Maj 08. Äventyrsläger i Sandvik, Smörnäs. 20 maj
|
|
- Rut Jansson
- för 7 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Maj 08 Äventyrsläger i Sandvik, Smörnäs 20 maj
2 Adressändringar Gävle OK Kommer i år att arrangera Tjejgåing vid Regementsparken onsdagen 27 augusti. Givetvis vill vi ha så många deltagare som möjligt och jag hoppas att alla medlemmar vill hjälpa till med marknadsföringen. Längst bak i detta månadsblad finns en hel sida som ni kan sätta upp på era arbetsplatser. Vi kommer också att på Vårruset dela ut några inbjudningar till alla som ni kan lägga ut på fikabord på arbetsplatsen eller på andra ställen. Vill ni ha fler inbjudningar så kontakta Per Walfridsson. Emma Andersson Emmy Ivarsson Eva-Lotta Ivarsson Jesper Ivarsson Roland Ivarsson Anders Johansson Alexander Klingberg Daniel Klingberg Karin Klingberg Rickard Klingberg Nya medlemmar Rie Offrell Se medlemsmatrikeln på för mer info. SkidO-säsongen 07/08: 4 JSM-guld till GOK Snötillgången på hemmaplan gjorde att skidosäsongen inte blev vad vi hoppats. Men klubbens båda juniorer Gustav och Maria Nordström kan se tillbaka på vintern med glada miner. Gustav tog hem guldet på alla tre individuella distanserna på JSM i H Maria, som tävlar i D17-18, tog guld på mass -starten i Östersund i början av januari. Båda blev uttagna till, och deltog i JVM i Bulgarien. Största framgångarna där hade Gustav, som kom hem med en bronsmedalj i stafett.
3 Natt-KM i Björkes grusgrop Det var ett mycket fint arrangemang med fina banor. Den snabblöpta terrängen och de svåra kontrollerna gjorde att många sprang runt i ringen. Många berömmelser av banorna. Det ramlade ner ett par centimeter nysnö på kvällen, som ledde till spår här och där. Kylan tilltog. Det var tufft och tyvärr gick inte alla runt den lite svårorienterade banan i det kalla vädret och snön. Men stämningen på TC var ändå mycket god. Början av ny tävlingssäsong, en kolbulle i handen, Brynäs vinner ännu en till kvalseriematch och det faller lite snö en aprildag. Det var glada miner runt elden medans tävlingsledare, speaker och markapersonal vände kolbullarna på grillen. GOK PÅ STÄDUPPDRAG I STIGSLUND Gävle kommun hade i år ett uppdrag som vi inte kunde motstå. Under två kvällar i april skulle kommunens allmänna ytor i Stigslund plockas rena från skräp. Vi var ett 20-tal ihärdiga medlemmar vardera kväll, som fick ihop åtskilliga säckar med skräp. Detta gav hela 7500kr till klubbens verksamhet, på köpet fick vi dessutom trevlig samvaro och en välgörande nypa frisk vårluft! Stort TACK till alla som ställde upp! // Styrelsen genom Åsa Jernberg STÄDDAG MÅNDAG 2:A JUNI Var med och gör lite vårfint i vår klubbstuga. Det behövs sättas upp nya stuprör, klippas gräs, målas utvändigt och allmänt storstädas inomhus. Tid från kl och framåt. Vi bjuder på fika. Mvh Styrelsen
4 Information från Breddkommittén Våren är den mest intensiva perioden för breddkommittén. Då planeras Veckoturer, Naturpass och Skoj på hoj!. Även förberedelser för marknadsföring av Tjejgåing är på gång. Veckotur Veckotursprogrammet har fått en lite splittrad utformning då flera tillfällen har fått flyttats till tisdagar eftersom andra evenemang konkurrerar med de annars avsedda onsdagarna. Programmet, vad gäller vilka klubbar som arrangerar när, är i huvudsak klar och GOK tar ansvar för åtta av de tjugoen veckoturerna, varav två ingår i Gävle tredagars. Naturpasset Naturpasset arrangeras i år i Hemlingby, som vanligt, och vid Engesberg. Hasse Aurell placerar ut kontroller i Hemlingby och Sören Gunnarson i Engesberg. I år är det endast 24 kontroller på vartdera stället mot 30 st som det brukar vara. Det beror på att de speciella Naturpasstartkort som vi köper av SOFT i år har färre rutor än vad det varit tidigare år. Skoj på hoj! Skoj på hoj! arrangeras enligt samma upplägg som tidigare år. 29 st bilder vars motiv ska igenkännas från lika många kontrollpunkter. Kartan som är ett utsnitt från den senaste versionen av stadskartan sträcker sig lite norrut och når en bit upp i Hille. Jerker Boman har sett till att bl.a. nya vägdragningar vid Bönavägen är införda på kartan. Vi testar ännu en ny färgsättning och symbolisering av kartan i hopp om att få den bättre anpassad för skalan 1:25000 och för cyklande läsare. Mattias Borg har filat lite på vinjetten till foldern och ni som kommer ihåg hur den såg ut förra året ser naturligtvis direkt den nödvändiga justeringen (jfr Sumpskon juni 07). Cykeldagen Skoj på hoj! är det arrangemang som vi hoppas ska bli mer spridd och uppskattad av Gävles invånare. Ett försök att sprida information var då vi deltog vid Å-draget i höstas med ett mini-skoj på hoj! Vi återkommer i år med två liknande arrangemang, det första vid Cykeldagen 17 maj och den andra vid Trafikantveckan i september. Båda arrangemangen är arrangeras av Gävle kommun och Cykeldagen kommer