Studieprogram. Studieprogram VÅREN Demokrati, möjligheter, chanser! Teater, dans, musik! GÖR EN ANNAN VÄRLD MÖJLIG

Transkript

1 NORRA HALLAND KUNGSBACKA VARBERG FALKENBERG Studieprogram Studieprogram VÅREN 2015 Demokrati, möjligheter, chanser! Teater, dans, musik! KUNGSBACKA VARBERG Och mycket annat!falkenberg Information och anmälan: tfn: Anmälan: GÖR EN ANNAN VÄRLD MÖJLIG VÅREN 2014

2 ABF, Arbetarnas Bildningsförbund, är en ideell organisation. ABF Norra Halland finns i Kungsbacka, Varberg och Falkenberg. Vi arbetar med allt från verksamhet med studiecirklar och kulturarrangemang till administration och ABF Norra Halland ekonomi. I det här studieprogrammet hittar du mest verksamhet för allmänheten, men vi anord nar också studier tillsammans med våra medlems- och samarbetsorganisa tioner. Titta gärna in hos oss, så berättar vi mer om vad vi kan erbjuda! Det som presenteras i detta studieprogram är det som vi vet i början av januari Mycket kommer att komma till efter det. Se vad som är på gång på hemsidan eller ring oss. Du kan även använda QR-koden här för att komma direkt till hemsidan. Kurser och studiecirklar På abf.se kan du enkelt hitta en studiecirkel eller kurs som passar dig. Sök efter cirklar i ditt närområde, klicka dig fram genom fler än 20 ämneskategorier. Föreläsningar när du vill Nu kan du titta på föreläsningar och debatter i soffan, vid köksbordet eller på bussen. På ABF Play hittar du filmade föreläsningar från hela landet. Ett växande arkiv med kunskap och spännande röster rakt in i din dator eller mobiltelefon. Följ oss på Facebook facebook.com/abfihalland ABF i Kungsbacka Adress: Verkstadsgatan 14 Telefon: Fax: E-post: info.kungsbacka@abf.se ARBETARNAS BILDNINGSFÖRBUND ABF, Arbetarnas Bildningsförbund, är Sveriges största studieförbund. Vi finns över hela Sverige. Varje år deltar mer än en halv miljon svenskar i våra studiecirklar.lika många besöker våra föreläsningar och kulturarrangemang. Folkbildning är för oss idén om ett fritt kollektivt lärande som kan ge människor kunskap och kraft i vardagen och på jobbet, och mod att delta i det demokratiska samtalet. Läs mer på Ansvarig utgivare: Björn Johansson ABF Norra Halland/ Varberg Adress: Brunnsbergsvägen 5 Telefon: Fax: Pg: Bg: E-post: info.varberg@abf.se Hemsida: ABF i Falkenberg Adress: Nygatan 64 Telefon: Fax: E-post: info.falkenberg@abf.se Bra att veta Anmäl dig per telefon, e-post eller via abf.se. Du har rätt att avboka cirkeln tre dagar före cirkelstart. Om du avanmäler dig senare än tre dagar före cirkelstart debiteras en avgift motsvarande halva cirkelavgiften. Vid avbokning när cirkeln redan har startat är du skyldig att betala full kursavgift. Om du måste avbryta cirkeln på grund av varaktigt studiehinder som sjukdom eller flytt från orten betalar du för de gånger du deltagit samt en administrationsavgift. Cirklarna startar så snart de är fulltecknade om inte annat anges. En studietimme = 45 minuter. Kallelse sker per post/e-post cirka en vecka före cirkelstart. Avgiften ska vara betald senast när studiecirkeln börjar. Du får inbetalningskort tillsammans med kallelsen. I avgiften ingår inte kostnader för studie- och arbetsmaterial. De flesta fackföreningar ger bidrag till många av ABFs cirklar. Ta kontakt med din fackexpedition. Alla är välkomna till ABF! Vi kan tillgängliggöra våra lokaler och vår verksamhet så att alla kan delta oavsett modersmål eller funktionshinder. Kontakta oss så berättar vi mer. ABF Avdelningens namn

