verktygslådan ett smart stöd för studenter

Transkript

1 verktygslådan ett smart stöd för studenter 2009/2010

2 välkommen till verktygslådan! Här hittar du olika utbildningar, verktyg, att plocka fram vid behov. De olika verktygen består av kurser, grupper och föreläsningar och är avsedda att vara ett stöd i dina studier. Flera av utbildningarna är möjliga att gå med i just när du känner att du behöver hjälp. Varje utbildning presenteras med en kort information. Mer detaljerad information finns på webben Lycka till med dina studier! Lars-Arne Sjöberg, universitetsråd lars-arne.sjoberg@kau.se Personlig utveckling...3 plugga smart!...7 Presentationsteknik...9 att jobba i grupp - problem eller möjlighet...11 personlig utveckling Är du rädd för att tala inför publik? Känner du dig ständigt stressad? Lär dig planera din fest i förväg genom festmetoden. Och varför inte en utbildning i mindfulness. Eller kanske dela erfarenheter med andra i en självhjälpsgrupp? Informationsbehandling

3 Stresshantering i grupp Ständigt stressad? Svårt att koppla av? Studenthälsans stresshanteringskurs vill ge dig verktyg för att bättre kunna hantera din stress. Vi jobbar i en mindre grupp utifrån varje deltagares önskemål och behov. Genom att dela erfarenheter och lära oss mer om hur vi själva reagerar i kropp, tanke och känsla, blir vi mer medvetna om vår stress. Och det är då vi kan göra något åt den. Detta är grundtanken i kursen. Kurstid Kursen startar den 8 september. Vi träffas 4-5 tisdagseftermiddagar under 1,5 timme. Direkt efter varje tillfälle finns möjlighet att gå på meditation. Gruppen startar vid tillräckligt antal deltagare. Kontaktperson och anmälan Anneli Sandberg eller Hans Kvarnström välkommen till Studenthälsan Här jobbar åtta personer med att hjälpa och stötta dig som student. Ett av våra områden är din personliga utveckling. Vi har flera utbildningar anpassade för just dig och dina studentkompisar. Det är bara att välja nedan. Läs mer om vår verksamhet på Våga tala Rädd för att tala inför publik? Vill du ha hjälp att komma över din rädsla och nervositet? Att våga tala inför en grupp går att träna upp. Vi ger dig tips och träning i en lugn och trygg miljö. Kurstid Vi träffas 6-8 gånger under 2 timmar. Gruppen startar vid tillräckligt antal deltagare. Kontaktperson och anmälan Karin Engdahl eller Ulf Sandén. Planera festen före - alkoholkunskap Många fester? Mycket festande? Lär dig att räkna ut optimal promillehalt enligt festmetoden, allt för att du ska behålla din hälsa. Vi jobbar i en mindre grupp. Kurstid Kursen startar den 2 september, kl i Studenthälsans lokaler. Gruppen startar vid tillräckligt antal deltagare. Kontaktperson och anmälan Karin Engdahl Meditation Stressad? Ofokuserad? Orolig? Då har vi kanske något för dig som söker stillhet, fördjupning, inspiration, ro, fokusering och lust till handling. Metoden vi använder kallas objektslös djupmeditation. Vi använder inte några bilder, idéer, ord eller tankar i meditationen. Vår egen närvaro, våra kroppar, våra sinnen, vår andning är våra främsta hjälpmedel. Utbildningen kan även ses som en övning och fördjupning i vad som har kommit att kallas uppmärksam närvaro eller mindfulness. Du får personlig introduktion före första kurstillfället. Kurstid Vi träffas tisdagseftermiddagar under hela höstterminen. Du får personlig introduktion före första kurstillfället. Kontaktperson och anmälan Hans Kvarnström 4 5

4 Självhjälpsgrupper Vill du dela erfarenheter med andra i samma situation? Då kan en självhjälpsgrupp vara något för dig. Olika smågrupper diskuterar och hjälper varandra med olika teman. Nedan följer några exempel på grupper. Jag känner mig utanför Livsstress / Studiestress Jag vill må bättre Hemlängtan Du är välkommen att lämna egna förslag på teman. Kontaktperson och anmälan Karin Engdahl eller Beata Strandlund. Kurs- och gruppansvariga Karin Engdahl karin.engdahl@kau.se tfn Hans Kvarnström hans.kvarnstrom@kau.se tfn / Anneli Sandberg anneli.sandberg@kau.se tfn / Ulf Sandén ulf.sanden@kau.se tfn / Beata Strandlund beata.strandlund@svenskakyrkan.se tfn Kent Åsenlöf kent.asenlof@kau.se tfn / plugga smart! Vet du vilken lärstil du har? Behöver du bättre lästeknik och minnesteknik? Vill du lära dig planera dina studier? Detta och mycket mer får du lära dig i denna seminarieserie! 6 7

5 Måndagen den 21 september, kl att studera vid universitetet eget ansvar lagar och förordningar som styr verksamheten kursplaner olika ämnestraditioner vilka är mina studiekamrater? Vilken lärstil har du? lärstilar yt- och djupinriktad strategi examinationsformer OBS! Ovanstående två utbildningar sker vid samma tillfälle. Måndagen den 5 oktober, kl Verktyg för ditt lärande lästeknik minnestekniker mindmaps våga fråga Måndagen den 19 oktober, kl Studievanors betydelse för goda studieresultat att planera studierna stresshantering plats Alla seminarier hålls i sal 1B 309 (Sjöströmssalen) anmälan Det är bara att komma, ingen föranmälan behövs. Kursansvarig och kontaktperson Presentationsteknik Lär dig muntlig och skriftlig presentationsteknik på universitetsnivå. Öka din språkliga medvetenhet. Vi hjälper dig att komma igång och ger dig praktiska tips. Björn Eliasson bjorn.eliasson@kau.se tfn

