Personalklubben Motala Kommun Friskvård- & evenemangssektionen Hösten 2014

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Personalklubben Motala Kommun Friskvård- & evenemangssektionen Hösten 2014"

Transkript

1 Ostens historia är lång och rymmer många myter och teorier, men också dokumenterade sanningar. Var och när man började tillverka ost är det ingen som vet, men vi vet att det fanns i forntida Egypten. Ost nämns även i Gamla testamentet. Ta med era vänner, kollegor och familj på en mysig kväll där personal från Stig in 206 i Vadstena pratar om ostarna de har med sig och vi kommer även att få smaka dem. Räkna med att du bli mätt på ostarna som provsmakas under kvällen. Medtag ev. alkoholhaltig dryck, rött och vitt vin passar lika bra till ostarna. Alkoholfri dryck finns att köpa på plats. Det finns även chans att inhandla varor från Stig in 206 för de som önskar. Personalklubben Motala Kommun Friskvård- & evenemangssektionen Hösten 2014 Erbjudanden till såväl medlemmar som övriga kommunanställda 4

2 KAF Du vet väl om att vår personalklubb är medlemmar i KAF, KommunAnställdas Fritidsförbund. Detta innebär bl.a. att vi som personalklubb och du som medlem kan nyttja en mängd rabatter. Vi är bäst i Sverige års Fritidsförening! Har vi nått toppen eller kan vi bli bättre? Hjälp oss med förslag på aktiviteter och idéer som skulle göra oss ännu bättre! Fyll i nedanstående och skicka det med internposten till: Personalklubbens Kansli Kika in på KAF s hemsida för att ta del av vad som erbjuds såsom rabatter på hotellövernattningar, hyra av hus i Sverige och utomlands samt mycket mer. 1 Tack för era synpunkter! Styrelsen

3 LG Kiropraktik Kungsgatan 15 A Behandling 50 kr rabatt Mattcentrum Drottninggatan 17 b Hela sortimentet Mia s Lilla salong Borensberg Behandlingar Nyckeln ger dig Mervärde! Mäsing s Tatoo & Be-bop piercing Drottninggatan 23 Tatuering & Piercing 15% Nya Motala Cykelaffär Drottninggatan 18 På tillbehör & konfektion Nettan s livskvalité Poppelgatan 4 A kv Utom SPA & Powerplate, ej presentkort Nordsjö idé och design Vintergatan 25 Nordsjö färg & tapeter Verktyg Olles Ur & Optik Bispmotalagatan 4 Klockor, glasögon OmbergsEvent Varamonbaden Hyra av kajak, vindsurfing, SUP & höghöjdsbanan under juni - augusti. R Anderssons måleri Östermalmsgatan % 15% Tapeter, färg, verktyg & presenter 10-20% Råssnäsbagaren Råssnäsvägen 33 Hela sortimentet (ord.pris) Safetak AB Kråkrisvägen Takrengöring 15% Saltrummet Hasselgatan 3 10 kort Skafferiet Kungsgatan 11 Köp 10 praliner men betala för 9 Smycka Kungsgatan 14 Hela sortimentet Smålandsglas Drottninggatan 18 Glas, porslin, presentartiklar 5% Spartan Hälsoverkstad Östermalmsgatan 13 Årskort Utbildning samt allt i butiken Thords Netto Vadstenavägen 20 Vitvaror småel, elartiklar, service och reparationer Tidernas symaskiner Bispmotalagatan 4 B Endast garner vid inköp över 300 kr Turistbyrån Hamnen Butik samt på turistbyråns egna guidningar i juli (förutom Motalabuktens öar) VetZoo.se. VetZoo.se. Skriv in koden *motala* högst upp til höger i kassan. Den ger er på hela sortimentet. Vätternakvariet Hamnen Inträde vuxen 20% 8,7% 15% Nyckeln - Personalklubben Motala kommun är en intresseförening som vill ge dig som medlem och anställd i Motala kommun ett mervärde och erbjudande om ett rikare liv. Du kan genom ett medlemskap för 125 kronor per år ta del av de evenemang och friskvårdsaktiviteter som vi erbjuder dig i denna folder. Erbjudanden är till kraftigt reducerade priser för våra medlemmar. De flesta av friskvårdsaktiviteterna har även det rabatterade priset till samtliga anställda i Motala kommun. För ytterligare 150 kr kan du ansöka om medlemskap i Konst- och kultursektionen. De erbjuder olika kulturevenemang till rabatterade priser, utlottning av inköpta konstverk, en kulturkväll med ett intressant tema och mycket annat. Ett medlemskap i personalklubben ger dig som medlem tillgång till ett 30-tal affärer och företag i Motala som alla lämnar rabatter av olika slag. Du hittar mer information på personalklubbens hemsida Information skickas ut via kommunens Hälsoombud. Har ni inget Hälsoombud kontakta kansliet så skickar vi information till er. Det finns även broschyrer att hämta i receptionen i kommunhuset. Har du förslag på aktiviteter hör av dig! Telefon: (22) tisdagar - fredagar 09:30-11:30 Kul utan strul! Tänk på att alla aktiviteter sker utanför arbetstid och därför är det klokt att ha sett över sin hemförsäkring. Vätternkajak Bromma/ Varamon Midsommarvägen 11 Hyra kajaker/ kanoter, gäller måndagar & tisdagar. Welocita Heminredning Drottninggatan 12 Hela sortimentet 25 2

4 Här tränar du till ett rabatterat pris som medlem i personalklubben Företag I Motala som erbjuder rabatt, på ordinarie priser, mot uppvisande av personalklubbens medlemskort. Actic Gym Actic Gym Actic Gym maxkort Sporthallen City Sporthallen + City Årskort, minst 12 månader. Årskort, minst 12 månader. Årskort, minst 12 månader. Bad & Värmebutiken Medevivägen 71 Hela sortimentet 5% 20 % 20% 20% Borensbergs Gymnastikförening Borensberg Träningskort Carinas Hårvård Kungsgatan 11 Ej varor Hos Korpen i Motala/Borensberg kan du som medlem i Personalklubben teckna ett halvårskort med Korpen till ett rabatterat pris. Ordinarie pris på halvårskort är 1600 kronor, men som medlem i personalklubben är priset 1000 kronor. Som halvårsmedlem kan du delta i samtliga pass som Korpen erbjuder samt styrketräna hur mycket du själv vill. Hos Korpen i Vadstena kan du som medlem i Personalklubben köpa ett helårskort men endast betala för 11 månader. Vid köp av 6 månaders kort får du halva priset på första månaden. Du kontaktar och betalar direkt till Korpen. Clarion Collection Hotel Odin Göteborg Erbjudande övernattning Inkl. kvällsbuffé Cykeläventyret Borensbergs Hamn På cykeluthyrning Data Provider Näringslivets hus Platensgatan Fjärilen Hålgatan Datasupport på plats hos kund. Installation och service Kurser i avslappning samt avslappningsskiva Floatingcenter Lasarettsgatan 54 Floating 15% Floras Blomsterdröm Drottninggatan 17 Krukväxter & färdiga buketter Fotvalvet Urban Hjärnes väg 3 Medicinsk fotvård Fysioteket Platensgatan Bootcamp Hälsoundersökning 25% Josefinas rum Prästgatan 1 Hela sortimentet Som medlem i Personalklubben kan du teckna ett årskort på Actic Motala simhall för 240 kronor/månad, ordinarie pris för ett årskort är 299 kronor/månad, Önskar du träna på Actic City Motala (f.d.feelgood) betalar du 336 kronor/ månad, ordinarie pris 419 kronor/månad. Om du skulle önska träna på både Actic Simhallen och Actic City har du möjlighet att teckna ett s.k. maxkort, då blir din månadskostnad 367 kronor/månad, ordinarie pris 459 kronor/månad. Kaktusblomman massage & friskvård Båtmansgatan 17 Gäller 10-kort. Massage 60 min eller längre Kenu AB/ Grolls Smedjegatan 3 Arbets och fritidskläder & skor Koneo AB Strandvägen 2 Tillbehör Hårdvara LeWa Sport Saxvägen 7 Hela sortimentet 5% Som medlem kan du träna styrketräning när du vill, instruktörer finns alltid på plats. Du kan även spinna, simma, basta, relaxa och mycket mer. Du kontaktar och betalar direkt till Actic 3 24

