Slutar jag tvivla. är det kört # När man inte orkar leva längre. Annorlunda sätt att be. Kan tro stoppa våld?

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Slutar jag tvivla. är det kört # 3 2013. När man inte orkar leva längre. Annorlunda sätt att be. Kan tro stoppa våld?"

Transkript

1 en tidning för dig som är medlem i svenska kyrkans unga # förtroligt När man inte orkar leva längre. troligt Annorlunda sätt att be. Film- och boktips Frågesidorna Barnpyssel Stora årsmötet vad är ickevåld? under samma himmel Kan tro stoppa våld? PRIS 25: Slutar jag tvivla Alice Bah Kuhnke, ny generaldirektör för Ungdomsstyrelsen är det kört 1 TROLIGT

2 det här är en annons PREMIÄR FÖR NY BUTIK PÅ NÄTET KÖP DINA PROFILPRODUKTER DIREKT I WEBBUTIKEN Nu kan du handla och betala dina profilprodukter direkt i vår nya webbutik. Det är bara att surfa in, välja din vara och klicka på köp. I och med premiären kommer det att finnas fina öppningserbjudanden, läs mer om dem på EN AV VÅRA NYA PROFILPRODUKTER! Troligt/Svenska Kyrkans Ungas medlemstidning Nummer 3, 2013, årgång 9. Ansvarig utgivare Johan Berkman Tel: Redaktör Therese Gustafsson Tel: Bildredaktör Alex&Martin Grafisk form Daniel, Zellout Redaktion Johan Berkman, Anna Rehnberg, Maria Hammarström, Marianne Hedqvist, Daniel Hansson, Martin Kelam, Alex Giacomini, Kristina Björkegren, Johanna Kallin, Pär Lindberg, Michael Hjelt och Therese Gustafsson. Redaktionsmejl Tryck Edita, Västerås ISSN Kansli Svenska Kyrkans Unga Uppsala Besöksadress: Sysslomansgatan 8, Uppsala följ oss på: SvKyrkansUnga Amanda Carlshamre blev under Stora årsmötet i augusti vald till ny förbundsordförande för Svenska Kyrkans Unga. Vad har du för bakgrund i Svenska Kyrkans Unga? Jag gick med i Svenska Kyrkans Unga hösten Våren 2006 blev jag invald i distriktsstyrelsen i Skara hastigt och lustigt. Då kände jag att det är här jag vill vara. Jag började leva mer för Svenska Kyrkans Unga än för skolan. Jag har träffat mina bästa vänner i den här organisationen. Efter två år i distriktsstyrelsen åkte jag till Taize och volontärarbetade i ett år. Därefter har jag bott utomlands i omgångar passade det äntligen med mitt liv att bli invald i förbundsstyrelsen, som jag hade haft ögonen på länge och nu två år senare blev jag alltså vald till förbundsordförande. Ledare förbundsstyrelsen talar Amanda Carlshamre Nyvald förbundsordförande Jag är så himla kär i den här organisationen Vad gör dig till en bra förbundsordförande? Jag är fortfarande nykär i den här organisationen, jag tror att det är en av mina främsta styrkor. Förutom det så har jag de senaste åren varit med i projektet Ett enat folk på väg (som har arbetat fram förslaget om nya årsmötesformer och sett över Svenska Kyrkans Ungas demokrati). Jag känner att jag har bra koll nu på vad Svenska Kyrkans Unga behöver för att balanseras. Vad är det bästa med Svenska Kyrkans Unga? Att se hur barn och unga trivs i den här gemenskapen. Att se hur barn och unga växer på plats på till exempel Stora årsmötet. Att Svenska Kyrkans Unga är en plats där man vågar prova på olika saker samtidigt som man får leka av sig. Jag brukar säga att Svenska Kyrkans Unga är världens bästa lekplats och skola på en och samma gång. Har du någon hälsning till alla medlemmar? Puss på er! Jag hoppas och vill att alla medlemmar ska känna sig lika stolta över den här organisationen som jag gör, och att alla medlemmar ska vara lika kära i Svenska Kyrkans Unga som jag är. Jag vill vara supertillgänglig hela tiden och vill att medlemmarna ska veta att vi alla gör den här organisationen tillsammans! Amanda Carlshamre Ålder: 24 år. Medlemsnummer: Lokalavdelning: Svenska Kyrkans Unga i Skara. Bor: Stockholm. Gör: Har pluggat till socionom i ett år. Tar nu studieuppehåll för att lägga all sin tid på att vara förbundsordförande för Svenska Kyrkans Unga. 150 kr SvenskaKyrkansUnga SvKyrkansUnga Prenumeration För att få Troligt måste du vara medlem i Svenska Kyrkans Unga. Vill du bli det, ändra adress eller få färre tidningar? Gå in på www. svenskakyrkansunga.se/m-sidor eller ring Nästa nummer av Troligt kommer ut i november. FÖRSTA FÖRBUNDSSTYRELSEMÖTET 6 8 september hade den nyvalda förbundsstyrelsen sitt första ordinarie möte, där delar av mötet var tillsammans med den tidigare styrelsen. Fokus låg till stor del på överlämning och information kring processer som redan är igång och kommer att behöva slutföras. KYRKOMÖTE Det drar ihop sig till Svenska kyrkans kyrkomöte, den första veckan av två äger rum september i Uppsala universitetshus. Svenska Kyrkans Unga kommer att finnas på plats och inbjuder alla medlemmar att komma förbi för att säga hej och berätta om hur det är att vara ung i Svenska kyrkan. IDEELLT FORUMS IDÉDAGAR Den 4 6 oktober är det dags för Ideellt forums idédagar, i Norrköping. Idédagarna är en mötes - plats för alla som på olika sätt engagerar sig som eller för ideella i Svenska kyrkan, ung som gammal. Läs mer och anmäl dig på PROTOKOLL FRÅN STORA ÅRSMÖTET 2013 Om allt gått som det har varit tänkt med justeringen av protokollet, så borde det finnas att läsa nu på (Korstrycket finns också på svarta tygkassar.) 2 TROLIGT TROLIGT

3 Porträtt Porträtt Gud är med i alla beslut Av: Therese Gustafsson Foto: Alex&Martin Alice Bah Kuhnke blev nyligen generaldirektör för Ungdomsstyrelsen (regeringens expertmyndighet på ungas villkor). Det är hennes högsta chefsposition någonsin. För att våga vara chef menar Alice att man måste våga göra fel. Alice har också haft Gud med sig när det har kommit till de riktigt svåra besluten. Jag använder bön som ett verktyg för att kunna vara den jag vill vara, även på jobbet, säger hon. A Alice Bah Kuhnke började sin yrkeskarriär på SVT som barnprogramledare för snart 22 år sedan. Efter åtta år i tv-branschen bytte hon spår och började jobba med det som hon verkligen brinner för, hållbarhetsfrågor. Många tycker att det är konstigt att jag lämnade tv-branschen. Men för mig var det bara ett sommarjobb, som fick pågå lite längre. Alice har sedan hon var liten varit engagerad i Svenska kyrkan och har under hela sin långa och händelserika karriär haft sin tro och Gud med sig. Men hon har tvivlat mycket, och tvivlar fortfarande. När jag skulle konfirmera mig ifrågasatte jag allt. Jag kommer ihåg konfirmationsdagen när jag stod där i min vita kåpa att jag tänkte: jag tror inte på det här, nu kommer Gud att döda mig med en blixt i huvudet. Men det kom ingen blixt. Alice började senare plugga till lärare i religionsvetenskap men hoppade av efter ett år. Hon började jobba på tv och parallellt med det studerade hon sig till en examen i statsvetenskap. Under den här tiden gick hon också en kurs i självkänsla, en kurs som inte bara hjälpte henne att sluta älta saker hon inte kan påverka, hon kom också närmare sin tro. Jag har alltid haft bra självförtroende men det har varit svårare med självkänslan. Nu har jag lärt mig att det är okej att göra fel. Att jag gör fel betyder inte att jag är fel. Förut kunde jag ligga och älta saker hur länge som helst, det gör jag inte längre. Nu vågar jag misslyckas, jag vågar göra fel, och det betyder som sagt inte att jag är fel. Det är viktigt. Det större perspektivet gjorde också att Alice vågade tro. Jag blev modigare ju mer min självkänsla stärktes, jag behöver inte ha sanningar längre, jag behöver inte förstå allt. Jag släppte mig själv och alla mina övertygelser och vågade vara öppen för annat och andras sätt att leva sina liv. Sedan dess har min tro hållit sig stark, säger Alice. Men tvivlen kommer fortfarande alltid att finnas, men på ett annat sätt än när hon konfirmerade sig. Jag ser tvivlet som en del av min tro. En kristen som inte tvivlar verkar osunt. Den dag som jag slutar tvivla, då är det kört, idag vill jag ha tvivel, säger Alice. Alice starka tro har följt henne under yrkeskarriären och efter ett antal olika chefsjobb, bland annat på Fairtrade och ÅF (ledande teknikkonslutföretag), blev Alice generaldirektör för Ungdomsstyrelsen den 1 september i år. Hon är nu högsta chef för den myndighet som ger underlag till regering och riksdag för att skapa politik som rör ungdomar och det civila samhället. Ungdomsstyrelsen har också hand om statsbidrag som delas ut till bland annat barn- och ungdomsorganisationer. Det här är ett uppdrag på sex år. Jag har alltid brunnit för hållbarhetsfrågor, om hur vi bygger hållbara samhällen, och det civila samhället med hela dess spektrum av organisationer för unga och gamla människor, säger Alice. Att Alice är praktiserande kristen kommer att följa henne även på den här arbetsplatsen. För mig är att vara kristen ett sätt att leva. Jag kan inte separera mitt privata liv och mitt liv på mitt arbete. Mina kulturella preferenser liksom de riktlinjer och rättesnören jag följer är i mångt och mycket kristna. Det är viktigt att vara medveten om det och att alla jag möter inte delar samma bakgrund. Jag praktiserar min tro genom bön och genom att jag läser kristna skrifter. Jag använder ofta bön i svåra beslut, även på jobbet, säger Alice. Jag ser tvivlet som en del av min tro. En kristen som inte tvivlar verkar osunt. Den dag som jag slutar tvivla, då är det kört, idag vill jag ha tvivel." 4 TROLIGT TROLIGT

4 Porträtt Förtroligt av Therese Gustafsson Alice Bah Kuhnke Ålder: 41 år. Aktuell: Ny generaldirektör för Ungdomsstyrelsen. Motto: I m not here to please. Och så undrar vi Vad är meningen med livet? Jag tror inte att det finns en specifik mening med livet i sig. Men jag tror att vi kan skapa mening. Jag anstränger mig för att mitt liv ska bli meningsfullt för så många som möjligt. Vad delar du inte med dig av till andra? Mina sanningar. När jag träffar en annan människa vill jag att den personen ska vara hela sin personlighet och inte anpassa sig efter mina begränsningar. Vad delar du gärna med dig av till andra? Jag försöker och vill vara rättfram och generös med mig själv. Vad önskar du att du visste när du var 14 år? Jag önskar att jag hade haft någon som sa till mig, upprepade gånger, att allt det som känns tungt och jobbigt nu, det kommer inte alltid att vara så. Du kommer att se tillbaka på det här och kommer inte att tro att det är sant, att du tyckte att det var så jobbigt. Tips för en tråkig dag? Jordgubbar och grädde. Hur gör du någon glad? Jag berättar något roligt, om något pinsamt som jag har gjort. Vad gör du för att världen ska bli en bättre plats? Jag försöker att minska mina fotavtryck i den vidaste meningen. Jag som en människa i Sverige 2013 som har pengar och får ta plats, jag vill dämpa mig så att andra som inte har samma förutsättningar som jag ska få ta plats. Jag tänker också ekologiskt och på hur jag konsumerar. Vad skulle du göra om du var Gud för en dag? Fy! Jag skulle se till så att jag inte var det. Jag skulle inte vilja ha så sjukt mycket makt, nej! Världens enklaste ost- och skinkpaj Deg 2,5 dl mjöl 100 gram flytande mjölkfritt margarin 1 msk vatten Fyllning En påse riven ost (200 gram) gram skinka 3 dl laktosfri mjölk 3 ägg Hackad gräslök Salt och peppar Gör så här: Blanda mjöl och margarin till en fast deg. Blir den för smulig, tillsätt lite vatten och arbeta ihop det till en degboll. Låt den stå i kylen i en kvart. Tryck sedan ut degen i en pajform och låt den förgrädda i 10 minuter på 225 grader. Under tiden gör du fyllningen. Blanda mjölk och ägg i en bunke. Tillsätt riven ost. Klipp skinkan i bitar och tillsätt den också. Salta och peppra och tillsätt gräslök efter smak. Ta ut den förgräddade pajdegen, häll på fyllningen och in i ugnen igen, 225 grader, tills den blir gyllenbrun, tar ungefär 25 minuter. 3 viktiga saker att göra imorgon Ge dig själv en hyllning! Exempel: Jag är viktig För 4 personer Ge någon du känner en hyllning! Exempel: Du är älskad BÖN Jag är så arg på alla som inte tycker som jag! Jag är så arg när jag sårar dem jag tycker om! Ibland blir jag så arg, så arg att jag vill skrika, men får inte fram ett ljud. Varför säger jag det jag inte vill? Varför säger jag inte det jag vill? Varför är jag så arg, Gud? Varför? Från En liten bönbok Barn- konventionen Varje barn har rätt att överleva och att utvecklas. Artikel 6 i FN:s barnkonvention Ge någon du inte känner en hyllning! Exempel: Skriv ett hyllningsmejl till någon du ser upp till. 6 TROLIGT TROLIGT

