hälsa yoga mindfulness personlig utveckling meditation resor livsåskådning feng shui

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "hälsa yoga mindfulness personlig utveckling meditation resor livsåskådning feng shui"

Transkript

1 hälsa resor meditation yoga personlig utveckling livsåskådning mindfulness feng shui Vi inspirerar till medvetenhet och utveckling Vattumannen 2015

2 VÄLKOMMEN TILL VATTUMANNEN INNEHÅLL Kära kunder Nytt på svenska 4 Vägra följa John 5 Leva livet Kajsa Ingemarsson 13 Välkomna till ett nytt spännande år med oss på Vattumannen. Vi vill dela livets resa med dig och vara din källa till inspiration och ökat medvetande. Nytt år står för dörren och vi kan stolt presentera en ny upplaga av vår uppskattade kalender Leva Livet 2015 som du finner på sid 10. I fjol sålde kalendern slut före jul och vi har fått så många fina uppskattande ord från er kunder som använder kalendern. Kika gärna på sidan 36 där vår butikspersonal rekommenderar sina personliga favoriter. Den efterlängtade boken Vägra följa John har verkligen blivit en succé och författarna är i skrivande stund på turné längs hela vårt land. Läs mer om Anneli Påmark och Carl Österberg på sid 5. Boken hjälper oss att hitta vår kraft, fatta medvetna beslut och att gå från ord till handling, läs den! Det känns extra värdefullt att kunna presentera vårt nya koncept Inspired Life Travel som erbjuder resor för inre utveckling. Du får under olika former tillgång till mer av dig och möjlighet att stanna upp, bli medveten och agera utifrån kärlek gentemot omvärlden och dig själv. Våra unika resor med Soulwalk till Spanien och Above & Beyond på Rhodos uppskattas främst för sin förstklassiga kursledning och väl genomtänkta arrangemang. Här får du en klar uppgradering av dig själv och blir trygg i att bli mer av den du är. Läs mer på sidorna 73 och 77. Stanna upp, Andas, I kärlek & Tacksamhet Eva Danneker vattumannen Välkommen till oss Besök vår hemsida på Här finns mer än titlar att välja på och Information om aktuella evenemang och kurser. Under det kommande året kommer vi även att finnas på följande mässor: Allt för hälsan, Harmoni-Expo och Bokmässan. BUTIKEN PÅ DROTTNINGGATAN 83, STOCKHOLM Telefon Vardagar 11:00-19:00 Lördagar 11:00-16:00 POSTORDER KUNDTJÄNST Telefon Vardagar 09:00-16:00 Vår butik på Drottninggatan 83 i Stockholm. I vår butik har vi även antikvariska böcker Se sidan 32 Se sidan 35 Se sidan 61 Se sidan Personalen tipsar 36 Pocket 38 Vägledda meditationer 40 Fynd 42 På importhyllan 46 Tarot 54 Affirmation & Vägledning 60 Doreen Virtue 62 Horoskop 66 Almanackor 68 Dvd 70 Musik 72 Hälsa & Välmående 73 Innehållsregister 78 Specialerbjudande 83 Välkommen 2 Kundtjänst

3 NYTT PÅ SVENSKA VÄGRA FÖLJA JOHN Quantum entrainment är det senaste inom healing. Det är en enkel och snabb metod som inte kräver några förkunskaper. Metoden använder sig av en lätt beröring som aktiverar det autonoma nervsystemet, och skapar en atmosfär där djup läkning kan äga rum, spontant och naturligt. Omedelbar healing skapar först en förståelse för vad medvetenhet är och var läsaren kan hitta den. Omedelbar healing BUTIKEN: 164 SIDOR KINSLOW POSTORDER: 219:- 249:- Trots den vanliga föreställningen att föraningar inbegriper mörka visioner och varningar om framtida katastrofer är sanningen att de ofta ger oss glimtar av små, personliga detaljer i vardagen. Boken visar, djupgående och i tre delar, hur du identifierar dina föraningar. Den avdramatiserar vanliga antaganden och rädslor och demonstrerar grundligt hur du hanterar dem med sunt förnuft. Föraningar BUTIKEN: 297 SIDOR VAN BRONKHORST POSTORDER: 229:- En ny roman i samma anda som Elva minuter. Linda är lyckligt gift, har två barn och arbetar som journalist. Hon vet att hon är lyckligt lottad. Men samtidigt som hon är rädd för förändring är hon livrädd för att livet ska fortsätta i samma spår. Otrohet är en tankeväckande roman om den otydliga skillnaden mellan kärlek och förälskelse, äventyr och självdestruktion. Otrohet Minnen från tidigare liv är traditionellt kopplat till svårigheter och negativ påverkan på det liv vi lever nu. I sitt arbete med klienters regressioner till tidigare liv upptäckte Atasha Fyfe att positiva minnen kan ha minst lika stor betydelse, och att de till och med kan fungera helande. Likväl som det behövs terapi för att komma tillrätta med svåra minnen från liv levda före detta, kan positiva minnen fungera läkande för vårt liv just nu. Helande minnen från tidigare liv BUTIKEN: BUTIKEN: 315 SIDOR COELHO POSTORDER: 229:- 264 SIDOR FYFE POSTORDER: 229:- ny bok av anneli påmark & carl österberg Boken som tar dig från lagom vanligt normal till omåttligt unikt fenomenal. Bli den du egentligen är! 2000-talets hittills viktigaste bok! Jag önskar att alla läser den då kan världen bli ett paradis! OTTO RUNMARK, VD Mullingstorp Jag är djupt imponerad och är övertygad om att boken är en av de bästa som skrivits inom området personlig utveckling! Jag har själv länge funderat på att skriva en bok i ämnet men skrinlägger nu dessa planer. JAN OLEBY, legitimerad läkare Vägra följa John BUTIKEN: 333 SIDOR PÅMARK/ ÖSTERBERG POSTORDER: 229:- Anneli Påmark & Carl Österberg Denna fascinerande bok handlar om hur du manifesterar ditt liv så att det blir som du vill. Vägra följa John beskriver vad som ger dig livskraft och vad som dränerar dig på energi. När du väljer det som stärker dig kan du förbli frisk, stark och närvarande i livet. När du inte gör det hämmas livskraften och kroppens energinivå sänks successivt så att du åldras snabbare, blir lättare sjuk och känner dig mindre levande än du önskar. Hemligheten är att förstå varför vi människor gör som vi gör och inte som vi egentligen vill, och när du knäckt koden kan du välja annorlunda. Författarna ger en glimt av hur det är att leva i den nya tidsåldern med nya spelregler, där människor följer sin inre sanning i samklang med alla andra levande varelser och stödjer vår planet i stället för att exploatera den. Du kommer att få massor av nya insikter om sådant du trodde att du redan visste. Låt dig inspireras! 4 Kundtjänst

4 VÄGRA FÖLJA JOHN VÄGRA FÖLJA JOHN Bli medveten om varför du gör som du gör och varför det inte blir som du egentligen vill! Text och foto: Jeanette Stendahl Anneli Påmark och Carl Österberg är civilingenjörerna som sadlade om och nyligen kom ut med boken Vägra följa John från lagom vanligt normal till omåttligt unikt fenomenal. De har båda mångårig erfarenhet av personlig utveckling och långa karriärer som chefer inom näringslivet. Förutom att skriva böcker och hålla föredrag arbetar de som coacher och gruppledare med Heart IQ-metoden djupgående, känslobaserad personlig utveckling i grupp. Vad handlar boken Vägra följa John om? Den handlar om personlig utveckling och hur du gör för att leva som du verkligen vill, och inte som du borde enligt yttre förväntningar, normer och traditioner. När du tar kommandot kan du välja en livsstil som gör dig energifylld och närvarande. Du kommer också oftare att uppleva tillstånd av flow där du med betydligt mindre ansträngning skapar det du vill ha mer av i livet, säger Carl. Men det finns ju så många böcker som handlar om personlig utveckling. Vad tror ni är anledningen till att just den här boken har fått så mycket uppmärksamhet? Det som är unikt är att boken spänner över vitt skilda områden som alla samverkar, såsom hur tidiga präglingar påverkar våra tankar om oss själva, andra och livet, hur viktigt det är att ha tillgång till våra känslor och vår intuition som är själens sätt att kommunicera med oss och naturligtvis hur vi tar hand om vår fysiska kropp och håller energinivån vår vitalitet hög och stabil. Vi beskriver personlig utveckling utifrån alla dessa aspekter och det är först när vi hittar balans mellan samtliga delar som vi kan må riktigt bra och forma vårt liv som vi verkligen vill. Det räcker inte med att ha en vältränad, smidig kropp eller ett starkt intellekt och akademiska utbildning eller att till exempel vara medial. Integrering är nyckeln till god hälsa och ett harmoniskt liv. Då blir vi fria att göra medvetna val och aktivt styra vårt liv åt det håll vi önskar, menar Anneli och Carl. Vårt fokus är att hjälpa läsaren välja det som är bra och gynnsamt. Människans naturliga tillstånd ÄR att må bra och njuta av livet och det är fullt möjligt när vi förstår på vilket sätt vi har präglats genom uppväxten och hur vi fortsätter att påverkas av de människor vi har omkring oss och samhället vi lever i. Utgångspunkten för personlig utveckling är att hitta mer av och förstärka den vi egentligen är det vill säga våra gåvor, talanger och det som är unikt för var och en av oss. Ibland känns det som att det är de stora drastiska besluten eller handlingarna som förändrar människors liv men det är faktiskt de små stegen som gör den största skillnaden. Det låter spännande. Ni tar också upp hur kosten och livsstilen påverkar hälsan. Ja det är en mycket betydelsefull bit. Många tycker det är svårt att göra det de vill, som att välja bra mat eller motionera regelbundet. Ett exempel är att sluta med socker. Det kanske går bra att vara utan en kortare tid, men sen faller vi tillbaka igen. Det är här den första delen av boken är så viktig, för den hjälper dig att förstå vad det är som hindrar dig från att göra medvetna val och när du väl förstår det kan du steg för steg förändra livet så att det blir som du vill även långsiktigt. Du sätter en ny riktning helt enkelt. I boken berättar vi grundligt om vad som bryter ner och vad som bygger upp kroppen, och du kommer att häpna när du ser sambanden även om du har hört om detta tidigare! Så vi har en känsla av att ingen läsare egentligen borde bli förvånad över att välfärdssjukdomarna ökar hela tiden, och att till exempel hälften av oss idag är överviktiga, berättar Anneli. Vi berättar om hur maten påverkar den fysiska kroppen, men lika viktigt är att kosten i hög grad styr hur vi mår känslomässigt och även hur vår allmänna energinivån är. Det i sin tur avgör hur väl vi lyckas manifestera vårt liv. I boken beskrivs superkosten och livsstilen som stärker kroppen, gör dig klarare i tankarna och mer närvarande. Den hjälper dig också att undvika välfärdssjukdomar, få tillbaka vitaliteten och till och med föryngras. Detta påverkar som sagt alla områden i ditt liv! Finns det fler anledningar till att så många människor i dagens samhälle inte mår bra, än de ni redan nämnt? Ja det finns det. Det är verkligen många som inte mår bra och ett talande exempel är att i dag använder nästan en miljon svenskar från alla samhällsklasser och yrkesgrupper antidepressiva mediciner och det fortsätter att öka. Så det är tydligt att vi är på helt fel väg. Man kan ju tycka att det är märkligt med tanke på att vi verkligen skulle kunna ha det riktigt bra, eftersom förutsättningarna finns. En stor anledning till att det ser ut som det gör är att de flesta söker lyckan utanför sig själv och stressar på tok för mycket. Vi springer på hela tiden i stället för att stanna upp och reflektera över vad vi egentligen letar efter. Många drivs av konsumtion och reklamen som säger att vi inte duger som vi är, utan måste skaffa nya prylar och kläder hela tiden för att vara någon. Vi har ett hål inom oss, som vi tror att vi kan fylla med yttre saker. Folk i karriären är så stressade att de ofta inte upplever lyckokänslor ens på semestern. I stället får de panik för att de tror att de måste åstadkomma något hela tiden och till exempel börjar bygga om huset i stället för att ta det lugnt. 6 Kundtjänst

5 VÄGRA FÖLJA JOHN VÄGRA FÖLJA JOHN Vi behöver påminna oss själva om att vara närvarande i varje stund det är först då vi lever på riktigt. Men det är inte så lätt att förändras även om vi egentligen vet att vi borde. Nej, och tanken är inte att vi ska förändra allt på en gång, för det är inte så vi når de stora resultaten, utan det viktigaste är att ta ett litet steg i taget. Och sedan ett till. Det handlar om att välja medvetet och inte luras att försöka tillfredsställa inre behov med yttre attribut det går aldrig i längden. Verklig glädje kommer alltid inifrån och det är vägledande i boken, säger Carl. Hur gör vi då för att få balans i våra liv? Vägra följa John hjälper dig att förstå varför vi gör som vi gör och inte som vi egentligen vill, som vi tidigare nämnt, och framför allt får du inspiration till hur du själv kan utveckla dig vidare, beroende på vilka steg du är redo att ta.. Det är lika viktigt att växa som människa som att andas. Det ger syre till själen när vi utmanar oss på ett sunt sätt, när vi vägar kliva utanför komfortzonen och lär oss mer om oss själva, om andra och om livet, säger Anneli. Det handlar således om att våga lämna det trygga och säkra. Ett första steg är att bli medveten om att vi klamrar oss fast i det som är bekvämt, och förstå varför vi gör så. Det handlar inte om slöhet eller ovilja, utan det är främst en konsekvens av ett trygghetsbehov, som är en naturlig del av vårt neurologiska försvarssystem. När vi inser att det inte är något fel på oss blir det lättare att acceptera oss själva utan skuld. Att öppna upp är både enkelt och svårt, beroende på hur man ser det. Ett viktigt steg på vägen är att stanna upp och iaktta sig själv, att bli mer närvarande och medveten om vilka distraktioner vi ägnar oss åt. Ni nämner också hur varje individ påverkar helheten. Kan ni beskriva det mer ingående? Ett holistiskt synsätt är otroligt viktigt och det saknas nästan helt i det västerländska samhället. Vår utveckling är så teknisk. Vi försöker fixa till och justera det som redan har blivit fel, i stället för att backa tillbaka och undersöka vad som gick fel långt tidigare. Vi är så koncentrerade på att bekämpa symptomen att vi missar helheten, säger Anneli. Enligt Anneli och Carl domineras vårt samhälle av ett kortsiktigt tänkande, där människors egenintresse oftast är viktigare än helheten, och där det finns en blindhet inför att vi alla hör ihop energimässigt. Men dessa föråldrade tankemönster är på väg att lösas upp. Vi ser redan gryningen av en ny tid som i stället präglas av gemenskap och upplevelsen av en meningsfull värld som är till för alla. Hur ser ni på framtiden? Vi är mycket positiva och känner massor av hopp. Många av oss har under uppväxten fått höra att vi inte ska drömma, men det är dags att göra det nu och plocka fram vår längtan, framtidstro, övertygelse och tillit. Låt oss ersätta den gamla världens ohållbara drivkrafter, som bekräftelsebehov, konkurrens, bristtänkande och styrning utifrån, med nya livsbejakande energier som inspiration, samarbete, passion och allt annat som kommer inifrån, det som är äkta. När vi människor väl bestämmer oss kan vi göra otroligt stora förändringar som påverkar både vårt eget liv, medmänniskor, samhället och världen i stort. Det kommer inte någon ny ledare eller frälsare som räddar oss, utan det är var och en av oss som behöver landa i hur vi vill ha det och sen välja att köra på i den riktningen. Tillsammans är allt möjlig, avslutar Anneli och Carl. När du läst den här boken kommer du inte vara densamma som förut. Att vägra följa John och i stället följa dig själv innebär att du lever DITT LIV i stället för någon annans! Det viktigaste budskapet är att det spelar ingen roll var du kommer ifrån eller vad du gjort eller inte gjort tidigare i ditt liv det enda som betyder något är vad du vill med resten av ditt liv från och med NU! Det är bara det som räknas... och det är din tur nu! Fakta Namn: Anneli Påmark & Carl Österberg Ålder: Båda 49 år Bor: Linköping respektive Växjö Familj: Felix, Oliver, Emmy, David och Hanna Aktuell med nyutkommen bok på Vattumannen förlag: Vägra följa John Sysslar med: Författare, föreläsare och certifierade coacher och gruppledare i Heart IQ-metoden. Motto: Ett citat av Henry Ford: Oavsett om du tror att du kan eller tror att du inte kan, så har du rätt. Anneli Påmark & Carl Österberg 8 Kundtjänst

