SÅLDE OCH KÖPTE I HELT RÄTT TID

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "SÅLDE OCH KÖPTE I HELT RÄTT TID"

Transkript

1 Recept, kryss, serier, utmaningen & sudoku sidorna 0. POLISEN DUBBLAR STYRKAN PÅ VALBORG Polisen fördubblar styrkan under valborgsfirandet i Stadsparken. Mellan 5 och 30 poliser finnas på plats under firanet. SÅLDE OCH KÖPTE I HELT RÄTT TID Paret Rasmusson sålde sitt hus precis innan Greklandskrisen förlamade marknaden. Sedan köpte de bostadsrätt innan priserna hunnit repa sig. 6 BEHRING BREIVIK GRÄT I RÄTTEN Under rättegångens första dag var Anders Behring Breivik vid gott mod. Bara när hans egen propagandafilm visades kom tårarna. 9 TISDAG 7 APR Hälsa, Mode och Utbildning varje tisdag i City UNGDOMSLÖNER SIDAN 6 MODE. City hjälper dig att hitta den rätta färgkombon i vår. FOTO: DANIEL SAMUELSSON Han sågar ungas ingångslöner SEX AV TIO är positiva till ungdomslöner. Men Christoffer Moss Hansson,, tycker att systemet är orättvist. Kan man sitt jobb ska man ha en bra lön, säger han. SIDORNA 3 Nya Taxi 3 sänker priserna! Förr 65:- NU 59:- Förr 85:- NU 79:- Förr 89:- NU 79:- Förr 05:- NU 99:-

2 CITY TISDAG 7 APRIL 0 LUND REDIGERING: JOHAN PIHLEMARK/EMILIE EKELUND City Lund ges ut av City Skåne AB och är en del av Sydsvenskan-koncernen. Tidningen är politiskt oberoende. Telefon: Mejl redaktion: Adress: Sydsvenskan/City, 3 50 Lund. Besöksadress: Skomakaregatan. Chefredaktör och ansv. utgivare: Kersti Forsberg. Redaktionschef: Jonas Kanje. Editionschef: Anders Behrmann. Nattchef: Lena Philipson. Från politiskt håll pratas det om särskilda ungdomslöner som ska motsvara 75 procent av ingångslönerna. En ny undersökning visar att sex av tio gillar en sådan möjlighet i kombination med utbildning. Sex av tio positiva till ungdomslöner SKÅNE. Christoffer Moss Hansson,, har inte råd att säga nej till ett jobb även om han på grund av sin ålder skulle tjäna mindre än sina kollegor. I detta läge skulle jag acceptera det. Men det är helt klart orättvist. Varje dag skickar Christoffer Moss Hansson, från Landskrona, ut en eller två arbetsansökningar. Om han skulle bli erbjuden ett jobb men bara få betalt utifrån 75 procent av ingångslönen skulle han inte kunna göra annat än att tacka ja. SKÅNE. Emma Bruce, S, sitter i kommunfullmäktige i Kristianstad. Hon är inte bara emot ungdomslöner utan tycker att det är ett direkt dåligt förslag. Folkpartiet lyfter det som om det vore en quick fix och ge en massa jobb, men det är snarare en satsning som CHRISTOFFER MOSS HANSSON har inte råd att säga nej: Men det är helt klart orättvist Jag har inget annat nu. Men ålder ska vara skit samma, det är rutinen och erfarenheten som ska avgöra vad du ska ha i lön. Kan man sitt jobb ska man ha en bra lön, säger Christoffer Moss Hansson, som tidigare jobbat som truckförare på bokbinderi. Bättre men inte bra Att kombinera en lägre lön med utbildning är bättre men inte bra, menar Christoffer Moss Hansson. Det är ju fortfarande orättvist. Men det är inte alla som har samma inställning som Christoffer Moss Hansson. Tillsammans med utbildning En ny undersökning visar att sex av tio är positiva till att nyanställda unga ska kunna få en lön motsvarande 75 procent av lägstalönen i kollektivavtalet, i kombination med viss utbildning. Totalt sett är 5 procent negativa till förslaget. Bakom undersökningen står tidningen Dagens Nyheter och researchföretag Ipsos. Samtidigt har både Centern och Folkpartiet meddelat att de vill se lägre löner för ungdomar. 3,7 procent ilund I Lund ligger ungdomsarbetslösheten på 3,7 procent, i hela Skåne ligger den på drygt procent, enligt Arbetsförmedlingen. Under tiden som politikerna letar efter lösningar Socialdemokraten: Ett direkt dåligt förslag gynnar arbetsgivarna än arbetslösa ungdomar. Billigare arbetskraft Hon tror att det finns en risk för att arbetskraften skulle bytas ut mot dem som är billigare att anställa, snarare än att det skapas fler jobbtillfällen. Även om det skulle bli lägre ingångslöner så spelar det ingen roll om det inte finns fler jobb att söka. Dessutom är det en värderingsfråga, lägre ungdomslöner är en ganska trist syn på människor och deras arbetsinsatser. Vi är för lika lön för lika arbete, det är en jämställdhetsfråga. Minns du ditt första jobb och vad du fick i lön? Mitt första riktiga jobb var som lärare, då hade jag en ingångslön på kanske 500 eller 000. Mitt allra första jobb var när jag var 6, på plastföretaget Nolato, men vad jag fick då minns jag inte. 70 kronor i timmen eller nåt sånt. EMMA LIEDBERG ARKIVFOTO: DAVID BERGSTRÖM 00 på ungdomsarbetslös heten söker Christoffer Moss Hansson de jobb som ändå finns ute. Det hade varit skönt att ha ett jobb. Gå upp på morgonen och komma hem på eftermiddagen och samtidigt ha en inkomst. TEXT OCH FOTO: DANIEL SAMUELSSON Elisabeth Gehrke, FP. FP-politiker: LUND. Elisabeth Gehrke är folkpartist och studentrepresentant i universitetets styrelse. Hon ser både för och nackdelar med särskilda ungdomslöner. Jag är inte den som tycker att staten strukturellt ska gå in och bestämma hur det ska se ut. Däremot tror NYHETER I KORTHET LUND Äldre kvinna blev bestulen i sitt hem En 86-årig kvinna blev på lördagseftermiddagen bestulen på 000 kronor av två okända kvinnor som trängde in i hennes bostad på Prennegatan. De båda kvinnorna ringde på den gamla damens dörr. När hon öppnade bad de om att få låna telefonen för att ringa till en av hennes grannar som, enligt kvinnorna, inte var hemma. När de båda klev in i 86-åringens bostad förde en av kvinnorna in henne i köket medan den andra försvann in i ett annat rum. När de en stund senare lämnade 86-åringens bostad hade med sig 000 kronor som hon haft i en byrålåda. SYDSVENSKAN CITATET April och maj är intensiva perioder för oss. EMMA JUNGMARK OM ATT LUS ÅTERIGEN STÅR UTAN STU- DENTOMBUD SEDAN CATHA- RINA ANDERSSON SLUTAT SITT JOBB EFTER SEX VECKOR. RE- KRYTERINGEN VÄNTAS DRÖJA, BERÄTTAR HON FÖR STUDENT- TIDNINGEN LUNDAGÅRD. CITY LUND 0-årig kvinna rånad i Lund Vid 3.30-tiden på söndagen blev en 0-årig kvinna rånad av två jämnåriga män när hon var på väg från Botulfsplatsen till sin bostad på Helgeandsgatan. För polisen har kvinnan berättat att någon av de två männen slog henne i knäveckan så att hon föll framåt ner på gatan. Därefter slet männen till sig hennes handväska innehållande 000 kronor, smycken, glasögon och idkort. SYDSVENSKAN TIPSA CITY Har du något att berätta? Något orättvist, kul eller konstigt som har hänt? HÖR AV ANNIKA HENNING SKÅNE Skåne och Halland inför gemensamt sommarkort Skånetrafiken och Hallandstrafiken inför ett gemensamt sommarkort. Priset blir det sammanlagda av de båda länens respektive sommarkortspriser, nämligen 00 kronor. Kollektivtrafiknämnden har också beslutat att slopa åldersgränsen på skolkort. Gränsen har varit 0 år, men nu ska gymnasieelever som passerat den åldern också kunna köpa rabatterade kort. CITY

3 Mejl annons: Telefon annons: VD: Jakob Ståhl. Tryck: Malmö Tidningstryck AB. Antal läsare (Orvesto 0:3): (City Skåne totalt: 9 000). MÅSTE HA ETT ARBETE Trots återkommande nej-svar från arbetsgivare gäller det att fortsätta att söka jobb menar Christoffer Moss Hansson. Det som ändå håller motivationen uppe är att man måste ha ett arbete. Det är ett måste. CITY TISDAG 7 APRIL 0 Nyheter 3 NU KOMMER FÖRELÄSNINGSTURNÉN HOPP FÖR BARNEN MED PATRIK SJÖBERG & MARIA AKRAKA TILL MALMÖ Det finns både för- och nackdelar jag att det kan funka på kommun- och regionnivå om det i så fall skapar nya jobb. Minns du ditt första jobb, och hur mycket du hade i lön? Jag har jobbat sen jag kunde och har haft jättemånga extrajobb. När jag jobbade i butik hade jag 00 kronor i timmen. Skulle jag fått FÖR ETT ÅR SEDAN... intervjuade City Lund parkourutövaren Alexander Segerstein i artikelserien Framtidens Lund. Han ifrågasatte Lunds traditionsenliga image och önskade mer kreativitet. Mycket är så otroligt präglat av universitetet och det spyr man lite på, sa han då. 75 procent av lönen, hade jag nog inte varit helt nöjd, i och med att jag besatt minst samma kompetens som mina äldre kollegor. Vad kan man göra i stället för att unga ska få jobb? Det klassiska: att satsa mer på utbildning, både vad gäller bredd och kvalitet. Många studenter jobbar LUND Lundafilmare på Mejeriet Krisrelease. Det blir det i kväll på Doc Lounge när Lundaregissörerna Jannike Grut och Morten Meiling som utgått från förhållandets sjuårskris och gjort film av den. Efter visning av filmen Varför ska man ha det trist när man kan ha kul, deltar huvudpersonerna och regissörerna i ett samtal. När? I kväll klockan 9 (filmen börjar klockan 0). Var? Mejeriet. Pris? 60 pix. CITY extra något som många tycker är en bra grej. Men faktum är att majoriteten av deras jobb inte är kvalificerade om man haft tillräckligt studiemedel eller satsat på studentmedarbetarjobb skulle de här jobben kunna frigöras till andra som verkligen behöver dem. ANNIKA HENNING Spissnos: nyfiken. Stina Johannesson, 3. Robert Svensson, 9. Halbo Yan, 5. Majja Lund, 3. Chanel Palison, 9. SFI SKÅNSKA FÖR INFLYTTADE GRATTIS! DEN 7 APRIL Orkanen Malmö Högskola Nordenskiöldsg. 0 9 april kl. 8-0 FÖRENA TRÄNING MED EN GOD GÄRNING FRI ENTRÉ Hämta din biljett på INTERSPORT Södergatan. Max biljetter/person. Åldersgräns 6 år. Spelare från Malmö FF och LdB FC samt löpare från MAI springer för barnen. Gör det du också. Kom in till INTERSPORT Södergatan den 0 april mellan kl. 8 och förena träning med en god gärning. För varje kilometer du springer på våra löpband skänker vi 00 kr till BRIS. Ju längre du spirnger desto mer pengar blir det till barnen!

4 CITY TISDAG 7 APRIL 0 Nyheter FAKTA Polisanmälningar förra året Stölder:. 6 Rån:... Misshandel:... 8 Alkohol/narkotikabrott: ARKIVFOTO: ANNA BANK/SYDSVENSKAN/0 Krönikan REDIGERING: MARTIN RAPP ALLA TEXTER PÅ KRÖNIKE- BLOGGEN CITYSKANE.SE/ CITYKRONIKAN Bör inte kraven vara ömsesidiga? FLER POLISER Valborgsfirandet i Stadsparken är väldigt populärt. Vid årets firande kommer fler poliser att sköta bevak- Fördubblad polisstyrka på valborg LUND. Polisen fördubblar styrkan under valborgsfirandet i Stadsparken. Mellan 5 och 30 poliser ska finnas i parken. Utöver dem tar vi hjälp av minst fem polisvolontärer, säger biträdande närpolischef Patrik Isacsson. Omkring personer deltog i förra årets valborgsfirande i Stadsparken. Med tanke på att tillströmningen ökar för varje år tror Patrik Isacsson inte att antalet festdeltagare blir färre i år. Förra årets insatsledare, Christer Johansson, framförde då kritik mot att antalet poliser var för få för att klara bevakningen. Den kritiken har polisledningen tagit fasta på och fördubblar därför årets styrka. Flest brott på kvällen Polisens närvaro kommer framför allt att märkas under kvällstid eftersom det är efter mörkrets inbrott som de flesta brotten begås. Övervägande handlar det om stölder, bråk, misshandel och fylleri. Valborgsfirandet är vanligtvis mycket lugnt och trevligt under dagtid. Men på kvällen finns det ingen annan attraktion i Stadsparken än att supa. Jag tycker därför att föräldrar med flickor och pojkar i gymnasieåldern och där under ska hålla sina barn hemma under kvällen, säger Patrik Isacsson. På grund av antalet gripna personer vid förra årets firande fylldes polisens arrest. Till stor del handlade det om alltför berusade festdeltagare, en del av dem minderåriga. I år ska polisens samarbete med socialjouren därför intensifieras. Vi kommer att ha en bra samverkan med social jouren. Tillsammans ser vi till att tonåringar som druckit för mycket körs hem till sina föräldrar, säger Patrik Isacsson. SYDSVENSKAN Nu talas det om krav igen det tar banne mig aldrig slut. Jag har absolut inget emot att man sätter upp målsättningar och att krav ställs för att man ska kunna nå dem. Det kan till exempel gälla hela körkortsprocessen där du måste nå visa krav beträffande teori och uppkörning får att slutligen få ut ditt körkort. Hade dessa krav varit universella hade en cruising i Istanbul eller Teheran inte varit lika med rysk roulett för en fotgängare. Men är det endast elevens fel om personen i fråga kuggar uppkörningen? Bär inte läraren på något ansvar? Fel pedagogik kanske? Med andra ord bör även krav ställas på läraren när det gäller pedagogik och upplägg som ett sätt att underlätta elevens inlärningsprocess. Senast i kravkedjan handlar om att få invandrare i jobb. Det pratas om att minska möjligheten för invandrare att försörja sig på en kombination av olika bidrag. Det pratas även om att det ska ställas hårdare krav för att invandrare ska komma ut på arbetsmarknaden. Stuprören när det gäller föräldraförsäkringen och för den delen andra försäkringar är många men menar man att invandrare väljer att gå på bidrag? Att invandrare per automatik vill försörja sig på olika bidrag och att man är nöjd med det? Så det finns inga invandrare och framförallt invandrarkvinnor som har större ambitioner än att vara arbetslösa och hemmafruar? Inga som vill bli ministrar, civilingenjörer, entreprenörer eller forskare? Och när vi ändå pratar om krav bör inte kraven vara ömsesidiga som i fallet med uppkörningen som jag nämnde tidigare? Vad händer med den strukturella diskrimineringen som finns på arbetsmarknaden där ens efternamn kan avgöra om det ens blir en intervju? Bör inte hårdare krav riktas mot arbetsgivare och arbetsplatser där dessa attityder är ett faktum? Det finns en hel del invandrarkvinnor som gärna hade bytt barnpassning mot pr och kommunikation (även om en del blöjor kan bytas inom en förskolepedagogs tjänst). Tyvärr ser inte strukturerna vad som ligger bakom slöjan och kepsen! BEHRANG MIRI Behrang är rappare, skådis, pedagog, föreläsare, konferencier en McGyver som älskar falafel. JAPP! Mjukglass-season is on extra strössel på min. NOPE! Smultronsoda blaaa!

