NYHETSBREV ÅLAND JANUARI/2017

Transkript

1 NYHETSBREV ÅLAND JANUARI/2017 OBS! VÄLKOMMEN PÅ LOKALFÖRENINGARNAS RÅDSLAG! Nu är datum, plats och huvudteman för årets rådslag för lokalföreningsaktiva spikat. Exakta hålltider för dagen och programinnehåll slipar vi vidare på, så detaljerad information kommer senare. När Lördag 4 mars 2017 ca kl Var Ålands Sjöfartsmuseum. Restaurang Nautical sköter trakteringen. Program Nytt från organisation med Stefan Mutanen & Viveca Hagmark Aktuellt inom Folkhälsans integrationsarbete Folkhälsans webstrateg Jean Forsman informerar om nya web-sidan, sociala medier, mm. Nyheter inom årets sommarsimskolor. Vi hoppas på intressanta och givande diskussioner samt trevlig samvaro med deltagare från varje lokalförening. Passa på att sprid informationen till aktiva i just din förening! Anmäl dej till Linda-Sofi Sjöström senast måndag 27 februari, per e-post lindasofi.sjostrom@folkhalsan.ax eller per tfn VARMT VÄLKOMMEN! LUCIAKAMPANJEN 2016 har avslutats. Sammanlagt såldes drygt lucialotter och drygt 500 luciamärken på Åland. Ett varmt och innerligt tack till alla försäljare och kampanjansvariga i våra 16 lokalföreningar. Ni gör skillnad!!

2 ÄLDRE OCH HÄLSA NINA JANSSON Seniorcafé Folkhälsans Allaktivitetshus 1gång/månad i Café Vreten Vi träffas och fikar tillsammans och vid varje tillfälle är det något tema på gång. Torsdag 2 februari kl får vi besök av en hästbiten stallmorfar i ridskolan, som kommer att berätta om Ålands äldsta aktiva hoppryttare och om Fantomen i Finströms djupa djungel, samt om hästen som bästa kompis. Deltagandet är avgiftsfritt och det finns fika till självkostnadspris. VÄLKOMMEN! Arrangör: Nina Jansson, koordinator för äldre och hälsa, tfn Kortspelskväll för seniorer V Vi spelar kort och umgås tillsammans en kväll i veckan Start: Onsdag 18 Januari kl: Plats: Folkhälsans Allaktivitetshus, Skeppargatan 11 (dagcenter) VÄLKOMMEN! Ingen förhandsanmälan eller avgift. Vid eventuella frågor ta kontakt med Nina Jansson, tfn eller nina.jansson@folkhalsan.ax

3 Nu kan du som senior få hjälp med datorhantering Har du frågor eller problem med din dator och behöver få hjälp eller information hur du skall lösa problemet? En gång i månaden träffas vi i Folkhälsans Allaktivitetshus, Skeppargatan 11. Första tillfället är den 6 februari kl Då informerar Jörgen Wikstrand vad man bör tänka på när man skall köpa en dator. Om du redan har en bärbar dator så ta gärna med den. Tillfällena är kostnadsfria. Ingen förhandsanmälan till första tillfället. Om du har några frågor, ring Nina Jansson, koordinator för äldre och hälsa tfn