6 LEVA LIVET 2015 LEVA LIVET 2015 leva livet 2015 Unna dig själv gåvan att börja en inre resa som sträcker sig över hela året. Du får syn på hjärtats lust och längtan med avstamp där du befinner dig just nu. Genom att ge dig själv en kort stund om dagen kan du komma ännu närmare ditt inre och skapa förutsättningar för ett skönt liv i en mer medveten, och för dig meningsfull, tillvaro. Det här är en kalender för dig som vill nå ända fram och leva livet fullt ut. storsäljare Kalendern innehåller plats för dagboksanteckningar, inspirerande texter, meditation, stärkande dagliga affirmationer och utvecklande övningar varje vecka på månadens tema, plats för din intention för veckan och månaden, summering av goda stunder och utmaningar, vackra sidor för att skriva dina mål och drömmar för 2015 samt en årskrönika. En fin present med lång hållbarhet! Till dig själv och till den du bryr dig extra mycket om. Leva livet SIDOR FLEXBAND MÅTT: 15 x 21 x 1,5 cm ERIKSSON SAMMA PRIS Teman i kalendern är: Nystart, tillit, självkänsla, självförtroende, livsglädje, trygghet och lugn, tacksamhet, hälsa, relationer, omtanke, framgång och kärlek. Karin Eriksson KARIN ERIKSSON, Karin Eriksson, som driver Happy Cat Creative Studio, har tidigare skapat Affirmera Mera; uppskattade affirmationskort och en affirmationsbox för att stärka stärka dig i riktning mot din längtan, dina innersta drömmar och mål. Hon vill inspirera alla att se sin kraft och våga förverkliga det liv man längtar efter. Hon vill tillföra positiv förändringskraft till världen. 10 Kundtjänst

7 NYTT PÅ SVENSKA Med denna bok utkommer debutanten Camilla Davidsson med en intelligent och trovärdig feelgoodroman om en sönderstressad och vilse karriärkvinnas väg mot inre utveckling. I romantrilogins första del tvingas Emma lämna sin på ytan bekväma tillvaro i storstaden. Hon kastas ut på resa som blir fysiskt såväl som psykiskt utmanande, men också början till något nytt. Under vintergatans alla stjärnor BUTIKEN: 298 SIDOR DAVIDSSON POSTORDER: 189:- 219:- Den självläkande människan sätter fokus på det friska, vår självläkande kraft och helhetssynen på hälsan. Ett uppslagsverk och måste för alla hälsointresserade som sålts i ca exemplar i nio länder. Den för fram en unik helhetssyn på det som ger hälsa och som skapar välbefinnande för människor. Hälsoklassiker i ny utgåva! Nya självläkande människan BUTIKEN: 340 SIDOR EHDIN POSTORDER: 189:- 219:- Efter framgången med Den magiska gnistan, kommer nu Kajsa Ingemarsson med en ny bok i samma genre. Modern mystik tar läsaren vidare in i det mysterium som finns dolt inom var och en av oss. Den handlar om att finna sin kraft och att våga låta sig ledas av det som är större, att lita till den universella intelligensen och att använda sina mänskliga förmågor på bästa sätt. Modern mystik BUTIKEN: 289 SIDOR INGEMARSSON POSTORDER: 229:- Boken hjälper dig till ett mer njutbart förhållande till maten, kroppen och ditt ätande. Du behöver inga tabeller, listor, vågar eller tallriksmodeller för att avgöra vad och hur mycket du ska äta. Du behöver bara lyssna till din inre vishet och kroppens egna signaler. I den här boken guidas du varsamt till en större medvetenhet, via olika övningar och tester. Samtidigt frigör du dig själv från dieter. Mindful eating BUTIKEN: 261 SIDOR VIKFALK POSTORDER: 229:- de två rummen av Kajsa Ingemarsson Hösten 2014 kommer min nya bok, Modern mystik den dolda vägen till inre klarhet, ut. Det är en bok om min väg och mitt sökande, men framför allt är det en bok om det mysterium som var och en av oss utgör, och om den oändliga potential vi besitter men så sällan utnyttjar. Genom att berätta min historia hoppas jag kunna väcka din nyfikenhet och ge näring till ditt eget sökande, dina aningar och ditt inre vetande. KAJSA INGEMARSSON Kajsa Ingemarsson Skilda verkligheter Hur hamnade jag då här, som modern mystiker? Samma person som för tio år sedan skrev Små citroner gula, ledde frågesporter i teve och gjorde humorprogram i radion. Det är förstås en lång historia, men för mig är det här perspektivet inte nytt. Jag växte upp i en familj med en öppen syn på andlighet, och jag har varit aktivt sökande länge. Trots det har mitt liv varit uppdelat i två separata rum. Under många år var dörren mellan dem helt stängd och jag levde bara i det ena utrymmet, det vi brukar kalla verkligheten. En plats där var och en av oss spelar upp sina egna dramer utan större eftertänksamhet och djupare förståelse. Så småningom började jag glänta på dörren till det andra rummet, den osynliga verkligheten, men sköt förfärat igen den när jag inte förstod vad jag såg där inne. Ändå vann nyfikenheten, och så småningom lät jag dörren stå öppen till det nyvunna livsutrymme där verkligheten inte var entydig, begriplig och tredimensionell, utan komplex, mystisk och multidimensionell. Jag hade stor användning för det dolda rum som jag funnit tillgång till. Det vidgade min syn på tillvaron, det gav mening och djup åt händelser som annars bara tedde sig meningslösa, smärtsamma och slumpartade, och det skänkte spänning åt livet eftersom det blev oförutsägbart på ett positivt sätt. Dessutom märkte jag, att när jag vistades i det där extrautrymmet kunde jag inte bara se mig själv tydligare, jag uppfattade också mina medmänniskor på ett annat sätt, med en klarsyn som gjorde att jag i större utsträckning än tidigare kunde hjälpa andra. Den här uppdelningen fungerade bra, det fanns en officiell och en privat Kajsa. Jag kunde visa upp en normal fasad utåt samtidigt som jag lät mina handlingar inspireras av det jag hämtade från den multidimensionella verkligheten. Nackdelen, om man väljer att se det så, var att det blev allt svårare för mig att kompromissa med det jag visste tack vare den öppna dörren. Att fatta beslut eller gå vägar bara för att det var praktiskt, för att alla andra gjorde så eller för att någon utomstående tyckte det verkade lämpligt, blev svårt när jag samtidigt uppfattade ytterligare dimensioner och konsekvenser av mina handlingar utifrån min vetskap om en utvidgad verklighet. Öppen planlösning Brytpunkten kom för ett par år sedan, under den avgörande resa till Egypten som jag skri- 12 Kundtjänst

8 KAJSA INGEMARSSON ver om i boken. Det hade under lång tid börjat kännas allt mer främmande för mig att dela upp tillvaron i ett här och ett där, och en stark längtan efter ett liv där de två sidorna av mig var integrerade i en enhet, hade växt sig stark. Den här längtan ledde till beslutet att riva hela väggen. Det som skedde var inget dramatiskt, när beslutet väl var fattat behövdes inte mer än ett andetag och en fokuserad intention för att muren mellan utrymmena skulle kollapsa. Hur ser då mitt liv ut i praktiken idag? Svaret är att det är sig ganska likt. Jag skriver fortfarande böcker, håller föredrag, och försöker få vardagen med man, två barn och hem att fungera. Samtidigt är allt annorlunda. Den öppna planlösningen innebär att mitt trygghetstörstande jag fått stå tillbaka. Jag låter min intuition leda mig, jag planerar mindre, och min förmåga att strukturera och organisera försöker jag helst bara använda när jag fått klartecken från mitt inre. Det händer att jag fortfarande kompromissar med det jag i mitt inre vet, men när jag gör det blir tillvaron omedelbart gråare, mindre livfull och spännande. Magin bleknar och min egen energi sänks. Kanske finns det en punkt i framtiden, tänker jag, där den sortens kompromisser inte längre kommer att behövas. Där vi alla vandrar hjärtats väg, medvetna om vilka vi är och vad vi gör här. Jag hoppas att jag är med den dagen. Och du också. utdrag ur kapitlet egypten ett äventyr På flera av de platser och i de tempel vi besökte gick det fortfarande att känna av den ursprungliga kraften, men somliga av dem var helt dränerade, snarast att likna vid energimässiga ruiner. Gemensamt var att alla bar spår, i det fysiska såväl som det eteriska, av det som utspelat sig där genom åren. Händelser som många gånger varit präglade av egots kamp för makt och inflytande. Inför besöket i templet i Karnak kände jag mig lätt avstängd redan innan avfärd. När vi i tidig gryning kom fram och närmade oss ingången till det enorma byggnadsverket började det trycka över bröstet. Där inne, vandrande mellan de kolossala pelarna, kände jag mig beklämd, tyngd, sorgsen och gråtfärdig. Tack vare vår researrangör hade vi fått ett sällsynt tillstånd att besöka lejongudinnan Sekhmets lilla oansenliga tempel placerat lite vid sidan om det stora. Solen var på väg upp när vi stod tysta i kön som långsamt ringlade sig framåt mot den lilla stenbyggnaden, inte mycket större en redskapsbod. Jag visste inte vad som väntade, men ju närmare ingången jag kom desto starkare blev trycket över bröstet. När det var min tur klev jag in i ett mycket litet rum, inte mer än några få kvadratmeter. Till en början uppfattade ögat bara mörker, men sakta framträdde konturen av en varelse. Från taket föll en stråle av svagt gryningsljus rätt ner på statyn av Sekhmet. Vad jag såg var andlöst, hypnotiskt och magiskt. Skuggorna som bildades fick gudinnans ansikte att påminna om en utomjordisk varelse och den korta stunden där inne kändes som en audiens hos en kunglighet. Mötet med Sekhmet stod för allt jag saknat och längtat efter, allt det som var dött och begravet och glömt. Hon var den heliga kvinnliga kraften, The Sacred Feminine. Hon var yin; månen, mörkret, naturen och mystiken. Hon var aningarna, visdomen, styrkan och stoltheten. Och hon berörde mig. NYTT PÅ SVENSKA daglig vägledning från dina DOREEN VIRTUE är en klarseende psykolog och bästsäljande författare som har skrivit flertalet spännande böcker om änglar, kristall- och indigobarn, hälsa och andra andliga teman. Doreen har haft kontakt med änglar i hela sitt liv och hennes böcker innehåller positiva, upplyftande och inspirerande budskap. För mer information om Doreen, besök Börja din dag med att kommunicera med dina änglar, med hjälp av de 365 kanaliserade meditationerna i Daglig vägledning från dina änglar. Varje sida har ett behagligt och upplyftande budskap, för att sätta en positiv och helande ton för dagen. Boken fungerar också som ett spådomsverktyg, ställ en fråga, öppna intuitivt boken och få ett meddelande som ger dig guidning och svar. Den här boken hjälper dig att vara lugn och fokuserad i vardagen och påminner dig om att dina änglar alltid är bredvid dig, redo att hjälpa dig inom alla områden i ditt liv. Den är idealisk att ha bredvid din säng så du kan använda den varje morgon och kväll. Anglar Daglig vägledning från dina Änglar BUTIKEN: 370 SIDOR VIRTUE POSTORDER: 229:- 14 Kundtjänst

