Missbrukares anhöriga stöttar varandra

Transkript

1 Sofias Mat Hälsa & Motion Dalaprofilen Sätt fart på våren med soppa De tar trappan till toppen Pierre sprider orgeltoner över världen sidan 18 sidan 16 sidan 12 vecka Falun LÄNETS största gratistidning sedan 1989 Missade tjocktarmscancer sidan 5 Elever som vill bli elit sidan 4 Jubel över SM-guld sidan 5 Hus & Hem Monica Sandström och Monica Melin har länge jobbat med rådgivning till anhöriga där barn eller andra närstående missbrukar. Numera genom den ideella organisationen Anhöriga hjälper anhöriga, AHA. De ser ett ökat missbruk av hasch bland unga, här i form av en cannabisplanta av plast. Foto: Veronica Rigtorp Missbrukares anhöriga stöttar varandra I södra Dalarna finns föreningen Anhöriga hjälper anhöriga, där rådgivarna Monica Sandström och Monica Melin har jobbat i flera decennier med att stötta anhöriga till missbrukare. Det kan handla om att få stöd för att sätta gränser, eller att lära sig att ändra på sitt eget beteende när den anhöriga blivit drogfri. De upplever att hasch har fått ett uppsving bland de yngre, och att nätdroger har blivit ett stort problem. sidorna 8-9 Bokvåren bjuder på egenodlat och ekologiskt sidan 10 Släng inte! Ditt förråd förändrar liv Vi tar tacksamt emot saker och kläder som du vill skänka. Vi hämtar gratis Öppettider Butiken: månd & lörd Inlämning: månd-torsd 8-16, fred 8-15 samt under öppettider Zettergrens väg 2 Falun (buss 709 från Falun Centrum)

2 2 ANNONSBLADET mellan raderna Att hjälpa varandra Att få barn är också att uppleva en rädsla som inte liknar någon annan. Tänk om något händer det dyrbaraste man har? Det finns ju så otroligt mycket som ett barn, en ungdom och även en vuxen son eller dotter kan råka ut för. I helgens nummer träffar du Monica och Monica, som i flera decennier arbetat som rådgivare och stöttepelare för anhöriga till personer som missbrukar. De har själva haft närstående med missbruk och vet vad det vill säga. Vad gör man när man älskar sitt barn men inte kan hjälpa det slåss mot drogerna som lockar? I länet finns flera föreningar där anhöriga stöttar varandra. Glöm inte, att ta vara på varandra! Trevlig läsning. Nina Källmodin nina@annonsbladet.com läsare Källa: Sifo ORVESTO helår 2012 VD Ola Kling: , ola@annonsbladet.com Huvudkontor Östra Flintgatan 3, Borlänge Telefon Telefax Skateparken ovanför Västra skolan är en imponerande fin anläggning, dock lite mörk, vilket kan upplevas som olustigt. Det blir ändring på det, säger elnätschefen på Falu Energi & Vatten, Per Dahlberg. Eftersom vi har tagit över ansvaret för belysningen i hela Falun anser vi det rimligt att vi belyser också skateparken. Med modern LED-teknik blir driftkostnaden låg och parken, som är gratis att använda, blir mer tillgänglig. Foto: Lars Rindeskär Upplaga ex. Total upplaga ex. Formgivning Kling & Co Reklam Tryck MittMedia Print Distribution Distribueras som Gruppförsändelse av Svensk Direktreklam till hushåll i Falu kommun. Vid utebliven tidning, ring SDR Utgivningsdag Lördag/söndag Chefredaktör/ansvarig utgivare Nina Källmodin: , , nina@annonsbladet.com Lokalredaktör Lars Rindeskär: , , lars@annonsbladet.com Mediasäljare Jenny Thurin: , , jenny.thurin@annonsbladet.com Fredric Lille: , , fredric.lille@annonsbladet.com Stefan Josephson: , , stefan.josephson@annonsbladet.com Försäljningschef Mats Gustafson: , , mats.gustafson@annonsbladet.com Det här mediet är RS-kontrollerat Miljömärkt trycksak Eftertryck av text och illustrationer förbjudes. Tidningens ansvar för fel är begränsat till högst annonskostnaden. För skada på grund av uteblivet eller felaktigt införande ansvaras ej. Annonsbladet Dalarna tar ej ansvar för inskickat ej beställt material. Vill du också synas här? Störst Service och reservdelar DATORKRÅNGEL? Professionell hjälp med dina datorproblem till humana priser, privat och företag. Felsökning, installationer, reparationer av datorer, nätverk, programvaror, virusproblem m.m. TILL DIN BÅT Öppet mån-fre PERFA AB TorsångsDatorService Butik och verkstad Gjutaregränd F-skatt Hagavägen 11 Borlänge torsangsdata.wordpress.com Loppishallen 740 kvm prylar HYR EN HYLLA, VI SÄLJER ÅT DIG 6 DAGAR I VECKAN. i Dalarna Slätta frisör BOKA ONLINE! Parkgatan 1 Falun Flyttar, Städar & Magasinerar SÄLJER OCH REPARERAR DATORER SAMT LÅSER UPP MOBILTELEFONER Dalaprofilen HälSa & Motion En hjälpande hand -Insamling till behövande de Filip Forsberg är nominerad till Jerringpriset Dags att ta ansvar för att leva ett gott liv! Frossa i julens smaker sidan 16 sidan 14 sidan läsare Källa: SIFo orvesto SEdaN 1989 LÄNETS gratistidning vecka Falun Ny utbildning ska ge fler IT-konsulter sidan 4 Café Öppet: mån-fre 12-18, lör Ryckepungsv. 9, Falun un Öppettider: Vardagar Julkonserter till välgörande ändamål sidan 6 Bostadsbränder ökar i adventstid mer på grund av levande ljus Antalet bostadsbränder 2011 under december månad än fyrdubblades i Sverige november innan 19 ljusbränder i jämfört med månaden jämfört med 88 under december. sidan 26 SIDornA Pynta med julblommor! Beställ blommogram före 12/12 så bjuder vi på förmedlingsavgiften. lad Svenskods från Torsång Piffa upp pepparkaksbaket Vi tänder att det ökar i december. generell statistik visar Lars Westerfors, ställföreträdande fler levande ljus då, säger d. Dalarnas räddningstjänstförbun 8-9 räddningschef på Södra Julro us under inomh Trivs bra perioden. vinter Vi har alodlade Lokalodlade stjärnor Julstjärnor HUS & HEM ard.se ÖPPET ÅRET RUNT: w utbud! Ring för mer info och R en till oss! mm Nya Grycksbo HANDELSTRÄDGÅRD VVäällko , lö -18 lör 9-14 mån-fre mån-ffre 9-1 i Grycksbo bredvid Herrgården Vi finns bakom pappersbruket Kontakta din lokala säljare på sidan 2 REN REN? - Alltid öppet - Alla tvättredskap på plats - 20 kr Du hittar oss på Ingarvet, väg mot soptippen Samt på Timmervägen, bredvid Bilmetro SKA DU GÖRA EN BOK? RING OSS Avesta Mora Malung Lördag 27 april kl Utvaldgaihårolokt r produ e Tina Grens frisör& Hårologisalong Åsgatan 26, Falun , Drop in och bokning Drop-in i mån av tid Gustavstorg 4, Falun centrumtryck.se HÅRETS DAG! Klippning fr. 180:Pensionär fr. 160:- REN fr. Slätta centrum HERR & DAM (Perm, Färg, Slingor) NEJ, REN BIL! TVÄTTA LÄTT Din Frisör sidorna Företagsmässan flyttar från Falun i tre timmar. I ett flereller att behöva städa på Södra Dalarnas bygga ett hus från grunden skillnaden mellan att behöva ställföreträdande räddningschef SAnDberg KehreIn i ett hus kan vara den avgörandemänniskor som omkommer, säger Lars Westerfors, Foto: JohAnnA Att ha en brandsläckare eller skillnaden mellan att städa bostadshus kan det vara räddningstjänstförbund. Drop-in & tidsbokning Vardag % Här kan du hitta allt från gammalt till nytt. SofiaS Mat Damklippning...300:Herr klippning...250:barn klippning...200:pensionär Dam...280:Herr...200: :- Stopp Svärdsjögatan 3, Falun i avloppet? Ring spolbilen direkt, , även efter kontorstid, sön/helgdagar Hetvattenspolning av avlopp TV-inspektion och filmning av rör- och avloppsledning Vi utför plåt- & takarbeten ,

3 ANNONSBLADET 3 Skitsnack på Skitsnack jobbet? på jobbet? Det är lätt att känna sig utanför Det om är lätt man att hör känna dåligt. sig utanför är om lätt man att hör känna dåligt. sig Ring utan- Ring Det Hörsellinjen för Hörsellinjen om man hör dåligt. Ring Hörsellinjen Hörselskadades Riksförbund Hörselskadades Riksförbund Hörselskadades Riksförbund TRE AV FYRA BARN ÖVERLEVER CANCER CANCER Stöd Barncancerfonden Stöd PG Barncancerfonden PG Tel Tel Fri Hemkörning vid minst 5 pizzor HEMKÖRNING Vi kör hem din stora & varma pizza! V.17 HEMKÖRNING KOSTAR 30KR (ord. pris 40kr) mån-fre lör-sön VI BJUDER PÅ PIZZASALLAD PÅ ALLA PIZZOR Gäller hemkörning och avhämtning DAGENS LUNCH 70kr mån-fre inkl dricka, sallad, bröd & kaffe Pizzeria CAPRI Ring & Beställ! pizza.nu Åsgatan 49 -mitt emot Länsstyrelsen mån-fre lör-sön Gratis läsning FISKE, BRÄDSPORT & STREETWEAR UNDER ETT OCH SAMMA TAK VI SLÅR UPP PORTARNA TILL EN NY BUTIK I FALUN VÄLKOMMEN 25:E APRIL PREMIÄRERBJUDANDE För varje 500:- du handlar för så får du 100:- i rabatt. Denna kupong gäller under april Gäller ej redan nedsatta varor och kan inte kombineras med andra erbjudanden. GILLA OSS! ACT - Fishing & Boardculture Trotzgatan 8 // FALUN // Vard // Lörd NORKAY Bad & Värmedag Lördag 27 april kl Medverkande leverantörer: VATTENFELSBRYTARETARE Möt våren! Välkommen till Faluns gallerior med mer än 50 butiker och caféer! BERGSTRÖMS GALLERIA: BRITTS GARNER BR-LEKSAKER DIN SKO FLASH GALLERIX GAMESTOP GO BITEN GULDFYND HEMTEX HÅRTUFFSEN HENNES & MAURITZ JACK & JONES VERO MODA KAPPAHL KICKS KJELL & COMPANY KRONANS DROGHANDEL KUCKELIKANA LINDEX LUNDSTRÖMS SKOR MISTER MINIT MQ M-WOMAN SCORETT STADIUM SYNOPTIK TELIABUTIKEN TWILFIT TYGAFFÄR'N UR&PENN VERA FARMA ÅKE WESTLUNDS TOBAK. Fina erbjudanden under dagen! FALAN GALLERIA: POLARN O PYRET DEICHMANN JC GLITTER BROTHERS SISTERS VILLAGE AQUA ROOM TEKNIKMAGASINET ZIZZI CLAS OHLSON PIACETTO ESPRESSO HAVANNA MAGASINET EXCHANGE FINANS HÄLSOKRAFT SYSTEMBOLAGET WAYNES COFFEE KONTANTEN ATSHANS 3 BUTIKEN THE BODY SHOP. ÖPPETTIDER BERGSTRÖMS GALLERIA: Måndag-Fredag Lördag Söndag ÖPPETTIDER FALAN GALLERIA: Måndag-Fredag Lördag Söndag BERGSTROMSGALLERIA.SE FALANGALLERIA.SE Vi bjuder på korv & kaffe Centralvägen 30, Falun (Gamla Konsums lokaler i Hosjö) Öppet mån-fre 10-18

