Med fokus på själens kondition

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Med fokus på själens kondition"

Transkript

1 NR 2/08 FÖR OSS SOM ÄR PÅ VÄG I ÖREBRO Mia Törnblom Med fokus på själens kondition Amanda Jenssen Vill ha det på sitt sätt

2 Fattat! Att välja bussen eller tåget är ett enkelt och naturligt steg för att minska utsläppen och bromsa växthuseffekten. Att du dessutom sparar en hel del pengar är inte heller speciellt svårt att förstå - eller? FRITIDSKO R TET Fritidskortet gäller i 31 dagar för resor efter klockan på vardagar samt hela lördagar och söndagar samt helgdagar. Fungerar också på tågresor i hela Örebro län samt till Kristinehamn och på Swebus Express inom Örebro län. Gäller inte på X2000. Kortet är inte personligt. Fritidskort 275:-

3 Vi gör ständigt val i livet, små och stora, som skapar vår verklighet. Ibland vågar vi utmana oss själva och satsar på något, som kanske ter sig skrämmande till en början, men får oss att växa på sikt. Att välja kan vara svårt. Vi vet ju vad vi har men inte vad vi får. Våga välja! Följ din inre röst. Ofta låter vi förnuftet gå före känslan, men tillåt dig ibland att låta magen och hjärtat vara med på ett hörn när du står inför ett val. I det här numret av Resvärt lyfter vi fram människor som tagit ett stort steg genom ett som i Mia Törnbloms fall livsavgörande val. Det behöver inte vara negativt att gå vilse. Ibland innebär det att du hittar en ny väg som passar dig bättre än den du tänkte ta från början. Misstaget kan förvandlas till en överraskande och bra vändning i livet. Det kan också vara så att ödet väljer väg åt oss. Efter min militärtjänstgöring hade jag inte något jobb eller någon utbildning att falla tillbaka på. Men i min hand låg ett busskort som staten betalat under min lumpartid. Jag bestämde mig för att ge bussföraryrket en chans. Det hade ju varit roligt att köra i det militära och dessutom kände jag några i Örebro som körde buss. Efter några år lämnade jag bussbranschen men ödet ville annorlunda. Det hann bara gå några månader så hörde min gamla chef av sig och erbjöd mig ett jobb som innebar personal- och tidtabellsplanering. Jag har blivit kvar i kollektivtrafikbranschen och det har varit såväl roligt som stimulerande. Vi som jobbar med trafik ställs ständigt inför val. Olika krav och önskemål gör att vi hela tiden måste prioritera. Att alltid gynna så många som möjligt och kunna tala om varför vi gör de val vi gör är nödvändigt. Så är det inte alls när man köper motorcykel. Intresset för motorcyklar har funnits hos mig sedan barnsben. Vi bodde granne med speedwayklubben Vikingarnas hemmabana i Adolfsberg och det blev väl lite av ett andra hem. Som 18-åring köpte jag min första motorcykel och sedan dess har flera skönheter kommit och gått. Idag kör jag en Harley Davidson. Det valet har jag gjort med hjärtat, utan att fråga någon annan om lov. Som områdeschef för Länstrafiken i Örebro är jag mer lyhörd. Hör gärna av dig om du har åsikter eller funderingar. Vi vill fortsätta att förbättra och förenkla vardagen för alla i Örebro län som färdas kollektivt. Hoppas att just du vill vara med oss på den fortsatta resan; på bussen, tåget eller som åskådare vid sidan om. DETTA NUMMER Från nattsvart mörker till en ljus och kärleksfull tillvaro. Mia Törnblom var under ytan men vägrade att drunkna. Mot alla odds tog hon sig upp. I dag surfar hon på framgångens vågor som hyllad författare, efterfrågad föreläsare och flitigt anlitad personlig coach. Amanda Jenssen. Går sin egen väg. 7 Annie Johansson. Riksdagens yngsta. 8 Tävling. Vill du bli vår krönikör? 9 Conny Strand. Vd som vill få dig att välja rätt. 10 Krönika. Lotta Karlge väljer med magen. 11 På gång i Sörmland. Se, lyssna och upplev. 12 Joakim Lindén. Ibland väljer livet åt oss. 13 Trafiknytt. Förändringar i tidtabellen. 14 Korsord. Var med och tävla. 15 Ungdomsministern. Nyamko om ungas val. 16 RESVÄRT NUMMER 2/2008 Resvärt utges av Länstrafiken Örebro, Box 8013, Örebro. E-post: Ansvarig utgivare: Conny Strand. Produktion: Factum Reklambyrå. Omslag: Mia Törnblom (Foto: Jann Lipka). Foto: Lasse Fredriksson där inte annat anges. Upplaga: ex. Tidningen delas ut till samtliga hushåll i Örebro län. Tryckeri: JMS, Vällinge i Juli Tidningen är tryckt på miljövänligt Holmenpapper. Eventuell vinstskatt i samband med av Resvärt anordnade tävlingar betalas av vinnaren. Det är enligt upphovsrättslagen förbjudet att kopiera, scanna eller på något sätt sprida redaktionellt innehåll, bilder eller annonser utan skriftligt godkännande. Citera gärna, men ange då källan. 4 6 Lars Hammarlund Områdeschef Trafikupplysning: , 3

4 På Mia Törnbloms 29-årsdag väcktes hon inte med skönsång, frukost på sängen och en puss. Fängelseprästen på Kronobergshäktet, där hon satt inlåst i väntan på rättegång, kom in i cellen med en tårtbit serverad på papptallrik. Inte särskilt glamouröst eller ens särskilt kul. Men då var Mias liv allt annat än skojigt och härligt. Vändningen kom inte serverad, vare sig på silverfat eller papptallrik. Den kom när hon själv bestämde sig för det. Det finns de som drar en vinstlott i livets ödeslotteri. Man skulle kunna säga att Mia gjorde det, men slarvade bort den och drog en ny. En nit. Hon var en glad lintott med helt andra drömmar än att knarka sönder kroppen, bli kriminell, stå utan hem, svika sin familj, bli misshandlad och såra en massa människor. Uppväxten hemma hos familjen Törnblom i Skärholmen var trygg och kärleksfull. Mia var duktig i skolan, på att sjunga och på att sporta. Lillsyrran Belinda såg upp till henne som småsyskon brukar göra. Mamma Anna och pappa Ove stöttade, uppmärksammade och fanns där vid sina döttrars sida. VÄLJER FEL VÄG 1986 tar Mia studenten och blir egen företagare. Som nagelskulptris är hon noggrann och omtyckt. Ett år senare drar hon iväg till Kanarieöarna för att jobba där ett tag. Lite äventyr. Ett avbrott från Sverige och vardagen. Men det blir lite väl äventyrligt. Hon gillar inte sin kropp. Tycker att den är onödigt stor och väljer att testa de bantningstabletter med amfetamin i som hon blir tipsad om. Två piller om dagen blir snart tio och sedan är det igång. Missbruket. En daglig dos amfetamin för att hålla vikten kompletteras med kokain. Tillsammans med pojkvännen Calle testar hon 1989 heroin för första gången. Så är hon fast.»allt KÄNDES OVERKLIGT«Mia knarkar, stjäl och mår dåligt inuti men ser snygg ut och håller fasaden uppe. Åren går och situationen blir till slut ohållbar. En dag orkar hon inte längre utan anger sig själv som checkbedragare. Året är Spelet är över. Den glada lintotten finns inte länge. Bara en svag liten tjej som grips, häktas, åtalas och döms till vård på behandlingshem. -Allt kändes så overkligt, det var ju inte så jag hade tänkt mig mitt liv. Mia mådde oerhört dåligt men insåg till slut att om en förändring skulle till var hon tvungen att fixa den själv. Med fokus på själens kondition

5

6 de ville inte visa andra att de läste om»sånt«. Nu kommer istället stora tuffa killar med tatueringar fram och tar mig i hand efter att ha läst det jag skrivit. PIGG SOM PIPPI Hon är en eftertraktad föreläsare, uppskattad kurshållare och omtyckt författare. Lägenheten på Kungsholmen i Stockholm delar hon med Michael och en 13-årig bonusson. En längtan finns efter att få ett litet kärleksbarn med maken. Att hon är 41 år och pratar om den biologiska klockan är svårt att ta in. Hon ser piggare ut än Pippi Långstrump och verkar minst lika stark. Full av energi, trygg, glad och lycklig. Nitlotten blev en vinstlott till slut. Det nattsvarta mörkret fick ge vika för ett ljust och glädjerikt liv. MÅNGA SVÅRA BESLUT I uppförsbacke och stark motvind lyckas Mia få tillbaka sin självkänsla. Hon bestämmer sig tidigt för att inte skämmas. -Istället valde jag att fokusera på det som var bra. Att jag faktiskt lyckades sluta knarka och såg till att ställa allt tillrätta som jag åsamkat. All smärta, alla svek och de skulder jag dragit på mig. Gottgörelse, helt enkelt. -Jag är stolt för jag gjorde verkligen ett hästjobb. Det var många svåra beslut och val. Jag slet som ett djur och blev nästan manisk. Min rädsla för att trilla dit igen var stor och skrämmande. -Den största bedriften av alla var att förlåta sig själv. Det var ju faktiskt jag som satte mig i den där situationen. Jag tog fel beslut vilket resulterade i missbruk och förnedring. VÄGLEDER ANDRA Med stor iver, handlingskraft, nyfunnen livsglädje och jävlar anamma gjorde Mia mer än att läkas. Hon gick inte bara vidare utan även framåt. Två år efter det att hon angav sig till polisen håller en pigg Törnblom sin första föreläsning om vikten av att ha en god självkänsla. Idag driver Mia, tillsammans med maken Michael, företaget MT Personlig Utveckling. Hon skriver böcker, utbildar, föreläser och vägleder i ämnen som rör personlig utveckling. Vid hennes sida finns en noga utvald stab av vägledare med vitt skiftande bakgrunder. FLER BÖCKER PÅ GÅNG I ryggen har hon också fyra böcker kom»självkänsla nu!«, som året efter följdes upp med»mera självkänsla!« gavs»en härlig bok!«ut och i maj 2008 hennes självbiografi»så dumt!«. Och fler böcker är, otroligt men sant, redan på gång. -Jag ska skriva en ungdomsbok om självkänsla. En superenkel, skön bok för tonåringar om hur man tycker om sig själv. Sedan en roman tillsammans med min man för att få ljuga lite också! -En relationsbok kommer det att bli också för det har förlaget efterfrågat. De vet ju att jag kan plocka fram en hel del generösa exempel. SER DET SOM EN FÖRMÅN Mia tacklar framgången med stor ödmjukhet och tacksamhet. Hon kan plötsligt bli alldeles varm i hela kroppen när det slår henne att folk faktiskt läser böckerna. -När jag skrev den första förstod jag verkligen inte att någon skulle läsa. Jag var bara glad över att få skriva en bok som skulle ges ut. Idag har många Mia Törnbloms böcker på rad i sin bokhylla. -Att jag genom mina böcker hjälper andra att våga förändra sina liv det är stort! Jag ser det som en förmån att få finnas till för så många. Men det är inte jag som gör jobbet. Det gör de själva. INTE FULT OCH SKAMLIGT Mia beskriver sin metod som självcoachande. Den syftar till att stärka självkänslan, alltså bli medveten om sitt eget personliga värde. Att det på senare tid pratats och skrivits enormt mycket om att träna självkänslan tycker Mia är positivt. -Fysisk träning har alltid varit något som är bra och självklart. Men att träna själens kondition är ju minst lika viktigt! -En bra själslig kondition är färskvara, för livet drabbar oss alla hela tiden. Att det skrivs och pratas mycket om att träna självkänslan är jättebra. Det anses inte längre vara fult, skamligt och konstigt utan nödvändigt. -Förut tog många bort omslaget på mina böcker för VILL VARA HÄR OCH NU Jag tänker på hur väl hennes efternamn speglar utvecklingen. Hon fick sig en del törnar men blommar nu fint igen. Inuti fanns styrkan. -Jag har en både enkel och okomplicerad relation med mina nära och kära idag. Både mamma, pappa, syrran, farmor och ett par vänner medverkar i min senaste bok med sina egna berättelser. De var redo för det nu precis som jag. Mia har gjort upp med sitt förflutna. Det var då. Nu är nu. Det är i nuet hon vill vara. Närvarande i stunden. Eller som en vän till henne uttryckte sig:»om man står med ett ben i det förflutna och ett i framtiden, då pissar man faktiskt på nuet.«av JESSICA DAHNÉ»Så dumt!«är Mia Törnbloms efterlängtade självbiografi en personlig berättelse om hur hon tagit sig från djupaste självförakt till att respektera och älska den hon är. Amanda Jenssens debutplatta innehåller till största delen låtar hon skrivit själv. 6