9 NYTT PÅ SVENSKA NYTT PÅ SVENSKA Det här är berättelsen om varför du finns här på jorden. Tolv av de mest framgångsrika personer som lever i världen i dag berättar sina till synes omöjliga historier och avslöjar att du föddes med allt som du behöver för att förverkliga din högsta dröm och att du, om du gör det, fullföljer din livsuppgift och förändrar världen. The Secret : Hjälten I Fyra grundstenar till ett bättre liv avslöjade Ruiz hur utbildningsprocessen kan få oss att glömma den visdom som vi föddes med. Den femte grundstenen leder till en djupare medvetenhet om vilken kraft vi besitter och hjälper oss att hitta tillbaka till den äkthet som vi föddes med. I den här uppföljaren påminns vi om den största gåva vi kan ge till oss själva: friheten att vara den du är. Den femte grundstenen BUTIKEN: BUTIKEN: 227 SIDOR BYRNE POSTORDER: 249:- 279:- 207 SIDOR RUIZ POSTORDER: 219:- 249:- Liksom Garys första bok, Bortom universum, bygger denna bok på två andliga klassiker, Tomasevangeliet och En kurs i mirakler. Genom att fokusera på en helt ny, unik form av kvantförlåtelse, snarare än den gamla formen av förlåtelse, kommer din förståelse av tankarnas betydelse att ta dig till en helt ny nivå. Ett liv utan slut BUTIKEN: 252 SIDOR RENARD POSTORDER: 229:- Den nya vibrationshealingmetoden Life Alignment kommer från tanken att allt vi behöver för att läka finns inom oss, och att läkningen hindras av våra egna trosföreställningar och mönster. Jeff Levin har under mer än tjugo år utvecklat metoden Life Alignment för att hjälpa människor att få tillgång till sin högre medvetenhet, genom muskeltestning och slagruta. Läk ditt liv Med principerna i faderns storsäljande bok Fyra grundstenar till ett bättre liv som utgångspunkt, bjuder don Miguel Ruiz Jr. in oss att undersöka hur bundna vi är vid vår egen ståndpunkt. I Befria tanken hjälper han dig att bli medveten om alla de outtalade överenskommelser du har skaffat dig genom åren, och som formar din verklighet och påverkar din framtid. Befria tanken BUTIKEN: BUTIKEN: 281 SIDOR LUBBOCK POSTORDER: 229:- 144 SIDOR RUIZ Jr POSTORDER: 219:- 249:- Gary Renard är tillbaka med den sista delen i sin trilogi. Denna hisnande och fascinerande bok förtydligar den mystiska sanningen bakom det moderna andliga mästerverket En kurs i mirakler. Gary och hans lärare, de uppstigna mästarna Arten och Pursah, tar dig med på en häpnadsväckande rundtur i livet på andra sidan. Kärleken omsluter alla BUTIKEN: Elaine N. Aron det högkänsliga barnet 242 SIDOR RENARD POSTORDER: 229:- En ung tjej i New York, i vild fart genom livet och med en stadig kurs mot stupet. Gabrielle Bernsteins liv präglades tidigt av droger och självdestruktivitet, men en inre röst och ett möte med författaren och inspiratören Marianne Williamson ledde till en viktig vändpunkt. Boken beskriver en personlig resa från kaos till harmoni, inspirerad av En kurs i mirakler. Spirit Junkie: resan mot inre frid Är ditt barn ofta försjunken i tankar en djupsinnig drömmare som gärna vill göra allting rätt? Känner det in hur andra mår och anpassar sig efter dem? Uppfattas det som blygt eller försiktigt? Lägger det märke till subtila detaljer och reagerar starkt på oljud? Är det särskilt lättsårat, känsligt för kritik och förändringar? Forskning visar att en av fem personer har ett extra känsligt nervsystem och bearbetar intryck djupare och mer noggrant än andra. På grund av detta blir de lätt överstimulerade och har ofta ett stort behov av att dra sig undan. Personlighetsdraget är inte nytt, men psykoterapeuten Elaine N. Aron, som forskat på ämnet i mer än tjugo år, är den första som uppmärksammat dess positiva aspekter och gett det ett tydligt namn högkänslighet. Boken är full av värdefulla råd och tips för föräldrar, lärare och andra som kommer i kontakt med högkänsliga barn. Det högkänsliga barnet BUTIKEN: Den högkänsliga människan (83023) 350 SIDOR ARON POSTORDER: 229: BUTIKEN: 220 SIDOR BERNSTEIN POSTORDER: 229:- 16 Kundtjänst

10 NYTT PÅ SVENSKA NYTT PÅ SVENSKA Vi tror att vi vet att sårbarhet är samma sak som svaghet, men tänk om sårbarheten i själva verket är en kraftkälla, en styrka? När vi stänger till för andra och inte visar vilka vi verkligen är, då skapar vi också ett avstånd till de människor, känslor och händelser som ger våra liv mening och riktning. Mod att vara sårbar är en inbjudan: kliv upp, låt andra se dig, också när det inte finns några garantier alls. Mod att vara sårbar Stefan Einhorn tar ett helhetsgrepp på de egenskaper som svenska folket anses vara de sämsta. Efter en brett upplagd opinionsundersökning visar det sig att de flesta gamla dödssynderna har ersatts av nya. "Vi måste bevaka våra mörka sidor och sträva efter att släppa fram våra goda. Insatserna är stora, vår egen lycka och mänsklighetens överlevnad, och det enda vi alla till slut kan göra är vårt bästa." De nya dödssynderna BUTIKEN: BUTIKEN: 266 SIDOR BROWN POSTORDER: 219:- 249:- 212 SIDOR EINHORN POSTORDER: 229:- De flesta av oss har en förbandslåda hemma. Vi fyller den med plåster, salvor och tabletter för att kunna behandla oss själva när vi har ont. Men få av oss tänker på att vilka plåster och bandage som behövs för våra själsliga sår. Guy Winch ger oss fascinerande och roliga exempel och lär oss hur vi själva bäst behandlar små känsloskador, ser till att de läker snabbt och utan komplikationer. Första hjälpen för känslor BUTIKEN: 278 SIDOR WINCH POSTORDER: 229:- Optimisternas positiva aura förhärligas i tv-soffor och tidningar. Vi ska övervinna livets motgångar, skratta oss igenom kriser och sjukdomar och sikta mot stjärnorna. Men många som investerar i "positivt tänkande" blir nedslagna. Tänk om vi istället vågade vara realistiska och krassa. Ärliga mot oss själva och varandra. Vad är det värsta som kan hända? Att vi blir lyckliga pessimister. Den lyckliga pessimisten BUTIKEN: Genom Framgång med feedback vill Elizabeth Kuylenstierna visa hur du ger och tar emot korrigerande och bekräftande feedback. Du lär dig hantera den som förkastar kritik, att uttrycka komplimanger till en kollega, hur du som chef kan klara att se alla i en grupp, men också hur du kan vägleda genom att stärka självförtroendet hos en medarbetare du tror på. Framgång med feedback 189 SIDOR BYLUND POSTORDER: 219:- 249: BUTIKEN: 208 SIDOR KUYLENSTIERNA POSTORDER: 219:- 249:- kartan : f inn magi och mening i historien om ditt liv I denna fascinerande bok får du lära dig att använda din medvetenhets magiska trollspö så att du kan börja utforska ditt liv som ett underbart äventyr och se dig själv som en mäktig kartritare. Anträd en djuplodande resa, färdas genom dina inre landskap och utforska dem. Möt de tänkta varelser som håller nycklarna till ditt undermedvetna: medvetenhetens magiker, den milda trädgårdsmästaren, bensamlaren och platsens andar på de psykologiska områden som du färdas igenom varelserna som vet var det värdefulla i varje erfarenhet står att finna. Upptäck hur du ska bära dig åt för att tämja svartalfen, den elake trickstern, som låser dig i gamla vanor. Var och en av dessa aspekter av ditt psyke har lärdomar åt dig, och var och en svarar mot dina väderstreck, för det är du som bestämmer din karta. Kartan 295 SIDOR Vacker anteckningsbok som kan användas ihop med boken Kartan av Colette Baron-Reid. Boken innehåller många övningar och i denna anteckningsbok finns det gott om plats att skriva ner dina svar, tankar och reflektioner. 40 sidor i A5-format. Linjerat på högersidan och blankt på vänstersidan. Innehåller tänkvärda citat från boken. PAKET PÅ KARTAN & ANTECKNINGSBOK: 80972P Anteckningsbok till Kartan 40 SIDOR A5 BARON-REID SAMMA :- PRIS: BARON-REID SAMMA :- PRIS: Resor genom inre landskap This deck of cards will guide you as you travel along on the journey of your life. The themes of these 54 cards represent some of the places you ll visit, the conditions you may encounter, and the allies and challengers you ll meet as you navigate a metaphoric map of your life s journey. The enclosed guidebook will help you ask the right questions and interpret the messages. The Enchanted Map Oracle Cards + HÄFTE BUTIKEN: 54 KORT BARON-REID 18 Kundtjänst

11 NYTT PÅ SVENSKA NYTT PÅ SVENSKA Mia Törnbloms nya bok bygger på kloka, gripande, komiska, sorgliga och knasiga möten mellan människor som alla berättar något om oss själva, om våra tillkortakommanden och innersta önskningar. Om hur svårt det kan vara att säga det man vill när det egentligen är så enkelt. Hon bjuder som vanligt generöst på historier från sitt eget liv. Här är det våra relationer som står i centrum. Hur svårt kan det vara? Detta är en reflektionsbok för den inre hälsan med en kort text att läsa varje dag under ett år och en lite längre introduktion vid månadsskiftena. Varje månad har ett tema: hopp, mod, förundran, tro, självinsikt, mening, gemenskap, balans, stillhet, val, andlighet och livsglädje. "Mitt i livet rörde något vid mitt hjärta, gläntade på dörren till ett inre rum och väckte en kraft som jag hittills bara anat. I detta rum fanns hopp och förundran, mening, sammanhang och liv." Längtan visar vägen BUTIKEN: BUTIKEN: 204 SIDOR TÖRNBLOM POSTORDER: 219:- 249:- 350 SIDOR TUDOR-SANDAHL POSTORDER: 229:- Varje dag får vi oförklarliga ingivelser som vi kallar magkänsla eller infall. Dessa inre intryck är i själva verket vår underutvecklade intuition. Intuitionen kan nyhet i februari inte förklaras vetenskapligt, den ligger bortom logiken. Men intuitionen är en av de mest subtila energierna inom oss, och den är en direkt upplevelse. I uppföljaren till Kroppens hemliga språk lär vi oss att lyssna inåt för att nå kroppsligt och själsligt helande. Tankens läkande kraft BUTIKEN: 336 SIDOR SEGAL POSTORDER: 229:- I Din väg ut ur oron KBT på kristen grund tar den moderna kognitiva beteendeterapin hjälp av kunskap som länge har funnits i den kristna traditionen. Broder Lorens, en karmelitmunk i Paris på 1600-talet, arbetade i ett klosterkök och skrev ner sina erfarenheter av att medvetet söka närvaro i nuet och inre lugn. Han har blivit en vägvisare för många. Din väg ut ur oron BUTIKEN: 160 SIDOR BYSTRÖM POSTORDER: 219:- 249:- Efterföljaren till Fältet Bandet fältet : jakten på universums hemliga kraft Vetenskaplig forskning har på senare tid hittat bevis för det som uråldriga myter och religioner till alla tider har uttryckt: att medvetandet spelar en central roll i utformningen av vår värld och att det bakom allt finns en livskraft. Det är vår förbindelse med denna kraft som till sist avgör om vi är friska eller sjuka, och det är denna kraft som måste utnyttjas för att läka. Fältet är en mycket läsvärd vetenskaplig detektivhistoria som presenterar en slående bild av ett sammanlänkat universum samt en ny vetenskaplig teori som förklarar så kallade övernaturliga fenomen. Med sin dokumentation från framstående källor är Fältet en bok fylld av hopp och inspiration för vår moderna värld. Den kan förändra människors liv, deras syn på världen och deras syn på det möjliga. Boken har hittills översatts till femton språk. Fältet BUTIKEN: BUTIKEN: bandet : tomrummet som förenar Under århundranden har västvärldens vetenskap och många av dess kulturer lärt oss att tänka på oss själva som individer. Men idag börjar en ny revolutionär förståelse växa fram från ledande fysiker, biologer och psykologer. Bandet visar att allt liv har en inneboende impuls till att vilja knyta an istället för en drift att konkurrera. Lynne McTaggart erbjuder oss detaljerade rekommendationer för att befrämja ett mer holistiskt tänkande, mer samarbetsinriktade förhållanden och mer enade sociala grupper. Bandet erbjuder en hisnande, visionär plan för ett nytt sätt att leva i harmoni med vår sanna natur och med varandra och ett nytt sätt att hela våra relationer och vår värld. 323 SIDOR McTAGGART POSTORDER: 229:- 332 SIDOR McTAGGART POSTORDER: 229:- Klassiker & storsäljare Författaren och forskningen som presenteras i Dan Browns Den förlorade symbolen 20 Kundtjänst

12 N Y T T PÅ S V E N S K A N Y T T PÅ S V E N S K A jolanda den tredjes bok om häxkonst och shamanism Den här boken vänder sig till den som någon gång har ställt sig frågan vad en häxa egentligen är och gör, bortom fördomar och vidskepelse. Även den läsare som redan är väl insatt i ämnet kan ha nytta och glädje av Jolanda den Tredjes bok om Häxkonst och Shamanism, som är en fristående fortsättning på Rosie Björkmans förra bok Jolanda den Tredjes bok om Tarot. Varje människas liv är en saga, och varje människa spelar huvudrollen i sitt eget livs drama. Det påståendet är en av grundförutsättningarna i det alternativa tankesätt som presenteras i den här boken. Med både allvar och humor gör Rosie Björkman upp med fördomar och vidskepelse och visar på den alternativa läkekonst häxkonst och shamanism i själva verket är. Teoretisk kunskap kombineras med praktik/häxmedicin, som ger läsaren verktyg att påverka och förändra sin egen inre såväl som yttre verklighet, med syftet att skapa balans och fred. När livet tycks vara fullt av tvivel och säkerhet söker vi ofta en källa till inspiration: Vad händer om jag fattar beslut om det här, men inte om det där? Det är så man traditionellt har använt tarot, att få svar på frågor om det förflutna och framtiden. I den här leken, Osho Zen Tarot, är fokus istället lagt på själva förståelsen av nuet. Det är ett system som Osho Zen Tarot BOX (svensk) 79 KORT + BOK 22 OSHO OZT99SV POSTORDER: BUTIKEN: Kundtjänst :319:- bygger på visdomen inom zen, en visdom som lär oss att händelser i det yttre helt enkelt speglar våra egna tankar och känslor, även om vi inte alltid själva förstår dessa. Boxen innhåller 79 kort och en bok på 176 sidor med tolkningar. Osho DET TRANSCENDENTALA ZENSPELET NU PÅ VATTUMANNEN FÖRLAG Boken kan också läsas som en självbiografi. I Sagan Om-avsnitten berättar Rosie historier ur sitt eget liv, från barndomen, då trauma uppstod, till vuxenlivet som mor och praktiserande häxa. Jolanda den Tredjes bok om Häxkonst och Shamanism är en fristående fortsättning på Jolanda den Tredjes bok om Tarot. Rosie Björkman Följ med på en spännande resa in i en magisk värld! Jolanda den Tredjes bok om Häxkonst och Shamanism 285 SIDOR BJÖRKMAN w w w.v a t t u m a n n e n. s e POSTORDER: BUTIKEN: 229:259:23