4 4 ANNONSBLADET Lokalt BARNVAGNDSSTÖLD. Mellan 13 och 14 april har någon stulit en barnvagn från ett förråd i Borlänge. BARNVAGNSSTÖLD. Mellan 14 och 15 april har en barnvagn, placerad under trappan i trapphuset, stulits av en okänd person på Klöverstigen i Borlänge. BARNVAGNSSTÖLD. Den 15 april, har någon brutit sig in i ett källarförråd på Allfarvägen och där tagit en barnvagn och en cykel. STÖLD. Den 15 april på Kupolen så har någon, utan att ha observerats av personalen, kunnat stjäla två plexiboxar med mascara från Hennes & Mauritz. SNUSSTÖLD. Den 15 april kom tre personer in på Statoil på Bygatan, Borlänge. Medan mannen i sällskapet distraherade kassörskan, stal de två kvinnorna flera stockar med snus. KLOTTER. En okänd person har klottrat på målsägandens, Bergsfogden AB, fastigheter. VILTOLYCKA. På kvällen den 15 april inträffade en viltolycka på Backgårdsvägen. En påkörning av ett rådjur, som efteråt kunde lämna platsen. Ingen skada upptäckt på bilen. Jägare kallad för eftersök. STÖLD. Den 15 april på Stora Torget, Falun. En kvinna anmäler att någon tagit hennes plånbok i samband med ett besök hos Havanna- Magasinet. I plånboken fanns bland annat en mindre summa kontanter och patientbricka. VILTOLYCKA. En ambulans på väg mot Falu lasarett körde på och dödade ett rådjur på länsväg 266 invid Färnviken. Händelsen inträffade den 16 april klockan ÅTERFUNNEN LAST- BIL. I Falun anträffades en lastbil som mellan den 25 och 26 mars stals från Jönköping. Bilen anträffades på en skogsbilvägen i närheten av Svabensverk. En person anträffades i bilen och han greps. STÖLD. Mellan 13 och 14 april så har någon tagit sig in i ett förråd på Stångtjärnsvägen. Vad som nu är känt har en båtmotor stulits Här utbildas framtidens idrottsstjärnor På Hagströmska finns innebandysegrare redan idag Falun På Hagströmska gymnasiet (tidigare YA-elit) behöver du inte vara elit idag, men du ska ha viljan att göra något mer med av din sport. Hit söker de elever som vill utöva sin sport och samtidigt utbilda sig. Ansökningarna ökar för varje år och till årets skolstart hade de så många sökande att man fick utöka antalet idrottsplatser. Nytt för läsåret 2012/2013 var bland annat innebandy. Intresset lär inte minska nu när IBK Falun har visat att det går att nå ända fram till guldet. Ansvarar för innebandyn på Hagströmska gymnasiet gör Rickard Hedlund, som även är assisterande tränare i IBF. Hassan Hajo och Johan Fahlström är elever på Hagströmska gymnasiet och en del av spelartruppen som nu tog SM guld. ɋɋ Vi har allt ifrån distriktseliten till världseliten. «Nytt för detta läsår på Hagströmska gymnasiet är klasser i innebandy och fotboll. Här tränar innebandyklassen på Lugnets idrottsarena. Foto: Veronica Rigtorp YA kommer ursprungligen från ett traditionellt yrkesprogram med utvidgning mot mode- och estetiska programmet. Kombinationen var väldigt dynamisk, säger Lena F Westman, affärsområdeschef. För tre år sedan valda man att satsa på idrott med hänvisning till de förutsättningar som finna i Falun med omnejd. Det visade sig vara rätt tänkt, av de 400 eleverna som går på skolan är hälften idag idrottselever. Vi har allt från distriktseliten till världseliten, säger Lena F Westman. Samtidigt som hon poängterar att eleven behöver inte vara den bästa 15-åringen i sin idrott för att söka till Hagströmska gymnasiet. Det viktig är att eleven vill utvecklas inom sin sport. Jag tror också det är framgången med gymnasiet, att eleverna får utvecklas. Det unika är att de kan kombinera sporten med vilket av de åtta nationella programmen som de själva önskar. Detta är dock en angenäm mardröm för rektorn att sedan sammanfoga till ett schema. Till exempel kan en hockeyspelare gå Industriprogrammet eller Ekonomi eller Naturvetenskapliga programmet. Valet är elevens. Målet är den vita mösssan och givetvis att de utvecklas inom idrotten. Skolans läge är mycket bra för alla tillresande. Skolan är riksrekryterande och 40 procent kommer från Falun, 40 procent från Dalarna och resten utifrån landet. För de som vill finns boende ordnat. Matlådor till middag erbjuds också alla som går idrott och tränar. Högskolan Ett nära samarbetet med Högskolan och Dalaidrotten går som en rödtråd genom utbildningen och ibland tränar eleverna med högskoleeleverna. Då får de träna med de Lena F Westman är YA:s affärsområdeschef och jobbar med kommande idrotter. som är äldre och bättre. Men YA erbjuder även utlandsstudier, inom ramen för Study Abroad, som är störst i Sverige på utlandsstudier och skickar årligen närmre 2000 studenter utomlands till universitet som UCLA, University of Sydney, New York University bara för att nämna några av de närmre 100 universitet som studenterna har att välja mellan. Det finns ett alternativ för alla, oavsett om du vill studera en hel utbildning eller bara en termin. De internationella möjligheterna är i stort sett obegränsade och vi ser till att det finns något för alla. Veronica Rigtorp veronica@annonsbladet.com Terminsplaneringsmöte för idrottstränarna med idrottsrektor Christina Alexandersson. Från vänster ses Sercan Yilmaz som är fotbollstränare, Rickard Hedlund som är innebandytränare samt Viktor Stråhle som är tränare för hockeyn. Estetutbildningen är en av de äldre utbildningarna som YA-frigymnasium tillhandahåller. Hör är det årskurs 2 i årets estetklass som gör rosor. Fakta Fakta YA Yrkesakademin, YA är ett privatägt utbildningsföretag, och utbildar inom olika branscher. YA Frigymnasium (senare omdöpt till Hagströmska gymnasiet) är ett helägt dotterbolag till Yrkesakademin. Störst är de inom transport, entreprenad och industriteknik. Bolaget startade Hagströmska gymnasiet har funnits i Falun i fyra år. Hagströmska gymnasiet har 8 nationella gymnasieprogram, 5 studieförberedande och 3 yrkesprogram. Läsåret 2013/14 kommer Hagströmska att erbjuda idrotterna ishockey, fotboll, innebandy, cykel, längskidor, orientering, tennis, dans, bandy, alpint och individuell idrott samt motorsport (den sistnämnda drivs i Tierp). Study Abroad finns på www. studyabroad.se och närmsta kontor finns i Stockholm.

5 ANNONSBLADET 5 Tipsa Lars: lars@annonsbladet.com På gång Ett urval av aktiviteter som händer i kommunerna: IBF Faluns nyblivna svenska mästare trivs i rollen som hyllade idoler på rådhusets trappa. Det unga lagets offensiva spelstil hyllas som den moderna spelstilen på riksnivå. Foto: Lars Rindeskär IBF Falun rejält hyllade på torget FALUN Efter IBF Faluns 5-2 seger i innebandyfinalen i Malmö förra helgen känner faluborna en enorm stolthet över sina unga svenska mästare. Detta firades rejält på Stora torget första vardagkvällen. Med fanfar, dans, musik och tal av kommunstyrelsens ordförande och kommunalrådet befästes digniteten av händelsen. Dalarna har inte tagit ett SM i lagsport sedan mitten av 70-talet, då Falu BS och Leksand var som bäst, beskriver konferenciererna Peo Karlström och Roberto Vacchi. Vid halv sex har publiken börjat strömma till och får en energiboost av dansgruppen Groove it och Pilbokillen Erik Stålbergs egenkomponerade musik, framförd på gitarr och med egen röst, stundtals också på direktinspelad loop. Ögonbryn och mungipor höjs. Bifallet på Stora torget i Falun blir ljudligt då lagets ledare och spelare en efter en stiger ut genom rådhusets entré. En festlig stämning uppnås knappast utan en entusiastisk publik och svensk mästare i publiklyftning är Roberto Vacch, boende i Borlänge sedan flera år. Han är naturligt sportintresserad och alltid påläst vid sådana uppgifter. Peo Carlström vid hans sida har följt laget sedan starten, vilket också kommunfullmäktiges ordförande Karl- Erik Pettersson säger sig ha gjort. När hallen stod klar 2005 sa jag att vi snart skulle bli svenska mästare, men då menade jag damerna. Det är fantastiskt att vårt unga herrlag, där medelåldern är 22,8 år, stod som segrare efter helgens SM-final. Galanta finalmål Alexander Galante-Carlström får förklara sina tre finalmål. Jag kände på mig innan matchen att jag skulle sätta tre. Jag hade det helt tydligt i huvudet. Roberto Vacchi testar Alexanders kunskaper i italienska i några frågor och får utförliga svar. Jag tycker jag är fena på italienska, men du är ju grym, berömmer Roberto. Spelarna ges chansen att förklara lagets framgångar och kollektivet framhålls, där personkemin fungerar utmärkt och lagets ålderman inte heller han har nått trettioårsstrecket. Skriver autografer Tränaren Andreas Lundmark har redan tidigare aviserat sin avgång men blir tagen av stunden, med publikens jubel och kommunledningens uppskattning. Jag ångrar mig, jag blir kvar, säger han till Roberto Vacchi. Kommunalrådet Jonny Ganshag myser och passar på att ta bilder på såväl laget som publiken. Nu har de rutinen att ta ett SM-guld. Laget är så ungt och deras offensiva spelstil hyllas på riksnivå så det är mycket troligt att vi står här nästa år igen. Att spelarna efter uppvaktningarna sedan dröjer sig kvar för att skriva autografer och ta emot enskilt beröm betraktas inte som något extra besvär. Är man svensk mästare så är man. Som ett nyp i armen befäster man detta genom körsång i improviserade harmonier: SM-guld, SMguld, SM-guld... Lars Rindeskär lars@annonsbladet.com Missade tjocktarmscancer - nu anmäler landstinget ɋɋ Jag trodde vi skulle bli svenska mästare, men med damerna. «DALARNA Landstinget Dalarna gör Lex Maria-anmälan med anledning av fördröjd utredning, diagnos och behandling av kvinna som visade sig ha en tjocktarmscancer. Hon fick enbart medicin mot järnbrist och låg halt av vitamin B12. Kvinnan remitterades till vårdcentralen från företagshälsovård på annan ort på grund av ett lågt blodvärde utan andra säkra symtom. Läkaren på vårdcentralen beslutade om en utredning av orsaken till det låga blodvärdet. Man fann i utredningen att det låga värdet troligen orsakades av järnbrist och eventuellt brist på vitamin B12 och behandling av dessa brister insattes. Blodvärde, järnnivåer och Vitamin B12 normaliserades och vidare utredning uteblev. Kontroller utfördes under året efter med fortsatt normala blodvärden under ovannämnda behandling. Drygt ett år Först ett knappt år senare togs ytterligare prover för att ta reda på orsaken till järnbristen. Man fann då blödning från tarmen och remiss skickades för skopiundersökningar i Falun. Efter viss försening där på grund av en komplikation vid första undersökningen fann man att en tjocktarmscancer var orsaken till blödning och patienten opererades. Internutredningen har visat att man frångått regeln om att utreda orsaken till en järnbrist när inte någon uppenbar orsak fanns. Man har nu på vårdcentralen påbörjat arbetet att revidera rutiner och upprätta en checklista som stöd vid utredning av vanligt förekommande avvikande provsvar, säger Annica Lindell Lang, chefläkare för primärvården i Västerbergslagen. Nina Källmodin nina@annonsblandet.com april 22 april: Annorlunda, med Samiska teatern. En spännande föreställning som handlar om att vara annorlunda än andra människor. Vi utgår från historien om Christina Catharina Larsdotter, också kallad Stor-Stina eller långa lappflickan.hon som blev 2.10 m lång och visades upp som en jätte runt om i Europa på 1800-talet. Dalateatern kl Carl-Gustaf Söderlund som föreläser om konstnären Edvard Munch. Borlänge bibliotek, kl Arr: Konstföreningen Kopparsticket och ABF. Limpan. Limpan är en ömsint och humoristisk monolog skriven av folkkäre Allan Edwall. Den framförs med känsla och värme av vår store underhållare Johannes Brost. Maximteatern, kl 19. Forska i världsarvet Faluns arkiv. Forskarexpeditionen öppen för studier av Falu gruvas och Världsarvets arkiv samt arkiv från järngruvor, järnbruk, sågverk, massaoch papperstillverkning, flottning mm. Kl Även tisdag till och med torsdag samma tid. 23 april: Förvirra inte dem som redan är förvirrade. Föreläsning av teologie doktor Dieter Hoffman. Dieter Hoffman är en mycket uppskattad föreläsare, som har specialiserat sig på etiska och existentiella frågor i vård och omsorg, med särskild inriktning på människor med demenssjukdom. Han föreläser och handleder personal inom omsorg och vård i etik, värdegrund och existentiella frågor. Arr: Alzheimerföreningen i Dalarnas län Event för hälsan. Kvällen kommer bestå av träning, mingel, mat, massage och en föreläsning om motivation. Vigour UF arrangerar event med fokus på glädje, hälsa och välmående. Eventen ska inspirera kvinnor till ett hälsointresse genom en trevlig kväll där träningsglädje står i fokus. Kl Grand hotell Falun. Även samma tid 24 april. 24 april: Reclaim your brain är en brutal, positiv och tankeväckande föreläsning av Niklas Wass. Falu Folkets Hus, kl april: Kroki och modellteckning. Modellen står i 2 ggr 45 minuter med 15 min. paus. Varje pass inleds med ställningar under 1 minut. De ökas på till mellan 1 och 5 minuter. Avslutas ev med en ställning på 10 minuter. Dalarnas museum. Kl Arr: Tecknare i samarrangemang med Dalarnas museum. Kvinnofrukost. Det fina med en gammal trädgård. Bildvisning och samtal med kulturhistoriker Agneta Magnusson från Leksand. Himmilsgården, Gagnef, kl 9.30

