På grund av tekniska problem kommer tränarintervjuerna inför den 4 maj att visas i en pdf

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "På grund av tekniska problem kommer tränarintervjuerna inför den 4 maj att visas i en pdf"

Transkript

1 Av Ulf Zeider På grund av tekniska problem kommer tränarintervjuerna inför den 4 maj att visas i en pdf Lopp 1 - V4-1 Smith: 1 Timeless Stride avslutade förra årets säsong med två övertygande DT-segrar. Jag är nöjd med förberedelserna inför årsdebuten och hoppas på en placering i den främre träffen. Fäste i banan är ett krav. Gustafsson: 2 Earth Hour har utvecklats starkt som sprinter och årets facit är två segrar på fyra starter så här långt. Hästen är oerhört speedig och Jacob Johannson har god tumme med honom. Är med i matchen. McLaren: 3 Hurry Lime står bra till viktmässigt i handicapen och formen är på "g" av träningen att döma. Är tillräckligt kapabel för att kunna överraska. Kvisla: 4 Afaal mår prima och hästen känns jättefin i jobben inför säsongsupptakten. Nu är han inte speciellt vässad för uppgiften och det återstår att se hur långt det räcker med toppvikten 64 kg. Björling: 5 Mr David blev överrumplad strax innan mållinjen senast och fick ge sig med liten marginal. En högkalibrig sprinter som duger långt i det här sällskapet. H-I Larsen: 6 Mutaleeq förbättrar sig stadigt och toppformen är inte långt borta. Dagens 1350 m DT är optimala förutsättningar och jag tycker att hästen ska streckas på varje seriös V4-bong. Jardby: 7 Amazing Tiger är en jämn och stabil DT-specialist som motsvarar sitt formtal alla dagar i veckan. Ett fast banunderlag stärker hans aktier väsentligt här. Lopp 2 - V4-2 / LD-1 Malmborg: 1 Der Blaue Reiter känns förbättrad i jobben och i den här starten utrustar vi honom med blinkers. Hästen fungerar nog allra bäst bakifrån och borde räcka långt i denna Treårslöpning. Spåret? Kvisla: 3 Rex Kalejs har övervintrat på bästa sätt och jag har höga tankar om honom inför treårssäsongen. Även om det saknas något lopp i kroppen så vill han säkert ha ett ord med i laget. Är anmäld i bl.a. Norskt 2000 Guineas och IKC-serien. Gustafsson: 4 Bollinger svarade för en mäktig avslutning senast och lyckades hinna ikapp på mållinjen. En treåring som verkar vara av rätt sort och blir spännande att följa fortsättningsvis. Björling: 5 Red Dakota är ett ärligt sto som alltid gör jämna prestationer. Nu möter hon några riktigt bra treåringar och vi får nog helt och hållet inrikta oss på pengar. Wahl: 6 Arabda infriade favoritskapet i Sverige-debuten och segermarginalen skrevs till hela sex längder. Det treåriga importstoet fortsätter att övertyga i träningen om morgnarna och jag tycker att uppgiften ser spännande ut på papperet.

2 Stenefeldt: 7 Mocacha blev påriden senast och ledsnade totalt på kuppen. Formen är annars jättefin och Täbys DT passar honom mitt i prick. En fartfylld treåring som säkert håller ställningarna länge.. Lopp 3 - V4-3 / LD-2 Tjernström: 1 Novagem är i ett utmärkt skick och segerformen verkar hålla i sig. Hon är klart distansgynnad och står bra till handicapmässigt. Måste räknas. Stenefeldt: 2 Peace In Our Time är en urstark långdistansare som inte räds offensiva upplägg. Hästen har ju tidigare segrat tillsammans med lärlingen Aase Marie Brown och tre kilo viktlättnad spelar inte sällan en avgörande roll. I striden. Malmborg: 3 Imanuel är en grundkapabel DT-häst som behöver ha ett fritt löpsätt för sin långa aktion. Med rätt "resa" så duger han långt i Klass 3 Handicap. 4 Greenday börjar komma till åren och det gäller att honom på rätt humör. Är tillräckligt kapabel men ytterst svårbedömd. Kvisla: 5 Jacquin är mer stark än speedig och Täbys DT fungerar väldigt bra. Med ett hårt utgångstempo så lär han plocka många över upploppets raka. C Andersson: 6 Attila kliver nu ned i klass med högre vikt. Formen är oförändrad på topp och en placering bland dom tre främsta ligger inom räckhåll. Stall Sandh: 7 Supreme Soviet är en merittyngd herre som framförallt behöver hålla sig lugn och koppla av i loppet. Träningsrundorna lovar gott och förr eller senare så kan skrällen vara ett faktum. J B Hansen: 8 Hakuna Matata är nu kvitt sina problem och hästen fungerar betydligt bättre på Täbys DT. Jag hoppas och tror att han åtminstone infriar sitt handicaptal. H-I Larsen: 9 Satang är bra i ordning och formen verkar hålla i sig. Nu möter han lite bättre hästar med lägre vikt och det behöver inte vara någon nackdel. Bland dom tre? Engblom: 10 History Girl ser nog helst att banan blir åt det tyngre hållet för att det riktigt ska passa hennes likör. Hon tjänar pengar i bästa fall. Jahreskog: 11 Hidden Hero skötte sig bra i kvalet på Jägersro. Hästen har dock varit borta i ca 8 månader och det är svårt att säga om luften verkligen räcker till här. Outsiderchans. Gustafsson: 12 Mouschka är väldigt jämn av sig och sällan borta ur platsstriden. Jag kalkylerar med en placering i den främre träffen. Lopp 4 - V4-4, Trio Schillström: 1 Easter Star känns pigg och alert i jobben och jag är jättenöjd med honom. Vi liftar med i draget ifrån det invändiga startspåret och med rätt "resa" så vet man aldrig. 4 Shabassh är en liten krigare som sällan gör någon slät figur. Även om han nu rids med stor övervikt så kan det resultera i pengar. Källse: 2 Manhattan är i bättre form än vad raden antyder. Nu står han perfekt till med tre kilo lärlingslättnad och måste räknas bland de tre främsta om han får sitt fria löpsätt.