13 NYTT PÅ SVENSKA NYTT PÅ SVENSKA Andreas var en av de ungdomar som dödades på Utøya. På platsen där han dog fann hans mamma en stor hjärtformad sten och hon förstod genast att stenen var ett tecken, en gåva till henne från Andreas. Den här berättelsen är ett av de djupt berörande exemplen om de avtryck, de etiketter, som de döda lämnar till oss levande. Etiketterna som är bevis på att de döda fortfarande är med oss. De dödas etikett BUTIKEN: nyhet i februari 190 SIDOR RANEHAG POSTORDER: 249:- 279:- Hela sitt liv har Jörgen Gustafsson vetat saker, och förundrat omgivningen med träffsäkra uttalanden om vad som skulle ske. För första gången berättar Jörgen Gustafsson den spännande berättelsen om sitt liv och sitt kall. Boken bygger på ett stort antal intervjuer gjorda av Per Ola Thornell, som tillsammans med Jörgen Gustafsson skrivit och sammanställt boken. En förnimmelse av det okända BUTIKEN: nyhet i januari 190 SIDOR GUSTAFSSON POSTORDER: 249:- 279:- Vad händer om man tar sin rädsla för döden på allvar och konfrontera den? "Jag har valt att stanna vid döden och titta på den noga. Jag har intervjuat psykologer, terapeuter, cancerläkare, präster, muslimer, kristna, buddhister, människor som vet att de snart ska dö och många fler. Jag har vridit och vänt på alla aspekter av döden som skrämmer mig och funnit att det inte gjort mig mera rädd. Den där jävla döden Det här är Pamela Anderssons berättelse om en resa med okänt slut. En resa hand i hand med ödet, där skelettsmärtor och hårbortfall blivit en del av vardagen. Men det är också en historia om en vilja som kan försätta berg. Och om hur mental styrka, fysisk träning och en spirande kärlek tillsammans kan jämna ut oddsen mot en till synes överlägsen motståndare. Jag ska inte dö idag BUTIKEN: BUTIKEN: 223 SIDOR LINDMAN POSTORDER: 219:- 249:- Redan från födseln får Hanna veta att hon är oälskad och oduglig. Dagligen råkar hon ut för sin mammas kränkningar, vrede och slag. När hon är fem år, möter hon sin första vän i sjuttonårige Henrik. Han ser och bekräftar henne, men visar sig vara en pedofil. Om kampen att överleva är en sann berättelse om ett livsöde, kantat av misshandel, kränkningar och svek. DANSKT BAND BUTIKEN: Om kampen att överleva med sinnena i behåll 168 SIDOR HULT POSTORDER: 169:- 218 SIDOR ANDERSSON POSTORDER: 219:- 249:- Hur kan vi ge våra barn en god självkänsla och ett gott självförtroende? Hur kan vi vägleda och stödja dem genom livets utmaningar? Hur kan vi känna oss tillräckliga som föräldrar och njuta ännu mer av livet med barnen? I Familjelycka delar Helena Omfors med sig av övningar, redskap och exempel på ett tydligt och enkelt sätt. Familjelycka : med coachande föräldraskap DANSKT BAND Den som tar ut riktningen i sitt liv genom att ställa sig frågan "Hur kan jag bli lycklig" blir ofta olycklig på kuppen, menar journalisten Oliver Burkeman som i Motgiftet undersöker vad det finns för alternativ till den ständiga lyckojakten. Han presenterar fördelarna med att ha en negativ inställning och bejaka osäkerheten, acceptera misslyckandet och att hylla det imperfekta. Motgiftet : lycka för pessimister BUTIKEN: 271 SIDOR BURKEMAN POSTORDER: 249:- 279:- Ett barn får en marshmallow och ett val: Ät den nu eller vänta, får du två. Hur kan hennes val påverka hennes beteende senare i livet? Marshmallow-experimentet räknas idag som ett av de viktigaste experimenten i psykologins historia. I denna banbrytande bok använder sig psykologen Walter Mischel av ett långt forskarlivs samlade visdomar för att utforska viljestyrkans natur. Marshmallowtestet BUTIKEN: BUTIKEN: 243 SIDOR OMFORS POSTORDER: 209:- 349 SIDOR MISCHEL POSTORDER: 249:- 279:- Av författaren till Vet du att de allra flesta problem vi upplever i livet har sitt upphov i stress? Inte stress som att ha för mycket att göra på jobbet, eller inte hinna städa, utan riktigt djup stress, stress som beror på tidigare katastrofer, på svåra oförätter, på obearbetade upplevelser. Alexander Loyd, författare till bästsäljaren Healingkoden, har forskat om det här i många år, och kommit fram till att svåra händelser i livet eller i våra förfäders liv som gett upphov till stark och djup stress, lagras i våra celler och påverkar vår kropp och vårt sinne negativt. Alexander Loyd visar att lagrad stress är orsaken till en stor del av de fysiska, psykiska och känslomässiga problem vi kan uppleva. Den högsta principen Healingkoden Olle Carlsson har samlat 365 tankar för sinnesro. En kort text som avslutas med en fråga, för varje enskild dag under året. Det är personliga reflektioner som blir ett slags andliga övningar att inleda dagen med. Att ta en stund för meditation varje morgon blir en vana, till slut lika självklar som att borsta tänderna. Tankarna ska ge oss kraft och möjlighet att påverka den enda tid vi har: nuet. Just idag: 365 tankar för sinnesro KARTONNAGE BUTIKEN: BUTIKEN: nyhet i februari 288 SIDOR LOYD POSTORDER: 249:- 279:- 365 SIDOR CARLSSON POSTORDER: 229:- 24 Kundtjänst

14 NYTT PÅ SVENSKA Om själsliga band NYTT PÅ SVENSKA Tre fristående berättelser om människor som genom ständig pånyttfödelse Klassiker kommer till insikt om att livet med dess upplevelser av motgång och medgång speglar deras innersta väsen. I mötet med egna handlingar växer kärlek och ljus fram ur mörkret. Vi får följa deras liv både på jorden och på den andra sidan. Boken är språkligt reviderad (något moderniserad) och baserad på utgåvan från genom flera liv Berättelsen är enkel och vacker, och med sin ärliga och varma ton når den läsaren i hjärtat. Boken berättar om två bröder vars starka hat knyter själsliga band mellan dem. Man får ta del av deras liv genom flera inkarnationer både på jorden och på den andra sidan. Historien om dem är spännande och skriven med stor inlevelse. En bok man läser från pärm till pärm! anden i ditt liv Ett spiritualistiskt medium förmedlar budskap från avlidna personer som av någon anledning vill kommunicera med dig. Syftet är att bevisa att det inte finns någon död, men kontakten med andevärlden kan också skänka stor tröst och inre trygghet. I Anden i ditt liv får du en djup inblick i spiritualismens grundläggande principer. Du får också praktisk vägledning i att träna ditt sinne och stärka dina egna psykiska gåvor. Eva-Britt Wennerström klargör skillnaden mellan olika sorters mediumskap och klärvoajans. Hon redogör för en mängd andliga begrepp, som till exempel trance, kanalisering, andliga guider och mycket mer. I bokens andra del leds du in till din inre ande och erbjuds kraftfulla verktyg för personlig utveckling. Storsäljare Sådd och skörd : Del I-III BUTIKEN: 245 SIDOR BUSCH POSTORDER: 219:- 239:- Hur människoöden tvinnas BUTIKEN: 153 SIDOR BUSCH POSTORDER: 189:- 219:- Anden i ditt liv BUTIKEN: 249 SIDOR WENNERSTRÖM POSTORDER: 229:- Även som ljudbok: Klassiker i ny utgåva! BUTIKEN: Scott Cunningham avmystifierar begreppet wicca och låter oss i denna bok inse dess ursprungliga skönhet och enkelhet. Förutom att berätta om hur man skapar en magisk cirkel, bygger ett altare och förbereder en ritual, ger boken Wicca inblick i en mängd symbolers betydelse, runmagi, elementernas krafter, och uråldriga tankar om återfödelse och andliga principer. Wicca 259 SIDOR CUNNINGHAM Mästerverk i vacker utgåva I detta omfattande och uttömmande verk förenar författaren för första gången den urgamla tibetanska visdomen och den moderna forskningen om döden, döendet och universums natur. Boken gör den mest genomgripande tolkning som någonsin gjorts av en storslagen vision av liv och död. Den tibetanska livs- och dödsboken BUTIKEN: 470 SIDOR RINPOCHE POSTORDER: 279:- 299:- Den slutna kretsen är ett dramatiskt reportage som bygger på verkliga händelser. Här undersöker Camilla Persson ett av våra mest dolda paranormala fenomen den fysiska manifestationen. Endast ett par personer i världen är röst- och materialisationsmedium. De uppges kunna framkalla objektiva paranormala fenomen och få andar att tillfälligt förmedla sig i fysisk form. Den slutna kretsen 205 SIDOR PERSSON SAMMA 229: PRIS Himlen tur/ retur är Marys berättelse om hur hon fördes från livet genom döden och vidare till evigt liv, och sedan tillbaka igen. Genom alla detaljer från himlen, där hon kommunicerade med änglar, och beskrivningen av den starka sorg hon kände när hon tvingades inse att hennes tid inte var kommen ännu, får vi här dela Marys extraordinära upplevelse av ett mirakel i vår tid. Himlen tur/retur BUTIKEN: 300 SIDOR NEAL POSTORDER: 229:- 26 Kundtjänst

15 NYTT PÅ SVENSKA NYTT PÅ SVENSKA Ny bok av succéförfattaren Carina Solöga Högman som har skrivit Djurens språk och Växternas språk! I Kärlekens språk kan du slå upp just det som pågår i ditt liv och se vad kärleken vill lära dig. Lös upp karma och konflikter. Låt kärleken vara din lärare och vägvisare genom livet. Kärlekens språk BUTIKEN: 308 SIDOR SOLÖGA Vackra bilder följs av visa ord. Barbro Löwenbergs 'Tomten har Ordet' bjuder på både skratt och djupa insikter. Och tomtarnas råd - att leva i takt med naturen - det ställer jag gärna upp på!" Carina Solöga FLEXBAND BUTIKEN: "Boken ger mig tänkvärda upplevelser som gör mig lycklig och glad, och det vill jag att så många som möjligt skall få uppleva." Laila Spik, samisk kulturarbetare Tomten har ordet 64 SIDOR LÖWENBERG POSTORDER: 219:- 249:- En bok om att nå den du är, som du kom för att vara. I årtusenden har människan försökt finna den sanna lyckan av att vara hel, fri och obekymrad, och enligt samhället existerar denna lycka i det yttre. Men den sanna lyckan finner du inom dig. Boken tar med dig på en resa till dig själv, till den du verkligen är bortom alla dessa roller och anpassningar. Den inre flykten BUTIKEN: 200 SIDOR OKSA POSTORDER: 229:- Som vuxna söker vi ofta en partner som kan tillgodose våra otillfredsställda behov från barndomen, men paradoxalt nog attraheras vi gärna av en person som har just de otillräckligheter som vi känner igen. I djupet av vårt medvetande finns en önskan att återskapa uppväxtens villkor för att sedan rätta till dem och läka såren. Imagoterapin erbjuder ett effektivt verktyg för detta. Imago : Kärlekens terapi BUTIKEN: 250 SIDOR SINKJÆR SIMON POSTORDER: 229:- 249:- Tolv stressade svenskar mitt i karriären samlas under två veckors tid i Nepal. Vi är inviterade av en av Dalai Lamas närmaste medarbetare, att bo i ett tibetansk-buddhistiskt kloster i Kathmandu, erhålla teachings och vandra meditativt i Himalaya. Resan blir en livsomvälvande upplevelse. Munkarna lär mig om villkorslös kärlek, samhörighet över gränser, tillit, närvaro och medkänsla. Konsten att tina en frusen själ KARTONNAGE BUTIKEN: 336 SIDOR GROTH POSTORDER: 229:- Jag måste erkänna att jag blir lite förälskad i Amandus! Denne modige lille kille som uppmanar oss att våga prata även om det svåra är en stor förebild. Hans kompis Joel berör mig och jag vill gärna veta hur det går för honom. Jag hoppas på en fortsättning. Detta är en bok som ger känslan av att det finns ett ljus som kan lysa upp mörkret även när det är svårt. Lill Andersson, energiterapeut Du sitter på min plats KARTONNAGE BUTIKEN: 128 SIDOR LIND Att be är djupt mänskligt. Men som allt mänskligt längtar vi efter utveckling och fördjupning. Vi vill vidare, längre in, där luften är renare att andas och synerna är vackrare för våra ögon. På sitt sedvanliga enkla men samtidigt djuplodande sätt tar oss karmelitbrodern längre in i det landskap som både är en vandring med Gud men också en resa till honom. Längre in i bönens land BUTIKEN: 158 SIDOR STINISSEN POSTORDER: 219:- 249:- Astrologiska profiler presenterar individer som i ett eller annat avseende väckt uppmärksamhet. De har alla påverkat de flesta av oss direkt eller indirekt. Boken innehåller berättelser om dessa personer ur astrologiskt perspektiv. Deras horoskop tolkas som en helhet av de varierande inflytanden som finns i alla horoskop. Astrologiska profiler 205 SIDOR BYLUND-PAULSSON SAMMA :- PRIS: Det här är den nästan osannolika historien om Friedrich Jürgenson som upptäckte det som kallas EVP Electronic Voice Phenomena (röstfenomen från andra sidan). Organisationer och sällskap över hela världen ägnar sig i dag åt att på elektronisk väg bygga vidare på den bro mellan två livsdimensioner som han lade grunden till. Min vän på andra sidan DANSKT BAND BUTIKEN: 272 SIDOR LEOPOLD POSTORDER: 219:- 249:- Sjuårige Elijahs pappa dör i en bilolycka kort efter flytten till England. Elijahs mamma faller offer för en präst som övertygar mamman och så småningom även Elijah om att en elak trollkarl intagit Elijahs kropp och att pojken därför är roten till allt ont som händer, däribland pappans död. Elijahs mamma tvångsintas på mentalsjukhus. Elijah hamnar i fosterhem... Älskade Elijah BUTIKEN: 350 SIDOR WATSON POSTORDER: 229:- Efraim Syriern (c:a ) var den störste teologen i den syrisktalande fornkyrkan. Hymnerna om tron är den största och viktigaste av hans hymnsamlingar. I den belyses den kristna tron ur olika aspekter. Särskild energi ägnas åt vad som kan kallas trons kunskapsproblem: Hur kan vi veta något om Gud? Hymnerna om tron : Efraim Syriern DANSKT BAND BUTIKEN: 336 SIDOR SYRIERN POSTORDER: 249:- 279:- Jesus från Nasaret är världshistoriens mest berömde jude. I den här boken beskrivs den förändrade synen på Jesus bland judiska forskare. Vidare analyseras hur man på judiskt håll har försökt komma till rätta med de mest utmanande kristna dogmerna om Jesus: att han är den andra personen i Treenigheten, Gud i människogestalt. Jesus med judiska ögon DANSKT BAND BUTIKEN: 170 SIDOR LUNDGREN POSTORDER: 249:- 279:- 28 Kundtjänst