6 6 ANNONSBLADET BIL KÖPES Ung Jazz Falun Alla märken /4 Kl Marianns Saloon Musikkonservatoriets Jazzlinje Diesel, skåp och husvagn Kontant och hämtas Ove Coleman Crew & Skroef spelar Standardpanel Specialpanel och lister enligt kundens önskemål Hyvlat och sågat virke m.m. Vi utför även legohyvling Hantverksarbete Trädbeskärning Vårstädning Hemtjänst Sing alon Störst i Dalarna Skuggbo, Stora Skedvi Vi finns mellan Trollbo och Pingbo, väg 266 Viba Femba, Vokalgruppen Manskören Falu Kvartettsångare och Sandvikens Manskör Kristinehallen, Falun Lördag 27 april kl 17:00 TAKMÅLNINGAR/TAKOMLÄGGNING Vi lämnar 30% RABATT på takomläggningar, samt takreperationer. Vi utför även takmålningar m.m Fri offert, Garanti, 50% rotavdrag Arrangör: Manskören Falu Kvartettsångare Förköp: Turistbyrån i Falun/Borlänge tel BYGGPROFFSEN LÄSVÄRDE! 20% RABATT ut GÖR DIN EGEN nytt RO ja FOTOBOK avdragte Badrumsrenovering t Annonsbla Dalarna ge det r dig 2 0% RABATT Innehar F-skattsedel ZETTERSTRÖM KAKEL & ST BYGG I TEST BÄBjursås Markus Zetterström, KAMERA&BILD markus@zetterstromkakel.se Ange koden: annonsbladetdalarna när du betalar. LÄSVÄRDE! GÖR DIN EGEN FOTOBOK BÄST I TEST KAMERA&BILD Annonsbladet Dalarna ger dig 20%AngeRABATT koden: annonsbladetdalarna när du betalar. Ladda ner GRATIS designprogram för att göra din fotobok på Ladda ner GRATIS designprogram för att göra din bok på fotoklok.se TRE AV FYRA BARN ÖVERLEVER CANCER Håkan erbjuder Teng Tools Skruvmejselsats Wallrack WRMDION fotoklok.se Art.nr ! DE R VÄ S LÄ IBIZCON PRESENTERAR UPPNÅ LÄSVÄRDE! 20% RA PERSONLIG FRAMGÅNG GÖR DIN EG Föreläsningar som Inspirerar FOTOBOK! DANIEL ANTONSSON MALIN BERGHAGEN TVÅ HÖGKLASSIGA MED OCH Dina egna bilder FRAMGÅNGSFORMELN i en professionell MED DANIEL ANTONSSON Välkommen ll TOOLS ex moms (ord 770:-ex moms) Medverkande: jan.nordin@veterankraft.se Inträde: Vuxen 50 kr Upp till 25 Fritt! Medarr: Studiefrämjandet. 299:- Vårkonsegrt Vi gör vardagen lite enklare! fotobok "Lär dig 3 av principerna som garanterat kommer att ta dig ifrån Där Du Är - Till Dit Du Vill" 1. Ta 100% ansvar för ditt liv och dina resultat. 2. Bestäm dig för vad du vill ha. 3. Visualisera ditt mål. Danie l Anton s son MALIN BERGHAGEN: i samarbete med Annonsbladet Dalarna ger dig 20% rabatt GÖR DIN EGEN FOTOBOK! Stöd Barncancerfonden PG Tel "HUR DU TAR STEGET ATT FÖRVERKLIGA DITT EXCEPTIONELLA LIV" Dina egna bilder i en professionell fotobok Ingarvet, Ryckepungsvägen BERGMÄSTARENS <- TRAFIKSKOLA Din bok skickas inom 4 arbetsdagar! Snabbast i Sverige!? 207:- 20 sid, inkl. 20% rabatt BOKA NU TORSDAG 25 APRIL 9:00 12:00 DA L A R N A ger dig som läsare hela Bergmästaregatan 14, Falun RABATT , PÅ ALLA PRODUKTER! Ange koden: annonsbladetdalarna när du betalar. Ex hårdi fot texter. Resultatet blir precis som en riktig bok som du köper i bokhandeln. En fotobok kan handla om vad som helst. 20 sid, ink Möhippan, bröllopet, svensexan, födelsedagen, babyns första år, resor, din hobby, favoritdrinkar m.m. skicka din annons på <-Sälja begagnat? Tips! Läs kundomdömen på hemsidan! Skapa enkelt din egen fotobok med dina egna bilder och texter. Resultatet blir precis som en riktig bok som du köper i bokhandeln. En fotobok kan handla om vad som helst. Möhippan, bröllopet, svensexan, födelsedagen, babyns första år, resor, din hobby, favoritdrinkar m.m. 20% Malin en ag Bergh ELLER BOKA VIA Exklusiv Skapa 13 MAJ GÄVLE, GASKLOCKORNA hårdinbun 595:enkelt din egen en BORLÄNGE, GALAXEN + 25 kronor 14dMAJ serviceavgift fotobo16 ETfotobok med dina k MAJ HUDIKSVALL, KULTURHUSET TIDER: egna bilder och fr. RISKUTBILDNING I MC KOSTNAD: 800 KR fotoklok.se i samarbete med LEV DITT DRÖMLIV FULLT UT! FYNDA HOS OSS fr. 2 Annonsering för privatpersoner fotoklok.se i samarbet g

7 ANNONSBLADET 7 VÅRKONSERT I KRISTINEHALLEN Onsdag 24 april kl Elever från Haraldsbogymnasiets estetiska program Musik för solister, kör och ensembler Fika-servering, fri entré! falun.se/dom MUSIKALEN SE MIG - OM ATT VÅGA VAR SIG SJÄLV Tisdag 23 april kl Aulan på Haraldsbogymnasiet Dans och Musikalskolans körer och musikalorkester. Musik och text: Marie Adaktusson V april Femte söndagen i påsktiden 28/4 Att växa i tro GUDSTJÄNSTER Aspeboda kyrka Sö 28/4 kl 16 Musikgudstjänst i gospelns tecken, L Linder, In Connection kör och kompgrupp Falu Kristine kyrka On 24/4 kl Veckobön Lö 27/4 kl 18 Sinnesrogudstjänst, J Ärnlöv. Tema: Att tillväxa i andlig riktning. Sö 28/4 kl 11 Högmässa, S Gebrgiorgis, Falu Kristine kyrkokör. Söndagsskola. Grycksbo kyrka Sö 28/4 Gudstjänst firas i annan kyrka Stora Kopparbergs kyrka är stängd tillsvidare p.g.a. arbetsmiljöskäl. Gudstjänster på Mariagården: On 24/4 kl Veckomässa Sö 28/4 kl 10 Gudstjänst med små och stora med dopfest, J Ärnlöv Hosjö kyrka To 25/4 kl Veckomässa Vika kyrka Sö 28/4 kl 10 Familjegudstjänst, S Nyberg. Kyrkkaffe. MUSIK Lördagsmusik Lö 27/4 kl 12 Falu Kristine kyrka Rent barockt. Henrik Alinder, orgel. AKTIVITETER Meditation Start må 22/4. Varje måndag på Mariagården t.v. då Stora Kopparbergs kyrka är stängd. Kl Introduktion till meditation kl 19 Meditation Café Stefans Tisdagar kl Välkommen in på fika. Café Samvaro Ti 23/4 kl Vika församlingshem HLR-utbildning (hjärtoch lungräddning) Samtalskväll om gudstjänstens uttryck och innehåll Ti 23/4 kl 18 Enkel mässsa i Falu Kristine kyrka, därefter soppa och samtal på Kristinegården. Tema: Gemenskap, med Jenny Ärnlöv, präst. Välkommen! Onsdagskväll på Mariagården On 24/ Veckomässa, fika Kl ca kl Kristen fördjupning. Film: Mannen från le Havre en film om vikten av att vara en god människa, att visa civilkurage och våga vara olydig mot myndigheterna när så krävs. Hosjöträffen To 25/4 kl 15 Hosjögården Underhållning med Linnéa. Hej! Efter 21 år i centrala Falun flyttar Salong Esplanadens verksamhet nu till Hosjö. Jag vill tacka Esplanadens bostadsrättsförening för dessa år. Möjlighet till parkering finns just nu på gården, i direkt anslutning till Salongen. Tider finns att boka på telefon Mån-fre Andra tider enligt ö.k. Jag önskar både gamla som nya kunder varmt välkomna! /Monica Salong Falu Kommun Dans- och musikskolan Med personligt engagemang, präglat av omtanke och valfrihet, hjälper vi dig med allt för en stilfull och värdig begravning. Vi gör även hembesök om du vill och har jour dygnet runt. IngMarie Madelene Varmt välkommen! Åsgatan 43, Falun, tel E-post: falun@fonus.se Annonsen finns även på Prenumerera på nyhetsbrevet! Anmäl dig på hemsidan. Vi finns på Facebook: Tel : Centralvägen 28 D Hosjö Just nu specialpris på Kerasilk Schampo & Treatment från Goldwell. 2 FÖR 119:- O.p. 296:- Inte kan man väl ringa på helger eller kvällar? Jo. Mer än gärna. Vi är dina lokala ombud för Dalarnas Försäkringsbolag. Hör av dig till oss om du vill teckna försäkring. Falun Mikael Rapp, tfn Roger Larsson, tfn Besöksadress Slaggatan 9 Falun

