NR 4 : 2014 Seniorlån guldkant eller skuldfälla? Seniorlån guldkant eller skuldfälla? 7 Seniormässan i Älvsjö Seniormässan i Älvsjö

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "NR 4 : 2014 Seniorlån guldkant eller skuldfälla? Seniorlån guldkant eller skuldfälla? 7 Seniormässan i Älvsjö Seniormässan i Älvsjö"

Transkript

1 NR 4 : 2014 stockholms län Seniorlån guldkant eller skuldfälla? 7 Seniormässan i Älvsjö 8 Förnya den lokala verksamheten 10 Träning för 90-plussare 12

2 LEDARE PRO har stora krav på landstingpolitiken När jag skriver detta är det den sista dagen oktober. Jag har börjat dagen med att besöka två kyrkogårdar och tända ljus och minnas nära och kära. En sådan här dag går också tankar till många som har gjort fina insatser inte bara för sin familj eller släktingar utan också genom många års engagemang i PRO. Tillbringar den här helgen på vårt lantställe i Trosatrakten, och det kändes underbart att gå ut i skogen och plocka en hel del trattkantareller, som ska läggas för torkning. Den här hösten har jag också fått vara med på några PRO-föreningars jubileum, Sollentuna 70 år, Råsunda 70 år, Turinge 70 år, Trångsund 50 år och Gullmarsplan 30 år. Det är fantastiskt att få tillfälle att fira med dessa föreningars medlemmar och även ta del av föreningarnas historia. Inom en snar framtid ska jag även fira PRO Nacka 70 år, PRO Kallhäll 50 år och även min egen förening PRO Tyresö 60 år. När det gäller den senare föreningen, så minns jag personligen nästan alla tidigare 14 ordförande, också de allra första, eftersom jag kom till Tyresö redan 1951, och flera av dem var mycket goda vänner till min mamma. Den 7 oktober kunde vi i distriktsstyrelsen besluta oss för att anställa Bo Ardström som ny ombudsman för PRO-distriktet. Bo presenteras i nästa nummer av tidningen, men jag vill här hälsa Bo välkommen till vårt distrikt och hoppas att vi får ett fint samarbete och att vår verksamhet kan utvecklas ytterligare. Nu vet vi att Stefan Löfven, Socialdemokraterna, har bildat regering tillsammans med Miljöpartiet och att de har stöd från Vänsterpartiet gällande budgetförslaget. I det fanns det flera bra förslag för oss pensionärer, att utjämna orättvisan när det gäller skatt och pension. Ett första steg tas för dem med den lägsta pensionen, men det finns löfte om att det framöver ska ske en utjämning för alla. Nu vill PRO att det tidsbestäms. I Stockholms läns landsting är det ovisst hur viktiga frågor ska drivas eftersom Alliansen med finanslandstingsrådet Torbjörn Rosdahl (M) inte har någon egen majoritet. Det fattas tre mandat för vardera blocket, och Sverigedemokraterna med nio ledamöter blir tungan på vågen. Inom PRO har vi stora krav på landstingspolitikerna, och har skickat över vårt landstingspolitiska program till dem. Särskilt inför budgetarbetet har vi pekat på det nödvändiga med att arbeta med personalförsörjning inom hälso- och sjukvården nämligen att det etableras äldrevårdscentraler i vårt landsting, att zonsystemet avskaffas inom kollektivtrafiken, att vi har ett rabatterat lågt enhetspris med obegränsade resor i hela länet och under dygnets alla timmar. Vidare att landstinget ger ett erkännande till det viktiga arbetet som PRO och övriga pensionärsorganisationer gör, och höjer bidraget till våra organisationer. Stockholms läns landsting ger det allra lägsta beloppet, tio kronor per medlem och år. Övriga ger betydligt mera, Blekinge med sextiotvå kronor ligger i topp. Om några veckor har vi PRO-distriktets höstmöte, Då ska vi besluta om verksamhetsplan och budget för 2015, och också ta ställning till de fyrtio motioner som har skickats in från föreningar i vårt distrikt till PRO-kongressen i juni 2015 i Stockholm. Det är många viktiga frågor som ni har tagit upp, och där ni också har föreslagit nya saker för PRO att ta ställning till. De många motionerna visar på bra aktivitet i många föreningar. CHRISTINA TALLBERG : ORDFÖRANDE PRO STOCKHOLMS LÄN Foto: Lasse Persson 2

3 Innehåll nr 4 : 2014 PRO STOCKHOLMS LÄN NR 4 : 2014 Ansvarig utgivare/ annonser Christer Hedberg Redaktör/layout Marie Richardson Övriga skribenter i detta nummer: Runo Carlsson, Björn Moberg, Donald Monvall, Mona Rudenfeldt, Monica Ulmeryd, Jan Westin, Eva Åhlström Omslag Seniormässan i Älvsjö Foto: Jan Westin E-post Hemsida Postadress Box Stockholm/Globen Tryck Sörmlands Grafiska, Katrineholm 2014 Stort reseutbud för våra medlemmar... 4 Spelledarkurs i bridge... 4 Dags för kval till Par-DM i bridge... 5 Nybörjarkurs i bridge... 5 Monicas spalt: Apportera eller ej?... 6 Seniorlån guldkant eller skuldfälla?... 7 Mental träning fördröjer demens... 7 Lyckad värvning på seniormässan... 8 Mässa på m/s Galaxy... 9 Senior 2014 i Gallerian... 9 Nils Gustavsson: Förnya den lokala verksamheten Träning gör 90-plussare starkare och gladare Ett återbud kan betyda så mycket I möte mellan människor finns PRO Hjördis en helt ny bekantskap Konsert i medlemsvärvningens tjänst ÄNDRADE ÖPPETTIDER UNDER HELGERNA Distriktsexpeditionen har stängt från och med 20 december Vi öppnar igen 7 januari TRYCKSAK God Jul och Gott Nytt År önskas alla läsare! 3

4 DISTRIKTETS KOMMITTÉEER STORT RESEUTBUD för våra medlemmar Två gånger om året samlar resekommittén reseombuden i föreningarna för att stimulera till resor. Den 1 oktober var det dags igen. Som vanligt var vi i Folkets Hus i Bagarmossen som har blivit distriktets hemmaarena. Det kom ett fyrtiotal reseombud för att få information om vad våra samverkansföretag kan erbjuda inför resesäsongen Det var PRO Medlemsresor/Grand Tours, Ekmanresor, Reseskaparna, Eckerö/Birka, Viking Line, Tallink/Silja Line och Solvalla. Vi som verkar i Stockholms län har ett mycket stort utbud att erbjuda våra medlemmar. Från endagsresor med buss eller båt till flerdagsresor inom Sverige och utomlands. Vi har nära till många båt- och bussföretag och till Arlanda som gör att det är lätt att komma till olika resmål. Foto: Jan Westin Vi pratade om den resegaranti som man måste ha om man är researrangör. Det gäller alla arrangörer samt även våra föreningar om de arrangerar resor. Minsta belopp är kronor per förening i resegaranti. Därför är det en fördel, när man gör resor med övernattning, att anlita ett av de företag vi samarbetar med då de redan har denna garanti plus en massa annan bra service. Ett annat problem som uppstår då man genomför en bussresa är att det kan vara svårt för många att ta sig in och ur bussen. Per Lundahl från Ekmanresor menar att man ska se till att beställa buss med sänkbart insteg. Det finns på de flesta moderna bussar i Sverige idag och också på många bussar utomlands. Det är viktigt att reseombuden använder vår checklista då de ska planera resor så att inga viktiga saker glöms i planeringen. Nu finns det dessutom ett häfte som man på PRO centralt tagit fram (går att beställa där) som ett hjälpmedel i detta arbete. Varje nytt reseombud ska inte behöva uppfinna hjulet igen. Vi presenterade också ett så kallat hälsokort där resenären kan fylla i uppgifter om sig själv som namn, adress, telefonnummer till anhöriga, vilken medicin man tar, vilka allergier man har etc. Detta stoppas sedan i ett förseglat kuvert och lämnas till reseledaren som förvarar det under resan. I händelse av en olycka kan man snabbt få veta vad som bör göras. Kuvertet återlämnas efter resan till resenären som kan använda det igen vid nästa resa. Nästa reseminimässa äger rum den 18 februari 2015 i Folkets Hus i Bagarmossen. Du som är reseombud i din förening notera detta datum i din kalender redan nu! Jan Westin SPELLEDARKURS I BRIDGE I de fl esta PRO-föreningar fi nns det medlemmar som kan spela bridge. De gör det hemma hos varandra eller kanske i någon bridgeklubb. Varför inte starta en bridgesektion i före ningen? För detta fordras det en spelledare som kan de konster som behövs för att genomföra spel/tävlingar på lägre nivå, (eller två, bra om man kan dela på uppgiften). PRO Stockholms län erbjuder nu en sådan kurs. Den kommer att genomföras under våren 2015 och är helt gratis. Där får man lära sig hur man leder en tävling, vilka olika tävlingsformer det fi nns, hur man räknar ut resultatet, de vanligaste felen som genomförs och hur man rättar till/bedömer dessa mm. Anmälan: Björn Moberg, Lilla Hundens Gata Haninge. Telefon: Mail: Anmälan senast den 15 februari I anmälan anges: förening, namn, telefon och/eller mailadress. 4

5 DISTRIKTETS KOMMITTÉEER DAGS FÖR KVAL TILL PAR-DM I BRIDGE Kvalet hålls, som tidigare, i PRO Handens villa i centrala Haninge den 7 och 8 februari (c:a). Varje förening inbjuds att deltaga med max tre par. Anmälan ska innehålla namn på deltagarna, mail/telefonnummer till en i paret samt representerad förening och om man vill spela på lördagen eller söndagen. Kostnad 120 kronor per par (inkl kaffe) som erlägges på plats. Anmälan senast den 6 januari 2015 till Björn Moberg, eller mail: De sexton främsta paren inbjuds sedan till DM-final i april Välkomna med anmälningar! Bridgekommittén VRE Education är ett auktoriserat bemanningsföretag. NYBÖRJARKURS I BRIDGE Att lära sig spela bridge är en uppskattad sysselsättning bland de presumtiva nya medlemmarna i föreningarna (40-, 50- och 60-talisterna). Svårigheten är att man ofta inte har någon som är villig att ställa upp som instruktör för kursen. Finns det någon bridgekunnig i föreningen (behöver inte vara expert) så kan distriktet erbjuda honom/henne en kurs i ämnet. Det är ännu bättre om man kan skicka två, då det är lämpligt att dela på uppgiften. Kursinnehållet består av hur man planerar och genomför en nybörjarkurs, och vilka hjälpmedel som finns. Utbildningen är helt gratis och genomförs under våren Anmälan skickas till: Björn Moberg, Lilla Hundens Gata Haninge, Tel: , Mail: bjorn. senast 15/ I anmälan ska anges namn, förening, telefon och/eller mailadress. Vill du fortfarande jobba? Bli lärarvikarie ett jobb med mening! Vi erbjuder dig kortare eller längre uppdrag som vikarie inom grundskola, förskola och särskola. Du bör ha erfarenhet av arbete med barn och unga Ansök direkt på vreeducation.se eller ring