6 Kurserna ges två gånger per termin. Syftet med kurserna är att du ska kunna och våga komma igång med muntlig och skriftlig textproduktion på universitetsnivå samt öka din språkliga medvetenhet att du ska förstå och kunna anpassa dig till varierande krav på talande och skrivande i olika situationer att du ska få kännedom om praktiska hjälpmedel i talandet och skrivande och förslag på vägar att gå för fortsatt hjälp och utveckling. Talande, 2 hp basal röstvård praktiska tips i talandet på universitetet enkel redovisnings- och presentationsteknik förståelse för talandets olika villkor Kursstart Vecka 36 och vecka 46. Skrivande, 2 hp basal stilistik (t.ex. talspråk-skriftspråk) och grundläggande skrivregler referatteknik praktiska tips i skrivandet på universitetet kännedom om olika akademiska genrer och förmåga att anpassa sig till genre och uppgift Kursstart Vecka 41 och vecka 51. Anmälan Maria Olsson, fakultetsadministratör, maria.olsson@kau.se, tfn Kursansvarig och kontaktperson Camilla Grönvall camilla.gronvall@kau.se tfn Att jobba i grupp problem eller möjlighet? Vad händer när din grupp inte fungerar? Hur ska konflikter hanteras? Hur ser de informella reglerna ut? Det är några av frågorna i denna föreläsningsserie

7 Under dina studier på universitetet och även senare i arbetslivet ställs krav på att du ska jobba i grupper av olika slag. Studiegrupper, basgrupper och projektgrupper är bara några exempel på de konstellationer du kan komma att ingå i. Vad händer när medlemmarna i gruppen är oense och oenigheten blir så stor att gruppen inte längre fungerar? Hur ska konflikter hanteras? Hur ser de informella reglerna ut som skapas i alla typer av grupper? Regler som kan hämma eller främja verksamheten. Roger Donaldson, Pernille K. Andersson och Renée Perrin-Wallqvist Hur utvecklas en grupp och vad kan påverka medlemmarna i gruppsammanhang? Det är några av de frågor som tas upp i föreläsningsserien Att jobba i grupp problem eller möjlighet? Utbildningen består av en serie korta föreläsningar på minuter med titlarna: Att förstå socialt beteende Gruppen och individen Grupputveckling Konflikter och konflikthantering Värderingar, normer och attityder Roller i grupp Streamade föreläsningar Alla föreläsningar är streamade, det vill säga finns tillgängliga på nätet. Du behöver därmed inte registrera eller anmäla dig. Tänk bibliotek, att du kan låna samma bok flera gånger om du vill, eller bläddra i den och besluta dig för att inte låna. Gå in på länken kau.se/verktygsladan Där hittar du utbildningen samt länkar till sidan med de streamade föreläsningarna och sidan med litteraturtips. Kursansvarig och kontaktperson Renée Perrin-Wallqvist renee.perrin-wallqvist@kau.se tfn Informationsbehandling Det är inte bara att googla... Vi lär dig att söka information effektivt på internet. Och att granska information källkritiskt. Vi hjälper dig utveckla och förbättra dina färdigheter i officeprogrammen Excel, Powerpoint och Word? I kursen finns verktygen till dina egna presentationer

8 Nedanstående utbildningar i informationsbehandling går på distans och är poängsatta. Du kan läsa dem fristående, oberoende av varandra. Examination sker med individuella inlämningsuppgifter. När du har fått alla inlämnade uppgifter godkända, är du godkänd på kursen. Kursbevis erhålls på begäran. För båda kurser gäller flexibel kursstart och kurstakt. Informationsbehandling i praktiken I, 4 hp Vill du lära dig att söka information effektivt på internet, att källkritiskt granska information, att undvika plagiering, att skriva korrekta referenser samt att bli bättre på Word? Då är detta kursen för dig! kursbeskrivning olika typer av webbaserade informationskällor sökteknik och sökverktyg källgranskning upphovsrätt plagiat referenshantering ordbehandling För mer info gå in på anmälan Margareta Carlsson, fakultetsadministratör, margareta.carlsson@kau.se, tfn Kursansvarig Katarina Groth, katarina.groth@kau.se, tfn Informationsbehandling i praktiken II, 3.5 hp Du tillägnar dig kunskap genom praktik, lär dig att tillämpa kunskapen och att lösa ett antal uppgifter. Du får möjlighet att utveckla och förbättra dina färdigheter i de vanligaste mjukvarorna som behandlar information; officeprogrammen Excel, Powerpoint och Word. Alla program kan vara användbara någon gång. Du lär dig att utnyttja tekniken, att skriva korrekt, att göra en presentation att använda vid muntliga framföranden. Efter genomgången kurs ska du kunna analysera given information och kunna använda denna för att utforma presentationer utforma enklare och mer avancerade presentationer sammanställa och presentera information i presentationsprogram utforma och hantera större ordbehandlingsdokument analysera data från tabeller och presentera resultaten i diagram med hjälp av kalkylprogram genomföra enklare beräkningar i kalkylprogram För mer info gå in på Anmälan Margareta Carlsson, fakultetsadministratör, margareta.carlsson@kau.se, tfn kontaktperson Berit Hjort berit.hjort@kau.se tfn Kursansvarig och kontaktperson Katarina Groth katarina.groth@kau.se tfn

9 kau.se/verktygsladan