att hålla till vid Rådhustorget. Vi kommer att ha ett stånd där och dela ut ett mini-skoj på hoj! och även att sälja det riktiga Skoj på hoj! och Naturpasset. Mini-Skoj på hoj! ser vi som ett litet smakprov på det riktiga Skoj på hoj! och som vi hoppas ska locka fler köpare. Kommunen står för tryckningen av kartorna den här gången och stans cykelhandlare, som också är med vid Rådhustorget den 17 maj, har lovat att skänka priser. Tjejgåing Tjejgåinggruppen med Per Walfridsson som sammanhållande kraft har under vintern förberett höstens arrangemang. Den 27 augusti, en onsdag, är datumet då vi förhoppningsvis har lockat många tjejer ut för en gåingrunda. Friskvård Som vanligt hoppas vi på medlemmarnas engagemang i att gör god reklam för våra arrangemang på respektive arbetsplats. Naturpasset och Skoj på hoj! är billiga och roliga friskvårdsaktiviteter. Tjejgåing är inte fullt lika billigt men ändå en mycket lämplig friskvårdsaktivitet. Breddkommittén/Anders Ek
5 SOLIGT ROLIGT ÄVENTYRSLÄGER Fredag till lördag april deltog 19 barn och ungdomar i GOKs stora äventyrsläger i Sandvik, en finfin lägergård strax norr om Smörnäs, men det var det ingen som visste när vi startade Vi började med att släppa av alla äventyrare någonstans mitt ute i storskogarna norr om Oslättsfors. Med lokala sherpas (=vägvisande föräldrar) bar det av genom myrar och hyggen och över livsfarliga hängbroar som ingen gått över på åratal Så småningom nåddes slutmålet; Lägergården Sandvik. Full fart med en gång. Inpackning på sovloft och sen lagade vi middag tillsammans. Spökpromenad till liten koja långt bort i skogen där brasan var tänd och grillningen kunde börja. Så småningom var det dags för lite vila inför en ny dag. Alla hade funnit sig väl tillrätta bland OL-kompisarna. Kanske var det någon som somnade innan midnatt. Ny dag och friska tag med 3-kamp. Brännboll så klart, lag Kossorna mot lag Vi ska slå dem. Har ni provat stövelkastningsstafett någon gång? Det har alla äventyrarna - från vägen till sjön. Vi kastade stövel jättemånga gånger, både framåt och bakåt och alla andra håll också för den delen. Snappa konen och spring var en tävling som inte många provat förut men som visade sig kräva mycket taktik för att lura motståndaren. Efter spännande fighter var det dags för klättervägg och klättring på läskbackar livsfarligt högt upp mot taket. Alla ramlade ner, men det gjorde ingenting eftersom det fanns säkerhetssele. Flera föräldrar var med och hade kul på lägret och många föräldrar hjälpte till med skjuts. Tillsammans gjorde vi ett läger där alla barn och ungdomar hade kul tillsammans, och nu ser vi fram emot säsongens träningar, tävlingar och läger, och kanske andra påhitt också. Peter Herbert
6 Ungdomskommittén informerar Gästrikecupen startar söndag 11 Maj med första deltävling vid våran egen tävling i Hedesunda. I år vill vi att alla våra barn kommer med och tävlar lite mer vid våra tävlingar i distriktet. Gästrike Cup Deltagare Gästrikelöpare i klasserna D10, D12, D14, D16, H10, H12, H14 och H16. Deltävlingar Datum Tävling Nummerlappar 11/5 Gävle OK, lång D12, H12 14/5 Storviks IF, sprint D14, H14 28/5 Österfärnebo IF, DM sprint D10, H10 8/6 Brödkampen, Ockelbo OK, lång D16, H16 20/8 Storviks IF, natt (ej Cup för D10 och H10) D14, H14 31/8 OK Hammaren, medel D10, H10 7/9 Hofors OK, DM lång D16, H16 13/9 Årsunda IF, DM medel D12, H12 Poängberäkning I varje deltävling får 1:an 20 poäng, 2:an 19 poäng, 3:an 18 poäng, o.s.v. De 5 bästa resultaten under året räknas samman till en totalpoäng. Om två eller flera löpare hamnar på samma totalpoäng avgör resultatet på DM lång deras inbördes placeringar. Priser Vid varje deltävling utdelas pris till etappsegrarna i varje klass. Vid den sista deltävlingen utdelas Skogsflickornas respektive Skogskarlarnas pris till totalsegrarna i varje klass. Vid Gästriklands ungdomsavslutning i höst utdelas pris till alla som fullföljt minst 5 deltävlingar. G ä s t r i k e l ä g r e t j u n i Anordnas av Järbo OK. Avsett för alla orienteringsungdomar 9-16 år.
7 Börja med: ORIENTERING Gävle OK välkomnar till orienteringskurs våren 2008 VAR: NÄR: FÖR VEM: KOSTNAD: INFO: GOK-stugan, sväng till höger precis innan Hemlingby-portalen, följ Sjötorpsvägen 2 km. 5 tisdagskvällar kl: Start 6 maj Ingen föranmälan krävs För barn & ungdomar från ca 8 års ålder Skogslek finns för småsyskon från ca 4 år 200 kr för barn, inkl. medlemsavgift. (100 kr med tidningskortet). Skogsleken är kostnads fri. Carina Lif /