6 MONICAS SPALT APPORTERA ELLER EJ? Intressant titel eller hur? Det är inte jag som apporterar utan min nyligen bortgångna ledarhund Effix, men låt mig i några meningar introducera er i situationen så får han själv berätta hur det kan vara i en tjänstehunds liv. I mina tidigare alster har jag skrivit om hemtjänst och färdtjänst, men så här inför jul tyckte jag det skulle få bli något lättsammare och då rann idén upp att Effix själv fick berätta om en händelse som jag inför Effix skämts för. Vid det här tillfället var han tio år. Var så god mr Effix. The floor is yours. Morgonstöket är avklarat. Matte klär på sig jackan och jag störtar i selen. Nu är vi klara för rastning och morgonpromenad. Det blir inte riktigt som vanligt, utan matte vill gå till tunnelbanan. Jag är förtjust i att åka tunnelbana. Det är roligare nu sedan matte slutat jobba och vi kan åka när det inte är så fullt med folk. Det får inte vara mörkt numer för jag har blivit litet skumögd med åldern. Vi åker många, många stationer. Väl uppe på den stora gatan känner jag igen mig. Det var visserligen länge sedan sist. Här har vi tränat in vägen för att hitta till mattes tandläkare. Efter litet knappande och tryckande och upp i en skraltig hiss är vi framme. Inne hos tandläkaren får jag ligga i ett hörn och titta på allt konstigt som händer, men jag somnar snart. Till slut väcks jag och så går vi till den lilla tamburen och matte trevar efter sin jacka, halsduk och mössa. Väl ute igen bär det av mot tunnelbanestationen, men efter bara en kortare sträcka stoppas vi av en dam som undrar om hunden, d v s jag, ska ha den stora kepsen i munnen. Först förstår matte ingenting, men det går upp för henne att kepsen måste komma från tandläkarmottagningen. Hon bannar mig en del och vi går tillbaka och stoppar försiktigt kepsen på hatthyllan efter det att matte nödtorftigt torkat av kepsen efter min apporteringsbravad. Jag är duktig på att apportera och plocka upp saker efter min matte. Hon är stolt över mig för det mesta. Den här gången fick jag bannor, men det var nog bara för att hon blev sur för att ta sig genom de krångliga dörrarna och den läskiga hissen. Ibland funderar jag om man kanske skulle låta alla saker ligga eller... Monica Ulmeryd Fira jul eller nyår på spa! Unna dig en lyxig avslutning på 2014 på Nådendal Spa***** Våra jul- och nyårsresor till Nådendal Spa i Finland ger en perfekt avslutning av året! Här har du fri tillgång till bastu- och badavdelningen och kan köpa till välgörande spabehandlingar. På julaftonskvällen dukas en festbuffé upp i restaurangen och serveras med ett glas vin eller alkoholfritt alternativ. På nyårsafton serveras en festlig nyårsbuffé inklusive dryck, och därefter spelas det upp till dans. RESFAKTA JULRESAN Avresa fr. Stockholm 23/12. 4 dagar. Pris fr kr för PRO-medlem kr icke medlem. RESFAKTA NYÅRSRESAN Avresa fr. Stockholm 30/12. 4 dagar. Pris fr kr för PRO-medlem kr icke medlem. Boka på telefon måndag fredag 9 17 promedlemsresor.se 6

7 SENIORLÅN guldkant eller skuldfälla Ta ett seniorlån och unna dig lite guldkant på tillvaron! Visst kan det låta lockande, när banker och hypoteksbolag erbjuder pensionärer att ta nya lån på bostaden för att få mer att leva för. Men det gäller att tänka sig noga för! Seniorlånet kan vara en fälla. ALLVARLIGT TALAT Vad ska jag som pensionär tänka på om jag funderar på att ta ett seniorlån? Vi ställde frågan till Arturo Arques, privatekonom hos Swedbank, en av de banker som erbjuder sådana lån, men som också uppmanar oss att tänka efter före. Seniorlånet vänder sig till dem som har en villa, bostadsrätt eller fritidsfastighet med ingen eller mycket låg belåning, som vill bo kvar där och som har en låg inkomst eller pension, förklarar han. Seniorlånet ger dig med låg inkomst möjlighet att bo kvar eller sätta lite guldkant på tillvaron genom att belåna bostaden och på så sätt realisera delar av värdet på den. I stället för att man betalar ränta och amortering på lånet löpande räknas skuldbeloppet upp med räntan fram till låneperiodens slut då både lånebeloppet och den ackumulerade räntan ska betalas. RÄNTA PÅ RÄNTA Det är viktigt att komma ihåg att räntan för ett seniorlån är högre än för ett normalt bolån, att maximal belåningsgrad är 60 procent och att räntan hela tiden ackumuleras, det vill säga att du får betala låneränta på låneräntan, betonar Arturo Arques. Efter tio år ska lånet återbetalas eller ett nytt lån tas. Om man då har passerat 60 procents belåning eller inte kan beviljas ytterligare kredit, riskerar man att vara tvungen att sälja sin bostad. Seniorlånet är alltså främst tänkt för pensionärer med ingen eller låg belåning och låga inkomster som inte klarar en normal kreditprövning och som är beredda att sälja sin bostad efter tio år. Seniorlånet har sina fördelar, men det är viktigt att komma ihåg att det är dyrare än vanliga bolån och att du efter tio år kan tvingas sälja din bostad, säger Arturo Arques. Men man får ut mindre, och var ska man bo sen, när man använder kapital som man skulle ha för att köpa en annan bostad? Eva Åhlström Mental träning fördröjer demens Hjärnans celler kan förtvina i brist på träning och stimulans. Men, de goda nyheterna är att funktionerna kan tränas upp igen! Jag lyssnade i våras på ett program i P 1, Vetenskapsradion, som tog upp ämnet minnesträning för äldre. Träning har god effekt och mental träning kan fördröja demens. Äldres hjärnceller kan skapa nya nervcellsförbindelser med hjälp av hjärnans så kallade kognitiva funktioner, det vill säga minne, perception, uppmärksamhet, problemlösning, beslutsfattande, emotioner och medvetande. Det verkar inte som om det skulle behövas särskilt stora insatser, men man behöver träna regelbundet. Äldre uppmanas därför att läsa och skriva, använda dator, delta i kurser, spela kort och spela schack eller lösa korsord. Fortsätt ett livslångt lärande! De som ökar sin fysiska och intellektuella aktivitet får också bättre kognitiv förmåga. Sambandet är särskilt tydligt när det gäller problemlösning och mental snabbhet. Regelbunden fysisk aktivitet som promenader och träning och intellektuella aktiviteter som till exempel läsning och kortspel bidrar till att hålla uppe äldres mentala förmågor. Om man minskar sin aktivitet försämras snart den förmågan. Datorspel kan stärka den mentala förmågan hos äldre främst genom att öka simultankapaciteten. Så sätt igång! Involvera gärna barn och barnbarn och kom igång med alla de roliga spel som finns att köpa eller ladda ner gratis från Internet! Marie Richardson 7

8 LYCKAD VÄRVNINGSKAMPANJ på seniormässan På seniormässan i Älvsjö deltog i år över 200 utställare. Den var mycket välbesökt. PRO Stockholms län hade även i år en egen monter. På mässans andra dag, 14 oktober, besökte vår tidnings eminente fotograf Jan Westin tillsammans med mig mässan. Där var många utställare och många besökare. Ganska så trångt om saligheten, särskilt på serveringarna. Vi var faktiskt tvungna att gå utanför utställningsområdet för att få oss en välbehövlig kopp kaffe. Men särskilt synd om oss var det inte. Det fanns ju så mycket att titta på. Som vanligt var de flesta utställarna reseföretag. Pensionärer är ju en stor målgrupp för just dem. Andra utställare var bland andra företag som saluför olika slags hjälpmedel men också företag som gärna vill sälja allt möjligt till oss pensionärer. Vi är ju så många. På scenen framträdde många intressanta föreläsare från olika företag och organisationer. PROs monter bemannades just denna dag av Kenneth Persson, Christina Tallberg, Runo Carlsson, Mona Rudenfeldt, Anders Friis och Lena Nyström, samtliga från PROs Stockholmsdistrikt. Trippelskrapet och Gysinge folkhögskola hade egna montrar strax intill. Alla som jobbat under dessa dagar har gjort ett fantastiskt arbete, konstaterar Kenneth Persson på mässans sista dag. 73 nya medlemmar värvades redan under de första dagarna. När mässan avslutades hade PRO fått 126 nya medlemmar. 500 trippellotter blev sålda. Marie Richardson

9 MÄSSOR Mässa på m/s Galaxy Den april var PRO-distriktet medarrangör vid ett mäss- och nö jesarrangemang på m/s Galaxy. Huvudansvarig var Smart Senior. I PROs monter från vänster: Runo Carlsson, Lena Nyström, Mona Rudenfeldt, Anders Friis och Kenneth Persson Foto: Jan Westin Utöver traditionellt god mat erbjöds dans och show av 60-talets Allstars såsom Lill-Babs, Umberto Marcato, Lennart Grahn, Janne Önnerud, Hep Stars och Lotta Engberg. Ola Skinnarmo föreläste och visade bilder om sina expeditioner på Grönland, Svalbard, Arktis och Ishavet. Ett tjugofemtal utställare visade upp vad man har att erbjuda framförallt äldre människor. Lill-Babs signerade en bok om sitt eget liv mycket uppskattat. Bland utställarna fanns också PRO Stockholms län. Vid en välbesökt monter gavs information om PRO i alla dess dimensioner. Informationsmaterialet hade strykande åtgång. Ett utmärkt tillfälle att visa upp vad som händer och sker inom PRO. Några av PROs kommunalpolitiska program visades upp. Information om vad PRO står för och gör inom den intressepolitiska sfären gavs. Dessutom självfallet exempel på vad som händer i föreningarna runt om. Ävenså uppmaningar om att själv komma med och sätta sin egen prägel på verksamheten. Huvuddelen av mässbesökarna var redan medlemmar i någon pensionärsorganisation. Men en del nya medlemmar kom till PRO som grädde på moset. Runo Carlsson Wolfgang Hed och Runo Carlsson representerade PRO. Senior 2014 i Gallerian PRO Stockholms samorganisation medverkade i utställningen Senior september i Gallerian på Hamngatan. I PROs monter träffade jag Anders Friis (bild längst till höger) och Alf Andersson (bild till höger i samtal med besökare) Elva nya medlemmar hade de värvat redan första dagen. 9

