Nu blev det reklam MÖTESPLATSEN FÖR ALLA SOM GILLAR ATT CYKLA CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR CYKELFANTASTER. Månadsbrev 0909

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Nu blev det reklam MÖTESPLATSEN FÖR ALLA SOM GILLAR ATT CYKLA CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR CYKELFANTASTER. Månadsbrev 0909"

Transkript

1 Månadsbrev 0909 Nu blev det reklam Nyheter: Nyheter MC Center Ny butikspartner Grundkurser i Velodromcykling Platsannonser Peter Junek Velodrombyggare Poängsystem för sportklass senior elit? Bjursåsbiken Kalas XC-Cup Kalas Landsvägs Cup! Månadens profil

2 Nyheter: Nyheter Nyheter: Nyheter Egentligen har varje liten ny funktion på Cykelklubben.se kommit till på grund av att jag själv eller någon annan upplevt behovet av den. Så var det med ursprungsfunktionen som är anledningen till att Cykelklubben.se över huvud taget kom till Hitta cykelkompisar! Så har det varit även med alla andra funktioner som tillkommit efter hand. På senare tid har frustrationen varvats med uppgivenhet, både från mig själv och från personer i min omgivning, och frågan vi ställt oss allt oftare på senare tid är: varför är det så svårt att hitta resultaten efter tävlingar? Eller en startlista för den delen Situationen för mig själv ser ofta ut ungefär så här; när man kört ett lopp vill man så klart se resultatet. Det sätts som regel upp på någon anslagstavla direkt efter loppet. Man kanske slår ett öga, memorerar sin egen placering och några andra som man känner till namnet på och de närmsta kompisarna. Därefter är det dags att åka hem och så fort man slår på datorn vill man kunna gå in på någon sida och klicka upp en fullständig resultatlista på nätet och studera den i detalj. Det är här problemen ligger. Har någon fått ut resultatet på nätet? Om det finns på nätet, var ligger det i så fall? Om det ligger på den arrangerande föreningens hemsida, vad är adressen till denna? Ligger det på Cykelförbundets eller något distrikts hemsida? Detta är situationen för oss som själva deltagit i tävlingen, vi som är initierade och som har den största vanan av att hitta resultat på nätet. Tänk då hur det är för övriga, vanliga kompisar och föräldrar som vill följa hur det går på tävlingarna, som inte är invigda i alla variationer i rutinerna kring att redovisa resultatlistor. De har inte den minsta chans att hitta någonting. Här finns faktiskt någonting att göra! Och vi har nu gjort en funktion där vi tillsammans kan hjälpas åt att samla sådant som kan var av intresse, under en rubrik som vi kallar för Nyheter. Det är bara att skriva in namnet på loppet och ladda upp filer eller skriva någonting och klicka på knappen så är det klart. I dags läget är det ca. 40 personer som blivit redaktörer och fått tillgång till funktionen men tanken är att vem som helst som har möjlighet och vilja att hjälpa till, kommer att få tillgång till funktionen. Vill du hjälpa till är du varmt välkommen! Säg bara till så aktiverar vi funktionen för dig. Det enda som krävs är att man har en inloggning. När funktionen byggdes upp var inte steget långt till att lägga till några olika kategorier på Nyheterna. Där för finns nu bl.a. även Inbjudningar, PM, Startlistor, Pressmeddelanden och Artiklar. Man kan också ange vilken disciplin det gäller och det kommer säkert fler. Det är bara att lägga in material där det passar. Kör hårt! nyheter/

3 MC Center Kristianstad Välkommmen som butikspartner! Vi är riktigt stolta att kunna meddela att MC Center i Kristianstad är butikspartner till Cykelklubben.se! MC Center bidrar med ett presentkort som ger våra Guldmedlemmar 10% i butiken vid ett köptillfälle. MC. Tretton år senare, 1989 började man också sälja cyklar och tillbehör. Cykelmärkena man säljer idag är Cannondale, Trek, Gary Fisher och Mirraco BMX. I verkstaden servar man de allra flesta cykelmärken och utför även service och reparationer på MTB-dämpare. Många cykelintresserade runt om i södra delarna av landet känner redan väl till Lars Lasse på MC Center Persson som driver företaget tillsammans med Matts Karlsson sedan Då handlade verksamheten enbart om att reparera MC och mopeder och strax därefter började man även med försäljning av Förutom butiken sponsrar man också en rad cyklister i Team Trek MC Center på MTB. I teamet ingår Benny Andersson, Carina Börjesson, Patrik Paulsson, Christian Bertilsson, Maria Wiklund, Sofia Westberg och Henrik Nilsson. CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR MÖTESPLATSEN ALLA SOM FÖR GILLAR CYKELFANTASTER ATT CYKLA

4 Du kan redan nu anmäla dig till 2010 års grundkurser i velodromcykling! Grundkurser i Velodromcykling I slutet av januari 2010 är det invigning av Falun Multi Arena som kommer att inrymma Sveriges första inomhusvelodrom. Redan första helgen efter invigningen kommer vi att påbörja utbildningar, grundkurser, som kommer att vara obligatoriska för alla som sedan vill träna och tävla på velodromen. Grundkurserna innehåller dels en teoretisk och en praktisk del och kursen pågår under dagtid på helger alt. under kvällstid på vardagarna. Efter genomförd och godkänd kurs får man grönt kort och man placeras därefter i rätt träningsgrupp. Vi kommer att preliminärt att ha 4-6 olika träningsgrupper. Varje dag, 360 dagar om året, kommer vi att olika träningstillfällen som man kan boka in sig på. En vardagskväll kan bestå av t.ex. fyra olika träningsgrupper medan en helgdag kan innehålla upp emot 8-10 träningstillfällen. När vi har tävlingar på helger blir antalet träningstillfällen något mindre. Vid varje tillfälle då någon tränar på velodromen måste det finnas en instruktör med som övervakar träningen. Denne instruktör är den ende icke cyklist som får befinna sig

5 Intresset för velodromen och vår kommande cykelverksamhet har varit stor och för att kunna garantera dig ett grönt kort snabbt har du redan nu chansen att boka in dig till en av våra kurser. på säkerhetszonen innanför velodromen. Om man kommer till arenan för att träna som enskild cyklist har vi instruktörer på plats men vill man däremot hyra banan som förening kan man antingen hyra banan med instruktör eller se till så att man har egna utbildade instruktörer. Du bokar grundkursen genom vår shop och priset för grundkursen, inkl. fika och lån av cykel, är 795 kronor för guldmedlemmar och 895 kronor för icke guldmedlemmar. För ungdomar mellan år med tävlingslicens kostar grundkursen 395 kronor. För övriga ungdomar som är guldmedlemmar kostar det 595 kronor och 695 kronor för icke guldmedlemmar. Då vi inte idag vet exakt datum mer än i slutet på januari för invigningen av lokalen kommer vi att upprätta en lista över er som anmäler sig till grundkurserna och ni kommer sedan att få erbjudande i turordning till de grundkurser som vi kommer att genomföra. Apropå cyklar så är det endast cyklar med fast utväxling, riktiga bancyklar, som kommer att tillåtas för gemensam träning och tävling på banan. Föreningar kan dock hyra in sig på banan för att testa ut sittställningar m.m. för sina landsvägscyklister och deras landsvägscyklar/tempocyklar. Vid dessa tillfällen är det inte tillåtet att köra i klunga. Vill du få lite mer information om Falun Multi Arena och ta del av vad media skrivit och rekommenderar vi dig att besöka:

6 Platsannonser Platsannonser Vi söker dig som vill vara med och utveckla svensk cykel och Falun Multi Arena! I slutet av januari slår Cykelklubben Sverige AB:s dotterbolag, Velodrom & Mästarfabriken AB, upp portarna till Sveriges första inomhuscykelvelodrom i Falun. Anläggningen går under namnet Falun Multi Arena och precis som namnet säger kommer arenan att innehålla mycket mer än bara velodromcykling. Arenan kommer även att inhysa brottning, karate, gym, spinning, café, boulebanor, streetbasket, mässor, rockkonserter, cykel- och sportbutik och en del annat också. Nu söker vi er som är intresserade att vara med och utveckla Falun Multi Arena och som därigenom också kommer att vara med och utveckla svensk cykel. För svensk cykels del öppnar sig en helt ny tävlingssäsong. Under perioden september-april kommer vi att ha ungefär 50 tävlingsdagar. Detta kommer att möjliggöra för svenska cyklister att börja kvala in till utländska tävlingar och i förlängningen även VM och OS. Som jämförelse vill vi nämna att under ett OS delas det ut 12 medaljer, guld-silver-brons, till landsvägscyklisterna medan det på bana så delas det ut 30 medaljer!!! 1. Butiksansvarig Din huvudsakliga uppgift blir att bygga upp vår butik från början, som består av cirka 300 kvm butiksyta men där hela arenan på närmare 4000 kvm är en del av butiken, till att bli en av landets främsta cykelbutiker. I butiken kommer vi även att ha annan typ av utrustning som t.ex. bouleklot, kampsportsutrustning mm. Dina arbetsuppgifter kommer bl.a. att bestå av följande: Förhandla med leverantörer Planera arbetet i butiken Vi ser helst att du har vana från att arbeta i antingen en cykelbutik och/eller en sportbutik och att du framförallt älskar att möte andra människor för att kunna ge dem bästa servicen. I din roll som butiksansvarig kommer du även att ha ansvaret för bemanningen av butiken. Ordningssinne och ett öga för att kunna inreda butiken på bästa sätt är viktiga egenskaper hos dig. Då butiken även utgör huvudentrén till arenan kommer den att spela en viktig roll i bemötandet av arenans alla besökare. Samordna försäljningen i samband med våra evenemang

