ansöker om bidrag från Idrottslyftet. De föreningar som inte vill använda sin hemsida kan välja att endast jobba med de administrativa verktygen i Idrottonline. Läs mer på och idrottonline.se som uppdateras kontinuerligt. Här når du supporten på telefon: De har de här telefontiderna då du kan ringa: Tisdagar kl , onsdagar kl och torsdagar kl Det finns instruktionsfilmer på Youtube till hjälp i ert arbete med Idrottonline! Gå in på idrottonline.se och klicka dig in på sidan Manualer.

13 Returadress: Svenska Skolidrottsförbundet Idrottens Hus Stockholm B Porto betalt Året med skol-if Planera ert år med skolidrottsföreningen, och få en bättre fungerande verksamhet! Januari, februari, mars Uppdatera ert medlemsregister i Idrottonline med namn och personnummer. Sök statligt Lokalt aktivitetsstöd senast den 15 februari för höstens aktiviteter. Före den 28 februari ska föreningsrapporten för 2013 skickas in till Skolidrottsförbundet via er Idrottonline-sida. Kom ihåg att uppdatera era kontaktuppgifter, särskilt e-postadressen. I mars skickas fakturan på årsavgiften för medlemskap i förbundet ut. Betala den senast 20 dagar efter fakturadatum. Läs mer om fakturabetalning i Fråga Skolidrott på sidan 16. Glöm inte att hålla ert årsmöte. Om ni har Skolidrottsförbundets normalstadgar ska mötet hållas senast den 31 mars. April, maj, juni Planera för höstens tävlingar redan nu. Den 3 juni öppnar anmälan till skol-sm säsongen I maj öppnar anmälan till Skoljoggen. Börja planera för er motionsdag, det är jättebra om skol-if kan vara med och arrangera loppet tillsammans med skolan. Sugna på att åka på regionläger i höst? Kolla upp när de hålls i ert närområde, kontaktuppgifter till de lokala Skolidrottsdistriktsförbunden finns på, under Kontakta oss. Juli, augusti Passa på att njuta av sommar och sol. Men glöm inte att söka Lokalt aktivitetsstöd för vårens aktiviteter senast den 15 augusti. Tillbaka efter ledigheten är det en bra idé att planera hösten med skol-if. Det är mycket som händer i början av terminen. Glöm inte att anmäla skolan till Skoljoggen senast den 31 augusti. September, oktober Pass på så att ni inte missar att anmäla er till säsongens tävlingar i ert distrikt och nationellt. Skol-SM brukar stänga sin anmälan i mitten av oktober, vissa sporter redan i september. Det är viktigt att föra in de tävlande i ert medlemsregister så att de blir försäkrade genom skol-if. Läs mer på sidan 4. Vill ni tävla i skol-vm? Anmälan ska vara inne senast den 13 september för att få kvala. November, december Under hösten kanske ni har fått en del nya medlemmar. Lägg in dem i medlemsregistret i Idrottonline med namn och personnummer och ta bort dem som har lämnat föreningen. Då är ni redo inför föreningsrapporten i början av nästa år. Se över vilka kommande projekt ni vill göra för att utveckla föreningen nästa år. Skol-IF kan söka bidrag från förbundet genom Idrottslyftet, läs mer på vår hemsida om det.

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär? Premiären i Motocross SM går i Vissefjärda! SM i motocross kommer i år gå på 6 olika banor i olika delar av Sverige. Premiären i år kommer att gå på crossbanan Rövaredalen som ligger i Vissefjärda, en

Läs mer

Idrott och alkohol? Ett diskussionsmaterial för dig som är aktiv

Idrott och alkohol? Ett diskussionsmaterial för dig som är aktiv Idrott och alkohol? Ett diskussionsmaterial för dig som är aktiv IQ Stars är ett samarbete mellan IQ-initiativet och Riksidrottsförbundet. Läs mer på www.iqstars.se Detta häfte tillhör: Hur gör vi svensk

Läs mer

om läxor, betyg och stress

om läxor, betyg och stress 2 126 KP-läsare om läxor, betyg och stress l Mer än hälften av KP-läsarna behöver hjälp av en vuxen hemma för att kunna göra läxorna. l De flesta tycker att det är bra med betyg från 6:an. l Många har

Läs mer

Mitt USA I augusti 2013 flyttade jag till North Carolina, USA. Mitt enda mål var att bli en bättre simmerska, men det jag inte visste då var att mycket mer än min simning skulle utvecklas. Jag är född

Läs mer

KURSHANDLEDNING RÖD ORGANISATIONSLEDARE

KURSHANDLEDNING RÖD ORGANISATIONSLEDARE KURSHANDLEDNING RÖD ORGANISATIONSLEDARE Kursbeskrivning Kursen är framtagen för personer mellan 16-18 år som vill lära sig hur man administrerar och leder en skolidrottsförening. Kursen innefattar vissa

Läs mer

GÖR DIG REDO FÖR DE OLYMPISKA SPELEN I RIO 2016 3 21 AUGUSTI

GÖR DIG REDO FÖR DE OLYMPISKA SPELEN I RIO 2016 3 21 AUGUSTI GÖR DIG REDO FÖR DE OLYMPISKA SPELEN I RIO 2016 3 21 AUGUSTI STÖRSTA BEVAKNINGEN AV DE OLYMPISKA SPELEN GENOM TIDERNA De olympiska spelen i Rio 3 21 augusti kommer att bli det största genom tiderna. Över

Läs mer

AKTIVITETSHANDLEDNING

AKTIVITETSHANDLEDNING AKTIVITETSHANDLEDNING Av AnnMarie Lindman JEFFREY IGE VÄGEN TILL PARALYMPICS av Martin Nauclér Handledningen är ett underlag för diskussion för den som vill läsa den här boken i grupp inom till exempel

Läs mer

Uppdaterad: 2014-05-07. Lathund Klubbmedlem

Uppdaterad: 2014-05-07. Lathund Klubbmedlem Uppdaterad: 2014-05-07 Lathund Klubbmedlem 1 1 Skriv ej ut manualen! För att alltid ha aktuell information och slippa dyra utskriftskostnader ber vi dig att ladda hem manualen som en PDF från vår hemsida

Läs mer

Valberedd 2015 Din guide till valet!