10 PRO-PROFILEN Nils Gustavsson: FÖRNYA DEN LOKALA VERKSAMHETEN Nils Gustavsson har varit aktiv på alla nivåer i PRO. Som 92-åring är han ny ordförande i en lokalförening och upptagen av att förnya den traditionella mötesverksamheten för att få fler medlemmar aktiva. Gemenskapen i föreningen ger livskvalitet, det är han säker på. Nils Gustavsson Foto: Jan Westin Nils Gustavsson är ny ordförande i PRO Täby Centrum. Ordförande har han varit förr på alla nivåer. Han var distriktsordförande i Stockholm i många år, och han fick rycka in som förbundsordförande ett par år i början av 2000-talet. Men nu, när han hunnit fylla 92, är det lokalföreningen PRO Täby Centrum som behöver hjälp. Ingen annan ville ta på sig ordförandeskapet, och då fick Nisse ta över rodret igen. Men bara till februari, säger han bestämt. Jag är ju inte representativ längre för PRO-medlemmarna. Det stämmer nog! De flesta är betydligt mindre aktiva än den gamla organisationsgubben som han kallar sig själv. När vi når honom på telefon, har han avslutat morgongymnastiken tillsammans med hustrun Mainy och är på väg till ett möte med styrelsens arbetsutskott. Vi håller på och förbereder en sammanslagning med PRO Näsby, förklarar han. Vi hoppas att det ska vara ett sätt att få fler aktiva medlemmar. Annars hade han tänkt ta det lite lugnare sedan han slutade arbeta åt förbundet Jag skötte bouletävingen på Gysinge i tolv år och veteranvetartävlingen i elva år, berättar han. Som pensionär fick jag fortsätta att jobba med samma saker som jag gjorde tidigare som anställd. Hur många får ha det så? UNDERBARA ÅR Jag har haft underbara år i PRO, fortsätter han. Jag har så många fina minnen från intressanta resor och möten med fantastiska människor. För några år sedan lämnade Nisse och Mainy huset i Täby och flyttade till en lägenhet, där de stortrivs. Vi har det bra tillsammans, säger han med mycket värme i rösten. Vi har varit gifta i 67 år nu, så man kan säga att vi har gått i pension som gifta. De senaste åren har de rest runt en del i Sverige, hjälpt dottern med huset och förstås fortsatt att delta i PROaktiviteter. Här i Täby har kommunen en del föredrag och and ra verksamheter för pensionärer, berättar Nisse. Där är vi gärna med när vi har tid. Han har förstås koll på vad distriktet arbetar med och är god vän med nuvarande ordföranden Christina Tallberg. Jag tycker att de gör ett bra jobb, säger han. De har många bra kurser och andra aktiviteter. VILL UTVECKLA FÖRENINGSLIVET Om jag får önska något skulle det vara mer material om hur man får bättre och mer livaktiga möten. Det är ofta lite slentrianmässigt ute i föreningarna. Jag vet att det görs en del utbildningar centralt, men det skulle vara bra att ha ett material att samlas kring lokalt. Nils Gustavsson har alltid varit organisationsgubbe. Innan han kom till PRO arbetade han inom handikapprörelsen och blev tidigt övertygad om föreningslivets betydelse. Jag har sett många gånger hur föreningar kan ta hand om dem som är lite ensamma. Det är fantastiskt att se vad gemenskapen i en förening kan betyda. Men det har tyvärr blivit svårare att få folk att ställa upp som funktionärer. Det är en utmaning för dagens PRO att hitta nya organisationsgubbar och gummor som är beredda att ta över. Nisse delar gärna med sig av sina erfarenheter från ett långt liv i föreningslivets tjänst. Eva Åhlström 10

11 Medlemsresor för Marocko - en förtrollande korsväg PRO PRIS: KR ORD PRIS: KR 18-25/3 I PRISET INGÅR: Kappadokien & Antalya PRO PRIS: KR ORD PRIS: KR 14-21/3 I PRISET INGÅR: Konst & Musik Oslo - Carmen PRO PRIS: KR ORD PRIS: KR 25-27/3 I PRISET INGÅR: Malta & Gozo PRO PRIS: KR ORD PRIS: KR 16-23/4 I PRISET INGÅR: Torsten Lalle Bergenholtz, legendarisk resebyråman. Anjel Teddy Lundberg Fredrik Hammenborn Bokning: ReseSkaparna

12 AKTUELLT I DISTRIKTET Träning gör 90-plussare starkare och gladare Det är aldrig för sent att börja träna. Det visar ett gäng 90-plussare i Nacka som genom att träna en gång i veckan snabbt har förbättrat både balans och benstyrka för att inte tala om humör och livsglädje. Projektet började på en vårdcentral och fortsätter nu på sex gym i kommunen. Det var våren 2011 som Göran Murvall, läkare och verksamhetschef på Sickla hälsocenter, inbjöd personer över 90 år till cirkelträning på centrets gym. Han fick snabbt ihop en grupp som träffades en gång i veckan, tränade i ca 40 minuter och avslutade med att fika tillsammans. Projektet uppmärksammades i både lokalpress och fackpress, och 2013 gick landstinget in med stöd för att starta träningsgrupper för 90-plussare i Nacka och Värmdö. Mellan 40 och 50 personer tränade en gång i veckan. När projektpengarna tog slut, tog Nacka kommun över finansieringen, och sedan årsskiftet är Nacka först i landet med att erbjuda gratis träning för personer över 90 år, hittills på sex gym i olika delar av kommunen. Studiebesöken har avlöst varandra, och i flera kommuner och landsting följer man projektet med stort intresse. Intresset lär öka när de tar del av de mycket positiva resultaten från Nacka. En forskningsrapport som snart presenteras för landstinget visar att deltagarna på åtta månader, från september 2013 till maj 2014, har förbättrat sina resultat i fyra av fem tester som mäter balans och benstyrka. Undersökningen har gjorts på 24 deltagare som tränat 40 minuter en gång i veckan. Det behövs alltså inte mycket för att bli starkare och få bättre balans. Dessutom vittnar alla deltagarna om hur mycket det betyder att få träffa andra för att träna tillsammans. Man behöver förstås inte vänta tills man fyller 90 med att börja träna. Det är bra för både kropp och själ i alla åldrar. Men för att få träna gratis på gym måste man än så länge ha passerat 90 och bo i Nacka. Eva Åhlström Släpp allt och gå till sjöss. Samla nära och kära och fira helgdagarna till havs. Vi har förberett allt från gran och tomte till nyårssupén. Den enda du behöver göra är att välja fartyg, boka och packa väskan. Julaftonskryssningar med Leif Mannerströms julbord inkl dryck och juldagsbrunch. Dygnskryssning med Viking Cinderella, prisex 1515:-/person, del i Insidehytt för två. Uppge produktkod SKJUL. 40-timmarskryssning till Helsingfors från Stockholm, prisex 2045:-/person, del i Insidehytt för två, festbuffé inkl dryck och annandagsfrukost. Uppge produktkod JULKRY. Boka din resa på Vikingline.se/jul eller ring

13 RESOR Ett återbud kan betyda så mycket Tänk att ett återbud kan betyda så mycket! Jag hade turen att närvara då två olyckliga damer ansåg att den beställda resan till Normandie inte skulle fungera för dem. Normandie, ett resmål som planerats under fl era år! Måste vara helt underbart att få åka dit! Så min sambo Janne Arenborn och jag anmälde oss under dagen! 46 deltagare var vi som blev hämtade med buss i Nynäshamn. Färja till Kiel från Göteborg. Därefter vidare med buss från Kiel till Antwerpen. Nästa dag blev det guidad tur i Bryssel! Där finns många intressanta platser och byggnader som Notre Dame de la Chapelle, Atomium och Manneken Pis. Tänk att en staty av en liten kissande pojke kan bli så känd! CALVADOS OCH MINNESMÄRKEN Vidare till Caen, otroligt att det finns så mycket jordbruksmark och små byar, man undrar var Frankrikes 64 miljoner människor får plats? I Caen finns det spårvagn som går tyst och fint på gummihjul! I denna stad har det varit VM i hästsport under sommaren. Utvilade och fulla av förväntan besökte vi Cormeilles, en av Normandiets största Calvadosproducenter. Där fick vi veta att calvados är inte drickbart förrän efter fyra års lagring på ekfat. Vidare till staden Lisieux. Tid för franska ostar på ostfarmen fromagerie E. Graindorge. Vidare mot den berömda landstigningskusten och den amerikanska krigskyrkogården med fantastisk park och museum. Utanför staden Arromances syns rester av landstigningsramper i ute i havet. Dystert och tragiskt med alla offer under kriget, så sorgligt att det fortgår i vår värld! CREPES OCH OSTRON Efter tre nätter i Caen bröt vi upp och fortsatte till Mont- Saint-Michel, ett kloster som stundtals ligger på en egen ö beroende på om det är ebb eller flod. Klostret är ett av Frankrikes mest besökta resmål. Här vimlar det av butiker, restauranger och utsiktsplatser! Till lunch blev det crepes flamberade i cointreu och till dryck cider som serverades i kopp! På eftermiddagen besökte vi ostronfarmen La Ferme Marine i Cancale. Ostronen odlas i stora stålsäckar i minst tre år och måste vändas och skakas varje vecka. Här är nivåskillnaden cirka 17 meter mellan ebb och flod. Därefter blev det provsmakning, vilket uppskattades, dock inte av alla. Ostron naturell kan ju vara lite knepigt. KANALÖARNA Resan fortsatte till Saint Malo där vi tillbringade två nätter. Härifrån for vi med färjan över till Jersey en dimmig morgon. Väl framme var det ebb och småbåtarna i hamnbassängen låg på torra land. Vi åkte buss med engelsktalande guide. På otroligt smala vägar gick resan runt en fantastiskt vacker ö. Ön är en så kallad kronbesittning med eget styre. I storlek är den som Fårö. Också Jersey är märkt av krigen och många var de bunkrar och fästningar som byggts runt ön. Vid återkomsten till huvudstaden på Jersey, St Hellier, hade floden vänt och båtarna låg åter med vatten under kölen. MONET OCH PARIS Ny dag och nya äventyr. Dagens äventyr var de färgsprakande Claude Monets trädgårdar, där konstnärens hem, trädgård och damm finns bevarade. Så var det dags att åka till PARIS! I den nybyggda stadsdelen Clichy tillbringar vi de två sista nätterna. En svensktalande guide lotsade oss runt till en mängd kända platser som Moulin Rouge, Sacré-Coeur, Montmartre, Triumfbågen, Eiffeltornet, Notre-Dame och till många andra ställen. Åter till Nynäshamn kom vi den 7 oktober, trötta men lyckliga! Vi har sett så mycket intressant och vill gärna se mer, så vi kommer nog tillbaka Mona Rudenfeldt 13

