NR 4 : 2014 Seniorlån guldkant eller skuldfälla? Seniorlån guldkant eller skuldfälla? 7 Seniormässan i Älvsjö Seniormässan i Älvsjö

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "NR 4 : 2014 Seniorlån guldkant eller skuldfälla? Seniorlån guldkant eller skuldfälla? 7 Seniormässan i Älvsjö Seniormässan i Älvsjö"

Transkript

1 NR 4 : 2014 stockholms län Seniorlån guldkant eller skuldfälla? 7 Seniormässan i Älvsjö 8 Förnya den lokala verksamheten 10 Träning för 90-plussare 12

2 LEDARE PRO har stora krav på landstingpolitiken När jag skriver detta är det den sista dagen oktober. Jag har börjat dagen med att besöka två kyrkogårdar och tända ljus och minnas nära och kära. En sådan här dag går också tankar till många som har gjort fina insatser inte bara för sin familj eller släktingar utan också genom många års engagemang i PRO. Tillbringar den här helgen på vårt lantställe i Trosatrakten, och det kändes underbart att gå ut i skogen och plocka en hel del trattkantareller, som ska läggas för torkning. Den här hösten har jag också fått vara med på några PRO-föreningars jubileum, Sollentuna 70 år, Råsunda 70 år, Turinge 70 år, Trångsund 50 år och Gullmarsplan 30 år. Det är fantastiskt att få tillfälle att fira med dessa föreningars medlemmar och även ta del av föreningarnas historia. Inom en snar framtid ska jag även fira PRO Nacka 70 år, PRO Kallhäll 50 år och även min egen förening PRO Tyresö 60 år. När det gäller den senare föreningen, så minns jag personligen nästan alla tidigare 14 ordförande, också de allra första, eftersom jag kom till Tyresö redan 1951, och flera av dem var mycket goda vänner till min mamma. Den 7 oktober kunde vi i distriktsstyrelsen besluta oss för att anställa Bo Ardström som ny ombudsman för PRO-distriktet. Bo presenteras i nästa nummer av tidningen, men jag vill här hälsa Bo välkommen till vårt distrikt och hoppas att vi får ett fint samarbete och att vår verksamhet kan utvecklas ytterligare. Nu vet vi att Stefan Löfven, Socialdemokraterna, har bildat regering tillsammans med Miljöpartiet och att de har stöd från Vänsterpartiet gällande budgetförslaget. I det fanns det flera bra förslag för oss pensionärer, att utjämna orättvisan när det gäller skatt och pension. Ett första steg tas för dem med den lägsta pensionen, men det finns löfte om att det framöver ska ske en utjämning för alla. Nu vill PRO att det tidsbestäms. I Stockholms läns landsting är det ovisst hur viktiga frågor ska drivas eftersom Alliansen med finanslandstingsrådet Torbjörn Rosdahl (M) inte har någon egen majoritet. Det fattas tre mandat för vardera blocket, och Sverigedemokraterna med nio ledamöter blir tungan på vågen. Inom PRO har vi stora krav på landstingspolitikerna, och har skickat över vårt landstingspolitiska program till dem. Särskilt inför budgetarbetet har vi pekat på det nödvändiga med att arbeta med personalförsörjning inom hälso- och sjukvården nämligen att det etableras äldrevårdscentraler i vårt landsting, att zonsystemet avskaffas inom kollektivtrafiken, att vi har ett rabatterat lågt enhetspris med obegränsade resor i hela länet och under dygnets alla timmar. Vidare att landstinget ger ett erkännande till det viktiga arbetet som PRO och övriga pensionärsorganisationer gör, och höjer bidraget till våra organisationer. Stockholms läns landsting ger det allra lägsta beloppet, tio kronor per medlem och år. Övriga ger betydligt mera, Blekinge med sextiotvå kronor ligger i topp. Om några veckor har vi PRO-distriktets höstmöte, Då ska vi besluta om verksamhetsplan och budget för 2015, och också ta ställning till de fyrtio motioner som har skickats in från föreningar i vårt distrikt till PRO-kongressen i juni 2015 i Stockholm. Det är många viktiga frågor som ni har tagit upp, och där ni också har föreslagit nya saker för PRO att ta ställning till. De många motionerna visar på bra aktivitet i många föreningar. CHRISTINA TALLBERG : ORDFÖRANDE PRO STOCKHOLMS LÄN Foto: Lasse Persson 2

3 Innehåll nr 4 : 2014 PRO STOCKHOLMS LÄN NR 4 : 2014 Ansvarig utgivare/ annonser Christer Hedberg Redaktör/layout Marie Richardson Övriga skribenter i detta nummer: Runo Carlsson, Björn Moberg, Donald Monvall, Mona Rudenfeldt, Monica Ulmeryd, Jan Westin, Eva Åhlström Omslag Seniormässan i Älvsjö Foto: Jan Westin E-post Hemsida Postadress Box Stockholm/Globen Tryck Sörmlands Grafiska, Katrineholm 2014 Stort reseutbud för våra medlemmar... 4 Spelledarkurs i bridge... 4 Dags för kval till Par-DM i bridge... 5 Nybörjarkurs i bridge... 5 Monicas spalt: Apportera eller ej?... 6 Seniorlån guldkant eller skuldfälla?... 7 Mental träning fördröjer demens... 7 Lyckad värvning på seniormässan... 8 Mässa på m/s Galaxy... 9 Senior 2014 i Gallerian... 9 Nils Gustavsson: Förnya den lokala verksamheten Träning gör 90-plussare starkare och gladare Ett återbud kan betyda så mycket I möte mellan människor finns PRO Hjördis en helt ny bekantskap Konsert i medlemsvärvningens tjänst ÄNDRADE ÖPPETTIDER UNDER HELGERNA Distriktsexpeditionen har stängt från och med 20 december Vi öppnar igen 7 januari TRYCKSAK God Jul och Gott Nytt År önskas alla läsare! 3

4 DISTRIKTETS KOMMITTÉEER STORT RESEUTBUD för våra medlemmar Två gånger om året samlar resekommittén reseombuden i föreningarna för att stimulera till resor. Den 1 oktober var det dags igen. Som vanligt var vi i Folkets Hus i Bagarmossen som har blivit distriktets hemmaarena. Det kom ett fyrtiotal reseombud för att få information om vad våra samverkansföretag kan erbjuda inför resesäsongen Det var PRO Medlemsresor/Grand Tours, Ekmanresor, Reseskaparna, Eckerö/Birka, Viking Line, Tallink/Silja Line och Solvalla. Vi som verkar i Stockholms län har ett mycket stort utbud att erbjuda våra medlemmar. Från endagsresor med buss eller båt till flerdagsresor inom Sverige och utomlands. Vi har nära till många båt- och bussföretag och till Arlanda som gör att det är lätt att komma till olika resmål. Foto: Jan Westin Vi pratade om den resegaranti som man måste ha om man är researrangör. Det gäller alla arrangörer samt även våra föreningar om de arrangerar resor. Minsta belopp är kronor per förening i resegaranti. Därför är det en fördel, när man gör resor med övernattning, att anlita ett av de företag vi samarbetar med då de redan har denna garanti plus en massa annan bra service. Ett annat problem som uppstår då man genomför en bussresa är att det kan vara svårt för många att ta sig in och ur bussen. Per Lundahl från Ekmanresor menar att man ska se till att beställa buss med sänkbart insteg. Det finns på de flesta moderna bussar i Sverige idag och också på många bussar utomlands. Det är viktigt att reseombuden använder vår checklista då de ska planera resor så att inga viktiga saker glöms i planeringen. Nu finns det dessutom ett häfte som man på PRO centralt tagit fram (går att beställa där) som ett hjälpmedel i detta arbete. Varje nytt reseombud ska inte behöva uppfinna hjulet igen. Vi presenterade också ett så kallat hälsokort där resenären kan fylla i uppgifter om sig själv som namn, adress, telefonnummer till anhöriga, vilken medicin man tar, vilka allergier man har etc. Detta stoppas sedan i ett förseglat kuvert och lämnas till reseledaren som förvarar det under resan. I händelse av en olycka kan man snabbt få veta vad som bör göras. Kuvertet återlämnas efter resan till resenären som kan använda det igen vid nästa resa. Nästa reseminimässa äger rum den 18 februari 2015 i Folkets Hus i Bagarmossen. Du som är reseombud i din förening notera detta datum i din kalender redan nu! Jan Westin SPELLEDARKURS I BRIDGE I de fl esta PRO-föreningar fi nns det medlemmar som kan spela bridge. De gör det hemma hos varandra eller kanske i någon bridgeklubb. Varför inte starta en bridgesektion i före ningen? För detta fordras det en spelledare som kan de konster som behövs för att genomföra spel/tävlingar på lägre nivå, (eller två, bra om man kan dela på uppgiften). PRO Stockholms län erbjuder nu en sådan kurs. Den kommer att genomföras under våren 2015 och är helt gratis. Där får man lära sig hur man leder en tävling, vilka olika tävlingsformer det fi nns, hur man räknar ut resultatet, de vanligaste felen som genomförs och hur man rättar till/bedömer dessa mm. Anmälan: Björn Moberg, Lilla Hundens Gata Haninge. Telefon: Mail: Anmälan senast den 15 februari I anmälan anges: förening, namn, telefon och/eller mailadress. 4

5 DISTRIKTETS KOMMITTÉEER DAGS FÖR KVAL TILL PAR-DM I BRIDGE Kvalet hålls, som tidigare, i PRO Handens villa i centrala Haninge den 7 och 8 februari (c:a). Varje förening inbjuds att deltaga med max tre par. Anmälan ska innehålla namn på deltagarna, mail/telefonnummer till en i paret samt representerad förening och om man vill spela på lördagen eller söndagen. Kostnad 120 kronor per par (inkl kaffe) som erlägges på plats. Anmälan senast den 6 januari 2015 till Björn Moberg, eller mail: De sexton främsta paren inbjuds sedan till DM-final i april Välkomna med anmälningar! Bridgekommittén VRE Education är ett auktoriserat bemanningsföretag. NYBÖRJARKURS I BRIDGE Att lära sig spela bridge är en uppskattad sysselsättning bland de presumtiva nya medlemmarna i föreningarna (40-, 50- och 60-talisterna). Svårigheten är att man ofta inte har någon som är villig att ställa upp som instruktör för kursen. Finns det någon bridgekunnig i föreningen (behöver inte vara expert) så kan distriktet erbjuda honom/henne en kurs i ämnet. Det är ännu bättre om man kan skicka två, då det är lämpligt att dela på uppgiften. Kursinnehållet består av hur man planerar och genomför en nybörjarkurs, och vilka hjälpmedel som finns. Utbildningen är helt gratis och genomförs under våren Anmälan skickas till: Björn Moberg, Lilla Hundens Gata Haninge, Tel: , Mail: bjorn. senast 15/ I anmälan ska anges namn, förening, telefon och/eller mailadress. Vill du fortfarande jobba? Bli lärarvikarie ett jobb med mening! Vi erbjuder dig kortare eller längre uppdrag som vikarie inom grundskola, förskola och särskola. Du bör ha erfarenhet av arbete med barn och unga Ansök direkt på vreeducation.se eller ring

