Hälsodisken Partille Kulturum

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Hälsodisken Partille Kulturum"

Transkript

1 Hälsodisken Partille Kulturum Höstprogram 2010

2

3 Välkommen till Hälsodisken i höst! Hälsodisken växer och aktiviteterna blir fler och fler! Behöver du komma igång efter semestern är du välkommen till vår kom-igång-dag den 18 september i Oxledsravinen där du kan prova på en massa motionsaktiviteter för hela familjen, även för dig med rörelsehinder. Behöver du lära dig mer om kost är du välkommen på vår temadag om mat den 9 oktober där du får veta hur du kan skära ner rejält på dina matkostnader, hur du kan laga näringsrik och god mat med mycket matglädje för både barn och vuxna, och mycket annat. Den 14 november stärker vi hälsan med kultur tillsammans med Furulundsskolan, Knut Angred och Gunnar Bjursell i en stor körkonsert. I höst kan du även gå på föreläsningar eller dansa i såväl Vallhamra eller Jonsered, prova på smyckestillverkning, energimassage, öva mental träning och mycket, mycket annat. Välkommen! Stefan Svensson, kommunalråd och ordförande i Folkhälsorådet Höstprogrammet för 2010 hittar du på följande sidor. Färgerna markerar: Föreläsningar Rådgivning Aktiviteter Hälsodisken, Partille Kulturum Gamla Kronvägen 56 Telefon Projektledare Annica Edström Rosell För kontaktuppgifter till samtliga aktörer i Hälsodisken, besök eller ring oss. Samtliga aktiviteter är gratis om inget annat anges. Annica Edström Rosell

4 Tisdag 31 augusti Kl Kostrådgivning. Vällevnadssjukdomar så som övervikt, diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar samt mag- och tarmproblem bara ökar. Mycket av detta kan vi tacka skräpmaten för. Vad är det egentligen vi äter? Solveig Kiander ger dig råd om LCHF-kost. Arr: LCHF Hälsa Väst Fredag 3 september Partille Hälsodisken församlingshem i foajén Solveig Kiander Kl Intuitiv Energi-Magnet-Massage. Prova-på-behandling ca 5 10 minuter, pris 50 kr. Energimassagen är mycket gammal och sägs ha sitt ursprung i 900-talets Japan. Den brukar kallas traditionell japansk massage och bygger på akupunktursystemet. I energimassagen stimuleras energiflödet i kroppen genom snabba tryck, vibrationer och töjningar. Vanliga effekter av energimassage är att: energiflödet ökar, blodcirkulationen förbättras, lymfsystemet förbättras, blodtrycket sänks, stresströskeln höjs, kroppsmedvetenheten ökar Särskilt välgörande för personer med spänningar i axlar, skuldror, nacke och rygg men gör gott för alla. Den utförs genom kläderna sittandes i en särskild stol. Arr: Carina Hermansson, Torsdag 9 september Föreläsning i Kl Mindfulness uppmärksamhetsträning. En effektiv metod när du vill uppnå bättre balans i vardagen. Jaime Gutiérrez berättar mer om metoden och hur den används. Arr: Studieförbundet Vuxenskolan Fredag 10 september Partille Hälsodisken församlingshem i foajén Kl Intuitiv Energi-Magnet-Massage. Prova-på-behandling ca 5 10 minuter, pris 50 kr. Den utförs genom kläderna sittandes i en särskild stol. (Läs mer under 3/9). Arr: Carina Hermansson, Lör 11 sön 12 september Vallhamra fritidsgård, Gropen Kl Bugg/foxtrotkurs för nybörjare Kom som du är med eller utan förkunskaper. Vi lär dig dansa bugg och foxtrot såsom det dansas runtom i Sverige. Vi tar en timmas paus för lunch. Medtag lunch, inneskor, vattenflaska och lätta kläder då vi kommer att bli varma. Föranmälan obligatorisk, tel eller Pris 300 kr för båda dagarna. Arr: Studieförbundet Vuxenskolan Tisdag 7 september Partille församlingshem Kl 19. Föreläsning för kvinnor. Kvinna i kyrkans tjänst: Mer än bara frukost Sedan två år bedriver Hela människan frukostverksamhet i Partille församling. Jenny Eriksson, föreståndare på Hela människan i Partille, RIA-verksamheten berättar om verksamhetens utveckling och visioner, och beskriver sin egen drivkraft till att hjälpa. Arr: Partille församling,sensus studieförbund Tisdag 14 september Kl Kostrådgivning. Vällevnadssjukdomar så som övervikt, diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar samt mag- och tarmproblem bara ökar. Mycket av detta kan vi tacka skräpmaten för. Vad är det egentligen vi äter? Solveig Kiander ger dig råd om LCHF-kost. Arr: LCHF Hälsa Väst

5 Tisdag 14 september Kl Mental träning. Kent Lidbom lär dig teknikerna för mental träning. Del 1 (av 4): Muskulär avslappning. Arr: Partille Friskvårdsklinik Lördag 18 september Oxledsravinen i Vallhamra idrottshall Kom-igång-efter-semestern-dag! Hela dagen kl 11 16: IDEFICS aktivitetspromenad för stora och små. Passar hela familjen, priser att vinna! Prova-på energimassage, pris 50 kr. Torsdag 16 september Föreläsning Vallhamra bibliotek Fredag 17 september Partille Hälsodisken församlingshem i foajén Kent Lidbom OBS tiden, kl Mindfulness Uppmärksamhetsträning. En effektiv metod när du vill uppnå bättre balans i vardagen. Jaime Gutiérrez berättar mer om metoden och hur den används. Arr: Studieförbundet Vuxenskolan Kl Samtal och information för anhöriga som vårdar eller stödjer närstående. Är du anhörig till och vårdar någon som är långvarigt sjuk, har en funktionsnedsättning eller är äldre? Kom och tala med anhörigkonsulenterna i Partille kommun, Eva Welling-Örtlund och Inger Eveborn Sommar. Arr: Vård och omsorgsförvaltningen Kl Intuitiv Energi-Magnet-Massage. Prova-på-behandling ca 5 10 minuter, pris 50 kr. Den utförs genom kläderna sittandes i en särskild stol. (Läs mer under 3/9). Arr: Carina Hermansson, Prova på Bobatboll och balanskudde för bålstabilitetsträning. Fikaservering med Sävedalens AIK. Kl 11: Kom igång-jogg med sjukgymnast Maria Olrog. Passar alla som klarar att gå i rask takt och vill prova hur det känns att jogga i lugnt tempo! Kl 12: Jympa med Friskis & Svettis Kl 13: Stavträning med sjukgymnast Maria Olrog. Teknikträning, hur utnyttjar vi stavarna effektivt. Ta gärna med egna stavar, annars finns det till utlån. Kl 13: Öppna dörrar jympapass med Ida Rönnblad för sittande, rullande eller stående/gående! Kl 14: ChiBall med Lotta Wesley. I ChiBall kombineras rörelser från Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Pilates, Feldenkrais och meditation/avslappning. Färgade aromabollar förhöjer upplevelsen och är ett bra träningsredskap. Förbättra rörlighet, andning, viss kondition, kroppshållning och balans. Det är en mjuk och skonsam gympa för kropp och själ - otroligt stressreducerande! Kl 15: Yoga med Lotta Wesley och Jessica Humleklo. Medtag gärna något att ligga på, men yogamattor finns till utlån. Arr: Kultur&fritid, C Moi, Coach People, Friskis&Svettis, Humleklo Yoga, Idefics, MoReActive. Maria Olrog Lotta Wesley Jessica Humleklo