8 MAJ 1 T0 Sprint-SM Mariestad Norberg Medel 2 Fr Norberg Klassisk Lokalvärd: Hans o.meta Lemione Stugvärd v. 18: Anders Johansson 3 Lö J-Cup Medel Dalaporten 4 Sö J-Cup Sprint Dalaporten 5 Må Löpning + styrka/spänst, GOK-stugan, Ingela Stugvärd v. 19: Fredrik Gertsson 6 Ti :an på tid, GOK-stugan, Lasse J Ungdom: träning, GOK-stugan 7 On 8 To Samling Silvanum, Provlöpning Hedesunda 9 Fr 10 Lö Gävle OK Medel J-Cup Lång, Åmål 11 Sö Gävle OK Lång, GästrikeCup 1 J-Cup Medel, Säffle 12 Må Löpning + styrka/spänst, GOK-stugan, Matilda Stugvärd v. 20: Anders Sunnerberg 13 Ti Korta intervaller, GOK-stugan, Martin Ungdom: träning, GOK-stugan 14 On Storvik Sprint, GästrikeCup 2 15 To Samling Silvanum, OL-teknik Hedesunda, Lars-Håkan 16 Fr JVM-test, Göteborg 17 Lö JVM-test, Göteborg OK Kåre Medel 18 Sö JVM-test, Göteborg OK Kåre, Koppaskavlen 19 Må Löpning + styrka/spänst, GOK-stugan, Thomas Å Stugvärd v. 21: Janne Eriksson 20 Ti Intervaller, GOK-stugan, Erik S Ungdom: träning, GOK-stugan 21 On Vårruset 22 To Samling Silvanum, OL-teknik, Ödmården, Danne 23 Fr 24 Lö Söderhamns OK Lång 25 Sö Hälsingekavlen 26 Må Crosstraining, Klubbstugan, Marika J Stugvärd v. 22: Ingemar Gillgren 27 Ti Korta intervaller, GOK-stugan, Elisabeth Ungdom: träning, GOK-stugan 28 On Sprint-DM Österfärnebo, GästrikeCup 3 29 To Samling Silvanum, OL-teknik, Nältenberg, Lasse J 30 Fr 31 Lö Rehns BK Medel Läger Åland (mini-jukola)
9 Tjejgåing onsdagen den 27 augusti 2008 i Gävle Gävle Orienteringsklubb inbjuder tjejer i alla åldrar till Tjejgåing vid Högskolan i Gävle. Vi går 5 km på breda bekväma stigar i vacker parkmark längs Gavleån. Det är ingen tävling utan ett tillfälle att komma ut i vacker natur, träffa glada tjejer och för några kan det kanske bli en början på ett nytt aktivt liv. Många arbetsgivare ser Tjejgåingen som ett led i sin friskvårdssatsning och uppmuntrar därför sina anställda att delta. Vid målgång får alla deltagare en present samt något gott att äta. Därefter kommer ett stort antal fina vinster att lottas ut, bland annat en cykel från Sportex. Företag med flest deltagare får en pokal. Även pris för roligaste klädseln och gångtid närmast förutbestämd idealtid kommer att delas ut. Sist men inte minst vi stödjer Bröstcancerfonden ju fler vi blir desto mer pengar kan vi skänka. Anmäl dig på Anmälningsavgiften är 170 kr per deltagare fram till 12 augusti. Om man betalar anmälningsavgiften senast 30 juni deltager man i utlottningen av ett par New Balance Walkingskor. Vid efteranmälan är avgiften 220 kr. Mer information finns på hemsidan. Svenska Gång- och Vandrarförbundet Kvibergs Idrottscenter GÖTEBORG Tel: (13) Fax: Om du har några frågor kan du ringa Svenska Gång- och Vandrarförbundet eller Gävle OK på telefon (kvällstid). Mer information om arrangemanget i Gävle finns på
Nya medlemmar. A dress ändringar. Namn: Namn: Samuel Mattson. Helny Johansson. Se matriklen. Se matriklen. Se matriklen.
Maj 09 Sumpsk n Nya medlemmar Namn: Samuel Mattson A dress ändringar Namn: Helny Johansson Jonna Mattsson Karin Mattsson Tillberg Mats Gavlefors Pontus Cliffordson Städdag den 18 maj Vårens städdag vid
Läs merMaj 10. Sumpsk n. Gävle Ok s framtidshopp?! Erik Sisell, Lass Jansson, Jakob Enmark
Maj 10 Sumpsk n Gävle Ok s framtidshopp?! Erik Sisell, Lass Jansson, Jakob Enmark Ledaren Nu är tävlingssäsongen äntligen igång på allvar! Det är i stort sett snöfritt i Uppsala där många ska tävla i helgen
Läs merFebruari 08. Harsalägret 2008 20 FEBRUARI
Februari 08 Harsalägret 2008 20 FEBRUARI Nytt år, ny säsong dags att betala in medlemsavgiften för 2008 Avgifterna för 2008 är oförändrade: 100 kr för de som är 20 år eller yngre 200 kr för de som är 21
Läs merSUMPSKON. Juli/Augusti 2004 /TRK
SUMPSKON Juli/Augusti 004 GOK-KONTAKT: Gävle OK Hemlingbystugan 80 57 GÄVLE Telefonsvararen: 06-4 63 09 Klubblokalen: 06-6 34 88 Anmälningar: 06-4 58 70 Hemsidan: http://www.gok.se SUMPSKON: Mikael Berggren
Läs merSUMPSKON Februari -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB
SUMPSKON Februari -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB GOK-KONTAKT: Gävle OK Hemlingbystugan 802 57 GÄVLE Klubblokalen: 026-62 34 88 Anmälningar: 026-14 58 70 Hemsidan: http://www.gok.se SUMPSKON: Helen Walfridsson
Läs merGävle OK Verksamhetsplan 2008
Gävle OK Verksamhetsplan 2008 Inledning Under inledningen av 2008 inbjuder styrelsen till en framtidsdiskussion under två dagar för att tillsammans med medlemmarna ta reda på vad vi vill med Gävle OK under
Läs merGävle OK. Verksamhetsplan 2009 2010-02-24
Gävle OK Verksamhetsplan 2009 2010-02-24 Inledningstext Gävle Orienteringsklubb är framgångsrik. Vi har tävlande som lyckas hemma, nationellt och även internationellt. Vi har också många som deltar för
Läs merMAJ -07 Gävle OK:s framtida stjärnor?
MAJ -07 Gävle OK:s framtida stjärnor? 20 MAJ Gävle OK:s nya styrelse: Mikael Berggren - ordförande Jag är 39 år och bor ihop med Anna och 2 söner Isak och Viggo 4 resp. 2 år gamla. Jag är uppvuxen i Nyköping
Läs merDecember 07 / Januari 08
Amanda Cliffordsson GOK s modeikon. December 07 / Januari 08 20 JANUARI Ungdomskommittén informerar Träningsupptakt Vi startar träning för ALLA efter Jullovet på tisdag 8/1 kl. 18:00 vid Hemlingybstugan.
