Nutritionspärm Region Skåne
|
|
- Ellen Svensson
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Nutritionspärm Region Skåne Kapitel 10 Allergikoster Baljväxtfri kost 81 Baskost 83 SABAR-kost 85 Komjölkfri kost 89 Kost vid veteallergi 91 Korsreaktioner med pollen 92
2 Nutritionspärm kap BALJVÄXTFRI KOST Kosten är avsedd för den som är allergisk mot sojaprotein och/eller baljväxter. Produkter som är närbesläktade med sojabönan och med baljväxter utesluts ur denna kost. Olika patienter tolererar soja och baljväxter i varierande grad. För att vara på den säkra sidan rekommenderas en helt baljväxtfri kost på sjukhuset. Ofta förekommer överkänslighet mot sojaprotein i kombination med komjölksproteinintolerans eller någon annan överkänslighet. I förekommande fall måste, naturligtvis, hänsyn tas även till detta. Produkter som bl a vegetabiliskt fett, vegetabilisk olja, margarin och skorpmjöl kan innehålla sojaprotein. Det är viktigt att alltid läsa innehållsförteckningen. Sojaolja och sojalecitin innehåller normalt inte sojaprotein men ibland kan det ändå finnas minimala mängder protein, som extremt känsliga personer reagear på. Kosten har samma energi- och näringsinnehåll och måltidsordning som SNRkosten om inte annat ordinerats. Matsedeln följer SNR-kosten med utbyte av aktuella livsmedel så att all mat är baljväxtfri. Köket ansvarar för att rätt kost tilllagas till patienten. Avdelningspersonalen måste dock uppmärksamma att patienten får rätt mellanmål, dryck etc. Patienter med nydiagnostiserad sojaoch/eller baljväxtintolerans skall alltid remitteras till dietist. Distributionssystemen varierar från sjukhus till sjukhus. Vad som skickas med matvagnen och vad vårdpersonalen rekvirerar från köket bestäms på varje sjukhus. Avdelningspersonalen ansvarar för att serveringen av de olika måltiderna blir komplett enligt måltidsordningen och matsedeln. Produkter som innehåller sojaprotein eller baljväxter: Sojaprotein Sojabönor Sojaböngroddar Sojafett Sojamjöl Sojaprotein Sojaproteinisolat Sojaproteinkoncentrat Sojasås Svampsojasås Tempe (sojaprodukt från Asien) Texturerat sojaprotein Tofu (färsk el jäst sojaprodukt) Torfuline HP-sås HVP (hydrolyserat veg protein) Miso (jäst sojapasta) E Lecitin Baljväxter E Fruktkärnmjöl/Johannesbrödkärnmjöl/Carob beangum E Guarkärnmjöl E Dragant E Gummi arabicum/acacia gum E Tarakärnmjöl Bönor - alla sorter Curry (innehåller bockhornsklöver som är släkt med baljväxter) Groddar - alla sorter Jordnötter Lakrits Linser - alla sorter Lupinmjöl Lupinprotein Senna (ärtväxt) Tamarind/tamarindfrukt Ärter - alla sorter
3 Nutritionspärm kap SAMMANFATTNING BALJVÄXTFRI KOST Kosten är avsedd för den som är allergisk mot sojaprotein och/eller baljväxter. Produkter som innehåller sojaprotein eller baljväxter: Sojaprotein Sojabönor Sojaböngroddar Sojafett Sojamjöl Sojaprotein Sojaproteinisolat Sojaproteinkoncentrat Sojasås Svampsojasås Tempe (sojaprodukt från Asien) Texturerat sojaprotein Tofu (färsk el jäst sojaprodukt) Torfuline HP-sås HVP (hydrolyserat veg protein) Miso (jäst sojapasta) E Lecitin Baljväxter E Fruktkärnmjöl/Johannesbrödkärnmjöl/ Carob beangum E Guarkärnmjöl E Dragant E Gummi arabicum/acacia gum E Tarakärnmjöl Bönor - alla sorter Curry (innehåller bockhornsklöver som är släkt med baljväxter) Groddar - alla sorter Jordnötter Lakrits Linser - alla sorter Lupinmjöl Lupinprotein Senna (ärtväxt) Tamarind/tamarindfrukt Ärter - alla sorter Produkter som bl a vegetabiliskt fett, vegetabilisk olja, margarin och skorpmjöl kan innehålla sojaprotein. Det är viktigt att alltid läsa innehållsförteckningen. Sojaolja och sojalecitin innehåller normalt inte sojaprotein men ibland kan det ändå finnas minimala mängder protein, som extremt känsliga personer kan reagera på.
4 Nutritionspärm kap BASKOST Kosten används vid misstanke om livsmedelsöverkänslighet, då det är okänt vilka livsmedel eller tillsatser som orsakar symptomen. Patienten får endast äta och dricka det som ingår i baskosten under ca 1-2 veckors tid. Med hjälp av dietist utökas sedan livsmedelsvalet, med ett livsmedel i taget i vardera veckas tid. Individuella behandlingsplaner gäller för dessa patienter. Tänk på att patienterna kan befinna sig i olika utredningsskeden. Ge aldrig patienten ett nytt livsmedel utan direktiv från läkare eller dietist. Ordineras en patient denna kost eller baskost med olika tillägg skall dietist och dietföreståndaren i köket kontaktas. Påbörja aldrig denna kost utan kontakt med dietist. Baskost och en bra början vid allergiska symtom: Rena oljor utan tillsatser t ex solrosolja, majsolja, rapsolja Viltkött Majs Gurka Sallad Potatis Ris Risgryn, rismjöl, riskakor utan smaktillsats Maizenamjöl, majsmjöl, polentagryn Potatismjöl, sagogryn, pofiber Socker Salt Komjölksfri modersmjölksersättning Baskosten följer en egen matsedel och har vanligtvis samma måltidsordning som SNR-kosten. Köket ansvarar för att rätt kost tillagas till patienten. Avdelningspersonalen måste dock uppmärksamma att patienten får rätt mellanmål, dryck etc. Avdelningspersonalen ansvarar för att serveringen av de olika måltiderna blir komplett enligt måltidsordningen och matsedeln.
5 Nutritionspärm kap SAMMANFATTNING BASKOST Används vid misstanke om livsmedelsöverkänslighet då det är okänt vilka livsmedel eller tillsatser som orsakar symptomen. Baskost och en bra början vid allergiska symtom: Rena oljor utan tillsatser t ex solrosolja, majsolja, rapsolja Viltkött Majs Gurka Sallad Potatis Ris Risgryn, rismjöl, riskakor utan smaktillsats Maizenamjöl, majsmjöl, polentagryn Potatismjöl, sagogryn, pofiber Socker Salt Komjölksfri modersmjölksersättning Individuella behandlingsplaner gäller för patienter med dessa besvär. Livsmedelsvalet utökas med hjälp av dietist.