5 Idag öppnar en annorlunda kakelbutik i Malmö......en yrkesbutik för plattsättare - eller som vi kallar er

6 CITY TISDAG 7 APRIL 0 6 Nyheter REDIGERING: PETER SJÖBERG Experternas tips inför bostadsköpet SKÅNE. Köp en bostad för att bo i. Det är regel nummer ett när du ger dig in på bostadsrättsmarknaden. För några år sedan ville många köpa bara för att göra pengar på bostaden, säger Christoffer Björkwall på boupplysningen.se Spekulationsoptimisterna har blivit färre med det senaste årets nedgång, enligt Björkwall. Men många dras ännu med i lånekarusellen. Det är lätt att lockas in i den när polarna sitter i fräscha lägenheter. Men det är bättre att ha lite marginal. Vi är väldigt högt belånade i Sverige och borde låna mindre. Respekt för räntan Unga bostadsköpare har ett alldeles för kort historiskt perspektiv, menar Björkwall. Räntan på 5 0 procent som var på 80- och CITY i går 90-talet finns inte i vår världsbild. Tillåter din bank dig att köpa före du säljer ska du ändå ställa dig frågan om var flaskhalsen är, råder Mikael Ekman på Svensk Fastighetsförmedling i Malmö. Är det svårast att köpa eller sälja? Svaret bör avgöra i vilken ände du börjar. Vad är typiskt svårsålt och lättsålt i dag? Typiskt svårsålt är nyproduktion i områden med många lägenheter. Villor i bra lägen för vanliga familjer är ofta lättsålda. MARCUS SVENSSON De tajmade marknaden perfekt LUND. De sålde huset och flyttade till hyresrätt ett år innan Greklandskrisen Vi fick,9 miljoner. Det gick rätt fort och vi var väldigt nöjda, säger Maywi. Samtidigt som bostadspriserna sjönk satt Rasmussens i en hyrestrea i Dal- från kronor till , säger Maywi Rasmussen. förlamade mark- Ännu mer nöjda by, men trivdes inte naden. PRUTADE riktigt. Då dök det Ni kan mycket väl ha tjänat Sen köpte de bostadsrätt precis innan priser- från rätt på Kloster- tajmingen. Vad tänker du om Vi fick ner priset upp en bostads- flera hundra tusen på den här na började repa sig. kronor till gården i Lund det? Vi har verkligen haft i slutet av förra året. En fyra- Marknaden har gått vår väg. Vi har verkligen haft tur. tur, säger Maywi Rasmussen. MAYWI RASMUSSEN Funkisvillan på tre plan i Blentarp började kännas väl stor, tyckte paret Rasmussen. Så i september 00 la de ut den till försäljning. blev paret när de insåg att de sålt mindre än ett år före Greklandskrisen, som slog hårt mot bostadsmarknaden. I dag hade det varit svårare att sälja. Husen är väldigt billiga nu och det finns fina villor i Blentarp som legat ute till försäljning i nästan ett år. rummare med fri utsikt. Och nu hade säljarnas marknad blivit köparnas. Vi bodde i hyreslägenhet och hade världens chans. Vi fick ner priset FYNDADE PÅ KLOSTERGÅRDEN Bostadsrätterna blev ju inte sålda så säljarna fick ge efter, berättar Maywi och Tommy Rasmussen om att de kunde pressa priset på bostadsrätten på Klostergården i Lund. FOTO: MÅRTEN SVEMARK Har ni firat? Nja, vi firar varje dag genom att säga att vi är så lyckliga över att ha fått den här lägenheten. MARCUS SVENSSON Glasögon till fast pris inklusive allt SCP GÖTEBORG. FOTO: MARCEL PABST Enkelslipade 999:- Progressiva 999: Valfri båge i hela butiken 0:- Glas för alla synfel 0:- Individuella progressiva glas 0:- Extra tunna glas 0:- Antireflexbehandling 0:- Antistatisk behandling 0:- Repskydd 0:- Fodral 0: KÖP SEK Enkelslipade 999:- Progressiva 999: Boka synundersökning på smarteyes.se/tidbok HELSINGBORG: Stortorget 6, Väla, MALMÖ: Spångatan, LUND: Stora Södergatan, KRISTIANSTAD: Västra Storg.5, Av Socialstyrelsen leg.optiker

7 REDIGERING: EMILIE EKELUND Barnkollen BÖCKER Redan i går började den. Lunds i särklass mest boktokiga vecka. Litteralund syns ute på skolorna och i seminarieform fram till fredag. På lördag är det den stora barndagen. När? Hela veckan. På lördag klockan 0 6. Var? På olika platser i Lund, bland annat Stadshallen, Stadsbiblioteket och Kulturen. Hur många får egentligen plats i en vante? Det sagoleker Eva Skantze fram när Sagan om vanten berättas. För barn 5 år. När? I morgon klockan. Var? Genarps bibliotek. TEATER Hampus och ägget. Så heter Eva Ljungars dockteater för barn mellan och 5 år. När? I dag klockan Var? Norra Fäladens bibliotek. Sagofén Isadora är tillbaka. Och med sig har hon, just det: krokodilen i filen. Teatern passar för barn mellan 3 och 5 år. När? I dag klockan 0. Var? Stångby bibliotek. HÄNG Redan i dag är det dags för Västers Knyttegrupp en träffpunkt för småbarnsföräldrar med bebisar. När? I dag klockan Var? Biblioteket Väster. Natur för de minsta. Det blir det på fredag. I Skrylle träffas vuxna med barn 0 5 år för en organiserad naturlek. Utforska Skrylle, umgås i naturen och leta efter vårens alla tecken. När? Fredag klockan Var? Samling vid naturum, Skrylle. MUSIK Huvud, axlar knä och tå visst har vi hört den förut, men vad gör väl det? I dag blir det sång och skoj om kroppen på Stadsbiblioteket. För barn 3 år. När? I dag klockan 0. Var? Lunds stadsbibliotek. Den ryske kompositören Sergej Prokofjev bjuder på en riktig musikupplevelse i sin symfoni Peter och vargen. Familjekonserten uppförs av Lunds Stadsorkester tillsammans med berättaren Helge Skoog. Musiksagan är en dela av Litteralund. När? Söndag klockan. SÅNG OCH SKOJ OM KROPPEN Var? Lunds stadshall. Pris? Barn och ungdomar 0 kronor, vuxna 80 kronor. UTSTÄLLNING Alfons Åberg fyller år! Och nu är Kulturens interaktiva utställning om Alfons i full gång. Verkstäder och olika arrangemang hålls med jämna mellanrum. Spana in Kulturens hemsida för mer information: kulturen.com. När? Från nu till 6 januari. Var? Kulturen. Pris? Gratis för barn under 9. Vuxna 90 kronor. Bli popstjärna för en dag! Klä ut dig, gör en pin och gå upp på scenen på utställningen Popstad Lund. Pedagoger finns på plats och hjälper till. När? Drop in mellan kl 3 5. Var? Kulturen. Pris? Gratis för barn under 9. Vuxna 90 kronor. ANNIKA HENNING CITY TISDAG 7 APRIL 0 Nyheter 7 KULTUREN FIRAR ALFONS ÅBERG Verkstäder och andra arrangemang hålls på Kulturen vars interaktiva utställning om Alfons Åberg pågår under året. ARKIVFOTO: HUSSEIN EL-ALAWI/SYDSVENSKAN/0 VI ÄR DITT OFFICE 365 PROFFS! KONTAKTA OSS OM DU VILL VETA HUR VI KAN HJÄLPA DITT FÖRETAG MED MOLNET. VI HAR SPECIALISERAT OSS PÅ SMÅ OCH MEDELSTORA FÖRETAG. HOS OSS FÅR DU IT-HJÄLP FÖR 75:- I TIMMEN EXKL. MOMS. Ring Patrik eller se MALMÖ LUND HELSINGBORG IT-hjälp till hantverkarpris. Utsattheten tar inte semester hemlöshet och utsatthet. Gåvobankgiro Gåvoplusgiro NYHET! Endast en behandling krävs Attackera FETTET! Succé bland kändisarna i HOLLYWOOD! Äntligen en PERMANENT lösning, genomsnitt % mindre fett efter behandling. Nu är det enkelt att bli av med envisa fettdepåer, naturligt, bekvämt, permanent och smärtfritt. Behandlingen är en helt ny icke-kirurgisk metod för att permanent avlägsna fett. Behandlingen är patenterad, FDA-godkänd och mycket välbeprövad. Lämpliga behandlingsområden: mage - lovehandles - lår Välkommen att boka en GRATIS konsultation! Nu räntefritt! Premiär erbjudande! Från Nu 6.900:- Ord. pris 8.900:- malmö helsingborg stockholm

8 CITY TISDAG 7 APRIL 0 8 Sverige/Världen SPECIAL varje tisdag i City På söndag inleds det franska presidentvalet. Samtidigt som huvudkandidaterna Nicolas Sarkozy och François Hollande försöker visa att de är värdiga statsmän utmanas de från extremare partier. Frågan är nu vem av de två som lyckas locka flest väljare från ytterkanterna. ALEXANDER VICKHOFF Frankrike söker sin statsman TEXT: FRANKRIKE. Franska väljare vill ha en stark statsman. Det säger Malmöprofessorn Björn Fryklund som förra veckan var på plats i Frankrike och bevittnade en avslagen valrörelse. Förklaringen är nog att läget är dåligt för Sarkozy. Och Hollande är en blek figur. Striden nu står om mittenväljarna och båda kandidaterna har problem med partier ute på höger- respektive vänsterkanten. Vänsterkandidaten Jean-Luc Mélanchon är väldigt retoriskt skicklig, jag har själv hört honom och han väcker starkt gensvar. Och Marine Le Pen på högerkanten är väldigt karismatisk. Det är de två som står för drivet i valrörelsen. Varför presenteras så få konkreta vallöften? Det är det allmänt abstrakta som dominerar. I Frankrike är de stora frågorna viktiga. Filosofiska, nästan existentiella frågor. Om man jämför med Sverige så är konkreta sakfrågor mer i fokus här, Sverige är mer pragmatiskt. Sakozy har kritiserats för att han inte är en stor statsman som Mitterrand och Chirac. Och enligt opinionsundersökningar tycker man att Holland är ännu sämre. Vilka är de stora frågorna i valrörelsen? Den nationella frågan. Att vara kritisk mot Europa verkar stå på dagordningen: Frankrike först och Europa sen. Och Frankrike är en stark välfärdsstat den ska bevaras, inga sociala eller ekonomiska försämringar vad gäller pensioner eller socialförsäkringar VAL PÅ SÖNDAG Ekonomin? Den verkar inte tas upp alls. På ett sätt måste man tolka det som att kandidaterna inte tycker att situationen är så dålig. De kan diskutera halalkött i skolorna hur mycket som helst men det är oerhört märkligt att de inte pratar ekonomi. De blåser upp små frågor. Vem kommer att få flest röster från sina respektive kanter i omgång två? Om de radikala ytterpartierna skulle få för stort stöd i första omgången får Sarkozy och Hollande ett trovärdighetsproblem. Den andra valomgången är beroende av hur det går för ytterpartierna, vem de ställer sig bakom. Vem som får störst stöd är svårt att säga, men det känns som Mélanchon kommer att sluta upp mer mangrant bakom Hollande. Det är klart FAKTA Frankrikes presidentval Valet första omgång hålls den april. De två kandidater som får flest röster möts i en andra valomgång den 6 maj. Enligt de senaste opinionsundersökningarna blir det troligen sittande presidenten Nicolas Sarkozy och socialisten François Hollande som går vidare, båda får cirka 7 procent i den senaste opinionsundersökningen från i fredags. Både Sarkozy och Hollande utmanas från sina ytterkanter: Sarkozy att Sakozy kommer ta huvuddelen av Le Pen väljare, men de har kraftigare kritik mot Sarkozy. av högerpopulisten Marine Le Pen från Nationella Fronten (6 procent) och Hollande av Vänsterpartiets Jean-Luc Mélanchon (3 procent). I samma opinionsundersökning svarar 5,5 procent att de skulle rösta på François Hollande i en andra omgång. 5,5 procent skulle lägga sin röst på Nicolas Sarkozy. Källor: SR, TT och BBC Nicolas Sarkozy Frankrikes president sedan 007. Har lett det konservativa partiet UMP sedan 00. Född 955. Son till en ungersk invandrare till Frankrike. Har på sistone profilerat sig på att förorda en begränsning av invandringen. Är emot ett turkiskt EU-medlemskap. Beskrivs som marknadsliberal och står för en sort nationell konservatism. Har tidigare profilerat sig som en europeisk politiker och satsat mycket på att, tillsammans med Tysklands Angela Merkel leda Europa. Nu riktar dock gärna armbågarna mot EU, och inte minst unionens gränsavtal. Efter morden i Toulouse har Sarkozy fått chansen att blomma ut som den samlande landsfadern han gärna vill vara. Enligt vissa med framgång, enligt andra har han inte övertygat. François Hollande Ledde Franska socialistpartiet mellan 997 och 008. Är den socialistiska presidentkandidaten i söndagens val. Hoppas på att bli Frankrikes andra socialistiske president sedan andra världskriget. Född 95. Levde tidigare med Ségolène Royal, som förlorade presidentvalet mot Sarkozy 007. Har fått stämpel som tråkig, mjuk och obeslutsam. Och duckar ofta i debatten kring vissa frågor, bland annat invandring. Har lovat förslag om skatter, ekonomi och utbildning till sommaren och hösten om han vinner valet. Har hittills mest ägnat sin kampanj åt att inte stöta sig med väljarna längre vänster ut, bland annat genom att säga att hans verklige motståndare är finansvärlden. NYHETER I KORTHET SVERIGE Second hand i första hand Second hand-branschen går som tåget. Och den verkar vara okänslig för konjunktursvängningar. Flera av de stora kedjorna, till exempel Myrorna, slog rekord förra året, rapporterar SR. SYRIEN Våld trots observatörer Enligt oppositionella källor dödades minst 3 personer i syriska strider i går. Våldet har fortsatt trots en ny vapenvila. I går anlände de FNobservatörer som ska övervaka freden, enligt BBC. CITATET Det är svårt att veta om det kommer en svacka. KJELL PERSSON, PAPPA TILL JOUR- NALISTEN JOHAN PERSSON SOM TILL- SAMMANS MED MARTIN SCHIBBYE SITTER FÄNGSLAD I ETIOPIEN, TILL TT OM DE BÅDAS MEN- TALA HÄLSA. SVERIGE Presenterade försiktig budget Ekonomin bromsar och tillväxten minskar. Det framkom när finansminister Anders Borg i går presenterade regeringens försiktiga vårbudget. Och tillväxten skrivs ner. Det positiva är att finanserna är i balans och statsskulden fortsätter sjunka. Men i den debatt som följde på budgetpresentationen efterlyste oppositionen fler åtgärder för att få igång sysselsättningen, rapporterar SR. ITALIEN Nunnor strippade för premiärminister Ett vittne i rättegången där Italiens förre ledare Silvio Berlusconi åtalas för sexköp berättade i går ett vittne om att strippor betalades rejält för att utklädda till nunnor strippa på Berlusconis party, skriver BBC. SVERIGE Hundar avlivade efter attack De två hundar som i söndags attackerade tre ryttare, varav en skadades allvarligt, utanför Norrtälje har avlivats. SVERIGE Unga åtalas för brutal misshandel Tre tonåriga pojkar åtalas nu för att ha brutalt misshandlat en man i 0-årsåldern i Jönköping i februari. Mannen fick svåra skallskador.

