HARTMANN. magazıne. effektiv behandling av bensår. inkontinens. rätt skor. weekend HELHETSPERSPEKTIV FÖR PATIENTERNA PÅ SKOGSLYCKAN OCH HUDHÄLSA

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "HARTMANN. magazıne. effektiv behandling av bensår. inkontinens. rätt skor. weekend HELHETSPERSPEKTIV FÖR PATIENTERNA PÅ SKOGSLYCKAN OCH HUDHÄLSA"

Transkript

1 HARTMANN Nummer En tidning från HARTMANN-ScandiCare AB magazıne effektiv behandling av bensår HELHETSPERSPEKTIV FÖR PATIENTERNA PÅ SKOGSLYCKAN inkontinens OCH HUDHÄLSA rätt skor FÖR EFFEKTIV TRÄNING weekend TILL OS-STADEN LONDON

2 Idealisk på resan och i hemmet SicSac Kräkpåse Var redo redan innan olyckan är framme. Ha SicSac Kräkpåse nära till hands så slipper du oroa dig för illamående i samband med resor i bil, buss, tåg, båt eller flyg. Enkel att använda Munstycket placeras enkelt över mun och haka. Påsens väl tilltagna storlek gör att allt med säkerhet får plats. Inget stänk och spill Munstycket hindrar att något hamnar bredvid och påsen försluts lätt genom att påsen tvinnas hårt och hakas fast i en av skårorna på munstycket. Finns på ett apotek nära dig! helps healing.

3 ledaren Innehåll EFFEKTIV BENSÅRSBEHANDLING 4 Välkommen till HARTMANN magazine. Våren står för dörren och vi har laddat vårt magasin med intressanta artiklar och information som kan underlätta din vardag inom vården. Svårläkta bensår är ett stort bekymmer och det är viktigt med ett helhetsperspektiv på patienten. I ett av våra temareportage besöker vi Skogslyckans vårdcentral i Uddevalla som sedan ett år arbetar metodiskt med en ny HARTMANN-produkt med gott resultat. Varför inte en långweekend i London? I vårt resetips får du en lätt sammanfattning av att resa både tillbaka i tiden och till framtiden, vilket är London - en härlig blandning av gammalt och nytt. Den engelska matrevolutionen är också temat för detta nummers mat & dryck. Jamie Oliver är en av flera kända engelska kockar som gått i spetsen för det nya brittiska köket, prova en klassisk köttfärslimpa med nya smaker. Tema hudhälsa berör denna gång inkontinensvård och hudhälsa, detta är den första artikeln i en serie av två som vi presenterar. Uroterapeutisk Förening firar 25 år och HARTMANN lyfter på hatten och gratulerar denna viktiga resurs i vården. Pia Pries som är ordförande i UTF berättar i magasinet om föreningens tillkomst och arbete. I förra numret av HARTMANN Magazine startade vi en artikelserie om kolera och de världsomfattande pandemiutbrotten under 1800-talet. Förutvarande smittskyddsläkaren i Jönköpings län Per-Erik Åbom fortsätter sin intressanta berättelse om kolerans härjningar. Löpträning, att löpa och träna rätt, är en bra avslutning på detta nummer av HARTMANN Magazine och en bra kick för bättre hälsa och ökat välmående.efter löpträningen kopplar du av med tävlingen och chansen att vinna matlagningsprodukter från Jamie Oliver. Trevlig läsning önskar vi på HARTMANN. Bengt Gustafson, VD HARTMANN-ScandiCare AB DESIGNAD FÖR MÄN MOLIMED 6 RÄTT SKOR OCH KLÄDER 7 INKONTINENSVÅRD OCH HUDHÄLSA 8 APOTEK 10 LÅNGWEEKEND TILL LONDON 12 UROTERAPEUTEN 14 ENGELSKA MATREVOLUTIONEN 16 OP-ROCKAR 17 KOLERA 18 ANSLAGSTAVLAN 20 TÄVLINGAR OCH VINNARE 22 HARTMANN magazıne utges av: HARTMANN-ScandiCare AB, Box 24, ANDERSTORP Telefon Telefax Distribueras kostnadsfritt tre gånger om året till sjukhusmottagningar, läkarmottagningar, vårdcentraler, äldreboenden, beslutsfattare inom landsting och kommun samt grossister och distributörer. Vill du ha ett eget exemplar eller en kostnadsfri prenumeration? Sänd oss ett mail ett fax eller ett brev med ditt namn och adress. Skriv också ett par rader om din relation till HARTMANN och våra produkter. Besök vår hemsida: Där kan du ladda hem föregående nummer av tidningen, studier och få fördjupad information. Ansvarig utgivare: Bengt Gustafson, HARTMANN-ScandiCare AB, telefon Redaktionsgrupp: Anna Lindeborg, Susanne Jacobsson, Kerstin Håkansson, Lena Steinhausen, Monica Antonsson, Jennie Seitaniemi, Anders Ohrgren, Karin Åqvist Projektledning, idé och upplägg: Anna Lindeborg, HARTMANN och Larz G Johansson, G-byrån Grafisk form och produktion: G-byrån AB, Anderstorp. Telefon Text: Bengt Gustafson, Anna Lindeborg, Elizabeth Moberg, Lars Holst, Marie Junde, Gun Persson, Anders Ohrgren, Karin Åqvist, Daniel Seth, Jennie Seitaniemi, Per-Erik Åbom, Pia Pries Foto: HARTMANN, Anders Ohrgren, Future Image Bank, Elizabeth Moberg, Pia Pries, Toja Import, m. fl. Tryck: Rolf Tryckeri AB, Skövde TRYCKSAK

4 temareportage effektiv bensårsbehandling HELHETSPERSPEKTIV PÅ PATIENTEN Svårläkta bensår är ett stort bekymmer inom vården. För att få effektiv läkning handlar det om att kombinera bra förband och kompressionslindning samt att se patienten ur ett helhetsperspektiv, då många bensårspatienter är äldre och tyvärr har dålig kosthållning. Längre tid mellan omläggningarna Ett bra förband behöver inte läggas om så ofta. Det är bättre för sårläkningen, det underlättar för patienten som slipper att ta sig till vårdcentralen och dessutom sparas resurser inom sjukvården i och med färre patientbesök. För tiotalet år sedan var det vanligt att man lade om bensår tre gånger i veckan. Med dagens moderna förband, i kombination med kompressionslindning, kan det räcka med ett byte i veckan. Modernt förband Lise-Lott Harnisch, produktspecialist på HARTMANN berättar: Med HydroTac får du ett intelligent förband med dubbel funktion. Det tillför fukt (hydrogel) om det behövs, i lagom dosering. Det suger upp sårvätska om såret vätskar sig. HydroTac är den enda produkten på marknaden med den dubbla funktionen. Det är ett mycket lättanvänt förband, vilket uppskattas i vården. Dessutom har det ett väsentligt lägre pris än andra alternativ. Positiva upplevelser På Skogslyckans vårdcentral i Uddevalla har man använt sig av HydroTac i ungefär ett år, då Västra Götaland var det första landstinget som tog med HydroTac i leverantörsavtal. Erfarenheterna är bara positiva. HydroTac är lätt att applicera, då den är 4 HARTMANN magazine

5 temareportage Sköterskorna på Skogslyckans vårdcentral i Uddevalla, från vänster: Helena Johansson, undersköterska Lena Kerkelä, diabetessköterska Lena Elofsson, distriktssköterska Marie Ohlsson, astmasköterska Katarina Erixon, distriktssköterska Tove Norman, distriktssköterska Ann-Christin Nicklasson, distriktssköterska och biträdande verksamhetsansvarig lätthäftande och sitter kvar tills man gjort lindningen. Den är dessutom mjuk och följsam och hudområdet runt omkring påverkas inte heller, säger Tove Norman, distriktssköterska på Skogslyckan som fortsätter: Flera äldre är lite skeptiska till att förbandet ska vara tätt och sitta på i flera dagar, kanske upp till en vecka. De har lärt sig att såret ska luftas. Vi brukar säga att ge det en vecka och se resultatet. De är så gott som alltid positiva efter att ha testat. Akrobatik Ett patientbesök för omläggning av bensår tar i regel minst en halvtimma. Det är främst lindningen som tar tid. Patienterna har ofta dålig rörlighet, det är tungt och bökigt att komma åt. Man får nästan vara akrobat ibland för att få jobbet gjort ordentligt. berättar Helena Johansson, undersköterska på Skogslyckan. inget vidare om man inte äter ordentligt. Flera av patienterna har diabetes och där är det viktigt att poängtera att de måste ligga väl till i sockernivåerna för att få en bra läkningsprocess. På Skogslyckan för man sårjournaler för patienterna, där såren fotograferas med digitalkamera eller ritas av, för att se att framsteg görs. På senare år har det knappast förekommit att man fått remittera till hudläkare. Dels har bandageprodukterna blivit bättre och kunskaperna om kompressionslindning har ökat. Utbildning HARTMANN:s produktspecialister gör återkommande besök hos kunderna, vilket är mycket uppskattat. När Lise-Lott från HARTMANN besöker oss är det rena utbildningen. Hon visar praktiskt hur produkterna ska användas och vi diskuterar patientfall och lösningar. Det är många tips och goda råd som förmedlas. Hon vet vad hon pratar om och det märks att hon tidigare själv har varit distriktssköterska. säger Lena Elofsson, distriktssköterska på Skogslyckan. Genom HARTMANN och Lise-Lott har Skogslyckans personal fått utbildning i kompressionslindning, något som uppskattats mycket. Man har fått kvitto på att man lindar på rätt sätt och lagom hårt för att få optimal blodcirkulation. Det handlar om att kvalitetssäkra arbetet, ta till sig nya arbetsmetoder och använda produkter som gör maximal nytta för patienten säger Ann-Christin Nicklasson, distriktssköterska och biträdande verksamhetsansvarig på vårdcentralen Skogslyckan i Uddevalla. Helhetsperspektiv och dokumentation Lena Elofsson, distrikssköterska, berättar: Vi försöker se patienten ur ett helhetsperspektiv med både sjukvård och förbättrad kosthållning. Läkningen går Skogslyckans vårdcentral är en av totalt sju vårdcentraler i Uddevalla kommun. Skogslyckan är en av de fem som drivs av Västra Götalands-regionen. Skogslyckans vårdcentral har drygt 8000 listade patienter efter vårdvalet som genomfördes härom året. HARTMANN magazine 5