6 Nutritionspärm kap SABARKOST SABAR är en förkortning av salicylsyre-, bensoesyre- och azofärgämnesreducerad kost och är avsedd för personer med överkänslighet mot dessa ämnen. Om inget annat anges skall även livsmedel som anges under låg halt tas bort i SABAR-kosten. Salicylsyra förekommer naturligt, vanligtvis under 1 mg/kg, i frukt, bär och grönsaker, framför allt i lingon, blåbär, hjortron, plommon, odon samt lakrits. Salicylsyra är ej godkänd som livsmedelstillsats i Sverige. Acetylsalicylsyra förekommer ej i vanliga livsmedel men finns i smärtstillande preparat. Acetylsalicylsyra nedbryts i kroppen till salicylsyra. Naturlig förekomst av salicylsyra (värden inom parentes är uppmätta värden) Hög halt Måttligt hög halt Låg halt (mer än 5 mg/kg) (2-5 mg/kg) (0,5-2 mg/kg) Kryddpeppar (7) Anis (3) Aprikoser (1) Lingon (4-8) Blåbär (2-3) Odon (1) Oregano (8) Hjortron (3) Plommon (1) Russin (1) Timjan (1) Källa: Livsmedelsverkets allergiinformation 2001 Lakrits (1) Bensoesyra förekommer naturligt i frukt, bär och grönsaker, framför allt i lingon, hjortron och tranbär. Bensoesyra, och dess salter och estrar, får användas som konserveringsmedel i bl a desserter, sylt, konfektyrer, torkade charkuterivaror, vissa fiskvaror, soppor, såser och saft. Färdigförpackade livsmedel som tillförts konserveringsmedel måste vara märkta med funktionsnamn och sk E-nummer eller vedertaget namn på tillsatsen. Beteckningar som gäller för bensoesyra är: E 210 (bensoesyra) E 211, E 212, E 213 (salter av bensoesyra) E 214, E 215, E 216, E 217, E 218, E 219 (bensoesyraestrar) Naturlig förekomst av bensoesyra (värden inom parentes är uppmätta värden) Hög halt Måttlig halt Låg halt (mer än 100 mg/kg) ( mg/kg) (1-20 mg/kg) Hjortron ( ) Apelsin (20) A-fil (12) Keso (5) Lingon ( ) Aprikoser, torkade (25-30) Anis (2) Klarbär (3) Tranbär (upp till 700) Filmjölk (20-25) Aprikos (6) Kryddpeppar (16) Grapefrukt (25-30) Bifidus (12) Körsbär (1) Hallon (25) Bigarråer (3) Lakrits (2-17) Kefir (25) Blåbär (10-17) Lättmjölk (2) Långfil (20-25) Curry (2) Clementiner (5) Lättfil (20-25) Fågelbär (8) Champinjoner (2) Lättyoghurt (20-25) Fårost (15) Crème fraiche (14) Yoghurt (20-25) Gräddfil (18) Crème fraiche, lätt (19) Jäst (2) Honung, svensk (12) Kantareller (2) Standardmjölk (2) Moreller (8) Odon (6) Onaka (10) Oregano (12) Plommon (6) Salvia (1) Smultron (2) Slånbärssaft (7) Källa: Livsmedelsverkets allergiinformation 2001 Timjan (3) Solroskärnor (1)
7 Nutritionspärm kap Azofärgämnen är syntetiskt framställda färgämnen. I Sverige tilläts de tidigare endast i spritdrycker, cocktailbär och stenbitsrom. Sedan maj 1999 har EU:s regler om färgämnen införts även i Sverige. Antalet tillåtna azofärgämnen har utökats och de får användas i nästan alla livsmedel som färgas. Personer med överkänslighet för organiska syror reagerar ofta också för azofärgämnen. Färdigförpackade livsmedel som tillförts färgämnen måste vara märkta med funktionsnamn och sk E-nummer eller vedertaget namn på tillsatsen. Beteckningar som är aktuella för azofärgämnen är: E 102 Tartrazin (gult) E 110 Paraorange (gult-orange) E 122 Azorubin (rött) E 123 Amarant (rött) E 124 Nykockin (rött) E 129 Allurarött AC (rött) E 151 Briljantsvart BN (svart) E 155 Brun HT (brunt) E 180 Litolrubin (rött) E 123 får bara användas till fiskrom och till spritdrycker. E 180 får bara användas till ätbar ostskorpa. Övriga azofärger får användas till nästan alla livsmedel som färgas. Det kan vara drycker (saft får dock inte färgas), glass, konfektyrer, tuggummi, konditorivaror, desserter, sylt, marmelad, soppor, såser, senap, frukt- och grönsaksberedningar, kryddor, snacks och kosttillskott. Dessutom kan de förekomma i en del lite mer udda produkter. Det finns ytterligare två så kallade azofärgämnen (E 128, röd 2G och E 154, brun FK9) men de får bara användas till några speciella livsmedel som inte finns i Sverige. Följande livsmedel innehåller ej någon betydande mängd av salicylsyra, bensoesyra (konserveringsmedel) eller azofärgämnen och är tillåtna i SABAR-kosten: Alla livsmedel skall vara färska eller djupfrysta. Skölj alla färskvaror noggrant före tillagning. Läs alltid varudeklarationen. Grönsaker Frukt och bär Potatis/rotfrukter Sallad, dill, persilja, gurka, vitkål, purjolök, lök, blomkål, paprika, tomat, ärter, rabarber, aubergine, avokado, sparris, squash, zuccini. Sojabönor, linser, kikärter. Skalat päron/äpple, banan, björnbär, jordgubbar, krusbär, röda och svarta vinbär, vattenmelon, gröna vindruvor, russin, satsumas, kiwi, ananas, dadlar, mango, nektarin, papaya, passionsfrukt. Nyponsoppa utan konserveringsmedel, blåbärssoppa utan konserveringsmedel. Potatis, morötter.
8 Nutritionspärm kap Mjölk/ost Matfett Kryddor Kött/fisk/fågel/ägg Högst 0,5 l mjölk (standard/mellan/lätt/mini), grädde per dag. Svensk camembertost, högst 50 g Keso eller 5 skivor mild hård ost per dag. Skär bort kanterna på osten. Matolja, smör, Bregott, smörgås-, matlagnings- och bakmargariner. Obs! Ej lättmargariner och mellariner. Salt, gräslök, dill, persilja, lök, vitpeppar, kummin, rosmarin, sesamfrö. Alla sorter; färska, djupfrysta, torkade, konserverade heloch halvfabrikat utan nämnda konserveringsmedel. Obs! Se upp med blandade produkter. Bröd och andra Mjöl, gryn, ris, spagetti, makaroner; läs dock varudeklartiospannmålsprodukter nen. Knäckebröd, mjukt bröd utan nämnda konserveringsmedel. Drycker Övrigt Vatten, mineralvatten, mjölk (begränsad mängd), kaffe, te. Saft/juice på tillåtna frukter/bär/grönsaker utan nämnda konserveringsmedel. Undvik kryddte, örtte och te som är smaksatt med otillåtna frukter eller bär. Socker, sirap, farinsocker, florsocker, bakpulver, jäst, ättika, vinäger, sockerkulör, tomatketchup utan konserveringsmedel. Kosten har samma energi- och näringsinnehåll och måltidsordning som SNR-kosten om inte annat ordinerats. Matsedeln följer SNR-kosten men anpassas till SABARkosten. Köket ansvarar för att rätt kost tillagas till patienten. Avdelningspersonalen måste dock uppmärksamma att patienten får rätt mellanmål, dryck etc. Patienter som ordineras denna kost skall alltid få kontakt med dietist. Distributionssystemen varierar från sjukhus till sjukhus. Vad som skickas med matvagnen och vad vårdpersonalen rekvirerar från köket bestäms på varje sjukhus. Avdelningspersonalen ansvarar för att serveringen av de olika måltiderna blir komplett enligt måltidsordningen och matsedeln.