3 Borén: 3 Take On Me och 6 Maya är två spännande nyförvärv som gör sin första start i min regi. Take On Me mår väldigt bra och verkar ha fått en nytändning sedan vi testat honom på hinder i träningen. Maya har övervintrat jättebra och blir speciellt intressant att följa med gräs under hovarna. Mina hästar har kapacitet men är samtidigt svårbedömda efter sina långa tävlingsuppehåll. Malmborg: 5 Tigris Altaica känns pigg värre i jobben och är väl grundtränad under vinteruppehållet. Jag blir inte alls förvånad om hon grejar en framskjuten tätplacering i årsdebuten. Rödjare: 7 Praise tränar riktigt bra och kommer att förbättra sig med tiden. Jag tror att han behöver ytterligare något lopp i kroppen och kan säkert göra sig gällande över längre distanser så småningom. C Andersson: 8 Shepherds Bow kändes jättefin i sista finslipningen och toppformen är på "g". Hästen står nu perfekt till viktmässigt och är ett bud bland flera med chans. Brandt: 10 Eldivo gick bra i årsdebuten och formen pekar i rätt riktning. Hästen står bra till i handicapen och det brukar vara små marginaler i Klass 4. Larsen: 11 All In All har lugnat ned sig i humöret och mognat väsentligt i år. Hon kan galoppera och förhoppningsvis hanterar hon Täbys DT på ett bra sätt. Svårbedömd. Smith: 12 Eddie Shoestring har varit borta sedan i höstas och den rätta formen lyser med sin frånvaro. Hästen är tillräckligt kapabel, men... Vång: 13 Branson tränar med plus i kanten inför årets första start. Det höga spåret är väl ingen höjdare direkt och löpningsförloppet kommer nog bli helt avgörande i målgången. Walsh: 14 Integria underhåller formen i lätta träningsjobb och det lovar gott inför grässäsongen. Hästen är speedig och medeldistansen ska inte utgöra något hinder. Med lite tur så dyker han upp i striden. Lopp 5 - V5-1 Persson: 1 Gladtoseeme mår hur bra som helst och är nu på jakt efter tredje raka amatörsegern med Tobias Hellgren på ryggen. Den höga vikten ska inte vara några större problem utan möjligtvis distansen som kan vara i längsta laget. Brolin: 2 Ailsa Carmel uppträder normalt i jobben och formen sitter i. Hon är tillräckligt kapabel om hon bara får diktera villkoren i ledningen. 5 Entillglory är jämn och rejäl och amatörtempot passar honom perfekt. V5-luring. Lindberger: 3 The Windtester och 4 Tigherella visar rejäla takter i jobben och mina hästar trivs i amatörsammanhang. Tigherella blandar och ger i resultaten, men har samtidigt hög grundkapacitet och blixtrar till då och då. Paulsson: 6 Alicia Island var ytterst nära senast att gå segrande ur striden. Hon verkar ha prickat in formtoppen på vårkanten och förr eller senare så spräcker hon nollan i livsraden. Bäck: 7 Eldöga har utvecklats starkt på sistone och gjort det riktigt bra under hela säsongen. Formen är nu åtminstone likvärdig och förhoppningsvis dyker han upp i striden. Distansen?

4 Lopp 6 - V5-2 Wahl: 1 Evans och 3 Hovercraft är två formstarka treåringar som gynnas av den fullvuxna distansen 2400 m. Det är nog hugget som stucket vem som är först i mål av mina hästar. Malmborg: 4 Glück Zurück avslutade vasst i målgången senast och ju längre distansen är desto bättre för hans del. Hästen är anmäld till Svenskt Derby och det är väl lite upp till bevis här. Larsen: 5 Cuica är ett treårigt som vi har ganska höga förväntningar på inför säsongen. Hon har växt en hel del och blir säkert nyttig med tiden. Lopp 7 - V5-3 Malmborg: 1 Glad Bear är jämnheten själv och hästen motsvarar sitt handicaptal alla dagar i veckan. Nu möter han lite sämre motstånd med högre vikt och det behöver inte vara någon nackdel. Är med i matchen. Stenefeldt: 2 Ronaldo, 7 Catch A Grenade och 8 Banksy är samtliga i fin författning och formen verkar bra. Jag tror att det är lite som skiljer mina tre hästar åt och löpningsförloppet avgör sinsemellan. Engblom: 3 Dundee har nu lopp i kroppen och formen är på "g". Även om distansen är i kortaste laget så plockar han säkert många till slut. Pengar? 5 Monkey Bar Flies är en fartfylld sprinter som nog hellre hade föredragit gräs under hovarna. Formen är klanderfri och en hyfsad penningplacering ligger inom räckhåll. 10 Puyol har tänt till rejält på sistone och är nu i sitt livs form. Hästen trivs allra bäst i ledningen och håller förhoppningsvis ställningarna länge... Larsen: 4 Night Angel är på rätt väg formmässigt och hon har inte några problem med underlaget. Hon känns förbättrad i jobben och tjänar förhoppningsvis pengar här. Myrin: 6 Top Story skyltar med toppform och hästen fungerar väldigt bra ihop med lärlingen Fanny Olsson i sadeln. Vikten är låg och nu kommer vi att ändra lite taktik från start. Pengar? C Andersson: 9 The Wicked Lord är i oförändrad toppform. Hästen är nästan lika jämn som klockan och måste räknas bland dom tre främsta i mål. Brolin: 11 Concorde är en ärlig fighter som vet var mållinjen är belägen. Nu kliver han upp rejält i klass och det återstår att se hur långt det räcker i denna tajta sprinterhandicap. Lopp 8 - V5-4 Malmborg: 1 America är relativt startsnabb och ledningen skulle säkert passa honom väldigt bra. Formen är oförändrad fin och uppgiften ser lämplig ut på papperet. Rödjare: 2 Carabella har mognat väsentligt på sistone och utvecklingen pekar åt rätt håll. Vikten är låg och det återstår nu att se om hon kan hävda sig i lite bättre sällskap. Nybrg: 3 Scenic Pass mår prima och formen är uppåtgående. Hon är framförallt speedig borde åtminstone kunna tjäna pengar med rätt löpningsförlopp.

5 Stall Sandh: 4 Seattles Girl är ett fartfyllt treårigt sto som tränar utan anmärkning. Hon är starsnabb och vi siktar på en god penningplacering. Kvisla: 7 Last Pay är på rätt väg formmässigt och denna Klass 4 Löpning borde passa honom som hand i handske. En fast och god DT-bana förbättrar hans möjligheter här. Dysell: 8 Thomahawkie och 9 Mirror Lad har varit borta sedan årsskiftet och det fattas troligtvis något lopp i kroppen innan toppformen infinner sig. Thomahawkie är väl den av mina hästar som möjligtvis skulle kunna överraska efter uppehållet. Engblom: 10 Dandy s Hero känns klart formförbättrad av jobben att döma. En grundkapabel DT-häst som absolut inte får nonchaleras av spelarna i denna lågklassiga löpning. Neuman: 11 Runforaward var nedsatt av infektion senast och den starten är bara att glömma. Hästen tränar med plus i kanten och kan säkert hävda sig långt i det här sällskapet. Det höga startspåret är en minusfaktor. lopp 9 - V5-5, Trio Smedman: 2 Maaloof mår jättebra inför säsongsupptakten. Hästen är mer stark än speedig och Jacob Johansen vet verkligen hur han ska ridas. Bland dom tre? Blomqvist: 4 Anagorn Z Regula är en rutinerad polack som fungerar väldigt bra på Täbys DT. 7 W Catchcash är obesegrad i två starter och hästen lovar gott inför kommande uppgifter. Jag är dock inte helt övertygad om vem som är först i mål av mina arabhästar och båda ska streckas på V5-bongen. Borger: 5 Neira Royal är ett ärligt arabsto som alltid gör goda dagsverken. 6 El Quattro har tillräckligt hög kapacitet, men det är frågan om årsdebut och hästen är inte speciellt vässad för den här uppgiften. Neira Royal är nog snäppet bättre för dagen. Kvisla: 8 Murjaan står bra till viktmässigt med lärlingen på ryggen och hennes kapacitet behöver inte ifrågasättas de dagar polletten faller på plats.

Indibow Attila Ascha Eddie Shoestring Greenday Greenday Estrela Superior Pretty Boy Floyd

Indibow Attila Ascha Eddie Shoestring Greenday Greenday Estrela Superior Pretty Boy Floyd Lopp 1 Indibow är väl förberedd, men det här är mest en genomkörare inför Breeders. Distansen är den rätta och startspåret perfekt. Om han kommer till ledningen vill jag se honom i den positionen. Det

Läs mer

Tränarintervjuerna görs till alla tävlingsdagar i Sverige och publiceras på vår hemsida den sista vardagen före tävlingsdagen ungefär klockan 15.

