Verksamhetsberättelse. Friskvårdscentralen säffle Friskvården i Värmland

Transkript

1 Verksamhetsberättelse Friskvårdscentralen säffle Friskvården i Värmland 2015

2 Utgiven av Friskvården i Värmland Layout: Anna Lind Hedin, Friskvården i Värmland Kontakta Friskvården i Värmland Box 10, KARLSTAD Besöksadress: Industrigatan 1, Karlstad Telefon: E-post: info@friskvarden.org Hemsida:

3 Säffle friskvårdscentral Vi möter dig där du är! Friskvården i Värmlands vision är: Vi möter dig där du är. Det innebär att vi finns nära medborgaren, med friskvårdscentraler i hela länet. Visionen betyder också att vi möter varje person utifrån dennes motivation och förutsättningar. På hemsidan finns aktuell information om verksamhet och vårt utbud och fakta om kompetensområden mat, motion och motivation. Friskvården i Värmland har jobbat med friskvård sedan 70-talet och har lång erfarenhet att vara en del i en persons förändringsarbete när det gäller levandsvanorna mat och motion. Friskvården i Värmland arbetar på uppdrag av Landstinget i Värmland och av länets kommuner. Samverkansavtalet med Landstinget i Värmland beskriver landstingsuppdraget. I samverkansavtalet med varje kommun beskrivs kommunuppdraget och kommunens åtagande att ge anslag för verksamhetsåret. För att garantera att Friskvården i Värmland arbetar på vetenskaplig grund, finns en medicinsk expertgrupp som fortlöpande arbetar med att hålla verksamheten uppdaterad inom kompetensområdena. Gruppen består av verksamhetschef, sjukgymnast, psykolog och dietist. Friskvården i Värmlands hälsokonsulenter erbjuder hälsosamtal, konditionstest, hälsokurser och motionsverksamhet i grupp. Utbudet finns på alla friskvårdscentraler i länets kommuner. En del av arbetet består i att möta personer som ordinerats fysisk aktivitet (FaR). Alla inom organisationen som arbetar med hälsosamtal och hälsokurser har regelbunden handledning och fortbildning inom motivarande samtalsteknik, en samtalsmetod som stämmer väl överens med visionen. Friskvården i Värmlands motionsverksamhet är kvalitetssäkrad genom att alla program är utarbetade av legitimerad sjukgymnast, som även fortbildar organisationens drygt 100 motionsledare. Friskvården i Värmland arbetar också med folkhälsofrågor genom att vara en samverkanspart i kommunernas folkhälsoarbete. I dialog med varje kommun träffas en överenskommelse om hur samverkan ska ske. Här kan uppdraget skilja sig från kommun till kommun beroende på kommunens folkhälsomål och folkhälsoarbete. 3

4 Arbetet i Säffle kommun Friskvårdscentralerna är indelade i team. Säffle kommun tillhör västra teamet tillsammans med Arvika Eda och Årjängs kommuner. I Säffle kommun är friskvårdscentralen placerad på plan 5 i Säffle hälsocenter. Verksamheten drivs av en hälsokonsulent med 100 procent och en hälsovägledare med 75 procent tjänstgöringsgrad. Det är också sju motionsledare knutna till verksamheten. Deras tjänstgörningsrad är timtid. Hälsokonsulenten ansvarar för allt arbete på friskvårdscentralen. Hälsokonsulenten håller också kontakter och samverkar med kommunen, landstingets primärvård samt privata vårdgivare. Till friskvårdscentralen kommer kommuninvånaren antingen via FaR eller genom att ta egen kontakt. Genom det samverkansavtal som tecknats mellan Säffle kommun och Friskvården i Värmland har Friskvården i Värmland åtagit sig att: tillhandahålla heltidstjänst som hälsokonsulent samt en hälsovägledare samverka med andra aktörer för att uppnå de prioriterade målen bidra med kunskaper i folkhälsorådet samt vara dess sekreterare bistå i kommunens folkhälsoplanering initiera hälsofrämjande åtgärder erbjuda föreläsningar till kommuninvånare vara lätt att komma i kontakt med för kommunens invånare erbjuda motionsaktiviteter med lämplig inriktning till kommuninvånare mot terminsavgift tillhandahålla välutbildade motionsledare bistå med kunskaper inom områdena mat, motion och motivation genom den medicinska expertgruppen vara samverkanspart i arbetet med att planera och genomföra aktiviteter under Ett Friskare Sverige Hälsosamtal Ett hälsosamtal är ett samtal kring levnadsvanorna mat och motion. Samtalet utgår från individens aktuella situation vad man vill och kan göra för att skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest både vid det första och vid det uppföljande hälsosamtalet. Hälsokonsulenten kan ge stöd och information om olika aktiviteter som finns i kommunen. Under året har 320 hälsosamtal genomförts. Därav har 102 personer kommit via FaR. Hälsokursen Hälsokursen finns för den som behöver stöd, kunskap och inspiration att göra en förändring som gäller matvanor och motion. Kursen inleds med ett individuellt hälsosamtal och senare en uppföljning. Hälsokursen omfattar sex kurstillfällen och sträcker sig över två månader. Hälsokursen erbjuds åtta till tio personer i varje kursomgång. Under året har en Hälsokurs genomförts i Säffle kommun. Hälsokursen - vikt En kurs som ger kunskap, inspiration och stöd om hur levnadsvanorna påverkar vikten. Kursen genomförs under ett år och innehåller 17 träffar varav fyra är individuella hälsosamtal. Mellan kurstillfällena får deltagaren hemuppgifter. Under kursen ingår även föreläsningar med sjukgymnast, dietist och psykolog. Individuellt hälsosamtal med konditionstest ingår före och efter kursen.kursen genomförs av hälsokonsulent eller hälsovägledare under handledning av legitimerad psykolog. Under kursen kan deltagaren kostnadsfritt delta i våra motionsgrupper. 4