9 Nutritionspärm kap SAMMANFATTNING SABARKOST Kosten är så gott som fri från salicylsyra, bensoesyra (konserveringsmedel) och azofärgämnen. Salicylsyra förekommer naturligt i frukt, bär och grönsaker. Salicylsyra är inte godkänd som livsmedelstillsats i Sverige. Bensoesyra förekommer naturligt i frukt, bär och grönsaker. Bensoesyra får användas som konserveringsmedel i bl a desserter, sylt, konfektyrer, torkade charkuteriprodukter, vissa fiskvaror, soppor, såser och saft. Beteckningar som gäller för bensoesyra är E E 219. Azofärgämnen är syntetiskt framställda färgämnen som får användas till nästan alla livsmedel som färgas. Beteckningar som gäller för azofärgämnen är E 102, E 110, E 122, E 123, E 124, E 129, E 151, E 155, E 180. Tillåtna livsmedel är: Grönsaker Sallad, dill, persilja, gurka, vitkål, purjolök, lök, blomkål, paprika, tomat, ärter, rabarber, aubergine, avokado, sparris, squash, zuccini. Sojabönor, linser, kikärter. Frukt och bär Potatis/rotfrukter Mjölk/ost Matfett Kryddor Kött/fisk/fågel/ägg Bröd och andra spannmålsprodukter Drycker Övrigt Skalat päron/äpple, banan, björnbär, jordgubbar, krusbär, röda och svarta vinbär, vattenmelon, gröna vindruvor, russin, satsumas, kiwi, ananas, dadlar, mango, nektarin, papaya, passionsfrukt. Nyponsoppa/blåbärssoppa utan konserveringsmedel Potatis, morötter. Högst 0,5 l mjölk (standard/mellan/lätt/mini), grädde per dag. Svensk camembertost, högst 50 g Keso eller 5 skivor mild hårdost per dag. Skär bort kanterna på osten. Matolja, smör, Bregott, smörgås-, matlagnings- och bakmargariner. Obs! Ej lättmargariner och mellariner. Salt, gräslök, dill, persilja, lök, vitpeppar, kummin, rosmarin, sesamfrö. Alla sorter; färska, djupfrysta, torkade, konserverade hel- och halvfabrikat utan nämnda konserveringsmedel. Obs! Se upp med blandade produkter. Mjöl, gryn, ris, spagetti, makaroner; läs dock varudeklarationen. Knäckebröd, mjukt bröd utan nämnda konserveringsmedel. Vatten, mineralvatten, mjölk (begränsad mängd), kaffe, te. Saft/juice på tillåtna frukter/bär/grönsaker utan nämnda konserveringsmedel. Undvik kryddte, örtte och te som är smaksatt med otillåtna frukter eller bär. Socker, sirap, farinsocker, florsocker, bakpulver, jäst, ättika, vinäger, sockerkulör, tomatketchup utan konserveringsmedel.
10 Nutritionspärm kap KOMJÖKPROTEINFRI KOST, KF Komjölkproteinallergi/komjölkproteinintolerans innebär att man inte tål proteinet i komjölk. Komjölken innehåller olika proteiner som man kan reagera mot. Reaktionen uppträder efter varierande tid hos olika personer eftersom proteinerna orsakar skilda typer av överkänslighetsreaktioner. Symptomen kan komma mellan någon minut till dagar efter mjölkintaget. Maten får inte innehålla mjölk, mjölkprodukter eller livsmedel som innehåller mjölk i någon form. Som ersättning kan komjölksfria modersmjölksersättningar användas till barn. Produkter som havremjölk, sesammjölk, sojamjölk och rismjölk kan också användas till både barn och vuxna. Produkter som innehåller mjölkprotein: Crème fraiche Kärnmjölkspulver Ost Fetaost Laktos Ostpulver Filmjölk Låglaktosfil Parfait Färskost Låglaktosmjölk Skummjölkspulver Glass Margarin Smältost Grädde Margarinost Smör Gräddfil Mesost/messmör Ströbröd Gräddpulver Mjukost Torrmjölkspulver Kaffegrädde Mjölk Vassle/vassleprotein Kasein/kaseinat Mjölkalbumin Vegetabiliskt margarin Kesella Mjölkprotein(er) Vispgrädde Keso Mjölkpulver Yoghurt Kvarg Natriumkaseinat Produkter som bl a choklad, maräng, nougat, lättmajonnäs och sorbet kan innehålla mjölkprotein. En del kosttillägg innehåller också mjölkprotein. Det är viktigt att alltid läsa innehållsförteckningen. Personer med komjölkproteinallergi kan reagera mot proteiner i mjölk från andra djur. Mjölksyra innehåller ej mjölkprotein. Kosten har samma energiinnehåll och måltidsordning som SNR-kosten om inte annat ordinerats. Kalcium- och riboflavininnehållet är lägre än i SNR-kosten. Patienter som behöver komjölkproteinfri kost under lång tid bör få kalciumtillskott. Matsedeln följer SNR-kosten med utbyte av aktuella livsmedel så att all mat är komjölkproteinfri. Köket ansvarar för att rätt kost tillagas till patienten. Avdelningspersonalen måste dock uppmärksamma att patienten får rätt mellanmål, dryck etc. Patienter med nydiagnostiserad komjölkproteinallergi/komjölkintolerans skall alltid remitteras till dietist. Distributionssystemen varierar från sjukhus till sjukhus. Vad som skickas med matvagnen och vad vårdpersonalen rekvirerar från köket bestäms på varje sjukhus. Avdelningspersonalen ansvarar för att serveringen av de olika måltiderna blir komplett enligt måltidsordningen och matsedeln.
11 Nutritionspärm kap SAMMANFATTNINIG KOMJÖLKPROTEINFRI KOST Komjölkproteinallergi/komjölkproteinintolerans innebär att man inte tål proteinet i komjölk. Maten får inte innehålla mjölk, mjölkprodukter eller livsmedel som innehåller mjölk i någon form. Produkter som innehåller mjölkprotein: Crème fraiche Kärnmjölkspulver Ost Fetaost Laktos Ostpulver Filmjölk Låglaktosfil Parfait Färskost Låglaktosmjölk Skummjölkspulver Glass Margarin Smältost Grädde Margarinost Smör Gräddfil Mesost/messmör Ströbröd Gräddpulver Mjukost Torrmjölkspulver Kaffegrädde Mjölk Vassle/vassleprotein Kasein/kaseinat Mjölkalbumin Vegetabiliskt margarin Kesella Mjölkprotein(er) Vispgrädde Keso Mjölkpulver Yoghurt Kvarg Natriumkaseinat Produkter som bl a choklad, maräng, nougat, lättmajonnäs och sorbet kan innehålla mjölkprotein. En del kosttillägg innehåller också mjölkprotein. Det är viktigt att alltid läsa innehållsförteckningen. Personer med komjölkproteinallergi/komjölkproteinintolerans kan reagera mot proteiner i mjölk från andra djur. Mjölksyra innehåller ej mjölkprotein.
12 Nutritionspärm kap KOST VID VETEALLERGI Kosten är avsedd för patienter som är allergiska mot vete. Kost vid veteallergi får ej förväxlas med glutenfri kost. Personer med veteallergi kan äta HAVRE, RÅG, KORN om den är helt fri från vete. De kan däremot inte äta vetestärkelsebaserade glutenfria produkter utan måste använda sig av naturligt glutenfria produkter. Dock kan undantag finnas. Allergi mot övriga sädesslag kan förekomma men vete är det mest allergena av våra sädesslag. Patienter med nydiagnostiserad veteallergi skall alltid remitteras till dietist. Distributionssystemen varierar från sjukhus till sjukhus. Vad som skickas med matvagnen och vad vårdpersonalen rekvirerar från köket bestäms på varje sjukhus. Avdelningspersonalen ansvarar för att serveringen av de olika måltiderna blir komplett enligt måltidsordningen och matsedeln.