Tränarintervjuerna görs till alla tävlingsdagar i Sverige och publiceras på vår hemsida den sista vardagen före tävlingsdagen ungefär klockan 15. Tränarintervjuerna görs till alla tävlingsdagar i Sverige och publiceras på vår hemsida den sista vardagen före tävlingsdagen ungefär klockan 15. Det er Erik Ivares (Täby och Göteborg) samt Christian Holm

Läs mer

1 Carolingian 2 Mutaaleq 3 Ashwaat 4 Glück Zurück 5 Manchester

1 Carolingian 2 Mutaaleq 3 Ashwaat 4 Glück Zurück 5 Manchester Tränarintervjuerna görs till alla tävlingsdagar i Sverige och publiceras på vår hemsida den sista vardagen före tävlingsdagen ungefär klockan 15. Det är Erik Ivares (Täby och Göteborg) samt Christian Holm

Läs mer

IKC Moneypenny Skyfall London Mayor Rimfrost Cara Blanca Secret Charge Stormzig Silmara

IKC Moneypenny Skyfall London Mayor Rimfrost Cara Blanca Secret Charge Stormzig Silmara Lopp 1 IKC Moneypenny har fin form och jag är ganska säker på att den längre distansen är en fördel. Göteborgs långa upplopp talar också till vår fördel. Jag tror på chans, säger Johan Reuterskiöld. Skyfall

Läs mer

1 Windy Mandy tränar bättre än resultat raden. Jag hoppas på ett högt tempo i loppet så hon kan koppla av.

1 Windy Mandy tränar bättre än resultat raden. Jag hoppas på ett högt tempo i loppet så hon kan koppla av. Tränarintervjuer Täby Galopp 18/10 Lopp 1-2 Calvados är fortsatt fin i träningen efter segern senast. Han brukar dock går ur form vid denna tidpunkten på året men uppgiften ser lämplig ut. Calvados är

Läs mer

Mr Minley var positiv senast, men jag ville inte riskera något på den tunga banan gången efter.

Mr Minley var positiv senast, men jag ville inte riskera något på den tunga banan gången efter. Tränarintervjuerna görs till alla tävlingsdagar i Sverige och publiceras på vår hemesida en sista vardagen före tävlingsdagen ungefär klockan 15. Det er Erik Ivares (Täby och Göteborg) samt Christian Holm

Läs mer

TIPS: 3 ANY QUESTIONS - 4 PRETTY BOY FLOYD. OUTS: 2 GO ON DIRECTION

TIPS: 3 ANY QUESTIONS - 4 PRETTY BOY FLOYD. OUTS: 2 GO ON DIRECTION Programtips 21.7 Lopp 1 Breeders Trophy Stayer Consolation har samlat ett litet men naggande gott fält. 3 Any Questions uppträdde som en "ny häst" vid segern senast och att utrusta honom med flexibla blinkers

Läs mer

Princess Wine tog Arvikadubbel

Princess Wine tog Arvikadubbel STALL Magnus Jakobsson Nytorp nytt Princess Wine tog Arvikadubbel SAMMANFATTNING ANTAL 1 2 3 SEGER% PLATS % INKÖRT 19 2 2 3 11% 37% 149.431:- MAGNUS HAR ORDET... Efter vårens väldiga framgångar har det

Läs mer

Twistedlittlestar var bara dålig senast utan att jag har någon förklaring. Hon jobbar mycket fint, passar på distansen och fick ett bra startspår.

Twistedlittlestar var bara dålig senast utan att jag har någon förklaring. Hon jobbar mycket fint, passar på distansen och fick ett bra startspår. Lopp 1 Sharav har varit borta länge, men ser nu fin ut i träningen. Startspåret är fint och Göteborgs gräsbana oroar inte. Det är ett par bra emot, men en outsider kan väl Sharav kallas, säger Johan Reuterskiöld.

Läs mer

2 V4-2. 1 14:10 3-1-1 Fa De Tä 2/6-2 2400 dt 1-huv B 58 67 49. ATTILA -h6- D Williamson (C Andersson)a 60 76

2 V4-2. 1 14:10 3-1-1 Fa De Tä 2/6-2 2400 dt 1-huv B 58 67 49. ATTILA -h6- D Williamson (C Andersson)a 60 76 Tä215712 1 V4-1 DESERT SYMPHONYLÖPNING Guld. För 3-åriga hästar. Lopp 1 Täby (Tg=35) Sö 115 gr JUST THE TIP (IRE) -s3- F Janetzky (P Wahl) 56,5 73 117 243 Fr Jan Jä 12/5-4 12 dt 7-15,5 57,5 76 184 1 14:9

Läs mer

Lopp 1. Lopp 2. Lopp 3

Lopp 1. Lopp 2. Lopp 3 Lopp 1 Lataradud är klart gynnad av mjuk bana och har absolut ingenting emot den längre distansen. Han var fin vid vinsten och är ytterligare framsatt till den här starten. Min häst känns pigg och fin

Läs mer

spelstrategier 76 GALOPP MAGASINET

spelstrategier 76 GALOPP MAGASINET 76 GALOPP MAGASINET 76-81 Spelstratergier-del-2.indd 76 08-01-16 14.04.19 Spela på Galopp! BLI RIK PÅ ATT KUNNA MER ÄN ANDRA Åldersvikter... utveckling... tränarstall... och födelsedag viktiga faktorer

Läs mer

TRE TÄTA HANDICAPER PÅ V4

TRE TÄTA HANDICAPER PÅ V4 TRE TÄTA HANDICAPER PÅ V4 Nya oddsrekord på Komb och Trio? FRI ENTRÉ TÄBY GALOPP SÖNDAG 9 FEBR 2014 KLOCKAN 12.30 HÅLLTIDER DEN 9/2 12.30 Ulf Zeiders V4-tips 12.45 Lopp 1, V4-1 13.05 Lopp 2, V4-2, LD-1

Läs mer

V86-1 BRA CHANS FÖR MÅNPRINSEN A.M. TILL FJÄRDE ÅRSSEGERN Ranking: A: 4 B: 6-1-7-3-5-2

V86-1 BRA CHANS FÖR MÅNPRINSEN A.M. TILL FJÄRDE ÅRSSEGERN Ranking: A: 4 B: 6-1-7-3-5-2 Solvalla / Bergsåker Onsdag 29 april 2015. V86-1 BRA CHANS FÖR MÅNPRINSEN A.M. TILL FJÄRDE ÅRSSEGERN Ranking: A: 4 B: 6-1-7-3-5-2 V86 inleds med ett Kallblodslopp och förstatipset till högkapabla 4 Månprinsen

Läs mer

VINTERLUNCH MED V4 OCH LD

VINTERLUNCH MED V4 OCH LD VINTERLUNCH MED V4 OCH LD FRI ENTRÉ TÄBY GALOPP SÖNDAG 19 JAN 2014 KLOCKAN 12.30 HÅLLTIDER DEN 19/1 12.30 Ulf Zeiders V4-tips 12.45 Lopp 1, V4-1 13.05 Lopp 2, V4-2, LD-1 13.25 Lopp 3, V4-3, LD-2, SK INNEHÅLLSFÖRTECKNING