6 Tisdag 21 september Föreläsning Vallhamra bibliotek Kl Skapa kontakt och undvik missförstånd. För att undvika onödiga konflikter är det viktigt att uttrycka sina behov tydligt och att lyssna aktivt på den andres behov. Dr Marshall Rosenbergs metod NVC, eller giraffspråket som det också kallas, ger verktyg som presenteras under föreläsningen. Föreläsare Sylvia Lidén Nordlund, samtalspedagog och fil. kand. i konflikthantering. Arr: Amadora Onsdag 22 september Kl Möt Friskis & Svettis. Friskis & Svettis idé och verksamhet bygger på lustfylld, lättillgänglig träning av hög kvalitet, för alla. För oss handlar det inte om att lägga om sin livsstil, utan lägga till något bra. Det ska vara kul att träna! Välkommen att prata mer med Lotta Nybäck, Friskis & Svettis Partille, som svarar på dina frågor om motion. Arr: Friskis&Svettis. Torsdag 23 september Ordenshuset i Jonsered Kl Föreläsning. Mindfulness. Uppmärksamhetsträning en effektiv metod när du vill uppnå bättre balans i vardagen. Jaime Gutiérrez berättar mer om metoden och hur den används. Arr: Studieförbundet Vuxenskolan. Fredag 24 september Partille församlingshem Kl 10. Samtalsgrupp för sörjande. Gruppen träffas varannan vecka vid sex tillfällen, 1,5 timma/tillfälle. Gruppen leds av präst och diakon. Har du förlorat din make eller maka och vill vara med i vår Leva-vidare-grupp eller har frågor om den typen av grupp, är du välkommen att ringa diakon Birgitta Olsson, eller Partille församlingsexpedition Arr: Partille församling,sensus studieförbund Tisdag 28 september Kl Mental träning. Kent Lidbom lär dig teknikerna för mental träning. Del 2 (av 4): Mental avslappning. Arr: Partille Friskvårdsklinik Torsdag 30 september Föreläsning Kl Enneagrammet en modell för olika drivkrafter och motivationer. Eva Ekman berättar om detta redskap för personlig utveckling. Genom att förstå och möta oss själva och andra ännu bättrekan vi utveckla och nå mer energi, glädje och harmoni. Arr: NLP Partner Föreläsning Kl Skapa kontakt och undvik missförstånd För att undvika onödiga konflikter är det viktigt att uttrycka sina behov tydligt och att lyssna aktivt på den andres behov. Dr Marshall Rosenbergs metod NVC, eller giraffspråket som det också kallas, ger verktyg som presenteras under föreläsningen. Föreläsare Sylvia Lidén Nordlund, samtalspedagog och fil. kand. i konflikthantering. Arr: Amadora Eva Ekman

7 Måndag 4 oktober Föreläsning Stora scenen Kl Om Aspergers syndrom. Tommy Mäkelä, som själv har diagnosen Aspergers syndrom, berättar på ett inspirerande sätt om sina lösningar för att övervinna hinder och klara vardagen trots de svårigheter som hans funktionsnedsättning innebär. Föredraget ger många praktiska råd och riktar sig till alla som kommer i kontakt med barn, ungdomar eller vuxna som har Aspergers syndrom. Under hela sin skoltid hade Tommy Mäkelä svårt med det sociala samspelet, han var hyperaktiv och hamnade ofta i konflikter med elever och lärare. Som tioåring började Tommy träna hockey, trots avrådan från läkare som menade att hans svårigheter skulle orsaka problem i en lagidrott. Men hans kampvilja och energi på hockeyplan gjorde honom snabbt till en framgångsrik spelare och som ung tonåring blev Tommy erbjuden att spela hockey i USA. Tisdag 5 oktober Kl Mental träning. Kent Lidbom lär dig teknikerna för mental träning. Del 3 (av 4): Självbildsträning. Arr: Partille Friskvårdsklinik Partille församlingshem Kl 19. Föreläsning för kvinnor. Kvinna i kyrkans tjänst: Därför är jag präst Karin Karlsson, kyrkoherde i Sävedalens församling berättar om prästyrket och den väg hon har valt. Vi får höra om glädje och sorg, och de utmaningar som en präst kan ställas inför idag. Arr: Partille församling,sensus studieförbund Onsdag 6 oktober Kl Smyckevisning. Karin Oxe visar knep och tips för att göra smycken och dekorationer. För den som vill finns det möjlighet att göra ett örhänge mot materialkostnad. Arr: Limelight Ordenshuset i Jonsered Kl Prova på yoga! Är yoga en träningsform som passar dig? Prova på med Jessica Humleklo som instruktör. Arr: Humleklo Yoga I dag är Tommy 26 år och familjefar. I fullsatta föreläsningssalar delar han med sig av sina erfarenheter, vad som hjälpt och stjälpt på vägen och om lösningarna för att övervinna hinder. Biljetter 265 kr, bokas på eller Arr: Studieförbundet Vuxenskolan Tisdag 5 oktober Kl Kostrådgivning. Vällevnadssjukdomar så som övervikt, diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar samt mag- och tarmproblem bara ökar. Mycket av detta kan vi tacka skräpmaten för. Vad är det egentligen vi äter? Solveig Kiander ger dig råd om LCHF-kost. Arr: LCHF Hälsa Väst Torsdag 7 oktober Ordenshuset i Jonsered Kl Filmvisning. FOOD INC. Vad vet vi egentligen om maten vi köper i affären eller på stormarknaden och serverar våra familjer? I FOOD, INC. kartlägger Robert Kenner och författarna Eric Schlosser (Fast Food Nation) och Michael Pollan (The Omnivore s Dilemma) de krafter som styr livsmedelsindustrin, en industri som ofta sätter förtjänsten framför såväl konsumenternas hälsa, böndernas uppehälle, de anställdas säkerhet som vår miljö. Dokumentären avslöjar överraskande, och bitvis chockerande, sanningar om maten vi äter och hur den produceras. Arr: Kultur&fritid och Göta Bio.

8 Lördag 9 oktober Stora scenen, Partille Kulturum TEMA: Vad är det vi äter? Kl : LCHF-frukost med Solveig Kiander och Cacao Café. Pris 45 kr, barn under 12 år 30 kr. Föranmälan till frukosten: partille.se eller Kl 11: Mat och trender med Birgitta Rasmusson. Birgitta kåserar på ett humoristiskt sätt om nya trender på talriken. Hon säger att nyttig mat ska smaka gott och givetvis vara hälsosam. Birgitta har drivit ICA Provkök i 20 år och gett ut ett flertal böcker. Kl 12.15: Lunch för 7 kronor. Fiffig matlagning lunch för 7 kronor i snitt. Peter Streijffert, kock och journalist som skriver för bland annat tidningarna Topphälsa, LagaLätt och Allt om Mat, föreläser om hur var och en, hemma i sitt kök kan kapa sina matkostnader rejält. En vanlig familj kan spara upp till kronor per år. Kl 13.30: Bra mat för barn och hela familjen. Andrea Mikkelssen, dietist. Det går att kombinera ett bra näringsinnehåll med en tillräcklig mängd kalorier, utan att glömma bort de viktiga bitarna med matglädje och de sociala tillfällen maten erbjuder. Vår hälsa, miljön, tiden och ekonomin allt spelar in när vi förhåller oss till maten. Kl 14.45: Matrevolutionen. Ät dig frisk med naturlig mat. Kostdoktorn Andreas Eenfeldt. Kl 16.30: Avslutande diskussion. Moderator Björn Öhberg. Under hela dagen utställning, boksignering, information m.m i foajén. Arr: Kultur& fritid, LCHF Hälsa Väst, Studieförbundet Vuxenskolan. Med stöd av Arla, Willys i Partille, Kahls The och Kaffehandel i Allum, Prima Sävedalen. Onsdag 13 oktober Gamla Kronvägen 56, F-huset Kl Studiecirkel. Skapa kontakt och undvik motstånd. Undvik onödiga konflikter genom att uttrycka dig och dina behov tydligt och lyssna aktivt. Dr Marshall Rosenbergs metod NVC (eller Giraffspråket) ger verktyg som underlättar kommunikation och samförstånd. Teori och praktisk träning varvas. Föranmälan obligatorisk, eller Pris 750 kr/5 ggr. Kursledare: Sylvia Lidén Nordlund, samtalspedagog och fil. kand. i konflikthantering. Arr: Studieförb. Vuxenskolan Torsdag 14 oktober Föreläsning Stora scenen Kl 13. Bli en kräsen konsument. Ät rätt och få ett friskare liv utan tillsatser. Om hur vi kan påverka vår hälsa och vår miljö genom vår konsumtion. Tommy Svensson har bl. a skrivit boken Handbok för den kräsne konsumenten som handlar om våra tveksamma tillsatser i mat, dryck och godis och vilka problem de kan orsaka. Han är även känd från TV4 s program Matakuten som handlar om skolmaten och vad barnen får i sig i skolan. SKPF bjuder på kaffe. Fri entré. Föranmälan tel Arr: ABF Sydvästra Götaland och SKPF Vallhamra bibliotek Kl 18. Hälsokörkortet, en inspiration för livet. Hälsa är mer än att äta nyttigt och röra regelbundet på sig. Hälsa handlar också om lusten att skapa, det livslånga lärandet och förmågan att kunna ta en paus när det behövs. I Hälsokörkortet är målet att öka hälsomedvetandet och förbättra levnadsvanor på ett lustfyllt sätt utan krav och tillrättavisanden. För alla som vill påbörja nya och hälsosamma livsstilförändringar. Arr: Studieförbundet Vuxenskolan Birgitta Rasmusson Andreas Eenfeldt Andrea Mikkelssen Torsdag 21 oktober Föreläsning Kl Människa är människas glädje ur Havamal. Samtal och bokpresentationer på temat hälsa. Monica Vahlén botaniserar i bibliotekets utbud. Arr: Kultur&fritid