Läs mer20:e januari JANUARI
20:e januari JANUARI NYTT ÅR! NY MEDLEMSAVGIFT! Ett år har gått och nu är det dags att betala in medlemsavgiften för säsongen 2007. För att klubbens gruppförsäkring skall gälla vid träning och tävling
Läs merGOK s damlag på Jukola 20 September
SEPTEMBER 06 GOK s damlag på Jukola 20 September Parkeringsvakter sökes 7-10 september Gävle OK har fått i uppdrag att ansvara för parkeringen under Järnvägsmuseets 150- årsjubileeum, TÅG 150. Arrangemanget
Läs merSNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta
SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta Efter en härlig träningsrunda, Pepparkaksrunda, av Olle Smitt bjöds det på god lunch och sedan
Läs merJUNI 07. Bilder från Vårluffen, från vänster; Cecilia Knutsen, Joakim Sjöberg och Didrik Arnell. 20 JUNI
JUNI 07 Bilder från Vårluffen, från vänster; Cecilia Knutsen, Joakim Sjöberg och Didrik Arnell. 20 JUNI Styrelsemöte den 13/6, frågor eller information till styrelsen skickas med e-post till adress info@gok.se
Läs merNovember 09. Sumpsk n
November 09 Sumpsk n N ya medlemmar A dressändringar Namn: Sigge Jansson Namn: Lina Lindberg Marie Jacobsson Vilhelm Bergqvist Andreas Holmqvist Charlotta Bergqvist Ulf Bergqvist Edvin Bergqvist Anton
Läs merSkumt å Dumt nr
Skumt å Dumt nr.2 2011 Oj vad tiden går fort. Nu är det sommar och vårsäsongen bara svischade förbi. Många tävlingar har det blivit bl.a DM-sprint som gick i Rimbo. Tävlingen avgjordes en vardag kväll
Läs merOktober 09. Sumpsk n
Oktober 09 Sumpsk n Nya medlemmar Namn: Alfred Liljeström Se matrikel August Mårtensson Se matrikel Nu påbörjar vi försäljningen av Ullmax produkter igen. Låna gärna en väska med kläder och sälj hemma
Läs merHÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND. Verksamhetsplan (7)
HÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND Verksamhetsplan 2019 1 (7) Innehåll Verksamhetsplan ungdom 3 Verksamhetsplan PreO 4 Verksamhetsplan SkidO 5 Verksamhetsplan MTBO 5 Verksamhetsplan tekniska kommittén 6
Läs merOKTOBER 07. Anton Tynong var den GOK:are som lyckades ta en medalj under SM-veckan i Halland, ett brons på den klassiska distansen.
OKTOBER 07 Anton Tynong var den GOK:are som lyckades ta en medalj under SM-veckan i Halland, ett brons på den klassiska distansen. 20 OKTOBER Städdag och Höstmöte den 20:e oktober i GOK-stugan Vi startar
Läs merJuni 08. 20 juni (OBS: Dubbelnummer)
Juni 08 GOK-juniorerna Simon Sjöhed, Maria Nordström, Jakob Enmark och Gustav Nordström (saknas på bild) deltog vid Sprint-SM i Mariestad 1 maj. Maria slog till med en 4:e-plats i finalen. Grattis! 20
Läs merOK Tranans nyhetsbrev 2/2019
OK Tranans nyhetsbrev 2/2019 Det är augusti och slut på sommar och semester, men vi har en härlig orienteringshöst att se fram emot! Sommaren har varit fylld av trevlig orientering för den som varit flitigt,
Läs merJuli, Augusti 2011. Sumpsk n
Juli, Augusti 2011 Sumpsk n Ledaren Jag är i skrivande stund precis hemkommen från Jukola. En tredagars resa till Finland med glada klubbkamrater, för lite nattsömn och ett orienteringsarrangemang i världsklass.
Läs merTRÄNINGSDAG I UPPSALA LÖRDAG 5 APRIL
20 april April 08 TRÄNINGSDAG I UPPSALA LÖRDAG 5 APRIL Lördag 5 april blir det träningsdag i Uppsala med två OL-teknikpass. Markus Martinelle är ansvarig för träningsdagen och har bokat Thors klubbstuga.
Läs merJuli / Augusti 08. Albin Steinwall. 20 augusti
Juli / Augusti 08 Albin Steinwall 20 augusti Ledaren Det känns verkligen roligt att skriva en första ledare till vår fina informationsskrift Sumpskon. Vi i styrelsen har tidigare diskuterat att skriva
Läs merBarn- & Ungdomsverksamhet. Skogslek 5-6 år Grupper för barn födda 2011, 2010, 2009, 2008, år
STORA TUNA OK Fakta Stora Tuna OK En av Borlänges tre orienteringsklubbar. Klubbstuga Skräddarbacken Har verksamhet för alla mellan 4-100 år En av Sveriges mest framgångsrika orienteringsklubbar Arrangerar
Läs merSeptember 09. Sumpsk n
September 09 Sumpsk n Nya medlemmar Namn: Marita Wallhagen Se matrikel Peter Magnusson Se matrikel Surströmming i klubbstugan! Fredagen den 18 sept. klockan 18.00 återupptar vi en gammal tradition att
Läs merOktober 2012. Sumpsk n
Oktober 2012 Sumpsk n Ledaren Sprint-SM som stor succé Så här skrev jag i våras inför sprint-sm. Tävlingsledaren Super-Pär Jonsson går på som en furie och kommer att se till att Strömvallen blir en riktig
Läs merNya orienteringskläder inför vårsäsongen!
Maj 2018 Nya orienteringskläder inför vårsäsongen! Under vintern har alla som velat fått vara med att ta fram ny design på vår tävlingströja, tights och linnen. Under ledning av Pernilla Eriksson togs
Läs merDALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND. Information från DOF:s Ungdomskommitté 2018
DALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND Information från DOF:s Ungdomskommitté 2018 Vår vision är att: Dalarnas ungdomar ska utvecklas tillsammans över klubbgränser, för långsiktig vänskap och gemensamma framgångar!
Läs merDALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND. Information från DOF:s Ungdomskommitté 2017
DALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND Information från DOF:s Ungdomskommitté 2017 Vår vision är att: Dalarnas ungdomar ska utvecklas tillsammans över klubbgränser, för långsiktig vänskap och gemensamma framgångar!