6 diskreta och säkra INKONTINENSPRODUKTER DESIGNADE FÖR MÄNS BEHOV Från små urinläckage till stor inkontinens: HARTMANN erbjuder ett komplett sortiment av inkontinensprodukter speciellt designade för mäns behov. Många tror att det bara är kvinnor som drabbas av urinläckage och inkontinens. Och visst, det är framför allt kvinnor som drabbas men män är inte befriade. Faktiskt är det hela tre män av tio som lider av inkontinens. Visst finns det unisexprodukter på marknaden men dom är framför allt anpassade för kvinnor. Därför har HARTMANN i nära samarbete med drabbade män designat ett helt sortiment inkontinensprodukter speciellt anpassade efter mannens anatomi. Speciellt designade för män Tiden då män var tvungna att använda produkter som inte passade perfekt är över. Män behöver extra skydd framtill, de behöver produkter som uppfyller kraven hos deras anatomi och de vill ha skydd som passar perfekt. HARTMANN har lösningen: tre produkter speciellt designade för män med små till medelstora urinläckage och medelstor till stor inkontinens. MoliMed for men active: diskret och säker för obehindrad aktivitet Det innovativa skyddet med dess anatomiska form är speciellt framtagen för män med små urinläckage eller droppinkontinens. Det är diskret och ger maximal säkerhet för mobila och aktiva män. Tack vara dess form och mjuka andningsbara material är den bekväm att bära och skonsam mot huden. MoliMed for men protect: högpresterande för stor rörlighet Genom att använda passande produkter vid urinläckage behöver inte livet begränsas för dem som är drabbade. Tack vare läckagebarriärer runt om hela skyddet och V-form för extra skydd framtill ger MoliMed for men protect skräddarsydd säkerhet och pålitlighet. MoliForm for men: extra starkt skydd för maximal säkerhet Inga fler kompromisser: lösningen för medelstor till stor urin och avföringsinkontinens har en unik form och speciellt formad absorptionsdyna som passar mannens anatomi och därför erbjuder optimal komfort och maximalt läckageskydd. MoliForm for men ger en ny nivå av säkerhet speciellt för män. 6 HARTMANN magazine

7 må bra rätt skor och kläder GER FÖRUTSÄTTNINGAR FÖR EFFEKTIV OCH SKÖN TRÄNING Vilken löpstil har du? Ditt löpsteg är en av de viktigaste faktorerna när du ska välja löparskor. Se till att få ditt löpsteg analyserat när du ska köpa skor. Du kan även ta med dina gamla löparskor så att butikspersonalen kan titta på hur du sliter dina skor. Rätta storleken på skorna När fötterna blir varma blir de även större, så prova gärna dina löpskor efter en arbetsdag eller avsluta shoppingrundan med att besöka sportskobutiken. Då är fötterna uppvärmda och skorna passar som de ska göra på löprundan. Flera skofabrikat har olika bredder och läster för att få skor som optimalt passar alla fötter. Sitter skorna för trångt eller för löst så kan det räcka med att prova en annan bredd i samma modell och se om det hjälper. Hur länge håller skorna? Löparskors hållbarhet brukar vara cirka 1000 km löpning. Du kan med fördel köpa ett par nya skor en tid innan du ska byta ut dina gamla och använda skorna parallellt. På så sätt får fötterna möjlighet att vänja sig vid de nya skorna. Ett tips är att alltid alternera mellan två olika par löparskor, det ger fötterna omväxling och kan förebygga skador och kan dessutom ge en annan löpupplevelse. Löparkläder med extra funktioner Det sker en kontinuerlig utveckling av nya material i träningskläder, det är nya skärningar och mix av material som ökar komforten. En av de senaste är kompressionskläder. Vetenskapligt utvecklade paneler i plaggen förbättrar kroppens proprioceptiva förmåga och ger därmed kroppen ökad balans och stabilitet, så att risken för skador minskar. Muskelstimulans genom kompression främjar kroppens och musklernas reaktionstid. Dessutom stimuleras lymfoch vensystemet, då kläderna pressar samman musklerna så att blodströmningen blir bättre. Därmed minskar riskerna för ansamling av exempelvis mjölksyra, så kroppen kan arbeta längre och med högre intensitet än annars. Prestationsförmågan förstärks alltså ytterligare och det ska även bidra till att kroppen återhämtar sig snabbare mellan träningspassen, menar tillverkarna. Tips på löplänkar: (sök: spring rätt) Knyt dina skor ordentligt Använd dig av något av de många sätt man kan knyta sina skor på. Att knyta sina skor på ett annat sätt än du brukar kan innebära bättre passform. Här är några exempel på snörningar och vilka problem de kan avhjälpa. Högt fotvalv Källa: New Balance Glappande häl Tåproblem Smal fot Smärta på fotens ovansida HARTMANN magazine 7

8 tema hudhälsa I en serie av två artiklar berör vi det så viktiga området hudhälsa i samband med inkontinens. Inkontinens får ofta konsekvenser för huden. Irritation, allergiska reaktioner och dermatit är obehagligt för den drabbade och resulterar vanligtvis i dyra och tidskrävande behandlingar. För att effektivt motverka och undvika dessa konsekvenser krävs detaljerad kunskap om deras huvudorsaker samt smarta inkontinensskydd. Tillsammans med Elizabeth Moberg, hudhygienist på Derma ProMedical studerar vi i detta nummer hudens uppbyggnad och funktion. I nästa nummer av HARTMANN magazine som kommer till dig i september 2012 går vi igenom olika problemområden i hudens fysiologi vid inkontinens och hur man kan förebygga dessa problem redan innan de uppstår. inkontinensvård och hudhälsa ETT ÄMNE SOM BERÖR OSS ALLA Huden ett multifunktionellt organ! Huden är kroppens största organ och består av epitel med en area motsvarande 2 m². Det är också kroppens tyngsta organ och väger cirka 4-5 kg. Huden är vävnaden som täcker kroppsytan och bildar barriären mot den yttre miljön. Den utgör ett mekaniskt skydd mot omgivningen, bidrar till värmereglering, vätskebalans och skyddar mot infektioner. Huden är indelad i tre hudlager där varje lager har ytterligare indelning med specifika funktioner. De tre huvudlagren är inifrån räknat Underhud, Läderhud och ytterst Överhud. I överhudens yttersta lager bildas hudens skyddsbarriär genom hornlagret som består av förhornade tillplattade celler utan cellkärna. Huden är också ett organ som ger oss signaler om förnimmelser såsom smärta, klåda, beröring etc. stödjevävnad till överhuden. I detta hudlager finns blod, lymfa, nerver, hårsäckar, svett- och talgkörtlar. Svettkörtlarna temperaturreglerar och talgkörtlarna smörjer huden och gör den vattenfast. Detta hudlager innehåller celler som registrerar tryck, smärta, värme och köld. Här återfinns också hudens fibrer för fasthet och elasticitet. Överhuden, hudens yttersta lager 0,05 0,2 mm utgör genom hornlagret barriärskyddet mot den yttre miljön. Detta hudlager förnyas kontinuerligt genom celldelning i skiktets nedersta lager (basalcellslagret). Cellerna ligger rangordnade efter mognadsgrad och hela hudlagret förnyas på cirka 30 dagar. Här återfinns flertalet viktiga skyddsfunktioner mot slag, tryck, kemiska ämnen och mikroorganismer. Överhuden skyddar också till viss del mot ljus genom pigmentering. I detta hudlager mynnar talg- och svettkörtlar till hudytan vilket bidrar till temperaturregleringen genom svettning och renhållning genom utsöndringsfunktionerna. Hornlagrets barriär i överhuden består av aminosyror, karbamid, mjölksyra och fettsyror. Ett surt phvärde krävs vid ersättning av gamla celler, bildandet av epidermala fettsyror och för snabb nybildning vid kemiska och fysiska skador. Hudens ph-värde ligger på mellan 5,6 5,8 och påverkas mycket av hudrengöring. Hudens uppbyggnad och funktion Underhuden, hudens innersta lager (2-ca10mm). Här lagras fett som näringsreserv, stötdämpare och värmereglering. Underhuden håller också mycket vävnadsvätska och fungerar därmed även som vattenförråd. Matvanor, ärftlighet och hormoner styr tjockleken på detta lager. Läderhuden, hudens mittersta lager (1 ca 2,5 mm). Denna del består av bindväv och brukar benämnas som den levande delen av huden och utgör en Hårstrå Hornlager Känselkropp Blodkärl Talgkörtel Svettkörtel Hårsäck Fettceller Överhuden Läderhuden Underhuden 8 HARTMANN magazine

9 tema hudhälsa Åldrad hud Ung hud Cellernas uppbyggnad och funktion Kroppens största cell är äggcellen som är 0,1 mm och minsta cellen är 0,001mm. Innerst i cellen återfinns cellkärnan med DNA-koden för vårt arv. Ytterst omges cellen av cellmembranet som styrs hormonellt. Cellmembranet är semipermia, dvs både skyddar cellen genom att förhindra skadliga/okända ämnen att tränga in samtidigt som det tillåter passage av för cellen viktiga ämnen som till exempel näring. Det förhindrar förlust av viktiga substanser samtidigt som slaggprodukter tillåts tränga ut. Inne i cellen finns cyto-/protoplasman (cellernas vätskor) och organellerna. Organeller är små strukturer med olika funktioner som tex kraftstationer för energi och enzymer som förgör förbrukade celler och främmande ämnen. För att en cell ska överleva krävs Homeostas, dvs en konstant inre miljö för överlevnad. Detta uppnås genom viss temperatur, phvärde, salthalt, syrekoncentration och tillgång på näring. Hudens åldrandeprocess Med stigande ålder förändras också huden. Barriärfunktionerna blir nedsatta, förmågan att binda fukt Hudens åldersförändringar Rynkor av alla slag Torrhet (oförmåga att behålla vatten) orsakat av minskad tjocklek på överhuden, minskat innehåll av vattenbindande ämnen, med mera Allergener kan lättare tränga igenom till djupare hudlager Hudcancer/förstadier Oregelbunden pigmentering Kärlförändringar Elastos Förlust av elasticitet och flexibilitet Talgkörtelförändringar avtar (huden blir torrare). Hudytan tunnas och cellförnyelseprocessen saktas ner. Fibrer för fasthet och elasticitet får försämrad kvalitet, reduceras och blir mindre flexibla. Hur huden påverkas av det kronologiska åldrandet styrs av olika faktorer. Arv och miljö är en del, gravitation och tryck en annan men också livsstilen genom t ex kost, dryckesvanor och rökning påverkar. I hudens åldrandeprocess pratar man också om photoageing eller ljusåldrande. Ett åldrande som påskyndas av fria syreradikaler orsakat av uv-ljus. Detta åldrande ger ojämna pigmenteringar, kärlförändringar och förgrovad hudstruktur. I nästa nummer av HARTMANN magazine fokuserar vi på störningar i hudens fysiologi vid Inkontinens som enskilt eller sammantaget har en betydande roll för frisk hud. Vi lyfter fram möjliga produktlösningar som stödjer hudens fysiologi för att förebygga problem redan innan de uppstår. HARTMANN magazine 9

10 produktinformation Europas Frankrike har en av Europas tätaste apoteksmarknader med apotek fördelade på 60 kedjor eller grupper. 17 av dessa agerar på hela marknaden medan 43 är mer lokala. Utöver dessa förekommer även apotek som drivs enskilt. Precis som i Sverige sköts distribution och lagerhållning i många fall av fristående aktörer men till skillnad från vår marknad förekommer också en större mängd så kallade inköpsgrupper. Det är sammanslutningar av fristående apotek och mindre kedjor som går samman för att göra gemensamma inköp och med större volymer pressa priserna. OTC marknaden är traditionellt uppdelad på ej receptbelagd medicin ; Näring; kosmetika och krämer och slutligen på hygien och första hjälpen där HARTMANN är en av de största leverantörerna på marknaden. tionen med säkerhet ort är ett operationsmaterial som ger högsta rhet för patient och operationspersonal. De funktioner ger tillsammans ett t material som la typer av kirurgi. absorptionsförmåga på 8 gånger sin egen pp, är slitstarkt och sistens. ompromisser! helps healing. 10 HARTMANN magazine