9 Lördag 23 oktober Seniordag i Partille Kulturum Kl Seniordag. En dag med intressanta föreläsningar och underhållning med bl a Roland Cedermark, Sten Ivarsson, Lars-Eric Frendberg, och lokala förmågor från Partille kulturskola. Kostnad 30 kr, i detta ingår servering och chans till vinst i lotteriet. Särskild annonsering kommer. Arr: VOF, Folkhälsorådet, pensionärsorganisationerna, Lions Partille och Studieförbundet Vuxenskolan. Tisdag 2 november Partille församlingshem Kl 19. Föreläsning för kvinnor. Kvinna i kyrkans tjänst: Diakonins olika ansikten Anna Hautau, diakon och utbildningsledare på Bräcke diakoni som har en bred erfarenhet av diakonalt arbete inom Svenska kyrkan, beskriver yrket och diakonins roll i församling och samhälle. Arr: Partille församling, Sensus studieförbund Tisdag 26 oktober Kl Mental träning. Kent Lidbom lär dig teknikerna för mental träning. Del 4: Målbildsträning. Arr: Partille Friskvårdsklinik Torsdag 28 oktober Kl Hälsokörkortet, en inspiration för livet. Hälsa är mer än att äta nyttigt och röra regelbundet på sig. Hälsa handlar också om lusten att skapa, det livslånga lärandet och förmågan att kunna ta en paus när det behövs. I Hälsokörkortet är målet att öka hälsomedvetandet och förbättra levnadsvanor på ett lustfyllt sätt utan krav och tillrättavisanden. Hälsokörkortet vänder sig till alla som vill påbörja nya och hälsosamma livsstilförändringar. Arr: Studieförb. Vuxenskolan Tisdag 2 november Kent Lidbom Kl Kostrådgivning. Vällevnadssjukdomar så som övervikt, diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar samt mag- och tarmproblem bara ökar. Mycket av detta kan vi tacka skräpmaten för. Vad är det egentligen vi äter? Solveig Kiander ger dig råd om LCHF-kost. Arr: LCHF Hälsa Väst Tisdag 9 november Kl Konsumentvecka. Träffa Konsument Göteborg. Utställning, poängpromenad, prova energicykel. Ställ frågor om konsumenträtt, energirådgivning med mera. Arr: Konsument Göteborg Föreläsning Vallhamra bibliotek Kl 18. Sömn, stress och balans i livet. Stressen är livsviktig för vår överlevnad. Hur ska vi hantera stressen som en positiv kraft i våra liv? Vad händer när vi inte sover och hur kan vi använda den kunskapen i våra liv? Vad är egentligen balans i livet och hur blir det enklare att hitta den? Kent Lidbom, Partille Friskvårdsklinik, är terapeut och certifierad coach. Arr: Partille Friskvårdsklinik Onsdag 10 november Kl Smyckevisning. Karin Oxe visar knep och tips för att göra smycken och dekorationer. För den som vill finns det möjlighet att göra ett örhänge mot materialkostnad. Arr: Limelight Kl Konsumentvecka. Träffa Konsument Göteborg. Utställning, poängpromenad, prova energicykel. Ställ frågor om konsumenträtt, energirådgivning med mera. Arr: Konsument Göteborg

10 Torsdag 11 november Kl Konsumentvecka. Träffa Konsument Göteborg. Utställning, poängpromenad, prova energicykel. Ställ frågor om konsumenträtt, energirådgivning med mera. Ta med familj och vänner och utmana dem i spelet Välj att bli miljonär! Arr: Konsument Göteborg Onsdag 17 november Ordenshuset i Jonsered Kl 18. Prova på dans! Prova att dansa bugg och foxtrot såsom det dansas runtom i Sverige. Kom som du är med eller utan förkunskaper. Medtag inneskor, vattenflaska och lätta kläder då vi kommer att bli varma. Arr: Studieförbundet Vuxenskolan Föreläsning Kl Yogans positiva effekter. Kanske yoga är en träningsform som passar dig? Jessica Humleklo föreläser om vad yoga kan ge. Arr: Humleklo Yoga Fredag 12 november Kl Konsumentvecka. Träffa Konsument Göteborg. Utställning, poängpromenad, prova-på energicykel. Ställ frågor om konsumenträtt, energirådgivning med mera. Arr: Konsument Göteborg Söndag 14 november Körkonsert Sävehofhallen i Furulund Kl 17. Allmän rösträtt. Musik stärker hälsan! Kroppen syresätts när vi sjunger, spänningarna släpper och stresshormonerna minskar. Lyssna, sjung och skratta tillsammans med barn, syskon och föräldrar från Furulundsskolans musikprofilsklasser som bildar en jättekör ledd av Göran Karlsson och Marika Abrahamsson. Knut Angred från Galenskaparna och Gunnar Bjursell från Centrum för Kultur & Hälsa Knut Angred guidar oss genom sångerna. Biljett hämtas i informationen, Partille Kulturum (kan ej bokas via telefon eller webb). Arr: Kultur&Fritid, Furulundsskolan, Vuxenskolan med stöd av Musik i Väst. Torsdag 18 november Föreläsning Kl Min nya väg. Människan befinner sig i en ständig utveckling och förändring. Ibland hamnar vi i obalans och behöva hjälp att synliggöra, medvetandegöra och strukturera våra liv. Målsättningen med denna presentation är att ingjuta styrka, mod och livsglädje. Hur djupt man än sjunkit kan man alltid ta sig tillbaka till livet. Det gäller att uppmärksamma och ge näring åt den styrka vi alla bär inom oss. Den som inte varit i djupaste sorg kan heller inte känna den högsta glädjen. Föreläsare: Birgitta Redegard, KBT-terapeut och Certifierad NLP Coach. Arr: Bright future Tisdag 23 november Kl Kostrådgivning. Vällevnadssjukdomar så som övervikt, diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar samt mag- och tarmproblem bara ökar. Mycket av detta kan vi tacka skräpmaten för. Vad är det egentligen vi äter? Solveig Kiander ger dig råd om LCHF-kost. Arr: LCHF Hälsa Väst Mån 6 dec sön 19 dec Birgitta Redegard Utställning från ATSUB. Anhöriga till Sexuellt Utnyttjade Barn. Arr: ATSUB