9 CITY TISDAG 7 APRIL 0 Sverige/Världen 9 JAG ERKÄNNER HANDLINGARNA, MEN INTE STRAFFSKYLDIGHET. Anders Behring Breivik på frågan om han helt eller delvis är skyldig till brotten. DET STÄMMER INTE. JAG ÄR SKRIBENT OCH JOBBAR FRÅN FÄNGELSET. Anders Behring Breivik på frågan om han är arbetslös. FÖLL I GRÅT När Breiviks propagandafilm visades i rätten i går föll masken för ett ögonblick. FOTO: SCANPIX DET ÄR MER EN GENERELL UPPLYSNING. Breiviks advokat Geir Lippestad förklarar Breiviks utspel om att Breivik inte erkänner rätten. Breivik åberopar nödvärn NORGE. Han satt lugn när hans över hundra offer lästes upp. Han var lugn när hans handlingar beskrevs. Men när hans egen propagandafilm visades föll Anders Behring Breivik i gråt. I går inleddes rättegången mot Anders Behring Breivik, mannen som låg bakom de norska terrorattackerna den juli i fjor. På samma sätt som under tidigare häktningsförhandlingar var det en inledningsvis leende Breivik som hälsade med en knuten näve mot bröstet och höjd högerarm och tog plats i den av media och polis belägrade säkerhetssalen i Oslo. Terrorbrott Åklagarsidan redogjorde för de två brott Breivik åtalas för: sprängdådet i Oslo och massakern på Utöya. Sammanlagt dog 77 människor och hundratals skadades. Försvaret redogjorde för att man kommer att fokusera på om Breivik var tillräknelig eller inte den juli, själv hävdar han att han är frisk och förklarar dåden med nödvärn. Åklagarna hade beslutat att de ville visa rätten Breiviks propagandafilm. Filmen är en minuter lång sammanfattning av Breiviks 500 sidor långa politiska manifest som består av ljud och stillbilder. Vi anser att den ger bra information om den åtalades politiska ståndpunkt, förklarade åklagare Svein Holden enligt SR. Breivik i tårar Under filmvisningen var Breivik märkbart rörd, med darrande underläpp och tårfyllda ögon. Tidigare i går hade en av åklagaren redogjort, kortfattat men fyllt av explicita detaljer, hur Breivik dödat och skadat över hundra personer. Det lyssnade Breivik på med avspänt, lugnt ansiktsuttryck. Ändå summerade föräldrarna till en av ungdomarna som överlevde Utöya dagen så här för norska VG: Bakom masken så ser jag en man som kommer att falla väldigt hårt när han väl faller. CITY Starta nu så är du smal till sommaren! Nu kan du gå ner upp till 30 kg på bara månader. Du väljer själv programlängd, 6 eller månader beroende på hur mycket du vill gå ner i vikt. Ring nu! Catrin månad Vi söker 5 deltagare som vill gå ner i vikt före sommaren. Begränsat antal platser! Catrin 0 kg lättare! MalmöCity - Mäster Nilsgatan 6 Limhamn - Geijersgatan 6 Lund - Öresundsvägen 7 Vi kan varaktig viktminskning

10 CITY TISDAG 7 APRIL 0 0 DAHLIN 7 Kan inte ställas till svars för de insläppta målen. REDIGERING: MARTIN RAPP SPORT ALLSVENSKAN VINZENTS ANDERSSON (ut 77) Syntes inte Spelade klokt och rutinerat. Gav ofta i offensiven. lugn. JANSSON 5 Darrig emellanåt. RICARDINHO 0 Agerade passivt vid båda DIF:s mål. HAMAD 0 Sylvassa inlägg i första halvlek, fortsatt farlig i andra. THERN Matchens kreatör första 5. Involverad i de två första MFF-målen. FRIBERG 8 (ut 66) Godkänd första halvlek utan att göra avtryck. DURMAZ Såg pigg ut matchen igenom. Avbytare: 7. Pekalski Inte succé denna gång, men gav viss trygghet åt ett darrigt MFF. 9. Larsson Kom in för att ho(ut 66) Bolltrygg. Efter otalet försök ta i djupet, så blev Fick dessutom nä- lossnade skyttet det inte riktigt. ta i första match- till slut.. Albornoz en från start. (in 77) FIGUEIREDO 9 RANÉGIE 3 MFF-seger till slut FOTBOLL. Det övertygande spelet höll i en halvlek. Sedan rasade MFF. En sen anstormning räckte dock för att ge poängen till ett heroiskt kämpande Malmö. Rikard Norling mönstrade en startelva med trygge Daniel Andersson i backlinjen och den hemlängtande Wilton Figueiredo på mittfältet. Taktiken gav mittfältet tyngd och Malmö initiativet. Till en början. Det var därför inte orättvist när Wilton Figueiredo nickade in ledningsmålet i 3:e minuten. Inte heller när en djupledslöpande Jilion Hamad slog in tvåan, tjugo minuter senare. Båda målen var frukter av Simon Therns genialitet. I andra tilläts Dif sticka upp och när James Keane tog tillvara på en slumpchans var MFF i gungning. Kasper Hämäläinens kvittering en stund senare var helt väntad. Den avslutande halvtimmen blev en uppvisning i missade chanser och oklädsam nervositet. Både Malmö och Djurgården kunde ha spelat hem matchen. Tur för Mathias Ranégie att det skulle komma ett läge till. I 88:e minuten tryckte han in segermålet efter inspel av Jiloan Hamad. SENT AVGÖRANDE Q Mathias Ranégie klappas om av lagkamraterna efter sitt viktiga 3 -mål mot Djurgården. DANIEL PERSSON FOTO: SCANPIX Andersson hyllade laget: Vi visar enorm styrka FOTBOLL. Efter segern mot Djurgården hyllar kapten Daniel Andersson sina kollegor för att de vägrade vika ner sig. Vi visar en enorm styrka, säger han. Efter en imponerande första halvlek såg han sitt Malmö FF blir ordentligt darrigt när Djurgården i den 5:e minuten reducerade till. Vi hade det jobbigt, några spelare var trötta. Vi var skärrade dels för att de fick energi genom målet, dels för att de blev fram- tryckta av sin hemmapublik, säger Andersson. När så -målet kom tio minuter senare såg matchen ut att kunna sluta olyckligt för MFF. Vi hade en kvart, tjugo minuter som var tunga, men vi snackade ihop oss. Vi manar på varandra hela vägen in och visar en enorm styrka genom att vi fortsätter att gå för seger. Mathias (Ranégie) hade jättemånga lägen att sätta dit den, säger Daniel Andersson. Och till slut lossnade strikerns skytte. 3 -segern var väldigt viktig för spelarnas självförtroende, förklarar Daniel Andersson. Det är en enormt tung vinst att slå Djurgården borta. Det är inte många lag som åker hit och vinner. Nu klättrar vi ytterligare och får arbetsro, säger han. MFF-kaptenen anser dessutom att vinsten var rättvis. Vi gjorde en jättefin första halvlek. Och jag tycker faktiskt att det kändes bra i början av andra också. Deras -mål kändes ologiskt, säger han. ANDERS NORRMAN Q Bollen skulle in till varje pris. ALLSVENSKAN 3 (0 ) DJURGÅRDEN MFF 0 Wilton Figueiredo (3), 0 Jiloan Hamad (33), James Keene (5), Kasper Hämäläinen (6), 3 Mattias Ranégie (88). Domare: Martin Hansson. Publik: % Bollinnehav Skott Frisparkar Hörnor Offside Åtvidaberg Elfsborg AIK Häcken IFK Norrköping Malmö FF Kalmar FF Mjällby Helsingborg Gif Sundsvall Djurgården Syrianska FC Örebro Gais IFK Göteborg Gefle %

11 REDIGERING: PETER SJÖBERG/MARTIN RAPP Två superlag som har dominerat i Europa under lång tid. I kväll möts de i den första semifinalen i Champions league. Men hur bra är Bayern München och Real Madrid egentligen? City har svaret. CITY TISDAG 7 APRIL 0 Sport BAYERN MÜNCHEN REAL MADRID VIASAT FOTBOLL, 0.5 Första matchen. Retur i Madrid 5 april. Fördel Real i supermötet BAYERN MÜNCHEN FOTO: SCANPIX REAL MADRID FOTO: SCANPIX HET FRAMFÖR MÅL Mario Gomez i Bayern. HET FRAMFÖR MÅL Cristiano Ronaldo i Real. Målvakt: Manuel Neuer har gått från att vara en supertalang i Schalke till att bli en av världens absolut bästa målvakter. Och allt det på bara en säsong. Försvar: Gediget försvarsspel med tre tyska landslagsbackar. Det enda frågetecknet är egentligen hur blott 9-årige vänsterbacken Alaba ska hantera pressen. Mittfält: Weltklasse! Få andra lag har ett mer stjärnspäckat mittfält än Bayern München. Det är Sport i korthet BROTTNING Mathias Günther stängs av i två år Malmöbrottaren Mathias Günther stängs av i två år av internationella brottningsförbundet för att ha tagit otillåtna vattendrivande tabletter vid EM i januari. Straffet slår hårt mot Günther som tänker överklaga. Går det här igenom är det inte alls säkert att jag kommer tillbaka till elitbrottningen, säger 5-åringen till City och fortsätter: Straffet är lika långt som för de som åkt fast för att de använt anabola steroider. CITY världsklasspelare på varje position. Anfall: Mario Gomez har gjort elva mål hittills i Champions league. Då behöver man bara en anfallare. Tränare: På 90-talet var Jupp Heynckes en av de hetaste tränarna i världen. Han vann bundes liga flera gånger och ledde dessutom Real Madrid till Champions league-titeln. Form: FOTBOLL Fortsatt målsnålt för HIF Helsingborgs IF fortsätter att ha problem med sitt anfallsspel. Laget fick bara hemma i går mot Gais. HIF har hittills bara gjort tre mål på fyra matcher. CITY Visst, Bayern har gått som tåget i Champions league, men i ligan har man inte imponerat lika mycket. Efter två raka svaga insatser är titelchansen borta. 3 Totalt: 7 Trolig startelva ( 3 ): Manuel Neuer Philipp Lahm, Jerome Boateng, Holger Badstuber, David Alaba Luiz Gustavo, Toni Kroos Arjen Robben, Thomas Müller, Franck Ribéry Mario Gomez.... matchers avstängning kräver Arsenaltränaren Arsène Wenger för spelare som filmar, uppger Daily Mirror. Enligt fransmannen skulle det tuffa straffet få spelare att sluta lägga sig eftersom deras agerande då förstör för laget. CITY Målvakt: Iker Casillas har varit den genomgående bästa målvakten i världen de senaste åren. Är dessutom en oerhört viktig ledare i både Real Madrid och spanska landslaget. Försvar: Om det finns någon svaghet i det här superlaget så hittar vi den backlinjen. Särskilt Pepe kan lägga för mycket fokus på annat än fotboll. FOTBOLL Fabrice Muamba har fått lämna sjukhuset Det var för ganska exakt en månad sedan som Fabrice Muamba fick en hjärtattack på planen när Bolton mötte Tottenham. Hjärtat slutade slå i över en timme och han har sedan dess legat på sjukhus. Fram tills nu. För i går fick den -årige Boltonspelaren äntligen åka hem. CITY Mittfält: Det är nästan osportsligt att ge José Mourinho ett så här fantastiskt starkt mittfält. Världsklass och spelare som Mesut Özil kan dessutom ta ytterligare ett par kliv. Anfall: Visst, Cristiano Ronaldo vräker in mål från sin mittfältsposition, men vi väntar fortfarande på att Karim Benzema och Gonzalo Higuain ska ta det där sista klivet. Tränare: Han heter José Mourinho. Det räcker så. Form: Leder spanska ligan med fyra poäng och stormar mot första ligatiteln på tre år. Totalt: 8 Trolig startelva ( 3 ): Iker Casillas Alvaro Arbeloa, Pepe, Sergio Ramos, Marcelo Sami Khedira, Xabi Alonso Cristiano Ronaldo, Kaká, Mesut Özil Karim Benzema. TEXT: GEORGE GRÖNWALD CITATET HAGELIN ÅNGERFULL Han är en hjälte där hemma, en av mina favoriter NEW YORK RANGERS CARL HAGELIN ÅNGRAR DJUPT ATT HAN SÄNKTE OTTAWAS DANIEL ALFREDSSON MED EN ARMBÅGE MOT HUVUDET I LÖRDAGS. ENLIGT AP SÄ- GER HAGELIN ATT HAN I EFTERHAND HAR SKICKAT EN URSÄKT PÅ SMS TILL SIN IDOL OCH ATT DET ALDRIG VAR MENINGEN ATT SKADA HONOM. CITY