7 Amanda Jenssen vill ha det på sitt sätt Amanda Jenssen är på eller av. Väldigt glad eller riktigt ledsen. Det är vitt eller svart. -Jag är sällan likgiltig. Det är antingen eller, precis som i mina låtar. Total glädje utan problem what so ever eller ingen ljusning någonstans. Jag pratar med henne en bra dag. En vecka har passerat efter det att hennes debutskiva»killing My Darlings«släpptes. Amanda har precis fått veta att den ligger bland de mest sålda i Europa på Itunes. Stort för en debutant som ännu inte hunnit fylla 20 år. De senaste dagarna har hon synts och hörts överallt, dag ut och dag in. En intervjutid prick vittnar om att schemat är fullspäckat. -Nu kommer jag direkt från radion. Visst är det mycket men kul. Jag har ju världens roligaste jobb. PÅ SITT EGET SÄTT Att bli intervjuad en hel dag jämför hon med att»fika med sig själv från morgon till kväll«. Rösten är lugn och lite släpig. Hon svarar eftertänksamt, mån om att uttrycka sig rätt. Vill ha kontroll. Vill ha det på sitt sätt. Tillsammans med Simon Nordberg och Pär Wiksten, som är albumets huvudproducenter, har arbetet flutit på bra. -Jag har haft turen att få jobba med människor som förstår mig. De ger mig fria tyglar och det tjänar de på. HAR VARIT MYCKET Hon gillar uttrycket»kill your darlings«, därav valet av plattans titel. -Jag vill alltid göra allt på en gång. Jag har knappt hunnit släppa den här skivan, men nästa är redan klar i mitt huvud. -Att ta en dag i taget är mitt sätt att orka med. Nu har jag haft ett par helt galna veckor med intervjuer. Parallellt med det så har jag repat. Innan dess var det hela Idol-svängen, som följdes upp av jobb med skivan. Pressbilderna togs i Italien och sedan bar det av till Barcelona för videoinspelning. GILLAR RETRO Skivan är mångfacetterad. Det hörs att Amanda gärna lyssnar på gamla godingar som Elvis Presley, Johnny Cash, Billie Holiday och Edith Piaf. -Jag är fascinerad av gammal musik. Det finns något unikt i den som jag älskar. De var så nyskapande på den tiden, vilket hörs. Det finns en äkthet som känns. -Det är inte meningen att låta retro, även om det är snyggt. Det är mer känslan jag vill åt. Hon har beskrivits som Sveriges motsvarighet till Amy Winehouse. Man kan även höra lite influenser à la Katie Melua och även Norah Jones i till exempel Our Last Goodbye. Men framförallt är det mycket Jenssen, med såväl speciell röst som ton. BRA SPRÅNGBRÄDA Förutom att spela solo med sin egen musik har Amanda varit medlem i rockbandet Oh Hollie Neverdays och ett klassikercoverband innan sin medverkan i TV4:s Idol Programmet som var en bra språngbräda, men nu är historia för den blonda skånskan. Tjejen som tog juryn med storm då hon överraskade med en Elvislåt på audition. -Jag ångrar absolut inte Idol. Med programmet följde många möjligheter. Men nu är det nya tider.»vet VAD JAG VILL«Amanda ger intryck av att vara en tjej med stort självförtroende, men hon nekar. -Mitt självförtroende är inte världens bästa, men jag vet vad jag vill. Så det är kanske hennes målmedvetenhet, i kombination med modet att köra sin egen grej, som gör att hon känns avundsvärt säker. Coolt kaxig, med glimten i ögat. -Det är ju en sak när allt går bra, men en helt annan när motgångarna dyker upp. Jag skulle till exempel aldrig orka läsa allt som skrivs om mig på Internet. Är någon elak blir jag självklart ledsen, jag är ju inte obrydd. HEMMAINSPELNING Att skriva musik är det bästa hon vet. Redan som sjuårig skrev Amanda sin första låt. -En hyllning till min födelsedag, berättar hon. Åtta av elva låtar på skivan är hennes egna och»killing my darlings«har faktiskt gjorts tidigare, som ett projektarbete i trean på gymnasiet. -Den gjordes i ett exemplar som jag brände ut. En hemmainspelning med kass kvalitet. Men genom att ge min debutplatta samma namn känns det som jag äntligen ror i hamn den. COOLERS AMARULERS Det är dags för Jenssen att dra vidare. Nya intervjuer, planeringsmöten, repningar och plåtningar väntar men Lundatösen tar det med ro. En sak i taget. Hon tackar för en mysig pratstund. Ett gott betyg, för att ha det mysigt och tänka på mysiga saker har hög prioritet för Amanda. Den rätta känslan måste finnas där. Som när hon och Pär Wiksten skrev låten Amarula tree. Inte många får för sig att skriva om ett afrikanskt träd, vars frukter man gör likör på. Men ett skämt om»coolers amarulers«blev till en slasktext i Pärs lilla studio. På den vägen är det. -Ja, vad ska man säga? Det kändes bara så gött, liksom. AV JESSICA DAHNÉ 7

8 »Det är viktigt att veta vart man är på väg och varför«annie Johansson från Värnamo är med sina 25 år den yngsta ledamoten i riksdagen. Drygt två år före valet 2006 tillsatte hon en kampanjgrupp och jobbade stenhårt för att nå ut med sitt namn och sina åsikter. Och visst blev det som hon ville. -För mig har det alltid varit viktigt att ha fokus, sätta mål och jobba mot dem. För motivationens skull är det viktigt att veta vart man är på väg och varför. Som ung och dessutom kvinna sticker hon ut i riksdagen. Den näst yngsta kvinnliga ledamoten genom tiderna till och med. Hon representerar centerpartiet, som hon valde att bli medlem i under sitt sista gymnasieår. Inget självklart val. -Politiskt aktiv hade jag varit länge genom engagemang i till exempel elevråd och föreningar. Jag gick samhällsprogrammet, gillade att diskutera och debattera. Det växte fram en längtan efter att förverkliga det jag tyckte och tänkte. Att bli partipolitiskt aktiv. Helst ville hon starta ett Annie-parti, men insåg att det var en svår väg. Jakten på ett parti vars åsikter till hundra procent stämde överens med hennes egna startade. AVANCERADE SNABBT Det fanns inte. Som så många andra människor, särskilt unga, ville hon inte köpa ett helt koncept. -Men centerpartiets ideologi passade mig, deras grundvärderingar stämde överens med mina. Hon sökte medlemskap Sedan har det gått väldigt bra och väldigt fort för Annie. Efter bara ett år satt hon med som ersättare i kommunfullmäktige och ordinarie ledamot i Värnamos socialnämnd. Hon blev ledamot i ungdomsförbundets förbundsstyrelse och snart vald till vice förbundsordförande. Vid valet 2006 var hon en av sex personer som kryssade sig in i riksdagen. Samtidigt som hon gav järnet med en oerhört ambitiös och medieinriktad personkampanj pluggade Annie juridik i Lund.»ÄR ALLTID ANNIE«Hon ger alltid 110 procent. Målmedveten. Passionerad. Envis. -Jag tror att allt är möjligt. Att jag har det här jobbet, världens roligaste jobb, är ett exempel. Det händer fortfarande att jag måste nypa mig i armen. När jag pratar med henne sitter hon hemma hos sina föräldrar i Maramö. Byn ligger sju kilometer utanför Värnamo. Här har Annie vuxit upp och de dagar eller veckor hon jobbar i Jönköpings län bor hon i mammas och pappas datarum. En stor kontrast till lägenheten och tempot i Stockholm. -Men jag är mån om att alltid vara Annie och stå med båda fötterna på jorden. Jag vill inte tappa fotfästet och sätter lika stort värde på en Big Mac som en trerätters middag. Ena stunden fika med näringslivstoppar, i nästa en kaffe med bästisen. Ibland kostym och klackar, ibland mysbyxor och tofflor. -Jag har lärt mig att trycka på off-knappen. Det är en förutsättning för att orka med det här jobbet. FOKUSERA OCH SÄTTA MÅL Familjen består av mamma, pappa, två yngre systrar och strävhårige taxen Gusten. Civilstånd: singel. -Det har faktiskt varit en möjlighet för mig. Jag har kunnat prioritera mig själv och mitt arbete. För visst kräver det mycket tid och kraft. Innan politikens intåg gav hon 110 procent på en annan bana fotbollsplanen. Som fotbollsmålvakt i IFK Värnamos damlag gav hon också allt. -Jag blir ett med det jag gör. Det blir en livsstil oavsett om man är fotbollsmålvakt eller riksdagsledamot. Då som nu handlar det mycket om mental träning. Att fokusera, sätta mål och coacha både sig själv och andra. Idrotten och dess psykologi är användbar i alla former av ledarskap. VÄRNAR OM MILJÖN Annie lägger ner mycket tid på det externa arbetet. Debatter, seminarier, företagsbesök och skolinformation. Mycket resande och då en hel del tåg. -Miljöpolitiken är en av mina hjärtefrågor. Vi får inte försaka den värld vi lever i. Att åka kollektivt är miljövänligt, men också bekvämt och för många nödvändigt. Utöver miljön vill hon gärna lägga fokus på en mer ideologisk politik.»mer människa, mindre stat«är en paroll Annie har. Företagandet ligger henne också varmt kring hjärtat. -Våra företagare är landets stora hjältar som anställer människor och på så vis ser till att vi får in skattemedel. Pengar som bidrar till vår välfärd. GÅR PÅ KÄNSLA Efter två år är hon hyfsat varm i kläderna och har lärt sig att prioritera. Hon tycker fortfarande det är svårt att välja bort och trycker ibland in alltför många saker i almanackan. Men hon kan säga nej och ruckar inte på sin MET. -Min Egna Tid. Den måste jag ha. Då är det träning, vänner, familj eller kanske shopping som gäller. Ibland måste man våga vägra vara tillgänglig. Att ta beslut flera gånger om dagen kräver också mod, samt att man är trygg i sig själv. -Jag går mycket på känsla. Självklart i kombination med fakta, men jag lägger stor vikt vid att det känns rätt i magen och hjärtat. AV JESSICA DAHNÉ FAKTA Riksdagen har 349 ledamöter som väljs vart fjärde år. För att kunna bli ledamot måste man ha rösträtt och vara nominerad av ett politiskt parti. Under den pågående mandatperioden är sju partier representerade i riksdagen. Gå in på riksdagen.se under»ledamöter & partier«om du vill komma i kontakt med en ledamot och berätta om din åsikt eller fråga om ett riksdagsärende. 8

