SKOLTIDNINGEN. Så här är det att vara med i en teaterproduktion! Exklusive intervju med Erina. Kokologi Test. FIKA, Någonting för alla.

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "SKOLTIDNINGEN. Så här är det att vara med i en teaterproduktion! Exklusive intervju med Erina. Kokologi Test. FIKA, Någonting för alla."

Transkript

1 SKOLTIDNINGEN Kokologi Test Blir medveten om ditt undermedvetna jag FIKA, Någonting för alla. Så här är det att vara med i en teaterproduktion! Intervju med Alice Ljunggren & Tobias Gåije från Oliver Twist Skolpjäsen Oliver Twist i Fanfaren. Exklusive intervju med Erina Erina pratar om sitt band och det verkliga turnélivet Uppriktiga drömmar och mål elever och lärare vill uppleva.

2 SIDA 1 INNEHÅLL 2 Intressant från internet -Are you self-centric? 3 Film recension Big hero 6 4 Recept 7 Kokologi 8 Intervjuer med skådisar 10 Intervju med Erina 12 Innan jag dör vill jag Insändare och tackbrev. Recept för alla, tillochmed den som säger att den inte kan laga mat. Sida 4 Uppriktiga drömmar och mål som personer på skolan vill uppleva. Sida Att skriva en skoltidning som innehåller saker som faktiskt fångar intresse för både elever och andra har varit enormt svårt. Att dessutom vara 3 elever och vår kära lilla Kajsa har varit ännu svårare. Men efter många inställda kulturtimmar, och tidiga morgonmöten med te och jordgubbar, så lyckades vi. Att i sista terminen i nian släppt ut en bilaga av skoltidningen trots alla nationella prov, röda dagar och stressfaktorer som trycker på en i nian gör mig stolt. Det ända som hade lättat på min oro över om vi ens skulle kunna hinna släppa ett nummer, var om det fanns fler av oss i vår kulturgrupp. Det roliga är att jag inte är så förtjust i att skriva plus att jag är dyslektiger (dyslektiker), men här har jag varit med i skoltidningen. Det har varit den mest krävande men roliga kulturgrupp jag någonsin varit i och det är tack vare alla som är med i den. Så tack Tuva, Samantha och såklart lilla Kajsa.Tack för jag fick hänga med er och lära känna er lite bättre. Älskar er. <3 Det är det jag älskar med vår lilla grupp. Vi är bra på så många olika saker; nån var duktig att skriva, nån annan på att intervjua. Jag själv gillar att trixa och få allt att se snyggt ut. Alla de olika sakerna gör att skoltidningen blir möjlig. Du behöver inte gilla att skriva några enorma A-texter för att vara med. Du kan intervjua, redigera, skriva insändare och hjälpa till idéer och ge kompisrespons. Huvudsaken är att du är engagerad och verkligen villig att offra en bit av ditt fokus. Alla i vår grupp har offrat en timme på morgon de sista veckorna för att hinna.tänk om vi hade offrat all denna tid och så kan vi inte ge ut den. Det hade gjort ont. Jag hade nog nästan börjat gråta då. Men det är just därför detta var varit möjligt. Vi är engagerad och offrar små bitar av oss själva i denna tidning. Så jag uppmanar att verkligen ge skoltidningen en chans för er som verkligen vill jobba med personer som är engagerade. Att jobba på en gruppuppgift där personerna var ointresserade hatade jag, och jag önskar att skoltidningen inte blir så. Så ni som är villiga att ge en bit av er själva, uppmanar jag till att gå med i skoltidningen i höst. Ni själva skapar miljön i gruppen. Så kom dit engagerad! Hoppas du hittar nåt till din smak i denna tidning. Enjoy! Självutnämnd redaktör Moa Erina spräcker fantasibilden om turnéliv och pratar om hennes band. Sida 5

