NR 4 : 2014 Seniorlån guldkant eller skuldfälla? Seniorlån guldkant eller skuldfälla? 7 Seniormässan i Älvsjö Seniormässan i Älvsjö

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "NR 4 : 2014 Seniorlån guldkant eller skuldfälla? Seniorlån guldkant eller skuldfälla? 7 Seniormässan i Älvsjö Seniormässan i Älvsjö"

Transkript

1 NR 4 : 2014 stockholms län Seniorlån guldkant eller skuldfälla? 7 Seniormässan i Älvsjö 8 Förnya den lokala verksamheten 10 Träning för 90-plussare 12

2 LEDARE PRO har stora krav på landstingpolitiken När jag skriver detta är det den sista dagen oktober. Jag har börjat dagen med att besöka två kyrkogårdar och tända ljus och minnas nära och kära. En sådan här dag går också tankar till många som har gjort fina insatser inte bara för sin familj eller släktingar utan också genom många års engagemang i PRO. Tillbringar den här helgen på vårt lantställe i Trosatrakten, och det kändes underbart att gå ut i skogen och plocka en hel del trattkantareller, som ska läggas för torkning. Den här hösten har jag också fått vara med på några PRO-föreningars jubileum, Sollentuna 70 år, Råsunda 70 år, Turinge 70 år, Trångsund 50 år och Gullmarsplan 30 år. Det är fantastiskt att få tillfälle att fira med dessa föreningars medlemmar och även ta del av föreningarnas historia. Inom en snar framtid ska jag även fira PRO Nacka 70 år, PRO Kallhäll 50 år och även min egen förening PRO Tyresö 60 år. När det gäller den senare föreningen, så minns jag personligen nästan alla tidigare 14 ordförande, också de allra första, eftersom jag kom till Tyresö redan 1951, och flera av dem var mycket goda vänner till min mamma. Den 7 oktober kunde vi i distriktsstyrelsen besluta oss för att anställa Bo Ardström som ny ombudsman för PRO-distriktet. Bo presenteras i nästa nummer av tidningen, men jag vill här hälsa Bo välkommen till vårt distrikt och hoppas att vi får ett fint samarbete och att vår verksamhet kan utvecklas ytterligare. Nu vet vi att Stefan Löfven, Socialdemokraterna, har bildat regering tillsammans med Miljöpartiet och att de har stöd från Vänsterpartiet gällande budgetförslaget. I det fanns det flera bra förslag för oss pensionärer, att utjämna orättvisan när det gäller skatt och pension. Ett första steg tas för dem med den lägsta pensionen, men det finns löfte om att det framöver ska ske en utjämning för alla. Nu vill PRO att det tidsbestäms. I Stockholms läns landsting är det ovisst hur viktiga frågor ska drivas eftersom Alliansen med finanslandstingsrådet Torbjörn Rosdahl (M) inte har någon egen majoritet. Det fattas tre mandat för vardera blocket, och Sverigedemokraterna med nio ledamöter blir tungan på vågen. Inom PRO har vi stora krav på landstingspolitikerna, och har skickat över vårt landstingspolitiska program till dem. Särskilt inför budgetarbetet har vi pekat på det nödvändiga med att arbeta med personalförsörjning inom hälso- och sjukvården nämligen att det etableras äldrevårdscentraler i vårt landsting, att zonsystemet avskaffas inom kollektivtrafiken, att vi har ett rabatterat lågt enhetspris med obegränsade resor i hela länet och under dygnets alla timmar. Vidare att landstinget ger ett erkännande till det viktiga arbetet som PRO och övriga pensionärsorganisationer gör, och höjer bidraget till våra organisationer. Stockholms läns landsting ger det allra lägsta beloppet, tio kronor per medlem och år. Övriga ger betydligt mera, Blekinge med sextiotvå kronor ligger i topp. Om några veckor har vi PRO-distriktets höstmöte, Då ska vi besluta om verksamhetsplan och budget för 2015, och också ta ställning till de fyrtio motioner som har skickats in från föreningar i vårt distrikt till PRO-kongressen i juni 2015 i Stockholm. Det är många viktiga frågor som ni har tagit upp, och där ni också har föreslagit nya saker för PRO att ta ställning till. De många motionerna visar på bra aktivitet i många föreningar. CHRISTINA TALLBERG : ORDFÖRANDE PRO STOCKHOLMS LÄN Foto: Lasse Persson 2

3 Innehåll nr 4 : 2014 PRO STOCKHOLMS LÄN NR 4 : 2014 Ansvarig utgivare/ annonser Christer Hedberg Redaktör/layout Marie Richardson Övriga skribenter i detta nummer: Runo Carlsson, Björn Moberg, Donald Monvall, Mona Rudenfeldt, Monica Ulmeryd, Jan Westin, Eva Åhlström Omslag Seniormässan i Älvsjö Foto: Jan Westin E-post Hemsida Postadress Box Stockholm/Globen Tryck Sörmlands Grafiska, Katrineholm 2014 Stort reseutbud för våra medlemmar... 4 Spelledarkurs i bridge... 4 Dags för kval till Par-DM i bridge... 5 Nybörjarkurs i bridge... 5 Monicas spalt: Apportera eller ej?... 6 Seniorlån guldkant eller skuldfälla?... 7 Mental träning fördröjer demens... 7 Lyckad värvning på seniormässan... 8 Mässa på m/s Galaxy... 9 Senior 2014 i Gallerian... 9 Nils Gustavsson: Förnya den lokala verksamheten Träning gör 90-plussare starkare och gladare Ett återbud kan betyda så mycket I möte mellan människor finns PRO Hjördis en helt ny bekantskap Konsert i medlemsvärvningens tjänst ÄNDRADE ÖPPETTIDER UNDER HELGERNA Distriktsexpeditionen har stängt från och med 20 december Vi öppnar igen 7 januari TRYCKSAK God Jul och Gott Nytt År önskas alla läsare! 3

4 DISTRIKTETS KOMMITTÉEER STORT RESEUTBUD för våra medlemmar Två gånger om året samlar resekommittén reseombuden i föreningarna för att stimulera till resor. Den 1 oktober var det dags igen. Som vanligt var vi i Folkets Hus i Bagarmossen som har blivit distriktets hemmaarena. Det kom ett fyrtiotal reseombud för att få information om vad våra samverkansföretag kan erbjuda inför resesäsongen Det var PRO Medlemsresor/Grand Tours, Ekmanresor, Reseskaparna, Eckerö/Birka, Viking Line, Tallink/Silja Line och Solvalla. Vi som verkar i Stockholms län har ett mycket stort utbud att erbjuda våra medlemmar. Från endagsresor med buss eller båt till flerdagsresor inom Sverige och utomlands. Vi har nära till många båt- och bussföretag och till Arlanda som gör att det är lätt att komma till olika resmål. Foto: Jan Westin Vi pratade om den resegaranti som man måste ha om man är researrangör. Det gäller alla arrangörer samt även våra föreningar om de arrangerar resor. Minsta belopp är kronor per förening i resegaranti. Därför är det en fördel, när man gör resor med övernattning, att anlita ett av de företag vi samarbetar med då de redan har denna garanti plus en massa annan bra service. Ett annat problem som uppstår då man genomför en bussresa är att det kan vara svårt för många att ta sig in och ur bussen. Per Lundahl från Ekmanresor menar att man ska se till att beställa buss med sänkbart insteg. Det finns på de flesta moderna bussar i Sverige idag och också på många bussar utomlands. Det är viktigt att reseombuden använder vår checklista då de ska planera resor så att inga viktiga saker glöms i planeringen. Nu finns det dessutom ett häfte som man på PRO centralt tagit fram (går att beställa där) som ett hjälpmedel i detta arbete. Varje nytt reseombud ska inte behöva uppfinna hjulet igen. Vi presenterade också ett så kallat hälsokort där resenären kan fylla i uppgifter om sig själv som namn, adress, telefonnummer till anhöriga, vilken medicin man tar, vilka allergier man har etc. Detta stoppas sedan i ett förseglat kuvert och lämnas till reseledaren som förvarar det under resan. I händelse av en olycka kan man snabbt få veta vad som bör göras. Kuvertet återlämnas efter resan till resenären som kan använda det igen vid nästa resa. Nästa reseminimässa äger rum den 18 februari 2015 i Folkets Hus i Bagarmossen. Du som är reseombud i din förening notera detta datum i din kalender redan nu! Jan Westin SPELLEDARKURS I BRIDGE I de fl esta PRO-föreningar fi nns det medlemmar som kan spela bridge. De gör det hemma hos varandra eller kanske i någon bridgeklubb. Varför inte starta en bridgesektion i före ningen? För detta fordras det en spelledare som kan de konster som behövs för att genomföra spel/tävlingar på lägre nivå, (eller två, bra om man kan dela på uppgiften). PRO Stockholms län erbjuder nu en sådan kurs. Den kommer att genomföras under våren 2015 och är helt gratis. Där får man lära sig hur man leder en tävling, vilka olika tävlingsformer det fi nns, hur man räknar ut resultatet, de vanligaste felen som genomförs och hur man rättar till/bedömer dessa mm. Anmälan: Björn Moberg, Lilla Hundens Gata Haninge. Telefon: Mail: Anmälan senast den 15 februari I anmälan anges: förening, namn, telefon och/eller mailadress. 4

5 DISTRIKTETS KOMMITTÉEER DAGS FÖR KVAL TILL PAR-DM I BRIDGE Kvalet hålls, som tidigare, i PRO Handens villa i centrala Haninge den 7 och 8 februari (c:a). Varje förening inbjuds att deltaga med max tre par. Anmälan ska innehålla namn på deltagarna, mail/telefonnummer till en i paret samt representerad förening och om man vill spela på lördagen eller söndagen. Kostnad 120 kronor per par (inkl kaffe) som erlägges på plats. Anmälan senast den 6 januari 2015 till Björn Moberg, eller mail: De sexton främsta paren inbjuds sedan till DM-final i april Välkomna med anmälningar! Bridgekommittén VRE Education är ett auktoriserat bemanningsföretag. NYBÖRJARKURS I BRIDGE Att lära sig spela bridge är en uppskattad sysselsättning bland de presumtiva nya medlemmarna i föreningarna (40-, 50- och 60-talisterna). Svårigheten är att man ofta inte har någon som är villig att ställa upp som instruktör för kursen. Finns det någon bridgekunnig i föreningen (behöver inte vara expert) så kan distriktet erbjuda honom/henne en kurs i ämnet. Det är ännu bättre om man kan skicka två, då det är lämpligt att dela på uppgiften. Kursinnehållet består av hur man planerar och genomför en nybörjarkurs, och vilka hjälpmedel som finns. Utbildningen är helt gratis och genomförs under våren Anmälan skickas till: Björn Moberg, Lilla Hundens Gata Haninge, Tel: , Mail: bjorn. senast 15/ I anmälan ska anges namn, förening, telefon och/eller mailadress. Vill du fortfarande jobba? Bli lärarvikarie ett jobb med mening! Vi erbjuder dig kortare eller längre uppdrag som vikarie inom grundskola, förskola och särskola. Du bör ha erfarenhet av arbete med barn och unga Ansök direkt på vreeducation.se eller ring

