Gubbaträffen Gubbarna träffas och trivs på onsdagar. SID 6. Törebodakanalen. Positiv tidning för Trivselkommunen Töreboda Nr 3 Årgång 2 Mars 2011

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Gubbaträffen Gubbarna träffas och trivs på onsdagar. SID 6. Törebodakanalen. Positiv tidning för Trivselkommunen Töreboda Nr 3 Årgång 2 Mars 2011"

Transkript

1 Taxi i Töreboda Nu kan du beställa din lokala taxibil igen. SID 2 Gubbaträffen Gubbarna träffas och trivs på onsdagar. SID 6 Klädbytardag Dags igen för populära klädbytardagen. SID 2 Törebodakanalen Positiv tidning för Trivselkommunen Töreboda Nr 3 Årgång 2 Mars 2011 Livet som au pair i London Många svenska ungdomar tar chansen att jobba som au pair utomlands under en period. Törebodakanalen på plats i London träffade två Töreboda-tjejer som jobbar som au pair. Olivia Ebbsson och Martina Engvall återfinns i den hektiska storstaden där de bor hemma hos barnfamiljer och tar hand om deras småttingar. Läs vad de tycker om att bo i en av världens största städer. SID 3 Grisbonde som kämpar Törebodakanalen fick en pratstund med Nils-Åke Nilsson som är grisuppfödare i Kyrketorp utanför Töreboda. Han föder upp grisar om året. 400 grisar per hall i totalt fyra hallar får plats hos grisuppfödaren Nils-Åke Nilsson i Kyrketorp. Therese skapar med airbrush Airbrush är en härlig teknik som kan användas på en mängd olika material, berättar Therese Larsson. Hon har alltid haft en konstnärlig ådra och det hela började med att hon fick en airbrush-spruta i 30-årspresent. Ett av de senaste alstren från Therese airbrush-spruta - en postlådepinuppa! SID 4 SID 7 Säsongsavslutning i konståkningsklubben Sid 5

2 2 Klädbytardags i idrottshallen Lördag den andra april är det dags för vårens stora klädbytardag i idrottshallen i Töreboda. Detta evenemang hålls två gånger per år, vår och höst, och har sedan starten vuxit till att bli en rejäl succé. Det handlar om allt som har med barn att göra som man får lämna in till försäljning. Kläder, leksaker, barnvagnar, skor, cyklar, bilbarnstolar och mycket annat, berättar Catrine Hallerhed som tillsammans med kompisarna Lotta Lindqvist, Therese Skogåker och Malin Roslund arrangerar klädbytardagen. Tjejkvartetten som ligger bakom arrangemanget träffades på öppna förskolan Spindeln, för cirka fyra år sedan och eftersom alla hade barn i samma ålder kom man in på hur dyrt det var att ständigt köpa nya kläder till barn som växer så det knakar. Klädbytardagar hade tidigare arrangerats i Moholm, men tjejerna visste att de skulle lägga ner verksamheten. De började prata Förra årets överskott som skänktes till Litauen. om att dra igång en egen klädbytardag i idrottshallen i Töreboda och sagt och gjort. Våren 2008 hölls första klädbytardagen och det blev en succé direkt. Folk får lämna in det som de vill sälja märkta med ett nummer som de fått av oss innan samt pris på grejerna. Vi organiserar det hela och har öppet för försäljning fyra timmar på lördagen, mellan tio och två, förklarar Catrine Hallerhed. Rejält med besökare Alla de tidigare gångerna har det varit rejält med besökare under de fyra timmarna. Det brukar vara enormt mycket folk och förra gången räknade vi till 280 personer de fyra första minuterna, sen tappade vi räkningen. Kön brukar ringla sig ut över hela skolgården en timma innan vi öppnar, berättar Lotta Lindqvist. Det ligger massor av jobb bakom de fyra timmarna på lördagen och närmare 20 personer är igång hela helgen. Kläderna som Snart i en taxi nära dig... Nu finns det möjlighet för Törebodaborna att åka taxi igen. Visserligen under begränsade tider till att börja med men om det visar sig bli mycket körningar kan tiderna utökas. Vi kör färdtjänst i Töreboda mellan sex på morgonen och fem på eftermiddagen varje vardag och då kan vi nyttja bilarna under lediga tider, förklarar taxichauffören Dan Stråle. Dan Stråle taxichaufför i Töreboda. De befintliga taxibilar som går i Töreboda är abonnerade för färdtjänst och det innebär att man inte kan ringa och beställa en vanlig körning men nu finns alltså den möjligheten i och med att Mariestads Taxi i samarbete med Taxi Strånik kommer att ha bilar som är tillgängliga under dagtid. Beställning av bil sker via växeln i Mariestad. Fyllnadstjänst Det är viktigt att poängtera att detta är en fyllnadstjänst ett sätt att fylla upp ledig tid mellan färdtjänstpassen. Det gör att det ibland kan bli lite väntetid, men man slipper ju framkörningsavgiften på 250 kronor som det varit tidigare då man endast kunna beställa taxi från Mariestad, förklarar Dan Stråle på Taxi Strånik. Turismen tjänar på detta Tror också att turismen i Töreboda tjänar på detta. Nu under våren och framförallt sommaren är det positivt att möjligheten till taxi finns i kommunen, konstaterar Andreas Fransson som är styrelseordförande i Mariestads Taxi. En glad kvartett som ligger bakom klädbytardagen i idrottshallen i Töreboda. Fr. v. Malin Roslund, Therese Skogåker och Catrine Hallerhed. Stående Lotta Lindqvist. ska säljas lämnas in under fredagskvällen och sedan är det ett hårt jobb att få ordning på allt till klockan tio på lördagen. När klädbytardagen stänger görs en avräkning och de som lämnat in kläder får hämta sina pengar. De saker som blivit över ska hämtas, men många väljar att skänka det. Tjejerna bakom klädbytardagen har ett samarbete med Mariestad-Pakruojis vänortsförening som kommer med en lastbil och hämtar det som blivit över. Det känns bra att kunna hjälpa barnen i Litauen. Förra gången hade vi 75 säckar och bananlådor över så det blev en hel del, berättar Malin Roslund. Vi har också haft lite kontakt med individ- och familjeomsorgen här i Töreboda om att skänka en del av kläderna och det vore roligt att få igång ett samarbete där också, påpekar Therese Skogåker. Alexandra öppnar eget Den första maj öppnar Salong Rapunzel i Töreboda. Alexandra Larsson öppnar frisörstudio och tar över lokalerna hos Berits Frisör & Shop på Skolgatan. Berit kommer dock att finnas kvar på den nya salongen ett par dagar i veckan, som mentor. Alexandra är ingen nykomling i lokalerna. Efter genomgången frisörutbildning på Kavelbro i Skövde genomförde hon sin gesällutbildning hos Berit och efter det har hon hyrt en egen stol hos Elliz Hårmode vid torget under ett och ett halvt år. Uppfylla drömmen De flesta frisörer drömmer ju om att ha en egen salong och så har det varit även för Alexandra. Nu är det dags att låta drömmen gå i uppfyllelse. Det känns jättespännande. Jag vill hälsa alla mina kunder välkomna till den nya salongen. Jag flyttar över redan den första april men nyöppningen sker första Alexandra Larsson tar över Berit Karlssons lokaler den första maj. maj. Outnyttjade presentkort som gällde hos mig på Elliz kommer att gälla här också, förklarar Alexandra. Berit Karlsson har under 26 år tagit hand om mängder av ungdomar och lotsat dem genom frisöryrket. Jag har alltid haft uppfattningen att vi i frisörvärlden måste släppa in ungdomarna och låta dem prova på yrket. Det är oerhört viktigt och det har varit väldigt roligt under alla år, berättar Berit som alltså kommer att finnas med och stötta som mentor ett par dagar i veckan. Törebodakanalen Törebodakanalen utges med 11 nummer per år till alla hushåll i Töreboda kommun. Upplaga: ex varav ex distribueras med Svensk Direktreklam. Resterande tidningar finns i tidningsställ hos butiker i Töreboda, Älgarås och Moholm samt kommunhuset. Kontakt Ansv. utg: Magnus Johansson Tel Annonser Sven Plex Pettersson Tel Adress Törebodakanalen Kungsgatan Töreboda Törebodabo i förskingring? Flyttat från orten? Gå in på ladda ner tidningen som pdf-fil. För insänt material som ej beställts av oss ansvaras ej. Tryck: Skaraborgs Offset Distr. Svensk Direktreklam

3 3 Olivia och Martina gör London osäkert... Törebodakanalen skyr inga medel för att få en intervju. På plats i London träffade vi två Törebodatjejer som jobbar som au-pair. Olivia Ebbsson och Martina Engvall återfinns i den hektiska storstaden där de bor hemma hos varsin barnfamilj och tar hand om deras småttingar. Många svenska ungdomar tar chansen att jobba som au pair utomlands under en period. En chans att lära känna ett nytt land lite mer från insidan och London är en populär stad att bo och arbeta i. Kontakten med familjer som söker au pair går oftast via internet där det finns en mängd förmedlingssidor. Här kan man kontakta familjen, lära känna dem bättre och komma överens om förutsättningar för en kortare eller längre anställning. Olivia har varit på plats sedan i november. I början hamnade hon hos en familj i en by utanför Reading - en förstad till London. Det var en liten by och huset låg ute på en åker. Efter en månad ville jag byta och hittade en familj i Fulham inne i London. De har två små pojkar på ett och tre år, berättar hon. Lite större barn Martina kom till London nu i början av mars till en familj i Clapham Common lite utanför men fortfarande i London. De bor i radhus och där är barnen lite större, en flicka på sex och en kille på åtta år. Jag trivs jättebra och det funkar fint i familjen även om barnen kan vara lite härjiga ibland, konstaterar hon. Eftersom Martinas barn är större går båda i skolan och det innebär att hon får hjälpa dem på morgonen, se till så att de kommer iväg och sedan hämta dem efter skoldagens slut. Det är en väldig skillnad på skolan här och i Sverige. Pressen är mycket större på barnen här. De börjar i skolan redan när de är fyra och som femåringar börjar de lära sig franska. De har långa skoldagar och måste även ha skoluniform, berättar Martina. Jag tycker att pressen överlag verkar vara större, även på de vuxna. De jobbar långa dagar med få raster och lunchen verkar mest bestå av några mackor. De kan sedan äta middag typ tio på kvällen och det är ju lite skillnad mot hur det oftast är hemma, menar Olivia. För- och nackdelar med att bo och arbeta i en familj De konstaterar att det har både för- och nackdelar med att bo och arbeta i en familj. I avtalet finns arbetstiderna Som synes är det roligt att bo och arbeta i London... Törebodatjejerna Olivia Ebbesson och Martina Engvall jobbar som au pair i London och trivs alldeles utmärkt. Fotot är taget vid en gatukorsning i Fulham stadsdelen där Olivia jobbar och bor. reglerade men ibland kan det vara svårt att säga nej när man blir tillfrågad om att vara extra barnvakt någon kväll. Jag tycker ibland att de borde tänka lite mer på vad de stoppar i barnen Båda är rörande överens om att den engelska maten lämnar mycket i övrigt att önska. Mycket färdiglagat, snabbtinat och framförallt friterat. Stor skillnad mot den oftast lite nyttigare maten hemma i Sverige. Sedan ska de hälla majonnäs på i princip allting. Jag tycker ibland att de borde tänka lite mer på vad de stoppar i barnen, menar Martina. Annars är maten i London toppen. Här finns ju restauranger från hela världen med kinesiskt, indiskt, thailändskt, italienskt i princip vad man vill, menar Olivia. Jag har ju inte varit här så länge men man kan sakna den svenska maten märker jag. Inte minst kaviar, konstaterar Martina. Ofta är tjejerna lediga på kvällarna och då blir det inte sällan utgång med andra au pair-kompisar och inte bara från Sverige. Man träffas på en pub och stämningen är glad och uppsluppen. Alla är öppna och sociala och det är en suverän åldersblandning på folk, menar de samstämmigt. En samlingsplats för Londonsvenskar i förskingring är Svenska kyrkan. På onsdagar är det träffar för alla mellan 18 och 25 år och en chans att träffa landsmän under avspända former, spela spel och inte minst som nu senast - äta semlor! Ändå kan saknaden efter familjen och kompisar hemma i Sverige ibland bli stor. Värdfamiljerna tycker att det är bra att det kommer besök från Sverige och Olivias föräldrar och bror var över för några veckor sedan. De tyckte det var kanon! Vi var på musikal och såg det mesta av alla sevärdheter i London, berättar Olivia. Jag har ju pojkvän kvar hemma i Sverige och han kommer snart över och hälsar på, då får vi också göra London tillsammans, konstaterar Martina. Saknade treglasfönster... Nu i mitten av mars är det tämligen milt väder i London men i vinter har det varit kallt både ute och inne har Olivia märkt. Då var nog det jag saknade mest av Sverige lite rejäla treglasfönster som vi har hemma. Även om lite drag och kyla härdar, går engelsmännen lite till överdrift där, säger hon och skrattar. Martina har en överenskommelse om att stanna till augusti och hon får se om det blir en fortsättning, det kan vara lite svårt att säga efter så kort tid. Jag kanske åker hem och jobbar eller kanske till Norge. Vi får se vad som händer. Trivs jag kanske jag stannar om inte längtan efter pojkvännen blir för stor. Olivia är sugen på att plugga och varför inte i London? Det är dyrt att plugga men man kanske kan jobba som nannie (barnsköterska) samtidigt. Vi får helt enkelt se vad som händer. Törebodakanalen tackar för intervjun och efter lite fotograferande på en typisk Londongata drar tjejerna iväg på en sen lunch och efter det väntar kvällens barnvaktande. Välkommen Välkommen på på våra värmepumpsdagar värmepumpsdag! Torsdagar i april. Start 7/4 kl Lördag Vi bjuder 8 maj kl alla kunder på fika! Utnyttja rotbidraget Mycket generösa oss erbjudanden! - dra av hos Kom och var med halva arbetskostnaden! den 8/5. Kom in för kostnadsfri projekteringsoffert IVT IVT har ett komplett sortiment av av värmepumpar med med marknadens bästa trygghetsförsäkring. Med bästa rätt trygghetsförsäkring. värmepump ditt hus minskar du din energiförbrukning rejält. marknadens Med Och rätt med värmepump tanke på ROT-avdraget minskar du är energiförbrukningen det nu mer lönsamt än någonsin att satsa på rejält. en ny Med pump. ROT-avdraget Då kan du nämligen är det nu dra mer av halva lönsamt arbetskostnaden. att satsa på Som ny en extra pump. morot Dra ger av vi dig halva dessutom arbetskostnaden!varmt oslagbara erbjudanden välkommen under vår in! värmepumpsdag. Frånluft- & bergvärme Luft-vatten & luft-luft Bil-AC & Air-condition Mariestadsföretag med egna montörer = Din Trygghet! Välkommen! Vi servar och installerar VÄRMEPUMPAR i hela Skaraborg Förrådsgatan 33 B. Mariestad