11 Fysisk aktivet på recept (FaR) Har du fått recept på fysisk aktivitet och önskar mer stöd så är du välkommen att kontakta FaR-samordnaren i Partille. Information och rådgivning är kostnadsfri men de aktiviteter du eventuellt väljer betalar du själv. Tel Vill du själv söka efter fysiska aktiviteter i Partille så finns de sammanställda i Aktivitetskatalogen som du finner i Hälsodisken. Gudrun Grönqvist Småät inte! Om du är hungrig, ta en frukt! Anonym Lev livet! Umgås med dem du tycker om. Ät det du tycker är gott. Njut! Det är hälsa. Maria Spring på morgonen innan frukost. Då får du motion, en bra start på dagen med frisk luft och blodcirkulationen kommer igång. När du är klar smakar frukosten extra gott! En idrottselev Om man simmar mycket blir man stark, vacker och frisk... Anonym En bra start på dagen är att cykla till jobbet. Therese I Hälsodisken ingår: ABF Sydvästra Götaland, Actionplant, Amadora, Apoteket, Atsub, budget- och skuldrådgivningen, Bright Future, BVC Partille, C Moi, Coach People, Coachinghuset Livets ABC, demenstteamet, FaR-samordnare, Friskis&Svettis, Folkhälsorådet, Folktandvården, Göta Bio, HLR-ABC Utbildning, Hälsoteket, Humleklo Yoga, Idefics, Konsument Göteborg, kultur- och fritidsförvaltningen, Kyrktorgets vårdcentral, LCHF Hälsa Väst, Limelight, MO ReActive, NLPpartner, OCD-föreningen Ananke, PilatesCentrum, Göteborg, Seniorträffen, Partille Friskvårdscentrum, STF Lerum-Partillekretsen, Studieförbundet Vuxenskolan, Partille församling, Vi Som Förlorat Barn och volontärverksamheten. Tack till Arla, Willys i Partille, Kahls The och Kaffehandel i Allum och Prima Sävedalen.

12 Har du något hälsotips du vill dela med dig av? mejla ditt bästa hälsotips till Partille kommun, augusti Partille kommun, Partille Besök Gamla Kronvägen 34 Telefon

Hälsodisken Partille Kulturum

Hälsodisken Partille Kulturum Hälsodisken Partille Kulturum Vårprogram 2010 Välkommen till Hälsodisken i vår! I vår väntar ännu fler spännande program i Hälsodisken. Vad som får oss att må bra kan variera från person till person. Vi

Läs mer

Hälsodisken Partille Kulturum

Hälsodisken Partille Kulturum Hälsodisken Partille Kulturum Vårprogram 2011 Välkommen till Hälsodisken i vår! Vill du upptäcka den österländska qinmusiken och ta del av dess läkande kraft, förlänga livet med skratt eller lära dig mer

Läs mer

Hälsodisken Partille Kulturum

Hälsodisken Partille Kulturum Hälsodisken Partille Kulturum Höstprogram 2011 Välkommen till Hälsodisken i höst! Utnyttja den allmänna rösträtten i ett utvecklande och roligt körprojekt! Höstens kör leds av Anci Hjulström och Karin

Läs mer

Välkommen till Hälsodisken i vår!

Välkommen till Hälsodisken i vår! Hälsodisken våren 2013 Välkommen till Hälsodisken i vår! Det sägs som bekant att hälsan tiger still. Det stämmer inte - inte i Partille i varje fall. För här finns Hälsodisken och alla dess medarrangörer

Läs mer

Höstprogram 2015 ANHÖRIGLOTS. - För dig som stödjer en person som är äldre, funktionsnedsatt eller långvarigt sjuk och själv är i behov av stöd.

Höstprogram 2015 ANHÖRIGLOTS. - För dig som stödjer en person som är äldre, funktionsnedsatt eller långvarigt sjuk och själv är i behov av stöd. - För dig som stödjer en person som är äldre, funktionsnedsatt eller långvarigt sjuk och själv är i behov av stöd. ANHÖRIGLOTS Höstprogram 2015 Vård- och omsorgsförvaltningen, Mölndals stad Anhörig? En

Läs mer

Välkommen till oss! Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg. Gamlestaden, Kviberg, Kortedala, Utby och Bergsjön

Välkommen till oss! Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg. Gamlestaden, Kviberg, Kortedala, Utby och Bergsjön Hälsoteket Östra Göteborg Bergsjön Ivelind Design Aktivitetsprogram 27 AUGUSTI 7 DECEMBER 2012 Kontakt Samordnare/Hälsoinformatör anna.laursdotter.garpvall@ostra.goteborg.se 031-365 44 70 Kortedala GÖTEBORG

Läs mer

PRELIMINÄRT PROGRAM FÖR AFTONBLADET SÖNDAGS MÅ- BRA RESA

PRELIMINÄRT PROGRAM FÖR AFTONBLADET SÖNDAGS MÅ- BRA RESA PRELIMINÄRT PROGRAM FÖR AFTONBLADET SÖNDAGS MÅ- BRA RESA Måndag 9/1 15.30 17.00 Bassängtid simma i din egen takt och väck kroppen efter flygresan 18.00 Rundvandring på anläggningen 18.20 Välkomstmöte Tisdag

Läs mer

Vi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid

Vi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid Välkommen till Anhörigcenter Vi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid Vår gruppverksamhet för anhöriga

Läs mer

Hälsodisken Partille Kulturum

Hälsodisken Partille Kulturum Hälsodisken Partille Kulturum Vårprogram 2012 Välkommen till Hälsodisken i vår! I vår gör Hälsodisken en satsning på volontärverksamheten i kommunen med två särskilda informationsträffar för alla som

Läs mer

Hälsoteket i Angered

Hälsoteket i Angered A K T I V I T E T S P R O G R A M VI N T E R Hälsoteket i Angered 27 Januari 28 Maj 204 VÅ R H Ö S T S O M M A R Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena

Läs mer

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 8 9 oktober Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 Livsglädje att leva livet hela livet Det finns så mycket att njuta av och bli glad av i livet,

Läs mer

HÄLSOVECKA. Den 6-13 september ordnar Hofors kommun och Ovako en hälsovecka kring INSPIRATION, MOTIVATION, ÅTERHÄMTNING, KOST, TRÄNING OCH KULTUR

HÄLSOVECKA. Den 6-13 september ordnar Hofors kommun och Ovako en hälsovecka kring INSPIRATION, MOTIVATION, ÅTERHÄMTNING, KOST, TRÄNING OCH KULTUR HÄLSOVECKA Den 6-13 september ordnar kommun och Ovako en hälsovecka kring INSPIRATION, MOTIVATION, ÅTERHÄMTNING, KOST, TRÄNING OCH KULTUR Hälsoveckan inleds söndagen den 6/9 med Aktivera loppet, och avslutas

Läs mer

Välkommen till oss! Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ 2013. Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg

Välkommen till oss! Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ 2013. Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg Östra Göteborg Bergsjön Ivelind Design Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ 2013 Kontakt Samordnare/Hälsoinformatör anna.laursdotter.garpvall@ostra.goteborg.se 031-365 44 70 Kortedala GÖTEBORG Hälsoinformatör

Läs mer

Välkommen till Seniorträffar

Välkommen till Seniorträffar Välkommen till Seniorträffar Hösten 2015 Seniorträffar i Partille Vill du prata med någon över en kopp kaffe? Eller kanske prova på sitt-gympa, gå en datakurs eller delta i en läsecirkel? Hjärtligt välkommen

Läs mer

Hälsodisken Hösten 2014

Hälsodisken Hösten 2014 Hälsodisken Hösten 2014 Välkommen till Hälsodisken i höst! Dags för en inre resa? Människan offrar hälsan för att tjäna pengar, sedan offrar hon pengar för att få tillbaka hälsan. Orden är Dalai Lamas

Läs mer

Program på Hälsans dag den 30 sept. 2006

Program på Hälsans dag den 30 sept. 2006 Program på Hälsans dag den 30 sept. 2006 Biblioteket Hörsalen 10.15 Det är bråttom nu Ett personligt kåseri om tid av Nils Uddenberg 11.15 Feng Shui En urgammal kinesisk teknik för att skapa harmoni. Dauri

Läs mer

Anhörigstödet anordnar kostnadsfria cirklar under 2016 för dig som vårdar eller stödjer någon som inte själv klarar sin vardag.