Valberedd 2015 Din guide till valet! Valberedd 2015 Din guide till valet! 1 Valberedd 2015 Din guide till valet! Vad är valet? På måndag 23/11 kommer vi att rösta om vilka som ska sitta i förbundsstyrelsen år 2016! Vi i valberedningen har

Läs mer

Månadsbrev. BK Höllviken Dam/Flickverksamhet

Månadsbrev. BK Höllviken Dam/Flickverksamhet BK Höllviken Dam/Flickverksamhet Syftet med detta månadsbrev är att ge samtliga inom klubben en bättre uppdatering kring vad som händer varje månad. Vill ni bidra med någon information eller matchbilder

Läs mer

24-25 oktober 2015 Hotell Selma SPA, Sunne. www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland

24-25 oktober 2015 Hotell Selma SPA, Sunne. www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland 24-25 oktober 2015 Hotell Selma SPA, Sunne www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland Välkommen till SISU-helgen! SISU-helgen är vår enskilt största satsning för att stärka våra ledare. Förutom kicken av att

Läs mer

11-12 OKTOBER 2014. www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland

11-12 OKTOBER 2014. www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland 11-12 OKTOBER 2014 www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland Välkommen till SISU-helgen! SISU-helgen är vår enskilt största satsning för att stärka våra ledare. Förutom kicken av att få träffa andra inspirerande

Läs mer

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012 FEBRUARI 2012 JVM-Distans den 22 februari 2012 Då var första tävlingen avklarad för oss äldre igår, resultatet från min egen sida var inte alls suveränt, faktiskt inte ens i närheten.. Men med tanke på

Läs mer

IdrottOnline. Ambassadörsutbildning. Övningar: Representantens exemplar

IdrottOnline. Ambassadörsutbildning. Övningar: Representantens exemplar IdrottOnline Ambassadörsutbildning Övningar: Representantens exemplar Övningar i grupper om tre I grupper tre om tre ska ni öva er i ett antal givna situationer. Det finns en mall att följa i diskussionen

Läs mer

Uppdaterad: 2013-06-20. Lathund app. App-Manual 1 1

Uppdaterad: 2013-06-20. Lathund app. App-Manual 1 1 Uppdaterad: 2013-06-20 Lathund app App-Manual 1 1 Innehållsförteckning Inledning 3 Användningsområde 4 Kom igång 4 Förberedelse 5 Logga in 5 Notiser 5 Välj organisaton 6 Välj grupp 7 Symbolförklaring 7

Läs mer

SVENSKA SKYTTESPORTFÖRBUNDETS FÖRENINGS-ABC 2014

SVENSKA SKYTTESPORTFÖRBUNDETS FÖRENINGS-ABC 2014 S FÖRENINGS-ABC 2014 Svenska Skyttesportförbundet (SvSF) är det idrottsförbund som samlar Sveriges skytteföreningar. Är er förening redan i dag medlem hos Svenska Skyttesportförbundet innebär det att ni

Läs mer

- en ny webblösning för föreningen

- en ny webblösning för föreningen - en ny webblösning för föreningen Broschyren som du håller i din hand ska förhoppningsvis reda ut en del frågetecken kring IdrottOnline Klubb Information från idrotten i Västergötland Detta ingår i IdrottOnline

Läs mer

Allt ni behöver veta och lite till för att skapa en levande idrottsförening!

Allt ni behöver veta och lite till för att skapa en levande idrottsförening! Allt ni behöver veta och lite till för att skapa en levande idrottsförening! På forening.se hittar du en komplett ordlista på alla tänkbara begrepp du kan behöva. FIRMATECKNARE den person som ensam eller

Läs mer

Örninfo. Februari 2015 Gratis biobiljetter till alla barn! Unga Örnar Väst. Postadress: Stenebyvägen 3 461 71 Trollhättan. Telefon: 0739-08 46 71

Örninfo. Februari 2015 Gratis biobiljetter till alla barn! Unga Örnar Väst. Postadress: Stenebyvägen 3 461 71 Trollhättan. Telefon: 0739-08 46 71 Örninfo Februari 2015 Gratis biobiljetter till alla barn! Unga Örnar Väst Postadress: Stenebyvägen 3 461 71 Trollhättan Telefon: 0739-08 46 71 E-post: Unga Örnar Väst info@vast.ungaornar.se Distriktsombudman

Läs mer

barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november

barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november Oj, oj oj, nu går tiden fort det har redan gått fem veckor sedan förra veckobrevet! Var tog de fem veckorna vägen? Jo, de försvann i en massa

Läs mer

IdrottOnline. Ambassadörsutbildning. Övningar: Domarens exemplar

IdrottOnline. Ambassadörsutbildning. Övningar: Domarens exemplar IdrottOnline Ambassadörsutbildning Övningar: Domarens exemplar Övningar i grupper om tre I grupper tre om tre ska ni öva er i ett antal givna situationer. Det finns en mall att följa i diskussionen och