6 MONICAS SPALT APPORTERA ELLER EJ? Intressant titel eller hur? Det är inte jag som apporterar utan min nyligen bortgångna ledarhund Effix, men låt mig i några meningar introducera er i situationen så får han själv berätta hur det kan vara i en tjänstehunds liv. I mina tidigare alster har jag skrivit om hemtjänst och färdtjänst, men så här inför jul tyckte jag det skulle få bli något lättsammare och då rann idén upp att Effix själv fick berätta om en händelse som jag inför Effix skämts för. Vid det här tillfället var han tio år. Var så god mr Effix. The floor is yours. Morgonstöket är avklarat. Matte klär på sig jackan och jag störtar i selen. Nu är vi klara för rastning och morgonpromenad. Det blir inte riktigt som vanligt, utan matte vill gå till tunnelbanan. Jag är förtjust i att åka tunnelbana. Det är roligare nu sedan matte slutat jobba och vi kan åka när det inte är så fullt med folk. Det får inte vara mörkt numer för jag har blivit litet skumögd med åldern. Vi åker många, många stationer. Väl uppe på den stora gatan känner jag igen mig. Det var visserligen länge sedan sist. Här har vi tränat in vägen för att hitta till mattes tandläkare. Efter litet knappande och tryckande och upp i en skraltig hiss är vi framme. Inne hos tandläkaren får jag ligga i ett hörn och titta på allt konstigt som händer, men jag somnar snart. Till slut väcks jag och så går vi till den lilla tamburen och matte trevar efter sin jacka, halsduk och mössa. Väl ute igen bär det av mot tunnelbanestationen, men efter bara en kortare sträcka stoppas vi av en dam som undrar om hunden, d v s jag, ska ha den stora kepsen i munnen. Först förstår matte ingenting, men det går upp för henne att kepsen måste komma från tandläkarmottagningen. Hon bannar mig en del och vi går tillbaka och stoppar försiktigt kepsen på hatthyllan efter det att matte nödtorftigt torkat av kepsen efter min apporteringsbravad. Jag är duktig på att apportera och plocka upp saker efter min matte. Hon är stolt över mig för det mesta. Den här gången fick jag bannor, men det var nog bara för att hon blev sur för att ta sig genom de krångliga dörrarna och den läskiga hissen. Ibland funderar jag om man kanske skulle låta alla saker ligga eller... Monica Ulmeryd Fira jul eller nyår på spa! Unna dig en lyxig avslutning på 2014 på Nådendal Spa***** Våra jul- och nyårsresor till Nådendal Spa i Finland ger en perfekt avslutning av året! Här har du fri tillgång till bastu- och badavdelningen och kan köpa till välgörande spabehandlingar. På julaftonskvällen dukas en festbuffé upp i restaurangen och serveras med ett glas vin eller alkoholfritt alternativ. På nyårsafton serveras en festlig nyårsbuffé inklusive dryck, och därefter spelas det upp till dans. RESFAKTA JULRESAN Avresa fr. Stockholm 23/12. 4 dagar. Pris fr kr för PRO-medlem kr icke medlem. RESFAKTA NYÅRSRESAN Avresa fr. Stockholm 30/12. 4 dagar. Pris fr kr för PRO-medlem kr icke medlem. Boka på telefon måndag fredag 9 17 promedlemsresor.se 6

7 SENIORLÅN guldkant eller skuldfälla Ta ett seniorlån och unna dig lite guldkant på tillvaron! Visst kan det låta lockande, när banker och hypoteksbolag erbjuder pensionärer att ta nya lån på bostaden för att få mer att leva för. Men det gäller att tänka sig noga för! Seniorlånet kan vara en fälla. ALLVARLIGT TALAT Vad ska jag som pensionär tänka på om jag funderar på att ta ett seniorlån? Vi ställde frågan till Arturo Arques, privatekonom hos Swedbank, en av de banker som erbjuder sådana lån, men som också uppmanar oss att tänka efter före. Seniorlånet vänder sig till dem som har en villa, bostadsrätt eller fritidsfastighet med ingen eller mycket låg belåning, som vill bo kvar där och som har en låg inkomst eller pension, förklarar han. Seniorlånet ger dig med låg inkomst möjlighet att bo kvar eller sätta lite guldkant på tillvaron genom att belåna bostaden och på så sätt realisera delar av värdet på den. I stället för att man betalar ränta och amortering på lånet löpande räknas skuldbeloppet upp med räntan fram till låneperiodens slut då både lånebeloppet och den ackumulerade räntan ska betalas. RÄNTA PÅ RÄNTA Det är viktigt att komma ihåg att räntan för ett seniorlån är högre än för ett normalt bolån, att maximal belåningsgrad är 60 procent och att räntan hela tiden ackumuleras, det vill säga att du får betala låneränta på låneräntan, betonar Arturo Arques. Efter tio år ska lånet återbetalas eller ett nytt lån tas. Om man då har passerat 60 procents belåning eller inte kan beviljas ytterligare kredit, riskerar man att vara tvungen att sälja sin bostad. Seniorlånet är alltså främst tänkt för pensionärer med ingen eller låg belåning och låga inkomster som inte klarar en normal kreditprövning och som är beredda att sälja sin bostad efter tio år. Seniorlånet har sina fördelar, men det är viktigt att komma ihåg att det är dyrare än vanliga bolån och att du efter tio år kan tvingas sälja din bostad, säger Arturo Arques. Men man får ut mindre, och var ska man bo sen, när man använder kapital som man skulle ha för att köpa en annan bostad? Eva Åhlström Mental träning fördröjer demens Hjärnans celler kan förtvina i brist på träning och stimulans. Men, de goda nyheterna är att funktionerna kan tränas upp igen! Jag lyssnade i våras på ett program i P 1, Vetenskapsradion, som tog upp ämnet minnesträning för äldre. Träning har god effekt och mental träning kan fördröja demens. Äldres hjärnceller kan skapa nya nervcellsförbindelser med hjälp av hjärnans så kallade kognitiva funktioner, det vill säga minne, perception, uppmärksamhet, problemlösning, beslutsfattande, emotioner och medvetande. Det verkar inte som om det skulle behövas särskilt stora insatser, men man behöver träna regelbundet. Äldre uppmanas därför att läsa och skriva, använda dator, delta i kurser, spela kort och spela schack eller lösa korsord. Fortsätt ett livslångt lärande! De som ökar sin fysiska och intellektuella aktivitet får också bättre kognitiv förmåga. Sambandet är särskilt tydligt när det gäller problemlösning och mental snabbhet. Regelbunden fysisk aktivitet som promenader och träning och intellektuella aktiviteter som till exempel läsning och kortspel bidrar till att hålla uppe äldres mentala förmågor. Om man minskar sin aktivitet försämras snart den förmågan. Datorspel kan stärka den mentala förmågan hos äldre främst genom att öka simultankapaciteten. Så sätt igång! Involvera gärna barn och barnbarn och kom igång med alla de roliga spel som finns att köpa eller ladda ner gratis från Internet! Marie Richardson 7

8 LYCKAD VÄRVNINGSKAMPANJ på seniormässan På seniormässan i Älvsjö deltog i år över 200 utställare. Den var mycket välbesökt. PRO Stockholms län hade även i år en egen monter. På mässans andra dag, 14 oktober, besökte vår tidnings eminente fotograf Jan Westin tillsammans med mig mässan. Där var många utställare och många besökare. Ganska så trångt om saligheten, särskilt på serveringarna. Vi var faktiskt tvungna att gå utanför utställningsområdet för att få oss en välbehövlig kopp kaffe. Men särskilt synd om oss var det inte. Det fanns ju så mycket att titta på. Som vanligt var de flesta utställarna reseföretag. Pensionärer är ju en stor målgrupp för just dem. Andra utställare var bland andra företag som saluför olika slags hjälpmedel men också företag som gärna vill sälja allt möjligt till oss pensionärer. Vi är ju så många. På scenen framträdde många intressanta föreläsare från olika företag och organisationer. PROs monter bemannades just denna dag av Kenneth Persson, Christina Tallberg, Runo Carlsson, Mona Rudenfeldt, Anders Friis och Lena Nyström, samtliga från PROs Stockholmsdistrikt. Trippelskrapet och Gysinge folkhögskola hade egna montrar strax intill. Alla som jobbat under dessa dagar har gjort ett fantastiskt arbete, konstaterar Kenneth Persson på mässans sista dag. 73 nya medlemmar värvades redan under de första dagarna. När mässan avslutades hade PRO fått 126 nya medlemmar. 500 trippellotter blev sålda. Marie Richardson

9 MÄSSOR Mässa på m/s Galaxy Den april var PRO-distriktet medarrangör vid ett mäss- och nö jesarrangemang på m/s Galaxy. Huvudansvarig var Smart Senior. I PROs monter från vänster: Runo Carlsson, Lena Nyström, Mona Rudenfeldt, Anders Friis och Kenneth Persson Foto: Jan Westin Utöver traditionellt god mat erbjöds dans och show av 60-talets Allstars såsom Lill-Babs, Umberto Marcato, Lennart Grahn, Janne Önnerud, Hep Stars och Lotta Engberg. Ola Skinnarmo föreläste och visade bilder om sina expeditioner på Grönland, Svalbard, Arktis och Ishavet. Ett tjugofemtal utställare visade upp vad man har att erbjuda framförallt äldre människor. Lill-Babs signerade en bok om sitt eget liv mycket uppskattat. Bland utställarna fanns också PRO Stockholms län. Vid en välbesökt monter gavs information om PRO i alla dess dimensioner. Informationsmaterialet hade strykande åtgång. Ett utmärkt tillfälle att visa upp vad som händer och sker inom PRO. Några av PROs kommunalpolitiska program visades upp. Information om vad PRO står för och gör inom den intressepolitiska sfären gavs. Dessutom självfallet exempel på vad som händer i föreningarna runt om. Ävenså uppmaningar om att själv komma med och sätta sin egen prägel på verksamheten. Huvuddelen av mässbesökarna var redan medlemmar i någon pensionärsorganisation. Men en del nya medlemmar kom till PRO som grädde på moset. Runo Carlsson Wolfgang Hed och Runo Carlsson representerade PRO. Senior 2014 i Gallerian PRO Stockholms samorganisation medverkade i utställningen Senior september i Gallerian på Hamngatan. I PROs monter träffade jag Anders Friis (bild längst till höger) och Alf Andersson (bild till höger i samtal med besökare) Elva nya medlemmar hade de värvat redan första dagen. 9