7 Platsannonser Platsannonser 2. Evenemangsansvarig Basen i vår verksamhet kommer att bestå av evenemang och tävlingar av olika slag. Ena dagen kan det vara en bancykeltävling, nästa dag en rockkonsert och tredje dagen en företagsmässa. Dina huvudsakliga uppgifter blir att skapa och arrangera våra egna event, både inom idrott, musik och mässor samt att ha kontakt med andra företag som vill genomföra event hos oss. Du har vana att arbeta självständigt och kan gå från att vara kreativ till att slutföra projekt. Säljvana, vana av arbetsledning och ekonomiskt sinnelag är viktiga egenskaper hos dig som aspirerar på denna mycket utmanande tjänst. 3. Arenapersonal Vi söker 3-10 personer, allt ifrån extrapersonal till heltider, som vill jobba i en mycket spännande miljö av idrott och evenemang. Dina arbetsuppgifter kommer att bestå av en mängd olika delar, allt ifrån att sköta om entré- och butikskassan, jobba i butiken och verkstaden, jobba som idrottsinstruktör, jobba med administration till att arbeta med att marknadsföra arenan. Kort sagt, ett mycket skiftande och roligt arbete som du själv kommer att ha chans att vara med och utveckla i takt med utvecklingen av arenan. Din viktigaste egenskap är att du är en positiv människa och att du älskar att möte människor och att du aldrig tvekar inför att lära dig något nytt. Din ansökan skickar du till: Björn Stenberg Cykelklubben Sverige AB Blåklocksvägen FALUN Märk kuvertet Ansökan Falu Multi Arena. Din ansökan vill vi ha senast den 15 oktober. Tjänsterna som butiks- och evenemangsansvarig beräknar vi skall vara igång till senast 31 december medan arenapersonalen börjar i mitten av januari. I ansökan anger du ditt löneanspråk och dina referenser och tidigare arbetslivserfarenhet. För dig som söker tjänsterna som arenapersonal anger du även hur många timmar per vecka som du kan arbeta.

8 Peter Junek Velodrombyggare sedan mer än 30 år! Bild från bygget av en 250 meters utomhusvelodrom i Dieppe, Kanada, där Peter står längst ned och leder arbetet. Denna bana byggdes 2001, på samma sätt som den som skall byggas i Falun, och trots väder och vind är den fortfarande fullt körbar! För en vecka sedan hade vi storfrämmande från Kanada här i Falun! Peter Junek, den forna tjeckiske cyklisten som flydde till Kanada 1968 i samband med Sovjetunionens invasion och sedan 70-talet en mycket anlitad velodrombyggare över hela världen, kom till Sverige förra fredagen för att inspektera vår arena och diskutera byggandet av velodromen. Jag hämtade upp honom på Skavsta flyg-plats på eftermiddagen, jag visste inte hur han skulle se ut men jag hade på mig min röda cykelklubben t-shirt och jodå, vi sprang på varandra tämligen snabbt. Ett gult Livestrongband runt ena handleden gjorde att jag kunde säga till Peter Mr Junek I presume? Vi tog vägen upp till Falun via Eskilstuna och Västerås och var på plats kl Vi checkade in på hotell Bergmästaren och gick direkt för att äta av deras härliga middagsbuffè, som ingår i hotellpriset, och glädjande nog fick han givetvis även smaka på svensk sill. CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR MÖTESPLATSEN ALLA SOM FÖR GILLAR CYKELFANTASTER ATT CYKLA

9 Peter flydde som sagt till Kanada 1968 och inom några år var han aktiv i sin lokala cykelklubb. En av de cyklister som Peter har varit med och fostrat är Steve Bauer, den forne storcyklisten. Steve började sin bana som velodromcyklist för att sedan övergå till landsväg och en framgångsrik karriär med bl.a. etappsegrar på Tour de France och flera etapper i den gula ledartröjan. Peter menar på, och är fullt övertygad om, att en karriär som cyklist som börjar på bana är kanske den absolut bästa vägen att gå ifall man vill bli en duktig landsvägscyklist. På banan lär man sig att cykla i klunga, att hitta positioner för att avancera, trampa fort och att spurta. Att man dessutom kan bli en duktig tempocyklist är också en stor fördel. Den största fördelen som Peter ser det med bancyklingen är den att det inte kräver 6 timmars träning varje dag för att bli en världscyklist, som det i princip krävs av en landsvägscyklist. Att cykla två timmar effektiv bancykling kan i många fall räcka väldigt långt vilket också möjliggör kombinerade studier/arbete med en bancykelkarriär. Peter, som vi har kommit i kontakt med via Peo Johansson från Tranås, var mycket glad över att se att hallen var i sådant fint skick och att vi inte skulle investera miljons of dollars för att få igång arenan. Under de trettio år som Peter var aktiv velodrombyggare har han sett att det är de projekt som börjar i liten skala dvs. med mindre banor och mindre budgetar, som lyckas i det långa loppet. Peter är övertygad om att vi kommer att lyckas eftersom vi har en sådan detaljerad plan för vad vi skall göra och att vi har erfarenheten av att arrangera cykellopp, mässor mm samt att vi har de rätta branschkontakterna. Under lördagen mätte vi upp hallen, tillsammans med min vän konstruktören Leif Kallin, och konstatera att den kommer att bli riktigt bra. Peter menade på att vår bana kommer att bli rolig att köra på eftersom den är avlång. Peter berättade nämligen att en bana som är mer rund, dvs. som inte har så långa rakor, blir inte alls lika rolig att tävla på eftersom det är svårare att köra förbi en framförvarande cyklist på ytterspåret i en kurva än att köra förbi på en raka. Under lördagen passa vi på att åka till Falu Trä för att titta på vad för slags virke som det finns att tillgå i Sverige. Till velodromkonstruktionen går det åt 45*220 mm virke, 5 meter långa, som utgör basen i varje underrede. Den hålls på plats med stående virke som är 38*125 mm. Av dessa bägge sorter går det åt ungefär 1000 meter. Ovanpå dessa halva takstolar i olika lutning läggs reglar snett uppåt som är 22*95 mm. Slutligen på toppen av dessa skruvas 17 mm björkplywood fast. Peter visade bilder från Mexico när han var där och byggde en liknande bana. Mexicanarna var lite tveksamma till hållbarheten så Peter backade upp en 2-tons pickup, när endast tjugo meter var byggt på den. Då förstod Mexicanarna att det inte var några problem så de hoppade upp 10 stycken i lastutrymmet på pickupen så att Peter fick ta några bra kort på dem. På eftermiddagen blev det sedan ett trevligt besök i Falu Koppargruva och en tur till hopptornen och Lugnet innan kvällen avslutades med en god middag, tack älskade Karin, och några glas Portugisisk vin som Peter valde ut på systemet. Han hade fått förkärlek för deras vin under våren då han varit där och byggt en bana. Efter middagen blev det mycket cykelsnack och vi satt bl.a. och titta i gamla Cykelkalendern och jo då, Peter kände igen många av de gamla svenska stjärnorna. Kl i morse skjutsade jag tillbaka Peter till Skavsta där han flög först till Prag, för en mellanlandning hos sin bror, för att sedan åka vidare till Grekland där de vill att han skall bygga en ytterligare velodrom. Under hösten kommer vi att få ritningar från Peter så att vi kan börja producera takstolarna vilket är bra, det gör det hela mycket snabbare i januari för oss, tillsammans med Peter, att montera ihop banan. En mycket trevlig helg med Peter och jag kan garantera er som kommer att hjälpa till med att snickra ihop banan under januari att ni kommer att få det trevligt och få möjligheten att lära er något unikt!