11 produktinformation tätaste apoteksmarknad RAPPORT FRÅN FRANKRIKE Vad gäller inkontinenshjälpmedel, som är en viktig del av HARTMANNS produktportfölj, innehar HART- MANN en delad marknadsledarroll inom apoteken. Andra viktiga områden där HARTMANN har en stark och växande position inom apotek är blodtrycksmätare, termometrar och plåster av alla slag. Eftersom Frankrike har haft god tid på sig för att etablera sin apoteksmarknad skiljer sig bearbetningen delvis från den Svenska modellen då mycket av relationerna byggs ute på enskilda apotek och oftast har säljaren med sig sitt block för att kunna ta en order på plats. och små enskilda aktörer med ett eller ett litet antal apotek. Dessa små och medelstora aktörer är helt beroende av leverantörernas marknadsföringsverktyg och kampanjer för att få sin vardag att gå ihop och det är också något som HARTMANN i Frankrike tagit fasta på. För varje produktgrupp arbetas intensivt och kreativt med de materiel som används ute i apoteken och mot apotekens kunder. Kom ihåg att titta efter HARTMANN nästa gång ni besöker ett apotek i Frankrike! Ta ett kort och skicka mig så lovar jag att skicka något kul tillbaka. Detta bidrar till att den tydligaste skillnaden jag upplever är att vi i Sverige har en relativt homogen marknad med kedjor med tydliga koncept och profiler medans man i Frankrike har en, om uttrycket tillåts, spretig marknad med både kedjor Skicka din apoteksbild till Daniel Seth, affärsutvecklingschef på HARTMANN-Scandicare: Hydrofilm Hydrofilm är ett självhäftande, transparent filmförband. Filmen består av tunn vattentät polyuretan som även står emot bakterier och virus. Förbandet andas och har en häftmassa som är dermatologiskt t testad. Tack vare den tunna, transparenta arenta filmen kan såret hållas under upp- sikt utan att förbandet behöver bytas. Denna egenskap gör att t såret inte behöver störas i onödan n under läkningsprocessen. HARTMANN magazine 11

12 resereportage En resa till London är både en resa tillbaka i tiden och en resa till framtiden. Alla dessa historiska byggnader, muséer, anrika pubar och inte minst ett shoppingmecka där allt finns. Samtidigt sker ständig förnyelse av London. Det tillkommer nya byggnader i de centrala delarna av London och nya områden tillkommer i utkanterna. Långweekend MED SHOPPING I LONDON London har alltid varit ett populärt resmål för en långweekend, sommarsemester och fotbollsresor. På senare år har pundet blivit billigare mot den svenska kronan, så London har blivit ännu mer attraktivt. Dessutom är London bara två timmars flygresa bort från Väst- eller Sydsverige och flera lågprisbolag flyger till Londonområdet. köpcentrum finns allt du kan tänka dig, med allt från billigare butiker som TopShop till lyxiga designerbutiker. Vill du inte shoppa kan du gå på bio eller bowla. Om du beger dig till varuhuset John Lewis och deras översta våning har du en fin vy över delar OS-området, bland annat friidrottsarenan. OS i London 2012 I slutet av sommaren står London värd för olympiska spelen Det är staden London som står som arrangör och för hela notan för detta evenemang. Omkring 9 miljarder pund (mer än 100 miljarder svenska kronor) har staden satsat i infrastruktur och byggnader. Det är något som märks tydligt. Vid Oxford Street i centrala London bygger man om tunnelbanestationen och det pågår vägbyggen här och var, när vi besöker London i början av mars. Ungefär en trekvarts resa med tunnelbanan österut från centrala London ligger Stratford. Där det tidigare fanns ett nedgånget område med resterna av stadens tunga verkstadsindustri, har det vuxit upp en helt ny stadsdel, med mängder av bostäder. Det är också här man har byggt OS-arenan, OS-byn och flera ytterligare evenemangsarenor. Under hösten 2011 öppnades här Europas största köpcentrum, Westfield, med 300 butiker och 50 caféer/restauranger som delar på kvadratmeter. I detta gigantiska 12 HARTMANN magazine

13 resereportage London Eye Vill du uppleva London från ovan rekommenderas en tur i London Eye, ett 135 meter högt pariserhjul med gondoler, som ligger vid Themsen. En tur tar cirka 30 minuter. Ett tips är att köpa biljett i förväg, då biljettkön ofta är längre än kön till själva London Eye. Ett par kvarter från London Eye ligger OXO Tower, som tidigare inrymt en buljongfabrik. Idag finns där gallerier och designbutiker. Längst upp finns OXO Tower Restaurant, Bar & Brasserie cirka 80 meter över Themsen. Här kan du hänföras av en fantastisk utsikt och njuta av riktigt bra mat till överkomliga priser, både dag och kväll. Men boka bord, det är populärt att gå dit. Teater och musikaler Londons olika teatrar bjuder på en mängd musikaler, det finns något för alla. Klassiska Phantom of the Opera är inne på sitt 25:e år och fram till första september är det Peter Jöback som spelar fantomen på Her Majesty's Theatre. Shoppingstråk Piccadilly Circus är ett måste att se i London, denna välfotograferade och omsjungna plats. De elektroniska reklamskyltarna ska inför OS bytas ut till klassiska i neon, för att ge en mer genuin känsla. Ta en promenad från Piccadilly Circus längs Regent Street och du passerar en mängd butiker, allt från GAP till designerbutiker. Det är här flera flagship stores finns. På denna gata finns också Hamley s, världens största leksaksaffär med 250-årig historia och mer än 5 miljoner besökare varje år. Här finns allt till alla, från babyleksaker till modelljärnvägar och dockor för dem som har barnasinnet kvar. För racingintresserade i alla åldrar finns tvärs över gatan Ferrari Store, där du kan köpa allt möjligt i Ferrari-design. Efter en knapp kilometers promenad utmed Regent Street från Piccadilly Circus når du Londons mesta shoppinggata Oxford Street, där hittar du allt inom mode. I väster slutar gatan vid Hyde Park, där du kan koppla av och hämta nya krafter. Orkar du med ännu mer shopping så ligger Harrods varuhus på Brompton Road strax söder om Hyde Park. London-länkar uk.westfield.com/stratfordcity Ta dig runt i London Enklaste sättet att ta sig runt i London är att åka tunnelbana. Ett dagskort kostar 8.40 pund (cirka 100 kronor) och då får du åka hur mycket tunnelbana och buss du vill under en dag. Dagskortet betalar sig redan när du gör två resor, då en singelresa kostar 4.30 pund. Det är ganska billigt att åka taxi i London, om man jämför med svenska priser. Passa på att ta en tur med en typisk London-taxi, för de kommer på sikt att försvinna, då det nu blivit tillåtet att även använda vanliga bilar som taxi. Äta Ett besök på en pub hör naturligtvis till när man är i London. Slink in och ta en pint eller något att äta, varför inte fish and chips? Den typiska pubmaten brukar annars vara köttbit, hamburgare eller stek. Det finns ett mycket stort restaurangutbud och det är bara att välja och vraka bland alla matställen. Bo Hotellstandarden i England är inte riktigt detsamma som vi är vana vid. Önskar du bo med svensk hotellstandard bör du boka på ett 4-stjärnigt hotell. Hotellpriserna är på ungefär samma nivå som Göteborg eller Stockholm, men räkna med rejäla prishöjningar i anslutning till sommarens OS. HARTMANN magazine 13

14 rubrik?????? uroterapeut EN VIKTIG RESURS I VÅRDEN Pia Pries Skogfeld, uroterapeut och ordförande i UTF (UroTerapeutisk Förening), berättar här om föreningens tillkomst och arbete. Föreningen firar i år 25-årsjubileum. Specialarbete blev grunden till yrket Två barnsjuksköterskor, Birgitta Lindehall och Anna- Lena Hellström, möts i samband med en vidareutbildning på universitetet i Göteborg i slutet på 70- talet. Båda har kontakt med barnurologen Kelm Hjelmås, som sporrar och stöttar. Birgittas och Anna-Lenas specialarbete under utbildningen blev att introducera RIK, Ren Intermittent Katetrisering, hos barn med blåstömningsproblem. Deras intresse för problemen de kom i kontakt med växte och likaså växte entusiasmen att förmedla kunskapen vidare. Det gjorde att de orkade dra igång den tunga uppgiften att själva starta upp en universitetsutbildning. Till utbildningen knöts urologer, gynekologer, geriatriker och infektionsläkare. Kelm såg till att begreppet uroterapeut togs in i utbildningen och detta begrepp blir idag allt vanligare även internationellt startade den första utbildningen med deltagare från Sverige, Danmark och Norge. Föreningen startas De tre blev en fyrklöver när den kompletterades med vuxenurologen Lars Norlén. Samma år startades UTF/Uroterapeutisk Förening Norden, hemma vid Birgittas köksbord. Fram till idag har cirka 450 uroterapeuter utbildats i Danmark, Finland, Island, Norge och Sverige. En ny kull är snart färdig och på väg att börja sitt arbete med uroterapi. Från 1987 till idag har vi fått 2 professorer, 11 uroterapeuter har doktorerat och tre har tagit licentiatexamen. Hur många som har klarat en Master vet jag inte men det är några stycken, och fler doktorander är på gång. Lars och Kelm är tyvärr borta, men Birgitta och Anna-Lena arbetar outtröttligt vidare. Jag anser att vi i Norden har mycket att tacka dessa eldsjälar för. Vi är inte så många uroterapeuter men vi har under åren hjälpt väldigt många drabbade till en bättre livskvalité. Få söker hjälp Vi uroterapeuter träffar bl.a patienter med blås- och tarmtömningsproblem, med prostata- och blåscancer samt patienter med sexuell dysfunktion. De kommer från husläkare, urologer, gynekologer, barnmorskor och sjukgymnaster. Några enstaka söker direkt till oss. Tyvärr är det fortfarande många inom sjukvården som inte vet vad vi gör eller vad vi står för. Vi lär oss från det att vi är små, att vår blåsa och tarm ska vi ha kontroll över. När vi tappar den kontrollen så är det lätt att man också tappar fotfästet i tillvaron. Att kissa eller bajsa på sig är väldig genant och det kan vara svårt att ta upp problemet med vår husläkare eller att till och med berätta det för vår partner. Trots att problemen ofta tas upp i press och tv så räknar man med att det bara är 25 % som söker hjälp. Tack och lov är det inte lika poppis längre att vräka i sig en massa vatten. För är det inkomster så blir det utgifter! Dricker vi mycket så måste det också komma ut! Dricka måste vi, men det ska vara med måtta! Många gånger räcker det med att tala om vad som är normalt, så har man löst problemet bollen ligger sedan hos patienten att försöka förbättra sin situation. Världens roligaste arbete Jag råkade halka in på det här jobbet av misstag. Min chef Raymond Netzell, chefen på vårdcentralen där jag arbetade, ville att vi sköterskor skulle börja nischa oss. Eftersom jag i arbetet kom i kontakt med många inkontinenta och då främst kvinnor, så insåg jag att jag skulle kunna hjälpa många med små medel om jag utbildade mig till uroterapeut. Med facit i hand skulle jag ha gjort det många, många år tidigare. Jag har idag förmånen att ha världens roligaste arbete. Det är inte glamoröst att arbeta med kiss och bajs men så tacksamt. Jag kan bara ännu en gång säga Tack Raymond! Föreläsare Under åren som gått har jag även fått möjligheten att föreläsa både för blivande läkare, sjuksköterskor och annan sjukvårdspersonal. För många är det den enda föreläsningen de får om inkontinens. Jag har också haft förmånen att sitta som ordförande i UTF under några år. Vi har fått en ny hemsida och tillsammans med urologsjuksköterskorna ger vi ut en tidning. Sist men inte minst så har vi arbetat fram en diplomering, för att kvalitetssäkra vår profession som uroterapeuter. UTF firar 25-årigt jubileum I maj firar vi vårt 25 års jubileum i Göteborg. Vi firar vår utbildning och oss själva som yrkesgrupp. Vi har arbetat oss in i vårdvärlden! Vi har gjort oss behövda! Vi är en resurs i vården! Kongressen är inte bara öppen för uroterapeuter, den är även öppen för alla som är intresserade. Gå in på eller gå in och titta på vår hemsida Jag hoppas att det är många som vill fira med oss! Ni är hjärtligt välkomna. 14 HARTMANN magazine