8 8 ANNONSBLADET Insidan Anhöriga får stöd att hante Vi älskar ju alla våra barn Ludvika När ens barn missbrukar droger är det lätt att lägga skuld på sig själv. Men: Du ska inte ha skuld och skam, det ska din dotter/son ha, säger rådgivare Monica Sandström bestämt. Här förs inga journaler eller andra anteckningar. Anhöriga hjälper Anhöriga, AHA i Ludvika, är en helt ideella förening vars verksamhet är inriktad på rådgivning och stöd. Monica Sandström har varit med från starten av Föräldrar mot narkotika, FMN, i Ludvika där hon gick ur och tillsammans med större delen av gamla föreningen bildade AHA. FMN finns fortfarande som lokalförening i Mora-Orsa, och där fick de nyligen ta emot kronor för sitt arbete mot droger. För både FMN och AHA är bidrag av olika slag viktiga för att driva verksamheten. Rådgivarna AHA har själva erfarenheter av att vara närstående till personer med drogproblematik. De har också ett starkt tystnadslöfte. Det som sägs här stannar här, säger Monica Sandström allvarligt. De ser en stark ökning av missbruket av hasch bland ungdomarna. Första kontakten När föräldrarna väl tar luren och ringer till föreningen, får de snabbt komma på sin första träff. Vi har som regel att det inte ska ta mer än tre dagar, säger Monica Sandström. Rådgivning börjar med träffar som kan vara mellan en till tio gånger, beroende på hur mycket den anhöriga känner att den behöver. Rådgivarna ger de anhöriga verktyg för att kunna leva ett så normalt liv som möjligt, tips kan tillexempel vara, att de anhöriga ska börja med att sätta gränser, vilket kan vara riktigt svårt. Vi älskar ju alla våra barn, säger Monica Sandström. Men genom att sätta gränser och strypa tillflödet av pengar blir det svårare för drogmissbrukaren att utöva sitt missbruk. Aktiviteterna går ut på att störa missbrukaren, och stötta de anhöriga. Sedan slussas de anhöriga vidare till självhjälpsgrupperna. Där finns de som varit med ett tag och de som är helt nya, där kan de få känna att de inte är dåliga föräldrar och att de inte är ensamma om sin situation. Många känner också en stor sorg över det som hänt. Vanliga frågor är hur kunde det gå så långt, varför har jag inte upptäckt det tidigare. Mitt råd är att gå efter magkänslan, säger den att något är på tok, så är det också så, säger Monica Sandström. Hon vet vad hon pratar om efter alla år som rådgivare. Dessutom menar hon att ungdomarna är bra på att manipulera. Förutom det kan de också vara mitt i puberteten och många av de tecknen är lika som drogmissbruket; tröttheten, växlingarna i humöret, byte av kompisar, med mera. Vi går ut och har information för föräldrar som har barn som ska upp i sjunde klass, säger Monica Melin. De har också kurser som föräldrarna kan gå, som de gör i samarbete med studieförbundet vuxenskolan. Stödet ger resultat Både Monica Sansström och Monica Melin intygar att stödet ger resultat, de vet de efter år av stödverksamhet. De samarbetar också med polis, fältarbetare och det sociala. Att de anhöriga ältar problemen hemma, hjälper sällan, här får de en bekräftelse och verktyg att hantera vardagen, Att lära sig lev ett normalt liv i ett kaos, lära sig att se syskonen som lätt hamnar utanför när allt fokus är på missbrukaren. ɋɋ Nätdrogerna är ett jätteproblem. «Fakta Narkotika Narkotika är ett samlingsnamn för illegala rusmedel av olika art. Den medicinska termen narkotika innefattar endast sövande och smärtstillande medel- framför allt opioider som morfin och heroin. Inom juridiken syftar narkotika på de substanser som narkotikaklassats av de olika ländernas myndigheter, till exempel Läkemedelsverket i Sverige och därmed kan narkotika begreppet skilja sig från land till land. Fakta Lagförda narkotikabrott Lagföringsbeslut gällande narkotikabrott år 2000 samt Hela landet år 2000: Hela landet år 2009: Dalarna år 2000: 189 Dalarna år 2009: 570 Källa: BRÅ rapport 2010:16 Fakta Narkotikabrott i länet Antalet anmälda narkotikabrott 2012 såg ut såhär i länets kommuner (antalet för 2011 inom parentes): Avesta 141 (243) Borlänge 602 (617) Falun 363 (370) Gagnef 13 (9) Hedemora 126 (102) Leksand 21 (53) Ludvika 267 (133) Malung-Sälen 79 (111) Mora 167 (145) Orsa 59 (55) Rättvik 27 (5) Smedjebacken 71 (25) Säter 17 (50) Vansbro 16 (21) Älvdalen 14 (23) Källa: BRÅ Vi får ofta höra att Gu vad bra att det är att ni finns. Förut hade vi svårt att ta beröm, men nu tar vi emot den, säger Monica Melin och ler. AHA har också anhörigkraftsutbildning i Katrineholm. Där möts anhöriga från hela riket. För många är tredagarsutbildningen en ahaupplevelse, med både skratt och tårar. Något som damerna påpekar är bristen på omsorg av anhöriga då missbrukaren får sin behandling. När missbrukaren sedan kommer hem finns fortfarande misstron och kontrollbehovet kvar hos den anhörige som inte fått samma hjälp under tiden. Där skulle en hel del kunna göras, för att få ett bättre resultat av behandlingen. Nätdrogerna Nätdrogerna är ett jätteproblem, och ungdomarnas liberala syn på droger idag, menar Monica Sandström. Hon ser stora faror i dessa, då missbrukarna inte vet vad de får i sig. När de etablerade missbrukarna inte ens gör det, och de tycker det är konstigt att ungdomarna törs blanda, säger det en del om saken, menar Monica Sandström. Ett annat stort problem är givetvis att det finns mycket stora pengar i droger, vilket gör att många tar risken att sälja droger för att finansiera sitt eget missbruk. Veronica Rigtorp veronica@annonsbladet.com I dagligt tal innefattar narkotika oftast alla icke socialt accepterade rusmedel, oavsett legal status eller medicinsk effekt (såvida de inte används som läkemedel), och då används ofta istället det besläktade slanguttrycket knark. Ibland talar man dock om att den som missbrukar tyngre droger, till exempel genom sprutor, är narkoman/knarkare. Källa: Wikipedia Monica Sandström och Monica Melin har jobbar som rådgivare i över 20 år, numera i Anhöriga hjälper Anhöriga, som fått ett uppsving bland ungdomar. Cannabis är vanligast bland yngre brukare DALARNA Dalarnas län hamnar ganska långt ner i statistiken med personer lagförda för narkotikabrott, i en jämförelse med landets samtliga 21 län låg de på plats 16, men det finns förstås stora skillnader inom länet. I hela landet är det cannabis som är vanligast bland yngre, bland de äldre är det amfetamin. ɋɋ Kvinnor lagförs i högre utsträckning än män för bruk av narkotika. «Störst antal lagföringar för narkotikabrott i relation till medelfolkmängd återfinns i gruppen år. Strax därefter kommer åldersgruppen år. Vanligaste är cannabis bland yngre och amfetamin bland äldre. När det gäller könsfördelning är det vanligare med cannabis hos män och amfetamin hos kvinnor. När det gäller könsfördelning är det män som är i majoritet med 86 procent av lagföringarna avseende brott mot narkotikastrafflagen eller lagen om straff för smuggling gällande narkotika. Kvinnor lagförs i högre utsträckning än män för bruk av narkotika. Där män i högre utsträckning än kvinnor lagförs för innehav. Under den senaste tioårsperioden har lagförda narkotikabrott fördubblats för män. Veronica Rigtorp veronica@annonsbladet.com

9 ANNONSBLADET 9 ra missbruk Nu vaknar FÄSTINGARNA! På vår vaccinationsmottagning erbjuder vi TBE-vaccinationer, mot fästingöverförd hjärninflammation Vaccinationsgrundskydd, stelkramp och difteri, bör fyllas på i vuxen ålder Ska du ut och resa? Vi ger råd och vaccinerar för resor till hela världen. Tidsbokning välj privat- och resevaccinationsmottagning Under våren vaccinerar vi även mot TBE i ICA-butikerna Falun & Borlänge. Läs mer på vår hemsida Läkarhuset Sensia Gyllehemsvägen 10 (intill Räddningsstationen) AHA i Ludvika. Missbruket av drogen hasch ser de en stark ökning av, här med plastexemplar av cannabis, Hyrbilar för flytt och transport Alltid bra pris! Försäkringshyra, Långhyra, Korthyra, Envägshyra, Utkörning, Flyttillbehör JUST NU! Uthyrning av den senaste BMW 3-serien! När föreningen åker på Anhörigkraftsutbildning i Katrineholm, jobbar man bland annat med bubbelmetoden som ses på tavlan. Borlänge Islingby/Godsvägen 19 borlange@lastbilen.se Falun Ingarvet/Skyfallsv. 5 falun@lastbilen.se Personbilar med det lilla extra!