10 Poängsystem för sportklass senior elit? Poängsystem för sportklass senior elit? Det var bättre förr är ju ett populärt uttryck. Och det är kanske faktiskt är dags att återinföra det gamla hederliga poängsystemet som reglerade vilken klass en manlig cyklist mellan 19 och 49 ska tillhöra? Poängsystemet baserade sig på att utifrån antalet startande i ett lopp fick cyklisterna på platserna 1-10 olika poäng. När man hade 20 poäng i t.ex. seniorklassen blev man tvungen att gå upp till elit (fast förr hette det B och A-klass). Vad skulle vara vitsen med att gå tillbaka till ett sådant system? För det första tror vi att för att locka nya cyklister att börja tävla, måste sportklassen bli en renodlad nybörjarklass där man inte skall riskera att få köra med riktigt bra veteraner och seniorer (och till och med någon tysk elitcyklist ibland). När man sedan har hunnit växa in i rollen som cyklist, lärt sig att köra i klunga och allt annat som hör till, har man troligtvis skrapat ihop t.ex. 20 poäng. Då flyttas man upp till seniorklassen. Precis likadant blir det för seniorer, att när man har tagit 20 poäng så åker man upp till elit. För att sedan få tävla i elit krävs det att man varje säsong tar 10 poäng, annars får man börja om från senior. Kanske man kan tänka sig en likadan lösning mellan sport- och seniorklassen? För juniorer skall det vara möjligt, om man tagit 20 poäng, att gå upp till senior efter landsvägs-sm. Där får de sedan plocka ihop ytterligare 20 poäng och vips så är de i elitklassen. På detta sätt får de chansen att mogna in i elitklassen på ett mer humant sätt. För man skall ju komma ihåg att steget mellan junior och elit är ganska stort och tyvärr är det just i den åldern som vi tappar en hel del cyklister som inte just då har varken tid eller tillräcklig talang för att köra i elitklassen. En praktisk fråga som dyker upp är hur man gör med cyklister med veteranlicens som vill vara med och tävla om det inte finns en veteranklass. Om systemet införs till nästa år alla som har tävlat i år, om, får köra i seniorklass (gäller H30 och H40) och plockar de ihop 20 poäng där så uppgraderas de till att köra i elit. Har man inte tävlat i år får man som H50 köra i sportklassen. Men detta en fråga för landets cyklister och föreningar. Vi hoppas att detta kan vara en liten väckarklocka eller en påminnelse om man så vill. Vårt samlade intryck är att det verkligen känns som vi lever med ett system som ingen vill ha, men som heller ingen gör någonting för att ändra på. Det räcker nämligen inte med att berätta för sina kamrater att man tycker att saker borde ändras, utan det är upp till både cyklister och föreningar att tycka till och förslagsvis lämna en motion till förbundsårsmötet. CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR MÖTESPLATSEN ALLA SOM FÖR GILLAR CYKELFANTASTER ATT CYKLA

11 Bjursåsbiken Bjursåsbiken Ett nytt långlopp i natursköna Bjursås och årets SM i MTB-Marathon! Lördagen den 12 september är det premiär för ett nytt långlopp på MTB i trakterna kring Bjursås strax utanför Falun. Som arrangörer av loppet återfinns Falu CK, Cykelklubben.se och Svenska Cykelförbundet. Loppet är öppet för både motionärer och elitcyklister och just för de som kör i tävlingsklasserna herr- och damjunior, herr- och damsenior samt H30-H50 och D30-40 är det även årets svenska mästerskap för MTB-Marathon. Loppet är 68 km och består av det bästa av vad Dalarna har att erbjuda i MTB-väg. Allt ifrån snabba och lättåkta grusvägar till de underbara preparerade stigarna utmed Törnbergs väg. Falu CK:s elitkillar har kört loppet på litet över 3 timmar, vad blir din tid? Du är varmt välkommen till underbart vackra Bjursås! Efter loppet serveras pastasallad vid Dössberget där kan du sitta och njuta av en underbar utsikt över vackra Dalarna! Kalas XC-Cup Kalas XC-Cup Söndagen den 13 september är det så dags för cupavslutningen av Kalas XC-Cup. Tävlingarna kommer att avgöras på årets SM banor på Lugnet i Falun som enligt flera experter håller världscupklass. Du hittar mer information om både SM i MTB-Marathon, Bjursåsbiken, och Kalas XC-Cup på Du är varmt välkommen till Falun september hälsar Cykelklubben Sverige AB, Falu CK och Svenska Cykelförbundet.

12 Kalas Landsvägs Cup! Kalas Landsvägs Cup! Nu är årets upplaga av Kalas Landsvägscup avklarad efter tävlingar i Östersund och i Falköping Precis som i fjol var det killarna i Team Cykelcity som visa vilka som är bäst i landet! Att ta hand om platserna 1-5 i totala cupen är ett gott betyg för både cyklisterna och ledarna från Team Cykelcity. Hårt och målinriktat arbete lönar sig! Vi säger grattis till Sebastian Balck, Johan Lindgren, Tomas Löfgren, Patrik Stenberg och Jonas Bjelkmark som i nämnd ordning ordnade succén i den totala cupen. På damsidan säger vi grattis till unga Sara Olsson från Svanesunds GIF som genom att prestera fyra bra deltävlingar vann den totala cupen. Hur ser då nästa års upplaga av Kalas Cup ut? En sak är då säker, cupen, cyklisterna och även huvudsponsorn Kalas skulle må bättre av att det blir fler deltävlingar. Förhoppningsvis blir det fler föreningar som hjälper till att skapa flera deltävlingar i cupen så att den blir mer intressant, gärna med minst 5-6 dubbelhelger. Varför inte även på en gång också se till så att det blir cuptävlingar även för juniorerna och P/F 15-16? Som sagt vad, en utveckling av cupen vore bra inför nästa år men då krävs det att ni som tävlar peppar era föreningar att ta på sig en cuptävling.

13 Nu blev det reklam I Eurosport under Tour de France Av Fredrik Segerfalk, Hej Hallå! produktionsbolag Ingen har väl kunnat undgå Cykelklubbens reklamfilmer på Eurosport under Tour de France? Har du missat dem, så går de i repris här: länk Hur gör man då en reklamfilm? Oftast så är det en reklambyrå som tar fram idén och ett produktionsbolag som gör den faktiska inspelningen och färdigställer filmen. Cykelklubben.se behövde hjälp med hela processen och Hej Hallå! produktionsbolag fick uppdraget. Eftersom det var ont om tid så ville vi göra något enkelt. Fint väder, glada människor och cykellycka! En solig tisdag ringer jag Jansson och några sms och blogginlägg senare möts ett gäng glada cyklister i centrala Helsingborg. Alla deltagare skriver på en modellrelease för att ge oss rätten att använda det filmade materialet. Kvällen fortskrider med annorlunda intervallträning - filmintervaller. För att få bra material måste man alltid ta flera tagningar. Det är svårt att få allt att stämma! Ljuset skall vara rätt, vilket kan vara rätt knixigt utomhus. Eventuell dialog skall ha ett bra flyt och låta naturligt. Kameraoperatören måste sätta tagningen med bra skärpa - tro det eller ej, men autofokus brukar inte finnas eller användas i proffssammanhang, helt enkelt för att man inte litar på den tillräckligt mycket. Väder- och teknikgudarna var på vår sida och ett 20-tal tagningar senare så fick även vi som producerade njuta av en kvällsfika. CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR MÖTESPLATSEN ALLA SOM FÖR GILLAR CYKELFANTASTER ATT CYKLA

14 Fikainspiration Under fikats gång spann kreativitetens carbonhjul igång för fullt och idén till nästa reklamfilm föddes. - Alltså, tänk dig att någon sitter och äter frukost, typ müsli med mjölk, och så hör man ett vinande ljud. Man ser bara en närbild på ansiktet och det ser litet ryckigt och konstigt ut, speciellt när mjölken spills från skeden. Kameran panorerar nedåt och då ser vi att personen sitter på en trainerförsedd cykel vid frukostbordet. - Älskar du också att cykla? Kanon! Och så kan vi göra likadant med rakning och tandborstning och... Verkligheten hann ikapp oss i form av uppäten fika, kvällskyla och deadline. Vi färdigställde den första filmen och såg att allt fungerade som det skulle på Eurosport. Dags för nummer två. Men var den inte lite väl knäpp? Jansson började tvivla, men kom snabbt på bättre tankar och dök upp några dagar senare fullutrustad i cykelklubbens officiella outfit. Svettigt blev det i det minimala badrummet där inspelningen skedde. Inte nog med att det skulle trampas hela tiden, bara ljuset från 800-wattslamporna gjorde att sportdrycken flödade under de sex timmar som inspelningen pågick. Jansson har nog aldrig haft mer renborstade tänder än denna dag. De andra idéerna med frukostbordet och rakningen? Blunda, och jag är övertygad om att du kan se Jansson käka familjemüsli sittandes på trainern. :) Hej Hallå! är ett produktionsbolag som gör reklamfilm, presentationsfilmer för TV/ web/dvd utan att det behöver kosta skjortan. Vi fokuserar på enkla och smarta idéer utan att göra avkall på teknisk kvalitet. Ta gärna en titt på

