en mästare till slut Därför blev Robban

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "en mästare till slut Därför blev Robban"

Transkript

1 Jag tror att många håller med mig om att Robert Lindstedts dubbelseger i Melbourne var det roligaste som hänt svensk tennis på mycket länge. Visst, det är inte singel och dubbel klassas som klart lägre i status. Men det sänker inte prestationens värde och den insats och kvalité som krävs för att vinna och stå som mästare i en Major. Robert Lindstedt och naturligtvis även hans spelpartner Lukasz Kubot är verkligen värd den här titeln efter alla år av slit, träning, plågsamma pass i gymmet och strandade försök att hamna överst på prispallen i en riktigt stor turnering. Kanske handlar det också om karma, något slags övre rättvisa som hjälper en med lite framgång efter en del motgångar. Jag tänker på Lindstedts tre raka Wimbledon-finaler där han vid samtliga tillfällen tvingades se titeln snuvas mitt framför näsan på honom. Jag hade hellre kastat alla prispengarna i Thamsen mot att jag hade fått vinna titeln, kommenterade en besviken Robban finalsmällen Och en mera nedstämd tvåa än Lindstedt efter finalförlusten mot Marray/ Nielsen 2012 är inte lätt att hitta. Det var tungt, direkt plågsamt och kändes inte rättvist. porträttet Därför blev Robban en mästare till slut Han hade ett mycket struligt 2013 med en spelpartner som svek honom, andra uppbrott och en havererad rygg som hotade att ödelägga hela karriären. Men han knöt näven, och som den krigare han är bestämde han sig för att visa alla andra att han kunde komma tillbaka starkare än någonsin. Resultatet fick vi en sen januaridag Robert Lindstedt hade blivit Grand Slam-vinnare. Möt en av Sveriges mest frispråkiga idrottsmän som på klassiskt Robban-vis ger oss en del sköna stories och citat. av PATRIK CEDERLUND I höstas bestämde sig Robert Lindstedt och österrikaren Jürgen Melzer för att spela ihop Men det bar sig inte bättre än att Melzer blev skadad och nu tvingats till ett ganska långt speluppehåll. Svårigheterna för Robert Lindstedt att hitta rätt såg ut att fortsätta. Jag hörde stressen i Jürgens röst under hösten. Ja, det var ingen rolig situation, säger Robban. I slutet av november fick han en förfrågan från polacken Lukasz Kubot om att spela de första turneringarna 2014 med honom. Lindstedt tog ett snack med Melzer för att kolla läget och kunde några dagar senare ringa upp Kubot och tacka ja till inbjudan. Det var början på någonting stort, riktigt stort. I slutet av januari hade den tillfälliga lösningen Robert Lindstedt/Lukasz Kubot överraskat alla och plockat hem en Grand Slam-titel och vunnit Australian Open. Vi visste att vi kunde slå vilket par som helst, men aldrig att vi skulle kunna 23

2 vinna hela turneringen. Aldrig i helvete, det fanns inte på kartan, säger Robban och beskriver sina känslor. Nu har du och Lukasz bestämt er för att fortsätta spela tillsammans. Jag antar att det inte var ett svårt beslut att ta, trots allt? Nej, det hade varit vansinne att bryta ett samarbete som precis lett fram till en Grand Slam-titel. Jag har diskuterat igenom situationen med Jürgen och han förstår läget och hade inget negativt att säga om beslutet. Han kommer att vara borta från spel i ytterligare några månader, dessutom. Vem vet jag och Jürgen kommer kanske att spela ihop någon gång under de kommande åren ändå, säger Robban. Melzer skickade ett grattis-sms efter titeln, eller hur? Det gjorde han. Han avslutade skämtsamt med från din ex-partner. Vilka reaktioner fick du i övrigt? Det slutade inte att vibrera i fickan efter finalen av alla sms som trillade in. När jag kom hem till Sverige var det några intensiva dygn med mycket uppmärksamhet i media och många gratulationer. Många okända människor har kommit fram och spontant grattat. Det känns oerhört kul. Att kunna bidra och ge andra glädje är mycket inspirerande. Att döma av er insats i Melbourne verkar du och Kubot passa perfekt som dubbelpar. Vilka är de största förklaringarna till det? Dels insåg vi direkt att vi trivs bra ihop, trots att vi ännu inte hunnit med så många middagar tillsammans. Sen är Lukasz precis som jag en mycket seriös person som sliter i gymmet, är seriös och har den rätta inställningen. Det ger mig arbetsro att veta att han gjort allt han kan för att vara redo för sina uppgifter på banan. Vi komplettar också varandra bra på banan. Det är i alla fall min uppfattning efter de matcher vi spelat hittills. Det slutade inte att vibrera i fickan efter finalen av alla sms som trillade in. Robert Lindstedt hade ett relativt tungt Hans onda rygg krånglade värre än någonsin och han hade inget flyt i valet av nya spelpartners efter uppbrottet med Horia Tecau. Hösten 2012 gjorde han klart med Nenad Zimonjic. Paret Lindstedt/Zimonjic bedömdes ha bra förutättningar att lyckas. Men det blev inte många turneringar tillsammans innan samarbetet brakade ihop och brytningen var ett faktum. Nenad är en bra kille, men vi funkar inte ihop på en tennisbana. Vi kommer helt enkelt inte överens, hävdade Lindstedt då som förklaring till att det sprack. Enligt Lindstedt var det han som tog initiativet till uppbrottet. Korridorsnacket på touren hävdade att Zimonjic är en kontrollmänniska och att han försökte styra Lindstedt efter sin vilja och sina beslut. Det blev stressigt mellan oss. Vi hade olika syn på hur man ska spela, hävdar Robban i dag. Lindstedt inledde med start i Monte Carlo en ny spelmässig relation. Nu med 41-årige veteranen Daniel Nestor. Det blev inga större framgångar för denna konstellation heller. Fyra dagar före deadline för anmälningar till US Open bröt Daniel Nestor samarbetet utan förvarning och satte Lindstedt mitt i klistret. Jag kände mig sviken av Daniel och blev mycket irriterad över att han gjorde på det sättet så tätt inpå US Open. Det kunde ha skötts snyggare. Lindstedt fick halvt i panik hitta en mycket temporär lösning i Ryan Harrison som spelpartner i årets sista Grand Slamturnering. Det blev sedan en höst med tillfälliga partnerslösningar i Mahesh Bhupathi och Jonas Björkman, som gjorde en bejublad comeback i If Stockholm Open och tog sig till final med Robban. 24 Vad behöver ni förbättra för att inte titeln i Australien ska bli en engångsföreteelse bland era insatser? Kommunikationen i spelet och vem som ska täcka mitten av banan framme vid nät. Där behöver vi bli ännu starkare.