9 Är du Resvärts nästa Ung-krönikör? Skicka in ditt bidrag och var med och tävla om publicering i tidningen Resvärt. Vi vill att din krönika handlar om att välja stort som smått. Livet är ju fullt av svåra val och överraskningar. Det är viktigt att våga följa sin inre röst. Vilket val har varit viktigt för dig? Som skapat en förändring? Valet var kanske avgörande för dig eller för någon annan? Eller omtumlande? Rentav livsviktigt? Berätta! Tonen avgör du. Den kan vara lättsamt kåserande eller gravallvarligt debatterande. Men du, skriv inte för långt! Skicka ditt bidrag till eller Factum Reklambyrå, Box 104, Skövde senast 30/9-08. Regler: -Vi vill gärna att du som skriver är under 20 år. -En och en halv A4-sida räcker mer än väl. -Om du vinner förutsätter vi att du kan tänka dig att intervjuas och fotograferas. -Resvärt förbehåller sig rätten att fritt disponera allt insänt material. Du som vinner får Mia Törnbloms senaste bok»så dumt!«(signerad såklart) samt ett rabattkort från Länstrafiken värt 300 kronor och inte minst äran av att bli publicerad i Resvärt. P.S. Du som är lärare, ledare, förälder och har någon ung person i din närhet med talang för att skriva. Tipsa om tävlingen! D.S.

10 Conny vill få fler att välja rätt resande Conny Strand är vd för Länstrafiken i Mälardalen. Han har tidigare arbetat för SAS under 26 år, bland annat som regional chef för Norrland och controller i USA. Innan han tillträdde posten som vd för Länstrafiken i Mälardalen hade Conny samma befattning för Länstrafiken i Norrbotten. Vilka är de viktigaste valen du gjort hittills i ditt arbetsliv? Jag tackade nej till ett jobb i Norge under SAS-tiden för att det inte passade ihop med familjelivet. Det kan synas vara ett enkelt val, men jobbet var en typ av befattning som jag hade tänkt på länge och som låg i linje med mina egna karriärfunderingar. Hur som helst fick jag bara ett halvår senare ett oväntat erbjudande om att bli chef för SAS i Norrland, vilket förde mig in på en helt annan karriär. Det var bra. Och de viktigaste valen hittills i ditt privatliv? Flytten till USA. Ingen annan i familjen ville flytta. Efter mycket diskuterande beslutade vi oss till slut för visste du att att åka dit. Det visade sig bli en väldigt berikande upplevelse för oss alla. Allt det yttre som påverkar oss som människor såsom arbete, skola, vänner och bekanta var helt nytt. Särskilt vårt familjeliv förändrades vi spenderade mycket mer tid tillsammans. Något annat svårt val, som ligger mer nära i tiden? Jag slutade att snusa för drygt ett år sedan. Det har krävt en hel del inre styrka att genomlida och klara av det Som vd ställs du hela tiden inför val och beslut av olika slag. På vilka grunder fattar du beslut? Mitt beslutsfattande grundar sig på fakta, känslor, egna och andras åsikter i en obestämbar blandning som varieras efter frågornas storlek och art. Hur ska Länstrafiken, med dig i spetsen, få folk att resa kollektivt i större utsträckning? De flesta människor väljer ressätt efter bekvämlighet, pris och restid. Dessutom spelar väl invanda beteenden en stor roll. Så vad kan vi göra som medför att fler väljer bussen och tåget framför bilen? Bilen symboliserar, som kanske inget annat, det som var gott med industrialismen. Men bilden håller på att ändras. Allt fler blir tveksamma till att fortsätta köra bil på samma sätt som förut. Många är medvetna om hur förbränningen av fossila bränslen påverkar miljön och att»peak oil«snart kommer passeras det vill säga den tidpunkt då den maximala råoljeproduktionen är uppnådd. Men vi människor ändrar oss inte så lätt trots att vi har god kunskap. Yttre tvång i form av stigande bensinpriser kommer säkert medföra att fler väljer ett kollektivt resande. Vilken väg väljer du för Länstrafiken i Mälardalen? Jag hoppas att vi kan erbjuda en produkt som i sig själv är så bra att många fler väljer att resa med buss och tåg. Att många upptäcker hur säkert, bekvämt och trivsamt det är att resa kollektivt. Du kan koppla av under resan, träffa människor, läsa eller lyssna på musik. AV JESSICA DAHNÉ det finns en lagstiftning i Sverige om att det ska finnas ett länstrafikbolag i varje län som ansvarar för den lokala och regionala linjetrafiken. Länstrafiken har uppdraget i Sörmland och Örebro. I Västmanland heter trafikbolaget Västmanlands Lokaltrafik, VL. Dessa tre bolag står under en gemensam administration. Tillsammans utvecklar, marknadsför, säljer och samordnar vi reslösningar för alla som åker kollektivt. Genom att vi ägs av landstinget och kommunerna bidrar alla skattebetalare till vår verksamhet. Vår främsta uppgift är att erbjuda bästa möjliga trafik med hög service. 10

11 Med mål, struktur och frihet kommer energin. Sen måste jag höja ribban. Eller byta fokus. Jag har alltid älskat historier. Sagor, pjäser, filmer, böcker, att skriva själv, eller att bara sitta och lyssna på någon som med glädje och därmed också inlevelse berättar någonting. För mig är det magiska ögonblick. När jag var sju år började jag på Thaliastudion i Skövde. Pugh Rogefeldts mamma var vår teaterlärare och jag hamnade i mitt lilla himmelrike, att få vara med och berätta alla historier. Efter några år flyttade vi till Hjo. Jag gick i sexan och plötsligt fick inte mitt intresse lika stor plats utan fylldes med andra saker som hör ihop med tonåren. JAG VALDE FEL Mamma blev både förvånad och väldigt skeptisk när jag senare valde treårig ekonomisk linje på gymnasiet. Men det gjorde ju alla andra och det skulle vara lätt att få jobb efteråt. Det var på den tiden man fortfarande inte kände sig själv så bra. Eller; jag kände inte mig själv så bra. Mamma såg färdigheter och kvaliteter i mig som det skulle ta många år för mig själv att upptäcka, förstå och sedan ta tillvara på. Så här efteråt kan jag ju förstå att det handlade om brist på självinsikt, en stor portion osäkerhet och en tro på att jag gjorde rätt. Men det kunde nog inte gå mer fel. Jag kan bara hoppas att folk är klokare än vad jag var när det gäller att förbereda sig inför så stora val. Tre år senare, förvirrad och med dåligt självförtroende tog jag studenten och flyttade till Göteborg dagen efter. DET FANNS INGA OM Jag sökte mig vad jag trodde var framåt, arbetade som säljare, i klädbutik, dekoratör och åkte utomlands för att prova lyckan, men den var inte där heller En dag hörde jag talas om Skara Skolscen och så plötsligt fanns lusten och längtan där igen. Jag visste inte hur jag skulle nå dit eller vad det innebar att bli en bra skådespelerska Det enda jag visste var att det fanns inga om. Lika självklart som att glädje är skönt i hela kroppen.»det finns inga genvägar till någon plats som är värd att komma till«(beverly Sills, f. 1929). Jag visste om det och det gjorde mig ingenting, tvärtom, jag blev bara mer fokuserad på mitt beslut. Det var ingen dröm, för mig var det redan verklighet. MÅSTE KÄNNA EFTER Jag kom inte in på Skara Skolscen, inte på Scenskolan heller. Vare sig i Göteborg, Stockholm eller Malmö. Jag kom in på Wendelsbergs Folkhögskola i Mölnlycke utanför Göteborg. Lite förbaskad men väldigt hungrig gick jag mitt år där, och hade hela tiden tanken klar åt vilket håll jag ville. Det lustiga är, att vet man vad man vill så vet man också vad man ska prioritera både i stora beslut och osynliga vägval. När det gäller andra saker som är mer otydliga kan obeslutsamhet ta hur mycket energi som helst. Det blir dagsformen och yttre omständigheter som påverkar beslutet. Vägen går både framåt och bakåt och lite hur som helst och det tar lång tid att nå resultat. Det är klart att det är lättare med beslut som känns rätt i magen från början. Man får helt enkelt lära sig att lägga ner lite tid och kärlek på sig själv och känna efter vad man vill i både stora och små frågor. TOMHET EFTER UPPNÅTT MÅL Jag kommer aldrig att glömma känslan när jag stod där i studion och skulle göra min första scen i Rederiet. Jag hade hunnit göra andra produktioner som till exempel Kurt Ohlsson och Julkalendern, men det här var liksom det största. Min rollkaraktär, Anja, skulle komma hem efter många år hos sin pappa i Tyskland, gå in till sin mamma och säga»taxin väntar, har du pengar eller?«. Hjärtat bultade i bröstet. Jag hörde; Kamera? Kamera går. Ljud? Ljudet rullar och varsågoda! Det är då man börjar. Och det gjorde jag. Men jag hann också tänka: Jaha, då var jag här, vad ska jag göra nu då? Jag kände mig plötsligt helt tom. DAGS ATT HÖJA RIBBAN Målet var nått, resultatet var färdigt och uppgiften slutförd! Jag blev förvånad över min reaktion, var det bara ett problem som skulle lösas? Idag har jag förstått att det är så jag fungerar. Med mål, struktur och frihet kommer energin. Sen måste jag höja ribban. Eller byta fokus. Jag har haft lyckan att få arbeta med det jag vill. Men jag har jobbat hårt med att prioritera. Efteråt har jag ibland tänkt att om jag inte varit så naiv och trott att det var möjligt - utan scenskolan och ett skådespelarefternamn - hade det aldrig varit möjligt. FÖLJ DIN MAGKÄNSLA Men det var som att min vilja var lika kraftfull som ett vattenfall. Det låter sig ju inte hindras för att det står en stor sten i vägen, det hittar bara nya vägar. Om du följer din magkänsla sover du kanske inte alltid gott om natten. Men du är dig själv trogen och lugnet kommer allt eftersom du växer i dig själv. Och till slut inser du kanske, precis som jag, att lycka inte är något annat än en förmåga att kunna känna stillhet. AV LOTTA KARLGE 38-åriga Lotta Karlge arbetar som skådespelerska och har medverkat i bland annat julkalendern Julens hjältar, tv-serierna Rederiet, De drabbade och Kronprinsessan. Nu senast har vi kunnat se henne som den ordningsamma polissekreteraren Annika i SVT:s filmatisering av Camilla Läckbergs böcker Isprinsessan och Predikanten. Lotta driver även det egna företaget Saltkommunikation, i vilket hon jobbar med presentationsregi. 11