4 fastighetsbyran.se 4 Maten i Sverige måste få kosta Att Sveriges grisbönder kämpar för sin överlevnad idag är väl känt för de flesta. Törebodakanalen fick en pratstund med Nils-Åke Nilsson som är grisuppfödare i Kyrketorp utanför Töreboda. Han startade verksamheten 1998 och föder upp grisar om året. Under åren har han sett hur lönsamheten har minskat och importen av billigare kött ökat dramatiskt. Nils-Åke, ursprungligen från Hyltebruk i Småland, kom i början av 1980-talet till Forsviks gård där han arrenderade och hade mjölkkor köpte han Kyrketorps gård och var till en början bara spannmålsodlare. Efter en sju-åtta år började jag snegla på att föda upp broilers men valde sedan att satsa på grisuppfödning. Här fick jag också avsättning för spannmålet och idag odlar vi bland annat korn, havre och proteingröda som sedan går tillbaka som grisfoder, berättar Nils-Åke. Middagsdags i stian... På gården finns en stor byggnad med fyra stora rum. Här hålls 400 grisar i varje rum åt gången. Nils-Åkes dotter är grisuppfödare, fast på annan ort, och det är hon som levererar kultingarna när de är veckor och väger drygt 30 kilo. Hos Nils-Åke är de sedan drygt 15 veckor och äter upp sig till imponerande 120 kilo innan de går till slakt. Under året blir det tre sådana omgångar och alltså drygt grisar. Nils-Åke samarbetar med Skövde Slakteri och det är ett gott samarbete även om priset de betalar per kilo gått ned. Vi har ändå ett hyggligt avtal sett till hur många andra har det. Grundnoteringen är idag 12 kronor per kilo. Här spelar dock en hel del faktorer in. Vi skulle sammantaget behöva ha ut ett högre pris per kilo för att verksamheten skulle löna sig. Svenska grisbönder har en mängd olika pålagor på sig som våra kollegor i framförallt Tyskland och Danmark inte har. Vi måste ha återkommande veterinärbesiktningar var åttonde vecka, Länsstyrelsen har årsvisa besiktningar och så även Djurhälsovården. Allt detta innebär ökade kostnader och även ökade pålagor, berättar Nils-Åke. Salmonellafria Djurhållningen i andra länder är ofta av betydligt sämre kvalitet. Våra svenska grisar är salmonellafria, uppväxta med halm, har hela svansen kvar, har inga multiresistenta bakterier, världsunikt låga nivåer av antibiotika, utsökt köttkvalité genom föredömligt avelsarbete och djurskyddssäkrat så långt som det är möjligt. Livsmedelssäkerheten är dessutom i världsklass. Nils-Åke Nilsson luttrad grisuppfödare i Kyrektorp utanför Töreboda. Problemet är att få inköpare vill betala vad det verkligen kostar att producera grisar på svenskt vis. I stället ökar importen. Kvar står en grupp grisbönder som avvecklar och varnar kommande generationer att starta uppfödning på svenska villkor. Eftersom köttet blir dyrare att producera blir det också svårt att konkurrera när det är offentliga upphandlingar. Många skolor, sjukhus och äldreboenden serverar utländskt kött eftersom det är billigare, förklarar Nils-Åke. Svensk grisproduktion har sjunkit med en miljon grisar och Sverige har en fortsatt sjunkande självförsörjningsgrad. Vårt grannland Danmark har under samma tidsperiod ökat sin produktion med fem miljoner grisar. Om 20 år kan den svenska grisen vara en nischproduktion, förunnad en välbärgad elit. Förändra hela branschen Vi måste förändra hela branschen och steg ett är en riktig ursprungsmärkning så att konumenterna vet att det är svenskt kött de köper. Här har kycklingbranschen kommit långt och det är ju både gårdsmärkning och bild på uppfödarna på förpackningarna. Idag kan griskött vara märkt svenskt, men det enda svenska är att det är packat i Sverige. Det måste vara märkt med ursprungsland, påpekar Nils- Åke. En stor del är också att prioritera svenskt kött vid offentliga upphandlingar. Restriktioner och pålagor gör köttet dyrare och det bör staten ta konsekvenserna av. Ett kött med högre kvalitet måste få kosta, BRANSCHGUIDEN BYGGFÖRETAG FASTIGHETSMÄKLARE STÄD HYRTJÄNST PELLETS Tel PELLETSFÖRSÄLJNING Sötåsen Fredagar Moholm Lördagar Kvalitetspellets från Vi gör ditt bostadsbyte enkelt Norra Torggatan Töreboda Tel FREDDIES HYRTJÄNST Skyliftar Minilastare Jordfräs Lövblås m.m. Partytält 12x6 m/6x6 m för upp till 60 personer Nolåsen TÖREBODA Tel menar Nils-Åke och konstaterar att detta också måste gälla ut till konsumenten i butiken. Idag ska maten vara så billig det bara går, men som konsument måste man ta hänsyn till kvalitet också. Det måste kännas bättre att köpa svenskt kött av högre kvalitet även om det kostar några kronor extra. Även slakterierna och handlarna har del i skulden eftersom de vet att de kan få ut ett högre pris för svenskt kött och därför blir deras påslag för högt. Gårdsbutiker har ju blivit populärt och tanken har funnits, menar Nils-Åke: Jodå, jag har funderat i dom banorna, men jag har kommit fram till att det inte är jag som ska driva butik. Jag kan däremot stå till tjänst med råvarorna om någon vill prova på att driva gårdsbutik, menar Nils- Åke. Vad äter grisbonden själv om han får välja då? Jag tycker om att grilla och det finns inget bättre än att lägga på en marinerad karré på grillen en fin sommarkväll, konstaterar Nils-Åke som bjuder Törebodakanalens läsare på ett gott recept. Se sidan 9. PIZZERIA Pizza Kebab Sallader Kyckling Mittemot Konsum 17 år i byn BANK BYGGFÖRETAG RESTAURANG TAPETSERARE After work med Tacos 8 & 29 april kl 16-01! o HALNA BYGG & MASKIN o Valborgsbuffé 30 april TÖREBODA HOVA MARIESTAD ALLT inom STÄD ULRIKES HEMNÄRA TJÄNSTER Om- och tillbyggnader, reparationer, mm. Tel Dagens lunch kl inkl. dryck, sallad & 79:- kaffe Tel ger nytt liv åt din möbel - Beateberg,Kanterud Tel: ,

5 5 Töreboda Konståkningsklubb avslutade säsongen med uppskattat Disney-tema Lördagen den 19 mars var det säsongsavslutning för Töreboda Konståkningsklubb på Töreshov för året var det Disneytema som gällde. Här var det Tarzan och Pocahontas. Lejonkungen och Pirates of the Carribean. Konståkningsklubben i Töreboda tillhör en av kommunens största föreningar och under säsongen, som sträcker sig från september till mars, är det närmare 100 barn och ungdomar som tränar regelbundet. Alla tränar en till tre gånger per vecka, lite beroende på ålder, berättar Yvonne Andersson som är kassör i Töreboda Konståkningsklubb. Runt tio av våra större tjejer är ute och tävlar regelbundet och alla deltagargrupperna tränas av tjejer som själva är aktiva eller tidigare åkt konståkning, berättar Yvonne. Lördagens show då? Jo, det blev en succé och trots det fina vårvädret utomhus var hallen fylld med föräldrar, far- och morföräldrar och syskon. Lilo & Stitch och en omgång med Aristocats. En samling Robin Hood och mössen från Askungen. Töreboda Vinkelgatan 25 Villa - 1 plan. Byggår Boarea 83 m², biarea 30 m². 3 (4) rum och kök. Nyrenoverat och värmepump. Garage och förråd ca: 30 m 2. Hörntomt 880 m². trädgårdstomt med bärbuskar, uteplats. Pris kr. Töreboda, Skrinningarud 4 Hästgård. Mycket fin lantgård med nära till sjön Månsarud. Rymligt bostadshus med altan med tak. Ladugård, loge, stall samt magasin, carport och garage. Totalt 36 ha. Gemensam älgjakt, eget småviltsjakt. Pris kr Sjön Viken, Åsen Rostorp 29 Fritidshus/villa - 1 plan. Boarea ca 65,5 m². 3 rum samt 2 sovrum på loftet. Tomten: hörntomt, sluttningstomt och sjöutsikt. Ett fantastiskt läge i härlig miljö. Pris kr Kanalvägen 5, Töreboda 2-plans villa. Byggår Boarea ca 100 m², biarea ca 15 m². 5 rum, varav 3 sovrum. Tomtarea 550 m². Bergvärme installerad. Centralt i Töreboda. Garage, vedbod, tvättstuga, snickarbod, vävkammare, pannrum. Pris kr eller högstbj. ÅTERVINNINGS- TEKNIK AB Ett återvinningsföretag i fjärde generationen. Vi köper / säljer järn- och metallskrot. Kyrkogatan 16, TÖREBODA Tel , Fax Mobil ZIZ-Design Nytt i butiken. Smycken och scarfs i lantlig stil. Även väskor & tunikor! Öppet: Mån-fre Lör Pazzaralla Torget Töreboda Tel PLÅTTEKNIK ÅTERVINNINGSTEKNIK AB AB Tel ÅTERVINNINGSTEKNIK Tel AB Tel Industrig Töreboda Öppet: Vardagar 7-16

6 6 Inga Gustavsson hälsade på och det blev ett kärt återseende. Här i samtal med Oskar Hultman. Stig Johansson och Göte Karlsson lät kaffet väl smaka på onsdagens gubbaträff. På onsdagar är det gubbaträff på Bergmansgården i Töreboda. En samling äldre gentlemen träffas för att fika, prata och berätta gamla minnen under trevliga och avspända former. Ett trevligt sätt att umgås under avspända former, konstaterar Lilian Magnusson som håller i träffarna. Varje träff har ett tema och det brukar inte vara svårt att hitta något att prata om. Ofta någon äldre berättelse. Vi försöker också följa årets högtider. På våffeldagen blir det våfflor, till påsk kanske vi äter ägg, till sommaren blir det naturligtvis sommartårta och vid jul vankas det lussekatter, berättar hon och konstaterar att det för dagen finns vårblommor på bordet. Gubbaträffarna startade redan 1983 och den som drog igång det var Inga Gustavsson, numera själv pensionär sedan några år. Dagen till ära hälsar hon på sina gubbar och det är ett kärt återseende. Vi började på arbetsterapin för att aktivera gubbarna lite och det blev fler och fler som kom på våra träffar, berättar Inga. Finns i lager för direkt leverans! Lilian Magnusson serverar första dosen kaffe till fr.v Ingvar Fors, Arne Johansson och Åke Sandén. Andra kaffetåren gick till John Wärmegård och Evald Pettersson. Gubbarna träffas och trivs på onsdagar Alltid lika välbesökt på onsdagens gubbaträff på Bergmansgården i Töreboda. Gustav Karlsson och Ture Pettersson serverades goda mackor av Ing-Britt Svärd. Helgmeny Serveras lördagar & söndagar Boka även in Påskafton med påskbrasa och vårt husband en och en halv Påskdagen med påskbuffe Mors Dag 29 maj Tel Vi har öppet året runt för bokningar, konferenser och catering. Göra något med gänget? Boka vår vedeldade badtunna och bastu som finns ute på bryggan. Gå gärna med i vår facebookgrupp för erbjudanden och uppdateringar. LJUD LJUS ANTENN PARABOL LARM EL TELE SERVICE Soffa Nice 375x222 cm :- Mån Tis Fre Lör Sönd Handla räntefritt 6, 12, 24 månader Ser du något du behöver? Betala smartare genom att dela upp betalningen. Delbetalningen i annonsen är beräknad på 24 månader. Uppläggningsavgift 495:- och aviavgift 35:-/mån. uppdelat på 23 inbetalningar. Möbelhandlare i samverkan Möbelmästarna består av trettiofem personliga butiker, var och en präglad av sin personal, sitt läge och framför allt sina kunder. Vi erbjuder dig personlig service tillsammans med snygga, prisvärda möbler. Välkommen till oss. Tassarnas Djurklinik AB Förlängt erbjudande för din hund: Reducerat pris april månad KASTRERING (Gäller till och med 30/4) Vi har nu öppet ALLA vardagar kl Tidsbeställning Välkommen! Norra Torggatan 14 Töreboda Tel