6 MONICAS SPALT APPORTERA ELLER EJ? Intressant titel eller hur? Det är inte jag som apporterar utan min nyligen bortgångna ledarhund Effix, men låt mig i några meningar introducera er i situationen så får han själv berätta hur det kan vara i en tjänstehunds liv. I mina tidigare alster har jag skrivit om hemtjänst och färdtjänst, men så här inför jul tyckte jag det skulle få bli något lättsammare och då rann idén upp att Effix själv fick berätta om en händelse som jag inför Effix skämts för. Vid det här tillfället var han tio år. Var så god mr Effix. The floor is yours. Morgonstöket är avklarat. Matte klär på sig jackan och jag störtar i selen. Nu är vi klara för rastning och morgonpromenad. Det blir inte riktigt som vanligt, utan matte vill gå till tunnelbanan. Jag är förtjust i att åka tunnelbana. Det är roligare nu sedan matte slutat jobba och vi kan åka när det inte är så fullt med folk. Det får inte vara mörkt numer för jag har blivit litet skumögd med åldern. Vi åker många, många stationer. Väl uppe på den stora gatan känner jag igen mig. Det var visserligen länge sedan sist. Här har vi tränat in vägen för att hitta till mattes tandläkare. Efter litet knappande och tryckande och upp i en skraltig hiss är vi framme. Inne hos tandläkaren får jag ligga i ett hörn och titta på allt konstigt som händer, men jag somnar snart. Till slut väcks jag och så går vi till den lilla tamburen och matte trevar efter sin jacka, halsduk och mössa. Väl ute igen bär det av mot tunnelbanestationen, men efter bara en kortare sträcka stoppas vi av en dam som undrar om hunden, d v s jag, ska ha den stora kepsen i munnen. Först förstår matte ingenting, men det går upp för henne att kepsen måste komma från tandläkarmottagningen. Hon bannar mig en del och vi går tillbaka och stoppar försiktigt kepsen på hatthyllan efter det att matte nödtorftigt torkat av kepsen efter min apporteringsbravad. Jag är duktig på att apportera och plocka upp saker efter min matte. Hon är stolt över mig för det mesta. Den här gången fick jag bannor, men det var nog bara för att hon blev sur för att ta sig genom de krångliga dörrarna och den läskiga hissen. Ibland funderar jag om man kanske skulle låta alla saker ligga eller... Monica Ulmeryd Fira jul eller nyår på spa! Unna dig en lyxig avslutning på 2014 på Nådendal Spa***** Våra jul- och nyårsresor till Nådendal Spa i Finland ger en perfekt avslutning av året! Här har du fri tillgång till bastu- och badavdelningen och kan köpa till välgörande spabehandlingar. På julaftonskvällen dukas en festbuffé upp i restaurangen och serveras med ett glas vin eller alkoholfritt alternativ. På nyårsafton serveras en festlig nyårsbuffé inklusive dryck, och därefter spelas det upp till dans. RESFAKTA JULRESAN Avresa fr. Stockholm 23/12. 4 dagar. Pris fr kr för PRO-medlem kr icke medlem. RESFAKTA NYÅRSRESAN Avresa fr. Stockholm 30/12. 4 dagar. Pris fr kr för PRO-medlem kr icke medlem. Boka på telefon måndag fredag 9 17 promedlemsresor.se 6

7 SENIORLÅN guldkant eller skuldfälla Ta ett seniorlån och unna dig lite guldkant på tillvaron! Visst kan det låta lockande, när banker och hypoteksbolag erbjuder pensionärer att ta nya lån på bostaden för att få mer att leva för. Men det gäller att tänka sig noga för! Seniorlånet kan vara en fälla. ALLVARLIGT TALAT Vad ska jag som pensionär tänka på om jag funderar på att ta ett seniorlån? Vi ställde frågan till Arturo Arques, privatekonom hos Swedbank, en av de banker som erbjuder sådana lån, men som också uppmanar oss att tänka efter före. Seniorlånet vänder sig till dem som har en villa, bostadsrätt eller fritidsfastighet med ingen eller mycket låg belåning, som vill bo kvar där och som har en låg inkomst eller pension, förklarar han. Seniorlånet ger dig med låg inkomst möjlighet att bo kvar eller sätta lite guldkant på tillvaron genom att belåna bostaden och på så sätt realisera delar av värdet på den. I stället för att man betalar ränta och amortering på lånet löpande räknas skuldbeloppet upp med räntan fram till låneperiodens slut då både lånebeloppet och den ackumulerade räntan ska betalas. RÄNTA PÅ RÄNTA Det är viktigt att komma ihåg att räntan för ett seniorlån är högre än för ett normalt bolån, att maximal belåningsgrad är 60 procent och att räntan hela tiden ackumuleras, det vill säga att du får betala låneränta på låneräntan, betonar Arturo Arques. Efter tio år ska lånet återbetalas eller ett nytt lån tas. Om man då har passerat 60 procents belåning eller inte kan beviljas ytterligare kredit, riskerar man att vara tvungen att sälja sin bostad. Seniorlånet är alltså främst tänkt för pensionärer med ingen eller låg belåning och låga inkomster som inte klarar en normal kreditprövning och som är beredda att sälja sin bostad efter tio år. Seniorlånet har sina fördelar, men det är viktigt att komma ihåg att det är dyrare än vanliga bolån och att du efter tio år kan tvingas sälja din bostad, säger Arturo Arques. Men man får ut mindre, och var ska man bo sen, när man använder kapital som man skulle ha för att köpa en annan bostad? Eva Åhlström Mental träning fördröjer demens Hjärnans celler kan förtvina i brist på träning och stimulans. Men, de goda nyheterna är att funktionerna kan tränas upp igen! Jag lyssnade i våras på ett program i P 1, Vetenskapsradion, som tog upp ämnet minnesträning för äldre. Träning har god effekt och mental träning kan fördröja demens. Äldres hjärnceller kan skapa nya nervcellsförbindelser med hjälp av hjärnans så kallade kognitiva funktioner, det vill säga minne, perception, uppmärksamhet, problemlösning, beslutsfattande, emotioner och medvetande. Det verkar inte som om det skulle behövas särskilt stora insatser, men man behöver träna regelbundet. Äldre uppmanas därför att läsa och skriva, använda dator, delta i kurser, spela kort och spela schack eller lösa korsord. Fortsätt ett livslångt lärande! De som ökar sin fysiska och intellektuella aktivitet får också bättre kognitiv förmåga. Sambandet är särskilt tydligt när det gäller problemlösning och mental snabbhet. Regelbunden fysisk aktivitet som promenader och träning och intellektuella aktiviteter som till exempel läsning och kortspel bidrar till att hålla uppe äldres mentala förmågor. Om man minskar sin aktivitet försämras snart den förmågan. Datorspel kan stärka den mentala förmågan hos äldre främst genom att öka simultankapaciteten. Så sätt igång! Involvera gärna barn och barnbarn och kom igång med alla de roliga spel som finns att köpa eller ladda ner gratis från Internet! Marie Richardson 7

8 LYCKAD VÄRVNINGSKAMPANJ på seniormässan På seniormässan i Älvsjö deltog i år över 200 utställare. Den var mycket välbesökt. PRO Stockholms län hade även i år en egen monter. På mässans andra dag, 14 oktober, besökte vår tidnings eminente fotograf Jan Westin tillsammans med mig mässan. Där var många utställare och många besökare. Ganska så trångt om saligheten, särskilt på serveringarna. Vi var faktiskt tvungna att gå utanför utställningsområdet för att få oss en välbehövlig kopp kaffe. Men särskilt synd om oss var det inte. Det fanns ju så mycket att titta på. Som vanligt var de flesta utställarna reseföretag. Pensionärer är ju en stor målgrupp för just dem. Andra utställare var bland andra företag som saluför olika slags hjälpmedel men också företag som gärna vill sälja allt möjligt till oss pensionärer. Vi är ju så många. På scenen framträdde många intressanta föreläsare från olika företag och organisationer. PROs monter bemannades just denna dag av Kenneth Persson, Christina Tallberg, Runo Carlsson, Mona Rudenfeldt, Anders Friis och Lena Nyström, samtliga från PROs Stockholmsdistrikt. Trippelskrapet och Gysinge folkhögskola hade egna montrar strax intill. Alla som jobbat under dessa dagar har gjort ett fantastiskt arbete, konstaterar Kenneth Persson på mässans sista dag. 73 nya medlemmar värvades redan under de första dagarna. När mässan avslutades hade PRO fått 126 nya medlemmar. 500 trippellotter blev sålda. Marie Richardson

9 MÄSSOR Mässa på m/s Galaxy Den april var PRO-distriktet medarrangör vid ett mäss- och nö jesarrangemang på m/s Galaxy. Huvudansvarig var Smart Senior. I PROs monter från vänster: Runo Carlsson, Lena Nyström, Mona Rudenfeldt, Anders Friis och Kenneth Persson Foto: Jan Westin Utöver traditionellt god mat erbjöds dans och show av 60-talets Allstars såsom Lill-Babs, Umberto Marcato, Lennart Grahn, Janne Önnerud, Hep Stars och Lotta Engberg. Ola Skinnarmo föreläste och visade bilder om sina expeditioner på Grönland, Svalbard, Arktis och Ishavet. Ett tjugofemtal utställare visade upp vad man har att erbjuda framförallt äldre människor. Lill-Babs signerade en bok om sitt eget liv mycket uppskattat. Bland utställarna fanns också PRO Stockholms län. Vid en välbesökt monter gavs information om PRO i alla dess dimensioner. Informationsmaterialet hade strykande åtgång. Ett utmärkt tillfälle att visa upp vad som händer och sker inom PRO. Några av PROs kommunalpolitiska program visades upp. Information om vad PRO står för och gör inom den intressepolitiska sfären gavs. Dessutom självfallet exempel på vad som händer i föreningarna runt om. Ävenså uppmaningar om att själv komma med och sätta sin egen prägel på verksamheten. Huvuddelen av mässbesökarna var redan medlemmar i någon pensionärsorganisation. Men en del nya medlemmar kom till PRO som grädde på moset. Runo Carlsson Wolfgang Hed och Runo Carlsson representerade PRO. Senior 2014 i Gallerian PRO Stockholms samorganisation medverkade i utställningen Senior september i Gallerian på Hamngatan. I PROs monter träffade jag Anders Friis (bild längst till höger) och Alf Andersson (bild till höger i samtal med besökare) Elva nya medlemmar hade de värvat redan första dagen. 9