3 DANS I VARBERG Måndagar: Balett forts 8-12 år Balettavanc forts tonår/vuxen Balett nybörjare tonår/vuxen Tisdagar: år år Jazz år Jazz Vuxen Onsdagar: år år Jazz 8-9 år Streetjazz 9-12 år Jazz år Streetjazz år Torsdagar: år Jazz 8-10 år HipHop för killar 7-10 år Jazz avanc från 14 år Fredagar: Danslek 2-3 år med föräldrar Babyrytmik 1-2 år med förälder Babyrytmik 3 mån-1 år med förälder år år år Jazz 7-8 år Jazz 8-10 år DANS I LÄJET Måndagar: år Jazz & showdans år Barndans år Jazz & showdans år Jazz & showdans år Barndans år Barndans Tisdagar: Breakdance nyb 6-8 år Breakdance forts avanc Onsdagar: Balett nybörjare 7-12 år Måndagar: Balett forts avanc tonår/vuxen år Ballerinatraining vuxna år år Torsdagar: år Jazz/show 9-12 år år Jazz/show 7-9 år år Fredagar: Tisdagar: Balett forts 8-10 år Breakdance nyb 6-8 år Balett forts år Breakdance forts avanc Onsdagar: Balett forts från 13 år Ballerinatraining Vuxna Torsdagar med reservation för ev ändringar och prisjusteringar Nu hittar du även vår dansverksamhet på Facebook, sök på: Dansverksamhet ABF Varberg För anmälan och information ring eller e-posta: info.varberg@abf.se Med reservation för ev ändringar och prisjusteringar För anmälan och information ring eller e-posta: info.varberg@abf.se I Varberg har vi även verksamhet i samarbete med: Shanti Yoga Lotta Andreasson SAMAYOGA Samayoga är lätt att ta till sig och passar såväl nybörjare som erfarna. Du börjar där du befinner dig och följer med i din egen takt för din utveckling av fysisk, psykisk och mental hälsa. SENIORYOGA Yoga för dig med begränsad rörlighet eller smärta. Vi yogar sittande på stol och ståendes på golvet. I både SAMAYOGA och SENIORYOGA använder vi enkla, flödande och sköna rörelser som gör din kropp mjukare och följsammare, ditt sinne lugnare och gladare. FRIGÖRANDE DANS Frigörande dans är dina, egna fria rörelser till musik. Helt kravlöst. Du lyssnar på kroppen och följer kroppens impulser i stunden. Avslappnande, stärkande och energigivande! Anmälan till: lotta8.andreasson@telia.com Nyanzen Diana Stigsson Barn och babyrytmik samt barnkörer Sing n stuff Hanna Nylin Babyrytmik samt barn och vuxenkörer hanna@singnstuff.se Ayurvedaskolan Ayurveda-kurser och utbildningar inom kost och hälsa. Ett sätt att skapa medvetenhet om den egna kroppens funktioner och behov. ayurvedaskolan@live.se Lena Nilsson Salsa Kulturförening Varberg Vill du starta en studiecirkel hos oss? Kontakta:

4 VARBERG SPRÅK Engelska för nybörjare Upplagt med lätta och roliga övningar. Engelska fortsättning Lär dig prata mera och klara dig i vardagssituationer och på resor. Hola! Turistspanska för nybörjare där du på ett enkelt sätt lär dig lätta meningar. Prisexempel på våra språkcirklar: 14 studietimmar, 520:- 24 studietimmar, 890:- Walk and talk Lättsam konversationsengelska medan vi rör på oss. Vi diskuterar allt från omgivningen vi promenerar i till dagsaktuella ämnen eller annat som lockar. Vid dåligt väder träffas vi istället och pratar över en fika. 5x2 st tim 370:- Vi kan också erbjuda cirklar inom: HANTVERK OCH HANDARBETE Skylttextning Här får du lära dig att texta fina, dekorativa skyltar som du kan använda till exempel i skyltfönster, till student- och informationsskyltar, plakat och annat. Föräldrastödscirkel Har 3x4 studietimmar 505:-, materialkostnad tillkommer Vävning 13gånger 1595:-. dagtid eller kvällstid Glasfusing I denna cirkel kan du tillverka egna smycken, skålar och annat i glas. Det går till så att vi skär till bitar av glas i olika färger och lägger dem i olika mönster och i lager. Det är alltid lika spännande att se hur resultatet efter bränningen blir! 3x4 studietimmar, 660:-, materialkostnad tillkommer Skaparglädje Prova på olika hantverk, t ex läderslöjd och smyckestillverkning. 4x4 studietimmar, 675:-, materialkostnad tillkommer Matlagning Japanskt, vegetariskt eller vanlig hederlig husmanskost? Unna dig att gå en matlagningscirkel! Släktforskning Var kommer du ifrån egentligen? Här kan du ta reda på hur ditt familjeträd ser ut. Gör din egen hemsida Skapa en egen personlig hemsida där du kan lägga upp information om allt mellan himmel och jord. Medicinsk Yoga En mjuk form av yoga som passar dig med värk eller andra rörelsehinder. IT & SOCIALA MEDIER Bli vän med din PC Grundcirkel i datorkunskap. Inga förkunskaper krävs. Enklare ordbehandling i Word och hur man använder Internet., PC på djupet Datacirkel för dig som redan kan något om datorer och IT men vill veta mer.. Internet i vardagen Tillhör du dem som fortfarande betalar räkningar på banken? Som sitter i telefonkö för att boka tågbiljetter? Som inte vet hur man söker restauranger, resor eller begagnade prylar på nätet? Vi lär oss använda Internet som ett verktyg i vardagen. 