Anhörigstödet anordnar kostnadsfria cirklar under 2016 för dig som vårdar eller stödjer någon som inte själv klarar sin vardag. Anhörigstödet anordnar kostnadsfria cirklar under 2016 för dig som vårdar eller stödjer någon som inte själv klarar sin vardag. Anhörig kallar vi dig som vårdar. Du behöver inte vara släkt eller bo tillsammans

Läs mer

Tips på aktiviteter vår & sommar 2016

Tips på aktiviteter vår & sommar 2016 Allt är kostnadsfritt och utan anmälan! Tips på aktiviteter vår & sommar 2016 Rådgivning: Fysisk aktivitet Har du funderingar kring hur fysisk aktivitet kan främja din hälsa? Kom och få kortare personlig

Läs mer

Aktivitetskatalog LERUM 2009

Aktivitetskatalog LERUM 2009 Aktivitetskatalog LERUM 2009 Aktiviteter i Lerum I denna FaR -katalog finner Du några tips på aktiviteter Lerum erbjuder Dig som har fått ett FaR -recept. Aktiviteterna är uppdelade i tre olika delar/nivåer

Läs mer

Eva Ekström Ergonom, sjukgymnast 0515-852 15. Malin Ljus Friskvårdskonsulent 0515-852 13

Eva Ekström Ergonom, sjukgymnast 0515-852 15. Malin Ljus Friskvårdskonsulent 0515-852 13 Den här foldern är till för dig som är anställd i Falköpings kommun. Vi vill ge dig inspiration till aktiv friskvård och bättre hälsa. Basprogrammen är helt kostnadsfria och vi hoppas att du ska hitta

Läs mer

Välkommen! Det uppskattade körprojektet Allmän rösträtt kommer tillbaka även i höst och avslutars som tidigare med en finalkonsert.

Välkommen! Det uppskattade körprojektet Allmän rösträtt kommer tillbaka även i höst och avslutars som tidigare med en finalkonsert. Trädgård och aktivt åldrande är teman i höstens program för Hälsodisken. Där finns också mycket annat. Vill du hitta metoder för att stressa av och vara mera närvarande i vardagen? Eller ta chansen att

Läs mer

VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD

VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD MÖTESPLATSER Kom för att träffa andra anhöriga under en enkel samvaro. Det serveras kaffe till självkostnadspris och vanligtvis görs en aktivitet. Kom ensam

Läs mer

Hälsodisken Våren 2015

Hälsodisken Våren 2015 Hälsodisken Våren 2015 Välkommen till Hälsodisken i vår! Årets julklapp 2014 blev aktivitetsarmbandet, den där lilla tingesten som bland annat håller koll på din puls. Många tycker att det är ett inspirerande

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Höstterminen 2012 DELTAGANDE AKTÖRER Anna Haapaniemi tel. 070-319 81 84 happa78@hotmail.com Malmbergets Fysioterapi Järnvägsgatan 4 tel.

Läs mer

Hälsoteket i Angered

Hälsoteket i Angered A K T I V I T E T S P R O G R A M VI N T E R Hälsoteket i Angered September 5 December 204 VÅ R H Ö S T S O M M A R Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena

Läs mer

Hälsodisken Hösten 2013

Hälsodisken Hösten 2013 Hälsodisken Hösten 2013 Välkommen till Hälsodisken i höst! Hög klar luft, träd klädda i slösande vackra röda och oranga lövskrudar och en känsla av förväntan inför det nya visst kan hösten vara en härlig

Läs mer

4 6 december. Lidingö stadshus. Tre sprudlande dagar för din hälsa och livsglädje! Fri entré. Foto: Mats Högberg

4 6 december. Lidingö stadshus. Tre sprudlande dagar för din hälsa och livsglädje! Fri entré. Foto: Mats Högberg 4 6 december Lidingö stadshus Tre sprudlande dagar för din hälsa och livsglädje! Fri entré Foto: Mats Högberg Livsglädje att leva livet hela livet Det finns så mycket att njuta av och bli glad av i livet,

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Höstterminen 2012 DELTAGANDE AKTÖRER Diabetesföreningen Gungträskv. 6 0923-500 20 950 42 Morjärv www.diabetes.se Friteko Balans Anttila 5 070-941 59

Läs mer

Hälsoteket i Angered

Hälsoteket i Angered A K T I V I T E T S P R O G R A M V I N T ER Hälsoteket i Angered VÅR 206 25 januari 23 juni VÅ R H Ö ST S O M M A R Lina Helena Ulrika Jennifer Mageda INNEHÅLL SID Drop-in hälsa och FaR Fysisk aktivitet

Läs mer

Seniorträffar i Partille. Program våren 2016

Seniorträffar i Partille. Program våren 2016 Seniorträffar i Partille Program våren 2016 Du behövs! Är du som enskild eller som medlem i en förening intresserad av att engagera dig i seniorträffarnas verksamhet? Vill du bli volontär eller veta mer

Läs mer

Du är välkommen till oss

Du är välkommen till oss HÖSTPROGRAMMET 2016 1 Du är välkommen till oss Hos oss kan du hitta någon att prata med, någon som lyssnar och som har samma erfarenheter av sjukdomen som du har. Det är medlemmarnas samlade livserfarenheter

Läs mer

ZHelhet. Program. entaio m. Motion Motivation Möten Mat

ZHelhet. Program. entaio m. Motion Motivation Möten Mat ZHelhet entaio m 4e Motion Motivation Möten Mat Program Turkiet / Side 8 oktober 2011 Vår idé om helhetstänk / Zentaio: ZHelhet entaio m 4e Motion Motivation Möten Mat Alla gör vi vår egen resa, ensam

Läs mer

SÖMN, VILA OCH ÅTERHÄMTNING I SKOLAN

SÖMN, VILA OCH ÅTERHÄMTNING I SKOLAN SÖMN, VILA OCH ÅTERHÄMTNING I SKOLAN Till dig som arbetar i skolan med barn i årskurs F-5! Här kommer tips och idéer för en hälsovecka om sömn, vila och återhämtning. Vi hoppas att Ni under denna vecka

Läs mer

Kom i form med oss på Mallorca

Kom i form med oss på Mallorca Kom i form med oss på Mallorca Pernilla Lisa Vicky Välkomna att åka med oss till denna underbara plats Can Martorell 11 18 oktober 2014 Här ger vi dig ett utbud av härlig träning för både kropp och själ.

Läs mer

GRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2013 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60

GRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2013 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60 GRUPPER och informationstillfällen HÖSTEN 2013 HABILITERINGSCENTER NACKA Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60 www.habilitering.nu 1(18) Grupper för person som har en

Läs mer

Kunskap, inspiration och nya möjligheter! Utbildningar från Hushållningssällskapet

Kunskap, inspiration och nya möjligheter! Utbildningar från Hushållningssällskapet KUNSKAP FÖR LANDETS FRAMTID Kunskap, inspiration och nya möjligheter! Utbildningar från Hushållningssällskapet Mat angår oss alla! Hushållningssällskapets matkonsulter bygger sin verksamhet på kunskap,

Läs mer

PRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid.

PRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid. PRAKTISK INFO Plats bokas i Tidsbokare på hemsidan Kösystem finns, avboka plats senast en timma innan klass vid förhinder. Kom i tid, om du ej meddelat att du är sen släpps din plats till ev. drop-in-elev

Läs mer

4 6 december. Lidingö stadshus. Tre sprudlande dagar för din hälsa och livsglädje! Fri entré. Foto: Mats Högberg

4 6 december. Lidingö stadshus. Tre sprudlande dagar för din hälsa och livsglädje! Fri entré. Foto: Mats Högberg 4 6 december Lidingö stadshus Tre sprudlande dagar för din hälsa och livsglädje! Fri entré Foto: Mats Högberg Livsglädje att leva livet hela livet Det finns så mycket att njuta av och bli glad av i livet,

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Vårterminen 2013 DELTAGANDE AKTÖRER Anna Haapaniemi tel. 070-319 81 84 happa78@hotmail.com Malmbergets Fysioterapi Järnvägsgatan 4 tel.