Läs merDALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND. Information från DOF:s Ungdomskommitté 2019
DALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND Information från DOF:s Ungdomskommitté 2019 Vår vision är att: Dalarnas ungdomar ska utvecklas tillsammans över klubbgränser, för långsiktig vänskap och gemensamma framgångar!
Läs merGävle OK. Verksamhetsplan 2009. Förslag 2009-03-03
Gävle OK Verksamhetsplan 2009 Förslag 2009-03-03 Inledning Under 2008 och framtidsdiskussionen som hölls, fick vi fram nya färska mål och utmaningar att jobba vidare med under 2009, såväl i styrelsen som
Läs merSkumt å Dumt nr
Skumt å Dumt nr.1 2011 Vintern går mot sitt slut och solen börjar värma gott. Ett nytt orienterings år har börjat. I lördags var jag på vårens första orienterings aktivitet i Uppsala. Skogsflickorna hade
Läs merLedaren. A dressändringar. Nya medlemmar. Namn: Namn: Se matrikel. Se matrikel. Se matrikel. Se matrikel. Se matrikel. Se matrikel.
Maj 2011 Sumpsk n Ledaren Och så är då äntligen orienteringssäsongen igång på allvar! Ulf Eriksson har som ledare precis varit iväg på Natt- och Sprint-SM med ett ganska stort antal GOK deltagare och det
Läs merBjörkalägret L994. Vdl mött till nya trciningar och trciffar med start i augusti. MAIF-OL Ungdonskomnritcn. Regnig inledning och solig avslutning.
W% ök ek re" Björkalägret L994 Regnig inledning och solig avslutning. Så kan vädret sammanfattas för årets Björkaläger som i år hölls fredagen den tredje juni kl 17.00 till söndagen den fenrte kl 100 vid
Läs merVåren är här även? Så här såg det ut för några år sedan vid samma tid i Flurheden, det gjorde det inte då jag passerade i helgen.
Våren är här även? Så här såg det ut för några år sedan vid samma tid i Flurheden, det gjorde det inte då jag passerade i helgen. Förhoppningsvis börjar det spritta i benen efter att få börja orienteringslöpningen
Läs merTräningsprogram hösten 2018
Träningsprogram hösten 2018 Datum Aktivitet Fredag 3-lördag 4 augusti Ungdomens 10-Mila, Götene Fredag 10-lördag 11 augusti 7-CAMP - Tränings och lärakännadag i Örby för åldern 10-12 år Tisdag 14 augusti
Läs merDALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND. Information från DOF:s Ungdomskommitté 2016
DALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND Information från DOF:s Ungdomskommitté 2016 AKTIVITETER UNDER SÄSONGEN 2016 12-13 mars Skogsröjarträff, Korsnäs IF OK 1 maj Information från DOF:u på Dalaportens tävling 27-29
Läs merFöreningar inom Gästriklands OF har kallats till ordinarie årsmöte via E-post och via GOF:s hemsida.
Gästriklands Orienterings Förbund Årsberättelse 2018 Kallelse Föreningar inom Gästriklands OF har kallats till ordinarie årsmöte via E-post och via GOF:s hemsida. Tid : Måndag 11 Mars, kl 19.00. Plats:
Läs merHållpunkter vuxna. Hållpunkter ungdom Vi ser framåt: Inledning och diskussioner Psykologi för orienterare Middag med händelser
Hållpunkter vuxna 15.00 Vi ser framåt: Inledning och diskussioner 17.00 Psykologi för orienterare 18.00-20 Middag med händelser Hållpunkter ungdom 15.00 Orientering och innebandy 15.30 Film i biblioteket
Läs merJuli, Augusti 09. Sumpsk n. Jukola starten
Juli, Augusti 09 Sumpsk n Jukola starten Nya medlemmar Namn: Anna Åberg Håkan Wilhelmson Elin Hultman Alexander Knight Emma Olsson Karin Möllerberg Gustav Möllerberg STORT TACK till JAN-ERIK JANSSON &
Läs merGävle OK. Verksamhetsplan Förslag
Gävle OK Verksamhetsplan 2007 Förslag 2007-02-04 Inledning Framgång föder framgång Gävle OK som organisation är i sig en framgång. Vi blir allt bättre på att fördela arbetet i olika grupper och kommittéer.
Läs merVåren är här även om det fortfarande finns mer snö i terrängen än vad denna bild visar. Så här såg det ut förra året vid samma tid i Flurheden.
Våren är här även om det fortfarande finns mer snö i terrängen än vad denna bild visar. Så här såg det ut förra året vid samma tid i Flurheden. Förhoppningsvis börjar det spritta i benen efter att få börja
Läs merSUMPSKON. Maj -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB. Ledaren GOK-KONTAKT: SUMPSKON:
SUMPSKON Maj -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB GOK-KONTAKT: Gävle OK Hemlingbystugan 802 57 GÄVLE Klubblokalen: 026-62 34 88 Anmälningar: 026-14 58 70 Hemsidan: http://www.gok.se SUMPSKON: Helen Walfridsson
Läs merNOVEMBER 07. Ingen kan väl undgått GOK s starka insatts på årets 25-manna. Att Maria hade den starkaste spurten råder det väl heller ingen tvivel om.