Läs mer

Kommunikationsplan för ICA Student 2015-06-01. Caroline Ullman & Johanna Lundberg

Kommunikationsplan för ICA Student 2015-06-01. Caroline Ullman & Johanna Lundberg Kommunikationsplan för ICA Student 2015-06-01 Caroline Ullman & Johanna Lundberg i i i Hej! Vi har pratat med studenter som har gett oss tips på hur de vill bli informerade och kommunicera med er på ICA

Läs mer

Presentation av talangtrupp och spetsgrupp fr o m lägret 1 3 maj 2015

Presentation av talangtrupp och spetsgrupp fr o m lägret 1 3 maj 2015 Spetsgruppen Ann Landberg Emenems True Sisu "Sisu" Tävlar för klubb: Fagersta BK Tävlar i klass: Elit Det ändras ju lite hela tiden, men från att verkligen ''inte gilla'' fritt följ så är det något jag

Läs mer

Projektbeskrivning Tri4Fun Väst 2013

Projektbeskrivning Tri4Fun Väst 2013 Projektbeskrivning Tri4Fun Väst 2013 Projektbeskrivningen är tänkt som ett komplement till återrapporten i IdrottOnline för att ge en inblick i projektet utöver de siffror som redovisas i återrapporten.

Läs mer

Månadsbrev - Järfälla konstsim

Månadsbrev - Järfälla konstsim Månadsbrev - Järfälla konstsim JUNI Sommaruppvisning Junior SM & SM Junior EM Månadsbrev Vårterminen har lidit mot sitt slut och det är nu äntligen dags för sommar! Vi hoppas att alla har haft en härlig

Läs mer

Europamästerskapen 2010 Sverige, Skövde 30/4-2/5 2010

Europamästerskapen 2010 Sverige, Skövde 30/4-2/5 2010 Europamästerskapen 2010 Sverige, Skövde 30/4-2/5 2010 Text: Swavek Dydiszko Foto: Swavek Dydiszko, Jerzy Jedut, Katarzyna Rozwodowska Det 25:e senior och 16:e junior Europamästerskapen i Taekwon-Do ITF

Läs mer

Så många som möjligt, så länge som möjligt, så bra som möjligt

Så många som möjligt, så länge som möjligt, så bra som möjligt Så många som möjligt, så länge som möjligt, så bra som möjligt Karin Redelius, GIH Dennis Hörtin & Mark O Sullivan, AIK Natalie Barker-Ruchti, Göteborgs universitet Selektion och tidiga satsningar från

Läs mer

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013 FEBRUARI 2013 Kvar i Östersund den 23 februari 2013 Har nu hunnit vara hemma några dagar efter VM som var en stor upplevelse för min del, tiden hemma har bestått till största delen av vila och återhämtning

Läs mer

SVENSKA SKYTTESPORTFÖRBUNDETS FÖRENINGS-ABC 2012

SVENSKA SKYTTESPORTFÖRBUNDETS FÖRENINGS-ABC 2012 S FÖRENINGS-ABC 2012 Svenska Skyttesportförbundet (SvSF) är det idrottsförbund som samlar Sveriges skytteföreningar. Är ni redan i dag medlem hos Svenska Skyttesportförbundet innebär det att ni tidigare

Läs mer

DRAGBLADET. Fjällvandring med drag i. Kick-Off 28/9 2002. MEDLEMSBLADET FÖR JÄMTLANDSFJÄLLENS SLÄDHUNDKLUBB Nr 2 2002

DRAGBLADET. Fjällvandring med drag i. Kick-Off 28/9 2002. MEDLEMSBLADET FÖR JÄMTLANDSFJÄLLENS SLÄDHUNDKLUBB Nr 2 2002 DRAGBLADET MEDLEMSBLADET FÖR JÄMTLANDSFJÄLLENS SLÄDHUNDKLUBB Nr 2 2002 Kick-Off 28/9 2002 Fjällvandring med drag i DRAGBLADET DRAGBLADET är ett medlemsblad för Jämtlandsfjällens slädhundklubb. Medlemsbladet

Läs mer

Föreningsträdet Individen i centrum. Handledning Aktiva 11 år. Idrottsintresse Självkänsla/självförtroende Tankens kraft

Föreningsträdet Individen i centrum. Handledning Aktiva 11 år. Idrottsintresse Självkänsla/självförtroende Tankens kraft Föreningsträdet Individen i centrum Handledning Aktiva 11 år Idrottsintresse Självkänsla/självförtroende Tankens kraft Att arbeta med Föreningsträdet Syfte: Tanken med föreningsträdet är att med hjälp

Läs mer

Verksamhetsinriktning 2011-2012

Verksamhetsinriktning 2011-2012 Verksamhetsinriktning 2011-2012 Örebro Läns Skolidrottsförbund Innehåll Förord Skolidrottsförbundets profil Inriktnings- och resultatmål Föreningen Organisationsutvecklingen Utbildningsverksamhet Breddverksamhet

Läs mer

Krylbos fotbollsbok för alla våra lirare. Att ha kul tillsammans är roligt

Krylbos fotbollsbok för alla våra lirare. Att ha kul tillsammans är roligt Krylbos fotbollsbok för alla våra lirare Att ha kul tillsammans är roligt Krylbos fotbollsbok innehåller några tips & råd för att locka till aktivitet, glädje och utveckling i samband med idrott. Läs den

Läs mer

SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer.

SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer. R I F T A M N IO N 0 O 2 K 5 1 0 2 6 1 SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer. Så mycket mer än

Läs mer

MARIA KLUBBNYTT. 14-18 november. Emma och Sannas häftiga bebis- OnePieces. Och nu eftersöker vi gamla jeans att göra bland annat häftiga väskor av!

MARIA KLUBBNYTT. 14-18 november. Emma och Sannas häftiga bebis- OnePieces. Och nu eftersöker vi gamla jeans att göra bland annat häftiga väskor av! MARIA KLUBBNYTT Emma och Sannas häftiga bebis- OnePieces 14-18 november Full fart på Levande Tyger! Och nu eftersöker vi gamla jeans att göra bland annat häftiga väskor av! aktiviteter PÅ MFK 14 18 November

Läs mer

vecka 9-14 okt IFU Arena Uppsala Kom och inspireras med oss... kostnadsfritt! Med bl a Kalle Zackari Wahlström. Föreläser på måndag kväll

vecka 9-14 okt IFU Arena Uppsala Kom och inspireras med oss... kostnadsfritt! Med bl a Kalle Zackari Wahlström. Föreläser på måndag kväll vecka 9-14 okt. 2017 IFU Arena Uppsala Kom och inspireras med oss... kostnadsfritt! Foto: Emilia Bergmark-Jiménez Med bl a Kalle Zackari Wahlström. Föreläser på måndag kväll 41 Foto: Om inget annat anges

Läs mer

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30 3 ETT GOTT LIV Till alla anställda i Västra Götalandsregionen. Västra Götalandsregionen ska skapa förutsättningar för en god hälsa och ett gott liv. Grunden för en god hälsa är en sund miljö. Den miljö

Läs mer

MARIA NYTT. 9 13 juni

MARIA NYTT. 9 13 juni MARIA NYTT 9 13 juni aktiviteter på MMK 9 13 juni LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Prisutdelning Aktiviteter Stencoolt MMK- DISCO kl. 14-16 Frukt 16.00 16.00 16.00 16.00 UTE på skolgården SAL

Läs mer

Möt världen. Bli utbytesstudent. Åk på AFS Skolprogram och välj mellan 50 länder!

Möt världen. Bli utbytesstudent. Åk på AFS Skolprogram och välj mellan 50 länder! Möt världen. Bli utbytesstudent med AFS. Åk på AFS Skolprogram och välj mellan 50 länder! AFS ger dig möjligheten att lära känna dig själv samtidigt som du får vänner från hela världen. Som utbytesstudent

Läs mer

Göteborgs. Scoutdistrikts

Göteborgs. Scoutdistrikts Göteborgs Scoutdistrikts Arrangemang Hösten 2013 2 KALENDARIET September Oktober 1 S 1 T 2 M Mandalay kv.segl. 2 O 3 T 3 T 4 O 4 F Vandringen 2013 5 T 5 L Vandringen 2013 6 F Mandalay ny.segl. 6 S Vandringen

Läs mer

Hjärnan som hjälpte guldlaget att våga vinna

Hjärnan som hjälpte guldlaget att våga vinna Hjärnan som hjälpte guldlaget att våga vinna Artikel i Svenska Dagbladet, Av Henrik Ennart, Tor 2 Juli, 2015, 07.24 En unik satsning på mental träning bäddade för de heroiska insatser som gav EMguld. U21-laget

Läs mer

Att vara tennisförälder är inte alltid så lätt. Du ska engagera dig, men inte för mycket. Du ska stötta, men absolut inte sätta press.

Att vara tennisförälder är inte alltid så lätt. Du ska engagera dig, men inte för mycket. Du ska stötta, men absolut inte sätta press. Att vara förälder i Världens bästa? Att vara tennisförälder är inte alltid så lätt. Du ska engagera dig, men inte för mycket. Du ska stötta, men absolut inte sätta press. Det finns inga givna svar på hur

Läs mer

MMK- NYTT. 30 maj 3 juni

MMK- NYTT. 30 maj 3 juni MMK- NYTT 30 maj 3 juni Bildspecial från veckans Modevisning! Se fler bilder längre fram i tidningen! aktiviteter PÅ MMK 30 MAJ 3 Juni LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Aktiviteter Mariokart-turnering

Läs mer

Rosersbergs IK. Den stora klubben i det lilla samhället. Alla får vara med!

Rosersbergs IK. Den stora klubben i det lilla samhället. Alla får vara med! Rosersbergs IK Den stora klubben i det lilla samhället Alla får vara med! rosersbergsik.se Det du håller i din hand är information till dig som aktiv, ledare/ tränare, förälder, medlem eller blivande medlem.

Läs mer

Inte många sekunder utanför dörren idag. Så naturen får komma ifrån Eric! http://www.elgebrant.se/fotodagbok.html

Inte många sekunder utanför dörren idag. Så naturen får komma ifrån Eric! http://www.elgebrant.se/fotodagbok.html www.fysioteamet.se Idag har det varit en hel del FysioTeamet på schemat. Först klinikmöte med oss Alla fem sjukgymnaster. Sedan var Anna, Majsan och jag i Båstad på Båstad Bjäre Läkarpraktik och presenterade

Läs mer

MARIA KLUBBNYTT STOR TURNERING I. PÅ MÅNDAG BARN MOT PERSONAL! Två riktiga biljardrävar Charlie och Casper! 11 15 juni

MARIA KLUBBNYTT STOR TURNERING I. PÅ MÅNDAG BARN MOT PERSONAL! Två riktiga biljardrävar Charlie och Casper! 11 15 juni MARIA 11 15 juni KLUBBNYTT STOR TURNERING I BILJARD PÅ MÅNDAG BARN MOT PERSONAL! Två riktiga biljardrävar Charlie och Casper! . aktiviteter pa MFK 11-15 juni LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Aktiviteter

Läs mer

Nästa vecka: Fredag: Gymnastik! Kom ihåg ombyteskläder, skor, handduk, tvål och egen hårborste om man vill ha det.