3x3 studietimmar, 675:- KÖRSÅNG Vill du starta en studiecirkel hos oss? Kontakta: Vuxenkör - Ljudvågen För alla som tycker om att sjunga. 10x3 studietimmar, 300:-, tisd Foto och fotoredigering Vi tar egna bilder och bearbetar dem sedan i datorn. I denna cirkel får du lära dig grunderna inom fotografering och Photoshop. Släktforskning Släktforskning, eller släkthistoria, är en spännande hobby som många människor i hela världen sysslar med. Kom och väck just ditt släktträd till liv! Släktforskning med dator - Genline 5x3 studietimmar 1125:-, Nyfiken på Facebook? Facebook är ett socialt nätverk som hjälper dig att umgås med andra över internet. Du kan hålla kontakt med vänner, leta upp tidigare skolkamrater, skicka meddelanden och lägga ut bilder till släktingar och kompisar. I cirkeln får du lära dig att lägga upp en profil, hantera inställningar, skriva inlägg, chatta, lägga upp bilder och starta grupper. 3x3 studietimmar 675:-, Bokcirklar Vi samtalar om böcker, läser och tipsar varandra. Scrapbooking Tillverka vackra saker i papper. Gör ditt eget personliga fotoalbum, kort till olika tillfällen, presentaskar, anteckningsböcker mm. Ring oss för mer information, tel Gilla oss på Facebook: ABF i Halland Med reservation för ev ändringar och prisjusteringar 4 ABF Norra Halland

5 VARBERG ÖVRIGA ÄMNEN Skrivar- och målarverkstad Vill du utveckla din kreativa förmåga med hjälp av skriften och bilden? Vill du få ett verktyg för att frigöra din inre skaparkraft och hitta ditt eget unika bild- och skriftspråk? Detta är en lek med ord och bilder, utan tvång eller krav på prestationer. 3x3 studietimmar, 390:- Skriv Ditt Liv Tycker du om att skriva? Vill du dokumentera ditt liv och dina erfarenheter, kanske till barn eller barnbarn? Vill du skriva en berättelse med ditt eget eller någon anhörigs liv som utgångspunkt? Skriv Ditt Liv är en studiecirkel där du kan göra detta. Varje människa har en unik historia att berätta. 3x3 studietimmar, 390:- Anmäl dig direkt! Cirkeln startar så fort den är fulltecknad Egen el Ett av de enklaste sätten att göra en insats för en mindre förstörd planet är att göra sin egel el. En solig dag eller en blåsig kväll kommer elen från taket eller tomten. Det är långsiktiga kloka satsningar. Det är en fantastisk möjlighet att göra en insats för en renare värld och för mer långsiktigt tänkande. I denna studiecirkel utgår man från Johan Ehrenbergs Egen El Bok - en bok om att göra lite nytta. Cirkeln kommer att genomföras i Varberg och/eller Falkenberg. Ring för mer information! HÄLSA OCH LIVSSTIL Yoga Mjuk flödande yoga där vi sträcker ut och öppnar upp kroppen, hela tiden med andningen och närvaron i fokus. Vackra mantran och meditation för att stilla sinnet. Yoga för fysisk hälsa och känslomässig balans. 10x 2 st.timmar 1150:- För anmälan och info kontakta Lotta eller lotta8.andreasson@telia.com Livsfrågor Genom samtal om existentiella frågor som rör livet, drömmarna, döden och verkligheten kan vi lära oss att förstå oss själva och vår livsupplevelse på ett djupare sätt. 5x3 studietimmar, 645:- Återbruk o sömnad Lär dig att: sy en tunika av en duk som bara ligger i linneskåpet, sy en shoppingväska eller necessär av avlagda gamla kläder och tillverka ett halsband av en gammal T-shirt. 5x3 studietimmar. Torsdagar , 630:- Hudvård från naturens egna skafferi Lär dig göra egna ekologiska kroppsoljor, duscholjor, cerat, deodorant och kroppsskrubbar 3x3 studietimmar. Torsdagar , 390:- Massage Massage är ett redskap för att nå en bättre hälsa och välbefinnande. Den skapar lugn och ro i kroppen och lindrar/botar huvudvärk orsakad av muskelspänningar. Den mjukar upp stelna muskler och ökar rörligheten i lederna. Lär dig baskunskaper i massageteknik för hemmabruk. Ingen förkunskap krävs. 