3 Hur påverkade allt det här strulet under fjolåret dig? Fanns det stunder när du var nära att ge upp? Visst var det jobbigt mentalt. Men att ge upp nej, det är inte riktigt min stil. Istället knöt jag näven och bestämde mig för att visa alla andra att jag kan komma tillbaka starkare och bättre än någonsin, förklarar krigare Lindstedt. porträttet Det var inte bara strulet med spelpartners som satte ned Robert Lindstedts kapacitet och gjorde honom mindre framgångsrik under Ryggproblemen, som han haft som en envis och ovälkommen följeslagare under hela sin karriär, blev värre och smärtorna tilltog. Ibland har det varit så illa att jag inte kunnat böja mig ned och knyta skorna. Har jag stått upp i tio minuter måste jag sätta mig ned. Ja, det är bara två exempel, beskriver Robban. Efter att ha gjort en magnetröntgen i maj 2013 kontaktade han fystränaren Ali Ghelem, som betytt mycket för Robin Söderlings fysiska praktstatus under flera år. Jag kände ju Ali bra och hade jobbat en del med honom tidigare. Jag frågade om han kunde göra någonting åt min usla rygg. Det här blev min räddning. Utan den fysträning som jag kört med Ali sedan dess hade kanske karriären till och med varit i fara. Jag hade definitivt inte stått här som Australian Open-mästare i dag, hävdar Lindstedt med övertygelse. Fysträningen med Ali Ghelem går bland annat ut på att köra en kedja av rörelser för att involvera fler kroppsdelar. Ghelem gjorde först ett antal funktionella tester av Lindstedts kropp för att dels se vilka rörelser som ställer till det för honom och dels för att skapa en grund för ett individuellt anpassat program av övningar för Lindstedt. Först måste man skaffa sig en helhetsbild över hur personens kropp fungerar, innan man kan bestämma exakt hur man ska träna, säger Ali. Man kan då fråga sig om den svenske dubbelspecialisten tränat fel tidigare under sin karriär? Nej, jag skulle inte säga att han tränat fel. Robban hade en bra fysisk grundträning sedan tidigare, men har kanske kört Utan den fysträning som jag kört med Ali sedan dess hade kanske karriären till och med varit i fara. procentuellt lite för mycket tennisträning, bedömer Ali. Lindstedt har nog aldrig varit så fysiskt vältränad som inför den här säsongen. Om vi pratar vanlig tennisträning på banan och coaching hur mycket hjälp kommer du att ta av Jonas Björkman under året? Jonas hjälpte mig nere i Australien och det var guld värt. Men jag vet inte riktigt hur mycket tid han har under året. Det hade varit mycket bra att ha med honom som coach och mentor i några veckor i alla fall ute på touren, säger Robban. Han vet precis hur jag fungerar, till exempel att man inte ska mata mig med för mycket information åt gången. Då funkar inte min hjärna, erkänner Lindstedt. Robban skrattar gott när jag säger att jag har för mig att den typen av personer brukar ha hög iq. Det stämmer nog inte i mitt fall, haha... Tidigare under din karriär hävdade jag ibland med en dåres envishet inför många gånger tvivlande tennispolare att Robert Lindstedt hade kunnat vara en ganska framgångsrik singelspelare också. Har jag haft fel? Du har hur jäkta rätt som helst. Skämt åsido, jag tror faktiskt att jag för ett antal år sedan hade kunnat ligga topp 100 i singel om jag då hade tränat som jag gjort under de senaste fem sex åren. Vem är den bäste spelpartner du haft under karriären? Det är svårt att säga. Daniel Nestor, när han spelade bra. Björkman har jag ju också spelat lite med och han är en av världens bästa dubbelspelare genom tiderna. Horia Tecau måste jag också säga. Vi nådde trots allt tre Wimbledon-finaler och spelade många gånger riktigt bra ihop. Vad tycker du som dubbelspecialist om ATP:s sätt att marknadsföra och behandla dubbel? Den har blivit bättre under de senaste åren. ATP approachar dubbeln bättre i dag, men mer kan göras. Det stora problemet är inte det utan tv-bolagens nonchalans mot dubbeln och krav på att singelmatcherna alltid ska läggas på huvudbanorna och på prime time. Man ska veta att dubbel i vissa länder som Brasilien, Indien, Australien och USA är väldigt stort och populärt bland åskådarna. För att inte tala om hur det är i Wimbledon. Drömmen vore att få fler toppspelare i singel att spela även dubbel i större turneringar, trots att det hade ökat konkurrensen i dubbeln för oss andra. Men singelspelarna hjälper oss att höja statusen på dubbeln. Det tycker åtminstone jag är bra. 25

4 Vad säger du om de regeländringar som skett inom dubbeln under de senaste åren? Supertiebreaket är det bästa som hänt dubbeln, även om det inte lett till speciellt mycket mer centercourt-tid för dubbelspelarna. Försöken man hade ett tag med korta set var en katastrof. Och sen tycker jag att man ska ta bort no-ad och införa det gamla fördelssystemet igen. Robert Lindstedt som sedan 2012 bor i London när han inte flackar runt i världen eller är hemma i Sverige för träning och social samvaro med familjen fyller snart 37 år. Vid den åldern börjar nog en del spelare tänka på livet efter karriären. Det händer att jag funderar på det, men fokus ligger på nuet och att spela tennis på touren ännu ett tag. Så länge jag kan och vill tänker jag fortsätta, och det rådet brukar jag få av många tennisvänner, säger han. Men det är klart det sociala livet får sig definitivt en törn av att man lever ett kringflackande liv ute i världen, fortsätter han fundersamt utan att utveckla det i detalj. Jag förstår vad han menar och vill inte pressa honom mer i det här ämnet. Men jag är nyfiken på vilka funderingar han har kring livet efter karriären. Känner han ångest, rädsla för tomhet? Jag kan inte säga att jag har någon ångest för det, men visst kommer det att bli tomt. Jag kommer att sakna tävlingsmomentet något oerhört, tillstår han. I bästa fall har jag en tillräckligt stabil social plattform för att kunna hantera den situation då man inte längre har livet på touren som närmaste vän. Sedan avslutar han med ännu en typisk linstedtare, sagd med glimten i ögat och med den galghumor som Robert Lindstedt ofta kryddar sin tillvaro med: Om jag inte får något vettigt jobb efter tenniskarriären, får jag väl sätta mig på en parkbänk med en flaska explorer! Vågar jag skriva det? Ja, för tusan. Det bjuder jag på. Säger citatmaskinen Robert Lindstedt och drar vidare mot nya mål. Men det är klart det sociala livet får sig definitivt en törn av att man lever ett kringflackande liv ute i världen 24