16 NYTT PÅ SVENSKA NYTT PÅ SVENSKA I sitt sökande efter hälsa insåg Victoria Boutenko vikten av att äta mycket bladgrönt. Genom den gröna smoothien blev det både enkelt och gott att få i sig stora mängder bladgrönt. Människor som Storsäljare drack gröna smoothies dagligen upplevde många positiva effekter som t ex mer energi, bättre matsmältning, minskat sötsug och bättre sömn. Grönt för livet : inspiration till ett friskare liv I den här boken har Kris Carr tillsammans med mästerkocken Chad Sarno tagit den gröna maten till nya höjder. Boken innehåller en underbar receptsamling med raw food och veganskt som passar både noviser och de mer erfarna i köket. Här finns även en liten köksskola, nyttiga fakta och massor av inspiration. Grön magi : från det Galna Sexiga Köket DANSKT BAND På ett inspirerande och humoristiskt sätt guidar Kris Carr till livsstilen som räddat och helt förändrat hennes liv efter att diagnosticerats med obotlig cancer. Kris Carr gör hälsa och välmående till något enkelt, roligt och självklart. Den här boken vill du (och din kropp) inte missa! Ät dina grönsaker, tänd din gnista och lev din dröm! Den galna sexiga dieten DANSKT BAND BUTIKEN: BUTIKEN: BUTIKEN: 221 SIDOR BOUTENKO POSTORDER: 284 SIDOR CARR/SARNO POSTORDER: 249:- 279:- 243 SIDOR CARR POSTORDER: 229:- Läkaren Lissa Rankin lägger här fram vetenskapliga bevis för kroppens förmåga att läka sig själv och förklarar hur du aktiverar denna självläkande kraft samt går på djupet kring hur våra tankar, känslor och övertygelser påverkar vår hälsa. Skapa en egen handlingsplan för ett friskare liv och gör din kropp redo för mirakel! Medvetandet är starkare än mediciner BUTIKEN: 312 SIDOR RANKIN POSTORDER: 229:- EFT är ett kraftfullt verktyg för att förbättra livet på en rad olika områden. Metoden är enkel att lära sig och bygger på akupressur och modern psykologi. På ett lättförståeligt sätt vägleder EFT-experten Nick Ortner läsaren i hur man använder EFT på bland annat stress, missbruk, fobier, kronisk smärta och relationsproblem. Knacka dig fri med EFT : en enkel metod för ett stressfritt liv BUTIKEN: 230 SIDOR ORTNER POSTORDER: 189:- 219:- Kroppen talar till dig redogör för över 500 sjukdomar och deras mentala, emotionella och själsliga orsaker. Författaren menar att insikt i orsakerna bakom sjukdomar, samt djup självkännedom på ett mentalt, emotionellt och andligt plan, är en förutsättning för god hälsa. LISE BOURBEAU I mer än 25 år har Lise Bourbeau studerat sambandet mellan emotionella och mentala tillstånd och olika sjukdomar. Antalet klienter har blivit mer än och ett enormt material har utformats genom åren. Kroppen talar till dig Storsäljare BUTIKEN: Lise Bourbeau 479 SIDOR BOURBEAU POSTORDER: 279:- 299:- ny utgåva Budskapet i Hela ditt inre och finn ditt sanna jag är lika klart och tydligt som i Lise Bourbeaus tidigare böcker. Hon visar här att alla våra fysiska, känslomässiga och mentala problem har sin grund i någon av följande upplevelser: avvisning, övergivenhet, förödmjukelse, svek eller orättvisa. Kroppen, och även sättet vi rör oss på, ger oss en mängd ledtrådar om våra inre sår. Boken beskriver detaljerat dessa sår och de masker vi bär för att dölja dem. Hela ditt inre och finn ditt sanna jag FLEXBAND BUTIKEN: Fem kroppstyper och deras emotionella sår låt din bästa vän vägleda dig 230 SIDOR BOURBEAU Lyssna till kroppen förmedlar en uppfriskande och klargörande syn på vad det vill säga att älska med hjärtat istället för med huvudet, att vara den tillitsfulla skaparen i ditt liv, att leva utan skuld och egots dominans, att ta ärligt ansvar för dina känslor, och framför allt att betrakta kroppen som din bästa vän. Du får här viktiga verktyg för att leva i en intim, glädjefylld och kraftfull relation med dig själv! När du väl har lärt dig att leva från hjärtat att se genom ögon av kärlek kommer du att bemästra dina känslor, och de kommer aldrig att ta det bästa från dig igen. Du kommer automatiskt att förstå vad som ligger bakom andras beteende. Lyssna till kroppen FLEXBAND BUTIKEN: 226 SIDOR BOURBEAU 30 Kundtjänst

17 NYTT PÅ SVENSKA NYTT PÅ SVENSKA I Janesh Vaidyas nya bok lär vi oss att göra autentisk yoga utifrån vår egen kroppstyp, så som man traditionellt utövar yoga i Indien. Med grund i den indiska hälsoläran och livsfilosofin ayurveda presenteras en inställning och ett sätt att utöva yoga som ligger långt från de vanliga svenska yogaklasserna på gym och i andra sammanhang. Yoga är min terapi KARTONNAGE Deepak Chopras lärling Davidjis grundläggande bok om meditation! Under tusentals år har människor försökt nå fram till stillheten och tystnaden som finns i deras inre för att hitta sitt djupaste själv. I Meditationens hemligheter visar Davidji vägen dit, samtidigt som han gör metoden begriplig och leder dig ut på en storslagen resa in i ditt eget medvetande. Meditationens hemligheter BUTIKEN: BUTIKEN: 192 SIDOR VAIDYA POSTORDER: 249:- 279:- 231 SIDOR DAVIDJI POSTORDER: 219:- 249:- Med fantasi och energi svänger Mattias Kristiansson ihop rätter och överdådiga bakverk som en gång för alla slår hål på trötta fördomar om vegansk mat. Laga en riktig hamburgermiddag, glammig bouillabaisse eller varför inte en skojig marockansk gryta! Avsluta med chockerande chokladsufflé och bli extra mätt och extra nöjd. Vego : vegansk mat för alla tillfällen Att tillreda juicer och smoothies är ett utmärkt sätt att få i sig många frukter och grönsaker. Om du vill gå ned i vikt, bekämpa trötthet eller helt enkelt vill få en bättre hälsa kan du låta dem ingå i din dagliga kost. Boken innehåller även ett enkelt detoxprogram. Gröna Smoothies DANSKT BAND BUTIKEN: I sin förra bok introducerade Cecilia Vikbladh termen veggivore och presenterade sin matfilosofi präglad av passion för grönsaker och vegetarisk mat. Nu är hon tillbaka med inspiration till fler gröna måltider. Veggivore handlar om att välja en positiv livsstil, inte om att följa strikta regler och tuffa dieter. Lägg till snarare än att ta bort. Våga vara veggivore BUTIKEN: 143 SIDOR KRISTIANSSON POSTORDER: 229: BUTIKEN: 143 SIDOR VIKBLADH POSTORDER: 229:- 159 SIDOR GREEN POSTORDER: 109:- 139:- Ulrika Davidsson presenterar här en plan för hur man ska gå tillväga för att få hela familjen att smidigt gå över till en hållbar, hälsosam livsstil. Steg för steg guidar Ulrika familjen genom fyra veckor. Varje ny vecka introducerar hon en ny uppsättning vanor och ger handfast vägledning. Det handlar om att rensa bort halvfabrikaten, ersätta dåliga råvaror och börja laga bra vardagsmat. Hälsosam familj på 30 dagar BUTIKEN: 191 SIDOR DAVIDSSON POSTORDER: 159:- 189:- Denna bok vägleder dig genom kroppens chakran, eller energifält. Du får en förståelse för varje chakras speciella karaktär och energi, och vilka områden i din kropp och ditt medvetande som domineras av vilket chakra. Genom tydligt illustrerade övningar och tekniker får du möjlighet att skapa balans i och mellan varje chakra. chakra : höj din energi av anna selby Chakra : Höj din energi En unik bok som inspirerar till ett mer balanserat liv och ger kraft i vardagen BUTIKEN: BUTIKEN: Erica andas och lever raw food sedan hon vistades hos sin kusin i Kalifornien När hon steg in i hennes kök möttes hon av ett berg av apelsiner, solmogna tomater och nyskördade avokadofrukter. I boken finns, förutom generöst med recept och menyer för alla tillfällen, förklaringar runt råvaror, ingredienser och redskap samt tips och tricks för att få raw food att passa alla. Mitt nya raw food-kök 191 SIDOR PALMCRANTZ POSTORDER: 229:- 144 SIDOR SELBY POSTORDER: 249:- 279:- 32 Kundtjänst

18 NYTT PÅ SVENSKA NYTT PÅ SVENSKA Karin Björkegren Jones är författare och entusiastisk yogalärare och beskriver i Yoga för kvinnor, som nu kommer i ett nytt behändigt format, ett femtiotal övningar som ger såväl styrka och smidighet som avslappning. De är indelade efter de olika behov kvinnor har under sitt liv, med tyngdpunkten på kvinnan mitt i livet. Alla yogaställningar i boken visas av yogalärare som dagligen undervisar i yoga. Yoga för kvinnor DANSKT BAND BUTIKEN: 160 SIDOR BJÖRKEGREN POSTORDER: 79:- 99:- Yoga Girl är en inspirerande och bildrik bok med yoga och läckra recept plåtade i vackra miljöer. I sin bok berättar Rachel om sitt liv, hur hon upptäckte yogan och om vägen till ett friare och sundare liv. Du behöver inte leva på något särskilt sätt för att vara en yoga girl yoga är för alla. Allt du behöver göra är att lära dig att lyssna på din kropp och känna in vad just du behöver utan att jämföra dig med andra. En ingående bok om yoga, fotograferad i undersköna indiska miljöer. Den här boken tar ett helhetsgrepp på yogans holistiska livsstil. Boken har många nivåer och riktar sig både till dem som just börjat intressera sig för yoga och till dem med mångårig erfarenhet som söker ny inspiration och en extra skjuts framåt. Kerstin Linnartz är en mycket erfaren yogini. Allt om yoga BUTIKEN: 144 SIDOR LINNARTZ POSTORDER: 129:- 159:- Med mer än 100 år på nacken är pilates en träningsform och livsstil för dig som vill ha enkla, fokuserade övningar att utföra i hemmets lugn utan komplicerade redskap. I den erfarna pilatesinstruktören Kristina Modigs bok hittar du ett enkelt och komplett pilatesprogram. Övningarna är tydligt förklarade i utförliga bildsekvenser och text. För var och en som vill bli huvudperson i sin egen livsberättelse, är boken Vardagsdrömmar en given hjälp på vägen. I ett vackert, smidigt format som passar handväskan, guidas läsaren igenom enkla steg i denna arbetsbok, närmare sina små och stora livsmål. Den påminner om att framtiden inte finns utan formas just nu. Vardagsdrömmar (format 11x15 cm) 60 SIDOR FLEXBAND Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är det lysande undantaget! Dagens forskning visar nämligen tydligt att regelbunden träning inte är något annat än just en mirakelkur som inte bara gör att du går ner i vikt och får bättre kondition och styrka. Genom att röra på dig kan du både förebygga, behandla och i vissa fall bota sjukdomar. Hälsa på recept KARTONNAGE ERIKSSON ORD.PRIS: 79: : BUTIKEN: Gnisselzonen hjälper dig att komma till rätta med de problem som sätter käppar i hjulet för din goda hälsa. Första delen av boken är indelad efter olika problemområden. Här får man lära sig om orsaker och samband direkt kopplade till olika problem. I andra delen av boken får man lära sig mer om hur kroppen fungerar ur ett näringsfysiologiskt perspektiv. 158 SIDOR HANSEN POSTORDER: 219:- 249:- Godare mat, friskare kropp och gladare själ allt är möjligt med Hanna Göranssons recept. Hennes populära blogg hurbrasomhelst. se har på kort tid fått mängder av följare som vill äta gott och må bra. I denna nya och inspirerande bok finns nästan 80 recept med allt från pajer och lasagne till chokladbomber och godis. Alla är fria från gluten, mjölkprodukter och raffinerat socker. Friendly food BUTIKEN: 159 SIDOR GÖRANSSON POSTORDER: 249:- 279:- Nu är Fredrik Paulún tillbaka med en kokbok full av smarta, snabba och nyttiga recept. Som alltid när Fredrik lagar mat står råvarorna i fokus, vilket inte bara gör att maten smakar fantastiskt den ger dig också alla de vitaminer, mineraler och antioxidanter du behöver. Här hittar du bland mycket annat även klassisk snabbmat som hamburgare, pizza och wraps men förstås i Fredrik Paulúns egen tappning. Yoga Girl BUTIKEN: SIDOR BRATHEN POSTORDER: 249:- 279:- Pilates KARTONNAGE BUTIKEN: 121 SIDOR WESTMAN POSTORDER: 229:- Gnisselzonen BUTIKEN: 215 SIDOR HALLÉN POSTORDER: 159:- 189:- Paulúns fastfood KARTONNAGE BUTIKEN: 120 SIDOR PAULÚN POSTORDER: 229:- 34 Kundtjänst

19 PERSONALEN TIPSAR PERSONALEN TIPSAR Döden gav mig livet av Anita Moorjani blev direkt en av mina favoritböcker. Den handlar om en kvinna som hade en extraordinär nära-döden-upplevelse när kroppen gav upp efter 4 år med svår cancer. Den är så allomfattande med djupa insikter om att det är vi själva som skapar vårt liv utifrån våra idéer och rädslor. Att allt är möjligt, vi är inga offer utan är i allra högsta grad medskapare i våra liv och det som händer oss. Förutom att den var spännande var det så inspirerande och lustfyllt att läsa. Den gav mig kraft och visshet om att det går att ändra på sig. Dessutom ger boken en förtröstan och bekräftelse på att livet fortsätter när kroppen har gjort sitt och det är dags att gå över till en annan dimension. AGNETA MARCUS Matylda Haliniak Jag tror att man kan leta efter den perfekta tarotleken hur länge som helst och att olika lekar talar till en på olika sätt. Bilderna, färgerna, figurerna, ja allt på korten påverkar hur lätt eller svårt det är att tolka dem. Morgan-Greer Tarot är en lek som har gjort saker och ting lite klarare för mig när det gäller tolkning av korten, bilderna är mycket tilltalande och jag har lätt för att ta till mig symboliken... Leken följer Rider-Waite symboliken och är bra som nybörjarlek. MATYLDA HALINIAK Morgan-Greer Tarot Deck + HÄFTE BUTIKEN: Agneta Marcus 78 KORT MORGAN/GREER POSTORDER: Döden gav mig livet OshoZen_schwedisch_neu:OshoZen_schwedisch :28 Uhr Seite 1 9HSTBSH*fbcich BUTIKEN: Emiliana Gilhome Vattumannen förlag Det här är min absoluta favvolek! Den hjälper mig när jag behöver få reflektion och förståelse och är ett fantastiskt verktyg om man tycker om att jobba med sig själv. Det är en lek med mycket substans, djup visdom och insikt som samtidigt är lätt att ta till sig. EMILIANA GILHOME Osho Zen Tarot BOX (svensk) 203 SIDOR MORJANI POSTORDER: 229:- 79 KORT OSHO POSTORDER: 289:- + BOK OZT99SV BUTIKEN: 319:- En utmärkt bok + CD för den som vill ge sig in i meditationens värld, lika bra anpassad för hel nybörjare som till mera avancerade utövare av medveten närvaro. Jag uppskattar verkligen meditationerna, en på 10 min och en på 30 min, den är väldigt stödjande och ger möjlighet att släppa all kontroll när det gäller tiden. Jag rekommenderar varmt den här boken till alla åldrar och andliga riktningar. En underbar lite bok som verkligen hjälper att grunda sig och hitta balansen i sig själv. SAMIR TARFAOUI Finding the still point + CD 60 MIN The Inner Life A beginners guide to zen meditation BUTIKEN: 128 SIDOR DAIDO POSTORDER: 119:- 149: BUTIKEN: The Inner Life av Hazrat Inayat Khan är en av mina favoritböcker. Hazrat Inayat 192 SIDOR KHAN POSTORDER: 169:- 189:- Mikael W Gejel Samir Tarfaoui Khan var den förste som presenterade sufismen för Västerlandet. Inayat Khan var musiker, och hans böcker är fyllda av den musikaliska poesi och den vindpust av lyskraft som utmärker mycket av den sufiska traditionen. Inayat Khan var också en av de första som pekade på att medan religionerna skenbart är olika, så förenas de genom mystiken; mystikernas upplevelser beskrivs alltid på ett mycket likartat sätt, den mystiska upplevelsen tycks alltid vara likadan, oavsett vilken religion mystikern tillhör. MIKAEL W GEJEL Gathers together three of Inayat Khan s most beloved essays 36 Kundtjänst

