Intervju: Äldre i Luthagen

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Intervju: Äldre i Luthagen"

Transkript

1 Tidningen för oss på och kring Luthagen Nr 4 sept/okt 2014 ÅRG. 9 Intervju: Äldre i Luthagen Finns det ormar i Stabby? Smak och doftrik årstid Kom in och prata ekonomi med oss på din lokala bank i Luthagen. Handelsbanken Luthagen Ringgatan

2 Innehåll Kalendarium...4 Polisrapporten...6 Intervju: Britt-Marie Hedqvist...8 Uppslaget Besqab satsar i Luthagen Fågelrapporten: Finns ormar i Stabby Mattssons Mat: Smak- och doftrik årstid.. 18 Peders KröniKåseri Tengborns På banvallen Snöbohms Stripp Läsarsidan Välkommen till Kungsgärdets vårdcentral Du når oss på eller på Vår besöksadress är S:t Johannesgatan 28 A. Mer information hittar du även på vår hemsida Välkommen! Foto: Cecilia Zaluha Ettan Intervju med Britt-Marie Hedqvist, 92 år, Ringgatan. Sid 8. Här finns tidningen: LIVSMEDELSBUTIKER ICA Luthagens Livs Konsum Ringgatan ICA Folkes Livs Nelins (Börjetull) Vi flyttar tillfälligtvis till Samariterhemmets vårdcentrum TIDIGARE NUMMER Senaste och tidigare nummer av Luthagsnytt finns på Läs online eller ladda ner PDF! PRENUMERERA För dem som önskar få sin tidning i brevlådan går det bra att teckna en prenumeration (119 kr helår/6 nr) direkt på luthagsnytt.se. Vi har stängt 29 februari till 2 mars ÖVRIGA Karins Skafferi Våra lokaler ska renoveras och under den Handelsbanken Ringg Ekeby Hälsocenter Swedbank Geijersg. Runneviks Cykel ST1 Frendo Klangs gränd Leffes Cykel Vi kan cykel Stabby Prästgård Brostugan perioden hittar du oss på Samariterhemmets vårdcentrum. På luthagsnytt.se: Vårdcentralen har helt stängt 29 februari till och med 2 mars. Då hänvisas akuta TIPSA OSS Stort som smått. Artikeluppslag, insändare, eller skvaller.. fall till 1177 Närakuten. ANNONSERA Kontaktinfo finns på sid 23. Annonsmått och priser hittar du på luthagsnytt.se under annonsera. I VÅR VÄRLD ÄR CYKELN STÖRST Vi är intresserade av cyklar Vi vill att du ska ha glädje av din cykel under lång tid Vi öppnar på Samariterhemmet måndagen 5 LEFFES CYKEL mars kl. 8. Sibyllegatan Nr. 4 sept/okt 2014 E-post: OFFICIELL LEVERANTÖR tvåhjulsmästarna.se

3 seminarieparken s nästa stadsdelspark! När växer behövs nya bostäder. Men det finns bättre ställen att bygga på än i stadens viktiga grönområden. Miljöpartiet vill utveckla Seminarieparken till att bli en av s bästa parker. Några av dina kandidater i Luthagen: #4 johan lundqvist #37 susanna t johnson #34 magnus alkarp Fför en grönare & skönare Stad! UPPSALA

4 Kalendarium Sept-Okt Vasa Konst Kungsgatan sept GUSTEN WIDERBÄCK Botan linneanska trädgårdar Söndag 7 sept Växternas sociala samliv Många myror, bin och andra steklar lever i samhällen där sociala strukturer är viktiga. De samspelar både med varandra och växterna i sin omgivning. Visning i Tropiska växthuset, Botaniska trädgården. kl. 13. Lördag 13 sept Martin Söderström Invitational Mountainbikeuppvisning med hopp över Dag Hammarskjölds väg och i Botaniska trädgården. Flera av världens främsta åkare tävlar med spektakulära trick. Slottets borggård och barockträdgården, Botaniska trädgården. Arr. Red Bull. kl Lördag 13 sept Japansk kulturnatt Provsmaka asiatiskt. Se japansk blomkonst, ceremoniellt bågskytte, kimonos, origami, teceremoni och eldshow. Botaniska trädgården. kl Söndag 14 sep Höstkonsert Gustaviansk musik med Carl-Håkan Essmar, Bilj 100 kr, bokas via Sällskapet Linnés Hammarby. kl sept Äppeldagar Få dina äpplen sortbestämda, prova att musta av egen skörd, smaka juice från Hammarbys äpplen och lär dig känna igen våra vanliga äppelsorter. Vi beskär fruktträd, visar vackra äppel-illustrationer och Café Sara Lisa serverar äppliga godsaker. Biotopia Lördag 6 sept Årike-Fyris Vi letar blåhake vid reningsverksdammarna och spanar efter höststräckare som törnskata och diverse vadare. Samling: Kl 07:00 vid Vindbron östra sidan. Tors 11 sept Torsdagsmys för 3-4 åringar Vi träffas kl på Biotopia för att prata om naturvetenskap på ett lekfullt sätt. Barnen (3-4 åringar) behöver ha en vuxen med, och givetvis får syskon hänga på! Vi pysslar, pratar, tittar, provar på och lär oss om olika teman. Lör 13 sept Brand (Kulturnatten) Vad händer när skogen brunnit? Kl. 18. Fyrisbiografen Aktuell program: fyrisbiografen.com Missionskyrkan Lör 13 Sept Författarstafett C-G Ekerwald Maria Bergkvist Erik Granström Danny Wattin Anna Franklin Leif Lewin K. Gustavsson Carina Burman M. Omar J. Mohamed C. Wahldén Lars Sund K. Sandberg Ola Larsmo Lina Sjöberg Rymdgudstjänst: Midnattsmässa i universums utkant med astrofysikern Bengt Gustafsson, Torbjörn Allard, elgitarr, Inge Almén, orgel, Gunnar Axelson Fisk, sång, Thommy Wahlström, sax och Arne Carlsson, pastor. Stabby Prästgård 1 okt När man var rädd för prästen Ragnar Norrman, docent i kyrkohistoria, berättar om präst och församlingsbor förr i världen, om katekesförhör och om prästen som överhetens representant. 5 nov En folkets idéhistoria. Om dialekter och folkminnen Katarina Ek-Nilsson, chef för Dialekt- och folkminnesarkivet, berättar om arkivets dokumentation och forskning. Vindhemskyrkan Söndag 7 sept Högmässa, Thore Rosenberg Kyrkkaffe Söndag 14 sept Högmässa Thore Rosenberg Kyrkkaffe Onsdag 17 sept Vardagsgudstjänst med öppna förskolan Spiran Thore Rosenberg Kyrkkaffe Söndag 21 sept Högmässa, Thore Rosenberg Kyrkkaffe Söndag 28 sept Högmässa Gudrun Rosén Kyrkkaffe Estnisk Gudstjänst Ingo Tiit Jaagu Träffpunkt Ramund Fredag 5 sept Kom och låna nya böcker NBVs trubadur Puch Magnus visprogram till luta Onsdag 10 sept Vi träffas i Botaniska trädgården och ser på den världsunika utställningen i Orangeriet Onsdag 17 sept Kulturlunch på Fyrisgården. Fredag 19 sept Seniorshop med modevisning och försäljning Fredag 26 sept Trubadur Jocke underhåller med härlig musik på gitarr Tisdag 30 sept Hälsopromenad i närområdet Fyrishov 4 okt Upplands Ungdomsmästerskap Simtävling på 25-meters bana. 28 sept Sirius IBK - Warberg Ett av s två hemmalag i Svenska Superligan, den högsta serien i innebandy för herrar. Storgatan 11 Ons 10 sept Joe Hill och hans sånger Enn Kokk, f. d. chefredaktör, berättar och spelar upp Joe Hills sånger. Fre 12 sept Allsång med Roffe&Bror Önskeallsång med Roffe & Bror. Vi sjunger tillsammans och fikar, i stora salen uppe. Ons, den 17 sept När var tar sin Partnerval hos fåglar och andra intressanta djur Professor Staffan Ulfstrand berättar om naturens spännande värld. Upplandsmuseet Oktober 2014 SKOR Utställningen sätter fokus på skor. Inte så mycket modehistoria, snarare oväntade perspektiv. Med utgångspunkt från Upplandsmuseets samlingar fokuserar vi på - hållbarhet, genus, mångfald, status, klass och andra samhällsperspektiv. En del av utställningen bygger på boken Skor är huvudsaken som gjordes av 17 kvinnliga forskare vid universitet, där de funderar kring ämnet utifrån sina olika forsknings- och yrkesroller. Galleri Peder Strandh Galleri på Skolgatan 7 (gardshuset) Lör 13 sept Kulturnatten Program Galleriet öppnar med utställningen UPPSALA i mitt hjärta Allsång för de allra minsta (rek. ålder 1-8 år), under ledning av Maria och Emilia pp håller avskedskonserten Soirée de Jardin - Adieu! (ung. Farväl till aftonkonserterna i trädgården) (ca.) Galleriet stänger för denna KulturNatt Många företag i Luthagen och Librobäck är kunder till oss. Välkommen du också! Sturegatan Nära dig! duorevision.se trioredovisning.se 4 Nr. 4 sept/okt 2014 E-post:

5 Ingen ungdom ska vara arbetslös Skickliga lärare gör skillnad Mohamad Hassan, kommunalråd Anna Manell, kommunalrådskandidat

6 POLISNYTT Här sammanfattar vi de polisärenden som inträffat i våra stadsdelar sedan Luthagsnytts förra utgivning. Höstens Vinprovningar Höstens vinprovningar i Stabby prästgård, Karins Skafferi och Vinkällare: 17/9 Amarone och Valpollicellaviner. En provning med vinerna vi i Sverige tagit till våra hjärtan. Till dessa avnjuter vi en klassisk risotto, utvala charkuterier och en caponatina. 24/9 Amarone och Valpollicellaviner (få platser) 1/10 Amarone och Valpollicellaviner (fullbokat) :32 Stöld, försök, Librobäck En person blev vittne till hur en man försökte slanga diesel från en parkerad lastbil. Vittnet lyckades skrämma iväg tjuven, som lämnade platsen i en bil. Polis kontrollerade senare under natten aktuell flyktbil och en person är nu misstänkt för försök till stöld :19 Stöld/inbrott En äldre kvinna har blivit utsatt för ett sk åldringsbrott. Kvinnan blev kontaktad utav en ung kvinna utanför sin bostad då hon kom hem efter att ha varit ute i ett ärende. Den unga kvinnan lurade sig in i den äldre kvinnans bostad och när hon lämnade så saknades både kontanter och smycken. Den unga kvinnan uppgav att hon kom ifrån Kommun och bör ha haft en medhjälpare med sig. Detta skedde i Årsta och en liknande händelse skedde i förrgår, i Salabackar. Signalement: Kvinna i års åldern, stiligt klädd i ljusa kläder, högklackade skor och målade naglar. Ev iakttagelser mottages tacksamt på tel :40, Brand, Skolgatan Polis och räddningstjänst får larm om brand från korsningen skolgatan/svartbäcksgatan. Det visar sig vara en kiosk som brinner. Platsen avspärrad för teknisk udersökning. Branden misstänks vara anlagd. Källa: Polisen 8/10 Naturviner den senaste trenden i vinvärlden. Naturvin, biodynamiskt eller ekologiskt vin. Här reder vi ut begreppen avslutar provningen med en smaktallrik bestående av närproducerade och ekologiska tilltugg. 5/11 Spanska viner svenska tapas Spanska viner av olika karaktär tillsammans med en tallrik bestående av svenska tapas på i första hand lokala produkter. Alla provningar startar och pågår 1,5 till 2 timmar. Plats: Stabby Prästgård, Valvet. Pris: 520:- Anmälan eller Annonsera i en välkommen tidning! 6 Nr. 4 sept/okt 2014 E-post:

7 SÄLJ- START ONSDAG 3 SEP BOENDE MED TUFF KARAKTÄR OCH RÅMYSIG DESIGN TEGELBACKEN 2 SÄLJSTART AV DE SISTA LÄGENHETERNA I TEGELBACKEN Tegelbacken är ett kvarter med stark, egen identitet. Här har vi med noggranna materialval och tillverkningsmetoder förvaltat hantverksarvet och den unika charmen i Norra Luthagen, samtidigt som vi skapar nytt. Husets gavlar har vackert belysta motiv i handslaget tegel och i trädgården möter vajrar, betong och stål slingrande klätterväxter och blommande rabatter. Varje trapphus är unikt och även lägenheterna varierar från den smarta ettan till den generösa femman. Oavsett vilken du väljer, får du rymliga rum och fri sikt. Välkommen till vår visningsbostad och välkommen hem! N. LUTHAGEN TEGELBACKEN 2 Visning: Se våra aktuella visningstider på sök på Tegelbacken 2. Visningsbostad på Gimogatan 13C. Storlek: 1-5 rok, kvm Pris: kr Månadsavgift: kr Mäklare: Krister Stenqvist, ,

8 Britt-Marie Hedqvist, 92 år, skiner ikapp med solen! Äldre i Luthagen berättar: En levande stadsdel med akademisk prägel! Hur levde man och hur upplevdes Luthagen och på 40- och 50-talet och framåt? Britt-Marie Hedqvist, 92 år, som bor på Ringgatan minns en annan tid och bebyggelse. En stadsdel präglad av låga hus och villor med inslag av 30- och 40-talets modernare flerfamiljshus. Stad och land i en lyckad kombination som hållit i sig. Eller? Hur trivs du på Luthagen? Jag har trivts på Luthagen under alla år jag bott här. Efter en utflykt till Eriksberg flyttade jag som pensionär tillbaka hit till Ringgatan som förr ingick i bostadsområdet Erikdahl. Min debut i staden var när jag 1944 fick arbete som ungdomsledarsekreterare på KFUK och fick bo hos Nathan Söderbloms dotter på Kungsgatan var jag gift och min man och jag köpte vår första lägenhet för 3000 kr på Tegnérgatan. Då var en småstadsidyll. Hur då idyll? På den här tiden kunde man, som du vet, lämna cyklar olåsta och skicka iväg sina småbarn till att handla i småbutikerna runtomkring i kvarteret, det var inget konstigt med det. Det fanns en annan tillit då. Barn och vuxna fanns närvarande i gatubilden på ett annat vis än nu. Tilliten fanns tydligen inte på internationell nivå. Hur upplevde du Andra Världskriget och slutet av detta? Kriget satte naturligtvis sin prägel på hela tillvaron. I studentkretsar pågick ständiga debatter och åsiktsbrytningar. I det vardagliga livet gällde ransoneringskort på maten. När kriget väl var över, vid fredsdeklarationen den 8 maj 1945, firades det gott av borna. På Sysslomansgatan samlades folk och tjoade och hurrade tillsammans. Vad kan du berätta om hemmafruåren? Jag fick två döttrar och en pojke, alla utflugna sen 70-talet. När de blev lite större började jag studera och blev så småningom utredningssekreterare på kommuns Socialförvaltning var jag med om att starta färdtjänsten i. Om du tänker tillbaka på själva stadsbilden, hur har den förändrats, tycker du? Butiker och byggnader har försvunnit och tillkommit. På 40-talet fanns ett otal konditorier till exempel. Vem 8 Nr. 4 sept/okt 2014 E-post:

9 Öppet Hus Onsdag 17/9 kl PROVTRÄNA GRATIS JOYASKOR & STÖDSTRUMPOR INFO OM LYMFMASSAGE LÄTTARE FÖRTÄRING har hört talas om Ånäbben eller Tischners idag? Populära kondis där gammal som ung samlades. På Sysslomansgatan fanns även Josef Lindqvists mataffär och Coddelius barnleksaksaffär, mjölkaffärer mm. På 60-talet revs Rappska huset på Sysslomangatan-Skolgatan, det var upprörande. Ett sådant vackert sekelskifteshus! Vilka förändringar har du lagt märke till under årens lopp?vad har blivit sig likt? Luthagen är sig likt med sin fantastiska grönska. Parkerna, Vindhems-, Slingeroch Giraffparkerna är underbara rekreationsområden både för barn, äldre och hundägare. Vi får hoppas att Seminarieparken också kan förbli ett sådant. De förändringar som jag sett under åren är att Luthagen har växt, folkmängden och trafiken har ökat. Det är positivt även om jag inte direkt uppskattar buller. Många akademiker bor här förstås, men de utmärker sig inte som förr. När jag var ung bar ofta studenter och anställda på universitetet studentmössa, även till vardags. Akademikerna liksom ägde stan, så är det inte nu. Något mer du vill tillägga? Stadsdelen har blivit mer internationell och öppen. Vi har en Grekisk-ortodox kyrka här i närheten. Det ortopedspecialiserade Elisabetsjukhuset har tydligen patienter från alla möjliga länder på sin patientlista. Folk från andra kulturer flyttar in. Men en sak är förstås ett bekymmer och det är att många inte kan flytta hit på grund av bristen på billigare hyresbostäder. För en levande stadsdel behövs en socialt blandad befolkning. Förr fanns tex fler inackorderingsrum och studenthem. Är det något som i övrigt oroar dig inför framtiden i Luthagen? Ja, det är i så fall Stabby och golfbaneplanerna. En golfbana i sig är inget problem. Men alla byggnationer och parkeringar som tillkommer punkterar det naturliga friluftsområde med den fina Stabby prästgården. Det här området betyder mycket för oss i Luthagen. Om antalet äldre ökar så behövs det mer parkbänkar och handikappvänliga lunchrestauranger. Och varför inte gratis bussar till de gamla? Hur ser livet ut för en glad och nöjd Luthagspensionär, Britt- Marie? Det ser riktigt bra ut, bara man inte förtar sig! är en fantastiskt fin stad att åldras i. Jag är aktiv, sen 20 år tillbaka, i Röda Korsets flyktingverksamhet. Senioruniversitetet engagerar mig också, är medlem i RPG; Riksförbundet för Pensionärsgemenskap i Missionskyrkans regi. Den har en ekumenisk värdegrund som jag tycker om. Sen, inte att förglömma, har jag 8 barnbarn och 10 barnbarnsbarn att se till! Cecilia Zaluha Stadsmission Second Hand Fyrisvallsg. 11, Vintage för en bra sak! S:t Olofsgatan 18 Mer info Överskottet går till våra verksamheter för uppsalabor i hemlöshet och utsatthet. Nu Öppettider längre öppet Mån-fre på lördagar: Lör Mån-fre Lördagar

10 Som du vill På Attendo erbjuder vi hemtjänst och hushållsnära tjänster till dig som behöver lite extra stöd och hjälp i hemmet. Vi ser till att det blir som du vill ha det. Vill du veta mer om oss, ring MATSEDEL SENIORRESTAURANGERNA Vecka 36 Fredag 5 sept Kycklinggryta med curry och ris Pytt i panna med rödbetor Lördag 6 sept Pocherad sej med varm örtsås o kokt potatis Pölsa med kokt potatis och rödbetor Söndag 6 sept Portergryta m kokt potatis o svartvinbärsgelé Raggmunk med lingonsylt Dessert: Päronhalva med chokladsås Vecka 37 Måndag 8 sept Dillkött och kokt potatis Fiskbullar i dillsås och kokt potatis Tisdag 9 sept Pannbiff med stekt lök, brunsås och kokt potatis Broccoligratäng med ädelost och kokt potatis Onsdag 10 sept Fiskgratäng med tomat och curry samt kokt potatis Blodpudding och lingonsylt Torsdag 11 sept Ärtsoppa med fläsk och senap Potatis- och purjolökssoppa Dessert: Ålandspannkaka med sviskonkräm och grädde Fredag 12 sept Isterband med dillstuvad potatis och rödbetor Bakad potatis med skagenröra Lördag 13 sept Wallenbergare med potatismos, lingonsylt och gröna ärter Rökt kalkon med legymsallad och kokt potatis Söndag 14 sept Skinkstek med plommonsås och kokt potatis Kikärtsbullar med kall örtsås och potatis Dessert: Mjuk kaka med kardemummagrädde Vecka 38 Måndag 15 sept Kycklinggryta med kokosmjölk och jasminris Potatisbullar med baconfräs och lingonsylt Tisdag 16 sept Kokt torsk med ägg- och persiljesås samt kokt potatis Kalkonbiff med rotfruktschutney och potatis Onsdag 17 sept Fläskkorv med rotmos och rödbetor Fiskfilé med frasigt täcke, curryremoulad och potatis Torsdag 18 sept Gulaschsoppa med creme fraicheklick Broccoli- och ostsoppa med brödkrutonger Dessert: Pannkaka m hemkokt sylt o grädde Fredag 19 sept Gästens val Lördag 20 sept Lättpanerad stillahavsflunda med pepparrotskräm och kokt potatis Kalvsylta med rödbetor och potatis Söndag 21 sept Fläskkarré med äppelsås och kokt potatis Janssons frestelse med ägghalva Dessert: Vaniljglass med kolasås Vecka 39 Måndag 22 sept Leverbiff med gräddsås, kokt potatis och lingonsylt Fiskgratäng med vitt vin och örter samt kokt potatis Tisdag 23 sept Frukostkorv m pepparrotssås o kokt potatis Pastagratäng med ost- och broccoli Onsdag 24 sept Köttfärslimpa med brunsås, kokt potatis och inlagd gurka Kvargplättar med ratatouille Torsdag 25 sept Ärtsoppa med fläsk och senap Rotfruktssoppa med sting Dessert: Pannkaka m hemkokt sylt o grädde Fredag 26 sept Laxpudding med skirat smör Rökt kalkon med legymsallad och kokt potatis Lördag 27 sept Kåldolmar med brunsås, lingonsylt och kokt potatis Kycklingpytt med paprikadressing Söndag 28 sept Kycklingfilé med ädelostsås och stekt potatis Crêpes med champinjonstuvning Dessert: Päronhalva med chokladsås Varje dag serveras varma grönsaker och/ eller råkost till maten. Till soppa serveras alltid mjukt bröd och pålägg eller frukt. 10 Nr. 4 sept/okt 2014 E-post:

11 Vi vill utveckla Luthagen Moderaterna i finns lokalt representerade i alla kommunens delar. Här i Luthagen finns föreningen Fyrismoderaterna som arbetar för att förbättra vardagen för dig. Vi vill fortsätta att utveckla. Ett som jobbar. Med fokus på kunskap i skolan och en god ekonomi. Vi vill värna och utveckla välfärdens kärnverksamheter. växer och vi är positiva till utvecklingen. Vi vill att det byggs 3000 nya bostäder per år den kommande tioårsperioden. Vi vill också höja kvaliteten i s parker och grönområden. Det är på ett ansvarsfullt sätt och med ett tydligt ledarskap som vi tillsammans vill utveckla. Här är dina lokala kandidater till kommunfullmäktige KANDIDAT 3 UPPSALA KOMMUN KANDIDAT 10 UPPSALA KOMMUN KANDIDAT 21 UPPSALA KOMMUN KANDIDAT 22 UPPSALA KOMMUN Therez Olsson, 31 år, kolloföreståndare, Vänge KANDIDAT 33 UPPSALA KOMMUN Christopher Lagerqvist, 38 år, fil dr, KANDIDAT 36 UPPSALA KOMMUN Sara Hägerström, 21 år, student, KANDIDAT 44 UPPSALA KOMMUN Johan Carlsson, 33 år, politisk sekreterare, KANDIDAT 52 UPPSALA KOMMUN Rolf Kroon, 64 år, jurist, Thomas Tjäder, 65 år, säkerhetspol rådgivare, Lars-Olof Bäckman, 71 år, fil mag, Anders Karlberg, 70 år, fd kyrkojurist, Och till landstingsfullmäktige KANDIDAT 8 LANDS- TINGET KANDIDAT 12 LANDS- TINGET KANDIDAT 13 LANDS- TINGET KANDIDAT 22 LANDS- TINGET Stefan Olsson, 46 år, fil kand, Carl-Johan Drott, 30 år, leg läk, Marie-Louise Ekholm, 65 år, öronläkare, Anowar Hossain, 59 år, fil dr, Till riksdagen toppas den moderata listan av Ulrika Karlsson, Jessika Vilhelmsson, Per Bill och Marta Obminska.