10 10 ANNONSBLADET hus & hem Självhushållning den nya trädgårdstrenden Den gröna vågen har drabbat Sverige med full kraft. Ekologisk odling, husapotek och självhushållning är nyckelorden i utgivningen av vårens trädgårdsböcker. Höns är den nya surdegen, sägs det. Nu nöjer vi oss inte längre med att köpa ekologiskt odlade livsmedel i butiken. I stället letar vi oss allt längre tillbaka till våra rötter och talar om husapotek och självhushållning. Så ser trenden ut, åtminstone att döma av vårens nya trädgårdsböcker. I Självhushållning på Djupadal, som ges ut på Bonniers förlag i maj, kan man följa sysslorna på Marie och Gustav Mandelmanns gård under ett år, med allt vad det innebär av vårsådder och potatisgroddning, biodling och hönsskötsel. Mandelmanns trädgårdar i Rörum på Österlen är i dag en välbesökt visningsträdgård med restaurang, kafé och trädgårdsbutik. Ungefär så som paret hade tänkt sig när de tog över gården Ja, det har nog blivit som vi föreställde oss, men det kommer kanske lite mer folk hit än jag trodde, säger Marie Mandelmann. Lustfylld trend Besökarna kan på nära håll se hur det går till på en gård med ekologisk odling. Hur man täckodlar med fårull, vänder komposter och låter grisarna böka i jorden. Och Marie skrattar gott när jag påstår att höns är den nya surdegen. Ja, det kommer ju nya trender varje år, det har vi märkt. Man letar sig tillbaka och vill plötsligt lära sig brygga eget öl, göra korv, starta en surdeg och hålla sig med höns - om än i liten skala. Det är ju något lustfyllt med allt detta, att producera sin egen mat, odla grönsaker och hämta in ägg att baka av. Och även om man bor i stan kan man göra en hel del själv. Som vår egen halloumiost till exempel. Det finns recept på den i boken. Anna Lefvert anna.lefvert@ttspektra.se Lisens gröna värld (Norstedts) av Lisen Sundgren: Att leva i samklang med årstiderna, odla ekologiskt och använda sig av det naturen ger ligger helt rätt i tiden, och det handlar Lisens gröna värld om. I mångt och mycket är det en receptbok på vad man kan använda trädgårdens örter och bär till. Lisen Sundgren är örtterapeut och homeopat. Charlotte Gawells bilder gör boken till en stor inspirationskälla, oavsett om man väljer att prova recepten eller ej. Foto: Charlotte Gawell Växthus och uterum (Ica bokförlag) av Eva Robild: Med ett växthus kan man förlänga odlingssäsongen en månad på våren och lika länge på hösten, skriver Eva Robild i sin nya bok. Där reder hon även ut skillnaden mellan olika typer av växthus, så att den som när drömmar om ett eget växthus kan navigera lite enklare bland varm- och kallväxthus, isolerglas och ventilationsluckor. Foto: Jörgen Persson Varför blommar det inte? (Norstedts) av Agneta Ullenius: Svenska Dagbladets mångårige trädgårdsskribent Agneta Ullenius har under många år svarat på läsarnas frågor om trädgård. I den här boken har hon samlat 300 frågor och dess svar. Frågorna är indelade i temakapitel varav ett har samma namn som bokens titel - varför blommar det inte? Foto: Jurek Holzer Paradiset (Natur & Kultur) av Sanna Töringe: Boken Paradiset har undertiteln "Underbart, enkelt och lite lagom slarvigt i trädgården", och det är just vad det handlar om. De underbaraste trädgårdarna är inte alltid de mest perfekta och därmed kanske inte heller de mest arbetskrävande. Sanna Töringe har tillsammans med fotografen och bildkonstnären Sophia Callmer besökt trädgårdar som kan lära oss något om hur vi skapar vårt eget paradis - och samtidigt kan unna oss att vara lite lagom lata. Foto: Sophia Callmer Gröna apoteket (Norstedts) av Marie- Louise Eklöf: Boken har undertiteln Att bruka och bereda terapeutiska örter och författaren, som också är örtterapeut, har stor kunskap i hur olika örter använts som läkeväxter genom tiderna. I boken går hon först igenom örterna, sedan olika åkommor som acne, höga kolesterolvärden och cirkulationsstörningar - och ger råd om hur man kan behandla dem. Ett komplement till den vanliga läkarboken i bokhyllan. Foto: Maj-britt rehnström Nytt tak till rätt pris! Kostnadsfri besiktning! TAK SOM SPECIALITET SEDAN

11 ANNONSBLADET 11 Problem med stubbar och träd? Vi utför stubbfräsning och trädfällning Även bortforsling. Kent Eriksson Tamperegrupp 2 fåtöljer + 2-sits-soffa + bord 4.995:- 2 fåtöljer + 3-sits-soffa + bord 5.995:- Ninja bord natur 120 cm 3.145:- Karmstol natur 1395:- Pos.stol natur 1695:- Mycket läsning varje vecka VÅRKAMPANJER PÅ SOLSKYDD Wisconsingrupp 3 hörn + 2 mitt + 1 bord/pall 65x65 cm 8.900:- Markusgrupp 2 öronlappsfåtöljer + 2 pallar +1 bord 40x40 cm 7.990:- SE HELA VÅRT SORTIMENT PÅ: Markiser 20% rabatt Dela upp din betalning! Med vår delbetalning kan du handla nu och betala lite varje månad - helt utan ränta. På detta sätt handlar du bekvämt, ekonomiskt och du slipper fundera på om det fi nns tillräckligt med kontanter i plånboken. Limavägen 24, Leksand Öppet: må-fr 8-17, lö Markiser, Persienner, Plisségardiner, Lamellgardiner, Rullgardiner m.m. Våra solskydd skräddarsys efter Era mått och behov. KOSTNADSFRIA HEMBESÖK! ÖPPET I BUTIKEN: Ons & Lörd Övriga dagar och tider enligt överenskommelse. Byggmästarn Bygg- Måleri- Solskydd Koppartorget, Falun, Hälsinggårdsv FALU STENHUGGERI AB Familjeföretag med 30 år i branschen Gravstenar bänkskivor fönsterbänkar Utställning & tillverkning Stennäset Falun Beställ vår broschyr ETT GLASKLART VAL FÖR NÖJDA KUNDER! 20 ÅRS ERFARENHET I BRANSCHEN Säljer och monterar MÅTTANPASSADE fönster och dörrar BYT UT DINA GAMLA FÖNSTER! - DET LÖNAR SIG! Förmånlig finansiering med Ifö Sign WC Sveriges mest sålda WC-stol Ifö Sign 6961 förhöjd modell med hårdsits Kampanjpris Ifö Sign 6861 med mjukstängande hårdsits 3.500:- (ord. pris 7.133:-) Ifö Sign möbelpaket 7322 B: 57 cm NU: 1.995:- (ord. pris 3.000:-) Kampanjpris Ifö Sign 6860 med mjukstängande hårdsits 2.695:- (ord. pris 5.730:-) Med Ifö Clean, vårt nya rengöringsvänliga porslin. Nu är det extra lätt att rengöra Ifö Sign WC-stol Fresh WC - fräsch spolning med doft som underlättar rengöringen Hel cisternkåpa utan skarvar. Ingen kondens på cisternen, därmed fastnar mindre damm på porslinet Packat och klart! Ifö möbelpaket finns i flera varianter. Ifö porslinstvättställ och fuktsäkert fabriksmonterat skåp med vitlackade luckor och grepp samt hylla. Klart att installera. Lev. utan blandare Alla Ifö möbelpaket levereras som allt i ett paket Ifö Sign möbelpaket 7358 B: 51 cm NU: 1.995:- (ord. pris 3.120:-) UTNYTTJA ROT-AVDRAGET! Helt räntefritt 0% Uppläggningskostnad samt avi-avgift tillkommer eller för ett kostnadsfritt hembesök Ifö Cera möbelpaket 2322 B: 57 cm NU: 1.795:- (ord. pris 2.944:-) Ifö Cera möbelpaket 2222 B: 50 cm NU: 1.795:- (ord. pris 3.092:-) Ryckepungsvägen 7, Ingarvet, Falun

12 12 ANNONSBLADET dalaprofilen Pierre Swärd sprider orgeltoner i världen Härma ingen annan, du är så stark i dig själv BORLÄNGE Pierre Swärd spelade redan som nioåring pop på gitarr med Clas Yngström. I vardagsrummet hade i alla tider funnits ett piano och en dag satte sig Pierre på pallen och konstaterade att han kunde placera fingrarna så att fina harmonier uppstod. Jag lärde mig själv genom att härma andra. Men då jag hörde Jimmy Smith spela Organ grinder swing på hammondorgel blev det glasklart. Så där skulle det låta! Min familj var väl egentligen inte musikalisk i det avseendet att det musicerades hemma. Men de var fantastiskt intresserade och stöttande. Det gällde inte minst morfar. Han var otroligt händig. När jag var fyra fick jag ett trumset som han hade tillverkat. Spänt skinn över virveltrumma och bastrumma. Till och med en cymbal hade han tillverkat. Och ett par år senare fick jag en kopia av en Fender Stratocaster som han gjort alla delar till och sedan monterat en mikrofon på. Pierre Swärd kommer upp ur källaren med gitarren och ojar sig lite över att den har blivit handdekorerad av Clas Yngström. Clas dök upp för att höra om jag ville vara med i hans band, där Håkan Andersson spelade trummor och Kicki Bergsten sjöng. Jag gick i trean och han i femman. Vid en utställning i slöjden hade jag sett en ljusblå Strata som han byggt och jag beundrade både den och killen som byggt en sådan. Han hade hört att det fanns en kille som var duktig på gitarr. Jag hade lärt mig själv genom att spela på en sträng och sedan alla. Efter en tid hittade jag en ackordstabell så jag lärde mig greppen för de vanligaste ackorden, C, G, D, A, E, H... Clas lärde mig snart fler. Vilken jävla kick att var med dem och spela. Det var härligt med en sådan kompis som Clas. Vi kunde ligga på vardagsrumsgolvet i Grini och bläddra i nya katalogen från Hagströms. Mamma var ledare i gymnastiken och när det var dags för deras julfest i Domnarvet undrade hon om vi ville spela. I början av november 1963 hade The Beatles spelat på Drop-in i svensk teve och då blev man såld. Vi övade in några av deras låtar och Janne Klarström i bandet hade så mycket hår att han kunde kamma fram det och ruska. Tjejerna skrek. Det var en härlig känsla att sedan gå ner från scenen och över golvet och höra folk snacka Fakta Pierre Swärd Ålder: 59 Födelseplats: Borlänge Bostadsort: Borlänge Familj: Hustru och två trumslagande söner. Utbildning: Nio år, avbruten gymnasieutbildning på Hagagymnasiet. Tre år musikterapeututbildning och två år till estetpedagog. Plus 50 års ständigt förkovrande med bland andra Clas Yngström. Highlight i karriären: Svårt. Men att som 18-åring i Bortalaget få åka runt med Björn Skifs gav en rejäl kick. Fritidsintresse: Längtar sedan åtta år ständigt ut på Ösjön och Runn. Jag älskar turer i vår ruffade båt. om att vi var bättre än Beatles, säger PIerre Swärd med ett varmt leende. Sådant måste stärka självförtroendet på en nioåring. Vid en spelning i Parkhallen 1964 fick vi skriva autografer och jag fick till och med kärleksbrev. Musikintresset utvecklades åt bluesen genom BB King och John Mayall, men snart också åt det lite jazziga hållet redan i årsåldern. Mot klaviaturen De flesta hem hade vid tidpunkten ett piano, oavsett någon kunde spela på ett sådant. ɋɋ Föräldrarna uppfattade att jag hade begåvning för detta och såg att det var Hammond som gällde. «Pierre Swärd har gjort många minnesvärda spelningar. Då jag skulle göra ett treveckorsbesök hos Pete Fallico i Kalifornien 2005 tipsade han att jag skulle leta upp en välkänd jazzklubb i Harlem, NY. Jag blev kvar där sex dagar, sedan blev det andra spelningar, så det blev bara tio dagar hos Fallico, men jag hann med ett par shower i hans radioprogram. Foto: Lars Rindeskär Jag satt mig på pallen en dag och konstaterade att jag hade lätt att hitta toner som bildade en fin harmoni. Det här var ju enklare att skapa musik på än gitarr, tyckte jag och fortsatte som 12-åring med det. På radion spelade man en dag 1967 Organ grinder swing på hammondorgel med en kille som hette Jimmy Smith. Då blev det glasklart; så skulle det låta. Mina föräldrar såg mitt engagemang och var kolossalt stöttande och gillade verkligen musiken. Jag bedyrade att jag absolut inte behövde någon moppe och fick istället som konfirmationspresent en Solina elorgel med två manualer, baspedaler och inbyggt Lesliekabinett. Gissa om man var lycklig. Jag lärde mig genom att härma bland andra Jimmy Smith och Jack McDuff. Som 14-åring kunde jag också på Humlan och lyssna på Nippe Sylvén, Sölve Olofsson och John Haglund. Ett Lesliekabinett har ett roterande högtalarhorn för det högre registret och en rotor för basen, vilket skapar det karaktäristiska vibratot, vars frekvens kan styras av instrumentalisten. Dock saknade Solinan utgång för att kunna förstärka ljudet. Föräldrarna uppfattade att jag hade begåvning för detta och såg att det var Hammond som gällde. Jag fick en Hammond L-100 ett år senare och kunde ägna mig alltmer åt spelandet. Min studierektor var förstående och föreslog att jag skulle avbryta studierna, vilket han ansåg smartare än att få slutbetyg som knappast kunde presenteras med stolthet. Jag visade att jag var begåvad och fick som 18-åring en riktig B 3:a med ett stort Leslie, precis som Jimmy Smith. Bara ett par månader senare fick jag åka på turné med Lasse Kühler, Eva Rydberg och Björn Skifs, som sedan blev väldigt värdefull för mitt fortsatta musikerliv. Det är närmast hädiskt att försöka sammanfatta Pierre Swärds musikerliv på ett litet utrymme, sedan fyra decennier betraktas han som Sveriges bästa jazz- och soulorganist, ibland i konkurrens med Kjell Öhman. Han har spelat med otaliga av landets etablerade artister. På Fasching i Stockholm gjorde jag nog den mest minnesvärda spelningen, 1991, med min trio. Det var magiskt och har bland annat sänts i teve och radio. Värdet av att höra en hammondorgel bland instrumenten har skiftat genom åren. 80-talet var främst syntarnas decennium. I och med att Erik Gadd och Lisa Nilsson kom med sin soulmusik -91 blev min stil klockren, beskriver Pierre Swärd. Nu är Pierre Swärd aktuell med sin senaste cd, Slow but fast, som den amerikanske auktoriteten Pete Fallico anser vara det bästa han hört på lång tid. Jag ska inte efterlikna någon, säger han. Jag är så stark i mig själv. Lars Rindeskär lars@annonsbladet.com