10 PRO-PROFILEN Nils Gustavsson: FÖRNYA DEN LOKALA VERKSAMHETEN Nils Gustavsson har varit aktiv på alla nivåer i PRO. Som 92-åring är han ny ordförande i en lokalförening och upptagen av att förnya den traditionella mötesverksamheten för att få fler medlemmar aktiva. Gemenskapen i föreningen ger livskvalitet, det är han säker på. Nils Gustavsson Foto: Jan Westin Nils Gustavsson är ny ordförande i PRO Täby Centrum. Ordförande har han varit förr på alla nivåer. Han var distriktsordförande i Stockholm i många år, och han fick rycka in som förbundsordförande ett par år i början av 2000-talet. Men nu, när han hunnit fylla 92, är det lokalföreningen PRO Täby Centrum som behöver hjälp. Ingen annan ville ta på sig ordförandeskapet, och då fick Nisse ta över rodret igen. Men bara till februari, säger han bestämt. Jag är ju inte representativ längre för PRO-medlemmarna. Det stämmer nog! De flesta är betydligt mindre aktiva än den gamla organisationsgubben som han kallar sig själv. När vi når honom på telefon, har han avslutat morgongymnastiken tillsammans med hustrun Mainy och är på väg till ett möte med styrelsens arbetsutskott. Vi håller på och förbereder en sammanslagning med PRO Näsby, förklarar han. Vi hoppas att det ska vara ett sätt att få fler aktiva medlemmar. Annars hade han tänkt ta det lite lugnare sedan han slutade arbeta åt förbundet Jag skötte bouletävingen på Gysinge i tolv år och veteranvetartävlingen i elva år, berättar han. Som pensionär fick jag fortsätta att jobba med samma saker som jag gjorde tidigare som anställd. Hur många får ha det så? UNDERBARA ÅR Jag har haft underbara år i PRO, fortsätter han. Jag har så många fina minnen från intressanta resor och möten med fantastiska människor. För några år sedan lämnade Nisse och Mainy huset i Täby och flyttade till en lägenhet, där de stortrivs. Vi har det bra tillsammans, säger han med mycket värme i rösten. Vi har varit gifta i 67 år nu, så man kan säga att vi har gått i pension som gifta. De senaste åren har de rest runt en del i Sverige, hjälpt dottern med huset och förstås fortsatt att delta i PROaktiviteter. Här i Täby har kommunen en del föredrag och and ra verksamheter för pensionärer, berättar Nisse. Där är vi gärna med när vi har tid. Han har förstås koll på vad distriktet arbetar med och är god vän med nuvarande ordföranden Christina Tallberg. Jag tycker att de gör ett bra jobb, säger han. De har många bra kurser och andra aktiviteter. VILL UTVECKLA FÖRENINGSLIVET Om jag får önska något skulle det vara mer material om hur man får bättre och mer livaktiga möten. Det är ofta lite slentrianmässigt ute i föreningarna. Jag vet att det görs en del utbildningar centralt, men det skulle vara bra att ha ett material att samlas kring lokalt. Nils Gustavsson har alltid varit organisationsgubbe. Innan han kom till PRO arbetade han inom handikapprörelsen och blev tidigt övertygad om föreningslivets betydelse. Jag har sett många gånger hur föreningar kan ta hand om dem som är lite ensamma. Det är fantastiskt att se vad gemenskapen i en förening kan betyda. Men det har tyvärr blivit svårare att få folk att ställa upp som funktionärer. Det är en utmaning för dagens PRO att hitta nya organisationsgubbar och gummor som är beredda att ta över. Nisse delar gärna med sig av sina erfarenheter från ett långt liv i föreningslivets tjänst. Eva Åhlström 10

11 Medlemsresor för Marocko - en förtrollande korsväg PRO PRIS: KR ORD PRIS: KR 18-25/3 I PRISET INGÅR: Kappadokien & Antalya PRO PRIS: KR ORD PRIS: KR 14-21/3 I PRISET INGÅR: Konst & Musik Oslo - Carmen PRO PRIS: KR ORD PRIS: KR 25-27/3 I PRISET INGÅR: Malta & Gozo PRO PRIS: KR ORD PRIS: KR 16-23/4 I PRISET INGÅR: Torsten Lalle Bergenholtz, legendarisk resebyråman. Anjel Teddy Lundberg Fredrik Hammenborn Bokning: ReseSkaparna

12 AKTUELLT I DISTRIKTET Träning gör 90-plussare starkare och gladare Det är aldrig för sent att börja träna. Det visar ett gäng 90-plussare i Nacka som genom att träna en gång i veckan snabbt har förbättrat både balans och benstyrka för att inte tala om humör och livsglädje. Projektet började på en vårdcentral och fortsätter nu på sex gym i kommunen. Det var våren 2011 som Göran Murvall, läkare och verksamhetschef på Sickla hälsocenter, inbjöd personer över 90 år till cirkelträning på centrets gym. Han fick snabbt ihop en grupp som träffades en gång i veckan, tränade i ca 40 minuter och avslutade med att fika tillsammans. Projektet uppmärksammades i både lokalpress och fackpress, och 2013 gick landstinget in med stöd för att starta träningsgrupper för 90-plussare i Nacka och Värmdö. Mellan 40 och 50 personer tränade en gång i veckan. När projektpengarna tog slut, tog Nacka kommun över finansieringen, och sedan årsskiftet är Nacka först i landet med att erbjuda gratis träning för personer över 90 år, hittills på sex gym i olika delar av kommunen. Studiebesöken har avlöst varandra, och i flera kommuner och landsting följer man projektet med stort intresse. Intresset lär öka när de tar del av de mycket positiva resultaten från Nacka. En forskningsrapport som snart presenteras för landstinget visar att deltagarna på åtta månader, från september 2013 till maj 2014, har förbättrat sina resultat i fyra av fem tester som mäter balans och benstyrka. Undersökningen har gjorts på 24 deltagare som tränat 40 minuter en gång i veckan. Det behövs alltså inte mycket för att bli starkare och få bättre balans. Dessutom vittnar alla deltagarna om hur mycket det betyder att få träffa andra för att träna tillsammans. Man behöver förstås inte vänta tills man fyller 90 med att börja träna. Det är bra för både kropp och själ i alla åldrar. Men för att få träna gratis på gym måste man än så länge ha passerat 90 och bo i Nacka. Eva Åhlström Släpp allt och gå till sjöss. Samla nära och kära och fira helgdagarna till havs. Vi har förberett allt från gran och tomte till nyårssupén. Den enda du behöver göra är att välja fartyg, boka och packa väskan. Julaftonskryssningar med Leif Mannerströms julbord inkl dryck och juldagsbrunch. Dygnskryssning med Viking Cinderella, prisex 1515:-/person, del i Insidehytt för två. Uppge produktkod SKJUL. 40-timmarskryssning till Helsingfors från Stockholm, prisex 2045:-/person, del i Insidehytt för två, festbuffé inkl dryck och annandagsfrukost. Uppge produktkod JULKRY. Boka din resa på Vikingline.se/jul eller ring

13 RESOR Ett återbud kan betyda så mycket Tänk att ett återbud kan betyda så mycket! Jag hade turen att närvara då två olyckliga damer ansåg att den beställda resan till Normandie inte skulle fungera för dem. Normandie, ett resmål som planerats under fl era år! Måste vara helt underbart att få åka dit! Så min sambo Janne Arenborn och jag anmälde oss under dagen! 46 deltagare var vi som blev hämtade med buss i Nynäshamn. Färja till Kiel från Göteborg. Därefter vidare med buss från Kiel till Antwerpen. Nästa dag blev det guidad tur i Bryssel! Där finns många intressanta platser och byggnader som Notre Dame de la Chapelle, Atomium och Manneken Pis. Tänk att en staty av en liten kissande pojke kan bli så känd! CALVADOS OCH MINNESMÄRKEN Vidare till Caen, otroligt att det finns så mycket jordbruksmark och små byar, man undrar var Frankrikes 64 miljoner människor får plats? I Caen finns det spårvagn som går tyst och fint på gummihjul! I denna stad har det varit VM i hästsport under sommaren. Utvilade och fulla av förväntan besökte vi Cormeilles, en av Normandiets största Calvadosproducenter. Där fick vi veta att calvados är inte drickbart förrän efter fyra års lagring på ekfat. Vidare till staden Lisieux. Tid för franska ostar på ostfarmen fromagerie E. Graindorge. Vidare mot den berömda landstigningskusten och den amerikanska krigskyrkogården med fantastisk park och museum. Utanför staden Arromances syns rester av landstigningsramper i ute i havet. Dystert och tragiskt med alla offer under kriget, så sorgligt att det fortgår i vår värld! CREPES OCH OSTRON Efter tre nätter i Caen bröt vi upp och fortsatte till Mont- Saint-Michel, ett kloster som stundtals ligger på en egen ö beroende på om det är ebb eller flod. Klostret är ett av Frankrikes mest besökta resmål. Här vimlar det av butiker, restauranger och utsiktsplatser! Till lunch blev det crepes flamberade i cointreu och till dryck cider som serverades i kopp! På eftermiddagen besökte vi ostronfarmen La Ferme Marine i Cancale. Ostronen odlas i stora stålsäckar i minst tre år och måste vändas och skakas varje vecka. Här är nivåskillnaden cirka 17 meter mellan ebb och flod. Därefter blev det provsmakning, vilket uppskattades, dock inte av alla. Ostron naturell kan ju vara lite knepigt. KANALÖARNA Resan fortsatte till Saint Malo där vi tillbringade två nätter. Härifrån for vi med färjan över till Jersey en dimmig morgon. Väl framme var det ebb och småbåtarna i hamnbassängen låg på torra land. Vi åkte buss med engelsktalande guide. På otroligt smala vägar gick resan runt en fantastiskt vacker ö. Ön är en så kallad kronbesittning med eget styre. I storlek är den som Fårö. Också Jersey är märkt av krigen och många var de bunkrar och fästningar som byggts runt ön. Vid återkomsten till huvudstaden på Jersey, St Hellier, hade floden vänt och båtarna låg åter med vatten under kölen. MONET OCH PARIS Ny dag och nya äventyr. Dagens äventyr var de färgsprakande Claude Monets trädgårdar, där konstnärens hem, trädgård och damm finns bevarade. Så var det dags att åka till PARIS! I den nybyggda stadsdelen Clichy tillbringar vi de två sista nätterna. En svensktalande guide lotsade oss runt till en mängd kända platser som Moulin Rouge, Sacré-Coeur, Montmartre, Triumfbågen, Eiffeltornet, Notre-Dame och till många andra ställen. Åter till Nynäshamn kom vi den 7 oktober, trötta men lyckliga! Vi har sett så mycket intressant och vill gärna se mer, så vi kommer nog tillbaka Mona Rudenfeldt 13