5 Styrelsemedlemmar i Friskvårdssektionen, Motala Kommunanställdas Här tränar du till ett rabatterat pris som medlem i personalklubben Ordförande Ewa Soame Ledamot Marie Cleve Ledamot Ingela Mahrs Hos Borensbergs Gymnastikförening, BGF kan du mot uppvisande av Personalklubbens medlemskort teckna ett terminsträningskort till ett rabatterat pris. Ordinarie pris på ett terminskort är 700 kronor, men som medlem i personalklubben är priset 630 kronor. Med detta kort kommer du att kunna träna obegränsat och själv välja pass hos BGF. Du kontaktar och betalar direkt till Borensbergs Gymnastikförening. Ledamot Sara Tölander Ledamot Kicki Åhs Ledamot Rebecca Roxvret Spartan Hälsoverkstad erbjuder medlemmar i Personalklubben, mot uppvisande av Personalklubbens medlemskort att teckna ett årskort för spartanträning på autogiro för 297 kr per månad, ordinarie pris 330 kr per månad. Alternativt teckna att årskort för träning där alla pass ingår på för 440 kr per månad, ordinarie pris 550 kr per månad. Dessutom i rabatt på Bootcamps, 8v program. Betalning sker genom fakturering. Detta mot uppvisande av Personalklubbens medlemskort. Du kontaktar och betalar direkt till Spartan Hälsoverkstad. 23 4

6 Gäller endast medarbetare i Motala Kommun som innehar medlemskap i personalklubben Vid varje aktivitet uppe i högra hörnet kan ni se nyckelhål. Det är för att på ett enkelt sätt visa vem aktiviteterna riktar sig till. Förklaringarna hittar ni här till höger! Endast för medlemmar i Nyckeln! För anställda och medlemmar! För alla, tag gärna med familj, vänner och bekanta! Nytt! Från och med januari kommer ni att få månadserbjudanden i stället för häfte. Dessa erbjudanden gäller för kommande månad. Vi hoppas på så sätt kunna leverera högaktuella erbjudanden varje månad! KAF-konferens Som ni vet fick vi förra året pris för Sveriges bästa fritidsförening. I och med det fick vi också äran att anordna 2014 års KAF-konferens. Så den september genomfördes denna i strålande sol och Motala visade sig verkligen från sin bästa sida. Ca 80 personer från 35 personalklubbar runt om i Sverige fick ta del av erfarenhetsutbyte mellan klubbarna, en föreläsning av och med Louise Hoffsten, årsmöte, Prästens och hans vänner, middag, Heidenstams Övralid och Medevi. Många av kommentareran var, vilken fin stad Motala är, vad mycket vi har lärt oss och SÅ trevligt vi har haft! Det är lätt att bli öppen och stolt i sådana sammanhang. Arbetsplatsklassikern Arbetsplatsklassikern är en variant av En Svensk Klassiker och riktar sig till alla arbetsplatser i Sverige. Vi tar sträckorna från tävlingsmomenten i klassikern och placerar dem i ditt lokala spår, i ditt badhus och på dina vägar. Arbetsplatsklassikern.se är en träningsdagbok för dig och din arbetsplats. Tävla, träna och registrera resultat året runt. Utmana dig själv och kollegorna och jämför er arbetsplats med andra i delmomenten längdskidor, cykling, simning och löpning - alla direkt kopplade till En Svensk Klassikers deltävlingar. Tävlingsmomenten i Arbetsplatsklassikern börjar 3-6 veckor innan motsvarande lopp i En Svensk Klassiker. Läs mer på Start: Vart: Sex veckor före varje delmoment förutom Vansbro simmet som har tre veckor. På gymmet eller där du befinner dig! 600kr, i det ingår avgift samt funktionell träning. t-shirt, armband. MAX 20 personer - FÖRST TILL KVARN! (????) Endast via formulärslänken: https://intranat.motala.se/formular/anmalan-tillarbetsplatsklassikern/ Stort tack till alla er som arbetat hårt med att genomföra detta! 5 22

7 Fondueafton på Ladugård 206 Vadstena Åk till Ladugård 206 i Vadstena och ät fondue, mot uppvisande av ditt medlemskort så bjuder Nyckeln dig på efterätten! Den 9 oktober öppnar Herr Linde fonduesäsongen. Glöm inte medlemskortet! Delar av gänget som tog emot KAF-konferensdeltagarna. Fantastiska representanter för Nyckeln och Motala! Torbjörn Andersson, Anette Sundqvist, Henrik Sandberg, Marianne Lindkvist, Roland Mowitz & Ewa Soame Läs mer på 21 6

8 Ni vet väl om? Aktiviteter som klubben anordnar och subventionerar vänder sig i första hand till klubbens medlemmar. Pulshöjande friskvårdsaktiviteter subventioneras dessutom till samtliga kommunanställda oavsett man har ett medlemskap i Personalklubben. Dessutom går det att anmäla familj, vänner och bekanta som inte är anställda av Motala kommun eller medlemmar i Personalklubben till de flesta av våra aktiviteter. Dessa personer subventioneras dock inte av klubben och betalning sker via den person (medlem eller anställd i Motala kommun) som anmäler till aktiviteten. Ett smidigare anmälningsförfarande! Vi fortsätter att i första hand ta emot anmälningarna via ett formulär som finns för varje aktivitet. Länk till formuläret finns till varje aktivitet där ett sådant anmälningsförfarande är möjligt. Detta för att få in alla uppgifter som vi behöver veta samt för att kunna administrera Personalklubben på ett bättre sätt. Våga Sjunga Kör dag! Häng med på en hel dag med körsång med sång- och körpedagogen Camilla Sjöberg Friman Det här är för dej som vill prova på att sjunga för första gången i ditt liv, för dig som sjungit av och till under åren och som vill känna efter om suget finns kvar, och naturligtvis för alla andra också! Inga förkunskaper krävs! Program: Vi jobbar med andning, sång- talteknik, unision- och stämsång i olika konstellationer. (Individanpassat i mindre grupper), enklare rörelser i samband med sång. Tränar puls och rytm på olika sätt. När Lördagen den 8 november Medtag: Egen lunch. Tillgång till kyl och uppvärmning av mat finns W ISTARIA musik Självklart kommer vi även fortsätta att ta emot anmälningar per telefon och vissa aktiviteter, såsom SPA-anmälningarna, sker endast per telefon. Dock är det viktigt att ni vid anmälan till någon av våra aktiviteter har namn, födelsenummer, telefonnummer och ev. medlemsnummer redo. Anmälan är nämligen inte fullständig utan dessa uppgifter. Sista Norra skolan, Dramasalen För medlemmar 225kr/pers, icke medlem 300 kr/pers. I priset ingår fika under dagen. Avgiften dras på din lön. Till pensionärer, långtidssjukskrivna samt föräldralediga skickas inbetalningskort. E-post till Vid anmälan skall namn, telefonnummer, födelsenummer och medlemsnummer anges samt om du önskar följa med ut och äta efteråt (ingår inte i priset) Söndagen den 26 oktober Välkomna med era anmälningar! Kansliet 7 För frågor/ Övrigt : Kontakta på Den som önskar följer efteråt med ut för en bit mat (ingår inte i kursavgiften), meddela det i så fall vid din anmälan. Anmälan är bindande! 20

9 Endast för medlemmar! OST- & VINPROVNING Ännu en gång har vi lyckats boka Lena Norin från Norins Ost! Hon kommer till Kommunhusets caféteria där hon under 45 minuter kommer att prata om ost och vin. Därefter kommer vi att få prova sex olika ostar och smaka på tre olika viner. Har ni sett att klubben har en ny hemsida? När: Onsdagen den 19 november kl Kommunhusets caféteria, kommunhuset. 75 kr/pers (subventioneras av Nyckeln) Avgiften dras på din lön i januari. Till pensionärer, långtidssjukskrivna samt föräldralediga skickas inbetalningskort. Via formulärslänken: Eventuella frågor? Kansliet har telefontid: tisdag- fredagkl. 9:30-11:30 telefon För fullständig anmälan uppge namn, födelsenummer, medlemsnummer, telefonnummer och e-postadress. Första anmälan: Tisdagen den 7 oktober Ni vet väl om att vi också finns på Facebook! Max: Min: 40 deltagare 20 deltagare Anmälan är bindande 19 8

10 Femkampen En utmaning mellan arbetsplatser i Motala kommun där Personalklubben står för kostnaderna! Återigen kör vi den populära femkampen med lekfulla grenar där arbetsgänget svetsas samman och där man får möjlighet att möta andra kommunanställda och ha roligt tillsammans. Grenarna är valda så att alla kan vara med. Till varje gren behövs tre till fem deltagare. Laget kan representeras av olika deltagare i de olika grenarna förutsatt att man är anställd i Motala kommun. Boka redan nu följande datum: 6 maj Cykeltänk 10 juni Blommor & bin 4 september Discgolf 16 oktober Luftgevärsskytte 26 november Quiz Inför varje gren kommer en separat inbjudan med mer detaljer som skickas ut till lagledaren. Räkna med att samtliga grenar startar runt kl.17:00. Resultaten kommer att redovisas på Personalklubbens hemsida samt på Personalklubbens facebooksida. Anmälan görs endast via länken: Föreläsning Livsmedelsvärk och Sjukdomsvård Med och av vår egen Anders Törngren som med utgångspunkter från egna erfarenheter, avstamp i människans historia och kopplingar till sentida forskning sprider han ljus över bokstavskombinationer och välfärdssjukdomar Om du själv, eller någon i din närhet, känner oro kring/har drabbats av högt kolesterol, högt blodtryck, magsår eller andra magbesvär, övervikt eller undervikt, diabetes, fibromyalgi, trötthet, ömmande hud, hjärt- och kärlproblem, psoriasis, ledvärk, återkommande huvudvärk eller trötthet/utmattning - så kan den här kvällen ge Dig nya infallsvinklar och nytt hopp. Är du beredd att ompröva dina övertygelser och uppfattningar, för att kunna höja ditt välbefinnande?? Vill du veta några av de lögner du utsätts för? Vill du testa alternativa smakupplevelser? Då är den här kvällen något för dig! När: Tisdagen den 18 november 2013 kl ca Kommunhusets caféteria, kommunhuset. För medlemmar 75 kr/pers, icke medlem 100 kr/pers. Avgiften dras på din lön i januari. Till pensionärer, långtidssjukskrivna samt föräldralediga skickas inbetalningskort. Via formulärslänken: Eventuella frågor? Kansliet har telefontid: tisdag- fredagkl. 9:30-11:30 telefon För fullständig anmälan uppge namn, födelsenummer, medlemsnummer, telefonnummer och e-postadress. Första anmälan: Tisdagen den 7 oktober Max: Min: 40 deltagare 8 deltagare 9 Anmälan är bindande 18