Läs mer

spelstrategier Ledvolten är en fördel som travet saknar. Många galoppspelare tillbringar hela löpdagarna här. 90 GALOPP MAGASINET

spelstrategier Ledvolten är en fördel som travet saknar. Många galoppspelare tillbringar hela löpdagarna här. 90 GALOPP MAGASINET Ledvolten är en fördel som travet saknar. Många galoppspelare tillbringar hela löpdagarna här. 90 GALOPP MAGASINET 86-91 Spelstratergier.indd 90 07-10-25 19.23.31 Spela på Galopp! BLI RIK PÅ ATT KUNNA

Läs mer

Årjäng Lördag 11 juli 2015. V75-1 VI LÅSER PÅ TRE A: 2-11-5 B: 7-9-4-8-3-10 C: 6-1

Årjäng Lördag 11 juli 2015. V75-1 VI LÅSER PÅ TRE A: 2-11-5 B: 7-9-4-8-3-10 C: 6-1 Årjäng Lördag 11 juli 2015. V75-1 VI LÅSER PÅ TRE A: 2-11-5 B: 7-9-4-8-3-10 C: 6-1 Ett försök i Silverdivisionen och tipset till 2 Dante Boko som senast var ute i Upp till bevis, ett lopp där tränare själva

Läs mer

Tränarintervjuer. LOPP 1 MILE MAIDEN 1600m (2 års maiden) LOPP 2 SEPTEMBER MAIDEN 1600m (2 års maiden) LOPP 3 SUPER SPRINT 300m (Silverlöpn)

Tränarintervjuer. LOPP 1 MILE MAIDEN 1600m (2 års maiden) LOPP 2 SEPTEMBER MAIDEN 1600m (2 års maiden) LOPP 3 SUPER SPRINT 300m (Silverlöpn) Tränarintervjuer Inför tävlingarna torsdagen den 24 september, med bland annat V3, V4, V64, DD och 2 Triolopp! LOPP 1 MILE MAIDEN 1600m (2 års maiden) 1. REDSNAKE (Stf Susanne Berneklint) Debut. Tränar

Läs mer

TALANG TILL TOPP TIPs från coachen TANkAr från dig 1

TALANG TILL TOPP TIPs från coachen TANkAr från dig 1 TALANG TILL TOPP Tips från coachen tankar från dig 1 Innehåll Förord 3 Du är en del av svensk ridsport 4 En idrott med hästen i centrum 6 Tillsammans 8 Vad är talang? 10 Vad motiverar dig? 12 Sätta mål!

Läs mer

Tips vid propositionsskrivning inom ponnytravet

Tips vid propositionsskrivning inom ponnytravet Tips vid propositionsskrivning inom ponnytravet Inledning Det är en konst att skriva bra propositioner, men med fantasi och god kännedom om materialet som kan tänkas anmäla kommer man långt! Börja med

Läs mer

En innebandyspelare består av två olika grundpelare. Den ena är fysik som består av styrka, snabbhet, kondition och balans.

En innebandyspelare består av två olika grundpelare. Den ena är fysik som består av styrka, snabbhet, kondition och balans. 1. Innebandyspelaren 1.1 De två grundpelarna hos en innebandyspelare: Fysik Spelsinne En innebandyspelare består av två olika grundpelare. Den ena är fysik som består av styrka, snabbhet, kondition och

Läs mer

TRÄNA DIG I TENTAFORM. Peter Lundell & Karl-Fredrik Andersson

TRÄNA DIG I TENTAFORM. Peter Lundell & Karl-Fredrik Andersson TRÄNA DIG I TENTAFORM Peter Lundell & Karl-Fredrik Andersson INNEHÅLL Vad händer när man tränar? Hur påverkar träning studierna? Hur får man till träningen? Vad, varför och hur ska man träna? Hur får man

Läs mer

Att träna arabiska fullblod jämfört med engelska fullblod.

Att träna arabiska fullblod jämfört med engelska fullblod. Madeleine Fridlund Steg 3 Amatörtränarutbildning Svensk Galopp Hösten 2010.......... Att träna arabiska fullblod jämfört med engelska fullblod. En intervjustudie med 6 tränare som har erfarenhet av att

Läs mer

Folkbladet BRC 2011-2012. korpserien i gokart

Folkbladet BRC 2011-2012. korpserien i gokart Folkbladet BRC 2011-2012 korpserien i gokart Racekalender fram till jul Race 1 Måndag den 17 oktober, division 1 och 2 (utomhus) Tisdag den 18 oktober, division 3 och 4 (utomhus) Race 2 Måndag den 31 oktober,

Läs mer

Hjärnan som hjälpte guldlaget att våga vinna

Hjärnan som hjälpte guldlaget att våga vinna Hjärnan som hjälpte guldlaget att våga vinna Artikel i Svenska Dagbladet, Av Henrik Ennart, Tor 2 Juli, 2015, 07.24 En unik satsning på mental träning bäddade för de heroiska insatser som gav EMguld. U21-laget

Läs mer

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013 FEBRUARI 2013 Kvar i Östersund den 23 februari 2013 Har nu hunnit vara hemma några dagar efter VM som var en stor upplevelse för min del, tiden hemma har bestått till största delen av vila och återhämtning

Läs mer

STALL MÅNADSRAPPORT NOVEMBER 2012. Magnus Jakobsson. Nytorp. nytt. Nu har det lossnat för Stora Värmland!

STALL MÅNADSRAPPORT NOVEMBER 2012. Magnus Jakobsson. Nytorp. nytt. Nu har det lossnat för Stora Värmland! STALL Magnus Jakobsson Nytorp nytt Nu har det lossnat för Stora Värmland! SAMMANFATTNING ANTAL 1 2 3 SEGER% PLATS % INKÖRT 19 5 4 4 26% 68% 273.528:- MAGNUS HAR ORDET... Det har varit lite lugnare under

Läs mer

När mörker, kyla och halka kommer är det många som har svårt att. under vintern har många fördelar. Både för formen, humöret och mot

När mörker, kyla och halka kommer är det många som har svårt att. under vintern har många fördelar. Både för formen, humöret och mot Spring genom vintern - en inaktiv vinter blir jobbig att ta igen När mörker, kyla och halka kommer är det många som har svårt att under vintern har många fördelar. Både för formen, humöret och mot Det

Läs mer

Utökad kommentar om de stora hinderloppen:

Utökad kommentar om de stora hinderloppen: Utökad kommentar om de stora hinderloppen: Lopp - V- Det 7. Svenskt Champion Hurdle Det skulle inte vara ett Champion Hurdle om inte Omoto Sando startade. Med sex starter och tre segrar i detta den finaste

Läs mer

SÖNDAG 13 SEPTEMBER 2015. START pm

SÖNDAG 13 SEPTEMBER 2015. START pm SÖNDAG 13 SEPTEMBER 2015 START pm VIKTIG STARTINFORMATION Välkommen till Velothon Stockholm 2015! Nedan följer viktig information om tävlingen och evenemanget. För att garantera din säkerhet, och ett incidentfritt

Läs mer

TIPS & RANK AV ULF ZEIDER V4 GÄRDET BANKOD 48

TIPS & RANK AV ULF ZEIDER V4 GÄRDET BANKOD 48 TIPS & RANK V GÄRDET BANKOD 8 AV ULF ZEIDER Lopp - V- Lopp - V- Lopp - V- Lopp - V- The Black Balsam El Gouna 8 Deloria Highway Symphonias Maximus Ascha Greenday Battleoftrafalgar Certo Cito Concorde Big