5 Smått & Gott om Robban Fakta om Robert Lindstedt Under sin karriär har Robert Lindstedt varit härligt frispråkig, både i intervjuer och på sin uppskattade blogg. För några år sedan skrev han där: I dag såg jag någonting som jag aldrig sett tidigare, något som jag aldrig trodde skulle hända. Jag såg Fernando Verdasco utan produkt i håret. Vem hade trott att han, precis som en annan, har en riktig pälsmössa när håret är snustorrt? Robert Lindstedt hade en dramatisk förlossning när han föddes. Han var nära att dö av umbilical cord, som innebär att navelsträngen riskerar att strypa fostret. Ibland kan Robban vara väldigt kritisk mot sina egna insatser. Efter sin (och spelpartner Nestors) förlust mot Fleming/ Murray i Montreal i fjol gav han det här omdömet om sin egen insats: Fy satan vad jag kan vara dålig på tennis ibland. Lindstedt spelade två säsonger på college, den sista på Pepperdine University, samma college som Simon Aspelin representerat. Född: 19 mars 1977 i Sundbyberg Bor: London Familj: Mamma Bibbi, pappa Morgan samt syskonen Niclas och Annica. Längd: 193 centimeter Blev proffs: 1998 Dubbeltitlar: 18 Nuvarande dubbelraking: 7 (3 februari 2014) Bästa dubbelranking: 3 (2010) Högsta singelranking: 309 (2004) Prispengar: dollar Grand Slam-meriter: En Australian Open-titel och tre Wimbledon-finaler. Davis Cup-facit: 0 2 i singel, 9 3 i dubbel. Hobby: Film, House-musik (jag och Tipsarevic letar åt varandra), träning och att fika med kompisar (känns som en stor lyx att kunna göra det när man är hemma). Mat: Allt som är gott. Gillar mest sushi och italienskt. Tackar inte heller nej till en wallenbergare och köttbullar när jag är hemma i Sverige. Böcker: Jag läser mycket och har alltid några olika böcker med mig när jag reser. Bil: Har ingen, men jag gillar att köra bil. Favoritlag i fotboll: Djurgården. 25

ATP- slutspelen - slutrapport

ATP- slutspelen - slutrapport ATP- slutspelen - slutrapport Här några slutord om ATP-slutspelen i London. Mitt besök i London för ATP-slutspelen har varit givande på olika sätt. Men låt mig börja från början. När Robin Söderling i

Läs mer

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja?

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Vi lever i en värld där mycket handlar om ägande och prestationer. Definitionen på att ha lyckats i sitt liv är att haft och gjort mycket,

Läs mer

Studier av ungdomsidrott

Studier av ungdomsidrott Stuider av ungdomsidrott version 5 Sidan 1 (5) Studier av ungdomsidrott En sammanfattning av fyra studier av ungdomsidrott Bakgrund När idrottande barn närmar sig tonåren börjar det dyka upp en hel del

Läs mer

Personlig framgång och frihet. Om skaparen

Personlig framgång och frihet. Om skaparen Personlig framgång och frihet Om skaparen När Tomas var liten skilde sig hans föräldrar. Han blev mobbad i skolan och blev allt mer innesluten och aggressiv, och började själv att mobba, stjäla, dricka

Läs mer

KALLE ANKA CUP Matchskola

KALLE ANKA CUP Matchskola KALLE ANKA CUP Matchskola Kalle Anka Cup matchskola är uppdelad i fem avsnitt Sida Så ser tennisbanan ut 2 Så räknar du 4 Så spelar du singel 5 Så spelar du dubbel 7 Första matchen 8 Sida 1 av 10 Så ser

Läs mer

Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv.

Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv. Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv. Hej, jag mitt namn John. Jag har inte velat posta det här, men nu har jag äntligen tagit mig modet att göra det. Jag måste

Läs mer

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5 Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5 Hur mår du? Anledningen till att vi gör den här undersökningen är att vi vill få kunskap om ungas hälsa och levnadsvanor. Alla elever i årskurserna 5,

Läs mer

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd Ätstörningar Ätstörningar innebär att ens förhållande till mat och ätande har blivit ett problem. Man tänker mycket på vad och när man ska äta, eller på vad man inte ska äta. Om man får ätstörningar brukar

Läs mer

FATTA BESLUT (håll fast vid det, lita på det) = DETTA SKAPAR VARAKTIG FÖRÄNDRING. Det här gäller all förändring! Mat, rökning, golf etc.

FATTA BESLUT (håll fast vid det, lita på det) = DETTA SKAPAR VARAKTIG FÖRÄNDRING. Det här gäller all förändring! Mat, rökning, golf etc. Tänk i golf. Cai Nilsson Som människor styrs vi av inlärda vanor och mönster, att bryta dessa gör oss osäkra och otrygga. (matvanor, rökning, motion osv..) Dessa måste brytas och ersättas med nya för att

Läs mer

Intervjusvar Bilaga 2

Intervjusvar Bilaga 2 49 Intervjusvar Bilaga 2 Fråga nummer 1: Vad säger ordet motivation dig? Motiverade elever Omotiverade elever (gäller även de följande frågorna) (gäller även de följande frågorna) Att man ska vilja saker,

Läs mer

Jag en individuell idrottare. 3. Träningsgruppen ett team

Jag en individuell idrottare. 3. Träningsgruppen ett team 3. Träningsgruppen ett team I din idrott tävlar ni oftast individuellt men tränar ofta i grupp. I träningsgruppen kan ni stödja och peppa varandra i med och motgång. Att man trivs och har kul i samband