12 Antikt & Begagnat SIRIUS LOPPMARKNAD Sturegatan 5 Tel ÖPPET: Mån-Tor 10-18, Fre 10-17, Lör ANTIK LOPPIS - Birger Sorsa Granitvägen 6, Eriksberg Öppet: O, T, F, L Bostadsförmedlare Svensk fastighetsförmedling Tel Juridik, Arv & Begravning Fullservicebyrå S:t Olofsgatan SMS: Bergagatan 2 (hörnet kyrkogården) Telefon: Frisör- & Nagel-Studio Online bokning: Börjegatan Luthagens Tandvård Vasagatan 1C Den lilla Vårdcentralen utan väntetider. Öppet året runt.barnspecialist. Familjedoktorn Telefon vard: Sysslomansg. 15 B SONAYS Frisör & makeupartist Sysslomansg 20C Rehabcentrum i S:t Olofsgatan 18, Tel HAIR CITY SYSSLOMANSG Öppet 9-18, lö 9-14 Mat, Livs & Catering COOP Konsum Ringgatan ÖPPET mån-lör 8-23, sön 9-23 LUTHAGENS LIVS Tel: Marias Middag Hushållsnära tjänster Vi hjälper dig med middagen till vardags eller fest. Tel Nelins Frukt & Grönt Börjegatan Tel: Tjänster BYGGLEDNING & KONSULT 40 års erfarenhet Ingmar Jansson Snidar RAMVERKSTAD/SNICKERI Seminariegatan 26 Q Team Hemstäd-Flyttstäd-Trappstäd Fönsterputs-Trädgårdstjänster Pernilla Ritscher s skomakeri Prästgårdsg. 1 Tel UPPSALA HEMSERVICE Hjälp med allt i hemmet Tel RYDS BILGLAS Svartbäcksg. 75 Tel Zoon inredningar Öppet torsdagar Hildur Ottelinsg. 9 tel: Sport & Fritid Leffes Cykel Sibylleg. 9 Tel: Kultur S:t Olof Familjejuridik S:t Olofsgatan 12 Tel: Kapital & Finans Handelsbanken Luthagen Ringgatan 35 Tel Nordea Skolgatan 6 Tel: Kropp, Hälsa & Skönhet KaRINS SKAFFERI Delikatesser, sallader & smörgåsar Renkött Delikatesser från Norrland och närproducerade. Färskt Ätbara bröd presenter och kaffe Färskt bröd, smörgåsar och sallad Kaffe Catering kan ordnas Geijersgatan 15,. Tel , Geijersgatan 15. Tel: ELISABETHS OST & DELIKATESSER Presenter och vardagslyx! Sysslomansg. 6, Mån-fre 10-18, lörd , best of spain Spanska delikatesser Geijersgatan 14B / KLIPPANS HEMSERVICE 20 års erfarenhet av hemstäd mm Tel Pia Alenstål-Broberg Även RUT Mariatjänst Hushållsnära tjänster rutavdrag Vardagsomsorg, städ, promenader Vasagatan 1, Tel HemmaTjänsteR HEMMATJÄNSTER Som som omfattas av av RUT och ROT ROT Tel. Tel Modern Konst, Musik Skolgatan 7 Tel Övrigt Stabby prästgård FEST & KONFERENS Bokning Friskvård, Massage och Träning Sturegatan 1, Telefon: Bevara och utveckla Seminarieparken, inklusive fotbollsplanen, som stadsdelspark Medicinsk Fotvård FOTVÅRDSBEHANDLING Geijersgatan 15 B Tel: Ilona Szatmári Waldau (V), din fullmäktigekandidat i Stabby/Luthagen 12 Nr. 4 sept/okt 2014 E-post:

13 Nelins LIVSMEDELSBUTIKEN I LIBROBÄCK/BÖRJE TULL - BÖRJEGATAN 70 Upptäck Frukt & Grönt - Alltid till lägsta dagspris! Mån-Fre Lördag Söndag Delidisken: mån-fre 8-19 lör 9-17, sön stängt. Tel Pricka in en vinnare, ta en kaffe och en varm korv i Nelins nya spelhörna! Prästgårdsg. 1, tfn Alla slags skoreparationer Ortopediska arbeten Väskor, skinnjackor mm. Jag rättar till dina snedsteg! ÖPPETIDER: Mån-tors Fre Vi har däckhotell! Den kompletta allbilverkstaden med kompetens och kunnande Hildur Ottelinsgatan 21 B (Nedanför Eriksskolan) Här Finns vi! Boka även tid på eller på Svartbäcken Boländerna Fyrislund Gäller bilar som har minst halvförsäkring 13

14 Besqab satsar i Luthagen Byggföretaget Besqab har flera pågående bostadsprojekt i. I hörnet Götgatan-Tegnérgatan är projektet Tegnér påbörjat. Ett flerfamiljshus i modern arkitektur med 86 nya bostadsrätter mitt i anrika stadsdelen Luthagen. Flerfamiljhusen byggs kring en lugn innergård som har trädäck, sittplatser, lekytor och planteringar. Det har varit viktigt för oss att huset smälter i in den fina miljön, samtidigt som vi vill bygga attraktiva moderna bostäder, säger Albert Koistinen, regionchef för. Vi har satsat på stor variation i lägenheternas planlösning och man kan välja mellan ett rum och kök upp till en sexrummare. Fakta om Besqab Besqab är ett publikt aktiebolag i byggbranschen. Företaget bildades 1989 och har ca 70 anställda. Huvudkontoret ligger i Täby norr om Stockholm och ett lokalkontor finns i. Besqab är noterat på Nasdaq OMX Stockholm sedan juni Mer info: Ett annat bostadsprojekt som Besqab har påbörjat i Luthagen är Living, ett vinkelhus med 58 smålägenheter om 1 rum och kök och cirka 32 kvadratmeter. Vår tanke med Living är att skapa prisvärda bostadsrättslägenheter som kan bli en första bostad för bland annat yngre personer eller som en extra bostad nära ditt jobb, säger Albert Koistinen. Det är ett bra läge nära grönområden och samtidigt är det cykelavstånd ner till centrala och till universitetets institutioner. Huset på Stabby Allé är byggt i en vinkel och ramar in en gemensam innergård och till alla lägenheter hör en liten uteplats vid entrén. Lägenheterna är effektivt planerade med en öppen planlösning mellan kök och allrum, sovhörna och badrum. Besqab planerar att bygga fler bostäder i. Bland annat exklusiva radhus i Vårdsätra och helt nya bostadsområden i Bäcklösa och i Eriksberg. Tegnér. I hörnet Götgatan-Tegnérgatan. Flerfamiljshus byggs kring en lugn innergård. Living. På Stabby Allé kommer ett vinkelhus med 58 smålägenheter uppföras. Sälja, köpa nytt eller kanske både och? När du skall sälja eller köpa bostad är det mycket att tänka på. Om du lånar till boende eller placerar överskottet från försäljningen prata med oss! Samlar du dina affärer hos Nordea får du goda råd och bra priser. Kontakta oss så får du veta mer. Gör det möjligt Nordea Bank AB (publ) Skolgatan nordea.se 14 Nr. 4 sept/okt 2014 E-post:

15 Fler och fler upptäcker Stabby! Stabbyskogen och Stabbyslätten är en oas för många bor. Många krafter samverkar för att bevara och utveckla de kvaliteter området har. Det har blivit fårbete på hagmarken, förbättrade gångvägar, grillplats anpassade för personer med funktionsnedsättning, skyltning av fornminnen och naturintressen, säkrare framtid för prästgårdsmiljön, preparerade skidspår och Linnéstigar. Planerna på ett stort friluftsområde med golfbana på Stabbyslätten är långt framskridna. Vi vill lyfta fram denna sköna del av genom Stabbydagen den 21 september Program tåget kl Upplev Stabby från tåget! Går nonstop från bl a Mimmi Ekholms Plats, prästgården, Eriksskolan och Hällbyobservatoriet. Gratis. Sponsor: JM. Stabby prästgård kl Bondkyrko Hembygdsförening arrangerar Loppis Kafé i Söderblomska huset och på gården Guidning av prästgårdsmiljön, Helena Harnesk Ärnakvintetten spelar Guidning av prästgårdsmiljön, Helena Harnesk Ärnakvintetten spelar "Fyrisån - diket som har blivit ett eldorado för asp" Föredragshållare: Anders Larsson, Projektledare Aspprojektet Stabbyområdets utveckling, Kåbo golfklubb och Roger Jo Linder, kommun Fårhagen Friluftsgudstjänst med Kerstin Berglund, präst, och Leif Hall, musik. Eriksskolan kl Stora skolan är öppen Rektor Anette Bengtsson är på plats Grillplatsen vid Eriksskolan kl Frukt från Rickomberga Egnahemsföreningens medlemmar, enkel fika till försäljning och en tänd grill för möjligheten att grilla. Frisbeegolf prova på med Discsport.se Hällbyobservatoriet kl Öppet hus Konst på observatoriet utställning Stefano Beccari visar skulpturer och berättar om Global Stone Workshop Prova på stenhuggning SunQan Smycken utställning Fika försäljning JM sponsrar Vid regn kan några arrangemang flyttas inomhus Arrangör är föreningen Gröna Sköna Stabby i samarbete med Bondkyrko hembygdsförening, Rickomberga Egnahemsförening, Helga Trefaldighets församling, kommun (Eriksskolan, Kontoret för samhällsutveckling) m fl och

16 Nr. 47 FågelRapporten av Roger Gyllin Mänskligt att döma utgör Stabby backes skogs- och hagmarker en fin miljö för huggorm, detta numera fridlysta djur. Finns det ormar i Stabby backe? I Sverige finns det tre sorters ormar: huggorm, snok och kopparorm. Det fick jag lära mig när jag var liten. Men riktigt så förhåller det sig inte. Att det är sant att det finns tre arter ormar i Sverige, det insåg jag några år senare. Det skedde genom flitigt studium av kräldjursdelen av Djurens värld, ett imponerande 14-bandsverk som fanns i mitt föräldrahem. Men för åringen var det inte ormarna i Sverige som intresserade mest. Vad var väl dessa tämligen beskedliga varelser i jämförelse med kobror och kungskobror, gröna och svarta mambor, pytonormar och anakondor och alla andra hemskheter som kröp och krälade i fasaväckande mängd på jordens alla kontinenter utom Antarktis? Men det rätta förhållandet rörande de svenska ormarna utröntes förstås samtidigt. Visst finns det som sagt tre arter ormar i vårt avlånga land men dit hör inte kopparormen. Den var förvisso benlös som ormarna men inte desto mindre var den en ödla och inte närmare släkt med huggormen och (vatten) snoken. Ett vanligt folkligt parallellnamn på kopparormen var på den tiden ormslå. Numera kallas den, åtminstone av folk med någon kunskap om djur och natur, alltid kopparödla. Vilken är då den tredje arten? Jo, den eleganta men sällsynta hasselsnoken, ett värmeälskande djur som fläckvis lyckats överleva hos oss sedan klimatmässigt behagligare perioder. Trots att förutsättningarna synes vara goda lyser ormar med sin frånvaro i Stabby backe. Själv har jag tyvärr aldrig träffat på någon hasselsnok, detta självfallet i motsats till våra två andra ormarter. Hur mycket och hur försiktigt man än rör sig i gräs och blåbärsris i Stabby backe, torde alltså chansen att där få stifta bekantskap med hasselsnoken vara långt mindre än att möta en varg. Hur står det då till med vår sicksackmönstrade huggorm och vår gulnackade vanliga snok i Stabby backe? Ja, det är rent märkligt: Trots tusentals besök i Stabby backe har jag ännu aldrig sett någon orm överhuvudtaget. Jag har aldrig ens misstänkt att ett prasslande bland löv och ris kommit från en orm. Detta är så mycket konstigare som att det faktiskt finns huggorm i skogsbacken strax på andra sidan om Bärbyleden. Och snok kan man om lyckan är god se vid Berthåga kyrkogård. Inte heller kopparödla har jag träffat på i Stabby backe. Däremot kunde man förr om vårarna ibland se skogsödlor sola sig i sydslänterna. Nu tycks de dock vara borta. Det ska vi antagligen inte skylla ormvråkarna och tornfalkarna för, inte heller de ständigt närvarande kråkorna. Här är det snarare de kringströvande katterna som blivit för svåra. Mänskligt att döma utgör Stabby backes skogs- och hagmarker en fin miljö för huggorm, detta numera fridlysta djur. Men icke där verkar den alltså inte finnas. Många är kanske tacksamma för det. Ett huggormsbett är visserligen nästan aldrig livshotande men det är ändå plågsamt nog. Jag har själv, lyckligtvis, aldrig blivit huggormsbiten men jag har sett en person bli det. Det var en fågelskådande kamrat på Portlands fågelstation i grevskapet Dorset i södra England. Genom en blixtsnabb rörelse tog han upp en huggorm i stjärten för att demonstrera att huggormen saknar muskelstyrka nog att slingra sig upp runt sin egen kropp och hugga människan i handen. Det lyckades han också med. Vad han inte tänkte på var att ormen ändå hade styrka nog att sätta sig i så pass kraftig rörelse i luften att den lyckades hugga min kamrat i andra handens tumme. Det blev sjukhusbesök, kraftig svullnad, illamående och rejäl värk åtskillig tid framöver. Så skulle du, eller din hund, mot förmodan hitta en huggorm i Stabby backe, låt den vara i fred. Ta aldrig upp en huggorm! 16 Nr. 4 sept/okt 2014 E-post:

17 nya spännande bostäder nya spännande i luthagen bostäder i luthagen brf tegnér luthagen rok ca kvm Här förenas det charmiga stadslivet med moderna, ljusa lägenheter. Välj bland flera olika storlekar och spännande planlösningar. Balkong eller uteplats mot en lugn innergård. Garage med hiss till varje våningsplan. Välkommen till ett nytt och bekvämt liv! besqab.se/tegner brf living luthagen - 1 rok ca 32 kvm Välkommen till Brf Living. Prisvärda ytsmarta smålägenheter i ett centralt och bra läge i Luthagen. Öppen planlösning med kök, allrum med sovdel och badrum. Trevlig uteplats vid entrén och huset ligger kring en grön innergård. Kanske blir detta ditt första egna boende! besqab.se/living Mäklare Bostad & Nya Hem Göran Nyström

18 Mattssons Mat Lars-Olof Mattsson om mat & matkultur...det är lätt att på vårkanten sätta både det ena och det andra i vild optimism. Smak- och doftrik årstid Den här sommaren är den första på länge då jag haft tillräcklig självdisciplin för att hålla ogräset stånget i grönsakslandet och därmed kunnat skörda lite fullstora rotsaker. Annars är det lätt att på vårkanten sätta både det ena och det andra i vild optimism, utan tanke på att landen måste skötas också. Åtminstone för mig. Men i år blev utfallet alltså bättre än på länge. För min del anser jag att en morot tagen direkt ur landet är bland det godaste man kan knapra i sig. Här märker man sannerligen hur färskheten påverkar smaken. Förutom morötter har jag ruccola, rädisor och lite sockerärtor satta. Ruccola med lite parmaskinka och hyvlad parmesan, dressad med olivolja, citronsaft och vitlök, tror jag redan har figurerat som recept i denna spalt. Inte fel att lägga till några skivade rädisor till detta. För övrigt har ruccola har också ett svenskt namn som egentligen är bättre beskrivande: Senapskål. Under det namnet har den odlats länge i Sverige, men växten föll allt mer i glömska. I stället fick den en renässans när det italienska köket blev populärt och denna peppriga klorofyllbomb återkom under namnet ruccola. Märkligt hur vi tycker att utländska namn är häftigare än svenska Något som definitivt är svenskt och ohotat till namnet är surströmmingen. Detta är ju den tid på året då dessa dofter sprider sig över alla delar av landet, åtminstone där en norrlänning har slagit ner sina bopålar. Sättet att inmundiga surströmmingen skiljer sig kraftigt åt. Riktiga hard core-ätare sätter i sig innanmäte och allt intill benet så att säga. Lite mer sansade personer rensar fisken och äter den med mandelpotatis och kanske lite rödlök. Sedan finns det som man skulle kunna kalla för lightvarianten. Det är att lägga rensad surströmming på smörat hårt tunnbröd tillsammans med kokt skivad potatis, lök och lite gräddfil. Ska jag vara riktigt ärlig så är det den metod som jag själv oftast använder. Tillbehören varierar också väldigt. En del vill ha tomat till, andra brynt gul lök och en del till och med messmör. Jag är inte så renlärig här, men att potatisen ska vara mandelpotatis gör jag inte avkall på. Givetvis Norrlandsodlad. Det finns emellertid en variant på surströmming som jag inte tror många upplevt. Matintresserade journalisten Bosse Yman tog för några år sedan fram ett recept på surströmmingspaj, första gången publicerat i Magazinet Härjedalen. Vill du bjuda familjen eller dina gäster på något oväntat, så kommer receptet här: Surströmmingspaj Pajdeg: 4 dl vetemjöl 150 gram smör 1 msk grädde 1 msk vatten 1 ägg Fyllning: 1 burk surströmmingsfiléer 1 burk svarta oliver 1 bit parmesanost 3 mellanstora gula lökar 1 burk krossade tomater 4 msk tomatpuré 3 msk olivolja 1/2 tsk oregano 1/2 tsk dragon salt, nymalen svartpeppar Sätt ugnen på 225 grader. Arbeta ihop mjöl och smör. Rör ihop ägg, vatten och grädde och blanda allt till en deg. Låt den vila en stund i kylen. Skiva löken och stek den under lock tills den blir mjuk. Ta av locket en stund mot slutet så den får ånga av och låt den sedan svalna. Lägg de krossade tomaterna i en kastrull tillsammans med kryddorna, tomatpurén och en skvätt olja. Sjud utan lock i minuter. Låt tomatröran svalna lite. Kavla eller tumma ut pajdegen i en smord form med löstagbar botten och lägg en hopknycklad folie runt kanten, eller fyll pajskalet med torra gula ärter, så kanterna inte faller ihop. Grädda pajskalet i omkring 10 minuter. Sänk ugnstemperaturen till 200 grader. Riv parmesanost över pajskalets botten till en generös bottenskyla. Bred ut den mjukfrästa löken över och täck sedan med tomatröran. Skölj surströmmingsfiléerna i kallt vatten. Ta bort ryggfenan och dela filéerna på längden i två delar. Ta bort skinnet, försiktigt så inte filéerna går sönder. Garnera pajen med filéerna i ett snyggt rutmönster och placera de svarta oliverna i rutornas mitt. Riv sedan över lite mer parmesanost och stänk över lite olivolja. Grädda pajen i minuter. Servera surströmmingspajen ljummen eller kall med grönsallad till. Smaklig måltid! Lars-Olof Mattsson 18 Nr. 4 sept/okt 2014 E-post:

19 Mer Träning - Bättre Pris Mitt i Luthagen finns vi - ett lite mindre premiumgym. Nu ökar vi vårt träningsutbud med fler former av gruppträning. Mjuk eller tuff träning, du väljer. Erbjudande - bli medlem fr 79 kr/vecka. Gäller de 50 första som tecknar. Torsgatan 10 Tel Behöver du husläkare? Lista dig hos oss på HUSLÄKARGRUPPEN Wallingatan 10 Kom in och hämta blankett eller besök vår hemsida för mer information Delikatesser och goda presenter Glad Påsk! önskar skafferiet HUSLÄKARGRUPPEN Luthagsgården AB Telefon Här hittar du det mesta... Närproducerat - ost, bröd och marmelader. Nyinkommet - stor sortering renkött och årets surströmming från Uppland. Delikatesskorgar, presentpåsar och presentkort. Tel: Geijersgatan

20 KRÖNIKÅSERI I skrivande stund är det precis två veckor kvar till riksdagsvalet och hela sommaren har vallöftena haglat tätt, både från vänster och höger. Lite mer (sol)idaritet, tack! När jag nu sitter vid min dator och funderar på hur jag ska inleda detta, höstens första KröniKåseri, så kan jag inte låta bli att tänka tillbaka på den underbara sommaren. Jag tar ett djupt andetag, lyfter blicken från tangentbordet och... ( ) Och ägnade mig helhjärtat en stund åt att vältra mig i tacksamhetens rus. Med jämna mellanrum brukar jag nämligen ägna mig åt just detta, något jag för övrigt rekommenderar alla att testa om man inte redan gör det. Jag tror att hur mörkt det än är så finns det sannolikt alltid något att vara tacksam för och för den som inte håller med mig finns trösten i att det än så länge* finns hjälp att få med att kunna ta sig tillbaka till tacksamheten, till trösten och därmed hoppet. Som medlem i vår flock (läs Sverige), har vi ett antal stödfunktioner att tillgå i form av t.ex. psykiatri, diverse trosförbund, ideella föreningar och sammanslutningar vars innersta drivkraft handlar om att stötta det viktigaste vi har; individens positiva upplevelse av sig själv och som del av flockens gemenskap. I skrivande stund är det precis två veckor kvar till riksdagsvalet och hela sommaren har vallöftena haglat tätt, både från vänster och höger. Jag har på ett antal bloggar, debattsajter, i härliga samtal etc. länge och ihärdigt efterlyst solidaritetperspektivet. Omtanken om det som är nära så väl som längre bort. Under min uppväxt på 70-talet var det ett återkommande ord som nämndes hemma såväl som i skolan. Sverige var känt i världen som ett land med tydliga solidariska förtecken; för individen som individ och som en del av kollektivet. Sedan dess tycks det mig att positioner i debatten allt mer har polariserats, riksdagspartierna krympt till monotona enfrågeklubbar och väljarna allt mer blivit vilse. Högerextrema yttringar har tillåtits stå anmärkningsvärt oemotsagda, och de få gånger svar-på-tal har kommit har det varit med en nedlåtande och mästrande ton i beslutande forum runtom i landet. Vid demonstrationer möts dessa extremyttringar oftast av mellanstadiemobbning i form av buanden och, inte sällan, våld. Jag står nog relativt centralt placerad på vänster-högervågen dock med lite extra tyngd på vänsterbenet. Med detta i minne vill jag (konstruktivt ämnat), kritisera våra mer etablerade politiker för att de inte tar debatten på allvar. Att enkom referera till självklarheter som t.ex. att nazismen på och 40-talet hade och gjorde FEL anser jag är en retorik som uppenbarligen inte biter på potentiella extremhögersympatisörer. Partier som Sverige Demokraterna kan med lätthet dribbla bort sina politiska motståndare med det ludd och förlåtande skimmer som snart 70 passerade år lätt kan ge. Människans minne är tyvärr alldeles för kort så våra politiker gör nog bäst i att fokusera mer på vår samtid i fortsättningen (i synnerhet i debatter där extremåsikter står som motstånd). Fattigpensionärer, sjuka, flyktingar och andra utsatta grupper kan och ska därför aldrig ställas mot varandra! Möjligtvis bredvid varandra och alltid med inkludering som första punkt att pricka av. Solidaritetens vinster måste lyftas fram och kilas in i partiprogram både på höger- och vänsterflankerna. De utmaningar vi som nation står inför är samtidigt vår omvärlds utmaningar och vice versa. Solidaritetsperspektivet kan nog bäst beskrivas som en cirkel (rund som vår lilla kula i rymden), och den som i resonemanget söker efter vart cirkeln börjar eller slutar kan bara finna svaret i cirkels hörn. Min innersta förhoppning nu är att valdeltagandet blir stort och att solidariteten ska komma till tals i valresultatet. Därtill sitter det inte fel med Britt-, indian- och allt annat vad det kan heta -sommar innan jag kan acceptera höstens intåg och solens frånfälle. /Er tillgivne Peder pd Strandh Nelins LIVSMEDELSBUTIKEN I LIBROBÄCK/BÖRJE TULL - BÖRJEGATAN 70 Upptäck Frukt & Grönt - Alltid till lägsta dagspris! Instagram moments Ljung i olika färger Stor sortering av blomlökar. Vi har fyllt på krukavdelningen Välkommen till Nelins! Mån-Fre Lördag Söndag Delidisken: mån-fre 8-19 lör 9-17, sön stängt. Börjegatan 70 Tel Nr. 4 sept/okt 2014 E-post:

21 KVARTERSKROGEN KÖK BAR PIZZA LUNCH mån till fre kl Börjegatan 11 Tel: Nu tillbaka! Snidar - Snickeri tillverkar och reparerar träföremål på beställning Snidar IT nyrenoverade datorer, reparation filräddning mm Ramverket vi erbjuder prisvärda inramningar med proffessionella material Vi hjälper gärna till med hem & utkörning för en billig peng. Vi finns vid Restaurang Byggbiten. Seminariegatan Besök gärna vår hemsida: s nytänkande vårdcentral Välkommen in! Vi bjuder alltid på fika i vår VIP-lounge! Låna en ipad, lyssna på musik eller läs en tidning, alltid fri WiFi! Vi har BVC också! BEHÖVER DU EN NY VÅRDCENTRAL? Hos oss får du ditt eget Hälsoteam! Vi har plats och tid för dig! DROP IN alla vardagar 8-17! Hälsoundersökningar Studenthälsa Vaccination Lab för provtagning Gym för rehab Gå, cykla, ta bilen eller bussen till oss! Här är ditt Hälsoteam! Allmänläkare, distriktssköterskor, astmasköterska, diabetessköterska, sjukgymnaster, dietister, psykolog, kuratorer och psykoterapeuter. DROP IN Det är gratis! LISTA DIG PS. Vi har avtal med Landstinget och samma avgifter som alla vårdcentraler SMS 71700: Lista (mellanslag) personnummer 21

22 SnöboHMs stripp Mattias Loshak Snöbohm är 15 år och bor på landet. Mattias tror att sista året på grundskolan kommer bli lika kul som han hoppas. Fråga Doktorn! Eposta din fråga till: Luthagsnytts variant av På Spåret med Jonas Tengborn Resa 1 (Vart är vi på väg?) 10 p: Vi lämnar kyrklig ö för en kort resa sydväst mot stad som åtminstone delvis kan betraktas som mycket rik på malm. 8 p: Avreseorten är också ett mycket känt vikingafäste, färgrik om man stavar på rätt sätt. 6 p: På vår resa passerar vi stad vars motpol ligger söder om resmålet. Stadens mest kända grönområde har ett förnämt namn. Staden brändes tidigare av ryssen. 4 p: Vår resa företas helt på väg med vårt riktnummer. När vi närmar oss resmålet passerar vi både skotsk stad och kommun där man fattat galoppen. 2 p: Staden som är vårt resmål grundades av person som idag har fått ge namn åt ett nöjesetablissemang i. 1 p: Vi kommer fram till staden med så många epitet, Mälarens pärla, Nordens Venedig, Staden mellan broarna etc. Resa 2 (Vart är vi på väg?) 10 p: Vi lämnar landets trea men ändå väldigt dominerande för resa söderut mot stad med en mycket central och mykologisk nerv. 8 p: Avreseortens gamla namn kan med lite fantasi föra in på negativa tankar om. 6 p: Vi passerar stad som för 20 år sedan var centrum för, som man själv uttrycker det, världens största vinterlekar. 4 p: Ordleksvis kan resmålet ses som en sammansättning av rök och kattdjur. 2 p: Vägen vi reser på är siffermässigt bara en tredjedel av den väg vi använde ossav i resa 1. 1 p: Efter en god tur så anländer vi slutligen till den stad som tidigare hette Kristiania. Skicka in dina frågor till Luthagsnytt! Fråga om vad som helst. Vi ser till att leta reda på en doktor som kan ge svar! Hur undviker jag huvudlöss? Fråga: Min son börjar snart skolan och vi har blivit varnade för att det går löss? Hur ska vi bete oss för att undvika att bli smittade? /Ulrika Svar: Hej Ulrika! I samband med terminsstarterna i skolan brukar det i regel vara som mest problem med huvudlöss. De flesta skolor anordnar då avlusningsdagar. Det är bra med en kollektiv, samordnad avlusning eftersom risken då minskar för huvudlössepidemier. Huvudlusen lever i hår och hårbotten och när sig på människans blod. Man får löss genom kontakt huvud mot huvud och således inte av ohygien. Löss upptäcks ofta genom just klåda i hårbotten men även om det inte finns symptom för smitta rekommenderar jag luskamning för hela familjen när det går löss i skolan. Ju tidigare man upptäcker löss eller ägg, desto tidigare kan man bli av med dem eftersom det inte är så många ägg (gnetter) som hunnit kläckas ännu. Vid en luskontroll rekommenderar jag att använda en speciell luskam och förstoringsglas. Dessa finns att hitta på apotek. Hittar du löss vid kamningen finns det ett antal olika behandlingsmetoder för att bekämpa huvudlöss. I första hand ska man använda medel som innehåller dimetikon som är en silikonolja (finns receptfritt på apotek). Andra saker du kan tänka på för att undvika smitta är att inte låna andra barns mössa, borste eller kam. Var även snabb med att informera andra om du hittar löss. Om fler undersöker sina barn minskar även risken för att du ska drabbas igen. Åsa Hallander, leg. allmänläkare, Ekeby Hälsocenter 22 Nr. 4 sept/okt 2014 E-post:

23 LÄSARSIDAN Skriv direkt på luthagsnytt.se Läsarbilder och tips: e-post: Adress: Tiundag. 47 bv, BESÖKS & POSTADRESS Celsiusgatan KONTAKTINFO Redaktion: E-post: ANSVARIG UTGIVARE & REDAKTÖR Per Jonson MEDVERKANDE Peder Strandh, Jonas Tengborn, Lars-Olof Mattsson, Cecilia Wernhoff, Mattias Snöbohm. Engelska parken Det var fullt hus hemma hos Pelle & Maja som numera byggt nytt i Engelska parken. Besökarna imponerades av det gedigna hantverket. Ingen massproduktion här inte. 9 FILMSTJÄRNOR AV 10 LÄSER LUTHAGSNYTT INSKICK REDAKTIONELLT MATERIAL E-post: ANNONSERA Kontakta Mats Hallor: Tel E-post: UPPLAGA ex (inkl. de flesta företag i Luthagen) UTGIVNINGSDAGAR 6 nummer per år. Februari (Sportlov) April (Vår) Juni (Skolavslutning) September (Skolstart) Oktober (Höst) December (Jul) MANUSSTOPP 10 dagar innan utgivning MATERIALGRANSKNING Luthagsnytt förbehåller sig rätten att avböja olämpliga annonser liksom att avböja eller redigera insända redaktionella bidrag. PRODUKTION Trycksaksnisse TRYCK Ehof Grafiska PÅ BANVALLEN Resa 1 Vi åker från Kapellskär till Stockholm 10 p: Kyrklig ö: Kapellskär. Rik på malm: Södermalm, Östermalm, Norrmalm 8 p: Vikingafäste: Kapellskär är Vikinglinjens hamn. Rättstavat: Färjrik/Färgrik 6p: Norrtälje. Motpol (Södertälje) Grönområde (Societetsparken) 4 p: Väg: E18. Vi passerar Inverness (Del i Danderyd) och Täby (Täby galoppbana) 2 p: Birger Jarl 1 p: Epitet på Stockholm PÅ BANVALLEN Resa 2 Vi åker från Trondheim til Oslo. 10 p: Trondheim är Norges 3:e stad. Dominerande: Domkyrkan är Nordens nr 2 efter vår. Mykologisk nerv: Karl Johan (Nöjesgatan i Oslo) 8 p: Nidaros 6 p: Lillehammer var värd för vinter OS 1994 eller som Norge säger olympiske leker 4 p: Os och Lo 2 p: E6 1p: Oslos tidigare namn var Kristiania Annonsera i en välkommen tidning! Som annonsör kan du lita på att din annons syns i en tidning som är populär och välkommen. Kontakta oss för annonsering! Kontaktinfo härintill! Tipsa Luthagsnytt direkt på luthagsnytt.se DEADLINE MATERIAL NÄSTA NR 22 okt ute i butik prel. 31 okt 23

* innebär att avdelningen ansvarar för beställning och servering av tillbehöret.

* innebär att avdelningen ansvarar för beställning och servering av tillbehöret. Vingåkers matsedel för äldreomsorgen vecka 24-31 Maträtter med fet markerat innebär att den ingår som huvudkomponenten i Aivo. * innebär att avdelningen ansvarar för beställning och servering av tillbehöret.

Läs mer

Matsedel 2015-10-26 tom 2016-01-10. Kostenheten. Matsedel Omsorgen 2015 V.44-01

Matsedel 2015-10-26 tom 2016-01-10. Kostenheten. Matsedel Omsorgen 2015 V.44-01 Kostenheten Matsedel Omsorgen 2015 V.44-01 1 Särskilt boende Vidala, Borghaga, Vimarhaga och Kvillgården: Till middag på vardagar serveras mineralvatten/lättöl/ måltidsdryck/ mjölk som dryck och knäckebröd.

Läs mer

Onsdag 18/9 Lunch Fiskfilé med ägg-persiljesås, potatis Dessert Soppa Middag Bruna bönor med köttbullar, potatis

Onsdag 18/9 Lunch Fiskfilé med ägg-persiljesås, potatis Dessert Soppa Middag Bruna bönor med köttbullar, potatis VECKA-38 Måndag 16/9 Lunch Raggmunk med stekt fläsk Middag Kesokaka med sylt, skinksmörgås Tisdag 17/9 Lunch Köttfärssås med makaroner Middag Ost-skinkomelett, smörgås Onsdag 18/9 Lunch Fiskfilé med ägg-persiljesås,

Läs mer

Varmkorv med hemlagat potatismos, sallad. Kallskuret med mimosasallad och kokt potatis, sallad. Husets Fiskgratäng, kokt potatis, kokta grönsaker

Varmkorv med hemlagat potatismos, sallad. Kallskuret med mimosasallad och kokt potatis, sallad. Husets Fiskgratäng, kokt potatis, kokta grönsaker MENY FÖR ÄLDREOMSORGEN VECKA 18-25, 2015 Äldreomsorgen Vecka 26, 22/6 28/6 Broccolisoppa med, smörgås Pannkaka med söt sylt Varmkorv med hemlagat potatismos, sallad Smakrik köttfärssås med kokt pasta,

Läs mer

Frasig raggmunk med stekt fläsk, lingon, sallad. Onsdag Hemlagade pannbiffar med stekt lök, brunsås, kokt potatis, smörgåsgurka, grönsaker

Frasig raggmunk med stekt fläsk, lingon, sallad. Onsdag Hemlagade pannbiffar med stekt lök, brunsås, kokt potatis, smörgåsgurka, grönsaker Meny för äldreomsorgen hösten 2015 Vecka 42, 12/10 18/10 Lax och spenatsoppa Ostkaka med sylt och vispad grädde Pytt i panna, stekt ägg, rödbetor Frasig raggmunk med stekt fläsk, lingon, sallad Fläskkorv

Läs mer

Vecka 35 24-30 augusti

Vecka 35 24-30 augusti Vecka 35 24-30 augusti Köttgryta med grönsaker, tomater, potatis Raggmunkar, lingonsylt Drottningkräm Norrlandssoppa Fiskgryta, potatis, strimlade rotfrukter Varm korv, potatismos, ärtor Köttfärslimpa,

Läs mer

Matsedel för Hofors/Torsåkers äldreomsorg sommaren 2015

Matsedel för Hofors/Torsåkers äldreomsorg sommaren 2015 Vecka 23 LUNCH KVÄLLSMAT 1/6 Köttfärslåda á la Lindström, sås, pot. gröns. Kalvsylta,, rödbetor, 2/6 Köttgryta med rotsaker, Spenatsoppa, ägghalva, 3/6 Kokt falukorv, pepparrotssås,, Skepparströmming,

Läs mer

MENY Vecka 29. Måndag 13/7 Tisdag 14/7 Onsdag 15/7 Torsdag 16/7 Fredag 17/7 Lördag 18/7 Söndag 19/7. Mannagrynsvälling sill, ägg, ost

MENY Vecka 29. Måndag 13/7 Tisdag 14/7 Onsdag 15/7 Torsdag 16/7 Fredag 17/7 Lördag 18/7 Söndag 19/7. Mannagrynsvälling sill, ägg, ost Vecka 29 Måndag 13/7 Tisdag 14/7 Onsdag 15/7 Torsdag 16/7 Fredag 17/7 Lördag 18/7 Söndag 19/7 ost, skinka äppelmos, köttpålägg, ost, Mannagrynsvälling sill, ägg, ost lingon, leverpastej, ost, ägg, kaviar,

Läs mer

ROSENLUNDS RESTAURANG

ROSENLUNDS RESTAURANG Missa inte vår varierade och goda salladsbuffé! Måndag:29/9 Tisdag:30/9 Onsdag: 01/10 Stekt fläsk med löksås potatis lingonsylt Köttgryta med ris Blåbärssoppa med skorpor Laxlåda med rödlökssmör ärtor

Läs mer

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor!

