NYA SNARKSKENAN. Effekt direkt vid normal till svår snarkning Vidga näsa och svalg fysiskt, naturligt. Extra mjuk komfort

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "NYA SNARKSKENAN. Effekt direkt vid normal till svår snarkning Vidga näsa och svalg fysiskt, naturligt. Extra mjuk komfort"

Transkript

1 NYHET Instruktioner ReduZnore NYA SNARKSKENAN Effekt direkt vid normal till svår snarkning Vidga näsa och svalg fysiskt, naturligt VIDGA FYSISKT NATURLIGT SNARKFRI N ÄSA & SVAL G DIREKT Extra mjuk komfort Lätt att forma Flexibel 1-7 mm MegaVent Skön näsandningshjälp Extra Plus!

2 Läs detta först! ReduZnore en bakgrund Vår snarkskena följer precis samma principer som tandläkares s k Apné-skenor. ReduZnore blir individuellt anpassad exakt efter dina tänder och den håller underkäken framdragen så mycket som du själv önskar. Den kan lätt formas om. T ex om du får behov av mer framdrag eller om din tandläkare gjort arbeten som kräver att skenan anpassas till dessa. Den är utvecklad i samråd med svenska specialtandläkare för att ge dig hög komfort, gott snarkresultat och minimal tandbelastning. Svårt att andas via näsan? ReduZnore ger stängd mun. Akut behov av extra luft? Att gäspa eller gapa stort frigör skenan blixtsnabbt. Vi anser att näsandning är viktigt! ReduZnore lugnar andningen vilket gör att näsvägen oftast räcker till. MegaVent hjälper om näsan är trång Vår andra nyhet, diskreta, justerbara näsvidgaren MegaVent kompletterar snarkskenan. ReduZnore plus MegaVent ger lugnt kontinuerligt luftflöde och stängd mun. Man minskar då behovet av häftig kompensationsandning för mer syre. Chansen att sluta snarka ökar markant. Näsandning ger bättre syresättning pga Kväveoxid, enl ny forskning. Det handlar om att Kväveoxid (NO) bildas i bihålor/ näsa och medverkar till att blodet syresätts mer effektivt - om man andas via näsan så att NO kommer ner i lungarna. Vid munandning missar man tillskottet av NO och därmed chansen att bli extra syresatt/piggare. Av det skälet har vi inte något hål i fronten som tandläkares skenor. Vill man tillfälligt ha extra luft är det bara att gäspa så frigör man sig från skenan. Nyttan av näsandning är betydande särskilt för tandhälsan då saliven behövs för att skölja rent och behålla rätt mikroflora. Munandning torkar ut slemhinnorna om man sover med öppen mun. Symptom: torr mun och även torr skena på morgonen. Näsan fuktar även inkommande luft. Tyvärr reduceras effekten av snarkskenan om man sover med öppen mun. Innan du formar: Läs hela foldern!

3 Gör så här - Men öva först... Tag fram: Kastrull (minst 2 liter), klocka med sekunder, spegel, en skål kallt vatten. Termometer (eller stort dricksglas). Allt på plats vid spisen. Tids-spill och liten mängd gör att vattnet svalnar... Häll aldrig över till andra kärl. Vattnet blir för kallt. Använd kastrullen. Så här får du ca 75 om termometer saknas - Värm 3 stora glas vatten tills det blir många små bubblor. - Tag genast bort kastrullen. Häll ner 1 glas KALLT vatten. (Blandningen blir Måste användas direkt!) Öva först: (Att bita i oformad kall skena är obehagligt) A. Håll skenan i vattnet i cirka 30 sek (max C) B. Sätt försiktigt in skenan i munnen. Se i spegeln. C. Bit ej hårt, bara kom på plats, öva stegen nedan. Bli van! Forma nu på riktigt 1. Värm återigen vattnet till 75 C. 2. Håll skenan i det varma vattnet i exakt 3,5 min 3. Tag upp. Skaka av vattnet lätt. Gå vidare till pkt 5! 4. Detta görs bara vid en ev omformning! Kändes nedre inre sargkant hård mot tandköttet? Böj/tryck snabbt undan den eller de obekväma sargkanterna 1-2 ggr, så försvinner obehaget. 5. Placera genast skenan varsamt i underkäken. Texten TOP upp (För hett? - Kyl skenan 0,5 sek i kallt vatten) 6. Se i spegeln, styr rätt med fingrarna. Rikta med skaftet. För noga och lugnt ihop käkarna. Undvik sargen. 7. Bit ihop kraftigt, som fig. B, med framtänderna parallella i övre/nedre käke. Ej underbett! Ca 3-4 mm räcker oftast. 8. Bit med stängd mun och sug hårt. Vacuum gör att sargkanterna sugs in tätt runt tänderna. Tryck till mot insidorna så mycket det går med tungan.

4 9. Massera och tryck med fingrarna på de yttre sargkanterna så att de formar sig efter tandsidorna. Börja i fronten och sen vidare mot sidorna, både i över- och underkäke. Massera både på läpparna och under dem, direkt mot plasten. Känns det bra? Kom tänderna ner djupt? Käken rak? Utnyttja skaftet som riktare: Blev resultatat så som du normalt har käken avseende sidoposition? Känns allt bra? Inget som spänner? Avbryt då formningen. 10. Tag ut och skölj skenan i kallt vatten. Slutgranska! Djupa bettavtryck är viktigt! Varje tand skall ha en djup fästpunkt för att bära den belastning framdraget ger. Tydliga avtryck ger en skön och behaglig komfort. Ser din formade skena nu ut ungefär som bild 1 & 2 på nästa sida? Om inte, forma om den tills du får den bra! Så, då var det klart! Skär bort skaftet helt. Släta till snittytan med en varm sked t ex. Omformning kan göras flera gånger. OBS! Värm endast i 3 min vid omformning. Plasten blir mjukare efter första gången. Om skaftet saknas? Lyft försiktigt med sked. Använd ej tång då dessa lätt skadar kanterna. Var mycket noga med temperaturen! Skenan kan både krympa, bli ytskrovlig och oformlig vid temp över 75 C. Samma sak sker om den värms för länge. Det är även noga att man inte har för lite vatten i kastrullen eftersom liten mängd svalnar snabbare pga skenan osv. Känns skenan för stor: Klipp av bakre delen! Skär/klipp då bort bakre delen - innan formning, så blir snittet mjukt avrundat av värmningen. Notera den sneda bakre form som ReduZnore har. Klipp gärna så.