12 På gång i Örebro AUGUSTI 21, 28 Musik at Clarion. Clarion Hotel, Örebro Golftävling: Örebro Enterprice Open Week. Örebro Golfklubb/Örebro City Drakbåtstävling, Stadsparken, Örebro 19 Wahlströms. Brunnsparken, Örebro 20 Stand Up: Markus Palm och Mikael Koppelman. Björnstugan, Örebro 22 Vattenåret 2008 kräftfiske. Svartån i centrala Örebro 23 Dans: Erik Lihms. Brunnsparken, Örebro 23 Gratiskonsert med Tomas Ledin. Stortorget, Örebro 23 Talangen. Brunnsparken, Örebro 24 Blues & Barbeque. Spelgården, Örebro 26 Dans: Jontez. Brunnsparken, Örebro 26 Speedway: Indianerna Lejonen. Kumla motorstadion, Sannahed. Kumla 27 Stand Up: Lasse Karlsson och Niklas Folkegård. Björnstugan, Örebro 30 Musik: Från vagga till gungstol. Lännäs södra skola, Odensbacken 30 Jeremias Session Band. Stadsparken, scenen, Örebro 31 Dockteater: Sagan om pannkakan. Dockteaterhuset, Örebro SEPTEMBER 7 Fotboll: Karlslund IF HFK Hammarby TFF. Karlslund Arena, Örebro 10 Konsert: Kirk Franklin + support. Conventum Arena, Örebro 14 Fotboll Allsvenskan: Örebro SK Gefle IF. Behrn Arena, Örebro 20 28, 30 Utställning: Enes Mundzic. Skomakaregården, Örebro 21 Mickelsmäss ett kulinariskt äventyr. Karlslund 23 Fotboll damallsvenskan KIF Örebro Umeå IK. KIF Örebro damfotboll, Örebro 25 Invited to Labero. Conventum, Örebro 27 Fotboll: Karlslund IF HFK Akropolis IF. Karlslund Arena, Örebro Vattenåret 2008: konstutställning längst Svartån, Örebro OKTOBER 1 3 Vattenåret 2008: konstutställning längst Svartån, Örebro 1 5, 7 8 Utställning: Enes Mundzic. Skomakaregården, Örebro 10 Sekelskifteshöstmarknad. Wadköping 18 Ladies Night Martin Stenmark och Peter Stormare. Conventum Arena. Örebro 22 Vocal Six 20 år Jubileumsshow! Örebro Konserthus, Örebro Champagne & Fine Wine. Badhuset, Örebro Örebro International Videoart Festival Flera platser, (se artvideoscreening.se) 25 Beatlesgala. Club 700. Örebro 26 Ulf Lundell. Conventum, Örebro 31 Eldfesten. Nedanför Mejeriet, Örebro Invited to Labero 25 september. Conventum, Örebro Ulf Lundell 26 oktober. Conventum, Örebro Foto: Live Nation

13 Säker resa till skolan Det går inte att ta miste på engagemanget. Kristina Budfors skulle kunna prata om bälten, cykelhjälmar, reflexer och farliga hållplatser i timmar. Hon arbetar som skolskjutsansvarig i Askersund och brinner verkligen för sitt jobb. -Barnens säkerhet, samt att de ska känna sig trygga på väg till och hem från skolan, måste ha hög prioritet. Hon säger det faktiskt själv. För Kristina Budfors känns det som att alla barn och ungdomar i Askersund vore hennes egna. Vetskapen om alla farliga hållplatser, vägar och brist på rejäla busskurer får henne att gå i spinn varje dag. Livet på landet kan vara livsfarligt och hon vill skydda»sina«ungar till varje pris. Det går riktigt bra. Trägen vinner, sägs det ju, och sedan Kristina tog över ansvaret för skolskjutsarna för några år sedan har olyckorna uteblivit. BRA KOMMUNIKATION Att se trafikmiljön med barnens ögon tycker hon är enormt viktigt. -Vi måste ju lyssna på vad de har att säga. Hur ser de egentligen sig själva när de står där vid sin mörka hållplats? Vad tycker de skulle behövas för att få till en säkrare miljö? Men viktigast är nog ändå att någon samordnar och får igång dialogen mellan alla myndigheter, kommuner, länstrafikbolag, trafikaktörer och föräldrar. En svår uppgift, men den är genomförbar. STOR RESPONS Efter en dödsolycka i grannkommunen Örebro juldagen 2007, då två små tjejer blev ihjälkörda, växte intresset för den förebyggande verksamheten. Kristina uttalade sig i teveprogrammet Tvärsnytt om Askersunds»skräckhållplatser«och responsen var stor. -Direkt efter programmet kallade jag till ett möte och uppslutningen på det var överraskande stor. Vi hade mötet sista januari och sedan dess har arbetet rullat på väldigt bra. BRA SAMARBETE Att ha ett bra och nära samarbete med till exempel NTF, Vägverket, skolorna och skolskjutsentreprenörerna gör arbetet både enklare och roligare. -Sedan underlättar det naturligtvis att kommunens tekniska förvaltning är med på noterna. Allt fungerar överlag bättre nu. Men det kan bli ännu bättre. NTF kommer framöver att hjälpa till med information i skolorna, -De ska även skriva en trafikpolicy för alla skolor samt utbilda både lärare, elever och föräldrar. PÅ ÖNSKELISTAN I en ansökan till Länsstyrelsen vill kommunen att hastigheten sänks dels på väg 205 mellan Askersund och Markebäck, dels väg 50 som går förbi Stora Forsa. -Vi är väldigt lyhörda för synpunkter, tips och råd. Många hör av sig och då försöker vi alltid åka ut för att titta. Ett utökat ansvarstagande från föräldrarnas sida, sänkt hastighet särskilt förbi hållplatser, mer information till allmänheten om att visa hänsyn i trafiken och säkrare hållplatser står på Kristinas önskelista. -En inventering av våra hållplatser som Vägverket finansierade visade att nästan hälften saknar belysning, hållplatsficka och vägrenar. Av JESSICA DAHNÉ TÄNK PÅ ATT ALLTID: Använda reflexer eller reflexväst om det är mörkt Ha cykelhjälm när du cyklar Ta på bälte när du reser med bil eller buss Föregå med gott exempel om du är vuxen. Gör barnen bekanta med sin skolväg och följ dem gärna till bussen. 13

14 Vilket flax nu får även Örebro Flextrafik Från och med den 18 augusti införs Flextrafik på Västerområdet i Örebro. Två bussar kommer att gå inom och mellan Solhaga, Västhaga, Rosta, centrum och Universitetssjukhuset. -Blir efterfrågan stor gör vi en utvärdering inom kort för att kunna köra igång inom fler områden, berättar Bo Fredriksson som är planerare vid Örebro kommun. Det är i samband med att man lägger ner 91:an, även kallad Mjuka Linjen, som Flextrafik införs i Örebro. Den linjen har gått inne i bostadsområdena, i större utsträckning än den vanliga stadstrafiken, sedan Nu väljer Örebro istället att satsa på Flextrafik, som fallit väl ut i alla andra städer som testat resformen små flexibla bussar anpassade för personer med funktionshinder. -Det finns elva sittplatser och plats för fyra rollatorer, berättar Bo Fredriksson med tilllägget att om en rullstol ska med kan bara nio sitta och endast en rollator ställas in. Särskilda hållplatser Innan sommaren delades en informationsfolder ut, allmänheten bjöds in till en utställning på biblioteket och ett antal bemannade visningar av bussarna har nu i dagarna lockat blivande resenärer. Flextrafiken gäller för alla som är över 65 år och de i området med färdtjänst- eller sjukresetillstånd. Resorna måste beställas och det gärna i god tid allra senast 30 minuter innan avfärd. -Man blir hämtad på en särskild hållplats, vi kallar det flexpunkt, som ligger nära hemmet. Ingen ska behöva stå ute och vänta i onödan, så därför hör vi av oss minuter innan exakt avresetid. Måste registrera sig Taxan är densamma som för vanlig stadsbusstrafik. Billigast blir biljetten om man laddar ett rabattkort. Då kostar resan bara 10 kronor även tur och retur om du som resenär åker tillbaka inom tre timmar. -Men har man inte tillstånd för färdtjänst eller sjukresor krävs det en registrering för att få beställa Flextrafik, poängterar Kia Lagerqvist som är informatör på kommunen. -Anmälningsblanketter finns i de broschyrer som vi delat ut, samt på kommunens hemsida där man även hittar bra information om den nya trafiken. Av JESSICA DAHNÉ Läs mer om Flextrafik i Örebro på Trafikupplysning? Ring Öppettider: Måndag fredag kl , Lördag, söndag och helgdag kl Automatisk tidsupplysning finns dygnet runt. Du kan även mejla till Inom länet åker du tåg på Länstrafikens Pendlarpluskort. Kortet gäller även på buss den aktuella sträckan. SMS:A»LTÖ«TILL och ladda ner busstidtabellen en till din mobil Skicka»LTÖ«till Efter ett par minuter får du ett sms tillbaka med en länk att klicka på. Via länken kan du välja den tabell du är intresserad av. Med en knapptryckning installeras tabellen på din mobil. Vi gör din vardag enklare! Tjänsten kräver att du har en mobiltelefon som är uppkopplad på nätet t och kan köra JAVA. A. Kostnad: Vanlig SMS-kostnad + ca 60 öre per nedladdning