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Vecka 4,4 port Monikas dagarskasse! Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Här finns både välkända och klassiska goda smaker samt mindre kända smaker i nytänkande rätt. Min personliga favorit

Läs mer

Veckomeny för restaurang Misteln

Veckomeny för restaurang Misteln 9 juni - 15 juni 2014, vecka 24 Kyckling m Mango,( potatis, romanescogröns.) Lunchalternativ: Frikadeller i dillsås,( potatis, romanescogrönsaker) Broccolisoppa Kokta rödbetor, blomkål, morötter med ostsås

Läs mer

ROSENLUNDS RESTAURANG

ROSENLUNDS RESTAURANG ! ROSENLUNDS RESTAURANG Måndag: 24/2 Stekt fläsk med löksås, lingon Stekt Blodkorv Äpple/päronsoppa, skorpa Tisdag:25/2 Medelhavsfisk på hokifilé, ärter och potatismos Krögarbiff med jägersås Chokladpudding,

Läs mer

MENY ÄLDRE RULLANDE VÅREN 2012 Till måltiderna serveras sallad, hårt bröd, bordsmargarin och måltidsdryck.

MENY ÄLDRE RULLANDE VÅREN 2012 Till måltiderna serveras sallad, hårt bröd, bordsmargarin och måltidsdryck. MENY ÄLDRE RULLANDE VÅREN 2012 Till måltiderna serveras sallad, hårt bröd, bordsmargarin och måltidsdryck. Med reservation för förändringar V. 1 LUNCH V. 1 MIDDAG Må Köttfärssås med makaroner Må Köttkorv

Läs mer

Äldreomsorgens matsedel 2 juni 31 augusti 2014

Äldreomsorgens matsedel 2 juni 31 augusti 2014 Äldreomsorgens matsedel 2 juni 31 augusti 2014 v 23 2 8/6 Måndag Pastagratäng Blomkålssoppa, skinka Tisdag Sprödbakad fisk, sås, potatis Raggmunk, fläsk, lingon Onsdag Spenatsoppa, ägghalvor Katrinplommonkaka,

Läs mer

Matsedel för äldreomsorg Åmåls Kommun

Matsedel för äldreomsorg Åmåls Kommun Vecka 15 Korv Stroganoff, potatis, ärter, majs & paprika Fruktsoppa Köttbullar, sås, potatis, kokta Pannbiff, potatismos, Stekt falukorv, potatismos Morotskaka Kassler med potatisgratäng, Konserverad frukt

Läs mer

Äldreomsorgen v 28-35 2015 Vecka 28

Äldreomsorgen v 28-35 2015 Vecka 28 Vecka 28 Måndag 6 jul Tisdag 7 jul Onsdag 8 jul Torsdag 9 jul Fredag 10 jul Lördag 11 jul Söndag 12 jul Färsbiff med gräddsås Isterband med dillstuvad potatis Fiskbullar i hummersås Stekt fläsk med löksås

Läs mer

Matsedel Särskilt Boende

Matsedel Särskilt Boende Vecka 38, 2015 14 september 15 september 16 september 17 september 18 september 19 september 20 september Korvstroganoff med ris eller kokt Laxpudding med kokt Biff à la Lindström, sås, och Kött- och grönsakssoppa

Läs mer

En Lättare Vecka v.19

En Lättare Vecka v.19 v.19 MÅNDAG Ost & tomatgratinerad falukorv med stuvade makaroner TISDAG Fiskbiff med mos och kall sås ONSDAG Ritas köttfärssås TORSDAG Laxsoppa med en touch of thai FREDAG Vegetarisk wok LÖRDAG Klassiska

Läs mer

Matsedel äldreomsorgen vecka 17-25

Matsedel äldreomsorgen vecka 17-25 Vecka 17 Måndag 26/4 Tisdag 27/4 Onsdag 28/4 Torsdag 29/4 Fredag 30/4 Lördag 1/5 Söndag 2/5 Paltbröd med sås och fläsk Husets pytt Lax med sås och kokt potatis Tisdagssoppa Köttfärssås och makaroner Blodpudding

Läs mer

Kostenheten lunch o kväll v 42 2015 DAG DAGENS RÄTT DAGENS ALTERNATIV KVÄLLSMAT

Kostenheten lunch o kväll v 42 2015 DAG DAGENS RÄTT DAGENS ALTERNATIV KVÄLLSMAT Kostenheten lunch o kväll v 42 2015 12/10 Biff Lindström sås potatis Apelsinkräm Korv Stroganoff potatis / ris Apelsinkräm Ädelostsoppa med bacon 13/10 Skånsk köttgryta potatis Grönsaks o potatisgratäng

Läs mer

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se Gott med BÖNOR BÖNOR & LINSER Bönor och linser är lätta att använda och passar bra i både kalla och varma rätter. Snabbt kan du göra en härlig bönsallad, en het salsa eller piffa upp grytan lite extra

Läs mer

Matsedel Särskilt Boende

Matsedel Särskilt Boende Vecka 46, 2015 9 november 10 november Mårtensafton 11 november 12 november 13 november 14 november 15 november Korvstroganoff med ris eller kokt Mårtenslunch (kalkonbröst, potatis och sås, brysselkål,

Läs mer

Måndag Lunch Blodpudding, stekt fläsk, vitsås, kokt potatis, skivade morötter Päronsoppa Middag Gulaschgryta, ris, broccoli med gula morötter

Måndag Lunch Blodpudding, stekt fläsk, vitsås, kokt potatis, skivade morötter Päronsoppa Middag Gulaschgryta, ris, broccoli med gula morötter Vecka 39 21/9-27/9 Måndag Lunch Blodpudding, stekt fläsk, vitsås, kokt potatis, skivade morötter Päronsoppa Middag Gulaschgryta, ris, broccoli med gula morötter Tisdag Lunch Fisk Benedictine, vit fisksås,

Läs mer

MÅNDAGEN DEN 28/4 MIDDAG:

MÅNDAGEN DEN 28/4 MIDDAG: Maj 2014 Väsbyhemmet MÅNDAGEN DEN 28/4 MIDDAG: Alt 1 Lunchkorv serverat med stuvade grönsaker potatis Alt 2 Pyttipanna med stekt ägg och rödbetor Aprikossoppa med skorpa KVÄLLSMAT: Skinkfrestelse TISDAGEN

Läs mer

Ugnsstekt fisk med sås & potatismos Cowboysoppa med mjukt bröd & frukt Flygande Jacob(kycklinggratäng) med ris

Ugnsstekt fisk med sås & potatismos Cowboysoppa med mjukt bröd & frukt Flygande Jacob(kycklinggratäng) med ris 1 [5] Matsedel våren 2013 Vecka 2 Tisd 8/1 Onsd 9/1 Torsd 10/1 Fred 11/1 Kökets egna val Ugnsstekt fisk med sås & potatismos Cowboysoppa med mjukt bröd & frukt Flygande Jacob(kycklinggratäng) med ris Vecka

Läs mer

SKOLMATSEDEL HÖSTTERMINEN 2015. Till lunch serveras råkostbord, mjölk, hårt bröd och bordsmargarin

SKOLMATSEDEL HÖSTTERMINEN 2015. Till lunch serveras råkostbord, mjölk, hårt bröd och bordsmargarin VILHELMINA KOMMUN Kostverksamheten SKOLMATSEDEL HÖSTTERMINEN 2015 Till lunch serveras råkostbord, mjölk, hårt bröd och bordsmargarin Vecka 35 Vecka 36 Vecka 37 24-aug Köttfärssås, spagetti Raggmunk, lingonsylt

Läs mer

Hagas Matsedel våren 2009

Hagas Matsedel våren 2009 SKOLMATSEDLN Beslut 2008-11-28 UMEÅ KOMMUN Hagas Matsedel våren 2009 Varje dag serveras hårt bröd varav ett är ekologiskt, bordsmargarin,ekologisk mjölk / vatten Salladsbuffé efter säsong Till varje fiskmåltid

Läs mer

Matsedel för äldreomsorg Åmåls Kommun

Matsedel för äldreomsorg Åmåls Kommun Vecka 46 Korv Stroganoff, potatis, ärter, majs & paprika Pannbiff, potatismos, Fruktsoppa Stekt fisk, kall sås, potatis och sommarblandning Päronkräm Stekt fläsk, löksås, potatis och morötter Konserverad

Läs mer

Matsedel hemtjänst, vecka 43 53, 2015

Matsedel hemtjänst, vecka 43 53, 2015 Matsedel hemtjänst, vecka 43 53, 2015 Vecka 43 19 25 oktober Chicken á la King, potatis, amerikansk grönsaksblandning Hallonkräm Laxlåda Vecka 44 Frukostkorv, stuvade morötter, kokt potatis Persikor med

Läs mer

Matsedel. Äldreomsorgen Vecka 18 29/4-5/5-13

Matsedel. Äldreomsorgen Vecka 18 29/4-5/5-13 Vecka 18 29/4-5/5-13 Måndag Lunch Kräftströmmingsrullader, fisksås, kokt potatis, broccoli Nyponsoppa, mandelbiskvier Middag Stekt fläsk, löksås, potatis, skivade morötter Tisdag Lunch Thaigryta, basmatiris,

Läs mer

MENY Vecka 21. Måndag 18/5 Tisdag 19/5 Onsdag 20/5 Torsdag 21/5 Fredag 22/5 Lördag 23/5 Söndag 24/5 Pingtsafton Pingstdagen Fullkornsvälling,

MENY Vecka 21. Måndag 18/5 Tisdag 19/5 Onsdag 20/5 Torsdag 21/5 Fredag 22/5 Lördag 23/5 Söndag 24/5 Pingtsafton Pingstdagen Fullkornsvälling, Vecka 21 Måndag 18/5 Tisdag 19/5 Onsdag 20/5 Torsdag 21/5 Fredag 22/5 Lördag 23/5 Söndag 24/5 Pingtsafton Pingstdagen Mannagrynsvälling ost, skinka sill, ägg, ost ägg, kaviar, ost äppelmos, köttpålägg,

Läs mer

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK 1 portion 100 g kycklingfilé i långa strimlor 1 tsk majsolja 1 liten lök, finhackad 1/2 finhackad röd paprika 1-2 ansjovisfiléer, 30 g 1/2 dl kycklingbuljong salt och peppar

Läs mer

Välkommen att äta lunch på Servicehuset Uranus! Lunchen kostar 63 kr inkl bröd, smör, måltidsdryck/mjölk

Välkommen att äta lunch på Servicehuset Uranus! Lunchen kostar 63 kr inkl bröd, smör, måltidsdryck/mjölk Uranus! Matsedel vecka 29 13/7 14/7 15/7 16/7 17/7 18/7 19/7 Köttbullar,sås, potatis, brytbönor Alt. Pastasallad med skinka, rhode islandsås Hallonkräm Korv Stroganoff, ris/potatis, vitkålssallad Alt.

Läs mer

MATSEDEL skola/förskola HT V.34 44 2014

MATSEDEL skola/förskola HT V.34 44 2014 MATSEDEL skola/förskola HT V.34 44 2014 Vecka 34 18/8 22/8 Måndag: Köttfärssås beat och spaghetti Rotfruktssås och spaghetti Grönsaksoppa Tisdag: Kokt fisk med persiljesås, hackat ägg och kokt potatis

Läs mer

Veckomeny för restaurang Misteln

Veckomeny för restaurang Misteln 27 oktober 2 november 2014, vecka 44 Apelsinkyckling, ( potatis, grönsaker) Lunchalternativ: Frikadeller i dillsås (potatis, grönsaker) Broccoligratäng med ostsås, (potatis) Bratwurst med stuvade färska

Läs mer

Kycklingryta Tandoori med ris och yoghurt Broccoligratäng med Grana Padano och kokt potatis

Kycklingryta Tandoori med ris och yoghurt Broccoligratäng med Grana Padano och kokt potatis Vecka 34 Måndag 17 aug Tisdag 18 aug Onsdag 19 aug Torsdag 20 aug Fredag 21 aug Kyckling nuggets med sötsur sås och ris Pastasallad med skinka Kycklingryta Tandoori med ris och yoghurt Broccoligratäng

Läs mer

MENY VECKA 37. Måndag 7/9 Tisdag 8/9 Onsdag 9/9 Torsdag 10/9 Fredag 11/9 Lördag 12/9 Söndag 13/9. Mannagrynsvälling sill, ägg, ost

MENY VECKA 37. Måndag 7/9 Tisdag 8/9 Onsdag 9/9 Torsdag 10/9 Fredag 11/9 Lördag 12/9 Söndag 13/9. Mannagrynsvälling sill, ägg, ost MENY VECKA 37 Måndag 7/9 Tisdag 8/9 Onsdag 9/9 Torsdag 10/9 Fredag 11/9 Lördag 12/9 Söndag 13/9 äppelmos, kött, ost, Mannagrynsvälling sill, ägg, ost lingon, leverpastej, ost, ägg, kaviar, ost äppelmos,

Läs mer

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker MENY Tomatdrink Röd coleslaw Tzatziki Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås Ugnsrostade grönsaker Äppelkaka Cheesecake m. karamelliserade körsbärstomater

Läs mer

Skolmat hösten 2015. Veckorna 34-52

Skolmat hösten 2015. Veckorna 34-52 Skolmat hösten 2015 Veckorna 34-52 När vi gör matsedeln följer vi Livsmedelsverkets rekommendationer vad gäller val av råvaror, fördelning av maträtter och tillbehör för att skapa en bra variation. I största

Läs mer

Kronfågel är bra mat från Lantmännen. Sommar med kyckling! Läckra och lätta kycklingrecept.