3x3 studietimmar, 675:- Friskvård & Kroppen Hur fungerar kroppen? Varför blir vi trötta & sjuka? Vad finns det för näring i maten vi äter? Sjuksköterska Anita Einarsson och friskvårdsterapeut Tina Kruber diskuterar kroppens funktioner, muskler & nerver, celler och tarmar för att få just din kropp att fungera så bra som möjligt och undvika "matfällorna" i dagens samhälle. DANSVERKSAMHETEN I VARBERG OCH I LÄJET Se sid 3! Nu hittar du även vår dansverksamhet på Facebook, sök på Dansverksamhet ABF Varberg Drömtydning Är du intresserad av dina drömmar och den information de kan återge? Då kan detta vara en cirkel för dig! 3x3 studietimmar, 400:- Anmäl dig direkt! Cirkeln startar så fort den är fulltecknad Sorgbearbetning Vad är sorg och hur går jag vidare? Ordet sorg kan innefatta så mycket mer än bara förlust efter någon som har gått bort. Lär dig mer om vad sorg är och hur man kan bearbeta känslor som man tidigare kanske inte vågat ta tag i. 3 sammankomster. Ledare: Yvonne Carlsson, utbildad på Svenska Institutet för Sorgbearbetning i Stockholm och är certifierad handledare i sorgbearbetning. Med reservation för ev ändringar och prisjusteringar 3x3 studietimmar, 675:- Information och anmälan: tfn: Varberg , Falkenberg , Kungsbacka

6 KUNGSBACKA IT & SOCIALA MEDIER Data för skräckslagna En lugn introduktion för dig som aldrig använt en dator Dag/kvällstid Surfskola Vi lär oss använda Internet som ett verktyg i vardagen, för att underlätta livet och utnyttja de möjligheter som andra redan tycks ha hittat. Dag/kvällstid Sociala medier Hur funkar bloggar, Facebook, Youtube, Spotify? Hur funkar det egentligen att vara medlem på en nätverksplats eller dela med sig av film? Dag/kvällstid Bli vän med Facebook Många har hört ordet Facebook, men vad är det egentligen, vad kan man använda det till? Hitta vänner, lägg upp bilder och gå med i grupper. Excel - mer än bara siffror Beräkna med hjälp av formler, formatera celler, skapa register och lätta databaser med mera. Power Point Skapa dina egna bildspel och presentationer. Digitalkamera För över bilder från kameran till datorn samt enklare bildredigering. Datavana krävs. Datorkunskap med egen dator Ta med din laptop. Lär dig surfa, skicka e-post och skriva i Word. Släktforskning Forska med datorns hjälp. Datorvana krävs! HÄLSA, MAT OCH LIVSSTIL Djup avslappning till vackra klanger Anmälan till ledare: Else Nielsen Massage till husbehov Anmälan till ledare: Else Nielsen Klangmassage Anmälan till ledare: Else Nielsen Matlagning Svensk husmanskost Gamla traditionella rätter. 5x4 studietimmar, 950:- + kostnad för ingredienser Skriv snyggt, rätt och lätt med Word Vill du lära dig hur du gör snygga och lättlästa dokument? För dig som kan men vill lära mer! Anmäl dig direkt! Cirkeln startar så fort den är fulltecknad. Vänta därför inte med din anmälan! Hjärt- och Lungräddning Genomförs i samarbete med Hjärt- och Lungsjukas förening i Kungsbacka För mer info, kontakta Ove Gustavsson SAMHÄLL, HISTORIA & POLITIK Vardagsekonomi Få pengarna att räcka längre, planera din ekonomi. 3x3 studietimmar,430:- Demokrati och mänskliga rättigheter! Vad är demokrati och hur följs våra mänskliga rättigheter runt om i världen? 5x3 studietimmar, 750:- 6 6 SPRÅK English for beginners Vardagsengelska från grunden - bra att kunna inför resan. 5x2 studietimmar, 475:- Deutsch für anfänger Deutsch von grund auf, gut zu wissen vor Sie reisen. Pinsel Ihren vokabular auf durch gesprächee. 5x2 studietimmar, 475:- dag-kvällstid Spanska nybörjare Spanska är ett av världens största språk. Upplev glädjen över att kunna och våga prata under semestern. 5x2 studietimmar, 475:- dag-kvällstid Italienska nybörjare Med enkla konversationer och övningar, får du en trevlig resa i språket. 5x2 studietimmar, 475:- dag-kvällstid Tecken som stöd TSS TSS är ett bra stöd för döva och gravt hörselskadade och deras anhöriga och vänner. Det är en modern kommunikationsmetod utvecklad sedan 1985 som kan beskrivas som ett förfinat kroppspråk. Man använder händerna. 5x2 studietimmar, 550:- dag-kvällstid ABF Norra Halland Svenska för invandrare Bättra på ditt ordförråd, gör dig förstådd i arbets- och vardagslivet genom enkla roliga övningar och konversationer 5x2 studietimmar, 475:- Anmäl dig direkt! Cirkeln startar så fort den är fulltecknad. Vänta därför inte med din anmälan! Med reservation för ev ändringar och prisjusteringar