Läs mer

Askim-Frölunda-Högsbos Tema: Göteborg i våra hjärtan

Askim-Frölunda-Högsbos Tema: Göteborg i våra hjärtan Askim-Frölunda-Högsbo stadsdelsförvaltning april-maj Askim-Frölunda-Högsbos Träffpunkter Tema: Göteborg i våra hjärtan Altplatsen Kustträffen Vill du få programbladet skickat hem med posten eller med e-post,

Läs mer

ANHÖRIGÅRET 2016. Det händer hos oss i vår och sommar! PROGRAM VÅR/SOMMAR. Anhörigstödsverksamhet Sektor vård och omsorg

ANHÖRIGÅRET 2016. Det händer hos oss i vår och sommar! PROGRAM VÅR/SOMMAR. Anhörigstödsverksamhet Sektor vård och omsorg ANHÖRIGÅRET 2016 Det händer hos oss i vår och sommar! PROGRAM VÅR/SOMMAR 2016 Anhörigstödsverksamhet Sektor vård och omsorg Vem berörs av anhörigstöd? Kommunen erbjuder anhörigstöd till dig som ger stöd,

Läs mer

Anhörigcenter. Centrum och Majorna-Linné. Anhörigcenter. Höstprogram 2015. September december

Anhörigcenter. Centrum och Majorna-Linné. Anhörigcenter. Höstprogram 2015. September december Anhörigcenter Centrum och Majorna-Linné Anhörigcenter Höstprogram 2015 September december Anhörigcenter FRISKVÅRD Ljusrum Ljusrummet är öppet varannan onsdag kl 10 16 För frågor, kontakta Anhörigcenter

Läs mer

Yogaövningar. för mer. Energi

Yogaövningar. för mer. Energi Yogaövningar för mer Energi Livet är som att cykla. För att hålla balansen, måste du fortsätta röra dig. Albert Einstein Stå upprätt med armarna utsträckta, horisontellt med axlarna. Snurra medsols, precis

Läs mer

Andreasakademin En lekmannaakademi Hösten 2015

Andreasakademin En lekmannaakademi Hösten 2015 Andreasakademin En lekmannaakademi Hösten 2015 Vad är Andreasakademin? Målsättningen för församlingsens vuxenfördjupning är att vi ska gripa oss an stora ämnen - utan att krångla till det. Namnet Andreasakademin

Läs mer

anhörigstöd Höst 2015

anhörigstöd Höst 2015 anhörigstöd Höst 2015 Stöd från vård- och omsorgsförvaltningen För dig som tar hand om en närstående som är äldre, långvarigt sjuk eller har en funktionsnedsättning. Vad är anhörigstöd? Vårdar du en partner

Läs mer

Hösten 2012. Kurser och Öppen verksamhet

Hösten 2012. Kurser och Öppen verksamhet KURSER Hösten 2012 HÖSTEN Kurser och Öppen verksamhet ÖPPET HUS Under hösten har Agora Öppet hus på torsdagar från den 30 augusti. Till Öppet hus är barn, ungdomar och vuxna välkomna. Vi har öppet klockan

Läs mer

Kunskap, inspiration och nya möjligheter! Utbildningar från Hushållningssällskapet

Kunskap, inspiration och nya möjligheter! Utbildningar från Hushållningssällskapet KUNSKAP FÖR LANDETS FRAMTID Kunskap, inspiration och nya möjligheter! Utbildningar från Hushållningssällskapet Mat angår oss alla! Hushållningssällskapets matkonsulter bygger sin verksamhet på kunskap,

Läs mer

www.halsolots.se Hälsolots finns också på Facebook och Instagram!

www.halsolots.se Hälsolots finns också på Facebook och Instagram! HÖSTEN 2014 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna Centrum och Majorna-Linné.

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept FaR

Fysisk aktivitet på Recept FaR Fysisk aktivitet på Recept FaR Aktivitetskatalog för Varberg Vårterminen 2010 Hänvisningsnivåer i FaR-verksamhet Nivå 1 Recept till anpassad FaR-verksamhet med FaR-ledare Nivå 2 Recept till ordinarie föreningsverksamhet

Läs mer

Mötesplatser för Seniorer. Program för hösten 2014

Mötesplatser för Seniorer. Program för hösten 2014 Mötesplatser för Seniorer Program för hösten 2014 Välkommen! I Lidköpings kommun finns flera trevliga mötesplatser där vi erbjuder olika aktiviteter, matservering och framförallt gemenskap! Du som är äldre

Läs mer

Anhörig är den person som har omsorg om och stödjer närstående

Anhörig är den person som har omsorg om och stödjer närstående Anhörig är den person som har omsorg om och stödjer närstående Lenitha Petersson, Anhörigsamordnare Omsorgsförvaltningen Nybro Kommun Telefon 0481-456 69 Ingen fråga är för liten Ni som förlorat er närstående

Läs mer

Anhörigstöd. Vårprogram 2014. Föreläsningar, kurser, grupper, rekreation, information och café mm.

Anhörigstöd. Vårprogram 2014. Föreläsningar, kurser, grupper, rekreation, information och café mm. Anhörigstöd Vårprogram 2014 Föreläsningar, kurser, grupper, rekreation, information och café mm. Anhörigstöd- för vem? Vi vänder oss till dig som är anhörig till en person som på grund av sjukdom, ålder

Läs mer

Träningsbelastningar kan också varieras på olika sätt. Det kan handla om:

Träningsbelastningar kan också varieras på olika sätt. Det kan handla om: TRÄNINGSLÄRA Glädjefaktorn I vårt moderna samhälle har vi byggt bort de flesta möjligheter till naturlig motion. Många gör sitt bästa för att slippa anstränga sig. Vissa är så ovana vid fysisk belastning

Läs mer

NyhetsBrevnr 2 2013. Tinnitus - en dold folksjukdom

NyhetsBrevnr 2 2013. Tinnitus - en dold folksjukdom Vintern är på väg över mot vår, solen kikar fram bakom molnen och påsken står för dörren. På ABF är verksamheten i full gång. Här kan du läsa om några av våra nyheter. Håll även utkik efter intressant,

Läs mer

GRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2014 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60

GRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2014 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60 GRUPPER och informationstillfällen HÖSTEN 2014 HABILITERINGSCENTER NACKA Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60 www.habilitering.se 1(17) Grupper för person som har en

Läs mer

Det händer hos oss! program. vår/sommar. Anhörigstödsverksamheten Omvårdnadsförvaltningen

Det händer hos oss! program. vår/sommar. Anhörigstödsverksamheten Omvårdnadsförvaltningen Det händer hos oss! program vår/sommar 2014 Anhörigstödsverksamheten Omvårdnadsförvaltningen Vem berörs av anhörigstöd? Kommunen erbjuder anhörigstöd till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en person

Läs mer

Hälsodisken Hösten 2015

Hälsodisken Hösten 2015 Hälsodisken Hösten 2015 Välkommen till ett aptitretande höstprogram! Hälsodisken gör en riktig rivstart den här terminen. Den 5 september kommer Kulturum att vara bräddfyllt av föredragshållare och hälsoexperter

Läs mer

HÖSTENS PROGRAM 2015

HÖSTENS PROGRAM 2015 HÖSTENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD MÖTESPLATSER Kom för att träffa andra anhöriga under en enkel samvaro. Det serveras kaffe till självkostnadspris och vanligtvis görs en aktivitet. Kom ensam

Läs mer

Barn & Familj MARIA FÖRSAMLING. Våren Hos oss finns en öppen och välkomnade gemenskap med det kristna budskapet i centrum

Barn & Familj MARIA FÖRSAMLING. Våren Hos oss finns en öppen och välkomnade gemenskap med det kristna budskapet i centrum Barn & Familj Våren 2013 Hos oss finns en öppen och välkomnade gemenskap med det kristna budskapet i centrum MARIA FÖRSAMLING ÖPPEN FÖRSKOLA Mötesplats för vuxna med barn i alla åldrar. Man kommer och

Läs mer

Fokus Föräldrar 2015. Föreläsningar och aktiviteter för dig med barn mellan 0 18 år. Läs mer på sundbyberg.se/fokusforaldrar

Fokus Föräldrar 2015. Föreläsningar och aktiviteter för dig med barn mellan 0 18 år. Läs mer på sundbyberg.se/fokusforaldrar Fokus Föräldrar 2015 Föreläsningar och aktiviteter för dig med barn mellan 0 18 år. Läs mer på sundbyberg.se/fokusforaldrar Sundbybergs stad satsar på föräldrar! Nu är det återigen dags för årets föräldravecka.