5 Motionsgrupper Friskvården i Värmland kan erbjuda olika motionsformer i grupp. Beroende på efterfrågan och tillgång till ledare och lokal kan utbudet variera på olika orter. Sammanlagt har 403 personer deltagit i någon av Friskvården i Värmlands motionsaktiviteter i Säffle kommun. I Säffle kommun sker också samverkan med fysioterapimottagningen inom Landstinget i Värmland och dess sjukgymnaster. Det är deltagare som gått knä- och höftskola och där steget är för långt i nuläget att delta i annan befintlig motionsverksamhet ute i kommunen. Det är en motionsgrupp där vi kombinerar styrketräning och kom i gångmotion. Vi har under året haft två grupper där sammanlagt 23 personer deltagit. Övriga aktiviteter Hälsokonsulenten har under året haft information och föreläsningar till olika personal- och patientgrupper inom kommun och landsting, föreningar och för elever inom vård och omsorg. Hälsokonsulenten har informerat olika verksamheter om Friskvården i Värmlands verksamhet och utbud. Vi har tagit emot studiebesök och informerat om vårt utbud. Vid flera tillfällen under året har vi föreläst för allmänheten omkring mat och motion. Vi har deltagit i öppet hus, tema- och aktivitetsdagar med utställning och prova på motion tillsammans med andra föreningar riktat till alla åldrar. Detta för att visa på samverkan och ett utbud om vad som finns för olika aktiviteter ute i kommunen. Projekt Glädjedans Projektet Glädjedans har pågått under hösten och riktat sig till att ge personer med intellektuell funktionsnedsättning möjlighet att uttrycka sig genom dans. Det har varit en samverkan mellan social- och kulturförvaltning i Säffle kommun tillsammans med Friskvården i Värmland och Säffle friskvårdscentral. Projektet har genomförts med stöd från Region Värmland. Syftet med projektet har varit att genom dans som konstnärligt uttryck, skapa förutsättningar för människor med intellektuell funktionsnedsättning att uttrycka sig genom kroppen. Målet har varit att utveckla den enskilda individens fysiska och psykiska hälsa genom att använda den konstnärliga dansen som uttryckssätt. Danslektionerna har genomförts av en danspedagog, som till sin hjälp har haft behandlingspersonal inom daglig verksamhet med sig under lektionerna. Projektet startades i september och avslutades i december med en dansuppvisning på Medborgarhuset. Sålda tjänster Utöver Friskvården i Värmlands basverksamhet, som vänder sig till kommuninnevånare har också verksamhet riktats till personalgrupper eller andra särskilda grupper. Friskvården i Värmland har sålt tjänster i form av cirkelmotion till personalenheten i Säffle kommun. En Hälsokurs i samverkan med Landstinget i Värmland/Vuxenhabiliteringen till personal på boende inom LSS i Säffle kommun. Hälsokurser och hälsosamtal till deltagare som behöver livsstilsorientering från Arbetslivsresurs. Landstinget i Värmland och vårdcentralen Säffle har i samband med 36 månaders uppföljning från studien ett hälsosamt åldrande köpt 51 st. konditionstester. RIA i Säffle har köpt föreläsning och hälsosamtal till sin personal. 5