7 7 Therese skapar med airbrush Therese Larsson har alltid haft en konstnärlig ådra. Efter att ha provat en mängd olika tekniker och uttrycksformer fick hon en airbrush-spruta i 30-årspresent för åtta år sedan och efter det var hon fast. Airbrush innebär att man sprutar på olika färger med ett fint munstycke. Airbrush är en härlig teknik som man kan använda på i princip allt. Trä, plast, tyg, metall, läder - möjligheterna är oändliga, förklarar Therese, som bor i Rotkilen tillsammans med maken Pehr och barnen Matilda och Wilhelmina. Therese är uppväxt i Töreboda och efter att ha slutat nian hade hon ingen om vad hon skulle göra. Efter en viss tvekan valde hon att utbilda sig till undersköterska. Helst skulle jag velat välja något mer kreativt men då, i slutet på 80-talet, fanns det inte alls lika mycket att välja på när det gällde gymnasiutbildningar, berättar hon. Efter en tid inom vården tyckte hon ändå att det var dags att göra något mer konstnärligt och hon gick en tvåårig estetisk linje på folkhögskola i Mullsjö med keramik, textil och mycket annat. Andra året valde jag inriktningen foto och bild och det kändes verkligen utvecklande, berättar Therese. Efter avslutad utbildning gjorde svårigheten att få rätt slags jobb att hon gick tillbaka till vården. Hon fortsatte dock att odla sin konstnärliga ådra, målade tavlor "Utsikt ger insikt". Therese var med på allékonstustställningen i Mariestad hösten och pysslade med en del hantverk. När jag fyllde trettio fick jag en airbrush-spruta i födelsedagspresent. Det var en billig variant som spottade, fräste och skvätte färg så i början var det svårt att få till ett bra resultat. Efterhand lärde jag mig och jag märkte att man kunde måla de flesta material vilket gjorde att möjligheterna blev stora, berättar Therese. Hur går det till då? Man slipar, grundar och maskerar upp allting, texter körs i en plotterskärare och sedan byggs motivet långsamt upp i tunna transparenta lager. Det är ett pilligt och tålamodskrävande jobb som avslutas med många lager klarlack och mellanslipningar. Sedan är det dags för avmaskeringen. Ett hjälmjobb kan ta upp till två veckor. Lärde sig alltmer Therese köpte en bättre utrustning, målade på olika saker och lärde sig alltmer. Grannens son Jimmy Ekberg var målvakt i hockeyn och ville ha sin hjälm målad. Jag gjorde ett porträtt av gamle stormålvakten Pelle Lindbergh på hjälmen. Därefter gjorde jag en hjälm åt Andreas Lindblad när han spelade i Grästorp. Sedan har det rullat på med hockeyhjälmar. Skövde IK är en stor kund som varit stammisar hos mig i flera år. Jag har även gjort travhjälmar, innebandymasker och svetshjälmar, förklarar Therese. Therese målar som sagt på de flesta material och saker. Brevlådor, vattenkannor, Therese har nu diverse skyltprojekt på gång. Kennel Stolta Ebbas syns här ovan och pensionat Prästgården ska berikas med skyltar för glassbrygga och cykeluthyrning framöver... canvastavlor, läder, metallskyltar det är bara fantasin som sätter gränser. Jag har till och med målat på en dator, så det mesta går att smycka ut. En elgitarr till Stefan Eriksson, sångare i coverbandet Burn Out blev airbrushad för några år sedan. Drömmen vore ju att kunna gå ner i tid på jobbet, kanske skaffa en egen lokal och ägna mig mer åt min hobby. Jag har även köpt en tatueringsutrustning och börjat öva med och det är fantastiskt roligt! Therese får många av sina jobb via nätet. Folk läser om hennes verksamhet, tar kontakt och beställer i många fall en målning av henne. Nyfiken? Gå in och kika på webben, adress: På hemsidan har jag bilder på mina jobb och även en länk till min blogg där jag lägger ut nyheter och berättar om mitt arbete. Välkommen att kika in, hälsar Therese. Svetshjälm till maken Pehr som är ett stort Beck-fan och visst känns Gunvald och Martin igen... BRANSCHGUIDEN DATASERVICE GOLV & KAKEL GRUS BYGGFÖRETAG MODEBUTIK Slipning av parkett GVK-auktoriserad för våtrum Klinker- och kakelarbeten Tel , Idrottsvägen 31 Töreboda ALLT INOM BERG & GRUS Transporter Lastmaskiner Snabba leveranser Harpad matjord Det lilla lokala grusföretaget! Telefon: Mobil: (Bertil) (Magnus) NÄRHET KUNSKAP SERVICE STUBBFRÄSERI ARBETSMILJÖ MASSAGE MÅLERI PLÅTSLAGERI Konsultverksamhet Bra arbetsmiljö och Bra medarbetarskap Gun Vallgren Allt inom måleribranschen Tel KANON PRISER Hängrännor 39:-/m Vindskivor 26:-/m Lindab HB Polyester Takplåt TP18 från 65:-/kvm TÖREBODA PLÅTSLAGERI AB

8 8 KANALSKOLAN TÖREBODA Matsal öppen Vecka Tisdag Torsdag Fredag Vecka 16 Påsklov Vecka 17 & 18 Tisdag Torsdag Fredag Välj 3 rätter från vår a la carte 70:- Dryck & kaffe tillkommer. Vi har fullständiga rättigheter. Bordsbeställning Välkomna! Det Händer i Töreboda Vill du ha med ert evenemang? eller tel Mars Bio Röda Kvarn, Hur många Lingon finns det i världen? Kl Earth hour Fredsbergs kyrka kl April 2-3 Bio Röda Kvarn, Hur många Lingon finns det i världen? Kl Klädbytardag, idrottshallen kl Vårkonsert Töreboda musikkår, idrottshallen kl Tipspromenad, start kl från Korsvägens bygdegård. Det finns möjlighet att köpa fika. Bildelsbutik Thorell Motor Reservdelar och tillbehör till din bil Vi levererar reservdelar till BDS Töreboda Hämta BDS nya tillbehörskatalog som kommer ut i månadsskiftet. Vi tar hand om bilen! Våra öppettider i butiken: Måndag-fredag 07:00-18:00 Lördag: 09:00-12:00 Söndag & helgdag: stängt Michelin Saver 1025:- 195x65x15 T Martinssons Bilservice ny bilverkstad i Töreboda Tomas Martinsson öppnar den första april sin bilverkstad på Borrebodagatan i Töreboda. Namnet blir Martinssons Bilservice och han kommer att serva och reparera all förekommande modeller. Jag har jobbat hos Sandholms Bilservice här tidigare under fyra år så jag känner till både lokalerna och kunderna, förklarar Tomas. I mellanperioden har Tomas jobbar tre och ett halvt år på bilprovningen i Mariestad och här har han skaffat sig både utbildning och fördjupad kunskap om olika bilmodeller och var det kan finnas brister och svagheter. På bilprovningen har jag dessutom sett många hemmalagningar på bilar som kan få en att bli mörkrädd och det har ju med trafiksäkerhet att göra. Både för föraren Nu kan du enkelt dela upp din betalning hos oss! Fälgar Fr. 745:- 20:- Kokt/Grillad korv & Välkommen till din spelbutik! Vi har andelsspel på trav varje dag i veckan. Coca-Cola 33cl. ÖPPETTIDER Öpppettider Mån - fre , lör 7-23, sön 8-23 Mån -Fre Lör Sön Tel Bilverkstad Dags att serva AC:n! 1.495:- (billigast i Skaraborg?) SOMMARDÄCK! Vi har alla märken kom in för prisexempel Boka tid hos oss för service hämta en nytvättad bil (tvätt ingår) Boka plats på vår Bakluckeloppis i slutet av maj Släcker besiktnings-2:or. Vi handlar lokalt i Töreboda BDS Qstar Töreboda Öppettider: Mån-fre Lörd Skövdevägen, Töreboda Tel Besök vår hemsida för mer info: Tomas Martinsson, ny företagare. själv och inte minst medtrafikanter, menar Tomas som konstaterar att det alltid är säkrare att låta ett proffs meka med bilen. Jag öppnar ju lagom till vårens ankomst, så varför inte titta in på en vårservice. Det kan din bil behöva, hälsar Tomas.

9 Kyrketorps marinerade svenska karré 4 portioner 4 st fläskkarréskivor (utan ben) av svensk gris Marinad: 2 dl turkisk yoghurt eller annan matyoghurt 2 msk kinesisk soya 2 msk svensktillverkad rapsolja 1 msk malen ingefära 1 msk salvia 1 tsk salt 3 krm grovmalen svartpeppar 2 st pressade vitlöksklyftor Blanda alla ingredienser till marinaden i dubbla plastpåsar (så att marinaden ej rinner ut). Banka ut karréskivorna något. Lägg ner dem i marinaden och knyt för. Vänd runt plastpåsen, så att marinaden kommer på köttets båda sidor. Ställ det kallt i minst 1 timme. Tänd grillen i god tid! Torka av köttskivorna med hushållspapper. Grilla cirka fem minuter på varje sida på hög värme, tills köttet är genomgrillat. Grilltiden kan variera beroende på köttets tjocklek. 9 Bli vän med oss på Facebook Finns du på Facebook? Vi också! Vi vill vara din vän även där så kom gärna in och gilla oss. Törebodakanalen Elitloppet 2011 Söndagen 29 maj Dagsresa med buss Pris: 560:- Först till kvarn gäller! I priset ingår: Buss t.o.r Inträde Program Fika Anmälan och info: Reseboda.se Resecentrum Töreboda R ESEB Adidas för barn! Nyhet! DA.SE Adidas barnsko Passa på! V. 13 (28/3-3/4) 15% :- på alla skor! Mån-fre Lör Hjärtligt välkomna! Drottning. 6 Töreboda Tel BRANSCHGUIDEN BOKHANDEL NATURTVÅL BYGGFÖRETAG MASSAGE VENTILATION Nu är hyllorna laddade med nya leksaker Handgjord naturtvål från ny leverantör. Kom in och ta en titt! Annida s Bok & Papper Norra Torggatan TÖREBODA Tel/Fax: 0506/ Apelsintvål med kanel Hemtvål Utför allt i branschen Snidaregränd Töreboda Telefon: Allt inom ventilation Ventilationsentreprenader Harvgatan 8 Töreboda Tel TRÄMEKANIK KLÄDSERVICE LERGODS VETERINÄR Vi tillverkar dina SKJUTDÖRRAR efter måttbeställning VÄLKOMNA! Slätte Töreboda Tel: Tel: Telefonbanken: Tel. Hemsida: Byter blixtlås Lagar och ändrar Gardinsömnad m.m. Öppet: Måndag-tisdag kl Broderväv Moulinegarn Rakéla Textil Halnavägen 25 (se skylt) Spar annonsen! Tänk på dina blommor! Vi har stor sortering av krukor hos oss Töreboda Blomkrukor Skövdevägen 38, Töreboda Tel Öppet: Mån-fre 9-16 Lörd 9-12 Tel MÅLERI JOHAN KJELLBERG MÅLERI FÖNSTERRENOVERING FAMILJESPORT Umgås med varandra på fritiden! Anmäl dig till en golfkurs. Första kursen startar v.15. Medlemsskap + kurs från 1700:-. Ta chansen! Tel eller