15 Spara tid och garantera säkerhet Vi hjälper er h stor betydelse för säkerhe säkerhett och tid på mer än ett sätt är Att kundanpassade set har välkänt idag. Med kundanpassade kundaanpassade FFoliodrape oliodrape Combiset Combisset ges mer av båda. KKortar ortar förber förberedelsetiden edelsetideen Lätt att spår spåraa - en str streckkod ecckkod täcker samtliga artiklarr i setet Minimer Minimerar ar kontamineri kontamineringsrisken ingsrisken FFörenklar öörenklar kl inköp i kö ochh log llogistik gistik i tik FFärre ärre pr produkter odukter på lage lager er HARTMANN är en stor le leverantör everantör av kundanpassade set och erbjuder ett br brett ett sortisortiment av engångspr engångsprodukter oduktter för oper operationssjukvård. ationssjukvård. Vi har även tillgång till ett stort stort antal komponenter från tr ttredje edje part som kan kombine kombineras ras med FFoliodrape oliodrape Combiset. Combisett. Vi har kunskapen och för förmågan rmågan att hjälpa dig kompo komponera onera ditt kundanpassade set. sett. KKontakta ontakta oss nästa gångg tanken på ett kundanpassatt set dyker upp och se vad vi kan gör göraa för dig! helps healing.

16 mat & dryck Köttfärslimpa 8 10 portioner Detta recept kan även användas för att göra köttfärsbiffar eller så kan det bli kryddiga köttbullar. Du väljer själv. engelska matrevolutionen Ingredienser: 1½ kilo blandfärs 1 burk Jamie Oliver röd pesto 1 msk potatismjöl 2 ägg 1½ dl vatten Salt Nymalen vitpeppar Soya När man pratar om engelsk mat tänker man kanske i första hand på fish & chips, men också på stekar, puddingar och pajer. Den engelska maten har generellt sett ingen hög status, men faktum är att några av de mest kända internationella TV-kockarna är britter: Gordon Ramsey, Nigella Lawson, för att inte tala om Jamie Oliver. Matrevolutionen med Jamie Oliver Jamie Oliver blev känd för den breda allmänheten genom TV och programserien Den nakna kocken under 1990-talet. Efter det har vi sett honom i matresor på flera platser. År 2008 drog Jamie Oliver igång Jamies matrevolution, för att få britterna att äta hälsosammare och att laga mat i stället för att köpa färdigmat. Han har engagerat sig i skolmatsfrågor och på senare år har han även tagit detta till USA. Restaurangimperium Jamie Oliver har byggt upp ett restaurangimperium, med flera olika kedjor. Med Union Jack s slår han ett slag för den brittiska matkulturen. Största kedjan i imperiet är dock Jamie s Italian med ett 25-tal restauranger, varav flera i London. Vi besöker Jamie s Italian i Covent Garden, som är flagshiprestaurangen. På entréplanet finns matsal, en stor bar och det kalla köket, där lufttorkade skinkor och salami hänger i taket. Interiören är rustik, varm och välkomnande. En trappa ner finns en ännu större matsal och det varma köket, till vilket man har full insyn. På menyn finns allt från antipasti till pasta, varmrätter med kött, kyckling och fisk samt ljuvliga italienska desserter. Det är delikata italienska maträtter med tydliga och rena smaker på typiskt Jamie-vis, som han talar varmt om i sina TV-program. Laga Jamie s mat hemma På svenska marknaden får vi nöja oss med att laga Jamie s mat på egen hand. Ett flertal kokböcker finns utgivna på svenska och nu i vår kom senaste boken Jamie grillar ut. I svenska butiker hittar du också matprodukter som bär Jamie Olivers namn; bland annat kryddor, pasta, pastasåser samt olja och vinäger. Gör så här: Blanda alla ingredienser i en stor bunke. Forma till två limpor. Lägg på plåt på bakplåtspapper. Häll i några matskedar vatten och någon tesked soya i pestoburken och skaka. Pensla blandningen på köttfärslimporna. Grädda i 200 C ca min. Köttfärslimpan är alldeles utmärkt att använda som smörgåspålägg. Skiva den tunt och garnera med inlagd gurka och lite krydda på toppen. TÄVLA & VINN Lös ordflätan på sidan 22 och du har chans att vinna ett urval av Jamie Oliver s matlagningsprodukter. Interiörbilder från Jamie s Italian i Covent Garden, London. Till vänster det kalla köket, där det hänger lufttorkad salami och skinka från taket. I källarplan finns varma köket, där du kan se kockarnas hektiska arbete i det öppna köket. Produkterna från Jamie Oliver hittar du i välsorterade livsmedelsbutiker eller i webbutiken 16 HARTMANN magazine

17 operationsrocken Foliodress Comfort ÄNNU BÄTTRE ANVÄNDARKOMFORT MED DEN NYA COMBITAPEN Din ständiga följeslagare under varje operation Vet du hur mycket tid i genomsnitt som kirurger och operationspersonal tillbringar i en operationsrock? Minst 25 timmar under en 42-timmars vecka! Under en månad innebär detta över 100 timmar och under ett helt år blir det timmar alltså nästan två månader i rad, dag och natt. Av detta skäl har vi gjort en undersökning om vad som upplevs som irriterande på en operationsrock. De tre vanligaste svaren var: 1 Förslutningen av rocken skaver i nacken 2 Förslutningen går lätt upp 3 Rocken anpassar sig inte till kroppen Detta har vi gjort Vi har tänkt framåt och har förbättrat operationsrocken Foliodress Comfort genom att införa den nya combitapen. Resultatet: Den första förslutningen som anpassar sig till dig och inte tvärtom. - God användarkomfort utan rivsår eller skav i nacken - Säkerhet och effektivitet - Enkel att ta på - Individuell storleksanpassning Den nya förslutningen Fram tills nu har förslutningen av operationsrocken bestått av ett kardborrband som endast kan fästas mot en liten yta. Detta gör det svårt att få en individuell storleksanpassning, vilket är extra viktigt när man spenderar mer än 60% av sin arbetstid i en operationsrock.* Nu erbjuder vi ett bättre alternativ med perfekt passform, operationsrocken Foliodress Comfort med integrerad combitape en ny typ av kombination som ger fler fördelar än ett kardborreband. Den nya förslutningen med combitape fäster var som helst på materialet vilket innebär att man kan justera rockens storlek i nackpartiet utifrån användarens behov. Inget obehag i nacken, ingen puckel bildas i ryggområdet och håret fastnar inte. Den mjuka combitapen skaver inte mot huden även om förslutningen inte skulle placeras exakt. * Källa: OPINION market research June 2010, Basis n = 81 EN BEKVÄM OPERATIONS- ROCK SOM DU KAN LITA PÅ! Den bästa operationsrocken är den du inte tänker på, eftersom det inte finns något som stör. Den har en god användarkomfort, högt motstånd mot fukt och pålitligt skydd mot mikroorganismer. Garanterad pålitlighet Genom SMMMS-materialets design (Spunbond, Meltblown, Meltblown, Meltblown, Spunbond) erbjuder den högkvalitativa polypropylenrocken Foliodress Comfort en säkerhetsbarriär som skyddar mot vätska och mikroorganismer. Dessutom är rocken alkoholavvisande, rockens sömmar är ultraljudssvetsade och de kritiska områdena på rocken är förstärkta. Märkbar kvalitet Foliodress Comfort utmärker sig för sin särskilt höga andningsbarhet: luft, värme och vattenånga cirkulerar på ett perfekt sätt. Dessutom ger den mjuka och hudvänliga mudden och den bekväma skärningen med raglanärmar mer rörelsefrihet åt användaren. Rocken är antistatbehandlad vilket överensstämmer med alla krav i den europeiska standarden EN och CE-märkt i enlighet med EU-direktivet 93/42 EEC om medicintekniska produkter. HARTMANN magazine 17