5 Efterkontroll - viktig! Sätt in skenan och kontrollera noga passformen. Jämför överoch underkäkes centrumläge - med och utan skena, så att inte någon sidoförskjutning skett. Känn att underkäken nu hålls bekvämt framdragen ca 3-4 mm. Är du inte nöjd: Gör steg 1-10 igen. Men värm nu endast 3 min! Se noga på bilderna nedan så lyckas du perfekt denna gång. Du kan sudda bort felavtryck. Plasten minns orignalformen. Sudda: Värm i 75 grader i 2 min. Kyl. Börja sen om på pkt 1. Jämför med din skena! Bild1: Välformad ReduZnore Se tändernas mycket tydliga märken! Då ReduZnore har tunna sargkanter blir kanterna relativt släta - försök ändå att forma direkt mot plasten med fingrarna i en masserande, tryckade rörelse. Börja i fronten och arbeta in mot visdomständerna. Ju bättre du gör detta, desto skönare blir skenan. Ett bra grepp gör skenan behagligt stadig. Glöm inte att suga vacuum och trycka med tungan innifrån. Bild 2: Avtryck sett ovanifrån. Här framgår hur avtrycken skall vara. Djupa och tydliga. Formningen skall ske i rask följd, annars kallnar skenan och den blir inte så lätt att forma. Repetera alla moment innan du formar. ReduZnore är mycket lätt att forma men tryck ihop käkarna med händer vid behov. Forma så länge du orkar så blir resultatet vanligen bra. En oformad skena fungerar inte alls. Den gör ont, skaver och känns obekväm, så ge inte upp innan den är formad. Skötsel Skölj noga i varmt vatten efter och före användning. Tandborste och ej slipande tandkräm går även bra. Förvara luftigt - dvs så att den är torr dagtid. Låt gärna skenan ligga i munvatten då och då för att eliminera ev bakterier. Protesrengöring finns i handeln. Byt gärna skenan varje eller om den ser ofräsch ut.

6 Fler tips... Om du inte slutar snarka? Värm skenan och för fram käken några mm längre. Ökning kan ge stor effekt. Fördelen med ReduZnore är justerbarheten, så börja med litet framdrag. Om några år kanske man gått upp i vikt och behöver ändra den... Med bifogade MegaVent blir effekten ännu bättre! Om ReduZnore ej känns bekväm? Det är vanligt att man känner ömhet några minuter efter uttaget på morgonen. Detta är helt normalt även för tandläkares skenor. Det obekväma blir mindre tills det slutligen försvinner helt. Undvik att bita ihop käkarna de första minuterna efter uttag så normaliseras spänningen helt. Om den fortsätter vara obekväm - forma om. OBS! Alla tänder måste greppa Känns det ömt vid viss tand eller t ex i hela framtandsraden bör omformning ske. Troligen är det för små bettavtryck. Alla tänder skall hjälpa till att bära belastningen och ha bra grepp. Denna snarkskena sitter inte stenhårt men glappar den för mycket så forma om. Sug hårdare vacuum under formningen och glöm ej att massera och trycka till skenans sidor så att kanterna formar sig tätt mot tandsidor och tandhalsar. Man kan även eftervärma skenans bakre sargkanter (utan att värma bitytan). Doppa resp sargkanter på skenans ena ben i hett vatten, max 75 grader - kläm ihop kanterna med tumme/pekfinger för bättre grepp. Kyl. Övre sargkant först. Sedan undre. Om du spottar ut? Det löser sig om du tar dig tid! De första 1-2 veckorna kan det tänkas att din ReduZnore far ut då och då. Ge inte upp - ibland behövs 1 till 2 veckor för att vänja sig helt. Se även MegaVent som hjälper dig hålla munnen stängd via bra näsandning och därmed behålla skenan på plats.

7 Lufthål? Man kan borra små lufthål i fronten. Rekommenderas endast för den som absolut inte kan andas genom näsan. Borra i godset mellan över- och underkäke så att luften går in - inte så att luften kommer mot tänderna. Använd 3-3,5 mm borr när skenan formats pga att man måste ha plats för framtändernas avtryck. OBS: Tag en ny, vass borr. Kyl skenan, fixera den och borra med lågt varvtal så blir snittet i hålet bra. Släta till med het sked. Ökad salivavsöndring är övergående. Ökad salivavsöndring är helt normalt i början. Det upphör efter hand. ReduZnore håller länge om den sköts väl Borstning med icke slipande tandkräm. Och sköljning: Alltid efter användning och alltid i varmt kranvatten före användning, så att den känns mjuk och fräsch. Byt skena om den känns sträv och ohygienisk/gulnad. Lämpligen byts den varje år. Det är trots allt en hygienprodukt och att ersätta en gammal skena med en ny fräsch känns mycket skönt. En gång/vecka kan den gärna ligga några tim i munvatten och sedan sköljas. Därefter torrt. Forma om skenan om den har blivit lite utgången så sitter den stadigt igen. Kan formas om cirka 4-5 gånger, minst. Ligg inte lågt... Att bygga upp med tex kuddar under bäddmadrassen så att huvudet kommer upp 2-3 dm högre kan hjälpa dig att få bättre andning. Lägg kuddar eller annat redan från midjan. Om du använder en rundad kudde under nacken som får upp hakan är det ännu bättre. Det underlättar för att hålla luftvägarna fria. Jämför med hur man gör vid konstgjord andning för att öppna upp luftvägen.

8 Snarkskenor - principen Att snarkskenor numera är sjukvårdens mest använda åtgärd mot andningsuppehåll, dvs sömnapné, är ett bra bevis på att metoden med underäksframdrag ger resultat. Vår snarkskena är ett billigare alternativ men har visat sig mycket effektiv vid vanlig snarkning. Problemet är samma som vid apnéer, dvs trångt svalg. Och rent fysiskt gör vår skena exakt samma framdrag. A: Utan skena B: Med skena Röntgenbild A visar hur trång luftpassagen är i normalt läge. Tungan och mjuka vävnader slappnar av och minskar flödet av luft. Syret minskar och pga detta andas man hårdare. Vibration/snarkning uppstår. Bild B visar hur en snarkskena håller fram underkäken och hur luftpassagen har tredubblats. Därmed är det stor chans att vibrationerna upphör. Man andas lugnare när man får rätt mängd syre. Fysisk vidgning är lösningen. Preventiv snarkhjälp kan lindra värre problem senare Många skulle kunna undvika att bli förslappade av vanlig snarkning. Att ständigt utsätta sig för det slitage och de småskador som kraftiga vibrationer ger på svalg, mjuka vävnader och muskelfibrer, är troligen en orsak till att personer med redan trångt svalg, till sist övergår till att bli apnoiker. Vi är övertygade om att många kan lindra värre problem senare om man inte utsätter sig för vibrationer i ett uttorkat svalg. Av det skälet har vi skapat ett totalkoncept för att verkligen ge vanliga snarkare bästa möjliga hjälp. Där både näsa och svalg vidgas. Rent fysiskt, naturligt och logiskt. Vårt sömnlab SnoreMonitor ger alla chans att följa upp.

9 Varning: Misstänks sömnapnéer? Tala alltid med din doktor! ReduZnore är endast avsedd för oljudssnarkning. Vid apnéer skall sjukvården kontaktas för ev annan behandling. Vid lång väntetid till sömnutredning kan ReduZnore + MegaVent tillfälligt vara en mycket lämplig lösning. (Se även vårt minisömnlab för iphone: SnoreMonitor) Varning: Käkledsbesvär? Protes? Barn? Ett fåtal personer kan av drabbas av käkledsbesvär p g a underkäksframdraget. Detta är mycket ovanligt men vid kraftig smärta i käke/käkled som resultat av användningen eller vid varaktigt obehag bör användningen avbrytas. Några dagars uppehåll samt en omformning kan ibland hjälpa. Avbryt annars användningen. Utnyttja din Returrätt! ReduZnore rek. ej till barn under 18 år och skall ej användas vid protes eller vid svåra tandproblem, broar, lösa eller flera saknade tänder då alla snarkskenors framdrag (även tandläkares) belastar tänderna. Rådgör i sådant fall med din tandläkare först. ReduZnore är CE registrerad hos Läkemedelsverket som ett Medicintekniskt Hjälpmedel Klass 1. Material: FDA godkänd E.V.A Thermoplast. Skenan innehåller ej Silicon, Latex eller Bisfenol. Patent: I Sverige och Internationellt. Tillverkas: i Sverige. Rekommendationer: ReduZnore är avsedd för vanlig till svår oljudssnarkning. Vid misstänkta sömnapnéer - kontakta läkare för utredning av bakomliggande orsaker. Upphör med användningen om du får smärtor i käkled, kraftig, ej avtagande ömhet i tänder, blödande tandkött eller rodnader i tandköttet. Vi rekommenderar att man byter skena årligen. Plast åldras, blir repig och får då plackbildning. En ny fräsch skena är viktig för komfort och av helt vanliga hygienskäl. Tack för att du valde att prova våra nyheter! Lycka till!