Läs mer

Konsumentföreningen Väst. Rörelser i hälsans tecken - vilken motionstyp är du?

Konsumentföreningen Väst. Rörelser i hälsans tecken - vilken motionstyp är du? Rörelser i hälsans tecken - vilken motionstyp är du? Camilla Holm, leg sjukgymnast, leg dietist 2006-1 Motionstyper -2 Från grottmänniska till kontoret Vår kropp är genetisk samma som på stenåldern, dvs.

Läs mer

Anhörigstöd För dig som hjälper, stödjer eller vårdar en närstående.

Anhörigstöd För dig som hjälper, stödjer eller vårdar en närstående. Anhörigstöd För dig som hjälper, stödjer eller vårdar en närstående. Program våren 2013 Anhörigträffar för dig som hjälper, stödjer eller vårdar en närstående över 65 år. Anhörigträffarna är kostnadsfria.

Läs mer

Program för Folkhälsodagar på Gotland 2010 -

Program för Folkhälsodagar på Gotland 2010 - Program för Folkhälsodagar på Gotland 2010 - Fysisk rörelse och Goda matvanor Aktiviteterna är kostnadsfria och öppna för alla, om inte annat anges. Vi reserverar oss för eventuella ändringar i programmet.

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Vårterminen 2013 DELTAGANDE AKTÖRER Diabetesföreningen Gungträskv. 6 0923-500 20 950 42 Morjärv www.diabetes.se Friteko Balans Anttila 5 070-941 59

Läs mer

SANAYOGA-TRÄNING VÅR 2017

SANAYOGA-TRÄNING VÅR 2017 MÅNDAG 06:30-07:30 FLOW 60 HANNA 11:00-12:00 ENERGIZE 60 HANNA 17:00-18:15 HIPS 75 HANNA 18:30-19:30 OPTIMAL 60 EMMA NYHET TISDAG 06:30-07:15 ENERGIZE 45 JOHANNA 11:00-12:00 SLOW 60 HANNA 17:15-18:30 STRENGTH

Läs mer

Senaste nytt från Anhörigstödet

Senaste nytt från Anhörigstödet Senaste nytt från Anhörigstödet Augusti 2015 Till dig som är anhörig till någon närstående familjemedlem, släkting, god vän eller granne, vilken är långvarigt sjuk, har ett missbruk/beroende, är äldre,

Läs mer

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 1 ÄLVKULLEN TISDAG 17/2 kl. 19.00 åk.7-9 Kom och spela FIFA 09 på storbild i stora salen! ONSDAG 18/2 kl. 15.00 åk.4-6 Kom och testa WII Fit på storbild i stora

Läs mer

Fysisk aktivitet på recept

Fysisk aktivitet på recept Fysisk aktivitet på recept - en aktiv väg till bättre hälsa Hälsan ligger i dina händer och sitter i dina fötter. Det är inte alltid som läkemedel, som man skulle kunna tro, är den bästa medicinen för

Läs mer

HÄLSOTEKET. Örgryte-Härlanda. Sommaren 2014

HÄLSOTEKET. Örgryte-Härlanda. Sommaren 2014 HÄLSOTEKET Örgryte-Härlanda Sommaren 2014 Välkommen att delta på våra inspirerande aktiviteter i sommar! Hälsoteket i Örgryte-Härlanda är till för att ge dig förutsättningar för en hälsosam livsstil. I

Läs mer

GRUPPER. och. informationstillfällen VÅREN 2015 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60

GRUPPER. och. informationstillfällen VÅREN 2015 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60 GRUPPER och informationstillfällen VÅREN 2015 HABILITERINGSCENTER NACKA Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60 www.habilitering.se 1(16) Grupper för person som har en funktionsnedsättning

Läs mer

Apollo presenterar i samarbete med AerobicWeekends Sweden. Hitta träningsglädjen!

Apollo presenterar i samarbete med AerobicWeekends Sweden. Hitta träningsglädjen! Apollo presenterar i samarbete med AerobicWeekends Sweden Vi erbjuder ett unikt tillfälle till inspiration, välbefinnande och värme FormaKroppen Träningsresa Följ med på en unik resa till Playitas Resort

Läs mer

Cirkelledarutbildningar hösten 2011

Cirkelledarutbildningar hösten 2011 ARBETARNAS BILDNINGSFÖRBUND Västra Götaland Cirkelledarutbildningar hösten 2011 Välkommen till Cirkelledarutveckling i höst! Temadagarna Skrattet i studiecirkeln motivation och lust att lära Hur hänger

Läs mer

Ett gott liv för alla. Hälsoteket i Angered VÅ R. 31 augusti 4 december HÖST 2015

Ett gott liv för alla. Hälsoteket i Angered VÅ R. 31 augusti 4 december HÖST 2015 K ITE V TI TSPRO GR VINTER VÅ R Hälsoteket i Angered 3 augusti 4 december O M T S HÖST 205 MA R HÖ S www.goteborg.se A M A Ett gott liv för alla Lina Helena Jennie Jennifer Mageda Ulrika INNEHÅLL SID Välkommen

Läs mer

Fritidsaktiviteter. Cirklar och gruppverksamhet för personer med funktionsnedsättning hösten 2015. VÅRD- OCH OMSORGSKONTORET

Fritidsaktiviteter. Cirklar och gruppverksamhet för personer med funktionsnedsättning hösten 2015. VÅRD- OCH OMSORGSKONTORET Fritidsaktiviteter Cirklar och gruppverksamhet för personer med funktionsnedsättning hösten 2015. VÅRD- OCH OMSORGSKONTORET 2 (7) Fritid är viktigt! Med en aktiv fritid mår du bättre, orkar mer och känner

Läs mer

o m m at och m otion? www.primarvardenskane.se

o m m at och m otion? www.primarvardenskane.se Vill du veta mer o m m at och m otion? www.primarvardenskane.se Hälsan tiger still? När vi mår bra har vi sällan anledning att klaga. Först när vi börjar känna oss lite risiga funderar vi över vad som

Läs mer

Hälso och Träningsweekend 16-18 september

Hälso och Träningsweekend 16-18 september Hälso och Träningsweekend 16-18 september Träning, rörelse och näringsriktig god mat, i vacker fjällmiljö. En helg för att öka din hälsa och ditt välbefinnande. Fyll på med ny kunskap och motivation. Nya

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept. FaR

Fysisk aktivitet på Recept. FaR Fysisk aktivitet på Recept FaR Aktivitetskatalog för Hylte Kommun Höstterminen 2011 1 Hänvisningsnivåer i FaR-verksamhet Nivå 1 Recept till anpassade FaR-verksamheter med FaR-ledare Nivå 2 Recept till

Läs mer

AUGUSTI - SEPTEMBER 2016 Lunchbio 21 september - Bland män och får

AUGUSTI - SEPTEMBER 2016 Lunchbio 21 september - Bland män och får KULTUR I ALE AUGUSTI - SEPTEMBER 2016 Lunchbio 21 september - Bland män och får Bild från ifocus Sweden AB UTOMHUSBIO Tisdag 16 aug kl 21.30 Star Wars The force awakens Ta med dig snacks, filt, picknickstol,