7 KUNGSBACKA HANTVERK OCH HANDARBETE Välkommen till härliga kreativa stunder där du kan lära dig nya tekniker och få ny inspiration! Keramik DROP IN-Tisdag kl Keramik DROP IN-Onsdag kl Glasfusing DROP IN-Onsdag kl Ledare: Else Nielsen Anmäl er till ledaren: Telefon: E-post: Knivslöjd Tillsammans med både nybörjare och erfarna knivmakare lär du dig de olika momenten för att tillverka egna knivar. Ett samarrangemang med Knivmakarna i Väst. Knivmakarföreningen 150:-/år, det går bra att ansluta senare i terminen. Start 15/1, kl Lokal: Älvsåkerskolan, Slöjdsalen, Anneberg Anmälan till cirkelledaren: Kerstin eller Rune Vill du starta en studiecirkel hos oss? Kontakta: DAGTIDSCIRKLAR Data för skräckslagna En lugn introduktion för dig som aldrig använt en dator 3x3 studietimmar, 675:- Lokal: ABF-huset, Verkstadsgatan 14, Kungsbacka Föranmälan på tel Begränsat antal platser. Data för skräckslagna -fortsättning En lugn introduktion för dig som har använt datorn lite. 3x3 studietimmar, 675:- Lokal: ABF-huset, Verkstadsgatan 14, Kungsbacka Föranmälan på tel Begränsat antal platser. FÖRENINGSRUTAN Kan någon av dessa föreningar locka fram ett nytt intresse? Ring till kontaktpersonen i föreningen! Data för dig 55+ Seniornet Fyren Kontakta Ralph Kinnås Kungsbacka Squaredancers Nybörjare/fortsättning Måndag , Gratis prova på måndag 1 september Frågor: Karin Lindeberg M och Plus-nivå Torsdag Kontakta Birgitta Dybäck Vykort & Frimärkskunskap Nordhallands Filatelistförening. Kontakta Kent Jiresjö eller Digital bildbehandling Kungsbacka Fotoklubb Kontakta Toni Carlbrand Barn i Balans Workshop - Rörelseglädje Dagen vänder sig till pedagoger av olika inriktningar inom förskola och skola upp till 12 år, ledare inom föreningslivet och föräldrar. Dagen handlar om Rörelseglädje: Vi kommer att presentera ett helt nytt koncept som heter Sprallis, vi kommer att gå igenom yoga för barn samt vårt Slowmotion-material. Detta är en introduktion och försmak på en av fem delar i vår kommande bok och arbetsmaterial/verktyg som än så länge går under arbetsnamnet: Barn i Balans - Året Runt Du får med dig DVD med slowmotion samt Sprallis och ett häfte. Du kommer även att kunna boka upp dig på ett mycket förmånligt "bokatidigt" pris på boken som släpps januari Bokcirkel Torsten Billman - bildmakaren. Läs om konstnären - grafik, teckning, monumentmålning. Studera hans bilder, kostnärskap och liv utifrån boken Torsten Billman - bildmakaren 3x3 studietimmar, 430:- Kungsbacka Hemslöjdsgille Stickcafé kl Barnverksamhet-Slöjdkul kl Sista lördagen i månaden är vi i ABF-huset, Verkstadsgatan 14 Kontakta Birgitta Magnusson Kungsbacka Biodlarförening Kontakta Marie-Louise Simonsson Det bjuds på fika och lunch från våra recept. Tid, dag etc meddelas senare. ABF-huset i Kungsbacka. Pris: 990:- inkl moms. Max 15 platser Följ och gilla oss på: Facebook: Barn i Balans Instagram: barnibalansbok Anmälan till: barnibalans@spray.se Information och anmälan: tfn: Varberg , Falkenberg , Kungsbacka Anmäl dig direkt! Cirkeln startar så fort den är fulltecknad. Vänta därför inte med din anmälan! Med reservation för ev ändringar och prisjusteringar 7