10 Kolla upp din snarkning i din iphone med vår SnoreMonitor Toppsäljande Medical App! Äntligen kan man följa upp sina snarkproblem. Billigt och snabbt. Vårt program registerar ljudet och ger en tydlig graf på morgonen. Klicka på grafen så hör du hur det lät. Varje andetag hörs. Och - man bör kolla sig ofta! Perfekt första varning om du misstänker sömnapné, så att du kan söka rätt vård i tid. Eller finjustera din snarkskena. Vårt sömnlab var Apples mest sålda Medical App i över 18 mån! Det finns även en gratis s k Lite version. Garanti: 30 dagar från leverans eller inköp i butik Tack för att du provar ReduZnore. Vi vill att du blir helt nöjd med vår Snarkskena. Om du inte är nöjd, trots omformning, ber vi dig sända din skena till oss för byte eller pengarna åter. Rådfråga gärna vår kundtjänst! Fyll i nedan! Sänd till: Adactive AB, C/O Ecomsupport, Box Svedala Vi accepterar ej paket med lösen. Sänd allt som ett vanligt brev. OBS: Bifoga kvitto-kopia där inköpsdag/leveransdag framgår. Vi uppskattar ev tips/synpunkter för att bli bättre. Gärna i separat brev. Ditt namn Adress Datum när du skickar detta Tel nr / E-post om vi behöver nå dig av nåt skäl Pnr / Ort Din underskrift är nödvändig. Art Kryssa: Önskar byta! Önskar pengarna tillbaka (Ej porto) Vi återbetalar via postavi inom ca 3 ve. Adactive AB Lund

MJUK SNARKSKENA. Effekt direkt vid normal till svår SNARKNING. Vidgar luftvägen fysiskt sunt & helt naturligt. Kan lindra vid tandpressning

MJUK SNARKSKENA. Effekt direkt vid normal till svår SNARKNING. Vidgar luftvägen fysiskt sunt & helt naturligt. Kan lindra vid tandpressning NYHET Instruktioner MJUK SNARKSKENA Effekt direkt vid normal till svår SNARKNING Vidgar luftvägen fysiskt sunt & helt naturligt Kan lindra vid tandpressning Kliniskt dokumenterad effekt MED 30 DAGARS PROVA

Läs mer

vid snarkning Näsvidgare Instruktion New Kvar på plats hela natten Vidgar näsan varsamt Kliniskt testad Lindrar även: Nästäppa Torr mun

vid snarkning Näsvidgare Instruktion New Kvar på plats hela natten Vidgar näsan varsamt Kliniskt testad Lindrar även: Nästäppa Torr mun New Näsvidgare Instruktion MegaVent vid snarkning Kvar på plats hela natten Vidgar näsan varsamt Kliniskt testad Extra mjuk komfort Lindrar även: Nästäppa Torr mun Syns ej Känns ej www.snarkskena.nu Bäst

Läs mer

ReduZnore. Nya Snarkskenan. Instruktion. Extra PLUS! Nyhet. MegaVent

ReduZnore. Nya Snarkskenan. Instruktion. Extra PLUS! Nyhet. MegaVent Nyhet Effekt direkt vid normal till svår snarkning Vidga näsa och svalg fysiskt, naturligt Instruktion ReduZnore Nya Snarkskenan Extra mjuk komfort Lätt att forma Flexibel 2-7 mm Extra PLUS! www.snarkskena.nu

Läs mer

MITT LEENDE STRÅLAR FORTFARANDE...

MITT LEENDE STRÅLAR FORTFARANDE... Coregas sortiment finns på Apoteket och i dagligvaruhandeln. Corega finns också genom din tandvårdsklinik. MITT LEENDE STRÅLAR FORTFARANDE... is a registered trademark of the GlaxoSmithKline Group of Companies.

Läs mer

Patientguide. Enkla tips för ett fräscht leende

Patientguide. Enkla tips för ett fräscht leende Patientguide Enkla tips för ett fräscht leende Hela tänder hela livet Du har mycket att vinna på att ge dina tänder några minuters omsorg varje dag. En frisk och fräsch mun ger ett vackert leende och bidrar

Läs mer

Kan du med egna ord beskriva hur du upplever att ringen påverkar dig.

Kan du med egna ord beskriva hur du upplever att ringen påverkar dig. 2013-01-15 09.57.03 Kvinna 60 eller äldre Höger 2013-01-23 12.15.16 Kvinna 40-49 Bäda Höger 2013-01-23 19.23.35 Kvinna 40-49 Höger mindre snorking, bedre søvn Sover bättre, känner mig utvilad har mera

Läs mer

Lilla tandboken. Allt du behöver veta om barns tänder

Lilla tandboken. Allt du behöver veta om barns tänder Lilla tandboken Allt du behöver veta om barns tänder Innehåll Sida Min egen sida Min egen sida 3 Lång och bred erfarenhet 4 Bra vanor från början 5 Från 20 mjölktänder till permanenta tänder 6-9 Mat och

Läs mer

28-dagars Medveten andningsträning

28-dagars Medveten andningsträning 28-dagars Medveten andningsträning Andas bättre - må bättre Medveten andningsträning steg 1 AndningsINDEX 18 FRÅGOR Nedanstående frågor handlar om dina andningsvanor och hur fria eller blockerade dina

Läs mer

Utvärdering av världens första motionsredskap för tänder och käkmuskulatur.

Utvärdering av världens första motionsredskap för tänder och käkmuskulatur. Utvärdering av världens första motionsredskap för tänder och käkmuskulatur. Utfördes 200905-200911 under ledning av 3 st legitimerade tandläkare i Malmö, 1 st legitimerad tandläkare i Stockholm och 1 st

Läs mer

TIPS OCH RÅD FÖR EN REN OCH GLAD MUN!