10 PRO-PROFILEN Nils Gustavsson: FÖRNYA DEN LOKALA VERKSAMHETEN Nils Gustavsson har varit aktiv på alla nivåer i PRO. Som 92-åring är han ny ordförande i en lokalförening och upptagen av att förnya den traditionella mötesverksamheten för att få fler medlemmar aktiva. Gemenskapen i föreningen ger livskvalitet, det är han säker på. Nils Gustavsson Foto: Jan Westin Nils Gustavsson är ny ordförande i PRO Täby Centrum. Ordförande har han varit förr på alla nivåer. Han var distriktsordförande i Stockholm i många år, och han fick rycka in som förbundsordförande ett par år i början av 2000-talet. Men nu, när han hunnit fylla 92, är det lokalföreningen PRO Täby Centrum som behöver hjälp. Ingen annan ville ta på sig ordförandeskapet, och då fick Nisse ta över rodret igen. Men bara till februari, säger han bestämt. Jag är ju inte representativ längre för PRO-medlemmarna. Det stämmer nog! De flesta är betydligt mindre aktiva än den gamla organisationsgubben som han kallar sig själv. När vi når honom på telefon, har han avslutat morgongymnastiken tillsammans med hustrun Mainy och är på väg till ett möte med styrelsens arbetsutskott. Vi håller på och förbereder en sammanslagning med PRO Näsby, förklarar han. Vi hoppas att det ska vara ett sätt att få fler aktiva medlemmar. Annars hade han tänkt ta det lite lugnare sedan han slutade arbeta åt förbundet Jag skötte bouletävingen på Gysinge i tolv år och veteranvetartävlingen i elva år, berättar han. Som pensionär fick jag fortsätta att jobba med samma saker som jag gjorde tidigare som anställd. Hur många får ha det så? UNDERBARA ÅR Jag har haft underbara år i PRO, fortsätter han. Jag har så många fina minnen från intressanta resor och möten med fantastiska människor. För några år sedan lämnade Nisse och Mainy huset i Täby och flyttade till en lägenhet, där de stortrivs. Vi har det bra tillsammans, säger han med mycket värme i rösten. Vi har varit gifta i 67 år nu, så man kan säga att vi har gått i pension som gifta. De senaste åren har de rest runt en del i Sverige, hjälpt dottern med huset och förstås fortsatt att delta i PROaktiviteter. Här i Täby har kommunen en del föredrag och and ra verksamheter för pensionärer, berättar Nisse. Där är vi gärna med när vi har tid. Han har förstås koll på vad distriktet arbetar med och är god vän med nuvarande ordföranden Christina Tallberg. Jag tycker att de gör ett bra jobb, säger han. De har många bra kurser och andra aktiviteter. VILL UTVECKLA FÖRENINGSLIVET Om jag får önska något skulle det vara mer material om hur man får bättre och mer livaktiga möten. Det är ofta lite slentrianmässigt ute i föreningarna. Jag vet att det görs en del utbildningar centralt, men det skulle vara bra att ha ett material att samlas kring lokalt. Nils Gustavsson har alltid varit organisationsgubbe. Innan han kom till PRO arbetade han inom handikapprörelsen och blev tidigt övertygad om föreningslivets betydelse. Jag har sett många gånger hur föreningar kan ta hand om dem som är lite ensamma. Det är fantastiskt att se vad gemenskapen i en förening kan betyda. Men det har tyvärr blivit svårare att få folk att ställa upp som funktionärer. Det är en utmaning för dagens PRO att hitta nya organisationsgubbar och gummor som är beredda att ta över. Nisse delar gärna med sig av sina erfarenheter från ett långt liv i föreningslivets tjänst. Eva Åhlström 10

11 Medlemsresor för Marocko - en förtrollande korsväg PRO PRIS: KR ORD PRIS: KR 18-25/3 I PRISET INGÅR: Kappadokien & Antalya PRO PRIS: KR ORD PRIS: KR 14-21/3 I PRISET INGÅR: Konst & Musik Oslo - Carmen PRO PRIS: KR ORD PRIS: KR 25-27/3 I PRISET INGÅR: Malta & Gozo PRO PRIS: KR ORD PRIS: KR 16-23/4 I PRISET INGÅR: Torsten Lalle Bergenholtz, legendarisk resebyråman. Anjel Teddy Lundberg Fredrik Hammenborn Bokning: ReseSkaparna

12 AKTUELLT I DISTRIKTET Träning gör 90-plussare starkare och gladare Det är aldrig för sent att börja träna. Det visar ett gäng 90-plussare i Nacka som genom att träna en gång i veckan snabbt har förbättrat både balans och benstyrka för att inte tala om humör och livsglädje. Projektet började på en vårdcentral och fortsätter nu på sex gym i kommunen. Det var våren 2011 som Göran Murvall, läkare och verksamhetschef på Sickla hälsocenter, inbjöd personer över 90 år till cirkelträning på centrets gym. Han fick snabbt ihop en grupp som träffades en gång i veckan, tränade i ca 40 minuter och avslutade med att fika tillsammans. Projektet uppmärksammades i både lokalpress och fackpress, och 2013 gick landstinget in med stöd för att starta träningsgrupper för 90-plussare i Nacka och Värmdö. Mellan 40 och 50 personer tränade en gång i veckan. När projektpengarna tog slut, tog Nacka kommun över finansieringen, och sedan årsskiftet är Nacka först i landet med att erbjuda gratis träning för personer över 90 år, hittills på sex gym i olika delar av kommunen. Studiebesöken har avlöst varandra, och i flera kommuner och landsting följer man projektet med stort intresse. Intresset lär öka när de tar del av de mycket positiva resultaten från Nacka. En forskningsrapport som snart presenteras för landstinget visar att deltagarna på åtta månader, från september 2013 till maj 2014, har förbättrat sina resultat i fyra av fem tester som mäter balans och benstyrka. Undersökningen har gjorts på 24 deltagare som tränat 40 minuter en gång i veckan. Det behövs alltså inte mycket för att bli starkare och få bättre balans. Dessutom vittnar alla deltagarna om hur mycket det betyder att få träffa andra för att träna tillsammans. Man behöver förstås inte vänta tills man fyller 90 med att börja träna. Det är bra för både kropp och själ i alla åldrar. Men för att få träna gratis på gym måste man än så länge ha passerat 90 och bo i Nacka. Eva Åhlström Släpp allt och gå till sjöss. Samla nära och kära och fira helgdagarna till havs. Vi har förberett allt från gran och tomte till nyårssupén. Den enda du behöver göra är att välja fartyg, boka och packa väskan. Julaftonskryssningar med Leif Mannerströms julbord inkl dryck och juldagsbrunch. Dygnskryssning med Viking Cinderella, prisex 1515:-/person, del i Insidehytt för två. Uppge produktkod SKJUL. 40-timmarskryssning till Helsingfors från Stockholm, prisex 2045:-/person, del i Insidehytt för två, festbuffé inkl dryck och annandagsfrukost. Uppge produktkod JULKRY. Boka din resa på Vikingline.se/jul eller ring

13 RESOR Ett återbud kan betyda så mycket Tänk att ett återbud kan betyda så mycket! Jag hade turen att närvara då två olyckliga damer ansåg att den beställda resan till Normandie inte skulle fungera för dem. Normandie, ett resmål som planerats under fl era år! Måste vara helt underbart att få åka dit! Så min sambo Janne Arenborn och jag anmälde oss under dagen! 46 deltagare var vi som blev hämtade med buss i Nynäshamn. Färja till Kiel från Göteborg. Därefter vidare med buss från Kiel till Antwerpen. Nästa dag blev det guidad tur i Bryssel! Där finns många intressanta platser och byggnader som Notre Dame de la Chapelle, Atomium och Manneken Pis. Tänk att en staty av en liten kissande pojke kan bli så känd! CALVADOS OCH MINNESMÄRKEN Vidare till Caen, otroligt att det finns så mycket jordbruksmark och små byar, man undrar var Frankrikes 64 miljoner människor får plats? I Caen finns det spårvagn som går tyst och fint på gummihjul! I denna stad har det varit VM i hästsport under sommaren. Utvilade och fulla av förväntan besökte vi Cormeilles, en av Normandiets största Calvadosproducenter. Där fick vi veta att calvados är inte drickbart förrän efter fyra års lagring på ekfat. Vidare till staden Lisieux. Tid för franska ostar på ostfarmen fromagerie E. Graindorge. Vidare mot den berömda landstigningskusten och den amerikanska krigskyrkogården med fantastisk park och museum. Utanför staden Arromances syns rester av landstigningsramper i ute i havet. Dystert och tragiskt med alla offer under kriget, så sorgligt att det fortgår i vår värld! CREPES OCH OSTRON Efter tre nätter i Caen bröt vi upp och fortsatte till Mont- Saint-Michel, ett kloster som stundtals ligger på en egen ö beroende på om det är ebb eller flod. Klostret är ett av Frankrikes mest besökta resmål. Här vimlar det av butiker, restauranger och utsiktsplatser! Till lunch blev det crepes flamberade i cointreu och till dryck cider som serverades i kopp! På eftermiddagen besökte vi ostronfarmen La Ferme Marine i Cancale. Ostronen odlas i stora stålsäckar i minst tre år och måste vändas och skakas varje vecka. Här är nivåskillnaden cirka 17 meter mellan ebb och flod. Därefter blev det provsmakning, vilket uppskattades, dock inte av alla. Ostron naturell kan ju vara lite knepigt. KANALÖARNA Resan fortsatte till Saint Malo där vi tillbringade två nätter. Härifrån for vi med färjan över till Jersey en dimmig morgon. Väl framme var det ebb och småbåtarna i hamnbassängen låg på torra land. Vi åkte buss med engelsktalande guide. På otroligt smala vägar gick resan runt en fantastiskt vacker ö. Ön är en så kallad kronbesittning med eget styre. I storlek är den som Fårö. Också Jersey är märkt av krigen och många var de bunkrar och fästningar som byggts runt ön. Vid återkomsten till huvudstaden på Jersey, St Hellier, hade floden vänt och båtarna låg åter med vatten under kölen. MONET OCH PARIS Ny dag och nya äventyr. Dagens äventyr var de färgsprakande Claude Monets trädgårdar, där konstnärens hem, trädgård och damm finns bevarade. Så var det dags att åka till PARIS! I den nybyggda stadsdelen Clichy tillbringar vi de två sista nätterna. En svensktalande guide lotsade oss runt till en mängd kända platser som Moulin Rouge, Sacré-Coeur, Montmartre, Triumfbågen, Eiffeltornet, Notre-Dame och till många andra ställen. Åter till Nynäshamn kom vi den 7 oktober, trötta men lyckliga! Vi har sett så mycket intressant och vill gärna se mer, så vi kommer nog tillbaka Mona Rudenfeldt 13