14 Anita Jonsson AKTUELLT I DISTRIKTET Framtidsseminarium: I mötet mellan människor finns PRO Den 23 oktober samlades cirka 70 deltagare från distriktets föreningar till ett framtidsseminarium. Dist riktets förre ombudsman, Hans Jansson, medverkade som moderator. Hjördis en helt ny bekantskap Lanseringen av PROs nya medlemssystem, Hjördis, är nu i full gång. Förväntningarna är stora och nu gäller det att få allt på plats. Med det nya medlemssystemet Hjördis får PRO inte bara ett nytt modernt medlemsregister, dörrar öppnas samtidigt för en effektivare administration för kallelser och kontakter liksom kursanmälningar och verksamhetsrapporteringar. Ja, till och med olika kampanjer ska kunna hanteras i systemet. Förberedelserna har skett under drygt ett år och många har varit inblandade på olika nivåer. Så förutsättningar för att allt ska fungera är goda. Redan den 17 november i år sätts det nya medlemssystemet igång och det gamla registret Melos stängs. Det betyder att en del av den nya medlemshanteringen kan skötas lokalt i den egna föreningen. Men som vanligt kan distriktet och riksorganisationen hjälpa till om det behövs. Framtidsgruppens ordförande, Anita Jonsson, hälsade välkommen. Hans Jansson inledde sedan med att presentera dagens program. Det ska handla om framtiden lämna dåtiden därhän. Han presenterade sedan PRO-distriktets nyanställde ombudsman, Bo Ardström, och hälsade honom välkommen. Bo tillträder 1 januari Hans Jansson ställde sedan den något provocerande frågan om PRO kommer att finnas om tio år. Vi ställs inför nya utmaningar vi måste framstå som roliga och moderna och ha många intressanta aktiviteter. Spännvidden bland medlemmarna och deras intressen kommer att öka. Intressefrågorna kommer naturligtvis även i framtiden att vara angelägna. IT-användningen ökar Facebook och Twitter etc kommer inte längre att vara en okänd kontinent för våra medlemmar. Fler pensionärer kommer i framtiden att ha hög utbildning, fler kommer att bo i Stockholmsregionen och fler kommer att leva i olika sociala relationer, sade Anita Jonsson. En viktig utgångspunkt är att alla behövs. Carina Ahrle föreläsare och skådespelare (ja, hon är Elof Ahrles dotter!) gav exempel på vilka skilda intryck olika karaktärer kan ge även om budskapet är likartat. Peter Wigert från Friskis och Svettis och Thomas Almgren från Fryshuset förmedlade erfarenheter från sina respektive framgångsrika verksamheter. Eftermiddagen ägnades åt grupparbeten under rubrikerna Vad är det viktigaste som vi lärt oss av förmiddagens föredragningar? Vad kännetecknar en framgångsrik folkrörelse och vilka är de viktigaste egenskaperna? Är det någon egenskap som PRO saknar för att lyckas nå framgång? Vilka är vårt distrikts starkaste egenskaper? Vilket år bäst att prioritera? Många goda förslag kom från de olika grupperna, alldeles för många för att kunna redovisas här, men vissa saker ansågs mer betydelsefulla som exempelvis gemenskap, goda ledare och bra och proffsig kommunikation. Det är vår framtid den handlar om. Utvecklingsarbetet måste fortsätta. Vi ses framöver! avslutade Anita Jonsson. Men för att komma in och kunna nyttja det nya medlemssystemet krävs utbildning och tillstånd. Varje PRO förening har en kostnadsfri utbildningsplats. I Stockholms län genomförs i november fem endagskurser med ett nittiotal platser och i början av februari 2015 finns möjlighet till ytterligare kurser (exakta tider är i skrivande stund inte klara). Frågor kring kurserna kan besvaras av distriktsexpeditionen. KURSER Kursplaneringen för 2015 är i full gång. Distriktet har beslutat anta en ny studieplan för PROs grundutbildning i tre steg. En del funktionskurser för nyvalda kommer att genomföras i anslutning till PRO föreningarnas årsmöten under första kvartalet Utbildningssatsning finns också för att sköta det nya medlemssystemet. I kommande cirkulär till föreningarna finns studieverksamheten med. Info om alla kurser finns även på hemsidan. Välkommen med din anmälan! 14

15 Konsert i medlemsvärvningens tjänst Föreningarna PRO Vällingby, PRO Hässelby Gård och PRO Hässelby Villastad hade beslutat att genomföra en gemensam medlemsvärvaraktion den 22 oktober AKTUELLT I DISTRIKTET Målet, att värva nya medlemmar, var en stark drivkraft. Distriktet skulle bekosta etiketter och porto. Vi satte igång med att leta lokal och innehåll i konserten. PRO Hässelby Villastad har sedan två års tid fått använda föreningsgården i Åkermyntan för sina middagscaféer på onsdagarna. Intill den lokalen finns en stor idrottshall. Vi bestämde oss för att använda denna lokal. Lokalen kunde som mest ta emot 150 personer. Inbjudan gick ut till hushåll där någon var född åren För att konserten skulle locka tyckte vi att vi behövde någon känd person som dragplåster. Valet föll på skådespelaren Helge Skoog. Ett lyckat val. Två musikgrupper engagerades: Folkmusikgänget Kompislaget och Jonas Snitts jazz & rockband. Spänningen var stor inför den stora dagen. Hur skulle vädret vara? Skulle de som bodde i Vällingby, Grimsta, Hässelby Gård och Hässelby Strand hitta till Åkermyntan. Tänk om det kommer 200 av de inbjudna. Vi kan ju bara ta 150 personer. Vädret stod på vår sida och över 100 pensionärer hittade till lokalen. De fick lyssna på två olika musikstilar. Av applåderna att döma var vårt val av musik uppskattat. Inträdet till konserten var 100 kronor och en kopp kaffe med en godbit ingick. Ett PRO-möte måste ju avslutas med ett lotteri. 600 lotter hade sålts och sex vinster på varje ring utlovades. Strax före konserten blev jag intervjuad av Stockholms lokalradio. Den intervjun sändes klockan vilket gjorde att vi kunde sända ut den till alla besökare. Ett stort plus. När får PRO utrymme i Stockholms massmedia? Applåder följde på de tre minuter intervjun tog. Men hur gick det då med medlemsvärvningen? Jo föreningarna fick tolv nya medlemmar. Ett bra utfall konstaterade föreningarnas ordföranden. Donald Monvall PRO MEDLEMSERBJUDANDEN ReseSkaparna har ett samarbetsavtal med PRO Stockholm och erbjuder förmånliga medlemspriser på utvalda resor. Marocko rundresa 8 dgr 18/3 PRO PRIS: kr (1000 kr rabatt) Kappadokien 8 dgr 14/3 PRO PRIS: kr (1000 kr rabatt) Konst & Musik Oslo 25-27/3 PRO PRIS: kr (300 kr rabatt) Malta & Gozo 8 dgr 16/4 PRO PRIS: kr (200 kr rabatt) RESESKAPARNAS RESEFEST Alla Hjärtans kryss Välkomna och fira denna kärlekens dag med en underhållande och trevlig kryssning. Våra reseledare som också är professionella artister bjuder på en unik Rese- Skaparrevy. Det blir dans till orkester, underhållning och chansen att vinna fina resepriser. PRIS: 490 kr 10-11/2 INKL: - BOKNING: Birka tel: BOKNINGSKOD: HJARTAN AKTUELLA PRO RABATTER

16 London cast by Brinkhoff/Mögenburg Boka bästa musikalresan med Silja Line, matinéföreställningar Jan: 14, 20, 28. Feb: 3, 11, 26. Mars: 12, 18, 26. April: 29. Maj: 7, 13, 20, 26. Aug: 26. Sep: 10, 29. Okt: 7, 22. Nov: 12,25. Dec: 10. Samtliga datum avser matinéföreställningar med start kl Svenska Teatern i Helsingfors presenterar stolt världssuccén MAMMA MIA! Se Björn och Bennys musikal MAMMA MIA! på Svenska Teatern i Helsingfors. Nu släpper vi biljetterna till 2015 års föreställningar. Silja Line är officiell samarbetspartner. Matinéföreställningen pågår medan fartyget ligger i hamn. Musikalen hade urpremiär i London 1999, där den fortfarande spelas för utsålda hus och har översatts till hela 14 språk i Helsingfors spelas den på svenska, översättning av Björn Ulvaeus och Niklas Strömstedt. Följ med oss på nästa års stora musikalupplevelse! MAMMA MIA! With love! SENIORPAKET MAMMA MIA! FR 1683 KR PER PERS Ingår: musikalbiljett matiné, båtresa, del i B2-hytt, 2 middags- och 2 frukostkuponger. Boka på eller tallinksilja.se MAMMA MIA!-paket bokas end via telefon. Begränsat antal platser. Förmånliga bussanslutningar till/från ett flertal orter. Med reservation för ev prisändringar.

STOCKHOLMS LÄN KURSER OCH TRÄFFAR HÖSTEN 2015

STOCKHOLMS LÄN KURSER OCH TRÄFFAR HÖSTEN 2015 STOCKHOLMS LÄN KURSER OCH TRÄFFAR HÖSTEN 2015 Välkommen till kurser och träffar hösten 2015 Vi erbjuder dig som förtroendevald utbildningar som ska inspirera dig till att vara aktiv i PRO: - Nya kunskaper

Läs mer

RESOR Buss avgår från Brukslagarvägen i Nyköping Anmälan om deltagande Telefonnumret är 26 88 65 Obs

RESOR Buss avgår från Brukslagarvägen i Nyköping Anmälan om deltagande Telefonnumret är 26 88 65  Obs RESOR Reseprogrammet är tillgängligt för alla SPF-föreningar i Nyköpings och Oxelösunds kommuner, SPRF i Nyköping samt PRO i mån av plats. Buss avgår från Brukslagarvägen i Nyköping. Aktuell information

Läs mer

Program Högalid. Våren 2014. Välkommen till en ny säsong med PRO Högalid

Program Högalid. Våren 2014. Välkommen till en ny säsong med PRO Högalid Program Högalid Våren 2014 Välkommen till en ny säsong med Ciao Ciao är en italiensk restaurang som öppnade sina dörrar i hjärtat av Hornsgatan februari 2013. Det blev snabbt en mycket populär restaurang.