TIPS OCH RÅD FÖR EN REN OCH GLAD MUN! TIPS OCH RÅD FÖR EN REN OCH GLAD MUN! Två gånger om dagen Bakterier i munnen kan orsaka både hål i tänderna och tandköttsinflammation. Det är därför bra att ta som vana att både som barn och vuxen borsta

Läs mer

WUB5511 Elektrisk Värmefilt

WUB5511 Elektrisk Värmefilt WUB5511 Elektrisk Värmefilt Svensk Bruksanvisning Läs alltid först igenom bruksanvisningen och spara den för framtida hänvisningar Sid 2 VIKTIGA anvisningar! Spara för framtida bruk! VARNING: EJ avsedd

Läs mer

Relaxator andningstränare

Relaxator andningstränare Relaxator andningstränare Hjälper dig ta kontroll över din andning Förbättrar syresättning Minskar stress och oro Förlänger utandning ökar avslappning Tränar mag- och andningsmuskler Ger en djup och rytmisk

Läs mer

Rörelseträning. Mmm... vid överbelastning i käksystemet... ...Fria rörelser

Rörelseträning. Mmm... vid överbelastning i käksystemet... ...Fria rörelser Rörelseträning vid överbelastning i käksystemet... Mmm......Fria rörelser Andning - Avslappning Undvik vanor som kan belasta käksystemet Träningsprogram Andning - Avslappning Andning... Hur du andas påverkar

Läs mer

Tillverkad av: ZQuiet 5247 Shelburne Rd., Suite 204 Shelburne, VT 05482 U.S.A.

Tillverkad av: ZQuiet 5247 Shelburne Rd., Suite 204 Shelburne, VT 05482 U.S.A. Tillverkad av: ZQuiet 5247 Shelburne Rd., Suite 204 Shelburne, VT 05482 U.S.A. Copyright c 2012 Sleeping Well, LLC. Med ensamrätt. ZQuiet är ett registrerat varumärke som tillhör Sleeping Well, LLC. Patentansökningar

Läs mer

Botad från sin tandläkarskräck Nu är vi 23 000 i Kalmar län Tobak och tänder

Botad från sin tandläkarskräck Nu är vi 23 000 i Kalmar län Tobak och tänder Friskbladet Botad från sin tandläkarskräck Nu är vi 23 000 i Kalmar län Tobak och tänder Hej! Vi är många i länet som har bestämt oss för att ha koll på hur tänderna mår utan att det ger obehagliga överraskningar

Läs mer

FOR ACNE MOT AKNE AKNEN HOITOON IMOD AKNE

FOR ACNE MOT AKNE AKNEN HOITOON IMOD AKNE MANUAL ART NO SR09A 24h HEALING PROCESS Stimulates the bodys own healing powers naturally Stimulerar kroppens egen läkningskraft på ett naturligt sätt. FOR ACNE MOT AKNE AKNEN HOITOON IMOD AKNE MANUAL

Läs mer

Skallskador (lindrig och allvarlig hjärnskakning)

Skallskador (lindrig och allvarlig hjärnskakning) Skallskador (lindrig och allvarlig hjärnskakning) Betrakta alltid en skallskada som allvarlig Avbryt träning eller tävling! Kontrollera puls andning fria luftvägar pupiller (ge konstgjord andning vid behov)

Läs mer

Information till barn

Information till barn Information till barn Du ska snart operera dina halsmandlar. Om du är bättre förberedd kommer du att må bättre före, under och efter din operation Därför är det viktigt att du läser denna information tillsammans

Läs mer

MATSPJÄLKNINGEN: 1. Mun 2. Struplocket 3. Matstrupen 4. Magsäcken 5. Levern 6. Tunntarmen 7. Tjocktarmen 8. Ändtarmen

MATSPJÄLKNINGEN: 1. Mun 2. Struplocket 3. Matstrupen 4. Magsäcken 5. Levern 6. Tunntarmen 7. Tjocktarmen 8. Ändtarmen HISTORIA: De första levande organismerna på jorden fanns i havet. Detta var alger och bakterier. Med tiden började djur som kunde leva på land att utvecklas. Många tror att människan utvecklats från aporna.

Läs mer

Kliniktillfälle 2. Varför borstar vi tänderna? Rengörande effekt. Pellikel: definition. Pellikel. Rengörande effekt. Fräsch smak.

Kliniktillfälle 2. Varför borstar vi tänderna? Rengörande effekt. Pellikel: definition. Pellikel. Rengörande effekt. Fräsch smak. Kliniktillfälle 2 Varför borstar vi tänderna? Plackinfärgning (PI) enligt Lenox / Kopczyk Gingivalindex enligt Löe och Silness,1963 God egenvård - Nadja - Nadja - Lena Rengörande effekt Fräsch smak Fluortillskott

Läs mer

Nässköljning Neti - en yogametod som friskar upp!

Nässköljning Neti - en yogametod som friskar upp! Enkelt och effektivt. Skölj näsan ren med Nässköljning Neti - en yogametod som friskar upp! Rekommenderas traditionellt vid täppt näsa, förkylning, allergi, bihåleinflammation, astma mm och för ökad mental

Läs mer

Bruksanvisning. Blue Wave

Bruksanvisning. Blue Wave Bruksanvisning Blue Wave Denna bruksanvisning ger information om montering, inställningsmöjligheter, säkerhetsföreskrifter och skötselråd för badstolen Blue Wave. Genom att läsa igenom och följa anvisningarna

Läs mer

Självhjälpsmetoder vid överbelastning i käksystemet

Självhjälpsmetoder vid överbelastning i käksystemet Självhjälpsmetoder vid överbelastning i käksystemet Mmm... Andning - Avslappning Undvik vanor som kan belasta käksystemet Rörelseövningar Andning - Avslappning Hur du andas påverkar resten av kroppen...

Läs mer

SomnoDent Sömnapnéskena. Användnings- och skötselanvisning. SomnoDent Flex. SomnoDent Edent

SomnoDent Sömnapnéskena. Användnings- och skötselanvisning. SomnoDent Flex. SomnoDent Edent SomnoDent Sömnapnéskena Användnings- och skötselanvisning SomnoDent Flex SomnoDent Classic SomnoDent Edent TM 10907 SE Användnings- och skötselanvisning.indd 1 07.01.15 17:36 Innehåll Behandlingen med

Läs mer

Riesenschnauzern har en lättskött päls och fäller inte så mycket men det krävs lite skötsel för att den ska hålla sig så.

Riesenschnauzern har en lättskött päls och fäller inte så mycket men det krävs lite skötsel för att den ska hålla sig så. Riesenschnauzern har en lättskött päls och fäller inte så mycket men det krävs lite skötsel för att den ska hålla sig så. Uppfödarna brukar ha många goda råd och hjälper gärna sina valpköpare att komma

Läs mer

Andas bättre må bättre!

Andas bättre må bättre! Andas bättre må bättre! 28-dagars Medveten andningsträning NEDLADDNING: medvetenandning.se/28-dagars All strävan efter förbättrad hälsa och ökat välbefinnande bör inkludera en förbättrad andning som en

Läs mer

ROSE ROSE K2. instruktion IRREGULAR CORNEA. Post Graft TM ROSE K2 XL. Semiscleral kontaktlins

ROSE ROSE K2. instruktion IRREGULAR CORNEA. Post Graft TM ROSE K2 XL. Semiscleral kontaktlins ROSE TM K TM ROSE K2 ROSE K2 Patient ROSE K2 IRREGULAR CORNEA instruktion ROSE K2 ROSE TM NC IC K2 XL Semiscleral kontaktlins TM Post Graft TM TM Isättning och urtagning av dina semisclerala Rose K2 XL

Läs mer

Tips och råd för dig med implantat

Tips och råd för dig med implantat TePes produkter finns på ditt närmaste apotek och hos din tandläkare/tandhygienist. Patientguide Mellanrumsborstar Original Extra mjuk Angle 0,4 mm 0,45 mm 0,5 mm 0,6 mm 0,7 mm 0,8 mm 1,1 mm 1,3 mm 0,45