15 Korsord VINN BIOBILJETTER Var med och tävla. Din korsordslösning ska vara Länstrafiken tillhanda senast den 30 september Vi drar tre vinnare som får två biobiljetter var. Märk kuvertet»korsord«. Länstrafiken Örebro Box Örebro NAMN ADRESS POSTNUMMER OCH ORT TELEFON Vinnare i korsordstävlingen i Resvärt nr 1 Tack alla ni som skickat in era korsordslösningar. Vi har förrättat dragning och de tre vinnarna som skickat in rätt korsordslösning är: Berit Östring, Örebro Eivor Gäfvert, Laxå Hans Larsson, Karlskoga Grattis! Vinnarna belönas med två biobiljetter var. Lösningen på förra korsordet presenteras på 15

16 Ungas valfrihet har ökat dramatiskt 39-åriga Nyamko Sabuni är Sveriges ungdomsminister. Resvärt frågade henne hur det står till med ungas situation idag och vad landets ungdomar har för valmöjligheter. Är det lätt att vara ung i Sverige idag? Både ja och nej. Generellt sett så mår dagens unga bra. De har andra möjligheter och förutsättningar än tidigare generationer. Möjligheterna att resa, arbeta eller studera utomlands har aldrig varit större. Samma sak gäller tillgången till utbildning på alla nivåer och inom alla områden. Individens valfrihet har ökat dramatiskt och unga har i dag goda möjligheter att själva välja sin framtid. Och på minussidan? Samtidigt så drabbas ungdomar hårt av till exempel arbetslöshet och bostadsbrist. Och även om utökade valmöjligheter ses som något positivt kan de kännas överväldigande och leda till otrygghet. Fysisk och psykisk ohälsa bland ungdomar är ett problem där vi inte får tappa fokus. Hur hjälper regeringen till? Vi har genomfört åtgärder för att underlätta ungdomars inträde på arbetsmarknaden. Den statliga jobbgarantin och en halverad arbetsgivaravgift för unga är två exempel. Stora reformer sker också för att uppnå en förbättrad utbildning och öka möjligheterna för unga att uppnå kunskapsmålen. På bostadssidan har en hyresgaranti inrättats för de som ekonomiskt klarar ett eget boende, men har svårt att etablera sig på bostadsmarknaden. Hur ser din vision för ungdomspolitiken ut? Att ungdomar ska ha goda levnadsvillkor och inflytande på beslut som påverkar deras egen livssituation. Ungdomsperspektivet behöver integreras i alla verksamheter och politiska områden som påverkar ungas livssituation. Unga känner ofta att de stängs ute. Hur kan man ändra på det? Eftersom många av de beslut som påverkar ungas vardag sker på lokal nivå stödjer vi kommunernas arbete för ett ökat ungdomsinflytande. Genom att sprida kunskap om framgångsfaktorer - och analysera utvecklingsmöjligheter - vill vi främja det arbete som pågår för att ge unga inflytande i beslutsprocesser. Känner du dig ensam om ungdomsperspektivet i regeringen? Nej. Det finns en samsyn om att ungdomars inflytande och välfärd både är en rättighet och något centralt för en hållbar samhällsutveckling. Vad handlar politik om egentligen? Om livet och vardagen vi lever i. Du var 12 år när du kom till Sverige. Hur var det? Min far kom till Sverige innan jag gjorde det. Så för mig handlade det egentligen mer om att komma till honom, snarare än till ett nytt land. Hur kan det som händer i EU göras mer synligt för ungdomar? Det är viktigt att tydliggöra att det som händer i EU påverkar oss varje dag, i vardagen. Vi kan inte längre prata om»dom i EU«vi är en del av EU. Inom EU samarbetar vi kring många frågor som är viktiga för ungdomar. Utbildning, sysselsättning, hälsa och inflytande är bara några exempel. Under andra halvåret 2009 ska Sverige vara ordförande och då blir EU extra aktuellt. Är skolans roll viktig? Absolut. Skolan ska bidra med kunskaper om EU:s institutioner och om hur EU fungerar. Det finns även bra information på nätet som riktar sig till unga. Ett exempel är ungdomsportalen Regeringen har också gett stöd till Landsrådet för Sveriges ungdomsorganisationer för ett projekt med syfte att öka EU-kunskaperna och stärka EU-arbetet. Och om man mer konkret vill ta del av EUsamarbetet? Åk på ett utbytesår som student eller volontär alternativt ett ungdomsutbyte genom EU:s utbildningsprogram. Dessutom finns programmet Ung och aktiv i Europa. Vad lär man sig då? En utvärdering som gjordes förra året visar att ungdomar som deltagit i ungdomsprogrammet bland annat fått större förståelse för andra länder och kulturer, bättre språkkunskaper, en ökad självkänsla och värdefulla kontakter. En ökad känsla av samhörighet med andra unga i Europa har också lyfts fram. AV JESSICA DAHNÉ

Arbetslös men inte värdelös

Arbetslös men inte värdelös Nina Jansdotter & Beate Möller Arbetslös men inte värdelös Så behåller du din självkänsla som arbetssökande Karavan förlag Box 1206 221 05 Lund info@karavanforlag.se www.karavanforlag.se Karavan förlag

Läs mer

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja?

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Vi lever i en värld där mycket handlar om ägande och prestationer. Definitionen på att ha lyckats i sitt liv är att haft och gjort mycket,

Läs mer

Personlig framgång och frihet. Om skaparen

Personlig framgång och frihet. Om skaparen Personlig framgång och frihet Om skaparen När Tomas var liten skilde sig hans föräldrar. Han blev mobbad i skolan och blev allt mer innesluten och aggressiv, och började själv att mobba, stjäla, dricka

Läs mer

ATT MÅ DÅLIGT Vad kan orsaka att man börjar må dåligt?

ATT MÅ DÅLIGT Vad kan orsaka att man börjar må dåligt? ATT MÅ DÅLIGT De allra flesta har någon gång i livet känt hur det är att inte må bra. Man kan inte vara glad hela tiden och det är bra om man kan tillåta sig att känna det man känner. Man kanske har varit

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv.

Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv. Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv. Hej, jag mitt namn John. Jag har inte velat posta det här, men nu har jag äntligen tagit mig modet att göra det. Jag måste

Läs mer

TALANG TILL TOPP TIPs från coachen TANkAr från dig 1

TALANG TILL TOPP TIPs från coachen TANkAr från dig 1 TALANG TILL TOPP Tips från coachen tankar från dig 1 Innehåll Förord 3 Du är en del av svensk ridsport 4 En idrott med hästen i centrum 6 Tillsammans 8 Vad är talang? 10 Vad motiverar dig? 12 Sätta mål!

Läs mer

Sagan om Nallen Nelly

Sagan om Nallen Nelly Sagan om Nallen Nelly Titel Författare Det var en gång en flicka som hette Lisa som bodde i Göteborg. Lisa tog med sig skolans nalle Nelly på resan till mormor som bodde i Kiruna. Lisa åkte tåg med Nelly

Läs mer

Mod, är det att hoppa

Mod, är det att hoppa Utmana rädslan Mod är årets tema på Allt för hälsan-mässan. Utan mod fastnar du lätt i livet och kan bli överkörd av andra. Ta din rädsla i hand, våga mer och du kommer att må bättre. text Maria Gerolfson

Läs mer

Ta vara på tiden, du är snabbt "för gammal" för att inte behöva ta ansvar.

Ta vara på tiden, du är snabbt för gammal för att inte behöva ta ansvar. Några ord till min Tips och råd från IHL1A, 16 januari 2015 Lev livet medan du kan Tänk ej för mycket på framtiden, ej heller på det förflutna Var snäll mot dem som är snälla mot dig; det lönar sig. Gör

Läs mer

Funkibatorsk ativitetsprogram. Aktivitetsprogram

Funkibatorsk ativitetsprogram. Aktivitetsprogram Aktivitetsprogram Häng med på Funkibators aktivitetsprogram! Det är roligt att röra på sig, kroppen tycker om det och det är kul att lära sig nya saker. Ibland bubblar det i armar och ben när man spelat

Läs mer

Resor med buss eller tåg i Västmanland

Resor med buss eller tåg i Västmanland Resor med buss eller tåg i Västmanland Här kan du läsa hur du ska göra när du vill resa med buss och tåg i Västmanland Bolaget du reser med heter VL. Du får veta var du kan köpa biljetter och hur du gör

Läs mer

Intervju: Björns pappa har alkoholproblem

Intervju: Björns pappa har alkoholproblem Intervju: Björns pappa har alkoholproblem Björns föräldrar separerade när han var ett år. Efter det bodde han mest med sin mamma, men varannan helg hos sin pappa, med pappans fru och sin låtsassyster.

Läs mer

En fjärils flykt Gunnel G Bergquist

En fjärils flykt Gunnel G Bergquist En fjärils flykt Gunnel G Bergquist Livet för en del människor, Är kantat av sorg och vemod. Framtiden för dem Saknar oftast ljus och glädje. För andra människor Flyter livet på som en dans. Tillvaron

Läs mer

Eva och Claes en berättelse om våld och brott i nära relationer

Eva och Claes en berättelse om våld och brott i nära relationer HANDLEDNING Eva och Claes en berättelse om våld och brott i nära relationer Utgiven mars 2014 av Polisen. Materialet är framtaget av Polisen i samarbete med Brottsförebyggande rådet, Brå. HANDLEDNING Eva

Läs mer

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå.