Läs mer

STOCKHOLMS LÄN KURSER OCH TRÄFFAR HÖSTEN 2015

STOCKHOLMS LÄN KURSER OCH TRÄFFAR HÖSTEN 2015 STOCKHOLMS LÄN KURSER OCH TRÄFFAR HÖSTEN 2015 Uppdaterad 25 augusti 2015 Välkommen till kurser och träffar hösten 2015 Vi erbjuder dig som förtroendevald utbildningar som ska inspirera dig till att vara

Läs mer

Vad gör ni den 26:e till 30:e september?

Vad gör ni den 26:e till 30:e september? Vad gör ni den 26:e till 30:e september? För en tid sedan träffade jag Claes Claesson, f.d. mycket erkänd krögare i Karlstad, som numera tillsammans med hustrun Titti bl.a. arrangerar Njutningsresor se

Läs mer

VERKSAMHETSPLAN 2015 ÖSTERGÖTLAND

VERKSAMHETSPLAN 2015 ÖSTERGÖTLAND VERKSAMHETSPLAN 2015 ÖSTERGÖTLAND Verksamhetsplan för PRO Östergötland 2015 Organisationen präglas av en levande intern demokrati och ett vitalt inre liv. Våra ställningstaganden och program är väl förankrade

Läs mer

Vikingen nr 3 2006 -------------------------------------------------------------------------------------------------

Vikingen nr 3 2006 ------------------------------------------------------------------------------------------------- Vikingen nr 3 2006 Tidningen Vikingen utkommer med 4-6 nummer per år. Alla kårens medlemmar kan skicka in bidrag till kårtidningen. Du som har varit med om någonting skoj som du vill berätta om, kom in

Läs mer

STOCKHOLMS LÄN KURSPROGRAM 2013-2014

STOCKHOLMS LÄN KURSPROGRAM 2013-2014 2012 STOCKHOLMS LÄN KURSPROGRAM 2013-2014 Välkomna till 2013-2014 års kursverksamhet Vi erbjuder dig som förtroendevald utbildning som ska inspirera dig till att vara aktiv i PRO: - Nya kunskaper - Erfarenhetsutbyte

Läs mer

Presentation: Margareta Jansson ersättare för Guy Lööv, deltagit i framtagandet av Äldrevårdsprogrammet

Presentation: Margareta Jansson ersättare för Guy Lööv, deltagit i framtagandet av Äldrevårdsprogrammet Råd för råden Presentation: Margareta Jansson ersättare för Guy Lööv, deltagit i framtagandet av Äldrevårdsprogrammet Sjuksköterska Barnmorska Vårdlärare Utvecklingschef Närsjukvårdschef Presentation Förväntningar

Läs mer

KURSER OCH TRÄFFAR 2015

KURSER OCH TRÄFFAR 2015 2015 Jan STOCKHOLMS LÄN KURSER OCH TRÄFFAR 2015 Välkomna till 2015 års kursverksamhet Vi erbjuder dig som förtroendevald utbildningar som ska inspirera dig till att vara aktiv i PRO: - Nya kunskaper -

Läs mer

Psykosociala föreningen Sympati rf MEDLEMSBLAD 4/2015 SEPTEMBER-OKTBER

Psykosociala föreningen Sympati rf MEDLEMSBLAD 4/2015 SEPTEMBER-OKTBER MEDLEMSBLAD 4/2015 SEPTEMBER-OKTBER Eriksgatan 8 IV våningen Verksamhetsledare Miivi Selin-Patel; 050 446 2974 00100 Helsingfors Ordförande Riitta Aarrevuo; 050 4634 4746 Telefon till kansliet; 045 863

Läs mer

Resebrev nr 9, 12 juli 11 augusti 2011. Rekresa till Kos o mötet med Emma o Andreas med resp, plus Familjen Sturesson som var på besök i 2 veckor.

Resebrev nr 9, 12 juli 11 augusti 2011. Rekresa till Kos o mötet med Emma o Andreas med resp, plus Familjen Sturesson som var på besök i 2 veckor. Resebrev nr 9, 12 juli 11 augusti 2011. Rekresa till Kos o mötet med Emma o Andreas med resp, plus Familjen Sturesson som var på besök i 2 veckor. Efter att Elin o Larsa lämnat oss så tog vi en seglig

Läs mer

företagsmässa 5.000 kr Älvdalen WOW! älvdalens HUVUDSPONSORER ARRANGÖRER ÄLVDALENS ISHALL 13-14 MAJ

företagsmässa 5.000 kr Älvdalen WOW! älvdalens HUVUDSPONSORER ARRANGÖRER ÄLVDALENS ISHALL 13-14 MAJ Boka monter och vinn 5.000 kr presentkort på s Sportcenter WOW! Har ni tänkt på hur bra vi är? En fantastiskt företagsam kommun, både historiskt och nu. Framtiden ser med andra ord ljus ut, för visst ska

Läs mer

Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK ÖVNINGAR OCH SVAR

Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK ÖVNINGAR OCH SVAR Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK ÖVNINGAR OCH SVAR This is a document containing all the grammar exercises and answers from the website www.svenska.digital ADJEKTIV ÖVNINGAR: Alla mina (fin) saker Jag har många

Läs mer

SVENSKA Inplaceringstest A

SVENSKA Inplaceringstest A SVENSKA Inplaceringstest A Välj ett ord som passar i meningen. Använd bara ordet en gång. Exempel: Smöret står i kylskåpet. Det ringer på dörren. Han fick ett brev från mamma. De pratar om vädret. om /

Läs mer

"50+ i Europa" Kartläggning av hälsa, åldrande och pensionering i Europa

50+ i Europa Kartläggning av hälsa, åldrande och pensionering i Europa Agency Logo Household-ID 1 2 0 4 2 0 0 Person-ID Intervjudatum: Intervjuar ID: Respondentens förnamn: "50+ i Europa" Kartläggning av hälsa, åldrande och pensionering i Europa Skriftligt frågeformulär för

Läs mer

Resa med Moheda SPF till Gdansk med Vargskansen 8/5 11/5 2015.

Resa med Moheda SPF till Gdansk med Vargskansen 8/5 11/5 2015. Resa med Moheda SPF till Gdansk med Vargskansen 8/5 11/5 2015. Fredag 8/5 18.00 Samling på Stena terminalen i Karlskrona. 19.00 Stena Vision lägger ut med kurs mot Gdynia. 20.00 Kvällens stora buffémiddag

Läs mer

Att fråga är att våga Hur gör man när man värvar? Argument till din hjälp när du vill övertyga Material att använda när du värvar Vem är det du vill

Att fråga är att våga Hur gör man när man värvar? Argument till din hjälp när du vill övertyga Material att använda när du värvar Vem är det du vill Värvarmanual 2012 Att fråga är att våga Hur gör man när man värvar? Argument till din hjälp när du vill övertyga Material att använda när du värvar Vem är det du vill värva och vem möter du? Så här får

Läs mer

"50+ i Europa" Kartläggning av hälsa, åldrande och pensionering i Europa

50+ i Europa Kartläggning av hälsa, åldrande och pensionering i Europa Agency Logo Household-ID 1 2 0 4 2 0 0 Person-ID Intervjudatum: Intervjuar ID: Respondentens förnamn: "50+ i Europa" Kartläggning av hälsa, åldrande och pensionering i Europa Skriftligt frågeformulär för

Läs mer

Styrelsen Frösåker GK, Christer Ral, Matz, Håkan, Krogen WWW.FGCC.SE. Sida 1 av 6

Styrelsen Frösåker GK, Christer Ral, Matz, Håkan, Krogen WWW.FGCC.SE. Sida 1 av 6 Nyhetsbrev #2 2015 Sida 1 av 6 Hej Vänner, Säsongen är i full gång även om värmen ännu uteblivit. Verksamheten är också i full gång och ni har väl inte missat alla träningar, tävlingar och andra roliga

Läs mer

PROGRAM FÖR MEDLEMSMÖTE med PRO Lindsdal kl 13.00 den 20 januari 2015 i Lindsdals Folkets Hus. Mötesdagordning

PROGRAM FÖR MEDLEMSMÖTE med PRO Lindsdal kl 13.00 den 20 januari 2015 i Lindsdals Folkets Hus. Mötesdagordning PROGRAM FÖR MEDLEMSMÖTE med PRO Lindsdal kl 13.00 den 20 januari 2015 i Lindsdals Folkets Hus Vi inleder mötet med "En visa om PRO" Mötesdagordning 1. Mötet öppnas och dagordningen godkännes. 2. Val av

Läs mer

Borlänge Skolors Musikkår

Borlänge Skolors Musikkår Borlänge Skolors Musikkår 27 juni 8 juli 2013 Nu är det snart dags att stiga på bussarna och åka till Lido di Jesolo! Vi ledare ser fram emot ett par härliga veckor tillsammans med er och hoppas att allt

Läs mer

Cinderellas evenemangsdäck. Tänk i nya banor och upptäck en mötesplats utöver det vanliga

Cinderellas evenemangsdäck. Tänk i nya banor och upptäck en mötesplats utöver det vanliga Cinderellas evenemangsdäck Tänk i nya banor och upptäck en mötesplats utöver det vanliga www.vikingline.se Se möjligheterna! I en tid när efterfrågan på rymliga mötesplatser ökar kan vi presentera ett

Läs mer

MED RESERVATION FÖR ÄNDRINGAR!

MED RESERVATION FÖR ÄNDRINGAR! Trikumo Hej! vänder sig till dig som är anställd på minst 40% inom kommunen, Borgholm Energi samt Ölands Kommunalförbund. Mer information om exakta tider och prisuppgifter kommer senare på Trikumo s hemsida.

Läs mer

En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut..

En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut.. Sida 1 av 6 En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut.. Efter att ha öppnat tidigt, samt genomlidigt den kallaste maj månad i mannaminne, fick säsongen äntligen fart i augusti och vi hade

Läs mer

Riksfotoutställningen. RIFO 2014 9 11 maj. på Fotografiska i Stockholm. Arrangör: Enskede FK, Midsommargårdens FK och Stockholms FK

Riksfotoutställningen. RIFO 2014 9 11 maj. på Fotografiska i Stockholm. Arrangör: Enskede FK, Midsommargårdens FK och Stockholms FK Riksfotoutställningen RIFO 2014 9 11 maj på Fotografiska i Stockholm Arrangör: Enskede FK, Midsommargårdens FK och Stockholms FK Fotografiska En av världens främsta samlingsplatser för fotografi År 2010

Läs mer

TE 3:s RESA TILLL BARCELONA

TE 3:s RESA TILLL BARCELONA TE 3:s RESA TILLL BARCELONA Vart var vi? Vi tillbringade våra fem dagar i Barcelona,Spanien. Vad gjorde vi? Måndag- Bestod mest av att resa. Vi åkte från resecentrum klockan halv två på morgonen, vi flög

Läs mer

Datumplan för 2015. Stockholms län. Skapad:2015-05-06. Dokumentet kommer kontinuerligt att uppdateras via vår hemsida www.