12 CITY TISDAG 7 APRIL 0 REDIGERING: MARTIN RAPP Sport ARKIVFOTO: PETER FRENNESSON/SYDSVENSKAN/0 HEMMAHOPP Q Henri Hurskainen är nöjd med lottningen och hoppas gå långt i EM. Gynnsam EM-lottning för Malmöstjärnan BADMINTON. I helgen väs- sade han formen i Malmö. I dag tar ett av våra största svenskhopp klivet ut i höger serveruta. Ett Europamästerskap på hemmaplan är få förunnat, myser badmintonesset Henri Hurskainen. Malmöbon har varit en återkommande syn på den europeiska tävlingsscenen det senaste året. Framgångarna har resulterat i en OSplats i London en framgång som egentligen har kommit fyra år för tidigt för 5-åringen. Egentligen siktar jag mot Rio 06. Jag känner att jag inte har så höga krav på mig i sommar eftersom det är första gången jag åker, säger Hurskainen till City. Köra mitt eget spel Men först väntar badminton-em i Karlskrona i dag går Henri Hurskainen ut mot Igor Bjelan, serb och 7 på världsrankingen. Jag vet inte mer om honom än vad jag såg när han tränade i morse (läs i går). Jag ska bara gå in och köra mitt eget spel. Han säger sig vara nöjd med lottningen. Första seedade spelare väntar först i tredje omgången och då handlar det om spanjoren Pablo Abian en drömmotståndare för Hurskainen. Mitt mål är att nå en kvartsfinalplats och med den lottning jag fått känns det realistiskt. Kan få möta Gade I en eventuell kvartsfinal ställs Hurskainen av allt att döma mot världsfyran Peter Gade. Dansken har dominerat sporten i halvannat decennium gör just nu sitt sista tävlingsår. Om jag hamnar där får jag se vad jag kan göra. Det gäller först att prestera riktigt bra för att nå dit. DANIEL PERSSON Till Byt på Bromma! Flyg smidigare via Bromma och spara massor av tid. Du har nästa plan på armlängds avstånd. Från Boka på malmoaviation.se eller via din resebyrå. Masthusen Nu bygger vi det första kontorshuset I hjärtat av Västra Hamnen kommer det nya kontorshuset, med kvadratmeter kontor och 800 kvadratmeter service, att växa fram. Huset kommer att miljöklassas enligt det världsledande systemet BREEAM Commercial och kommer att ligga i direkt anslutning till ICA Maxi och det planerade stadsdelstorget. Som intressent i ett tidigt skede ges möjlighet att påverka utformningen av de nya kontoren och därmed få unika lokaler med närhet till såväl havet som stadspulsen. Vill du veta mer? Kontakta Karin Zetterström Skissbild från Kanozi Arkitekter CHRIS MEGAN EDWARD JON KRISTEN MAYA BURNS ADAM JENNIFER RUDOLPH O DOWD FOX SCOTT WESTFELDT HAMM WIIG Love. Happiness. Kids. Pick two. friendswithkids BIOPREMIÄR 3 APRIL Vinn två biobiljetter till Friends with kids Jon Hamm från Mad men har en roll i filmen och är i verkligheten gift med filmens regissör och huvudskådespelerska. Vad heter hon?. Kristen Wiig X. Maya Rudolph. Jennifer Westfeldt Tävlingen pågår t.o.m. 8/ kl Gör så här: skicka ditt svar i ett sms till 730 (kostnad 0kr + ev. trafikavg.). Skriv CITY (mellanslag) BIO (mellanslag),x eller. Ex. CITY BIO. Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren. Anställda och familj till anställda får inte deltaga. Tävla med City!

13 CITY TISDAG 7 APRIL 0 Nyheter 3 Vårt mål är att sälja bästa kvalitet av svensktillverkade fönster & dörrar till så lågt pris som möjligt! Vi monterar med egna montörer! Monternr: A navigator 0 KOSTNADSFRIA HEMBESÖK! Västra Vemmenhög 7, Västra 7 93 Vemmenhög Skurup Tel: 7, Skurup 80 samt Mobiltel: 070 Tel: (Lennart) 80 samt Mobiltel: (Patrik) Ta med annonsen och få 00:- extra vid försäljning mer än 3 000kr. En av Sveriges största guldinköpare med tals nöjda kunder! Guld köpes K - 355kr/gram 8K - 5kr/gram Vi köper guld i alla karat & även silver. Öppettider: Mån-Fre: 0-8 Lör:0- Fullständig information om våra priser finns på vår hemsida. Prisvariation kan förekomma, priserna på hemsidan gäller alltid. Djäknegatan Malmö Besök gärna våra butiker! Djäkneg. Guldcentrum St Petri Kyrka VALBORG 30APRILTALLRIKEN PILDAMMSPARKEN Min bank är med oss hela vägen. Är din? Varje år ger vi på Färs och Frosta Sparbank en stor del av vår vinst till lokala aktiviteter. Just nu gör vi det möjligt för tusentals elever i årskurs att uppleva Nordens djur på Skånes Djurpark. Gå gärna in på fofspar.se och läs mer. PICKNICK ÖRSÅNG BRASAN TÄNDS KL.00 Den enda bank du behöver.

14 CITY TISDAG 7 APRIL 0 Hälsa REDIGERING: MIRIJAM GEYERHOFER Redaktör: Maria Lindman Det är lätt att sjunka ihop med kroppen och bli lite kutryggig. Följ Citys guide och hitta hållningen. Klara, färdiga, sträck! Det är väldigt vanligt att man inte har rätt hållning. Och när man är trött och hängig är det lätt att man sjunker ihop mer och mer ju längre in på dagen man kommer. Många vet inte heller hur man får rätt hållning. Det innebär att när man försöker hitta hållningen så spänner man axlarna, säger Lisa Rosengren, personlig tränare på Sats. Ett vanligt misstag är att skjuta fram rumpan så att man hänger på höften. Det kan ofta leda till att man får för mycket tyngd på ryggslutet, säger Lisa Rosengren. När du ska förbättra din hållning börjar du med att stå med benen i höftbredd och fokusera på att lägga din tyngd på hela foten. Ofta märker man då att man har mer tyngd på främre eller bakre delen av foten. ÖVNING NR Rätt läge för axlarna När man sitter framför en dator eller vid ett skrivbord kan det leda till att man spänner axlarna och låter dem åka fram eller upp. FEL! FAKTA: Namn: Lisa Rosengren. Gör: Personlig tränare på Sats. Bor: Malmö. Ålder: 3 år. Svanka och runda Ett annat sätt att hitta hållningen är genom att svanka och runda kroppen om vartannat. Då är det enklare att hitta mellanläget och den rätta hållningen. Innan man fått in hållningen är det bra att gå igenom den för sig själv varje gång man reser sig upp, tills den verkligen sitter. TEXT: KRISTINA HEDLUND FOTO: DAVID BERGSTRÖM RÄTT! Den här övningen kan du göra både stillasittande och stående. Gör cirkelrörelser med axlarna: Skjut axlarna framåt, uppåt och bakåt. Genom övningen hjälper du axlarna att bli mindre stela och hittar rätt läge för en bra hållning. FLER TIPS FÖR HÅLLNINGEN! Träna yoga och stretcha: Korta muskler kan vara en orsak till dålig hållning. Det är viktigt att få balans mellan kroppens fram- och baksida. Yoga är bra för att bearbeta korta muskler och daglig stretching kan få kroppen att bli spänstigare. Träna allsidigt: Det är många muskler som hjälper oss med hållningen därför är det bra att träna allsidigt genom exempelvis gymträning, simning och gympa. Hitta det du tycker är roligt så är det lättare att fortsätta träna. Tänk positivt: Tankarna styr ofta det vi uttrycker med kroppen. Känner vi oss självsäkra sträcker vi ofta automatiskt på oss och när vi är nedstämda eller obekväma är det lätt att vi sjunker ihop. Så genom att försöka tänka mer positivt kan du alltså också förbättra din hållning. Källa: kiropraktorcentrum.se FEL! ÖVNING NR Hitta hållningen Ett vanligt problem när man har dålig hållning är att man kan få översträckta knän, det vill säga att man trycker knäna så långt bak som möjligt vilket leder till att man skjuter fram höften och felbelastar kroppstyngden. RÄTT! För att förbättra hållningen gör knäna mjukare, så att du inte skulle ramla framstupa om någon stötte till knäna bakifrån. Tänk dig att någon drar dig i en tråd uppåt. Den tråden ska gå uppifrån och ner genom hela kroppen. VECKANS MYT Potatis med skal är sundare SANT! Du får i dig mer vitaminer när du äter potatisar med skalet kvar. Men skillnaden mot den skalade potatisen är inte lika stor som många tror. Fruktskrubb! Har du torra armbågar eller skrovliga hälar? Hjälpen finns närmare än du tror, nämligen i fruktfatet. Dela en färsk apelsin eller en citron i två delar och gnid in de torra partierna med frukthalvorna. Både mjukgörande och naturligt! Öka förbränningen med vanligt vatten Att vatten är bra som törstsläckare vet nog de flesta. Men visste du att det kan öka förbränningen under träningen? En tysk forskning visade att man genom att dricka en halv liter vatten innan träningen kan öka förbränningen med 5 kcal. Det kan alltså vara en god idé att inte bara dricka vatten under och efter träningen, utan även innan du sätter igång. Källa: aktivtraning.se MÅ BÄTTRE MED TRYPTOFAN Tryptofan är en aminosyra som samverkar med serotonin och melatonin som påverkar vår sömn- och dygnsrytm. Genom att äta mat som har mycket tryptofan kan vi alltså bli gladare och få bättre sömn. Här är några av de livsmedel där du kan du hitta mycket tryptofan: Banan = bra! Solrosfrön Ägg Kött Bananer Mjölk Kiwi Aprikoser Tomater Valnötter Plommon Fisk Källa: sund.nu

15 REDIGERING: MIRIJAM GEYERHOFER CITY TISDAG 7 APRIL 0 Redaktör: David Bergström Utbildning 5 Johanna Eriksson pluggar på Ivy Leauge-universitetet Princeton och driver en sajt som ska informera elever som vill läsa på toppuniversitet utomlands. Plugga på DEL MISSA INTE: NÄSTA VECKA TRÄFFAR VI SOPHIE ALSHEIMER SOM PLUGGAR PÅ YALE! toppuniversitet Varför startade ni hemsidan studyadvantage.se? För att det var precis en sådan hemsida vi saknade när vi ansökte till våra drömuniversitet. Den största anledningen att elever som vill studera utomlands inte förverkligar denna dröm är brist på kunskap och information om möjligheterna och ansökningsprocessen. Vad hjälper ni till med? Huvudnumret är bloggen där 5 svenska elever på utländska toppuniversitet skriver om sina galna, varierade och inspirerande studentliv. Dessutom finns en databas med över 00 universitet, en steg-för-steg-guide till ansökan och en expertkolumn FAKTA Namn: Johanna Eriksson Ålder: 0 år Bor: Princeton, en timme söder om New York City Från: Helsingborg där antagningskonsulter svarar på besökarnas frågor. Hur stort är intresset från svenska studenter? Studera utomlands-trenden är på stark frammarsch och idag läser svenska elever på universitet världen över. Mest populärt är att studera i USA eller Storbritannien. Gör: Pluggar diplomati och Europeisk politik samt driver sajten studyadvantage.se tillsammans med Douglas Hallström. Intressen: Princeton University Vad krävs för att komma in på toppuniversitet? Både amerikanska och brittiska toppuniversitet kräver utöver gymnasiebetyg även ett personligt brev, rekommendationsbrev från lärare, meritlista med ideella, idrottsliga och ledarskapsengagemang och utmärkelser, samt engelskprovet TOEFL. I den amerikanska ansökan ingår dessutom ett antal korta uppsatser, eventuellt en intervju samt SAT-provet som är USA:s motsvarighet till högskoleprovet. Berätta lite om dina egna erfarenheter av att plugga på ett Ivy Leauge-universitet. Jag visste att jag ville ha en studentupplevelse utöver det vanliga, både akademiskt och socialt. På så sätt är Princeton en dröm, jag läser kurser av Nobelpristagare, minglar med topppolitiker och går på amerikanska fotbollsmatcher omgärdade av en galen school spirit. MARIA LINDMAN Sailing team, långdistanslöpning och tennis. I vintras anordnade Johanna en skandinavisk Nobelbankett på Princeton med fyra tidigare Nobelpristagare bland gästerna. PÅ SKOLAN Johanna Eriksson på Princeton där hon pluggar. VADÅ IVY LEAGUE? Ive League är namnet på åtta av de mest prestigefyllda och välrenommerade amerikanska universiteten: Brown University, Columbia University, Cornell University, Dartmouth College, Harvard University, Princeton University, the University of Pennsylvania och Yale University. NYTT KÖK PÅ FYRA () TIMMAR Behåll skåpen byt endast luckor och lådor Se hur i vår utställningsvagn hos: Coop Konsum Höja tis 7 april ICA Maxi Toftanäs ons 8 april ICA Maxi Toftanäs tors 9 april Klockan & Agnesfridsvägen 9, Malmö Thomas Ditt nya kök till: * * * Passar till alla kök oavsett ålder Mindre pengar Mindre jobb Mer glädje Malmö / Stockholm Fastighetsbranschen rekryterar! Newton är en ledande yrkeshögskola specialiserad på utbildningar inom fastighetsförvaltning. 00% av Newtonstudenterna som utexaminerades 0 hade jobb inom månader! SISTA VECKAN VI STÄNGER SÖNDAGEN DEN APRIL SPARA många 000-lappar. TOTAL UTFÖRSÄLJNING 50% rabatt + ytterligare 35% rabatt avdrages i kassan VI GER PRISGARANTI. ÄVEN SÖNDAGSÖPPET -6 Stora Nygatan, Malmö (mittemot Moderna Museet) Vardagar -8, Lördag -7, Söndag -6 NY! ÖPPET HUS APRIL!