20 POCKET POCKET Det har blivit tabu att vara arg, och det drabbar i första hand våra barn och ungdomar. Det menar Jesper Juul, välkänd och hyllad familjeterapeut, och han är orolig över konsekvenserna. Vi tenderar att i allt större utsträckning lägga locket på de yviga känslorna och istället premiera de snälla, glada och lätthanterliga sidorna hos såväl barn som vuxna. Men är det hållbart? Aggression : ett nytt och farligt tabu POCKET BUTIKEN: 143 SIDOR JUUL POSTORDER: 69:- 75:- Minnet, fram och tillbaka är en fascinerande berättelse om den avgörande rollen våra minnen spelar. Minnets starka dragningskraft får oss att ständigt försvinna från nuet, tillbaka till det förflutna. Samtidigt behövs dina minnen för att konstruera bilder av framtiden. Genom att förstå hjärnans skådespel kan du lära dig att ta bättre beslut, bryta vanans makt och bättre utnyttja de kreativa krafterna i din hjärna. Minnet, fram och tillbaka POCKET BUTIKEN: 159 SIDOR WASLING POSTORDER: 69:- 75:- År 2001 upptäckte dr Alexander Loyd hur man kan aktivera en fysisk funktion som finns inbyggd i kroppen och med vars hjälp vi kan eliminera orsaken till så mycket som 95 procent av alla sjukdomar och fysiska symtom. Nervsystemet och immunförsvaret kan då utföra sitt arbete med att läka skador och svagheter i kroppen. Healingkoden : sex minuter för att läka orsaken till dina problem med hälsa POCKET De helande energifrekvenser som Eric Pearl beskriver överträffar alla traditionella healingmetoder; de befinner sig på en nivå bortom allt som förut varit tillgängligt för någon människa. Denna bok tar dig med på Erics resa, från det ögonblick då han upptäckte sin förmåga att ge det han kallar Reconnective Healing. Väck din inre healer POCKET Byron Katie och hennes metod The Work, framstår som en frisk fläkt i den kör av röster som tävlar om vår uppmärksamhet och ropar ut vad vi ska tycka, tänka och tro. Hon lär oss att se med nya ögon på något vi brukar ta för givet, nämligen den flod av alldagliga tankar som strömmar genom våra hjärnor. Älska livet som det är POCKET BUTIKEN: Storsäljare BUTIKEN: Storsäljare BUTIKEN: Storsäljare 284 SIDOR LOYD POSTORDER: 69:- 75:- 256 SIDOR PEARL POSTORDER: 69:- 75:- 311 SIDOR KATIE POSTORDER: 69:- 75:- Vad sägs om högsta betyg och samtidigt få mer tid till kompisar och fritidsintressen? Att direkt minnas allt viktigt som sägs på lektionerna och snabbt klara av hemuppgifterna? Minnesmästaren Mattias Ribbing presenterar här en unik inlärningsmodell där du lär dig ett nytt och roligare sätt att tänka. Och du ser resultat direkt. Kort sagt: du får en hjärna i topptrim. Vägen till maxade betyg POCKET BUTIKEN: 276 SIDOR RIBBING POSTORDER: 69:- 75:- Blackout är den häpnadsväckande berättelsen om en ung kvinnas plötsliga sjukdomsutbrott. Det som började till synes oskyldigt med två inbillade vägglusbett kom snart att kullkasta tjugofyraåriga Susannah Cahalans tillvaro fullständigt. Inom ett par veckor hade hon genomgått en total personlighetsförändring med svåra vanföreställningar, paranoia och tvångsmässigt beteende. Blackout : när min hjärna blev min fiende POCKET BUTIKEN: 321 SIDOR CAHALAN POSTORDER: 69:- 75:- Som brorsdotter till Scientologikyrkans ledare David Miscavige växte Jenna Miscavige Hill upp i hjärtat av denna mycket kontroversiella och mäktiga organisation. Men vid tjugoett års ålder bestämde sig Jenna för att bryta sig fri. På samma gång fängslande och skrämmande är denna bok ett ögonöppnande vittnesmål inifrån en sekt som i decennier varit föremål för debatt. POCKET BUTIKEN: Bortom tron : min uppväxt inom scientologin 398 SIDOR MISCAVIGE HILL POSTORDER: 69:- 75:- Lorna Byrne ser änglar lika tydligt som vi andra ser våra medmänniskor, och hon pratar med dem varje dag. Hon har i tidigare böcker berättat om hur änglarna förberett henne för att föra ut ett budskap till världen. Det här budskapet riktar sig till dig oavsett om du tillhör en religion eller ej. Änglarna hjälper till med olika problem som kan drabba oss. Hoppets budskap från änglarna POCKET BUTIKEN: 160 SIDOR BYRNE POSTORDER: 69:- 75:- Med änglarnas hjälp är ett ovärderligt hjälpmedel för alla som vill få tillträde till änglarnas fantastiska sfär för att finna sann hälsa, lycka och tillfredsställelse. I den här boken har hon samlat sina verktyg, hemligheter och övningar, så oavsett om du är en yrkesutövande healer eller vill förbättra dina andliga gåvor är den här handboken ett nödvändigt referensverktyg som du kan använda om och om igen. Med änglarnas hjälp POCKET BUTIKEN: 256 SIDOR VIRTUE POSTORDER: 69:- 75:- 38 Kundtjänst

Låt intuitionen guida dig! 229:- av Hans Thörn med Catarina Rolfsdotter-Jansson

Låt intuitionen guida dig! 229:- av Hans Thörn med Catarina Rolfsdotter-Jansson PERIODENS ERBJUDANDE HEL av Hans Thörn med av Hans Thörn med Låt intuitionen guida dig! För att ett barn ska växa upp till en hel människa, som lever livet fullt ut och utnyttjar sin fulla kapacitet, räcker

Läs mer

BIRKAN TORE. lär oss hur vi kan länka oss samman med vår andlighet

BIRKAN TORE. lär oss hur vi kan länka oss samman med vår andlighet BIRKAN TORE lär oss hur vi kan länka oss samman med vår andlighet 36 Inspire - vinter 2011/2012 B irkan Tore är känd från TV-programmet Det Okända. Han ser ut som en ängel och utstrålar lugn, medkänsla

Läs mer

Att använda sig av sin intuition och tala med Änglarna

Att använda sig av sin intuition och tala med Änglarna Att använda sig av sin intuition och tala med Änglarna En guide hur du kan använda dig av orakelkort för att träna upp din intuition. av Carina Jansson, goacarina@gmail.com Certifierad Oracle Messenger

Läs mer

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja?

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Vi lever i en värld där mycket handlar om ägande och prestationer. Definitionen på att ha lyckats i sitt liv är att haft och gjort mycket,

Läs mer

tema lycka på lång sikt Positiv psykologi studerar det som fungerar.

tema lycka på lång sikt Positiv psykologi studerar det som fungerar. tema lycka på lång sikt Ta lyckan Positiv psykologi studerar det som fungerar. på allvar Gör mer av det som gör dig glad på sikt och mindre av det som ger snabba kickar. Lycka handlar om en ton i livet

Läs mer

Färdiga föredrag/ workshops

Färdiga föredrag/ workshops Färdiga föredrag/ workshops Behov av något spännande och att det andas framtid Kicki-off, Personalträff, Något annorlunda, Hälso-Tema, 2000-talets människa, Samvaro, Framtidsseminarie. Behov av något spännande,

Läs mer

ATT MÅ DÅLIGT Vad kan orsaka att man börjar må dåligt?

ATT MÅ DÅLIGT Vad kan orsaka att man börjar må dåligt? ATT MÅ DÅLIGT De allra flesta har någon gång i livet känt hur det är att inte må bra. Man kan inte vara glad hela tiden och det är bra om man kan tillåta sig att känna det man känner. Man kanske har varit

Läs mer

En 34 veckors onlinereträtt i det dagliga livet. Vägledning vecka 2

En 34 veckors onlinereträtt i det dagliga livet. Vägledning vecka 2 i En 34 veckors onlinereträtt i det dagliga livet Vägledning vecka 2 Vägledning: Vi tittar närmare på våra berättelser Vår historia från djupet När vi granskade vårt livs historia i fotoalbumet förra veckan,

Läs mer

Swedish. www.ashtarcommandcrew.net www.benarion.com www.benarion.com/sverige copyright Ben-Arion (se sista sidan) BenArion

Swedish. www.ashtarcommandcrew.net www.benarion.com www.benarion.com/sverige copyright Ben-Arion (se sista sidan) BenArion 1 Swedish www.ashtarcommandcrew.net www.benarion.com www.benarion.com/sverige copyright Ben-Arion (se sista sidan) BenArion 15 april 2013 Hur känns det att bli upplyst? (What Does Enlightenment Feel Like?)

Läs mer

Var och bli den förändringen du vill se i omvärlden.

Var och bli den förändringen du vill se i omvärlden. Inspirationsboken Du är källan till glädje. Låt dig inspireras av dig själv. Gör ditt välmående till ett medvetet val och bli skapare av ditt eget liv. För att du kan och för att du är värd det! Kompromissa

Läs mer

Nära Varandra. Ett läromedel om relationer, sex och att leva tillsammans

Nära Varandra. Ett läromedel om relationer, sex och att leva tillsammans Nära Varandra Ett läromedel om relationer, sex och att leva tillsammans 2 Nära Varandra det här vill vi! Relationer är det viktigaste vi har. Vi människor vill hitta sätt att, som det här häftet heter,

Läs mer

FYSISKT OCH PSYKISKT VÄLMÅENDE

FYSISKT OCH PSYKISKT VÄLMÅENDE FYSISKT OCH PSYKISKT VÄLMÅENDE FYSISKA KROPPEN Kristina Wennergren När det gäller den fysiska kroppen, kan de flesta av oss bli mycket mer medvetna om utrensning, uppbyggnad, självvård och förebyggande

Läs mer

Mod, är det att hoppa

Mod, är det att hoppa Utmana rädslan Mod är årets tema på Allt för hälsan-mässan. Utan mod fastnar du lätt i livet och kan bli överkörd av andra. Ta din rädsla i hand, våga mer och du kommer att må bättre. text Maria Gerolfson

Läs mer

o jag gillar mig själv, och har en god o jag känner mig lugn inför andra. o jag respekterar mig själv och jag är tydlig

o jag gillar mig själv, och har en god o jag känner mig lugn inför andra. o jag respekterar mig själv och jag är tydlig Guide-formulär. Kryssa för de påståenden du tycker stämmer in på dig själv. De nivåer där du mest har kryssat i till vänster behöver du fokusera mer på, de nivåer där du har kryssat i mest till höger,

Läs mer

Tre saker du behöver. Susanne Jönsson. www.sj-school.se

Tre saker du behöver. Susanne Jönsson. www.sj-school.se Steg 1 Grunden 0 Tre saker du behöver veta Susanne Jönsson www.sj-school.se 1 Steg 1 Grunden Kärleken till Dig. Vad har kärlek med saken att göra? De flesta har svårt att förstå varför det är viktigt att

Läs mer

Personlig framgång och frihet. Om skaparen

Personlig framgång och frihet. Om skaparen Personlig framgång och frihet Om skaparen När Tomas var liten skilde sig hans föräldrar. Han blev mobbad i skolan och blev allt mer innesluten och aggressiv, och började själv att mobba, stjäla, dricka

Läs mer

Intuitiv Ledarskapsutbildning 2:årig - 5 helger/år med Fokus på Frigörande Andning

Intuitiv Ledarskapsutbildning 2:årig - 5 helger/år med Fokus på Frigörande Andning Intuitiv Ledarskapsutbildning 2:årig - 5 helger/år med Fokus på Frigörande Andning Utbildningen är intensiv och kan vara personligt utmanande. Vågar och kan du vara dig själv, visa dina starka och svaga

Läs mer

Barn kräver väldigt mycket, men de behöver inte lika mycket som de kräver! Det är ok att säga nej. Jesper Juul

Barn kräver väldigt mycket, men de behöver inte lika mycket som de kräver! Det är ok att säga nej. Jesper Juul Vi har en gammal föreställning om att vi föräldrar alltid måste vara överens med varandra. Men man måste inte säga samma sak, man måste inte alltid tycka samma sak. Barn kräver väldigt mycket, men de behöver

Läs mer

Bikash Acharya. Yoga-mindfulness. 12 lektioner steg för steg

Bikash Acharya. Yoga-mindfulness. 12 lektioner steg för steg Bikash Acharya Yoga-mindfulness 12 lektioner steg för steg Innehåll 7 Förord 8 Inledning 10 Vad är yoga-mindfulness? 12 Andningens betydelse i vardagslivet 14 Meditation 16 Nyckel till yoga-mindfulnessövningar

Läs mer

Lärjungaskap / Följ mig

Lärjungaskap / Följ mig Lärjungaskap / Följ mig Dela in gruppen i par och bind för ögonen på en av de två i paret. Låt den andra personen leda den med förbundna ögon runt i huset och utomhus, genom trädgården, till exempel, och

Läs mer

Led dig själv med visioner

Led dig själv med visioner Var är du i livet Söker du färdigheter r och verktyg för att kunna Led dig själv med visioner en kurs i personligt ledarskap och effektivitet hantera förändringar? Är du intresserad av personlig utveckling

Läs mer

Fotografering att se och bli berörd

Fotografering att se och bli berörd Fotografering att se och bli berörd Jag började fotografera i samband med mina Norgeresor. Från början var mycket av motivationen att dela med mig av mina upplevelser men efterhand som motiven blev fler

Läs mer

Livmodersvälsignelse med Miranda Gray

Livmodersvälsignelse med Miranda Gray Jag är mycket förtjust över att du vill vara delaktig i Livmodersvälsignelsen. Välsignelsen är till för att hela och förena dig med din egna livmoder och din kvinnlighet. Den är också skapad för att förankra

Läs mer

En 34 veckors onlinereträtt i det dagliga livet. Vägledning vecka 7

En 34 veckors onlinereträtt i det dagliga livet. Vägledning vecka 7 Vägledning vecka 7 Syndens oordning Ett personligt mönster Vägledning: Vi avslöjar vår synds mysterium Förra veckan granskade vi vårt syndaregister i ljuset av Guds kärlek till oss. Den här veckan ger

Läs mer

Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv.

Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv. Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv. Hej, jag mitt namn John. Jag har inte velat posta det här, men nu har jag äntligen tagit mig modet att göra det. Jag måste

Läs mer

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd Ätstörningar Ätstörningar innebär att ens förhållande till mat och ätande har blivit ett problem. Man tänker mycket på vad och när man ska äta, eller på vad man inte ska äta. Om man får ätstörningar brukar

Läs mer

Bikt och bot Anvisningar

Bikt och bot Anvisningar Bikt och bot Anvisningar Som kyrka, församling och kristna har vi fått Guds uppdrag att leva i, och leva ut Guds vilja till frälsning för hela världen. Vår Skapare, Befriare och Livgivare återupprättar.

Läs mer

Ett nytt perspektiv i arbetet med barn och föräldrar

Ett nytt perspektiv i arbetet med barn och föräldrar Ett nytt perspektiv i arbetet med barn och föräldrar Kurs för förskollärare och BVC-sköterskor i Kungälv 2011-2012, 8 tillfällen. Kursbok: Ditt kompetenta barn av Jesper Juul. Med praktiska exempel från

Läs mer

VÄRDERINGAR VI STÅR FÖR!

VÄRDERINGAR VI STÅR FÖR! VÄRDERINGAR VI STÅR FÖR! I varje givet ögonblick gör varje människa så gott hon kan, efter sin bästa förmåga, just då. Inte nödvändigtvis det bästa hon vet, utan det bästa hon kan, efter sin bästa förmåga,

Läs mer

En körmässa om att hitta hem

En körmässa om att hitta hem En körmässa om att hitta hem Text och musik av Johan & Hanna Sundström Välkommen Klockringning Andas (Introitus) Andas, andas frihet andas nåd. Morgondagen randas. Sjung Guds ära, Han är här. Glädjens

Läs mer

Meditation Chi Yoga YogiCho och Tina Hédren för perfekt harmoni i livet som rymmer glädje, lycka, hälsa,

Meditation Chi Yoga YogiCho och Tina Hédren för perfekt harmoni i livet som rymmer glädje, lycka, hälsa, INFINITE TAI JI Meditation Chi Yoga YogiCho och Tina Hédren för perfekt harmoni i livet som rymmer glädje, lycka, hälsa, TREÅRIG UTBILDNING I UPPSALA Infinite Tai Ji Infinite Tai Ji Infinite Tai Ji är

Läs mer

En bok om ofrivillig barnlöshet. av Jenny Andén Angelström & Anna Sundström

En bok om ofrivillig barnlöshet. av Jenny Andén Angelström & Anna Sundström En bok om ofrivillig barnlöshet av Jenny Andén Angelström & Anna Sundström En bok om ofrivillig barnlöshet 2013 Jenny Andén Angelström & Anna Sundström Ansvarig utgivare: Jenny Andén Angelström ISBN: 978-91-637-2882-2

Läs mer

SAPU Stockholms Akademi för Psykoterapiutbildning

SAPU Stockholms Akademi för Psykoterapiutbildning KÄNSLOFOKUSERAD PSYKOTERAPI SAPU Claesson McCullough 2010 Information för dig som söker psykoterapi Det finns många olika former av psykoterapi. Den form jag arbetar med kallas känslofokuserad terapi och

Läs mer

UPPTÄCK OCH SKYDDA DIG MOT ENERGITJUVAR. På en timme

UPPTÄCK OCH SKYDDA DIG MOT ENERGITJUVAR. På en timme UPPTÄCK OCH SKYDDA DIG MOT ENERGITJUVAR På en timme ingalill roos Tidigare utgivning Energitjuvar Kärlekens energi Bokförlaget Forum, Box 3159, 103 63 Stockholm www.forum.se Copyright Ingalill Roos 2012

Läs mer

Att leva med schizofreni - möt Marcus

Att leva med schizofreni - möt Marcus Artikel publicerad på Doktorn.com 2011-01-13 Att leva med schizofreni - möt Marcus Att ha en psykisk sjukdom kan vara mycket påfrestande för individen liksom för hela familjen. Ofta behöver man få medicinsk

Läs mer

Ditt livs viktigaste investering

Ditt livs viktigaste investering Ditt livs viktigaste investering En handledning Du investerar i dig själv dagligen: utbildning, relationer, karriär. Men har du någon gång reflekterat över värdet av att investera i den andliga aspekten

Läs mer

SOL LJUS HEALING. Solar Light Empowernment. Anna-Lena Vikström

SOL LJUS HEALING. Solar Light Empowernment. Anna-Lena Vikström SOL LJUS HEALING Solar Light Empowernment Free manual En komplett distanskurs med övningar varje vecka (Årets sommargåva från Anna-Lena Vikström 2015) En healing som får dig att uppleva solens och naturens

Läs mer

Arbetslös men inte värdelös

Arbetslös men inte värdelös Nina Jansdotter & Beate Möller Arbetslös men inte värdelös Så behåller du din självkänsla som arbetssökande Karavan förlag Box 1206 221 05 Lund info@karavanforlag.se www.karavanforlag.se Karavan förlag

Läs mer

Vägen till en NY RelationsBlueprint...

Vägen till en NY RelationsBlueprint... Vägen till en NY RelationsBlueprint... Kommer du ihåg... sist gick vi igenom den viktigaste delen som kontrollerar din lycka, framgång och tillfredsställelse i kärleksfulla och passionerade relationer

Läs mer

2. Den andra sanningen är att trovärdighet är grunden för ledarskap.

2. Den andra sanningen är att trovärdighet är grunden för ledarskap. LEDARSKAPETS SANNINGAR (Liber, 2011) James Kouzes är Barry Posner är båda professorer i ledarskap och i boken sammanfattar de det viktigaste de lärt sig efter att ha studerat framgångsrikt ledarskap i

Läs mer

MINDFULNESS om att leva här och nu. Mindfulness är ett sätt att vara ett sätt att förhålla sig till den inre och yttre verkligheten.

MINDFULNESS om att leva här och nu. Mindfulness är ett sätt att vara ett sätt att förhålla sig till den inre och yttre verkligheten. MINDFULNESS om att leva här och nu MINDFULNESS vad är det? Mindfulness är ett sätt att vara ett sätt att förhålla sig till den inre och yttre verkligheten. Mindfulness utvecklades av Dr. Jon Kabat-Zinn

Läs mer

Så stärker du barnets självkänsla

Så stärker du barnets självkänsla Så stärker du barnets självkänsla Ett barn med god självkänsla har större chans att lyckas i livet. Vi berättar hur du stärker ditt barns självkänsla. Missa inte den här artikeln! Självkänsla är det värde

Läs mer

Kan man besvara den frågan? Kanske finns det lika många svar som frågeställare

Kan man besvara den frågan? Kanske finns det lika många svar som frågeställare Varför tror människor? Kanske är det så här? - vi har längtan efter trygghet, - vi vill söka meningen med livet, - vi har en längtan efter kunskap, - vi vill ha svar på frågor mm. FINNS DET EN MENING MED

Läs mer

Livets slut. Begravning

Livets slut. Begravning Livets slut De flesta av oss går inte ständigt omkring och tänker på döden. Vi är fullt upptagna av att leva våra liv. Men ibland händer det något som får oss att börja fundera över att livet ska ta slut

Läs mer

personlig hälsa per appelqvist

personlig hälsa per appelqvist per appelqvist Så förhöjer vi båtupplevelsen forskning på hjärnaktivitet visar att om vi fokuserar på en sak i taget så blir vi lyckligare. vägen dit går via mindfulness. en av landets ledande experter,

Läs mer

New Age. Det är oklart om New Age syftar på en tros/ära, en livsåskådning, en terapi eller en livsstil.

New Age. Det är oklart om New Age syftar på en tros/ära, en livsåskådning, en terapi eller en livsstil. New Age USA OCH Europa spreds under 1960- och 1970-talen en mängd olika rörelser som sökte alternativ till kristendomen och andra etablerade religioner, samtidigt som man också uttryckte en skarp kritik

Läs mer

Skrivglädje i vardagen!

Skrivglädje i vardagen! glädje i vardagen! - distanskursen för dig som vill hitta skrivglädje i vardagen! Inspirationsbrev om drömmar Hej! Nu har du nått halvvägs in i kursen och viktigast är att du har startat upp ditt skrivande

Läs mer

SAMTALSFRÅGOR MER ÄN ORD

SAMTALSFRÅGOR MER ÄN ORD SAMTALSFRÅGOR MER ÄN ORD Här finns förslag till samtalsfrågor till boken Mer än ord trovärdig efterföljelse i en kyrka på väg. Frågorna passar bra att använda i diskussionsgrupper av olika slag. Komplettera

Läs mer

Mia Börjesson. Mia Börjesson +46703058952 miaborje@gmail.com. Börjesson Utbildning och Underhållning AB

Mia Börjesson. Mia Börjesson +46703058952 miaborje@gmail.com. Börjesson Utbildning och Underhållning AB Mia Börjesson Auk socionom Fil mag. i socialt arbete Grundläggande Psykoterapeututbildning Diplomerad lösningsfokus korttids terapeut Handledare/veiledare Certifierad Coach ICF Mia Börjesson +46703058952

Läs mer

081901Brida.ORIG.indd 17 08-05-26 15.36.24

081901Brida.ORIG.indd 17 08-05-26 15.36.24 jag vill lära mig magi, sa flickan. Mästaren såg på henne. Urblekta jeans, T-shirt och det utmanande uttrycket som blyga människor gärna tar till helt i onödan. Jag måste vara dubbelt så gammal som hon,

Läs mer

Är kognitiv beteendeterapi något för dig?

Är kognitiv beteendeterapi något för dig? Målet med kognitiv psykoterapi är att lindra individens känslomässiga lidande via tankar, föreställningar, mentala bilder, principer eller kognitioner som kan resultera i plågsamma känslor och försämrad

Läs mer

Ge sitt liv för sina vänner

Ge sitt liv för sina vänner Ge sitt liv för sina vänner Predikan av pastor Göran Appelgren (Läsningar: Joh 15:12-17; Himmel och helvete, nr 272, 278:2, 282. Se sista sidan!) Detta är mitt bud att ni skall älska varandra så som jag

Läs mer

Siddharta var en prins som bodde i Indien för 2500 år sedan. Han bodde på ett slott och levde i lyx och hans pappa kungen ville en dag att han skulle

Siddharta var en prins som bodde i Indien för 2500 år sedan. Han bodde på ett slott och levde i lyx och hans pappa kungen ville en dag att han skulle Siddharta var en prins som bodde i Indien för 2500 år sedan. Han bodde på ett slott och levde i lyx och hans pappa kungen ville en dag att han skulle ta över kungariket. Hans pappa försökte skydda honom

Läs mer

Make, far. 050 Det hövs en man att viska ett lugnt farväl åt det som var. Bo Bergman

Make, far. 050 Det hövs en man att viska ett lugnt farväl åt det som var. Bo Bergman 050 Det hövs en man att viska ett lugnt farväl åt det som var. Bo Bergman 051 Arbetsfyllt och strävsamt har Ditt liv varit Lugn och stilla blev Din död. 052 053 Du bäddas i hembygdens Det suckar av vemod

Läs mer

Vägen till självledarskap

Vägen till självledarskap Vägen till självledarskap Medvetna val. Optimal hälsa. Skönare liv. Jag brinner för att stötta människor som är redo att släppa sina gamla övertygelser och skapa sin bästa tillvaro utifrån egna unika talanger,

Läs mer

Buddhismen, lä xä till fredäg 6 feb

Buddhismen, lä xä till fredäg 6 feb Buddhismen, lä xä till fredäg 6 feb Buddhismen är den viktigaste religionen i Sydostasien, på Sri Lanka och i Tibet. Det finns också många buddhister i Kina och Japan. Hindusimen och buddhismen har mycket

Läs mer

Att hitta sig själv som förälder med barn i lekåldern

Att hitta sig själv som förälder med barn i lekåldern Att hitta sig själv som förälder med barn i lekåldern Jan-Erik Nyberg Präst, familjerådgivare, sexualterapeut (NACS), familjeterapeut, psykoterapeut (VALVIRA) Familjerådgivningen i Jakobstadsregionen Föräldraskap

Läs mer

Vad är det som gör ett svårt samtal svårt?

Vad är det som gör ett svårt samtal svårt? Vad är det som gör ett svårt samtal svårt? Budskapets innehåll Var mottagaren befinner sig kunskapsmässigt, känslor, acceptans Konsekvens av det svåra samtal, vad det ger för resultat Relationen Ämnet

Läs mer

ICF:s kärnkompetenser för professionell coaching

ICF:s kärnkompetenser för professionell coaching Ämne ICF Kärnkompetenser en översättning till svenska Dokumentansvarig Styrelsen för ICF Sverige 2009 Datum ICF:s kärnkompetenser för professionell coaching ICF har definierat elva kompetenser som utgör

Läs mer

planet och den asfalterade flygplatsen för att äntligen äntligen få känna på marken.

planet och den asfalterade flygplatsen för att äntligen äntligen få känna på marken. Mitt möte med Tibet För drygt ett och ett halvt år sedan blev jag lycklig fadder till två tibetanska barn, Chokyi och Sonam, åtta år gamla. Alltsedan dess har jag haft ett foto på dem ståendes på mitt

Läs mer

Huset på gränsen. Roller. Linda Hanna Petra. Dinkanish. Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra

Huset på gränsen. Roller. Linda Hanna Petra. Dinkanish. Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra Huset på gränsen Roller Linda Hanna Petra Dinkanish Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra Scen 1 Linda, Hanna och Petra kommer in och plockar svamp som dom lägger i sina korgar - Kolla! Minst

Läs mer

Tankar om. Foto: Bengt Nilsson. Döden Sorgen Den kristna tron

Tankar om. Foto: Bengt Nilsson. Döden Sorgen Den kristna tron Tankar om Foto: Bengt Nilsson Döden Sorgen Den kristna tron Sorgen - en process att ta fasta på. Något av det mest smärtsamma och svåra en människa går igenom är förlusten av en nära anhörig. Speciellt

Läs mer

Yoga är för alla. Published on 4 October, 2012, by Malin Berghagen, www.mamitasthlm.se

Yoga är för alla. Published on 4 October, 2012, by Malin Berghagen, www.mamitasthlm.se Yoga är för alla. Published on 4 October, 2012, by Malin Berghagen, www.mamitasthlm.se Igår fick jag ett samtal från SVT Debatt för de ska idag ha ett program om Yoga. Skälet är att Östermalmsskolan har

Läs mer

10 TIPS - ditt eget recept För balans och framgång!

10 TIPS - ditt eget recept För balans och framgång! 10 TIPS - ditt eget recept För balans och framgång! Kenth Åkerman Det är värt vilket pris som helst att få se en slocknad blick lysa upp på nytt, få se ett leende tändas hos den som tycktes ha glömt att

Läs mer

Annika Radlöv & Tuula Partanen

Annika Radlöv & Tuula Partanen ANDARNAS RIKE Copyright 2012, Annika Radlöv, Tuula Partanen Ansvarig utgivare: Tuula Partanen Omslagsbild: Maja Vanhanen Framställt på vulkan.se ISBN: 978-91-637-1997-4 Andarnas Rike Annika Radlöv & Tuula

Läs mer

Rivstarta ditt skrivprojekt!