8 MUSIK I KUNGSBACKA, VARBERG & FALKENBERG Hej! Spelar du i ett band? Söker ni replokal i Kungsbacka? Kontakta mig Henrik Stenroos: Replokaler i Varberg! ABF erbjuder både utrustade och tomma replokaler i den renoverade källaren i ABF-huset på Brunnsbergsvägen. Musikverksamheten är en del i D.I.Y-projektet, som handlar om möjligheter med att förse bandet med verktyg som kan användas för att maximera ett musicerande, både för glädje och för lärande. Vill ni veta mer? Intresserade av att starta en grupp och börja spela? Ta kontakt med ABF i Varberg eller via e-post: info.varberg@abf.se FACKLIGA STUDIER När har man rätt till en fast anställning? Vad finns det för lagar om arbetsmiljön? Med egen kunskap kan du som medlem i facket själv bedöma vad som är rimligt på din arbetsplats. BAM - Bättre arbetsmiljö. Skyddsombudsutbildning. Kursen vänder sig till dig som är skyddsombud på din arbetsplats. Utbildningen ger dig grundläggande arbetsmiljökunskaper. 5 x 8 studietimmar, en dag/vecka Våren 2015: 1, 8, 15, 22, 29 april Hösten 2015: 1, 8, 15, 22, 29 oktober Ort: Falkenberg Facklig medlemsutbildning 3 x 8 studietimmar, en dag/vecka 7, 14 och 21 oktober i Varberg Deltagare som går medlemsutbildningen får ett skattefritt stipendie på 101 kr/timme. Kostnad för anmälande organisation 1100 kr per person inkl allt. Anmälan och information Anmäl dig till din fackavdelning eller din studieorganisatör. Dessa utbildningar anordnas av ABF tillsammans med LO. Information om utbildningarna: Fredrik Strömberg, tel: fredrik.stromberg@abf.se Fler utbildningar finns, du hittar dem på vår hemsida! 88 ABF Norra Halland

9 FALKENBERG SPRÅK IT & SOCIALA MEDIER Engelska nybörjare Data nybörjare - Bli vän med din PC Här lär du dig engelska från grunden på ett enkelt och stimulerande sätt. 5x2 studietimmar, 370:- Engelska fortsättning Du kan en del men vågar inte prata! Här får du både styrka och kunskap! 5x2 studietimmar, 370:- Grundcirkel i datorkunskap. Inga förkunskaper krävs. Data fortsättning - PC på djupet Datacirkeln för dig som redan kan något om datorer och IT och vill veta mera. Engelsk konversation Traditioner, samhälle, kultur, deckare! Inget är för stort för att diskuteras om! 5x2 studietimmar, 370:- Walk and talk Lättsam konversationsengelska medan vi rör på oss. Vi diskuterar allt från omgivningen vi promenerar i till dagsaktuella ämnen eller annat som lockar. 5x2 st tim 370:- Tyska för nybörjare Användbara ord och meningar du kan behöva på resan i Tyskland! 5x2 studietimmar, 370:dag- och kvällstid Hantera dina digitala bilder Vi lär oss att föra över bilder till datorn. 3x3 studietimmar, 675:- Släktforskning Forska med datorns hjälp. Datorvana krävs. 4x3 studietimmar, 540:- Lär dig blogga! En blogg är en webbplats som uppdateras ungefär som en dagbok på nätet och där läsarna har möjlighet att kommentera inläggen. 3x3 studietimmar, 675:-, Meditation nybörjare planeras hösten 2015 Vi träffas för att lära oss att meditera o andas. Du får med dig olika tekniker som du sedan lätt kan använda hemma. Ditt huvud behöver vila från alla tankar som skapar stress och oro i kropp o själ och att meditera skapar lugn o harmoni i hela dig. Tid: ca ggr. Föranmälan till SolSidan tel Meditation fördjupning De ljusa lätta energierna är här för att stanna! Vi är så vana vid de lite tyngre energierna att vi behöver hjälp att ta in de nya och förankra det inom oss. Det får vi hjälp med under dessa kvällar. Tid: ca ggr. Föranmälan till SolSidan tel Fler kurser och temadagar kommer att genomföras i samarbete med Sol-Sidan, se Filosofi Under ett antal tillfällen talar vi om sådana frågor som människor alltid ställt och antagligen alltid kommer att fortsätta ställa. Förkunskaper krävs inte och några svar kommer vi nog inte att få men vi kommer kanske att lära oss att ställa bättre frågor. 5x2 studietimmar, 430:Ledare: Johny Kronwall HÄLSA OCH LIVSSTIL Sorgbearbetning Hola! Turistspanska för nybörjare där du på ett enkelt sätt lär dig lätta meningar. 5x2 studietimmar, 370:- Latin för nybörjare Bra minnesträning på ett intressant och lärorikt sätt! 5x2 studietimmar, 370:- Vad är sorg och hur går jag vidare? Ordet sorg kan innefatta så mycket mer än bara förlust efter någon som har gått bort. Lär dig mer om vad sorg är och hur man kan bearbeta känslor som man tidigare kanske inte vågat ta tag i. 3 sammankomster. Ledare: Yvonne Carlsson, utbildad på Svenska Institutet för Sorg bearbetning i Stockholm och är certifierad handledare i sorgbear betning. Cirklar planeras i Varberg, Falken berg och Kungsbacka. Svenska för dig med annat modersmål Vill du gå nybörjarsvenska eller bättra på de kunskaper i svenska som du redan har? Vill du starta en studiecirkel hos oss? Kontakta: Med reservation för ev ändringar och prisjusteringar 9 Information och anmälan: tfn: Varberg , Falkenberg , Kungsbacka