5 Förtroligt Förtroligt När man inte orkar leva längre 112 Ibland kan det kännas som att ta livet av sig är den sista och enda utvägen. Det är det inte! Det är aldrig kört, det finns alltid ett alternativ. Kom ihåg att du är viktig, unik och speciell. Du behövs. Men ibland kan det kännas väldigt jobbigt i alla fall och det behöver vi prata om. Av: Therese Gustafsson. Illustrationer: Alex&Martin Självmord (eller suicid som det också kallas) är något som vi sällan pratar om. Det är inte konstigt. Det är ett jobbigt ämne. Att någon tar sitt liv är en katastrof. Det ska inte behöva hända. Om vi blev bättre på att prata om det skulle förhoppningsvis mystiken kring det försvinna. Ett antal människor i Sverige tar sitt liv varje år, siffran är inte relevant, siffran borde vara noll. Anledningarna till att någon tar sitt liv kan vara hur många som helst, det är helt olika från fall till fall. Men en vanlig känsla som sammanknippas med självmord är ensamhet och utanförskap, att känna att man inte hör hemma någonstans. Det är svårt att prata om ensamhet idag när idealet är att ha x antal hundra kompisar på Facebook, och när det ultimata livet påstås innebära ett brett socialt nätverk som man gärna ska skryta med och visa upp, säger Anneli Svensson, psykoterapeut. Det är svårt att prata om liv och död idag också. Gränserna mellan levande och död suddas ut hela tiden. Unga idag har idoler som är levande döda, exempelvis vampyrer och zombies och man spelar olika spel där man hela tiden får nya liv, trots att man redan dött en gång i spelet, säger Ullakarin Nyberg, psykiatriker som forskar kring suicidprevention. Det finns mycket som är svårt att förstå, och man vet inte vad man kan göra eller hur man kan göra det. Men det viktiga är att vi gör något. Alla kan bidra i kampen för att minska antalet självmord i Sverige. Det kan vi göra genom att prata mer om hur vi mår. Vi måste bli bättre på att prata om liv och död, om vad som gör livet värt att leva och förstärka det. Vi måste våga fråga när någon mår dåligt och tänka att ämnet självmord berör alla och kan drabba vem som helst, säger Ullakarin Nyberg. Självmord är ett av våra sista stora tabuer. Man vet inte vad man ska säga när ämnet tas upp, så man säger ingenting. Det är inte lätt att bryta ett tabu, det kräver mod, men det går! Var och en av oss behövs och har stor betydelse. Det är svårt att prata om ensamhet idag när idealet är att ha x antal hundra kompisar på Facebook, och när det ultimata livet påstås innebära ett brett socialt nätverk som man gärna ska skryta med och visa upp." Ring! här finns det hjälp att få! vid nödsituation eller till jourhavande präst alla dagar kl Nationella hjälplinjen, alla dagar kl Sjukvårdsrådgivningen, alla dagar, dygnet runt Jourhavande medmänniska, alla dagar kl BRIS Barnens hjälptelefon, måndag fredag kl , helger kl BRIS vuxentelefon, måndag fredag kl Jourhavande adoptionskompis, tisdagar kl SPES Riksförbundet för Suicid- Prevention och efterlevandes stöd, alla dagar kl Röda korsets telefonjour, alla dagar kl Psykisk hälsas föräldratelefon, måndag fredag kl Kvinnofridslinjen, alla dagar, dygnet runt Kyrkans jourtjänst, alla dagar, dygnet runt. 8 TROLIGT TROLIGT

6 Förtroligt Förtroligt 4 scenarier Min kompis vill dö Scenario 1: Igår berättade min kompis för mig en sak som hen inte ville att jag skulle säga till någon annan. Hen fick mig att lova att hålla tyst och inte sprida det. Hemligheten som hen berättade var att hen funderar på att ta sitt liv. Vad ska jag göra, vad kan jag säga, vad kan jag göra för hen? Svar: Det här en situation som är väldigt jobbig, men du kan göra något. Börja med att lyssna på din kompis och visa att du är intresserad. Kompisen ska inte behöva skämmas för de här tankarna. Det är helt normalt att du inte vet vad du ska säga. Säg det till din kompis, att du inte vet. Erbjud dig att hjälpa din kompis att söka hjälp och säg att ni behöver prata med en vuxen. Du är en vän, inte en behandlare. Om kompisen inte vill det så måste du prata med en vuxen i alla fall. Du ska inte bära på det här ensam. Du är inte en dålig vän som berättar, även om kompisen har sagt att du inte får. En vuxen måste få veta om det här. Det är lätt att man känner sig hjälplös, att det känns som att man inte kan göra något, men det går alltid att söka hjälp. Och det finns alltid en väg som inte leder till att någon behöver ta sitt liv. Det finns alltid hopp! Jag tror att min kusin vill ta sitt liv Scenario 2: Jag misstänker att min kusin mår dåligt och funderar på att avsluta sitt liv. Vågar jag fråga hur hon mår och om hon funderar på att ta sitt liv? Svar: Det är en svår bedömningsfråga att avgöra om någon vill ta sitt liv. Och det är förståeligt att det känns läskigt att fråga. Men om du har en känsla i magen så ska du lita på den. Och om man misstänker att någon har de här tankarna så ska man fråga. Rakt ut. Och man ska inte ge sig om man får undvikande svar. Det finns inga risker med att du frågar. Du frågar för att du är intresserad och engagerad och för att du bryr dig. Du ska aldrig gå med de här misstankarna själv heller. Prata alltid med en vuxen. Fråga din kusin om hon vill prata med en vuxen och vem i så fall, det kan vara en förälder, släkting, lärare, kurator eller diakon/ledare från kyrkan. Du kan också rådfråga en vuxen eller någon inom vården om hur du ska fråga din kusin om det här. Om skuld, rädsla och hjälplöshet Min bror har tagit sitt liv Scenario 3: För två veckor sedan tog min bror sitt liv. Jag känner så mycket skuld. Varför kunde jag inte göra något åt det, hur kunde jag inte se att han mådde dåligt? Vi bråkade bara några dagar innan det hände. Jag mår så dåligt. Men jag vill samtidigt inte vara en börda för mina föräldrar, så jag har inte berättat att jag känner så här för någon. Svar: Det är helt naturligt att man känner skuldkänslor kring ett självmord. Det betyder att man bryr sig. Det är jobbigt med skuldkänslor och det är ingenting som du ska bära på ensam. Att ni bråkade några dagar innan det hände har ingenting med din brors självmord att göra. Det är väldigt komplext när någon tar sitt liv, det handlar aldrig om enstaka bråk. Det är svårare att mista någon på grund av självmord än på grund av något annat, det är viktigt att du får professionell hjälp. Du måste ta dina egna känslor på allvar. Och det är många känslor som kan röras upp när man sörjer. Vissa tror att de håller på att bli knäppa. Men det är vanligt att känna bland annat ilska, skuld, rädsla, trötthet och ångest i samband med sorgen. Och det kan ta lång tid att komma över de här känslorna. Men det finns hjälp att få. Det finns grupper där du kan träffa andra som har varit med om samma sak som du. SPES, Riksförbundet för suicidprevention och efterlevandes stöd, erbjuder sådana möjligheter (läs mer på Finns det inte i närheten kan du kontakta vårdcentral och be de om samtalshjälp. Jag tänkte tanken att jag inte vill leva längre Scenario 4: I förra veckan när det var väldigt jobbigt i skolan och hemma tänkte jag att jag inte ville leva längre. Då blev jag rädd, kan det betyda att jag kommer att ta mitt liv? Svar: Alla har någon gång i sitt liv tänkt att de inte vill leva längre. Det är helt normalt att tänka på döden på det sättet. Men tankarna leder sällan till att man tar livet av sig, det är inte tanken som dödar. Men har man de här tankarna ska man alltid prata med någon om det. Även om man bara har tänkt på det en gång. Att sätta ord på tankarna kan göra att du får perspektiv, och ofta släpper tankarna när du fått prata om dem. Proffsen vill att alla som tänker tankar kring att ta sitt liv ska söka hjälp. Du behöver veta att du inte är ensam om de här tankarna och att det är fullt normalt. Du kan också behöva prata om varför de här tankarna har dykt upp. Om tankarna börjar etsa sig fast och du börjar planera för att ta ditt liv, då är det allvarligt. Då måste du be någon hjälpa dig att söka hjälp eller söka hjälp själv omedelbart. Om du börjar må dåligt, alltid är ledsen och nedstämd eller känner ångest så ska du också söka hjälp, det är alltid skönt att prata med någon, även om det kanske inte känns så först. Surfa Besök Läs Läs mer, chatta och mejla frågor. Vårdcentralen på din ort För bra Ungdomsmottagningen på din ort för att dö, Christina Församlingen på din ort Diakoni är ett Wahldén. av Svenska kyrkans viktigaste upp drag. I de allra flesta församlingar hittar du någon att prata med och få stöd av i alla frågor som är känsliga för just dig. Glöm inte bort att du är viktig! De som har svarat på dessa scenarier är: Ullakarin Nyberg, psykiatriker och överläkare som forskar kring suicidprevention och Anneli Svensson, legitimerad psykoterapeut som har forskat kring suicid och unga hbtq-personer 10 TROLIGT TROLIGT