Läs mer

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8 Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8 Hur mår du? Anledningen till att vi gör den här undersökningen är att vi vill få kunskap om ungas hälsa och levnadsvanor. Alla elever i årskurserna 5,

Läs mer

Träningsläge. copyright 2007, Maria Hagström, Skogsborgs Gård HB

Träningsläge. copyright 2007, Maria Hagström, Skogsborgs Gård HB Träningsläge Har du kul när du tränar lydnad? Har du din hunds fulla uppmärksamhet? Många, jag träffat, speciellt bruksförare tycker att lydnaden är tråkig. Eftersom nästan halva poängen på bruksprov består

Läs mer

Verktygslåda för mental träning

Verktygslåda för mental träning Lek med tanken! Instruktioner för Verktygslåda för mental träning Här hittar du några verktyg som hjälper dig som är aktiv idrottare att bli att bli ännu bättre i din idrott. Är du tränare eller förälder

Läs mer

Bli företaget kunderna älskar att köpa av

Bli företaget kunderna älskar att köpa av Workshop för småföretagare som vill framåt snabbare Bli företaget kunderna älskar att köpa av ******************************************************************************** WORKSHOP MED BJÖRN STRID OBS!

Läs mer

Läsnyckel Smart för en dag av KG Johansson

Läsnyckel Smart för en dag av KG Johansson Läsnyckel Smart för en dag av KG Johansson Hegas arbetsmaterial heter nu Läsnycklar med lite mer fokus på samtal och bearbetning än tidigare. Vi vill att böckerna ska räcka länge och att läsaren ska aktiveras

Läs mer

Tränarskap och ledarskap

Tränarskap och ledarskap Tränarskap och ledarskap Idrotten är en viktig del i fostran Bättre hälsa genom basketträning med tanke på samhällsutvecklingen Du har en spännande och betydelsefull roll Spelare är inte schackpjäser Varför

Läs mer

ATT MÅ DÅLIGT Vad kan orsaka att man börjar må dåligt?

ATT MÅ DÅLIGT Vad kan orsaka att man börjar må dåligt? ATT MÅ DÅLIGT De allra flesta har någon gång i livet känt hur det är att inte må bra. Man kan inte vara glad hela tiden och det är bra om man kan tillåta sig att känna det man känner. Man kanske har varit

Läs mer

Bestäm vilket av, eller vilken kombination av övertygande tillvägagångssätt (känsla, logik, förtroende) som du avser att använda i din presentation.

Bestäm vilket av, eller vilken kombination av övertygande tillvägagångssätt (känsla, logik, förtroende) som du avser att använda i din presentation. Mål Få en enkel överblick över vad du behöver tänka på före och under din presentation. Fungera som praktiska verktyg. Fungera som en tydlig sammanfattning av de absolut viktigaste punkterna. Före presentationen

Läs mer

Du har bara en kropp - ta hand om den! av Elin Häggström

Du har bara en kropp - ta hand om den! av Elin Häggström Du har bara en kropp - ta hand om den! av Elin Häggström Du är värdefull! Det är viktigt att få höra att man är värdefull och att man är duktig på något. Så kom ihåg, beröm dina kompisar och personer i

Läs mer

Hjärnan som hjälpte guldlaget att våga vinna

Hjärnan som hjälpte guldlaget att våga vinna Hjärnan som hjälpte guldlaget att våga vinna Artikel i Svenska Dagbladet, Av Henrik Ennart, Tor 2 Juli, 2015, 07.24 En unik satsning på mental träning bäddade för de heroiska insatser som gav EMguld. U21-laget

Läs mer

10 TIPS - ditt eget recept För balans och framgång!

10 TIPS - ditt eget recept För balans och framgång! 10 TIPS - ditt eget recept För balans och framgång! Kenth Åkerman Det är värt vilket pris som helst att få se en slocknad blick lysa upp på nytt, få se ett leende tändas hos den som tycktes ha glömt att

Läs mer

Bakgrund. Läsförståelse. Arbetsmaterial till Barnet Skriven av: Hans Peterson

Bakgrund. Läsförståelse. Arbetsmaterial till Barnet Skriven av: Hans Peterson Arbetsmaterial till Barnet Skriven av: Hans Peterson Bakgrund Det här materialet kompletterar boken Barnet. Det kan användas individuellt eller i grupp. Om rubriken följs av symbolen: (+) innebär det att

Läs mer

Värderingsövning -Var går gränsen?

Värderingsövning -Var går gränsen? OBS! jag har lånat grundidén till dessa övningar från flera ställen och sedan anpassat så att man kan använda dem på högstadieelever. Värderingsövning -Var går gränsen? Detta är en övning i att ta ställning

Läs mer

Intervju: Björns pappa har alkoholproblem

Intervju: Björns pappa har alkoholproblem Intervju: Björns pappa har alkoholproblem Björns föräldrar separerade när han var ett år. Efter det bodde han mest med sin mamma, men varannan helg hos sin pappa, med pappans fru och sin låtsassyster.

Läs mer

2.Brevet! Idag har något konstigt hänt i skolan. Det var ett brev som stack ut i en liten springa i dörren, på. det såhär

2.Brevet! Idag har något konstigt hänt i skolan. Det var ett brev som stack ut i en liten springa i dörren, på. det såhär 1.Hej! Hej jag heter Jakob. Jag är 9 år och går på Havsundaskolan. Jag gillar att spela fotboll och hockey. Jag älskar min t-shirt och mina jeanshorts. Vår lärare heter Kerstin, hon är så snäll. Min allra

Läs mer

personlig hälsa per appelqvist

personlig hälsa per appelqvist per appelqvist Så förhöjer vi båtupplevelsen forskning på hjärnaktivitet visar att om vi fokuserar på en sak i taget så blir vi lyckligare. vägen dit går via mindfulness. en av landets ledande experter,

Läs mer

Om författaren. Om boken. Namn Aron Ålder 9 år Intressen Fotboll och mat Klass 3b Tack till Love Dohns Josef Sahlin

Om författaren. Om boken. Namn Aron Ålder 9 år Intressen Fotboll och mat Klass 3b Tack till Love Dohns Josef Sahlin Om författaren Namn Aron Ålder 9 år Intressen Fotboll och mat Klass 3b Tack till Love Dohns Josef Sahlin Om boken Klara är elva år och har en kompis som heter Amanda. Det finns en dum kille som heter Tobias.