10 10 Fiberanslutna lägenheter i Töreboda Teknikutvecklingen går framåt även i Töreboda och under våren får ett flertal lägenheter fiberanslutning. Törebodabostäder är en av kommunens hyresvärdar som går i fronten här och genom ett avtal med Telia kan nu ett antal av deras hyresgäster erbjudas bredband, telefoni och tv via fiberkabel. Installationen av den nya tekniken sköts av NEA Installation. Jim Gustavsson är platschef i Töreboda och han är odelat positiv till den snabba fibertekniken. Telia drar fram fiberanslutningen till fastigheten och sedan kopplar vi in den i respektive lägenhet. Det är en spännande ny teknik för hittills har ju bredbandsutbyggnaden gått på det gamla kopparnätet. Det räcker dock inte till när man ska upp i hastighet. Med fiber finns det hastighet så det räcker, konstaterar han. Hyresgästerna får alltså både snabbt bredband, telefoni och tv via fiberkabeln. Respektive lägenhet får sedan ett basutbud av tv-kanaler där de kan sluta egna avtal med Telia om närmare 100 kanaler. Vi är glada över att kunna få den nya tekniken i våra lägenheter och vi installerar fiber i alla våra lokaler, inte bara lägenheterna, berättar Conny Green, vd på Törebodabostäder. Lite extra till kunderna Det är en fråga om att erbjuda våra kunder lite extra och det blir ju även ett konkurrensmedel. Snabb internetuppkoppling, möjlighet till ett stort antal tv-kanaler och även tillgång till ip-telefoni för de som så önskar ger våra kunder ett mervärde, menar Conny. Jim Gustavsson, Sören Petterson och Fredrik Johansson på NEA i Töreboda framför skåpet där fiberanslutningen har dragits in. BILFÖRMEDLING Köper - Byter - Säljer Finansiering Välkommen till oss! Vi har totallösning för dig! Skövdev. 11 Töreboda Töreboda Tel Fax Nu laddar vi för Festival 2012 FÖRFESTEN! 2 juli i Gästhamnen SERVICE Traktor 3-4 Cyl :- Traktor 6 cyl :- Vi servar alla märken. Ring för mer info! Priser exkl. moms, material och resa. Lantbrukare & Entreprenörer. Gör service på era maskiner. Vi säljer oljor, k-axlar, slitdelar till plogar, pressar hydraulslang med mera. Även mobil service Tel. dagtid Underhållning för hela familjen Dans till Elisas Fler artister på gång Lekområde för barnen Ungdomsdisco Servering Töreboda Handel ställer ut BOKA IN REDAN NU! Nyheter hos mig! Avslappningsmassage med Reiki för axlar och nacke. Samt hälsovägledande samtal. Boka i april för 250 kr. Ordinarie pris 450 kr. Jag kommer även ut till företag som vill erbjuda friskvård till sina anställda. Viktminskning med cellenergi Tar bort sötsug. Kostanalys, vägledning och coaching. Kurs i hur du stärker hälsan genom självbildsträning. PRESENT- TIPS! Ge gärna ett "prova-på-paket", som start på det nya året, till någon du bryr dig om. Välkommen att boka tid hos: Maria Larsson, hälsocoach Kungsg. 12 Töreboda

11 11 Ove Karlsson, Janne Gustavsson och Lennart Knutsson är avgående styrelseledamöter som dragit sitt strå till stacken under ett stort antal år. De avtackades på årsmötet med blommor. Trion kommer dock att finnas kvar i verksamheten med olika uppgifter. Nya styrelsen i Töreboda IK. Stående fr.v: Anders Johansson, Carina Andersson, Daniel Esplund, Håkan Olofsson, Sven Pettersson. Knästående fr.v: Ann-Sofie Flodin (ny), Mikael Gustavsson (ny), Gunnar Welin och Mikael Persson (ny). Nya styrelsen i Töreboda IK Töreboda IK har hållit årsmöte för sina medlemmar och en ny styrelse har valts. Den nya styrelsen hade konstituerande möte på en restaurang i Töreboda, där man fastslog riktlinjerna för det kommande arbetet med klubbens verksamhet. Bland annat diskuterades ungdomsfotboll och sponsring livligt. På väg mot våren! Daglig uppdatering av vår dagens rätt på: ÄNTLIGEN LUNCH IGEN PÅ HEDA GOLFKROG! Alla dagar i veckan från kl med start måndag 18:e april. Mån-fre 85 kr, Lörd & sönd 95 kr inkl, salladsbuffè, måltidsdryck, kaffe & kaka Öppningserbjudande under vecka 16! Köp ett lunchhäfte med 10 kuponger för 700 kr! Dags för markiser i vår? Vi säljer markiser eller byter väv på era gamla markiser! Varför inte något nytt till insidan av era fönster? Vi har måttbeställning av plissé-, lamell- rullgardiner och persienner TÖREBODA GLASMÄSTERI Kungsgatan 32 Töreboda Tel/fax Produkter för golvvärme 299:- /kvm Sommardäck, prisex: Michelin energy saver 195/65 R15 mont. o klart 3995:- Däckförvaring inkl. hjulskifte 495:- per säsong Carl Auto Service AB Skövdevägen , Töreboda Tel: Hifly 195/65 R15 mont. o klart 2795:- Delbetala din service eller reparation i fyra månader. Ingen ränta, inga avgifter TARKETT RUMBA Ek. 3-stav. Gedigen, omslipningsbar ekparkett. Enkel att lägga, helt utan lim. Fungerar med golvvärme. 13 mm. Missa inte våra Färgsättningsdagar i slutet på april! I butiken 28-29/4 - se annons i nästa nummer Välkommen in! GUSTAVSSONS FÄRG & GOLV Skövdevägen 1, Töreboda. Tel Öppet: Mån-fre Lör GOLVABIA MYLLA Klinker som tål golvvärme. Antracit och bru. 20x20 cm. 149:-/kvm

12 12 Irenes Bar Lunchbuffe Vardagar Lokala Vadsboföretagare minglade och trivdes Ingen tidning i lådan? Ring oss gärna Tel V 13 28/3-3/4 Mån: Isterband med dillstuvad potatis Stekt fisk med kallräksås Tis: Ons: Tor: Fre: Stekt fläsk och löksås Makaronilåda med köttfärs Helstekt karré med svampsås Fiskgratäng med broccoli Ärtsoppa /Gulaschsoppa Pannkaka,sylt och grädde Stekt fisk med rödlökscreme Kasslergryta med ris/potatis Stekt kyckling med currysås V /4 Mån: Ugnsstekt falukorv, stuvade grönsaker Stekt fisk med kallsås Tis: Ons: Tor: Fre: Stekt fläsk med löksås alt. brunabönor Pasta med bacon och ostsås Biffstroganoff med ris/potatis Stekt strömming och hemlagat mos Kålpudding med lingon Prinskorv, stekt potatis och ägg Stekt kassler med champinjonsås Fiskgratäng med tomat och purjo V /4 Mån: Bostongurkafylld lunchkorv Skinkgratinerad broccoli Tis: Ons: Tor: Fre: Stekt fläsk med löksås Kokt fisk i dillsås Köttfärslåda med potatis Köttgryta med rotfrukter Ärtsoppa/ Svampsoppa Pannkaka, sylt och grädde Revbensspjäll med äppelmos Fläskfilégryta med ädelost Stekt fisk med kall sås Vål på plats inne på Stadshotellet minglades det och knöts konktakter mellan företagare från de mest skilda branscher. Det serverades också buffé och det lokala bandet Burnout underhåll de församlade deltagarna. Mycket nyttigt att knyta kontakter utanför den egna verksamheten. Det är lätt att bli hemmablind, konstaterade Joakim Karlsson, ägare till Hembageriet i Töreboda. Hjälp med elen? Passa på att nyttja ROT-avdraget! Nu är vi återförsäljare för vitvaror Deltagarna på mingelkvällen fick åka ståndsmässigt till Stadshotellet i Mariestad. Haga Limos båda stora bilar gick i skytteltrafik för att frakta alla deltagarna på plats. En kulen torsdag i början av mars träffades lokala företagare från Töreboda, Mariestad och Gullspång för att mingla, träffas och knyta kontakter. Arrangörerna bakom var Töreboda Handel tillsammans med Stadshotellet i Mariestad. Vi ville ge lokala företagare möjlighet att träffas och utöka sitt kontaktnät och inte minst knyta kontakter för framtida samarbeten, förklarar Håkan Andersson som är ordförande i Töreboda Handel. Håkan är ju också ägare till Haga Limo och hans båda limousiner gick i skytteltrafik för att frakta mingelsugna företagare till Stadshotellet i Mariestad. Under kvällen uppträdde det lokala bandet Burnout och alla åt av den uppdukade buffén. Över förväntan Jag tycker att hela arrangemanget gick över förväntan. Vi har ju med detta öppnat upp för att göra såna här träffar lite mer frekventa för företagare och det ska förhoppningsvis bli en fortsättning framöver, förklarar Håkan. Avhämtning av matlådor Ring så är det klart när du kommer! Vi gör smörgåstårtor och har catering bistra vintern med en skön Ansiktsbehandling! Fliseldningsutrustning från Fräscha MASSAGE upp din hy efter den Öppet vardagar Lördagar & söndagar catering och beställningar Verkstadsgatan 8 Töreboda Tele/fax Va lkomna! Reservation för ev. ändringar Besöksadress: Industrigatan 8 Moholm Tel Ögonbrynsformning + färgning Fransfärg Vaxning Make-up Presentkort m.m. Tidsbokning Kungsgatan 12, Töreboda Töreboda Mariestad