14 Anita Jonsson AKTUELLT I DISTRIKTET Framtidsseminarium: I mötet mellan människor finns PRO Den 23 oktober samlades cirka 70 deltagare från distriktets föreningar till ett framtidsseminarium. Dist riktets förre ombudsman, Hans Jansson, medverkade som moderator. Hjördis en helt ny bekantskap Lanseringen av PROs nya medlemssystem, Hjördis, är nu i full gång. Förväntningarna är stora och nu gäller det att få allt på plats. Med det nya medlemssystemet Hjördis får PRO inte bara ett nytt modernt medlemsregister, dörrar öppnas samtidigt för en effektivare administration för kallelser och kontakter liksom kursanmälningar och verksamhetsrapporteringar. Ja, till och med olika kampanjer ska kunna hanteras i systemet. Förberedelserna har skett under drygt ett år och många har varit inblandade på olika nivåer. Så förutsättningar för att allt ska fungera är goda. Redan den 17 november i år sätts det nya medlemssystemet igång och det gamla registret Melos stängs. Det betyder att en del av den nya medlemshanteringen kan skötas lokalt i den egna föreningen. Men som vanligt kan distriktet och riksorganisationen hjälpa till om det behövs. Framtidsgruppens ordförande, Anita Jonsson, hälsade välkommen. Hans Jansson inledde sedan med att presentera dagens program. Det ska handla om framtiden lämna dåtiden därhän. Han presenterade sedan PRO-distriktets nyanställde ombudsman, Bo Ardström, och hälsade honom välkommen. Bo tillträder 1 januari Hans Jansson ställde sedan den något provocerande frågan om PRO kommer att finnas om tio år. Vi ställs inför nya utmaningar vi måste framstå som roliga och moderna och ha många intressanta aktiviteter. Spännvidden bland medlemmarna och deras intressen kommer att öka. Intressefrågorna kommer naturligtvis även i framtiden att vara angelägna. IT-användningen ökar Facebook och Twitter etc kommer inte längre att vara en okänd kontinent för våra medlemmar. Fler pensionärer kommer i framtiden att ha hög utbildning, fler kommer att bo i Stockholmsregionen och fler kommer att leva i olika sociala relationer, sade Anita Jonsson. En viktig utgångspunkt är att alla behövs. Carina Ahrle föreläsare och skådespelare (ja, hon är Elof Ahrles dotter!) gav exempel på vilka skilda intryck olika karaktärer kan ge även om budskapet är likartat. Peter Wigert från Friskis och Svettis och Thomas Almgren från Fryshuset förmedlade erfarenheter från sina respektive framgångsrika verksamheter. Eftermiddagen ägnades åt grupparbeten under rubrikerna Vad är det viktigaste som vi lärt oss av förmiddagens föredragningar? Vad kännetecknar en framgångsrik folkrörelse och vilka är de viktigaste egenskaperna? Är det någon egenskap som PRO saknar för att lyckas nå framgång? Vilka är vårt distrikts starkaste egenskaper? Vilket år bäst att prioritera? Många goda förslag kom från de olika grupperna, alldeles för många för att kunna redovisas här, men vissa saker ansågs mer betydelsefulla som exempelvis gemenskap, goda ledare och bra och proffsig kommunikation. Det är vår framtid den handlar om. Utvecklingsarbetet måste fortsätta. Vi ses framöver! avslutade Anita Jonsson. Men för att komma in och kunna nyttja det nya medlemssystemet krävs utbildning och tillstånd. Varje PRO förening har en kostnadsfri utbildningsplats. I Stockholms län genomförs i november fem endagskurser med ett nittiotal platser och i början av februari 2015 finns möjlighet till ytterligare kurser (exakta tider är i skrivande stund inte klara). Frågor kring kurserna kan besvaras av distriktsexpeditionen. KURSER Kursplaneringen för 2015 är i full gång. Distriktet har beslutat anta en ny studieplan för PROs grundutbildning i tre steg. En del funktionskurser för nyvalda kommer att genomföras i anslutning till PRO föreningarnas årsmöten under första kvartalet Utbildningssatsning finns också för att sköta det nya medlemssystemet. I kommande cirkulär till föreningarna finns studieverksamheten med. Info om alla kurser finns även på hemsidan. Välkommen med din anmälan! 14

15 Konsert i medlemsvärvningens tjänst Föreningarna PRO Vällingby, PRO Hässelby Gård och PRO Hässelby Villastad hade beslutat att genomföra en gemensam medlemsvärvaraktion den 22 oktober AKTUELLT I DISTRIKTET Målet, att värva nya medlemmar, var en stark drivkraft. Distriktet skulle bekosta etiketter och porto. Vi satte igång med att leta lokal och innehåll i konserten. PRO Hässelby Villastad har sedan två års tid fått använda föreningsgården i Åkermyntan för sina middagscaféer på onsdagarna. Intill den lokalen finns en stor idrottshall. Vi bestämde oss för att använda denna lokal. Lokalen kunde som mest ta emot 150 personer. Inbjudan gick ut till hushåll där någon var född åren För att konserten skulle locka tyckte vi att vi behövde någon känd person som dragplåster. Valet föll på skådespelaren Helge Skoog. Ett lyckat val. Två musikgrupper engagerades: Folkmusikgänget Kompislaget och Jonas Snitts jazz & rockband. Spänningen var stor inför den stora dagen. Hur skulle vädret vara? Skulle de som bodde i Vällingby, Grimsta, Hässelby Gård och Hässelby Strand hitta till Åkermyntan. Tänk om det kommer 200 av de inbjudna. Vi kan ju bara ta 150 personer. Vädret stod på vår sida och över 100 pensionärer hittade till lokalen. De fick lyssna på två olika musikstilar. Av applåderna att döma var vårt val av musik uppskattat. Inträdet till konserten var 100 kronor och en kopp kaffe med en godbit ingick. Ett PRO-möte måste ju avslutas med ett lotteri. 600 lotter hade sålts och sex vinster på varje ring utlovades. Strax före konserten blev jag intervjuad av Stockholms lokalradio. Den intervjun sändes klockan vilket gjorde att vi kunde sända ut den till alla besökare. Ett stort plus. När får PRO utrymme i Stockholms massmedia? Applåder följde på de tre minuter intervjun tog. Men hur gick det då med medlemsvärvningen? Jo föreningarna fick tolv nya medlemmar. Ett bra utfall konstaterade föreningarnas ordföranden. Donald Monvall PRO MEDLEMSERBJUDANDEN ReseSkaparna har ett samarbetsavtal med PRO Stockholm och erbjuder förmånliga medlemspriser på utvalda resor. Marocko rundresa 8 dgr 18/3 PRO PRIS: kr (1000 kr rabatt) Kappadokien 8 dgr 14/3 PRO PRIS: kr (1000 kr rabatt) Konst & Musik Oslo 25-27/3 PRO PRIS: kr (300 kr rabatt) Malta & Gozo 8 dgr 16/4 PRO PRIS: kr (200 kr rabatt) RESESKAPARNAS RESEFEST Alla Hjärtans kryss Välkomna och fira denna kärlekens dag med en underhållande och trevlig kryssning. Våra reseledare som också är professionella artister bjuder på en unik Rese- Skaparrevy. Det blir dans till orkester, underhållning och chansen att vinna fina resepriser. PRIS: 490 kr 10-11/2 INKL: - BOKNING: Birka tel: BOKNINGSKOD: HJARTAN AKTUELLA PRO RABATTER

16 London cast by Brinkhoff/Mögenburg Boka bästa musikalresan med Silja Line, matinéföreställningar Jan: 14, 20, 28. Feb: 3, 11, 26. Mars: 12, 18, 26. April: 29. Maj: 7, 13, 20, 26. Aug: 26. Sep: 10, 29. Okt: 7, 22. Nov: 12,25. Dec: 10. Samtliga datum avser matinéföreställningar med start kl Svenska Teatern i Helsingfors presenterar stolt världssuccén MAMMA MIA! Se Björn och Bennys musikal MAMMA MIA! på Svenska Teatern i Helsingfors. Nu släpper vi biljetterna till 2015 års föreställningar. Silja Line är officiell samarbetspartner. Matinéföreställningen pågår medan fartyget ligger i hamn. Musikalen hade urpremiär i London 1999, där den fortfarande spelas för utsålda hus och har översatts till hela 14 språk i Helsingfors spelas den på svenska, översättning av Björn Ulvaeus och Niklas Strömstedt. Följ med oss på nästa års stora musikalupplevelse! MAMMA MIA! With love! SENIORPAKET MAMMA MIA! FR 1683 KR PER PERS Ingår: musikalbiljett matiné, båtresa, del i B2-hytt, 2 middags- och 2 frukostkuponger. Boka på eller tallinksilja.se MAMMA MIA!-paket bokas end via telefon. Begränsat antal platser. Förmånliga bussanslutningar till/från ett flertal orter. Med reservation för ev prisändringar.