Läs mer

Retorik - våra reflektioner. kring. Rätt sagt på rätt sätt, Berättarens handbok samt www.retorik.com

Retorik - våra reflektioner. kring. Rätt sagt på rätt sätt, Berättarens handbok samt www.retorik.com Berättare blir man genom att göra två saker så ofta som möjligt: 1. Lyssna. 2. Berätta. I den ordningen. Och omvänt. Om och om igen. Retorik - våra reflektioner kring Rätt sagt på rätt sätt, Berättarens

Läs mer

Först vill vi förklara några ord och förkortningar. i broschyren: impulsiv för en del personer kan det vara som att

Först vill vi förklara några ord och förkortningar. i broschyren: impulsiv för en del personer kan det vara som att Hej! Du som har fått den här broschyren har antagligen ett syskon som har ADHD eller så känner du någon annan som har det. Vi har tagit fram den här broschyren för att vi vet att det inte alltid är så

Läs mer

Mitt USA I augusti 2013 flyttade jag till North Carolina, USA. Mitt enda mål var att bli en bättre simmerska, men det jag inte visste då var att mycket mer än min simning skulle utvecklas. Jag är född

Läs mer

...som små ljus. i huvudet. Marika Sjödell

...som små ljus. i huvudet. Marika Sjödell ...som små ljus i huvudet Marika Sjödell ...som små ljus i huvudet Copyright 2012, Marika Sjödell Ansvarig utgivare: Marika Sjödell Illustratör: Åsa Wrange Formgivare: Patrik Liski Framställt på vulkan.se

Läs mer

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil.

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. Intervjuer Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 1. 20 år. Ca 10 min med bil. 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. 3. 21 år. 5 min med bil. 4. 51

Läs mer

Lärarmaterial. Böckerna om Sara och Anna. Vilka handlar böckerna om? Vad tas upp i böckerna? Vem passar böckerna för? Vad handlar boken om?

Lärarmaterial. Böckerna om Sara och Anna. Vilka handlar böckerna om? Vad tas upp i böckerna? Vem passar böckerna för? Vad handlar boken om? sidan 1 Böckerna om Sara och Anna Författare: Catrin Ankh Vilka handlar böckerna om? Böckerna handlar om två tjejer i 15-årsåldern som heter Sara och Anna. De är bästa vänner och går i samma klass. Tjejerna

Läs mer

Att leda ett lag. Christer Dreberg. Handledare: Ulf Engman 2011-05-12

Att leda ett lag. Christer Dreberg. Handledare: Ulf Engman 2011-05-12 Att leda ett lag Christer Dreberg Handledare: Ulf Engman 2011-05-12 1 Sammanfattning Att leda ett lag är ett väldigt brett område. Jag har valt att söka efter grunder för att nå framgång. Hur stort inflytande

Läs mer

Kombinationer och banor i agilityträningen

Kombinationer och banor i agilityträningen Kombinationer och banor i agilityträningen av Emelie Johnson Vegh och Eva Bertilsson, publicerad i Canis 2012 En av de saker som gör agility så fantastiskt roligt är den ständiga variationen. Ingen tävlingsbana

Läs mer

Vad är det för skillnad på att strula och hångla?

Vad är det för skillnad på att strula och hångla? Vad är det för skillnad på att strula och hångla? Om man mår dåligt och inte vill prata med någon face to face vad gör man då? Hjälp kondomen sprack i går när jag och min flickvän hade sex, har hört att

Läs mer

Santos hade precis avslutat träningen med ungdomslaget när tränaren kom och kallade på honom.

Santos hade precis avslutat träningen med ungdomslaget när tränaren kom och kallade på honom. 1. Santos hade nu spelat för klubben ungdomslag i två år och trivdes oerhört bra med sitt nya liv. Han fick i princip hålla på med det han älskade från morgon till kväll. Ja, de hade ju lite skola också

Läs mer

Krönika. 1993 på Torshälla Golfklubb

Krönika. 1993 på Torshälla Golfklubb Krönika 1993 på Torshälla Golfklubb 10/7-93 Anette och Magnus spelade Torshällas sambotävling dagen före spelades första Brostedt Cup. Robin var febersjuk. Ingela hade nyss återtagit golfen och ville inte

Läs mer

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär? Premiären i Motocross SM går i Vissefjärda! SM i motocross kommer i år gå på 6 olika banor i olika delar av Sverige. Premiären i år kommer att gå på crossbanan Rövaredalen som ligger i Vissefjärda, en

Läs mer

Interaktionen mellan flickor och pojkar under schackpartiet

Interaktionen mellan flickor och pojkar under schackpartiet Lärande och samhälle Schack som pedagogiskt verktyg Interaktionen mellan flickor och pojkar under schackpartiet Författare: Karin Hahlin-Ohlström Examinatorer: Jesper Hall Lars Holmstrand Pesach Laksman

Läs mer

Innovatören som älskar tennis

Innovatören som älskar tennis Innovatören som älskar tennis Föreställ dig en halvö med vidunderlig utsikt mot Kattegatt, skärgårdsbåtar, klippbad och pensionat. Ja, då tänker du på platsen där vår nye tränare Richard Rohdén växte upp

Läs mer

Lärarmaterial NY HÄR. Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11. Reflektion. Grupparbete/Helklass. Författare: Christina Walhdén

Lärarmaterial NY HÄR. Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11. Reflektion. Grupparbete/Helklass. Författare: Christina Walhdén sidan 1 Författare: Christina Walhdén Vad handlar boken om? Hamed kom till Sverige för ett år sedan. Han kom helt ensam från Afghanistan. I Afghanistan är det krig och hans mamma valde att skicka Hamed

Läs mer

Definition av svarsalternativ i Barn-ULF

Definition av svarsalternativ i Barn-ULF STATISTISKA CENTRALBYRÅN 2011-06-09 1(29) Definition av svarsalternativ i Barn-ULF I nedanstående tabeller visas hur svaren på de olika frågorna i undersökningen av barns levnadsförhållanden har grupperats

Läs mer

Sigtuna projektet Ekilaskolan

Sigtuna projektet Ekilaskolan Sigtuna projektet Ekilaskolan Tre stenar och några träd. En kör längst bak i rummet. Några människor söker efter föda. För länge sedan Innan vi hade internet Och människan trodde Att solen var gud. Då