14 Anita Jonsson AKTUELLT I DISTRIKTET Framtidsseminarium: I mötet mellan människor finns PRO Den 23 oktober samlades cirka 70 deltagare från distriktets föreningar till ett framtidsseminarium. Dist riktets förre ombudsman, Hans Jansson, medverkade som moderator. Hjördis en helt ny bekantskap Lanseringen av PROs nya medlemssystem, Hjördis, är nu i full gång. Förväntningarna är stora och nu gäller det att få allt på plats. Med det nya medlemssystemet Hjördis får PRO inte bara ett nytt modernt medlemsregister, dörrar öppnas samtidigt för en effektivare administration för kallelser och kontakter liksom kursanmälningar och verksamhetsrapporteringar. Ja, till och med olika kampanjer ska kunna hanteras i systemet. Förberedelserna har skett under drygt ett år och många har varit inblandade på olika nivåer. Så förutsättningar för att allt ska fungera är goda. Redan den 17 november i år sätts det nya medlemssystemet igång och det gamla registret Melos stängs. Det betyder att en del av den nya medlemshanteringen kan skötas lokalt i den egna föreningen. Men som vanligt kan distriktet och riksorganisationen hjälpa till om det behövs. Framtidsgruppens ordförande, Anita Jonsson, hälsade välkommen. Hans Jansson inledde sedan med att presentera dagens program. Det ska handla om framtiden lämna dåtiden därhän. Han presenterade sedan PRO-distriktets nyanställde ombudsman, Bo Ardström, och hälsade honom välkommen. Bo tillträder 1 januari Hans Jansson ställde sedan den något provocerande frågan om PRO kommer att finnas om tio år. Vi ställs inför nya utmaningar vi måste framstå som roliga och moderna och ha många intressanta aktiviteter. Spännvidden bland medlemmarna och deras intressen kommer att öka. Intressefrågorna kommer naturligtvis även i framtiden att vara angelägna. IT-användningen ökar Facebook och Twitter etc kommer inte längre att vara en okänd kontinent för våra medlemmar. Fler pensionärer kommer i framtiden att ha hög utbildning, fler kommer att bo i Stockholmsregionen och fler kommer att leva i olika sociala relationer, sade Anita Jonsson. En viktig utgångspunkt är att alla behövs. Carina Ahrle föreläsare och skådespelare (ja, hon är Elof Ahrles dotter!) gav exempel på vilka skilda intryck olika karaktärer kan ge även om budskapet är likartat. Peter Wigert från Friskis och Svettis och Thomas Almgren från Fryshuset förmedlade erfarenheter från sina respektive framgångsrika verksamheter. Eftermiddagen ägnades åt grupparbeten under rubrikerna Vad är det viktigaste som vi lärt oss av förmiddagens föredragningar? Vad kännetecknar en framgångsrik folkrörelse och vilka är de viktigaste egenskaperna? Är det någon egenskap som PRO saknar för att lyckas nå framgång? Vilka är vårt distrikts starkaste egenskaper? Vilket år bäst att prioritera? Många goda förslag kom från de olika grupperna, alldeles för många för att kunna redovisas här, men vissa saker ansågs mer betydelsefulla som exempelvis gemenskap, goda ledare och bra och proffsig kommunikation. Det är vår framtid den handlar om. Utvecklingsarbetet måste fortsätta. Vi ses framöver! avslutade Anita Jonsson. Men för att komma in och kunna nyttja det nya medlemssystemet krävs utbildning och tillstånd. Varje PRO förening har en kostnadsfri utbildningsplats. I Stockholms län genomförs i november fem endagskurser med ett nittiotal platser och i början av februari 2015 finns möjlighet till ytterligare kurser (exakta tider är i skrivande stund inte klara). Frågor kring kurserna kan besvaras av distriktsexpeditionen. KURSER Kursplaneringen för 2015 är i full gång. Distriktet har beslutat anta en ny studieplan för PROs grundutbildning i tre steg. En del funktionskurser för nyvalda kommer att genomföras i anslutning till PRO föreningarnas årsmöten under första kvartalet Utbildningssatsning finns också för att sköta det nya medlemssystemet. I kommande cirkulär till föreningarna finns studieverksamheten med. Info om alla kurser finns även på hemsidan. Välkommen med din anmälan! 14

15 Konsert i medlemsvärvningens tjänst Föreningarna PRO Vällingby, PRO Hässelby Gård och PRO Hässelby Villastad hade beslutat att genomföra en gemensam medlemsvärvaraktion den 22 oktober AKTUELLT I DISTRIKTET Målet, att värva nya medlemmar, var en stark drivkraft. Distriktet skulle bekosta etiketter och porto. Vi satte igång med att leta lokal och innehåll i konserten. PRO Hässelby Villastad har sedan två års tid fått använda föreningsgården i Åkermyntan för sina middagscaféer på onsdagarna. Intill den lokalen finns en stor idrottshall. Vi bestämde oss för att använda denna lokal. Lokalen kunde som mest ta emot 150 personer. Inbjudan gick ut till hushåll där någon var född åren För att konserten skulle locka tyckte vi att vi behövde någon känd person som dragplåster. Valet föll på skådespelaren Helge Skoog. Ett lyckat val. Två musikgrupper engagerades: Folkmusikgänget Kompislaget och Jonas Snitts jazz & rockband. Spänningen var stor inför den stora dagen. Hur skulle vädret vara? Skulle de som bodde i Vällingby, Grimsta, Hässelby Gård och Hässelby Strand hitta till Åkermyntan. Tänk om det kommer 200 av de inbjudna. Vi kan ju bara ta 150 personer. Vädret stod på vår sida och över 100 pensionärer hittade till lokalen. De fick lyssna på två olika musikstilar. Av applåderna att döma var vårt val av musik uppskattat. Inträdet till konserten var 100 kronor och en kopp kaffe med en godbit ingick. Ett PRO-möte måste ju avslutas med ett lotteri. 600 lotter hade sålts och sex vinster på varje ring utlovades. Strax före konserten blev jag intervjuad av Stockholms lokalradio. Den intervjun sändes klockan vilket gjorde att vi kunde sända ut den till alla besökare. Ett stort plus. När får PRO utrymme i Stockholms massmedia? Applåder följde på de tre minuter intervjun tog. Men hur gick det då med medlemsvärvningen? Jo föreningarna fick tolv nya medlemmar. Ett bra utfall konstaterade föreningarnas ordföranden. Donald Monvall PRO MEDLEMSERBJUDANDEN ReseSkaparna har ett samarbetsavtal med PRO Stockholm och erbjuder förmånliga medlemspriser på utvalda resor. Marocko rundresa 8 dgr 18/3 PRO PRIS: kr (1000 kr rabatt) Kappadokien 8 dgr 14/3 PRO PRIS: kr (1000 kr rabatt) Konst & Musik Oslo 25-27/3 PRO PRIS: kr (300 kr rabatt) Malta & Gozo 8 dgr 16/4 PRO PRIS: kr (200 kr rabatt) RESESKAPARNAS RESEFEST Alla Hjärtans kryss Välkomna och fira denna kärlekens dag med en underhållande och trevlig kryssning. Våra reseledare som också är professionella artister bjuder på en unik Rese- Skaparrevy. Det blir dans till orkester, underhållning och chansen att vinna fina resepriser. PRIS: 490 kr 10-11/2 INKL: - BOKNING: Birka tel: BOKNINGSKOD: HJARTAN AKTUELLA PRO RABATTER

16 London cast by Brinkhoff/Mögenburg Boka bästa musikalresan med Silja Line, matinéföreställningar Jan: 14, 20, 28. Feb: 3, 11, 26. Mars: 12, 18, 26. April: 29. Maj: 7, 13, 20, 26. Aug: 26. Sep: 10, 29. Okt: 7, 22. Nov: 12,25. Dec: 10. Samtliga datum avser matinéföreställningar med start kl Svenska Teatern i Helsingfors presenterar stolt världssuccén MAMMA MIA! Se Björn och Bennys musikal MAMMA MIA! på Svenska Teatern i Helsingfors. Nu släpper vi biljetterna till 2015 års föreställningar. Silja Line är officiell samarbetspartner. Matinéföreställningen pågår medan fartyget ligger i hamn. Musikalen hade urpremiär i London 1999, där den fortfarande spelas för utsålda hus och har översatts till hela 14 språk i Helsingfors spelas den på svenska, översättning av Björn Ulvaeus och Niklas Strömstedt. Följ med oss på nästa års stora musikalupplevelse! MAMMA MIA! With love! SENIORPAKET MAMMA MIA! FR 1683 KR PER PERS Ingår: musikalbiljett matiné, båtresa, del i B2-hytt, 2 middags- och 2 frukostkuponger. Boka på eller tallinksilja.se MAMMA MIA!-paket bokas end via telefon. Begränsat antal platser. Förmånliga bussanslutningar till/från ett flertal orter. Med reservation för ev prisändringar.

STOCKHOLMS LÄN. KURSER OCH TRÄFFAR vintern 2015 och våren 2016. Uppdaterad 6 november 2015. Sida 1 av 14

STOCKHOLMS LÄN. KURSER OCH TRÄFFAR vintern 2015 och våren 2016. Uppdaterad 6 november 2015. Sida 1 av 14 STOCKHOLMS LÄN KURSER OCH TRÄFFAR vintern 2015 och våren 2016 Uppdaterad 6 november 2015 Sida 1 av 14 Välkommen till kurser och träffar! Vi erbjuder dig som förtroendevald utbildningar som ska inspirera

Läs mer

företagsmässa 5.000 kr Älvdalen WOW! älvdalens HUVUDSPONSORER ARRANGÖRER ÄLVDALENS ISHALL 13-14 MAJ

företagsmässa 5.000 kr Älvdalen WOW! älvdalens HUVUDSPONSORER ARRANGÖRER ÄLVDALENS ISHALL 13-14 MAJ Boka monter och vinn 5.000 kr presentkort på s Sportcenter WOW! Har ni tänkt på hur bra vi är? En fantastiskt företagsam kommun, både historiskt och nu. Framtiden ser med andra ord ljus ut, för visst ska

Läs mer

STOCKHOLMS LÄN KURSPROGRAM 2014

STOCKHOLMS LÄN KURSPROGRAM 2014 2012 STOCKHOLMS LÄN KURSPROGRAM 2014 Välkomna till 2014 års kursverksamhet Vi erbjuder dig som förtroendevald utbildning som ska inspirera dig till att vara aktiv i PRO: - Nya kunskaper - Erfarenhetsutbyte

Läs mer

Vikingen nr 3 2006 -------------------------------------------------------------------------------------------------

Vikingen nr 3 2006 ------------------------------------------------------------------------------------------------- Vikingen nr 3 2006 Tidningen Vikingen utkommer med 4-6 nummer per år. Alla kårens medlemmar kan skicka in bidrag till kårtidningen. Du som har varit med om någonting skoj som du vill berätta om, kom in

Läs mer

Facit Spra kva gen B tester

Facit Spra kva gen B tester Facit Spra kva gen B tester En stressig dag B 1 Pappan (mannen) låser dörren. 2 Han handlar mat efter jobbet. 3 Barnen gråter i affären. 4 Han diskar och tvättar efter maten. 5 Han somnar i soffan. C 1

Läs mer

finns Som respektive snabbt som Ingmar Olsson .se

finns Som respektive snabbt som Ingmar Olsson .se Sommarens resor 2016 Semester! Koppla av och njut av er ledighet. Vi hoppas att det finns något som skall passa just Dig i årets reseprogram. Som vanligt samordnar Fritid LSS resan i era respektive kommuner.