16 CITY TISDAG 7 APRIL 0 6 Mode REDIGERING: Redaktör: Adrianna Jalming Bästa färgkombon Vårens mode svämmar över av färg, så varför välja bara en? Hitta din egen favoritkombo bland säsongens hetaste blockmönster Rodebjer, 99 kronor. Whyred, 80 kronor. 3 Samsoe & Samsoe, 999 kronor. Whyred, 90 kronor. 5 Din Sko, 99 kronor. 6 Din Sko, 699 kronor. 7 Vero Moda, 399 kronor. 8 Zoul/MQ, 99 kronor. 9 Zoul/MQ, 99 kronor. 0 Weekday, 500 kronor. Stockhlm/MQ, 799 kronor. Vagabond, 700 kronor

17 REDIGERING: CECILIA HAGELIN CITY TISDAG 7 APRIL 0 7 NÖJE LILLFREDAG EMIL JENSEN ARTIST TALI DA SILVA NÖJESREDAKTÖR ELIN FALKENSTRÖM NÖJESREDAKTÖR KAKAN HERMANSSON KOMIKER OCH KLUBBFIXARE Helena Bergström skulle gråta på slutet. Jag med. Med glädje. Jag har gillat dem från första singeln och jag minns att jag såg dem live i en liten lokal i Hultsfred på vintern när det inte var festival. Varför var jag i Hultsfred då? Var vi förband? Jag minns inte. Detta var på 900-talet. Sista åren har jag inte följt dem så noga, men de har säkert fortsatt vara skitbra. Journalisterna LÄST PÅ Fatta alla historier grungens first lady sitter inne på. The Soundtrack Of Our Lives släpper sin sista skiva i veckan. Hur kommer du minnas bandet? men rundgång kan ju faktiskt vara snyggt ibland. Johanna Koljonen. Som artist skulle det ju bli intressantare om jag skrev en bok om en journalist. Det kanske skulle bli lite rundgångsvarning, 3 Nazisterna Att alliansen tar makten och säljer ut sjukvården till vinstdrivande riskkapitalister, fatta vilken sjuk sci fi-film det skulle vara! Fast det skulle ju inte vara trovärdigt, det skulle mer bli en brutal komedi. Bröderna Cohen skulle nog göra den bäst. Helena Bergström skulle gråta på slutet. Och jag med. Ärligt? I så fall kommer jag nog mest minnas Ebbots utseende. Fast Instant Repeater 99 är en rätt bra låt. Jag skulle jättegärna spökskriva Courtney Loves självbiografi. Fatta alla historier som grungens first lady sitter inne på! Som till exempel hur det känns att anklagas för sin mans död. Annars tror jag de stora bandens skuggprofiler har mycket att komma med. Hur är det att vara medlem i världens kändaste band men själv vara relativt okänd? Kizz:s första trummis har säkert en hel del dirt på Gene Simmons... Courtney Love. Att The Terminator hade blivit USA:s president. FÖRFEST: Babooshka Kate Bush. FEST: Handsome Edda Magnason. EFTERFEST: Vår Pelle Hanspers. GUILTY PLEASURE: The Girl From Nu skriver ju La Camilla redan på sina memoarer så jag skulle få skynda mig. Andreas Ekström och Johanna Koljonen har skrivit en bok om Carola. Vilken artist skulle du vilja skriva en bok I think I might have cried when I saw DR. DRE OCH SNOOP DOGG RAPPADE MED TUPAC SOM HOLOGRAM PÅ COAC- HELLAFESTIVALEN I SÖNDAGS. KATY PERRY KUNDE INTE TRO SINA ÖGON. Som ett fantastiskt liveband, ett av Sveriges bästa. Kommer aldrig glömma första gången jag såg dem, på Bommens salonger i Göteborg tidigt 000-tal. Ebbot & company frälste hela lokalen. Allt de gör känns äkta och det är väl därför de känns rätt hela tiden, till och med i schlagersammanhang. Let s Dance-aktuella Camilla Henemark. Den skulle handla om höjdhopp, psykologi och bråket med Bard. Och så det där med kungen så klart. Nu skriver ju La Camilla redan på sina memoarer så jag skulle få skynda mig. kommer tillbaka och tar över världen i sci fi-komedin Iron sky som har premiär i morgon. Vilken är din största politiska mardröm? Helena Bergström. RUNDGÅNGS- VARNING TERMINATOR FOR PRESIDENT Att det tas massor av beslut som inte diskuteras eller uppmärksammas och att ett land successivt förändras i grunden, utan att det märks i början. Och att när människor sen vaknar upp så kan det vara för sent. SPOTIFYLISTAN AV CURE-A-PHOBIA Ipanema Antonio Carlos Jobim. Björk. Nicki Minaj. LIGGA: Carmina Buarana O fortuna Carl Orff. TRÄNA: Army of me Björk. BAKOM RATTEN: Billåten Åddbåpp. 0 EN MARDRÖM Sverige 0 är min politiska mardröm!!! Haha skämtar du? Jag e så ointresserad av killband, ett mer eller mindre spelar ingen roll. Men visst va det nåt med nån dude i skägg? DUDE I SKÄGG Om 0 år skulle jag vilja skriva om Nicki Minaj och hur det gick med henne, från hennes första mixtapetid till när hon tog över världen och sprängde den. Fast jag borde nog passa på att börja skriva om Gnucci Banana innan hon äger marken vi går på. Sverige 0 är min politiska mardröm!!! Välkommen till mardrömmen där människovärdet är ett skämt, kvinnor förtrycks och våldtas på löpande band, och allt detta i ett rasistiskt och homofobiskt klimat som tillåter dom rika bli rikare och solidariteten med arbetarklassen är som bortblåst. spelar på På Jam, Inkonst i Malmö i morgon. Scanna QR-koden med mobilen och få hela listan direkt!

18 CITY TISDAG 7 APRIL 0 8 Nöje REDIGERING: CECILIA HAGELIN FAKTA Podradio Podradio kallas också podcast och är ett sätt att sända radio via internet. Programmen är en slags blandning mellan en blogg och ett radio program som produceras exklusivt för webben. Podradio kräver mindre teknik och är gratis att sända. Några andra stjärnor på podradiohimlen är Kristian Luuk och Andres Lokko som sänder Luuk & Lokko. Syskonen Amanda Schulman och Hannah Widell har programmet C/o Hannah & Amanda och Soran Ismail har tillsammans med några andra komiker programmet Till slut kommer någon att skratta. HEMLIG GREJ Det är vanligt att man lyssnar när man är på väg någonstans, på bussen eller tunnelbanan. Man får en egen hemlig grej och har roligt utan att de runt omkring har en aning, säger Fredrik Wikingsson om podradio. FOTO: SCANPIX Programmen går att lyssna på och hämta hem från Itunes och finns också här: Fredrik och Filips podcast Samtalsterapi med Strömstedt & Berg Luuk & Lokko C/o Hanna & Amanda Till slut kommer någon att skratta Extra personligt i podradio PODRADIO. Föräldraskap, otrohet och atombomber. Profiler som Filip och Fredrik, Kristian Luuk och Carina Berg väljer att bli extra personliga i podradiosändningar. I gränslandet mellan blogg och radioprogram tornar podradion upp sig som ett populärt alternativ. I dag har bland andra humorduon Filip Hammar och Fredrik Wikingsson, Kristian Luuk och Carina Berg Hört & Hänt MUSIK West byter låtnamn efter påtryckningar Kanye West byter titel på sin nya singel efter påtryckningar från ett läkemedelsföretag. Det rör sig om låten Theraflu som nu döps om till Way too cold. TT SPEKTRA egna program som görs exklusivt för webben. Sändningarna är gratis att hämta hem och det är fritt fram att lyssna på dem när man vill vilket passar den moderna radiolyssnaren som handen i handsken. MUSIK Flera okända Cobain-demos En rad demos, tillräckligt många för ett soloalbum, spelades in av Kurt Cobain före hans död. Det berättar tidigare Hole-gitarristen Eric Erlandson för amerikanska tvkanalen Fuse. Han var på väg någonstans riktigt coolt. Det här kunde han blivit hans White album, säger han och tillägger att han inte vet var inspelningarna finns i dag. TT SPEKTRA Carina Berg har podradioprogrammet Samtalsterapi med Berg & Strömstedt tillsammans med Jenny Strömstedt. NICKI MINAJ STÄNGDE SIN TWITTER Hiphop-stjärnan Nicki Minaj har stängt ned sitt Twitterkonto efter en dispyt med sina följare. Det är framförallt en person som postat delar av Minajs nya skiva som fått henne att ilskna till, skriver NME. TT SPEKTRA Fredrik och Filip först ut Först ut i Sverige var humorduon Filip och Fredrik som 00 började sända podradio i samarbete med Aftonbladet. I dag sänder de via den egna hemsidan och i likhet med många andra podradioprogram är ingenting planerat eller skrivet i förväg. Genom att improvisera och överraska såväl varandra som lyssnarna säger Fredrik Wikingsson att de skapar en magi som inte går att få till i vanliga tv- eller radioprogram. Det är som att vara med när något föds, säger han. Radio utan mellanhänder I podradion får lyssnaren komma närmare, utan att bli störd av reklam eller musik. I drygt trekvartslånga avsnitt hoppar de halsbrytande mellan högt och lågt. FILM Tina Fey aktuell i nya komedin The intern Skådespelerskan och komikern Tina Fey är aktuell för den nya komedin The intern. 30-rock -stjärnan kommer att spela grundaren till ett internetföretag inom mode som tar emot en praktikant. Men praktikanten är ingen student utan en man i 70-årsåldern. TT SPEKTRA Man kan avfärda det som trams, att vi bara rapar popkulturella referenser. Men vi pratar om allt ifrån barnen på dagis till Manhattanprojektet. Jag gillar den mixen, säger han. Kollegan Carina Berg håller med. Det är spontaniteten som är podradions stora fördel. Inom vårt samtidsparaply ryms allt. Du kan vara hur privat som helst. Det finns kloka eftertankar och oerhört ogenomtänkta, säger hon som tillsammans CITATET Jag hoppas det blir en glad film, full av hopp och livskraft. LUKAS MOODYSSON JOBBAR MED EN NY LÅNGFILM SOM FÅR PREMIÄR PÅ SVENSKA BIOGRAF- ER NÄSTA HÖST. VI ÄR BÄST BYGGER PÅ COCO MOODYSSONS SERIEALBUM ALDRIG GODNATT OM TRE TONÅRINGAR SOM STARTAR ETT PUNKBAND. TT SPEKTRA med Jenny Strömstedt har podradioprogrammet Samtalsterapi med Strömstedt & Berg. Mer feedback än någonsin Närheten till lyssnarna är en av anledningarna till att Fredrik Wikingsson vill göra podradio. Under tio års tid har vi aldrig vi fått mer feedback än vad vi får nu. Om vi har pratat om kärnvapen så kan vi få mejl av forskare på Harvard som rättar oss, säger han. TT SPEKTRA

19 CITY TISDAG 7 APRIL 0 Nöje 9 MALMÖ De är bredare och har extra benutrymme. Finns på biograferna Royal, FS Storgatan. Läs mer och boka på sf.se Värnhemstorget. Kassan öppnar kr () 8.0,.0 0 kr ().00 BIOPROGRAM 7 9 APRIL Södra Tullgatan. Kassan öppnar kr () 8.00,.5 Storgatan. Kassan öppnar kr () 8.00, kr ().5 00 kr (7) kr () Ti 8.0,.0 00 kr (5) On-to.0 00 kr (5).0 0 kr () Ti+to 7.50,.00 On.00 On-to kr (5) 5 kr () Ti-on 8.0 To 8.0,.30 LUND V. Mårtensgatan. Kassan öppnar 7.00 De är bredare och har extra benutrymme. Läs mer och boka på sf.se. Se bara utmärkt film Läs mer på sf.se 00 kr () 8.0,.0 0 kr () 8.00, kr (Bt) 7.50 On äv kr (Bt) 7.0,.0 00 kr (7) 8.5 On äv.00 On LÄSARE ANLITAR HANTVERKARE * Skåningarna behöver din hjälp, du når kunderna genom regionens i särklass starkaste eftertextpaket! *Inom månader, källa TNS-SIFO Orvesto Konsument 0:3 Resa BORNHOLM SOLKSKENSÖN 00 kr (7) kr (Bt) kr (Bt) On-to kr () 8.05 On äv kr () Ti.0 00 kr (5).5 00 kr () On-to 8.30,.0 05 kr (7) On kr (7).5 0 kr () Ti kr () Ti kr () 9.00 Se trailer och boka biljetter Scanna QR-koden i din smartphone Iron Sky PREMIÄR IMORGON! 0 kr () Ti 7.5 On-to 7.5, kr () kr () Ti+to.0 Minisemester med d för varandra Njut av en minisemester på trevliga hotell Balka Søbad på södra Bornholm. Hotellet ligger e stenkast från en av öns finaste sandstränder och nära cykelleder, gol anor och e naturområde med bra vandringsmöjligheter. Här finns restaurant, en mysig trädgård med uppvärmd swimmingpool och bastu och rummen är nymöblerade 0. 3 nä er/ dagar i dubbelrum med stor frukostbuffet. Färja Ystad-Rønne tur/retur med en bil och personer. Pris/pers vid pers. Från DKK.765 Erbjudandet gäller ll 0 maj, däre er +00 DKK t.o.m. 0 Juni. BIOPROGRAM TISDAG 7 APRIL 0 The Deep Blue Sea Revolt förfilm: Konstbio Den goda fen Snön på Kilimanjaro CINEMATEKET: Scarface Brian de Palma/Al Pacino GRAND BIO Trelleborg Tel: American Pie: Reunion Battleship 85: Snön på Kilimanjaro Guédiguian Alla Vilda Birgitta Stenberg För dig naken Lars Lerin Revolt FIPRESCI-vinnare The Deep Blue Sea Terence Davies The Lady Luc Besson Idag, vårstängt! Idag, vårstängt! ITALIENS OSCAR BIDRAG TERRAFERMA EN FILM AV EMANUELE CRIALESE EN SICILIANSK FAMILJEKRÖNIKA BIOPREMIÄR 7 APRIL BIOPREMIÄR 7 AUGUSTI STRANDHOTEL BALKA SØBAD Tel , VisitDenmark - Se livet från den danska sidan CBI Betonginstitutet är ett oberoende industriforsk ningsinstitut som verkat inom cement- och betongområdet sedan 9. CBI har kontor och laboratorium i Stockholm, Borås och Lund men med verksamhet över hela landet. CBI:s verksamhetsidé är att skapa, tillämpa och sprida kunskap om betong och bergmaterial. Visste du att City & Sydsvenskan erbjuder regionens starkaste annonspaket? CBI Betonginstitutet Vi kan betong! CBI Betonginstitutet erbjuder skadeutredningar och tillståndsbedömningar samt tekniska lösningar för reparation och underhåll av betongkonstruktioner. Bassänger Parkeringshus Golv Balkonger Fasader Broar Tunnlar Hamnkonstruktioner Kontakta oss i Lund! Lund 06-3 Växel