11 The Office Vattentramparna FEerna Poolarna Syrran är tondöv! Stadsbyggnad P-nissarna Kartwrites Kingdoms bell Spelmansgillet Kanalvägen Team Sally Popplarna Gänget från Björkelund VVV Vi från Polen Familjen Flinta Kaptenerna Torpederna Tremänningarna Femkampen 2014 Hertig Magnus - en mörkervandring på Vadstena Slott. Hertig Magnus den kungliga vasasonen men också personen, den sårbara människan. Ni kommer att mötas upp vid ett slott i mörker, tillsammans med Hertig Magnus får ni sedan följa med på en märklig tur genom slottets mörkare delar. Magnus blev hertig av Östergötland och fick Vadstena Slott som sitt residens på 1500 talet. Det är alltså slottsherren över Vadstena Slott ni får följa med på den här vandringen. Trots att Magnus är son till Gustav Vasa och Margareta Leijonhufvud är han en ganska märklig och mystisk person som finns ganska lite information om bevarat för eftervärlden, men desto mer skrönor. När: Onsdagen den 10 december kl Vadstena Slott, Borggården För medlemmar 100 kr/pers, icke medlem 125 kr/pers. Avgiften dras på din lön. Till pensionärer, långtidssjukskrivna samt föräldralediga skickas inbetalningskort. Första anmälan: Sista anmälan: Min: Max: Onsdagen den 15 oktober Torsdagen den 20 november Via formulärslänken: Eventuella frågor? Kansliet har telefontid: tisdag- fredag kl. 9:30-11:30 telefon För fullständig anmälan uppge namn, födelsenummer, medlemsnummer, telefonnummer och e-postadress. 11 deltagare 35 deltagare Anmälan är bindande! 17 10

12 Let s Stick together! Följ med och gör eget blomsterarrangemang Vi träffas under lättsamma förhållanden varannan måndag, och stickar tillsammans. Ni tar med eget material och mönster men du kan få hjälp, tips och idéer av erfarna stickerskor. Fika finns att köpa till självkostnadspris. Ta med dig favoritkrukan eller köp en ny och gör ditt egna jularrangemang. Viblomman hjälper dig med tips och idéer. När: Torsdagen den 20 november kl, 19: När: Varannan måndag, ojämna veckor med start den 25 augusti fram till den 15 december. Kafé Eken, Långbackagatan 1 Tid: Kostnad: Stickerskor finns på plats från kl.17:00, dyk upp när det passar dig. Gratis Via formulärslänken: Eventuella frågor? Kansliet har telefontid: tisdag- fredag kl. 9:30-11:30 telefon För fullständig anmälan uppge namn, födelsenummer, medlemsnummer, telefonnummer och e-postadress. Tips på länkar med gratismönster: Första anmälan: Sista anmälan: Min: Max: Viblomman AB, Vintergatan 21A För medlemmar 110 kr/pers, icke medlem 150 kr/pers. Materialkostnad tillkommer och betalas direkt under kvällen till Viblomman. Avgiften dras på din lön. Till pensionärer, långtidssjukskrivna samt föräldralediga skickas inbetalningskort. Onsdagen 8 oktober Fredagen den 7 november Via formulärslänken: Eventuella frågor? Kansliet har telefontid: tisdag- fredag kl. 9:30-11:30 telefon För fullständig anmälan uppge namn, födelsenummer, medlemsnummer, telefonnummer och e-postadress. 10 deltagare 25 deltagare 11 Övrig information: Självklart får du ta med egna krukor eller adventsljusstakar som du själv önskar smycka. Anmälan är bindande! 16

13 Bakkväll på Boställets Vedugnsbageri Ny i stan? Ny på jobbet? Vi kommer att baka goda och vackra bröd med knaprig yta och gott inkråm. Brödet gräddas i vår unika vedugn vilket ger en särskilt god skorpa med riktigt mycket smak. Mjöl, vatten och salt, det är allt som behövs för att baka ett gott bröd. Vi bakar med surdeg som får vila länge för att utveckla smakerna. Den långa jästiden gör också att näringsämnen i mjölet blir mera lättillgängliga för vår kropp. Häng med Nyckeln på en riktigt höjdarkväll och sjung karaoke, ät gott och ha roligt tillsammans! Kanske är detta ett tillfälle att avtacka en arbetskamrat, att göra något roligt tillsammans i arbetslaget. Kom själv, ta med dig en vän eller hela kompisgänget, familjemedlemar eller kollegorna! När: Onsdagen den 12 november kl. 18:00-21:00 I priset ingår karaoke och något att äta. Ta med dig det ni själva önskar att dricka. Första anmälan: Sista anmälan: Min: Max: Boställets Vedugnsbageri, Maspelösa Boställe, Vreta Kloster För medlemmar 50 kr/pers, icke medlem 75 kr/pers. Avgiften dras på din lön. Till pensionärer, långtidssjukskrivna samt föräldralediga skickas inbetalningskort. Onsdagen den 8 oktober Fredagen den 31 oktober Via formulärslänken: Eventuella frågor? Kansliet har telefontid: tisdag- fredag kl. 9:30-11:30 telefon För fullständig anmälan uppge namn, födelsenummer, medlemsnummer, telefonnummer och e-postadress. 3 deltagare 12 deltagare När: Fredagen den 14 november 2013 kl Konsumringen, Verkstadsön För medlemmar 100 kr/pers, icke medlem 125 kr/pers. Avgiften dras på din lön. Till pensionärer, långtidssjukskrivna samt föräldralediga skickas inbetalningskort. Via formulärslänken: Eventuella frågor? Kansliet har telefontid: tisdag- fredag kl. 9:30-11:30 telefon För fullständig anmälan uppge namn, födelsenummer, medlemsnummer, telefonnummer och e-postadress Första anmälan: Tisdagen den 21 oktober Övrig information: Smörgås och kaffe ingår i priset. Anmälan är bindande! 15 Övrigt: Anmälan är bindande Antalet platser är begränsat, så först till kvarn Om det, mot all förmodan, skulle bli för få anmälningar ställs arrangemanget in. 12

14 Endast för medlemmar! Personalklubben erbjuder dig tillsammans med dina vänner, kollegor, släktingar eller grannar en annorlunda matupplevelse. Tillsammans och med hjälp av Johan & Johan lagar ni en trerättersmeny samtidigt som ni får njuta av underhållning med trubadurspel. Vid bokningen bestämmer ni om ni önskar fisk, kött eller vegetariskt. Ni bokar tillsammans med Johan var och när ni vill ha festligheterna, priset gäller måndag-torsdag, önskar ni ha Johan i ditt kök en helg Välkomna till spakväll Då det alltid är stort tryck på dessa platser, gäller spakvällarna i första hand de som aldrig tidigare tagit del av detta erbjudande. Om det finns platser kvar efter den 28 oktober gäller erbjudandet för samtliga. Under kvällen får du njuta av massage, ansiktsbehandling, fotmassage och hårbottenmassage med inpackning. Det bjuds på frukt, hälsosmörgås, kaffe eller te. Är du allergiskt mot något, säg till vid anmälan. Ni har tre tillfällen att välja mellan! När: Var: Hur: Kostnad: Ni avtalar själva med Johan när ni önskar ha besök av kock och trubadur. Ni bestämmer var och står för lokalen där ni vill ha festligheterna. Erbjudandet vänder sig till dig som är medlem i Personalklubben. Dina gäster behöver varken vara medlemmar eller anställda i Motala kommun. Du betalar 4500 kr vilket ger dig möjlighet att bjuda upp till 11 personer (dig själv + 11). För fler gäster betalar du 375 kr/gäst kronor Avgiften dras på din lön. Till pensionärer, långtidssjukskrivna samt föräldralediga skickas inbetalningskort. När: torsdagen den 6 november kl. 17:30-21:00 torsdagen den 27 november kl. 17:30-21:00 Torsdagen den 4 december kl. 17:30-21:00 Kostnad: Motala simhall, relaxen. 370 kr (subventioneras av Nyckeln). Avgiften dras på din lön. Pensionärer, föräldralediga eller långtidssjukskrivna faktureras. Till Personalklubben tisdag-fredag kl. 9:30-11:30 på telefon: (22) Anmälan endast per telefon. OBS! Du får anmäla högst tre personer utöver dig själv. Vid anmälan uppge namn, födelsenummer, medlemsnummer och telefonnummer. (bindande) Anmälan direkt till Johan på hemsidan about/ alternativt på telefon Första dag: Första anmälningsdag är den 17 oktober Vid anmälan uppge namn, födelsenummer, medlemsnummer och telefonnummer. Max 10 st deltagare/tillfälle. Minst antal: Max antal: Övrigt: Du själv med Johan & Johan 12 deltagare (därutöver avtalas med Johan och ett tillägg tillkommer med 375 kr/person) Läs mer om detta på: Anmälan är bindande! 13 Evenemanget ställs in vid för få anmälda deltagare. Anmälan är bindande! 14