Läs mer

Dagverksamhet för äldre

Dagverksamhet för äldre Äldreomsorgskontoret Dagverksamhet för äldre Delrapport med utvärdering Skrivet av Onerva Tolonen, arbetsterapeut, 2010-08-09 Innehåll 1. Inledning...3 1.1 Vilka problem ville vi åtgärda?...3 1.2 Vad vill

Läs mer

Program Högalid. Våren 2014. Välkommen till en ny säsong med PRO Högalid

Program Högalid. Våren 2014. Välkommen till en ny säsong med PRO Högalid Program Högalid Våren 2014 Välkommen till en ny säsong med Ciao Ciao är en italiensk restaurang som öppnade sina dörrar i hjärtat av Hornsgatan februari 2013. Det blev snabbt en mycket populär restaurang.

Läs mer

SVENSKA Inplaceringstest A

SVENSKA Inplaceringstest A SVENSKA Inplaceringstest A Välj ett ord som passar i meningen. Använd bara ordet en gång. Exempel: Smöret står i kylskåpet. Det ringer på dörren. Han fick ett brev från mamma. De pratar om vädret. om /

Läs mer

Att fråga är att våga Hur gör man när man värvar? Argument till din hjälp när du vill övertyga Material att använda när du värvar Vem är det du vill

Att fråga är att våga Hur gör man när man värvar? Argument till din hjälp när du vill övertyga Material att använda när du värvar Vem är det du vill Värvarmanual 2012 Att fråga är att våga Hur gör man när man värvar? Argument till din hjälp när du vill övertyga Material att använda när du värvar Vem är det du vill värva och vem möter du? Så här får

Läs mer

En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut..

En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut.. Sida 1 av 6 En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut.. Efter att ha öppnat tidigt, samt genomlidigt den kallaste maj månad i mannaminne, fick säsongen äntligen fart i augusti och vi hade

Läs mer

Måndag 8/11-10. 05:05 Avfärd med buss från Söderhamn. 06:25 Byte till tåg i Gävle

Måndag 8/11-10. 05:05 Avfärd med buss från Söderhamn. 06:25 Byte till tåg i Gävle Måndag 8/11-10 05:05 Avfärd med buss från Söderhamn 06:25 Byte till tåg i Gävle 10:00 Avfärd från Arlanda till Frankfurt I Frankfurt spärrades bandet där våra väskor skulle komma av. Det var lite obehagligt

Läs mer

STOCKHOLMS LÄN KURSER OCH TRÄFFAR HÖSTEN 2015

STOCKHOLMS LÄN KURSER OCH TRÄFFAR HÖSTEN 2015 STOCKHOLMS LÄN KURSER OCH TRÄFFAR HÖSTEN 2015 Välkommen till kurser och träffar hösten 2015 Vi erbjuder dig som förtroendevald utbildningar som ska inspirera dig till att vara aktiv i PRO: - Nya kunskaper

Läs mer

Psykosociala föreningen Sympati rf MEDLEMSBLAD 4/2015 SEPTEMBER-OKTBER

Psykosociala föreningen Sympati rf MEDLEMSBLAD 4/2015 SEPTEMBER-OKTBER MEDLEMSBLAD 4/2015 SEPTEMBER-OKTBER Eriksgatan 8 IV våningen Verksamhetsledare Miivi Selin-Patel; 050 446 2974 00100 Helsingfors Ordförande Riitta Aarrevuo; 050 4634 4746 Telefon till kansliet; 045 863

Läs mer

En fjärils flykt Gunnel G Bergquist

En fjärils flykt Gunnel G Bergquist En fjärils flykt Gunnel G Bergquist Livet för en del människor, Är kantat av sorg och vemod. Framtiden för dem Saknar oftast ljus och glädje. För andra människor Flyter livet på som en dans. Tillvaron

Läs mer

KURSER OCH TRÄFFAR våren 2016

KURSER OCH TRÄFFAR våren 2016 STOCKHOLMS LÄN KURSER OCH TRÄFFAR våren 2016 Uppdaterad 2016-01-02 1 2 Välkommen till kurser och träffar! Vi erbjuder dig som förtroendevald utbildningar som ska inspirera dig till att vara aktiv i PRO.

Läs mer

Östersjökryssning under en vecka ombord lyxkryssaren Serenade of the Seas

Östersjökryssning under en vecka ombord lyxkryssaren Serenade of the Seas Club Eriks noga utvalda upplevelser Östersjökryssning under en vecka ombord lyxkryssaren Serenade of the Seas Stockholm Helsingfors St. Petersburg Tallin - Riga Följ med oss under en härlig vecka ombord

Läs mer

Vad gör ni den 26:e till 30:e september?

Vad gör ni den 26:e till 30:e september? Vad gör ni den 26:e till 30:e september? För en tid sedan träffade jag Claes Claesson, f.d. mycket erkänd krögare i Karlstad, som numera tillsammans med hustrun Titti bl.a. arrangerar Njutningsresor se

Läs mer

NY ÄGARE PÅ CAMPINGEN SSK 80ÅR

NY ÄGARE PÅ CAMPINGEN SSK 80ÅR Årgång 9 Nr 9 December 2006 BILDER FRÅN HALLOWEEN BASTUN ÄR ÖPPEN BASAR PÅ SKOLAN JULMARKNAD I UR OCH SKUR INVIGNING AV SKOLAN 0-12ÅR NY ÄGARE PÅ CAMPINGEN SSK 80ÅR Sida 1 MANUSSTOPP DEN 20:E I VARJE MÅNAD

Läs mer

FRITIDSPROGRAM November 2012

FRITIDSPROGRAM November 2012 FRITIDSPROGRAM November 2012 Teater Mimulus Eldshow Kulturnatten 21/9 i Museiparken 1 FRITIDSAKTIVITETER FÖR DIG SOM BOR I KARLSTADS OCH HAMMARÖ KOMMUN Karlstads Kommuns Fritidsverksamhet (LSS) För personer

Läs mer

Styrelsen Frösåker GK, Christer Ral, Matz, Håkan, Krogen WWW.FGCC.SE. Sida 1 av 6

Styrelsen Frösåker GK, Christer Ral, Matz, Håkan, Krogen WWW.FGCC.SE. Sida 1 av 6 Nyhetsbrev #2 2015 Sida 1 av 6 Hej Vänner, Säsongen är i full gång även om värmen ännu uteblivit. Verksamheten är också i full gång och ni har väl inte missat alla träningar, tävlingar och andra roliga

Läs mer

Riksfotoutställningen. RIFO 2014 9 11 maj. på Fotografiska i Stockholm. Arrangör: Enskede FK, Midsommargårdens FK och Stockholms FK

Riksfotoutställningen. RIFO 2014 9 11 maj. på Fotografiska i Stockholm. Arrangör: Enskede FK, Midsommargårdens FK och Stockholms FK Riksfotoutställningen RIFO 2014 9 11 maj på Fotografiska i Stockholm Arrangör: Enskede FK, Midsommargårdens FK och Stockholms FK Fotografiska En av världens främsta samlingsplatser för fotografi År 2010

Läs mer

Celiakinytt NUMMER 2 2014. Bussen fylld av gula kassar på vår Ullaredsresa!

Celiakinytt NUMMER 2 2014. Bussen fylld av gula kassar på vår Ullaredsresa! Celiakinytt NUMMER 2 2014 Bussen fylld av gula kassar på vår Ullaredsresa! INNEHÅLL/ NUMMER 1 Innehåll 3 KOMMANDE AKTIVITET ICA veteranernas handelsbod 4 KOMMANDE AKTIVITET Julbak för hela familjen 5 AKTUELL

Läs mer

Medlemmar. SSU:s Klubbmaterial Aktiviteter demokrati och ekonomi aktiva förtroendevalda medlemmar. www.ssu.se

Medlemmar. SSU:s Klubbmaterial Aktiviteter demokrati och ekonomi aktiva förtroendevalda medlemmar. www.ssu.se Medlemmar SSU:s Klubbmaterial Aktiviteter demokrati och ekonomi aktiva förtroendevalda medlemmar www.ssu.se publicerat våren 2013 SSU-KLUBBENS MEDLEMMAR Varför är det viktigt för din klubb att ha många

Läs mer

Resebrev norra Spanien och en bra bit av Portugal

Resebrev norra Spanien och en bra bit av Portugal Resebrev norra Spanien och en bra bit av Portugal När vi kom till den lilla viken Ria De Cedeira den 18 aug så blev vi liggande många nätter på svaj, vilket är det bästa vi vet (helt gratis och inga grannar

Läs mer

Vi var totalt 36 personer som mött upp, och det är alltid trevligt att möta våra norska vänner igen.