Datumplan för 2015. Stockholms län. Skapad:2015-05-06. Dokumentet kommer kontinuerligt att uppdateras via vår hemsida www. Datumplan för 2015 Stockholms län Skapad:2015-05-06 Dokumentet kommer kontinuerligt att uppdateras via vår hemsida www.pro/stockholm Var observant på datum för revideringar. Innehåll Sid 2 Distriktets

Läs mer

En fjärils flykt Gunnel G Bergquist

En fjärils flykt Gunnel G Bergquist En fjärils flykt Gunnel G Bergquist Livet för en del människor, Är kantat av sorg och vemod. Framtiden för dem Saknar oftast ljus och glädje. För andra människor Flyter livet på som en dans. Tillvaron

Läs mer

???????????????????????? Vad händer i Endre (Datum och tider att skriva in i almanackan

???????????????????????? Vad händer i Endre (Datum och tider att skriva in i almanackan Nr.1 2015 ???????????????????????? Vad händer i Endre (Datum och tider att skriva in i almanackan * 30 jan. 4H start se program i bladet! * 18 febr. Årsmöte med Hejdeby och Endre Röda Kors kl.19.00 i Hejdeby

Läs mer

Resor 15-19 SEPTEMBER. ISLAND Vulkanernas och Sagornas Ö. Pris 8 995:-

Resor 15-19 SEPTEMBER. ISLAND Vulkanernas och Sagornas Ö. Pris 8 995:- 15-19 SEPTEMBER Resor ISLAND Vulkanernas och Sagornas Ö Vi badar i Blå Lagunens 40 vatten! Vi åker till Gyllene Cirkeln och tittar på Islands mest berömda sevärdheter Geysir, Gullfoss och Tingvalla. På

Läs mer

Celiakinytt NUMMER 2 2014. Bussen fylld av gula kassar på vår Ullaredsresa!

Celiakinytt NUMMER 2 2014. Bussen fylld av gula kassar på vår Ullaredsresa! Celiakinytt NUMMER 2 2014 Bussen fylld av gula kassar på vår Ullaredsresa! INNEHÅLL/ NUMMER 1 Innehåll 3 KOMMANDE AKTIVITET ICA veteranernas handelsbod 4 KOMMANDE AKTIVITET Julbak för hela familjen 5 AKTUELL

Läs mer

Verksamhetsberättelse för 2013

Verksamhetsberättelse för 2013 Verksamhetsberättelse för 2013 ILCO:s Jönköpings länsförening 2014-03-16 Mäster Gudmunds Källar Jönköping Kallelse till ILCO:s årsmöte 2014 Söndagen den 16 mars håller vi årsmötesförhandlingar på restaurang

Läs mer

Du och alla andra är HJÄRTLIGT VÄLKOMNA till oss i vår.

Du och alla andra är HJÄRTLIGT VÄLKOMNA till oss i vår. Adress Hjärt- och Lungsjukas Förening i Lund MO Vårvädersvägen 4 D 22227 Lund Expeditionstid onsdag 10.00 12.00 Telefon 046 211 49 90 E-post info@lund.hjart-lung.se PlusGiro 13 58 61 3 Kontakt under sommaren:

Läs mer

Vad händer i Färgelanda? December

Vad händer i Färgelanda? December Vad händer i Färgelanda? December Fr.o.m. 28/11 kommer vad händer i Färgelanda att medfölja Dalslänningens totalutdelningar till ALLA hushåll i Färgelanda, Dals-Ed och Bengtsfors kommuner samt Hedekas

Läs mer

Svenska Missionskyrkan/SMU i Södra Götalands distrikt och SMU i Osby. Inbjuder till

Svenska Missionskyrkan/SMU i Södra Götalands distrikt och SMU i Osby. Inbjuder till Svenska Missionskyrkan/SMU i Södra Götalands distrikt och SMU i Osby Inbjuder till för alla som har ett levande intresse för ishockey i åldern från 20 år och uppåt. Den 7-8 februari 2009 går resan till

Läs mer

1. INFORMATION SOM BERÖR SAMTLIGA: NYHET! AKTIVA FÖRÄLDRAR HJÄLPER KLUBBEN :D

1. INFORMATION SOM BERÖR SAMTLIGA: NYHET! AKTIVA FÖRÄLDRAR HJÄLPER KLUBBEN :D Stockholms SS Nyhetsbrev November 2011 Kära schackförälder, året går mot sitt slut och det börjar bli dags att avrunda höstterminen med några punkter. Eftersom vi hittills inte hunnit skicka några nyhetsbrev

Läs mer

VÄLKOMMEN TILL NORDISKT MÖTE FÖR IDROTTSLEDARVETERANER

VÄLKOMMEN TILL NORDISKT MÖTE FÖR IDROTTSLEDARVETERANER VÄLKOMMEN TILL NORDISKT MÖTE FÖR IDROTTSLEDARVETERANER Göteborg 16-17-18 augusti 2013 Foto: Dick Gillberg/goteborg.com Foto: Dick Gillberg/goteborg.com Välkommen, alla Riksidrottens Vänner och Idrottsledarveteraner

Läs mer

Program för Fältjägarresa till Wien,Bratislava och Salzburg 27 april - 4 maj 2015

Program för Fältjägarresa till Wien,Bratislava och Salzburg 27 april - 4 maj 2015 Program för Fältjägarresa till Wien,Bratislava och Salzburg 27 april - 4 maj 2015 Välkomna med på en resa till Österrike och Slovakien. Vi börjar i Salzburg de första två dagarna. Staden där så många berömdheter

Läs mer

Konsthallen ARTIPELAG och Nacka Forum

Konsthallen ARTIPELAG och Nacka Forum SPF Seniorerna Rosenkälla - Endagsresa Konsthallen ARTIPELAG och Nacka Forum Tisdag den 31 mars 2015 En endagsresa till - Artipelag - den nya privata konsthallen vid Baggensfjärden, på Värmdö, som invigdes

Läs mer

Normandie platsen för krigshistoriens största militära invasion den 6 juni 1944

Normandie platsen för krigshistoriens största militära invasion den 6 juni 1944 Normandie platsen för krigshistoriens största militära invasion den 6 juni 1944 Kommer du ihåg de ödesmättade kodnamnen: UTAH, OMAHA, GOLD, JUNO och SWORD? Eller är du född långt efter andra världskrigets

Läs mer

Utbildningsplaner. ledare och funktionärer. Introduktionskurs ( Intro ) PRO 1 PRO 2. Totalt 20 studietimmar

Utbildningsplaner. ledare och funktionärer. Introduktionskurs ( Intro ) PRO 1 PRO 2. Totalt 20 studietimmar Distrikt Stockholm Utbildningsplaner för styrelseledamöter, valberedningar, revisorer, ledare och funktionärer Introduktionskurs ( Intro ) PRO 1 PRO 2 Totalt 20 studietimmar Antagna av styrelsen för PRO

Läs mer

SILJA LINE MÄSSOR& EVENEMANG. Flexibla lösningar till havs. www.silja.se/konferens/evenemang

SILJA LINE MÄSSOR& EVENEMANG. Flexibla lösningar till havs. www.silja.se/konferens/evenemang SILJA LINE MÄSSOR& EVENEMANG Flexibla lösningar till havs. www.sil.se/konferens/evenemang 2 Mässor&Evenemang våra ytor bara för er Har ni något riktigt stort på gång? Branschmässa? Releasefest? Jubileum?

Läs mer

Fritidsbladet. Aktiviteter

Fritidsbladet. Aktiviteter Fritidsbladet Aktiviteter Sommar 2015 Aktivitetsinformation Bokning Ange alltid namn födelsenummer (underlag till faktureringen), adress, samt telefonnummer, när du anmäler dig till en aktivitet. Du måste

Läs mer

En sann berättelse om utbrändhet

En sann berättelse om utbrändhet En sann berättelse om utbrändhet Marie är 31 år, har man och en hund. Bor i Stockholm och arbetar som webbredaktör på Företagarnas Riksorganisation (FR). Där ansvarar hon för hemsidor, intranät och internkommunikationen

Läs mer

Körkryssning till Ösel i 3 dagar

Körkryssning till Ösel i 3 dagar RESOR och UTFLYKTER VÅREN 2014 forts Körkryssning till Ösel i 3 dagar Kryssa till Ösel med Birka Cruise och sjung med Gabriel Forss, 9 11 juni 2014. Resan vänder sig både till dig som älskar att sjunga

Läs mer

Conventum Arena, Örebro

Conventum Arena, Örebro TRAVEL&TASTE Boka monte Conventum Arena, Örebro Resemässa 14 februari i Örebro 201514 februari En mässa med resor och världens kök SMAKA PÅ VÄRLDEN! Lördagen den 14 februari 2015 går den tredje upplagan

Läs mer

Unionen-Seniorerna Sydväst Helsingborg HÖSTPROGRAM 2015

Unionen-Seniorerna Sydväst Helsingborg HÖSTPROGRAM 2015 Unionen-Seniorerna Sydväst Helsingborg HÖSTPROGRAM 2015 Kära Unionen-Senior! Välkommen till en ny termin! Vi hoppas att du ska finna höstens program attraktivt! Fredriksdals köksträdgård Utfärd till Wanås

Läs mer

Komprimerad information, för mer i detalj se hemsida eller den lathund som är framtagen specifikt för mässan av mässarrangören.