7 Under samma himmel fredspanelen: Kan du och dina kompisar göra likadant? kan tro stoppa våld? Sara Vaghult Ålder: 18. Bor: Bromma. Lokalavdelning: Västerleds Församling. Gör: Går andra året på gymnasiet, miljö- och välgörenhetsarbete i församlingen. Konflikt, krig och våld. Varför finns det? Och vad finns det för alternativ? Kan tro vara vägen till en ickevåldslösning på en konflikt? Troligts fredspanel svarar och funderar. I förra numret träffade ni vår fredspanel för första gången. Då spekulerade de kring begreppet fred. I det här numret får de fundera kring begreppen konflikt och våld istället. Vad är en konflikt för dig? Victor: När två viljor vill olika, och det betyder inte att det behöver bli ett stort problem. Jag ser konflikt som ett ganska händelselöst ord som tyder på att det finns kommunikation och olika idéer, vilket kan vara bra. En konflikt är när olika viljor möts och det behövs en diskussion helt enkelt. Ida: När människor med olika åsikter stöter ihop på något sätt. Jenny: En motsättning mellan människor eller mellan föreställningar. Sara: Två parter som är oense under en längre tid eller angående ett väsentligt problem. Hur hanterar du konflikter? Victor: Genom att prata med den jag inte är sams med. Vissa konflikter är jag sämre på att ta. Om det gäller mig själv känner jag att det kan vara svårare att lösa konflikten eftersom det påverkar mig direkt. Om det däremot är en konflikt om ett grupparbete i skolan så är det lättare eftersom jag inte blir personligt inblandad. Jag brukar prata om konflikten med de inblandade för att lösa den på ett så snabbt sätt som möjligt. Text: Anna Rehnberg och Therese Gustafsson. Bild: Alex&Martin Ida: När jag hamnar i en konflikt brukar jag försöka prata om problemet och lösa det på något sätt. Eller så accep terar jag helt enkelt att alla människor inte kan ha likadana åsikter. Jenny: Som alltid tycker jag att det är viktigt att möta sina medmänniskor med ödmjukhet och respekt. Jag försöker alltid stå upp för det jag tror är rätt. Min strävan är att alltid möta konflikter med kärlek. Sara: Jag vill tro att jag försöker kommunicera känslor och idéer på ett mer konstruktivt sätt än att skrika eller fly. Men skrika och fly gör jag nog tyvärr ofta. Hur kan man lösa problem utan våld? Victor: Ingen mår bra av att bli slagen. Det bästa sättet tror jag är att man samtalar om det som är fel, och om man inte klarar av att samtala får man se till att ta en paus och sova på saken, till en annan dag när man känner att det är dags att rota i problemen igen. Vissa saker kanske tar tid att bearbeta, man kanske behöver ha lite tid för sig själv och tänka igenom vad man tänker om saken egentligen. Ida: Jag tror att man måste prata med varandra med respekt. Alla parter måste acceptera att vi är olika. Jenny: Gör man aktioner av kärlek tror jag att resultatet blir bättre. Jag är väldigt positiv till ickevåld och tror att man kommer längre genom fred liga aktioner som kan leda till dialog. Framför allt tror jag att man vinner omvärldens respekt, och det är nog det viktigaste. De man gör en aktion mot vet redan att man är emot dem. Det är de andra man behöver vinna över på sin sida för att få genomslag. Sara: Genom kommunikation. Vi har ett enormt intellekt och jag tror att det fungerar bättre än våld. Måste det finnas krig? Victor: Jag hoppas och tror att det inte måste finnas krig i världen för att den ska fungera. Det skapar bara problem. De som har makt vill inte lämna ifrån sig den och de som behöver ha mat på bordet krigar för att kunna få mat. Krig beror nog på att man är rädd för att dela med sig, och att man vill sträcka sig efter det som är längre bort än det man äger. Att gräset blir grönare ju mer gräs man äger. Ida: Nej, det tycker jag inte. Men människor i allmänhet är dåliga på att lösa konflikter genom att prata och använder sig då av våld för att de kanske tycker att det är lättare än att prata. Jenny: Nej. Men jag tror inte att man har vant sig vid tanken på att man inte behöver det. Sara: Jag hoppas verkligen inte det. Konflikter, nationella som globala borde kunna kommuniceras bort på ett konstruktivt sätt. Jag vägrar tro att ta oskyldiga liv gör världen till en bättre eller mer rättvis plats. Kan tro stoppa våld? Victor: Ja! Eller kanske, om alla förstod varför Jesus inte slogs mot soldaterna i parken den sista torsdagen så tror jag att man skulle kunna leva utan våld. Men då gäller det att övertyga alla om att våld bara skadar, både den som slår och den som blir slagen. Om man istället tror på att man ska älska sin nästa så är det möjligt att strunta i att slå sin fiende och istället lägga undan nävarna. Ett slag kan inte lösa en konflikt. Ida: Nej inte bara tro. Jag tror att det handlar mer om att alla människor måste lära sig respekt. Jenny: Om man tänker sig att Gud står för fred och kärlek känns det ganska naturligt att tron hindrar en från att bruka våld. Tron ger också styrka att stå emot våld. Sara: En övertygelse och förståelse för andra människor tror jag gör att man kan hantera situationer på ett våldfritt sätt. Om vi nu är skapade till Guds avbild, vad säger det om oss om vi är beredda att låta andra av hans avbilder lida? Victor Månsson Ålder: 18. Bor: Västerås. Lokalavdelning: Tomasgården. Gör: Studerar media och myser på Tomasgården. Jenny Holmquist Ålder: 17. Bor: Mölndal. Lokalavdelning: Stensjön. Gör: Går samhällsvetenskaplig linje på gymnasiet. Ida Roos Ålder: 19. Bor: Mjölby, Östergötland. Lokalavdelning: Åkerbo församling. Gör: Jobbar som timvikarie på gruppboende och förskolor. 16 TROLIGT TROLIGT

8 Under samma himmel Under samma himmel Lästips: From dictatorship to democracy av Gene Sharp Filmtips: A force more powerful en kväll om ickevåld Letar ni efter nyttiga och betydelsefulla aktiviteter att engagera lokalavdelningen i? Varför inte ha en temakväll om ickevåld, om hur man aktivt kan bekämpa orättvisor utan att använda våld? Text: Therese Gustafsson. foto: Alex&Martin Caroline, Amanda, Jesper och Stina iscensätter ett lyckligt slut. Se övningstipset till höger för hur ni som grupp kan jobba vidare. venska Kyrkans Ungas Slokalavdelningar runt om i Sverige är väldigt kreativa och påhittiga. Det finns lika många kvällsaktiviteter som det finns församlingshem. Men ibland kanske man vill prova på något nytt och inte riktigt vet hur man ska börja. Medlemmar från Uppsala domkyrkoförsamling, Helgatrefaldighets församling och Örsundsbro testade på en kväll som gick i ickevåldets tecken. (Se faktaruta om vad ickevåld är). Stina Karbing från Kristna Fredsrörelsen var på plats i Eriksbergskyrkan och ledde en workshop med ungdomarna för att introducera dem i ämnet ickevåld. Med en blandning av information, värderingsövningar, diskussioner och filmvisning höll kvällen på i knappt tre timmar och det väcktes många intressanta tankar och samtal. Bland annat fick gruppen titta på filmen A force more powerful, som handlar om medborgarrättsrörelsen i USA på 1950-talet, när svarta sa ifrån mot orättvisa lagar. En av värderingsövningarna handlade om makt och huruvida makt är viktigt eller inte. Det spånades också kring olika ickevåldsmetoder, som det visade sig finnas väldigt många av. Det är viktigt att man tar upp frågan om ickevåld. Det kommer alltid att vara aktuellt med fred och mänskliga rättigheter, och ickevåld är en del av det, säger Caroline Bodin från Örsundsbro. Jag tror att ickevåld är ett missförstått begrepp, så det är nyttigt med den här informationen så man får veta om olika metoder och lära sig om den bakomliggande idén, säger Amanda Parrow, från Uppsala Domkyrkoförsamling. Det är ett ovanligt begrepp också, som jag inte tror att så många känner till. Fler lokalavdelningar borde bjuda in till en ickevåldskväll, säger Freddie Engberg, Uppsala Domkyrkoförsamling. Det känns så hoppfullt efter den här kvällen. Det känns som att man har lärt sig att man faktiskt kan göra något själv för att förändra världen, säger Jesper Schwarz från Helgatrefaldighets församling. Övningstips: Dela upp er i grupper om tre. Var i olika rum så att ni inte hör varandra. Kom på en orättvisa i varje grupp som ni ska försöka visa utan att säga någonting eller röra sig, som en staty. Låt en grupp få visa sin staty och de andra grupperna får gissa orättvisan. När ni gissat rätt, fundera på hur statyn skulle kunna förändras för att göra något åt orättvisan. Låt de andra grupperna förändra statyn så att den har gjort något åt orättvisan. Gör samma sak med alla grupper. Diskussionstips: Fundera kring vad makt är och vad som krävs för att någon ska få makt. Är det resurser, kunskap och färdigheter, eller är det kanske auktoritet? Fakta: Vad är ickevåld? Ickevåld är att göra något åt orättvisor utan att använda våld. Bojkott, protester, demonstrationer, blockader och namninsamlingar är exempel på ickevåldsmetoder. Dessa metoder är oftast mest effektiva när man ska lösa konflikter, stora som små, då våld oftast föder nytt våld. Fakta: Vad är Kristna Fredsrörelsen? Kristna Fredsrörelsen utbildar i ickevåld, ger stöd till fredsrörelser runt om i världen, verkar för religionssamarbeten, skyddar och stödjer människorättsförsvarare och arbetar mot vapenhandel. Är ni intresserade av att boka in en ickevåldstränare till er församling, läs mer på 18 TROLIGT TROLIGT

9 Guatemala El Salvador Belize Costa Rica Nicaragua Bahamas Cuba Haiti Jamaica Dominican Republic British Virgin Islands (UK) Puerto Rico (U.S.A.) Guadeloupe (France) Martinique (France) Trinidad and Tobago French Guiana (France) Suriname Falkland Islands (Malvinas) (UK) Cape Verde Senegal Gambia Guinea Bissau Sierra Leone Côte d Ivoire Netherlands United Kingdom Gibraltar (UK) Burkina Faso Denmark Czech Rep. Luxembourg Slovakia Liechtenstein Montenegro Austria Switzerland Hungary Croatia Romania San Bosnia and Herzegovina Marino Monaco Bulgaria The Former Andorra Holy Yugoslav Rep. See of Macedonia Slovenia Equatorial Guinea Sao Tome and Principe Cabinda (Angola) Gabon Albania Latvia Lithuania Russian Fed. Malta Cyprus Lebanon Israel Occupied Palestinian Territory Central African Republic Botswana Rwanda Burundi United Republic of Tanzania Zimbabwe Lesotho Malawi Swaziland Syrian Arab Republic Eritrea Georgia Azerbaijan Armenia Djibouti Kuwait Bahrain Qatar United Arab Emirates Turkmenistan Mauritius Tajikistan Kyrgyzstan Jammu and Kashmir Maldives Sri Lanka Bhutan Bangladesh Viet Nam Cambodia Singapore Lao People s Dem. Rep. Taiwan, China Timor Leste Under samma himmel Troligt av maria hammarström Ickevåld i världen Ickevåld är en beprövad metod för att skapa fred. Att demonstrera, bojkotta, strejka och vägra samarbeta är alla exempel på hur man kan protestera mot orättvisor utan att använda våld. Här är några fall där ickevåld har använts och fungerat i olika delar av världen. Text: Therese Gustafsson och Anna Rehnberg. grafik: Zellout United States of America Mexico Honduras 1 Canada Panama Ecuador Colombia Peru Venezuela C h i l e Bolivia Argentina Guyana Paraguay Brazil Uruguay Greenland (Denmark) 1. Bojkott av bussar Medborgarrättsrörelsen i USA, där Martin Luther King och Rosa Parks var två frontfigurer, använde bojkott som ett medel för att kämpa för demokrati. I december 1955 vägrade Rosa Parks flytta sig från vit-sektionen som fanns på bussen. Hon arresterades av polisen för sitt brott. Det blev startskottet för en bojkott-kampanj av bussar i Montgomery, USA. Nästan 100 procent av de svarta valde att inte använda bussarna och så småningom togs vit-sektionen bort från bussarna. Den kvällen bussbojkotten startade samlades tusentals svarta i Montgomerys baptistkyrka och lyssnade på ett tal från Martin Luther King. Samma kväll startades en rörelse som spred sig över hela nationen och vars budskap om demokrati och rättvisa spred sig över hela världen. Den tredje måndagen i januari varje år firas Martin Luther King-dagen. Då delas det i Sverige varje år ut pris till någon som verkar i Martin Luther Kings ickevåldsanda. Läs mer på Iceland Western Sahara 2 Mauritania Guinea Liberia Ireland Portugal Spain Morocco France Algeria Mali Ghana Togo Benin Belgium Norway Germany Tunisia Niger Nigeria Italy Sweden Libyan Arab Jamahiriya Cameroon Poland Rep. of Congo Chad Angola Namibia Serbia Greece Dem. Rep. of Congo South Africa Finland Estonia Belarus Rep.of Moldova Egypt Sudan Zambia Ukraine Uganda Turkey Jordan Ethiopia Kenya Mozambique Iraq Saudi Arabia Somalia Islamic Republic of Iran Madagascar Yemen Oman Kazakhstan Uzbekistan Afghanistan 2. Sång och bön för fred Organisationen Women in Liberia Mass Action for Peace som startades av Leymah Gbowee, samlade kvinnor (både kristna och muslimer) för att sjunga och be för fred fick Leymah Gbowee tillsammans med tre andra kvinnor Nobels fredspris, som ett bevis på att kvinnorna i vitt och deras ickevåldsprotester i Liberia bidrog till det fredsavtal som skrevs under 2003, efter 14 år av inbördeskrig. Sedan fredsavtalet skrevs under fortsätter Leymah Gbowee att arbeta för att skapa fred och demokrati i landet, då hon anser att det inte räcker med att kriget har upphört. Ett av projekten som pågår i Liberia idag, som Svenska kyrkan internationella arbete stöttar, är lutherska kyrkans program för traumabearbetning och försoning i Liberia (THRP), där Leymah Gbowee tidigare har arbetat. Läs mer på 3 Pakistan Russian Federation India Nepal Mongolia China Myanmar Thailand Malaysia Indonesia Dem. People s Rep. of Korea Rep. of Korea Philippines Australia Japan Papua New Guinea New Zealand 3. Preventiv närvaro/ internationell medföljning EAPPI, ekumeniska följeslagarprogrammet, skickar följeslagare till Palestina och Israel. Syftet med följeslagarnas närvaro är att dämpa våld och främja respekten för folkrätten. Både utsatta palestinier och israeler stöttas. Med sin närvaro ska följeslagarna ge hopp och stöd åt människor att verka för fred och försoning. Följeslagarna samlar också information som sprids i hemlandet för att sprida kunskap om vad som sker i området och öka engagemanget för fred. Det är ett internationellt projekt som drivs av Kyrkornas Världsråd. Det finns en svensk del, SEAPPI. Sedan augusti 2002 har ett tiotal kyrkor och organisationer i Sverige gått samman för att driva SEAPPI, som finansieras av Sida. Läs mer på och på Bibliska personer Natanael Natanael sitter under ett fikonträd i lugn och ro när hans kompis Filippos kommer för att hämta honom. Följ med och se, vi har hittat den som profeterna talade om. Natanael är först skeptisk och ironisk och fäller den berömda repliken om Jesus Kan det komma något gott från Nasaret? men följer ändå med. I slutet av Johannesevangeliet omnämns Natanael igen som en av lärjungarna som är med när den uppståndne Jesus visar sig vid en fisketur på Gennesarets sjö. Kan du känna igen dig i Natanael den som helst vill hålla distansen och ifrågasätta, men som till sist ändå vill vara med? Läs i Johannesevangeliet kapitel 1, vers Just nu i kyrkoåret tacksägelsedagen Tacksägelsedagen firas oftast någon gång i oktober, med temat Lovsång. Det handlar alltså om att tänka på allt vi har som vi kan vara tacksamma för, det kan vara vänner och familj, hälsa, skola, kärlek eller materiella saker. I kyrkan är traditionen ofta att ta med sig och duka fram höstens skörd av frukt och grönsaker för att visa på vår tacksamhet till Gud som ger oss mat och skönhet i skapelsen. Ibland har man auktion efter gudstjänsten på frukt, bröd och sylt med mera och ger pengarna till exempelvis det internationella arbetet. Det är också ett sätt att visa tacksamhet i praktiken. what would jesus do Psalmboken När du kommer till en gudstjänst i Svenska kyrkan får du oftast en röd psalmbok i handen. Hur ska man använda den? Dels hittar du sångerna som man sjunger i gudstjänsten där, i nummerordning. Men längre bak Det har varit oroligt i området där du bor efter att en kille blivit misshandlad efter ett bråk på en busshållplats. Några anser att det var en grupp invandrarkillars fel och stämningen är spänd mellan olika grupper på skolan där du går. Du känner killen som blev slagen lite grann, men du var inte med när det hände. Nu vill i psalmboken hittar du också alla bibeltexterna man läser i gudstjänsten, sorterade efter årets olika söndagar. Där finns också gudstjänstordningar som visar hur man firar högmässa, dop eller konfirmation och begravning till exempel och trosbekännelsen och Vår fader som man ber i nästan varje gudstjänst. Du hittar en bönbok med exempel på olika böner och Martin Luthers lilla katekes en kort förklaring av den kristna tron. Om du bläddrar runt kan du hitta det mesta av det som händer i gudstjänsten mellan pärmarna. Se om du hittar någon vers eller bön som du tycker särskilt mycket om! flera i din klass dra igång en gatumanifestation mot våldet, men andra är emot det och menar att det bara blir mer bråk om man går ut på gator och torg och samlar en massa folk. Vad ska du göra? WWJD, what would Jesus do? Läs: Matteusevangeliet kapitel 5 vers 1 16, Lukasevangeliet 19: TROLIGT TROLIGT