Vi var totalt 36 personer som mött upp, och det är alltid trevligt att möta våra norska vänner igen. 2013 Vi var totalt 36 personer som mött upp, och det är alltid trevligt att möta våra norska vänner igen. Fredagen den 13 september bjöd på solsken, då Gunilla, Eivor, Hjördis och Agneta blev hämtade av

Läs mer

1. INFORMATION SOM BERÖR SAMTLIGA: NYHET! AKTIVA FÖRÄLDRAR HJÄLPER KLUBBEN :D

1. INFORMATION SOM BERÖR SAMTLIGA: NYHET! AKTIVA FÖRÄLDRAR HJÄLPER KLUBBEN :D Stockholms SS Nyhetsbrev November 2011 Kära schackförälder, året går mot sitt slut och det börjar bli dags att avrunda höstterminen med några punkter. Eftersom vi hittills inte hunnit skicka några nyhetsbrev

Läs mer

Dan öppnar vår julfest 2011 och hälsade alla hjärtligt välkomna och lämnar ordet vidare till

Dan öppnar vår julfest 2011 och hälsade alla hjärtligt välkomna och lämnar ordet vidare till Hela Naturhistoriska hade jul fest när vi hade vårt JULMÖTET den 4 dec. Dan öppnar vår julfest 2011 och hälsade alla hjärtligt välkomna och lämnar ordet vidare till Håkan Kronholm som guidade oss genom

Läs mer

STYRELSEN. Ordförande Åke Lundvall 08-583 562 12

STYRELSEN. Ordförande Åke Lundvall 08-583 562 12 Halliwick-läger i Egypten 2008 1 STYRELSEN Viggen Tele,mail Ordförande Åke Lundvall 08-583 562 12 Vice ordförande Åsa Lundvall 08-580 172 55 asa.lundvall@comhem.se Kassör & Lägeransvarig Katarina Ejergård

Läs mer

Fö rsvarsutbildarna Ystad

Fö rsvarsutbildarna Ystad Fö rsvarsutbildarna Ystad Hej Bäste medlem! Med detta utskick får Du översikt vad som hänt under vår första period av 2014 och vad som händer framöver. Hoppas där är någon aktivitet som intresserad Dig.

Läs mer

Resebrev nr 9, 12 juli 11 augusti 2011. Rekresa till Kos o mötet med Emma o Andreas med resp, plus Familjen Sturesson som var på besök i 2 veckor.

Resebrev nr 9, 12 juli 11 augusti 2011. Rekresa till Kos o mötet med Emma o Andreas med resp, plus Familjen Sturesson som var på besök i 2 veckor. Resebrev nr 9, 12 juli 11 augusti 2011. Rekresa till Kos o mötet med Emma o Andreas med resp, plus Familjen Sturesson som var på besök i 2 veckor. Efter att Elin o Larsa lämnat oss så tog vi en seglig

Läs mer

Örninfo. Februari 2015 Gratis biobiljetter till alla barn! Unga Örnar Väst. Postadress: Stenebyvägen 3 461 71 Trollhättan. Telefon: 0739-08 46 71

Örninfo. Februari 2015 Gratis biobiljetter till alla barn! Unga Örnar Väst. Postadress: Stenebyvägen 3 461 71 Trollhättan. Telefon: 0739-08 46 71 Örninfo Februari 2015 Gratis biobiljetter till alla barn! Unga Örnar Väst Postadress: Stenebyvägen 3 461 71 Trollhättan Telefon: 0739-08 46 71 E-post: Unga Örnar Väst info@vast.ungaornar.se Distriktsombudman

Läs mer

Riksmöte 2010. 19-21 november - Nässjö

Riksmöte 2010. 19-21 november - Nässjö Riksmöte 2010 19-21 november - Nässjö Varför du borde delta: - Du får makt på årets största och viktigaste möte inom spelhobbyn. - Du får lära känna massor av intressanta människor som har samma intressen

Läs mer

Borlänge Skolors Musikkår

Borlänge Skolors Musikkår Borlänge Skolors Musikkår 27 juni 8 juli 2013 Nu är det snart dags att stiga på bussarna och åka till Lido di Jesolo! Vi ledare ser fram emot ett par härliga veckor tillsammans med er och hoppas att allt

Läs mer

Cinderellas evenemangsdäck. Tänk i nya banor och upptäck en mötesplats utöver det vanliga

Cinderellas evenemangsdäck. Tänk i nya banor och upptäck en mötesplats utöver det vanliga Cinderellas evenemangsdäck Tänk i nya banor och upptäck en mötesplats utöver det vanliga www.vikingline.se Se möjligheterna! I en tid när efterfrågan på rymliga mötesplatser ökar kan vi presentera ett

Läs mer

MEDLEMSBLAD 3/2015 JUNI-AUGUSTI

MEDLEMSBLAD 3/2015 JUNI-AUGUSTI MEDLEMSBLAD 3/2015 JUNI-AUGUSTI Eriksgatan 8 IV våningen Verksamhetsledare Miivi Selin-Patel; 050 446 2974 00100 Helsingfors Ordförande Riitta Aarrevuo; 050 4634 4746 Telefon till kansliet; 045 863 7800

Läs mer

DHR Ängelholm NR. 2. 2014

DHR Ängelholm NR. 2. 2014 DHR Ängelholm NR. 2. 2014 DHR ÄNGELHOLM. dhr.angelholm@gmail.com MOBIL. 070 58 180 51 ORGANISATIONSNR: 839400-5931 BANKGIRO: 414-8698 Hemsida. dhr-angelholm.se ORDFÖRANDE. OVE JANSSON TEL. 0435-216 94

Läs mer

The Oak Leaf. Medlemsblad för. Löv nummer 5, december 2012

The Oak Leaf. Medlemsblad för. Löv nummer 5, december 2012 The Oak Leaf Medlemsblad för Löv nummer 5, december 2012 Vi startar terminen med att tillsammans ta farväl av julen eftersom vi aldrig kunde hälsa den välkommen! Alla våra dansare, medlemmar såväl som

Läs mer

Idag ska jag till djurparken! Wow vad kul det ska bli. Det var 2 år sedan jag var där sisst? Hur gammal var Rut då?

Idag ska jag till djurparken! Wow vad kul det ska bli. Det var 2 år sedan jag var där sisst? Hur gammal var Rut då? MATTE PÅ ZOO HEJSAN! Jag heter Mattias och jag är 8 år. Jag kallas Matte, det har jag gjort sedan jag var väldigt liten. Jag har tre syskon. Elin, Matilda och Rut. Elin är två år mindre än mig. Matilda

Läs mer

En liten folder om Lanseringskampanjen

En liten folder om Lanseringskampanjen En liten folder om Lanseringskampanjen 2011 Lanseringskampanjen 2011 Den 5 september 2011 drar hela förbundet igång en historisk satsning där vi med 2012-målen och våra nio åtgärdspunkter i ryggen ska

Läs mer

Resa med Moheda SPF till Gdansk med Vargskansen 8/5 11/5 2015.

Resa med Moheda SPF till Gdansk med Vargskansen 8/5 11/5 2015. Resa med Moheda SPF till Gdansk med Vargskansen 8/5 11/5 2015. Fredag 8/5 18.00 Samling på Stena terminalen i Karlskrona. 19.00 Stena Vision lägger ut med kurs mot Gdynia. 20.00 Kvällens stora buffémiddag

Läs mer

Aktuellt. PRO Vänner. PRO Skåne. Fortsättning. Detta händer i sep-okt:

Aktuellt. PRO Vänner. PRO Skåne. Fortsättning. Detta händer i sep-okt: Aktuellt Nummer 9 september 2013 PRO Skåne Ö Rönneholmsv 2 Box 170 21 200 10 Malmö 040-30 69 90 pro-skane@skane.pro.se www.pro.se/skane Exp. & telefontid: Må - to 9-12 & 13-15 Fr 9-12 Månadens citat "Din

Läs mer

MALMÖ SCANDIC TRIANGELN FREDAG 22 JANUARI

MALMÖ SCANDIC TRIANGELN FREDAG 22 JANUARI Du är inbjuden till... 2016 MALMÖ SCANDIC TRIANGELN FREDAG 22 JANUARI NYA INSIKTER & NYA IDÉER! Fredagen den 22 januari är det dags för HR-Dagen på Scandic Triangeln i Malmö. Vi hälsar er varmt välkomna

Läs mer

Psykosociala föreningen Sympati rf MEDLEMSBLAD 5/2015 NOVEMBER-DECEMBER

Psykosociala föreningen Sympati rf MEDLEMSBLAD 5/2015 NOVEMBER-DECEMBER MEDLEMSBLAD 5/2015 NOVEMBER-DECEMBER Eriksgatan 8 IV våningen Verksamhetsledare Miivi Selin-Patel; 050 446 2974 00100 Helsingfors Ordförande Riitta Aarrevuo; 050 4634 4746 Telefon till kansliet; 045 863

Läs mer

Elevuppgifter till Spöket i trädgården. Frågor. Kap. 1

Elevuppgifter till Spöket i trädgården. Frågor. Kap. 1 Elevuppgifter till Spöket i trädgården Frågor Kap. 1 1. Varför vaknade Maja mitt i natten? 2. Berätta om när du vaknade mitt i natten. Varför vaknade du? Vad tänkte du? Vad gjorde du? Kap 2 1. Varför valde

Läs mer

Hösten 2015. Dans. Bowling. Musikcafé. Simning. Disco. Grillning vid Glänninge. Och annat kul

Hösten 2015. Dans. Bowling. Musikcafé. Simning. Disco. Grillning vid Glänninge. Och annat kul Hösten 2015 Dans Bowling Musikcafé Simning Disco Grillning vid Glänninge Och annat kul I Samarbete med bl a Fub Laholm, Höks Hi, Fritid Halmstad, m fl. Hej! Från och med den 1:e januari 2015 finns fritidsprogrammet

Läs mer

RESOR Buss avgår från Brukslagarvägen i Nyköping Anmälan om deltagande Telefonnumret är 26 88 65 Obs

RESOR Buss avgår från Brukslagarvägen i Nyköping Anmälan om deltagande Telefonnumret är 26 88 65  Obs RESOR Reseprogrammet är tillgängligt för alla SPF-föreningar i Nyköpings och Oxelösunds kommuner, SPRF i Nyköping samt PRO i mån av plats. Buss avgår från Brukslagarvägen i Nyköping. Aktuell information

Läs mer

Min tid i Bryssel. Onsdag 12 nov 2008:

Min tid i Bryssel. Onsdag 12 nov 2008: Min tid i Bryssel Onsdag 12 nov 2008: Klockan ringde 03:15 och jag har aldrig varit så trött i hela mitt liv. Det var väldigt nära att jag direkt somnade om för just då kändes en hel natts sömn viktigare

Läs mer

Utvärdering 2014 målsman

Utvärdering 2014 målsman Utvärdering 2014 målsman 209 deltagare Kändes det tryggt att lämna era barn på lägret? (%) 100 80 60 40 20 0 100 0 Ja Nej Varför/varför inte? - Mycket väl anordnat och bra information. - Seriöst! Utförlig

Läs mer

Här hittar du de flesta träffarna ute i Europa och klubbträffarna i Sverige

Här hittar du de flesta träffarna ute i Europa och klubbträffarna i Sverige Träffkalender 2016 Här hittar du de flesta träffarna ute i Europa och klubbträffarna i Sverige Detta vänder sig till alla medlemmar som i första hand kör på alla våra fina/trevliga mini-träffar dessutom