STOCKHOLMS LÄN KURSER OCH TRÄFFAR HÖSTEN 2015

STOCKHOLMS LÄN KURSER OCH TRÄFFAR HÖSTEN 2015 STOCKHOLMS LÄN KURSER OCH TRÄFFAR HÖSTEN 2015 Välkommen till kurser och träffar hösten 2015 Vi erbjuder dig som förtroendevald utbildningar som ska inspirera dig till att vara aktiv i PRO: - Nya kunskaper

Läs mer

VERKSAMHETSPLAN 2015 ÖSTERGÖTLAND

VERKSAMHETSPLAN 2015 ÖSTERGÖTLAND VERKSAMHETSPLAN 2015 ÖSTERGÖTLAND Verksamhetsplan för PRO Östergötland 2015 Organisationen präglas av en levande intern demokrati och ett vitalt inre liv. Våra ställningstaganden och program är väl förankrade

Läs mer

KURSER OCH TRÄFFAR 2015

KURSER OCH TRÄFFAR 2015 2015 Jan STOCKHOLMS LÄN KURSER OCH TRÄFFAR 2015 Välkomna till 2015 års kursverksamhet Vi erbjuder dig som förtroendevald utbildningar som ska inspirera dig till att vara aktiv i PRO: - Nya kunskaper -

Läs mer

STOCKHOLMS LÄN KURSPROGRAM 2013-2014

STOCKHOLMS LÄN KURSPROGRAM 2013-2014 2012 STOCKHOLMS LÄN KURSPROGRAM 2013-2014 Välkomna till 2013-2014 års kursverksamhet Vi erbjuder dig som förtroendevald utbildning som ska inspirera dig till att vara aktiv i PRO: - Nya kunskaper - Erfarenhetsutbyte

Läs mer

företagsmässa 5.000 kr Älvdalen WOW! älvdalens HUVUDSPONSORER ARRANGÖRER ÄLVDALENS ISHALL 13-14 MAJ

företagsmässa 5.000 kr Älvdalen WOW! älvdalens HUVUDSPONSORER ARRANGÖRER ÄLVDALENS ISHALL 13-14 MAJ Boka monter och vinn 5.000 kr presentkort på s Sportcenter WOW! Har ni tänkt på hur bra vi är? En fantastiskt företagsam kommun, både historiskt och nu. Framtiden ser med andra ord ljus ut, för visst ska

Läs mer

Vikingen nr 3 2006 -------------------------------------------------------------------------------------------------

Vikingen nr 3 2006 ------------------------------------------------------------------------------------------------- Vikingen nr 3 2006 Tidningen Vikingen utkommer med 4-6 nummer per år. Alla kårens medlemmar kan skicka in bidrag till kårtidningen. Du som har varit med om någonting skoj som du vill berätta om, kom in

Läs mer

Borlänge Skolors Musikkår

Borlänge Skolors Musikkår Borlänge Skolors Musikkår 27 juni 8 juli 2013 Nu är det snart dags att stiga på bussarna och åka till Lido di Jesolo! Vi ledare ser fram emot ett par härliga veckor tillsammans med er och hoppas att allt

Läs mer

Resa med Moheda SPF till Gdansk med Vargskansen 8/5 11/5 2015.

Resa med Moheda SPF till Gdansk med Vargskansen 8/5 11/5 2015. Resa med Moheda SPF till Gdansk med Vargskansen 8/5 11/5 2015. Fredag 8/5 18.00 Samling på Stena terminalen i Karlskrona. 19.00 Stena Vision lägger ut med kurs mot Gdynia. 20.00 Kvällens stora buffémiddag

Läs mer

Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK ÖVNINGAR OCH SVAR

Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK ÖVNINGAR OCH SVAR Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK ÖVNINGAR OCH SVAR This is a document containing all the grammar exercises and answers from the website www.svenska.digital ADJEKTIV ÖVNINGAR: Alla mina (fin) saker Jag har många

Läs mer

SVENSKA Inplaceringstest A

SVENSKA Inplaceringstest A SVENSKA Inplaceringstest A Välj ett ord som passar i meningen. Använd bara ordet en gång. Exempel: Smöret står i kylskåpet. Det ringer på dörren. Han fick ett brev från mamma. De pratar om vädret. om /

Läs mer

Att fråga är att våga Hur gör man när man värvar? Argument till din hjälp när du vill övertyga Material att använda när du värvar Vem är det du vill

Att fråga är att våga Hur gör man när man värvar? Argument till din hjälp när du vill övertyga Material att använda när du värvar Vem är det du vill Värvarmanual 2012 Att fråga är att våga Hur gör man när man värvar? Argument till din hjälp när du vill övertyga Material att använda när du värvar Vem är det du vill värva och vem möter du? Så här får

Läs mer

Riksfotoutställningen. RIFO 2014 9 11 maj. på Fotografiska i Stockholm. Arrangör: Enskede FK, Midsommargårdens FK och Stockholms FK

Riksfotoutställningen. RIFO 2014 9 11 maj. på Fotografiska i Stockholm. Arrangör: Enskede FK, Midsommargårdens FK och Stockholms FK Riksfotoutställningen RIFO 2014 9 11 maj på Fotografiska i Stockholm Arrangör: Enskede FK, Midsommargårdens FK och Stockholms FK Fotografiska En av världens främsta samlingsplatser för fotografi År 2010

Läs mer

MED RESERVATION FÖR ÄNDRINGAR!

MED RESERVATION FÖR ÄNDRINGAR! Trikumo Hej! vänder sig till dig som är anställd på minst 40% inom kommunen, Borgholm Energi samt Ölands Kommunalförbund. Mer information om exakta tider och prisuppgifter kommer senare på Trikumo s hemsida.

Läs mer

Normandie platsen för krigshistoriens största militära invasion den 6 juni 1944

Normandie platsen för krigshistoriens största militära invasion den 6 juni 1944 Normandie platsen för krigshistoriens största militära invasion den 6 juni 1944 Kommer du ihåg de ödesmättade kodnamnen: UTAH, OMAHA, GOLD, JUNO och SWORD? Eller är du född långt efter andra världskrigets

Läs mer

???????????????????????? Vad händer i Endre (Datum och tider att skriva in i almanackan

???????????????????????? Vad händer i Endre (Datum och tider att skriva in i almanackan Nr.1 2015 ???????????????????????? Vad händer i Endre (Datum och tider att skriva in i almanackan * 30 jan. 4H start se program i bladet! * 18 febr. Årsmöte med Hejdeby och Endre Röda Kors kl.19.00 i Hejdeby

Läs mer

"50+ i Europa" Kartläggning av hälsa, åldrande och pensionering i Europa

50+ i Europa Kartläggning av hälsa, åldrande och pensionering i Europa Agency Logo Household-ID 1 2 0 4 2 0 0 Person-ID Intervjudatum: Intervjuar ID: Respondentens förnamn: "50+ i Europa" Kartläggning av hälsa, åldrande och pensionering i Europa Skriftligt frågeformulär för

Läs mer

SILJA LINE MÄSSOR& EVENEMANG. Flexibla lösningar till havs. www.silja.se/konferens/evenemang

SILJA LINE MÄSSOR& EVENEMANG. Flexibla lösningar till havs. www.silja.se/konferens/evenemang SILJA LINE MÄSSOR& EVENEMANG Flexibla lösningar till havs. www.sil.se/konferens/evenemang 2 Mässor&Evenemang våra ytor bara för er Har ni något riktigt stort på gång? Branschmässa? Releasefest? Jubileum?

Läs mer

Psykosociala föreningen Sympati rf MEDLEMSBLAD 4/2015 SEPTEMBER-OKTBER

Psykosociala föreningen Sympati rf MEDLEMSBLAD 4/2015 SEPTEMBER-OKTBER MEDLEMSBLAD 4/2015 SEPTEMBER-OKTBER Eriksgatan 8 IV våningen Verksamhetsledare Miivi Selin-Patel; 050 446 2974 00100 Helsingfors Ordförande Riitta Aarrevuo; 050 4634 4746 Telefon till kansliet; 045 863

Läs mer

Fritidsbladet. Aktiviteter

Fritidsbladet. Aktiviteter Fritidsbladet Aktiviteter Sommar 2015 Aktivitetsinformation Bokning Ange alltid namn födelsenummer (underlag till faktureringen), adress, samt telefonnummer, när du anmäler dig till en aktivitet. Du måste

Läs mer

Program för Fältjägarresa till Wien,Bratislava och Salzburg 27 april - 4 maj 2015

Program för Fältjägarresa till Wien,Bratislava och Salzburg 27 april - 4 maj 2015 Program för Fältjägarresa till Wien,Bratislava och Salzburg 27 april - 4 maj 2015 Välkomna med på en resa till Österrike och Slovakien. Vi börjar i Salzburg de första två dagarna. Staden där så många berömdheter

Läs mer

Utbildningsplaner. ledare och funktionärer. Introduktionskurs ( Intro ) PRO 1 PRO 2. Totalt 20 studietimmar

Utbildningsplaner. ledare och funktionärer. Introduktionskurs ( Intro ) PRO 1 PRO 2. Totalt 20 studietimmar Distrikt Stockholm Utbildningsplaner för styrelseledamöter, valberedningar, revisorer, ledare och funktionärer Introduktionskurs ( Intro ) PRO 1 PRO 2 Totalt 20 studietimmar Antagna av styrelsen för PRO

Läs mer

Du och alla andra är HJÄRTLIGT VÄLKOMNA till oss i vår.

Du och alla andra är HJÄRTLIGT VÄLKOMNA till oss i vår. Adress Hjärt- och Lungsjukas Förening i Lund MO Vårvädersvägen 4 D 22227 Lund Expeditionstid onsdag 10.00 12.00 Telefon 046 211 49 90 E-post info@lund.hjart-lung.se PlusGiro 13 58 61 3 Kontakt under sommaren:

Läs mer

1. INFORMATION SOM BERÖR SAMTLIGA: NYHET! AKTIVA FÖRÄLDRAR HJÄLPER KLUBBEN :D

1. INFORMATION SOM BERÖR SAMTLIGA: NYHET! AKTIVA FÖRÄLDRAR HJÄLPER KLUBBEN :D Stockholms SS Nyhetsbrev November 2011 Kära schackförälder, året går mot sitt slut och det börjar bli dags att avrunda höstterminen med några punkter. Eftersom vi hittills inte hunnit skicka några nyhetsbrev

Läs mer

Vad händer i Färgelanda? December

Vad händer i Färgelanda? December Vad händer i Färgelanda? December Fr.o.m. 28/11 kommer vad händer i Färgelanda att medfölja Dalslänningens totalutdelningar till ALLA hushåll i Färgelanda, Dals-Ed och Bengtsfors kommuner samt Hedekas

Läs mer

FRITIDSPROGRAM November

FRITIDSPROGRAM November FRITIDSPROGRAM November 2013 En månad fylld av DANS 1 FRITIDSAKTIVITETER FÖR DIG SOM BOR I KARLSTADS OCH HAMMARÖ KOMMUN Karlstads Kommuns Fritidsverksamhet (LSS) För personer med funktionsnedsättning i

Läs mer

Örninfo. Februari 2015 Gratis biobiljetter till alla barn! Unga Örnar Väst. Postadress: Stenebyvägen 3 461 71 Trollhättan. Telefon: 0739-08 46 71

Örninfo. Februari 2015 Gratis biobiljetter till alla barn! Unga Örnar Väst. Postadress: Stenebyvägen 3 461 71 Trollhättan. Telefon: 0739-08 46 71 Örninfo Februari 2015 Gratis biobiljetter till alla barn! Unga Örnar Väst Postadress: Stenebyvägen 3 461 71 Trollhättan Telefon: 0739-08 46 71 E-post: Unga Örnar Väst info@vast.ungaornar.se Distriktsombudman

Läs mer

Conventum Arena, Örebro

Conventum Arena, Örebro TRAVEL&TASTE Boka monte Conventum Arena, Örebro Resemässa 14 februari i Örebro 201514 februari En mässa med resor och världens kök SMAKA PÅ VÄRLDEN! Lördagen den 14 februari 2015 går den tredje upplagan