18 farsoter kolera DE VÄRLDSOMFATTANDE PANDEMI- UTBROTTEN UNDER 1800-TALET Här får vi forsättningen på Kolera-temat som inleddes i HARTMANN magazine nr räknas som debutåret för kolerapandemierna då sjukdomen, från att ha varit en till Gangesdeltat begränsad epidemi, blev världsomfattande i de sju pandemivågor som sedan dess dragit över världen. Den sjunde pandemin i vars efterdyningar koleran fortfarande gör sig påmind började Miljontals dödsoffer Under 1800-talets kolerautbrott skördades miljontals dödsoffer statistiken är bäst känd från Europa och Amerika. I vårt land inträffade sju större utbrott från 1834 till 1873, och antalet dödsfall var cirka Generellt sett dog nästan varannan som insjuknade i vårt land. Numera kan dödligheten begränsas i Haiti där koleran härjade 2010 efter jordbävningarna var dödligheten cirka 2 %. Stora utbrott Några utbrott och händelser i 1800-talets kolerahistoria kan vara värda att uppmärksamma litet extra. Jönköping 1834, 1854 års utbrott i London, då John Snow definitivt klargjorde hur koleran smittar och 1894, då Orphei Drängar förlades i karantän på Fejan. Redan 1883 hade Robert Koch funnit kolerabacillen, som vetenskapligt heter Vibrio cholerae men som populärt på grund av sin form ofta har kallats kommabakterien. 15 % av befolkningen i Jönköping dör 1832 hade Norge drabbats ganska hårt av kolera under den andra pandemin, medan Sverige då i union med Norge hade undgått smittan. Tacksägelsegudstjänster för att vi skonats från denna hemsökelse pålystes av Hans Majestät Karl XIV Johan. Men så, sommaren 1834, en extremt varm sommar, slog koleran till i Göteborg och spred sig därifrån dels med båttrafik i skärgården och med Göta älv och Göta kanal, dels landvägen till Jönköping med det resande Torsslowska teatersällskapet. Den bildsköne premiäraktören Anders Collberg insjuknade under resan till Jönköping och dog nästan direkt efter ankomsten dit men då hade redan smittan kommit igång och innan denna förfärliga augustimånad var över hade 660 Jönköpingsbor dött 15 % av befolkningen, den högsta siffran i Sverige det året. Det berättas att besvikelsen bland damerna i Jönköping var stor över att ha missat denne berömde aktör men som en liten kompensation lades han i alla fall på lit de parade (och vad gjorde man inte för att få se ett bättre lik?!) vilket förmodligen bidrog till att smittan spreds. Ett annat känt dödsfall var Viktor Rydbergs mor, en händelse som starkt präglade hans uppväxt och hans diktning. Vattnet var smittspridare 1854 är kanske det viktigaste året i kolerans historia tack vare utbrottet i London och de åtgärder som dr John Snow vidtog sedan han i teorin räknat ut hur koleran spreds och då också kunde bevisa att han hade rätt. Hur rätt hade inte Falstaff Fakir, haft när han skaldade att Vatten är ett farligt gift, vilket omger Visby stift men det vattnet var rena hälsodrycken jämfört med Themsens minst sagt nerlortade vatten som också var dricksvattenkälla för 18 HARTMANN magazine

19 farsoter alla Londonbor. John Snow misstänkte vattnet och kunde mycket elegant! klargöra att de som drack vatten från det vattenbolag som hämtade sitt vatten centralt i London drabbades oerhört mycket svårare än de som fick dricksvatten från det andra bolaget, som hämtade sitt vatten uppströms, innan det nått London och smutsats ner. Han kunde t.o.m. lokalisera en pump på Broad Street där det infekterade vattnet flödade; han fick stopp på den smittspridningen genom att helt enkelt plocka bort pumphandtaget. Hans insats var av enastående betydelse och han har bl.a. blivit ihågkommen genom att ge namn åt en pub. Besökare där borde förstås ägna John Snow en varm tanke och dricka en pint eller så av ett gott öl till hans ära. Märkligt nog slog inte lärdomarna från London igenom när Hamburg 1892 drabbades av ett mycket svårt kolerautbrott berodde det på att dricksvatten till staden togs från den mycket förorenade Elbe förorten Altona, som hade eget dricksvattenverk, skonades nästan helt! Karantän 1873 inträffade det sista svenska kolerautbrottet även om det förekom enstaka kolerafall under det följande halvseklet bröt koleran ut i S:t Petersburg och på ett passagerarfartyg, von Döbeln, fanns smittade passagerare när det stävade mot Stockholm. Att koleran fanns ombord stod snart klart och då trädde det svenska karantänsväsendet i aktion. Karantänsstationen i norra delen av Stockholms skärgård hette Fejan och mycket lägligt hade dr Carl Waller, alldeles nygift, kommit endast ett par timmar före von Döbeln för att kombinera tjänsten som karantänsläkare (som normalt krävde en ytterst liten arbetsinsats och väldigt väl gick att kombinera med andra aktiviteter) med sin smekmånad, men han fick i all hast byta smekmånadens fröjder mot en intensiv kamp mot kolera och mot Medicinalstyrelsens gubbar; koleran var i sammanhanget enklare att klara av än ämbetsmännen. Bland passagerarna fanns Orphei Drängar som gett konserter i Ryssland; de fann sig väl tillrätta och bildade en ny kör, Koleratursångarna. Om denna händelse finns en rikt illustrerad redogörelse i Svenska turistföreningens årsskrift I våra dagar är Fejan f.ö. en uppskattad gourmetkrog i Stockholms skärgård; matsalen är belägen där likboden låg på kolerans tid. Kolera som boktema Några författare har haft kolera som tema i sina böcker här kan nämnas Thomas Mann, Döden i Venedig, och Gabriel García Márquez, Kärlek i kolerans tid. Artikelförfattare är Per-Erik Åbom, förutvarande smittskyddsläkare i Jönköpings län, präst i Svenska kyrkan. Per-Erik har medverkat i seminarier, radio, TV och som skribent i olika tidskrifter ofta med infektioner och farsotshistoria som tema. HARTMANN magazine 13 19

20 anslagstavlan HARTMANN ON TOUR Råd inför resan! Oroar du dig för illamående i samband med resor? Se då till att du har med dig Sic Sac kräkpåse så är du redo innan olyckan är framme. Sic Sac Kräkpåse finns på ett Apotek nära dig. Inkontinens 17 april Föreläsning för allmänheten, tema nocturi, på Quality Hotell Park i Södertälje City, ansvarig Sinoba Föreningen för Kunskap om Urininkontinens och blåsproblem) 3-4 maj Svenska Demensdagarna i Örebro maj UTF:s jubileumskonferens 2012 i Göteborg Operation maj Hygienforum i Stockholm aug Kirurgveckan i Linköping Välkomna till Här finner du mer information om MoliMed lättinkontinensskydd. Önskar du fler prover kan du enkelt göra en beställning under Beställa prov. Under Produkter finner du, förutom produktinformation, våra nya patientbroschyrer för dam och SÄLJSUPPORT DIN KONTAKT TEL Vi finns på plats alla vardagar året om kl Ring oss på telefon eller maila till: herr. Tipsa gärna dina patienter om då det finns mycket nyttig information att ta del av. Vill du komma i kontakt med oss via sidan fyller du i kontaktformuläret under Kontakt så återkommer vi till dig. För henne handlar det om livskvalitet För dig handlar det om omsorgsfull vård Fyra av tio inkontinenta har även hudproblem. Därför behöver vårdgivare produkter som kan hjälpa till att motverka hudproblem innan de uppstår. HARTMANN har utvecklat en helt ny ygeneration av inkontinensprodukter som ger Active Skin Protection - ett Aktivt Hudskydd. helps healing. 20 HARTMANN magazine

Fortsätt framåt med självsäkerhet MoliMed - skydd vid urinläckage för alla behov

Fortsätt framåt med självsäkerhet MoliMed - skydd vid urinläckage för alla behov Fortsätt framåt med självsäkerhet MoliMed - skydd vid urinläckage för alla behov Lika varierande som livet, lika individuellt som dina behov. MoliMed - komplett sortiment med lösningar vid urinläckage.

Läs mer

TRÄNA HÅRDARE. PRESTERA BÄTTRE.

TRÄNA HÅRDARE. PRESTERA BÄTTRE. HERR A200 TRÄNA HÅRDARE. PRESTERA BÄTTRE. > Använd under träning och tävling för att öka din prestation och minska risken för skador > Baserad på en unik BMI-storleksalgoritm (Body Mass Index) för att

Läs mer

Vår första vy över London från planet

Vår första vy över London från planet Slutrapporten Den 25:e oktober åkte vi i Es3 till London. Där utforskade vi staden, såg många olika sevärdheter, gick på museer och upptäckte en del av Londons musikliv. England och Sverige skilde sig

Läs mer

Diabetes och fotvård

Diabetes och fotvård DIABETES OCH FÖTTER Diabetes och fotvård Att leva med diabetes gör att det blir ännu viktigare att ta hand om sin personliga hälsa. Det gäller även vården av fötterna. Personer som har diabetes drabbas

Läs mer

Vätska, svettning och hudavlagringar

Vätska, svettning och hudavlagringar Vätska, svettning och hudavlagringar Hur mycket vätska behöver vi på en dag? Varför ska man duscha efter en idrottslektion? Vilken funktion har svetten för människorna? Byter vi människor hud precis som

Läs mer

Palleböcker 1 2 Facit

Palleböcker 1 2 Facit böcker 1 2 Facit Paket 1 PALLE PASSAR EN KATT passar en katt -3 1.4 2.4 3.4 6.4 8.4 7.4 10.4 11.4 12.4 13.4 14.4 Vem frågar? Kim Kim Kan du? 15. 6 S E M E S T E R F A M N E N V A S K E N 4.4M A G E 5.4A

Läs mer

Terbinafin ratiopharm

Terbinafin ratiopharm Terbinafin ratiopharm Vid behandling av fotsvamp Vad är fotsvamp? Fotsvamp är en ofarlig men ofta irriterande och som regel kliande infektion i huden. Fotsvamp kan drabba alla människor oavsett livsstil

Läs mer

Ensam och fri. Bakgrund. Om boken. Arbetsmaterial LÄSAREN. Författare: Kirsten Ahlburg. www.viljaforlag.se

Ensam och fri. Bakgrund. Om boken. Arbetsmaterial LÄSAREN. Författare: Kirsten Ahlburg. www.viljaforlag.se Arbetsmaterial LÄSAREN Ensam och fri Författare: Kirsten Ahlburg Bakgrund Ensam och fri är en berättelse om hur livet plötsligt förändras på grund av en skilsmässa. Vi får följa Lena och hennes tankar

Läs mer

HUDEN - Instuderingsfrågor

HUDEN - Instuderingsfrågor Huden är kroppens största organ och huden består av tre olika lager, överhuden, läderhuden och underhuden. Överhuden är den delen som vi ser och den är tjockast på fotsulorna och handflatorna. På ögonlocken

Läs mer

Apotekets råd om. Magbesvär och mask hos barn

Apotekets råd om. Magbesvär och mask hos barn Apotekets råd om Magbesvär och mask hos barn Besvär som till exempel diarré, kräkningar och mask är vanligare hos barn än hos vuxna. I den här broschyren har vi samlat sådant som är bra att veta som förälder

Läs mer

Nyhet! JOBST. Comprifore. Ett flerlagers kompressionssystem för effektiv behandling av venösa bensår

Nyhet! JOBST. Comprifore. Ett flerlagers kompressionssystem för effektiv behandling av venösa bensår Nyhet! JOBST Comprifore Ett flerlagers kompressionssystem för effektiv behandling av venösa bensår Kunskap om venösa bensår. Kompression kan betraktas som grundpelaren vid behandling av venösa bensår.