20 CITY TISDAG 7 APRIL 0 0 Mejl & Mess Mejla till Skriv kort! Uppge alltid namn och adress även om du använder signatur. Redaktionen förbehåller sig rätten att redigera texterna. Messa till 730. Skriv CITY [mellanslag] TYCK [mellanslag] din text. MALMÖ FREE DAWIT dagar. Så länge har den svenske journalisten Dawit Isaak suttit i fängelse i Eritrea utan rätte gång. En afrikansk kåkstad... Jag tycker Culture Cashbah mera ser ut som en afrikansk kåkstad byggd på höjden och inte MALMÖ värdigt som ett nytt landmärke för Malmö! Ingen arkitektonisk pärla! Det är säkert ett konstruktionsmässigt svårt projekt och därmed möjligen intressant, men enligt min mening inte skönt att se på! ALLAN CHRISTENSEN CITY 6 april Storsatsning gav ingen stor effekt Statistiken visar klart och tydligt att satsningarna i Rosengård sedan år 000 på 39 miljoner kronor inte fått den effekt som avsågs när det gäller frågor som skola, integration och sysselsättning. Bilden är att många av projekten varit ogenomtänkta och att det inte funnits någon sammanhållen strategi. Det verkar som om Rosengård fått vara försökskanin åt allehanda projektentreprenörer som lyckats prata till sig några av de pengar som välvilligt östs över stadsdelen. Jag är inte förvånad. När den statliga Storstadssatsningen inleddes 999 var jag vice ordförande i Fosie stadsdelsnämnd som, precis som Rosengård, var en av de stadsdelar staten satsade på. Stadsdelsnämnden fick till sitt förfogande mycket stora resurser. Den S-ledda majoriteten i stadsdelsnämnden lade fram förslag på hur resurserna skulle användas som vi moderater tyckte hade mycket stora brister. Vi saknade en tydlig politisk målsättning och politiska riktlinjer för den stora satsningen. Vi menade också att förslaget innehöll flera delar som endast var tidsfördriv för arbetslösa vuxna och som inte på något sätt hade förutsättningar att förändra situationen för dem som hamnat i utanförskap. I stället ville vi moderater satsa på att göra arbetslösa anställningsbara och på att se till att fler barn fick möjlighet att klara skolan. Men den S-ledda majoriteten höll fast vid pysselsättningen och det blev inte heller i Fosie några positiva effekter när det gällde skola, integration och sysselsättning. RICKARD WENDEL, M Ledamot Malmö kommunfullmäktige Dagens recept Överbliven påskbakelse. Sätt ugnen på 00 grader.. Vispa ihop äggula, vinäger, dijonsenap, saffran och vitlök. Tillsätt oljan droppvis under vispning. Vispa på & tillsätt ytterligare lite av oljan i en tunn stråle. Vispa på till du är riktigt trött & såsen har tjocknat. Smaka av! Nu får den gotta till sig i kylen 3. Klä formarna med smördeg, den får gärna hänga över lite. Lägg i överbliven ost & korv. Vispa ägg & gräddmjölk & häll på! Nu 8 portioner Cirka 60 min kan du skjuta in dem i ugnen & ignorera dem i ca 5 min.. Blanda salladen med lite saft & zest av en halv citron. Väck med formarna! Toppa pajerna med överblivet lamm, sallad, oliver, paprika & aioli. Njut av dessa överblivna sötnosar med en hel del överbliven must/pilsner. 5. Rädd för mer överbliven mat? Vad sägs om lammsandwich & påskgul aioli till kvällsmat imorgon? Detta behövs 8 aluminiumformar rulle smördeg 8 skivor kryddig korv 8 skivor överbliven ost ägg 3 dl gräddmjölk / dl röd paprikaklyftor / dl kalamata oliver 8 skivor överbliven lammstek Machésallad / citron, zest + saft Saffransaioli äggula tsk dijonsenap 0,5 krm saffran tsk vitvinsvinäger vitlöksklyftor dl olja Salt & vitpeppar Har Du KOL? (kroniskt obstruktiv lungsjukdom)? Vid Lung och Allergiklinikens forskningsenhet, Skånes Universitets-sjukhus i Lund, pågår just nu en studie där man utvärderar en helt ny princip för behandling av kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL). För att kunna delta i studien krävs bl.a: Dagens recept i City är komponerat av Veronica Börjesson och Maria Bub som är två av Kristianstads bästaste korvmadamer. Tillsammans med Sotnosen, sotarpappans tösa bit, omvandlar de säsongens och traktens finaste råvaror till smaskiga korvar och knasigt goda anrättningar.

Han slängde sitt debutmanus. Hitta rätta färgkombon i vår TISDAG 17 APRIL. I Malmö kan man bli utbuad om de inte gillar en.

Han slängde sitt debutmanus. Hitta rätta färgkombon i vår TISDAG 17 APRIL. I Malmö kan man bli utbuad om de inte gillar en. Recept, kryss, serier, utmaningen & sudoku sidan 6 7. HAN SÅGAR UNGAS LÖNESKILLNADER Sex av tio är positiva till ungdomslöner. Men Christoffer Moss Hansson,, tycker att systemet är orättvist. 3 BEHRING

Läs mer

Kapitel 1. Publicerat med tillstånd Bortdribblad Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013

Kapitel 1. Publicerat med tillstånd Bortdribblad Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013 Kapitel 1 Det är tisdag kväll och som vanligt har ABK:s lag träning. I små grupper dribblar man runt koner, tränar inkast, skjuter på mål eller övar väggpass. Bra! skriker Hanna när Yalam lyckas dribbla

Läs mer

AKTIVITETER FÖR DE YNGSTA. Knattefilm, bokpyssel och babysim. I Citys barnkoll finns det gott om tips för

AKTIVITETER FÖR DE YNGSTA. Knattefilm, bokpyssel och babysim. I Citys barnkoll finns det gott om tips för Recept, kryss, serier, utmaningen & sudoku sidorna 16 17. STRESS EN DEL AV VARDAGEN PÅ BUSSEN City åkte med en av Helsingborgs 90 stadsbussar under rusningstrafik. Man vänjer sig vid stressen, säger busschauffören

Läs mer

FC Barcelonas olika uppställningar Ett anfallsspel med flexibilitet. Andreas Engelmark

FC Barcelonas olika uppställningar Ett anfallsspel med flexibilitet. Andreas Engelmark FC Barcelonas olika uppställningar Ett anfallsspel med flexibilitet Andreas Engelmark GYMNASTIK- OCH IDROTTSHÖGSKOLAN Kurs TR5 HT-2009 Handledare: Mårten Fredriksson INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1 INLEDNING...

Läs mer

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär? Premiären i Motocross SM går i Vissefjärda! SM i motocross kommer i år gå på 6 olika banor i olika delar av Sverige. Premiären i år kommer att gå på crossbanan Rövaredalen som ligger i Vissefjärda, en

Läs mer

Prov svensk grammatik

Prov svensk grammatik Prov svensk grammatik Markera det alternativ som du anser vara rätt i meningarna nedan. Det är bara ett av alternativen som är rätt i varje mening. 1. När farfar hade ätit åt har ätit, sov han middag.

Läs mer

Innehållsförteckning Kap 1 sida 2 Kap 2 sida 3 Kap 3 sida 4 Kap 4 sida 5 Kap 5 sida 6

Innehållsförteckning Kap 1 sida 2 Kap 2 sida 3 Kap 3 sida 4 Kap 4 sida 5 Kap 5 sida 6 Innehållsförteckning Kap 1 sida 2 Kap 2 sida 3 Kap 3 sida 4 Kap 4 sida 5 Kap 5 sida 6 Kapitel 1 David Drake är 28 år och bor i Frankrike.Han bor i en liten lägenhet långt bort från solljus.under sommaren

Läs mer

lampor Grupp två är Svenska en-ord och grupp tre är en-ord som kommer från andra språk.

lampor Grupp två är Svenska en-ord och grupp tre är en-ord som kommer från andra språk. Lampa Lampor Det finns fem verb grupper. Grupp ett är en-ord som slutar på -a. Grupp två är Svenska en-ord och grupp tre är en-ord som kommer från andra språk. som inte slutar på vokal. En Grupp 1 En lampa

Läs mer

1.1. Numeriskt ordnade listor Numerically ordered lists 1.1.1. Enheter med F3= 10 efter fallande F Units with 10 by descending F

1.1. Numeriskt ordnade listor Numerically ordered lists 1.1.1. Enheter med F3= 10 efter fallande F Units with 10 by descending F 1.1. Numeriskt ordnade listor Numerically ordered lists 1.1.1. Enheter med F3= 10 efter fallande F Units with 10 by descending F 1 DET ÄR 2652 282 71 HAR EN 350 140 141 KAN INTE 228 59 2 FÖR ATT 2276 369

Läs mer

Att leva med schizofreni - möt Marcus

Att leva med schizofreni - möt Marcus Artikel publicerad på Doktorn.com 2011-01-13 Att leva med schizofreni - möt Marcus Att ha en psykisk sjukdom kan vara mycket påfrestande för individen liksom för hela familjen. Ofta behöver man få medicinsk

Läs mer

Innehåll. Program. Expressträning träningskonceptet för dig. Träningsprogram. Övningsbank. 4 Jaris förord 7 Jennies förord

Innehåll. Program. Expressträning träningskonceptet för dig. Träningsprogram. Övningsbank. 4 Jaris förord 7 Jennies förord Innehåll 4 Jaris förord 7 Jennies förord Expressträning träningskonceptet för dig 10 Expressmetoden 13 Expresstyrketräning 14 Expresskonditionsträning 15 Inför expressträningen Övningsbank 18 Ben: 20 lår

Läs mer

Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ.

Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ. Höra 1 Varför kommer de för sent? Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ. A Ursäkta mig, jag skyndade mig så mycket jag

Läs mer

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 28 Fredag 16 september 2011

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 28 Fredag 16 september 2011 LÄTTLÄSTA NYHETER Nr 28 Fredag 16 september 2011 NORRBOTTEN Det finns jobb hos LKAB LKAB behöver anställa nya medarbetare. Dom kommande tre åren behöver gruvföretaget 1200 nya arbetare. - Vi försöker få

Läs mer

Copyright 2013 Digital Solutions AB - Mikael Eriksson SYSTEMET förklarat:

Copyright 2013 Digital Solutions AB - Mikael Eriksson SYSTEMET förklarat: Copyright 2013 Digital Solutions AB - Mikael Eriksson Inga delar av detta material får kopieras i någon form utan speciellt tillstånd från ansvarig utgivare. Detta material är skyddat av upphovsrättslagen.

Läs mer

TRX TRIATHLON träningsprogram

TRX TRIATHLON träningsprogram TRX TRIATHLON träningsprogram Övningarna är funktionella på så sätt att de är grenspecifika för triathlon och eller aktiverar flera muskelgrupper. Programmet fungerar i alla träningsperioder men i synnerhet

Läs mer

Ingenstans att ta vägen

Ingenstans att ta vägen Ingenstans att ta vägen Vi har läst en artikel som handlar om en kille utan hem, pengar och arbete. Han kan inte svenska och bor på ett akutboende. Velibor, som han heter, tycker att man borde få mer hjälp

Läs mer

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 1 ÄLVKULLEN TISDAG 17/2 kl. 19.00 åk.7-9 Kom och spela FIFA 09 på storbild i stora salen! ONSDAG 18/2 kl. 15.00 åk.4-6 Kom och testa WII Fit på storbild i stora

Läs mer

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 22 Fredag 20 augusti 2010

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 22 Fredag 20 augusti 2010 LÄTTLÄSTA NYHETER Nr 22 Fredag 20 augusti 2010 NORRBOTTEN Färre nattåg till Norrbotten Ett av dom två nattågen från södra Sverige till Norrbotten kommer kanske att tas bort. Då skulle staten spara 40 miljoner

Läs mer

En innebandyspelare består av två olika grundpelare. Den ena är fysik som består av styrka, snabbhet, kondition och balans.

En innebandyspelare består av två olika grundpelare. Den ena är fysik som består av styrka, snabbhet, kondition och balans. 1. Innebandyspelaren 1.1 De två grundpelarna hos en innebandyspelare: Fysik Spelsinne En innebandyspelare består av två olika grundpelare. Den ena är fysik som består av styrka, snabbhet, kondition och

Läs mer

TRÄNING SOM FUNKAR - KOM IGÅNG I HÖST!

TRÄNING SOM FUNKAR - KOM IGÅNG I HÖST! TRÄNING SOM FUNKAR - KOM IGÅNG I HÖST! För att du skall få träningen att funka när sommaren klingar av och hösten är här har sjukgymnasten Marie Larsson gjort ett program som du lätt kommer igång med.

Läs mer

NIVÅ 1 HÖFTLYFT. Bra övning för löpare då baksidan av benen och sätet tränas ordentligt. Tränar: Säte, baksida lår, vader.