Kronfågel är bra mat från Lantmännen. Sommar med kyckling! Läckra och lätta kycklingrecept. Kronfågel är bra mat från Lantmännen Sommar med kyckling! Läckra och lätta kycklingrecept. Äntligen grilltider! För en matigare sallad blanda i cous-cous, jätte cous-cous, bovete eller ris. Helt efter

Läs mer

Nyttig mat på 20 minuter

Nyttig mat på 20 minuter Nyttig mat på 20 minuter I en tid där vi har allt mer att göra och vi stressar mellan jobb och aktiviteter blir lusten att göra mat ofta mindre och matvanorna sämre. Genom planering och bra recept kan

Läs mer

RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010. 10 läckra kycklingrecept

RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010. 10 läckra kycklingrecept RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010 10 läckra kycklingrecept Grillade kycklingfileér med pestosallad Vänd filéerna i en blandning av citronsaft och olivolja. Krydda med salt och peppar. Stek filéerna tills de

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v Recept Potatis/ris/pasta kg potatis, Grönsaker rödlök gul lök vitlök paprika blomkål chilipeppar citron kruka dill knippe rädisor ask babyspenat kg morötter,,,, Hej! Välkomna till

Läs mer

ROSENLUNDS RESTAURANG

ROSENLUNDS RESTAURANG Måndag: 25/8 Persiljestuvad blomkål med prinskorvar, potatis Pasta med ost och skinksås Bärkräm med kaffegrädde Tisdag:26/8 Onsdag:27/8 Torsdag:28/8 Fredag:29/8 Lördag:30/8 Söndag:31/8 Fiskbiffar med citronhollandaise,

Läs mer

Kallt och gott på buffén. (5 recept).

Kallt och gott på buffén. (5 recept). 1 Kallt och gott på buffén. (5 recept). Sill, sikröra och lax i alla former går bra att förbereda till festen. Matjes i glas Ingredienser 8 personer 2 burk hela matjesfiléer, (200 g) 8 st potatisar, kokta

Läs mer

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept 1 7 goda matlåderecept Här är Sara Begners matlådor för under 20 kr per portion. CHILI CON CARNE ca 400 g nötfärs 2 msk smör eller margarin 2 gula lökar, skalade, finhackade 2 vitlöksklyftor, skalade,

Läs mer

Alt 2 Potatislåda med ratatouillegrönsaker. Alt 2 Mexikansk quorn med ris. Alt 2 Grekisk pastasallad, dressing, mjukt bröd

Alt 2 Potatislåda med ratatouillegrönsaker. Alt 2 Mexikansk quorn med ris. Alt 2 Grekisk pastasallad, dressing, mjukt bröd Vecka 34 Måndag 19/8 Alt 1 Färsbiffar med klyftpotatis och tzatsiki Alt 2 Potatislåda med ratatouillegrönsaker Tisdag 20/8 Alt 1 Ostgratinerad falukorv och potatismos Alt 2 Linsgryta med ris Onsdag 21/8

Läs mer

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm RÖDING REGNBÅGE umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm Varsågod! Umlax vill tillsammans med kocken Markus Löfgren ge dig en god och enkel anledning att tillaga och

Läs mer

MENY. 19/1-25/1 Vecka 4 Middag. Måndag. Tisdag. Onsdag. Torsdag. Dagens special. Fredag. Lördag. Söndag

MENY. 19/1-25/1 Vecka 4 Middag. Måndag. Tisdag. Onsdag. Torsdag. Dagens special. Fredag. Lördag. Söndag 19/1-25/1 Vecka 4 Korv Stroganoff med ris/potatis alt Broccoli- och blomkålsgratäng med skinka, kokt potatis alt Exotiskglaserad kassler med mangochutney, potatis Pannbiff med stekt lök, brunsås, kokt

Läs mer

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot En veckas förslagsmeny! För dig som vill gå ner i vikt; Ta bort: bröd, pasta och gryn. För dig som vill behålla vikten; Lägg till: bröd, pasta och gryn. MIDDAG Måndag! Köttbullar med gräddsås och quinoasallad

Läs mer

MATSEDEL HÖSTTERMINEN 2014 SKOLA & FÖRSKOLA

MATSEDEL HÖSTTERMINEN 2014 SKOLA & FÖRSKOLA MATSEDEL HÖSTTERMINEN 2014 SKOLA & FÖRSKOLA VÄLKOMMEN TILL SKOLMATSALARNA I MORA Vårt mål är att bjuda eleverna på god och bra mat. Skollunchen är ett viktigt mål och täcker cirka 30 procent av dagsbehovet.

Läs mer

Välkommen att äta lunch på Servicehuset Uranus! Lunchen kostar 63 kr inkl bröd, smör, måltidsdryck/mjölk

Välkommen att äta lunch på Servicehuset Uranus! Lunchen kostar 63 kr inkl bröd, smör, måltidsdryck/mjölk Uranus! Matsedel vecka 47 16/11 17/11 18/11 19/11 20/11 21/11 22/11 Gratinerad falukorv, potatismos, morot Alt. Rotfruktsgratäng, råkost Drottningkräm Köttbullar, stuvade makaroner, gurka, tomat Alt. Fläskpannkaka,

Läs mer

Matsedel våren 2014 Skola

Matsedel våren 2014 Skola Vecka 2 8/1-10/1 Broccoligratinerad fiskfilé, potatis, råkost Korv Stroganoff med ris, råkost Pannkaka med sylt och keso råkost Vecka 3 13/1-17/1 Stekt falukorv, makaroner, råkost Stekt fisk, gräddfilssås

Läs mer

Skola vecka 34-40, 2014 Vecka 34

Skola vecka 34-40, 2014 Vecka 34 Vecka 34 Måndag 18 aug Tisdag 19 aug Onsdag 20 aug Torsdag 21 aug Fredag 22 aug Köttbullar med pasta, morotstzatziki och ketchup Broccolisoppa och smörgås med mjukost Kikärtsbullar med tomatsås och ris

Läs mer

Alt 2 Falafelwraps med bulgur och sallad. äppeltzatziki Alt 2 Quorn kokoscurry med ris. Alt 2 Krämig pasta med kikärtsbiffar

Alt 2 Falafelwraps med bulgur och sallad. äppeltzatziki Alt 2 Quorn kokoscurry med ris. Alt 2 Krämig pasta med kikärtsbiffar Vecka 7 Måndag 10/2 Alt 1 Kycklingwraps med bulgur och sallad Alt 2 Falafelwraps med bulgur och sallad Tisdag 11/2 Alt 1 Klimatsmart pannbiff med rostade rotfrukter och äppeltzatziki Alt 2 Quorn kokoscurry

Läs mer

MATSEDEL V.48 Måndag Husman 1 Pasta Carabonara

MATSEDEL V.48 Måndag Husman 1 Pasta Carabonara MATSEDEL V.48 Måndag Husman 1 Pasta Carabonara Husman 2 Fiskpanetter m. remouladsås & kokt Potatis Vegetarisk Broccoligratäng serveras med kokt Potatis Soppa Spenatsoppa m. Ägghalva Tisdag Husman 1 Ugnsbakad

Läs mer

Kärnan. Meny- & Aktivitetshäfte Maj

Kärnan. Meny- & Aktivitetshäfte Maj Kärnan Meny- & Aktivitetshäfte Maj Välkomna! Alla seniorer boende i Sjöbo kommun är välkomna till oss på mötesplats Kärnan. Du är välkommen till våra lokaler där du kan träffa andra människor och känna

Läs mer

MATSEDEL VÅRTERMINEN 2015 SKOLA & FÖRSKOLA

MATSEDEL VÅRTERMINEN 2015 SKOLA & FÖRSKOLA MATSEDEL VÅRTERMINEN 2015 SKOLA & FÖRSKOLA VÄLKOMMEN TILL SKOLMATSALARNA I MORA Vårt mål är att bjuda eleverna på god och bra mat. Skollunchen är ett viktigt mål och täcker cirka 30 procent av dagsbehovet.

Läs mer

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad 4 port coscous 600 g blandfärs 0,5 röd lök 0,25 vitlök 1 tsk salt 0,5 tsk sambal oelek 0,5 tsk mald spiskummin 2msk mjölk Sås: 3 dl gräddfil 2 msk chilisås

Läs mer

Höstterminen 2015 Tyresö SK Vecka 34

Höstterminen 2015 Tyresö SK Vecka 34 Vecka 34 Måndag 17 aug Tisdag 18 aug Extra val Onsdag 19 aug Torsdag 20 aug Fredag 21 aug Köttfärssås med pasta fusilli Quornfärssås med pasta fusilli Potatisbullar med bacon och lingonsylt Rotsakspytt

Läs mer

Äldreomsorgens matsedel v. 34-43 2013

Äldreomsorgens matsedel v. 34-43 2013 Äldreomsorgens matsedel v. 34-43 2013 Matsedel för äldreomsorgen i Askersunds kommun, vecka 34 Måndag: Svensk köttfärsgratin med potatis och palsternacka, grönsaksblandning. Lingonfromage Tisdag: Kycklinggryta

Läs mer

Skola vecka 39-47, 2012 Vecka 39

Skola vecka 39-47, 2012 Vecka 39 Vecka 39 Måndag 24 Sep Tisdag 25 Sep Onsdag 26 Sep Torsdag 27 Sep Fredag 28 Sep Hawaiikyckling á la Ösby med kokt ris Köttsoppa och knäckebröd med ost rotsakspytt med skivade rödbetor Ugnstekt lax med

Läs mer

Förskolan. V. 36 2/9-6/9 Krämig tomatsås m pasta. V. 37 9/9-13/9 Smart nötfärsbiff m klyftpotatis och kall basilikasås. Kött- o grönsakssoppa.