13 Nutritionspärm kap KORSREAKTIONER MED POLLEN Att en allergi är associerad med exempelvis björkpollen- eller gråbopollenallergi innebär att livsmedlet innehåller samma eller liknande ämnen som finns i björkpollen eller gråbopollen. Björkpollenallergiker kan vara känsliga för någon eller några av följande produkter: Mest för Nötter Mindre för Plommon Äpple Potatisskal Persika Morot Nektarin Tomat Körsbär Jordnöt Päron Jordgubbe Mandel Apelsin Aprikos Vindruva Minst för Banan Känslighet för kiwi kan förekomma. Prova alltid först frukt, bär och grönsaker i tillagad form. Var försiktig med honung eftersom spår av pollen kan förekomma. Gråboallergiker kan vara känsliga för någon eller några av följande produkter: Selleri (kan ingå i kryddblandningar) Malört Banan Persilja Kummin Kiwi Vallmofrö Spiskummin Melon Sesamfrö Koriander Morot Solrosfrö Curry Vitlök Pizzakryddor (t ex oregano, basilika) Anis Paprika Dragon Kamomill Palsternacka Dill Körvel Fänkål Till patienter med ovanstående besvär rekvireras SNR-kost minus aktuell avvikelse. Distributionssystemen varierar från sjukhus till sjukhus. Vad som skickas med matvagnen och vad vårdpersonalen rekvirerar från köket bestäms på varje sjukhus. Avdelningspersonalen ansvarar för att serveringen av de olika måltiderna blir komplett enligt måltidsordningen och matsedeln.
14 Nutritionspärm kap SAMMANFATTNING KORSREAKTIONER MED POLLEN Björkpollenallergiker kan vara känsliga för någon eller några av följande produkter: Mest för Nötter Mindre för Plommon Äpple Potatisskal Persika Morot Nektarin Tomat Körsbär Jordnöt Päron Jordgubbe Mandel Apelsin Aprikos Vindruva Minst för Banan Känslighet för kiwi kan förekomma. Gråboallergiker kan vara känsliga för någon eller några av följande produkter: Selleri (kan ingå i kryddblandningar) Malört Banan Persilja Kummin Kiwi Vallmofrö Spiskummin Melon Sesamfrö Koriander Morot Solrosfrö Curry Vitlök Pizzakryddor (t ex oregano, basilika) Anis Paprika Dragon Kamomill Palsternacka Dill Körvel Fänkål
Hjälp vid ifyllandet av blanketten, bilaga 2 Specialkostintyg
Hjälp vid ifyllandet av blanketten, bilaga 2 Specialkostintyg Avokado Bilaga 2 2012-11-30 Baljväxter Förtydliga alltid vilka baljväxter det är frågan om Är det ärter, bönor eller linser? Är det alla bönor,
Läs merHjälp vid ifyllande av blanketten, bilaga 1 Specialkostintyg
Hjälp vid ifyllande av blanketten, bilaga 1 Specialkostintyg Avokado Bilaga 2 2016-10-24 Baljväxter Förtydliga alltid vilka baljväxter det är frågan om Är det ärter, bönor eller linser? Är det alla bönor,
Läs merFödelseår. Målsman Tel hem Tel mobil/arbete Målsman Tel hem Tel mobil/arbete
Bilaga 1 2011-08-31 Kostenheten Specialkostintyg förskola/skola Ifylld blankett lämnas till skolsköterskan (gäller skolelev) eller till köket (gäller förskolebarn). Nytt intyg skall lämnas vid ändring!
Läs mergluten laktos mjölk soja Lathund till dig som ska servera någon som inte tål
Lathund till dig som ska servera någon som inte tål gluten laktos mjölk soja Svenska Celiakiförbundet för överkänsliga mot gluten, laktos, mjölk och soja Glutenintolerans Gluten finns i: Den glutenintolerante
Läs merMängd laktos i olika livsmedel
Mängd laktos i olika livsmedel Mesost/messmör till en smörgås 7 8 g laktos I dl mjölk/lättmjölk 5 g laktos I dl filmjölk/lättfil 4 g laktos I dl kaffegrädde 4 g laktos 1 dl (50 g) glass, 8% fett 4 g laktos
Läs merFRUKT OCH BÄR välj gärna. FRUKT OCH BÄR undvik. GRÖNSAKER välj gärna
FRUKT OCH BÄR välj gärna ANANAS APELSIN BANAN BLÅBÄR CITRONJUICE HALLON HONUNGSMELON JORDGUBBAR KIWIFRUKT KLEMENTINER KOKOSMJÖLK MANDARIN NÄTMELON PASSIONSFRUKT PITAYA (DRAGON FRUIT) RABARBER FRUKT OCH
Läs merPRODUKTSORTIMENT LIKA GOD. VARJE GÅNG.
PRODUKTSORTIMENT LIKA GOD. VARJE GÅNG. Artnr: 7191 BRUN GRUNDSÅS, 3750 g Artnr: 7193 GRUND FÖR GRÄDDSÅS, 40 g Artnr: 7198 VIT GRUNDSÅS, 40 g KOMPLETTA SÅSER Artnr: 7117 VITVINSSÅS MED ÖRTER,19 g Artnr:
Läs merÄter du som en australiensare?
Äter du som en australiensare? FODMAPs i maten vi äter I Australien är intaget av så kallade FODMAPs (Fermentable Oligo-saccharides, Di-saccharides, Mono-saccharides And Polyols) högt och forskning därifrån
Läs merKolhydrater (g) per 100 gram
Livsmedel Kolhydrater (g) per 100 gram Portion Kolhydrater (g) per portion Kött Anka 0 - - Bacon 0 - - Biff 0 - - Entrecôte 0 - - Falukorv 3,9 1 skiva (ca 25 g) 1 Fasan 0 - - Fläskfilé 0 - - Fläskfärs
Läs merÄggröra med skinka och potatis
Äggröra med skinka och potatis Ingredienser: frystorkad äggröra (44 %): (pastöriserade hela ägg (66 %), vegetabilisk solja, kärnmjölkspulver, modifierad stärkelse, salt, vitpepparextrakt, antioxidanter
Läs merLäsa och förstå text på förpackningar
1(5) BRA MAT Läsa och förstå text på förpackningar Producerat av DIETISTERNA i Region Skåne 2007-06 2(5) Inledning Genom att läsa texten på livsmedelsförpackningar fås information om produktens innehåll.