NOVEMBER 07 Ingen kan väl undgått GOK s starka insatts på årets 25-manna. Att Maria hade den starkaste spurten råder det väl heller ingen tvivel om. 20 NOVEMBER ÅTERHÄMTNING I NOVEMBER Under v.44 - v.47
Läs merHOF Planeringskonferens inför 2018
HOF Planeringskonferens inför 2018 Närvarande: Jonas Johansson OK Nackhe, Fredrik Carlqvist FK Friskus, Malin Johansson FK Friskus, Mattias Jägstedt Halmstad OK, Fredrik Persson Halmstad OK, Gunilla Carlsson
Läs merFebruari 09. Sumpsk n
Februari 09 Sumpsk n A dressändringar Namn: Sisell, Erik Persson, Christine Ahmic, Sandra Martinelle, Markus Nya medlemmar Sundström, Olof Bergqvist, Edvin Back to Basics Del 3 - Tekniska anvisningar II
Läs merVERKSAMHETSBERÄTTELSE
VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2014 SEGERSTA OK E-post:segerstaok@passagen.se Under verksamhetsåret har följande personer ingått i styrelse och verksamhetsgrupper. Styrelse Ordförande Vice ordförande Kassör Sekreterare
Läs merOktober 08. Sumpsk n
Oktober 08 Sumpsk n L edaren Nu har hösten kommit på allvar trotts att det känns som den varit här sedan början av augusti. Och med hösten kommer en hel del intressanta orienteringstävlingar, speciellt
Läs merVERKSAMHETSBERÄTTELSE
VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2017 SEGERSTA OK E-post:segerstaok@passagen.se Under verksamhetsåret har följande personer ingått i styrelse och verksamhetsgrupper. Styrelse Ordförande Vice ordförande Kassör Sekreterare
Läs merJULI & AUGUSTI 07. Ett stort gäng med kommande oriteringsstjärnor har varit aktiva i Hemlingbyskogen under våren! 20 AUGUSTI
JULI & AUGUSTI 07 Ett stort gäng med kommande oriteringsstjärnor har varit aktiva i Hemlingbyskogen under våren! 20 AUGUSTI Årsfest Vi gör ett nytt försök att ordna en årsfest i år. Det blir en helg i
Läs merGävle Orienteringsklubb Gävle
Gävle Orienteringsklubb Gävle 2006-11-13 Protokoll från höstmöte den 8 november 2006, kl 18.30 i GOK-stugan Närvarande: 24 personer närvarande på mötet. Närvarolista bifogas protokollet. 1. Mötets öppnande.
Läs merNYTT ÅR! NY MEDLEMSAVGIFT!
FEBRUARI Ordförande har ordet: Äntligen snö Visst är det skönt med en vit vinter. Det blir så mycket ljusare ute. Skidturen lockar. Många har tränat flitigt i skogen både med och utan lampa nu när det
Läs merBarmarksläger i Portugal februari 2010
Barmarksläger i Portugal februari 2010 Torsdagen den 11 februari åkte en tapper skara orienteringsbrudar (Karin, Eva E, Eva J, Frida och Johanna) mot Portugal för att slipa formen i en vecka. Fredagen
Läs merReseberättelse från minitour med orientering och handboll.
Reseberättelse från minitour med orientering och handboll. Idén att göra en resa till södra Sverige kom upp när det visade sig att Alexandras lag Skuru skulle spela i Kristianstad på fredagkvällen 26/1
Läs merDet hanns också med bassängbad, vattenrutschkana och minigolf. Fanns även möjlighet till bowling och klätterväg.
Rikslägret 2017. Årets Riksläger gick av stapeln i Idre och Idre Fjälls anläggning. Rikslägret planeras från Svenska Orienteringsförbundet och alla klubbar har möjlighet att deltaga. Nästan 500 ungdomar
Läs merProtokoll vid styrelsemöte
Östergötlands Orienteringsförbund Protokoll vid styrelsemöte Söndag den 22/4 2018, Plats: OK 64 Torpa Närvarande: Carina Berger-Svensson Bengt-Ove Blomkvist Lena Fröberg Björn Karlsson Eva-Karin Jönsson
Läs merK U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R
N U M M E R 1 2 0 1 6 K U N G S Ö R S S K 2016-02- 21 K O M M A N D E A K T I V I T E T E R 3-1 4 / 3 F Ö R S Ä L J N I N G K L U B B K L Ä DER 1 9 / 3 V I N T E R S E R I E N, F I N A L K Ö P I N G 2-3
Läs merMARS. Snabba vändningar
MARS Snabba vändningar Snabba vändningar låter som en OL teknisk övning. Det är en nyttig övning när vi är mitt inne i tävlingsperioden. Nu menar jag vädret. Barmark, barmark, barmark och sen nästan 0,5
Läs merAdress postnummer, ort
Adress postnummer, ort VERKSAMHETSPLAN 2019 Verksamhetsplan 2019... 1 1. Allmänt... 3 2. Träning och tävling... 3 Träningar... 3 Träningsdagar/helger... 4 Läger... 4 Tävling... 4 3. Utbildning/Utveckling...
Läs merGävle Orienteringsklubb Gävle
Gävle Orienteringsklubb Gävle 2007-10-22 Protokoll från höstmöte Den 20:e oktober 2007 kl 13.00 i GOK-stugan Närvarande: 13 personer närvarade vid mötet, närvarolista bifogas protokollet. 1 Mötets öppnande.
Läs merSUMPSKON. Juli/Augusti -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB GOK-KONTAKT: SUMPSKON: TACK ALLA KM ARRANGÖRER
SUMPSKON Juli/Augusti -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB GOK-KONTAKT: Gävle OK Hemlingbystugan 802 57 GÄVLE Klubblokalen: 026-62 34 88 Anmälningar: 026-14 58 70 Hemsidan: http://www.gok.se SUMPSKON: Helen Walfridsson
Läs merHur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?