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå. Solen har gått ner Solen har gått ner, mörkret faller till, inget kan gå fel, men ser vi efter får vi se För det är nu de visar sig fram. Deras sanna jag, som ej får blomma om dan, lyser upp som en brand.

Läs mer

Läsnyckel Smart för en dag av KG Johansson

Läsnyckel Smart för en dag av KG Johansson Läsnyckel Smart för en dag av KG Johansson Hegas arbetsmaterial heter nu Läsnycklar med lite mer fokus på samtal och bearbetning än tidigare. Vi vill att böckerna ska räcka länge och att läsaren ska aktiveras

Läs mer

Förskolelärare att jobba med framtiden

Förskolelärare att jobba med framtiden 2010 Förskolelärare att jobba med framtiden Skribenter och fotografer: Elin Anderberg Tove Johnsson Förskollärare som yrke Som förskollärare jobbar du inte bara med barnen i sig utan även med framtiden.

Läs mer

Definition av svarsalternativ i Barn-ULF

Definition av svarsalternativ i Barn-ULF STATISTISKA CENTRALBYRÅN 2011-06-09 1(29) Definition av svarsalternativ i Barn-ULF I nedanstående tabeller visas hur svaren på de olika frågorna i undersökningen av barns levnadsförhållanden har grupperats

Läs mer

Douglas Foley. Habib: Tre gånger guld

Douglas Foley. Habib: Tre gånger guld Douglas Foley Habib: Tre gånger guld Tidigare utgivet av Douglas Foley: Ingen återvändo 2001 Shoo bre 2003 Habib: Meningen med livet 2005 Habib: Friheten minus fyra 2005 Habib: Paris tur och retur 2006

Läs mer

Kap.1 Packning. - Ok, säger Elin nu måste vi sätta fart för båten går om fem timmar!

Kap.1 Packning. - Ok, säger Elin nu måste vi sätta fart för båten går om fem timmar! Kap.1 Packning Hej jag heter Elin. Jag och min pojkvän Jonathan ska till Gotland med våra kompisar Madde och Markus. Vi håller på att packa. Vi hade tänkt att vi skulle tälta och bada sedan ska vi hälsa

Läs mer

barnhemmet i muang mai tisdag 30 september - söndag 23 november, 2014

barnhemmet i muang mai tisdag 30 september - söndag 23 november, 2014 barnhemmet i muang mai tisdag 30 september - söndag 23 november, 2014 Oktober och nästan hela november har gått sedan sist och oj vad vi har hunnit med mycket! Barnen har fått sina mitterminsbetyg de har

Läs mer

Frågor. Svar. Elevuppgifter Kim och Lina badar en bil. Elevuppgifter Kim och Lina räddar Sture

Frågor. Svar. Elevuppgifter Kim och Lina badar en bil. Elevuppgifter Kim och Lina räddar Sture Elevuppgifter Kim och Lina räddar Sture Frågor 1. Vem är Sture? 2a.Vad gör Sture? 2b. Varför gör han det? 3. Kim vill rädda Sture. Hur gör han då? 4. Varför kommer brand-bilen? 5. Vad gör Sture till sist?

Läs mer

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8 Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8 Hur mår du? Anledningen till att vi gör den här undersökningen är att vi vill få kunskap om ungas hälsa och levnadsvanor. Alla elever i årskurserna 5,

Läs mer

Tre saker du behöver. Susanne Jönsson. www.sj-school.se

Tre saker du behöver. Susanne Jönsson. www.sj-school.se Steg 1 Grunden 0 Tre saker du behöver veta Susanne Jönsson www.sj-school.se 1 Steg 1 Grunden Kärleken till Dig. Vad har kärlek med saken att göra? De flesta har svårt att förstå varför det är viktigt att

Läs mer

Tilla ggsrapport fo r barn och unga

Tilla ggsrapport fo r barn och unga Tilla ggsrapport fo r barn och unga 25 mars 2014 Vad berättar barn för Bris om hur de mår? Hur har barn det i Sverige? Jag har skilda föräldrar och vill så gärna bo hos min pappa. Mamma har ensam vårdnad

Läs mer

Feriepraktik 2014. - Karlskoga Degerfors folkhälsoförvaltningen. Barnkonventionen/mänskliga rättigheter

Feriepraktik 2014. - Karlskoga Degerfors folkhälsoförvaltningen. Barnkonventionen/mänskliga rättigheter Feriepraktik 2014 - Karlskoga Degerfors folkhälsoförvaltningen Barnkonventionen/mänskliga rättigheter Innehåll Inledning... 2 Syfte... 2 Dagbok... 3 Intervju frågor och svar... 5 Slutsats... 9 Inledning

Läs mer

Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå. Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå.

Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå. Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå. ALBUM: NÄR JAG DÖR TEXT & MUSIK: ERICA SKOGEN 1. NÄR JAG DÖR Erica Skogen När jag dör minns mig som bra. Glöm bort gången då jag somna på en fotbollsplan. När jag dör minns mig som glad inte sommaren då

Läs mer

Varför är det viktigt att ditt barn läser?

Varför är det viktigt att ditt barn läser? LUST ATT LÄSA Många av oss föräldrar drar en lättnadens suck när barnen lärt sig läsa och vill börja läsa själva. Och visst är det en milstolpe att fira, men även efter detta har du möjlighet att uppleva

Läs mer

UNGKULTURDIALOG. Ungdomsrådet, Vänersborg 4 april 2007. Arbetsgruppen för Regionalt handlingsprogram för Barn och ungas kultur och fritid

UNGKULTURDIALOG. Ungdomsrådet, Vänersborg 4 april 2007. Arbetsgruppen för Regionalt handlingsprogram för Barn och ungas kultur och fritid Arbetsgruppen för Regionalt handlingsprogram för Barn och ungas kultur och fritid UNGKULTURDIALOG Ungdomsrådet, Vänersborg 4 april 2007 Under 2 timmar samtalade vi med representanter för elevrådet i Vänersborg.

Läs mer

Hjälp! Mina föräldrar ska skiljas!

Hjälp! Mina föräldrar ska skiljas! Hjälp! Mina föräldrar ska skiljas! Vad händer när föräldrarna ska skiljas? Vad kan jag som barn göra? Är det bara jag som tycker det är jobbigt? Varför lyssnar ingen på mig? Många barn och unga skriver

Läs mer

Publicerad i Femina. När känner vi arbetsglädje?

Publicerad i Femina. När känner vi arbetsglädje? Jobba dig lycklig Att ha ett arbete är en av de absolut viktigaste faktorerna för vår lycka, trots larmrapporter om stress och utbrändhet. Det visar den internationella lyckoforskningen. Bengt Brülde är

Läs mer

Man blir ju trött av att jobba!

Man blir ju trött av att jobba! Förord Ni undrar säkert varför jag skriver en bok, och framför allt varför ni ska ödsla er tid och läsa den? Jag är ju som vilken mamma som helst. Jag arbetar, hämtar, lämnar, hjälper till med läxor, lagar

Läs mer

Vägen till självledarskap

Vägen till självledarskap Vägen till självledarskap Medvetna val. Optimal hälsa. Skönare liv. Jag brinner för att stötta människor som är redo att släppa sina gamla övertygelser och skapa sin bästa tillvaro utifrån egna unika talanger,

Läs mer

Huset på gränsen. Roller. Linda Hanna Petra. Dinkanish. Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra

Huset på gränsen. Roller. Linda Hanna Petra. Dinkanish. Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra Huset på gränsen Roller Linda Hanna Petra Dinkanish Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra Scen 1 Linda, Hanna och Petra kommer in och plockar svamp som dom lägger i sina korgar - Kolla! Minst

Läs mer

Lgr 11 - Centralt innehåll och förmågor som tränas:

Lgr 11 - Centralt innehåll och förmågor som tränas: Lärarmaterial SIDAN 1 Författare: Glenn Ringtved Vad handlar boken om? Boken handlar om Kasper och hans pappa. Kaspers pappa har vunnit pris i boxning och figuren som han vann, står framme. Kaspers pappa

Läs mer

EXEMPELTEXTER SKRIVA D

EXEMPELTEXTER SKRIVA D EXEMPELTEXTER SKRIVA D Beskriv Må bra (s. 13) En god hälsa är viktig. Om man vill ha ett långt och bra liv, måste man ta hand om både kropp och själ. Jag försöker äta rätt för att må bra. Jag väljer ofta

Läs mer

Sex som självskadebeteende VEM? HUR? VARFÖ

Sex som självskadebeteende VEM? HUR? VARFÖ Sex som självskadebeteende VEM? HUR? VARFÖ 1 Jag vill ju inte ha sex, men jag låter dem hålla på. Det är ju ändå inte mig de har sex med, det är bara min kropp. Lisa 17 2 Ve m? 3 25 % av tjejerna i gymnasiet

Läs mer

barnhemmet i muang mai tisdag 15 juli - lördag 2 augusti

barnhemmet i muang mai tisdag 15 juli - lördag 2 augusti barnhemmet i muang mai tisdag 15 juli - lördag 2 augusti Två och en halv vecka sen sist. Två och en halv vecka som har varit rätt så lugna och rätt så förkylda. Det är förkylningstider nu. Många av våra

Läs mer

2013 PUBLIC EXAMINATION. Swedish. Continuers Level. Section 1: Listening and Responding. Transcript

2013 PUBLIC EXAMINATION. Swedish. Continuers Level. Section 1: Listening and Responding. Transcript 2013 PUBLIC EXAMINATION Swedish Continuers Level Section 1: Listening and Responding Transcript Board of Studies NSW 2013 Section 1, Part A Text 1 Meddelande för resenärer på perrong tre. Tåget mot Söderköping

Läs mer

Din RelationsBlueprint - Källan till smärta eller framgång i din intima relation

Din RelationsBlueprint - Källan till smärta eller framgång i din intima relation Din RelationsBlueprint - Källan till smärta eller framgång i din intima relation Lyssna, jag känner mig enormt glad och hedrad att jag får spendera den här tiden med dig just nu och att du tar dig tid

Läs mer

2012 PUBLIC EXAMINATION. Swedish. Continuers Level. Section 1: Listening and Responding. Transcript

2012 PUBLIC EXAMINATION. Swedish. Continuers Level. Section 1: Listening and Responding. Transcript 2012 PUBLIC EXAMINATION Swedish Continuers Level Section 1: Listening and Responding Transcript Board of Studies NSW 2012 Section 1, Part A Text 1 THOMAS: THOMAS : THOMAS : [Knocks on the door] Kom igen

Läs mer

Ljusets barn. en resa mot självständighet

Ljusets barn. en resa mot självständighet Ljusets barn en resa mot självständighet 1 2 Ljusets barn - en resa mot självständighet Copyright 2012, Eva Lager Ansvarig utgivare: Eva Lager Omslagsbilder: Viktoria Wigenstam (Glommersträsk) Framställt

Läs mer

Vägen till en NY RelationsBlueprint...