3 INTRESSANT FRÅN INTERNET Are You Self-Centric? lonerwolf.com In such an ego-driven, self-promoting world, it's often hard to remember that the world doesn't revolve around us. We are not so special. And yet, we feel anxious, depressed and paranoid that other people are "out to get us". After spending a lot more time around people recently, and observing my own feeling and reactions to what they do, say and how they "appear" to be, I've realized something: Most of us, to differing degrees, are self-centric. But don't get this confused with the word "self-centered" which carries narcissistic connotations. No, self-centric people are not necessarily conceited or self-serving, but they are self-absorbed in the sense that they believe the world revolves around them. Many times I've found myself possessing this unfortunate trait, and I bet after reading this article, you'll discover the same truth for yourself. However, the point of Involution is to consciously evolve to the point of becoming aware, and if you are interested in improving the quality of your life, then facing and accepting the hard facts about ourselves is important! 1. You are not alone. In terms of your problems, tragedies, pains and struggles, you are not alone. When we are sad, depressed or grieving, our emotions have a way of hijacking our minds, causing us to firmly and indisputably believe that we are the only people in the whole world suffering our issues. Our focus becomes very narrow when we experience an influx of emotions, so it is very hard to see (and believe) that there are thousands, perhaps even millions of other people feeling what we feel, thinking what we think, and experiencing what we experience. On the internet, in particular, you hear a lot of people proclaiming "I thought I was alone!" when discovering a group of people who think, feel, experience or behave the way they do - as if that is surprising! No matter what problem you have, or how you feel, you are never alone, because others share that experience with you. Even though you may not know who they are or where they come from, in a collective sense you are never alone with your problems. About Lonerwolf At our core we believe in thinking differently and living differently as a way to be whole, authentic, and liberated from a life of harmful illusions and selfdeceptions. We aspire to walk the path of Involution: the calling of the lone wolf, the path less travelled, the voyage into the depths of our beings. 2. No one is out to "get you". Sida 2 Perhaps one of the most navel-gazing habits a person can have is to believe that "everyone is out to get them." Essentially, this deeply held belief stems from a victim complex mentality that feels as though everyone - whether stranger, colleague, or family member - is intent on ruining ones happiness, success, social status and/or life in general. Of course, there are the odd psychopathic/sociopathic people who do genuinely gain pleasure in making others suffer, but most people aren't this way. The truth is, most people are self-absorbed and so any nasty or hurtful things they say or do is almost always a reflection of them - of their inner hurt, irritation, disappointment, pain or anger. If someone treats you badly, this is almost invariably a projection of their own flaws and inadequacies onto you. As Don Miguel Ruiz states in his classic "The Four Agreements": Whatever happens around you, don t take it personally Nothing other people do is because of you. It is because of themselves. All people live in their own dream, in their own mind; they are in a completely different world from the one we live in. When we take something personally, we make the assumption that they know what is in our world, and we try to impose our world on their world. People are too busy caring about themselves to systematically destroy your life. You just aren't that important to them. 3. People aren't out to "judge everything you do". Sure, there are seemingly judgmental people in the world, but as I mentioned before, the way people treat you is a reflection of how they treat themselves. Really, people are too concerned with worrying what others will think of them - worrying what you will think of them - for them to really give more than a couple of seconds thinking about you. Thinking that everyone is judging you all the time is a typical self-centric paranoid belief of socially anxious people, but the truth is that most people feel this way in their lives, to varying degrees. Whether sitting on a train facing a row of strangers, talking to a new group of colleagues, speaking up in a classroom, or going out without makeup on, we all have some kind of hidden fear of what others will think of us. The reality is... everyone is worrying about the exact same problem as you! Why do you think most people adhere to the pre-established rules and structures of society, even if they don't make sense? Because of their fear of being judged! We are not so special in the eyes of others. Remember that. ***

4 Sida 3 FILM RECENSION Big Hero 6 Hiro Hamada är en fjortonårig kille som gillar bygga robotar. Han brukar låta dom slåss med andra robotar i strider. Han hamnar ofta i jobbiga situationer eftersom han brukar låtsas vara svag i strid och sedan be om att få en revanchmatch då han visar att han är en överlägsen vinnare. Hans bror Tadashi Hamada är orolig för honom och vill inte att han ska fortsätta med striderna så han tar med honom till universitetet som han går på. Tadashi visar Hiro hans vänner (Wasabi, Honey Lemon, GoGo och Fred), deras uppfinningar och även hans egen uppfinning: Baymax, en uppblåsbar sjuksköterskerobot. Hiro blir genast övertygad om att han också vill gå där och får reda på att det ska hållas en uppfinningsmässa där vinnaren kommer att få en plats som elev på universitetet. Han ställer upp och börjar jobba på sitt bidrag, mikro-robotar (minirobotar) som kontrolleras med hjälp av någon slags neuroteknik (tankekraft). Efter tävlingen börjar byggnaden brinna. Tadashi springer tillbaka in för att rädda sin professor men strax därefter exploderar byggnaden. Mikrobotarna förstörs i branden. Hiro sörjer sin omkomne bror tills han upptäcker att någon har tagit hans mikrobotar och planerar något ondskefullt. Tillsammans med Tadashis vänner och Baymax så planerar dom att hitta den mysteriske illgärningsmannen, överrumpla hen och få tillbaka mikrobotarna.hiro Hamada är huvudkaraktären. Han är ett uttråkat geni som bara vill att tiden ska passera tills han upptäcker universitetet som hans bror går på där alla bygger sina egna uppfinningar som robotar och andra mekaniska redskap/hjälpmedel. Han är lite gnällig men inte lika gnällig som gnälliga huvudkaraktärer brukar vara. Tadashi Hamada är Hiros ansvarstagande storebror. Hans passion är att hjälpa dom som behöver det. Han vill alltid väl och hjälper alla runt omkring honom hur han än kan. Mest av allt så bryr han sig om sin brors välmående. Tadashi byggde en robot vid namn BayMax. Han ville skapa den ultimata sjuksköterskan med avsikt att underlätta folks vardag under nödsituationer. BayMax programmering gör honom snäll och älskvärd. Han ser ut som en jätte marshmallow vilket är väldigt gulligt.en av de mest älskvärda karaktären som Disney skapat.i den svenska versionen så kallar Tadashi ibland sin bror för kortskalle vilket inte känns helt PK men det kan jag inte dra ner hela filmen i smutsen för. Min personliga åsikt: Den här filmen har en av dom gulligaste karaktärerna Disney har någonsin skapat (Baymax) men annat än det så finns det mest bara saker att vara kritisk till. För det första, om dom flesta karaktärerna i den här filmen är sådana genier som dom ska framställas som, varför tänker dom inte på självklarheter som att mikrobotarna inte skulle förstöras av branden p.g.a. att materialet dom var tillverkade i var brandtåligt, en mikrofon vilket är simpel teknologi i jämförelse med det som visas upp på mässan krånglar precis då eller att man kanske sparar viktig information som t.ex. programmeringen av en genial hälsovårdsrobot på en hårddisk eller liknande och inte bara har ett datachip med informationen (dessutom att Baymax klarade av egen vilja ta ut sitt chip och fortfarande vara inställd på att rädda Hiro). Jag vill också tillägga att Hiro använde säkert över ett dussin papper som han bara skrynklade ihop och slängde trots att han bokstavligen satt mitt framför någon slags superdator. I största allmänhet så är jag besviken på den här filmen, främst p.g.a. av den stora saknaden av logik men inte minst också att den var så förutsägbar. Precis som alla Disneyfilmer så är den inte så väl uttänkt men målgruppen är nog inte petiga perfektionister som jag själv utan folk som rent av njuter av klyschiga storylines om vänskap och kärlek, vilket snarare är mer normalt än att tänka som jag.