NIVÅ 1 HÖFTLYFT. Bra övning för löpare då baksidan av benen och sätet tränas ordentligt. Tränar: Säte, baksida lår, vader. NIVÅ 1 NIVÅ 1 HÖFTLYFT Bra övning för löpare då baksidan av benen och sätet tränas ordentligt. Tränar: Säte, baksida lår, vader. Utgångsposition: Ligg på rygg med fötterna på en bänk eller stol. Pressa

Läs mer

2012 PUBLIC EXAMINATION. Swedish. Continuers Level. Section 1: Listening and Responding. Transcript

2012 PUBLIC EXAMINATION. Swedish. Continuers Level. Section 1: Listening and Responding. Transcript 2012 PUBLIC EXAMINATION Swedish Continuers Level Section 1: Listening and Responding Transcript Board of Studies NSW 2012 Section 1, Part A Text 1 THOMAS: THOMAS : THOMAS : [Knocks on the door] Kom igen

Läs mer

Fotbollsmatchen. Albin gustawson

Fotbollsmatchen. Albin gustawson Fotbollsmatchen Albin gustawson Per skriver precis på Twitter om Oskars 1-0 mål, när han tittar upp på planen och ser hur Oskar trycker till en AIK-spelare som faller ner till marken med handen mot bröstet.

Läs mer

Konvention om rättigheter för personer med funktionsnedsättning. Lättläst version

Konvention om rättigheter för personer med funktionsnedsättning. Lättläst version Konvention om rättigheter för personer med funktionsnedsättning Lättläst version Konventionen om rättigheter för personer med funktionsnedsättning Här är konventionen omskriven till lättläst. Allt viktigt

Läs mer

Tippade rader 2015 Namn Anders Jakobsson Anders Wallin Anton Wulfsberg Bengt Halse 1 Bengt Halse 2 Superetta Supertvåa Dametta

Tippade rader 2015 Namn Anders Jakobsson Anders Wallin Anton Wulfsberg Bengt Halse 1 Bengt Halse 2 Superetta Supertvåa Dametta Namn Anders Jakobsson Anders Wallin Anton Wulfsberg Bengt Halse 1 Bengt Halse 2 1 AIK Malmö FF IFK Göteborg Malmö FF Malmö FF 2 IF Elfsborg IF Elfsborg Malmö FF IFK Göteborg AIK 3 Malmö FF AIK IF Elfsborg

Läs mer

Latte i lådan Mette Vedsø

Latte i lådan Mette Vedsø Lärarmaterial SIDAN 1 Boken handlar om: Kamal vill gärna ha ett eget marsvin, men hans mamma tycker inte att man ska ha djur i bur. Nu ska Kamal ta hand om Klaras marsvin, Lotto. Han är jätteglad för det.

Läs mer

barnhemmet i muang mai tisdag 24 maj - måndag 30 maj

barnhemmet i muang mai tisdag 24 maj - måndag 30 maj barnhemmet i muang mai tisdag 24 maj - måndag 30 maj Veckan har varit lugn men den har bestått av många Hej då och många Hej. Veckan har i stort sett varit lugn. Vi har kommit in i våra nya rutiner, som

Läs mer

Den försvunna diamanten

Den försvunna diamanten Den försvunna diamanten Jag sitter utanför museet i London, jag ser en man gå lite misstänksamt ut genom dörren. Jag går in på museet och hör att personalen skriker och säger att diamanten är borta. Diamanten

Läs mer

Mitt USA I augusti 2013 flyttade jag till North Carolina, USA. Mitt enda mål var att bli en bättre simmerska, men det jag inte visste då var att mycket mer än min simning skulle utvecklas. Jag är född

Läs mer

Isberget är en modell som är användbar för att diskutera vad vi menar med mångfald.

Isberget är en modell som är användbar för att diskutera vad vi menar med mångfald. Mångfaldsövningar Isberget När vi möter en människa skapar vi oss först en uppfattning av henne utifrån det som är synligt och hörbart. Ofta drar vi då slutsatser om hur denna människa är, och vi tror

Läs mer

Swedish 2015 PUBLIC EXAMINATION. Continuers Level. Transcript. Section 1: Listening and Responding

Swedish 2015 PUBLIC EXAMINATION. Continuers Level. Transcript. Section 1: Listening and Responding 2015 PUBLIC EXAMINATION Swedish Continuers Level Section 1: Listening and Responding Transcript 2015 Board of Studies, Teaching and Educational Standards NSW Section 1, Part A Question 1, Text 1 Välkommen

Läs mer

Dösjöbro P/F -02 2010-09-15. Nästa steg i fotbollsutvecklingen 1(7)

Dösjöbro P/F -02 2010-09-15. Nästa steg i fotbollsutvecklingen 1(7) Dösjöbro P/F -02 2010-09-15 Nästa steg i fotbollsutvecklingen Våren 2011 är det dags att ta steget från att spela 5-manna fotboll till 7-manna fotboll. Skillnaden mellan dessa spelsystem är ganska stor

Läs mer

Fråga 1 6 Barnens kommentarer

Fråga 1 6 Barnens kommentarer Fråga 1 6 Barnens kommentarer Detta är en sammanställning av barnens kommentarer som lämnats i enkäten. Kommentarerna har grupperats efter fråga. För bättre läsbarhet har stavfel korrigerats. Ett stort

Läs mer

Intervju: Björns pappa har alkoholproblem

Intervju: Björns pappa har alkoholproblem Intervju: Björns pappa har alkoholproblem Björns föräldrar separerade när han var ett år. Efter det bodde han mest med sin mamma, men varannan helg hos sin pappa, med pappans fru och sin låtsassyster.

Läs mer

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5 Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5 Hur mår du? Anledningen till att vi gör den här undersökningen är att vi vill få kunskap om ungas hälsa och levnadsvanor. Alla elever i årskurserna 5,

Läs mer

Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK ÖVNINGAR OCH SVAR

Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK ÖVNINGAR OCH SVAR Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK ÖVNINGAR OCH SVAR This is a document containing all the grammar exercises and answers from the website www.svenska.digital ADJEKTIV ÖVNINGAR: Alla mina (fin) saker Jag har många

Läs mer

Gula Pressen. Lättläst. Ät bra orka mera sidan 2. Erik gick ner i vikt sidan 3. Lättläst bok om dikter sidan 4. Cirkus i Berlin sidan 6

Gula Pressen. Lättläst. Ät bra orka mera sidan 2. Erik gick ner i vikt sidan 3. Lättläst bok om dikter sidan 4. Cirkus i Berlin sidan 6 gp FDUV Lättläst Gula Pressen Förbundet De Utvecklingsstördas Väl r.f. Nummer 2 Maj 2011 Ät bra orka mera sidan 2 Erik gick ner i vikt sidan 3 Lättläst bok om dikter sidan 4 Cirkus i Berlin sidan 6 Lättläst

Läs mer

Killen i baren - okodad

Killen i baren - okodad Killen i baren - okodad 1. R: (Säger sitt namn och hälsar välkommen.) K: Tack. Ja, e hmm jag tänkte väl bara säga så här att det känns djävligt konstigt å vara här. Jag brukar gå till doktorn när jag...

Läs mer

Sommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband.

Sommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband. Sommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband. Enkelt att ta med på semestern! Övningarna framtagna av: Karin Jönsson, leg. Kiropraktor och Emilie Svedberg, lic Personlig

Läs mer

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8 Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8 Hur mår du? Anledningen till att vi gör den här undersökningen är att vi vill få kunskap om ungas hälsa och levnadsvanor. Alla elever i årskurserna 5,

Läs mer

Maxat med möjligheter

Maxat med möjligheter Maxat med möjligheter Om du gillar omväxling, problemlösning och att göra saker med händerna är VVS och fastighet ditt program. Du lär dig yrket både i skolan och ute på arbetsplatser, i branscher som

Läs mer

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 33 Fredag 21 oktober 2011

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 33 Fredag 21 oktober 2011 LÄTTLÄSTA NYHETER Nr 33 Fredag 21 oktober 2011 NORRBOTTEN Gifter i Bottenviken Det finska stålverket Outokumpu vill släppa ut mer gifter i Bottenviken. Men svenska myndigheter vill minska miljögifterna.

Läs mer

Träningsguide för barn och ungdom inom IK Huge Fotboll

Träningsguide för barn och ungdom inom IK Huge Fotboll Träningsguide för barn och ungdom inom IK Huge Fotboll Detta dokument är en bilaga till Riktlinjer för träning och beskriver hur ett träningsprogram kan läggas upp, vad man ska tänka på under övningarna

Läs mer

Du är den jag vill ha

Du är den jag vill ha Text (Rosa): Måns Gahrton l Text (Ville): Johan Unenge Du är den jag vill ha Baserat på en berättelse av Måns Gahrton och Johan Unenge Illustrationer: Johan Unenge www.livetenligtrosa.se du är den jag

Läs mer

Hörmanus till elevboken (sfi D)

Hörmanus till elevboken (sfi D) 1 Nyheter Lyssna på nyheterna. Vilka påståenden stämmer med nyheterna. Det blir fyra bokstäver över. 1 Elever som byter gymnasieskola eller program får räkna med att de ibland måste studera fyra till fem

Läs mer

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen PDF-version Kapitel Rehabiliterande träning / Viktigt att veta innan du startar Din skada ska vara anmäld till försäkringskassan om du skadat dig på jobbet. Innan

Läs mer

Försäsongs träning för U15 /U16

Försäsongs träning för U15 /U16 Försäsongs träning för U15 /U16 Del 1 Övningar PUSH UPS (armhävningar) Bröst, triceps och axel muskelträning Bröstkorgen ända ner i marken, upp med sträckta armar. De första passen kan man för att det

Läs mer

Sånger och ramsor Öppna förskolan Sävsjö

Sånger och ramsor Öppna förskolan Sävsjö Sånger och ramsor Öppna förskolan Sävsjö 1. När man sjunger så blir man så glad När man sjunger så blir man så glad. När man sjunger så blir man så glad. Så det vill man göra varendaste dag, ja, det vill

Läs mer

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 8 9 oktober Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 Livsglädje att leva livet hela livet Det finns så mycket att njuta av och bli glad av i livet,

Läs mer

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil.

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. Intervjuer Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 1. 20 år. Ca 10 min med bil. 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. 3. 21 år. 5 min med bil. 4. 51

Läs mer

Föreningsträdet Idrottshälsa. Handledning Aktiva 10 år. Sund stil och hygien Träna rätt Äta träna vila

Föreningsträdet Idrottshälsa. Handledning Aktiva 10 år. Sund stil och hygien Träna rätt Äta träna vila Föreningsträdet Idrottshälsa Handledning Aktiva 10 år Sund stil och hygien Träna rätt Äta träna vila Att arbeta med Föreningsträdet Syfte: Tanken med föreningsträdet är att med hjälp av enkla frågor skapa

Läs mer

N U M M E R 1 O K T O B E R

N U M M E R 1 O K T O B E R B J Ö R N G Å R D S E G N A S K O L T I D N I N G! BjörnGårdsBladet N U M M E R 1 O K T O B E R 2 0 1 3 Nytt läsår Ny redaktion A N S V A R I G U T G I V A R E : E W A T R E D A K T I O N E N : Årets tema

Läs mer

Kapitel 3. Här är en karta över ön

Kapitel 3. Här är en karta över ön Kap 1 Skeppet Jag var på en färja och jag skulle över till Danmark och spela Champions League finalen som är det bästa man kan vinna i fotbollsvärlden. Jag spelar i FC Liverpool och vi ska möta Bayern

Läs mer

JOBBA I NORGE. Anita Johansson bläddrar i stämningsansökan. tingsrätt. "Att bli anklagad för att ha gjort fel är hemskt."

JOBBA I NORGE. Anita Johansson bläddrar i stämningsansökan. tingsrätt. Att bli anklagad för att ha gjort fel är hemskt. Anita Johansson bläddrar i stämningsansökan från Bergens tingsrätt. "Att bli anklagad för att ha gjort fel är hemskt." 8 VÅRDFOKUS. NUMMER ELVA 2013 Anklagad. Anita Johansson klarade sig med ett nödrop

Läs mer

Santos hade precis avslutat träningen med ungdomslaget när tränaren kom och kallade på honom.

Santos hade precis avslutat träningen med ungdomslaget när tränaren kom och kallade på honom. 1. Santos hade nu spelat för klubben ungdomslag i två år och trivdes oerhört bra med sitt nya liv. Han fick i princip hålla på med det han älskade från morgon till kväll. Ja, de hade ju lite skola också

Läs mer

Höstlov 2015. Höstlov. Hörby 26 oktober 1 november 2015

Höstlov 2015. Höstlov. Hörby 26 oktober 1 november 2015 Höstlov 2015 Hörby 26 oktober 1 november 2015 Prova på karate med Hörby Karateklubb Kom och prova karate med oss på Älvdalsskolan. 7-12 år tisdag 27/10 och torsdag 29/10 18.00-19.00. 13 år och uppåt tisdag

Läs mer

Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen Smink Susanne Persson Modell Pernilla Blomquist. Fitness Magazine 08 08 29

Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen Smink Susanne Persson Modell Pernilla Blomquist. Fitness Magazine 08 08 29 TESTA MULTI- TRÄNING! Att styrketräna behöver inte betyda maskiner och tunga vikter. I månadens program testas kroppens funktionalitet. Och vi lovar du blir svettig! Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen

Läs mer

Talarmanus för Surfa Lugnts föreläsning 40 minuter om ungas nätvardag

Talarmanus för Surfa Lugnts föreläsning 40 minuter om ungas nätvardag Talarmanus för Surfa Lugnts föreläsning 40 minuter om ungas nätvardag Du kan välja att följa det ordagrant, eller använda det som stöd och/eller som inspiration. Manuset är uppdelat per bild i presentationen.

Läs mer

Inplaceringstest A1/A2

Inplaceringstest A1/A2 SVENSKA Inplaceringstest A1/A2 Välj ett ord som passar i meningen. Skriv inte det! Ring in bokstaven med det passande ordet! Exempel: Smöret står i kylskåpet. a) om b) på c) i d) från Svar c) ska ringas

Läs mer

Kommunikation. Tror du att det finns något universellt kroppsspråk? Vilket kroppsspråk brukar du använda?

Kommunikation. Tror du att det finns något universellt kroppsspråk? Vilket kroppsspråk brukar du använda? Kommunikation Vi människor kommunicerar på många olika sätt. Vi ringer, mejlar och pratar med varandra. Men vi använder också kroppen väldigt mycket. När personer kommunicerar är all kommunikation inte

Läs mer

Fotboll. Slump eller systematik???