10 Under Troligt samma Andakt himmel Nytt i Troligt Troligt Andakt utifrån FN:s barnkonvention: text: maria hammarström. Bild: alex&martin Artikel 12. Barnet har rätt till åsiktsfrihet och rätt att bli hört. För oss i Sverige är det självklart att man har rätt att ha egna åsikter. Men är det lika självklart att någon annan lyssnar på och tar hänsyn till mina åsikter? I en demokrati är det inte alla som får sin vilja fram, men meningen är att alla ska få vara med i samtalet, även barnen. Gud lyssnar alltid, även om vi inte alltid får det vi ber om. När vi ber händer det tvärtom ibland att vi själva upptäcker att vi egentligen vill något annat eller behöver något annat än vi först trodde. Så är det också när demokratin fungerar: vi lär oss nya saker om oss själva och varandra i samtalet. Läs: Lukas kapitel 11, vers 5 10 (om bönen). Be: Gud, tack för att du alltid lyssnar. Hjälp mig att lyssna till mig själv och till dig så att jag förstår mer av vad som är bäst för mig att göra. Förlåt mig när jag inte bryr mig om vad andra behöver, och hjälp mig att komma överens med dem jag har svårt för. Gör mig modig nog att stå för det jag tycker inför andra och modig nog att lyssna på dem och att inte ge upp. Amen. Gör: Skriv en liten lista över tre personer och tre ämnen som du vill be för den här veckan, och hitta en stund varje dag när du ber för och tänker på dem. I slutet av veckan, fundera över om du ser på de personerna och ämnena på ett nytt sätt eller inte. det här är en annons Du har väl inte missat att Troligt finns på nätet? Hitta ledarhandledningar till innehållet och läs sånt som inte fick plats i tidningen! Bordsbön, Aftonbön Vad finns det mer? För vissa är bönen ett tyst samtal med Gud. För andra är det meditation, eller ett verktyg. Troligt har hittat tre spännande sätt att be. Hur använder du din bön? Text: Therese Gustafsson, Anna Rehnberg, Maria Hammarström. Bild: alex&martin 22 TROLIGT TROLIGT

11 Troligt Troligt Bön som meditation Ett sätt att be på är att använda meditativ/kontemplativ bön. Meditation som bön finns inom många religiösa traditioner. Inom kristendomen brukar man tala om mystik eller om kristen djupmeditation. Det handlar om bön utan ord, om att sitta sig till stillhet som man säger ibland. När vi hittar en rak kroppsställning där vi kan andas djupt och slappna av utan att somna, ger vi också hjärnan en chans att lugna sig och sluta hoppa runt mellan olika tankar. Vi öppnar oss för att bli tysta också på insidan, och komma närmare Gud genom vårt inre. Om man vill kan man använda en kort bibeltext eller bön som hjälp för att hitta fokus. Annika Spalde, författare, fredsaktivist och diakon i Svenska kyrkan, praktiserar insiktsmeditation och har skrivit böcker inom området. Traditionen insiktsmeditation fungerar bra för mig. Jag stötte på en bok, Christian Insight Meditation. Här har man fogat ihop en annan praktik från buddhismen, insiktsmeditation, i ett kristet andligt sammanhang. Det handlar mycket om att vara uppmärksam på vad som sker inom en, på ett vänligt och accepterande sätt. På så sätt kan mycket som står i vägen för oss när vi vill vara stilla med Gud rensas bort och vi kommer till större självkännedom, och får så småningom lättare för att ta emot det som Gud vill ge oss, säger Annika Spalde. Grunden i alla olika meditationsmetoder är, som jag ser det i alla fall, att det finns en speciell plats inom oss där vi är ett med Gud, och genom Gud med allt och alla. Man kan tänka på denna plats som ett inre kloster. Genom stunder av tystnad och stillhet kan vi finna en ro som sedan lättare kan återkallas under dagens aktiviteter. Vi moderna människor har svårt för meditation och bön för att vi lever så mycket i våra huvuden. Men stillhet och umgänge med Gud är inget som går att tänka fram. Vi behöver flytta fokus från huvudet till hjärtat. I och genom kroppen kan vi stilla oss, öppna oss för den gudomliga närvaron och bara vara tillsammans med Gud. En övning från Annika Spaldes bok Ett brinnande hjärta: Avsätt minuter morgon och/ eller kväll. Börja med att röra kroppen lite grann. Böj dig ner mot marken och sträck på dig upp mot himlen. Om du har möjlighet, och lite mer tid, så är yoga en bra förberedelse för stillhet och bön. Den kan också bli till bön i sig. Sätt dig sedan i bekväm sittställning, på bönepall eller stol. Sitt med värdig hållning, som om någon drog uppifrån i en tråd som gick från toppen av ditt huvud mot taket. Håll händerna som du vill, blunda om du vill. Gör följande andningsövning: Andas in och säg tyst för dig själv in ett. Andas ut, säg tyst ut ett. Andas in, in två. Andas ut, ut två. Fortsätt så till tio, och räkna sedan ner igen till ett. Om du börjar tänka på något och tappar räkningen kan du börja från början igen. Fortsätt sedan att vara i din andning, lägga märke till hur den känns. Styr den inte. Känn magen röra sig, ut och in. Tänk in och ut vid andetagen om du vill. Om du störs av många tankar kan du ta tre riktigt djupa andetag och sedan bara lägga märke till din andning igen, utan att påverka den. Efter 5 10 minuter, var bara stilla och överlämna dig och dagen/natten i Guds händer. Bön på nätet I dagens digitala samhälle har tillgängligheten för det mesta förbättras. Man kan beställa hem mat via datorn, köpa kläder, skänka pengar och betala räkningar. Men man kan också be, för sig själv, för andra, med sig själv eller tillsammans med andra. I alla olika sociala medier som finns i dag sprids det böner överallt och det är böner som kan handla om det mesta. Ett exempel är hashtaggen #prayforboston som blev populär på Twitter efter att bomber utlösts vid målgången av ett maraton i Boston i USA. Ett annat exempel är Svenska kyrkans bönesajt se/be där det finns tiotusentals böner samlade, som vem som helst har fått skriva in och publicera, där man aktivt kan skriva in böner när man känner att man behöver det. Jag ber på nätet eftersom det ibland känns bra att få ur sig en bön mer offentligt och öppet än bara för mig själv. Ibland finns det även särskilda saker som man vill be för, säger Sofia Söderborg, som är med i Svenska Kyrkans Ungas tro- och identitetsgrupp som twittrar på Hur ber man på nätet? Att be på Twitter är lite krångligt, eftersom man är begränsad till 140 Jag ber på nätet eftersom det ibland känns bra att få ur sig en bön mer offentligt och öppet än bara för mig själv." tecken. Det är en utmaning, men det kan vara bra att träna på att skriva korta texter eller böner. Jag brukar börja med att skriva Hej Gud! och sedan formulera någonting kort om det som jag vill be för. Eftersom man bara har ett begränsat antal tecken på sig kan det ta en stund, speciellt när man har formulerat en bra bön som är för lång. Ett tips är att hitta synonymer till de långa orden och byta ut dem, alternativt skriva en bön som tar upp två tweets istället för en. Och kom ihåg att hashtaggs är inräknade i de 140 tecknen! Kan man be om/för allt på nätet? Bön känns som något som för människor samman, och därför tror jag att man kan be för det mesta. Självklart finns det saker som man tycker olika om, men vad jag vet så har en bön på Twitter aldrig provocerat någon annan eller gjort någon arg, säger Sofia. Det finns flera populära kyrktwittrare därute. Ett annat konto som ofta ber och som vill sprida och dela den kristna tron Universitetsprästerna i Malmö, ett ekumeniskt arbetslag i samarbete med Malmö högskola. Du kan be på svenskakyrkan.se/be Bön som aktivism Vissa människor använder bönen som ett verktyg för att förändra samhället. Det finns flera grupper runt om i världen som använder sig av bönen som ett ställningstagande och som en akt, som en ickevåldsaktion. Motståndskommunitet Fikonträdet är ett exempel. Genom att ge en fristad till papperslösa och med ickevåldsmetoder kämpa för en värld utan vapen bygger man fred lokalt. En aktivitet som Lisa Lottadotter Gerenmark från Fikonträdet engagerat sig i är att fira Pingstmässa inne på en krigsradarfabrik i Mölndal, där man aktivt använder bönen. Förutom att dela bröd och vin tillsammans planterade de fikonträd och vinbärsbuskar inne på fabriksområdet. Anledningen till att vi firar mässa och ber är dels för att göra Gud extra närvarande vid fabriken, men det är framför allt ett sätt att förverkliga den värld vi vill leva i. Genom att göra vapenfabriken till en plats för gudstjänst och bön så gör vi om en plats av död till en plats av liv och kärlek. Vi gör fabriken annorlunda, vi gör den till ett Guds hus. Personligen tror jag inte att Gud verkar på det sättet att Hen griper in och tar över. Men genom att göra om en plats till ett kyrkorum så tar vi själva ansvar för vår värld. Kommuniteten står inte och protesterar mot vad politiker, vapenfabriker eller enskilda gör, vi gnäller inte över att andra inte tar ansvar, vi tar ansvar själva och genomför då mässan i ett steg mot den värld vi vill leva i, säger Lisa Lottadotter Gerenmark. Du kan läsa mer om Fikonträdet på ickevald.net/catholicworker. Ett annat nätverk som använder bönen som metod är Dessa mina minsta, ett aktionsbaserat kristet nätverk. Dessa mina minsta vill verka för en human flyktingpolitik. Det gör de bland annat genom att samlas utanför Migrationsverket i olika städer i Sverige och be tillsammans. Läs mer på dessaminaminsta.se. 24 TROLIGT TROLIGT