5 RECEPT FÖR ALLA Amerikanska pannkakor Kladdkaka Ingredienser: 1 tsk salt 50 g smör 1 msk strösocker 3 st ägg 5 dl vetemjöl, (300 g) 2,5 tsk bakpulver 2,5 dl mjölk Gör så här: 1. Smält smöret och låt det svalna. Blanda med ägg och mjölk. 2. Blanda alla torra ingredienser. Häll ner dem i äggsmeten och vispa till en slät smet, låt vila ca 10 min. 3. Stek pannkakorna i smör, gärna ett par åt gången på medelstark värme. När du börjar se bubblor på ovansidan är det dags att vända. Ingredienser: 100 g smör eller margarin 2 st ägg 2.5 dl strösocker 1 msk vaniljsocker 3 msk kakao 2 dl vetemjöl Gör så här: 1. Sätt på ugnen på 175 C. 2. Smält försiktigt smöret (eller margarinet) i en kastrull på spisen. 3. Låt sedan det smälta smöret stå framme och svalna. 4. Vispa ägg och socker pösigt med elvisp. 5. Tillsätt vaniljsocker och kakao och vispa med lägsta hastigheten på elvispen. 6. Tillsätt mjölet. Tillsätt sist det smälta smöret. Vispa försiktigt till en jämn smet och häll smeten i en rund form som man kan smöra och bröa om man vill. 7. Grädda i 175 C i ca 20 minuter i mitten av ugnen. Om man vill ha en kladdigare kladdkaka så tar man kortare tid i ugnen. När kladdkakan är färdiggräddad låter man den svalna och stå kallt tills den ska serveras.

6 Sida 5 Bounty cupcakes Ingredienser: 1 dl kokosflingor 75 g mörk choklad (70%) 2 st ägg 1,5 dl strösocker 1 tsk vaniljsocker 100 g smör 0,75 dl kokosmjölk 2,5 dl vetemjöl 1,5 tsk bakpulver 1 nypa salt 2,5 msk kakao 1,5 msk kallt kaffe 6 st bountystänger Glaze 250 g mörk choklad (70%) 1,5 dl vispgrädde 2 msk honung 1 nypa flingsalt 1 msk smör Gör så här: 1. Sätt ugnen på 175 grader. 2. Hacka chokladen grovt och smält den i ett vattenbad (i en skål över kokande vatten). 3. Vispa ägg, strösocker och vaniljsocker vitt och riktigt pösigt. 4. Smält smöret, häll i kokosmjölken och blanda det med äggsmeten. 5. Blanda vetemjöl, bakpulver och salt, sikta blandningen och vänd försiktigt ner det i smeten. 6. Rör ner smält choklad, kokosflingor, kakao och kaffe i smeten. 7. Placera ut pappersformar i en muffinsplåt och fyll formarna till 2/3 med smet. 8. Halvera bountystängerna och stick ner en halva i varje muffins. 9. Grädda dem i mitten av ugnen i cirka minuter. Låt svalna. Glaze: 1. Hacka chokladen fint i en hushållsmixer. (annars får du hacka för hand) 2. Koka upp vispgrädde, honung och flingsalt och häll den över chokladen under mixning. 3. Tillsätt smör och philadelphiaost och pulsmixa. 4. Spritsa glazen över cupcakesen. 5. Garnera med kokos.

7 Sida 6 Cheesecake Ingredienser: 3 st ägg 1.5 dl strösocker 2 tsk vaniljsocker 200 g philadelphiaost 3 dl vispgrädde 10 st digestivekex ev. 1 st citron eller ca 0.5 tsk citronarom och ca 3 msk pressad citron Så här gör du: 1. Dela äggen. Lägg äggulorna i en lite större bunke och häll äggvitorna i en annan lite mindre bunke. (bunken måste vara torr och fettfri.) 2. Häll strösocker och vaniljsocker över äggulorna. Vispa till en ljus fin pösig smet. (för hand eller med elvisp.) 3. Tillsätt philadelphiaosten. Blanda ner den till en jämn smet för hand eller med elvisp på lägsta hastighet. 4. Vispa grädden i en egen bunke. Den ska vara lite lagom fast, ungefär som du skulle ha vispat den att äta till en efterrätt, det är inte så jättenoga. 5. Rör därefter ner den vispade grädden i den andra smeten. 6. Vispa äggvitorna till ett fast skum (med rena, fettfria vispar) med elvisp. (Skummet ska vara så fast att man kan vända upp och ner på bunken.) 7. Rör försiktigt med en sked eller slickepott ner de vispade äggvitorna. 8. Krossa kexen. Använd gärna en mortel. Man kan också krossa dem med fingrarna eller en sked eller gaffel på en skärbräda. 9. Lägg hälften av kaksmulorna jämnt fördelat på botten av en rund form med löstagbar botten. 10. Häll smeten ovanpå och bred ut den jämnt. 11. Strö resten av kaksmulorna ovanpå. Ställ in i frysen i minst 4 timmar. Vid servering: Tag ut cheesecaken minuter i rumstemperatur före servering eller ställ den i kylen 1-1,5 timmar