Förskolan. V. 36 2/9-6/9 Krämig tomatsås m pasta. V. 37 9/9-13/9 Smart nötfärsbiff m klyftpotatis och kall basilikasås. Kött- o grönsakssoppa. V. 34 19-23/8 Mån Välkommen till förskolans matsedel i Härryda kommun HT 2013 Köttbullar m pasta V. 35 26/8-30/8 Mån Ost- o spenatsås m pasta. Korv stroganoff m matkorn. Pannbiff m sås pot.o Stekt fisk

Läs mer

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.28 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 550 gram falukorv Ca 500 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkotlett 1 2 3 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt ris

Läs mer

Meny Höstterminen 2015

Meny Höstterminen 2015 Vecka 34 Torsdag 20/8 Potatisbullar med bacon lingonsylt Blodpudding baconkross lingonsylt Potatisbullar lingonsylt Fredag 21/8 Vecka 35 Måndag 24/8 Tisdag 25/8 Onsdag 26/8 Torsdag 27/8 Tacobuffé med nötfärsröra

Läs mer

MATSEDEL V. 51 God Jul & Gott Nytt År

MATSEDEL V. 51 God Jul & Gott Nytt År MATSEDEL V. 51 God Jul & Gott Nytt År Måndag Husman 1 Pasta Bolognese (Fullkornspasta) Husman 2 Gräddstuvad Pytt i panna serveras m. Rödbetor Vegetarisk Ouornfärs Bolognese Soppa Creme Vichosie Tisdag

Läs mer

Smaklig måltid! Vård matsedel. Vård matsedel. Reservation för eventuella ändringar. Du hittar matsedeln på www.aivomeny.se. Vecka 25, 16/6-22/6 2014

Smaklig måltid! Vård matsedel. Vård matsedel. Reservation för eventuella ändringar. Du hittar matsedeln på www.aivomeny.se. Vecka 25, 16/6-22/6 2014 Vecka 25, 16/6-22/6 2014 Måndag Lunch: Kokt fisk, äggsås, potatis, grönsaker Middag: Biff Stroganoff, kokt ris, grönsaker Dessert: Fruktsallad, vispgrädde Tisdag Lunch: Bondomelett, skirat smör, grönsaker

Läs mer

Skolan V 34-52 2015 Vecka 34

Skolan V 34-52 2015 Vecka 34 Vecka 34 Måndag 17 aug Tisdag 18 aug Onsdag 19 aug Torsdag 20 aug Fredag 21 aug Kökets val Kökets val Köttbullar, pasta Falafel tomatsås pasta Stekt fisk, kall sås, potatis Grönsaksbiff, potatis, kall

Läs mer

HT 2013. Föräldrar är välkomna till vår matsal att äta lunch med sitt barn en gång per termin

HT 2013. Föräldrar är välkomna till vår matsal att äta lunch med sitt barn en gång per termin HT 2013 Föräldrar är välkomna till vår matsal att äta lunch med sitt barn en gång per termin Till varje måltid serveras ekologisk mjölk och kylt vatten, knäckebröd och salladsbuffe där ekologiskt odlade

Läs mer

MATSEDEL Vecka: 1, 8, 15, 22, 29, 36, 43, 50

MATSEDEL Vecka: 1, 8, 15, 22, 29, 36, 43, 50 Vecka: 1, 8, 15, 22, 29, 36, 43, 50 Wienerkorv, potatismos, Fruktkräm Kokt fisk, potatis, ägg och persiljesås Glass Köttfärs med plommon, potatis, sås, Fläderblomssoppa Högsbosoppa Äppelpaj med vaniljsås

Läs mer

MATSEDEL Vecka: 1, 8, 15, 22, 29, 36, 43, 50

MATSEDEL Vecka: 1, 8, 15, 22, 29, 36, 43, 50 Vecka: 1, 8, 15, 22, 29, 36, 43, 50 Pytt i panna med stekt ägg och rödbetor Rabarbersoppa med vaniljglass Fiskgratäng, potatis, sås och Persika med hallonsås Köttbullar, potatis, gräddsås och Glass eller

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök vitlök chilipeppar äpplen avokado 400 gram grönkål 500 gram morötter purjolök salladshuvud 50 gram cocktailtomater broccolihuvuden,,,,

Läs mer

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v. Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkarré Ca 000 gram kycklingben Recept Potatis/ris/pasta mm kg fast potatis, Grönsaker gul lök vitlök 500 gram morötter 500 gram palsternackor

Läs mer

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till 12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till Grönsaker perfekta till fisk är en härlig blandning gjord på grillad aubergine, svarta bönor, sugar snap peas och tomater. FISK I FOLIE 1 portion

Läs mer

Meny Särskilt boende Heldag

Meny Särskilt boende Heldag Vecka 51 LUNCH 17-dec 18-dec 19-dec 20-dec 21-dec 22-dec 23-dec Pannbiff med löksky, kokt potatis och sommarblandning. Drottningkräm Ugnstekt falukorv, potatismos och rotsaksstrimlor Apelsinsoppa Kokt

Läs mer

Hagas Matsedel Våren 2010

Hagas Matsedel Våren 2010 SKOLMATSEDLN UMEÅ KOMMUN Hagas Matsedel Våren 2010 Varje dag serveras bröd varav ett är ekologiskt. Ekologisk lättmjölk/vatten. Salladsbuffé efter säsong Till varje fiskmåltid serveras: Sill Till måltiderna

Läs mer

Härliga helger och festligare vardag!

Härliga helger och festligare vardag! Middagstips Härliga helger och festligare vardag! Det ska vara lätt att laga god mat oavsett vilken dag i veckan det är. Prova vår nyhet Pulled Chicken Taco Style en blivande klassiker till fredagsmyset.

Läs mer

Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård

Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård MENY Söndag 3 augusti. Lunch: Mackor, tonfisk, skinkröra, makrill, ägg. Middag: Pyttipanna med stekt ägg och rödbetor. Måndag 4 augusti. Lunch: Korv Stroganoff

Läs mer

Matsedel Omsorgen 2015 v.1-24

Matsedel Omsorgen 2015 v.1-24 Matsedel Omsorgen 2015 v.1-24 Samhällsbyggnadsavdelningen Kostenheten V.2 Måndag 5 jan Fiskgratäng, potatismos, sås, grönsaker, kräm Färsbiff, omelett med stuvning, grönsaker Tisdag 6 jan Örtbakad kyckling,

Läs mer

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1 Vecka 47,4 port Monikas -dagarskasse! Varmt välkomna till en riktigt god, lättlagad och spännande vecka! Här finns vardagsfavoriter som kyckling, färsbiffar och fisk fast på lite annorlunda vis. De baconlindade

Läs mer

Matsedel äldreomsorgen v 26

Matsedel äldreomsorgen v 26 Matsedel äldreomsorgen v 26 22/6 Kokt falukorv, pepparrotssås, potatis, skivade morötter Rabarbersoppa Linsgryta, potatis, skivade morötter Rabarbersoppa Sallad med sill och ost på grovt bröd, ägg bacon,

Läs mer

FRUKOST LUNCH MIDDAG Havregrynsvälling Stekt fläsk,bruna standard bönor,potatis, sallad. Jordgubbskompott. Fiskgryta, potatis, broccoli.

FRUKOST LUNCH MIDDAG Havregrynsvälling Stekt fläsk,bruna standard bönor,potatis, sallad. Jordgubbskompott. Fiskgryta, potatis, broccoli. Vecka: 1, 8, 15, 22, 29, 36, 43, 50, FRUKOST LUNCH MIDDAG Havregrynsvälling Stekt fläsk,bruna bönor,potatis, sallad Jordgubbskompott Ugnsgratinerade crepes med fyllning. Fiskgryta, potatis, broccoli Aprikoskräm

Läs mer

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret 5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret Ugnsbakad lax med råris och pestosås 4 portioner, ca 30 min, 684 kcal Laxfilé 600 g Råris 4 portioner Rödlök 1 st Babyspenat 80 g Citron ½ st Grönsaksbuljongtärning

Läs mer

Slutet gott, allting gott!

Slutet gott, allting gott! Slutet gott, allting gott! Vi har väl alla varit med om månader när bankomaten hånskrattar sitt Uttag medges ej och vi letar förtvivlat efter bortglömda mynt i burkar och fickor därhemma. Det är då vi

Läs mer

Höstterminen 2015 Vecka 34

Höstterminen 2015 Vecka 34 Höstterminen 2015 Vecka 34 Fajitaskryddad quorn med tortillabröd, gräddfil och ekologiskt ris Fajitaskryddad kyckling med tortillabröd, gräddfil och ekologiskt ris Kikärtsbiff med kall örtsås och kokt

Läs mer

Ingredienser v. 2. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.2. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v. 2. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.2. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! v. Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé Potatis/ris/pasta mm pkt pasta pkt hirs, Grönsaker rödlök gul lök vitlök citron sötpotatisar kruka basilika kruka dill salladshuvud gurka tomat

Läs mer

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne SVÅRIGHETSGRAD: Lättlagat TILLAGNINGSTID: Under 15 min PORTIONER: 10 st knäckebröd 1 tsk crème fraiche per bit en klick löjrom per bit (beräkna ca 100 g för

Läs mer

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v.4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram kassler Potatis/ris/pasta mm kg färskpotatis förp couscous Grönsaker kruka basilika kruka persilja sötpotatisar 450 gram morötter 500 gram

Läs mer

Tisdag: Makaronipudding med kalkon veg: Makaronipudding med röda bönor och ketchup

Tisdag: Makaronipudding med kalkon veg: Makaronipudding med röda bönor och ketchup MENY Vecka 5 Måndag: Thaigryta med kyckling och jasminris veg: Thaigryta med quorn och jasminris Tisdag: Makaronipudding med kalkon veg: Makaronipudding med röda bönor och ketchup Onsdag: Kalkonschnitzel

Läs mer

HT 2014. Föräldrar är välkomna till vår matsal att äta lunch med sitt barn en gång per termin

HT 2014. Föräldrar är välkomna till vår matsal att äta lunch med sitt barn en gång per termin HT 2014 Föräldrar är välkomna till vår matsal att äta lunch med sitt barn en gång per termin Till varje måltid serveras ekologisk mjölk och kylt vatten, knäckebröd och salladsbuffe där ekologiskt odlade

Läs mer

Menyer Tallåsen och Hällebäck äldreboenden

Menyer Tallåsen och Hällebäck äldreboenden Menyer Tallåsen och Hällebäck äldreboenden Vecka 40 47 2015 Rätter med huvudråvara av närproducerade och ekologiska livsmedel markeras med fet stil och en * i menyn. Måltidsenheten Meny Tallåsen & Hällebäck

Läs mer

Höstmatsedel äldreomsorgen Kyld mat Två alternativ

Höstmatsedel äldreomsorgen Kyld mat Två alternativ Höstmatsedel äldreomsorgen Kyld mat Två alternativ Vecka 42-49, 2014 Information Höstmatsedel för veckorna 42-49, 2014, för äldreomsorgens kylda mat, Örnsköldsviks Kommun. Energiinnehållet i matsedeln

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 00 gram räkor Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta mm pkt glasnudlar Hej! Välkomna till en ny vecka fylld av spännande smaker från världens

Läs mer

Skola Åmål kommun VECKA 8. MÅNDAG 16 FEB Kycklingpytt, mangorajasås Vegetarisk pytt, mangorajasås

Skola Åmål kommun VECKA 8. MÅNDAG 16 FEB Kycklingpytt, mangorajasås Vegetarisk pytt, mangorajasås VECKA 8 16 FEB Kycklingpytt, mangorajasås Vegetarisk pytt, mangorajasås 17 FEB Kassler, potatisgratäng Kikärtsbiff, potatisgratäng 18 FEB Lasagne Veg. Lasagne 19 FEB Fiskpudding, skirat smör, potatis Broccoligratäng

Läs mer

FRÖSAKULL. Kvarteret Havsporten 24 LÄGENHETER I HALMSTAD. 130805_bofakta_frosakull.indd 1 2013-08-28 14:44:20

FRÖSAKULL. Kvarteret Havsporten 24 LÄGENHETER I HALMSTAD. 130805_bofakta_frosakull.indd 1 2013-08-28 14:44:20 FRÖSAKULL Kvarteret Havsporten 24 LÄGENHETER I HALMSTAD 130805_bofakta_frosakull.indd 1 2013-08-28 14:44:20 Välkommen till Frösakull! I Frösakull, Tylösands närmsta granne, ligger Kv Havsporten idylliskt

Läs mer

Tio recept från Ekomatsedeln

Tio recept från Ekomatsedeln Tio recept från Ekomatsedeln Innehållsförteckning Potatissoppa med röda linser och dessert...3 Kikärtor med spenat och fetaost...4 Pannkakor med keso och kikärtsallad...5 Röd fisk med pasta...6 Skinkgryta

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram fläskkotlett Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Stekta lax med het majs- och zucchinisallad får

Läs mer

Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT. Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2

Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT. Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2 Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2 Skoterutflykt Ekonomiska föreningens skoterutflykt blir i år lördagen den 20 mars. Färden

Läs mer

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan.

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 1 Fem smala soppor Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 5 Recept Foto: Lars Paulsson Nudelsoppa med kycklingwok Wok 1 st kycklingfilé 0,5 st purjolök, liten strimlad 1 st paprika, strimlad

Läs mer

Matsedel Skolan Vecka 2. Kaneldoftande quorngryta serveras med bulgur (Quorn grytbitar, matlagningsyoughurt, vitlök, garam marsala, kryddor)

Matsedel Skolan Vecka 2. Kaneldoftande quorngryta serveras med bulgur (Quorn grytbitar, matlagningsyoughurt, vitlök, garam marsala, kryddor) 1 Tekniska förvaltningen Vecka 2 Måndag 10/1 * Pytt i panna serveras med rödbetor Kaneldoftande quorngryta serveras med bulgur (Quorn grytbitar, matlagningsyoughurt, vitlök, garam marsala, kryddor) Tisdag

Läs mer