Läs mer

Lidingöloppet 2009. Fika på vägen upp

Lidingöloppet 2009. Fika på vägen upp Lidingöloppet 2009 Vet inte riktigt vilken gång i ordningen jag springer Lidingöloppet men det är i alla fall något jag ser fram emot varje år. Jag har åkt med Bosses bussar alla gångerna. Från att ha

Läs mer

Kapitel 1. Publicerat med tillstånd Bortdribblad Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013

Kapitel 1. Publicerat med tillstånd Bortdribblad Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013 Kapitel 1 Det är tisdag kväll och som vanligt har ABK:s lag träning. I små grupper dribblar man runt koner, tränar inkast, skjuter på mål eller övar väggpass. Bra! skriker Hanna när Yalam lyckas dribbla

Läs mer

KALLE ANKA CUP Matchskola

KALLE ANKA CUP Matchskola KALLE ANKA CUP Matchskola Kalle Anka Cup matchskola är uppdelad i fem avsnitt Sida Så ser tennisbanan ut 2 Så räknar du 4 Så spelar du singel 5 Så spelar du dubbel 7 Första matchen 8 Sida 1 av 10 Så ser

Läs mer

Fair play. Jag är en Fair play spelare genom att:

Fair play. Jag är en Fair play spelare genom att: Fair play Fotboll handlar om glädje! Det ska vara delad glädje alla ska få vara med på lika villkor. Fair Play handlar om att främja goda värderingar, sprida kunskap och motarbeta kränkningar inom fotbollen.

Läs mer

Unghästchampionat, en led i utbildningen eller det enda målet?

Unghästchampionat, en led i utbildningen eller det enda målet? Petra Aittola Unghästchampionat, en led i utbildningen eller det enda målet? Inledning I Sverige finns det årligen två olika stora championat för de unga hästarna. Den ena har blivit kallad som utomhuschampionat

Läs mer

Varje vecka 36,6% 15. Nästan varje vecka 46,3% 19. Var tredje vecka 4,9% 2. Någon gång per månad 9,8% 4. Ytterst sällan 0,0% 0

Varje vecka 36,6% 15. Nästan varje vecka 46,3% 19. Var tredje vecka 4,9% 2. Någon gång per månad 9,8% 4. Ytterst sällan 0,0% 0 Malmö Löparförening 1. Hur ofta är du med på onsdagsträningarna? Varje vecka 36,6% 15 Nästan varje vecka 46,3% 19 Var tredje vecka 4,9% 2 Någon gång per månad 9,8% 4 Ytterst sällan 0,0% 0 Aldrig 2,4% 1

Läs mer

BLI EN VINNARE I RIKSGALOPPEN! SÅ HÄR GÖR DU FÖR ATT BLI HÄSTÄGARE I RIKSGALOPPEN.

BLI EN VINNARE I RIKSGALOPPEN! SÅ HÄR GÖR DU FÖR ATT BLI HÄSTÄGARE I RIKSGALOPPEN. 2 014 DEMETER BLI EN VINNARE I RIKSGALOPPEN! Riksgaloppen är tävlingen där du för en engångsinsats av 375 kronor blir delägare i en lovande galopphäst och samtidigt delägare i ett stall som kämpar mot

Läs mer

Tränarkåren allt äldre men de yngre kvinnorna blir allt fler

Tränarkåren allt äldre men de yngre kvinnorna blir allt fler Vecka 7-2010 Tuffa damer på hemmaplan Hilda Zonett och Lundås Emelie har två saker gemensamt. De har båda två Bergsåker som hemmaadress och de har båda två tillskrivits titeln landets bästa sto. Det finns

Läs mer

ANZAC CUP. THE 100th ANNIVERSARY. nr 11 söndag 26 april kl 12.45. Entré + program 50 kr Riksgalopp Kickoff Gratis Ponnyridning

ANZAC CUP. THE 100th ANNIVERSARY. nr 11 söndag 26 april kl 12.45. Entré + program 50 kr Riksgalopp Kickoff Gratis Ponnyridning ANZAC CUP THE 00th ANNIVERSARY nr söndag 6 april kl. Entré + program 0 kr Riksgalopp Kickoff Gratis Ponnyridning TÄBY GALOPP Tävlingarna arrangeras av Svensk Galopp www.svenskgalopp.se e-post info@svenskgalopp.se

Läs mer

Mitt USA I augusti 2013 flyttade jag till North Carolina, USA. Mitt enda mål var att bli en bättre simmerska, men det jag inte visste då var att mycket mer än min simning skulle utvecklas. Jag är född

Läs mer

Sverige bröt trist svit

Sverige bröt trist svit Sverige bröt trist svit Lyssna efter långt i, [i:] GÖTEBORG. Med en riktig drömträff sänkte Kim Källström USA och såg till att Sverige vann sin första träningslandskamp på två år. - En kalasträff. Fick

Läs mer

Lgr 11 - Centralt innehåll och förmågor som tränas:

Lgr 11 - Centralt innehåll och förmågor som tränas: Lärarmaterial SIDAN 1 Författare: Martina Ericson Boken handlar om: Robin och hans bror Ante är olika. Ante tycker om att skjuta och jaga tillsammans med pappa i skogen. Robin tycker inte alls om att skjuta,

Läs mer

Bli företaget kunderna älskar att köpa av

Bli företaget kunderna älskar att köpa av Workshop för småföretagare som vill framåt snabbare Bli företaget kunderna älskar att köpa av ******************************************************************************** WORKSHOP MED BJÖRN STRID OBS!

Läs mer

GOKART, LAZERGAME & 5-KAMP MED KONFERENS & RELAX. VI finns på Göteborgsvägen 35 i Borås Telefon: 033-10 55 02 www.actionochevent.

GOKART, LAZERGAME & 5-KAMP MED KONFERENS & RELAX. VI finns på Göteborgsvägen 35 i Borås Telefon: 033-10 55 02 www.actionochevent. GOKART, LAZERGAME & 5-KAMP MED KONFERENS & RELAX VI finns på Göteborgsvägen 35 i Borås Telefon: 033-10 55 02 www.actionochevent.se VÄLKOMMEN TILL ACTION&EVENT! På vår anläggning på Göteborgsvägen 35 i

Läs mer

Auktionen hålls söndagen den 9 november efter sista start på Jägersros tävlingar.

Auktionen hålls söndagen den 9 november efter sista start på Jägersros tävlingar. Auktion Riksgalopphästar 2014 Auktionen hålls söndagen den 9 november efter sista start på Jägersros tävlingar. Plats: Auktionen sker via storbildsskärm på Jägersro Galopp, Caféläktaren. Hästarna kommer

Läs mer

FAMILJEFEST PÅ GÄRDET 6 JUNI - FRI ENTRÈ

FAMILJEFEST PÅ GÄRDET 6 JUNI - FRI ENTRÈ FAMILJEFEST PÅ GÄRDET 6 JUNI - FRI ENTRÈ JESSICA ALMENÄS Dagens konferencier ANN WILSON Ordförande hattparad LISA MISKOVSKY På scenen KAPPLÖPNINGAR PONNYGALOPP HATTÄVLINGAR TRÄFFA EN JOCKEY PONNYRIDNING

Läs mer

Klickerövningar för förare utan hund! Av Eva Bertilsson och Emelie Johnson Vegh, publicerad i Agilitybladet 2003, här något omstrukturerad.