Nästa vecka: Fredag: Gymnastik! Kom ihåg ombyteskläder, skor, handduk, tvål och egen hårborste om man vill ha det. Veckobrev v. 3 Hej! Äntligen är vi tillbaka i vardagen och rutinerna igen. Nog för att det kan vara väldigt skönt med lite ledigt och göra det som faller en in, så är det ändå skönt när det väl är dags

Läs mer

assisco HälsoCamp 5-6 mars 2016 Följ med oss upp till Ånnaboda för en helg fylld med mental och fysisk träning.!

assisco HälsoCamp 5-6 mars 2016 Följ med oss upp till Ånnaboda för en helg fylld med mental och fysisk träning.! assisco HälsoCamp 5-6 mars 2016 Följ med oss upp till Ånnaboda för en helg fylld med mental och fysisk träning. Vi välkomnar människor som vill göra ett avstamp mot ett friskare och liv oavsett om det

Läs mer

Kunskap-Glädje-Trygghet-Självständigt tänkande. VECKOBLAD v. 11 2014 Till elever

Kunskap-Glädje-Trygghet-Självständigt tänkande. VECKOBLAD v. 11 2014 Till elever Kunskap-Glädje-Trygghet-Självständigt tänkande VECKOBLAD v. 11 2014 Till elever Veckans ordspråk: Man kan sätta sångfågeln i bur men aldrig sången. Harry Belafonte Hej! I veckan blev jag uppvaktad av elever

Läs mer

Nyhetsbrev. Tyresö Hundungdoms ~ ~ ~ Hej alla kära medlemmar! Första snön har landat och dagarna blir allt mörkare men hos oss planeras det för fullt.

Nyhetsbrev. Tyresö Hundungdoms ~ ~ ~ Hej alla kära medlemmar! Första snön har landat och dagarna blir allt mörkare men hos oss planeras det för fullt. Tyresö Hundungdoms Nyhetsbrev ~ ~ ~ Hej alla kära medlemmar! Första snön har landat och dagarna blir allt mörkare men hos oss planeras det för fullt. Välkomna till Tyresö HU s Lussekupp! Vi kommer lördagen

Läs mer

Sveriges största turnering i inomhusfotboll

Sveriges största turnering i inomhusfotboll Sveriges största turnering i inomhusfotboll Svenska Fotbollförbundets och Landslagets Fair Play Trophy i samarbete med Svenska Skolidrottsförbundet och Kinnarps Det är dags för Sveriges största turnering

Läs mer

Uppdaterad: 2014-03-18. Lathund SVEA

Uppdaterad: 2014-03-18. Lathund SVEA Uppdaterad: 2014-03-18 Lathund SVEA Skriv ej ut manualen! För att alltid ha aktuell information och slippa dyra utskriftskostnader ber vi dig att ladda hem manualen som en PDF från vår hemsida när du behöver

Läs mer

PATRULLTID & PYJAMASBÖN

PATRULLTID & PYJAMASBÖN PATRULLTID & PYJAMASBÖN Till dig ledare Det viktigaste under lägret är kanske samlingen i den lilla gruppen/patrull? Här finns möjligheten att varje morgonen och kväll på ett särskilt sätt se varandra,

Läs mer

Så här gör du för att. vuxna ska. lyssna på dig. Läs våra tips

Så här gör du för att. vuxna ska. lyssna på dig. Läs våra tips Så här gör du för att vuxna ska lyssna på dig Läs våra tips Vuxna kan lära sig mycket av oss. Vi tänker på ett annat sätt och vet grejer som de inte tänkt på. Det här är en tipsbok Du träffar många vuxna

Läs mer

Inledning. Övning 1: Frågestund

Inledning. Övning 1: Frågestund Kamratskap Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen: Föreläsaren

Läs mer

Renskrivningen (på dator/för hand) ska vara inlämnad senast 18.11.

Renskrivningen (på dator/för hand) ska vara inlämnad senast 18.11. Afrika Din pappa (eller mamma) arbetar på ett internationellt företag med huvudkontoret i Salo. Han (eller hon) har nu fått världens chans, ett erbjudande att under ett helt år bygga upp en ny fabrik i

Läs mer

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Veronicas Diktbok Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Vi gör roliga saker tillsammans. Jag kommer alltid

Läs mer

Utvärdering Målsman 2011

Utvärdering Målsman 2011 Utvärdering Målsman 2011 Var informationen innan kollot tillräcklig? (76 svar) 80 60 40 20 0 Ja (100%, 76 st) Nej (0%, 0st) Om nej, vad tycker ni saknades? Informativ hemsida. Mycket bra info hemskickad.