Rivstarta ditt skrivprojekt! Rivstarta ditt skrivprojekt! Introduktionsbrev Välkommen till distanskursen för dig som vill rivstarta ditt skrivprojekt! Du vill skriva men har troligen inte kommit igång än eller så kanske det tagit

Läs mer

Kays måndagstips Nr 24 Den 26 nov. 2012

Kays måndagstips Nr 24 Den 26 nov. 2012 Kays måndagstips Nr 24 Den 26 nov. 2012 Välkomna till det 24:e inspirationsbrevet. Repetera: All förändring börjar med mina tankar. Det är på tankens nivå jag kan göra val. Målet med den här kursen är

Läs mer

Bengt Persson MIN INRE RESA

Bengt Persson MIN INRE RESA Bengt Persson MIN INRE RESA Hösten 2012 hade jag inte en tanke på att utveckla metoderna i EQ-painting. Tvärt om, kände jag att många års utvecklingsarbete nu var över. Drygt trettio personer gick vår

Läs mer

Utan sina elever, sina lärare, och det värdefulla samspelet dem emellan, är en skola bara en byggnad med golv, väggar och tak.

Utan sina elever, sina lärare, och det värdefulla samspelet dem emellan, är en skola bara en byggnad med golv, väggar och tak. På följande sidor presenteras AMBs värdegrunder och lite tankar kring dessa. Dessa värdegrunder genomsyrar hela skolan och kommuniceras på en mängd olika sätt varje vecka under samtliga tre skolår. 1.

Läs mer

Uråldrig kunskap för ett nytt arbetsliv

Uråldrig kunskap för ett nytt arbetsliv Kapitel 1 Uråldrig kunskap för ett nytt arbetsliv Enligt legenden levde mänskligheten för många tusen år sedan i hälsa och lycka. Men efterhand som årtusendena gick förbi så började sjukdomar och olycka

Läs mer

Boksammanfattning. Våga leda modigare! Om författaren. Egen erfarenhet och andras. Det är ingen konst att vara modig om man inte är rädd.

Boksammanfattning. Våga leda modigare! Om författaren. Egen erfarenhet och andras. Det är ingen konst att vara modig om man inte är rädd. Boksammanfattning Våga leda modigare! Om författaren Malin Trossing har en gedigen bakgrund som ledare inom olika branscher och började sin chefsbana redan vid 26 års ålder. Hennes första bok Våga leda

Läs mer

Om någon förblir i mig bär han rik frukt! Av: Johannes Djerf

Om någon förblir i mig bär han rik frukt! Av: Johannes Djerf Om någon förblir i mig bär han rik frukt! Av: Johannes Djerf Vi har under de senaste två söndagarna talat om längtan efter liv i den kristna tron. Längtan efter Guds Helige Ande och att fortsätta bygga

Läs mer

Saab EDS Järfälla 31 januar 2014 COACHING OCH KONSTRUKTIV FEEDBACK

Saab EDS Järfälla 31 januar 2014 COACHING OCH KONSTRUKTIV FEEDBACK Saab EDS Järfälla 31 januar 2014 COACHING OCH KONSTRUKTIV FEEDBACK Ladda ner bilderna här: www.planb.se/samtal PlanB teamet Kasper Arentoft Sanna Turesson Jonas Lidman Team kompetenser: bl.a. processledning,

Läs mer

Anna von Schéele GUDINNEYOGA. För njutning, skönhet och livslust. Siljans Måsar Förlag

Anna von Schéele GUDINNEYOGA. För njutning, skönhet och livslust. Siljans Måsar Förlag Anna von Schéele GUDINNEYOGA För njutning, skönhet och livslust Siljans Måsar Förlag Gudinneyoga Woman is the molder. You are the molder of time, you are the molder of space and of man: The man of tomorrow,

Läs mer

Helena Hammerström 1

Helena Hammerström 1 Helena Hammerström 1 Behov 52 kort för att bli medveten om mänskliga behov Text: Helena Hammerström Design: Ewa Milunska Helena Hammerström Sociala Nycklar AB Vitkålsgatan 109 754 49 Uppsala www.socialanycklar.se

Läs mer

Mot Högre Medvetande

Mot Högre Medvetande Mot Högre Medvetande Introduktion Susanne Jönsson Mångfaldigande av i detta kursmaterial ingående blad - helt eller delvis - samt utnyttjande i undervisningssyfte är förbjudet utan tillstånd av Susanne

Läs mer

Värderingskartlägging. Vad är värderingar?

Värderingskartlägging. Vad är värderingar? Värderingskartlägging. Vad är värderingar? Man kan säga att värderingar är frågor som är grundläggande värdefullt för oss, som motiverar och är drivkraften bakom vårt beteende. De är centrala principer

Läs mer

Marockansk retreat med Kajsa Ingemarsson

Marockansk retreat med Kajsa Ingemarsson Marockansk retreat med Kajsa Ingemarsson 24-29 oktober 2015 Längtar du efter nya intryck, tid för eftertanke och gemenskap med likasinnade? Följ med oss till Marocko i höst! Den här gången är vårt fokus

Läs mer

Kort om act2lead. Pernilla Svantesson

Kort om act2lead. Pernilla Svantesson Kort om act2lead Act2lead är ett samarbets-nätverk av konsulter i regionen. Vi vill med vår breda kompetens bidra till långsiktig hållbarhet hos organisationer, grupper och individer. Kort om Pernilla

Läs mer

Men ett vanligt jobb är faktiskt ett tillfälle att på olika sätt dela evangeliet. Möjligheterna finns där vi är.

Men ett vanligt jobb är faktiskt ett tillfälle att på olika sätt dela evangeliet. Möjligheterna finns där vi är. NYTT MÅL Fil. 1:12-14 Hamnar man i fängelse är det säkert lätt att ge upp. Ibland räcker det med att man känner sig som att man är i ett fängelse för att man skall ge upp. För Paulus var det bara ännu

Läs mer

Ljusets barn. en resa mot självständighet

Ljusets barn. en resa mot självständighet Ljusets barn en resa mot självständighet 1 2 Ljusets barn - en resa mot självständighet Copyright 2012, Eva Lager Ansvarig utgivare: Eva Lager Omslagsbilder: Viktoria Wigenstam (Glommersträsk) Framställt

Läs mer

GRUNDUTBILDNING: ATT HELA SIG SJÄLV ATT ÄLSKA DIG SJÄLV ÄR DET MEST BETYDELSEFULLA DU KAN GÖRA.

GRUNDUTBILDNING: ATT HELA SIG SJÄLV ATT ÄLSKA DIG SJÄLV ÄR DET MEST BETYDELSEFULLA DU KAN GÖRA. GRUNDUTBILDNING: ATT HELA SIG SJÄLV ATT ÄLSKA DIG SJÄLV ÄR DET MEST BETYDELSEFULLA DU KAN GÖRA. Att hela sig själv är grundförutsättningen till ett lyckligt liv, allt annat är som att bygga på sankmark.

Läs mer

Se, jag gör allting nytt.

Se, jag gör allting nytt. Se, jag gör allting nytt. I bibelns sista bok, uppenbarelseboken, kan man i ett av de sista kapitlen läsa hur Gud säger Se jag gör allting nytt (Upp 21:5). Jag har burit med mig de orden under en tid.

Läs mer

Intervjuguide - förberedelser

Intervjuguide - förberedelser Intervjuguide - förberedelser Din grundläggande förberedelse Dags för intervju? Stort grattis. Glädje och nyfikenhet är positiva egenskaper att fokusera på nu. För att lyckas på intervjun är förberedelse

Läs mer

VARFÖR ÄR DU SOM DU ÄR?

VARFÖR ÄR DU SOM DU ÄR? Karl-Magnus Spiik Ky Självtroendet / sidan 1 VARFÖR ÄR DU SOM DU ÄR? Självförtroendet är människans inre bild av sig själv. Man är sådan som man tror sig vara. Självförtroendet är alltså ingen fysisk storhet

Läs mer

Samling - Musikstycke/solosång/gemensam sång till inledning/övergång

Samling - Musikstycke/solosång/gemensam sång till inledning/övergång Ordning vid dop av barn Denna ordning kan infogas som en del i en större gudstjänst eller vara fristående. Anvisningar, bibeltexter och böner är förslag som kan väljas och formuleras efter situationens

Läs mer

Komplexiologi löser de accelererande problemen med psykisk ohälsa!

Komplexiologi löser de accelererande problemen med psykisk ohälsa! Komplexiologi löser de accelererande problemen med psykisk ohälsa! En psykolog kan inte lösa flertalet av psykets problem eftersom de är komplexa, och då gäller givetvis samma sak för coacher, forskare

Läs mer

Tunadalskyrkan 130804. Nådens gåvor 1 Kor 12:4-11

Tunadalskyrkan 130804. Nådens gåvor 1 Kor 12:4-11 1 Tunadalskyrkan 130804 Nådens gåvor 1 Kor 12:4-11 Den helige Ande skickar överraskande budbärare Ja så löd rubriken på ett blogginlägg som jag råkade hitta på internet. En man med en sjukdom som ibland

Läs mer

Hamlet funderingsfrågor, diskussion och högläsningstips

Hamlet funderingsfrågor, diskussion och högläsningstips en lektion från Lärarrummet för lättläst - www.lattlast.se/lararrum Hamlet funderingsfrågor, diskussion och högläsningstips Ämne: Svenska, SVA, SFI Årskurs: 7-9, Gym, Vux Lektionstyp: reflektion och diskussion

Läs mer

Om en annan symbol dyker upp, då är det dags att ta reda på innebörden och ta till dig insikten men att vänta en tid med att agera.

Om en annan symbol dyker upp, då är det dags att ta reda på innebörden och ta till dig insikten men att vänta en tid med att agera. BIM Introduktionsprogram 6 steg till att ta reda på vad du vill och hur du kommer dit. 1. Ta reda på vad du vill 2. Följ universums tecken 3. Ta dig själv och det du gör på allvar 4. Gör en ceremoni 5.

Läs mer

HÄNDELSE-TEMPEL INTRODUKTION TILL PROJEKTET

HÄNDELSE-TEMPEL INTRODUKTION TILL PROJEKTET 1 Swedish Translation, Aug. 2007. EVENT TEMPLES PROJECT INTRODUCTION HÄNDELSE-TEMPEL INTRODUKTION TILL PROJEKTET Följande introduktion är en utskrift av en intervju med James, den visionära skaparen av

Läs mer

NLP Practitioner med INLPTA Certifikat Höstterminen 2012.

NLP Practitioner med INLPTA Certifikat Höstterminen 2012. NLP Practitioner med INLPTA Certifikat Höstterminen 2012. NLP Practitioner kurs För personligt ledarskap och utveckling En internationellt certifierad kurs 4 långhelger, 16 dagar Vill du: Kommunicera bättre

Läs mer

En helande Gud! Av: Johannes Djerf

En helande Gud! Av: Johannes Djerf En helande Gud! Av: Johannes Djerf Jag tänkte att vi idag skulle läsa ifrån Mark.7:31 32. Vi läser Det här är en fantastisk berättelse tycker jag om en man, vars öron fick nytt liv. Vi vet inte riktigt,

Läs mer

INDISKA BERÄTTELSER DEL 1 GUD I ALLT Av Tove Jonstoij. Uppläsning av Cecilia Frode. Indiska Berättelser del 1

INDISKA BERÄTTELSER DEL 1 GUD I ALLT Av Tove Jonstoij. Uppläsning av Cecilia Frode. Indiska Berättelser del 1 INDISKA BERÄTTELSER DEL 1 GUD I ALLT Av Tove Jonstoij Uppläsning av Cecilia Frode Indiska Berättelser del 1 (prata) I den här serien ska vi presentera några av hinduismens mest kända berättelser i form

Läs mer

Människans möte med den mänskliga kroppen. Ett pedagogiskt studiematerial

Människans möte med den mänskliga kroppen. Ett pedagogiskt studiematerial Människans möte med den mänskliga kroppen Ett pedagogiskt studiematerial Inledning I dag så påverkas vi medvetet och omedvetet av yttre ideal. Ofta så glömmer vi bort att ställa frågan till oss själva

Läs mer

Tre misstag som förstör ditt försök att sluta snusa och hur du gör någonting åt dem. En rapport från SlutaSnusa.net

Tre misstag som förstör ditt försök att sluta snusa och hur du gör någonting åt dem. En rapport från SlutaSnusa.net Tre misstag som förstör ditt försök att sluta snusa och hur du gör någonting åt dem En rapport från SlutaSnusa.net Innehåll Inledning... 3 Misstag #1: Nikotinnoja... 4 Misstag #2: Skenmotiv... 7 Misstag

Läs mer

Vi arbetar också medvetet med de andra målen i förskolans läroplan som t.ex. barns inflytande, genus och hälsa och livsstil.

Vi arbetar också medvetet med de andra målen i förskolans läroplan som t.ex. barns inflytande, genus och hälsa och livsstil. Arbetsplan 2010/2011 Under läsåret arbetar vi med ett tema som i år är sagan Bockarna Bruse. Den följer med som en röd tråd genom de flesta av våra mål. Vår arbetsplan innefattar mål inom våra prioriterade

Läs mer

SMÅBARNSFOSTRAN. Information till småbarnsföräldrar. Vad skapar nyfikenhet, inlärningsglädje?

SMÅBARNSFOSTRAN. Information till småbarnsföräldrar. Vad skapar nyfikenhet, inlärningsglädje? Vad skapar nyfikenhet, inlärningsglädje? Vad ligger bakom lek och rörelse? Varifrån glädje i delaktighet? SMÅBARNSFOSTRAN Information till småbarnsföräldrar Syftet med detta häfte är att informera föräldrar

Läs mer

I kaos ser man sig naturligt om efter ledning.

I kaos ser man sig naturligt om efter ledning. Finn din kärna Allt fler styr med självledarskap. Självkännedom och förmågan att kunna leda dig själv gör det lättare att kunna se klart och att leda andra som chef. Självledarskap handlar om att behärska

Läs mer

Bo ner fo r fred. Herre, kom med vishet till dem som har att fatta avgörande beslut som rör hela skapelsens framtid.

Bo ner fo r fred. Herre, kom med vishet till dem som har att fatta avgörande beslut som rör hela skapelsens framtid. Bo ner fo r fred Herre, tag hand om vår fruktan och ängslan över vad som händer i vår värld, du som kom till oss vapenlös men starkare än all världens makt. Visa oss och världens makthavare på vägar att

Läs mer