10 FALKENBERG HANTVERK OCH HANDARBETE Foto Vi samarbetar med Falkenbergs Fotoklubb och kommer att genomföra studiecirklar och temakvällar tillsammans med dem. Exempel på verksamhet är kamerateknik, blixtfoto, bildredigering m.m. MUSIK Vill du starta en studiecirkel hos oss? Kontakta: Med reservation för ev ändringar och prisjusteringar Glasfusing Smält samman glasbitar till vackra och personliga konstverk. Utveckla ditt sinne för kreativt skapande på olika nivåer! Nyb. 4x3 studietimmar, 660:-, Forts. 4x3 studietimmar, 660:-, Ledare: Ann-Marie Klauninger Vintage - Redesign - second hand Enkla råd i tuffa tider är att göra om gamla kläder och smycken så de blir som nya. Sy nytt till hemmet av secondhand, hitta gamla bruksföremål och göra om dem till häftiga inredningsdetaljer eller varför inte sätta samman gamla smycken till ett nytt, stort och iögonfallande smycke? Vår ledare Margareta Nielsen visar dig hur du kreativt kan återanvända både kläder, bruksföremål och smycken. 7x2 studietimmar, 590:-, månd Älskar du musik och vill lära dig spela eller utveckla ditt spelande? Då har du nu chansen! Björn Persson, känd musikprofil från Falkenberg har gitarr-, ukulele- och viskurser hos oss. Vi kommer även att starta keyboard- och saxfoncirklar under ledning av Nils-Erik Johansson. Gitarr nybörjare och fortsättning olika tider, olika dagar Ukulele olika tider, olika dagar Svenska visor - Evert Taube dagtid För anmälan & information, Björn Persson bjornmusik@gmail.com Keyboard Keyboard-cirklar för nybörjare. Nyb. 6x2 studietimmar olika tider, olika dagar Saxofon för nybörjare. olika tider, olika dagar Ledare: Nils-Erik Johansson eller Anmäl ditt intresse till ABF i Falkenberg Bland stickor och nystan Sticka lätt och sticka rätt! Stickning är en folkrörelse i gemenskap! Lär dig från grunden genom individuell handledning. 7x2 studietimmar, 630:-, Ledare: Pia Eliasson, i samarbete med garnaffären, StickaLätt. Anmäl dig direkt! Cirkeln startar så fort den är fulltecknad. Vänta därför inte med din anmälan! Läs om & res till - Indien Planerad cirkelstart hösten Följ med till Indien på en resa till platser dit inte många utländska turister hittar. Innan avresa träffas vi några gånger och diskuterar fakta och fördomar kring det annorlunda landet. Information, kontakta gärna Birgitta Smedeby på tel eller Gilla oss på Facebook: ABF i Halland ABF Norra Halland Falkenbergs Hemslöjdsförening och Falkenbergs Textilgille har hantverksträffar där vi slöjdar tillsammans av hjärtans lust. Kom med du också! Några datum ur vårt program våren 2015: Lördag 31 januari Nördlördag på ABF kl Lördag 31 januari Kurs Sticka sockor från tån och upp på ABF kl Lördag 7 februari Fortsättning kurs Sticka sockor från tån och upp fortsättning Lördag 14 februari Stickar vi på Biblioteket kl Onsdag 25 febrauri Årsmöte. Lördag 28 februari Nördlördag på ABF kl Lördag 14 mars Stickar vi på Biblioteket kl Lörd-Söndag mars Kurs Gör egna mönster Tisdag 24 mars Medlemsmöte Lördag 28 mars Nördlördag på ABF kl Lördag 11 april Stickar vi på Biblioteket kl Lördag 25 april Nördlördag på ABF kl Lördag 25 april Kurs i tovning på ABF kl Lördag 9 maj Vårutflykt till Tjolöholm Lördag 13 juni Falkenbergsdagen kl Fullständigt program med bla anmälningsuppgifter till de olika utflykterna och kurserna finns att hämta bl a på ABF och Falkenbergs bibliotek eller ring så skckar vi ett *Nördlördag = Vi broderar, stickar eller vad man vill göra. Det viktigaste är att vi har roligt tillsammans. För mer information kontakta gärna: Kristina Liljedahl tel Inger Hallberg tel Margareta Hackberg tel