8 Sida 7 BLÅ FÅGEL Läs inte i förväg Svara alltid ärligt Övertänk inte svaren En dag så flyger en blå fågel in i ditt rum och någonting dra dig till den lilla bortflyta fågel,och du bestämmer dig för att behålla den.nästa dag till din förvåning så har den lilla fågeln ändrat till färgen gul.den här speciella fågel ändrar för över natten igen - den här gången till röd,och på den fjärden dagen så har fågel ändrat färg till svart. Vad är färgen på fågeln den femte dagen? *Gå alltid efter det första som kommer upp i huvudet. Förblir svart De som säger att fågel förblir svart,har en pessimistisk synsätt. Brukar du tänka att när en situation vänder mot det dåliga,så kommer den aldrig bli helt återställd till normal igen? Originalfärgen blå De som säger att den blir blå så har de en praktiskt optimistisk Du brukar kanske tänka att livet är lite av en mix av både gott och ont.det gör inge gott att kämpa emot verkligheten. Byter till vit Fågeln som flög in i ditt rum sågs som en symbol för god lycka,när den plötsligt bytte färg så fick det dig att oroa för din lycka.din reaktion till den här situationen visar hur du reagerar till svårigheter och oroligheter i verkliga livet. Två japanska psykologer skapade en rad med unika tester.inte såna där quiz man tog på Facebook när man va mindre som egentligen inte var till nån nytta och var endas för att släcka törsten för lätt underhållning.de två skapade kokologi. Detta "test" är baserat på psykologi och hur våra hjärnor reagerar i situationen. Detta typ av självmedvetande spel kallas för kokologi och det finns fler på kokologygames.com Dom som säger att fågeln byter till vit,är personer som är lunga och opåverkade av press. Du slösar inte tid på att oroa och tveka.även när en kris uppstår.om en situation blir för dålig så tycker du det bättre att avsluta och gå vidare för att hitta en annan lösning på problemet,än att utsätta dig för onödigt ångest och tycka synd om dig själv. Guld färgad De som säger att fågeln blir guld färgad kan beskrivas som orädda och inte vet vad press innebär. För dig,varje kris situation är ett tillfälle. Men var försiktig så du inte låter ditt självförtroende gå över styr. Linjen mellan självsäker och dumdristig är tunn.

9 Så här är det att vara med i skolans teater Intervju med skådespelare Sida 8

10 Sida 9

11 Sida 10 DETTA VISSTE DU KANSKE INTE! Att försöka föreställa oss en bild av lärare på sin fritid är något som vi inte riktigt kan föreställa oss. Det gör att vi blir chockade och förundrade över dem när vi inser att de faktiskt har ett liv. Det är precis som vi först i den stunden, som vi inser att de är faktiskt är människor med egna liv. Engelska lärare till gr Färgstark och Färgglad. Attityd som kan äga ut de mest sarkastiska elever. Jag gissar på att det är en stor mängd klasser som har utbrustit "BURNNN! och OOHHH... i klassrummet och Erina ler det där speciella leendet som bara säger "Jag äger dig". Jag är ganska säker på att det inte bara är min klass som varit med om det. De flesta vet nog att Erina sjunger i ett band. Många har nog hört henne på vissa måndagar med hes röst komma in i klassrummet med sin rosa cupcake-låda och dator i handen. Det är säkert några som gått in på Spotify och Youtube av ren nyfikenhet och skrivit in Heart on My Sleeve i sökmotorn eller som förgäves försökt minnas vad bandet hette. Som hon själv säger så sjunger hon inte, utan snarare skriker. Hon sjunger i ett screamoband. Det är direkt inte en så vidare stor genre, och hon beskriver det som "Det är både melodiöst och skrikit o ganska hårt i vissa perioder, men samtidigt snällt och mjukt ibland". Det är en genre som du antingen vet vad det är eller så har man ingen aning. Vad var det som fick dej att spela i band? För jag började gå på massa konserter, spelningar med massa punkband som jag tyckte var astuffa. Och så ville jag också var tuff. Hahah! Så det var så du började i ett band? Aah, typ så. Vi hade ett par kompisar och ingen kunde spela instrument. Åh, så spelade jag bas först, men jag var skitdålig, oj jag får inte svära, men jag var riktigt dålig så jag blev kickad från basen för att jag lärde mig aldrig. Då frågade de om jag ville sjunga istället, åh jag sa ja och så skrek jag, jag hade ingen aning om vad jag höll på med. Efter varje dag vi hade repat kunde jag inte prata på två dagar och under varje spelning tappade jag rösten efter halva spelningen.