15 Månadens profil Åsa, Stockholm, Kontorsråtta Av Fredrik Jansson Äntligen Åsa! Jag och många andra med mig, har väntat på att det skulle bli din tur att dyka upp i månadens profil. Och det är inte alls konstigt, för du har varit med på Cykelklubben sedan första veckan den var igång. Jag tror till och med att du var en av dem som fick mitt första mail med frågan om du ville vara test-pilot på sidan alldeles i början då jag höll på att programmera på den. - Var i cykellivet stod du just då, när du fick det där mailet? - Det känns jättekul att få vara en av veteranerna här. Jag har ju varit med och sett hur forumet har vuxit i alla ändar från att bara ha varit en liten mötesplats för en handfull cykelknasbollar. När jag blev medlem här hade jag cyklat landsväg i drygt ett år och just avverkat min första Vätternrunda. Känslan av att ha klarat av något så stort var överväldigande och det var då jag blev säker på att cyklingen inte bara var en tillfällig romans. Den kärleken var här för att stanna. CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR MÖTESPLATSEN ALLA SOM FÖR GILLAR CYKELFANTASTER ATT CYKLA

16 - Den känslan av att ha klarat Vätternrundan känner säkert många igen sig i, bl.a. jag själv. Nu närmar sig hösten och på många håll startar spinningpassen nu i veckorna. Jag vet att du var spinningledare tidigare. Är du fortfarande det? Och hur mycket brukar du köra spinning jämfört med cykling över året? - Det stämmer. Jag började min cykelkarriär från en spinningcykel och blev instruktör i ungefär samma veva som jag började cykla utomhus på riktigt. Efter drygt fyra års instruerande behövde jag en paus och har därför inte kört några klasser alls det här året. Jag blev helt enkelt trött på mig själv, min musik och mitt tjat. Men nu börjar jag känna ett visst sug igen, och det lutar åt att jag kommer att leda i alla fall en klass i veckan i höst. Spinningen tar annars rätt lite tid i mitt liv nu och jag går sällan på pass som jag inte själv leder. Men det ligger mig otroligt varmt om hjärtat. Några av de häftigaste träningsupplevelserna har jag haft just i spinninglokalen. - Har du planerat att cykla ute nu under höst-/vintersäsongen? - Jag kommer att köra lite alternativ träning. Man ser så många som kör järnet på vintern med trainer, mtb och cross och när de sedan når juli månad är de fullständigt utbrända cykelmässigt. Jag vill inte vara trött på cykling när det är som varmast och finast här hemma nästa år. För mig kommer vintern att handla om jogging, lite styrketräning, något spinningpass och enstaka cross/mtb-pass när solen skiner. Dessutom ska jag börja träna cross fit. - Om man varit lite observant har man kunnat se dig som avsändare på en del reseskildringar i cykeltidningen Kadens. Vilket resmål skulle du återvända till igen, om du fick en överbliven resa till valfri destination, nu i morgon? Och varför? - Jag blev otroligt förtjust i Sardinien. Cykelmässigt var det väldigt vänligt och liknande Mallis på flera sätt. Det gick att varva tuffa klättringar med snällare och det gick också att köra platt en hel dag. Däremot skiljde det sig rejält från Mallorca kulturmässigt sett. Det fanns inte som på Mallorca, ett café där personalen pratade engelska i varje gathörn och man fick en tydligare genuin italiensk känsla. Korsika är en annan storfavorit som resemål, men cyklingen där är minst sagt brutal... - Vad menar du med brutal? Är du typen som gillar 3 timmar i ett sträck uppför en backe på lättaste växeln och sedan lukta på alpens ros? Eller tycker du att det bästa som finns är att swischa fram i 75 utför en sepentin. Eller är det bästa som finns en lagom lugn, romantisk tur längs den syditalienska kusten, där espressodoften får avgöra var nästa stopp blir? - Med brutal cykling menar jag att man först bryter sig upp på lättaste växeln för att sedan maxa nerför för att direkt börja nästa branta klättring. Aldrig något mellanting. Det funkar en dag, men inte två veckor. Annars gillar jag nog allt. Platt, uppför, utför, långt och lugnt, kort och hårt, kors och tvärs. Roligast är det när man har chans att variera sig. Länge trodde jag att mitt CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR MÖTESPLATSEN ALLA SOM FÖR GILLAR CYKELFANTASTER ATT CYKLA

17 sämsta moment var uppför, men efter Alpe d Huez vet jag att jag har en ännu kassare sida -snäva, branta utförsserpentiner. Huvva! Men det är väl bara att öva vidare. F*n alltså... franska alperna var ju helt fantastiskt också. Mest för den levande naturen. Fullt med människor var ute och cyklade och gick och bara fanns i allt det där vackra och storslagna. Usch vad ressugen jag blir nu! - Du brukar väl knappast fara omkring på dessa cykeläventyr alldeles på egen hand? Visst är det väl så att du inte bara reser, utan även bor ihop med en lagom orakad man som är lika cykelknasig som du? - Jojjomensan! Henrik heter han. Jag kan berätta hur vi träffades, för det är ju en sällsamt söt cykelhistoria! Det var strax innan min före min första Vätternrunda och jag lämnade in min racer för service. Henrik tog emot den, justerade och smörjde upp och konstaterade att den var i fel storlek. En service utan dess like tog vid och hela affären slutade med att jag gick därifrån (flera besök senare) med en ny cykel i rätt storlek. Sedan tog det bara ett par dagar innan han hörde av sig med frågan om jag ville träffa honom på en date och jag var inte sen att tacka ja. Visst eldar vi på varandras cykelnörderi, men det är verkligen fantastiskt att få träffa någon med samma intresse. Det är aldrig någon diskussion om vad man ska göra på helgen eller semestern och vi har verkligen jätteroligt tillsammans. Förutom när han är för snabb för mig. Då blir jag förbannad. - Berätta lite grann om Henrik, för en som är nyfiken. Är han aktiv som cyklist idag? Har han tävlat för någon klubb tidigare, vad gör han nu förtiden förutom att elda på din egen cykelpassion? - Henrik var med i CK Valhall redan från klubbens begynnelse, men tävlade då i Hässelby CK eftersom Valhall saknade tävlingssektion. Han körde i senior när han spurtslog Kecke i Skeppsholmsloppet och fick till slut också ihop poäng till sin elitlicens. Sedan blev det inte så mycket mer tävlande.

18 När tävlingssäsongen pågår är det nämligen också som mest att göra i cykelbutiken han arbetar i och driver och Henrik har arbetat med cyklar i hela sitt yrkesliv. Han är känd som en skicklig mekaniker med näsa för det som är snyggt och lätt. Det här följer även med i hans cykling. Henrik kör aldrig några misärrundor, utan ger sig ut när solsken och medvind råder. Snyggt och lätt. - Avslutningsvis Åsa, kan du ge alla andra cykelnördar där ute något tips du tycker att man bör ha med sig när det blir allt mörkare om kvällarna och man ska försöka övervintra på CK.SE? - Var inte för sträng mot dig själv. Ta lite vinterpaus, vila eller träna något annat. Låt ck.se bli ett fikarum där du hänger till-sammans med andra cykeltöntar och drömmer om våren igen. Var inte rädd för att ibland bubbla om något annat än tävlingsresultat, dåligt träningssamvete eller däcksdimensioner. Tillsammans kan vi slå ihjäl den mörka tiden.

PM Cykelcity Gran Fondo Tour 11-15 augusti!

PM Cykelcity Gran Fondo Tour 11-15 augusti! PM Cykelcity Gran Fondo Tour 11-15 augusti! Varmt välkommen till en härlig cykelvecka i Dalarna med oss på Cykelklubben.se, YA Arena, Bancykelklubben och Cykelcity! I år är vi stolta över att få ge svenska

Läs mer

Mitt nya jobb. Månadsbrev

Mitt nya jobb. Månadsbrev Månadsbrev 0308 Mitt nya jobb I dag är det den 1 mars 2008 och det är en mycket stor dag för mig, Fredrik Jansson. Så länge jag kan minnas har jag drömt om att driva ett eget företag och kunna försörja

Läs mer

MÖTESPLATSEN FÖR ALLA SOM GILLAR ATT CYKLA

MÖTESPLATSEN FÖR ALLA SOM GILLAR ATT CYKLA Månadsbrev 0912 YA Arena Vi söker volontärer till bygget Svenska Cykeldagarna 2009 Cykelgalan stannar kvar i Jönköping! Nytt på Cykelklubben.se MÖTESPLATSEN FÖR ALLA SOM GILLAR CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN

Läs mer

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär? Premiären i Motocross SM går i Vissefjärda! SM i motocross kommer i år gå på 6 olika banor i olika delar av Sverige. Premiären i år kommer att gå på crossbanan Rövaredalen som ligger i Vissefjärda, en

Läs mer

Mitt USA I augusti 2013 flyttade jag till North Carolina, USA. Mitt enda mål var att bli en bättre simmerska, men det jag inte visste då var att mycket mer än min simning skulle utvecklas. Jag är född