Klickerövningar för förare utan hund! Av Eva Bertilsson och Emelie Johnson Vegh, publicerad i Agilitybladet 2003, här något omstrukturerad. Klickerövningar för förare utan hund! Av Eva Bertilsson och Emelie Johnson Vegh, publicerad i Agilitybladet 2003, här något omstrukturerad. När du tränar din hund är det som bekant viktigt att du delar

Läs mer

Santos hade precis avslutat träningen med ungdomslaget när tränaren kom och kallade på honom.

Santos hade precis avslutat träningen med ungdomslaget när tränaren kom och kallade på honom. 1. Santos hade nu spelat för klubben ungdomslag i två år och trivdes oerhört bra med sitt nya liv. Han fick i princip hålla på med det han älskade från morgon till kväll. Ja, de hade ju lite skola också

Läs mer

Lopp 1 (V4-1) Auto 2140. Lopp 2 (V4-2, LD-1) Auto 2640. Bollnäs - Lördag 7 September. Rank. Rank

Lopp 1 (V4-1) Auto 2140. Lopp 2 (V4-2, LD-1) Auto 2640. Bollnäs - Lördag 7 September. Rank. Rank Lopp 1 (V4-1) Auto 2140 2 New Esterel har mest startat i monté i år och varit framgångsrikt. I de åtta senaste starterna har det blivit fyra segrar och enda gången hästen var sämre än tvåa under denna

Läs mer

Strandträning med funktionella övningar

Strandträning med funktionella övningar Strandträning med funktionella övningar Arbeta under 45 sekunder vid varje övning. Den första löpövningen kan du utföra under 1-2 minuter. När du arbetar med en sida i taget kan du arbeta växelvis med

Läs mer

STALL MÅNADSRAPPORT APRIL 2014. Magnus Jakobsson. Nytorp. nytt. V75-drottningen. Conrads Elsa

STALL MÅNADSRAPPORT APRIL 2014. Magnus Jakobsson. Nytorp. nytt. V75-drottningen. Conrads Elsa STALL Magnus Jakobsson Nytorp nytt V75-drottningen Conrads Elsa SAMMANFATTNING ANTAL 1 2 3 SEGER% PLATS % INKÖRT 24 3 2 4 13% 38% 242.882:- MAGNUS HAR ORDET... Det har kanske inte blivit riktigt så mycket

Läs mer

Rembo Skidor Presenterar

Rembo Skidor Presenterar Rembo Skidor Presenterar HUGO JACOBSSON Ålder: 16 år Skidgymnasiets ort: Mora kommun Gren: Längdskidor Vilket år går du på skidgymnasiet: Första året Program: Naturvetenskapliga programmet Hugos tips:

Läs mer

Ett arbete om att skapa fler målchanser med ett aktivt backspel

Ett arbete om att skapa fler målchanser med ett aktivt backspel Svenska ishockeyförbundet Elittränarutbildning Aktivt backspel Ett arbete om att skapa fler målchanser med ett aktivt backspel Författare Niklas Gällstedt Handledare Göran Lindblom Aktivt backspel Sammanfattning

Läs mer

ULRIKSDALS MINNESLÖPNING TÄBY GALOPP SÖNDAG 24 NOV 2013 KLOCKAN 12.30

ULRIKSDALS MINNESLÖPNING TÄBY GALOPP SÖNDAG 24 NOV 2013 KLOCKAN 12.30 ULRIKSDALS MINNESLÖPNING TÄBY GALOPP SÖNDAG 24 NOV 2013 KLOCKAN 12.30 HÅLLTIDER DEN 24/11 12.20 Ulf Zeiders V4-tips 12.45 Lopp 1, V4-1 13.05 Lopp 2, V4-2, LD-1 13.25 Lopp 3, V4-3, LD-2, SK INNEHÅLLSFÖRTECKNING

Läs mer

Conrads Elsa tog ny V75-seger

Conrads Elsa tog ny V75-seger STALL Magnus Jakobsson Nytorp nytt Conrads Elsa tog ny V75-seger SAMMANFATTNING ANTAL 1 2 3 SEGER% PLATS % INKÖRT 27 5 3 5 18% 48% 319.151:- MAGNUS HAR ORDET... Det har inte varit den rätta formen på stallet

Läs mer

Tre misstag som förstör ditt försök att sluta snusa och hur du gör någonting åt dem. En rapport från SlutaSnusa.net

Tre misstag som förstör ditt försök att sluta snusa och hur du gör någonting åt dem. En rapport från SlutaSnusa.net Tre misstag som förstör ditt försök att sluta snusa och hur du gör någonting åt dem En rapport från SlutaSnusa.net Innehåll Inledning... 3 Misstag #1: Nikotinnoja... 4 Misstag #2: Skenmotiv... 7 Misstag

Läs mer

Spela. Galopp! DEL 5 SYSTEMSPEL PÅ V5, KOMB, TRIPPEL, DAGENS DUBBEL

Spela. Galopp! DEL 5 SYSTEMSPEL PÅ V5, KOMB, TRIPPEL, DAGENS DUBBEL Spela på Galopp! SYSTEMSPEL PÅ V5, KOMB, TRIPPEL, DAGENS DUBBEL GaloppMagasinets spelexpert Geir Stabell har nu kommit till systemspel. Hur du ökar dina vinstchanser och minskar dina insatser. Inte minst

Läs mer

MagIQ Plan. Carola Liva Lind 2012

MagIQ Plan. Carola Liva Lind 2012 MY MagIQ Plan Carola Liva Lind 2012 *De närmsta i mitt nätverk är förutom mig de mest värdefulla för mig. *De närmsta i mitt nätverk är de närmsta för att de ska verka för mig. *De närmsta i mitt nätverk

Läs mer

Kuskekommentarer V75 AÅ by

Kuskekommentarer V75 AÅ by Kuskekommentarer V75 AÅ by lørdag 21. april 2012 V75-1 1 K.L.M. Prelong tog ledningen näst senast, ryckte i sista sväng och vann överlägset efter uppehåll via 1.11,5 sista 800m. Senast hamnade hon i tredjepar

Läs mer

Välkommen till KFUM Central Basket 1 av 3

Välkommen till KFUM Central Basket 1 av 3 Välkommen till KFUM Central Basket! Ni är hjärtligt välkomna till oss och säsongen 2015-16! Vi vill erbjuda er en stabil och intressant verksamhet med fokus på att utvecklas både på och utanför basketplanen.

Läs mer

En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut..

En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut.. Sida 1 av 6 En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut.. Efter att ha öppnat tidigt, samt genomlidigt den kallaste maj månad i mannaminne, fick säsongen äntligen fart i augusti och vi hade

Läs mer

Förbättra kommunikationen mellan målvakt och backar. Torbjörn Johansson

Förbättra kommunikationen mellan målvakt och backar. Torbjörn Johansson Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Förbättra kommunikationen mellan målvakt och backar Torbjörn Johansson Handledare Ulf Engman 2011-05-17 INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. Inledning Sid.3 2. Bakgrund Sid. 4 3.

Läs mer

VERKSAMHETSBERÄTTELSE FÖR ÅR 2014

VERKSAMHETSBERÄTTELSE FÖR ÅR 2014 AMATÖRRYTTARKLUBBEN Amateur Riders Club of Sweden VERKSAMHETSBERÄTTELSE FÖR ÅR 2014 Tävlingsverksamheten Totalt avreds 57 amatörlöpningar på släta banan, en minskning med fyra löpningar jämfört med 2013.