Läs mer

Täby Centrum c/o Träffpunkten Åkerbyvägen 84, 183 35 TÄBY. PRO Täby Centrums VERKSAMHETSBERÄTTELSE

Täby Centrum c/o Träffpunkten Åkerbyvägen 84, 183 35 TÄBY. PRO Täby Centrums VERKSAMHETSBERÄTTELSE c/o Träffpunkten Åkerbyvägen 84, 183 35 TÄBY PRO Täby Centrums VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2014 Styrelsen har efter årsmötet och konstituerande sammanträde haft följande ledamöter Namn Befattning Mandatperiod

Läs mer

LITE ATT KOMMA IHÅG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! LICENSKURS Licenskurs i Rally kontakta Danne 016-140957 073-5844814 Licenskurs i Folkrace kommer att. meddelas via hemsidan. Kontakta Anita 070-6504532 eller

Läs mer

www.leanlink/lss Semesterprogram Sommaren 2013

www.leanlink/lss Semesterprogram Sommaren 2013 Semesterprogram Sommaren 2013 LSS Funktionsstöd/Fritid och Kultur inbjuder Dig att delta i vår semesterverksamhet sommaren 2013. Resorna och lägren är första hand till för dig som är över 21 år och bor

Läs mer

En sann berättelse om utbrändhet

En sann berättelse om utbrändhet En sann berättelse om utbrändhet Marie är 31 år, har man och en hund. Bor i Stockholm och arbetar som webbredaktör på Företagarnas Riksorganisation (FR). Där ansvarar hon för hemsidor, intranät och internkommunikationen

Läs mer

Årgång 8 Nr 1 Februari 2005 SKOTERCAFÉT AFTERWORK ÅRSMÖTEN VARGHOPPET MÅNADSERBJUDANDE HOS VARGEN KARELENS FOLK. Sida 1

Årgång 8 Nr 1 Februari 2005 SKOTERCAFÉT AFTERWORK ÅRSMÖTEN VARGHOPPET MÅNADSERBJUDANDE HOS VARGEN KARELENS FOLK. Sida 1 Årgång 8 Nr 1 Februari 2005 SKOTERCAFÉT AFTERWORK ÅRSMÖTEN VARGHOPPET MÅNADSERBJUDANDE HOS VARGEN KARELENS FOLK Sida 1 MANUSSTOPP DEN 20:E I VARJE MÅNAD MATERIAL TILL REDAKTIONEN SKICKAS TILL: Carina Segerlund

Läs mer

Månadsblad - Februari

Månadsblad - Februari 2013-01-30, Göteborg Månadsblad - Februari Kära IOGT-NTO-medlem! Ett nytt år har gjort intåg och likaså har ett nytt fantastiskt verksamhetsår, där vi fyller på med roliga aktiviteter som ger förnyad energi

Läs mer

Cinderellas evenemangsdäck. Tänk i nya banor och upptäck en mötesplats utöver det vanliga

Cinderellas evenemangsdäck. Tänk i nya banor och upptäck en mötesplats utöver det vanliga Cinderellas evenemangsdäck Tänk i nya banor och upptäck en mötesplats utöver det vanliga www.vikingline.se Se möjligheterna! I en tid när efterfrågan på rymliga mötesplatser ökar kan vi presentera ett

Läs mer

Öppet hus Varje onsdag är det öppet hus på Klippgatan 8 mellan kl 13-15. Entrébiljett 25 kr (inkl kaffe med dopp), 30 kr (när smörgås serveras).

Öppet hus Varje onsdag är det öppet hus på Klippgatan 8 mellan kl 13-15. Entrébiljett 25 kr (inkl kaffe med dopp), 30 kr (när smörgås serveras). HUVUDSTA PENSIONÄRSFÖRENING Klippgatan 8 171 47 SOLNA Tel: 08 27 50 32 Hemsida: www.pro.se/huvudsta E-mail: huvudstapro@gmail.com Nr 3 8 september 2015 Höstprogrammet 2015 Månadsmöten hålls på Skoga Äldreboende,

Läs mer

Unionen-Seniorerna Sydväst Helsingborg HÖSTPROGRAM 2015

Unionen-Seniorerna Sydväst Helsingborg HÖSTPROGRAM 2015 Unionen-Seniorerna Sydväst Helsingborg HÖSTPROGRAM 2015 Kära Unionen-Senior! Välkommen till en ny termin! Vi hoppas att du ska finna höstens program attraktivt! Fredriksdals köksträdgård Utfärd till Wanås

Läs mer

Marknadsföringsmöjligheter Primörtidningen Godaboken Hemsidan Facebook Övrig marknadsföring

Marknadsföringsmöjligheter Primörtidningen Godaboken Hemsidan Facebook Övrig marknadsföring Årets PrimörPremiär kommer gå av stapeln under Kristi Himmelfärdshelgen den 17-20 maj. Helgen innan, lördagen den 12 maj tjuvstartar vi med en Sparrispremiär utanför Österport i Visby. Årets Primörpremiär

Läs mer

Min tid i Bryssel. Onsdag 12 nov 2008:

Min tid i Bryssel. Onsdag 12 nov 2008: Min tid i Bryssel Onsdag 12 nov 2008: Klockan ringde 03:15 och jag har aldrig varit så trött i hela mitt liv. Det var väldigt nära att jag direkt somnade om för just då kändes en hel natts sömn viktigare

Läs mer

Uddevalla Motorbåtsklubb

Uddevalla Motorbåtsklubb Här hittar du oss Klubblokalen ligger på Föreningsgatan 7 451 52 Uddevalla Telefon: 0727 22 23 23 E-Post: umk@uamotorbatsklubb.com MIDSOMMAR PÅ HOLMEN AktiviteterSkapad av Annika 2011-06-30 21:15:05 Midsommar

Läs mer

VÄLKOMMEN TILL NORDISKT MÖTE FÖR IDROTTSLEDARVETERANER

VÄLKOMMEN TILL NORDISKT MÖTE FÖR IDROTTSLEDARVETERANER VÄLKOMMEN TILL NORDISKT MÖTE FÖR IDROTTSLEDARVETERANER Göteborg 16-17-18 augusti 2013 Foto: Dick Gillberg/goteborg.com Foto: Dick Gillberg/goteborg.com Välkommen, alla Riksidrottens Vänner och Idrottsledarveteraner

Läs mer

Så förklarar vi varför PRO Mervärde

Så förklarar vi varför PRO Mervärde Så förklarar vi varför PRO Mervärde PRO Mervärde på en minut PRO Mervärde ger bättre förmåner. Efter årsskiftet får alla PRO-medlemmar tillgång till rabatter på varor och tjänster på ett nytt sätt. PRO

Läs mer

Svenska 1 ANSWER KEY MÅL 1. 1 -Pronomen subjekt. Jag De det Vi Du Ni Han. 2 - Verb. kommer/är heter är kommer/är. 3 - Frågor. Heter/Är Vad Kommer/Är

Svenska 1 ANSWER KEY MÅL 1. 1 -Pronomen subjekt. Jag De det Vi Du Ni Han. 2 - Verb. kommer/är heter är kommer/är. 3 - Frågor. Heter/Är Vad Kommer/Är Svenska 1 ANSWER KEY In some cases several alternatives are possible. The answers are arranged beginning with the best alternative, then the second best etc. MÅL 1 1 -Pronomen subjekt Jag De det Vi Du

Läs mer

2007-08-27 Skogen i skolan -ett centrum för samarbete

2007-08-27 Skogen i skolan -ett centrum för samarbete 2007-08-27 Skogen i skolan -ett centrum för samarbete Tema Resa i Kina med Kultur, teknik och shopping 28 oktober - 4 november 2007 Inbjudan Tema Resa Kina Kultur, teknik och shopping Alla pratar om Kina

Läs mer

Hos SJ köper du resa, boende och biljetter till olika evenemang. Resor och upplevelser för nyfikna

Hos SJ köper du resa, boende och biljetter till olika evenemang. Resor och upplevelser för nyfikna Hos SJ köper du resa, boende och biljetter till olika evenemang Resor och upplevelser för nyfikna Tåget - det bekväma sättet att uppleva SJ erbjuder ett trivsamt sätt att resa för alla åldrar. Oavsett

Läs mer

Vi gör din röst hörd!

Vi gör din röst hörd! Vi gör din röst hörd! SPF bevakar dina intressen! - Har du tänkt på hur du vill du bo när du blir äldre? - Tycker du att det är rättvist att arbete och pension beskattas olika? - Vet du att i genomsnitt

Läs mer

Projekt BRA-grupper - för att öka det sociala innehållet för äldre i ordinärt boende 2011-2012

Projekt BRA-grupper - för att öka det sociala innehållet för äldre i ordinärt boende 2011-2012 Vård- och omsorgsförvaltningen Projekt BRA-grupper - för att öka det sociala innehållet för äldre i ordinärt boende 2011-2012 Slutrapport Mölndals stad December 2012 Lotta Malm Projektledare Projekt BRA-grupper

Läs mer

15 FEB 2014. EASTFIELD S LINEDANCERS Ljusterö Bygdegård

15 FEB 2014. EASTFIELD S LINEDANCERS Ljusterö Bygdegård 15 FEB 2014 EASTFIELD S LINEDANCERS Ljusterö Bygdegård Verksamhetsberättelse 2013 Eastfield s Linedancers Club Styrelsen för Eastfield s Linedancers Club får härmed lämna följande berättelse för verksamhetsåret

Läs mer

Medlemmar. SSU:s Klubbmaterial Aktiviteter demokrati och ekonomi aktiva förtroendevalda medlemmar. www.ssu.se

Medlemmar. SSU:s Klubbmaterial Aktiviteter demokrati och ekonomi aktiva förtroendevalda medlemmar. www.ssu.se Medlemmar SSU:s Klubbmaterial Aktiviteter demokrati och ekonomi aktiva förtroendevalda medlemmar www.ssu.se publicerat våren 2013 SSU-KLUBBENS MEDLEMMAR Varför är det viktigt för din klubb att ha många

Läs mer

Resor och Läger Sommaren 2013

Resor och Läger Sommaren 2013 Resor och Läger Sommaren 2013 Fritid LSS i Simrishamn, Sjöbo, Skurup, Tomelilla och Ystad har ett gemensamt utbud av resor och lägerverksamhet. et är anpassat till hur många som följer med eller får plats

Läs mer

Vid PRO Skarpnäcks årsmöte tisdagen den 10 mars 2015

Vid PRO Skarpnäcks årsmöte tisdagen den 10 mars 2015 DAGORDNING 2 (8) Vid PRO Skarpnäcks årsmöte tisdagen den 10 mars 2015 1. Årsmötets öppnande 2. Parentationer (en tyst minut) 3. Fråga om mötet har behörig kallas 4. Fastställande av dagordning 5. Val av

Läs mer

Pärlan vid Asundens strand

Pärlan vid Asundens strand Pärlan vid Asundens strand KO N F E R E N S L Å T D I G I N S P I R E R A S AV G O D M AT O C H VA C K R A V Y E R Där Östergötland är som skönast, vid sjön Åsunden, ligger Rimforsa Strand den perfekta

Läs mer

50- o 60-talen är aktuella, liksom studiebesök på Länsmuseet. Matlagning-boule-canasta. Det blir Lucia i år också!