Läs mer

Din kropp består av 100000 miljarder celler! Alla celler ser inte ut på samma sätt

Din kropp består av 100000 miljarder celler! Alla celler ser inte ut på samma sätt Din kropp består av 100000 miljarder celler Alla celler ser inte ut på samma sätt Det som skiljer levande varelser från sådant som inte lever är att: Det som lever är uppbyggt av celler. Det som lever

Läs mer

Sår 2016. några av våra talare. Datum och plats: 24 25 maj 2015, Stockholm

Sår 2016. några av våra talare. Datum och plats: 24 25 maj 2015, Stockholm Sår 2016 kunskap utveckling inspiration Fördjupa dina kunskaper för att bättre tolka olika typer av sår Lär dig att välja rätt förband till rätt sår! Svårläkta sår vad gör du när såren inte läker? Diabetessår

Läs mer

Osteopaten. hittar orsaken till besvären

Osteopaten. hittar orsaken till besvären Osteopaten hittar orsaken till besvären Det är inte alltid självklart att besvärens ursprung finns just där det gör ont. Osteopater, är en yrkesgrupp som jobbar med att gå på djupet med klienternas problem,

Läs mer

en otrolig teknologi två fantastiska produkter

en otrolig teknologi två fantastiska produkter en otrolig teknologi två fantastiska produkter ASEA och RENU 28 liknar inte något du provat tidigare. Båda produkterna bygger på ASEA:s patenterade vetenskapliga teknologi. Vi berättar gärna mer om dessa

Läs mer

Patientinformation för vård i hemmet. Datum: Din sköterska: Din läkare: Andra användbara telefonnummer:

Patientinformation för vård i hemmet. Datum: Din sköterska: Din läkare: Andra användbara telefonnummer: Patientinformation för vård i hemmet Datum: Din sköterska: Din läkare: Andra användbara telefonnummer: Sårbehandling med negativt tryck, system för engångsbruk 2 Inledning I denna patienthandbok finns

Läs mer

http://iform.se/traning/lopning/halvmarathon/halvmaratonskolan-niva-2

http://iform.se/traning/lopning/halvmarathon/halvmaratonskolan-niva-2 Seite 1 von 17 Cookie- och Sekretesspolicy LOGGA IN BÖCKER OCH DVD BESTÄLL I FORM KUNDTJÄNST OM I FORM SÖK BLI SUPER- PEPPAD HÄR LÖPNING VIKT TRÄNING RECEPT SKÖNHET TEST HÄLSA MÄT DIN RUNDA BLOGG I FORM-LOPPET

Läs mer

Gratis tejptips & VIP-rabatt

Gratis tejptips & VIP-rabatt OM SPORTTEJPNING Idrott är en del av det moderna samhället. De senaste 15 åren har inneburit mycket stora förändringar av hur elitidrott bedrivs. Antalet träningar och tävlingar har ökat, samtidigt som

Läs mer

Tipspromenad om finnar. Ett enkelt och roligt sätt att öka kunskapen om akne hos dina elever

Tipspromenad om finnar. Ett enkelt och roligt sätt att öka kunskapen om akne hos dina elever Tipspromenad om finnar Ett enkelt och roligt sätt att öka kunskapen om akne hos dina elever Att ha finnar är tyvärr något som är mer eller mindre gemensamt med tonåren. Faktiskt är det 94% av alla tonåringar

Läs mer

Nässköljning Neti - en yogametod som friskar upp!

Nässköljning Neti - en yogametod som friskar upp! Enkelt och effektivt. Skölj näsan ren med Nässköljning Neti - en yogametod som friskar upp! Rekommenderas traditionellt vid täppt näsa, förkylning, allergi, bihåleinflammation, astma mm och för ökad mental

Läs mer

Venös insufficiens 2010

Venös insufficiens 2010 Venös insufficiens 2010 Anna Holm Sieppi Produktchef/ leg sjuksköterska 1 Program Cirkulationsuppbyggnaden Vad är venös insufficiens? Definition Symptom Riskfaktorer Prevalens Prevention Behandling Utprovning

Läs mer

Recept i vårens tecken Tema picknick. Laga mjölkfritt Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis

Recept i vårens tecken Tema picknick. Laga mjölkfritt Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis Recept i vårens tecken Tema picknick Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis Välkommen till min alldeles egna tidning där jag delar med mig av mina bästa

Läs mer

Goda vanor för att förebygga fallskador

Goda vanor för att förebygga fallskador Goda vanor för att förebygga fallskador För de allra flesta är det viktigt att kunna göra det man vill. Att tänka efter före och förebygga olyckor kan ge ett mer självständigt liv. Fallolyckor är tyvärr

Läs mer

Apotekets råd om. Klimakteriet Inkontinens hos kvinnor

Apotekets råd om. Klimakteriet Inkontinens hos kvinnor Apotekets råd om Klimakteriet Inkontinens hos kvinnor Något år innan menstruation upphör går kvinnor in i en övergångsperiod, klimakteriet. Äggstockarna producerar mindre av det kvinnliga könshormonet

Läs mer

Metoder att träna kondition på!

Metoder att träna kondition på! Metoder att träna kondition på! På vilket sätt kan du träna kondition och vilket sätt är effektivast? Träna kondition! Det finns flera olika sätt att träna kondition på som jag nämnt under de lektioner

Läs mer

Inkontinenscentrum Västra Götaland. Inkontinens TILL DIG SOM VILL VETA MER OM

Inkontinenscentrum Västra Götaland. Inkontinens TILL DIG SOM VILL VETA MER OM Inkontinenscentrum Västra Götaland Inkontinens TILL DIG SOM VILL VETA MER OM TILL DIG SOM VILL VETA MER OM Inkontinens Svårt att hålla tätt? Kissar du på dig? Läcker du urin? Är du inkontinent? Beskrivningarna

Läs mer

Hög Intensiv Fokuserat Ultraljud

Hög Intensiv Fokuserat Ultraljud Hög Intensiv Fokuserat Ultraljud Vad är Cellthion? Cellthion HIFU Hög Intensiv Fokuserad Ultraljud är ett alternativ till traditionell kirurgisk ansiktslyftning. Den stramar och lyfter hud på både, nacke,

Läs mer

Till dig som vill veta mer om inkontinens

Till dig som vill veta mer om inkontinens Till dig som vill veta mer om inkontinens 2 Grundtext: Hjälpmedelsinstitutet och Inkontinenscentrum i Västra Götaland Foto: Kajsa Lundberg Svårt att hålla tätt? Kissar du på dig? Läcker du urin? Är du

Läs mer

Samordningssjuksköterskan ett stöd till den äldre och den anhöriga

Samordningssjuksköterskan ett stöd till den äldre och den anhöriga Samordningssjuksköterskan ett stöd till den äldre och den anhöriga sabet ix/eli Scanp Foto: n Omsé 1 Samordningssjuksköterskan ett stöd till den äldre och den anhöriga När jag bjuder in någon till ett

Läs mer

VI SOM INTE BANTAR. En guide till ett friskare liv. En bok av Åsa & Rolf Norberg

VI SOM INTE BANTAR. En guide till ett friskare liv. En bok av Åsa & Rolf Norberg VI SOM INTE BANTAR En guide till ett friskare liv En bok av Åsa & Rolf Norberg Vi som inte bantar Copyright 2012, Åsa och Rolf Norberg Ansvarig utgivare: iteecoach AB Framställt på vulkan.se ISBN: 978-91-637-2230-1

Läs mer

Dare to be perfect. Avancerade injektionsprodukter med hyaluronsyra för naturlig och långtidsverkande behandling av hudens åldrande.

Dare to be perfect. Avancerade injektionsprodukter med hyaluronsyra för naturlig och långtidsverkande behandling av hudens åldrande. Dare to be perfect Avancerade injektionsprodukter med hyaluronsyra för naturlig och långtidsverkande behandling av hudens åldrande. Hudens naturliga åldrande kan behandlas på ett naturligt sätt Huden är

Läs mer

8. Kennet den sjunde hjärtinfarkten

8. Kennet den sjunde hjärtinfarkten Som vanligt kom smärtan plötsligt. Känslan av att ha en elefant gåendes på bröstet börjar bli välbekant. Men nu ligger han äntligen i ambulansen, i tryggt förvar bredvid de erfarna ambulansmännen. Morfinet

Läs mer

Detta skräddarsydda förslag till Er är planerat och sammanställt, den 15 december 2012, av:

Detta skräddarsydda förslag till Er är planerat och sammanställt, den 15 december 2012, av: Göteborgs stolthet, F98 Qvidings FF, Spanienläger 2013 1-16 april Barcelona är en fantastisk blandning av gammalt och nytt, med världens just nu bästa fotboll, Tyvärr slängde ju Kung Zlatan in handduken

Läs mer

Danielle hängde av sig kläderna och satte på lite musik, gick in i badrummet och började fylla upp vatten i

Danielle hängde av sig kläderna och satte på lite musik, gick in i badrummet och började fylla upp vatten i Ensamhet Danielle hade precis slutat jobbet och var på väg hemåt för en lugn och stilla fredagskväll för sig själv. Hon hade förberett med lite vin och räkor, hade inhandlat doftljus och köpt några bra

Läs mer

Att kissa med kateter, en instruktionsbok.

Att kissa med kateter, en instruktionsbok. Att kissa med kateter, en instruktionsbok. Urologiprodukter DOLEMA AB Polygonvägen 73, 187 66 TÄBY Epost: info@dolema.com Telefon: www.dolema.com 08-446 15 06, Telefax: 08-446 15 07 Sid 1 inga är lika!

Läs mer

Träningsvärk - belöningen för hårt muskelarbete

Träningsvärk - belöningen för hårt muskelarbete Syns inte bilderna? Klicka här... Gott nytt år! Nytt år, nya utmaningar! Förra året bjöd på såväl medgångar som motgångar men vi väljer att blicka framåt och minnas det bästa av året. Helena har slagit

Läs mer

Här får du se några sidor av VIP-boken min kropp. Hela boken är på 24 sidor och kan beställas via www.ltdalarna.se/vip VIP min kr opp

Här får du se några sidor av VIP-boken min kropp. Hela boken är på 24 sidor och kan beställas via www.ltdalarna.se/vip VIP min kr opp VIP min kropp 1 Den här boken handlar om din kropp. Här finns lite fakta om kroppen och om hur du sköter den. Längd och viktkurva kan du fylla i själv efter eller under ditt besök hos skolsköterskan. Likaså

Läs mer

Lissabon Porto Santo Madeira 2009 09 16 2009 09 27

Lissabon Porto Santo Madeira 2009 09 16 2009 09 27 Lissabon Porto Santo Madeira 2009 09 16 2009 09 27 Nu var det dags att lämna fastlandet för att segla mellan öar i ca 7 månader framåt. Efter att ha fyllt diesel och sett till att passa in tidvattnet åkte

Läs mer

Goda råd vid infektion. En liten guide om hur du som är 65 år och äldre tar hand om din hälsa och dina infektioner

Goda råd vid infektion. En liten guide om hur du som är 65 år och äldre tar hand om din hälsa och dina infektioner Goda råd vid infektion En liten guide om hur du som är 65 år och äldre tar hand om din hälsa och dina infektioner Bästa tiden att plantera ett träd var för tjugo år sedan, den näst bästa tiden är nu Information

Läs mer

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd Ätstörningar Ätstörningar innebär att ens förhållande till mat och ätande har blivit ett problem. Man tänker mycket på vad och när man ska äta, eller på vad man inte ska äta. Om man får ätstörningar brukar

Läs mer

Huden är ett ömtåligt organ, ett faktum som gör det viktigt att välja rätt kirurgisk tejp vid varje tillfälle.