Komprimerad information, för mer i detalj se hemsida eller den lathund som är framtagen specifikt för mässan av mässarrangören. 1 (6) Komprimerad information, för mer i detalj se hemsida eller den lathund som är framtagen specifikt för mässan av mässarrangören. Hemsida: www.alltforsjon.se VYC har tilldelats monter: C23:36 Praktisk

Läs mer

EFFK:s Kräftskiva/Knytkalas på Krumbo. EFFK Sammanfattning vårsäsongen

EFFK:s Kräftskiva/Knytkalas på Krumbo. EFFK Sammanfattning vårsäsongen Navet Nr 3 2013 FIF:s Drive-In-Bingo När detta skrivs har vi spelat bingo två söndagar. Första söndagen bjöd vi alla bingospelare och funktionärer på gulaschsoppa. Detta var väldigt uppskattat. Än så länge

Läs mer

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Copyright ICA AB 2011. 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, personalen i matsalen, vaktmästaren, en annan lärare, syskon, föräldrar, idrottstränare

Läs mer

Årgång 8 Nr 1 Februari 2005 SKOTERCAFÉT AFTERWORK ÅRSMÖTEN VARGHOPPET MÅNADSERBJUDANDE HOS VARGEN KARELENS FOLK. Sida 1

Årgång 8 Nr 1 Februari 2005 SKOTERCAFÉT AFTERWORK ÅRSMÖTEN VARGHOPPET MÅNADSERBJUDANDE HOS VARGEN KARELENS FOLK. Sida 1 Årgång 8 Nr 1 Februari 2005 SKOTERCAFÉT AFTERWORK ÅRSMÖTEN VARGHOPPET MÅNADSERBJUDANDE HOS VARGEN KARELENS FOLK Sida 1 MANUSSTOPP DEN 20:E I VARJE MÅNAD MATERIAL TILL REDAKTIONEN SKICKAS TILL: Carina Segerlund

Läs mer

Pirjo - Norrmalms egen moder Theresa

Pirjo - Norrmalms egen moder Theresa Pirjo - Norrmalms egen moder Theresa Spåkulan är det enda som saknas. Det är vår första tanke när Pirjo Olander, med svart kajal runt ögonen och brokig sjalett på huvudet, välkomnar oss in i sitt mörka

Läs mer

Örninfo. Februari 2015 Gratis biobiljetter till alla barn! Unga Örnar Väst. Postadress: Stenebyvägen 3 461 71 Trollhättan. Telefon: 0739-08 46 71

Örninfo. Februari 2015 Gratis biobiljetter till alla barn! Unga Örnar Väst. Postadress: Stenebyvägen 3 461 71 Trollhättan. Telefon: 0739-08 46 71 Örninfo Februari 2015 Gratis biobiljetter till alla barn! Unga Örnar Väst Postadress: Stenebyvägen 3 461 71 Trollhättan Telefon: 0739-08 46 71 E-post: Unga Örnar Väst info@vast.ungaornar.se Distriktsombudman

Läs mer

MEDLEMSBLAD 3/2015 JUNI-AUGUSTI

MEDLEMSBLAD 3/2015 JUNI-AUGUSTI MEDLEMSBLAD 3/2015 JUNI-AUGUSTI Eriksgatan 8 IV våningen Verksamhetsledare Miivi Selin-Patel; 050 446 2974 00100 Helsingfors Ordförande Riitta Aarrevuo; 050 4634 4746 Telefon till kansliet; 045 863 7800

Läs mer

FRITIDSPROGRAM November

FRITIDSPROGRAM November FRITIDSPROGRAM November 2013 En månad fylld av DANS 1 FRITIDSAKTIVITETER FÖR DIG SOM BOR I KARLSTADS OCH HAMMARÖ KOMMUN Karlstads Kommuns Fritidsverksamhet (LSS) För personer med funktionsnedsättning i

Läs mer

Swedish 2015 PUBLIC EXAMINATION. Continuers Level. Transcript. Section 1: Listening and Responding

Swedish 2015 PUBLIC EXAMINATION. Continuers Level. Transcript. Section 1: Listening and Responding 2015 PUBLIC EXAMINATION Swedish Continuers Level Section 1: Listening and Responding Transcript 2015 Board of Studies, Teaching and Educational Standards NSW Section 1, Part A Question 1, Text 1 Välkommen

Läs mer

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 8 9 oktober Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 Livsglädje att leva livet hela livet Det finns så mycket att njuta av och bli glad av i livet,

Läs mer

Månadsblad - Februari

Månadsblad - Februari 2013-01-30, Göteborg Månadsblad - Februari Kära IOGT-NTO-medlem! Ett nytt år har gjort intåg och likaså har ett nytt fantastiskt verksamhetsår, där vi fyller på med roliga aktiviteter som ger förnyad energi

Läs mer

Marknadsföringsmöjligheter Primörtidningen Godaboken Hemsidan Facebook Övrig marknadsföring

Marknadsföringsmöjligheter Primörtidningen Godaboken Hemsidan Facebook Övrig marknadsföring Årets PrimörPremiär kommer gå av stapeln under Kristi Himmelfärdshelgen den 17-20 maj. Helgen innan, lördagen den 12 maj tjuvstartar vi med en Sparrispremiär utanför Österport i Visby. Årets Primörpremiär

Läs mer

Regionpensionärsrådet 42-51

Regionpensionärsrådet 42-51 Protokoll Sammanträdesdatum 2012-12-14 Regionpensionärsrådet 42-51 Tid Fredag 14 december 2012, kl 09:00 11:45 Plats Hallands sjukhus Kungsbacka Ledamöter Gösta Bergenheim (M) Lise-Lotte Bensköld-Olsson

Läs mer

Täby Centrum c/o Träffpunkten Åkerbyvägen 84, 183 35 TÄBY. PRO Täby Centrums VERKSAMHETSBERÄTTELSE

Täby Centrum c/o Träffpunkten Åkerbyvägen 84, 183 35 TÄBY. PRO Täby Centrums VERKSAMHETSBERÄTTELSE c/o Träffpunkten Åkerbyvägen 84, 183 35 TÄBY PRO Täby Centrums VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2014 Styrelsen har efter årsmötet och konstituerande sammanträde haft följande ledamöter Namn Befattning Mandatperiod

Läs mer

När du sedan gjort ditt val genomför du din beställning eller bok ning på www.smartbox.se. Vi önskar dig en trevlig upplevelse!

När du sedan gjort ditt val genomför du din beställning eller bok ning på www.smartbox.se. Vi önskar dig en trevlig upplevelse! Grattis! Du har fått en upplevelse i present genom ett Smartbox Presenkort. Det ger dig möjligheten att välja mellan en upplevelse present eller en hotellvistelse. I den här boken kan du läsa om de två

Läs mer

Kom i form med oss på Mallorca

Kom i form med oss på Mallorca Kom i form med oss på Mallorca Pernilla Lisa Vicky Välkomna att åka med oss till denna underbara plats Can Martorell 11 18 oktober 2014 Här ger vi dig ett utbud av härlig träning för både kropp och själ.

Läs mer

Min tid i Bryssel. Onsdag 12 nov 2008:

Min tid i Bryssel. Onsdag 12 nov 2008: Min tid i Bryssel Onsdag 12 nov 2008: Klockan ringde 03:15 och jag har aldrig varit så trött i hela mitt liv. Det var väldigt nära att jag direkt somnade om för just då kändes en hel natts sömn viktigare

Läs mer

LITE ATT KOMMA IHÅG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! LICENSKURS Licenskurs i Rally kontakta Danne 016-140957 073-5844814 Licenskurs i Folkrace kommer att. meddelas via hemsidan. Kontakta Anita 070-6504532 eller

Läs mer

NALLEABONNEMANG 2015/2016

NALLEABONNEMANG 2015/2016 NALLEABONNEMANG 2015/2016 NALLEKONSERTER Våra älskade Nallekonserter flyttade givetvis med oss från Konserthuset till Malmö Live. Ett enkelt och trevligt sätt för generationer att umgås och en möjlighet

Läs mer

Resedagbok. Studieresa Limousin- och Blondeföreningen

Resedagbok. Studieresa Limousin- och Blondeföreningen Resedagbok Studieresa Limousin- och Blondeföreningen - onsdag 24 juli 2013 07:59 Äntligen på väg! Några hade hoppat på redan i Varberg och resten hoppade på på Erikslund utanför Ängelholm. Totalt är 26

Läs mer

Medlemmar. SSU:s Klubbmaterial Aktiviteter demokrati och ekonomi aktiva förtroendevalda medlemmar. www.ssu.se

Medlemmar. SSU:s Klubbmaterial Aktiviteter demokrati och ekonomi aktiva förtroendevalda medlemmar. www.ssu.se Medlemmar SSU:s Klubbmaterial Aktiviteter demokrati och ekonomi aktiva förtroendevalda medlemmar www.ssu.se publicerat våren 2013 SSU-KLUBBENS MEDLEMMAR Varför är det viktigt för din klubb att ha många

Läs mer

www.leanlink/lss Semesterprogram Sommaren 2013

www.leanlink/lss Semesterprogram Sommaren 2013 Semesterprogram Sommaren 2013 LSS Funktionsstöd/Fritid och Kultur inbjuder Dig att delta i vår semesterverksamhet sommaren 2013. Resorna och lägren är första hand till för dig som är över 21 år och bor

Läs mer

Hos SJ köper du resa, boende och biljetter till olika evenemang. Resor och upplevelser för nyfikna

Hos SJ köper du resa, boende och biljetter till olika evenemang. Resor och upplevelser för nyfikna Hos SJ köper du resa, boende och biljetter till olika evenemang Resor och upplevelser för nyfikna Tåget - det bekväma sättet att uppleva SJ erbjuder ett trivsamt sätt att resa för alla åldrar. Oavsett

Läs mer

Utvärdering 2014 målsman

Utvärdering 2014 målsman Utvärdering 2014 målsman 209 deltagare Kändes det tryggt att lämna era barn på lägret? (%) 100 80 60 40 20 0 100 0 Ja Nej Varför/varför inte? - Mycket väl anordnat och bra information. - Seriöst! Utförlig

Läs mer

Årgång 11 Nr 5 Juni 2008 VÅRMÖTE HOS PRO FISKEPREMIÄR 6 JUNI. Sida 1

Årgång 11 Nr 5 Juni 2008 VÅRMÖTE HOS PRO FISKEPREMIÄR 6 JUNI. Sida 1 Årgång 11 Nr 5 Juni 2008 VÅRMÖTE HOS PRO FISKEPREMIÄR 6 JUNI LÅDBILS RÄJSET FÖR FUN PÅSE MED PENGAR TILL SIKFORS DIRTBANA Sida 1 MANUSSTOPP DEN 20:E I VARJE MÅNAD MATERIAL TILL REDAKTIONEN SKICKAS TILL:

Läs mer

Resebrev från Gran Canaria, Tenneriffa, La Gomera, El Hierro och med besök av Lisa o Sivert, Anette o Kenneth, Monica o Peter o Inger o Hasse

Resebrev från Gran Canaria, Tenneriffa, La Gomera, El Hierro och med besök av Lisa o Sivert, Anette o Kenneth, Monica o Peter o Inger o Hasse Resebrev från Gran Canaria, Tenneriffa, La Gomera, El Hierro och med besök av Lisa o Sivert, Anette o Kenneth, Monica o Peter o Inger o Hasse Under denna period har vi hunnit besöka Gran Canaria, Teneriffa;

Läs mer

DHR Ängelholm NR. 3. 2015

DHR Ängelholm NR. 3. 2015 DHR Ängelholm NR. 3. 2015 Utsikt från hotellets altan på sommarresan 2015 i Bohuslän ORDFÖRANDE. OVE JANSSON TEL. 0435-216 94 MOBIL. 070 52 169 41 STYRELSELEDAMÖTER. MARIANNE WINSTEDT 0431-187 57 MOBIL.

Läs mer

Vi gör din röst hörd!