Läs mer

1. INFORMATION SOM BERÖR SAMTLIGA: NYHET! AKTIVA FÖRÄLDRAR HJÄLPER KLUBBEN :D

1. INFORMATION SOM BERÖR SAMTLIGA: NYHET! AKTIVA FÖRÄLDRAR HJÄLPER KLUBBEN :D Stockholms SS Nyhetsbrev November 2011 Kära schackförälder, året går mot sitt slut och det börjar bli dags att avrunda höstterminen med några punkter. Eftersom vi hittills inte hunnit skicka några nyhetsbrev

Läs mer

Ultimate frisbee. Sarah Eklund, Valkyria

Ultimate frisbee. Sarah Eklund, Valkyria Sarah Eklund, Valkyria Ultimate frisbee Sarah Eklund, ursprungligen från Sigtuna, är en av många spelare som kommer att slåss om medaljerna under SM- veckan i Söderhamn. Inomhus- SM i Ultimate Frisbee

Läs mer

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du:

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du: Visst vill vi vara friska och hålla trivselvikten, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsa Viktklubb får du den inspiration och motivation du behöver för

Läs mer

dags för kval till pingistävlingen Bästa 3:an!

dags för kval till pingistävlingen Bästa 3:an! MMK-NYTT 7 11 februari ÄNTLIGEN dags för kval till pingistävlingen Bästa 3:an! AKTIVITETER PÅ MMK 7 11 FEB LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Köket/Aktiviteter Mariokart 13.30 (Kenneth) Bakning

Läs mer

Fira World Snow Day i Hammarbybacken 17 januari

Fira World Snow Day i Hammarbybacken 17 januari Vinterns bästa snöaktiviteter på hemmaplan Åk utför! Fira World Snow Day i Hammarbybacken 17 januari För att fira World Snow Day bjuder Svenska Skidförbundet in dig till familjefest i Hammarbybacken. Är

Läs mer

Ta steget! Konfirmation 2015/16. Järfälla kyrka Kyrkvägen 8. Maria kyrka Vasavägen 25. S:t Lukas kyrka Svarvargränd 1. Viksjö kyrka Agrargränd 2

Ta steget! Konfirmation 2015/16. Järfälla kyrka Kyrkvägen 8. Maria kyrka Vasavägen 25. S:t Lukas kyrka Svarvargränd 1. Viksjö kyrka Agrargränd 2 Ta steget! Järfälla kyrka Kyrkvägen 8 Maria kyrka Vasavägen 25 S:t Lukas kyrka Svarvargränd 1 Viksjö kyrka Agrargränd 2 Konfirmation 2015/16 Varför konfirmation? Konfirmandtiden är ett fantastiskt tillfälle

Läs mer

Lärarrummet för lättläst lattlast.se/larare

Lärarrummet för lättläst lattlast.se/larare Kampen mot klockan - funderingsfrågor, diskussion om tid och skrivövning Ämne: Svenska, SVA, Årskurs: 7-9 Lektionstyp: reflektion, diskussion, skrivövning Lektionsåtgång: 2-5 Upp och hoppa! hojtar mamma.

Läs mer

TappaTrampet 2015. Höstens stora aktivitetstävling. Utmana dina kollegor i. Klarar ni att gå 7 storstäder på 7 veckor?

TappaTrampet 2015. Höstens stora aktivitetstävling. Utmana dina kollegor i. Klarar ni att gå 7 storstäder på 7 veckor? Utmana dina kollegor i Höstens stora aktivitetstävling TappaTrampet 2015 17 sep tem 5 nove ber mber Klarar ni att gå 7 storstäder på 7 veckor? Gör något roligt och aktivt tillsammans på jobbet! Läs om

Läs mer

Vårkänslor. Aktuellt. //Sandra

Vårkänslor. Aktuellt. //Sandra Vårkänslor Nu har väl ändå sista snön rasat ut, eller? Nu vill i alla fall jag och kaninerna ha vår, sol och värme! Våren bjuder på en mängd aktiviteter i klubben, några av dem kan du se mer av längre

Läs mer

TALANG TILL TOPP TIPs från coachen TANkAr från dig 1

TALANG TILL TOPP TIPs från coachen TANkAr från dig 1 TALANG TILL TOPP Tips från coachen tankar från dig 1 Innehåll Förord 3 Du är en del av svensk ridsport 4 En idrott med hästen i centrum 6 Tillsammans 8 Vad är talang? 10 Vad motiverar dig? 12 Sätta mål!

Läs mer

aktiviteter på MMK 24 28 augusti LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG

aktiviteter på MMK 24 28 augusti LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG aktiviteter på MMK 24 28 augusti LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Aktiviteter Bordshockey Pingisturnering Frågesport (Jonas) Biljardturnering Bak (Oscar) Film Frukt 16.00 16.00 16.00 16.00 UTE

Läs mer

Material för gymnasiet

Material för gymnasiet Material för ARRANGÖR: FÖRMÅNSTAGARE: Engagera din klass - Lyft in Skoljoggen i klassrummet Nu kan du förena hälsa och idrott med ämnen som samhällskunskap, svenska, matematik och geografi. Med detta skolmaterial

Läs mer

Föreningsträdet. Handledning Aktiva 7 år

Föreningsträdet. Handledning Aktiva 7 år Föreningsträdet Handledning Aktiva 7 år Alma och Burre plockar svamp Tennisturnering i skogen Effe och Burre spelar pingis Alma och skogsbusarna spelar innebandy I vår busgrupp Att arbeta med Föreningsträdet

Läs mer

Att vara spelare och förälder i Stuvsta IF så många fotbollsspelare som möjligt så länge som möjligt

Att vara spelare och förälder i Stuvsta IF så många fotbollsspelare som möjligt så länge som möjligt Att vara spelare och förälder i Stuvsta IF så många fotbollsspelare som möjligt så länge som möjligt 1 Innehållsförteckning 1. INLEDNING... 3 REVISIONSHISTORIK... 3 SYFTE OCH MÅLGRUPP... 3 DOKUMENTANSVARIG,

Läs mer

Stockholms Judoförbund informerar

Stockholms Judoförbund informerar Stockholms Judoförbund informerar Gör som Ekerö JK Den 10 januari kommer Ekerö JK att ha ett arbetsseminarium med sin klubbstyrelse då man går igenom Stockholms Judoförbunds nya Mål och visionen 2015,

Läs mer

6 Lathund rikstäckande arrangemang

6 Lathund rikstäckande arrangemang LATHUND RIKSTÄCKANDE AR R A N G E M A N G SPÄNNANDE PROJEKT Att arrangera ett Rikstäckande Arrangemang är ett roligt men ganska stort och krävande arbete. Det behövs planering och mycket förberedelser

Läs mer

Om att bli mer lik Gud och sig själv.