13 13 krön i ka n BOK Riksdiket Av Titti Nilsson - Värst vad du vurmar för det där diket! retades en bekant med mig vid ett tillfälle när jag var klädd i en t-shirt med Göta kanaltryck på bröstet. Kanalen har funnits i mitt liv sedan barnsben, då familjen ofta tillbringade helgerna i Tåtorp. Jag hade en kompis i ett av sommartorpen där och den mesta tiden tillbringade vi vid slussen. Slussvaktaren hette Helge, säkert Sveriges snällaste, som lät oss härja runt och hjälpa till med att öppna och stänga slussportarna. Så jag har minsann slussat kanalens stoltheter, passagerarbåtarna Diana, Wilhelm Tham och Juno. Många gånger! För mig är kanalen en stor källa till rekreation i vardagen. Jag tycker så mycket om att se på alla fina båtar som passerar eller lägger till vid gästhamnen. Otaliga är de promenader jag förlagt utmed den för att förgylla mina lunchraster. Det har varit en verklig tillgång att ha ett sådant promenadstråk bara ett stenkast bort från sin arbetsplats! Sträckan dit är sedan några år tillbaka betydligt längre än jag kan kasta sten, men en sådan bagatell hindrar inte mig. Det finns ju något som kallas fritid, även om man stundom kan tycka att arbetet inkräktar väl mycket på den. Kärt barn har som bekant många namn, och Riksdiket samt Skilsmässodiket är välkända sådana. Det senare anspelar på osämja mellan gifta par när slussarna ska passeras Göta kanal mitt ideal, där simmar sällan någon haj eller val. Melodin som sjöngs av dansbandet Cool Candys för många år sedan dyker allt som oftast upp i mitt huvud. Fast kanalen är faktiskt inte bara besjungen, den är ju filmad också! Man kan undra om någon av alla de dråpligheter som visas har hänt i verkligheten någon gång. Jag har så svårt att bestämma mig för vad som är mest sevärt i kanalfilmerna. Våra folkkära skådespelare, eller de för mig bekanta miljöerna? Nej förresten det är såklart statisterna, folket från bygden som jag känner igen. De är helt klart det bästa och roligaste i historien om det lilla båtvarvet med kronofogden ständigt hack i häl! I vår jäktade tid är det ofta svårt att bara vara, här och nu, men utmed kanalen faller det sig helt naturligt. Den har sin tjusning vid alla årstider, även om det nog är under sommaren som den mest kommer till sin rätt. Då blommar rödklöver och blåklockor ikapp, medan fjärilar och trollsländor dansar runt mitt huvud och får mig att må så bra där jag promenerar fram. Alla jag möter ser också så förnöjda ut och tro t eller ej, men här är det helt i sin ordning att säga hej till folk man egentligen inte är bekant med. Jag hälsar alltid och får då mestadels en hälsning tillbaka. Tänk att bara en sådan enkel sak höjer energinivån ytterligare ett snäpp! Den fina rundan som sträcker sig från gästhamnen, över bron vid Gastorp och sedan tillbaka igen förbi campingen är alldeles lagom för en hundpromenad. När det är vinter och mycket snö på skogsstigarna så lastar jag allt som oftast in husets hund i bilen för transport till parkeringen vid kanalen. Sedan så motionsgår vi två den i folkmun så kallade kanalrundan. Bara för att jag längtar så. Hunden är också helnöjd med arrangemanget. För henne är de många gula fläckarna i snön likvärdigt med att läsa Aftonbladet eller Expressen: Massor av skvaller! TIPS av Karin Brunk Holmqvist En trevlig, lättläst och humoristisk bok som man blir glad av, precis som dom tidigare böckerna av Karin Brunk Holmqvist. (Potensgivarna, Rapsbaggarna m.fl.) Denna bok handlar om ett gammalt äkta par Selma och Artur som går och smågnabbas på sin lilla gård, numer finns det bara en katt och några höns kvar på det nedlagda gården och det mesta är ganska grått och lite innehållslöst. Ända tills det flyttar in nya grannar som har en dragning åt det frireligiösa hållet och i ett annat hus en elallergisk "Hippiekvinna" som det visar sig vara en gammal dotter till deras tidigare grannar. Nu börjar det hända grejer, Artur ser hur grannarna håller tältmöten och en misstänkt likt grav grävs i trädgården. Disa som den new-ageinspirerade elallergiska grannen heter, får både brevbäraren och Artur att snegla lite extra åt sitt hus. Selma piggnar till i sin nya " Hippie" väninnas annorlunda samvaro, livet blir lite mer spännande... Selma och Artur får inspiration till att göra saker som hade varit otänkbara tidigare, detta leder till många förvecklingar och många nya beteende. Allt slutar väl till slut och livet har fått en annan vändning, med många nya intryck och att allt inte alltid är som man tror. Vissa avsnitt ler man igenkännande åt och andra fnissar man högt. Detta är en bok som man trivs med men tar allt för snabbt slut, tycker man om denna bok så MÅSTE man läsa Potensgivarna,Rapsbaggarna och hennes andra böcker! Recenserad av min goda vän Carina Mann Vi gör mer än bara städar! Göta kanal lummig och sval, å vad jag längtar till mitt Göta kanal. Snart, snart så öppnas äntligen kanalen för årets säsong. Då ska jag cykla och promenera utmed Sveriges blå band, medan båtarna som passerar får vattnet att klucka mot stenarna vid bankens kanter. Så jodå, visst kan man väl säga att jag vurmar för det där diket! BRANSCHGUIDEN BILVERKSTAD BYGG ELINSTALLATIONER RIXMANS PLÅTTEKNIK AB f.d. Bröderna Severins Plåtteknik Vi utför: Plåtslageri Skräddarsyr vägg- och takplåt Försäljning av rännor och rör Vi önskar alla gamla som nya kunder hjärtligt välkomna! Öppet: måndag-fredag 7-16 ELiiT ELinstallationer i Töreboda AB Industrig. 18, Töreboda, Snickeriarbeten Kakel & klinker Dörrar & fönster Mob: Tel: E-post: 50"Full HD Plasma-TV P rissänkt LG 50PK550N 2.000:- 600Hz Boxer/ComHem 3 st HDMI 1 st PC-ingång (VGA) DivX HD via USB BILVERKSTAD Allt från golv till tak! Nu 7.990:Vår största tillgång är nöjda kunder. Välkommen att bli en av dem! Multimedia T V Vitvaror SEMESTERVIKARIE PLÅTSLAGERI Måndag Tis-Fre Lördag Rosa elefanter HANDLERSKANS BANK Folkessons Bilservice milaservice Framvagnsinställning Kamremsbyte Reparationer Borrebodagatan 31 Töreboda Mobil: e-post: Öppet: Mån-fre Tel: Telefonbanken: Hemsida: Baltic Safety Products AB är ett helsvenskt företag som startades Idag är vi Europas största flytvästproducent och förser ett 30-tal länder med våra produkter. Med huvudkontor och utvecklingsenhet I Älgarås och dotterbolag i England samt Ungern sysselsätter vi totalt ca 50 personer. Vi söker en semestervikarie till vår orderavdelning under tiden 30/5 till den 19/ Arbetsuppgifterna består av ordermottagning, orderregistrering, fakturering, elektronisk exportdeklarering, transportbokning och diverse övriga förekommande kontorsgöromål. Datorvana samt goda kunskaper i engelska, såväl i tal som skrift är nödvändigt. Mer information om vårt företag hittar Du på Din ansökan vill vi ha senast 8 april till eller Per Frode, Baltic Safety Products AB, Box 60, Älgarås. Vid frågor om vikariatet kontakta Per Frode på tel W W W. B A LT I C. S E

14 14 MålKompassen Företaget som orienterar er inom Hälsa och Pedagogik Dags att boka Teamtränings- och Friskvårdsdag? I våra samarbetsbanor kan alla medverka. Mer information och bokning på: HemBageriet Café & Konditori N. Torgg. 5 Tel Levainbröd Surdegsbröd 25:- Ovanst. erbjudanden gäller 28/3-15/4) 20:- (med res. för slutförsälj/dag) Månadserbjudande Kaffe & kärleksmums ERBJUDANDE! Prova-på-massage 30 min för 150:- Öppet: Mån-fre 8-18 Lörd 9-13 Sön stängt Vi bygger hälsa! Hälsospalten med Hälsocoach Maria Larsson Inom loppet av ett år har vi bytt ut 90 procent av våra celler. Vi bygger hälsa! Orden är Kristin Husas från Norge. I lördags gav hon en oerhört intressant näringsakademi i Lidköping. Kristin Husa är lärare i botten och med stigande ålder fick hon allt mer krämpor i sin kropp som hon hade svårt att acceptera. Hon ville inte gärna börja äta mediciner så hon sökte andra vägar. Hon provade homeopati och utbildade sig även till homeopat och blev något bättre i sin kropp av homeopatiska medel. Men Kristina var inte helt nöjd utan sökte vidare. Hon provade akupunktur vilket också hjälpte mot hennes krämpor till viss del. När hon därtill började tillföra kroppen rätt näring fick hon den balans i kroppen hon behövde för att bli av med sina krämpor. Hälsans hus Kristin Husa ritar upp Hälsan hus för oss, ett hus som direkt kunde vara hämtat ur mina sju nycklar. Hon lägger stor tonvikt vid grunden i huset. En grund i ett hus är ju av största vikt för att huset ska stå stadigt och bra i många år. Grunden i hälsans hus menar hon är SYRE till cellerna och rätt ph-balans. Hon lägger stor vikt vid andning och blodcirkulation, (dessutom poängterar hon vikten av jämn blodsockernivå). Du är så frisk som din blodcirkulation är, säger hon. Hon frågar oss hur vi ska få in mycket syre till cellerna. Någon kommer med förslaget att andas in genom munnen. Vi får då göra en enkel andningsövning. Vi får andas i tre minuter snabbt in och ut genom munnen. Som man gör när man hyperventilerar. Prova i 3 minuter. Blev du piggare? Fick du mer energi och syre till dina celler. Nej, de flesta av oss orkade inte ens en minut och efter det blev man ganska trött. Prova istället att andas in genom näsan och räkna till fyra och därefter ut genom näsan, alternativt genom munnen så där som när man pyser ut luften ur en ballong, och räkna till åtta. Kristin tipsar oss om att gå ut och gå i vår vackra natur här i Sverige, gärna en syrerik skog. Gå utan bästa vännen för då förstör man andningen genom att prata. Andas in, genom näsan, under fyra steg och ut under åtta steg. Öva detta med helt stängd mun. Öka sedan utandningen till tio steg, sedan tolv steg, fjorton steg och så vidare. Sedan kan du börja springa med samma andning. Första halvmaraton Idag klarar Kristin att springa i en timme med andning enbart genom näsan. Hon är 57 år gammal och ska till hösten springa sitt första halvmaraton. Det är aldrig för sent att börja träna andning säger hon. Kristin hävdar att de som har sämst hälsa ofta är täppta i näsan. De andas genom munnen och får sämre syresättning till grunden i sitt hälsohus. Här tänker jag även på alla som snarkar, de andas ju i stort sett en hel natt genom munnen. Är snarkare trötta under dagen? Då kanske man kan prova att gå promenader med denna andning under dagen för att få mer energi. Om någon provar och får resultat på detta hör gärna av dig till mig. Jag är ständigt på jakt efter nya bitar till mitt hälsopussel. Vad hände då med barnens hälsa som jag skrev om i förra numret? Jag fick ingen respons från er läsare kring detta. Om någon har funderingar på hur man med enkla medel kan stärka sitt barns hälsa får ni vända er till mig på Hälsocoaching för alla. Jag har en stor verktygslåda för barn. Med vänliga hälsningar Maria Larsson Hälsocoach 2 par glasögon gon 1 par vita och 1 par polariserande eller fotokromatiska På min hemsida hittar du även priser och erbjudanden. Du kan också boka via telefon eller mail. Tel ingrids assage M Börstorpsgatan 17B Töreboda Vårnyheterna på ingång! Välkommen in och titta! ermia Öppet: Mån-Tors Mån-Fre 9-18 Fredag 9-17 Lördag Lördag Skövdevägen 14 Töreboda Tel Gäller under april månad För bästa komfort och skydd för dina ögon i den starka vårsolen Erbjudandet gäller tom 30/ och kan ej kombineras med andra erbjudanden Pris tillkommer för styrkor över lager, behandlingar, märkes-, hål- och tråd-garnityrbåge. Tillgänglig behandling kan variera beroende på styrkor och val av glas. 177rå Från 1775kr75kr MED AV SOCIALSTYRELSEN LEGITIMERADE OPTIKER Töreboda Skövdevägen 10 Öppet vard Skövde - Töreboda - Örebro - Kil Industrilackering Nu med handbox för mindre serier! Gamla slitna fälgar blir som nya. 5-stegs förbehandling med rostskydd! TORBO PULVER LACK AB

15 15 Annonsjakten Var med i annonsjakten och vinn trisslotter - skrapa fram en miljon! De tre först öppnade rätta lösningarna vinner trisslotter med chans till att vinna ännu mer! 1:a pris: Tre trisslotter 2:a pris: Två trisslotter 3:e pris: En trisslott Så här deltar du i tävlingen: I de numrerade fälten ovan finns ett utsnitt av en annons i tidningen. Leta reda på rätt annons till rätt siffra, skriv ner siffra och namnet på annonsören. När du klarat alla tio skickar du in svaren till oss så vi har dem senast 7 april Du kan välja att maila på: eller skicka med post till: Törebodakanalen, Kungsgatan 12, Töreboda. Glöm inte att skriva med namn, adress och telefonnummer. Förstapriset, tre trisslotter i förra numret gick till Kerstin Nilsson i Töreboda. Andrapriset, två trisslotter vanns av Gudrun Lundgren, Töreboda och den sista trisslotten gick till Ragnhild Andersson, Töreboda. Grattis! Vinsten kommer med posten Namn... Adress Tel:... Vi har sänkt priset på hundratals av våra mest efterfrågade produkter TOOLS är Nordens största helhetsleverantör av verktyg och förnödenheter till industrin. Därför kan vi få mycket fördelaktiga villkor av våra leverantörer. Det här kan du dra nytta av genom mycket konkurrenskraftiga priser och marknadens bredaste sortiment. Nu sänker vi priset på hundratals av våra mest efterfrågade produkter. Besök TOOLS nära dig - Nolgårdsgatan 20 Töreboda Tel

16 16 Hämta ditt eget ex av vår nya tidning! Kökets hjälte Den är fulladdad med massor av kanonerbjudanden VÄLKOMNA! OBS! Nu även onsdagsöppet Öppettider: Onsd Tors Fre VIKING 30 från Josef Davidssons är Sveriges mest sålda och enda miljögodkända, vedeldade smalspis. Kanske för att den bara kräver 5 cm brandvägg på sidorna. Det kan också bero på den höga mysfaktorn. Vad tror du? *Gäller ej glas och utbytbara eldstadsdetaljer. Skövdevägen 19 Töreboda Hot Dog Scan 500 g Jfr pris 30:00/kg Nyhet - frysta bär i lösvikt Karrékotlett ICA Ursprung Sverige Ca. 2 kg Med ben i skivor Av Gris Max 1 erbj/kund Skinkscnitzel ICA Ursprung Sverige Ca. 1,5 kg Av gris 2 för Apelsiner Marocko/Israel Klass 1 Max 3 kg/kund 9 90 /hg Edamer ost Chips/Ostbågar Juice 30:- 30:- 30:- /kg /kg Arla Ca. 2,5 kg OLW g Jfr.pris 68:18-50:00/kg Köp 2 för 7 90 Påskliljor 20:- /kg I bunt 10-pack 3 för Blanda din egen sallad från vår läckra salladsbar! /kg Bravo 2 liter Jfr pris 7:50/l Max 1 erbj/kund Köp 2 för Priserna i annonsen gäller v. 13 (28/3-3/4) Öppet alla dagar 9-21

Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT. Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2

Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT. Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2 Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2 Skoterutflykt Ekonomiska föreningens skoterutflykt blir i år lördagen den 20 mars. Färden

Läs mer

BUDKAFLE FÖR HÅBO KULTUR OCH HEMBYGDSFÖRENING

BUDKAFLE FÖR HÅBO KULTUR OCH HEMBYGDSFÖRENING 2012 Nr: 2 BUDKAFLE FÖR HÅBO KULTUR OCH HEMBYGDSFÖRENING Museets öppettider: Lördag-söndag under juni-augusti kl.11.00-15.00 Grupper hela året Årsmötet 28 mars i Övergransgården sidan 2 Torpbesök i tid

Läs mer

Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK ÖVNINGAR OCH SVAR

Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK ÖVNINGAR OCH SVAR Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK ÖVNINGAR OCH SVAR This is a document containing all the grammar exercises and answers from the website www.svenska.digital ADJEKTIV ÖVNINGAR: Alla mina (fin) saker Jag har många

Läs mer

Passalbladet November 2013

Passalbladet November 2013 Passalbladet November 2013 Månadens recept Hej på er alla Passalare! Pumpasoppa Nu har jag, Lena, fått äran att skriva här i Passalbladet. Jag vill uppmärksamma er alla på att Passal har fått en ny hemsida.