13 ANNONSBLADET 13 Fira Dina Nära Välkommen in till något av våra kontor eller skicka in ditt material till: Kling & Co, Box 171, Borlänge, eller via För frågor ring Veckans tårta kommer från Veckans tårtvinnare: Den 15/4 fyller vår underbara prinsessa Liv Palevik 6år. S tort grattis på födelsedagen önskar mamma, pappa, Leo och Hampus. Fira vår traktorkille Gudmunds Emil Jernberg i Malungsfors som fyller 2 år den 23 april. Grattiskramar från storasyster Emmy, mamma och pappa. GRATTISKRAMAR till goaste Joel Bengts i Horndal, som fyller 5 år den 18 april. Från farmor och farfar Vi vill fira vår fina Elvira som fyllde 7 år den 10 april. Många grattiskramar från mamma, pappa, Evelina och Kacka. Vi vill gratta Adam som fyller 4 år den 15/4 Och Benjamin som fyller 3 år den 25/4 Grattar gör Mormor o Farmor från Sollerön Vi vill fira 7 åringen Emil i Transtrand den 17 april 2013 Till hösten börjar skolan Grattis från alla hemma på gården i Kyrkbyn Grattis på tre års dagen Olivia!! Många kramar från hela familjen! Vi vill fira Emil Jernberg i Malungsfors som fyller 2 år den 23 april. Många grattiskramar från mormor, morfar, Emma, Erik, moster Anna och Krister. Kram o Grattis till vår prins Dexter som fyller 3 år 16 april Hurra Hurra önskar Farmor o Farfar Vi tar med så mycket vi kan i mån av plats, men förbehåller oss rätten att korta ner gratulationen vid behov. Oss tillhanda senast fredag, en vecka före införandet. Önskas bilden i retur, bofoga ett frankerat och adresserat kuvert. Jag vill fira mitt älskade barnbarn Molly Engman i Borlänge som fyller 1 år den 24 april. Du är glädjen i mitt liv. Många grattiskramar från Farmor Eva. Vi vill fira vår älskade Simon Lennström som fyllde 15 år den 17 april. Grattis kramar från mamma, pappa och Sara Vi vill fira Emma Kurkkio som fyller 10 år den 23 april Grattiskramar från Mormor o Morfar Vi vill gratulera vårt älskade barnbarn Saga Svensson i Ludvika på hennes 6 årsdag Mormor o morfar moster o morbror m fam. Matkalas! Den 16 april fyllde Nils Molin-Vesmes i Mora 5 år. Då blev det kalasande på pastaskruvar och kött i tomatsås, så att alla kompisar fick smaka på hans favoriträtt! Grattiskramar från Mamma, Pappa (kocken) och lillasyster Alice. Vi vill gratta våran glada son Johannes som fyller 4 år den 16 april Många grattiskramar från Jonatan mamma o pappa Pehr Trollsveden - känd från tv. Saidas barnbarn Bengt Andersson. Hälsa Friskvård Skönhet Falun, Grand hotell april kl !!! Kom och bedöm själv. Grattis vår älskade Saga i Ludvika som fyller 6 år den 18 april Pussar o kramar Mamma o pappa o lillasyster Stella Hälsomässa Kropp & Själ Maskeradbal 30 april bjuder vi till Valborgsbal En magisk afton med välkomstdrink, middag, valborgseld på ön opera följt av vals och sedan dans in på småtimmarna. Gärna långklänning & frack, smoking, eller kostym och alla bär självklart mask. Masker finns även i vår Slottsbutik Pris 795:- eller sov kvar, med logi och frukost 1495:- Afternoon tea med guidad tur & middag Fredagar & lördagar under våren. Puben valvet valda kvällar. Boka lunch eller konferens. Bokas på: info@garpenbergsslott.se Tel info@garpenbergsslott.se