12 Våra experter: Frågesidorna? Frågesidorna Mina kompisar gör så mycket och orkar så mycket så det blir jobbigt när jag jämför mig med dem. Vad ska jag göra för att orka fixa mer än bara skolan? Maria svarar: Varifrån kommer de här kraven och förväntningarna som du beskriver, tror du: mest inifrån dig själv eller mest från andra? Det är klart att alla vill ha bra betyg för att få fler möjligheter att välja utbildning och jobb senare. Men måste man vara bra på många saker? Vad vinner man på att vara den som hinner både träna, tjäna pengar, festa och engagera sig i olika projekt? Blir man populärare? Kanske hos vissa. Lyckligare? Jag undrar det. Får man fler vänner? Tja, men hinner man lära känna dem? Det är väldigt lätt att jämföra sig med andra och bara se det man tror finns där. Andra ser oftast mer lyckade ut utifrån än de själva känner sig. Kanske är de vänner som du beundrar i själva verket urtrötta på att göra allt de gör och känner sig små och misslyckade inuti? Det viktiga är att du gör det som du verkligen vill göra, för att du vill det, inte för att du tror att du borde det. Många saker kan vara roliga att engagera sig i, men det blir bättre för alla om du inte tar på dig för mycket på en gång. Gud vill visst att vi ska göra bra saker för andra, men inte till vilket pris som helst. Om du har fullt upp med skolan; försök få hjälp av någon med att organisera ditt pluggande så att du kan känna dig helt ledig från det ibland. Bestäm vad du tycker är roligt och skönt att göra, och planera in att göra det varje vecka, att gå ut, läsa böcker, träffa kompisar eller ligga på sängen och vila. Fysisk rörelse, regelbunden MARIA HAMMARSTRÖM Teolog. Hans Degreus Präst. mat och sömn betyder mer än man tror för att man ska må bra. Försök ge dig själv lite egen tid att bara vara, be eller tänka. Att lära sig kunna vara ensam är viktigare än man tror. Och om du fortfarande känner dig misslyckad och missnöjd, ta kontakt med kurator eller psykolog på skolan, eller ring till Ungdomsmottagningen där du bor och be att få prata med någon så du får hjälp att se vad som beror på vad. Glöm inte bort att Gud tycker att du duger fint som du är!? Jag undrar om konfirmation är något för mig? Var kan jag få reda på mer om vad konfirmation är? Pär svarar: Hej! Konfirmation är en möjlighet att tillsammans med andra möta livets frågor ur ett kristet perspektiv. På Svenska kyrkans hemsida står det så här: Konfirmationens mål är att utrusta dig med goda redskap för att leva som människa i världen. Kyrkan vill vara en plats där du kan bli mer trygg i dig själv, känna gemenskap i gruppen och församlingen och utvecklas känslomässigt och andligt. Jag säger att det är hejdundrans kul också! Några av mina roligaste och finaste minnen är från olika konfirmationsläger jag varit ledare på. Nu kan jag inte garantera att din upplevelse blir precis så men jag tycker att det är värt att testa! Att möta något nytt innebär ofta att man växer. Idag finns många olika sorters konfirmation, sommarläger, veckoläsning, skidor, konst, musik, drama, segling med mera. Prata med någon ledare i din församling för att få veta mera om vad som erbjuds nära dig. (Eller titta in på PäR Lindberg Församlingspedagog. Försök ge dig själv lite egen tid att bara vara, be eller tänka. Att lära sig kunna vara ensam är viktigare än man tror." Jag har blivit kär i en kille som är med i en annan sorts församling än Svenska kyrkan. Han vill helst att jag följer med honom dit, men jag vet inte om jag vill. Hur ska jag göra? Hans svarar: Jag tycker att du kan följa med honom till hans kyrka och jag tycker att du ska bjuda in honom att komma med till din. Jag tycker att ömsesidigheten i en relation är viktig och hoppas att ni kan respektera varandras olikheter och uppskatta dem. Jag tycker att det är viktigt att du inte gör något som du inte vill och att du försöker berätta för honom vad du känner. Förhoppningsvis gör han detsamma tillbaka. Jag hoppas att ni tillsammans gör det som är bäst för er båda och att ni båda får komma till tals innan ni bestämmer er för något. Det går att vara tillsammans utan att gå i samma kyrka så länge ni har respekt för varandra. Tankar och funderingar? Skriv till oss: Troligt, Svenska Kyrkans Unga, Uppsala eller FRÅGA UMO I nästa nummer av Troligt kan du ställa frågor till någon från din ungdomsmottagning på nätet. De kan svara på frågor som rör kropp och knopp, sex och relationer och mycket mer. 26 TROLIGT TROLIGT

HÄLSA OCH HYGIEN I U-LAND -Blir världen friskare?? Johan von Schreeb Karolinska Institutet

HÄLSA OCH HYGIEN I U-LAND -Blir världen friskare?? Johan von Schreeb Karolinska Institutet HÄLSA OCH HYGIEN I U-LAND -Blir världen friskare?? Johan von Schreeb Karolinska Institutet Halvfullt eller halvtomt? Normer och förväntan i den nya globaliserade världen Utvecklingens mål Byt begravningar

Läs mer

Svensk författningssamling

Svensk författningssamling Svensk författningssamling Förordning om ändring i förordningen (1977:178) med vissa bestämmelser om internationellt samarbete rörande verkställighet av brottmålsdom; SFS 2010:1161 Utkom från trycket den

Läs mer

Journal. www.knx.se. KNX En Standard Ett Verktyg 300 Tillverkare 10.000-tals Produkter

Journal. www.knx.se. KNX En Standard Ett Verktyg 300 Tillverkare 10.000-tals Produkter Journal KNX En Standard Ett Verktyg 300 Tillverkare 10.000-tals Produkter KNX Sweden Tillsammans sprider vi kunskap Daglig support Nyhetsbrev Utbildningspaket Medlem Intresserad av KNX? Bli medlem i vår

Läs mer

Att synliggöra kvalifikationer ett svenskt ramverk för kvalifikationer www.seqf.se

Att synliggöra kvalifikationer ett svenskt ramverk för kvalifikationer www.seqf.se Att synliggöra kvalifikationer ett svenskt ramverk för kvalifikationer www.seqf.se Europa 2000 Köpenhamnsprocessen - fördjupat europeiskt samarbete om yrkesutbildning Resolution om ett ökat europeiskt

Läs mer

Net1 prislista för internationella samtal Öppningsavgift 0,69kr/samtal Land Land

Net1 prislista för internationella samtal Öppningsavgift 0,69kr/samtal Land Land Samtal debiteras per sekund. Öppningsavgift 0,69kr/samtal Afghanistan 8,95 8,95 2,49 2,99 Albanien 3,95 3,95 0,99 2,89 Algeriet 3,95 3,95 1,29 2,24 Amerikanska Samoa 8,95 8,95 3,49 3,49 Andorra 1,55 3,95

Läs mer

Prislista företagsbonnemang Samtal och SMS i utlandet. Giltig fr.o.m 2013-06- 01

Prislista företagsbonnemang Samtal och SMS i utlandet. Giltig fr.o.m 2013-06- 01 Prislista företagsbonnemang Samtal och SMS i. Giltig fr.o.m 2013-06- 01 Alla priser i svenska kronor exklusive moms. Betalsamtal och samtal till satellit betalas enligt besöksnätets taxa med ett administrativt

Läs mer

Utrikes födda samt födda i Sverige med en eller två utrikes födda föräldrar efter födelseland/ursprungsland, 31 december 2012, totalt

Utrikes födda samt födda i Sverige med en eller två utrikes födda föräldrar efter födelseland/ursprungsland, 31 december 2012, totalt Utrikes födda samt födda i Sverige med en eller två utrikes födda föräldrar efter födelseland/ursprungsland, 31 december 2012, totalt Födelseland/ Utrikes Födda i Sverige med två utrikes födda föräldrar

Läs mer

Högstbelopp för merkostnadstillägg och medföljandetillägg för 2016

Högstbelopp för merkostnadstillägg och medföljandetillägg för 2016 för merkostnadstillägg och medföljandetillägg för 2016 Merkostnadstillägg (kr/mån) för merkostnadstillägg fr.o.m. 2016-01-01 (se punkt 6 i "Riktlinjer för vissa särskilda anställningsvillkor" i bilaga

Läs mer

Högstbelopp för merkostnadstillägg och medföljandetillägg för 2015 (fr.o.m. 2015-07-01).

Högstbelopp för merkostnadstillägg och medföljandetillägg för 2015 (fr.o.m. 2015-07-01). för merkostnadstillägg och medföljandetillägg för 2015 (fr.o.m. 2015-07-01). Merkostnadstillägg (kr/mån) för merkostnadstillägg fr.o.m. 2015-07-01 (se punkt 6 i "Riktlinjer för vissa särskilda anställningsvillkor"

Läs mer

Utrikes födda samt födda i Sverige med en eller två utrikes födda föräldrar efter födelseland/ursprungsland, 31 december 2012, totalt

Utrikes födda samt födda i Sverige med en eller två utrikes födda föräldrar efter födelseland/ursprungsland, 31 december 2012, totalt Utrikes födda samt födda i Sverige med en eller två utrikes födda föräldrar efter födelseland/ursprungsland, 31 december 2012, totalt Födelseland/ Utrikes Födda i Sverige med två utrikes födda föräldrar

Läs mer

Svensk författningssamling

Svensk författningssamling Svensk författningssamling Förordning om ändring i förordningen (1977:178) med vissa bestämmelser om internationellt samarbete rörande verkställighet av brottmålsdom; SFS 2005:672 Utkom från trycket den

Läs mer

Prislista privatabonnemang Samtal och SMS i utlandet. Giltig fr.o.m 2013-06- 01

Prislista privatabonnemang Samtal och SMS i utlandet. Giltig fr.o.m 2013-06- 01 Prislista privatabonnemang Samtal och SMS i. Giltig fr.o.m 2013-06- 01 Alla priser i svenska kronor inklusive moms. Betalsamtal och samtal till satellit betalas enligt besöksnätets taxa med ett administrativt

Läs mer

Välfärdssamhället. Bo Rothstein The Quality of Government Institute Statsvetenskapliga institutionen Göteborgs universitet. www.qog.pol.gu.

Välfärdssamhället. Bo Rothstein The Quality of Government Institute Statsvetenskapliga institutionen Göteborgs universitet. www.qog.pol.gu. Välfärdssamhället Bo Rothstein The Quality of Government Institute Statsvetenskapliga institutionen Göteborgs universitet Vad är QoG Institutet? Institutet för forskning om korruption och kvalitet i samhällsstyrningen

Läs mer

Slutar jag tvivla. är det kört # 3 2013. När man inte orkar leva längre. Annorlunda sätt att be. Kan tro stoppa våld?