12 Sida 11 Vad har du lärt dig av det? Att jag måste tänka på magstödet. Det är viktigt när man skriker. Man andas genom magen för att få fram vissa typer av skrik. Skriker man med halsen så förlorar man rösten på en gång. Har du turnerat något med de band du varit med i? Med det här bandet och det förra bandet har vi turnerat lite grann, mest med det här bandet. Vi har gjort tre turnéer, en i USA och två i Europa. Vi har släppt fyra skivor och vi har precis slutfört vår första hela LP. Tidigare har vi bara släppt något som man kallar split, det vill säga att man delar en LP med andra band. Det första vi gjorde var att dela en skiva med ett ryskt band. Vi hade två låtar var. Sedan har vi gjort en split med ett amerikanskt och ett engelskt band. Brukar ni träffa de andra banden? Nej, det sker mest över internet. Ofta har vi kommit i kontakt med dem när vi har varit ute och turnerat med andra band och så har de kontaktat oss efteråt och frågat om vi vill göra en split med dem eller så har de redan spelat in låtar och frågat om vill göra en split. Så det går bra? Ja.., eller man får inte tro att jag är känd eller så. Det är en väldigt liten genre. Det finns dock hängivna fans som är peppade och verkligen lyssnar på oss. Vi har 3000 likes på Facebook, det är inte så mycket, men vi har lyssningar på last.fm. Det är ett litet band, vi tjänar inga pengar på det. Det är bara roligt! Hur skulle du beskriva turnélivet? Folk tror att turné innebär att man åker turnébuss och får spela på värsta stadium spelningarna, i realiteten är det istället så att vi fem personer tränger in oss i en minibuss eller i en liten bil och åker 300 mil genom Europa. Som när vi spelade i Prag var vår bil så tung att vi var tvungna att köra i 20 km/h så att avgasröret inte skulle ramla av. Vi var tvungna att gå ur bilen för att kunna köra upp i backar. Sedan spelar man på små små hak och får äta "punkgryta". Jag hade ingen aning om vad punkgryta var tidigare, men det innebär att de tar en gryta och stoppar in de grönsaker och linser man har och kokar ihop det med grönsaksbuljong så det blir bara som en sörja. Det äter man typ varje dag. Om man får mat vill säga, i vissa länder får man inte ens mat. Vad brukar ni få när ni spelar? Man brukar få bensinpengar, mat och/eller någonstans att sova. Om man har tur får man alltihop, men ibland kan de säga att det inte finns någonstans för oss att sova. Som en gång när vi spelade i Oxford i England så var det så många band som spelade så det fanns ingenstans för oss att sova. Vi visste inte alls vad vi skulle göra så vi körde runt och letade efter vandrarhem eller hotell mitt i natten, men allting var stängt eller fullbokat så vi fick sova i bilen. Det är alltså inte så glamoröst, men det är roliga minnen. Brukar det komma mycket folk när ni spelar? På vår största spelning kom det 300 personer, men annars är det mest mindre spelningar på exempelvis festivaler, men det är roligt. Vet du vad crowdsurfing är? Ja! Det är nästan roligast när folk crowdsurfar till en, glider på publiken. Det är också roligt att åka till ställen i Europa och träffa människor du aldrig har träffat tidigare och så kan de våra texter. Du står där och skriker och så står det någon och skriker ens text i ansiktet på en. Det är häftigt!

13

14 Sida 13 Till alla äckliga rökare Till alla er jävlar som röker, tänk på oss andra. Jag hatar verkligen människor som röker. Dom har nästan aldrig respekt för någon annan. När man går på stan går en rökare framför mig och jag råkar andas in lite rök då känns det som jag ska spy och en liten del i mig dör inombords. Eller alla barn som går med sina föräldrar som röker, då tänker man för sig själv HUR FAN TÄNKER DOM. Barnen ser sina föräldrar röka, det är verkligen inte bra eftersom det då är mycket större risk att barnen också börjar röka. En annan sak som irriterar mig är alla jävla cigarettfimpar som ligger överallt och förstör miljön och för djuren. Tänk om en liten fågel käkar upp en av fimparna, det kan ju fan inte vara hälsosamt att äta en fimp för någon människa eller något djur. jag uppmuntrar alla att sluta röka och börja snusa eller något som inte får andra och må dåligt eller förstör planeten Tack till alla som har varit med och hjälpt till. Kajsa som har intervjuat skolans skådespelare och fixat "bucketlist"-punkter, Donny som fixat bilder från teatern, Alice, Tobias och Erina som har ställt upp på intervju. Vår lille insändare här på slutet. Alla skoltidningsmedlemmar som har slitit med att denna redaktions första och sista nummer skulle släppas i tid. Nu blev det kanske lite sent, men den är klar iallafall! Jag hoppas fler kommer vilja vara med i skoltidningen i framtiden, det är lite slitigt om man bara är tre pers (+en lärare). Alla nuvarande medlemmar går ut nian nu så vi får aldrig vara med igen men om du vill vara med så tycker jag inte att du ska tveka! Det har varit en underbar upplevelse och jag har fått lära känna nya människor som jag inte brukat prata med tidigare. Att skriva och redigera har inte varit en dans på rosor, särskilt med stressen som ingår i att gå i nionde klass men det var ändå mycket roligare än mycket annat. Mvh Anonym skitunge. Vice redaktör Tuva

en liten receptsamling för bagarfolk. Sammanställd av Vaste Winsth

en liten receptsamling för bagarfolk. Sammanställd av Vaste Winsth en liten receptsamling för bagarfolk. Sammanställd av Vaste Winsth FIKONKAKA En saftig och god fruktkaka som bara blir godare efter några dagar. Den går också bra att frysa. GÖR SÅ HÄR: 1. Finhacka fikonen

Läs mer

Recept för bakning till Björnö 2014

Recept för bakning till Björnö 2014 Recept för bakning till Björnö KARINS MJUKA KOLAKAKA 4 st ägg 6 dl socker 4 msk kakao 6 dl mjöl 2 msk bakpulver 100 g smör 3 dl kokande vatten Ugn: 175⁰C 2 st runda kakor Smält margarinet. Vispa ägg och