Motala kommunanställdas Personalklubb

Motala kommunanställdas Personalklubb Motala kommunanställdas Personalklubb Friskvårds- & evenemangssektionen Våren 2014 Erbjudanden till såväl medlemmar som övriga kommunanställda 2 KAF Du vet väl om att vår personalklubb är medlemmar i KAF,

Läs mer

Motala kommunanställdas Personalklubb

Motala kommunanställdas Personalklubb Motala kommunanställdas Personalklubb Friskvårds & evenemangssektionen Våren 2014 Erbjudanden till såväl medlemmar som övriga kommunanställda 1 Personalklubben ger dig mervärde Personalklubben är en intresseförening

Läs mer

Höstlov i Motala. 1-5 november. motala.se/ung. Se programmet och läs om att som sker under året på:

Höstlov i Motala. 1-5 november. motala.se/ung. Se programmet och läs om att som sker under året på: Höstlov i Motala 1-5 november Se programmet och läs om att som sker under året på: motala.se/ung Bowling Motala Bowlinghall Öppettider Måndag 31/10 13.00-16.00 Tisdag 1/11 13.00-16.00 Onsdag 2/11 13.00-16.00

Läs mer

Friskvårdserbjudande för anställda på CSK Våren 2013

Friskvårdserbjudande för anställda på CSK Våren 2013 Ny version 2013-02-21 Friskvårdserbjudande för anställda på CSK Våren 2013 Information om regler för ersättning av friskvårdsaktiviteter finns på Forum/Service/Friskvård. STYRKEKÄLLAN Gratis träning för

Läs mer

för mer info. se www.skanesdjurpark.se

för mer info. se www.skanesdjurpark.se 1 Lär dig paddla kajak och ha kul i kanotskola! Åk. 3 - uppåt Tid: Mån 14 juni - tors 17 juni, kl.l10.00-15.00. Söndag 13 juni k.l15.00 har vi föräldraträff med information om kanotskolan. Kostnad: 500kr

Läs mer

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30 3 ETT GOTT LIV Till alla anställda i Västra Götalandsregionen. Västra Götalandsregionen ska skapa förutsättningar för en god hälsa och ett gott liv. Grunden för en god hälsa är en sund miljö. Den miljö

Läs mer

Göteborgs. Scoutdistrikts

Göteborgs. Scoutdistrikts Göteborgs Scoutdistrikts Arrangemang Hösten 2013 2 KALENDARIET September Oktober 1 S 1 T 2 M Mandalay kv.segl. 2 O 3 T 3 T 4 O 4 F Vandringen 2013 5 T 5 L Vandringen 2013 6 F Mandalay ny.segl. 6 S Vandringen

Läs mer

Här kommer. Fritidsprogram 2015

Här kommer. Fritidsprogram 2015 Här kommer SOMMARENS Fritidsprogram 2015 FRITIDEN Hej! Här kommer Sommar - programmet 2015. Bläddra igenom och du hittar säkert något du kan vara med på. Tänk på att anmäla er i tid. Thord Nilsson Tel:

Läs mer

Bad- och relaxkalender

Bad- och relaxkalender Bad- och relaxkalender Hösten 2015 www.storsjobadet.se 063-14 31 79 Augusti 22 Vad är babysim? Ett bra tillfälle att testa på babysim! Vi kör grupperna Ankan kl. 10.30-11.00, Sälen kl. 11.00-11.30 och

Läs mer

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 1 ÄLVKULLEN TISDAG 17/2 kl. 19.00 åk.7-9 Kom och spela FIFA 09 på storbild i stora salen! ONSDAG 18/2 kl. 15.00 åk.4-6 Kom och testa WII Fit på storbild i stora

Läs mer

Reumatikerföreningen Vänersborg

Reumatikerföreningen Vänersborg Rabatter för medlemmar i Vänersborg Hälsokostbutiken Nature i Vänersborg ger 10% rabatt Skor, tofflor och läsglasögon m.m Reumatikerföreningen Vänersborg 100:- rabatt på Floating ord. Pris 475:- 50:- rabatt

Läs mer

PIKs program våren 2011

PIKs program våren 2011 PIKs program våren 2011 Här kommer ännu ett späckat vårprogram. Hoppas att det är någon aktivitet som passar just dig. Förra året hade vi över 800 deltagare i olika evenemang, kurser och festligheter.

Läs mer

Bad- och relaxkalender

Bad- och relaxkalender Bad- och relaxkalender Våren 2015 www.storsjobadet.se 063-14 31 79 Januari 5 Familjedag på relaxen 10.00-18.00 Ta med era barn och ungdomar till relaxen för en härlig stund tillsammans, med aufguss, bubbelpooler

Läs mer

Sommarkul med Fritidsgården Fenix!

Sommarkul med Fritidsgården Fenix! snämnden Sommarkul med! Anmäl dig idag till sommarens roligaste veckor! Fredagen den 17/2 Postadress Box 500, 343 23 Älmhult Besöksadress Stortorget 1 Telefon 0476-550 00 (vx) Fax 0476-552 00 Organisationsnr

Läs mer

HEMSLÖJDSBLADET Nr 2 Maj 2013

HEMSLÖJDSBLADET Nr 2 Maj 2013 HEMSLÖJDSBLADET Nr 2 Maj 2013 Ansvarig utgivare Birgítta Mauritzon STYRELSEN Telefon Ordförande Olle Laurell 532 552 74 Vice ordförande Else Eklöf 550 670 28 Sekreterare Birgitta Mauritzon 730 31 25 Vice

Läs mer

VAD HÄNDER PÅ SPORTLOVET V.8?

VAD HÄNDER PÅ SPORTLOVET V.8? VAD HÄNDER PÅ SPORTLOVET V.8? HÖRBY KARATE KLUBB Kom och testa karate med oss på Älvdalsskolan! Tisdag 19/2 och Torsdag 21/2 18.00-19.00, Lördag 23/2 10.00-11.30 Medtag gympakläder! SATSERUPS IDROTTS/BYAFÖRENING

Läs mer

Årets PIK:are Ge förslag på någon du vet är en sann PIK:are. Årets PIK:are utnämns på stämman i mars. Skicka förslag till pik@haninge.

Årets PIK:are Ge förslag på någon du vet är en sann PIK:are. Årets PIK:are utnämns på stämman i mars. Skicka förslag till pik@haninge. Höstprogrammet 2010 Kära medlemmar Jag hoppas att ni kunnat njuta av vår fantastiska sommar. Jag har själv tillbringat den på en segelbåt i Östersjön, från Haninge till Bornholm och tillbaka och sedan

Läs mer

Aktiviteter! Utomhus

Aktiviteter! Utomhus Aktiviteter! Utomhus Bastubad och vedeldad badtunna I nära anslutning till Villa Hofsnäs pensionat nere i Torpasjön ligger vår bastuflotte. Här kan ni träffas för en stunds avkoppling tillsammans med kollegor

Läs mer

Styrelsen Frösåker GK, Christer Ral, Matz, Håkan, Krogen WWW.FGCC.SE. Sida 1 av 6

Styrelsen Frösåker GK, Christer Ral, Matz, Håkan, Krogen WWW.FGCC.SE. Sida 1 av 6 Nyhetsbrev #2 2015 Sida 1 av 6 Hej Vänner, Säsongen är i full gång även om värmen ännu uteblivit. Verksamheten är också i full gång och ni har väl inte missat alla träningar, tävlingar och andra roliga

Läs mer

FUB-NYTT HÖST LINKÖPING 2013

FUB-NYTT HÖST LINKÖPING 2013 FUB-NYTT HÖST LINKÖPING 2013 Informations och diskussionskväll 19 november Till alla som är gode män/anhöriga men även för personal som jobbar inom LSS. Informations och diskussionskväll med Försäkringskassan