Läs mer

Särskiljande från de stora byggvaruhusen Mer image än sälj Kunskap: färgsättning, inredning, moodboards Inspirerande texter Unika kompetenser Service

Särskiljande från de stora byggvaruhusen Mer image än sälj Kunskap: färgsättning, inredning, moodboards Inspirerande texter Unika kompetenser Service Nytt annonskoncept 2012 ANNONSERNA TIDIGARE... Särskiljande från de stora byggvaruhusen Mer image än sälj Kunskap: färgsättning, inredning, moodboards Inspirerande texter Unika kompetenser Service Stor

Läs mer

DHR ÄNGELHOLM. NR. 2. 2012. Informationsblad om det som händer i föreningen. kurser, fester, resor och andra aktiviteter.

DHR ÄNGELHOLM. NR. 2. 2012. Informationsblad om det som händer i föreningen. kurser, fester, resor och andra aktiviteter. DHR ÄNGELHOLM. NR. 2. 2012 Informationsblad om det som händer i föreningen. kurser, fester, resor och andra aktiviteter. DHR ÄNGELHOLM. BRUKSGATAN 5. 26233 ÄNGELHOLM. MOBIL. 070 5818051 ORGANISATIONSNR:

Läs mer

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 1 ÄLVKULLEN TISDAG 17/2 kl. 19.00 åk.7-9 Kom och spela FIFA 09 på storbild i stora salen! ONSDAG 18/2 kl. 15.00 åk.4-6 Kom och testa WII Fit på storbild i stora

Läs mer

Kom ihåg ombyteskläder.

Kom ihåg ombyteskläder. Hej v48 Nu har vi börjat med massage, med tända ljus och skön musik masserade barnen varandra medan jag visade i luften vilka rörelser de skulle göra. Först var det lite fnissigt och de hade lite svårt

Läs mer

Svensk unggris. inspiration & recept

Svensk unggris. inspiration & recept Svensk unggris inspiration & recept Mört och saftigt premiumkött Svensk unggris föds upp i liten skala runtom i Sverige. Det är en ung gris som väljs ut för sina goda egenskaper. Det speciella med den

Läs mer

ROSENLUNDS RESTAURANG

ROSENLUNDS RESTAURANG ! ROSENLUNDS RESTAURANG Måndag: 24/2 Stekt fläsk med löksås, lingon Stekt Blodkorv Äpple/päronsoppa, skorpa Tisdag:25/2 Medelhavsfisk på hokifilé, ärter och potatismos Krögarbiff med jägersås Chokladpudding,

Läs mer

Äldreomsorgen v 28-35 2015 Vecka 28

Äldreomsorgen v 28-35 2015 Vecka 28 Vecka 28 Måndag 6 jul Tisdag 7 jul Onsdag 8 jul Torsdag 9 jul Fredag 10 jul Lördag 11 jul Söndag 12 jul Färsbiff med gräddsås Isterband med dillstuvad potatis Fiskbullar i hummersås Stekt fläsk med löksås

Läs mer

???????????????????????? Vad händer i Endre (Datum och tider att skriva in i almanackan

???????????????????????? Vad händer i Endre (Datum och tider att skriva in i almanackan Nr.1 2015 ???????????????????????? Vad händer i Endre (Datum och tider att skriva in i almanackan * 30 jan. 4H start se program i bladet! * 18 febr. Årsmöte med Hejdeby och Endre Röda Kors kl.19.00 i Hejdeby

Läs mer

lampor Grupp två är Svenska en-ord och grupp tre är en-ord som kommer från andra språk.

lampor Grupp två är Svenska en-ord och grupp tre är en-ord som kommer från andra språk. Lampa Lampor Det finns fem verb grupper. Grupp ett är en-ord som slutar på -a. Grupp två är Svenska en-ord och grupp tre är en-ord som kommer från andra språk. som inte slutar på vokal. En Grupp 1 En lampa

Läs mer

www.leanlink/lss Semesterprogram Sommaren 2013

www.leanlink/lss Semesterprogram Sommaren 2013 Semesterprogram Sommaren 2013 LSS Funktionsstöd/Fritid och Kultur inbjuder Dig att delta i vår semesterverksamhet sommaren 2013. Resorna och lägren är första hand till för dig som är över 21 år och bor

Läs mer

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Copyright ICA AB 2011. 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, personalen i matsalen, vaktmästaren, en annan lärare, syskon, föräldrar, idrottstränare

Läs mer

ROSENLUNDS RESTAURANG

ROSENLUNDS RESTAURANG Missa inte vår varierade och goda salladsbuffé! Måndag:29/9 Tisdag:30/9 Onsdag: 01/10 Stekt fläsk med löksås potatis lingonsylt Köttgryta med ris Blåbärssoppa med skorpor Laxlåda med rödlökssmör ärtor

Läs mer

Matsedel 2015-10-26 tom 2016-01-10. Kostenheten. Matsedel Omsorgen 2015 V.44-01

Matsedel 2015-10-26 tom 2016-01-10. Kostenheten. Matsedel Omsorgen 2015 V.44-01 Kostenheten Matsedel Omsorgen 2015 V.44-01 1 Särskilt boende Vidala, Borghaga, Vimarhaga och Kvillgården: Till middag på vardagar serveras mineralvatten/lättöl/ måltidsdryck/ mjölk som dryck och knäckebröd.

Läs mer

En Lättare Vecka v.19

En Lättare Vecka v.19 v.19 MÅNDAG Ost & tomatgratinerad falukorv med stuvade makaroner TISDAG Fiskbiff med mos och kall sås ONSDAG Ritas köttfärssås TORSDAG Laxsoppa med en touch of thai FREDAG Vegetarisk wok LÖRDAG Klassiska

Läs mer

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5 Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5 Hur mår du? Anledningen till att vi gör den här undersökningen är att vi vill få kunskap om ungas hälsa och levnadsvanor. Alla elever i årskurserna 5,

Läs mer

företagsmässa 5.000 kr Älvdalen WOW! älvdalens HUVUDSPONSORER ARRANGÖRER ÄLVDALENS ISHALL 13-14 MAJ

företagsmässa 5.000 kr Älvdalen WOW! älvdalens HUVUDSPONSORER ARRANGÖRER ÄLVDALENS ISHALL 13-14 MAJ Boka monter och vinn 5.000 kr presentkort på s Sportcenter WOW! Har ni tänkt på hur bra vi är? En fantastiskt företagsam kommun, både historiskt och nu. Framtiden ser med andra ord ljus ut, för visst ska

Läs mer

* innebär att avdelningen ansvarar för beställning och servering av tillbehöret.

* innebär att avdelningen ansvarar för beställning och servering av tillbehöret. Vingåkers matsedel för äldreomsorgen vecka 24-31 Maträtter med fet markerat innebär att den ingår som huvudkomponenten i Aivo. * innebär att avdelningen ansvarar för beställning och servering av tillbehöret.

Läs mer

Tillsammans med Birger, Maria, Helena och Annika fick jag en god kopp kaffe.

Tillsammans med Birger, Maria, Helena och Annika fick jag en god kopp kaffe. Måndag den 9 november 2009 Hej kära dagbok. Jag började min resa tidigt den här dagen. Redan klockan 5.30 blev jag hämtad av Birger och damerna. Birger körde oss så lugnt och säkert till Arlanda. På Arlanda

Läs mer

Kallt och gott på buffén. (5 recept).

Kallt och gott på buffén. (5 recept). 1 Kallt och gott på buffén. (5 recept). Sill, sikröra och lax i alla former går bra att förbereda till festen. Matjes i glas Ingredienser 8 personer 2 burk hela matjesfiléer, (200 g) 8 st potatisar, kokta

Läs mer

SLUTA SKJUTA UPP! - FÖRELÄSNING OM UPPSKJUTARBETEENDE OCH KONSTEN ATT SLUTA SKJUTA UPP

SLUTA SKJUTA UPP! - FÖRELÄSNING OM UPPSKJUTARBETEENDE OCH KONSTEN ATT SLUTA SKJUTA UPP SLUTA SKJUTA UPP! - FÖRELÄSNING OM UPPSKJUTARBETEENDE OCH KONSTEN ATT SLUTA SKJUTA UPP Karolina Källoff karolina.kalloff@mah.se Studenthälsan DAGENS AGENDA Vad är prokrastinering och varför skjuter vi

Läs mer

Aktiviteter! Utomhus

Aktiviteter! Utomhus Aktiviteter! Utomhus Bastubad och vedeldad badtunna I nära anslutning till Villa Hofsnäs pensionat nere i Torpasjön ligger vår bastuflotte. Här kan ni träffas för en stunds avkoppling tillsammans med kollegor

Läs mer

1. Han heter Tim. 2. Hon heter Lisa. 3. Hon heter Malin.

1. Han heter Tim. 2. Hon heter Lisa. 3. Hon heter Malin. Facit Extra! 1 s. 5 penna 3. papper 4. lexikon 5. dator 6. stol 7. elev 8. suddgummi 9. block 10. klocka 11. bord 1 bok s. 6 en penna 3. ett suddgummi 4. ett papper 5. en dator 6. en stol 7. ett block

Läs mer

Helges resa till Holland i mars 2010 Onsdag den 24 mars.

Helges resa till Holland i mars 2010 Onsdag den 24 mars. Helges resa till Holland i mars 2010 Onsdag den 24 mars. Nu är jag på väg till Holland. Här står flygplanet som jag ska åka med till Schiphol i Amsterdam. Jag tycker att planet ser väldigt säkert ut. Sådär

Läs mer

Förläng våren med en ALLA KAN VECKA Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2014

Förläng våren med en ALLA KAN VECKA Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2014 Förläng våren med en ALLA KAN VECKA Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2014 Nu är det möjligt! För Alla som vill! Har vi glädjen att kunna erbjuda en yogakurs kombinerat med Alla kan sjunga på din resa till

Läs mer

Bokashi. Kökskompostering med Bokashi. bokashi.se

Bokashi. Kökskompostering med Bokashi. bokashi.se Bokashi Kökskompostering med Bokashi bokashi.se Gör jord av ditt matavfall Matjord istället för sopor Jord är något vi tar för givet, något som bara finns. Men egentligen har vi inte så mycket odlingsjord

Läs mer

Celiakinytt NUMMER 2 2014. Bussen fylld av gula kassar på vår Ullaredsresa!

Celiakinytt NUMMER 2 2014. Bussen fylld av gula kassar på vår Ullaredsresa! Celiakinytt NUMMER 2 2014 Bussen fylld av gula kassar på vår Ullaredsresa! INNEHÅLL/ NUMMER 1 Innehåll 3 KOMMANDE AKTIVITET ICA veteranernas handelsbod 4 KOMMANDE AKTIVITET Julbak för hela familjen 5 AKTUELL

Läs mer

Sommarrecept till Viltboden. Foto: Hannah Kompanik. Recept: Elin Carleke

Sommarrecept till Viltboden. Foto: Hannah Kompanik. Recept: Elin Carleke Sommarrecept till Viltboden Foto: Hannah Kompanik Recept: Elin Carleke Hej och Välkomna till Trolle Ljungby Viltbod. Vi har öppet varje tisdag och torsdag kl. 17-18 i sommarlokalen inne på gården. Nedan

Läs mer

FUB försöker bevaka och påverka allt från liftar till färdtjänst

FUB försöker bevaka och påverka allt från liftar till färdtjänst FUB bladet, maj 2015 Information till Uppsala FUB:s medlemmar FUB försöker bevaka och påverka allt från liftar till färdtjänst Inflytande Under första delen av året har vi använt mycket tid till att försöka

Läs mer

Pärlan vid Asundens strand

Pärlan vid Asundens strand Pärlan vid Asundens strand KO N F E R E N S L Å T D I G I N S P I R E R A S AV G O D M AT O C H VA C K R A V Y E R Där Östergötland är som skönast, vid sjön Åsunden, ligger Rimforsa Strand den perfekta

Läs mer

Torsdagen den 3 februari 2011 SLÄTTATORSDA. Gåband. inkl motor Ord pris 4.995:- 0512-168 80 0512-408 12 0512-334 60 142

Torsdagen den 3 februari 2011 SLÄTTATORSDA. Gåband. inkl motor Ord pris 4.995:- 0512-168 80 0512-408 12 0512-334 60 142 1 147 75 151 50 29 138 51 171 01 40 24 Gåband Butikerna i Vara Småstad bjuder på kaffe med dopp kl. 17.00 20.00 inkl motor Ord pris 4.995:- 146 161 149 Slättatorsdag 3.900:- 42 För leverans 12 mars. 83

Läs mer

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till 12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till Grönsaker perfekta till fisk är en härlig blandning gjord på grillad aubergine, svarta bönor, sugar snap peas och tomater. FISK I FOLIE 1 portion

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8 Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8 Hur mår du? Anledningen till att vi gör den här undersökningen är att vi vill få kunskap om ungas hälsa och levnadsvanor. Alla elever i årskurserna 5,

Läs mer

DHR Ängelholm NR. 3. 2015

DHR Ängelholm NR. 3. 2015 DHR Ängelholm NR. 3. 2015 Utsikt från hotellets altan på sommarresan 2015 i Bohuslän ORDFÖRANDE. OVE JANSSON TEL. 0435-216 94 MOBIL. 070 52 169 41 STYRELSELEDAMÖTER. MARIANNE WINSTEDT 0431-187 57 MOBIL.