Läs merMatsedel v.15. Dagligt Tillbehör. Sallad, Måltids dryck eller mjölk,hårt bröd,smör
Matsedel v.15 Måndag Husman 1 Köttbullar m. Gräddsås, Lingon & Potatis Husman 2 Ugnsfalu m. Potatismos Vegetarisk Qournstroganoff serveras m. Ris Soppa Krämig Parikasoppa Tisdag Husman 1 Sprödbakad La
Läs merMjölkfri kost. Julia Backlund, leg dietist Centrala Barnhälsovården Studiedagarna April 2010
Mjölkfri kost Julia Backlund, leg dietist Centrala Barnhälsovården Studiedagarna April 2010 Olika reaktioner på mjölk Komjölkproteinallergi: är en allergi mot proteinerna i mjölk. Vanliga symtom är kräkningar,
Läs merTEMA MED FRUKT & GRÖNT LÄTTLÄST
TEMA MED FRUKT & GRÖNT LÄTTLÄST TEMA 1 Frukt och grönsaks-smoothies Smothie Recept Jordgubbs-smothie Ingredienser 3 bananer 1 lit lättyoghurt naturell 200 frysta jordgubbar 2 havregryn Gör så här Tvätta
Läs merKolhydrat 1) varav sockerarter. Per 100 g vara 16 g 1)8,1 g Per 100 g färdig soppa 3,5 g 1)0,3 g. 62 g 1)5,9 g
Art.nr Produkt / Ingredienser produkt Nettovikt kj 7347 7303 7343 7302 7304 Bas för Soppa och Sås Modifierad potatisstärkelse, grönsaker [24,6 %] (potatis, lök, morot, palsternacka), vegetabiliskt fett,
Läs mergod mat i dagarna sju
god mat i dagarna sju Frukost Lunch Middag Mellanmål Här visas en översikt över vilka rätter du kan njuta av dag efter dag. Recepten hittar du på följande sidor. Dag 1 Kassler & Ugnspotatis, sid 38 Korvpytt,
Läs merBRA RÅVAROR Kolhydrater för dig som tränar eller har normal vikt Quinoa Råris Havre Bovete Bönpasta
BRA RÅVAROR Kolhydrater för dig som tränar eller har normal vikt Quinoa Råris Havre Bovete Bönpasta Grönsaker, rotfrukter och svamp Kål, alla förekommande sorter Sallat och alla andra gröna bladgrönsaker
Läs merMeny vecka HT 2018
Vecka 45 5-11/11 Meny vecka 45-48 HT 2018 Den alternativa maträtten är alltid Laktosfri Cowboysoppa, rtillasticks Köttfärs, purjolök, morot, palsternacka, rotselleri, tomatpuré, kebabkrydda, köttbuljong,
Läs merKOSTRÅD VID HJÄRT- OCH KÄRLSJUKDOMAR
KOSTRÅD VID HJÄRT- OCH KÄRLSJUKDOMAR Kostråd vid hjärt- och kärlsjukdomar Bra matvanor är en del av behandlingen om du har höga kolesteroloch/eller triglyceridvärden. Kostråden är även lämpliga för dig
Läs merMellanmålet. Källängsgården fritidsgården med hälsa som profil
Mellanmålet Källängsgården fritidsgården med hälsa som profil Mellanmålet! Källängsgården tog de första stegen i att profilera sin verksamhet mot hälsa hösten 2009. Ett av det första stegen, vi tog i hälsans
Läs merMATSEDEL V. 51 God Jul & Gott Nytt År
MATSEDEL V. 51 God Jul & Gott Nytt År Måndag Husman 1 Pasta Bolognese (Fullkornspasta) Husman 2 Gräddstuvad Pytt i panna serveras m. Rödbetor Vegetarisk Ouornfärs Bolognese Soppa Creme Vichosie Tisdag
Läs merVegetariska produkter
Vegetariska produkter Hälsanskök Soja Chorizo 70 g Rehydrerat vegetariskt protein 31,5% (vete 18,5 %, sojaprotein 13%), vegetabilisk olja, vatten, lök, äggvitepulver, ströbröd (med vete), maltodextrin,
Läs merFödoämnen från växtriket uppställda efter familjetillhörighet *
i 1(8) Födoämnen från växtriket * Ajacore ajacore, mango pistasch mandel Alger agar-agar konsistensökare Ananas ananas Anona anona Arrowrot arrowrot stärkelse Banan banan pisang Björk hassel vintergröna
Läs merMild allergisk reaktion. Korsreaktioner. Den akuta reaktionen Allergisk chock
FÖDOÄMNESÖVERKÄNSLIGHET Linda Dahlqvist, leg dietist Barnkliniken, Kristianstad Hud (80 90 %) Nässelfeberutslag Handflata, fotsula, hårbotten, hörselgång Svullnader Mun Stickande känsla Svullna läppar
Läs merV I N T E R 1 Version 2: 101010 Alternativ/Istället för: Frukost: 50 g Hjortronmylta Frusna hjortron eller Havtornsbär 60 g Rivet äpple Torkad fukt
V I N T E R 1 Version 2: 101010 Alternativ/Istället för: Frukost: 50 g Hjortronmylta Frusna hjortron eller Havtornsbär 60 g Rivet äpple Torkad fukt 275 g Grahamsgröt (65 g torr) Spelt/dinkel eller annansädes
Läs merMATSEDEL V.12. Torsdag Husman 1 Pannbiff serveras m. Tomatgräddsås & kokt Potatis Husman 2 Pannkakor & Sylt Vegetarisk Zucchini Ragu Ärtsoppa m.
MATSEDEL V.12 Måndag Husman 1 Korvstroganoff serveras m. Ris Husman 2 Potatisbullar serveras m Bacon & Lingonylt Vegetarisk Bönmosaik serveras. Ris & Gräddfil Soppa Skogssvampsoppa Tisdag Husman 1 Sprödbakad
Läs merIngrediensförteckning E-grov paté
Ingrediensförteckning E-grov paté Chili con carne, grov bönpaté, potatismos Chili con carne Nötfärs, vispgrädde, vatten, vita bönor i tomatsås (vita bönor, vatten, tomatpuré, glukos, stärkelse, salt, arom
Läs merIngrediensförteckning Vegetarisk A-kost
Ingrediensförteckning Vegetarisk A-kost Broccoli- och blomkålsgratäng med ädelost, linssallad, potatis Broccoli- och blomkålsgratäng med ädelost Broccoli, blomkål, keso (skummjölk, grädde, syrningskultur,
Läs merTio recept från Ekomatsedeln
Tio recept från Ekomatsedeln Innehållsförteckning Potatissoppa med röda linser och dessert...3 Kikärtor med spenat och fetaost...4 Pannkakor med keso och kikärtsallad...5 Röd fisk med pasta...6 Skinkgryta
Läs merProduktgrupp: Dessert
Art.nr Produkt / Ingredienser produkt Nettovikt kj 7463 7466 7465 7461 7464 Apelsinfromage Socker, gelatin, maltodextrin, apelsinjuice [2 %], syra (citronsyra), apelsinarom, mjölkprotein, färgämne (betakaroten,
Läs merTOTALA UTGIFTERNA
Tabell 1. Glesbygd och tätort - utgifter i kronor per hushåll år 2012 Glesbygd Tätort Antal medverkande hushåll Genomsnittligt antal 2435 436 2871 personer 2,1 2,3 2,1 konsumtionsenheter 1,56 1,64 1,57
Läs merSÅSGLÄDJE LIKA GOD. VARJE GÅNG.
SÅSGLÄDJE LIKA GOD. VARJE GÅNG. 1 2 Blå Band lagar mat till hela svenska folket. SÅSPASSION LIKA GOD. VARJE GÅNG. Det är hela hemligheten. Blå Band har varit en medhjälpare i köket i årtionden. I generationer
Läs merKostbehandling hos barn med allergier
Kostbehandling hos barn med allergier Åsa Zetterlund Leg.dietist Akademiska barnsjukhuset Januari 2009 Vad ska jag prata om? Kostbehandling vid de vanligaste allergierna hos barn Konsekvenser av födoämnesallergi
Läs merIngrediensförteckning Tunn- och tjockflytande
Ingrediensförteckning Tunn- och tjockflytande rödmarkerat = allergen Blomkålssoppa MJÖLK eko (LAKTOS), Blomkålspuré (blomkål, vatten, antioxidationsmedel (citronsyra)), Flytande Margarin (rapsolja, vatten,
Läs merKolhydratinnehåll i olika livsmedel
Utformad av: Leg. dietist Doris Edholm Diabetesenheten, NUS UMEÅ 2014 Kolhydratinnehåll i olika livsmedel Kolhydraträkning är en metod som gör det enklare att bestämma rätt mängd insulin till maten. Det
Läs merSÄKER HANTERING AV SPECIALKOSTER I. Förskola Skola Äldreomsorg Handikappomsorg Personalrestaurang
SÄKER HANTERING AV SPECIALKOSTER I Förskola Skola Äldreomsorg Handikappomsorg Personalrestaurang Vanliga symtom vid reaktion på födoämnen är; Klåda i munhåla och svalg. Rodnad kring munnen och svullna
Läs merMat och prestation. Jenny Möller. Tel: E-post: Hemsida: - Besöksadress: Farledsgatan 5
Mat och prestation Jenny Möller Tel: 0736-64 64 19 - E-post: jenny@balancebylife.se Hemsida: www.balancebylife.se - Besöksadress: Farledsgatan 5 Gröt Koka gröt på havregryn, råggryn, helt havre, quinoa,
Läs merVad innehåller maten?