Läs mer

Program Hösten. Fritid för Alla. Open Stage! Välkomna. för dig med funktionsnedsättning. OPEN STAGE arrangeras följande datum:

Program Hösten. Fritid för Alla. Open Stage! Välkomna. för dig med funktionsnedsättning. OPEN STAGE arrangeras följande datum: Open Stage! Kultur arrngerar en gång i månaden OPEN STAGE i Kulturhuset Fyren, Café Trubaduren. Alla är välkomna att framföra något från scenen i Café Trubaduren. Lika välkommen är man om man bara vill

Läs mer

Sommaraktiviteter 2010

Sommaraktiviteter 2010 Sommaraktiviteter 2010 Bodens Ridklubb Bodens Ridkubb anordnar följande aktiviteter under sommaren 2010 1.) Träningsläger dagtid 21-24 juni 2.) Extralektion häst och ponny (kvällstid) 21-24 juni 3.) Helpensionsläger

Läs mer

Tylösandsnytt. Trivselföreningen. Nr 6 november 2013

Tylösandsnytt. Trivselföreningen. Nr 6 november 2013 Tylösandsnytt Nr 6 november 2013 Trivselföreningen Ordföranden skriver Årets sista styrelsemöte i Tylösand Trivselförening hölls i dagarna på Halmstad Golfklubb. Vi kunde redovisa en mycket lyckad bubbelprovning

Läs mer

Undvik stress och oro, välj sköna behandlingar och aktiviteter för kropp och själ!

Undvik stress och oro, välj sköna behandlingar och aktiviteter för kropp och själ! 20 Undvik stress och oro, välj sköna behandlingar och aktiviteter för kropp och själ! VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER 21 Alla anställda inom Västra Götalandsregionen har 20% rabatt hos Actic Borås. Gäller

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Höstterminen 2015 DELTAGANDE AKTÖRER Flow Centrumvägen 74 052 32 Kalix www.flowkalix.se Kalix Gymnastikklubb Hästholmsv. 15 0923-67 00 76 952 95 Båtskärsnäs

Läs mer

Spelschema för årets fotbollsmästerskap! island tyskland Söndag 14/7 Växjö Arena, Växjö. Söndag 14/7 Kalmar Arena, Kalmar

Spelschema för årets fotbollsmästerskap! island tyskland Söndag 14/7 Växjö Arena, Växjö. Söndag 14/7 Kalmar Arena, Kalmar ! Onsdagen 10/7 Onsdagen 10/7 Torsdag 11/7 Torsdag 11/7, Fredag 12/7 Fredag 12/7 Lördag 13/7 Lördag 13/7 Söndag 14/7 Söndag 14/7 Måndag 15/7 Måndag 15/7 Tisdag 16/7 Tisdag 16/7 Onsdag 17/7 Onsdag 17/7

Läs mer

Celiakinytt NUMMER 2 2014. Bussen fylld av gula kassar på vår Ullaredsresa!

Celiakinytt NUMMER 2 2014. Bussen fylld av gula kassar på vår Ullaredsresa! Celiakinytt NUMMER 2 2014 Bussen fylld av gula kassar på vår Ullaredsresa! INNEHÅLL/ NUMMER 1 Innehåll 3 KOMMANDE AKTIVITET ICA veteranernas handelsbod 4 KOMMANDE AKTIVITET Julbak för hela familjen 5 AKTUELL

Läs mer

Unionen-Seniorerna Sydväst Helsingborg HÖSTPROGRAM 2015

Unionen-Seniorerna Sydväst Helsingborg HÖSTPROGRAM 2015 Unionen-Seniorerna Sydväst Helsingborg HÖSTPROGRAM 2015 Kära Unionen-Senior! Välkommen till en ny termin! Vi hoppas att du ska finna höstens program attraktivt! Fredriksdals köksträdgård Utfärd till Wanås

Läs mer

Sportlov. Hörby 16-20 februari 2015

Sportlov. Hörby 16-20 februari 2015 Sportlov 2015 2015 Hörby 16-20 februari 2015 Skapa på museet och se den fantastiska utställningen Undrien Kom till Undrien, hälsa på i Trottoarien! Se den fantastiska utställningen och låt fantasin flöda

Läs mer

JULENS AKTIVITETER 2014

JULENS AKTIVITETER 2014 JULENS AKTIVITETER 2014 BLANDAT PONNY HÄST PRIVATLEKTION Välkommen till stallet VARJE DAG!! On 24 Juliga dagar i stallet! To 25 Fr 26 Lö 27 2 5 2 5 Barnkurs de små Julkurs för de små!! Ridning och pyssel

Läs mer

FUB verksamhet Våren 2014

FUB verksamhet Våren 2014 FUB verksamhet Våren 2014 Bad Vi disponerar Herrljunga Simhall, där lilla bassängen är extra uppvärmd. Separata duschrum finns och tag med fikapengar. Start: Onsdag 15 januari Tid: kl. 18.30 20.00 Plats:

Läs mer

Friskvårdsaktiviteter

Friskvårdsaktiviteter Friskvård 2014-2016 Friskvårdsaktiviteter Det finns många olika typer av definitioner på friskvård, alltifrån att enbart handla om fysiska aktiviteter till att omfatta alla aktiviteter som syftar till

Läs mer

Programblad Vår - Sommar 2015

Programblad Vår - Sommar 2015 Föreningslokal: E-mail: Eskilsgatan 8 A, 432 45 Varberg Telefon: 0340-62 79 78, info@varberg.hjart-lung.se Hemsida: www.hjart-lung.se/varberg Bankgiro: 681-1376 Medlemsavgift 150: - per år, faktureras

Läs mer

Vi återkommer med dagordning i god tid före den 31 augusti. Har ni frågor som ni redan nu vill ta upp kan ni notera dessa på anmälningsblanketten.

Vi återkommer med dagordning i god tid före den 31 augusti. Har ni frågor som ni redan nu vill ta upp kan ni notera dessa på anmälningsblanketten. Malmö 2007-05-22 Till berörda hästägareföreningar Inbjudan till Sydträffen och Sydkampen fredagen den 31 augusti 2007. Sydträffen anordnas i år på 100 års - jubilerande Jägersro. Vi bifogar program och

Läs mer

JSM Manlig- och Kvinnlig AG

JSM Manlig- och Kvinnlig AG Stockholm 11-13 april 2014 SM Artistisk Gymnastik PM SM Manlig- och Kvinnlig AG JSM Manlig- och Kvinnlig AG USM Manlig- och Kvinnlig AG RM Manlig AG Sverigepokalen Manlig AG Det är med stor glädje Hammarbygymnasterna

Läs mer

Varmt välkomna till FBIS första inhibitorträff 24-26 januari 2014 i Göteborg!

Varmt välkomna till FBIS första inhibitorträff 24-26 januari 2014 i Göteborg! Varmt välkomna till FBIS första inhibitorträff 24-26 januari 2014 i Göteborg! Du som själv har antikroppar eller om ditt barn har det är hjärtligt välkommen till denna träff/kurs. Detta är ett unikt tillfälle

Läs mer

Svenska Simförbundet och Södertälje SS hälsar välkomna till 2011 års Junior-SM (25 m) i Södertälje den 3 6 februari 2011

Svenska Simförbundet och Södertälje SS hälsar välkomna till 2011 års Junior-SM (25 m) i Södertälje den 3 6 februari 2011 Svenska Simförbundet och Södertälje SS hälsar välkomna till 2011 års Junior-SM (25 m) i Södertälje den 3 6 februari 2011 Tävlingsplats Arrangör Sydpoolen 25 m bassäng, 8 banor Svenska Simförbundet och

Läs mer

3 bäddsrum 400: /person och natt. Bo två nätter utan städning: 350: /person och natt

3 bäddsrum 400: /person och natt. Bo två nätter utan städning: 350: /person och natt Vi vill härmed bjuda in dig och dina vänner till årets Post-sm i kubb! Denna gång vid Väsmans strand i Ludvika, med utsikt över vidderna, där Dan Andersson en gång i tiden vandrade! Ta tillfället i akt,

Läs mer

MEDLEMSBLAD AUGUSTI-OKTOBER 2011 INFORMATION. Kansliet

MEDLEMSBLAD AUGUSTI-OKTOBER 2011 INFORMATION. Kansliet MEDLEMSBLAD AUGUSTI-OKTOBER 2011 INFORMATION Kansliet Kansliet har öppet mån, tis och tors kl. 9.00-15.30. Övriga tider finns telefonsvarare. Tel. 031-12 10 03. Mejl: goteborg.magotarm@telia.com Vår kanslist

Läs mer

Motionera med Österby Gymnastikklubb

Motionera med Österby Gymnastikklubb Österby Gymnastikklubb vill rikta ett varmt tack till våra gymnaster, Bama-shopen, Österbygrillen, Thomssons Massage & Hälsa, InHealth Massage & Friskvård samt Forsmarks kraftgrupp för gott samarbete!