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Vårterminen 2014 DELTAGANDE AKTÖRER Diabetesföreningen Gungträskv. 6 0923-500 20 950 42 Morjärv www.diabetes.se Flow Centrumvägen 74 052 32 Kalix www.flowkalix.se

Läs mer

Fysisk aktivitet på recept

Fysisk aktivitet på recept Fysisk aktivitet på recept - en aktiv väg till bättre hälsa Den bästa aktiviteten är den som blir av - Undvik långvarigt stillasittande (över två timmar i sträck). - Motionera så du blir varm och andfådd

Läs mer

Spelschema för årets fotbollsmästerskap! island tyskland Söndag 14/7 Växjö Arena, Växjö. Söndag 14/7 Kalmar Arena, Kalmar

Spelschema för årets fotbollsmästerskap! island tyskland Söndag 14/7 Växjö Arena, Växjö. Söndag 14/7 Kalmar Arena, Kalmar ! Onsdagen 10/7 Onsdagen 10/7 Torsdag 11/7 Torsdag 11/7, Fredag 12/7 Fredag 12/7 Lördag 13/7 Lördag 13/7 Söndag 14/7 Söndag 14/7 Måndag 15/7 Måndag 15/7 Tisdag 16/7 Tisdag 16/7 Onsdag 17/7 Onsdag 17/7

Läs mer

Fysisk aktivitet hjälper dig att behålla hälsan! Fysisk aktivitet lönar sig!

Fysisk aktivitet hjälper dig att behålla hälsan! Fysisk aktivitet lönar sig! Fysisk aktivitet hjälper dig att behålla hälsan! Fysisk aktivitet lönar sig! 1 Vår kropp är gjord för att vara i rörelse. Kroppen behöver användas för att hållas i form! Den fysiskt inaktiva livsstil som

Läs mer

Herrgärdets servicehus

Herrgärdets servicehus MÅNADSPROGRAM September 2016 + Herrgärdets servicehus Hälsans Hus Månadsprogram 2016 september ÖPPETTIDER: Måndag-fredag: 8.00-17.00, lördag-söndag 8.00-15.00 Torsdag 1 september Kl. 11:15 Yoga Kl. 14:00

Läs mer

Anhörigstöd Program januari - mars 2017

Anhörigstöd Program januari - mars 2017 Anhörigstöd Program januari - mars 2017 Är du anhörig? Med anhörig menas en person som hjälper eller stödjer en närstående som inte klarar vardagen på egen hand. Behov av stöd kan bero på ålder, psykisk

Läs mer

Skeppsklockan -en hälsofrämjande förskola

Skeppsklockan -en hälsofrämjande förskola Skeppsklockan -en hälsofrämjande förskola Våra profileringsmål Vi vill främja att alla mår bra till kropp och själ. Verksamheten skall syfta till att barnens förmåga till empati och omtanke om andra utvecklas.

Läs mer

Kultur & Aktiviteter. för seniorer i Västra Göteborg

Kultur & Aktiviteter. för seniorer i Västra Göteborg Kultur & Aktiviteter för seniorer i Västra Göteborg Juli - Augusti 2014 Åkerhus Åkerhus Träffpunkt, Juteskärsgatan 2 Flexlinjens mötesplats 2435 Telefon 031-366 44 15 Öppettider: Måndag till fredag kl.

Läs mer

ANHÖRIGLOTS. Vårprogrammet 2016 Vård och omsorgsförvaltningen i Mölndals. - en del av stadens anhörigstöd

ANHÖRIGLOTS. Vårprogrammet 2016 Vård och omsorgsförvaltningen i Mölndals. - en del av stadens anhörigstöd ANHÖRIGLOTS - en del av stadens anhörigstöd För att komma i kontakt med Anhöriglots hör av dig på: Telefon: 031-315 26 25 E-post: anhoriglots@molndal.se Hemsida: www.molndal.se/anhorigstod Besök: Kulturhuset

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Vårterminen 2008 DELTAGANDE AKTÖRER Korpen Järnvägsgatan 3 tel. 0970-22703 Gällivare/ Malmberget 983 32 Malmberget www.korpen.se/gallivare_malmberget

Läs mer

FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Fellingsbro

FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Fellingsbro FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Fellingsbro 2016 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Dans... 4 Gympa... 4 Styrketräning... 5 Mat, fysisk aktivitet och beteendeförändring

Läs mer

Vinter/Vår 2016. Relationer Tre kvällar med Nina och Tim Riordan. Kvinnocirkel med Lena Nyreen

Vinter/Vår 2016. Relationer Tre kvällar med Nina och Tim Riordan. Kvinnocirkel med Lena Nyreen Vinter/Vår 2016 Relationer Tre kvällar med Nina och Tim Riordan Vi vill välkomna det nya året genom att fokusera lite extra på våra relationer. Livet handlar väldigt mycket om just detta... förhållanden

Läs mer

Preliminärt Schema Vår 2012

Preliminärt Schema Vår 2012 Preliminärt Schema Vår 2012 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Pågår MÅNDAG 10.15 11.45 Yoga, Stresshantering & God Sömn** För alla ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie v 10 21 16.45

Läs mer

Vad händer i Färgelanda? December

Vad händer i Färgelanda? December Vad händer i Färgelanda? December Fr.o.m. 28/11 kommer vad händer i Färgelanda att medfölja Dalslänningens totalutdelningar till ALLA hushåll i Färgelanda, Dals-Ed och Bengtsfors kommuner samt Hedekas

Läs mer

Allaktivitetshuset. Kungshällan

Allaktivitetshuset. Kungshällan Allaktivitetshuset Kungshällan Programblad för 1 September 31 Januari 2014 2015 1 Kungshällan Lilla Torg 1 243 30 Höör Mötesplatsen för ALLA seniorer Här finns det möjlighet att träffas och umgås, ta en

Läs mer

FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Örebro kommun

FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Örebro kommun FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Örebro kommun 2014 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Budo... 4 Dans... 4 Gympa... 4 Kroppskännedomsträning... 5 Styrketräning... 6 Utomhusaktiviteter...

Läs mer

Det är viktigt att röra på sig när man har cancer

Det är viktigt att röra på sig när man har cancer Det är viktigt att röra på sig när man har cancer regiongavleborg.se Det är viktigt att röra på sig när man har cancer Dagens forskning visar att de flesta patienter som behandlas för cancer har mycket

Läs mer

Anhörigstöd Program oktober december 2015

Anhörigstöd Program oktober december 2015 Anhörigstöd Program oktober december 2015 Är du anhörig? Med anhörig menas en person som hjälper eller stödjer en närstående som inte klarar vardagen på egen hand. Behov av stöd kan bero på ålder, psykisk

Läs mer

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du:

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du: Visst vill vi vara friska och hålla trivselvikten, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsa Viktklubb får du den inspiration och motivation du behöver för

Läs mer

Program hösten 2013. Sjöbo bibliotek

Program hösten 2013. Sjöbo bibliotek Program hösten 2013 Sjöbo bibliotek Biblioteket - allt från böcker till barnteater Biblioteket erbjuder böcker inom många olika ämnesområden. Här finns ljudböcker, e-böcker, film, tv-spel, tidningar och

Läs mer

FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Örebro kommun

FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Örebro kommun FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Örebro kommun 2016 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Budo... 4 Dans... 4 Gympa... 4 Kroppskännedomsträning... 5 Styrketräning... 6 Utomhusaktiviteter...

Läs mer

KULTURFESTIVALEN 2013

KULTURFESTIVALEN 2013 VARMT VÄLKOMNA TILL 22 25/10 2013 MEDBORGARHUSET, VÄNNÄS Kulturfestivalen 2013 har som mål att visa på mångfalden och att lyfta fram de intellektuellt funktionshindrade och övriga funktionshindrade i ett

Läs mer