Läs mer

Tävlingar och motionslopp 2015

Tävlingar och motionslopp 2015 Tävlingar och motionslopp 2015 Tävling och motionslopp, skillnaden Motionslopp: Körs med olika distanser, startgrupper och hastighet så att alla som vill kan köra. Ingen klubb eller licens behövs för att

Läs mer

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013 FEBRUARI 2013 Kvar i Östersund den 23 februari 2013 Har nu hunnit vara hemma några dagar efter VM som var en stor upplevelse för min del, tiden hemma har bestått till största delen av vila och återhämtning

Läs mer

Inbjudan Långa Lugnet, Falun, 30 maj 2015

Inbjudan Långa Lugnet, Falun, 30 maj 2015 Inbjudan Långa Lugnet, Falun, 30 maj 2015 Välkomna till Långa Lugnet, ett MTB-långlopp för elit och motionärer i klassisk Faluterräng. Tävlingscentrum är Lugnet Arena i Falun. Tävlingen arrangeras under

Läs mer

INFORMATION ANGÅENDE DANSTÄVLINGAR I DISCODANCE (DETALJERAD TEXT)

INFORMATION ANGÅENDE DANSTÄVLINGAR I DISCODANCE (DETALJERAD TEXT) INFORMATION ANGÅENDE DANSTÄVLINGAR I DISCODANCE (DETALJERAD TEXT) Antal tävlingar per år Per termin hålls tre till sex tävlingar. Tävlingarna är alltid på lördagar (utom SM som sträcker sig lördag och

Läs mer

Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet

Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet Jonathan Jensen Dejtinghandboken.com Innehåll Inledning... 3 Tips 1: Varför?... 4 Tips 2: Våga fråga... 6 Tips 3: Visa inte allt (på en gång)... 7 Tips

Läs mer

Vätterrundan 2009 och vi hade inte tur med vädret.

Vätterrundan 2009 och vi hade inte tur med vädret. Vätterrundan 2009 och vi hade inte tur med vädret. Så var det då dags för vår första (och sista?) Vätternrunda. Vi hade ängsligt följt väderrapporterna i veckan och till sist var det bara att inse att

Läs mer

PM SM MTB 2007. I DH och 4# finns ingen H50 klass

PM SM MTB 2007. I DH och 4# finns ingen H50 klass PM SM MTB 2007 IK Hakarpspojkarna och Svenska Cykelförbundet Hälsar alla välkomna till SM, JSM, USM och VSM i Mountainbike i grenarna Down Hill (DH), Four Cross (4#) XC, Tempo, Lag, Stafett Tävlingsregler:

Läs mer

SWEDISH OPEN SQUASH 09

SWEDISH OPEN SQUASH 09 SWEDISH OPEN SQUASH 09 Avgörs på fyrglasbanan i Linköpings Sporthall 5-8 februari. Kvalspel Linköping Squash Center och Norrköping Squashcenter.net 3-4 februari. Världens proffs är eniga Case Swedish Open

Läs mer

MAJ 2013. Mallorca. den 22 maj 2013. Mallis nästa. den 17 maj 2013

MAJ 2013. Mallorca. den 22 maj 2013. Mallis nästa. den 17 maj 2013 MAJ 2013 Mallorca den 22 maj 2013 Så har vi anlänt till Mallorca och den lilla byn Soller här på ön, sist jag var här var för 2 år sedan med laget. Denna gång är det bara jag A-K och Bettan men vi har

Läs mer

SÖNDAG 13 SEPTEMBER 2015. START pm

SÖNDAG 13 SEPTEMBER 2015. START pm SÖNDAG 13 SEPTEMBER 2015 START pm VIKTIG STARTINFORMATION Välkommen till Velothon Stockholm 2015! Nedan följer viktig information om tävlingen och evenemanget. För att garantera din säkerhet, och ett incidentfritt

Läs mer

CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR CYKELFANTASTER

CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR CYKELFANTASTER Månadsbrev 0508 Mallorca 2008 Fredrik, nästa år då ordnar du cykelresor till Mallorca med Cykelklubben.se! Så sa min kompis Ola till mig efter att vi checkat in väskorna, på väg hem från Mallorca i april

Läs mer

Kom i form med oss på Mallorca

Kom i form med oss på Mallorca Kom i form med oss på Mallorca Pernilla Lisa Vicky Välkomna att åka med oss till denna underbara plats Can Martorell 11 18 oktober 2014 Här ger vi dig ett utbud av härlig träning för både kropp och själ.

Läs mer

Inbjudan till. Träningsläger. Österrike Wipptal. 8-16 augusti 2015

Inbjudan till. Träningsläger. Österrike Wipptal. 8-16 augusti 2015 Inbjudan till Träningsläger Österrike Wipptal 8-16 augusti 2015 Info: Den andra veckan i augusti är det dags för årets stora klubb-händelse. Då drar nämligen OK Hammaren till Wipptal i Österrikiska alperna

Läs mer

Barmarksläger i Portugal februari 2010

Barmarksläger i Portugal februari 2010 Barmarksläger i Portugal februari 2010 Torsdagen den 11 februari åkte en tapper skara orienteringsbrudar (Karin, Eva E, Eva J, Frida och Johanna) mot Portugal för att slipa formen i en vecka. Fredagen

Läs mer

Informationsbrev om OL-Academy!!

Informationsbrev om OL-Academy!! NR 1 2012 Informationsbrev om OL-Academy!! Hej på er! Nytt år och nya möjligheter. Jag skall i detta informationsbrev som kommer att utkomma 1ggr/månad till studenter och andra personer kopplade till vår

Läs mer

Vi har ett av Stockholms mest centrala lägen intill Järva Krog i Solna där E4 och E18 korsar varandra.

Vi har ett av Stockholms mest centrala lägen intill Järva Krog i Solna där E4 och E18 korsar varandra. Nybörjarkurser "Grönt Kort" 2014! Vi har ett av Stockholms mest centrala lägen intill Järva Krog i Solna där E4 och E18 korsar varandra. FairWay Golf Ulriksdals golftränare under 2014 är Gustaf Ehrnrooth

Läs mer

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Veronicas Diktbok Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Vi gör roliga saker tillsammans. Jag kommer alltid

Läs mer

Välkomna till Trelleborg triathlon 6/6 2015

Välkomna till Trelleborg triathlon 6/6 2015 Välkomna till Trelleborg triathlon 6/6 2015 Distans 386 m simning, 18 km cykling, 4,2 km löpning Hålltider Fredagen den 5 juni 17.00-19.30 Uthämtning av startkuvert vid växlingsområdet på Dalabadet. Ta

Läs mer

Umara. Indie Bars Löpex Sport. Örebro Kommun. Örebro XChallenge

Umara. Indie Bars Löpex Sport. Örebro Kommun. Örebro XChallenge Vi hoppas ni kommer ha en trevlig dag och en bra tävlingsupplevelse! Kom gärna med synpunkter på både förbättringsområden och sådant som är bra. Vårt mål är att utveckla tävlingen i positiv riktning varje

Läs mer

Min tävlingssäsong 2013

Min tävlingssäsong 2013 Min tävlingssäsong 2013 2013 2013 har varit ett fantastiskt år för mig. Jag blev antagen till Sveriges Olympiska Kommittés Topp- och talangprogram, vann åtta mästerskapsmedaljer varav sex guld, tog studenten

Läs mer

En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut..

En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut.. Sida 1 av 6 En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut.. Efter att ha öppnat tidigt, samt genomlidigt den kallaste maj månad i mannaminne, fick säsongen äntligen fart i augusti och vi hade

Läs mer

Hallå! Som ni märker så har infobladet fått sig en ny layout. Jag hoppas att den uppskattas och ni får mer än gärna lämna feedback till mig!

Hallå! Som ni märker så har infobladet fått sig en ny layout. Jag hoppas att den uppskattas och ni får mer än gärna lämna feedback till mig! Hallå! Som ni märker så har infobladet fått sig en ny layout. Jag hoppas att den uppskattas och ni får mer än gärna lämna feedback till mig! Givetvis hoppas jag att ni har eller har haft en riktigt trevlig

Läs mer

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30 3 ETT GOTT LIV Till alla anställda i Västra Götalandsregionen. Västra Götalandsregionen ska skapa förutsättningar för en god hälsa och ett gott liv. Grunden för en god hälsa är en sund miljö. Den miljö

Läs mer

Utvärdering Målsman 2011

Utvärdering Målsman 2011 Utvärdering Målsman 2011 Var informationen innan kollot tillräcklig? (76 svar) 80 60 40 20 0 Ja (100%, 76 st) Nej (0%, 0st) Om nej, vad tycker ni saknades? Informativ hemsida. Mycket bra info hemskickad.

Läs mer

Möte med Veteranrådet Västerås 2012-09- 08

Möte med Veteranrådet Västerås 2012-09- 08 Möte med Veteranrådet Västerås 2012-09- 08 Ett 20- tal cyklister hade samlats på Quality Hotel för att ge lite feedback och diskutera utvecklingsmöjligheter för Veterancupen tillsammans med Veteranrådet.