Läs mer

Hälsobro Föreningen Hälsobros styrelse Medlemskap i Hälsobro Uteslutande av medlem

Hälsobro Föreningen Hälsobros styrelse Medlemskap i Hälsobro Uteslutande av medlem Hälsobro Mer än ett Gym Verksamhetsägare och grundare till Hälsobro är Reumatikerföreningen Örebro, Psoriasisförbundet lokalavdelning Örebro och Neuroförbundet Örebro. Som medlem i någon av ovan nämnda

Läs mer

Bad- och relaxkalender

Bad- och relaxkalender Bad- och relaxkalender Våren 2016 www.storsjobadet.se 063-14 31 79 Januari 4 Familjedag på relaxen, 10.00-18.00 Ta med era barn och ungdomar till relaxen för en härlig stund tillsammans, med aufguss, bubbelpooler

Läs mer

Aktiviteter 1 juli 31 december 2013

Aktiviteter 1 juli 31 december 2013 Anhörigcenter Foto: Sofia Sabel Kartan är beskuren och lånad från broschyren Innerstaden Kungsbacka, smakfulla upplevelser Du är välkommen att kontakta oss. Telefon: 0300-83 42 29 E-post: anhorigstod-ao@kungsbacka.se

Läs mer

24-25 oktober 2015 Hotell Selma SPA, Sunne. www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland

24-25 oktober 2015 Hotell Selma SPA, Sunne. www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland 24-25 oktober 2015 Hotell Selma SPA, Sunne www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland Välkommen till SISU-helgen! SISU-helgen är vår enskilt största satsning för att stärka våra ledare. Förutom kicken av att

Läs mer

Visitas Gymnasie-SM 2015

Visitas Gymnasie-SM 2015 Visitas Gymnasie-SM 2015 Den 20 21 mars anordnas tävlingen vid Wisbygymnasiet, Visby som genomför årets final i samarbete med Visita. Gymnasie-SM arrangeras också tillsammans med en rad samarbetspartners:

Läs mer

Se programmet och läs om allt som sker under året på: motala.se/ung

Se programmet och läs om allt som sker under året på: motala.se/ung V O L T 4 4 S a k Ö c H Ve Se programmet och läs om allt som sker under året på: motala.se/ung Höstlov i stallet Kom och borsta och rykta på Nyckelbys hästar! 28-30 oktober 15.00 samlas vi fo r att pyssla

Läs mer

Schema för mottagningen! (OBS ändringar kan förekomma)

Schema för mottagningen! (OBS ändringar kan förekomma) Schema för mottagningen! (OBS ändringar kan förekomma) Grill, lek och häng i Slottsskogen - 27/8 torsdag Vi möts vid Götaplatsen (högst upp på Avenyn vid Poseidon- fontänen) kl. 14.00. Ring till Johanna

Läs mer

INBJUDAN TILL BRANSCHDAGEN 2 FEBRUARI 2015

INBJUDAN TILL BRANSCHDAGEN 2 FEBRUARI 2015 INBJUDAN TILL BRANSCHDAGEN 2 FEBRUARI 2015 Företagens stora chans att träffa studenter som snart ska ut i arbetslivet men även knyta kontakter med andra företag inom samma bransch. INFORMATION OM BRANSCHDAGEN

Läs mer

Påsklov 2015. Påsklov. Hörby 30 mars-6 april 2015

Påsklov 2015. Påsklov. Hörby 30 mars-6 april 2015 Påsklov 2015 Hörby 30 mars-6 april 2015 Bada och lek på Lågedammsbadet Vi kommer ha vår populära leksak, bläckfisken, i vattnet måndag-torsdag 11.00-15.00 (ingen motionssimning denna tid). Skärtorsdag

Läs mer

Vi har ett av Stockholms mest centrala lägen intill Järva Krog i Solna där E4 och E18 korsar varandra.

Vi har ett av Stockholms mest centrala lägen intill Järva Krog i Solna där E4 och E18 korsar varandra. Nybörjarkurser "Grönt Kort" 2014! Vi har ett av Stockholms mest centrala lägen intill Järva Krog i Solna där E4 och E18 korsar varandra. FairWay Golf Ulriksdals golftränare under 2014 är Gustaf Ehrnrooth

Läs mer

Fritidskatalog Våren 2010

Fritidskatalog Våren 2010 Fritidskatalog Våren 2010 HEJ! I denna katalog hittar du vårens fritidsaktiviteter. Hoppas att du ska hitta något som du tycker är roligt. Vi ser fram emot att så många som möjligt kan komma och ha kul

Läs mer

Studentkåren i Östersund Av studenter för studenter Sedan 1971 www.studentostersund.se

Studentkåren i Östersund Av studenter för studenter Sedan 1971 www.studentostersund.se Välkommen till STUDENTLIVET i Östersund Studentkåren i Östersund Av studenter för studenter Sedan 1971 Medlemskap ger dig ett rikare studentliv! Billigare Studentliv! Studentkåren har avtal om Kårrabatt

Läs mer

Unionen-Seniorerna Sydväst Helsingborg VÅRPROGRAM 2016

Unionen-Seniorerna Sydväst Helsingborg VÅRPROGRAM 2016 Unionen-Seniorerna Sydväst Helsingborg VÅRPROGRAM 2016 Kära Unionen-Senior, Välkommen till en ny termin! Vi hoppas att du ska finna vårens och sommarens aktiviteter intressanta! 20 januari: Information

Läs mer

PRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid.

PRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid. PRAKTISK INFO Plats bokas i Tidsbokare på hemsidan Kösystem finns, avboka plats senast en timma innan klass vid förhinder. Kom i tid, om du ej meddelat att du är sen släpps din plats till ev. drop-in-elev

Läs mer

SPORTLOVS PROGRAM. 5 OS-tävlingar. LINDESBERG 2014 för dig i 4-9:an. ...där alla kan bli vinnare!! (men i vissa fall även andra åldersgrupper) Sälen

SPORTLOVS PROGRAM. 5 OS-tävlingar. LINDESBERG 2014 för dig i 4-9:an. ...där alla kan bli vinnare!! (men i vissa fall även andra åldersgrupper) Sälen Sälen SPORTLOVS PROGRAM LINDESBERG 2014 för dig i 4-9:an (men i vissa fall även andra åldersgrupper) Skridskor Biljard för tjejer ACTIC Hockey utan skridskor? 5 OS-tävlingar Curling Bowling Skytte Pulkarace

Läs mer

FRITIDSPROGRAM November 2012

FRITIDSPROGRAM November 2012 FRITIDSPROGRAM November 2012 Teater Mimulus Eldshow Kulturnatten 21/9 i Museiparken 1 FRITIDSAKTIVITETER FÖR DIG SOM BOR I KARLSTADS OCH HAMMARÖ KOMMUN Karlstads Kommuns Fritidsverksamhet (LSS) För personer

Läs mer

INFORMATIONSBLAD! LERK. Lilla Edets Ridklubb är en klubb som håller till i Göta strax utanför

INFORMATIONSBLAD! LERK. Lilla Edets Ridklubb är en klubb som håller till i Göta strax utanför LERK Lilla Edets Ridklubb är en klubb som håller till i Göta strax utanför Lilla Edet. Vi har funnits sedan 1981 och har ridskoleverksamhet samt anordnar tävlingar från klubb nivå upp till nationell nivå.

Läs mer

Kalendarium läsåret 2013/2014 Ung Företagsamhet i Östergötland För utbildningskonceptet UF-företagande

Kalendarium läsåret 2013/2014 Ung Företagsamhet i Östergötland För utbildningskonceptet UF-företagande Kalendarium läsåret 2013/2014 Ung Företagsamhet i Östergötland För utbildningskonceptet UF-företagande Anmälan kommer att krävas till flera av nedanstående aktiviteter och vissa har även platsbegränsning.

Läs mer

INBJUDAN TILL BRANSCHDAGEN 10 FEBRUARI 2016

INBJUDAN TILL BRANSCHDAGEN 10 FEBRUARI 2016 INBJUDAN TILL BRANSCHDAGEN 10 FEBRUARI 2016 Företagens stora chans att träffa studenter som snart ska ut i arbetslivet men även knyta kontakter med andra företag inom samma bransch. INFORMATION OM BRANSCHDAGEN

Läs mer

11-12 OKTOBER 2014. www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland

11-12 OKTOBER 2014. www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland 11-12 OKTOBER 2014 www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland Välkommen till SISU-helgen! SISU-helgen är vår enskilt största satsning för att stärka våra ledare. Förutom kicken av att få träffa andra inspirerande

Läs mer

Lilla Handboken. föräldrar som har tränande barn

Lilla Handboken. föräldrar som har tränande barn Lilla Handboken föräldrar som har tränande barn Taekwondo - träning för alla Huvudmålet med all träning är att stärka individens fysiska och psykiska förmåga. Framförallt skall varje individ känna att

Läs mer

SOMMARLOVSPROGRAM 2012 FRITIDSGÅRDARNA I SJÖBO KOMMUN

SOMMARLOVSPROGRAM 2012 FRITIDSGÅRDARNA I SJÖBO KOMMUN SOMMARLOVSPROGRAM 2012 FRITIDSGÅRDARNA I SJÖBO KOMMUN Vecka 25: Måndag 18 juni Allt och inget utgår från 15.00-21.00 Qvarnen i Sjöbo. Spontanaktivitet beroende på väder. Kostnadsfria aktiviteter. Tisdag

Läs mer

Sommarlov i Ale 2013

Sommarlov i Ale 2013 Sommarlov i Ale 2013 Utomhusbad i Ale Vi finns på plats för märkestagning >>Hultasjön v 28,32 och 33 >>Vimmersjön v. 33 Personalen i Skepplanda simhall hälsar alla barn välkomna till årets märkestagning.