Läs mer

BEHANDLINGSMÅL OCH PRIORITERINGAR

BEHANDLINGSMÅL OCH PRIORITERINGAR Arbetsblad: Behandlingsmål och prioriteringar B BEHANDLINGSMÅL OCH PRIORITERINGAR Fyll i minst två behandlingsmål som du vill uppnå. Markera även hur viktigt du tycker att varje mål är för dig. Efter behandling

Läs mer

Pain Relief Experts. Dr. Michael Ho. Bruksanvisning

Pain Relief Experts. Dr. Michael Ho. Bruksanvisning Pain Relief Experts Dr. Michael Ho Bruksanvisning Innehåll Meddelande från doktor Michael Ho Vem kan använda produkten? 2 3 Olika funktioner För perfekt stöd och komfort För perfekt ryggmassage För perfekt

Läs mer

Gjuta egna mjukbeten Så jag skulle inte rekommendera att använda spisen Innan gjutning

Gjuta egna mjukbeten Så jag skulle inte rekommendera att använda spisen Innan gjutning Gjuta egna mjukbeten Detta med plastgjutning har konstigt nog aldrig riktigt blivit något hit i Sverige. Trots att det är väldigt enkelt att göra när man väl har fått prova. Kanske är det avsaknaden av

Läs mer

BLENDER METOS HBB250 MG4117102. Bruksanvisningar. 07.09.2015 Rev.1.1

BLENDER METOS HBB250 MG4117102. Bruksanvisningar. 07.09.2015 Rev.1.1 BLENDER METOS HBB250 MG4117102 Bruksanvisningar 07.09.2015 Rev.1.1 VIKTIGA SÄKERHETSINSTRUKTIONER VARNING När man använder elektriska apparater bör man följa de elementära säkerhetsanvisningarna, inklusive

Läs mer

MONTERINGSBESKRIVNING 2013

MONTERINGSBESKRIVNING 2013 MONTERINGSBESKRIVNING 2013 Miami COVER III 13-2 Miami Cover III består av en armerad PVC-väv med kederlist som löper i skenor på poolens sidor. Covern rullas upp på ett staiv i poolens ena kortsida. Längst

Läs mer

Pausa dig. Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI

Pausa dig. Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI Pausa dig Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI Detta material är ett komplement till det webbaserade rörelsepausprogrammet och kan med fördel användas vid rörelsepaus i grupp eller som underlag för

Läs mer

Innehållsförteckning

Innehållsförteckning Innehållsförteckning Geting- och bistick Sid 2 Hjärnskakning hos barn Sid 4 Frakturer hos barn (benbrott hos barn) Sid 6 Näsblod Sid 7 Skavsår (blåsor) Sid 8 Stukning eller vrickning Sid 9 Sår/Skärsår

Läs mer

Frågor och svar om Tandreglering. våra egna specialister inom Tandreglering svarar

Frågor och svar om Tandreglering. våra egna specialister inom Tandreglering svarar Frågor och svar om Tandreglering våra egna specialister inom Tandreglering svarar Innehållsförteckning: 1. Bra att veta inför tandreglering Vad är tandreglering? Kan tänderna flyttas hur som helst? Finns

Läs mer

Kontrollera dina tänder regelbundet!

Kontrollera dina tänder regelbundet! Årgång 18 Nummer 69 MIN TANDLÄKARE/vågmästarEplatsens implantat och tandhälsovård Tandläkarna Maria Zachrisson, Claes Gustafsson, Lucas Bertilsson, Christian Stangenberg samt tandhygienist Beatrice Björck

Läs mer

Äldre tänder behöver mer omsorg

Äldre tänder behöver mer omsorg Äldre tänder behöver mer omsorg Förbättra bevara fördröja lindra Att hjälpa människor, i olika livsskeden, till god munhälsa ligger Folktandvården varmt om hjärtat. Därför kan också den som nått en mer

Läs mer

Aiolos Nebulisator Kompressor

Aiolos Nebulisator Kompressor Bruksanvisning Aiolos Nebulisator Kompressor Artnr 11310 / 11310-3 / 11310-4 Version 2014-01-23 Läs igenom denna bruksanvisning innan du använder produkten. Innehåll 1. Inledning... 1 2. Ingående komponenter...

Läs mer

Sömntandställning mot snarkning och sömnapné

Sömntandställning mot snarkning och sömnapné Sömntandställning mot snarkning och sömnapné Marie Marklund Med.dr, övertandläkare Enheten för ortodonti Jag kommer att tala om varför man snarkar och får sömnapné, vilka som drabbas, lite allmänt om de

Läs mer

Nässköljning. Bruksanvisning - Så sköljer du näsan med. Neti - en yogametod som friskar upp!

Nässköljning. Bruksanvisning - Så sköljer du näsan med. Neti - en yogametod som friskar upp! Bruksanvisning - Så sköljer du näsan med Nässköljning Neti - en yogametod som friskar upp! Rekommenderas traditionellt vid täppt näsa, förkylning, allergi, bihåleinflammation, astma mm och för ökad mental

Läs mer

Oral och nasal fiberintubation på sövda, muskelrelaxerade patienter

Oral och nasal fiberintubation på sövda, muskelrelaxerade patienter Oral och nasal fiberintubation på sövda, muskelrelaxerade patienter Förberedelser för oral fiberintubation: Lägg fram 3 saker på bordet: 1 Peang,1 Magills tång samt en liten bit grovt torkpapper (sådant

Läs mer

908 Series Bar blender Operation Manual (2) Mélangeur de bar série 908 Manuel d utilisation (4) Mezcladora para bar 908 Manual de operación (6)

908 Series Bar blender Operation Manual (2) Mélangeur de bar série 908 Manuel d utilisation (4) Mezcladora para bar 908 Manual de operación (6) GB FR ES PT IT DE NL DK SE NO GR RU TU BR CN JP KR SA 908 Series Bar blender Operation Manual (2) Mélangeur de bar série 908 Manuel d utilisation (4) Mezcladora para bar 908 Manual de operación (6) Liquidificador

Läs mer

Träna upp din styrka på ett roligt och effektivt sätt med. Inspirationsguide med 6 (givande/effektiva/bra) basövningar

Träna upp din styrka på ett roligt och effektivt sätt med. Inspirationsguide med 6 (givande/effektiva/bra) basövningar Träna upp din styrka på ett roligt och effektivt sätt med GYMBOLLEN Inspirationsguide med 6 (givande/effektiva/bra) basövningar Viktigt att tänka på innan träning Det är väldigt viktigt att du andas normalt

Läs mer

De 6 vanligaste felen när du lär dig att snorkla

De 6 vanligaste felen när du lär dig att snorkla De 6 vanligaste felen när du lär dig att snorkla Undervattensvärlden kan vara fantastisk, spännande och vacker som Edens Lustgård, men har du inte rätt teknik och kan justera din utrustning när du snorklar

Läs mer

Tandköttsinflammation och tandlossning

Tandköttsinflammation och tandlossning Tips och information om Tandköttsinflammation och tandlossning Tandlossning är en dold folksjukdom. Ca 40% av den vuxna befolkningen har tandlossning i någon grad många utan att veta om det. Ju tidigare

Läs mer

Behandlingsskor. Information till brukare

Behandlingsskor. Information till brukare Behandlingsskor Information till brukare Vad är en behandlingssko? Du har fått en sko som ingår i en behandling. Under själva behandlingstiden är det viktigt att du bara använder dessa skor, både inom-

Läs mer

Värt att veta om tandslitage

Värt att veta om tandslitage Värt att veta om tandslitage www.colgate.se Vad är tandslitage? Tandslitage är en samlad beteckning för förlust av de hårda tandvävnaderna, alltså emalj och dentin. Emaljen är det hårda, yttre skalet som

Läs mer

ANDNINGSÖVNINGAR. OBS! Vid menstruation eller om du är gravid ingen eldandning, inga rotlås.