11 FÖRELÄSNINGAR & KULTURPROGRAM ABF är en av medarrangörerna till föreläsningarna Trygga Falkenberg - Föräldrar emellan som hålls ca 3 gånger per termin kl Kyrkans Hus, Holgersgatan 24, Falkenberg barn Är du pensionär och vill ge barn en liten del av din tid? Är du intresserad av att läsa högt för på en förskola? I dagsläget är datumen för våren inte fastställda, se information på: juni 2015 Helgen juni 2015 bjuds det fantastiska bilder, fängslande föredrag, praktisk fotografi i workshops och en mängd inspirerande samtal i Falkhallen. Missa inte detta! Anteckna datumen i din kalender redan nu! Välkommen till informationsträff om ALLAS BARBARN på Stadsbiblioteket i Varberg torsdagen den 29 januari kl Då bjuder Stadsbiblioteket i Varberg och ABF Norra Halland in till eftermiddagskaffe och information om en fantastisk satsning som handlar om hur du som pensionär kan ge en guldkant på tillvaron både för dig själv och för barnen på Varbergs förskolor Medverkande: Agneta Edlund från Allas Barnbarn i Varberg, Elisabeth Jakobsson, barnbibliotekarie på Stadsbiblioteket i Varberg, Nina Sandquist, ABF Norra Halland Föranmälan: Anmäl dig till Elisabeth Jakobsson på elisabeth.jakobsson@varberg.se eller till Nina Sandquist på nina.sandquist@abf.se. Du kan även ringa till ABF Norra Halland på telefon: Anmälan vill vi ha senast måndagen den 26 januari. Nya föreläsningar och kulturprogram tillkommer hela tiden i alla våra tre kommuner, se vår hemsida för aktuellt program FÖRELÄSNING: DU MÅR SOM DU ANDAS Psykofysiolog Anders Lönedal föreläser om andningens betydelse för hälsan, och vad som händer när vi stressar för länge. Anders förklarar på ett lustfyllt och lättfattligt sätt vad som händer i kroppen vid stress, varför vi mår som vi mår och framförallt, vad vi kan göra åt det. Föreläsning den 7 februari 2015 kl i ABF:s lokaler, Verkstadsgatan 14 i Kungsbacka Arrangör: EnergiKällan i Lindome, Tina Kruber. Anmälan senast den 4 feb.2015 Tel Kostnad: 100 kr som betalas på plats. STARTA STUDIECIRKEL Presentera din idé. Kontakta En studiecirkel har en ABF där du bor. Vi hjälper dig cirkelledare och cirka 3-12 med planering och anmälan. deltagare. Om cirkeln blir godkänd Varje studiecirkel är unik och samla ihop minst tre deltagarna bestämmer deltagare. Kör igång! Fråga gemensamt vad som ska oss gärna om tips, råd och studeras och i vilken takt. regler. Vad är en studiecirkel? En studiecirkel är en grupp människor som träffas regelbundet och studerar tillsammans. En studiecirkel bygger på kunskapsutbyte mellan deltagarna. Tveka inte att kontakta ABF där du bor för mer information! 11 Information och anmälan: tfn: Varberg , Falkenberg , Kungsbacka

12 STUDERA I DIN FÖRENING I det här studieprogrammet hittar du mest verksamhet för allmänheten, men vi anord nar också studier tillsammans med våra medlems- och samarbetsorganisa tioner. Det kan vara fackliga studier, föreningskunskap eller politiska studier. Bland våra medlems organisationer finns Socialdemokraterna, LO, KF, bostads - kooperationen, hyresgäströrelsen och många organisationer för pensionärer, handikappade och invandrare (du hittar alla på Både stora och små föreningar behöver studera gemen samt för att utvecklas. Ta kontakt med oss om du har en idé! i Varberg i Falkenberg i Kungsbacka Folkrörelser som vill förändra samhället måste hela tiden bygga sitt arbete på kunniga och aktiva medlemmar. Det är självständiga, kritiskt tänkande och medskapande medlemmar som ger demokratiska organisationer deras styrka (ur ABFs idéprogram Gör en annan värld möjlig!) Folkbildning med samhällsstöd ABFs verksamhet bedrivs med statsbidrag. Därför samlar vi på Folkbildningsrådets uppdrag in underlag för uppföljning, bidragsfördelning och forskning. Registret handhas av SCB och uppfyller personuppgiftslagens krav på sekretess och integritetsskydd. Vill du läsa hela texten gå in på Lokaler till uthyrning Hos ABF kan du till rimliga priser hyra lokaler för konferenser och andra möten. Vi har lokaler i olika storlekar för uthyrning i våra tre kommuner. Studielokalerna är handikappanpassade. Välkommen att kontakta ABF-expeditionen på din ort! Varberg Kungsbacka Falkenberg GÖR EN ANNAN VÄRLD MÖJLIG