Om att bli mer lik Gud och sig själv. Om att bli mer lik Gud och sig själv. 2 Helgjuten Om att bli lik Gud och sig själv 3 Jonas Lundkvist equmenia 2012 Grafisk form & Illustration: Rebecca Miana Olsson Första utgåvan equmenia Box 14038, 167

Läs mer

MARIA. 20-24 februari MiniNYTT

MARIA. 20-24 februari MiniNYTT MARIA 20-24 februari MiniNYTT Air Hockey Turnering tisdag aktiviteter PÅ MMK 20-24 februari LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Aktiviteter Bakning Bakning Pulka-åkning Skridskor Frukt 16.00 16.00

Läs mer

Intervjusvar Bilaga 2

Intervjusvar Bilaga 2 49 Intervjusvar Bilaga 2 Fråga nummer 1: Vad säger ordet motivation dig? Motiverade elever Omotiverade elever (gäller även de följande frågorna) (gäller även de följande frågorna) Att man ska vilja saker,

Läs mer

Öppet mål. Så kan din förening dra nytta av att vi har ett Dam-EM på hemmaplan. Tips och inspiration från svensk fotboll

Öppet mål. Så kan din förening dra nytta av att vi har ett Dam-EM på hemmaplan. Tips och inspiration från svensk fotboll Öppet mål Så kan din förening dra nytta av att vi har ett Dam-EM på hemmaplan Tips och inspiration från svensk fotboll Öppet mål 2 EM ger din förening nya målchanser Svensk fotboll står i centrum i sommar.

Läs mer

En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut..

En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut.. Sida 1 av 6 En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut.. Efter att ha öppnat tidigt, samt genomlidigt den kallaste maj månad i mannaminne, fick säsongen äntligen fart i augusti och vi hade

Läs mer

Tack alla för ett trevligt föräldramöte! Här kommer lite minnes anteckningar. Fyll gärna i om ni tycker att jag missar något.

Tack alla för ett trevligt föräldramöte! Här kommer lite minnes anteckningar. Fyll gärna i om ni tycker att jag missar något. Fredag den 27 april 2012 Sjukanmälan görs på tel nr 08-659 53 13 Tack alla för ett trevligt föräldramöte! Här kommer lite minnes anteckningar. Fyll gärna i om ni tycker att jag missar något. - Alla hälsas

Läs mer

Utvärdering 2014 målsman

Utvärdering 2014 målsman Utvärdering 2014 målsman 209 deltagare Kändes det tryggt att lämna era barn på lägret? (%) 100 80 60 40 20 0 100 0 Ja Nej Varför/varför inte? - Mycket väl anordnat och bra information. - Seriöst! Utförlig

Läs mer

Verksamhetsplan och organisation Viktor

Verksamhetsplan och organisation Viktor Verksamhetsplan Golf akademin Fredrika Bremer Gymnasiet 2016/2017 Verksamhetsplan och organisation 2016-2020 Viktor G o l f a k a d e m i n F r e d r i k a B r e m e r G y m n a s i e t Innehållsförteckning

Läs mer

aktiviteter på MMK 31 4 augusti/september LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG

aktiviteter på MMK 31 4 augusti/september LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG aktiviteter på MMK 31 4 augusti/september LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Aktiviteter Bordshockey Äventyrsklubben Pingisturnering Biljardturnering Bak (Oscar) Film Frukt 16.00 16.00 16.00 16.00

Läs mer

Svenska Missionskyrkan/SMU i Södra Götalands distrikt och SMU i Osby. Inbjuder till

Svenska Missionskyrkan/SMU i Södra Götalands distrikt och SMU i Osby. Inbjuder till Svenska Missionskyrkan/SMU i Södra Götalands distrikt och SMU i Osby Inbjuder till för alla som har ett levande intresse för ishockey i åldern från 20 år och uppåt. Den 7-8 februari 2009 går resan till

Läs mer

MARIA NYTT. 12 16 maj. Bilden är gjord av Fatima.

MARIA NYTT. 12 16 maj. Bilden är gjord av Fatima. MARIA NYTT 12 16 maj Bilden är gjord av Fatima. aktiviteter på MMK 12 16 maj LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Aktiviteter Pärlplattor Såpbubblor Bad för tjejer 15.00 Trädgårdsmästarna 14.15 ÄVENTYRSKLUBBEN

Läs mer

NORRBOTTENSSKOLIDROTTSFÖRBUND. VERKSAMHETSPLAN 2013. Årsmöte 9 mars 2013 Arbetslivsresurs

NORRBOTTENSSKOLIDROTTSFÖRBUND. VERKSAMHETSPLAN 2013. Årsmöte 9 mars 2013 Arbetslivsresurs NORRBOTTENSSKOLIDROTTSFÖRBUND. VERKSAMHETSPLAN 2013. Årsmöte 9 mars 2013 Arbetslivsresurs NORRBOTTENS SKOLIDROTTSFÖRBUND VERKSAMHETSINRIKTINING 2013 SKOLIDROTTSFÖRBUNDET ETT KATEGORIFÖRBUND SOM TILLHÖR