Läs mer

STYRELSEN. Ordförande Åke Lundvall 08-583 562 12

STYRELSEN. Ordförande Åke Lundvall 08-583 562 12 1 STYRELSEN Viggen Tele,mail Ordförande Åke Lundvall 08-583 562 12 Vice ordförande Åsa Lundvall 08-580 172 55 asa.lundvall@comhem.se Kassör & Lägeransvarig Katarina Ejergård 08-87 85 87 ninaejergard@hotmail.com

Läs mer

Presentation: Margareta Jansson ersättare för Guy Lööv, deltagit i framtagandet av Äldrevårdsprogrammet

Presentation: Margareta Jansson ersättare för Guy Lööv, deltagit i framtagandet av Äldrevårdsprogrammet Råd för råden Presentation: Margareta Jansson ersättare för Guy Lööv, deltagit i framtagandet av Äldrevårdsprogrammet Sjuksköterska Barnmorska Vårdlärare Utvecklingschef Närsjukvårdschef Presentation Förväntningar

Läs mer

Höstprogram 2016 Du vet väl att vi finns på Facebook och hemsidan: www.aafm.se Här hittar du de senaste nyheterna som rör föreningen

Höstprogram 2016 Du vet väl att vi finns på Facebook och hemsidan: www.aafm.se Här hittar du de senaste nyheterna som rör föreningen Höstprogram 2016 Du vet väl att vi finns på Facebook och hemsidan: www.aafm.se Här hittar du de senaste nyheterna som rör föreningen Välkommen till Astma och Allergiföreningen i Malmö Adress: Falkmansgatan

Läs mer

Inbjudan 25-27 mars 2011

Inbjudan 25-27 mars 2011 En tredagars publikmässa i Karlstad Inbjudan 25-27 mars 2011 Hej och välkommen! Varmt välkommen till Karlstad 25-27 mars 2011. Under tre dagar fyller vi för 7:e gången över 3 000 kvm med massor av shoppingsugna

Läs mer

Svenska Missionskyrkan/SMU i Södra Götalands distrikt och SMU i Osby. Inbjuder till

Svenska Missionskyrkan/SMU i Södra Götalands distrikt och SMU i Osby. Inbjuder till Svenska Missionskyrkan/SMU i Södra Götalands distrikt och SMU i Osby Inbjuder till för alla som har ett levande intresse för ishockey i åldern från 20 år och uppåt. Den 7-8 februari 2009 går resan till

Läs mer

TRAVEL&TASTE. Conventum Arena, Örebro 13 februari 2016. En mässa med resor och världens kök

TRAVEL&TASTE. Conventum Arena, Örebro 13 februari 2016. En mässa med resor och världens kök TRAVEL&TASTE Conventum Arena, Örebro 13 februari 2016 En mässa med resor och världens kök SMAKA PÅ VÄRLDEN! Ready for take off? Travel & Taste är mässan där du som utställare serverar dina besökare smaker

Läs mer

Du borde bli ombud! Riksmöte 2009. 20-22 november - Stockholm. Fyra bra anledningar: - Du får lära känna massor av intressanta

Du borde bli ombud! Riksmöte 2009. 20-22 november - Stockholm. Fyra bra anledningar: - Du får lära känna massor av intressanta Riksmöte 2009 20-22 november - Stockholm Du borde bli ombud! Fyra bra anledningar: - Du får lära känna massor av intressanta människor som har samma intressen som dig. - Du får tre dagars intensiv och

Läs mer

Fredagen den 1 augusti

Fredagen den 1 augusti 1-3 augusti i Klämmestorp Under denna tävlings- och kurshelg ligger fokus på den arbetande aussien och dess förmåga och kapacitet att hjälpa till på gården. Vi hoppas att fler aussieägare kommer att arbeta

Läs mer

Sammanfattning Damgolf 2015

Sammanfattning Damgolf 2015 Sammanfattning Damgolf 2015 Damernas säsongsavslutning 2015-09-26 Vilken härlig avslutningskväll Säsongen 2015 avslutades med golftävling, mingel, puttningstävling, prisutdelning, lotteri och en god middag

Läs mer

VERKSAMHETSPLAN 2015 ÖSTERGÖTLAND

VERKSAMHETSPLAN 2015 ÖSTERGÖTLAND VERKSAMHETSPLAN 2015 ÖSTERGÖTLAND Verksamhetsplan för PRO Östergötland 2015 Organisationen präglas av en levande intern demokrati och ett vitalt inre liv. Våra ställningstaganden och program är väl förankrade

Läs mer

På resande fot på Cuba och i Mexico

På resande fot på Cuba och i Mexico Sida 1 av 5 Välkommen till Willy o Ingers gästbok På resande fot på Cuba och i Mexico [Skriv nytt] - [Skapa ny gästbok] 72 personer har besökt gästboken som innehåller 17 meddelanden. Senaste meddelandet

Läs mer

VÄLKOMMEN TILL NORDISKT MÖTE FÖR IDROTTSLEDARVETERANER

VÄLKOMMEN TILL NORDISKT MÖTE FÖR IDROTTSLEDARVETERANER VÄLKOMMEN TILL NORDISKT MÖTE FÖR IDROTTSLEDARVETERANER Göteborg 16-17-18 augusti 2013 Foto: Dick Gillberg/goteborg.com Foto: Dick Gillberg/goteborg.com Välkommen, alla Riksidrottens Vänner och Idrottsledarveteraner

Läs mer

STOCKHOLMS LÄN KURSER OCH TRÄFFAR HÖSTEN 2015

STOCKHOLMS LÄN KURSER OCH TRÄFFAR HÖSTEN 2015 STOCKHOLMS LÄN KURSER OCH TRÄFFAR HÖSTEN 2015 Uppdaterad 25 augusti 2015 Välkommen till kurser och träffar hösten 2015 Vi erbjuder dig som förtroendevald utbildningar som ska inspirera dig till att vara

Läs mer

Resebrev från Gran Canaria o Teneriffa och med besök av Astrid o Cato samt Ninni o Roy. Före det så hann vi med en båtupptagning på land

Resebrev från Gran Canaria o Teneriffa och med besök av Astrid o Cato samt Ninni o Roy. Före det så hann vi med en båtupptagning på land Resebrev från Gran Canaria o Teneriffa och med besök av Astrid o Cato samt Ninni o Roy. Före det så hann vi med en båtupptagning på land Under denna period började med att PEGASUS skulle upp på land (den

Läs mer

Club Eriks sommarresor Vi smakar på det bästa i Hälsingland

Club Eriks sommarresor Vi smakar på det bästa i Hälsingland Club Eriks noga utvalda upplevelser Club Eriks sommarresor Vi smakar på det bästa i Hälsingland Under tre härliga dagar i juli bjuds vi på det bästa Hälsingland har att erbjuda gällande mat, dryck, kultur

Läs mer

NYHETSBREV YOUTH WITHOUT BORDERS. !Vi bjuder på fika och informerar om vårt möte och vem som kommer att bo hos vem.

NYHETSBREV YOUTH WITHOUT BORDERS. !Vi bjuder på fika och informerar om vårt möte och vem som kommer att bo hos vem. av 5 1 NYHETSBREV YOUTH WITHOUT BORDERS Vårt första nyhetsbrev Jag hoppas att ni alla vet vid detta laget vad era ungdomar håller på med här i skolan efter lektionstid. Annars är det kanske tid att ni

Läs mer

KOSTNADSFRITT FÖR DIG OCH EN KOLLEGA ÖREBRO MÄSSA FÖRELÄSNINGAR INSPIRERAS AV JENNY ANDERSSON

KOSTNADSFRITT FÖR DIG OCH EN KOLLEGA ÖREBRO MÄSSA FÖRELÄSNINGAR INSPIRERAS AV JENNY ANDERSSON KOSTNADSFRITT FÖR DIG OCH EN KOLLEGA Du är inbjuden till... 2016 ÖREBRO MÄSSA FÖRELÄSNINGAR INSPIRERAS AV JENNY ANDERSSON CITY KONFERENSCENTER FREDAG 30 SEPTEMBER NYA INSIKTER & NYA IDÉER! Fredagen den

Läs mer

Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK ÖVNINGAR OCH SVAR

Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK ÖVNINGAR OCH SVAR Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK ÖVNINGAR OCH SVAR This is a document containing all the grammar exercises and answers from the website www.svenska.digital ADJEKTIV ÖVNINGAR: Alla mina (fin) saker Jag har många

Läs mer

Utvärdering Målsman 2011

Utvärdering Målsman 2011 Utvärdering Målsman 2011 Var informationen innan kollot tillräcklig? (76 svar) 80 60 40 20 0 Ja (100%, 76 st) Nej (0%, 0st) Om nej, vad tycker ni saknades? Informativ hemsida. Mycket bra info hemskickad.

Läs mer

Nordisk Nauticat-Träff i Marstrand 2014

Nordisk Nauticat-Träff i Marstrand 2014 Nordisk Nauticat-Träff i Marstrand 2014 Nordisk Nauticat Träff 2014-07-12 kommer vi att arrangera en träff för medlemmar i alla nordiska klubbar i Marstrand. Marstrand är omskrivet ända sedan 1200-talet

Läs mer

???????????????????????? Vad händer i Endre (Datum och tider att skriva in i almanackan

???????????????????????? Vad händer i Endre (Datum och tider att skriva in i almanackan Nr.1 2015 ???????????????????????? Vad händer i Endre (Datum och tider att skriva in i almanackan * 30 jan. 4H start se program i bladet! * 18 febr. Årsmöte med Hejdeby och Endre Röda Kors kl.19.00 i Hejdeby

Läs mer

Veronica s. Dikt bok 2

Veronica s. Dikt bok 2 Veronica s Dikt bok 2 Det är bra att ha en syster Min syster betyder så mycket för mig. Jag vet att hon betyder likadant för mig. Om jag vill henne något så vet jag att hon finns där för mig. Jag är glad

Läs mer

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012 FEBRUARI 2012 JVM-Distans den 22 februari 2012 Då var första tävlingen avklarad för oss äldre igår, resultatet från min egen sida var inte alls suveränt, faktiskt inte ens i närheten.. Men med tanke på

Läs mer

NYHETSBREV REGION MÄLARDALEN

NYHETSBREV REGION MÄLARDALEN NYHETSBREV REGION MÄLARDALEN Nr 9 November 2015 HEJ! Vintern närmar sig och vi har fått en liten försmak på kylan. Detta nyhetsbrev innehåller mycket matnyttig information och jag vill framförallt tacka

Läs mer

Verksamhetsberättelse för 2013

Verksamhetsberättelse för 2013 Verksamhetsberättelse för 2013 ILCO:s Jönköpings länsförening 2014-03-16 Mäster Gudmunds Källar Jönköping Kallelse till ILCO:s årsmöte 2014 Söndagen den 16 mars håller vi årsmötesförhandlingar på restaurang

Läs mer

Fritidsbladet. Aktiviteter

Fritidsbladet. Aktiviteter Fritidsbladet Aktiviteter Sommar 2015 Aktivitetsinformation Bokning Ange alltid namn födelsenummer (underlag till faktureringen), adress, samt telefonnummer, när du anmäler dig till en aktivitet. Du måste

Läs mer

STOCKHOLMS LÄN KURSPROGRAM 2013-2014

STOCKHOLMS LÄN KURSPROGRAM 2013-2014 2012 STOCKHOLMS LÄN KURSPROGRAM 2013-2014 Välkomna till 2013-2014 års kursverksamhet Vi erbjuder dig som förtroendevald utbildning som ska inspirera dig till att vara aktiv i PRO: - Nya kunskaper - Erfarenhetsutbyte

Läs mer

Protokoll fört vid månadsmöte för Älghults Pensionärsförening av PRO den 13 maj 2014, kl Plats: Alstermo Folkets Hus.