Läs mer

SAPU Stockholms Akademi för Psykoterapiutbildning

SAPU Stockholms Akademi för Psykoterapiutbildning KÄNSLOFOKUSERAD PSYKOTERAPI SAPU Claesson McCullough 2010 Information för dig som söker psykoterapi Det finns många olika former av psykoterapi. Den form jag arbetar med kallas känslofokuserad terapi och

Läs mer

Mod, är det att hoppa

Mod, är det att hoppa Utmana rädslan Mod är årets tema på Allt för hälsan-mässan. Utan mod fastnar du lätt i livet och kan bli överkörd av andra. Ta din rädsla i hand, våga mer och du kommer att må bättre. text Maria Gerolfson

Läs mer

Eva och Claes en berättelse om våld och brott i nära relationer

Eva och Claes en berättelse om våld och brott i nära relationer HANDLEDNING Eva och Claes en berättelse om våld och brott i nära relationer Utgiven mars 2014 av Polisen. Materialet är framtaget av Polisen i samarbete med Brottsförebyggande rådet, Brå. HANDLEDNING Eva

Läs mer

Vägen till en NY RelationsBlueprint...

Vägen till en NY RelationsBlueprint... Vägen till en NY RelationsBlueprint... Kommer du ihåg... sist gick vi igenom den viktigaste delen som kontrollerar din lycka, framgång och tillfredsställelse i kärleksfulla och passionerade relationer

Läs mer

Självhjälpsprogram för ADHD. Del 1 Att hitta din väg

Självhjälpsprogram för ADHD. Del 1 Att hitta din väg Självhjälpsprogram för ADHD Del 1 Att hitta din väg Välkommen till vårt självhjälpsprogram för ADHD. Detta program ger dig verktygen att använda din ADHD som en superkraft för att hitta till ett bra liv..

Läs mer

Fair play. Jag är en Fair play spelare genom att:

Fair play. Jag är en Fair play spelare genom att: Fair play Fotboll handlar om glädje! Det ska vara delad glädje alla ska få vara med på lika villkor. Fair Play handlar om att främja goda värderingar, sprida kunskap och motarbeta kränkningar inom fotbollen.

Läs mer

Vad handlar boken om? Mål ur Lgr 11. Bort från dig Lärarmaterial. Författare: Tomas Dömstedt

Vad handlar boken om? Mål ur Lgr 11. Bort från dig Lärarmaterial. Författare: Tomas Dömstedt sidan 1 Författare: Tomas Dömstedt Vad handlar boken om? Lukas är orolig för att Jonna är på fest utan honom. Han skickar ett antal sms till henne men får bara ett enda svar. Lukas kan inte slappna av

Läs mer

Skriv ändå! 10 styrketips för dig som egentligen inte vågar

Skriv ändå! 10 styrketips för dig som egentligen inte vågar Skriv ändå! 10 styrketips för dig som egentligen inte vågar "The best way out is always through." Robert Frost För ett tag sedan gjorde jag en undersökning i mitt nätverk och bland vänner och bekanta.

Läs mer

Skriv ändå! 10 styrketips för dig som egentligen inte vågar

Skriv ändå! 10 styrketips för dig som egentligen inte vågar Skriv ändå! 10 styrketips för dig som egentligen inte vågar Johanna Wistrand "The best way out is always through." Robert Frost För ett tag sedan gjorde jag en undersökning i mitt nätverk och bland vänner

Läs mer

hennes kompisar, dom var bakfulla. Det första hon säger när jag kommer hem är: -Vart har du varit? - På sjukhuset Jag blev så ledsen så jag började

hennes kompisar, dom var bakfulla. Det första hon säger när jag kommer hem är: -Vart har du varit? - På sjukhuset Jag blev så ledsen så jag började Blodfrost Värsta samtalet jag någonsin fått. Det hände den 19 december. Jag kunde inte göra någonting, allt stannade, allt hände så snabbt. Dom berättade att han var död, och allt började så här: Det var

Läs mer

Emma tvivlar alltid när det gäller kärlek

Emma tvivlar alltid när det gäller kärlek Emma tvivlar alltid när det gäller kärlek På lördagen drömde de om hus och barn. På söndagen gjorde Emma slut. På onsdagen tog hon tillbaka det, till hälften, och så började samma sak om igen. Myten om

Läs mer

Arbetslös men inte värdelös

Arbetslös men inte värdelös Nina Jansdotter & Beate Möller Arbetslös men inte värdelös Så behåller du din självkänsla som arbetssökande Karavan förlag Box 1206 221 05 Lund info@karavanforlag.se www.karavanforlag.se Karavan förlag

Läs mer

Exponerings möjligheter för företag 2012/2013

Exponerings möjligheter för företag 2012/2013 Exponerings möjligheter för företag 2012/2013 Johan Hansson, Kassör Sävedalens IBK, Innebandy A-lag 2012/2013 Klubben Sävedalens Innebandyklubb Organisationen och korpklubben, Sävedalen Panthers grundades

Läs mer

Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer

Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer 2009-04-16 Sid: 1 (7) Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer Det var en gång en kanin som hette Kalle. Han bodde på en grön äng vid en skog, tillsammans med en massa andra kaniner. Kalle hade

Läs mer

En sann berättelse om utbrändhet

En sann berättelse om utbrändhet En sann berättelse om utbrändhet Marie är 31 år, har man och en hund. Bor i Stockholm och arbetar som webbredaktör på Företagarnas Riksorganisation (FR). Där ansvarar hon för hemsidor, intranät och internkommunikationen

Läs mer

Talmanus till presentation om nätvardag 2015

Talmanus till presentation om nätvardag 2015 Talmanus till presentation om nätvardag 2015 Bild 1: Här kommer det finnas ett stolpmanus för föreläsningen. Du kan även ladda hem manuset på www.surfalugnt.se om du vill ha manuset separat. Om du inte

Läs mer

Människans möte med den mänskliga kroppen. Ett pedagogiskt studiematerial

Människans möte med den mänskliga kroppen. Ett pedagogiskt studiematerial Människans möte med den mänskliga kroppen Ett pedagogiskt studiematerial Inledning I dag så påverkas vi medvetet och omedvetet av yttre ideal. Ofta så glömmer vi bort att ställa frågan till oss själva

Läs mer

. 13. Publicerat med tillstånd Om jag bara inte råkat byta ut tant Doris hund Text Ingelin Angerborn Tiden 2003