Läs mer

FÖRÄLDER TILL BARN I ÖJERSJÖ IF MER ÄN BARA FOTBOLL. sida 1

FÖRÄLDER TILL BARN I ÖJERSJÖ IF MER ÄN BARA FOTBOLL. sida 1 FÖRÄLDER TILL BARN I ÖJERSJÖ IF MER ÄN BARA FOTBOLL sida 1 Vad innebär det att vara förälder till barn i Öjersjö IF? Först vill vi säga att vi är väldigt glada över att ni har valt att ge oss förtroendet

Läs mer

Riktlinjer Golfens. välkommen till. utgåva 2. uppdaterad 2010 06 01

Riktlinjer Golfens. välkommen till. utgåva 2. uppdaterad 2010 06 01 Riktlinjer Golfens LEDAR välkommen till SVENSKA GOLFFÖRBUNDET OCH golfens hus UTBILDNING 2 utgåva 2. uppdaterad 2010 06 01 Riktlinjer Golfens ledarutbildning 2 Syfte Säkert är att ungdomar framför allt

Läs mer

UNGA LEDARE. Vill du bli ledare inom idrotten? UNGA LEDARE. OBS! Anmäl Dig innan 22 november!

UNGA LEDARE. Vill du bli ledare inom idrotten? UNGA LEDARE. OBS! Anmäl Dig innan 22 november! Vill du bli ledare inom idrotten? Är du mellan 14-20 år och intresserad av att bli ledare eller organisationsledare* och tycker det är kul att träffa andra ungdomar! I höst kör vi igång med en ny omgång

Läs mer

Lidköping, Sockerbruket 071109

Lidköping, Sockerbruket 071109 Arbetsgruppen Regionalt handlingsprogram Barn och ungas kultur och fritid -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Lidköping,

Läs mer

Det bästa jag gjort! Tim meier

Det bästa jag gjort! Tim meier Tim meier Det bästa jag gjort! jacqueline glastra Välkommen till Konfirmation 2012! tro, hopp och kärlek. Konfirmationstiden är ett äventyr. Du får chansen att lära känna nya människor, slappna av i en

Läs mer

Utbildningsmodulen Förening 2014-05-05

Utbildningsmodulen Förening 2014-05-05 Utbildningsmodulen Förening 2014-05-05 Inledning...2 Operativsystem och webbläsare...2 Föreningens utbildningsmodul.3 Inledning...3 Arrangemang...3 Öppna arrangemang...3 Sök arrangemang...5 Kopiera arrangemang...5

Läs mer

Svenska Skolidrottsförbundet

Svenska Skolidrottsförbundet Svenska Skolidrottsförbundet Styrelsen Protokoll nr 2, perioden 2012-2014 avseende 18 43 Plats: Dag: Bogesunds Slottsvandrarhem, Vaxholm Söndag den 10 juni Tid: Kl 08.30 12.15 Närvarande: Erik Söderberg,

Läs mer

Fjugesta IF:s policy för ungdomsfotboll V 5

Fjugesta IF:s policy för ungdomsfotboll V 5 Barn och ungdomspolicy Fjugesta IF:s policy för ungdomsfotboll V 5 Målsättning och riktlinjer för Fjugesta IF:s ungdomsfotboll Vi strävar efter Att skapa god kamratskap skall ske genom gemensamma aktiviteter

Läs mer

MARIA KLUBBNYTT. 13-17 februari. Fortfarande finns det plats för fler robotar på Skapandes robot-tema!

MARIA KLUBBNYTT. 13-17 februari. Fortfarande finns det plats för fler robotar på Skapandes robot-tema! MARIA KLUBBNYTT 13-17 februari På bilden till vänster är det Astrid som visar upp sin snygga robot Till höger är det någon som gjort fler robotskulpturer till bordet utanför Skapande! ROBOTAR Fortfarande

Läs mer

Sök Idrottslyftet år 4

Sök Idrottslyftet år 4 Sök Idrottslyftet år 4 Du ansöker via din förenings Idrottonline sida enkelt och säkert! Förbered! Som vid all idrott är förberedelsen det viktigaste, förberedelsen för att ansöka om Idrottslyftet består

Läs mer

En liten folder om Lanseringskampanjen

En liten folder om Lanseringskampanjen En liten folder om Lanseringskampanjen 2011 Lanseringskampanjen 2011 Den 5 september 2011 drar hela förbundet igång en historisk satsning där vi med 2012-målen och våra nio åtgärdspunkter i ryggen ska

Läs mer

Jag en individuell idrottare. 3. Träningsgruppen ett team

Jag en individuell idrottare. 3. Träningsgruppen ett team 3. Träningsgruppen ett team I din idrott tävlar ni oftast individuellt men tränar ofta i grupp. I träningsgruppen kan ni stödja och peppa varandra i med och motgång. Att man trivs och har kul i samband

Läs mer

3. När kommer det att vara möjligt? Till sommaren? Vi måste gemensamt se över vad som vill göras, därefter kan vi göra en tidsplan.

3. När kommer det att vara möjligt? Till sommaren? Vi måste gemensamt se över vad som vill göras, därefter kan vi göra en tidsplan. FRÅGOR & SVAR IdrottOnline IOL januari 2012 1. Vi har en hemsida och administrationssystem som kräver lite underhåll och är anpassat till våra behov. Det gör att vi inte ser något behov av att ha något

Läs mer