Läs mer

SPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014

SPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014 SPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014 Upplevelser utöver det vanliga SPAKVÄLLARpå Bansai Spa JANUARI Måndag 20/1 15-18 Spakväll & invigning av märket Kerstin Florian Bubbel, snittar & lyx sätter guldkant

Läs mer

Medlemsblad NR: 3 2013

Medlemsblad NR: 3 2013 Medlemsblad NR: 3 2013 Styrelsen önskar en GOD JUL & ETT GOTT NYTT ÅR Hoppas ni har haft en skön höst och förvinter trots storm, regn, snö & kyla men över naturens lagar kan vi inte styra. Vi får alltid

Läs mer

företagsmässa 5.000 kr Älvdalen WOW! älvdalens HUVUDSPONSORER ARRANGÖRER ÄLVDALENS ISHALL 13-14 MAJ

företagsmässa 5.000 kr Älvdalen WOW! älvdalens HUVUDSPONSORER ARRANGÖRER ÄLVDALENS ISHALL 13-14 MAJ Boka monter och vinn 5.000 kr presentkort på s Sportcenter WOW! Har ni tänkt på hur bra vi är? En fantastiskt företagsam kommun, både historiskt och nu. Framtiden ser med andra ord ljus ut, för visst ska

Läs mer

Inbjudan till. Sundsvalls Cup 2012. Sundsvalls Simsällskap har härmed nöjet att inbjuda Er klubb och Era simmare till Sundsvalls Cup 2012.

Inbjudan till. Sundsvalls Cup 2012. Sundsvalls Simsällskap har härmed nöjet att inbjuda Er klubb och Era simmare till Sundsvalls Cup 2012. Inbjudan till Sundsvalls Cup 2012 Sundsvalls Simsällskap har härmed nöjet att inbjuda Er klubb och Era simmare till Sundsvalls Cup 2012. Sundsvalls Cup riktar sig till hela klubben, grenordning och ålderklasser

Läs mer

Kräftskiva: Glöm inte förnya ert medlemskap! Det kan göras till någon i styrelsen fram till och med vårt årsmöte i oktober!

Kräftskiva: Glöm inte förnya ert medlemskap! Det kan göras till någon i styrelsen fram till och med vårt årsmöte i oktober! Glöm inte förnya ert medlemskap! Det kan göras till någon i styrelsen fram till och med vårt årsmöte i oktober! Kräftskiva: Det är återigen dags för den uppskattade och omtalade kräftskivan som Svenska

Läs mer

Hösten 2015. Dans. Bowling. Musikcafé. Simning. Disco. Grillning vid Glänninge. Och annat kul

Hösten 2015. Dans. Bowling. Musikcafé. Simning. Disco. Grillning vid Glänninge. Och annat kul Hösten 2015 Dans Bowling Musikcafé Simning Disco Grillning vid Glänninge Och annat kul I Samarbete med bl a Fub Laholm, Höks Hi, Fritid Halmstad, m fl. Hej! Från och med den 1:e januari 2015 finns fritidsprogrammet

Läs mer

Det händer hos oss! program. vår/sommar. Anhörigstödsverksamheten Omvårdnadsförvaltningen

Det händer hos oss! program. vår/sommar. Anhörigstödsverksamheten Omvårdnadsförvaltningen Det händer hos oss! program vår/sommar 2014 Anhörigstödsverksamheten Omvårdnadsförvaltningen Vem berörs av anhörigstöd? Kommunen erbjuder anhörigstöd till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en person

Läs mer

Sportlov. Hörby februari 2016

Sportlov. Hörby februari 2016 Sportlov 2016 2016 Hörby 22-26 februari 2016 Skapa och pyssla: Sportlov på museet Sporta inomhus på museet. Hos oss kan du sporta med andra redskap; sax, penna, garn, färger och mycket annat. Du gör utsmyckningar

Läs mer

Medlemsinformation. Trädgårdsresa till Höga kusten och Örnsköldsvik 9-10/7

Medlemsinformation. Trädgårdsresa till Höga kusten och Örnsköldsvik 9-10/7 Medlemsinformation Vindelns Trädgårdssällskap är en ideell förening som grundades 1937 och har ca 205 medlemmar. Föreningen är i sin tur medlem i Riksförbundet Svensk Trädgård (RST) som är Sveriges största

Läs mer

VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD

VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD MÖTESPLATSER Kom för att träffa andra anhöriga under en enkel samvaro. Det serveras kaffe till självkostnadspris och vanligtvis görs en aktivitet. Kom ensam

Läs mer

Fritidsbladet. Aktiviteter

Fritidsbladet. Aktiviteter Fritidsbladet Aktiviteter Sommar 2015 Aktivitetsinformation Bokning Ange alltid namn födelsenummer (underlag till faktureringen), adress, samt telefonnummer, när du anmäler dig till en aktivitet. Du måste

Läs mer

Fjällträning i Mittådalen 4-5 september 2014

Fjällträning i Mittådalen 4-5 september 2014 Fjällträning i Mittådalen 4-5 september 2014 Svenska Drentsche Patrijshondklubben anordnar fjällträning den 4-5 september i anslutning till SWeiKs fjällprov i Mittådalen den 6-7 september. Alla SKFs raser

Läs mer

Så gör man en Klädbytardag på Miljövänliga Dagen 9 april

Så gör man en Klädbytardag på Miljövänliga Dagen 9 april Så gör man en Klädbytardag på Miljövänliga Dagen 9 april Ordna en Klädbytardag på Sveriges största Klädbytardag den 9 april som också är Miljövänliga Dagen. Naturskyddsföreningens kretsar, ideella medlemmar

Läs mer

Sommaraktiviteter 2013

Sommaraktiviteter 2013 Sommaraktiviteter 2013 Nu är det snart sommar igen och med sommaren kommer det som vanligt roliga aktiviteter. Det som gäller även detta år är att anmälan är bindande, vilket betyder att om du tackar ja

Läs mer

VRCSK Månadsbrev. Utgivare: Västerorts RC Sportklubb, Kyrkhamnsvägen 1, 165 72 Hässelby, Grundad 1979-10-10

VRCSK Månadsbrev. Utgivare: Västerorts RC Sportklubb, Kyrkhamnsvägen 1, 165 72 Hässelby, Grundad 1979-10-10 Månadsbrev april I detta nummer kan ni läsa om hur det gick på grilldagen, öppningsdagen och annat som hänt efter det. Det kommer en del uppmaningar och slutligen en inbjudan till jippo från en ny sponsor.

Läs mer

- INBJUDAN - POST SM KUBB

- INBJUDAN - POST SM KUBB - INBJUDAN - POST SM KUBB 08 23 08 norrköping Mitt under strålande varma festliga augustifest-dagar i Norrköping är vi nu beredda att ta emot Er, kära kollegor till ännu ett underbart arrangemang, kanske

Läs mer

Vi från styrelsen vill önska alla välkomna till vårens aktiviteter!

Vi från styrelsen vill önska alla välkomna till vårens aktiviteter! Vi från styrelsen vill önska alla välkomna till vårens aktiviteter! Här kommer lite information om kommande aktiviteter och några andra tips som vi har fått sänt till oss. Vi hoppas att vi har något som

Läs mer

INBJUDAN TILL Samojedernas vintersamling 2016 Vid Ore camping i Furudal http://www.sphksamojedfurudal.n.nu

INBJUDAN TILL Samojedernas vintersamling 2016 Vid Ore camping i Furudal http://www.sphksamojedfurudal.n.nu INBJUDAN TILL Samojedernas vintersamling 2016 Vid Ore camping i Furudal http://www.sphksamojedfurudal.n.nu Världens största vintersamling för Samojedhundar och deras ägare. Nordiska mästerskapen i drag

Läs mer

Konstens vecka 26 september 5 oktober 2014 Arrangemang i hela länet med konstutställningar och föreläsningar.