14 14 ANNONSBLADET fynda hos oss Med en annons i FYNDA HOS OSS når du hushåll i kommunerna Mora, Orsa, Älvdalen, Malung/Sälen, Falun, Borlänge, Gagnef, Avesta, Norberg, Hedemora och Säter. OBSERVERA! Fynda hos oss är endast till för privatpersoner. Annonsbladet förbehåller sig rätten att utan förvarning ta bort annonser som kan liknas vid yrkesmässig verksamhet och avgörs av annonsens innehåll. Annonsbladet til låter inte försäljning av kattungar yngre än 12 veckor och hundvalpar yngre än 8 veckor. Det måste stå i annonsen att djuren inte säljs yngre. Du kan skicka in din annons på Mailade annonser tas med i mån av plats. Annonser skickas till Kling & Co, Box 171, Borlänge. Kan även lämnas på kontoret på Östra Flintgatan 3, Borlänge. Märk kuvertet med Fynda hos oss (texta tydligt). Kostnad: 50:- (bifogas i kuvertet, EJ MYNT). MÖBLER Säljes Alaskan husky Behöver hitta nytt hem till min hane 1år 8mån pga min kropp är kaputt. ring för info DIV MÖBLER Byrå m 2 dörrar + 2 små speglar i furu Höjd 170x 1m lång 1800:- Björkskåp. Pinnsoffa, pidestal, Rosa plysch soffa CIRKELSÅG Cirkelsåg med rikt + planhyvel + 2 st sågklingor 4,500:- Inkafräs + 5 st extra stål 6,000: DVÄRGSCHNAUZERVALPAR Världens gooaste Dv-valpar 2 killar svart o silver/svart. Lev klara 6 maj. Följer SKK regler : DÄCK Nästan nya sommardäck 205/55/16 Volvo original, Lättmetallfälg suttit på V70-08 Pris 3000: Finsk Spets Valpar Födda v10 eft. Zorro S29617/06 & Zelma S21759/07. 3 Tikar & 1 Hane leveransklar v19. Friska & Sociala, Jakt & Utställningsmeriterade föräldrar. Patella U.A Pris 7.500:Henric el GRÄSKLIPPARE Reservdelsmaskiner 2 st Klippo 1 st Alko Pris 250: KOMBICYKEL Cykel passar både dam o herr mkt värvårdad. Gärna byte i Dragspel alla svar beaktas KÖKSPANNA Eryl Serie KP Effektområde KW m varmvatten beredare väl fungerande ved-el 3000: MARKIS Bredd 4m Längd 4m, Ljusmörkrandig Nypris 9800 Nu 800:- (Rullbar) el Matbord + 4 stolar i ek 2.000:- ljusgrå 3 sitsig skinnsoffa 1500:- i skick som nytt MÖBLER 5 st stora mattor + vit korgstol samt 4 stolar och en fin byrå kan vis hur de ser ut PLASTBÅT SÄRKI 410 Med åror godkänd av sjöfartsstyrelsen fint skick 6.500: PLYFALÅDOR Villa i Hälsinggården Suterängvilla ca 100 m2 4 sovrum bra belägen intill skolor och ca 200m Från sjön och bryggor. Tel bilar köpes allt av intresse alla svar beaktas max 60000kr tel: DIESEL köpes köpes POJKCYKEL KLOCKOR Jubileumsvagn, Golvvärme, solcell Heikitaklucka Cykelställ, sov tält Markis Pris : PRIMA BJÖRKVED 15 kubik kapad o kluven i önskad längd 8.000:- Transport ingår inom 8 mil el SÄVSJÖ SLÄP -09 från 1983 o nyare max 40000kr allt av intresse Klockor, fickur och herrarmbandsur, Omega Longines, zenit. Även def L SÄCKAR, Björkved 60:-, blandved 45:- 10 björkved + 10 blandved 1.000: VED Björk o blandved kapad-kluven lös eller 1,5 m3 säck. Transport kan ordnas från 400:- Falun Man 69 år söker trevlig kvinna för bekantskap tveka inte Ring rok i Hedemora centralt 76m2 balkong repfond nya fönster 2959:-/mån : HUS OCH STALL UTHYRES Ha företaget hemma och hästar i stallet på gården 150m2 Vedspis öppen spis garage önskas köpas Falun SKROTBILAR ÄLDRE BÖCKER Tryckta före Bra betalt! MOTOR SÄLJES RENAULT SENIC -00 Nybesiktigad U.A. Mörkröd mil Drag ac stereo bromsystem helren : , Göran VOLVO 245:a -88 säljes i befintligt skick TJEJ SÖKES Kille 40 år smal, snäll söker thailändska el annan nationalitet även svensk. Gärna yngre för seriöst förhållande Sommarbete Hästar Val/Sto bästa tänkbara bete i Holmtjärn mellan Blge-Ludvika 3 hagar ca 10 ha styck dgl tillsyn 2.000:- För sommarn , ÖPPNAR GARAGE LOPPIS Vecka 17 torsdag o fredag Björkvägen 5 i Ludvika. Ring om ni söker något Bullis tjejer söker tjejer som är intresserade att börja spela fotboll. Vi tränar i Jaxhallen söndagar klockan Vi ska deltaga i seriespel och olika cuper. Frågor uppvaktning undanbedes All uppvaktning på min födelsedag undanbedes. Palmerad Håkan Frisk Lediga lägenheter LÄSVÄRDE! 20% RABATT Stall med hagar Ving, Ticket, Solresor, Apollo, Resia, Fritidsresor. Även kort datum av intresse Nu är det vår (tror jag) Skrotbilar hämtas Ring för info VED KRAMGO KVINNA SÖKES BOSTAD SÄLJES/UTH. RESEPRESENTKORT TIMMERBLOCK Bord + 4 st positionsstolar i laserad furu Säljes för 2900:- 4 st dynor medföljer SUZUKI 1200 BANDIT -98 elstyrt matarverk köpes till stocksågen RULLBANDSPELARE TRÄDGÅRDSMÖBLER KWA Som 10/4 klev av tåget Gagnef hade sällskap på tåget bussen hissen på Mora Lasarett. Du klev av 5vån jag på 6 vån önskar du kan höra av dig Fors, 2mil fr Avesta/Hmora. 2,5rok 78kvm kallhyra 4100kr och 2rok 64kvm kallhyra 3300kr. Stor trädgård LOGOSOL elstyrt matarverk Obromsad med tipp Tj.vikt 220 Max last 430 Extra hjul med nya däck 7500: Gagnef 183 st 5,5 tum 4,5-6m långa, Snittlängd 5 m ca 900 m tot DU KVINNA BOSTAD SÄLJES husvagn inför semestern POLAR 590 CTH -04 PERSONLIGT TD61 i bra skick säljes Hedemora Hela cykeln i mycket fint skick, även däck/drivpaket pris : , talto@spray.se KÖPES Med låsbart lock 68x48x36 150:-/st Skrivbord 170x70x73 100: , 3 vxl, blå 550: VOLVO MOTOR LÄSVÄRDE! DIVERSE GÖR DIN EGEN VÄNNINOR SÖKES FOTOBOK TILL TJEJ 62 Intr. allt roligt bio dans resa osv i Falun BÄST I TEST Annonsbla det Dalar 6+3 boxar, 2mil fr Avesta/Hedemora. 2 sadelkammare, vatten. 4ha mark med sommarvatten. 3500kr/mån KAMERA&BILD na ger dig HUNDVAKT SÖKES 20% Till dalmatiner hane, kanske någon gång per månad. Önskar ansvarsfull ABhudvana ATT person R med Mora BOSTAD KÖPES/HYR. ÖNSKAS HYRA GÖR DIN EGEN FOTOBOK Annonsbladet Dalarna ger dig 20%AngeRABATT koden: LOPPIS Stuga även utan el o enskilt läge Falun Leksand Rättvik Hedemora Säter. Även kortare period , annonsbladetdalarna när du betalar. Gamla Elverket Falun sönd 28 april kl Välkomna att boka boird Vard Ladda ner GRATIS designprogram för att göra din fotobok på I TEST LOPPIS BÄST Bostadsansökan BILD sängar, bildäck, mattor Prylar, kläder RA& KAME m.m.koden: Ange 22 årig tjej med hund söker bostad i annonsbladetdalarna Falun! Maxhyra 4000 kr. när du betalar. Ladda ner GRATIS designprogram för att göra din bok på fotoklok.se Hus, gård, radhus önskas hyra i Hedemora med omnejd. Max hyra :- Tillträde enl ök Vi är ny servicepartner för Hus i Falun Köpes Hus i Falun köpes av Barnfamilj. Kontakta Andreas Försäljning Slitdelar Reservdelar Fynda hos oss SÄLJES KÖPES Bostäder: Välkommen att kontakta oss: DIVERSE (ANS &UNK SÄLJES KÖPES Text: E! Motor: SÄLJES KÖPES D R VÄ S Ä L Tel: Rubrik: fotoklok.se GÖR DIN EGEN FOTOBOK! KONTAKTA Dina egna bilder i en professionell fotobo D I PAU! YO 56ansCafe Krylbo Kaffe/Räkmacka 45:- kulturvårdsutbildning I Rankhyttan, Falun! Kursen ger kompetensbeviset Grönt körkort enligt I Rankhyttan, Falun! Kursen ger PEFC. kompetensbeviset enligt PEFC. 4-dagars kurs startar 15 april eller 6 maj (Tidigare kallat Grönt Kort) 1-dags förnyelse 24 april eller 15 maj 4-dagars kurs, startar 6 maj För mer information se vår hemsida eller För mer information se vår hemsida eller ring: ring: Jenny Karlsson tfn Jenny Karlsson tfn e.se w w.bjorkmansbil.s ww Din bok skickas 4 arbetsdagar! inom Vardag lör: sön: 11-17Snabbast i Sverige!? Välkomna! Vi finns i Stationshuset VECKA 25-50% rabatt gäller t.o.m. 27/4 STA - AVES GUNNAR ÖZEL Exklusiv hårdinbund VIKA - fo DV - LUD tobok BENGT JUHLIN 207: fr sid, inkl. - HEDEMORA - 20% rabatt HENRIK LAURILA Tips! 56kundomdöm Läs på hemsidan! Skapa enkelt din egen fotobok med dina egna bilder och texter. Re =P ILOHUKSHY HSSH ZSHNZ HSSLYNPLY sultatet blir precis som en riktig bok som du köper i bokhandeln. En fo tobok kan handla om vad som helst. Möhippan, bröllopet, svensexan TLK NVKH YLZ\S[H[ =psrvttlu födelsedagen, babyns första år, resor, din hobby, favoritdrinkar m.m. Allergibesvär? fotoklok.se i samarbete med ger dig som läsare hela DA L A R N A 20% RABATT PÅ ALLA PRODUKTER! din Boka tid på lergiklinik: AVESTA Allergikliniken i Avesta, Stenbärsvägen 14 närmaste al Ange koden: annonsbladetdalarna när du betala Borganäsv. 33 Borlänge centrum MER INFORMATION HITTAR DU PÅ BILAR KÖPES <- Nostalgibutik CD skivor, Plåtskyltar, Kuddar m.m Natur- och Natur- och kulturvårdsutbildning 'IGANTIC -ASKIN I -ORA!" Svensvägen 19, Mora Tel Fax e-post info@giganticmaskin.se Kostnad: 50:- (bifogas i kuvertet, EJ MYNT). Skickas till: Kling & Co, Box 171, Borlänge. Märk kuvertet med Fynda hos oss (OBS! TEXTA TYDLIGT! Glöm ej tel.nr och att lägga i pengar). Vi förbehåller oss rätten att korta ner de annonser som innehåller mer än 15 ord. Annonser utan betalning tas ej med. Vi tar ej emot annonser via telefon. Lämnas senast fredag en vecka före införande. Störst i Dalarna -IKAEL &RIDLUND mikael.fridlund@giganticmaskin.se i samarbete med Annonsbladet Dalarna ger dig 20% , hasse@giganticmaskin.se , (=,:;( 4PLZ (SSLYNP :7( ZNrYKZ]pNLU :RVNZIV )693f5., (SSLYNPRSPUPRLU P )VYSpUNL :]LHNH[HU ([SHU[\T +1<9 : 2HYPU»Z (SSLYNPTV[[HNUPUN *LU[Y\TO\ZL[ +Q\YrZ ;VYN.HNULM /,+,469( (SSLYNPRSPUPRLU 0]HYZO`[[L]pNLU 4(3<5. /LSOL[Z*LU[YL[ 4HS\UN :pslu 2pSS]pNLU 4HS\UN :4,+1,)(*2,5 (SSLYNPRSPUPRLU P :TLKQLIHJRLU / NZ[LUZNH[HU Läs mer på

15 ANNONSBLADET 15 LÅDBILS RALLY HEDEMORA CENTRUM LÖRDAG DEN 25 MAJ Begr. antal platser först till kvarn ÅLDERSGRÄNS: UPP TILL ÅSKURS 6 HJÄLM, HANDSKAR OCH GROVA SKOR ÄR OBLIGATORISKT INFO/ANMÄLAN: CHRISTER Pris till de snabbaste och till den vackraste bilen Borlänge Centrum Ludvika Marnäs Torg, En värld av Cyklar! Massor av cyklar från: Gör ett klipp bland våra utgående cyklar. Prisex. Scott Speedster S Ord 8.995:- Nu 6.795:- endast stl 58 Välkommen till oss och hitta din cykel! Köpmannaförening MASKINVISNING Fredag 26/4 kl Lördag 27/4 kl Maskinvisningen äger rum hos Gigantic Maskin AB, Svensvägen 19, Mora! Palax vedmaskin i drift under dagarna! Slitstål från Grävmaskiner Vi visar Husqvarnas proffsgräsklippare! Vi bjuder på korv! Vi bjuder på fika! Ingarvet, Falun Svensvägen 19, Mora Svensvägen 19, Mora Tel Fax E-post: info@giganticmaskin.se

16 16 ANNONSBLADET Hälsa&Motion Visa vägen till hälsa Jag tittade med intresse på ett program om socker på tv. Diskussionen gick het kring ämnet om man ska införa så kalllad sockerskatt eller inte. Om staten ska gå in och bestämma, eller om vi genom vår fria vilja ska kunna bestämma över våra egna liv. Jag tycker definitivt att vi ska få bestämma över våra egna liv, vad vi vill äta, hur vi vill äta. Men det känns tungt när man får se bilder på överviktiga barn; de har ofta inte haft ett val, utan valet görs åt dem. Är man överviktig som barn så är det större risk att man också blir överviktig som vuxen. Hur kan vi inspirera våra barn till bättre kostvanor och mer fysisk aktivitet? Som med mycket annat tror jag att det handlar om att de tittar på sina förebilder, de vuxna som finns runt omkring dem, och gör som de gör. Så det är viktigt att vi står upp och visar våra barn vägen till bättre hälsa! Anna-Britt Olsson och Gerd Helmersson inleder varje lunch med att tillsammans ta trapporna upp till tionde våningen Foto: Anja Lenner Anja Lenner Hälsocoach Vikten av tandborstning Tandlossning börjar med bakterier som skapar plack. Det ger i sin tur inflammationssjukdomar som påverkar bindväven invid och runt om tänderna. I munnen bor ungefär 700 olika bakteriearter, men bara elva av dem är kända för att orsaka tandlossning. Ett första tecken på inflammation är att tandköttet blöder vid tandborstning. Tandköttet svullnar, blir ömt och rött. Ofta kan det hjälpa att få tänderna ordentligt rengjorda av en tandhygienist och lära sig hålla rent. Receptbelagda läkemedel När Läkemedelsverket nyligen frågade svenska folket så sa var femte person att de var beredda att köpa receptbelagda mediciner utan varken läkarkontakt eller recept. Mer än hälften av de tillfrågade ansåg sig ha hyfsad till god förmåga att själva avgöra vilka receptbelagda läkemedel de behöver. Detta trots att de flesta är medvetna om att det kan finnas vissa risker med att köpa läkemedel från osäkra eller olagliga källor Anja Tipsar Fysisk träning aktiverar de kroppsegna smärthämmande systemen Trädgårdsterapi kan ha positiva effekter på blodtryck, koncentrationsförmåga och sjukfrånvaro En sen vår kan ge en intensiv pollensäsong Kvinnorna som siktar mot högre höjder Gerd går i trappor för att förbereda sig för Nordafrikas högsta berg FALUN Redan vid fjärde våningen börjar det bränna i mina lår. Jag känner mig otränad i jämförelse med de två damerna som redan ligger flera våningar före mig. Jag hör hur Anna-Britt Olsson och Gerd Helmersson skrattar och samtalar på vägen upp. Jag stannar till och pustar, och tänker att jag bär på en tung kameraväska, det måste vara därför som jag halkar efter. Anna-Britt och Gerd börjar varje lunchtimme med att gå upp för trapporna på Falu Lasarett. Tio våningar upp, och tio våningar ner. De arbetar inom landstinget i Falun, och har tidigare engagerat sig i diverse aktiviteter tillsammans. Gerd är en trogen vandrare och när hon hörde talas om vandringen till Nordafrikas högsta berg, Jbel Toubkal, blev hon genast sugen på att ut och vandra. Nu är Gerd och hennes son Staffan anmälda till vandringen, och i oktober bär det av med flyg till Marrakech. Efter att Gerd anmält dem fick hon lite panik. När jag och Anna-Britt åkte Vikingarännet så kände jag att jag inte har samma kondition som förut, så jag blev lite orolig när jag tänkte på att jag ska göra en toppvandring i oktober, säger Gerd. Nästan uppe vid toppen väntar lite positivt beröm som ger kraft till de sista stegen upp till tionde våningen. Sedan är det dags att gå ner igen. En arbetskamrat rekommenderade att Gerd skulle börja gå i trapporna som finns i lasarettsbygganden i Falun. Första dagen smög Gerd till trapporna på egen hand, hon berättade inte för någon. Men redan nästa dag hade hon avslöjat sin plan för Anna-Britt, som gärna hängde med upp för trapporna. Ryktet sprider sig När vi sitter och samtalar på Gerds rum knackar det på dörren. Lennart, en arbetskamrat, undrar om de ska gå i trapporna idag för han vill gärna hänga med och testa. Ryktet verkar sprida sig att dessa två damer utnyttjar sin lunch till att få in lite fysisk aktivitet. Det är roligt eftersom det är något att göra till vardags. Det kräver inga speciella kläder, och vi behöver inte duscha efteråt, säger Anna-Britt. De misstänker att det finns fler landstingsanställda som går upp och ner för trapporna. Till vardags Gerd hade som ambition att gå upp för Källviksbacken för att träna inför denna vandring. Men hon hade svårt att finna tid och motivation för att göra det regelbundet. Trapporna går jag i varje dag. Det tar ju bara tio minuter. Jag funderar inte ens på om jag ska göra det eller inte, jag bara går och gör det, säger Gerd. När jag frågar om det blir lite tävling dem sinsemellan skrattar Anna-Britt och säger att de är för gamla för att tävla eller för att ta tid. Det är kul att göra något tillsammans, och vi är väldigt jämna upp för trapporna, säger Gerd. Anna-Britt och Gerd var på Sicilien i höstas och vandrade på vulkaner. De trivs med att göra saker tillsammans, och hittar på så sätt ny inspiration. De har gått upp för trapporna i sju veckor, och när de kommer upp till toppen blir de lika slut som i början. Men de misstänker att du går upp lite fortare nu när du har fått in snitsen. Och när man har kommit upp får man en vacker utsikt som belöning, säger Gerd. På väg upp, vid våning nio, har någon satt upp en liten lapp vid ett av trappstegen, Nu var du jätteduktig står det på den. Med ett leende orkar jag ta mig upp till tionde våningen där Anna-Britt och Gerd står och väntar på mig. Anja Lenner anjaw@annonsbladet.com Fakta Jbel Toubka Jbel Toubkal är Nordafrikas högsta berg och ingår i bergskedjan Höga Atlas. Toppen mäter 4167 meter över havet. Det är rekommenderat att man är en van vandrare som har ambitionen att nå högre höjder. Vandringen upp till toppen är genomförbar på en vecka, då det inte krävs någon längre acklimatiseringstid.