Huden är ett ömtåligt organ, ett faktum som gör det viktigt att välja rätt kirurgisk tejp vid varje tillfälle. Välj rätt kirurgisk tejp till rätt tillfälle. Val av rätt tejp ger en säker fixering, minskar risken för hudskador, förlänger användningstiden och ökar därmed kostnadseffektiviteten. 3M är en av världens

Läs mer

Att leva med Inkontinens

Att leva med Inkontinens Att leva med Inkontinens Att leva med inkontinens Det är viktigt att söka hjälp och inte lida i det tysta Under lång tid bar Kerstin Järneberg på en hemlighet. Till sist tog hon mod till sig och sökte

Läs mer

Insekternas värld Jorden i fara, del 1. KG Johansson

Insekternas värld Jorden i fara, del 1. KG Johansson Insekternas värld Jorden i fara, del 1 KG Johansson SMAKPROV Publicerad av Molnfritt Förlag Copyright 2014 Molnfritt Förlag Den fulla boken har ISBN 978-91-87317-31-6 Boken kan laddas ned från nätbutiker

Läs mer

Sammanfattning av Insightlabs undersökning

Sammanfattning av Insightlabs undersökning Sammanfattning av Insightlabs undersökning Stockholm 3 april 2014 1 Copyright 2014 Insightlab AB www.insightlab.se Insightlabs undersökning Må bra i vardagen genomfördes elektroniskt under perioden 16-31

Läs mer

Att läcka urin eller kissa på sig INFORMATION OM URINLÄCKAGE

Att läcka urin eller kissa på sig INFORMATION OM URINLÄCKAGE Att läcka urin eller kissa på sig INFORMATION OM URINLÄCKAGE 1 2 Många lider i onödan Drygt en halv miljon människor i Sverige lider av urinläckage, urininkontinens, såväl män som kvinnor, unga som gamla.

Läs mer

Active Collagen 2 STÄRKER OCH FÖRYNGRAR HUDEN

Active Collagen 2 STÄRKER OCH FÖRYNGRAR HUDEN ACTIVE COLLAGEN 2 1 Active Collagen 2 STÄRKER OCH FÖRYNGRAR HUDEN Slätar ut fina linjer och rynkor och ökar hudens elasticitet Ökar fuktighetsnivån i huden Tillför vitalitet, styrka och flexibilitet Stimulerar

Läs mer

och muskler Hud, skelett

och muskler Hud, skelett Hud, skelett och muskler Mycket av det som du lägger märke till hos en annan människa har att göra med hud, skelett och muskler. Hela kroppen täcks ju av hud. Och det är skelettet och musklerna som ger

Läs mer

visa din klubbkänsla 30 år tillsammans med de bästa åker i craft craftprincipen förbättrat prestationer sedan 1977 craftprincipen

visa din klubbkänsla 30 år tillsammans med de bästa åker i craft craftprincipen förbättrat prestationer sedan 1977 craftprincipen XC club collection craftprincipen förbättrat prestationer sedan 1977 your skin visa din klubbkänsla Sedan 1977 har vi arbetat aktivt med forskning och utveckling av ventilerande och fukttransporterande

Läs mer

Så här beställer du catering från Malmborgs

Så här beställer du catering från Malmborgs Så här beställer du catering från Malmborgs I samtliga våra butiker finns ett kök med kunniga kallskänkor. Allt du behöver göra för att beställa är att besöka delidisken i din närmsta Malmborgsbutik eller

Läs mer

Följ med BTF till London 25 28 september 2015

Följ med BTF till London 25 28 september 2015 Följ med BTF till London 25 28 september 2015 L O N D O N CALLLING Det finns många olika skäl att åka till Englands huvudstad. På den här resan är vårt mål att gästa ett av världens mest intressanta arkitektkontor

Läs mer

Kondition åk 9. Vad har puls och kondition med varandra att göra?

Kondition åk 9. Vad har puls och kondition med varandra att göra? Kondition åk 9 Vad har puls och kondition med varandra att göra? När du tränar regelbundet ökar ditt hjärtas förmåga att pumpa ut blod i kroppen. Hjärtat blir större och mer blod kan pumpas ut vid varje

Läs mer

Träna din bäckenbotten!

Träna din bäckenbotten! Träna din bäckenbotten! Vad är urininkontinens? Urininkontinens innebär att inte kunna kontrollera urinblåsan, det vill säga att ofrivilligt läcka urin. Urininkontinens är mycket vanligt, även om de flesta

Läs mer

Att vara närstående vid livets slut

Att vara närstående vid livets slut Att vara närstående vid livets slut Kvinnosjukvården / Sunderby sjukhus Gynekologisk cancer Anna Pohjanen Anna Pohjanen 1 av 7 Den sista tiden. När livet går mot sitt slut blir den sjuka tröttare och sover

Läs mer

Tänk nytt. Tänk Brava

Tänk nytt. Tänk Brava Tänk nytt. Tänk Brava Jag hade vant mig vid läckage då och då jag trodde det var normalt. Steve, stomiopererad 2003 Brava tillbehörssortiment är utvecklat för att begränsa risken för läckage och att vårda

Läs mer

Vasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år

Vasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år Vasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år jag fyllde 50. Men tiden går så fort och det blev aldrig

Läs mer

Hudreaktioner vid Nexavar (sorafenib) behandling. Riktlinjer för identifiering och hantering av hudrelaterade biverkningar under din behandling

Hudreaktioner vid Nexavar (sorafenib) behandling. Riktlinjer för identifiering och hantering av hudrelaterade biverkningar under din behandling Hudreaktioner vid Nexavar (sorafenib) behandling Riktlinjer för identifiering och hantering av hudrelaterade biverkningar under din behandling Så här använder du denna broschyr Cancerbehandlingar kan orsaka

Läs mer

Knipkulor för bäckenbottenträning

Knipkulor för bäckenbottenträning Knipkulor för bäckenbottenträning Guide till en starkare bäckenbottenmuskulatur Vielle VAGITRIM knipkulor är kliniskt utformade för att stärka bäckenbottenmuskulaturen och därigenom hjälpa till att kontrollera

Läs mer

Komplikationer som kan uppstå efter en stomioperation

Komplikationer som kan uppstå efter en stomioperation 06 Komplikationer som kan uppstå efter en stomioperation Vid alla typer av kirurgiska ingrepp får man en genomgång av orsak, fördelar och risker. Vid en stomioperation är riskerna desamma som vid andra

Läs mer

Han som älskade vinden

Han som älskade vinden Draken är färdig hos smeden Torbjörn Nilsson i Råby. Jörgens lilla blå MG Midget får också vara med på bild. Han som älskade vinden Det var en gång en man som tyckte om det som rörde sig. Han älskade vinden

Läs mer

Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen Smink Susanne Persson Modell Pernilla Blomquist. Fitness Magazine 08 08 29

Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen Smink Susanne Persson Modell Pernilla Blomquist. Fitness Magazine 08 08 29 TESTA MULTI- TRÄNING! Att styrketräna behöver inte betyda maskiner och tunga vikter. I månadens program testas kroppens funktionalitet. Och vi lovar du blir svettig! Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen

Läs mer

MARTIN ERIKSSON. Boken om Martin

MARTIN ERIKSSON. Boken om Martin MARTIN ERIKSSON Boken om Martin 21. 2. Träningen Boken om Martin Kapitel Sid På senaste åren har det blivit mycket golfträning. Men även en hel del styrketräning på vintrarna och jag springer en del. Det

Läs mer

Här följer svar på några frågor som vi av erfarenhet vet ofta dyker upp efter att man opererats.

Här följer svar på några frågor som vi av erfarenhet vet ofta dyker upp efter att man opererats. Här följer svar på några frågor som vi av erfarenhet vet ofta dyker upp efter att man opererats. Vad var det som gjorde ont i buken? Hur såg blindtarmen ut? Behöver jag äta antibiotika efter operationen?

Läs mer

Träna din bäckenbotten!

Träna din bäckenbotten! Träna din bäckenbotten! Vad är urininkontinens? Urininkontinens innebär att inte kunna kontrollera urinblåsan, det vill säga att ofrivilligt läcka urin. Urininkontinens är mycket vanligt, även om de flesta

Läs mer

Fråga 1. Hur upplever Du arrangemanget

Fråga 1. Hur upplever Du arrangemanget Utvärderingen för de 1:a nationella dagarna i Stockholm Enkäten besvarades av 7 st Fråga 1: Fråga 1. Hur upplever Du arrangemanget 1 1 3 7 9 Bra arrangerat Borde fått bokningsbekräftelse Vara lite tuffare

Läs mer

För händernas bästa. Namnet säger allt. Designed around your hands.

För händernas bästa. Namnet säger allt. Designed around your hands. För händernas bästa Namnet säger allt Sempermed Supreme, ett mästerverk från vår utvecklingsavdelning, är perfekt anpassad för dina behov. Högsta säkerhet högsta komfort. För topprestationer varje dag.

Läs mer

Hej kompis! Till dig som känner någon som har fått typ 1-diabetes.

Hej kompis! Till dig som känner någon som har fått typ 1-diabetes. Hej kompis! Till dig som känner någon som har fått typ 1-diabetes. Du håller den här broschyren i din hand för att ett barn, som du eller ditt eget barn känner, har fått typ 1-diabetes. Eftersom det är

Läs mer

PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA

PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA Daniel Lehto 2011 daniellehto@yahoo.se Till Julia PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO Pappa jobbar på ett boende för gamla människor. Det är ett roligt

Läs mer

Att läcka urin eller kissa på sig INFORMATION OM URINLÄCKAGE

Att läcka urin eller kissa på sig INFORMATION OM URINLÄCKAGE Att läcka urin eller kissa på sig INFORMATION OM URINLÄCKAGE 1 2 Många lider i onödan Drygt en halv miljon människor i Sverige lider av urinläckage, urininkontinens, såväl män som kvinnor, unga som gamla.

Läs mer

BILSEMESTERRAPPORTEN 2012

BILSEMESTERRAPPORTEN 2012 BILSEMESTERRAPPORTEN 2012 BILSEMESTER ÄR FRIHET I år firar Stena Line 50 år och därför är vi extra stolta att kunna presentera vår största kartläggning av svenskt resande med bil hittills: Bilsemesterrapporten

Läs mer

Nyhet! Ekologiska kläder av bambu

Nyhet! Ekologiska kläder av bambu Nyhet! Ekologiska kläder av bambu Får bara säljas av skolklasser och idrottslag Läs mer om hur ni kan tjäna pengar till laget/klassen och samtidigt bidra till en lite bättre värld. bamboo ecowear Fyll

Läs mer

Paula & Kajsa Vinnare av Terre de Femme 2008/09

Paula & Kajsa Vinnare av Terre de Femme 2008/09 Paula & Kajsa Vinnare av Terre de Femme 2008/09 TEXT: Rikard Lehmann. FOTO: Hampus Brefelt, The Studio, Malmö Vänd blad Fair Trade - ett vinnarekoncept för Paula och Kajsa i Terre de Femmes Det skiljer

Läs mer

mina intressen:... mina favoriträtter:... JAG ÄR EN SOM... (SÄTT ETT KRYSS FÖR JA ELLER NEJ)

mina intressen:... mina favoriträtter:... JAG ÄR EN SOM... (SÄTT ETT KRYSS FÖR JA ELLER NEJ) namn:... klass:... ålder:... familj:... mina intressen:... mina favoriträtter:... dagens datum:... JAG ÄR EN SOM... (SÄTT ETT KRYSS FÖR JA ELLER NEJ) JA NEJ tycker om att vara tillsammans med andra tycker

Läs mer

LINKÖPINGS GOLFKLUBB Vi älskar golf

LINKÖPINGS GOLFKLUBB Vi älskar golf LINKÖPINGS GOLFKLUBB Vi älskar golf Vi älskar golf! Välkommen att dela vår passion för världens roligaste spel. Elitspelare, nybörjare, barnfamilj, pensionär kom precis som du är. För oss är det viktigt

Läs mer

KOST OCH SKADOR. Träff 1: Äta rätt. 1. Varför är det viktigt att äta ordentligt? 2. Ge exempel på hur en lunch/middag kan se ut?