50- o 60-talen är aktuella, liksom studiebesök på Länsmuseet. Matlagning-boule-canasta. Det blir Lucia i år också! Höstens program 2015 Gävle Vi har hört dom förut - men dom kommer igen Två Gävle-kändisar som har mycket att berätta! 50- o 60-talen är aktuella, liksom studiebesök på Länsmuseet. Matlagning-boule-canasta.

Läs mer

Värmland-Dals distrikt 1 (5)

Värmland-Dals distrikt 1 (5) Värmland-Dals distrikt 1 (5) Minnesanteckningar från distriktets agility vårmöte, Forshaga 7/4-09. Närvarande: Distriktets agilitysektor Arvika BK Bengtsfors BK Eds BK Forshaga BK Filipstad BK Grums BK

Läs mer

Veteranresa till Istanbul 28 31 mars 2014

Veteranresa till Istanbul 28 31 mars 2014 Veteranresa till Istanbul 28 31 mars 2014 Deltagare: Stockholmare: Göteborgare Gunnar Landborg Jan Lemos Håkan Karlsson Jukka Hämäläinen Klas Eliasson Bo Hörnquist Birger Vilhjalmsson Magnus Juthage Ingemar

Läs mer

VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD

VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD MÖTESPLATSER Kom för att träffa andra anhöriga under en enkel samvaro. Det serveras kaffe till självkostnadspris och vanligtvis görs en aktivitet. Kom ensam

Läs mer

Kom i form med oss på Mallorca

Kom i form med oss på Mallorca Kom i form med oss på Mallorca Pernilla Lisa Vicky Välkomna att åka med oss till denna underbara plats Can Martorell 11 18 oktober 2014 Här ger vi dig ett utbud av härlig träning för både kropp och själ.

Läs mer

Sprallsång höst 2014. Välkommen till Stallet och Sprallsången. Kom klockan 11.00 12.00 eller klockan 13.00 14.00. 18 okt 8 nov 22 nov 6 dec

Sprallsång höst 2014. Välkommen till Stallet och Sprallsången. Kom klockan 11.00 12.00 eller klockan 13.00 14.00. 18 okt 8 nov 22 nov 6 dec Sprallsång höst 2014 Välkommen till Stallet och Sprallsången Kom klockan 11.00 12.00 eller klockan 13.00 14.00. 18 okt 8 nov 22 nov 6 dec Stallet Folk- och världsmusik, ingång från Blasieholms torg 10,

Läs mer

Vinns av det lag som samlat flest resepoäng genom att gå, cykla, samåka eller resa kollektivt.

Vinns av det lag som samlat flest resepoäng genom att gå, cykla, samåka eller resa kollektivt. Klimatmatchen 2014 Priser - detta kan man vinna Nationella priser Alla lag/grupper är med och tävlar om följande nationella priser: Resetävlingen Vinns av det lag som samlat flest resepoäng genom att gå,

Läs mer

Tidsverkstad. Tre dagars time-out i Skagen, Danmark 7-9 mars 2001. Ett naturligt tillfälle för reflektion och samtal om tiden och tillvaron

Tidsverkstad. Tre dagars time-out i Skagen, Danmark 7-9 mars 2001. Ett naturligt tillfälle för reflektion och samtal om tiden och tillvaron Tidsverkstad Tre dagars time-out i Skagen, Danmark 7-9 mars 2001 Ett naturligt tillfälle för reflektion och samtal om tiden och tillvaron Trots att jag har det bra, mår jag inget vidare. Det känns som

Läs mer

SPF Sydporten, Hörnefors

SPF Sydporten, Hörnefors SPF Sydporten, Hörnefors Verksamhetsplan 2015 2 Verksamhetsplan för Sydporten under 2015 förblir och skall vara Kamratskap, Trevnad och Samhörighet. Vår ambition är att ta vara på medlemmarnas önskemål

Läs mer

Personalföreningen Trikumo vänder sig till dig som är anställd på minst 40% i Borgholms kommun, Borgholm Energi samt Ölands Kommunalförbund.

Personalföreningen Trikumo vänder sig till dig som är anställd på minst 40% i Borgholms kommun, Borgholm Energi samt Ölands Kommunalförbund. Trikumo program 2011 Personalföreningen Trikumo vänder sig till dig som är anställd på minst 40% i Borgholms kommun, Borgholm Energi samt Ölands Kommunalförbund. Trikumo står för Trivsel, Kultur och Motion.

Läs mer

92% Barnens Vän. Möt en köpstark. Barnvagnstestbana. Sveriges mest tongivande barnmässa 15-17 april 2011, Svenska Mässan Göteborg

92% Barnens Vän. Möt en köpstark. Barnvagnstestbana. Sveriges mest tongivande barnmässa 15-17 april 2011, Svenska Mässan Göteborg Möt en köpstark och intresserad målgrupp Barnvagnstestbana succén fortsätter Barnens Vän vi belönar hjältar med ett nytt pris 92% av besökarna skulle rekommendera andra att besöka Baby & Barn Källa: Detector

Läs mer

SAS, San Francisco & bilhyra

SAS, San Francisco & bilhyra SAS, San Francisco & bilhyra MyPlanet har satt samman en resa till Kalifornien under sommarsemestern 2014 (juni och juli) till ett mycket attraktivt pris. Enkelt. Snabbt. Bra pris. Massor av frihet. Vi

Läs mer

Verksamhetsplan/mål 2015

Verksamhetsplan/mål 2015 För Gävle Brukshundklubb bygger på Stadga för Gävle Brukshundklubb, lokalklubb av Svenska Brukshundklubben (SBK förbundet) grundad på förbundets grundstadga. Verksamhetsinriktning Klubben har det direkta

Läs mer

Dag 4 Vid frukosten på terrassen kan vi njuta av utsikten innan vi återvänder till Kathamndu och Harati. Fri eftermiddag.

Dag 4 Vid frukosten på terrassen kan vi njuta av utsikten innan vi återvänder till Kathamndu och Harati. Fri eftermiddag. Himalaya 2015 Att vandra i Nepal hör till en av livets höjdpunkter. På denna resa gör vi en vandring längs Himalayas sluttningar från by till by under 5 dagar. Därutöver besöker vi Djungelområdet Chitwan,

Läs mer

Gula Pressen. Lättläst. Ät bra orka mera sidan 2. Erik gick ner i vikt sidan 3. Lättläst bok om dikter sidan 4. Cirkus i Berlin sidan 6

Gula Pressen. Lättläst. Ät bra orka mera sidan 2. Erik gick ner i vikt sidan 3. Lättläst bok om dikter sidan 4. Cirkus i Berlin sidan 6 gp FDUV Lättläst Gula Pressen Förbundet De Utvecklingsstördas Väl r.f. Nummer 2 Maj 2011 Ät bra orka mera sidan 2 Erik gick ner i vikt sidan 3 Lättläst bok om dikter sidan 4 Cirkus i Berlin sidan 6 Lättläst

Läs mer

Motala Expo 09. 1. Hur fick ni vetskap om Expot?

Motala Expo 09. 1. Hur fick ni vetskap om Expot? Motala Expo 09 1. Hur fick ni vetskap om Expot? A. Via post 17 16,5 B. Via e-post 32 31,1 C. Via internet 6 5,8 D. Via tips 16 15,5 E. Annat sätt. Vilket? 32 31,1 Total 103 100 100% (103/103) Var med förra

Läs mer

POSTTRAMPET LUDVIKA 10 september 2005

POSTTRAMPET LUDVIKA 10 september 2005 POSTTRAMPET LUDVIKA 10 september 2005 Postens IF Ludvika och Postens Idrottsförbund inbjuder till POSTTRAMPET. Motionsklassen kommer att cykla på natursköna cykelbanor anlagda på gamla järnvägsbankar på

Läs mer

Vad Hände 2004? 2005. 12 december Luciatåg i Ursvikens kyrka

Vad Hände 2004? 2005. 12 december Luciatåg i Ursvikens kyrka Vad Hände 2004? 2005 12 december Luciatåg i Ursvikens kyrka Dom som var i den proppfulla kyrkan denna dag fick se ett underbart luciatåg med massor av barn. Det blev mycket sång och dans under ledning

Läs mer

Las Vegas med Fightplay & Ciceron

Las Vegas med Fightplay & Ciceron UFC 116 Las Vegas Las Vegas med Fightplay & Ciceron Las Vegas är en stad som måste upplevas. Ingen stad i världen erbjuder den kombination av nöje, lyx, solsemester och shopping som Vegas. På dagarna kan

Läs mer

3 Val av justeringsman Börje Lindblom avd. 72 valdes att justera dagens protokoll.

3 Val av justeringsman Börje Lindblom avd. 72 valdes att justera dagens protokoll. SPRF Hallands distrikt Sammanträdesprotokoll Plats: Pålsbo, Halmstad Tid: 2014-03-04 Närvarande: Kent Nordenberg ordf., Rolf Johansson vice ordf., Janne Setterbom studieorganisatör, Birgitta Charpentier

Läs mer

Servicebostad - VAD ÄR DET? Östra Göinge kommun www.ostragoinge.se

Servicebostad - VAD ÄR DET? Östra Göinge kommun www.ostragoinge.se Servicebostad - VAD ÄR DET? Vad är en servicebostad? Här får du information om vad en servicebostad är och hur det kan fungera att bo i en servicebostad. Här får du veta vilka rättigheter och skyldigheter

Läs mer

Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK

Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK This is a document containing all the grammar explanations and examples from the website www.svenska.digital ADJEKTIV A - Normal konstruktion: en X ett X + t många X + a den X

Läs mer

Servicebostad VAD ÄR DET? VÅRD- OCH OMSORGSKONTORET

Servicebostad VAD ÄR DET? VÅRD- OCH OMSORGSKONTORET Servicebostad VAD ÄR DET? VÅRD- OCH OMSORGSKONTORET Vad är en servicebostad? Här får du information om vad en servicebostad är och hur det kan fungera att bo i en servicebostad. Här får du veta vilka rättigheter

Läs mer

Årgång 56 nr 5 2013 V - N Y T T

Årgång 56 nr 5 2013 V - N Y T T Folkdansens Vänner, Malmö F Årgång 56 nr 5 2013 V - N Y T T Ordföranden har ordet MEDLEM Det har börjat bra med torsdagsdansen då FV:are och SGV:are i trevlig samvaro ökar sitt kunnande i dans och dessutom

Läs mer

New Yorks bästa. New Yorks bästa. Resan i korthet. USA, Gruppresor med reseledare

New Yorks bästa. New Yorks bästa. Resan i korthet. USA, Gruppresor med reseledare New Yorks bästa Upplev det bästa av New York tillsammans med en grupp och skandinavisk reseledare. Promenader bland skyhöga skyskapor, sightseeing i Brooklyn och Gospelgudstjänst i Harlem är bara några

Läs mer

Inbjudan till Klippans ordförandekonferens 26-27 april 2014

Inbjudan till Klippans ordförandekonferens 26-27 april 2014 Till alla Klippans sektioner och FUB:s länsförbund och lokalföreningar Inbjudan till Klippans ordförandekonferens 26-27 april 2014 Hej! Riks-Klippans styrelse bjuder in till konferens för alla ordföranden

Läs mer

Program 2010 Trikumo MED RESERVATION FÖR ÄNDRINGAR! Hälso- och klimatjakten Fortsätter under våren och avslutas den 16 maj.