6 Ett friskare Värmland På uppdrag av regeringen har Folkhälsomyndigheten tidigare samordnat en uppmärksamhetsvecka kring goda matvanor och ökad fysisk aktivitet Ett friskare Sverige och 2014 fick Friskvården i Värmland förvaltar- och samordningsansvaret för Ett friskare Sverige och då utökades satsningen till att vara en månad. Ett friskare Sverige hade tre särskilt uttalade syften: att öka kunskapen och medvetenheten om goda matvanor och fysisk aktivitet och dess betydelse för hälsan, att uppmärksamma skillnader i hälsa och nå de grupper som har störst behov samt att särskilt uppmärksamma personer med intellektuell funktionsnedsättning. När inte längre något stöd fanns från Folkhälsomyndigheten har Värmland ändå fortsatt detta arbete 2015 under namnet Ett friskare Värmland. Hälsokonsulenten har varit sammankallande i den arbetsgrupp som planerat och genomfört aktiviteter under en månad. I kommunen har många föreningar och andra verksamheter erbjudit ett stort utbud av aktiviteter. Vi samlade all information om aktiviteter på Säffle kommuns hemsida där vi också länkade till olika hemsidor omkring hälsa, mat och motion. Här beskrivs några av alla aktiviteter som anordnades under oktober. Säffle friskvårdscentral bjöd in på temat Bättre balans. En tipspromenad med olika stationer där man tränade balans och styrka i utomhusmiljö. Material som delades ut heter bättre balans och hämtades från Myndigheten för samhällsskydd och beredskap (MSB). Broschyren ger tips om goda vanor för en friskare och säkrare vardag. Den visar också användbara tips om enkla övningar för att förbättra styrka och balans, och hur man kan öka säkerheten i hemmet. Bättre balans uppmärksammas även inom Äldreomsorgen i Säffle kommun genom att samtliga kommuninnevånare som har hemtjänst fick ta del broschyren. Friskvårdscentralen erbjöd in allmänheten för att gratis prova på våra motionsgrupper. Eller de som redan nu är deltagare erbjöds att ta med en vän. Skolmåltiden serverade frukt varje dag på skolan, samt en utökad och extra lockande salladsbuffé. Olika förskolor och skolor uppmärksammade med aktiviteter omkring tema mat och motion. Vid vårdcentralen i Säffle och Nysäter fick man träffa personal från Landstinget i Värmland, och Säffle friskvårdscentral. Syftet var att inspirera till ett friskare liv. Det handlade om levnadsvanorna mat, rörelse, stress och sömn samt omkring alkohol och tobak. På Medborgarhuset föreläste Sanna Lundell om hur man blir man fri från medberoende. Säffle bibliotek i samarbete med ABF erbjöd föreläsning om mindfulness kombinerat med praktiska övningar. På några företag anordnades olika aktiviteter som exempelvis stegtävling och andra friskvårdsaktiviteter. Orienteringsklubben erbjöd kom- och provapå orientering. En lätt bana 1,5 km med kontroller som passade nybörjare i alla åldrar och en längre bana på 4 km med kontroller som passade den som vill testa på lite mer. Orienteringsklubben var också ute i skolorna och ca 900 elever på låg- och mellanstadiet fick prova på orientering. SPF-Seniorerna bjöd in pensionärer för att prova på mattcurling. Ta med en vän på jympan hos Friskis & Svettis. Prova på cirkelfys och barngympa 6-9 år hos GF Trim. Prova på vecka hos karateklubben. Säffle simsällskap bjöd in för att prova på vattengympa. Badhuset erbjöd gratis bad och motionssim. Etage5 gratis prova på vecka i både gym och gruppträning för de som inte är medlemmar. Slutord Friskvården i Värmlands verksamhet vänder sig till de värmlänningar som behöver extra stöd för att ändra sina levnadsvanor. I Säffle kommun har vi under året arbetat i enlighet med det samverkansavtal som tecknats och vi ser att vi till största del uppnått våra åtaganden. Vi tycker att samverkan i det lokala folkhälsoarbetet i kommunen liksom samarbetet med hälso- och sjukvården fungerat väl under året. Jag vill här slutligen tacka alla samverkanspartner för ett gott samarbete under året. Jag ser positivt fram emot 2016 års verksamhet och ett fortsatt folkhälsoarbete i Säffle kommun. Barbro Karlsson Hälsokonsulent 6

7 Bilaga 1 Säffle friskvårdscentral 2015 Under 2015 har 320 (195 under 2014) hälsosamtal genomförts på friskvårdscentralen. Könsfördelningen 71 procent kvinnor och 29 procent män. Hälsosamtal Ålder- och könsfördelning hälsosamtal under 2015

8 Motionsverksamhet Motionsgrupp Antal deltagare Antal nya deltagare (1:a terminen) Cirkelmotion 26 3 Hjärtmotion 27 3 Kom igångmotion Ryggmotion Stavmotion 17 1 Vattenmotion Totalt procent av deltagarna är kvinnor. Kurser Antal deltagare Hälsokursen 5 Totalt 5 Övrig verksamhet I Säffle bedrivs även annan verksamhet i enlighet med det lokala samverkansavtalet med kommunen eller Landstinget i Värmland. Antal deltagare Kom igång-rehab 14 Cirkelmotion 35 Totalt 42

9