KOST OCH SKADOR. Träff 1: Äta rätt. 1. Varför är det viktigt att äta ordentligt? 2. Ge exempel på hur en lunch/middag kan se ut? Träff 1: Äta rätt 1. Varför är det viktigt att äta ordentligt? 2. Ge exempel på hur en lunch/middag kan se ut? 3. Vad är kolhydrater? 4. Ge exempel på mat som innehåller mycket kolhydrater. 5. Varför är

Läs mer

Hälsa alla välkomna. Då startar vi.

Hälsa alla välkomna. Då startar vi. Hudvårdstimme Hudvårdstimme Hälsa alla välkomna Hej och välkomna, presentera dig själv och säg att ni idag bjuder på en örtdryck med koncentrat från kinesiskt grönt te samt örter. Den innehåller mycket

Läs mer

Höftprotes. Höftfraktur som opererats med höftprotes ( främre snitt ) Patientinformation från CKOC/ortopedkliniken/Linköping

Höftprotes. Höftfraktur som opererats med höftprotes ( främre snitt ) Patientinformation från CKOC/ortopedkliniken/Linköping Höftprotes Patientinformation från CKOC/ortopedkliniken/Linköping Höftfraktur som opererats med höftprotes ( främre snitt ) Vad är en höftfraktur? Med höftfraktur menas ett brott i övre delen av lårbenet.

Läs mer

Lars Rylander. GALLERIROND våren 2005

Lars Rylander. GALLERIROND våren 2005 GALLERIROND våren 2005 Galleri Olsson & Uddenberg 19/3 10/4 2005 Lars Rylander Där vägen tar slut nedanför det åttkantiga huset ligger ateljén med hänförande utsikt över Ljungskileviken mot Orust. Mängder

Läs mer

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert Ökpojken Mitt i natten så vaknar Hubert han är kall och fryser. Han märker att ingen av familjen är där. Han blir rädd och går upp och kollar ifall någon av dom är utanför. Men ingen är där. - Hallå är

Läs mer

Han var på våg till sin flicka, och klockan kvart i sju skulle hon stå utanfor biografen Saga.

Han var på våg till sin flicka, och klockan kvart i sju skulle hon stå utanfor biografen Saga. Slå folje Stig Claesson Han var på våg till sin flicka, och klockan kvart i sju skulle hon stå utanfor biografen Saga. Hon hette Karin det mindes han tydligt. Han skulle hinna precis. Klockan var bara

Läs mer

NYHET! Patientinformation om Ketokonazol ratiopharm schampo. Behandla huvudsaken

NYHET! Patientinformation om Ketokonazol ratiopharm schampo. Behandla huvudsaken NYHET! Patientinformation om Ketokonazol ratiopharm schampo Behandla huvudsaken till mjäll ratiopharm ett av världens främsta generikaföretag Som generikaföretag är vår uppgift att ta vid när patenten

Läs mer

Du kan bli vad du vill!

Du kan bli vad du vill! Du kan bli vad du vill! 1 Mamma Nadia läser en bok för sin dotter Amanda. Boken handlar om en man som uppfinner saker. Mannen är en professor. Professor låter som ett spännande jobb. Är det bara killar

Läs mer

Aktinisk keratos /solkeratos. Patientinformation

Aktinisk keratos /solkeratos. Patientinformation Aktinisk keratos /solkeratos Patientinformation Vad betyder aktinisk keratos? Aktinisk betyder orsakad av solen. Keratos kommer av ordet keratin, som betyder horn. Det rör sig alltså om en förtjockning

Läs mer

Sår - Rena rutiner. Camilla Artinger - Hygiensjuksköterska

Sår - Rena rutiner. Camilla Artinger - Hygiensjuksköterska Sår - Rena rutiner Camilla Artinger - Hygiensjuksköterska Allmänt om sår och behandling Förebygga uppkomst av sår Sårläkning Rena sår ska hållas rena Begränsad antibiotikaanvändning Hindra smittspridning

Läs mer

INFORMATION FÖR DIG SOM SKA BEHANDLAS MED QUTENZA

INFORMATION FÖR DIG SOM SKA BEHANDLAS MED QUTENZA INFORMATION FÖR DIG SOM SKA BEHANDLAS MED QUTENZA Den här broschyren är riktad till dig som ska behandlas med QUTENZA (kapsaicin). Här kan du läsa om vad QUTENZA är, hur det fungerar och hur behandlingen

Läs mer

JOBST. Allt du bör veta om venösa problem

JOBST. Allt du bör veta om venösa problem JOBST Allt du bör veta om venösa problem Bästa kund Bland den vuxna befolkningen i den västliga delen av världen antar man att 40 50% män och 50 55% kvinnor lider av sjukdom i venerna i benen* med alla

Läs mer

A N V Ä N D A R G U I D E

A N V Ä N D A R G U I D E ANVÄNDARGUIDE INNEHÅLL Inledning...................3 Urinvägarnas funktion...........4 Orsaker till tömningsproblem......5 RIK Ren Intermittent Kateterisering..6 LoFric katetern...............7 Instruktioner

Läs mer

löpsteg njut av varje 999kr www.teamsportia.se

löpsteg njut av varje 999kr www.teamsportia.se www.teamsportia.se njut av varje löpsteg Det är dags att ställa pjäxorna på hyllan. Nya löparskor, personligt anpassade sulor och sköna funktionsstrumpor gör det lättare att ta steget. Välkommen! nike

Läs mer

Förebygg & behandla. Guide till ett friskt underliv.

Förebygg & behandla. Guide till ett friskt underliv. Förebygg & behandla Guide till ett friskt underliv. Ditt underliv är ph-antastiskt! men ibland blir det problem... I den här foldern kan du läsa om vanliga underlivsproblem och vad du kan göra för att

Läs mer

innehåll Produkt Sidan Hudskydd, ringar och plattor Pasta Vikbar avtappning med 3 ficka Kateterkoppling med 4 inbyggd propp Lucka 4 Barnpåsar

innehåll Produkt Sidan Hudskydd, ringar och plattor Pasta Vikbar avtappning med 3 ficka Kateterkoppling med 4 inbyggd propp Lucka 4 Barnpåsar produktguide Produkt Sidan Hudskydd, ringar och plattor Pasta 2 Vikbar avtappning med 3 ficka Kateterkoppling med 4 inbyggd propp Lucka 4 Barnpåsar Gelbildande Superabsorbent Häftborttagning med 6 mynta

Läs mer

förstå din katts njurhälsa

förstå din katts njurhälsa förstå din katts njurhälsa Att få veta att din katt har njurproblem kan komma som en chock, men du kan vara lugn. Med rätt behandling och vård kan du hjälpa din katt att fortsätta leva ett långt och lyckligt

Läs mer

Välkommen på DRF Stockholms vinprovning!

Välkommen på DRF Stockholms vinprovning! Arkiverat Tidigare medlemsblad finns att läsa på www.drf.nu Nyhetsblad DRF Stockholm Maj, 2014MEDLEMSBLADET Innehåll VÄLKOMMEN PÅ DRF STOCKHOLMS VINPROVNING! VI SÖKER GÄST- KRÖNIKÖRER PRESENTATION ANNA

Läs mer

Innehåll. Kreativitet en introduktion 7 Varför vara kreativ på jobbet? 8. Öka kreativiteten hur gör man det? 10 Människor 11 Miljö 19 Metod 25

Innehåll. Kreativitet en introduktion 7 Varför vara kreativ på jobbet? 8. Öka kreativiteten hur gör man det? 10 Människor 11 Miljö 19 Metod 25 Innehåll Förord 5 Kreativitet en introduktion 7 Varför vara kreativ på jobbet? 8 Öka kreativiteten hur gör man det? 10 Människor 11 Miljö 19 Metod 25 Kreativa möten 27 Idédiamanten en strukturerad metod

Läs mer

Trä ning och trä ningsplänering

Trä ning och trä ningsplänering Trä ning och trä ningsplänering Alla mår bättre av motion och för att motion och träning ska bli en del av din vardag är det viktigt att hitta något som passar dig och som du tycker är roligt. En del människor

Läs mer

BERGAL FLEX 77 FLEXIBILITET, STABILITET OCH HÖGSTA KVALITET.

BERGAL FLEX 77 FLEXIBILITET, STABILITET OCH HÖGSTA KVALITET. NY T HE FEELING & FUNC TION BERGAL FLEX 77 FLEXIBILITET, STABILITET OCH HÖGSTA KVALITET. FAKTA FOTEN ÄR KONSTANT UNDER BELASTNING. OAVSETT OM DU STÅR ELLER GÅR. Utan Bergal Flex 77 Promenader, löpning

Läs mer

Din guide till. Eylea används för att. så kallad våt åldersrelaterad makuladegeneration (våt AMD)

Din guide till. Eylea används för att. så kallad våt åldersrelaterad makuladegeneration (våt AMD) Din guide till Eylea används för att behandla en typ av åldersförändringar i gula fläcken, så kallad våt åldersrelaterad makuladegeneration (våt AMD) 1 Din ögonklinik är: Kontakt: Telefon: Adress: E-post:

Läs mer

Positiv Ridning Systemet Negativ eller positiv? Av Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Negativ eller positiv? Av Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Negativ eller positiv? Av Henrik Johansen Man ska vara positiv för att skapa något gott. Ryttare är mycket känslosamma med hänsyn till resultatet. Går ridningen inte bra, faller

Läs mer

Fördelar med hållbara transportmedel Del 1 / Övning 3

Fördelar med hållbara transportmedel Del 1 / Övning 3 Energibesparing och hållbara transporter Stödpapper 3 Fördelar med hållbara transportmedel Del 1 / Övning 3 Hållbara transporter är snabba och flexibla Nästan hälften av alla bilresor i Europa är kortare

Läs mer

Arbetslös men inte värdelös

Arbetslös men inte värdelös Nina Jansdotter & Beate Möller Arbetslös men inte värdelös Så behåller du din självkänsla som arbetssökande Karavan förlag Box 1206 221 05 Lund info@karavanforlag.se www.karavanforlag.se Karavan förlag

Läs mer

UFC 120 London UFC 120

UFC 120 London UFC 120 London UFC 120 London Åk till London för UFC 120 med Ciceron och FIghtplay och upplev MMA-världens största organisation live i en av världens mest dynamiska storstäder! London är staden som har allt, mat,

Läs mer