17 Lördag 27 april, kl Åsgatan 15 (mitt i centrala Falun) VI HAR FÖLJANDE PROGRAM: Vi har fem högskoleförberedande: Ekonomiprogrammet Naturvetenskapsprogrammet Samhällsvetenskapsprogrammet Teknikprogrammet Vi har tre yrkesprogram: Fordon- och Transportprogrammet Industritekniska programmet Bygg och Anläggningsprogrammet VI HAR FÖLJANDE IDROTTER: Alpin Band Cyke Fotbol Inneband Ishockey Längdskidor rienterin Tenni Individuell idrott NYHET!

18 18 ANNONSBLADET Sofias mat Möt våren med skön, grön soppa Krämig zucchinioch spenatsoppa med ägg och räkor 4 personer 1 gul lök 2 klyftor vitlök 2 msk olivolja 2 gröna zucchini 200 g bladspenat, färsk eller fryst 8 dl vatten 2 tärningar ekologisk grönsaksbuljong 1 tsk sambal olek 2 dl grädde ½ citron, saften Salt och vitpeppar Ev 1 krm riven muskotnöt Att servera till: 4 hårdkokta ägg 4 nävar handskalade räkor Gör så här Skala och finhacka lök och vitlök. Hetta upp oljan i en panna och fräs löken några minuter. Ta bort roten på zucchinin och skär i skivor. Låt fräsa med i grytan och slå på vatten och buljongtärningar. Koka upp och låt puttra några minuter, tillsätt spenat och låt koka ytterligare ett par minuter. Tillsätt grädden, koka upp igen och mixa sedan soppan slät. Smaka av med citronsaft, salt, peppar och ev muskot. Häll upp soppan i skålar och servera med äggen i halvor samt räkor. Goda ting är gröna Ju mer man läser på om kostens inverkan på vår hälsa desto mer angelägen blir man att äta bra och välgörande. Det är ju egentligen inte svårare än att det är självklart att använda bra grejer som bränsle och att det syns på utsidan vad man stoppar i på insidan. Jag tror på att kosten är en viktig pelare för både fysiskt och psykiskt välbefinnande. Däremot tycker jag inte att man ska bli fanatisk. Därför är en bra grund att oftast, cirka 80 procent av tiden, äta riktigt bra. Då kan man nämligen med gott samvete unna sig mindre bra saker 20 procent av gångerna. Denna så kallade 80/20-metod blir allt mer populär och jag förstår varför: för det funkar. Själv äter jag helst gröna saker för att må bra. Gröna grönsaker är helt enkelt mina favoriter och som en extra bonus så är många av dem fullproppade med nyttigheter. Gröna blad och grönsaker innehåller höga doser av vitaminer, mineraler, spårämnen, enzymer, flavonoider, klorofyll och fytokemikalier. Visst är det väl härligt med saker man kan frossa i. Hjälp vårkänslorna på traven med spenat, broccoli, zucchini, avokado och sparris. Testa till exempel denna gröna soppa som dessutom toppas med nyttigheterna ägg och räkor. Sofia Jemthans sofia@annonsbladet.com Sofia tipsar Min godaste mellis Det går trender i allt och så även i mellanmål, inte minst i sin egen gom. Jag tycker att det är svårt att hitta bra och snabba mellisar som mättar. Nu har jag hittat ett som är galet gott dessutom. Skär ett äpple i klyftor och ta bort kärnhuset. Bre på en liten klick jordnötssmör på varje klyfta och vips så har du ett mättande och löjligt gott mellanmål.

19 ANNONSBLADET 19 Vi tänker på er trädgård Diplomerad trädgårdsanläggare i Sverige AB Vi lämnar gärna prisförslag. RUT-ARBETEN I ER TRÄDGÅRD såsom: Vårstädning, gräsklippning, rabattrensning, häckklippning m.m. TRÄDGÅRDSANLÄGGNING såsom: Platt och markstensläggning, planteringsarbeten m.m. VI TILLHANDAHÅLLER MATERIAL såsom: Jord, grus, sand, leca-kulor, bark, växter m.m. Våra medarbetare har yrkesbevis i beskärning samt skötsel och underhåll av gröna miljöer Välkommen med förfrågningar på tel Kontor, eller LarsBertil. Tel , Box 183, Ludvika. MAT- och SÄTTPOTATIS Amandine, Puritan, Maria, Minerva, Rocket, Timo, Snöboll, King Edward, Asterix, Hertha, Folva, Inova, Gul mandel, Blå mandel m.fl. KRAV-odlad Puritan. En del sorter enbart sättpot. Res. för slutförs. av någon sort. Morötter, lök. Solrosfrö, fodermorötter. Hjortron- lingon- blåbärs- hallondrottning- och tranbärssylt (60% bärhalt). Säljes från lastbil TISDAG 23/4: Grängesberg stn 10.15, Ludvika Hillängens IP Grågåsv 11.00, Smedjebacken stn 11.45, Söderbärke busstn 12.15, Norberg Mossgruvan 13.45, Avesta Folkets park 16.15, Hedemora ishall 17.00, Säter gruvplan 17.30, Borlänge Green Cargo ONSDAG 24/4: Falun Shell gruvrond 7.30, Grycksbo stn 8.15, Sågmyra k:a 8.45, Bjursås stn 9.15, Rättvik OK Boda k:a 11.00, Gulleråsen 11.30, Furudal turistb 12.00, Skattungbyn bystuga 12.45, Orsa hembygdeg 13.15, Mora P Badstubacken 13.45, Älvdalen Östängs 15.00, Idre vid bron 17.15, Särna k:a Ej kort. Nästa tur om 2 veckor Störst i Dalarna STUBBFRÄSNING TRÄDFÄLLNING Vi tar bort dina problemstubbar/träd till vettiga priser F-skatt & ansvarsförsäkring Ring Ulf Evertson RUBB & STUBB Fler friska år! Hjälp forskarna att lösa hjärtsjukdomens alla gåtor. Skänk din minnesgåva på starta en minnesfond eller ring oss på Minnesgåva pg BOB FILM Sweden AB Vinn DVD-filmen Mammas pojkar! Vilken ytterligare film, där Björn Starrin också medverkar, har Ulf Malmros gjort? 1. Snabba Cash X. Bröllopsfotografen 2. Jalla! Jalla! RELEASE 30 APRIL De söndercurlade bröderna Thor (Björn Starrin) och Oden (Johan Östling) vägrar att klippa sig, flytta hemifrån och att skaffa sig familj finns inte på kartan. De lever för en sak - HÅRDROCK! Mamma Gunilla (Lotta Tejle) är präst och kämpar med att få ordning på sönerna som mest lyssnar på metal och vårdar sin rockimage. När Jenny (Mia Skäringer), byns nya lärarinna, dyker upp förändras allt och båda försöker, bakom ryggen på varandra, vinna hennes hjärta. Svara rätt på frågan så deltar du i utlottningen av 5 DVD-filmer skänkta av Disney. Svaret samt namn och adress mejlar du till tavling@annonsbladet.com Skickar du per post är adressen Annonsbladet, Box 171, Borlänge. Märk kuvertet/vykortet eller mailet med Mammas pojkar. Svaret vill vi ha senast fredag 26 april. Vinnarna presenteras i Annonsbladet v. 19 Till alla våra besökare I april inför vårdcentralerna i Dalarna ett nytt patientjournalsystem. Systemet blir gemensamt med det som redan införts vid sjukhusen. Därmed kommer vi att kunna erbjuda en ännu säkrare och mer effektiv vård då vi är igång med det nya systemet. Redan nu planerar vi för införandet av det nya systemet. Bland annat kommer personalen vid vårdcentralerna att få utbildning. Det kommer att betyda att patientarbetet kommer att påverkas en tid. Vi lovar att göra allt för att detta ska märkas så lite som möjligt för er som behöver vår hjälp. Du som behöver förnya ett recept eller har ett ärende som kräver god framförhållning; kontakta oss i god tid! Välkomna till våra vårdcentraler! Landstinget Dalarna och länets privata vårdcentraler

20 ! T E P P Ö S L L Ä KV april, , är Den 24 med crew k c ä b d in L io n to n A Avesta m tu n a v K A IC. k ö på bes dryck. h c o g g tu ll ti å p r e bjud Välkommen! CHEVROLET HEVROLET AVEO AVE AVEO.*546#*4)* $ LT SPARA KR SPARA 5st KR* ORD. PRIS: KR 5d inklusive Pluspaket spaket kr* Ord. pris kr SPARA KR 8st R K KR* ORD. PRIS: KR FIAT 500 7st 6st SPARA KR OPEL CORSA års nybilsgaranti Från kr* Ord. pris: kr T E P P Ö S L L Ä KV E D N A D U J B R E 10% PÅ ALLA SERVICEBOKNINGAR + Fribiljett (med förtäring) till Masarnas seriepremiär den 16 maj* *Kvällsöppeterbjudandet gäller enbart under Öppetkvällen den 24 april i Avesta Auktoriserad märkesverkstad Säljare Gunnar Özel Verkstad