ANDNINGSÖVNINGAR. OBS! Vid menstruation eller om du är gravid ingen eldandning, inga rotlås. ANDNINGSÖVNINGAR Andningen är grundläggande i yogan. Det medvetna djupa andetaget är den röda tråden, den centrala komponenten, runt vilken de olika övningarna byggs upp.vi börjar detta pass med två andningstekniker.

Läs mer

Temakväll - pausgympa

Temakväll - pausgympa Temakväll - pausgympa Pausgympa Ökad cirkulation/skakningar Spänn och andas in samtidigt som du spänner hela armen, andas ut och slappna av/skaka lätt på armen. Upprepa med andra armen och benen. Studsa

Läs mer

Barblandare METOS HBH650 CE MG Bruksanvisning Käännös valmistajan englanninkielisestä käyttöohjeesta

Barblandare METOS HBH650 CE MG Bruksanvisning Käännös valmistajan englanninkielisestä käyttöohjeesta Barblandare METOS HBH650 CE MG4117106 Bruksanvisning 07.08.2015 Käännös valmistajan englanninkielisestä käyttöohjeesta VIKTIGA SÄKERHETSINSTRUKTIONER VARNING När man använder elektriska apparater bör man

Läs mer

Frågor till Dig - om tandvård, matsituation och dregling

Frågor till Dig - om tandvård, matsituation och dregling Version 9601 Frågor till Dig - om tandvård, matsituation och dregling Namn...Personnr... Adress...Postadress... Säkerställd diagnos... Utreds avseende diagnos... Medicinering (även dosering)... BOENDE

Läs mer

Luftvägarnas och lungornas viktigaste uppgifter är att

Luftvägarnas och lungornas viktigaste uppgifter är att Luftvägar och lungor Näsmussla Till luftvägarna räknas: 1. näsan 2. bihålorna 3. svalget 4. struphuvudet 5. luftstrupen 6. luftrören. Lungorna tar upp syre från luften Luftvägarnas och lungornas viktigaste

Läs mer

BRUKSANVISNING. Colistimethate Sodium IU inhalation powder, hard capsules

BRUKSANVISNING. Colistimethate Sodium IU inhalation powder, hard capsules BRUKSANVISNING Colistimethate Sodium 1 662 500 IU inhalation powder, hard capsules Innehåll Inledning Om Colobreathe Förpackningens innehåll Hur du använder Colobreathe Turbospin inhalator Hur du använder

Läs mer

Under några månader var dessa anteckningar det enda sätt på vilket jag kunde uttrycka mina känslor. Barbro Beyer

Under några månader var dessa anteckningar det enda sätt på vilket jag kunde uttrycka mina känslor. Barbro Beyer When it hurts Under några månader var dessa anteckningar det enda sätt på vilket jag kunde uttrycka mina känslor Barbro Beyer Under några månader var dessa anteckningar det enda sätt på vilket jag kunde

Läs mer

IQ Näsmask med användarinstruktioner för IQ

IQ Näsmask med användarinstruktioner för IQ IQ Näsmask med användarinstruktioner för IQ 3 Point Headgear IQ Näsmask med bruksanvisning för IQ 3-punkts maskhållare Lokal representant: Aiolos Medical AB Fjärrviksvägen 4 653 50 Karlstad Tel. 054-53

Läs mer

Viktigt att veta. www.powerbreathe.com. Munstycke

Viktigt att veta. www.powerbreathe.com. Munstycke Munstycke Viktigt att veta Bakstycke Rätt använd kan POWERbreathe utnyttjas av så gott som alla människor utan några som helst skadliga bieffekter. 1. Hyser du tvivel om tillförlitligheten hos POWERbreathe,

Läs mer

Tandhälsa för små barn

Tandhälsa för små barn Tandhälsa för små barn Information från Folktandvården BVC När barnets tänder kikar fram kan variera nagot. i tidpunkt och ordning. Friska tänder är en viktig del av ditt barns hälsa. Om barnet ska få

Läs mer

Skötsel och underhåll -

Skötsel och underhåll - Skötsel och underhåll - att hålla hörapparaten i trim Innehåll Olika modeller av hörapparat 3 Skötsel och underhåll alla modeller 4 För att undvika reparationer 4 Byta batteri 4 Att ta ur ett gammalt batteri

Läs mer

MANUAL BORDSMASSAGESET. Tarsus - Myrängsvägen 8-891 50 Örnsköldsvik SWEDEN - Tel 0660 84251 www.tarsus.se. Uppdaterad 2006-09-15

MANUAL BORDSMASSAGESET. Tarsus - Myrängsvägen 8-891 50 Örnsköldsvik SWEDEN - Tel 0660 84251 www.tarsus.se. Uppdaterad 2006-09-15 MANUAL BORDSMASSAGESET VÄLKOMMEN SOM ÄGARE TILL ETT TARSUS BORDSMASSAGESET! Vårt mål är att du som användare ska uppleva att Tarsus produkter underlättar ditt arbete och främjar en god arbetsmiljö. Om

Läs mer

Avslappningslådans anvisningar för daghemspersonalen

Avslappningslådans anvisningar för daghemspersonalen Bilaga 1 1 Avslappningslådans anvisningar för daghemspersonalen Ida Malmström Avslappningslådan Lugna Lådan är ett redskap, som skall användas på daghem för att få barnen att slappna av. Lådan innehåller

Läs mer

KCC Vinkylare 370 Drift & skötselinstruktion

KCC Vinkylare 370 Drift & skötselinstruktion KCC Vinkylare 370 Drift & skötselinstruktion Läs igenom instruktionen noga innan aggregatet tas i bruk! Förord Instruktionen är universell för flera producerade vinkylaremodeller, utseende och illustrationer

Läs mer

VII ÖRON-NÄSA-MUN-SVALG

VII ÖRON-NÄSA-MUN-SVALG VII 125 Främmande kropp öron-näsa-svalg Satt i halsen 112/Akut: symtomintensitet, komplicerande faktorer etc avgör vårdnivå. PVakut: lindriga symtom (kan svälja saliv etc/inga andningsbesvär)/kvarstående

Läs mer

Hundar och tandvård av Elisabeth Rhodin

Hundar och tandvård av Elisabeth Rhodin Börja tidigt att vänja hunden vid hantering. Hundar och tandvård av Elisabeth Rhodin Tyvärr har många hundägare väldigt litet kunskaper om hur hundarnas tänder ska skötas. Det är en utbredd missuppfattning

Läs mer

Arbetsområden att kunna: Matspjälkning Andningsapparaten Allergi Astma Hjärta och blod