Läs mer

Funkibatorsk ativitetsprogram. Aktivitetsprogram

Funkibatorsk ativitetsprogram. Aktivitetsprogram Aktivitetsprogram Häng med på Funkibators aktivitetsprogram! Det är roligt att röra på sig, kroppen tycker om det och det är kul att lära sig nya saker. Ibland bubblar det i armar och ben när man spelat

Läs mer

Intervjusvar Bilaga 2

Intervjusvar Bilaga 2 49 Intervjusvar Bilaga 2 Fråga nummer 1: Vad säger ordet motivation dig? Motiverade elever Omotiverade elever (gäller även de följande frågorna) (gäller även de följande frågorna) Att man ska vilja saker,

Läs mer

Södertälje-en stad med anor från Vikingatiden

Södertälje-en stad med anor från Vikingatiden Fotograf: Jessica Söderström Södertälje-en stad med anor från Vikingatiden Södertälje fick stadprivilegier 1378 men har funnits med mycket längre än så. Bl.a. passerade Ansgar här på väg till Birka på

Läs mer

Verksamhetsbera ttelse 2013

Verksamhetsbera ttelse 2013 Verksamhetsbera ttelse 2013 Verksamhetsberättelse avseende verksamhetsåret 2013-01-01 2013-12-31 för Postens Kamratklubb, Lund. Styrelse Under verksamhetsåret har styrelsen haft följande sammansättning:

Läs mer

Vinns av det lag som samlat flest resepoäng genom att gå, cykla, samåka eller resa kollektivt.

Vinns av det lag som samlat flest resepoäng genom att gå, cykla, samåka eller resa kollektivt. Klimatmatchen 2014 Priser - detta kan man vinna Nationella priser Alla lag/grupper är med och tävlar om följande nationella priser: Resetävlingen Vinns av det lag som samlat flest resepoäng genom att gå,

Läs mer

SVENSKA MÄSTERSKAPEN 2013 MARATHON 50 KM. 27 januari 2013 Falun Runn Sveriges bästa sjöisbanor

SVENSKA MÄSTERSKAPEN 2013 MARATHON 50 KM. 27 januari 2013 Falun Runn Sveriges bästa sjöisbanor PM SVENSKA MÄSTERSKAPEN 2013 MARATHON 50 KM 27 januari 2013 Falun Runn Sveriges bästa sjöisbanor SM-tävlingarna arrangeras enligt Svenska Skridskoförbundets regelverk. http://iof3.idrottonline.se/imagevaultfiles/id_40616/cf_104/reglermente_f-r_marathon_s

Läs mer

Utvärdering 2012 - deltagare

Utvärdering 2012 - deltagare Utvärdering 12 - deltagare 145 deltagare Tycker du att det har varit kul att vara på kollo? (%) 1 8 4 1 Ja Nej Varför eller varför inte? - Det har varit kul för det är fina lokaler och bra utrustning.

Läs mer

Österrike, Alpendorf Avresa 1: 27 feb - 8 mars 2015 Avresa 2: 13-22 mars 2015

Österrike, Alpendorf Avresa 1: 27 feb - 8 mars 2015 Avresa 2: 13-22 mars 2015 Österrike, Alpendorf Avresa 1: 27 feb - 8 mars 2015 Avresa 2: 13-22 mars 2015 Upplev underbar skidåkning i Alperna 10 dagar Följ med på årets skidresa till fantastiska Alpendorf- St. Johann i Österrike.

Läs mer

LINKÖPINGS GOLFKLUBB Vi älskar golf

LINKÖPINGS GOLFKLUBB Vi älskar golf LINKÖPINGS GOLFKLUBB Vi älskar golf Vi älskar golf! Välkommen att dela vår passion för världens roligaste spel. Elitspelare, nybörjare, barnfamilj, pensionär kom precis som du är. För oss är det viktigt

Läs mer

Vilken termin ska man åka?

Vilken termin ska man åka? Under höstterminen 2012 åkte jag till Kina som utbytestudent till ett universitet som heter Shanghai Jiao Tong University (SJTU). Jag valde Jiao Tong för att det ligger i min favoritstad Shanghai och är

Läs mer

LEKTION 2 Användbarhet

LEKTION 2 Användbarhet LEKTION Användbarhet Uppmärksamma det positiva Fundera och skriv ner olika situationer där barnet gör något positivt och du kan ge ditt barn uppmärksamhet och beröm. Fundera och skriv ner på vilket sätt

Läs mer

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil.

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. Intervjuer Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 1. 20 år. Ca 10 min med bil. 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. 3. 21 år. 5 min med bil. 4. 51

Läs mer

Kolhydrater om man har Diabetes

Kolhydrater om man har Diabetes Kolhydrater om man har Diabetes Jag brukar köra med powerbar gel och sportdryck när jag kör långloppen. På ett långlopp så brukar jag ta 3-5 gel (ca 1 gel var 35-50min ingen första timmen) och sen 2-4

Läs mer

TOLVTJÄRNSloppetR INBJUDAN / PM L Ö R D A G 1 8 A U G U S T I 2 0 1 2. 40km H17-, D17- 20km F12-16, P12-16, H17-, D17- 8km F12-16, P12-16

TOLVTJÄRNSloppetR INBJUDAN / PM L Ö R D A G 1 8 A U G U S T I 2 0 1 2. 40km H17-, D17- 20km F12-16, P12-16, H17-, D17- 8km F12-16, P12-16 INBJUDAN / PM 40km H17-, D17-20km F12-16, P12-16, H17-, D17-8km F12-16, P12-16 2.5km NYBÖRJARE F/P-12 TOLVTJÄRNSloppetR CK ÖRNEN ÖRNSKÖLDSVIK L Ö R D A G 1 8 A U G U S T I 2 0 1 2 Inbjudan/PM Tolvtjärnsloppet

Läs mer

Hörmanus till elevboken (sfi D)

Hörmanus till elevboken (sfi D) 1 Nyheter Lyssna på nyheterna. Vilka påståenden stämmer med nyheterna. Det blir fyra bokstäver över. 1 Elever som byter gymnasieskola eller program får räkna med att de ibland måste studera fyra till fem

Läs mer

Ränneslätts. Inbjudan. 28:e Juni 2015 Eksjö

Ränneslätts. Inbjudan. 28:e Juni 2015 Eksjö turen MTB Ränneslätts 28:e Juni 2015 Eksjö Inbjudan 28 Juni 2015 är det dags för årets fjärde deltävling i Mitsubishi MTB Challenge och vi i Eksjö CK och Eksjö SOK hälsar er välkomna till Ränneslättsturen.

Läs mer

Upptäck 7 trick som förvandlar ditt nyhetsbrev till en kassako

Upptäck 7 trick som förvandlar ditt nyhetsbrev till en kassako LYSTRING FÖRETAGARE som vill ha fler referenser, högre intäkter och fler kunder, klienter eller patienter som jagar dig istället för tvärtom Upptäck 7 trick som förvandlar ditt nyhetsbrev till en kassako

Läs mer

Köp biljett nu. Månadsbrev 0409

Köp biljett nu. Månadsbrev 0409 Månadsbrev 0409 Sunt förnuft Anmäl dig till lopp via shopen! SverigeTrampet Vad gör man i april som cyklist? Månadens online-tävling Kalendern Svenska Cykeldagarna Köp biljett nu CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN

Läs mer

TEAM SPORTIA- LOPPET 2013 VÄLKOMMEN TILL START! LÖRDAG 24/8 KL 10.00

TEAM SPORTIA- LOPPET 2013 VÄLKOMMEN TILL START! LÖRDAG 24/8 KL 10.00 www.teamsportiahuset.se TEAM SPORTIA- LOPPET 2013 Succén återkommer missa inte årets löparfest! Passa på att springa i vackra Kiruna med Kebnekaise som kuliss. Ett lopp för alla! Löp, lunka ellergå. Välkommen!

Läs mer

Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå. Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå.

Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå. Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå. ALBUM: NÄR JAG DÖR TEXT & MUSIK: ERICA SKOGEN 1. NÄR JAG DÖR Erica Skogen När jag dör minns mig som bra. Glöm bort gången då jag somna på en fotbollsplan. När jag dör minns mig som glad inte sommaren då

Läs mer

INFORMATIONSBLAD! LERK. Lilla Edets Ridklubb är en klubb som håller till i Göta strax utanför

INFORMATIONSBLAD! LERK. Lilla Edets Ridklubb är en klubb som håller till i Göta strax utanför LERK Lilla Edets Ridklubb är en klubb som håller till i Göta strax utanför Lilla Edet. Vi har funnits sedan 1981 och har ridskoleverksamhet samt anordnar tävlingar från klubb nivå upp till nationell nivå.