Vi gör din röst hörd! Vi gör din röst hörd! SPF bevakar dina intressen! - Har du tänkt på hur du vill du bo när du blir äldre? - Tycker du att det är rättvist att arbete och pension beskattas olika? - Vet du att i genomsnitt

Läs mer

Sprallsång höst 2014. Välkommen till Stallet och Sprallsången. Kom klockan 11.00 12.00 eller klockan 13.00 14.00. 18 okt 8 nov 22 nov 6 dec

Sprallsång höst 2014. Välkommen till Stallet och Sprallsången. Kom klockan 11.00 12.00 eller klockan 13.00 14.00. 18 okt 8 nov 22 nov 6 dec Sprallsång höst 2014 Välkommen till Stallet och Sprallsången Kom klockan 11.00 12.00 eller klockan 13.00 14.00. 18 okt 8 nov 22 nov 6 dec Stallet Folk- och världsmusik, ingång från Blasieholms torg 10,

Läs mer

SPF Sydporten, Hörnefors

SPF Sydporten, Hörnefors SPF Sydporten, Hörnefors Verksamhetsplan 2015 2 Verksamhetsplan för Sydporten under 2015 förblir och skall vara Kamratskap, Trevnad och Samhörighet. Vår ambition är att ta vara på medlemmarnas önskemål

Läs mer

Så förklarar vi varför PRO Mervärde

Så förklarar vi varför PRO Mervärde Så förklarar vi varför PRO Mervärde PRO Mervärde på en minut PRO Mervärde ger bättre förmåner. Efter årsskiftet får alla PRO-medlemmar tillgång till rabatter på varor och tjänster på ett nytt sätt. PRO

Läs mer

Personalföreningen Trikumo vänder sig till dig som är anställd på minst 40% i Borgholms kommun, Borgholm Energi samt Ölands Kommunalförbund.

Personalföreningen Trikumo vänder sig till dig som är anställd på minst 40% i Borgholms kommun, Borgholm Energi samt Ölands Kommunalförbund. Trikumo program 2011 Personalföreningen Trikumo vänder sig till dig som är anställd på minst 40% i Borgholms kommun, Borgholm Energi samt Ölands Kommunalförbund. Trikumo står för Trivsel, Kultur och Motion.

Läs mer

Projekt BRA-grupper - för att öka det sociala innehållet för äldre i ordinärt boende 2011-2012

Projekt BRA-grupper - för att öka det sociala innehållet för äldre i ordinärt boende 2011-2012 Vård- och omsorgsförvaltningen Projekt BRA-grupper - för att öka det sociala innehållet för äldre i ordinärt boende 2011-2012 Slutrapport Mölndals stad December 2012 Lotta Malm Projektledare Projekt BRA-grupper

Läs mer

Uddevalla Motorbåtsklubb

Uddevalla Motorbåtsklubb Här hittar du oss Klubblokalen ligger på Föreningsgatan 7 451 52 Uddevalla Telefon: 0727 22 23 23 E-Post: umk@uamotorbatsklubb.com MIDSOMMAR PÅ HOLMEN AktiviteterSkapad av Annika 2011-06-30 21:15:05 Midsommar

Läs mer

Samvaro NYHETER FÖR SÖRLIDEN-VALLA SAMVERKANSFÖRENING NUMMER 2 2015. Sörliden/Valla samverkansförenings nya lokal

Samvaro NYHETER FÖR SÖRLIDEN-VALLA SAMVERKANSFÖRENING NUMMER 2 2015. Sörliden/Valla samverkansförenings nya lokal Samvaro NYHETER FÖR SÖRLIDEN-VALLA SAMVERKANSFÖRENING NUMMER 2 2015 Sörliden/Valla samverkansförenings nya lokal HÖSTENS och VINTERNS 2 AKTIVITETER 2014-2015 Lär dig cykla! Sörliden Valla ordnar i samarbete

Läs mer

Askim-Frölunda-Högsbos Tema: Göteborg i våra hjärtan

Askim-Frölunda-Högsbos Tema: Göteborg i våra hjärtan Askim-Frölunda-Högsbo stadsdelsförvaltning april-maj Askim-Frölunda-Högsbos Träffpunkter Tema: Göteborg i våra hjärtan Altplatsen Kustträffen Vill du få programbladet skickat hem med posten eller med e-post,

Läs mer

92% Barnens Vän. Möt en köpstark. Barnvagnstestbana. Sveriges mest tongivande barnmässa 15-17 april 2011, Svenska Mässan Göteborg

92% Barnens Vän. Möt en köpstark. Barnvagnstestbana. Sveriges mest tongivande barnmässa 15-17 april 2011, Svenska Mässan Göteborg Möt en köpstark och intresserad målgrupp Barnvagnstestbana succén fortsätter Barnens Vän vi belönar hjältar med ett nytt pris 92% av besökarna skulle rekommendera andra att besöka Baby & Barn Källa: Detector

Läs mer

Mats Karlsson 2008 04 25

Mats Karlsson 2008 04 25 Akademin för hälsa, vård och välfärd, HVV 10 veckor på Åland Utvärderingsrapport från praktikperiod på Stiftelsen Hemmet, Åland Mats Karlsson 2008 04 25 Denna rapport beskriver praktiktiden 21 januari

Läs mer

UT-I-LIVET EN TRYGG VÄG MOT EGET BOENDE FÖR DIG MED HÖGFUNGERANDE AUTISM/ASPERGERS ELLER NÄRLIGGANDE FUNKTIONSNEDSÄTTNING

UT-I-LIVET EN TRYGG VÄG MOT EGET BOENDE FÖR DIG MED HÖGFUNGERANDE AUTISM/ASPERGERS ELLER NÄRLIGGANDE FUNKTIONSNEDSÄTTNING UT-I-LIVET EN TRYGG VÄG MOT EGET BOENDE FÖR DIG MED HÖGFUNGERANDE AUTISM/ASPERGERS ELLER NÄRLIGGANDE FUNKTIONSNEDSÄTTNING NÄR DU BÖRJAR FUNDERA PÅ ATT FLYTTA HEMIFRÅN. NÄR DET BEHÖVS EN TRYGG ÖVERGÅNG

Läs mer

Riksmöte 2010. 19-21 november - Nässjö

Riksmöte 2010. 19-21 november - Nässjö Riksmöte 2010 19-21 november - Nässjö Varför du borde delta: - Du får makt på årets största och viktigaste möte inom spelhobbyn. - Du får lära känna massor av intressanta människor som har samma intressen

Läs mer

50- o 60-talen är aktuella, liksom studiebesök på Länsmuseet. Matlagning-boule-canasta. Det blir Lucia i år också!

50- o 60-talen är aktuella, liksom studiebesök på Länsmuseet. Matlagning-boule-canasta. Det blir Lucia i år också! Höstens program 2015 Gävle Vi har hört dom förut - men dom kommer igen Två Gävle-kändisar som har mycket att berätta! 50- o 60-talen är aktuella, liksom studiebesök på Länsmuseet. Matlagning-boule-canasta.

Läs mer

2007-08-27 Skogen i skolan -ett centrum för samarbete

2007-08-27 Skogen i skolan -ett centrum för samarbete 2007-08-27 Skogen i skolan -ett centrum för samarbete Tema Resa i Kina med Kultur, teknik och shopping 28 oktober - 4 november 2007 Inbjudan Tema Resa Kina Kultur, teknik och shopping Alla pratar om Kina

Läs mer

Program 2010 Trikumo MED RESERVATION FÖR ÄNDRINGAR! Hälso- och klimatjakten Fortsätter under våren och avslutas den 16 maj.

Program 2010 Trikumo MED RESERVATION FÖR ÄNDRINGAR! Hälso- och klimatjakten Fortsätter under våren och avslutas den 16 maj. Trikumo Hej! vänder sig till dig som är anställd på minst 40% inom kommunen, Borgholm Energi samt Ölands Kommunalförbund. Vi har planerat mycket inför 2010! Här kan ni läsa om alla våra aktiviteter, resor

Läs mer

Vi är: Mats, Christer och Peter på PETERS BUSS AB

Vi är: Mats, Christer och Peter på PETERS BUSS AB Tack alla vänner som åkte med oss i år Vi önskar er en God Jul och ett Gott Nytt År Vi är: Mats, Christer och Peter på PETERS BUSS AB Jag hoppas att ni har trivts riktigt bra på våra resor, fått lite avkoppling,

Läs mer

Nu är det dags för femkamp igen!!!

Nu är det dags för femkamp igen!!! Motorblocket Våren 2007 Nu är det dags för femkamp igen!!! Vi har beslutat att arrangera en femkamp i år också. Eftersom vi har begränsat med plats på vissa grenar så är antalet aktiva deltagare begränsat

Läs mer

Österrike, Alpendorf Avresa 1: 27 feb - 8 mars 2015 Avresa 2: 13-22 mars 2015

Österrike, Alpendorf Avresa 1: 27 feb - 8 mars 2015 Avresa 2: 13-22 mars 2015 Österrike, Alpendorf Avresa 1: 27 feb - 8 mars 2015 Avresa 2: 13-22 mars 2015 Upplev underbar skidåkning i Alperna 10 dagar Följ med på årets skidresa till fantastiska Alpendorf- St. Johann i Österrike.

Läs mer

VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD

VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD MÖTESPLATSER Kom för att träffa andra anhöriga under en enkel samvaro. Det serveras kaffe till självkostnadspris och vanligtvis görs en aktivitet. Kom ensam

Läs mer

Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK

Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK This is a document containing all the grammar explanations and examples from the website www.svenska.digital ADJEKTIV A - Normal konstruktion: en X ett X + t många X + a den X

Läs mer

Nyhetsbrev. November 2014. Söderåsens Brukshundklubb Sida 1av 5 [År]

Nyhetsbrev. November 2014. Söderåsens Brukshundklubb Sida 1av 5 [År] Sida 1av 5 November 2014 Medlemsmöte och RACET Den 5 oktober var det dags för medlemsmöte och RACET. Förutom de vanliga rapporterna om verksamheten togs det beslut om en alkohol- och drogpolicy för klubbens

Läs mer

Öppet hus Varje onsdag är det öppet hus på Klippgatan 8 mellan kl 13-15. Entrébiljett 25 kr (inkl kaffe med dopp), 30 kr (när smörgås serveras).

Öppet hus Varje onsdag är det öppet hus på Klippgatan 8 mellan kl 13-15. Entrébiljett 25 kr (inkl kaffe med dopp), 30 kr (när smörgås serveras). HUVUDSTA PENSIONÄRSFÖRENING Klippgatan 8 171 47 SOLNA Tel: 08 27 50 32 Hemsida: www.pro.se/huvudsta E-mail: huvudstapro@gmail.com Nr 3 8 september 2015 Höstprogrammet 2015 Månadsmöten hålls på Skoga Äldreboende,

Läs mer