Arbetsområden att kunna: Matspjälkning Andningsapparaten Allergi Astma Hjärta och blod Kroppen del 1 Arbetsområden att kunna: Matspjälkning Andningsapparaten Allergi Astma Hjärta och blod Matspjälkningen Begrepp att kunna: Tänder Saliv/spott Tunga Matstrupen Magmun Magsäck Magsaft Tolvfingertarm

Läs mer

Bäddmadrasser med funktion Sensity /TempSmart /Coolmax

Bäddmadrasser med funktion Sensity /TempSmart /Coolmax Bäddmadrasser med funktion Sensity /TempSmart /Coolmax För en naturligt renare sängmiljö Rätt temperatur hela natten För en torr och luftig komfort Skötselråd bäddmadrasser För att du ska bli riktigt nöjd

Läs mer

Värmekudde Artikelnummer 7580-1039

Värmekudde Artikelnummer 7580-1039 BRUKSANVISNING Värmekudde Artikelnummer 7580-1039 1 Värmekudde Värmekudden har 4 olika värmenivåer och har timer där automatisk avstängning till standby-läge kan väljas mellan 1 4 timmar. Sensorkabeln

Läs mer

Pst! Respimat. Så här använder du Striverdi (Olodaterol) BOE0008_Broschyr_Striverdi_Respimat_2015.indd 1 2015-08-11 11:24

Pst! Respimat. Så här använder du Striverdi (Olodaterol) BOE0008_Broschyr_Striverdi_Respimat_2015.indd 1 2015-08-11 11:24 Pst! Så här använder du Striverdi (Olodaterol) Respimat BOE0008_Broschyr_Striverdi_Respimat_2015.indd 1 2015-08-11 11:24 Vad och Varför? Striverdi Respimat hjälper personer med kroniskt obstruktiv lungsjukdom

Läs mer

ROSE PATIENT INSTRUKTION K2 XL. Semiscleral kontaktlins

ROSE PATIENT INSTRUKTION K2 XL. Semiscleral kontaktlins PATIENT INSTRUKTION ROSE K2 XL Semiscleral kontaktlins TM Hygien Isättning och urtagning av dina semisclerala Rose K2 XL kan verka lite skrämmande till en början. Följer man instruktionerna och med lite

Läs mer

Apotekets råd om. Ögonbesvär

Apotekets råd om. Ögonbesvär Apotekets råd om Ögonbesvär Om du ofta känner dig trött i ögonen och tycker att det skaver, svider och kliar kan det bero på att ögonen är för torra. Det kan bero på att du har brist på tårvätska, eller

Läs mer

I munnen på Janne. Storyboard för animationskurs 5 poäng Datorgrafik 1998-1999 Av Sebastian Vidovic och Ulrika Svensson

I munnen på Janne. Storyboard för animationskurs 5 poäng Datorgrafik 1998-1999 Av Sebastian Vidovic och Ulrika Svensson Storyboard för animationskurs 5 poäng Datorgrafik 1998-1999 Av Sebastian Vidovic och Ulrika Svensson Scen: intro Bild: 1.1-1.2 Intro 1.1 Bakrunden föreställer en gomvägg och i över- samt underkant skymtar

Läs mer

Bruksanvisning för gasolkamin 430-045

Bruksanvisning för gasolkamin 430-045 Bruksanvisning för gasolkamin 430-045 Värna om miljön! Får ej slängas bland hushållssopor! Denna produkt innehåller elektriska eller elektroniska komponenter som skall återvinnas. Lämna produkten för återvinning

Läs mer

B R U K S A N V I S N I N G. Värmemadrass Artikelnummer 7580-1031

B R U K S A N V I S N I N G. Värmemadrass Artikelnummer 7580-1031 B R U K S A N V I S N I N G Värmemadrass Artikelnummer 7580-1031 1 Värmemadrass Artikelnummer 7580-1031 Värmemadrassen har 4 olika värmenivåer och har timer där automatisk avstänging kan väljas mellan

Läs mer

Tandköttsinflammation och tandlossning

Tandköttsinflammation och tandlossning TePes produkter finns på ditt närmaste apotek och hos din tandläkare/tandhygienist. TePe Mellanrumsborstar Patientguide Tandköttsinflammation och tandlossning Original 0,4 mm 0,45 mm 0,5 mm 0,6 mm 0,7

Läs mer

Vandra i fjället Utrustning: Spade Första förbandslåda Rep/Makramé Kniv med slida Yxa/Såg Tändstål Tändstickor Stormkök Liggunderlag Sovsäck Tandborste som är avklippt Tandkräm i liten behållare Tält/Vindskydd

Läs mer

CORE 7 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL

CORE 7 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL CORE 7 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL IMY Medicinsk Yoga utgår från ett energitänkande som säger att de flesta obalanser, krämpor och sjukdomar vi drabbas av har sitt ursprung i präglingar och blockeringar

Läs mer

Så funkar EcoDry MANUAL. Fakta EcoDry: OBS. Läs igenom hela manualen innan montering påbörjas.

Så funkar EcoDry MANUAL. Fakta EcoDry: OBS. Läs igenom hela manualen innan montering påbörjas. MANUAL OBS. Läs igenom hela manualen innan montering påbörjas. Så funkar EcoDry Porslin Porslin är mycket mer hygieniskt och lättare att hålla rent än andra material som plast eller liknande. Urinslang

Läs mer

JOBST. Allt du bör veta om venösa problem

JOBST. Allt du bör veta om venösa problem JOBST Allt du bör veta om venösa problem Bästa kund Bland den vuxna befolkningen i den västliga delen av världen antar man att 40 50% män och 50 55% kvinnor lider av sjukdom i venerna i benen* med alla

Läs mer

FRISK I MUNNEN HELA LIVET. MUN-H-Center

FRISK I MUNNEN HELA LIVET. MUN-H-Center FRISK I MUNNEN HELA LIVET Centrum för äldretandvård i samarbete med MUN-H-Center Frisk i munnen hela livet - Information till vårdpersonal inom äldreomsorg Måltidens betydelse Det är viktigt med god munhälsa

Läs mer

Behandling av stora bettfel med ortognat kirurgi/ tandreglering och käkoperation.

Behandling av stora bettfel med ortognat kirurgi/ tandreglering och käkoperation. Behandling av stora bettfel med ortognat kirurgi/ tandreglering och käkoperation. 2012-03-01 1 Information om behandling av bettfel som behandlas med tandreglering och käkoperation Sammanfattning av den

Läs mer

Friskbladet Vårkänslor och kyssveckor Tandvårdstugget vad betyder det? Tandtråden tändernas bäste vän

Friskbladet Vårkänslor och kyssveckor Tandvårdstugget vad betyder det? Tandtråden tändernas bäste vän Friskbladet Vårkänslor och kyssveckor Tandvårdstugget vad betyder det? Tandtråden tändernas bäste vän Du nalkas ljuva sommar Så är den äntligen här igen sommaren med ljus, värme och tid för avkoppling.