Kolhydratsguiden Vad innehåller maten? Maten vi äter innehåller många olika ämnen. En bra balans får man genom att äta varierat, det vill säga olika sorters mat. Energi får vi framför allt från fett och
Läs merFrågeformulär - Födoämnesallergi och annan överkänslighet mot mat
Frågeformulär - Födoämnesallergi och annan överkänslighet mot mat Ditt deltagande är frivilligt, men vi är mycket tacksamma om du väljer att medverka! Som tack för hjälpen kan du välja mellan presentkort
Läs merIngredienser v 29. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 29. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!
Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 9 Recept Potatis/pasta/ris förp mathavre förp pasta Hej! Välkommen till en ny vecka och tre fantastiskt goda recept! Första rätten på menyn är en grillad sparris- och
Läs merFODMAP. Bevisat effektiv kost mot magbesvär. Anton Hansson MAGKLINIKEN.SE
FODMAP Bevisat effektiv kost mot magbesvär Anton Hansson MAGKLINIKEN.SE Vad är FODMAP:s De senaste åren har en grupp forskare i Australien visat att vissa typer av kolhydrater kan ge upphov till eller
Läs merMATSEDEL V.48 Måndag Husman 1 Pasta Carabonara
MATSEDEL V.48 Måndag Husman 1 Pasta Carabonara Husman 2 Fiskpanetter m. remouladsås & kokt Potatis Vegetarisk Broccoligratäng serveras med kokt Potatis Soppa Spenatsoppa m. Ägghalva Tisdag Husman 1 Ugnsbakad
Läs merHem- och konsumentkunskap
Bedömningsstöd Hem- och konsumentkunskap Elevhäfte BEDÖMNINGSSTÖD I HEM- OCH KONSUMENTKUNSKAP Den hållbara lunchen Prov åk 9 I provet ska du visa kunskaper och förmågor att välja matvaror till lunchen,
Läs merMånadens råvaror januari
Månadens råvaror januari GRÖNT Salladskål Endivesallad Krasse och andra skott som solros Persilja Pumpa Potatis, olika sorter Lök, olika sorter Purjolök Vitlök Kålrot Majrova Palsternacka Persiljerot Rotselleri
Läs merNutritionspärm Region Skåne
Nutritionspärm Region Skåne Kapitel 13 Kost efter transplantation Kost efter njurtransplantation, hjärt- och/eller lungtransplantation och allogen stamcellstransplantation 134 Nutritionspärm kap 13 134
Läs merNutritionspärm Region Skåne
Nutritionspärm Region Skåne Kapitel 11 Mag-tarmkoster Fettreducerad kost, 40 gram 95 Stomiopererade med Kocks reserv 110 Glutenfri kost 98 Postoperativ kost efter operation i mag- och tarmkanalen 113 Kost
Läs merGrupp 11-15: Mjölk, fermenterade produkter och veg. alternativ Stödjande instruktion för Livsmedelsverket och kommuner
Grupp 11-15: Mjölk, fermenterade produkter och veg. alternativ Stödjande instruktion för Livsmedelsverket och kommuner Här hittar du information om vad som gäller för Nyckelhålsmärkning av produkter i
Läs merBLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE GENOM ATT ÄTA RÄTT!
BLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE GENOM ATT ÄTA RÄTT! För att orka prestera måsta du tanka kroppen med rätt mat! Som fotbollsspelare och idrottare behöver vi få i oss mat från alla energikällor men framför
Läs merLaxrullar fyllda med kessella dill & gräslök:
Havets tartar med löjrom: glykossirap, enzym, jäst, socker), majonnäs (ÄGGULA, SENAP (senapsfrö, kryddor) syra (mjölksyra, ättika), stabiliseringsmedel (guar, xanthangum) konserveringsmedel (kaliumsorbat,
Läs merEkologisk fyrkornsgröt (L M Ä N F), kokt skinka, paprika, mjukt ekologiskt bröd, knäckebröd, vegetabiliskt bredbart fett, måltidsdryck
Vecka 1 Kalenderveckorna 33, 39, 45, 51 Ekologisk fyrkornsgröt (L M Ä N F), kokt skinka, paprika, mjukt ekologiskt bröd, knäckebröd, vegetabiliskt bredbart fett, Köttgryta med fläskkött och rotsaker av
Läs merFrukosten bör serveras någon gång mellan klockan 07.30 och 9.00. Den ska stå för 15-20 procent (320-430 kcal) av dagens energibehov.
Koststandard Frukost Frukosten bör serveras någon gång mellan klockan 07.30 och 9.00. Den ska stå för 15-20 procent (320-430 kcal) av dagens energibehov. Frukosten ska anpassas efter vårdtagarens önskemål
Läs merIngredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!
Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 8 Recept Potatis/pasta/ris 4 sötpotatisar Hej! Välkomna till en färgsprakande vecka med tre härliga vegorätter på menyn. Först ut så hittar du en lyxig sallad med spenat,
Läs merFöljdfråga (om annan typ av kost): Vilken annan typ av mat äter du, t.ex. Halal eller Koscher
Sida 1 Webbenkät Matvanor Vilken typ av mat brukar du äta? o Äter det mesta o Äter allt utom kött o Äter aldrig kött, fisk eller ägg (laktovegetarian) o Äter aldrig kött, fisk, mjölkprodukter eller ägg
Läs merMATSEDEL V. 3. E post: Hemsida:www.leverans.eu. Tel: Fax:
MATSEDEL V. 3 Måndag Husman 1 Tomat &Ost gratinerad Kassler serveras m. kokt Potatis Husman 2 Kåldolmar serveras m. Skysås & kokt potatis, Lingonsylt Vegetarisk Fetaostgratinerad Blomkål serveras m. grönsaksris
Läs merVatten, grötris, vegetabilisk olja, sojalecitin (E322), salt 0,9%, laktosfri kräm. LAKTOSFRI
KÖTTSOPPA Potatis, nötkött (20%) [stabiliseringsmedel (E451, E452, E415), färg (E150d)] morot, kålrot, purjolök, lök, palsternacka, salt, köttbuljong (bl.a vegetabiliskt fett, socker, jästextrakt, nötköttexrakt,
Läs merDepåmat och dryck i Jönköping
Depåmat och dryck i Jönköping Felix nötköttbullar SärNär: Nötkött (63 %), potatis, lök, potatisstärkelse, salt, potatisfiber, socker, svartpepparextrakt och smält socker. Felix potatismos komplett: Torkad
Läs merFrukten ser ut som en liten persika. Frukten innehåller massor av C-vitamin.
(MS) Ser ut som en stor kotte. Frukten kan vara röd, gul eller svart. Många bär som vuxit ihop till en större frukt. Skalet är hårt och taggigt. Det äter man inte. Under skalet finns ett saftigt, gult
Läs merIngredienser v 19. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 19. Familjekasse 3-dagar. Allergenförteckning!