Läs mer

Recept för bakning till Björnö 2015 2015 / JUNI

Recept för bakning till Björnö 2015 2015 / JUNI Recept för bakning till Björnö 2015 KARINS MJUKA KOLAKAKA 4 st ägg 6 dl socker 4 msk kakao 6 dl mjöl 2 msk bakpulver 100 g smör 3 dl kokande vatten Ugn: 175⁰C 2 st runda kakor Smält smöret. Vispa ägg och

Läs mer

Så bakar du trendiga cupcakes

Så bakar du trendiga cupcakes 1 Så bakar du trendiga cupcakes Färgglada cupcakes, söta och underbara. Bjud på senaste hajpen och gör som i "Sex & the city", njut av de bedårande bakverken. Foto: Lina Eriksson Chokladcupcakes Ingredienser

Läs mer

Smått och Gott Bakning med Monica Äikäs

Smått och Gott Bakning med Monica Äikäs Smått och Gott Bakning med Monica Äikäs Lönkan, 18.1 2012 Innehållsförteckning Pastejer 1... 3 Pastejer 2... 4 Havreflarn... 5 Sockerkaka (tårtbotten)... 6 Gräddtårta... 7 Kaneläss... 8 Rulltårta... 9

Läs mer

Våra godaste desserter

Våra godaste desserter Våra godaste desserter Låt dig inspireras Slutet gott, allting gott Vi är många som tycker att något sött hör till efter en god middag. Här har vi samlat några av våra allra godaste desserter, från exotisk

Läs mer

Mördeg. 100 g Strösocker. 100 g Smör. 1500 g Vetemjöl. 600 g Ägg. Kör ihop socker, smör och ägg. Tillsätt mjölet och sätt degen på kyl.

Mördeg. 100 g Strösocker. 100 g Smör. 1500 g Vetemjöl. 600 g Ägg. Kör ihop socker, smör och ägg. Tillsätt mjölet och sätt degen på kyl. Fantastiska pajer Mördeg 500 g Strösocker 1000 g Smör 1500 g Vetemjöl 100 g Ägg Kör ihop socker, smör och ägg. Tillsätt mjölet och sätt degen på kyl. Tosca 100 g Smör 100 g Strösocker 100 g Vispgrädde

Läs mer

BLOMSTRANDE HÖJDER 1/2. SMULTRONCURD 4 dl smultronpuré eller mixade smultron 5 st ägg 2 dl strösocker 150 g smör 3 st gelatinblad

BLOMSTRANDE HÖJDER 1/2. SMULTRONCURD 4 dl smultronpuré eller mixade smultron 5 st ägg 2 dl strösocker 150 g smör 3 st gelatinblad BLOMSTRANDE HÖJDER SMULTRONCURD 4 dl smultronpuré eller mixade smultron 5 st ägg 2 dl strösocker 150 g smör 3 st gelatinblad 5. 6. Blötlägg gelatin. Koka upp puré med strösockret och häll smeten över äggen

Läs mer

Barnsligt roliga julbak När snön viner runt knuten och julen står för dörren, passa på att samla nära och kära till ett mysigt julbak.

Barnsligt roliga julbak När snön viner runt knuten och julen står för dörren, passa på att samla nära och kära till ett mysigt julbak. Pressmeddelande Oktober 2013 Barnsligt roliga julbak När snön viner runt knuten och julen står för dörren, passa på att samla nära och kära till ett mysigt julbak. Släpp fantasin fri och baka lekfulla

Läs mer

BOENDEFORMENS BETYDELSE FÖR ASYLSÖKANDES INTEGRATION Lina Sandström

BOENDEFORMENS BETYDELSE FÖR ASYLSÖKANDES INTEGRATION Lina Sandström BOENDEFORMENS BETYDELSE FÖR ASYLSÖKANDES INTEGRATION Lina Sandström Frågeställningar Kan asylprocessen förstås som en integrationsprocess? Hur fungerar i sådana fall denna process? Skiljer sig asylprocessen

Läs mer

Forest Berry Int. AB, Kaggestorp Gård, 544 93 HJO Telefon 0502-310 55 Fax 0502-312 45 www.forestberry.se

Forest Berry Int. AB, Kaggestorp Gård, 544 93 HJO Telefon 0502-310 55 Fax 0502-312 45 www.forestberry.se Ingers glassorbet-tårta till 10-12 per 1 liter vaniljglass 1,2 liter frysta blåbär 2 dl crème fraiche ½-1 dl florsocker 1 tsk vaniljsocker 1 färdigköpt marängbotten, ca 20 cm diameter En pajform med löstagbar

Läs mer

Äkta smakupplevelser!

Äkta smakupplevelser! Äkta smakupplevelser! Receptbroschyr för kyliga vinterdagar Receptet kommer från Ann-Louise som bloggar för Kung Markatta. Ann-Louise som bloggar för Ann-Louises Kokoslinssoppa med grön curry, 4 portioner

Läs mer

Sweet dreams. Åsa Swanberg. Malou Holm. Wolƒgang Kleinschmidt. Matilda Boström. recept och bakning

Sweet dreams. Åsa Swanberg. Malou Holm. Wolƒgang Kleinschmidt. Matilda Boström. recept och bakning Sweet dreams recept och bakning Åsa Swanberg rekvisita, bildarrangemang och grafisk form Malou Holm foto Wolƒgang Kleinschmidt retusch Matilda Boström ordalaget . CHOKLAD 6 VITT 50 NÖTTER 78 FRUKTIGT 112

Läs mer

Recept i vårens tecken Tema picknick. Laga mjölkfritt Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis

Recept i vårens tecken Tema picknick. Laga mjölkfritt Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis Recept i vårens tecken Tema picknick Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis Välkommen till min alldeles egna tidning där jag delar med mig av mina bästa

Läs mer

Våffelform. Silikon. Oumbärliga produkter för tillagning av våfflor:

Våffelform. Silikon. Oumbärliga produkter för tillagning av våfflor: Silikon Våffelform Silikon Våffelform Alla tycker om nygräddade våfflor. Grädda dem till frukost, lunch, dessert, ta med på utflykten, servera dem som snacks eller till födelsedagsfesten. Fördelen med

Läs mer

LANDSBYGDSENHETEN. Det goda kaffebrödet. 18 och 25 november 2014. Receptsamling. Recept: Birgitta Rasmusson

LANDSBYGDSENHETEN. Det goda kaffebrödet. 18 och 25 november 2014. Receptsamling. Recept: Birgitta Rasmusson LANDSBYGDSENHETEN Det goda kaffebrödet 18 och 25 november 2014 Receptsamling Recept: Birgitta Rasmusson Juldammsugare (ca 15 st) 5 dl blandade kaksmulor av sockerkaka och småkakor 50 g mandelmassa 50

Läs mer

Mina målsättningar för 2015

Mina målsättningar för 2015 Mina målsättningar för 2015 den / - 1 Vad har jag stört mig på under 2014? När jag tänker på det, vill jag verkligen ändra på det i framtiden. Under 2014 har jag varit så nöjd med detta i mitt liv. Detta

Läs mer

LUGNETS FÖRSKOLA LUGNETS FÖRSKOLA

LUGNETS FÖRSKOLA LUGNETS FÖRSKOLA , LUGNETS MELLANMÅL LUGNETS MELLANMÅL Våren 2012 startade vi arbetet med att få Grön Flagg certifiering, som är utmärkelsen för skolor och förskolor som vill arbeta med hållbar utveckling. Vi siktar på

Läs mer

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker MENY Tomatdrink Röd coleslaw Tzatziki Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås Ugnsrostade grönsaker Äppelkaka Cheesecake m. karamelliserade körsbärstomater

Läs mer

Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10

Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10 Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10 Recept...3 Dokumentation blåbärs pannkaka 8 Dokumentation klassisk svensk pannkaka 9 Pannkakans historia.10 Min egen pannkakas berättelse..11 Källförteckning..13 2 Blåbärspannkaka

Läs mer

Lyxa till din Fairtrade fika med dessa recept på fikabröd, kakor och kaffe- och tedrinkar som alla innehåller Fairtrade-märkta ingredienser.

Lyxa till din Fairtrade fika med dessa recept på fikabröd, kakor och kaffe- och tedrinkar som alla innehåller Fairtrade-märkta ingredienser. Lyxa till din Fairtrade fika med dessa recept på fikabröd, kakor och kaffe- och tedrinkar som alla innehåller Fairtrade-märkta ingredienser. Kakor och fikabröd Saftig banankaka 100 g smör 3 ägg 2 dl Fairtrade-märkt

Läs mer

4. Häll degen i en smord och bröad avlång bakform, rymd ca 1 1/2 liter. Strö över lite rågkross.

4. Häll degen i en smord och bröad avlång bakform, rymd ca 1 1/2 liter. Strö över lite rågkross. Fullkornsbröd Gott, grovt bröd som inte behöver jäsa! Bara att röra ihop och grädda. 1 bröd 8 dl rågsikt 2 dl rågkross 1 dl havre- eller vetekli 1 dl linfrö 1 tsk salt 1 msk bikarbonat 1 dl lingonsylt

Läs mer

Inskrivna bak-recept

Inskrivna bak-recept Inskrivna bak-recept a. Småkakor... 2 a.1. Maryland cookies...2 b. Mjuka kakor... 3 b.1. Morotskaka...3 b.2. Socker kaka...3 b.3. Socker kaka, för större tårta...4 b.4. Nötchocklad rutor/kakor...4 b.5.

Läs mer

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ Recept 135-142 150 RECEPT FRÅN NESTLÉ 1 CHOKLADFONDANT MED AFTER EIGHT Ingredienser: 100 g smör 125 g mörk choklad 4 pastöriserade äggulor 4 pastöriserade äggvitor 40 g socker 20 g vetemjöl 10 stycken

Läs mer

Recept med Canderel Green

Recept med Canderel Green Recept med Canderel Green Smoothies: Exotisk sötma Energi-smoothie Varma drycker: Lätt-capuccino Efterrätter och sötsaker: Bakade äpplen Päronmos Tigerkaka med pistasch Chokladkaka och vaniljsås Cheesecake

Läs mer

ÄPPELSTRUDEL INGREDIENSER:

ÄPPELSTRUDEL INGREDIENSER: ÄPPELSTRUDEL Deg: Fyllning: 5 dl mjöl 0,5 dl skorpmjöl 1,5 dl ljummet vatten lite olja 5 droppar vinäger 6 st äpple 1 st ägg 1 dl socker 2 msk olja 2 msk kanel 1 kram salt Arbeta ihop en blank deg och

Läs mer

Nyårsafton och en massa god mat

Nyårsafton och en massa god mat Nyårsafton och en massa god mat Postar sent omsider några recept från nyårsafton. Det vi hann med under kvällen var i princip att äta, äta och äta lite till. Sedan helt plötsligt var det tolvslaget och

Läs mer

Sju kakor från långpannan Enkelt bak med kakor från långpannan. Här finns sju favoriter.