Premiären i Motocross SM går i Vissefjärda! SM i motocross kommer i år gå på 6 olika banor i olika delar av Sverige. Premiären i år kommer att gå på crossbanan Rövaredalen som ligger i Vissefjärda, en
Läs merInformationsmöte Brons/Silver-grupperna 2016
Informationsmöte Brons/Silver-grupperna 2016 Vilka är vi ledare i Brons resp. Silver (och resten av Ungdom) Hur ser gruppindelningen ut i OK Tyr Ungdom Mål med grupperna Brons och Silver Hur kommer vi
Läs merVerksamhetsplan för Ringsjö OK 2012
1 Verksamhetsplan för Ringsjö OK 2012 Klubbens verksamhet bedrivs i enighet med Policy för Ringsjö OK, som bland annat innebär att vi arbetar mot alla former av droger, tobak, narkotika och dopning. Egna
Läs merBestämmelser för DM-tävlingar i Stockholm 2015- Vid DM-tävlingar i/för Stockholm gäller * DM-värdighet * Plaketter/Hederspriser * Anmälan
2015-02-20 Bestämmelser för DM-tävlingar i Stockholm 2015- I grunden gäller Svenska Orienteringsförbundets tävlingsregler och anvisningar. Nedanstående sammanställning är utdrag och förtydligande av dessa
Läs merInformerar om... www.ac-skytte.com Västerbottens Skytteförbund och Ungdomsskytteförbund
www.ac-skytte.com Västerbottens Skytteförbund och Ungdomsskytteförbund har en egen hemsida på Internet. Du som har tillgång till Internet, besök gärna den. Många UME-Skyttar finns där. Umeå Skytteförening:
Läs merProtokoll fört under Styrelsemöte med Östersunds OK
Protokoll fört under Styrelsemöte 2011-10-18 med Östersunds OK Protokoll Datum Tid Plats Nr: Närvarande 7 2011-10-18 18:30 Klubbstugan Maj-Britt Ringvall Tom Brantheim Lars-Eric Gahlin Marcus Amrén Ola
Läs merNyhetsbrev Mars Nyhetsbrev Mars 2017
Hej allihopa! Nu är det mars månad och vårens tävlingar har precis haft premiär. Om några veckor ställs klockan fram till sommartid och ungefär lika snart borde vi kunna förvänta oss kvittrande fåglar
Läs merGruppindelning och ansvariga ledare:
Gruppindelning och ansvariga ledare: Nybörjargruppen Grön Ledare: Gunnel Hansson (0706055543), Marie Svennerud Yngre ungdomsgruppen Vit ( HD 10, födda 2008 och senare). Ledare: Linda Ingemarsson (0733124894),
Läs merVerksamhetsplan 2015
Verksamhetsplan 2015 Orienteringens idé Orientering är: En tuff idrott med höga krav på god fysik och starkt psyke. En spännande tävlingsidrott för barn och vuxna i alla åldrar. En rolig motionsform med
Läs merGävle OK Årsberättelse 2007
Gävle OK Årsberättelse 2007 Gävle Orienteringsklubb Sidan 2 Gävle 08-03-18 Våra sponsorer 2007 Gävle Orienteringsklubb Sidan 3 Gävle 08-03-18 Årsberättelse 2007 Styrelsen för Gävle orienteringsklubb avger
Läs merTävlings utbud i framtiden
Tävlings utbud i framtiden VOF:s tävlingskommitté tror att vi inom en snar framtid behöver justera tävlingsutbudet. Antalet tävlingsarrangemang minskar och nuvarande upplägg är resurskrävande samtidigt
Läs merSUMPSKON. December/Januari -05/06 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB GOK-KONTAKT: SUMPSKON: Arrangörer ÅRSFEST Gum/Gubb fr 51 år och uppåt
SUMPSKON ecember/januari -5/6 GÄVLE ORIENTERINGSKLU GOK-KONTKT: Gävle OK Hemlingbystugan 8 57 GÄVLE Klubblokalen: 6-6 34 88 nmälningar: 6-14 58 7 Hemsidan: http://www.gok.se SUMPSKON: Helen Walfridsson
Läs merkvällens program vi presenterar oss själva Centrum OK orienteringssporten kursens upplägg orienteringskartan kompassen
nybörjarkurs 2013 kvällens program vi presenterar oss själva Centrum OK orienteringssporten kursens upplägg orienteringskartan kompassen vem är Emil Tallhage? - Den ofrivillige orienteraren vid 12 års
Läs merInnehåll. Bra datum att komma ihåg under hösten Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling
333 Måsguiden 2019 Innehåll Bra datum att komma ihåg under hösten Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling Bra datum att komma ihåg under hösten 2019 25 aug DM
Läs merBrons/Silver-grupperna 2017
Informationsmöte Brons/Silver-grupperna 2017 Hur ser gruppindelningen ut i OK Tyr Ungdom Mål med grupperna Brons och Silver Vilka är vi ledare i Brons resp. Silver (och resten av Ungdom) Hur kommer vi
Läs merOK Tranans nyhetsbrev 2/2018
OK Tranans nyhetsbrev 2/2018 Det blev en kort vår, vädermässigt, i år! Men när den äntligen kom så gick snösmältningen snabbt och vi kunde arrangera vår tävling, Traneträffen, i helt snöfria marker den
Läs merOK Tranans nyhetsbrev 1/2018
OK Tranans nyhetsbrev 1/2018 Vårdagjämning enligt almanackan, men i naturen är det allt annat än vår just nu Efter en fantastisk, men något sen vinter är vi många som nu längtar efter att få springa på
Läs merStyrelsen Informerar:
April 09 Sumpsk n Nya medlemmar Norin, Ingrid Svedberg, Patrik Persson, Mikael Karlsson, Lars Se matriklen Se matriklen Se matriklen Se matriklen Styrelsen Informerar: Senare i vår kommer vi att ha några
Läs merNr 4 år Årg. 37
Nr 4 år 2014. Årg. 37 www.ok-mark.com STYRELSE Bo Herdersson ordf. Per Knubbe sekr. Gun Frisk kassör Marie-Louise Hedström Lennart Karlsson Anja Lomander Jan Olausson Maria Svensson Martin Udd REDAKTION
Läs merInbjudan. SM i skidskytte. Biathlon Östersund bjuder på uppdrag av Svenska Skidskytteförbundet in till