Vägen till en NY RelationsBlueprint... Vägen till en NY RelationsBlueprint... Kommer du ihåg... sist gick vi igenom den viktigaste delen som kontrollerar din lycka, framgång och tillfredsställelse i kärleksfulla och passionerade relationer

Läs mer

Ett nytt perspektiv i arbetet med barn och föräldrar

Ett nytt perspektiv i arbetet med barn och föräldrar Ett nytt perspektiv i arbetet med barn och föräldrar Kurs för förskollärare och BVC-sköterskor i Kungälv 2011-2012, 8 tillfällen. Kursbok: Ditt kompetenta barn av Jesper Juul. Med praktiska exempel från

Läs mer

hennes kompisar, dom var bakfulla. Det första hon säger när jag kommer hem är: -Vart har du varit? - På sjukhuset Jag blev så ledsen så jag började

hennes kompisar, dom var bakfulla. Det första hon säger när jag kommer hem är: -Vart har du varit? - På sjukhuset Jag blev så ledsen så jag började Blodfrost Värsta samtalet jag någonsin fått. Det hände den 19 december. Jag kunde inte göra någonting, allt stannade, allt hände så snabbt. Dom berättade att han var död, och allt började så här: Det var

Läs mer

Rymdis... och Rymdalina Plåtis, Kattapult [och rymden]

Rymdis... och Rymdalina Plåtis, Kattapult [och rymden] Rymdis... och Rymdalina Plåtis, Kattapult [och rymden] . Langt borta i rymden... fast inte så långt som man skulle kunna tro, ligger en liten grön planet, Grönis heter den. Planeten ser ut ungefär som

Läs mer

Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet

Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet Jonathan Jensen Dejtinghandboken.com Innehåll Inledning... 3 Tips 1: Varför?... 4 Tips 2: Våga fråga... 6 Tips 3: Visa inte allt (på en gång)... 7 Tips

Läs mer

Att leva med schizofreni - möt Marcus

Att leva med schizofreni - möt Marcus Artikel publicerad på Doktorn.com 2011-01-13 Att leva med schizofreni - möt Marcus Att ha en psykisk sjukdom kan vara mycket påfrestande för individen liksom för hela familjen. Ofta behöver man få medicinsk

Läs mer

Kommunikation. Tror du att det finns något universellt kroppsspråk? Vilket kroppsspråk brukar du använda?

Kommunikation. Tror du att det finns något universellt kroppsspråk? Vilket kroppsspråk brukar du använda? Kommunikation Vi människor kommunicerar på många olika sätt. Vi ringer, mejlar och pratar med varandra. Men vi använder också kroppen väldigt mycket. När personer kommunicerar är all kommunikation inte

Läs mer

Innehållsförteckning Rudolf sida 1 Welcome to New York sida 2 Mystiska tjejen sida 3 Rymlingen Rebecka sida 4 Passet sida 5 Fångad sida 6

Innehållsförteckning Rudolf sida 1 Welcome to New York sida 2 Mystiska tjejen sida 3 Rymlingen Rebecka sida 4 Passet sida 5 Fångad sida 6 Innehållsförteckning Rudolf sida 1 Welcome to New York sida 2 Mystiska tjejen sida 3 Rymlingen Rebecka sida 4 Passet sida 5 Fångad sida 6 Rudolf Nu ska jag berätta om Rudolf Rudenstam. Rudolf är 38 är

Läs mer

Uppföljning av somaliska ensamkommande flickor i Sverige Konferens Ny i Sverige 14 november 2014

Uppföljning av somaliska ensamkommande flickor i Sverige Konferens Ny i Sverige 14 november 2014 Uppföljning av somaliska ensamkommande flickor i Sverige Konferens Ny i Sverige 14 november 2014 Magdalena Bjerneld, Vårdlärare, Excellent lärare, MSc, PhD Nima Ismail, Distriktsläkare, Msc Institutionen

Läs mer

Hitta information (kurs C)

Hitta information (kurs C) Hitta information (kurs C) I dagstidningar finns det ofta annonser för olika typer av nöjen och aktiviteter. Svara på frågorna med hjälp av annonserna på nästa sida. A. Var kan man lyssna på musik gratis?

Läs mer

Stall Flitige Lise. Resan. Boende

Stall Flitige Lise. Resan. Boende Stall Flitige Lise Jag hade min praktik med Klara Winkler, vi åkte ner till Holland, till stall Flitige Lise. Stall Flitige Lise är ett försäljnings och tillridningsstall. De flesta av hästarna ägs av

Läs mer

Om att bli mer lik Gud och sig själv.

Om att bli mer lik Gud och sig själv. Om att bli mer lik Gud och sig själv. 2 Helgjuten Om att bli lik Gud och sig själv 3 Jonas Lundkvist equmenia 2012 Grafisk form & Illustration: Rebecca Miana Olsson Första utgåvan equmenia Box 14038, 167

Läs mer

Artisten Eagle-Eye Cherry.

Artisten Eagle-Eye Cherry. Artisten Eagle-Eye Cherry. Kamera&Bild Nr2 Ulf Lundell, artist och författare, fotograferad 1990. Porträttören Utan knussel fångar Ulla Montan en bit av en människas själ i sina porträtt. Hon äger styrkan

Läs mer

Lärarhandledning. Svarta kängor med gul söm. Text Mårten Melin. Bild Emma Adbåge

Lärarhandledning. Svarta kängor med gul söm. Text Mårten Melin. Bild Emma Adbåge Lärarhandledning Svarta kängor med gul söm Text Mårten Melin Bild Emma Adbåge 1 Den här lärarhandledningen är gjord av Christina Strömwall, Emelie Olofsson, Karin-Karuchka Kristiansen, Magdalena Harrtoft

Läs mer

barnhemmet i muang mai måndag 19 november - torsdag 13 december

barnhemmet i muang mai måndag 19 november - torsdag 13 december barnhemmet i muang mai måndag 19 november - torsdag 13 december Under veckorna som har gått har vi med jämna mellanrum i vardagen firat thailändska högtider och framöver blir det dags för lite farang-högtider

Läs mer

PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA

PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA Daniel Lehto 2011 daniellehto@yahoo.se Till Julia PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO Pappa jobbar på ett boende för gamla människor. Det är ett roligt

Läs mer

Jag är jävligt nöjd nu

Jag är jävligt nöjd nu Jag är jävligt nöjd nu Alexandra Dahlström om att vara kaxig, jättekär och vuxen: Jag har längtat Alexandra Dahlström har blivit 25 år gammal. Och bestämt sig. Nu satsar hon allt på skådespelandet och

Läs mer

Hej arbetsterapeuter!

Hej arbetsterapeuter! Hej arbetsterapeuter! Årets första månader har flugit förbi och våren är här. Styrelsen har genomfört årsmötet som hölls den 7 mars där Anette Hjälmefjord bjöds in för att prata om sina erfarenheter kring

Läs mer

Först vill vi förklara några ord och förkortningar. i broschyren: impulsiv för en del personer kan det vara som att

Först vill vi förklara några ord och förkortningar. i broschyren: impulsiv för en del personer kan det vara som att Hej! Du som har fått den här broschyren har antagligen ett syskon som har ADHD eller så känner du någon annan som har det. Vi har tagit fram den här broschyren för att vi vet att det inte alltid är så

Läs mer

barnhemmet i muang mai tisdag 24 maj - måndag 30 maj

barnhemmet i muang mai tisdag 24 maj - måndag 30 maj barnhemmet i muang mai tisdag 24 maj - måndag 30 maj Veckan har varit lugn men den har bestått av många Hej då och många Hej. Veckan har i stort sett varit lugn. Vi har kommit in i våra nya rutiner, som

Läs mer

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013 FEBRUARI 2013 Kvar i Östersund den 23 februari 2013 Har nu hunnit vara hemma några dagar efter VM som var en stor upplevelse för min del, tiden hemma har bestått till största delen av vila och återhämtning

Läs mer

Boktips. En god läshöst önkar vi er! /Martina och Petra. (hcf) Diktatorn Författare: Ulf Stark Illustratör: Linda Bondestam

Boktips. En god läshöst önkar vi er! /Martina och Petra. (hcf) Diktatorn Författare: Ulf Stark Illustratör: Linda Bondestam Boktips Äntligen, äntligen, äntligen kommer vi med våra nya lästips lagom till höstlovet. Hoppas ni kan hitta något mysigt ställe att krypa upp, ner eller in i och läsa lite bra böcker nu när vädret är

Läs mer

Var och bli den förändringen du vill se i omvärlden.

Var och bli den förändringen du vill se i omvärlden. Inspirationsboken Du är källan till glädje. Låt dig inspireras av dig själv. Gör ditt välmående till ett medvetet val och bli skapare av ditt eget liv. För att du kan och för att du är värd det! Kompromissa

Läs mer

Hur det är att vara arbetslös i fina Sverige.

Hur det är att vara arbetslös i fina Sverige. Hur det är att vara arbetslös i fina Sverige. Är det inte meningen att samhället ska hjälpa de som har det mindre bra? Är det inte meningen att man ska få stöd till ett bättre mående och leverne? Är det

Läs mer

Bli företaget kunderna älskar att köpa av

Bli företaget kunderna älskar att köpa av Workshop för småföretagare som vill framåt snabbare Bli företaget kunderna älskar att köpa av ******************************************************************************** WORKSHOP MED BJÖRN STRID OBS!

Läs mer

Antal svarande: Totalt: 125 Tjejer: 74 Killar: 51. Ålder: 13-14 år: 43 15-16 år: 37 17-18 år: 27 19-20 år: 9 Över 20 år: 9

Antal svarande: Totalt: 125 Tjejer: 74 Killar: 51. Ålder: 13-14 år: 43 15-16 år: 37 17-18 år: 27 19-20 år: 9 Över 20 år: 9 1 Vi har under tre veckor (20/6 8/7 2011) fått arbeta med att göra en marknadsundersökning om vad ungdomar tycker om biblioteken i Mjölby kommun. Det har inneburit att vi har intervjuat ungdomar på olika

Läs mer

Latte i lådan Mette Vedsø

Latte i lådan Mette Vedsø Lärarmaterial SIDAN 1 Boken handlar om: Kamal vill gärna ha ett eget marsvin, men hans mamma tycker inte att man ska ha djur i bur. Nu ska Kamal ta hand om Klaras marsvin, Lotto. Han är jätteglad för det.