Läs mer

LERGÖKS BLADET ETT INFORMATIONSBLAD FORMATIONSBLAD OM VAD SOM HÄNDER I FÖRENINGEN. KURSER, FESTER, RESOR OCH ALLA ANDRA AKTIVITETER

LERGÖKS BLADET ETT INFORMATIONSBLAD FORMATIONSBLAD OM VAD SOM HÄNDER I FÖRENINGEN. KURSER, FESTER, RESOR OCH ALLA ANDRA AKTIVITETER DHR. ÄNGELHOLM NR.2 2011. LERGÖKS BLADET ETT INFORMATIONSBLAD FORMATIONSBLAD OM VAD SOM HÄNDER I FÖRENINGEN. KURSER, FESTER, RESOR OCH ALLA ANDRA AKTIVITETER ORDFÖRANDE. OVE JANSSON 21694 TEL. 0435-21694

Läs mer

Prov svensk grammatik

Prov svensk grammatik Prov svensk grammatik Markera det alternativ som du anser vara rätt i meningarna nedan. Det är bara ett av alternativen som är rätt i varje mening. 1. När farfar hade ätit åt har ätit, sov han middag.

Läs mer

Annonser GOLVKEDJAN - YRKESMÄN ÖVER HELA LANDET

Annonser GOLVKEDJAN - YRKESMÄN ÖVER HELA LANDET Annonser RENOVERA DITT BADRUM MED VÅTRUMSPLAST FRÅN FORBO & TARKETT! *Prisexeplet gäller för 4 golv och 16 vägg och är inklusive aterial, frakt, ontering, ROT-avdrag, rörokare och underarbete. Erbjudandet

Läs mer

Finike marina under mars månad, o allt det lilla som där händer!

Finike marina under mars månad, o allt det lilla som där händer! Resebrev nr 2, 2013 Finike marina under mars månad, o allt det lilla som där händer! Lite om vad som händer i marinan, o det är inte lite det! Egentligen så är denna period mest tänkt till att jobba på

Läs mer

Vad händer i Färgelanda? December

Vad händer i Färgelanda? December Vad händer i Färgelanda? December Fr.o.m. 28/11 kommer vad händer i Färgelanda att medfölja Dalslänningens totalutdelningar till ALLA hushåll i Färgelanda, Dals-Ed och Bengtsfors kommuner samt Hedekas

Läs mer

INFORMATIONSBLAD! LERK. Lilla Edets Ridklubb är en klubb som håller till i Göta strax utanför

INFORMATIONSBLAD! LERK. Lilla Edets Ridklubb är en klubb som håller till i Göta strax utanför LERK Lilla Edets Ridklubb är en klubb som håller till i Göta strax utanför Lilla Edet. Vi har funnits sedan 1981 och har ridskoleverksamhet samt anordnar tävlingar från klubb nivå upp till nationell nivå.

Läs mer

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v. Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkarré Ca 000 gram kycklingben Recept Potatis/ris/pasta mm kg fast potatis, Grönsaker gul lök vitlök 500 gram morötter 500 gram palsternackor

Läs mer

ROSENLUNDS RESTAURANG

ROSENLUNDS RESTAURANG Måndag: 25/8 Persiljestuvad blomkål med prinskorvar, potatis Pasta med ost och skinksås Bärkräm med kaffegrädde Tisdag:26/8 Onsdag:27/8 Torsdag:28/8 Fredag:29/8 Lördag:30/8 Söndag:31/8 Fiskbiffar med citronhollandaise,

Läs mer

Vattnet finns överallt även inuti varje människa.

Vattnet finns överallt även inuti varje människa. Bygg en karusell tillsammans. Ställ er i en ring och kroka fast i varandras armar. När karusellen inte får energi står den still. En av er låtsas sätta i kontakten. Karusellen börjar snurra. Dra ut kontakten.

Läs mer

Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ.

Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ. Höra 1 Varför kommer de för sent? Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ. A Ursäkta mig, jag skyndade mig så mycket jag

Läs mer

Motala Expo 09. 1. Hur fick ni vetskap om Expot?

Motala Expo 09. 1. Hur fick ni vetskap om Expot? Motala Expo 09 1. Hur fick ni vetskap om Expot? A. Via post 17 16,5 B. Via e-post 32 31,1 C. Via internet 6 5,8 D. Via tips 16 15,5 E. Annat sätt. Vilket? 32 31,1 Total 103 100 100% (103/103) Var med förra

Läs mer

Nr 1, 15:e februari 2004

Nr 1, 15:e februari 2004 Medlemsbladet för f r HSB Brf Snösätra Nr 1, 15:e februari 2004 På gång i föreningen Vi är nu inne på det nya året 2004 och det finns en hel del som händer. Det nya låssystemet håller på att installeras,

Läs mer

Våra finaste delikatesser

Våra finaste delikatesser Våra finaste delikatesser Sortimentslista hos Martin Olsson Cashar April 2015 Våra finaste delikatesser heter nu MARTIN OLSSON KAFFE Kaffe kommer från ett träd som beskärs till en buske. Det är de två

Läs mer

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor!

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Vecka 4,4 port Monikas dagarskasse! Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Här finns både välkända och klassiska goda smaker samt mindre kända smaker i nytänkande rätt. Min personliga favorit

Läs mer

Vecka 34 23-29/8 Måndag Lunch Alt 1 Korv, potatismos Alt 2 Laxbullar i dillsås, potatis Alt 3 Veg korv, potatismos

Vecka 34 23-29/8 Måndag Lunch Alt 1 Korv, potatismos Alt 2 Laxbullar i dillsås, potatis Alt 3 Veg korv, potatismos Vecka 34 23-29/8 Måndag Alt 1 Korv, potatismos Alt 2 Laxbullar i dillsås, potatis Alt 3 Veg korv, potatismos Alt 1 Stekt fisk, gräddfilssås, potatis Alt 2 Kassler, potatisgratäng Alt 3 Grönsakssticks,

Läs mer

Projekt Bygdens Marknad

Projekt Bygdens Marknad Projekt Bygdens Marknad Ett litet bildspel om vad vi åstadkommit hittills. Första träffen 4 mars - Bygdens Vecka 20-25 augusti 2012. Monika Hulthe Projektet har 12 delmål 1. Att få ihop en grupp producenter

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 650 gram kycklingfilé Ca 800 gram torskrygg 3 Hej! Den här veckan hittar du en spännande rätt med raw currysås och grönsakspasta på menyn.

Läs mer

Kärnan. Meny- & Aktivitetshäfte Maj

Kärnan. Meny- & Aktivitetshäfte Maj Kärnan Meny- & Aktivitetshäfte Maj Välkomna! Alla seniorer boende i Sjöbo kommun är välkomna till oss på mötesplats Kärnan. Du är välkommen till våra lokaler där du kan träffa andra människor och känna

Läs mer

Styrelsen Frösåker GK, Christer Ral, Matz, Håkan, Krogen WWW.FGCC.SE. Sida 1 av 6

Styrelsen Frösåker GK, Christer Ral, Matz, Håkan, Krogen WWW.FGCC.SE. Sida 1 av 6 Nyhetsbrev #2 2015 Sida 1 av 6 Hej Vänner, Säsongen är i full gång även om värmen ännu uteblivit. Verksamheten är också i full gång och ni har väl inte missat alla träningar, tävlingar och andra roliga

Läs mer

Idag ska jag till djurparken! Wow vad kul det ska bli. Det var 2 år sedan jag var där sisst? Hur gammal var Rut då?

Idag ska jag till djurparken! Wow vad kul det ska bli. Det var 2 år sedan jag var där sisst? Hur gammal var Rut då? MATTE PÅ ZOO HEJSAN! Jag heter Mattias och jag är 8 år. Jag kallas Matte, det har jag gjort sedan jag var väldigt liten. Jag har tre syskon. Elin, Matilda och Rut. Elin är två år mindre än mig. Matilda

Läs mer

Marknadsföringsmöjligheter Primörtidningen Godaboken Hemsidan Facebook Övrig marknadsföring

Marknadsföringsmöjligheter Primörtidningen Godaboken Hemsidan Facebook Övrig marknadsföring Årets PrimörPremiär kommer gå av stapeln under Kristi Himmelfärdshelgen den 17-20 maj. Helgen innan, lördagen den 12 maj tjuvstartar vi med en Sparrispremiär utanför Österport i Visby. Årets Primörpremiär

Läs mer

för mer info. se www.skanesdjurpark.se

för mer info. se www.skanesdjurpark.se 1 Lär dig paddla kajak och ha kul i kanotskola! Åk. 3 - uppåt Tid: Mån 14 juni - tors 17 juni, kl.l10.00-15.00. Söndag 13 juni k.l15.00 har vi föräldraträff med information om kanotskolan. Kostnad: 500kr

Läs mer

BYT UTTAG! Klart huset ska ha fiber INFORMATION OM UTBYGGNADEN AV FIBERNÄTET I DITT OMRÅDE

BYT UTTAG! Klart huset ska ha fiber INFORMATION OM UTBYGGNADEN AV FIBERNÄTET I DITT OMRÅDE BYT UTTAG! Klart huset ska ha fiber INFORMATION OM UTBYGGNADEN AV FIBERNÄTET I DITT OMRÅDE Äntligen fiber tv, internet och telefoni med ljusets hastighet Botkyrka Stadsnät är snabbt med närmast obegränsad

Läs mer

Matsedel till Skolan 2014. Älvdalens kommun

Matsedel till Skolan 2014. Älvdalens kommun Matsedel till Skolan 2014 Älvdalens kommun Välkommen till kostenheten i Älvdalen Vårt mål är att ge er ca 35 % av dagsintaget. Det är viktigt att äta Frukost lunch och middag. Mellanmål som frukt eller

Läs mer

Flaskposten juni. -15

Flaskposten juni. -15 Flaskposten juni. -15 Sommar, sol och fågelkvitter...då var det åter dags för en förhoppningsvis härlig sommar framför oss. Med lite framförhållning vill vi passa på att tala om att den 7 september har

Läs mer

Matsedel för skolorna

Matsedel för skolorna VECKA 34 Måndag Tisdag 19/8 Kycklinggryta med tillbehör Onsdag 20/8 Köttfärssås, pasta & grönsaker Torsdag 21/8 Fiskpanetter, kall sås, potatis & grönsaker Fredag 22/8 Regnbågssoppa VECKA 35 Måndag 25/8

Läs mer

Årgång 8 Nr 1 Februari 2005 SKOTERCAFÉT AFTERWORK ÅRSMÖTEN VARGHOPPET MÅNADSERBJUDANDE HOS VARGEN KARELENS FOLK. Sida 1

Årgång 8 Nr 1 Februari 2005 SKOTERCAFÉT AFTERWORK ÅRSMÖTEN VARGHOPPET MÅNADSERBJUDANDE HOS VARGEN KARELENS FOLK. Sida 1 Årgång 8 Nr 1 Februari 2005 SKOTERCAFÉT AFTERWORK ÅRSMÖTEN VARGHOPPET MÅNADSERBJUDANDE HOS VARGEN KARELENS FOLK Sida 1 MANUSSTOPP DEN 20:E I VARJE MÅNAD MATERIAL TILL REDAKTIONEN SKICKAS TILL: Carina Segerlund

Läs mer

En fjärils flykt Gunnel G Bergquist

En fjärils flykt Gunnel G Bergquist En fjärils flykt Gunnel G Bergquist Livet för en del människor, Är kantat av sorg och vemod. Framtiden för dem Saknar oftast ljus och glädje. För andra människor Flyter livet på som en dans. Tillvaron

Läs mer

Slutet gott, allting gott!