Fotboll. Slump eller systematik??? Fotboll Slump eller systematik??? eller Hur rund är bollen? Välkomna till gamla Ullevi Gamla Ullevi Nygamla Ullevi Gôrnya Ullevi, Lilla Ullevi Svarte Filip, Gunnar Gren, trion Grenoli, Glenn Hysén, Torbjörn

Läs mer

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Veronicas Diktbok Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Vi gör roliga saker tillsammans. Jag kommer alltid

Läs mer

Innan nicken. Nickteknik

Innan nicken. Nickteknik Innan nicken Titta upp före du får bollen så du ser alternativen för pass eller avslut Du ser hur och vart du ska nicka och vilken typ av nick du ska använda Vid nick mot mål ser du målvaktens position

Läs mer

SLUTA SKJUTA UPP! - FÖRELÄSNING OM UPPSKJUTARBETEENDE OCH KONSTEN ATT SLUTA SKJUTA UPP

SLUTA SKJUTA UPP! - FÖRELÄSNING OM UPPSKJUTARBETEENDE OCH KONSTEN ATT SLUTA SKJUTA UPP SLUTA SKJUTA UPP! - FÖRELÄSNING OM UPPSKJUTARBETEENDE OCH KONSTEN ATT SLUTA SKJUTA UPP Karolina Källoff karolina.kalloff@mah.se Studenthälsan DAGENS AGENDA Vad är prokrastinering och varför skjuter vi

Läs mer

barnhemmet i muang mai måndag 25 juli - söndag 14 augusti

barnhemmet i muang mai måndag 25 juli - söndag 14 augusti barnhemmet i muang mai måndag 25 juli - söndag 14 augusti Tre veckor har gått sedan vi skickade förra veckobrevet. Detta för att vi tog oss några dagar ledigt och för att Sussi sedan gick och blev sjuk.

Läs mer

Träningslära. De första fotbollsstegen - för barn i åldrarna 5-16 år

Träningslära. De första fotbollsstegen - för barn i åldrarna 5-16 år De första fotbollsstegen - för barn i åldrarna 5-16 år Sätt leken i centrum! Att göra träningen rolig och lekbetonad är det viktigaste när det handlar om att träna barn och ungdomar eftersom lek i olika

Läs mer

ATT LETA SIG UT UR BIBLIOTEKET. Bokleffe i Älvdalen

ATT LETA SIG UT UR BIBLIOTEKET. Bokleffe i Älvdalen ATT LETA SIG UT UR BIBLIOTEKET Bokleffe i Älvdalen 1 Det är såklart viktigt att alla människor läser, inte bara unga män. Men denna kategori ligger extra risigt till när det gäller läsning. 2 3 Bokleffe

Läs mer

Titanias undersökning kvinnor i byggbranschen frågor och svar

Titanias undersökning kvinnor i byggbranschen frågor och svar Titanias undersökning kvinnor i byggbranschen frågor och svar Svar från intervjuperson 1. Vad har du för arbetstitel? - Konstruktör - Nyproduktion - Via studier och praktik 4. Din ålder? - 20-30 år 5.

Läs mer

Vad gör ni den 26:e till 30:e september?

Vad gör ni den 26:e till 30:e september? Vad gör ni den 26:e till 30:e september? För en tid sedan träffade jag Claes Claesson, f.d. mycket erkänd krögare i Karlstad, som numera tillsammans med hustrun Titti bl.a. arrangerar Njutningsresor se

Läs mer

en hållbar framtid Det här vill vi i Centerpartiet med vår politik. Vårt idéprogram i korthet och på lättläst svenska.

en hållbar framtid Det här vill vi i Centerpartiet med vår politik. Vårt idéprogram i korthet och på lättläst svenska. en hållbar framtid Det här vill vi i Centerpartiet med vår politik. Vårt idéprogram i korthet och på lättläst svenska. Centerpartiets idéprogram Det här idéprogrammet handlar om vad Centerpartiet tycker

Läs mer

Hitta information (kurs C)

Hitta information (kurs C) Hitta information (kurs C) I dagstidningar finns det ofta annonser för olika typer av nöjen och aktiviteter. Svara på frågorna med hjälp av annonserna på nästa sida. A. Var kan man lyssna på musik gratis?

Läs mer

Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen.

Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen. Uppvärmning Innan träning påbörjas bör någon form av uppvärmning ske. Det finns många sätt att värma upp. Att gå en snabb promenad eller att småjogga är två vanliga sätt. Det bästa är att göra ett genomtänkt

Läs mer

FOTOGRAFiSKA. intervju med Fotografiskas grundare Per Broman och utställningsansvariga Min-Jung Jonsson

FOTOGRAFiSKA. intervju med Fotografiskas grundare Per Broman och utställningsansvariga Min-Jung Jonsson FOTOGRAFiSKA intervju med Fotografiskas grundare Per Broman och utställningsansvariga Min-Jung Jonsson Text: Erica Hjertqvist och Julia Hörnell Foto: Julia Hörnell Layout: Erica Hjertqvist och julia hörnell

Läs mer

Startprogram version 3

Startprogram version 3 Startprogram version 3 Så här kan du börja din träning i gymet. Du kan skriva ut sidorna och ha som stöd när du börjar träna. OBS!!: Börja med lägsta antalet rörelser och låg belastning. Ta det lätt de

Läs mer

'Waxaanu rabnaa in aan dadka awooda siino. Xisbiga Center Partiet bayaankiisa guud ee siyaasadeed oo Swidhish la fududeeyay ku dhigan'

'Waxaanu rabnaa in aan dadka awooda siino. Xisbiga Center Partiet bayaankiisa guud ee siyaasadeed oo Swidhish la fududeeyay ku dhigan' 1 'Waxaanu rabnaa in aan dadka awooda siino. Xisbiga Center Partiet bayaankiisa guud ee siyaasadeed oo Swidhish la fududeeyay ku dhigan' På ett möte i Västervik den 19 juni 2001 bestämde vi i centerpartiet

Läs mer

Kom i form med cirkelträning!

Kom i form med cirkelträning! Kom i form med cirkelträning! Varsågod - här bjuder vi på ett cirkelpass som är en form av intervallträning. Det är ett effektivt och varierande sätt att träna kondition, spänst och styrka. Tidsintervallen

Läs mer

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 24 Fredag 19 augusti 2011. Studenter utan bostad

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 24 Fredag 19 augusti 2011. Studenter utan bostad LÄTTLÄSTA NYHETER Nr 24 Fredag 19 augusti 2011 NORRBOTTEN Studenter utan bostad Många studenter har svårt att hitta någonstans att bo i Luleå. Det finns inga lediga lägenheter och vandrarhemmen är fullbokade.

Läs mer

Stall Flitige Lise. Resan. Boende

Stall Flitige Lise. Resan. Boende Stall Flitige Lise Jag hade min praktik med Klara Winkler, vi åkte ner till Holland, till stall Flitige Lise. Stall Flitige Lise är ett försäljnings och tillridningsstall. De flesta av hästarna ägs av

Läs mer

Newo Drom har gett romerna en tillhörighet och en röst i Göteborg

Newo Drom har gett romerna en tillhörighet och en röst i Göteborg Newo Drom har gett romerna en tillhörighet och en röst i Göteborg Det är dags att försöka hitta lösningar och förmedla hopp istället för att fokusera på problemen I Newo Drom har deltagarna hittat nya

Läs mer

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013 FEBRUARI 2013 Kvar i Östersund den 23 februari 2013 Har nu hunnit vara hemma några dagar efter VM som var en stor upplevelse för min del, tiden hemma har bestått till största delen av vila och återhämtning

Läs mer

Historiska personligheter. I nnehåll:

Historiska personligheter. I nnehåll: Historiska personligheter I nnehåll: Alexander den store=halvgud? Sid 1 Créme dela Créme Sid 2 Invigningsfest Sid 3 Mata hari Sid 4 Insändare Sid 5 Annonser Sid 6 Stalins brott Sid 7 8 Alexanders mor sinnessjuk?

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

barnhemmet i muang mai tisdag 30 september - söndag 23 november, 2014

barnhemmet i muang mai tisdag 30 september - söndag 23 november, 2014 barnhemmet i muang mai tisdag 30 september - söndag 23 november, 2014 Oktober och nästan hela november har gått sedan sist och oj vad vi har hunnit med mycket! Barnen har fått sina mitterminsbetyg de har

Läs mer

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Copyright ICA AB 2011. 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, personalen i matsalen, vaktmästaren, en annan lärare, syskon, föräldrar, idrottstränare

Läs mer

Hjärnan som hjälpte guldlaget att våga vinna

Hjärnan som hjälpte guldlaget att våga vinna Hjärnan som hjälpte guldlaget att våga vinna Artikel i Svenska Dagbladet, Av Henrik Ennart, Tor 2 Juli, 2015, 07.24 En unik satsning på mental träning bäddade för de heroiska insatser som gav EMguld. U21-laget

Läs mer

UPPVÄRMNINGSSTRETCH I DET HÄR KAPITLET FINNS DET 14 UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR: Stående sidoböj (se sidan 22) Armsväng (se sidan 23)

UPPVÄRMNINGSSTRETCH I DET HÄR KAPITLET FINNS DET 14 UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR: Stående sidoböj (se sidan 22) Armsväng (se sidan 23) UPPVÄRMNINGSSTRETCH Stretchövningarna i det här kapitlet värmer upp dina leder och muskler på minsta möjliga tid. Om du arbetar dig igenom programmet tillför du energi till kroppen och kommer igång på

Läs mer

Publicerad i Femina. När känner vi arbetsglädje?

Publicerad i Femina. När känner vi arbetsglädje? Jobba dig lycklig Att ha ett arbete är en av de absolut viktigaste faktorerna för vår lycka, trots larmrapporter om stress och utbrändhet. Det visar den internationella lyckoforskningen. Bengt Brülde är

Läs mer

Styrketräning för hemmabruk inklusive stretch

Styrketräning för hemmabruk inklusive stretch Styrketräning för hemmabruk inklusive stretch Introduktion Detta pass innehåller ett antal styrkeövningar som du kan göra hemma utan någon särskild utrustning. De flesta övningarna är för ben och bålstabilitet,

Läs mer

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen PDF-version Kapitel Förebyggande träning Ergonomi / Förebyggande träning Viktigt att veta innan du startar Förebyggande träning För att du ska få maximal effekt

Läs mer

Här ger vi läsförståelsefrågor och fördjupningsuppgifter till två av avsnitten i Sverige bit för bit.

Här ger vi läsförståelsefrågor och fördjupningsuppgifter till två av avsnitten i Sverige bit för bit. Här ger vi läsförståelsefrågor och fördjupningsuppgifter till två av avsnitten i Sverige bit för bit. Riksdag och regering Rättsväsendet. 8 SIDORS SVERIGE - BIT FÖR BIT Sverige är ett stort land. Och det

Läs mer

Hur upplever du att tävlingen Nordsjö Kalix Open genomförts i sin helhet

Hur upplever du att tävlingen Nordsjö Kalix Open genomförts i sin helhet Hur upplever du att tävlingen Nordsjö Kalix Open genomförts i sin helhet Bra genomförd tävling,hoppas den återkommer Riktigt bra för att vara första gången, gärna en något tuffare profil nästa år! Bra

Läs mer

Teori Kost och Kondition. År 6 ht -13

Teori Kost och Kondition. År 6 ht -13 Teori Kost och Kondition År 6 ht -13 KOST OCH KONDITION l Din kropp behöver regelbundet mat för att du ska må bra och orka med skola, fritids och eftermiddagsaktiviteter. Om du äter tre huvudmål per dag

Läs mer

Ryggträning. Övningar för dig med kotfraktur till följd av benskörhet

Ryggträning. Övningar för dig med kotfraktur till följd av benskörhet Ryggträning Övningar för dig med kotfraktur till följd av benskörhet Ryggträning för dig med kotfraktur Du som har en eller flera kotfrakturer kommer att må mycket bättre om du börjar träna din rygg. Det

Läs mer

1. Han heter Tim. 2. Hon heter Lisa. 3. Hon heter Malin.

1. Han heter Tim. 2. Hon heter Lisa. 3. Hon heter Malin. Facit Extra! 1 s. 5 penna 3. papper 4. lexikon 5. dator 6. stol 7. elev 8. suddgummi 9. block 10. klocka 11. bord 1 bok s. 6 en penna 3. ett suddgummi 4. ett papper 5. en dator 6. en stol 7. ett block

Läs mer

Ta vara på tiden, du är snabbt "för gammal" för att inte behöva ta ansvar.

Ta vara på tiden, du är snabbt för gammal för att inte behöva ta ansvar. Några ord till min Tips och råd från IHL1A, 16 januari 2015 Lev livet medan du kan Tänk ej för mycket på framtiden, ej heller på det förflutna Var snäll mot dem som är snälla mot dig; det lönar sig. Gör

Läs mer

Denna bok är tillägnad till mina bröder Sindre och Filip

Denna bok är tillägnad till mina bröder Sindre och Filip Kapitel: 1 hej! Sid: 5 Kapitel: 2 brevet Sid: 6 Denna bok är tillägnad till mina bröder Sindre och Filip Kapitel: 3 nycklarna Sid: 7 Kapitel: 4 en annan värld Sid: 9 Kapitel: 5 en annorlunda vän Sid: 10

Läs mer

Fair play. Jag är en Fair play spelare genom att:

Fair play. Jag är en Fair play spelare genom att: Fair play Fotboll handlar om glädje! Det ska vara delad glädje alla ska få vara med på lika villkor. Fair Play handlar om att främja goda värderingar, sprida kunskap och motarbeta kränkningar inom fotbollen.

Läs mer

GRATTIS till ditt Bodyweight Training System - ett redkap med vilket du kan träna när och var du vill!

GRATTIS till ditt Bodyweight Training System - ett redkap med vilket du kan träna när och var du vill! MAGE GRATTIS till ditt Bodyweight Training System - ett redkap med vilket du kan träna när och var du vill! Vi har vidareutvecklat tekniken och funktionen av de äldre bandträningsredskapen och därefter

Läs mer

Sommarjobb, tips och idéer

Sommarjobb, tips och idéer Sommarjobb, tips och idéer Vill du tjäna extra pengar under sommaren och samtidigt få ut det mesta av lovet? Då är det ett perfekt tillfälle att söka jobb under sommaren! Vem vet, kanske leder sommarjobbet

Läs mer