Läs mer

ANVÄNDNING AV KYLDELEN OCH DESS FUNKTIONER

ANVÄNDNING AV KYLDELEN OCH DESS FUNKTIONER ANVÄNDNING AV KYLDELEN OCH DESS FUNKTIONER För att sätta på produkten Påslagning av apparaten Sätt in stickkontakten i eluttaget. Belysningen, som är placerad under kontrollpanelen eller inuti apparaten

Läs mer

Behandlingsguide. En enkel guide för att sköta din behandling av obstruktiv sömnapné

Behandlingsguide. En enkel guide för att sköta din behandling av obstruktiv sömnapné Behandlingsguide En enkel guide för att sköta din behandling av obstruktiv sömnapné Behandlingsguide för OSA: sköt din behandling effektivt a Du har fått diagnosen obstruktiv sömnapné (OSA) b Vad är obstruktiv

Läs mer

att andas lite fel under en längre period kan framkalla likartade symptom som vid hyperventilering,

att andas lite fel under en längre period kan framkalla likartade symptom som vid hyperventilering, Naturlig hälsa Andas dig frisk och Andas rätt det ökar din energi och fettförbränning och håller dig friskare. Jag vill att folk ska bli medvetna om sin andning i vardagen, inte bara när de går på yoga,

Läs mer

SJUKVÅRD. DET ÄR BÄTTRE ATT GÖRA NÅGOT ÄN INGET Alla kan du komma i en situation där den kan bli fråga om att rädda liv.

SJUKVÅRD. DET ÄR BÄTTRE ATT GÖRA NÅGOT ÄN INGET Alla kan du komma i en situation där den kan bli fråga om att rädda liv. SJUKVÅRD Kliv in och hjälp till DET ÄR BÄTTRE ATT GÖRA NÅGOT ÄN INGET Alla kan du komma i en situation där den kan bli fråga om att rädda liv. Att lära sig rädda liv är inte så svårt Varje år är det tusentals

Läs mer

CORE 1 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL

CORE 1 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL CORE 1 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL IMY Medicinsk Yoga utgår från ett energitänkande som säger att de flesta obalanser, krämpor och sjukdomar vi drabbas av har sitt ursprung i präglingar och blockeringar

Läs mer

B R U K S A N V I S N I N G. Fotmassage Artikelnummer 7580-1040

B R U K S A N V I S N I N G. Fotmassage Artikelnummer 7580-1040 B R U K S A N V I S N I N G Fotmassage Artikelnummer 7580-1040 1 SÄKERHETSFÖRESKRIFTER Fotmassage Artikelnummer 7580-1040 Följ nedanstående säkerhetsföreskrifter noggrant när du använder fotmassagen, särskilt

Läs mer

EFFENTORA Läkemedel för behandling av genombrottssmärta vid cancer

EFFENTORA Läkemedel för behandling av genombrottssmärta vid cancer EFFENTORA Läkemedel för behandling av genombrottssmärta vid cancer Guide för patienter och anhöriga buckal fentanyltablett Du har ordinerats läkemedlet Effentora för behandling av genombrottssmärta vid

Läs mer

Åtgärd Slemhinnor. Smärtlindring genom att patienten sköljer, eller att badda med muntork:

Åtgärd Slemhinnor. Smärtlindring genom att patienten sköljer, eller att badda med muntork: Bas för munvård Smörj läppar med Decubal Inspektera med lampa och spegel Smärtlindra Borsta tänderna, rengör mellan tänderna Rengör slemhinnorna Återfukta Åtgärd läppar Smörj läppar med Decubal Vid sår

Läs mer

FOSTER F130, F200 och F300

FOSTER F130, F200 och F300 ISMASKINER FOSTER F130, F200 och F300 INSTALLATION ANVÄNDNING Vi reserverar oss rättigheten att ändra specifikationerna. man_f130_300.indd / april 06 Hobart Foster Scandinavia ApS Box 2101-196 02 Kungsängen

Läs mer

Värme. Med värme menar vi i dagligt tal den temperatur som vi kan mäta med en termometer.

Värme. Med värme menar vi i dagligt tal den temperatur som vi kan mäta med en termometer. Värme. Med värme menar vi i dagligt tal den temperatur som vi kan mäta med en termometer. Värme är alltså en form av energi. En viss temperatur hos ett ämne motsvara alltså en viss inre energi. Vatten

Läs mer

Så här gör du EFT. EFT för självhjälp när du mest behöver det

Så här gör du EFT. EFT för självhjälp när du mest behöver det Så här gör du EFT EFT för självhjälp när du mest behöver det EFT Behandling Om du känner dig skeptiskt mot att man kan hela genom att knacka på specifika meridian punkter på kroppen så är det en förståelig

Läs mer

B R U K S A N V I S N I N G. Asksug/grovsug 800W Artikelnummer 3195-1128

B R U K S A N V I S N I N G. Asksug/grovsug 800W Artikelnummer 3195-1128 B R U K S A N V I S N I N G Asksug/grovsug 800W Artikelnummer 3195-1128 1 Asksug/grovsug 800W Artikelnummer 3195-1128 SÄKERHETSFÖRESKRIFTER Asksugen/grovsugen ska inte användas nära lättantändliga eller

Läs mer

Medicinska kompressionsstrumpor

Medicinska kompressionsstrumpor Medicinska kompressionsstrumpor JOBST kompressionsstrumpor för alla tillfällen Enligt tysk standard RAL Varför JOBST kompressionsstrumpor? Problem med venerna? Friska ben har vener med glatta och elastiska

Läs mer

LG KOMBINETTE BRUKSANVISNING / HANDHAVANDEINFORMATION

LG KOMBINETTE BRUKSANVISNING / HANDHAVANDEINFORMATION Bruksanvisning art. nr. 71-103 EAN 735001204 3094 Sida 1:10 BRUKSANVISNING / HANDHAVANDEINFORMATION Vid brukande av skall denna bruksanvisning efterföljas. Annat handhavande kan medföra fara! I de fall

Läs mer

biter på allt Tången för kabel, tråd och spik

biter på allt Tången för kabel, tråd och spik Test Gör Det Själv testar verktyg och material för din räkning. Om du har något förslag till vad vi ska testa, så sänd oss ett mail på redaktionen@gds.se Handtagens material och form ska kunna skydda fingrarna

Läs mer

Trä ning och trä ningsplänering

Trä ning och trä ningsplänering Trä ning och trä ningsplänering Alla mår bättre av motion och för att motion och träning ska bli en del av din vardag är det viktigt att hitta något som passar dig och som du tycker är roligt. En del människor

Läs mer

Arbetar du med SKUMPLAST eller ISOLERSKUM? Läs vidare viktig information för dig!

Arbetar du med SKUMPLAST eller ISOLERSKUM? Läs vidare viktig information för dig! Arbetar du med SKUMPLAST eller ISOLERSKUM? Läs vidare viktig information för dig! 1 Är detta ditt jobb? Tillverkar du mjuk eller styv skumplast? Isolerar du med isolerskum? Händer det att du värmebehandlar

Läs mer

Välkommen! Skyddsmask 90

Välkommen! Skyddsmask 90 Välkommen! Skyddsmask 90 Skyddsmask 90 I ambulanssjukvården i Skåne är skyddsmask 90 ditt andningsskydd. Den skyddar ditt ansikte och dina luftvägar om du skulle komma in i miljö som är skadlig för dig

Läs mer

Användarmanual. Datum:

Användarmanual. Datum: Användarmanual Datum: 2011-03-01 Gratulerar till ditt köp av ShopVac Våt & Torrdammsugare! Din nya ShopVac kommer att hjälpa dig vid städning av material som Du normalt aldrig kan suga med din vanliga

Läs mer