Konstens vecka 26 september 5 oktober 2014 Arrangemang i hela länet med konstutställningar och föreläsningar. PROGRAM HÖST 2014 Konstens vecka 26 september 5 oktober 2014 Arrangemang i hela länet med konstutställningar och föreläsningar. Fredag 26 september kl 16, Stjärntorget Invigning av Konstens vecka Tal och

Läs mer

Afasiföreningens Vårprogram 2016

Afasiföreningens Vårprogram 2016 Afasiföreningens Vårprogram 2016 Afasilyftets träningsverksamhet startar åter Måndag 11 januari och avslutas Torsdag 16 juni Kontakt: Tel: 054-21 90 01 Mobil: 076-100 22 52 ( Susanne ) Mailadress: info@afasivarmland.se

Läs mer

Kalendarium läsåret 2014/2015 Ung Företagsamhet i Östergötland UF-företagande

Kalendarium läsåret 2014/2015 Ung Företagsamhet i Östergötland UF-företagande Kalendarium läsåret 2014/2015 Ung Företagsamhet i Östergötland UF-företagande Anmälan kommer att krävas till flera av nedanstående aktiviteter och vissa har även platsbegränsning. Vi skickar ut separata

Läs mer

Inbjudan till. Träningsläger. Österrike Wipptal. 8-16 augusti 2015

Inbjudan till. Träningsläger. Österrike Wipptal. 8-16 augusti 2015 Inbjudan till Träningsläger Österrike Wipptal 8-16 augusti 2015 Info: Den andra veckan i augusti är det dags för årets stora klubb-händelse. Då drar nämligen OK Hammaren till Wipptal i Österrikiska alperna

Läs mer

Smaka! Här får du välja bland spännande menyer tillagade av prisbelönta kockar i en inspirerande miljö du väljer själv er smakupplevelse!

Smaka! Här får du välja bland spännande menyer tillagade av prisbelönta kockar i en inspirerande miljö du väljer själv er smakupplevelse! Smaka! I din hand håller du presentkortet Smaka på Norrköping. Här får du välja bland spännande menyer tillagade av prisbelönta kockar i en inspirerande miljö du väljer själv er smakupplevelse! Med presentkortet,

Läs mer

Program för Styrelsemöte Årsmöte, med kaffe och smörgåstårta Styrelsemöte Räkfrossa med bar P

Program för Styrelsemöte Årsmöte, med kaffe och smörgåstårta Styrelsemöte Räkfrossa med bar P 2016 och 2017 www.torpasensbygdegard.se Program för 2016 160114 Styrelsemöte 18.00 160121 Årsmöte, med kaffe och smörgåstårta 19.00 160211 Styrelsemöte 18.00 160319 Räkfrossa med bar 18.00 Pris 120 kr.

Läs mer

Reumatikerföreningen. Vår/Sommar 2014. KALLELSE/INBJUDAN till Reumatikerföreningen Lidköpings ÅRSMÖTE

Reumatikerföreningen. Vår/Sommar 2014. KALLELSE/INBJUDAN till Reumatikerföreningen Lidköpings ÅRSMÖTE Reumatikerföreningen Vår/Sommar 2014 KALLELSE/INBJUDAN till Reumatikerföreningen Lidköpings ÅRSMÖTE Årsmöte för verksamhetsåret 2013 onsdagen den 19 februari kl 18:30 i Lidbeckska huset Årsmötesförhandlingar

Läs mer

Må Gott med HUNDEN i Dalarna Vår & sommarträning i Dalarna 2010

Må Gott med HUNDEN i Dalarna Vår & sommarträning i Dalarna 2010 Må Gott med HUNDEN i Dalarna Vår & sommarträning i Dalarna 2010 Obs! Mer bilder i bildgalleriet Tre helger med mycket trevligt tillsammans med hund och andra hundförare. Alla tre helgerna inkluderar intensiv,

Läs mer

Kalendarium läsåret 2015/2016 Ung Företagsamhet i Östergötland UF-företagande

Kalendarium läsåret 2015/2016 Ung Företagsamhet i Östergötland UF-företagande Kalendarium läsåret 2015/2016 Ung Företagsamhet i Östergötland UF-företagande Anmälan kommer att krävas till flera av nedanstående aktiviteter och vissa har även platsbegränsning. Vi skickar ut separata

Läs mer

Må bra med kultur. Så här gör du Anmäl till din behandlande vårdkontakt vilken aktivitet du önskar delta i.

Må bra med kultur. Så här gör du Anmäl till din behandlande vårdkontakt vilken aktivitet du önskar delta i. Må bra med kultur Våren 2016 Må bra med kultur Kulturen har en läkande kraft och kulturupplevelser kan vara ett verktyg du kan använda för att må bättre. Forskning visar att kulturupplevelser har starka

Läs mer

EN SEPTEMBER-REPRIS SFI. Hur är det idag? Får jag låna ditt busskort? Vad vill du ha, kaffe eller te? Vad vill du ha, nötter eller godis?

EN SEPTEMBER-REPRIS SFI. Hur är det idag? Får jag låna ditt busskort? Vad vill du ha, kaffe eller te? Vad vill du ha, nötter eller godis? SFI EN SEPTEMBERREPRIS Hur är det idag? Får jag låna ditt busskort? Vad vill du ha, kaffe eller te? Vad vill du ha, nötter eller godis? Vill du ha lite mer? Kan du hjälpa mig? Oj, förlåt! Tack för lånet!

Läs mer

SMÅLANDSIDROTTENS UTBILDNINGSHELG 14-15 NOVEMBER 2015 ELITE PARK HOTEL & VÄXJÖ KONSERTHUS. Foto: Fredrik Petersson

SMÅLANDSIDROTTENS UTBILDNINGSHELG 14-15 NOVEMBER 2015 ELITE PARK HOTEL & VÄXJÖ KONSERTHUS. Foto: Fredrik Petersson SMÅLANDSIDROTTENS UTBILDNINGSHELG 14-15 NOVEMBER 2015 ELITE PARK HOTEL & VÄXJÖ KONSERTHUS Foto: Fredrik Petersson VÄLKOMMEN TILL SMÅLANDSIDROTTENS UTBILDNINGSHELG! Utbildningshelgen är en ny och stor satsning

Läs mer

Rikstruppen 2 och Rikscupen Mixed 3-4/5 i Halmstad

Rikstruppen 2 och Rikscupen Mixed 3-4/5 i Halmstad och Gymnastikförbundets Trupptekniska Kommitté välkomnar dig till Rikstruppen 2 och Rikscupen Mixed 3-4/5 i Halmstad PM 1 Information Information och upplysningar lämnas av vår tävlingskommitté eller kansliet.

Läs mer

K U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R

K U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R N U M M E R 1 2 0 1 6 K U N G S Ö R S S K 2016-02- 21 K O M M A N D E A K T I V I T E T E R 3-1 4 / 3 F Ö R S Ä L J N I N G K L U B B K L Ä DER 1 9 / 3 V I N T E R S E R I E N, F I N A L K Ö P I N G 2-3

Läs mer

Program. januari maj Här är vårterminens program med en blandning av information, intressanta föredrag, aktiviteter och studiecirklar.

Program. januari maj Här är vårterminens program med en blandning av information, intressanta föredrag, aktiviteter och studiecirklar. Program januari maj 2017 Här är vårterminens program med en blandning av information, intressanta föredrag, aktiviteter och studiecirklar. På våra månadsmöten serveras kaffe med tillbehör till självkostnadspris.

Läs mer

INBJUDAN. Svenska Simförbundet och KSLS hälsar välkomna till 2010 års Junior- SM (25 m) i Kristianstad den 4-7 februari 2010

INBJUDAN. Svenska Simförbundet och KSLS hälsar välkomna till 2010 års Junior- SM (25 m) i Kristianstad den 4-7 februari 2010 INBJUDAN Svenska Simförbundet och KSLS hälsar välkomna till 2010 års Junior- SM (25 m) i Kristianstad den 4-7 februari 2010 TÄVLINGSPLATS ARRANGÖR Tivolibadet i Kristianstad, 25 m bassäng, 8 banor KSLS

Läs mer

STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL

STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL Långt ut i Stockholms unika ytterskärgård, i Bullerö naturreservat, ligger ett litet torp alldeles vid vattenbrynet

Läs mer

Kursledare: Jenny Mårtensson, erfaren kommunikatör och skribent, diplomerad i intuitivt/kreativt skrivande.

Kursledare: Jenny Mårtensson, erfaren kommunikatör och skribent, diplomerad i intuitivt/kreativt skrivande. EVENEMANG VÅREN 2013 På Albert har vi ständigt lite smakfulla och välarrangerade kvällar på gång. Nedan finner ni ett antal av dessa som är planerade för våren 2013. Håll utkik för den kan komma att fyllas

Läs mer

Stockholmspolisens Simidrottsförening och HEAD har härmed nöjet att bjuda in till... Summer Cup. 27-29 June 2014

Stockholmspolisens Simidrottsförening och HEAD har härmed nöjet att bjuda in till... Summer Cup. 27-29 June 2014 Stockholmspolisens Simidrottsförening och HEAD har härmed nöjet att bjuda in till... Summer Cup 27-29 June 2014 Avsluta vårterminens simning i sommarmetropolen Stockholm! Ta även med släkt & vänner så

Läs mer