Slutar jag tvivla. är det kört # 3 2013. När man inte orkar leva längre. Annorlunda sätt att be. Kan tro stoppa våld? en tidning för dig som är medlem i svenska kyrkans unga # 3 2013 förtroligt När man inte orkar leva längre. troligt Annorlunda sätt att be. Film- och boktips Frågesidorna Barnpyssel Stora årsmötet vad

Läs mer

Net 1 Standard. Net 1 Standard

Net 1 Standard. Net 1 Standard Samtal debiteras per sekund. Öppningsavgift 0,69kr/samtal Afghanistan 8,95 8,95 Albanien 3,95 3,95 Algeriet 3,95 3,95 Amerikanska Samoa 8,95 8,95 Andorra 1,55 3,95 Angola 8,95 8,95 Anguilla 8,95 8,95 Antigua

Läs mer

Svensk författningssamling

Svensk författningssamling Svensk författningssamling Förordning om ändring i förordningen (1977:178) med vissa bestämmelser om internationellt samarbete rörande verkställighet av brottmålsdom; SFS 2007:140 Utkom från trycket den

Läs mer

Priserna gäller exkl. moms inom Sverige fr.o.m. 15 januari 2013 med reservation för ändringar. För utlandspriser, se telia.

Priserna gäller exkl. moms inom Sverige fr.o.m. 15 januari 2013 med reservation för ändringar. För utlandspriser, se telia. A Afghanistan 7,16 kr 7,16 kr 1,99 kr 2,39 kr Albanien 3,16 kr 3,16 kr 0,79 kr 1,59 kr Algeriet 3,16 kr 3,16 kr 1,03 kr 1,43 kr Am. Jungfruöarna 7,16 kr 7,16 kr 0,16 kr 0,16 kr Am. Samoaöarna 7,16 kr 7,16

Läs mer

Svensk författningssamling

Svensk författningssamling Svensk författningssamling Förordning om ändring i förordningen (1977:178) med vissa bestämmelser om internationellt samarbete rörande verkställighet av brottmålsdom; SFS 2009:299 Utkom från trycket den

Läs mer

Prislista utland Version 151006

Prislista utland Version 151006 Prislista utland Version 151006 Land Öppningsavgift/samtal Pris per minut inkl moms Afghanistan 0,35 2,29 Afghanistan (mobil) 0,35 2,24 Albanien 0,35 0,62 Albanien (mobil) 0,35 1,76 Algeriet 0,35 0,81

Läs mer

Skatteverkets allmänna råd

Skatteverkets allmänna råd Skatteverkets allmänna råd * ISSN 1652-1439 Skatteverkets allmänna råd om merkostnadstillägg för utomlands stationerad personal vid statliga myndigheter för beskattningsåret 2010 Skatteverket lämnar med

Läs mer

Den svenska utländsk bakgrund-befolkningen den 31 december 2011 Tobias Hübinette, Mångkulturellt centrum, 2012

Den svenska utländsk bakgrund-befolkningen den 31 december 2011 Tobias Hübinette, Mångkulturellt centrum, 2012 Den svenska utländsk bakgrund-befolkningen den 31 december 2011 Tobias Hübinette, Mångkulturellt centrum, 2012 Detta är en sammanställning av den svenska utländsk bakgrund-befolkningen en generation bakåt

Läs mer

PRISLISTA INTERNATIONELLA SAMTAL CELLIP PHONZO

PRISLISTA INTERNATIONELLA SAMTAL CELLIP PHONZO SAMTALSAVGIFTER FRÅN SVERIGE TILL UTLANDET Minutpriserna i tabellen gäller röstsamtal för abonnemanget Cellip Phonzo. Till land Landskod Fast/minut Mobilt/minut Afghanistan 93 3,10 kr 3,10 kr Albanien

Läs mer

Skatteverkets allmänna råd

Skatteverkets allmänna råd Skatteverkets allmänna råd ISSN 1652-1439 Ändring i Skatteverket allmänna råd (SKV A 2015:29) om merkostnadstillägg för utomlands stationerad personal vid statliga myndigheter för beskattningsåret 2016

Läs mer

Svensk författningssamling

Svensk författningssamling Svensk författningssamling Förordning om ändring i förordningen (1977:178) med vissa bestämmelser om internationellt samarbete rörande verkställighet av brottmålsdom; SFS 2008:75 Utkom från trycket den

Läs mer

Prislista privatabonnemang Samtal och SMS i utlandet

Prislista privatabonnemang Samtal och SMS i utlandet Prislista privatabonnemang Samtal och SMS i. 2015-01-01 Alla priser i svenska kronor inklusive moms. Betalsamtal och samtal till satellit betalas enligt besöksnätets taxa med ett administrativt påslag

Läs mer

Prislista 3Kontant Samtal och SMS i utlandet

Prislista 3Kontant Samtal och SMS i utlandet Prislista 3Kontant Samtal och SMS i utlandet. 2015-01-01 Alla priser anges i kronor per minut inklusive moms. Satellitdestinationer och Premium-samtal är inte tillgängliga. Det går inte att ringa videosamtal

Läs mer

Prislista företagsabonnemang Samtal och SMS i utlandet. 2014-07-01

Prislista företagsabonnemang Samtal och SMS i utlandet. 2014-07-01 Prislista företagsabonnemang Samtal och SMS i utlandet. 2014-07-01 Alla priser i svenska kronor exklusive moms. Betalsamtal och samtal till satellit betalas enligt besöksnätets taxa med ett administrativt

Läs mer

Högstbelopp för merkostnadstillägg och medföljandetillägg för 2015

Högstbelopp för merkostnadstillägg och medföljandetillägg för 2015 för merkostnadstillägg och medföljandetillägg för 2015 Merkostnadstillägg (kr/mån) för merkostnadstillägg fr.o.m. 2015-01-01 (se punkt 6 i "Riktlinjer för vissa särskilda anställningsvillkor" i bilaga

Läs mer

Högstbelopp för merkostnadstillägg och medföljandetillägg för 2017

Högstbelopp för merkostnadstillägg och medföljandetillägg för 2017 för merkostnadstillägg och medföljandetillägg för 2017 Merkostnadstillägg (kr/mån) för merkostnadstillägg fr.o.m. 2017-01-01 (se punkt 6 i "Riktlinjer för vissa särskilda anställningsvillkor" i bilaga

Läs mer

Högstbelopp för merkostnadstillägg och medföljandetillägg för 2016 (fr.o.m ).

Högstbelopp för merkostnadstillägg och medföljandetillägg för 2016 (fr.o.m ). för merkostnadstillägg och medföljandetillägg för 2016 (fr.o.m. 2016-07-01). Merkostnadstillägg (kr/mån) för merkostnadstillägg fr.o.m. 2016-07-01 (se punkt 6 i "Riktlinjer för vissa särskilda anställningsvillkor"

Läs mer

Prislista 3Kontant Samtal och SMS i utlandet.

Prislista 3Kontant Samtal och SMS i utlandet. Prislista 3Kontant Samtal och SMS. Gäller från 23 Februari 2015 Alla priser anges i svenska kronor inklusive moms. Samtalpriserna presenteras i kronor per minut. Debiteringsintervall mottagna samtal: Samtal

Läs mer

Prislista BKTV Telefoni Internationellt mm. Afghanistan Fast telefoni 0,36 0,45 5,09 6,36 Afghanistan Mobil 0,36 0,45 2,29 2,86

Prislista BKTV Telefoni Internationellt mm. Afghanistan Fast telefoni 0,36 0,45 5,09 6,36 Afghanistan Mobil 0,36 0,45 2,29 2,86 Internationellt Prislista BKTV Telefoni Afghanistan Fast telefoni 0,36 0,45 5,09 6,36 Afghanistan Mobil 0,36 0,45 2,29 2,86 Albanien 0,36 0,45 1,69 2,11 Algeriet Fast telefoni 0,36 0,45 1,69 2,11 Algeriet

Läs mer

Afghanistan - Fast 0.40 3.16 Afghanistan - Mobil. 0.40 1.76 Albanien. 0.40 1.20 Algeriet - Fast. 0.40 1.36 Algeriet - Mobil

Afghanistan - Fast 0.40 3.16 Afghanistan - Mobil. 0.40 1.76 Albanien. 0.40 1.20 Algeriet - Fast. 0.40 1.36 Algeriet - Mobil 077 Nationellt Nummer Minicall Privat 0740 1-8 Nationellt, icke-geografiskt Operatörspecifika tjänster Samhällstjänster 114 Samhällstjänster 117 0.55 0.27 12.50 0.00 0.40 13.66 Afghanistan - Fast 0.40

Läs mer

EUROPEISKA GEMENSKAPERNAS KOMMISSION. Förslag till RÅDETS FÖRORDNING

EUROPEISKA GEMENSKAPERNAS KOMMISSION. Förslag till RÅDETS FÖRORDNING EUROPEISKA GEMENSKAPERNAS KOMMISSION Bryssel den 15.6.2001 KOM(2001) 306 slutlig Förslag till RÅDETS FÖRORDNING om fastställande av korrigeringskoefficienter som skall tillämpas från och med den 1 på löner

Läs mer

När måste jag ha internationellt körkort?

När måste jag ha internationellt körkort? När måste jag ha internationellt körkort? Uppgifterna i tabellen avser innehavare av svenskt körkort som i kör personbil eller motorcykel under ett tillfälligt besök (högst 90 dagar) i ett annat land.

Läs mer

5 Kilometerersättning vid tjänsteresor och tjänsteförrättningsresor

5 Kilometerersättning vid tjänsteresor och tjänsteförrättningsresor KA Cirkulär 20/2008 bilaga 1 (10) AKTA, bilaga 16: Ersättningar för resekostnader ALLMÄNNA BESTÄMMELSER ERSÄTTNING FÖR FÄRDKOSTNADER 5 Kilometerersättning vid tjänsteresor och tjänsteförrättningsresor

Läs mer

Prislista 3Kontant Samtal och SMS i utlandet.

Prislista 3Kontant Samtal och SMS i utlandet. Prislista 3Kontant Samtal och SMS. Gäller från 25 April 2016 Sänkta priser inom EU från 25 April 2016. Alla priser anges i svenska kronor inklusive moms. Priserna presenteras i kronor per minut och kronor

Läs mer

Sorterat på bokstavsordning på land från A till Ö. Alla priser är per påbörjad minut, öppningsavgift tillkommer

Sorterat på bokstavsordning på land från A till Ö. Alla priser är per påbörjad minut, öppningsavgift tillkommer Sorterat på bokstavsordning på land från A till Ö. Alla priser är per påbörjad minut, öppningsavgift tillkommer LANDSKOD LAND NÄT PER MINUT PER SMS / MMS 93 Afghanistan Fastnätet 8,50 kr 93 Afghanistan

Läs mer

Landsnummer. Bahamas 1 Bahrain 973 Bangladesh 880 Barbados 1 Belgien 32

Landsnummer. Bahamas 1 Bahrain 973 Bangladesh 880 Barbados 1 Belgien 32 A Afghanistan 93 Albanien 355 Algeriet 213 Amerikanska Samoa 684 Andorra 376 Andorra mobilt* (3) 376 Angola 244 Anguilla 1 Antarktis 672 Antigua och Barbuda 1 Arabemiraten, Förenade 971 Arabemiraten, Förenade

Läs mer

PRISAVTAL LÅG. Prislista 1/6. 25 min. 65 öre. 0,25 kr/min. 0,65 kr/min. Samtal. Bindningstid 1-12 mån POTT SOM INGÅR 2.

PRISAVTAL LÅG. Prislista 1/6. 25 min. 65 öre. 0,25 kr/min. 0,65 kr/min. Samtal. Bindningstid 1-12 mån POTT SOM INGÅR 2. LÅG Prislista 1/6 Priserna gäller exkl. moms inom Sverige fr.o.m. 1 december 2016 med reservation för ändringar. Samtal Bindningstid 1-12 mån POTT SOM INGÅR 2 25 min Avgift efter pott ÖPPNINGSAVGIFT 65

Läs mer

Prislista utlandssamtal

Prislista utlandssamtal Prislista utlands Afghanistan 0,35 2,29 Brasilien (mobil) 0,35 2,25 Afghanistan (mobil) 0,35 2,24 Brittiska Jungfruöa 0,35 1,09 Albanien 0,35 0,62 Brunei 0,35 0,40 Albanien (mobil) 0,35 1,76 Brunei (mobil)

Läs mer

Wholesaleprislista - IQ Telecom 11-19-2014

Wholesaleprislista - IQ Telecom 11-19-2014 Wholesaleprislista - IQ Telecom 11-19-2014 Alla priser i svenska kronor exklusive moms. Debiteringsintervall 50 kb för datatrafik. I i Zon 1-2 är debiteringsintervallet 1Kb 1 EUR = 9,0723 Land/nät Zon

Läs mer

3Global - Företag. Gäller fr o m 18 maj 2015. Alla priser är exklusive moms. 3 reserverar sig för eventuella tryckfel.