Läs mer

Säsongen 2015-2016, Träningsstruktur 2.0

Säsongen 2015-2016, Träningsstruktur 2.0 Säsongen 2015-2016, Träningsstruktur 2.0 BKC har många aktiva spelare i våra träningsgrupper. I år har vi gjort ett stort jobb, lagt ner tid och tanke för att göra säsongen så bra som möjligt. Med vår

Läs mer

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Copyright ICA AB 2011. 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, personalen i matsalen, vaktmästaren, en annan lärare, syskon, föräldrar, idrottstränare

Läs mer

Vad har du gjort på semestern?

Vad har du gjort på semestern? Vad har du gjort på semestern? Joanna, vad har du gjort på din semester? Min semester har varit lite ovanlig för vi hade inte så mycket tid att planera den. Vi visste inte riktigt hur det skulle bli med

Läs mer

Kombinationer och banor i agilityträningen

Kombinationer och banor i agilityträningen Kombinationer och banor i agilityträningen av Emelie Johnson Vegh och Eva Bertilsson, publicerad i Canis 2012 En av de saker som gör agility så fantastiskt roligt är den ständiga variationen. Ingen tävlingsbana

Läs mer

Utvärdering Biologdesignern grupp 19

Utvärdering Biologdesignern grupp 19 Utvärdering Biologdesignern grupp 19 Biologdesignern har: svara med svar 1-5 1=dåligt, 5=jättebra Poäng Antal 1. Jag är bättre på att förklara vad jag är bra på och vad jag tycker om att göra. 51 15 2.

Läs mer

Rembo Skidor Presenterar

Rembo Skidor Presenterar Rembo Skidor Presenterar HUGO JACOBSSON Ålder: 16 år Skidgymnasiets ort: Mora kommun Gren: Längdskidor Vilket år går du på skidgymnasiet: Första året Program: Naturvetenskapliga programmet Hugos tips:

Läs mer

Till vattenskidskolans elever och föräldrar.

Till vattenskidskolans elever och föräldrar. Till vattenskidskolans elever och föräldrar. Då har vi bara några veckor kvar med dragbåten i sjön för detta år men jag vill passa på att tacka för gott samarbete och önskar alla tillbaka i vår och på

Läs mer

Nu är det dags för femkamp igen!!!

Nu är det dags för femkamp igen!!! Motorblocket Våren 2007 Nu är det dags för femkamp igen!!! Vi har beslutat att arrangera en femkamp i år också. Eftersom vi har begränsat med plats på vissa grenar så är antalet aktiva deltagare begränsat

Läs mer

En kort historia om en Norgeresa som blev Bingo!

En kort historia om en Norgeresa som blev Bingo! En kort historia om en Norgeresa som blev Bingo! Det började för många år sedan när jag och min fd fru, mina föräldrar och min farmor åkte till Oppdal i Norge. Vi skulle besöka farmors syster mm. Farmor

Läs mer

Strategi för att uppnå Junior & Elitverksamhetens vision och mål.

Strategi för att uppnå Junior & Elitverksamhetens vision och mål. Innehåll Verksamhetsplan Junior- och Elitverksamheten vid Sölvesborgs GK...3 Vision...3 Målsättning t o m 2015...3 Strategi för att uppnå Junior & Elitverksamhetens vision och mål....3 Värdegrund...4 Handlingsplan

Läs mer

Kapitel 1. Publicerat med tillstånd Bortdribblad Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013

Kapitel 1. Publicerat med tillstånd Bortdribblad Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013 Kapitel 1 Det är tisdag kväll och som vanligt har ABK:s lag träning. I små grupper dribblar man runt koner, tränar inkast, skjuter på mål eller övar väggpass. Bra! skriker Hanna när Yalam lyckas dribbla

Läs mer

Du är den jag vill ha

Du är den jag vill ha Text (Rosa): Måns Gahrton l Text (Ville): Johan Unenge Du är den jag vill ha Baserat på en berättelse av Måns Gahrton och Johan Unenge Illustrationer: Johan Unenge www.livetenligtrosa.se du är den jag

Läs mer

En träningsform på väg tillbaka

En träningsform på väg tillbaka Spinning En träningsform på väg tillbaka När spinningen slog igenom för snart 20 år sedan blev konditionscykling i grupp snabbt det självklara valet för många träningsentusiaster. Och det är inte så svårt

Läs mer

Verksamhetsplan Piteå GK Ungdom 2015-05-13

Verksamhetsplan Piteå GK Ungdom 2015-05-13 Verksamhetsplan Piteå GK Ungdom 2015-05-13 Verksamhetsplan Piteå GK Ungdoms och juniorverksamhet 1. Vision PITEÅ GOLFKLUBB SKA ERBJUDA DEN BÄSTA BARN OCH UNGDOMSVERKSAMHETEN I KOMMUNEN, ALLA KATEGORIER

Läs mer

Swedish 2015 PUBLIC EXAMINATION. Continuers Level. Transcript. Section 1: Listening and Responding

Swedish 2015 PUBLIC EXAMINATION. Continuers Level. Transcript. Section 1: Listening and Responding 2015 PUBLIC EXAMINATION Swedish Continuers Level Section 1: Listening and Responding Transcript 2015 Board of Studies, Teaching and Educational Standards NSW Section 1, Part A Question 1, Text 1 Välkommen

Läs mer

barnhemmet i muang mai tisdag 30 september - söndag 23 november, 2014

barnhemmet i muang mai tisdag 30 september - söndag 23 november, 2014 barnhemmet i muang mai tisdag 30 september - söndag 23 november, 2014 Oktober och nästan hela november har gått sedan sist och oj vad vi har hunnit med mycket! Barnen har fått sina mitterminsbetyg de har

Läs mer

Sparbanken Tanum en annorlunda bank sedan 1879.

Sparbanken Tanum en annorlunda bank sedan 1879. Telefon 0525/649 00 www.sparbankentanum.se Sparbanken Tanum en annorlunda bank sedan 1879. Att vara Sparbank är att vara lite annorlunda än storbankerna. Sparbanksidén har sedan starten varit att ge alla

Läs mer

lampor Grupp två är Svenska en-ord och grupp tre är en-ord som kommer från andra språk.

lampor Grupp två är Svenska en-ord och grupp tre är en-ord som kommer från andra språk. Lampa Lampor Det finns fem verb grupper. Grupp ett är en-ord som slutar på -a. Grupp två är Svenska en-ord och grupp tre är en-ord som kommer från andra språk. som inte slutar på vokal. En Grupp 1 En lampa

Läs mer

Jag fångar er kärlek, glädje och personlighet och ger er minnen för livet. Bröllop 2015

Jag fångar er kärlek, glädje och personlighet och ger er minnen för livet. Bröllop 2015 Jag fångar er kärlek, glädje och personlighet och ger er minnen för livet Bröllop 2015 Ert Bröllop & Er fotograf En bröllopsdag är en av de lyckligaste dagarna i våra liv. Med er under den dagen vill ni

Läs mer

Huset på gränsen. Roller. Linda Hanna Petra. Dinkanish. Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra

Huset på gränsen. Roller. Linda Hanna Petra. Dinkanish. Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra Huset på gränsen Roller Linda Hanna Petra Dinkanish Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra Scen 1 Linda, Hanna och Petra kommer in och plockar svamp som dom lägger i sina korgar - Kolla! Minst

Läs mer

Hitta information (kurs C)

Hitta information (kurs C) Hitta information (kurs C) I dagstidningar finns det ofta annonser för olika typer av nöjen och aktiviteter. Svara på frågorna med hjälp av annonserna på nästa sida. A. Var kan man lyssna på musik gratis?

Läs mer

Träningsschema för Blodomloppet den 28 maj 2014 10 km Komponerat av Eva Brolin, Personlig tränare Korpen Luleå

Träningsschema för Blodomloppet den 28 maj 2014 10 km Komponerat av Eva Brolin, Personlig tränare Korpen Luleå Träningsschema för Blodomloppet den 28 maj 2014 10 km Komponerat av Eva Brolin, Personlig tränare Korpen Luleå 19 veckor till start (Om vädret inte tillåter löpning utomhus så träna alt träning eller löpband)

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Skola: Landskap 10 tips för bättre landskapsbilder

Skola: Landskap 10 tips för bättre landskapsbilder Skola: Landskap 10 tips för bättre landskapsbilder Upplevelsen av en landskapsbild är inte samma sak som att uppleva ett landskap på plats. Med de här tio tipsen kanske du ändå lyckas ta med dig upplevelsen

Läs mer

Projektbeskrivning Tri4Fun Väst 2013

Projektbeskrivning Tri4Fun Väst 2013 Projektbeskrivning Tri4Fun Väst 2013 Projektbeskrivningen är tänkt som ett komplement till återrapporten i IdrottOnline för att ge en inblick i projektet utöver de siffror som redovisas i återrapporten.