Program 2010 Trikumo MED RESERVATION FÖR ÄNDRINGAR! Hälso- och klimatjakten Fortsätter under våren och avslutas den 16 maj. Trikumo Hej! vänder sig till dig som är anställd på minst 40% inom kommunen, Borgholm Energi samt Ölands Kommunalförbund. Vi har planerat mycket inför 2010! Här kan ni läsa om alla våra aktiviteter, resor

Läs mer

Att leva med schizofreni - möt Marcus

Att leva med schizofreni - möt Marcus Artikel publicerad på Doktorn.com 2011-01-13 Att leva med schizofreni - möt Marcus Att ha en psykisk sjukdom kan vara mycket påfrestande för individen liksom för hela familjen. Ofta behöver man få medicinsk

Läs mer

Välkommen till ett nytt mässår!

Välkommen till ett nytt mässår! mässan där dina kunder bygger och bor Välkommen till ett nytt mässår! 2011 arrangerar vi nio nya bomässor i Sverige. Vi är en av Skandinaviens största aktörer och har visat att vårt koncept är en säker

Läs mer

Samvaro NYHETER FÖR SÖRLIDEN-VALLA SAMVERKANSFÖRENING NUMMER 2 2015. Sörliden/Valla samverkansförenings nya lokal

Samvaro NYHETER FÖR SÖRLIDEN-VALLA SAMVERKANSFÖRENING NUMMER 2 2015. Sörliden/Valla samverkansförenings nya lokal Samvaro NYHETER FÖR SÖRLIDEN-VALLA SAMVERKANSFÖRENING NUMMER 2 2015 Sörliden/Valla samverkansförenings nya lokal HÖSTENS och VINTERNS 2 AKTIVITETER 2014-2015 Lär dig cykla! Sörliden Valla ordnar i samarbete

Läs mer

DIGITALA NYHETER FÖR UPPSALAS HOJFOLK JER.NET NR 6 AUGUSTI SEPTEMBER 2008

DIGITALA NYHETER FÖR UPPSALAS HOJFOLK JER.NET NR 6 AUGUSTI SEPTEMBER 2008 DIGITALA NYHETER FÖR UPPSALAS HOJFOLK JER.NET NR 6 AUGUSTI SEPTEMBER 2008 40-ÅRSFEST MED DUNDER & BRAK Nu har Östra Aros Motorcykelklubb inlett firandet av 40-årsjubiléet. Den fina festen vid kåken i mitten

Läs mer

Medlemsmöte med PRO Centrala Huddinge den 23 februari 2015.

Medlemsmöte med PRO Centrala Huddinge den 23 februari 2015. Centrala Huddinge PROTOKOLL M2/15 Medlemsmöte med PRO Centrala Huddinge den 23 februari 2015. Plats: ABF Studiehem Huddinge, Blå salen Närvarande: 56 medlemmar 1. Ordförande Kjell Andersson hälsade alla

Läs mer

FOTOGRAFiSKA. intervju med Fotografiskas grundare Per Broman och utställningsansvariga Min-Jung Jonsson

FOTOGRAFiSKA. intervju med Fotografiskas grundare Per Broman och utställningsansvariga Min-Jung Jonsson FOTOGRAFiSKA intervju med Fotografiskas grundare Per Broman och utställningsansvariga Min-Jung Jonsson Text: Erica Hjertqvist och Julia Hörnell Foto: Julia Hörnell Layout: Erica Hjertqvist och julia hörnell

Läs mer

Servicebostad. -VAD ÄR DET? -Lättläst. Östra Göinge kommun www.ostragoinge

Servicebostad. -VAD ÄR DET? -Lättläst. Östra Göinge kommun www.ostragoinge Servicebostad -VAD ÄR DET? -Lättläst Vad är en servicebostad? Här får du information om vad en servicebostad är och hur det kan fungera att bo i en servicebostad. Här får du veta vilka rättigheter och

Läs mer

PROGRAM HUDIKSVALL RPG

PROGRAM HUDIKSVALL RPG PROGRAM HUDIKSVALL RPG HÖSTEN 2015 VARFÖR BILDADES RPG? Jo, så här var det! För drygt 40 år sedan beslutade de ekumeniska organen samt kyrkor och samfund att bilda en gemensam pensionärsförening vars huvudsakliga

Läs mer

med många hästkrafter under huven av Johanna Uddén

med många hästkrafter under huven av Johanna Uddén med många hästkrafter under huven av Johanna Uddén 14 Jag har tänkt på det mycket. Varför är jag så arg? Det är svårt att ändra på, men jag har faktiskt mjuknat med åren. Ja, inte är den särskilt cool,

Läs mer

DELA LIKA 20 mars! Möt Rimu från SUS Lördagen den 21 mars kl 17.00 Föreningslokalen Färgargårdstorget 66, Stockholm. Årsmöte den 21 mars kl 16.

DELA LIKA 20 mars! Möt Rimu från SUS Lördagen den 21 mars kl 17.00 Föreningslokalen Färgargårdstorget 66, Stockholm. Årsmöte den 21 mars kl 16. M e d l e m s i n f o r m a t i o n Föreningen för SUS kvinnoprojekt i Bangladesh www.susisverige.se susisverige@gmail.com Rapport från styrelsen Möt Rimu från SUS Lördagen den 21 mars kl 17.00 Föreningslokalen

Läs mer

UT-I-LIVET EN TRYGG VÄG MOT EGET BOENDE FÖR DIG MED HÖGFUNGERANDE AUTISM/ASPERGERS ELLER NÄRLIGGANDE FUNKTIONSNEDSÄTTNING

UT-I-LIVET EN TRYGG VÄG MOT EGET BOENDE FÖR DIG MED HÖGFUNGERANDE AUTISM/ASPERGERS ELLER NÄRLIGGANDE FUNKTIONSNEDSÄTTNING UT-I-LIVET EN TRYGG VÄG MOT EGET BOENDE FÖR DIG MED HÖGFUNGERANDE AUTISM/ASPERGERS ELLER NÄRLIGGANDE FUNKTIONSNEDSÄTTNING NÄR DU BÖRJAR FUNDERA PÅ ATT FLYTTA HEMIFRÅN. NÄR DET BEHÖVS EN TRYGG ÖVERGÅNG

Läs mer

INBJUDAN TILL BRANSCHDAGEN 2 FEBRUARI 2015

INBJUDAN TILL BRANSCHDAGEN 2 FEBRUARI 2015 INBJUDAN TILL BRANSCHDAGEN 2 FEBRUARI 2015 Företagens stora chans att träffa studenter som snart ska ut i arbetslivet men även knyta kontakter med andra företag inom samma bransch. INFORMATION OM BRANSCHDAGEN

Läs mer

Steg för steg guide FÖR DIG SOM ARRANGÖR

Steg för steg guide FÖR DIG SOM ARRANGÖR Steg för steg guide FÖR DIG SOM ARRANGÖR STEG FÖR STEG FÖRE AKTIVITETEN Boka lokal. Ta reda på vilka som inte är medlemmar i DIK, så att de också blir inbjudna. Kolla med din arbetsgivare att det är OK

Läs mer

Fantastiska Georgien. 12 dagars rundresa

Fantastiska Georgien. 12 dagars rundresa Ltd georgien Fantastiska Georgien 12 dagars rundresa Dag 1: avresa: Från Stockholm eller Köpenhamn. Dag 2: Tbilisi Tidigt på morgonen anländer vi till Georgien och huvudstaden Tbilisi. Vi möts på flygplatsen

Läs mer

Utsikt över Europapark från ett torn.

Utsikt över Europapark från ett torn. DE SISTA DAGARNA I fredags morgon packade alla sina väskor och steg på bussen för att åka till Europapark! Bussresan gick ganska snabbt och väl framme fanns det massvis med olika attraktioner, allt från

Läs mer

Medlemsmöte 28 november 2007

Medlemsmöte 28 november 2007 RSMH 1 (4) Medlemsmöte 28 november 2007 1. Mötet öppnas / / förklarade mötet öppnat. 2. Godkännande av dagordningen Dagordningen godkändes. 3. Val av mötesordförande Till mötesordförande valdes / / 4.

Läs mer

Resor och Läger Sommaren 2013

Resor och Läger Sommaren 2013 Resor och Läger Sommaren 2013 Fritid LSS i Simrishamn, Sjöbo, Skurup, Tomelilla och Ystad har ett gemensamt utbud av resor och lägerverksamhet. et är anpassat till hur många som följer med eller får plats

Läs mer

Ensam och fri. Bakgrund. Om boken. Arbetsmaterial LÄSAREN. Författare: Kirsten Ahlburg. www.viljaforlag.se

Ensam och fri. Bakgrund. Om boken. Arbetsmaterial LÄSAREN. Författare: Kirsten Ahlburg. www.viljaforlag.se Arbetsmaterial LÄSAREN Ensam och fri Författare: Kirsten Ahlburg Bakgrund Ensam och fri är en berättelse om hur livet plötsligt förändras på grund av en skilsmässa. Vi får följa Lena och hennes tankar

Läs mer

STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL

STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL Långt ut i Stockholms unika ytterskärgård, i Bullerö naturreservat, ligger ett litet torp alldeles vid vattenbrynet

Läs mer

Höstens Fritidsprogram

Höstens Fritidsprogram Höstens Fritidsprogram 2011 Hej, Nu är det dags för ett nytt fritidsprogram. I höstens program hoppas jag att du hittar något kul att göra. Glöm inte att titta in på Fritidens hemsida www.fffvarberg.se

Läs mer