4 HÄLSOFRÄMJANDE PERNILLA KARLSSON Vattengymnastik för gravida måndagar kl och tisdagar kl. 19 Vattengympa för gravida lämpar sig mycket bra som träningsform på grund av vattnets skonsamma behandling mot kroppen. Vi anpassar rörelserna just för dig som är gravid så att du får maximal träning utan att utsätta din kropp för onödiga påfrestningar. Kroppen får vila i vattnet som lyfter upp och stödjer trötta muskler. Vattengympa är verkligen den optimala träningsformen för dig som är gravid. Vi tränar i varmvattenbassäng där vattentemperaturen är 32C. Start: 19/1-18.5, paus v. 8 När: MÅNDAGAR och TISDAGAR Kostnad: 32 /4 tillfällen Fortlöpande anmälan under terminen. Var: Folkhälsans Allaktivitetshus, Skeppargatan 11 Arrangör: Folkhälsan på Åland Kontakt: Pernilla Karlsson, pernilla.karlsson@folkhalsan.ax Telefon: Gravidyoga Startdatum: 19/1-27/4 Tid: Torsdagar kl Plats: Folkhälsans Allaktivitetshus Adress: Skeppargatan 10 Arrangör: Folkhälsan på Åland Kontakt: Pernilla Karlsson, pernilla.karlsson@folkhalsan.ax Telefon: Yoga är ett fantastiskt redskap som stöd och befrämjande av de naturliga förändringarna under graviditeten och även under förlossningen. Kroppen stärks med lugna, dynamiska rörelser. Med hjälp av andningen, koncentrationen och avspänningen blir förlossningen smidigare för både kvinnan och barnet. Ledare: Seija Säike, livsyogalärare och yogaterapeut i medicinsk yoga Tidpunkt: Torsdagar kl Kontinuerlig anmälan under terminen; 19/1-27/4. Kostnad: 32 / 4 gånger. Max deltagare: 15. Under planering: LIVSKRAFT En kurs för kvinnor mitt i livet med stress och övervikt som bagage med en önskan om att finna mer livskraft och bättre hälsa tillsammans med andra i samma situation. Samtalsgruppen träffas varannan vecka kvällstid. I programmet ingår tid för samtal, avslappningsövningar, diskussioner kring kost och hälsa och provapå-träningar i gymnastiksal och i vatten. Kursen sträcker sig över ett år. Kursledare: Seija Säike Arrangörer: Folkhälsan på Åland och Vårt Hjärta r.f. Pris: 60 /termin Kursstart: Mars 2017, begränsat antal deltagare. Intresseanmälan: Pernilla Karlsson, Folkhälsan tfn eller via mail: pernilla.karlsson@folkhalsan.ax

5 Folkhälsans Motionskampanj Upp ur soffan, samla poäng när du rör på dig och delta i utlottningen av en resa värd 600 euro! Delta i vår motionskampanj Motionera dig till södern som startar 1 februari och pågår till och med 30 april. I kampanjen räknas all motion, också vardagsmotionen. Du får en poäng för varje halv timme du rör på dig. När du samlat minst 50 poäng under de tre månader kampanjen pågår kan du delta i utlottningen av en resecheck värd 600 euro. Motionskorten fås från Styrmansgatan 10, Allaktivitetshuset, lokalföreningarna eller från Folkhälsans hemsida på nätet.

6 FÖRÄLDRASTÖD PERNILLA KARLSSON Familjecafé Folkhälsans Allaktivitetshus Öppet alla onsdagar kl /1 kl. 13 Tema: Tillfälligt sjuka barn Cindy Nordberg, sjukskötare, barn- och ungdomsavd. ÅHS 25/1 kl. 13 Tema: Resa med barn Pernilla Karlsson, sakkunnig i familjestöd Folkhälsan på Åland 15/2 kl. 13 Livet med ett barn med Downs syndrom Nettan Toivonen 1/3 kl. 13 Klädbytareftermiddag Ta med och byt barnkläder, leksaker etc. 15/3 kl. 13 Tema: Babytecken som kommunikation Jenny Eriksson, logoped 22/3 kl. 13 Baby led weaning, BLW Hedvig Stenros, mamma med erfarenhet av BLW 5/4 kl. 13 Ekonomiplanering för småbarnsfamiljer Gunilla Holmberg, ekonomisk rådgivare Folkhälsan på Åland 12/4 kl. 13 Giftfri vardag Går det? Ålands Natur och miljö 26/4 kl. 13 Trygghet och säkerhet för barn Nettan Toivonen och Pernilla Karlsson, Folkhälsan på Åland Följ oss gärna på Facebook och Instagram för aktuell info!

7

8

9

10

11 Om du är intresserad av att veta mera om doula är du välkommen att kontakta vik. doulakoordinator Pernilla Karlsson tel: ,

12 SIM JOHANNA HAGSTRÖM OCH ANNA HAGMAN Utbildningar 2017 Nu tar vi emot anmälningar inför utbildningar detta år! Specifik info om utbildningarna kommer på hemsidan efterhand. Simlärarutbildning 2017 Tid: Del 1: , Del 2 & 3: Plats: Mariehamn, Åland Pris 350 Åldersgräns: 18år, i mån om plats tar vi även 17 åringar med. Krav: simkunnig Totalt uppgår kursen till 100 timmar, varav 60 timmar är närstudier och 40 timmar distansstudier. Kursens prestationskrav: - Godkända undervisningsövningar - Godkända distansuppgifter - Transport av nödställd med och utan hjälpmedel - Hopp med huvudet före från 1m - Godkända prov i simteknik (bröstsim, ryggsim och crawl) - Godkänt skriftligt prov Vi kommer också att träna på detta: - Hopp fötterna före 3 m - Djupdykning efter 2 föremål vid 4 meters djup För att bli godkänd simlärare behöver man inte klara av dessa två moment men observera att vissa arbetsgivare kan kräva att man skall ha klarat av det, om t.ex. om man jobbar vid en simhall/strand där det är djupare än 2 meter eller finns hopptorn Efter avslutad och godkänd kurs är simläraren behörig att fungera som ansvarig simlärare. Om du är intresserad av att arbeta som simlärare under sommaren behöver vi din anmälan senast tillsammans med en arbetsansökan.