Slutet gott, allting gott! Slutet gott, allting gott! Vi har väl alla varit med om månader när bankomaten hånskrattar sitt Uttag medges ej och vi letar förtvivlat efter bortglömda mynt i burkar och fickor därhemma. Det är då vi

Läs mer

Matsedel. TISDAG F Mannagrynsgröt, mjölk, smörgås L Örtkryddad fisk, potatis, sås Mm Mjölk, smörgås

Matsedel. TISDAG F Mannagrynsgröt, mjölk, smörgås L Örtkryddad fisk, potatis, sås Mm Mjölk, smörgås MÅNDAG F Fil, müsli/flingor, smörgås L Spaghetti, köttfärssås TISDAG F Mannagrynsgröt, mjölk, smörgås L Örtkryddad fisk, potatis, sås Mm Mjölk, smörgås ONSDAG F Havregrynsgröt, mjölk, smörgås L Grönsakssoppa,

Läs mer

LOW. FINT ATT DU VILL KOMMA! Berättelserna om HovaBungalow.org är många. Från den övernattande kulturutvecklaren BUNGA. .org

LOW. FINT ATT DU VILL KOMMA! Berättelserna om HovaBungalow.org är många. Från den övernattande kulturutvecklaren BUNGA. .org FINT ATT DU VILL KOMMA! Berättelserna om HovaBungalow är många. Från den övernattande kulturutvecklaren till femton hjärnor som samlades för att knäcka nöten om glesbygdens möjligheter. Vårt mål är att

Läs mer

Nr 03 2013. Årg. 6 21/2-6/3. ung i fokus

Nr 03 2013. Årg. 6 21/2-6/3. ung i fokus Nr 03 2013 Årg. 6 21/2-6/3 ung i fokus FINSPÅNG 10181 10181 Jantzen Reclinerfåtölj 4.895:- Kampanj Komplett kontinentalsäng Gäller t.o.m. 10/3-2013 Nu 8.985:- FINSPÅNG AUDIO VIDEO - FInspång Stora Allén

Läs mer

Kostenheten lunch o kväll v 42 2015 DAG DAGENS RÄTT DAGENS ALTERNATIV KVÄLLSMAT

Kostenheten lunch o kväll v 42 2015 DAG DAGENS RÄTT DAGENS ALTERNATIV KVÄLLSMAT Kostenheten lunch o kväll v 42 2015 12/10 Biff Lindström sås potatis Apelsinkräm Korv Stroganoff potatis / ris Apelsinkräm Ädelostsoppa med bacon 13/10 Skånsk köttgryta potatis Grönsaks o potatisgratäng

Läs mer

Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014

Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014 Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014 Har glädjen att kunna erbjuda en en vecka med YOGA på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Malaga, Andalusien.

Läs mer

Nu är det dags för femkamp igen!!!

Nu är det dags för femkamp igen!!! Motorblocket Våren 2007 Nu är det dags för femkamp igen!!! Vi har beslutat att arrangera en femkamp i år också. Eftersom vi har begränsat med plats på vissa grenar så är antalet aktiva deltagare begränsat

Läs mer

Service - Boende - Hantverkare i Linsell - Glöte - Lofsdalen

Service - Boende - Hantverkare i Linsell - Glöte - Lofsdalen Service - Boende - Hantverkare i Linsell - Glöte - Lofsdalen Uppgifter inrapporterade till Glöte Byalag 2014-11-11 Aktuella uppgifter finns alltid på Glöte Byalags hemsida www.glotebyalag.se SERVICE Linsell

Läs mer

Vilka tycker du är de bästa valen?

Vilka tycker du är de bästa valen? Vilka tycker du är de bästa valen? På vår webbplats www.respect4me.org kan du titta på berättelserna om våra liv och de situationer vi råkar ut för. Varje berättelse börjar på samma sätt med en kort film,

Läs mer

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept 1 7 goda matlåderecept Här är Sara Begners matlådor för under 20 kr per portion. CHILI CON CARNE ca 400 g nötfärs 2 msk smör eller margarin 2 gula lökar, skalade, finhackade 2 vitlöksklyftor, skalade,

Läs mer

HLM-Fiber i Lund 2013-12-23. Frågor och Svar rörande optiskfiberdragning på vårt område!

HLM-Fiber i Lund 2013-12-23. Frågor och Svar rörande optiskfiberdragning på vårt område! 1 S i d a Version 3 http://www.bruce.se/hlmfiber HLM-Fiber i Lund 2013-12-23 Frågor och Svar rörande optiskfiberdragning på vårt område! Datum: 2013-12-23 Varför är optisk fiberlösning bra för mig? Eftersom

Läs mer

Foto: Sofia Sabel. Aktiviteter

Foto: Sofia Sabel. Aktiviteter Foto: Sofia Sabel Aktiviteter 1 maj - 31 augusti 2015 Anhörigcenter Anhörigcenter är en informations- och mötesplats som vänder sig till dig som inom familjen, släkten eller vänkretsen stödjer en närstående

Läs mer

Zanzibar Café & Rökeri

Zanzibar Café & Rökeri 146 Zanzibar Café & Rökeri HITTA HIT: Från Göteborg kör E6 norrut. Ta av väg 168 mot Kungälv/Marstrand/ Ytterby och kör 17 km. I Tjuvkil fortsätt rakt fram tills du ser Café Zanzibar B & Bs plank. et sticker

Läs mer

Matsedel för Hofors/Torsåkers äldreomsorg sommaren 2015

Matsedel för Hofors/Torsåkers äldreomsorg sommaren 2015 Vecka 23 LUNCH KVÄLLSMAT 1/6 Köttfärslåda á la Lindström, sås, pot. gröns. Kalvsylta,, rödbetor, 2/6 Köttgryta med rotsaker, Spenatsoppa, ägghalva, 3/6 Kokt falukorv, pepparrotssås,, Skepparströmming,

Läs mer

Hantverkare i Falkenbergs kommun

Hantverkare i Falkenbergs kommun Hantverkare i Falkenbergs kommun Detta är förslag på besöksmål gällande hantverkare i Falkenbergs kommun. Nedan är hantverkarna beskrivna i kort text och även en karta är bifogad där alla är utsatta. Här

Läs mer

MÅNDAGEN DEN 28/4 MIDDAG:

MÅNDAGEN DEN 28/4 MIDDAG: Maj 2014 Väsbyhemmet MÅNDAGEN DEN 28/4 MIDDAG: Alt 1 Lunchkorv serverat med stuvade grönsaker potatis Alt 2 Pyttipanna med stekt ägg och rödbetor Aprikossoppa med skorpa KVÄLLSMAT: Skinkfrestelse TISDAGEN

Läs mer

BABBEL Daglig verksamhets tidning i Karlshamn Nr 2, 2009

BABBEL Daglig verksamhets tidning i Karlshamn Nr 2, 2009 BABBEL Daglig verksamhets tidning i Karlshamn Nr 2, 2009 Den här ekorren Kurre längtar efter sommar, sol, värme och färska nötter att käka. Ha en trevlig sommar önskar redaktionen och Kurre. Hanna BABBEL

Läs mer

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015 Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015 Anhörigstöd inom Vård och Omsorg Vi vänder oss till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en närstående i din närhet som inte klarar av vardagen

Läs mer

Lättuggad kost Konsistensanpassad kost

Lättuggad kost Konsistensanpassad kost Lättuggad kost Konsistensanpassad kost Lättuggad kost är lämplig till patienter med lätta tugg- och sväljsvårigheter, den passar även till patienter med motoriska problem eller orkeslöshet. Den lättuggade

Läs mer

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v.4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram kassler Potatis/ris/pasta mm kg färskpotatis förp couscous Grönsaker kruka basilika kruka persilja sötpotatisar 450 gram morötter 500 gram

Läs mer

& Sång i Nerja 9-16 April 2015

& Sång i Nerja 9-16 April 2015 Låt sommaren börja med en vårvecka Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2015 Nu är det möjligt! För Alla som vill! Har vi glädjen att kunna erbjuda en yogakurs kombinerat med Alla kan sjunga på din resa till

Läs mer

Höstens Fritidsprogram

Höstens Fritidsprogram Höstens Fritidsprogram 2011 Hej, Nu är det dags för ett nytt fritidsprogram. I höstens program hoppas jag att du hittar något kul att göra. Glöm inte att titta in på Fritidens hemsida www.fffvarberg.se

Läs mer

Familjedag. Sidsjö TIDNING. för alla... EN DAG FÖR ALLA - kring Sidsjön. en ny stadsdel växer fram... Fri entré. Lördag 28 augusti kl. 11.00-15.

Familjedag. Sidsjö TIDNING. för alla... EN DAG FÖR ALLA - kring Sidsjön. en ny stadsdel växer fram... Fri entré. Lördag 28 augusti kl. 11.00-15. Augusti 2010 Familjedag för alla... Fri entré SidsjöBolagen i samarbete med Villaägarna i Sundsvall presenterar: EN DAG FÖR ALLA - kring Sidsjön Lördag 28 augusti kl. 11.00-15.00 Början på en tradition...

Läs mer

TV-SPELSTURNERING! BARNFILMKLUBB SPÖKVANDRING... PROVA PÅ TENNIS!

TV-SPELSTURNERING! BARNFILMKLUBB SPÖKVANDRING... PROVA PÅ TENNIS! TVSPELSTURNERING! BARNFILMKLUBB SPÖKVANDRING... PROVA PÅ TENNIS! HÖSTLOVSPROGRAM 2014! 1 Hej! I din hand håller du ett program med spännande aktiviteter som du kan ta del av under höstlovet. Om det inte

Läs mer

DHR Ängelholm NR. 3. 2011. Lergöksbladet. Informationsblad om vad som Händer i föreningen kurser, fester, resor och andra aktiviteter

DHR Ängelholm NR. 3. 2011. Lergöksbladet. Informationsblad om vad som Händer i föreningen kurser, fester, resor och andra aktiviteter DHR Ängelholm NR. 3. 2011 Lergöksbladet Informationsblad om vad som Händer i föreningen kurser, fester, resor och andra aktiviteter ORDFÖRANDE. OVE JANSSON TEL. 0435-21694 MOBIL. 070-5216941 KASSÖR. SVEN-ÅKE

Läs mer

Vikingen nr 4 2003. Ansvarig för utgivningen är scoutkårens ordförande. Ansvarig för att tidningen skrivs och distribueras: Peter Möller.

Vikingen nr 4 2003. Ansvarig för utgivningen är scoutkårens ordförande. Ansvarig för att tidningen skrivs och distribueras: Peter Möller. Vikingen nr 4 2003 Tidningen "VIKINGEN" utkommer med 4-5 nummer per år. Ansvarig för utgivningen är scoutkårens ordförande. Ansvarig för att tidningen skrivs och distribueras: Peter Möller Vill ni vara

Läs mer

EFFK:s Kräftskiva/Knytkalas på Krumbo. EFFK Sammanfattning vårsäsongen

EFFK:s Kräftskiva/Knytkalas på Krumbo. EFFK Sammanfattning vårsäsongen Navet Nr 3 2013 FIF:s Drive-In-Bingo När detta skrivs har vi spelat bingo två söndagar. Första söndagen bjöd vi alla bingospelare och funktionärer på gulaschsoppa. Detta var väldigt uppskattat. Än så länge

Läs mer

Välkommen. Friliggande villa - Sörmarken Kv Klippingen - Tomt 16. Utgångspris : 3 125 000 kr, Boarea: ca 150 m²

Välkommen. Friliggande villa - Sörmarken Kv Klippingen - Tomt 16. Utgångspris : 3 125 000 kr, Boarea: ca 150 m² Objektbeskrivning Välkommen Friliggande villa - Sörmarken Utgångspris : 3 125 000 kr, Boarea: ca 150 m² Mäklare: Andreas Bergqvist Telefon: 033-10 77 99, Mobiltelefon: 0733-46 09 16 e-post: andreas.bergqvist@maklarhuset.se

Läs mer

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24 Spätta med rödlöksgremolata vecka 24 inspiration Spätta med rödlöksgremolata Ett utsökt fiskrecept där rödlöksgremolata serveras som tillbehör. Den fräscha gremolatan får smak av persilja, citron och lök

Läs mer

Resebrev nr 9, 12 juli 11 augusti 2011. Rekresa till Kos o mötet med Emma o Andreas med resp, plus Familjen Sturesson som var på besök i 2 veckor.

Resebrev nr 9, 12 juli 11 augusti 2011. Rekresa till Kos o mötet med Emma o Andreas med resp, plus Familjen Sturesson som var på besök i 2 veckor. Resebrev nr 9, 12 juli 11 augusti 2011. Rekresa till Kos o mötet med Emma o Andreas med resp, plus Familjen Sturesson som var på besök i 2 veckor. Efter att Elin o Larsa lämnat oss så tog vi en seglig

Läs mer

Hej arbetsterapeuter!

Hej arbetsterapeuter! Hej arbetsterapeuter! Årets första månader har flugit förbi och våren är här. Styrelsen har genomfört årsmötet som hölls den 7 mars där Anette Hjälmefjord bjöds in för att prata om sina erfarenheter kring

Läs mer