Familjekasse -dagar Ingredienser v 9 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs 500 gram fryst laxfilé kg frysta kycklingben Potatis/ris/pasta 500 gram potatis förp matvete Hej! Välkommen till en ny vecka som är
Läs merMatsedel Nybo Vegetariskt beställs senast dagen innan Vecka februari
etariskt beställs senast dagen innan 0223-445 53 Vecka 6 6-12 februari Måndag Lunch Korv Stroganoff, ris Rotfrukts-stroganoff, ris Dessert Päron-soppa Tisdag Lunch Kött-bullar, stuvade makaroner etariskt
Läs merGlutenfri kost och Förskrivning av livsmedel
Gluten ett protein Glutenfri kost och Förskrivning av livsmedel Vete Råg Korn (Havre) Marie Karpmyr Leg dietist Akademiska barnsjukhuset 090205 Bilder från www.pagen.se Vad kan ej ingå i en glutenfri kost?
Läs merÅbergs bageri - Produktdeklarationer
1 Småfranska 2,4 Källarfranska 5 Sesamfranska 6 Nobbarbröd 7 Rundstycken 8 Gifflar 12,13, 15,48, 49 Thekaka 16 Rund Franska 18 Långfranska salt, emulgeringsmedel E472e, sesamfrö. salt, emulgeringsmedel
Läs merMat och prestation! Jenny Möller. Tel: E-post: Hemsida: -Besöksadress: Farledsgatan 5
Mat och prestation! Jenny Möller Tel: 0736-64 64 19 - E-post: jenny@balancebylife.se Hemsida: www.balancebylife.se -Besöksadress: Farledsgatan 5 Prestationstriangeln grunden för en god prestation Sömnbrist
Läs merSortiment 2011 2012 Visste du att?
Sortiment 2011 2012 Visste du att? Wasa bageriet i Filipstad bara använder grön el och alltid strävar efter att köpa närodlat spannmål. Här är några resultat av vårt miljöarbete de senaste åren: 95% minskning
Läs merKYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK
KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK 1 portion 100 g kycklingfilé i långa strimlor 1 tsk majsolja 1 liten lök, finhackad 1/2 finhackad röd paprika 1-2 ansjovisfiléer, 30 g 1/2 dl kycklingbuljong salt och peppar
Läs merSÄKER HANTERING AV SPECIALKOSTER I. Förskola Skola Äldreomsorg Handikappomsorg Personalrestaurang
SÄKER HANTERING AV SPECIALKOSTER I Förskola Skola Äldreomsorg Handikappomsorg Personalrestaurang Innehåll Symtom Utesluta Ersätta Säker hantering Tillbudsrapportering Allergier & Intoleranser Laktosintolerans
Läs merRecept. Ingredienser v 52. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 52. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!
Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 5 Recept Potatis/ris/pasta förp spaghetti Hej! Välkomna till en ny vecka med flera inspirerande rätter på menyn. Först ut hittar du en snabblagad bolognese på korv tillsammans
Läs merFUN BOX CHEESEBURGARE
CHEESEBURGARE Hamburgerbröd 44 s VETEMJÖL, vatten, invertsocker, rapsolja, jäst, SESAMFRÖ, salt, vegetabiliskt emulgeringsmedel E471, maltmjöl av VETE. Rapsolja, vatten, tomatpuré, gurka, socker, lök,
Läs merMeny vecka VT Vecka /5. Kompetensutvecklingsdag
Meny vecka 21-24 VT 2019 Den alternativa maträtten är alltid Laktosfri Vecka 21 20-24/5 Kompetensutvecklingsdag Fiskgratäng med ost, citron och grädde, Potatis Fisk, grädde, ost, citron, potatismjöl, svartpeppar,
Läs merBra recept Folkhälsoenheten, Örebro läns Idrottsförbund 2011
Bra recept Folkhälsoenheten, Örebro läns Idrottsförbund 2011 Energibollar nr 1 50 gr smör 4 msk kakao 1 dl finhackade nötter (ex. mandel, valnötter) 1/2 dl kokos 1 dl pumpafrön 1/2 dl solrosfrön 1dl russin
Läs merMeny vecka HT 2018
Vecka 39 24-28/9 Meny vecka 39-43 HT 2018 Den alternativa maträtten är alltid Laktosfri Blodpudding, Lingon- och vinbärssylt Kokosgryta med sting, Äggnudlar Kikärtor, spenat, kokosgrädde, mango chutney,
Läs merIngredienser v 1. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 1. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!
Vegetarisk Matkasse Ingredienser v Recept Potatis/ris/pasta kg mjölig potatis förp bulgur Hej! Välkomna till ett nytt år med MatHems Matkasse! Det har varit fantastiskt roligt att få hjälpa så många av
Läs merMåltidsservice. i Alingsås kommun
Måltidsservice i Alingsås kommun Vad är måltidsservice? I Alingsås vård och äldreomsorg kan du som fått biståndsbeslut på middagshjälp välja mellan olika alternativ. Vi kallar det måltidservice. Tillsammans
Läs merPriser Smålands godas färdiga lådor 2015 Offert ges vid större beställningar. Alla priser visas inklusive moms.
Priser Smålands godas färdiga lådor 2015 Låda A (OBS! alt. björksavsglögg, 20:-+) 291:- vid 20-49st 314:- vid 10-19st 329:- vid 1-9st Choklad- eller polkafudge, chokladpraliner, äppel- eller björksavsglögg
Läs merNorrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter
Norrländsk veckomeny - Måndag Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter 4 port (tillagningstid ca 50-60 min) Ugnsbakade rotfrukter 2 morötter 4 potatisar 1 palsternacka
Läs merMathavresallad med paprika, gurka, avokado, spenat, vita bönor, citron & pumpakärnor. Ägghalvor
Lördagsbuffé! Klyftpotatis m franska örter Quinoa-sallad med ingefärsdressing och grönt 2 sorters ekosalami Tonfiskröra m lime Fänkål i citronolja & dill Fetaostcreme Vitlöksmarinerad zucchini Mathavresallad
Läs merGRÖNSAKER LIVSMEDEL HÖG FODMAP LÅG FODMAP MÅTTLIG FODMAP. Blomkål ½ dl 33 g
GRÖNSAKER Blomkål ½ dl 33 g Champinjoner ½ dl 37 g Lök ½ st 45 g Kronärtskocka 25 g Majs, 1 majskolv 85 g Pastasås med lök och vitlök 66 g Purjolök 83 g Rödbeta 4 skivor 41 g Salladslök, vita delen Savoykål
Läs merKategori Livsmedel Grönsaker Alfalfagräs x Frukt och bär Fikon, torkade x Grönsaker Gurka, färsk utan kärnor x Grönsaker
Kategori Livsmedel --- -- - + + + + + + Grönsaker Alfalfagräs Frukt och bär Fikon, torkade Grönsaker Gurka, färsk utan kärnor Grönsaker Hundgräs Grönsaker Jicama Grönsaker Kale Grönsaker Korngräs Grönsaker
Läs merIngrediensförteckning - Desserter
Ingrediensförteckning - Desserter Ananas med kokostäcke Ananas, kokosmjölk (kokosnötextrakt, vatten, emulgeringsmedel (E 471), stabiliseringsmedel (E 466)), vispgrädde, kokosflingor, socker, majsvälling
Läs merIngredienser v 21. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 21. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!