Protokoll fört vid månadsmöte för Älghults Pensionärsförening av PRO den 13 maj 2014, kl Plats: Alstermo Folkets Hus. 1 Protokoll fört vid månadsmöte för Älghults Pensionärsförening av PRO den 13 maj 2014, kl. 15.00 15.45. Plats: Alstermo Folkets Hus. 12. Mötets öppnande Ordförande Kjell Danielsson hälsade ett 90-tal

Läs mer

Kompis med kroppen. 5. Bra för mig bra för miljön

Kompis med kroppen. 5. Bra för mig bra för miljön Kompis med kroppen 5. Bra för mig bra för miljön 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, föräldern, syskon, tränare eller någon annan du känner om varför de tycker att man ska äta

Läs mer

Hur arrangerar man Utbildningsdag och Vårmöte i Nuklearmedicin kort handledning

Hur arrangerar man Utbildningsdag och Vårmöte i Nuklearmedicin kort handledning SWEDISH SOCIETY OF NUCLEAR MEDICINE sid. 1(4) Hur arrangerar man Utbildningsdag och Vårmöte i Nuklearmedicin kort handledning Allmänt om vårmöte i Nuklearmedicin Svensk Förening för Nuklearmedicin (SFNM)

Läs mer

RESAN. År 6. År 7. Målet i år 7 är att klara av nedanstående resa:

RESAN. År 6. År 7. Målet i år 7 är att klara av nedanstående resa: RESAN År 6 I år 6 är målet att du ska kunna kommunicera på mycket enkel franska. För att nå målet lär du dig ord och uttryck inom många olika områden, t.ex. familjen, djur, frukter, klockan, sporter och

Läs mer

NALLEABONNEMANG 2015/2016

NALLEABONNEMANG 2015/2016 NALLEABONNEMANG 2015/2016 NALLEKONSERTER Våra älskade Nallekonserter flyttade givetvis med oss från Konserthuset till Malmö Live. Ett enkelt och trevligt sätt för generationer att umgås och en möjlighet

Läs mer

Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ.

Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ. Höra 1 Varför kommer de för sent? Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ. A Ursäkta mig, jag skyndade mig så mycket jag

Läs mer

Nr 7 Juli 2011 www.sanda-gotland.net

Nr 7 Juli 2011 www.sanda-gotland.net Sandpappret Nr 7 Juli 2011 www.sanda-gotland.net SENSOMMARDANS I SANDA PARKEN Lördagen den 13 Augusti Gammeldans 15:00-18:00 till Kalle Jacobsson kvartett Grillbuffè ca 19:00 Dans 20:30-01:00 till DEAL

Läs mer

barnhemmet i muang mai måndag 13 april - söndag 10 maj, 2015

barnhemmet i muang mai måndag 13 april - söndag 10 maj, 2015 barnhemmet i muang mai måndag 13 april - söndag 10 maj, 2015 I morgon är lugnet över för imorgon är alla barn tillbaks från lovet och vi har dessutom fått nio nya familjemedlemmar. I veckan som kommer

Läs mer

Träskoposten. Nr 1 januari 2013. Medlemsblad för Växjöortens Folkdanslag

Träskoposten. Nr 1 januari 2013. Medlemsblad för Växjöortens Folkdanslag Nr 1 januari 2013 Träskoposten Medlemsblad för Växjöortens Folkdanslag Vilken energi det finns i laget. Våra normala danskvällar löper på hela våren, både på torsdagar och söndagar. Dessutom startar en

Läs mer

Yvonne Perman avslutar beskrivningen

Yvonne Perman avslutar beskrivningen Sammandrag av Beskrivarkursen Ett litet sammandrag från Keeshondringens beskrivarkurs, som startade den 10 april 2010 med anatomi m.m, hos Sigrid Hansson i Ucklum och avslutades den 15 maj 2011 på Hörsjöns

Läs mer

barnhemmet i muang mai måndag 17 september - söndag 14 oktober

barnhemmet i muang mai måndag 17 september - söndag 14 oktober barnhemmet i muang mai måndag 17 september - söndag 14 oktober Nu har det gått nästan en hel månad sedan vårt förra veckobrev. Detta brev har dröjt så länge helt enkelt för att det har hänt så mycket att

Läs mer

DRAGBLADET. Fjällvandring med drag i. Kick-Off 28/9 2002. MEDLEMSBLADET FÖR JÄMTLANDSFJÄLLENS SLÄDHUNDKLUBB Nr 2 2002

DRAGBLADET. Fjällvandring med drag i. Kick-Off 28/9 2002. MEDLEMSBLADET FÖR JÄMTLANDSFJÄLLENS SLÄDHUNDKLUBB Nr 2 2002 DRAGBLADET MEDLEMSBLADET FÖR JÄMTLANDSFJÄLLENS SLÄDHUNDKLUBB Nr 2 2002 Kick-Off 28/9 2002 Fjällvandring med drag i DRAGBLADET DRAGBLADET är ett medlemsblad för Jämtlandsfjällens slädhundklubb. Medlemsbladet

Läs mer

LITE ATT KOMMA IHÅG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! LICENSKURS Licenskurs i Rally kontakta Danne 016-140957 073-5844814 Licenskurs i Folkrace kommer att. meddelas via hemsidan. Kontakta Anita 070-6504532 eller

Läs mer

Får jag lov? LÄSFÖRSTÅELSE KIRSTEN AHLBURG ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN

Får jag lov? LÄSFÖRSTÅELSE KIRSTEN AHLBURG ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN LÄSFÖRSTÅELSE STORA SÄCKAR väckarklocka (sida 3, rad 1), alarm när man måste vakna brevbärare (sida 3, rad 9), den som delar ut post sorterar (sida 4, rad 7), lägger på rätt

Läs mer

Att åka på en kryssning är ett fantastiskt sätt att uppleva Karibien på. Här finns något för alla, stora som små.

Att åka på en kryssning är ett fantastiskt sätt att uppleva Karibien på. Här finns något för alla, stora som små. Kryssning i Karibien ERBJUDANDE KRYSSNING! Boka balkonghytt eller högre hyttkategori senast 18 december och få gratis dryckespaket på seglingar mellan 1 maj och 30 september 2016. Paketet inkluderar: Utvalda

Läs mer

Bjud hem värl en BLI VÄRDFAMILJ!

Bjud hem värl en BLI VÄRDFAMILJ! Bjud hem värl en BLI VÄRDFAMILJ! YFU tror att ett av de bästa sätten att lära känna en kultur, ett språk och ett annat land är genom att bo ett år hos en värdfamilj och att gå i landets skola. Under ett

Läs mer

Säsongen 2011-2012. Grundare och ordförande

Säsongen 2011-2012. Grundare och ordförande Verksamhetsberättelse 2012 Säsongen 2011-2012 Säsongen 2011-2012 var fantastisk. Genom nomineringen till Svenska Hjältar blev det ett erkännande av vår verksamhet. Media såg oss och vi nådde ännu fler

Läs mer

Aktuellt. Gott Nytt År PRO Vänner. PRO Skåne. God fortsättning. Detta händer i jan-mars: Adresskalendern

Aktuellt. Gott Nytt År PRO Vänner. PRO Skåne. God fortsättning. Detta händer i jan-mars: Adresskalendern Aktuellt Nummer 1 januari 2014 PRO Skåne Ö Rönneholmsv 2 Box 170 21 200 10 Malmö 040-30 69 90 info@skane.pro.se www.pro.se/skane Exp. & telefontid: Må - to 9-12 & 13-15 Fr 9-12 Månadens citat "Det du gör

Läs mer

Hunden i Söderköping. Nyhetsbrev vintern 2012

Hunden i Söderköping. Nyhetsbrev vintern 2012 Hunden i Söderköping Hundföretagare i samarbete Det mesta för din hunds bästa AlphaOhm Fysioterapi Carinas Hundvård Catharinas Agilitycenter Hundforum Hund & Katt shopen Pensionat Tass & Hov Nyhetsbrev

Läs mer

Nollningsschema för dig som läser Sjuksköterska HT-13

Nollningsschema för dig som läser Sjuksköterska HT-13 Nollningsschema för dig som läser Sjuksköterska HT-13 19/8 Måndag Introduktionsdag Tid: 14.00 Samling sker på parkeringen vid spårvagnshållplatsen Medicinaregatan. Hållplats: Medicinaregatan Spårvagn:

Läs mer

Halv tolv på natten kom jag trött men lycklig fram till Karlstad.

Halv tolv på natten kom jag trött men lycklig fram till Karlstad. MITT LIV MED SJ Min syster, som själv nästan aldrig reser med tåg, är upphovet till denna berättelse. Hon och andra som jag berättat för, har roats och oroats av mina upplevelser på mina många resor. Min

Läs mer

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013 FEBRUARI 2013 Kvar i Östersund den 23 februari 2013 Har nu hunnit vara hemma några dagar efter VM som var en stor upplevelse för min del, tiden hemma har bestått till största delen av vila och återhämtning

Läs mer

Datumplan för 2015. Stockholms län. Skapad:2015-01-29. Dokumentet kommer kontinuerligt att uppdateras via vår hemsida www.

Datumplan för 2015. Stockholms län. Skapad:2015-01-29. Dokumentet kommer kontinuerligt att uppdateras via vår hemsida www. Datumplan för 2015 Stockholms län Skapad:2015-01-29 Dokumentet kommer kontinuerligt att uppdateras via vår hemsida www.pro/stockholm Var observant på datum för revideringar. Innehåll Sid 2 Distriktets

Läs mer