3Global - Företag. Gäller fr o m 18 maj 2015. Alla priser är exklusive moms. 3 reserverar sig för eventuella tryckfel. Information och tjänstespecifika villkor. 3Global - Företag. Gäller fr o m 18 maj 2015. Alla priser är exklusive moms. 3 reserverar sig för eventuella tryckfel. Månadsavgift 29 kr/mån Tjänsten har ingen

Läs mer

Företag - Prislista Mobilabonnemang Samtal, SMS och Mobilsurf i utlandet Gäller från 15 Juni 2015

Företag - Prislista Mobilabonnemang Samtal, SMS och Mobilsurf i utlandet Gäller från 15 Juni 2015 Företag - Prislista Mobilabonnemang Samtal, SMS Gäller från 15 Juni 2015 Alla priser i svenska kronor inklusive moms. 3Danmark gäller när du använder 3s nät i Danmark. Samtalpriserna presenteras i kronor

Läs mer

Företag - Prislista Mobilabonnemang Samtal, SMS och Mobilsurf i utlandet

Företag - Prislista Mobilabonnemang Samtal, SMS och Mobilsurf i utlandet Företag - Prislista Mobilabonnemang Samtal, SMS och Mobilsurf i Gäller från 15 Juni 2015 t Alla priser i svenska kronor inklusive moms. 3Danmark gäller när du använder 3s nät i Danmark. Samtalpriserna

Läs mer

Svensk författningssamling

Svensk författningssamling Svensk författningssamling Förordning om ändring i förordningen (1977:178) med vissa bestämmelser om internationellt samarbete rörande verkställighet av brottmålsdom; SFS 2006:1129 Utkom från trycket den

Läs mer

Privat - Prislista Mobilabonnemang Samtal, SMS och Mobilsurf i utlandet.

Privat - Prislista Mobilabonnemang Samtal, SMS och Mobilsurf i utlandet. Privat - Prislista Mobilabonnemang Samtal, SMS Mobilsurf i utlandet. Gäller från 15 Juni 2015 Alla priser i svenska kronor inklusive moms. 3Danmark gäller när du använder 3s nät i Danmark. Samtalpriserna

Läs mer

Ungdomsutbyte. Schablonbeloppet för projektkostnader för delprogram 1.1 är följande - gäller i det land där projektet genomförs: Projekt kostnader

Ungdomsutbyte. Schablonbeloppet för projektkostnader för delprogram 1.1 är följande - gäller i det land där projektet genomförs: Projekt kostnader Ungdomsutbyte Schablonbeloppet för projektkostnader för delprogram 1.1 är följande - gäller i det land där projektet genomförs: Projekt kostnader A1.1 Österrike 39 Belgien 37 Bulgarien 32 Kroatien 35 Cypern

Läs mer

Lilla Abonnemanget IP-telefoni, prislista:

Lilla Abonnemanget IP-telefoni, prislista: 2015-04-01 Lilla Abonnemanget IP-telefoni, prislista: Nationella destinationer Fasta telefoner Öppningsavgift (kr) Per påbörjad minut (kr/min) Sverigesamtal 08-18 0,45 0,15 Sverigesamtal Övrig tid 0,45

Läs mer

Svensk författningssamling

Svensk författningssamling Svensk författningssamling Tillkännagivande av andra staters anslutning till vissa konventioner om straffrättsligt samarbete; SFS 2010:1028 Utkom från trycket den 13 juli 2010 beslutat den 1 juli 2010.

Läs mer

Inrikesministeriets förordning

Inrikesministeriets förordning Inrikesministeriets förordning om bidrag för frivillig återresa I enlighet med inrikesministeriets beslut föreskrivs med stöd av 31 2 mom. i lagen om mottagande av personer som söker internationellt skydd

Läs mer

Företag - Prislista Mobilabonnemang Samtal, SMS och Mobilsurf i utlandet

Företag - Prislista Mobilabonnemang Samtal, SMS och Mobilsurf i utlandet Företag - Prislista Mobilabonnemang Samtal, SMS och Mobilsurf i Gäller från 15 Juni 2015 Alla priser i svenska kronorr exklusive moms. 3Danmark gäller när du använder 3s nät i Danmark. Samtalpriserna presenteras

Läs mer

Privat - Prislista Mobilabonnemang Samtal, SMS och Mobilsurf i utlandet. Gäller från 12 December 2016

Privat - Prislista Mobilabonnemang Samtal, SMS och Mobilsurf i utlandet. Gäller från 12 December 2016 Privat - Prislista Mobilabonnemang Samtal, SMS och Mobilsurf i utlandet. Gäller från 12 December 2016 Alla priser i svenska kronor inklusive moms. 3Danmark gäller när du använder 3s nät i Danmark. Samtalspriserna

Läs mer

Privat - Prislista Mobilabonnemang Samtal, SMS och Mobilsurf i utlandet. Gäller från 15 Juni 2015

Privat - Prislista Mobilabonnemang Samtal, SMS och Mobilsurf i utlandet. Gäller från 15 Juni 2015 Privat - Prislista Mobilabonnemang Samtal, SMS och i utlandet. Gäller från 15 Juni 2015 Alla priser i svenska kronor inklusive moms. 3Danmark gäller när du använder 3s nät i Danmark. Samtalpriserna presenteras

Läs mer

Merparten av levnadsintyg hämtas elektroniskt för svenska pensionärer utomlands

Merparten av levnadsintyg hämtas elektroniskt för svenska pensionärer utomlands 1 (5) Pressekreterare Mattias Bengtsson Byström Tfn 010-454 21 78 Mobil 0736-27 53 83 Merparten av levnadsintyg hämtas elektroniskt för 135 000 svenska pensionärer utomlands De flesta personer med svensk

Läs mer

Utgåva 12. Till land Fast/minut Mobilt/minut Till land Fast/minut Mobilt/minut. Danmark 0,12 kr 0,99 kr Grönland 5,84 kr 5,84 kr

Utgåva 12. Till land Fast/minut Mobilt/minut Till land Fast/minut Mobilt/minut. Danmark 0,12 kr 0,99 kr Grönland 5,84 kr 5,84 kr TILL NORDEN Danmark 0,12 kr 0,99 kr Grönland 5,84 kr 5,84 kr Finland 0,32 kr 0,99 kr Island 0,17 kr 1,07 kr Färöarna 0,39 kr 1,49 kr Norge 0,12 kr 0,99 kr TILL EUROPA Albanien 0,79 kr 1,79 kr Monaco 0,30

Läs mer

Etnisk mångfald bland personalen i Göteborgsregionens medlemskommuner

Etnisk mångfald bland personalen i Göteborgsregionens medlemskommuner Etnisk mångfald bland personalen i Göteborgsregionens medlemskommuner Maj 2000 Uppdraget Göteborgsregionens medlemskommuner har, via GR:s styrelse, bestämt att gemensamt bistå varandra i arbetet med att

Läs mer

Privat - Prislista Mobilabonnemang Samtal, SMS och Mobilsurf i utlandet. Gäller från 25 April 2016

Privat - Prislista Mobilabonnemang Samtal, SMS och Mobilsurf i utlandet. Gäller från 25 April 2016 Privat - Prislista Mobilabonnemang Samtal, SMS och Mobilsurf i utlandet. Gäller från 25 April 2016 Sänkta priser inom EU från 25 April 2016. Alla priser i svenska kronor inklusive moms. 3Danmark gäller

Läs mer

Allt fler levnadsintyg hämtas elektroniskt från svenska pensionärer utomlands

Allt fler levnadsintyg hämtas elektroniskt från svenska pensionärer utomlands 1 (5) Pressekreterare Mattias Bengtsson Byström Tfn 010-454 21 78 Mobil 0736-27 53 83 Allt fler levnadsintyg hämtas elektroniskt från 132 000 svenska pensionärer utomlands Färre personer med svensk pension

Läs mer

Trafikavgifter utlandssamtal från fast telefon 2006-01-23

Trafikavgifter utlandssamtal från fast telefon 2006-01-23 Trafikavgifter utlandssamtal från fast telefon Alla priser anges med avdragen rabatt och exklusive moms. Minutavgifter internationell telefoni direkt anslutning Afghanistan 93 4,75 Albanien 355 1,87 Algeriet

Läs mer

Tre saker du behöver. Susanne Jönsson. www.sj-school.se

Tre saker du behöver. Susanne Jönsson. www.sj-school.se Steg 1 Grunden 0 Tre saker du behöver veta Susanne Jönsson www.sj-school.se 1 Steg 1 Grunden Kärleken till Dig. Vad har kärlek med saken att göra? De flesta har svårt att förstå varför det är viktigt att

Läs mer

Prislista utlandssamtal - Privatabonnemang. Gäller från 1 juli 2009

Prislista utlandssamtal - Privatabonnemang. Gäller från 1 juli 2009 Prislista utlandssamtal - Privatabonnemang. Gäller från 1 juli 2009 Prislistan avser priser från Sverige till utlandet Alla priser i svenska kronor inklusive moms. Debiteringsintervall 60 sekunder. Startavgift

Läs mer

Svensk författningssamling

Svensk författningssamling Svensk författningssamling Förordning om ändring i förordningen (1977:178) med vissa bestämmelser om internationellt samarbete rörande verkställighet av brottmålsdom; SFS 2005:516 Utkom från trycket den

Läs mer

När och var måste jag ha internationellt körkort?

När och var måste jag ha internationellt körkort? När och var måste jag ha internationellt körkort? Uppgifterna i tabellen avser innehavare av svenskt körkort som kör personbil eller motorcykel under ett tillfälligt besök (högst 90 dagar) i ett annat

Läs mer

Internationellt Körkort

Internationellt Körkort Sida 1 av 6 Startsida Pressnytt Styrelse Aktiviteter Södra avdelningen Västra avdelningen Östra avdelningen Landsförbund In English Expertråd Förmåner Förarmärken Medlemsansökan Internat. körkort Ladda

Läs mer

Information för myndigheter och frivilligorganisationer

Information för myndigheter och frivilligorganisationer Information för myndigheter och frivilligorganisationer Stöd i frivilligt återvändande och återintegration för personer utsatta för människohandel eller prostitution i Sverige Länsstyrelsen i Stockholm

Läs mer

Nya FedEx-priser Gäller från den 4 januari 2016

Nya FedEx-priser Gäller från den 4 januari 2016 Nya FedEx-priser Gäller från den januari 0 Oavsett om dina försändelser är tunga eller lätta, brådskande eller mindre brådskande, så kan FedEx erbjuda en lösning. Utnyttja våra konkurrenskraftiga priser

Läs mer

Interkulturell kommunikation och ledarskap. Att leda framgångsrikt i en mångkulturell/internationell miljö

Interkulturell kommunikation och ledarskap. Att leda framgångsrikt i en mångkulturell/internationell miljö Interkulturell kommunikation och ledarskap Att leda framgångsrikt i en mångkulturell/internationell miljö Vad innebär det att vara internationell? Vi jobbar i en global kultur Jag har varit i många länder

Läs mer

UPS Zontabell för / UPS Tariff Zone Chart Inrikes/EU och internationella destinationer / Domestic/EU and International Destinations

UPS Zontabell för / UPS Tariff Zone Chart Inrikes/EU och internationella destinationer / Domestic/EU and International Destinations A Albanien Albania 9 5 Algeriet Algeria 10 10 Amerikanska Jungfruöarna Virgin Islands US 9 10 Amerikanska Samoa American Samoa 10 10 Andorra Andorra 6 8 Angola Angola 10 Anguilla Anguilla 9 10 Antigua

Läs mer

Nya FedEx-priser Gäller från den 4 januari 2016

Nya FedEx-priser Gäller från den 4 januari 2016 Nya FedEx-priser Gäller från den januari 0 Oavsett om dina försändelser är tunga eller lätta, brådskande eller mindre brådskande, så kan FedEx erbjuda en lösning. Utnyttja våra konkurrenskraftiga priser

Läs mer

Information för myndigheter och frivilligorganisationer

Information för myndigheter och frivilligorganisationer Frivilligt återvändande och återintegration för personer utsatta för människohandel eller prostitution i Sverige Information för myndigheter och frivilligorganisationer Stöd i frivilligt återvänd återintegration

Läs mer

Dole Food Company Instruktioner för avgiftsfria, internationella telefonsamtal

Dole Food Company Instruktioner för avgiftsfria, internationella telefonsamtal Dole Food Company Instruktioner för avgiftsfria, internationella telefonsamtal Inhemska Telefonsamtal (USA, Kanada & Guam): 1. Ring 888-236-7527 Internationella samtal: 1. För att ringa Dole integritetshotlineleverantör

Läs mer

SIFO Radioundersökningar. Rapport II 2007

SIFO Radioundersökningar. Rapport II 2007 SIFO Radioundersökningar Rapport II 2007 RADIOLYSSNANDET I HELA RIKET SAMT STOCKHOLM, GÖTEBORG OCH MALMÖ Undersökningsperioder: Hela Riket 8/1-18/3 2007 Lokala områden 2/10-10/12 2006, 8/1-18/3 2007 SIFO

Läs mer

Traktamentesbelopp 2003 sid 2

Traktamentesbelopp 2003 sid 2 11 april 3 NR. 8/3 INNEHÅLL Kopiera gärna FörbundsInfo Traktamentesbelopp 3 sid 2 Redovisning av gällande traktamentsbelopp för år 3. För inrikes tjänsteresa är traktamentsbeloppen oförändrade jämfört

Läs mer

När måste jag ha internationellt körkort?