Läs mer

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5 Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5 Hur mår du? Anledningen till att vi gör den här undersökningen är att vi vill få kunskap om ungas hälsa och levnadsvanor. Alla elever i årskurserna 5,

Läs mer

Innehållsförteckning Rudolf sida 1 Welcome to New York sida 2 Mystiska tjejen sida 3 Rymlingen Rebecka sida 4 Passet sida 5 Fångad sida 6

Innehållsförteckning Rudolf sida 1 Welcome to New York sida 2 Mystiska tjejen sida 3 Rymlingen Rebecka sida 4 Passet sida 5 Fångad sida 6 Innehållsförteckning Rudolf sida 1 Welcome to New York sida 2 Mystiska tjejen sida 3 Rymlingen Rebecka sida 4 Passet sida 5 Fångad sida 6 Rudolf Nu ska jag berätta om Rudolf Rudenstam. Rudolf är 38 är

Läs mer

MEDIAFAKTA VASALÖPAREN

MEDIAFAKTA VASALÖPAREN 20 13 MEDIAFAKTA VASALÖPAREN 91 % av deltagarna läser tidningen Vasalöparen enligt vår deltagarundersökning. 89 % ger den betyget mycket bra eller ganska bra. 2 Vasaloppet Vasaloppsarrangemangen växer

Läs mer

Utvärdering COL 2013/2014

Utvärdering COL 2013/2014 Utvärdering COL 2013/2014 När är det bäst att arrangera COL-fester? Vardagar eller helger? Vardagar innebär att vissa måste gå hem tidigare, medan helger ofta krockar med tävlingar eller andra resor. Festerna

Läs mer

... KVALITETSPLAN FÖR KUNG SAGAS ELEVER ...

... KVALITETSPLAN FÖR KUNG SAGAS ELEVER ... KVALITETSPLAN FÖR KUNG SAGAS ELEVER 1 Vi på Kung Saga gymnasium har som mål att arbeta med att ni elever ska få en bra förberedelse för ert vuxenliv, det tycker vi är det viktigaste. Andra mål som vi arbetar

Läs mer

Endags träningstävling i Basic!

Endags träningstävling i Basic! Endags träningstävling i Basic! Tips och råd för arrangörer av Patrick Roos 1 Syfte med endags träningstävling i Basic Att tävla eller arrangera tävling är ett stort steg för många R/C-flygare och klubbar.

Läs mer

VRCSK Månadsbrev. Utgivare: Västerorts RC Sportklubb, Kyrkhamnsvägen 1, 165 72 Hässelby, Grundad 1979-10-10

VRCSK Månadsbrev. Utgivare: Västerorts RC Sportklubb, Kyrkhamnsvägen 1, 165 72 Hässelby, Grundad 1979-10-10 Månadsbrev april I detta nummer kan ni läsa om hur det gick på grilldagen, öppningsdagen och annat som hänt efter det. Det kommer en del uppmaningar och slutligen en inbjudan till jippo från en ny sponsor.

Läs mer

Protokoll längdrådsmöte

Protokoll längdrådsmöte Quality Airport Hotel Arlanda 2014 05 26 Protokoll längdrådsmöte Närvarande: Cathrine Engman Göran Nilsson Karin Ersson (via telefon) Joakim Abrahamsson (via telefon) Johan Sares Lars Selin (via telefon)

Läs mer

Förslag till motioner

Förslag till motioner Förslag till motioner Motion 1 - Bättre försäkring vid motionsarrangemang (Bakgrund och motivering - Se bilaga 1) Vi vill att en bättre försäkring tas fram för deltagarna vid alla motionslopp sanktionerade

Läs mer

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8 Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8 Hur mår du? Anledningen till att vi gör den här undersökningen är att vi vill få kunskap om ungas hälsa och levnadsvanor. Alla elever i årskurserna 5,

Läs mer

Stockholmspostens Idrottsklubb (SPIK) och Postens Idrottsförbund (PIF) inbjuder till POSTTRAMPET 2006. SPIK hälsar er välkomna till årets Posttramp.

Stockholmspostens Idrottsklubb (SPIK) och Postens Idrottsförbund (PIF) inbjuder till POSTTRAMPET 2006. SPIK hälsar er välkomna till årets Posttramp. Stockholmspostens Idrottsklubb (SPIK) och Postens Idrottsförbund (PIF) inbjuder till POSTTRAMPET 2006 SPIK hälsar er välkomna till årets Posttramp. Vi kommer att hålla till i Lindholmen, en liten ort norr

Läs mer

HALMSTAD GOLFAKADEMI.

HALMSTAD GOLFAKADEMI. HALMSTAD GOLFAKADEMI. PROGRAM VÅREN 2015 Golf blir b DIN GOLF, VÅRT LIV. Golf blir bara roligare och roligare ju bättre man blir. Och det fina är att det inte är så svårt att bli bättre heller. Inte om

Läs mer

Inte många sekunder utanför dörren idag. Så naturen får komma ifrån Eric! http://www.elgebrant.se/fotodagbok.html

Inte många sekunder utanför dörren idag. Så naturen får komma ifrån Eric! http://www.elgebrant.se/fotodagbok.html www.fysioteamet.se Idag har det varit en hel del FysioTeamet på schemat. Först klinikmöte med oss Alla fem sjukgymnaster. Sedan var Anna, Majsan och jag i Båstad på Båstad Bjäre Läkarpraktik och presenterade

Läs mer

Österåkerscupen 2010

Österåkerscupen 2010 Österåkers Trampolin Förening PM1 Österåkerscupen 2010 Deltävling 3 i Svenska Cupen Datum Den 18/9 2010 Plats Arrangör Tävlingsledare Information Åkersberga Sporthall, Hackstavägen 43, 184 35 Åkersberga

Läs mer

Stockholmspolisens Simidrottsförening och HEAD har härmed nöjet att bjuda in till... Summer Cup. 27-29 June 2014

Stockholmspolisens Simidrottsförening och HEAD har härmed nöjet att bjuda in till... Summer Cup. 27-29 June 2014 Stockholmspolisens Simidrottsförening och HEAD har härmed nöjet att bjuda in till... Summer Cup 27-29 June 2014 Avsluta vårterminens simning i sommarmetropolen Stockholm! Ta även med släkt & vänner så

Läs mer

Föreningsträdet Idrottshälsa. Handledning Aktiva 10 år. Sund stil och hygien Träna rätt Äta träna vila

Föreningsträdet Idrottshälsa. Handledning Aktiva 10 år. Sund stil och hygien Träna rätt Äta träna vila Föreningsträdet Idrottshälsa Handledning Aktiva 10 år Sund stil och hygien Träna rätt Äta träna vila Att arbeta med Föreningsträdet Syfte: Tanken med föreningsträdet är att med hjälp av enkla frågor skapa

Läs mer

Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv.

Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv. Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv. Hej, jag mitt namn John. Jag har inte velat posta det här, men nu har jag äntligen tagit mig modet att göra det. Jag måste

Läs mer

Om att bli mer lik Gud och sig själv.

Om att bli mer lik Gud och sig själv. Om att bli mer lik Gud och sig själv. 2 Helgjuten Om att bli lik Gud och sig själv 3 Jonas Lundkvist equmenia 2012 Grafisk form & Illustration: Rebecca Miana Olsson Första utgåvan equmenia Box 14038, 167

Läs mer

Utvärdering av Klimatmatchen 2014 i Skåne

Utvärdering av Klimatmatchen 2014 i Skåne Gif Nike F-02/03 (Lomma) delad förstaplats Klimatmatchen Sverige 2014 och vinnare Skåne Utvärdering av Klimatmatchen 2014 i Skåne Martin Lundgren, Skåneidrotten Bakgrund Idrotten är Sveriges största folkrörelse

Läs mer

Har farten men inte turen

Har farten men inte turen Har farten men inte turen Nu har vi varit i granlandet i väster och tävlat, denna gång var det i Padborg Park i mellersta Jylland. Det var en riktigt rolig bana med mycket dolda krön och branta upp och

Läs mer

Jag har något att berätta

Jag har något att berätta Jag har något att berätta Resenärer vill komma hem från en resa och kunna dela med sig av en fantastisk berättelse; om den överraskande goda middagen på en nyöppnad restaurang, om hur man hittade ett undangömt

Läs mer

L a t h u n d. för hallvärdskapet i Wallenstamhallen, Mölnlycke IH och Café Redfox

L a t h u n d. för hallvärdskapet i Wallenstamhallen, Mölnlycke IH och Café Redfox L a t h u n d för hallvärdskapet i Wallenstamhallen, Mölnlycke IH och Café Redfox Vad innebär hallvärdskapet och vad är syftet med det? Pixbo Wallenstam har ett avtal med kommunen som ger oss rätt att

Läs mer

Hills Golf & Sports Club Säsong 2015. Golfkurser för dig som är senior. Kursupplägg

Hills Golf & Sports Club Säsong 2015. Golfkurser för dig som är senior. Kursupplägg Hills Golf & Sports Club Säsong 2015 Golfkurser för dig som är senior Hills kan under säsong 2015 erbjuda ett brett urval av kurser, både för dig som är sugen på att förbättra svingen, eller kanske lära

Läs mer