Vegetarisk Matkasse Ingredienser v Recept Potatis/pasta/ris 500 gram potatis förp couscous Hej! Vi har en härlig vecka framför oss här i matkassen. Först ut har vi en ljuvlig sallad med godsaker som nektariner,
Läs merSTIGS OCH BERNARDS KAKOR
STIGS OCH BERNARDS KAKOR MAZARIN Mazarin (margarin [vegetabiliskt fett, vegetabilisk olja, vatten, salt, emulgeringsmedel E471, surhetsreglerande medel E330, arom, färgämne (E160a)], socker, vetemjöl,
Läs merIngredienser v 30. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 30. Familjekasse 3-dagar. Allergenförteckning!
Familjekasse -dagar Ingredienser v 0 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram koljafilé 1 2 Potatis/ris/pasta 1 förp mathavre 1 förp pasta Hej! Vi kickar igång en ny vecka fylld av smaker från
Läs merSremska med avokadoröra. vecka 13
Sremska med avokadoröra och salsa vecka 13 familj Sremska med avokadoröra och salsa cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2632 kj/629 kcal. Protein 18,4 g. Fett 34,4 g. Kolhydrater 59,7 g. Ingredienser:
Läs merMatsedel. Nybo Vegetariskt beställs senast dagen innan
etariskt beställs senast dagen innan 0223-445 53 Vecka 47 21-27 november Måndag Lunch Stekt falu-korv, stuvad spenat, potatis Soja-korv, stuvad spenat, potatis Dessert Jordgubbs-kräm Tisdag Lunch Köttfärs-sås,
Läs merMatsedel. Solliden Malmens boende Mitt Hjärta Bergslagssjukhuset Vegetariskt beställs senast dagen innan
Vecka 6 6-12 februari Måndag Lunch Korv Stroganoff, ris Veg Rotfrukts-stroganoff, ris Dessert Päron-soppa Middag Kropp-kakor, skirat smör Tisdag Lunch Kött-bullar, stuvade makaroner Veg Vegetariskt kött-bullar,
Läs merALLA TÅL INTE ALLT! MATALLERGI
10 MATALLERGI ALLA TÅL INTE ALLT! Allergi och annan överkänslighet mot livsmedel är vanligast hos små barn. Bland barn mellan 0 3 år får cirka 20 procent allergiska reaktioner mot mat. De flesta av dessa
Läs merNutritionspärm Region Skåne
Nutritionspärm Region Skåne Kapitel 14 Vegetariska koster Laktovegetarisk kost 139 Vegankost 141 Nutritionspärm kap 14 139 LAKTOVEGETARISK KOST, LV Kosten är avsedd för laktovegetarianer. I kosten uteslutes
Läs merMELLANMÅL Frukt och grönsaker 1 valfri frukt/grönsak med ProPoints värde 0... FRUKOST. Frukost Mellanmål Lunch Middag
Veckomatsedel Frukost Mellanmål Lunch Middag FRUKOST Yoghurtfrukost 2 dl naturell lättyoghurt ¾ dl müsli utan frukt och nötter (naturell) 1 banan 1 skiva, 35 g rågbröd, grovt med hela korn 1 tsk lättmargarin
Läs merIngredienser v 22. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 22. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!
Vegetarisk Matkasse Ingredienser v Recept Potatis/pasta/ris förp pasta förp quinoa Hej! Sista majveckan bjuder på riktigt vårfräscha rätter som somrig belugasås med spaghetti. Linser är verkligen det perfekta
Läs merFörslag på frukost, mellanmål och kvällsmål
Förslag på frukost, mellanmål och kvällsmål Våra frukost-, mellanmåls- och kvällsmålsförslag som följer är riktlinjer för att tillgodose 50 procent av det dagliga energibehovet. Förslag finns till följande
Läs merTEMA MED FRUKT & GRÖNT PERSONAL
TEMA MED FRUKT & GRÖNT PERSONAL Bakgrund och fakta Hälsa Tema frukt och grönt har tagits fram för att främja och inspirera till att äta mer frukt och grönt och upptäcka nya smaker. Grönsaker, frukt och
Läs merSortimentslista 2017 DLF 3
EKOLOGISKA PRODUKTER EKO Bär & Frukter 33627 D33627 Ananas tärningar EKO 2x2,5 33625 D33625 Blåbär KRAV 2x2,5 140425 140425-KM Blåbär KRAV 16x0,25 790425 790425-KM Granatäpple kärnor KRAV 16x0,25 33613
Läs merIngredienser v 49. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 49. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!
Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 49 Recept Potatis/ris/pasta förp spaghetti Hej! Välkomna till en ny vecka med flera inspirerande rätter på menyn. Först ut hittar du en snabblagad bolognese på korv tillsammans
Läs merIngredienser v 2. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 2. Ekologisk Matkasse. 3-dagar. Allergenförteckning!
Ekologisk Matkasse -dagar Ingredienser v Recept Kött/fisk 400-500 gram nötfärs 500 gram kycklingfilé Potatis/ris/pasta kg fast potatis Hej! Vi kickstartar veckan med en riktigt barnvänlig rätt som färspett
Läs merNyhet! Ekologisk Nötköttbulle. Helt fri från gluten, laktos, mjölkprotein, sojaprotein och äggprotein. Garanterat!
Nyhet! Ekologisk Nötköttbulle Helt fri från gluten, laktos, mjölkprotein, sojaprotein och äggprotein. Garanterat! Varför ska inte alla kunna äta samma mat i skolan? Det skulle vara enklare både för mina
Läs merBéarnaise Klassisk. Ingredienser: Vatten, rapsolja, vinäger, ägg, kryddor, emulgeringsmedel. (E202, E211), arom, färgämne (E160a).
Béarnaise Klassisk Biggans Béarnaise klassisk är en fyllig sås med välbalanserad kryddning. Smakar utmärkt till stekt eller grillat fläsk- och nötkött. Vatten, rapsolja, vinäger, ägg, kryddor, emulgeringsmedel
Läs merRecept. Ingredienser v 9. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 9. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!
Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 9 Recept Grönsaker vitlök rödlök zucchini paprika gurka bit ingefära 50 gram champinjoner 4 tomater lime granatäpple broccoli ask machesallad 500 gram vitkål färsk persilja
Läs mer60 kg 80 kg. 1,5 dl 3 % naturell yoghurt 1 dl 3 % naturell yoghurt. 1 msk nötter 1 msk nötter. 1 st morot 1 st morot
60 kg 80 kg TISDAG Frukost: 1 hårdbrödmacka 2 hårdbrödmackor 75g makrill i tomatsås 100g makrill i tomatsås 1,5 dl 3 % naturell yoghurt 1 dl 3 % naturell yoghurt ½ päron ½ päron 1 msk nötter 1 msk nötter
Läs merOBS! Recepten är inte provlagade ännu! Tips på energirika och goda mellanmål
OBS! Recepten är inte provlagade ännu! Tips på energirika och goda mellanmål 1 Närings- och prisberäknad i kostprogrammet Mashie 2015-09-09 Vid frågor kontakta Måltidsservice Kostsamordnare via kommunens
Läs merMat på äldre dar. - Råd för att motverka ofrivillig viktnedgång
Mat på äldre dar - Råd för att motverka ofrivillig viktnedgång Det naturliga åldrandet När vi blir äldre sker många förändringar i vår kropp. Många av förändringarna är en del av det naturliga åldrandet.
Läs merTio steg till goda matvanor
Tio steg till goda matvanor Intresset för mat och hälsa har aldrig varit större. Samtidigt har trenderna och myterna om mat i massmedia aldrig varit fler. I den här broschyren ges du goda råd om bra matvanor
Läs mer