Läs mer

Steget från Div 1 till elitspelare är det möjligt? Håkan Åhlund

Steget från Div 1 till elitspelare är det möjligt? Håkan Åhlund Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Steget från Div 1 till elitspelare är det möjligt? Håkan Åhlund Handledare: Johan Andersson Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Sammanfattning Steget från div 1 till elitspelare

Läs mer

Innehåll. 1. Presentation av COS. 2. Marknaden. 3. Ekonomisk analys. 4. SWOT-analys. 5. Sammanfattning och rekommendationer

Innehåll. 1. Presentation av COS. 2. Marknaden. 3. Ekonomisk analys. 4. SWOT-analys. 5. Sammanfattning och rekommendationer Innehåll 1. Presentation av COS 2. Marknaden 3. Ekonomisk analys 4. SWOT-analys 5. Sammanfattning och rekommendationer Innehåll 1. Presentation av COS 2. Marknaden 3. Ekonomisk analys 4. SWOT-analys 5.

Läs mer

Att vara tennisförälder är inte alltid så lätt. Du ska engagera dig, men inte för mycket. Du ska stötta, men absolut inte sätta press.

Att vara tennisförälder är inte alltid så lätt. Du ska engagera dig, men inte för mycket. Du ska stötta, men absolut inte sätta press. Att vara förälder i Världens bästa? Att vara tennisförälder är inte alltid så lätt. Du ska engagera dig, men inte för mycket. Du ska stötta, men absolut inte sätta press. Det finns inga givna svar på hur

Läs mer

V75 Söndag V75-1 V75-2

V75 Söndag V75-1 V75-2 V75 Söndag V75-1 1. Rapide Lebel Anders Lindqvist: Han fick ett stenhårt lopp i Oslo och normalt sett skulle det loppet ha inverkat negativt på formen. Han är dock så tuff att han till och med kan vara

Läs mer

V75-1: 1 Jaguar Broline 2 One More Flight 3 Stormysky 4 Frameable 5 Cantabharmony 6 Burning Line Gral 7 Trinitro 8 Nonstop Sas 9 Prada Secret

V75-1: 1 Jaguar Broline 2 One More Flight 3 Stormysky 4 Frameable 5 Cantabharmony 6 Burning Line Gral 7 Trinitro 8 Nonstop Sas 9 Prada Secret V75-1: - 1 Jaguar Broline var bra på Åby senast. Spåret är ingen fördel för han är förmodligen inte tillräckligt snabb för att försvara ledningen. Vi får hoppas att det löser sig med positionen för hästen

Läs mer

V75-kommentarer til Solvalla 26. mai 2012 Innhentet av Kanal 75 og Equus.

V75-kommentarer til Solvalla 26. mai 2012 Innhentet av Kanal 75 og Equus. V75-kommentarer til Solvalla 26. mai 2012 Innhentet av Kanal 75 og Equus. V75-1: Vill helst släppa 2. Henke Diablo Peter Jarvén: Han höll starkt från spets på Åby senast, det var tråkigt att han inte fick

Läs mer

Styrkeövningar för längdskidåkning

Styrkeövningar för längdskidåkning Styrkeövningar för längdskidåkning Balans och bålträning Balansdans (bål och skuldror) Stå på balansbrädan och för gummibandet bakåt, förbi dina sidor från utgångsläget som bilden visar. Var noga med din

Läs mer

Så tränar Stellan: Så äter Stellan:

Så tränar Stellan: Så äter Stellan: Så tränar Stellan:»Så mycket jag hinner. Jag brukar dela upp träningen i ungefär tio veckor långa perioder som nästan alltid slutar med någon form av tävling, antingen mot mig själv eller offentligt, ett

Läs mer

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil.

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. Intervjuer Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 1. 20 år. Ca 10 min med bil. 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. 3. 21 år. 5 min med bil. 4. 51

Läs mer

Uppsats om Barnsoldater

Uppsats om Barnsoldater Uppsats om Barnsoldater Min uppsats handlar om barnsoldater. Anledningen till att jag har valt detta ämne är för att jag såg en film som hette Blood Diamond som delvis handlade om barnsoldater. Filmen

Läs mer

Målsättning ideologi för HIK Innebandy

Målsättning ideologi för HIK Innebandy ideologi för HIK Innebandy Policy riktlinjer för ledare, spelare, ungdom, junior I detta dokument framgår riktlinjer för våra lag såsom ledare, aktiva och spelare. Det som står skrivet i dokumentet är

Läs mer

Running contacts Trendigt, lockande - men svårare än det ser ut

Running contacts Trendigt, lockande - men svårare än det ser ut Running contacts Trendigt, lockande - men svårare än det ser ut Av Marie Hansson Just nu talas det mycket i agilityvärlden om running contacts. Man ser framför sig de hundar som i absolut högsta fart rusar

Läs mer

Allt du behöver veta för att. Vinna på. Outsiders. En konkret handbok från Storavinster.se. Johan Lindvall

Allt du behöver veta för att. Vinna på. Outsiders. En konkret handbok från Storavinster.se. Johan Lindvall Allt du behöver veta för att Vinna på Outsiders En konkret handbok från Storavinster.se Johan Lindvall Innehållsförteckning Visst går det att vinna på travspel 3 Lär dig snabbt 4 Hur du inte ska spela

Läs mer

Optimism i vikande konjunktur

Optimism i vikande konjunktur Fastighetsägarnas Sverigebarometer Dec 12 Optimism i vikande konjunktur Fastighetsägarnas Sverigebarometer tas fram i samarbete mellan Fastighetsägarnas regionföreningar. Sverigebarometern tar temperaturen

Läs mer

Enligt förslaget finns det inga barnklasser öppna i N-systemet. Varför inte?

Enligt förslaget finns det inga barnklasser öppna i N-systemet. Varför inte? FAQ Enligt förslaget finns det inga barnklasser öppna i N-systemet. Varför inte? Grundtanken är att barn ska idrotta i sin närmiljö och i möjligaste mån slippa långa resor. Detta är i linje med Danssportförbundets

Läs mer

Nr 32 l Onsdag 7 oktober 2015 l Kl 12.20 PROGRAM ONSDAGS LUNCH

Nr 32 l Onsdag 7 oktober 2015 l Kl 12.20 PROGRAM ONSDAGS LUNCH Fri entré! Nr l Onsdag oktober 0 l Kl.0 PROGRAM ONSDAGS LUNCH Fri entré! TÄBY GALOPP Tävlingarna arrangeras av Svensk Galopp www.svenskgalopp.se e-post info@svenskgalopp.se Adress Täby Galopp, Box 9, Täby

Läs mer

Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen Smink Susanne Persson Modell Pernilla Blomquist. Fitness Magazine 08 08 29

Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen Smink Susanne Persson Modell Pernilla Blomquist. Fitness Magazine 08 08 29 TESTA MULTI- TRÄNING! Att styrketräna behöver inte betyda maskiner och tunga vikter. I månadens program testas kroppens funktionalitet. Och vi lovar du blir svettig! Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen

Läs mer

Träningsupplägg Vecka 40

Träningsupplägg Vecka 40 Träningsupplägg Vecka 40 Då var det dags att börja träningen för säsongen 2012/2013 Jag, Sven-Pär Olsson välkomnar dig/er alla som under en försäsong vill följa mitt upplägg. När sommaren 2013 startar

Läs mer

Innan nicken. Nickteknik

Innan nicken. Nickteknik Innan nicken Titta upp före du får bollen så du ser alternativen för pass eller avslut Du ser hur och vart du ska nicka och vilken typ av nick du ska använda Vid nick mot mål ser du målvaktens position