Inbjudan SM i skidskytte Biathlon Östersund bjuder på uppdrag av Svenska Skidskytteförbundet in till SM / JSM / USM Sprint SM / JSM Jaktstart, USM Distans SM / USM Stafett Sveriges nationalarena för skidskytte
Läs merVERKSAMHETSBERÄTTELSE 2010
VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2010 Gävle Orienteringsklubb UTKAST Tack till våra samarbetspartner 2010! Era insatser är viktiga för Gävle OKs möjligheter att bedriva sina många verksamheter Gävle Orienteringsklubb
Läs merKlubbträning våren 2010
Klubbträning våren 2010 Under den gångna helgen har först OL-kommittén, sedan träningsgruppen inom OL-kommittén träffats för att diskutera och planera klubbträningen i vår. Med oss hade vi de gula lapparna
Läs merDeltag i Malmö 26 maj
Umeå 19 maj Malmö 26 maj Göteborg 27 maj Linköping 28 maj Hudiksvall 1 juni Borlänge 2 juni Uppsala 3 juni Stockholm 10 juni Jönköping 19 augusti Örebro 20 augusti Visby 26 augusti Västerås 27 augusti
Läs merInformerar om... GOD JUL & GOTT NYTT ÅR Önskar Styrelsen för Umeå Skytteförening
www.ac-skytte.com Västerbottens Skytteförbund och Ungdoms skytteförbund har en egen hemsida på Internet. Du som har tillgång till Internet, besök gärna den. Många UME-Skyttar finns där. Umeå Skytteförening:
Läs merETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30
3 ETT GOTT LIV Till alla anställda i Västra Götalandsregionen. Västra Götalandsregionen ska skapa förutsättningar för en god hälsa och ett gott liv. Grunden för en god hälsa är en sund miljö. Den miljö
Läs merGOK-Bladet. November Ordföranden reflekterar
GOK-Bladet November 2017 Ordföranden reflekterar Senast ni läste ett GOK-blad var i mars och nu har flera av er avverkat en lång och härlig orienteringssäsong! Daladubblen avslutade säsongen för ungdomarna
Läs merHunden i Söderköping. Nyhetsbrev vintern 2012
Hunden i Söderköping Hundföretagare i samarbete Det mesta för din hunds bästa AlphaOhm Fysioterapi Carinas Hundvård Catharinas Agilitycenter Hundforum Hund & Katt shopen Pensionat Tass & Hov Nyhetsbrev
Läs mertill juni
till 2017 12 15 juni Foto: Zornmuseet Välkomna till Veteranresan 2017! V i har varit på Åland 2011, Gotland 2012, Sälen 2013, Leksand 2014, Karlstad 2015 och Åland 2016. Och nu beger vi oss till Mora 2017.
Läs merVälkommen till O-Gala V ännäs OK:s tävling 3 september, en solig dag och fin terräng
Välkommen till O-Gala 2017 V ännäs OK:s tävling 3 september, en solig dag och fin terräng Program O-Gala 2017 (WiFI: lösenord = nunnedok) VUXENPROGRAM 11.30-12.30 Lunch för alla (Umeå Folket Hus) 12.30-13.00
Läs merK U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R
N U M M E R 2 2 0 1 6 K U N G S Ö R S S K 2016-09- 28 K O M M A N D E A K T I V I T E T E R 2 / 1 0 I N O M H U S T R Ä N I N G E N I N L E D S 9 / 1 0 S I S T A S Ö N D A G S T R Ä N I N G EN 1 5 / 1
Läs merOrdförande slutord. Dags att summera 2014 års orienteringsår och 10 år som ordförande i OK Denseln.
Ordförande slutord Dags att summera 2014 års orienteringsår och 10 år som ordförande i OK Denseln. Vi börjar väl med några korta reflektioner kring 2014 och då starta med det bästa. I september månad fick
Läs merOK Tranans nyhetsbrev 3/2017
OK Tranans nyhetsbrev 3/2017 Senhöst och bara ett fåtal orienteringstävlingar kvar på säsongen. Trots att tävlingsutbudet börjar sina så finns det ändå en hel del kul saker som händer framöver. Det är
Läs merSupporterlotteriet. Lotteriet 2004
Dragning nr 9 nov 2003 Supporterlotteriet 1 nr 81 Marianne Ericson 200 kr 2 nr 15 Mattias Ehn 50 kr 3 nr 88 Kjell Nygren 50 kr 4 nr 41 Maria Gustavsson 50 kr 5 nr 91 ----- 50 kr Dragning nr 10 dec 2003
Läs merUlricehamns IFK P-02
Ulricehamns IFK P-02 Föräldramöte 2015-02-19 Anders, Mikael, Fredrik, Bernt, Jerker och Mattias Ulricehamns IFK P-02 UIFK Ungdomskommitten 4U & Calle Vredin Föräldraengagemang/ Bemanning Fotbollssäsong
Läs merTräningsdag Skidstavallen 21/2
Mars 09 Sumpsk n L edaren Först vill jag å styrelsens vägnar gratulera Maria & Gustav Nordström för alla framgångar i JVM i skidorientering, många många GRATTIS! Vi är många som tycker det är så himla
Läs merJULENS AKTIVITETER 2014
JULENS AKTIVITETER 2014 BLANDAT PONNY HÄST PRIVATLEKTION Välkommen till stallet VARJE DAG!! On 24 Juliga dagar i stallet! To 25 Fr 26 Lö 27 2 5 2 5 Barnkurs de små Julkurs för de små!! Ridning och pyssel
Läs merElitmiljö träff 4 Stockholm/Södertälje 16/10 2013
Elitmiljö träff 4 Stockholm/Södertälje 16/10 2013 Ansvariga för träffen: Peter Zetterström ansvarig för Elitmiljön i Stockholm/Södertälje och Håkan Carlsson SOFT Förbundskapten Närvarande: SOFT centralt:
Läs merK U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R
N U M M E R 1 2 0 1 3 K U N G S Ö R S S K 2013-03- 21 K O M M A N D E A K T I V I T E T E R 7 / 4 U P P T A K T S T R Ä F F M T B 1 4 / 4 1 : A M T B & L Ö P T R Ä N I N G E N ( P R E L. ) 4 / 5 B J Ö
Läs merRikslägerträff på äventyrsbanan i Ryssby söndagen den 17 maj kl. 16:00-20:00 Rikslägerträff och korvgrillning 26 maj kl.
På G i Kronoberg Riksläger i Stockholm 17-24 juli 2015 För alla som fyller 13 eller är äldre så finns möjligheten att följa med på årets riksläger där 4H:are från hela Sverige träffas och umgås. Lägret
Läs mer