13 Lekledarutbildning 2017 Tid: kl Plats: Mariehamn, Åland Pris 35 Åldersgräns: 15 år Lekledarutbildningen är för dig som ska jobba som lekledare under sommarens simskolor, i mån av plats kan även andra intresserade delta i kursen. De anställda lekledarna får inbjudan till kursen i slutet av maj. Om Du vill arbeta som lekledare på någon av våra sommarsimskolorna skall Du kontakta Lokalföreningen i den kommun du vill arbeta i! T.ex. vill du arbeta på Nabben, kontaktar du Folkhälsan i Mariehamn. Hälsningar Anna och Johanna på simenheten! Ledande simlärare Johanna Hagström Telefon johanna.hagstrom@folkhalsan.ax VISION NOLLTOLERANS ANNA HANNUS OCH ESTERA JURGUTYTE Följ Vision Nolltolerans på hemsidan Aland/Projekt-Vision-Nolltolerans/ och på bloggen: Tonårs-COPE börjar snart! Vårens COPE-föräldrakurs riktar sig till föräldrar med tonåringar i åldern år, och startar redan 24 januari! Se info nedan:

14

15 Fickfoldern Bekymmer med alkohol, narkotika eller spel? En ny fickfolder i plånboksformat samlar information om lättillgängliga resurser för den som har funderingar kring alkohol, narkotika eller spelande dels viktiga telefonnummer, men även länkar till självhjälpsresurser, chatt- och webbstöd för den som vill reflektera och diskutera kring sitt eget eller anhörigas bruk. Vill du hjälpa till att sprida foldern via din arbetsplats eller förening, eller helt enkelt själv ha några exemplar? Hör av dig till Anna (anna.hannus@folkhalsan.ax eller ), eller hälsa på Vision Nolltolerans kontor på Styrmansgatan 10 i Mariehamn! Foldern går även att ladda ner på Utbildning i Effekt 4-6 i vår En ny utbildning i metoden Effekt 4-6 för tobaksförebyggande arbete i årskurserna 4-6 ordnas den 27 mars i Mariehamn. Utbildningen riktar sig främst till lärare, skolhälsovårdspersonal och andra som vill arbeta med metoden i en åländsk skola. Utbildningen kommer som tidigare att vara kostnadsfri för deltagare, och utbildaren är psykologiprofessor Nikolaus Koutakis som utvecklat metoden. Uppdaterad länksamling rörande alkohol, tobak, droger, narkotika och spel En uppdaterad länksamling rörande ANDTS kan laddas ner på vår hemsida: (länksamlingen finns under fliken Läs mer ). Senaste insändaren från Vision Nolltolerans och landskapsregeringens operativa grupp Insändaren hade rubriken Hur vill du att barnen ska minnas julen? och publicerades inför jul. Under jullovet syntes också de vinnande bidragen i bildkonsttävlingen En vit jul i lokalmedia samt i busskurer runtom i Mariehamn. Ni kan ännu hitta insändaren här: eller på hemsidan: BARN- OCH UNGDOMSVERKSAMHET JOCKE SVENSSSON Under våren kommer följande utbildningar att ordnas för dagis- och förskolepersonal, tid meddelas senare. Kompisväskan: (En hel dags utbildning) Syftet med materialet är att stöda barns kamratrelationer och handlar långt om att vägleda och lära barnet olika sätt att bygga upp meningsfulla relationer till jämnåriga samt stärka de positiva förutsättningarna i barngruppen. Genom att delta i inspirationsdagen får deltagarna en egen Kompisväska. Avgift: 30 per deltagare. Max 30 deltagare

16 Stegen: Stegen för utveckling och lärande i förskolan- Stegen är ett material som utvecklar barns förutsättningar för lärande samtidigt som det främjar social och känslomässig utveckling (en hel dags utbildning, kostnadsfri). Sommarkul för högstadieungdomar Sommarhäng på Gregersö är planerat att hållas den 3 27/7!