Läs mer

Jag en individuell idrottare. 4. Samla energi för bättre prestation

Jag en individuell idrottare. 4. Samla energi för bättre prestation 4. Samla energi för bättre prestation Det är samspelet mellan träning, vila, mat och dryck som gör att du får tillräcklig energi för att prestera bättre. Glömmer du något av detta kan du aldrig prestera

Läs mer

VERKSAMHETEN NU. Detta är vi, 2015 700-750 spelare

VERKSAMHETEN NU. Detta är vi, 2015 700-750 spelare VERKSAMHETEN NU Detta är vi, 2015 700-750 spelare Dunungarna 2011-2014 (40 barn + föräldrar) Träningsgrupper: (450 spelare) Flickor 10, 09, 08, 07, 06, 05, 04, 03, 01/02, 99/00, DJ Pojkar 10, 09, 08, 07,

Läs mer

Småföretagsbarometern

Småföretagsbarometern 1 Innehåll Småföretagsbarometern... 3 Uppsala läns näringslivsstruktur... 4 Sammanfattning av konjunkturläget i Uppsala län... 4 Småföretagsbarometern Uppsala län... 6 1. Sysselsättning... 6 2. Orderingång...

Läs mer

EN LITEN SKRIFT FÖR DIG SOM VILL ATT DITT BARN SKA GÅ LÅNGT

EN LITEN SKRIFT FÖR DIG SOM VILL ATT DITT BARN SKA GÅ LÅNGT EN LITEN SKRIFT FÖR DIG SOM VILL ATT DITT BARN SKA GÅ LÅNGT VILL DU ATT DINA BARN SKA GÅ LÅNGT? LÄS DÅ DET HÄR. Det är med resvanor precis som med matvanor, de grundläggs i tidig ålder. Både de goda och

Läs mer

Assigned Area Task -Strategi 1. Historia 2. Förberedelser 3. Mot första arean Medelhastighet Före eller efter tiden

Assigned Area Task -Strategi 1. Historia 2. Förberedelser 3. Mot första arean Medelhastighet Före eller efter tiden Assigned Area Task -Strategi 1. Historia 2. Förberedelser 3. Mot första arean Medelhastighet Före eller efter tiden 4. Flygning mellan areorna Flyg rakt 5. Rundning på rätt sätt Sidvind Med- och motvind

Läs mer

Namn: Anna Hellberg Resa: Terränghoppning Ashford Datum: 19-26 juli 2014

Namn: Anna Hellberg Resa: Terränghoppning Ashford Datum: 19-26 juli 2014 Namn: Anna Hellberg Resa: Terränghoppning Ashford Datum: 19-26 juli 2014 1. Hur blev du mottagen vid ankomsten?: mycket bra Kommentar mottagande: - Personligt välkomnande av Will, som sköter hotellet.

Läs mer

PROPOSITIONER STÖRRE LÖPNINGAR SKANDINAVIEN 2014

PROPOSITIONER STÖRRE LÖPNINGAR SKANDINAVIEN 2014 PROPOSITIONER STÖRRE LÖPNINGAR SKANDINAVIEN 2014 Utgivna av Svensk Galopp, Norsk Jockeyklub och Dansk Galop i februari 2014 1 2 De större slätlöpningarna på Jägersro och Täby 2013 Vinnare av de större

Läs mer

Välkommen till Göteborg Simmet söndagen den 16 augusti 2015. Här följer information om hur du genomför loppet.

Välkommen till Göteborg Simmet söndagen den 16 augusti 2015. Här följer information om hur du genomför loppet. Välkommen till Göteborg Simmet söndagen den 16 augusti 2015. Här följer information om hur du genomför loppet. Preliminära startgrupper Startgrupp Starttid Klass Anm 1 10:00 5000 Damer TÄVLINGSGRUPP 2

Läs mer

Bra inledning på det nya året!

Bra inledning på det nya året! Stall Leif Witasp Kajsa Frick RAPPORT FÖR JANUARI 2009 ÅRGÅNG 5 Bra inledning på det nya året! Omslaget: Indian Go har inlett 2009 på ett strålande sätt och har varit på plats i sina samtliga tre starter.

Läs mer

Den första moderna distansritten i Sverige hölls 1977.

Den första moderna distansritten i Sverige hölls 1977. Kort om distansritt Den första moderna distansritten i Sverige hölls 1977. Sporten blev en erkänd FEI-gren 1982. Distansritt är numera den tredje största ridsportsgrenen ansluten till FEI, näst efter hoppning

Läs mer

Lilla Edets Ridklubb Årsmöte 2015-03-07. Verksamhetsberättelse Lilla Edets Ridklubb 2014

Lilla Edets Ridklubb Årsmöte 2015-03-07. Verksamhetsberättelse Lilla Edets Ridklubb 2014 Verksamhetsberättelse Lilla Edets Ridklubb 2014 1 Styrelse:... Anställda under året:... Ridskola och anläggning:... Hästar:... Investeringar och förbättringar som gjorts under året:... 2 Styrelsen Ordförande:

Läs mer

Innehåll. Program. Expressträning träningskonceptet för dig. Träningsprogram. Övningsbank. 4 Jaris förord 7 Jennies förord

Innehåll. Program. Expressträning träningskonceptet för dig. Träningsprogram. Övningsbank. 4 Jaris förord 7 Jennies förord Innehåll 4 Jaris förord 7 Jennies förord Expressträning träningskonceptet för dig 10 Expressmetoden 13 Expresstyrketräning 14 Expresskonditionsträning 15 Inför expressträningen Övningsbank 18 Ben: 20 lår

Läs mer

Varför skall vi träna/röra på oss?

Varför skall vi träna/röra på oss? Varför skall vi träna/röra på oss? Människan har utvecklats i miljoner år och alltid varit tvungen att vara väldigt rörlig för att hålla sig vid liv. Under de senaste 100 åren har vi blivit allt mer stillasittande

Läs mer

Nr 29 l Onsdag 9 september 2015 l Kl 12.20 PROGRAM ONSDAGS LUNCH

Nr 29 l Onsdag 9 september 2015 l Kl 12.20 PROGRAM ONSDAGS LUNCH Fri entré! Nr 9 l Onsdag 9 september 0 l Kl.0 PROGRAM ONSDAGS LUNCH Fri entré! TÄBY GALOPP Tävlingarna arrangeras av Svensk Galopp www.svenskgalopp.se e-post info@svenskgalopp.se Adress Täby Galopp, Box

Läs mer

LÄR KÄNNA DIG SJÄLV. Elva tester som utmanar och utvecklar. Kjell Ekstam. Argument Förlag

LÄR KÄNNA DIG SJÄLV. Elva tester som utmanar och utvecklar. Kjell Ekstam. Argument Förlag LÄR KÄNNA DIG SJÄLV Elva tester som utmanar och utvecklar Kjell Ekstam Argument Förlag Testa din självkänsla Här nedan finns 25 frågor som du ska besvara med ett kryss i ja-, nej- eller osäkerrutan. Tänk

Läs mer

Momarken 21. mars 2015 Kuske- og trenerkommentarer

Momarken 21. mars 2015 Kuske- og trenerkommentarer Unionskampen Momarken 21. mars 2015 Kuske- og trenerkommentarer V75-1 Ingen spetsaspirant 1. BEAK S NEWS - BRIT INGER WAHL: Senast kom han aldrig riktigt till i loppet men avslutade bra i skymundan. Är

Läs mer