När måste jag ha internationellt körkort? När måste jag ha internationellt körkort? Uppgifterna i tabellen avser innehavare av svenskt körkort som i kör personbil eller motorcykel under ett tillfälligt besök (högst 90 dagar) i ett annat land.

Läs mer

Standardprislista Tele2 Företag

Standardprislista Tele2 Företag Standardprislista Tele2 Företag Gäller fr o m 2016-03-04 Innehåll Mobiltelefoni 2 Abonnemang 2 Bredband 4G 2 Tilläggstjänster 3 Extradata 3 Roamingpaket 3 Övriga tilläggstjänster 3 Fasttelefoni via kopparnätet

Läs mer

Bilaga 1. samt musslor som räknas som icke livsdugliga blötdjur, till Europeiska gemenskapen. Om kommissionen godkänt ett tredjelands

Bilaga 1. samt musslor som räknas som icke livsdugliga blötdjur, till Europeiska gemenskapen. Om kommissionen godkänt ett tredjelands 4258 Bilaga 1 Tredje länder från vilka får importeras fiskerivaror samt råa bearbetade och beredda produkter av dem, dock med undantag av tvåskaliga mollusker, tagghudingar, manteldjur och havssnäckor

Läs mer

Förslag till. RÅDETS FÖRORDNING (EU) nr /..

Förslag till. RÅDETS FÖRORDNING (EU) nr /.. SV SV SV EUROPEISKA KOMMISSIONEN Bryssel den 29.6.2010 KOM(2010)342 slutlig 2010/0189 (NLE) Förslag till RÅDETS FÖRORDNING (EU) nr /.. om fastställandet av de korrigeringskoefficienter som ska tillämpas

Läs mer

Nu förenklas levnadsintygen för de pensionärer som bor utomlands

Nu förenklas levnadsintygen för de pensionärer som bor utomlands Pressmeddelande 1 (6) pressekreterare Ann-Sophie Jonsson Tfn 010-454 26 42 Mobil 072-210 26 42 Nu förenklas levnadsintygen för de 143 564 pensionärer som bor utomlands I år förenklas de årliga levnadsintygen

Läs mer

Väestötilastot

Väestötilastot 004 Afganistan Afghanistan Afghanistan 3 778 528 Alankomaat Nederländerna Netherlands 1 318 008 Albania Albanien Albania 321 012 Algeria Algeriet Algeria 441 024 Angola Angola Angola 290 784 Arabiemiirikunnat

Läs mer

PATRULLTID & PYJAMASBÖN

PATRULLTID & PYJAMASBÖN PATRULLTID & PYJAMASBÖN Till dig ledare Det viktigaste under lägret är kanske samlingen i den lilla gruppen/patrull? Här finns möjligheten att varje morgonen och kväll på ett särskilt sätt se varandra,

Läs mer

Primus Passport Travel Card. Så fungerar Primus Passport Travel Card. Varför välja oss? Till sist...

Primus Passport Travel Card. Så fungerar Primus Passport Travel Card. Varför välja oss? Till sist... Kundtjänst dygnet runt! 0152 10060 Primus Passport Travel Card När du vistas eller bor utomlands och vill hålla kontakten med familj, vänner eller företag har vi den perfekta lösningen; - Primus Passport

Läs mer

Företag - Prislista Mobilabonnemang Samtal, SMS och Mobilsurf i utlandet

Företag - Prislista Mobilabonnemang Samtal, SMS och Mobilsurf i utlandet Företag - Prislista Mobilabonnemang Samtal, SMS och Mobilsurf i Gäller från 25 April 2016 Sänkta priser inom EU från 25 April 2016. Alla priser i svenska kronor exklusive moms. 3Danmark gäller när du använder

Läs mer

Kan rätt hantering av immateriella tillgångar leda till ökad lönsamhet?

Kan rätt hantering av immateriella tillgångar leda till ökad lönsamhet? Kan rätt hantering av immateriella tillgångar leda till ökad lönsamhet? Jenny Ferry, Innovationsrådgivare Almi Nord Christina Nordström, IPR-strateg Umeå universitet Varför är immaterialrätt (IP) viktigt?

Läs mer

BILAGA 4 A: MOBILITETSERSÄTTNING (FÖR KORTVARIG UTLANDSVISTELSE) OCH MOBILITETSSTIPENDIUM

BILAGA 4 A: MOBILITETSERSÄTTNING (FÖR KORTVARIG UTLANDSVISTELSE) OCH MOBILITETSSTIPENDIUM BILAGA 4: STÖD TILL INTERNATIONELL FORSKARMOBILITET 2013 2014 Finlands Akademi stöder internationell forskarmobilitet med mobilitetsstipendier och mobilitetsersättningar. Mobilitetsstipendium kan sökas

Läs mer

[1474] Flygtransportkostnader som skall inbegripas i tullvärdet

[1474] Flygtransportkostnader som skall inbegripas i tullvärdet Tullkodex m.m./tullkodex, tillämpningskodex m.m. 1 Bilaga 25 [1474] Flygtransportkostnader som skall inbegripas i tullvärdet 1. Följande tabell visar a) tredjeländer, förtecknade efter kontinent och zon

Läs mer

Lean inom Skolan - Världsklass kräver ett annat sätt att tänka -

Lean inom Skolan - Världsklass kräver ett annat sätt att tänka - Lean inom Skolan - Världsklass kräver ett annat sätt att tänka - Jarkko Erikshammar Luleå tekniska universitet Institutionen för Samhällsbyggnad SE-971 87 Luleå Phone +46 920 491 860 Mobile +46 70 668

Läs mer

Tilla ggsrapport fo r barn och unga

Tilla ggsrapport fo r barn och unga Tilla ggsrapport fo r barn och unga 25 mars 2014 Vad berättar barn för Bris om hur de mår? Hur har barn det i Sverige? Jag har skilda föräldrar och vill så gärna bo hos min pappa. Mamma har ensam vårdnad

Läs mer

AKTA, BILAGA 17 ERSÄTTNINGAR FÖR RESEKOSTNADER ALLMÄNNA BESTÄMMELSER ERSÄTTNING FÖR FÄRDKOSTNADER

AKTA, BILAGA 17 ERSÄTTNINGAR FÖR RESEKOSTNADER ALLMÄNNA BESTÄMMELSER ERSÄTTNING FÖR FÄRDKOSTNADER 1 BILAGA 17 AKTA, BILAGA 17 ERSÄTTNINGAR FÖR RESEKOSTNADER ALLMÄNNA BESTÄMMELSER ERSÄTTNING FÖR FÄRDKOSTNADER 5 Kilometerersättning vid tjänsteresor och tjänsteförrättningsresor För en resa som en tjänsteinnehavare/arbetstagare

Läs mer

SIFO Radioundersökningar Rapport II 2008

SIFO Radioundersökningar Rapport II 2008 SIFO Radioundersökningar Rapport II 2008 Denna rapport omfattar data om radiolyssnandet i Sverige insamlad under perioden: För riket: 7/1-16/3 2008 (10 veckor) För lokala områden 15/10-16/12 2007, 7/1-16/3

Läs mer

SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer.

SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer. R I F T A M N IO N 0 O 2 K 5 1 0 2 6 1 SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer. Så mycket mer än

Läs mer

Välkommen till 100% konfirmand

Välkommen till 100% konfirmand Välkommen! 2016-2017 2 Välkommen till 100% konfirmand Så här fungerar det! Du som konfirmand skall samla ihop minst 100 poäng! Det finns 4 olika block. se sida 5, blocken har mellan 40-50 möjliga poäng

Läs mer

ORVESTO Näringsliv 2008

ORVESTO Näringsliv 2008 Stockholm 2008-05-29 ORVESTO Näringsliv 2008 ORVESTO Näringsliv, den årligen genomförda räckviddsundersökningen för svensk yrkespress är nu färdig och även körbar för den som abonnerar på databasen i SESAME.

Läs mer

Allt som krävs för en ren, säker och effektiv fordonsverkstad

Allt som krävs för en ren, säker och effektiv fordonsverkstad Nyhet! Allt som krävs för en ren, säker och effektiv fordonsverkstad Rent, säkert och effektivt Avgaser, slipdamm, oljespill, löst liggande kablar och slangar är bara några av alla säkerhetsrisker som

Läs mer

En liten hjälp till BAS grupperna i Lidköpings församling

En liten hjälp till BAS grupperna i Lidköpings församling En liten hjälp till BAS grupperna i Lidköpings församling Sida2 BAS ABC Några grunder för BAS grupper i Lidköpings församling En BAS grupp är en grupp i församlingen. Där man på ett nära sätt kan träffas

Läs mer

Lkg-teamet Malmö Barn med LKG Information til dig som är förälder til ett barn med LKG SUS Malmö, lkg-teamet Jan Waldenströms gata 18 205 02 Malmö 1

Lkg-teamet Malmö Barn med LKG Information til dig som är förälder til ett barn med LKG SUS Malmö, lkg-teamet Jan Waldenströms gata 18 205 02 Malmö 1 Lkg-teamet Malmö Barn med LKG Information till dig som är förälder till ett barn med LKG SUS Malmö, lkg-teamet Jan Waldenströms gata 18 205 02 Malmö 1 2 Text: Kerstin Österlind, kurator, Skånes universitetssjukhus

Läs mer

BILAGOR. till. Förslag till EUROPAPARLAMENTETS OCH RÅDETS FÖRORDNING

BILAGOR. till. Förslag till EUROPAPARLAMENTETS OCH RÅDETS FÖRORDNING EUROPEISKA KOMMISSIONEN Bryssel den 28.5.2014 COM(2014) 319 final ANNEXES 1 to 7 BILAGOR till Förslag till EUROPAPARLAMENTETS OCH RÅDETS FÖRORDNING om förhindrande av att handeln med vissa viktiga mediciner

Läs mer

ATT MÅ DÅLIGT Vad kan orsaka att man börjar må dåligt?

ATT MÅ DÅLIGT Vad kan orsaka att man börjar må dåligt? ATT MÅ DÅLIGT De allra flesta har någon gång i livet känt hur det är att inte må bra. Man kan inte vara glad hela tiden och det är bra om man kan tillåta sig att känna det man känner. Man kanske har varit

Läs mer

Cirkulärnr: 1999:162 Diarienr: 1999/3018 P-cirknr: 1999-2:43. Datum: 1999-12-23

Cirkulärnr: 1999:162 Diarienr: 1999/3018 P-cirknr: 1999-2:43. Datum: 1999-12-23 Cirkulärnr: 1999:162 Diarienr: 1999/3018 P-cirknr: 1999-2:43 Nyckelord: Handläggare: Sektion/Enhet: Traktamenten Lars Ericson Förhandlingssektionen Datum: 1999-12-23 Mottagare: Kommunstyrelsen Personalfrågor

Läs mer