Läs mer

barnhemmet i muang mai måndag 13 april - söndag 10 maj, 2015

barnhemmet i muang mai måndag 13 april - söndag 10 maj, 2015 barnhemmet i muang mai måndag 13 april - söndag 10 maj, 2015 I morgon är lugnet över för imorgon är alla barn tillbaks från lovet och vi har dessutom fått nio nya familjemedlemmar. I veckan som kommer

Läs mer

Om unga föräldrar. och arbetsmarknaden.

Om unga föräldrar. och arbetsmarknaden. Om unga föräldrar och arbetsmarknaden Text: Elisabet Wahl Inledning Ungdomsstyrelsen har fått i uppdrag av regeringen att genomföra insatser för att öka kunskapen om hur föräldrar under 25 års ålder kan

Läs mer

Så här gör du för att. vuxna ska. lyssna på dig. Läs våra tips

Så här gör du för att. vuxna ska. lyssna på dig. Läs våra tips Så här gör du för att vuxna ska lyssna på dig Läs våra tips Vuxna kan lära sig mycket av oss. Vi tänker på ett annat sätt och vet grejer som de inte tänkt på. Det här är en tipsbok Du träffar många vuxna

Läs mer

Retorik - våra reflektioner. kring. Rätt sagt på rätt sätt, Berättarens handbok samt www.retorik.com

Retorik - våra reflektioner. kring. Rätt sagt på rätt sätt, Berättarens handbok samt www.retorik.com Berättare blir man genom att göra två saker så ofta som möjligt: 1. Lyssna. 2. Berätta. I den ordningen. Och omvänt. Om och om igen. Retorik - våra reflektioner kring Rätt sagt på rätt sätt, Berättarens

Läs mer

Lärarmaterial. Böckerna om Sara och Anna. Vilka handlar böckerna om? Vad tas upp i böckerna? Vem passar böckerna för? Vad handlar boken om?

Lärarmaterial. Böckerna om Sara och Anna. Vilka handlar böckerna om? Vad tas upp i böckerna? Vem passar böckerna för? Vad handlar boken om? sidan 1 Böckerna om Sara och Anna Författare: Catrin Ankh Vilka handlar böckerna om? Böckerna handlar om två tjejer i 15-årsåldern som heter Sara och Anna. De är bästa vänner och går i samma klass. Tjejerna

Läs mer

LISAS DAGBOK när autismen tar över. Thomas Filipsson

LISAS DAGBOK när autismen tar över. Thomas Filipsson LISAS DAGBOK när autismen tar över Thomas Filipsson Barnläkaren var tydlig och korrekt Det är något som inte stämmer. Orden är hämtade från den 8 maj 1995. På avdelning 15 på Vrinnevisjukhuset i Norrköping.

Läs mer

Barns och ung- domars hälsa i Kronobergs län

Barns och ung- domars hälsa i Kronobergs län Barns och ungdomars hälsa i Kronobergs län Att börja med Har du någon gång haft hög feber, ont i magen eller huvudvärk? Såklart du har, det har nästan alla. Då vet du hur trist det är att missa den där

Läs mer

Sommarlovsentreprenör 2008

Sommarlovsentreprenör 2008 Sommarlovsentreprenör 2008 Sommarlovsentreprenör 2008 i Söderhamns kommun För andra året i rad genomfördes projektet Sommarlovsentreprenör i Söderhamns kommun. Syftet med projektet är att öka ungas intresse

Läs mer

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Veronicas Diktbok Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Vi gör roliga saker tillsammans. Jag kommer alltid

Läs mer

Swedish 2014 PUBLIC EXAMINATION. Continuers Level. Transcript. Section 1: Listening and Responding

Swedish 2014 PUBLIC EXAMINATION. Continuers Level. Transcript. Section 1: Listening and Responding 2014 PUBLIC EXAMINATION Swedish Continuers Level Section 1: Listening and Responding Transcript 2014 Board of Studies, Teaching and Educational Standards NSW Section 1, Part A Text 1 Angelica, om vi vill

Läs mer

Greenbook är tjänsten som vill inspirera och utmana skeptiska bil användare att åka kollektivt, de ska inte se det som ett måste utan något som de

Greenbook är tjänsten som vill inspirera och utmana skeptiska bil användare att åka kollektivt, de ska inte se det som ett måste utan något som de Greenbook är tjänsten som vill inspirera och utmana skeptiska bil användare att åka kollektivt, de ska inte se det som ett måste utan något som de verkligen vill göra. Kollektiv åkning kommer nu att bli

Läs mer

Samlade systrar 70 Inblick

Samlade systrar 70 Inblick 70 Inblick Samlade systrar Text: Sara Brinkberg Foto: Maria Macri xx Det händer att tjejer tar hissen upp till åttonde våningen i Fryshuset i Stockholm för att knacka på. Eller att föräldrar och skolkuratorer

Läs mer

UPPTÄCK OCH SKYDDA DIG MOT ENERGITJUVAR. På en timme

UPPTÄCK OCH SKYDDA DIG MOT ENERGITJUVAR. På en timme UPPTÄCK OCH SKYDDA DIG MOT ENERGITJUVAR På en timme ingalill roos Tidigare utgivning Energitjuvar Kärlekens energi Bokförlaget Forum, Box 3159, 103 63 Stockholm www.forum.se Copyright Ingalill Roos 2012

Läs mer

Om mig 2014. Snabbrapport för grundskolans år 8 per kön

Om mig 2014. Snabbrapport för grundskolans år 8 per kön Om mig 2014 Snabbrapport för grundskolans år 8 per kön Om mig är en webbaserad enkät om ungdomars hälsa och livsstil som genomfördes för första gången under hösten 2014. Enkäten är ett samarbete mellan

Läs mer

... KVALITETSPLAN FÖR KUNG SAGAS ELEVER ...

... KVALITETSPLAN FÖR KUNG SAGAS ELEVER ... KVALITETSPLAN FÖR KUNG SAGAS ELEVER 1 Vi på Kung Saga gymnasium har som mål att arbeta med att ni elever ska få en bra förberedelse för ert vuxenliv, det tycker vi är det viktigaste. Andra mål som vi arbetar

Läs mer

Intervjusvar Bilaga 2

Intervjusvar Bilaga 2 49 Intervjusvar Bilaga 2 Fråga nummer 1: Vad säger ordet motivation dig? Motiverade elever Omotiverade elever (gäller även de följande frågorna) (gäller även de följande frågorna) Att man ska vilja saker,

Läs mer

Mitt USA I augusti 2013 flyttade jag till North Carolina, USA. Mitt enda mål var att bli en bättre simmerska, men det jag inte visste då var att mycket mer än min simning skulle utvecklas. Jag är född

Läs mer

Jag hittadelugnet inom mig

Jag hittadelugnet inom mig I Indien skulle Lena hitta sitt sanna jag det var hon övertygad om. Jag hittadelugnet inom mig när jag slutade söka efter lyckan Lena Forsell hade ett välordnat liv med man, barn och jobb.ändå kände hon

Läs mer

Swedish 2015 PUBLIC EXAMINATION. Continuers Level. Transcript. Section 1: Listening and Responding

Swedish 2015 PUBLIC EXAMINATION. Continuers Level. Transcript. Section 1: Listening and Responding 2015 PUBLIC EXAMINATION Swedish Continuers Level Section 1: Listening and Responding Transcript 2015 Board of Studies, Teaching and Educational Standards NSW Section 1, Part A Question 1, Text 1 Välkommen

Läs mer

Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer

Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer 2009-04-16 Sid: 1 (7) Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer Det var en gång en kanin som hette Kalle. Han bodde på en grön äng vid en skog, tillsammans med en massa andra kaniner. Kalle hade

Läs mer

Gula Pressen. Lättläst. Ät bra orka mera sidan 2. Erik gick ner i vikt sidan 3. Lättläst bok om dikter sidan 4. Cirkus i Berlin sidan 6

Gula Pressen. Lättläst. Ät bra orka mera sidan 2. Erik gick ner i vikt sidan 3. Lättläst bok om dikter sidan 4. Cirkus i Berlin sidan 6 gp FDUV Lättläst Gula Pressen Förbundet De Utvecklingsstördas Väl r.f. Nummer 2 Maj 2011 Ät bra orka mera sidan 2 Erik gick ner i vikt sidan 3 Lättläst bok om dikter sidan 4 Cirkus i Berlin sidan 6 Lättläst

Läs mer

Intervjuguide - förberedelser

Intervjuguide - förberedelser Intervjuguide - förberedelser Din grundläggande förberedelse Dags för intervju? Stort grattis. Glädje och nyfikenhet är positiva egenskaper att fokusera på nu. För att lyckas på intervjun är förberedelse

Läs mer

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil.

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. Intervjuer Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 1. 20 år. Ca 10 min med bil. 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. 3. 21 år. 5 min med bil. 4. 51

Läs mer

Människans möte med den mänskliga kroppen. Ett pedagogiskt studiematerial

Människans möte med den mänskliga kroppen. Ett pedagogiskt studiematerial Människans möte med den mänskliga kroppen Ett pedagogiskt studiematerial Inledning I dag så påverkas vi medvetet och omedvetet av yttre ideal. Ofta så glömmer vi bort att ställa frågan till oss själva

Läs mer

Pojke + vän = pojkvän

Pojke + vän = pojkvän Pojke + vän = pojkvän Min supercoola kusin Ella är två år äldre än jag. Det är svårt att tro att det bara är ett par år mellan oss. Hon är så himla mycket smartare och vuxnare än jag. Man skulle kunna

Läs mer

MARIA. 3-7 oktober. MiniNYTT

MARIA. 3-7 oktober. MiniNYTT MARIA 3-7 oktober MiniNYTT BRÄNNBOLL i Tanto på torsdag! aktiviteter PÅ MMK 3 7 Oktober LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Aktiviteter Sardinburken på Boule på skolgården Bad Brännboll i Tanto Långhopprep

Läs mer

För ett par veckor sedan gick jag grundkursen i Drömmen om det godametodiken.

För ett par veckor sedan gick jag grundkursen i Drömmen om det godametodiken. Vialundskolan: Nystart med Drömmen om det goda i Kumla av Malin Sundin För ett par veckor sedan gick jag grundkursen i Drömmen om det godametodiken. Jag började direkt när jag kom tillbaka till skolan

Läs mer