. 13. Publicerat med tillstånd Om jag bara inte råkat byta ut tant Doris hund Text Ingelin Angerborn Tiden 2003 2 Tant Doris hund heter Loppan. Hon är en långhårig chihuahua, och inte större än en kanin. Mycket mindre än en del av mina gosehundar. Men hon är riktig! Vit och ljusbrun och alldeles levande. Jag går

Läs mer

Ungdomars kommentarer om stress och återhämtning Hösten 2013

Ungdomars kommentarer om stress och återhämtning Hösten 2013 Ungdomars kommentarer om stress och återhämtning Hösten 2013 Önskas mer information om hur Landstinget Kronoberg arbetar med kontaktklasser eller om innehållet i denna rapport, kontakta: Susann Swärd Barnrättsstrateg

Läs mer

Hur jag personligen blev rånad med Google Adwords

Hur jag personligen blev rånad med Google Adwords 1 Hur jag personligen blev rånad med Google Adwords Visste du att anledningen till att de flesta inte tjänar pengar med Adwords är för att du troligtvis fallit offer för alla de lögner som cirkulerar på

Läs mer

Några foton från STV Classic 2014 - onsdagen spel!

Några foton från STV Classic 2014 - onsdagen spel! Några foton från STV Classic 2014 - onsdagen spel! Onsdagen den 28 oktober spelades ett antal finaler och semifinaler i STV Classic 2014. Här några foton med förklarande text. OBS! Matchresultat från onsdagens

Läs mer

Hur upplever du att tävlingen Nordsjö Kalix Open genomförts i sin helhet

Hur upplever du att tävlingen Nordsjö Kalix Open genomförts i sin helhet Hur upplever du att tävlingen Nordsjö Kalix Open genomförts i sin helhet Bra genomförd tävling,hoppas den återkommer Riktigt bra för att vara första gången, gärna en något tuffare profil nästa år! Bra

Läs mer

Du är den jag vill ha

Du är den jag vill ha Text (Rosa): Måns Gahrton l Text (Ville): Johan Unenge Du är den jag vill ha Baserat på en berättelse av Måns Gahrton och Johan Unenge Illustrationer: Johan Unenge www.livetenligtrosa.se du är den jag

Läs mer

SANNOLIKHET OCH SPEL

SANNOLIKHET OCH SPEL SANNOLIKHET OCH SPEL I ÖVNINGEN INGÅR ATT: Formulera, analysera och lösa matematiska problem samt värdera valda strategier, metoder och resultat (MA) Tolka en realistisk situation och utforma en matematisk

Läs mer

2, Vad händer om en boll går sönder, tappar trycket, mitt under en poäng? (1 poäng för rätt svar)

2, Vad händer om en boll går sönder, tappar trycket, mitt under en poäng? (1 poäng för rätt svar) Tennisprov Namn: 1, Här kommer några frågor om banans mått. Det står om du ska svara i cm, dm eller m A, Hur lång är banan från baslinje till baslinje (m)? B, Hur lång är banan från dubbellinje till dubbellinje

Läs mer

TALANG TILL TOPP TIPs från coachen TANkAr från dig 1

TALANG TILL TOPP TIPs från coachen TANkAr från dig 1 TALANG TILL TOPP Tips från coachen tankar från dig 1 Innehåll Förord 3 Du är en del av svensk ridsport 4 En idrott med hästen i centrum 6 Tillsammans 8 Vad är talang? 10 Vad motiverar dig? 12 Sätta mål!

Läs mer

Gjord av Kapitel 1 - Hej! Sid: 4-5

Gjord av Kapitel 1 - Hej! Sid: 4-5 Gjord av Kapitel 1 - Hej! Sid: 4-5 Kapitel 2 - Brevet 6-7 Kapitel 3 - Nycklarna 8-9 Kapitel 4 - En annan värld 10-11 Albin Kapitel 5 - En annorlunda vän 12-13 Kapitel 6 - Mitt uppdrag 14-15 Kapitel 7 -

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Fiskenytt Sommaren 2010 Nyhetsbrev från SMAB Sälj & Marknadsutveckling AB

Fiskenytt Sommaren 2010 Nyhetsbrev från SMAB Sälj & Marknadsutveckling AB www.smab.se Fiskenytt Sommaren 2010 Nyhetsbrev från SMAB Sälj & Marknadsutveckling AB Innehåll: Tankar från bryggan Efterfrågan på Säljutbildningar ökar Läkemedelsföretag använder Profilkursen Säljarna

Läs mer

Intervjuguide - förberedelser

Intervjuguide - förberedelser Intervjuguide - förberedelser Din grundläggande förberedelse Dags för intervju? Stort grattis. Glädje och nyfikenhet är positiva egenskaper att fokusera på nu. För att lyckas på intervjun är förberedelse

Läs mer

Sex på internet. Kristian Daneback. www.gu.se

Sex på internet. Kristian Daneback. www.gu.se Sex på internet Kristian Daneback Aktiviteter man ägnar sig åt på internet, fördelat efter kön i åldersgruppen 18-24 år (2009) Kvinnor (%) Män (%) Läser erotiska texter 41 42 Tittar på pornografi 35 88

Läs mer

spelstrategier 76 GALOPP MAGASINET

spelstrategier 76 GALOPP MAGASINET 76 GALOPP MAGASINET 76-81 Spelstratergier-del-2.indd 76 08-01-16 14.04.19 Spela på Galopp! BLI RIK PÅ ATT KUNNA MER ÄN ANDRA Åldersvikter... utveckling... tränarstall... och födelsedag viktiga faktorer

Läs mer

Tilla ggsrapport fo r barn och unga

Tilla ggsrapport fo r barn och unga Tilla ggsrapport fo r barn och unga 25 mars 2014 Vad berättar barn för Bris om hur de mår? Hur har barn det i Sverige? Jag har skilda föräldrar och vill så gärna bo hos min pappa. Mamma har ensam vårdnad

Läs mer

Demolektion moraliskt resonerande Lukas problemsituation

Demolektion moraliskt resonerande Lukas problemsituation Demolektion moraliskt resonerande Lukas problemsituation Huvudtränare: David: huvudtränare Medtränare: Emese Deltagare: David, Nathanael, Robert, Julia, Mujje, Hassan 1 Planering innan lektionen: David

Läs mer

Så tränar Stellan: Så äter Stellan:

Så tränar Stellan: Så äter Stellan: Så tränar Stellan:»Så mycket jag hinner. Jag brukar dela upp träningen i ungefär tio veckor långa perioder som nästan alltid slutar med någon form av tävling, antingen mot mig själv eller offentligt, ett

Läs mer

Superperfekta. Tina Wiman

Superperfekta. Tina Wiman Superperfekta Superperfekta Tina Wiman Författaren kan nås på e-postadressen prematurmamma@gmail.com Mer läsning finns på munderbar.wordpress.com prematurbloggen.wordpress.com ISBN 978-91-633-8606-0 Tina

Läs mer

Målplanering för relationer Exempel 3:1

Målplanering för relationer Exempel 3:1 Målplanering för relationer Exempel 3:1 Våra relationer mår bra av en fungerande arbetsfördelning hemma. Ställer upp för maka/make och barn. Sköter allt hemarbete trots mera smärta. Täta konflikter. Känner

Läs mer

Pojke + vän = pojkvän

Pojke + vän = pojkvän Pojke + vän = pojkvän Min supercoola kusin Ella är två år äldre än jag. Det är svårt att tro att det bara är ett par år mellan oss. Hon är så himla mycket smartare och vuxnare än jag. Man skulle kunna

Läs mer

Utvärdering av Värdegrundsdag 2013

Utvärdering av Värdegrundsdag 2013 Utvärdering av Värdegrundsdag 2013 24 september 2013 Vad har varit bra under dagen? Tänkvärt - Kommunikation viktigt för att förebygga konflikter Givande dag, lugnt och bra tempo Håkan - Bra föreläsare,

Läs mer

HÖSTEN 2013 PÅ MTG TV ONLINE

HÖSTEN 2013 PÅ MTG TV ONLINE HÖSTEN 2013 PÅ MTG TV ONLINE Hej! Eftersom vi alla har förändrat hur vi konsumerar underhållning så är det naturligt för oss på MTG TV att även förändra det sätt som vi ser på våra program. Därför är det

Läs mer

Du är klok som en bok, Lina!

Du är klok som en bok, Lina! Du är klok som en bok, Lina! Den här boken handlar om hur det är när man har svårt att vara uppmärksam och har svårt att koncentrera sig. Man kan ha svårt med uppmärksamheten och koncentrationen, men på

Läs mer

Talarmanus för Surfa Lugnts föreläsning 40 minuter om ungas nätvardag

Talarmanus för Surfa Lugnts föreläsning 40 minuter om ungas nätvardag Talarmanus för Surfa Lugnts föreläsning 40 minuter om ungas nätvardag Du kan välja att följa det ordagrant, eller använda det som stöd och/eller som inspiration. Manuset är uppdelat per bild i presentationen.

Läs mer

Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11. Samtal och reflektion. Författare: Arne Berggren

Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11. Samtal och reflektion. Författare: Arne Berggren sidan 1 Författare: Arne Berggren Vad handlar boken om? Filip är en kille som älskar att ligga i sängen och läsa böcker på sitt sommarlov. Men hans föräldrar vill att han ska ut i solen eftersom man mår

Läs mer

Handledning: Nu blev det KNAS

Handledning: Nu blev det KNAS Förord Många ungdomar befinner sig idag i en värld där dem kämpar för att passa in, viljan och pressen att vara som alla andra är stor. I en grupp vill man känna sig inkluderad och inte känna skuld eller

Läs mer

Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB

Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB Den här boken handlar om hur det är när man har svårt att vara uppmärksam och har svårt att koncentrera sig. Man kan ha svårt med uppmärksamheten och koncentrationen,

Läs mer

Fixa studierna och må bra. Samtidigt.

Fixa studierna och må bra. Samtidigt. Fixa studierna och må bra. Samtidigt. Susanne Evertsson, kurator susanne.evertsson@akademihalsan.se Telefonrådgivning av: Sjuksköterska, Psykolog/kurator Ergonom/sjukgymnast Enskilda samtal Medicinsk/psykiatrisk

Läs mer

Jag är inte dum Arbetsmaterial för läsaren Författare: Josefin Schygge

Jag är inte dum Arbetsmaterial för läsaren Författare: Josefin Schygge Jag är inte dum Arbetsmaterial för läsaren Författare: Josefin Schygge Ord Arbeta med ord A) 1. Gör fyra listor med orden från ordlistan som du hittar i slutet. En för verb, en för substantiv, en för adjektiv,

Läs mer

Förbered dig för framgång gör små planer.

Förbered dig för framgång gör små planer. Kapitel 7 Förbered dig för framgång gör små planer. Det du tänker idag, kommer att påverka ditt liv om fem år om du vill. Om du bara låter dagarna gå och accepterar det som händer, så låter du bli att

Läs mer

Sune slutar första klass

Sune slutar första klass Bra vänner Idag berättar Sunes fröken en mycket spännande sak. Hon berättar att hela skolan ska ha ett TEMA under en hel vecka. Alla barnen blir oroliga och Sune är inte helt säker på att han får ha TEMA

Läs mer

Till dig som har varit med om en svår upplevelse

Till dig som har varit med om en svår upplevelse Till dig som har varit med om en svår upplevelse Vi vill ge dig information och praktiska råd kring vanliga reaktioner vid svåra händelser. Vilka reaktioner är vanliga? Det är normalt att reagera på svåra

Läs mer

Bosses Trimguide 1. Kolla mastkurvan

Bosses Trimguide 1. Kolla mastkurvan Bosses Trimguide Guiden bygger på mitt eget gamla valspråk ungefär rätt är alltid bättre än exakt fel! Med det menar jag att man skall se till att kunna få till ett skapligt bra trim snabbt och säkert

Läs mer

Ramp svenska som andraspråk

Ramp svenska som andraspråk Om sex, kärlek och relationer (sas) Programmanus AV-nummer: 31404/tv 1 Ord och uttryck i manuset som är markerade med asterisk* förklaras i gloslistan som finns i ett separat dokument. 1. /Miljö: Ett Stockholmcafé.

Läs mer

EXAMINATIONSARBETE ETU

EXAMINATIONSARBETE ETU Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs 2012 LEIF STRÖMBERG EXAMINATIONSARBETE ETU ISHOCKEY COACHEN OCH MEDIA Handledare: Göran Pegenius INNEHÅLLSFÖRTECKNING Sida nr 1 Inledning 3 2 Bakgrund 3 3 Sammanfattning

Läs mer