Sju kakor från långpannan Enkelt bak med kakor från långpannan. Här finns sju favoriter. 1 Sju kakor från långpannan Enkelt bak med kakor från långpannan. Här finns sju favoriter. 7 Recept Foto: Holger Edström Fru Grills kardemummabröd med äpplen Ingredienser 35 bitar 200 g smör 2 st ägg 3

Läs mer

Saffranspannkaka är enkelt fixat på gårdagens gröt. Bara att blanda ihop och grädda. Naturligt

Saffranspannkaka är enkelt fixat på gårdagens gröt. Bara att blanda ihop och grädda. Naturligt 1 von 5 25.01.2014 21:18 EN SMAKSAK EC Det About här these inlägget ads (http://en.wordpress.com/about these ads/) görs i samarbete med Ålandsmejeriet (http://www.aca.ax/sv/hem). Ålandspannkaka i all ära

Läs mer

Välkommen ombord! Nu är du Garantör. En av tio, bland över 11 000 sökande. Häftigt, va? Och grattis till ett av Sveriges mest sökta jobb!

Välkommen ombord! Nu är du Garantör. En av tio, bland över 11 000 sökande. Häftigt, va? Och grattis till ett av Sveriges mest sökta jobb! Välkommen ombord! Nu är du Garantör. En av tio, bland över 11 000 sökande. Häftigt, va? Och grattis till ett av Sveriges mest sökta jobb! Matkassen du har framför dig är den första av totalt tolv, fylld

Läs mer

mina intressen:... mina favoriträtter:... JAG ÄR EN SOM... (SÄTT ETT KRYSS FÖR JA ELLER NEJ)

mina intressen:... mina favoriträtter:... JAG ÄR EN SOM... (SÄTT ETT KRYSS FÖR JA ELLER NEJ) namn:... klass:... ålder:... familj:... mina intressen:... mina favoriträtter:... dagens datum:... JAG ÄR EN SOM... (SÄTT ETT KRYSS FÖR JA ELLER NEJ) JA NEJ tycker om att vara tillsammans med andra tycker

Läs mer

Baka med godis Inlaga_Baka med godis_ indd :46

Baka med godis Inlaga_Baka med godis_ indd :46 Baka med godis Innehall Förord 6 Smått & gott 11 Kladdkakor & brownies 39 Pajer & tårtor 59 Glass & pannacotta 79 Julgodis 99 Receptregister 111 5 kladdkakecookies med nutella och godis Saftiga, lite

Läs mer

Resource 2.0+fibre RECEPTFOLDER

Resource 2.0+fibre RECEPTFOLDER Resource 2.0+fibre RECEPTFOLDER Information anpassad för patient NOURISHING PERSONAL HEALTH KRISTINAS FRUKOSTTIPS (2 PORTIONER) MILD VANILJ För dig som är i behov av extra näring kan Resource 2.0+fibre

Läs mer

Rune Larssons energikaka

Rune Larssons energikaka Här nedan följer recept på ett antal olika varianter på energikakor. Rune Larssons energikaka Mät upp 7 8 mått havregryn i en bunke! Ett mått kan vara i stort sett vad som helst. Jag själv brukar använda

Läs mer

Eko-mellis från kungen av ekologiskt! Perfekt till alla sugna barn!

Eko-mellis från kungen av ekologiskt! Perfekt till alla sugna barn! Eko-mellis från kungen av ekologiskt! Perfekt till alla sugna barn! Gott för barnens magar och ditt samvete! Att svänga ihop ett gott men ändå nyttigt eko-mellis till barnen är inte alltid det lättaste.

Läs mer

samhälle Susanna Öhman

samhälle Susanna Öhman Risker i ett heteronormativt samhälle Susanna Öhman 1 Bakgrund Riskhantering och riskforskning har baserats på ett antagande om att befolkningen är homogen Befolkningen har alltid varit heterogen när det

Läs mer

glad påsk! Citronkulor med marsipan och vit choklad Recept sid 70. ELLE mat & vin 2/09

glad påsk! Citronkulor med marsipan och vit choklad Recept sid 70. ELLE mat & vin 2/09 glad påsk! Citronkulor med marsipan och vit choklad Recept sid 70. 64 ELLE mat & vin 2/09 för en Istället personligt påskblomma Bortbjuden? Baka ett gäng krispiga grissini och ta med i stället för en bukett

Läs mer

Janssons frestelse 1 burk (150 g) skinn- och benfri ansjovis 8 medelstora kokta potatisar 2 gula lökar 2 ½ msk margarin 2 dl grädde 1 ½ msk skorpmjöl

Janssons frestelse 1 burk (150 g) skinn- och benfri ansjovis 8 medelstora kokta potatisar 2 gula lökar 2 ½ msk margarin 2 dl grädde 1 ½ msk skorpmjöl Janssons frestelse 1 burk (150 g) skinn- och benfri ansjovis 8 medelstora kokta potatisar 2 gula lökar 2 ½ msk margarin 2 dl grädde 1 ½ msk skorpmjöl Skala löken, skär den i skivor och fräs den i stekpanna

Läs mer

Får vi presentera vår nya hemsida Det här är en receptsamling för dig som lagar mat till våra äldre.

Får vi presentera vår nya hemsida Det här är en receptsamling för dig som lagar mat till våra äldre. Gott på äldre dar Får vi presentera vår nya hemsida Det här är en receptsamling för dig som lagar mat till våra äldre. Här har vi samlat recept på goda mellanmål och desserter där näringsinnehållet är

Läs mer

Festmat Steinerskolan, 20.1 2016

Festmat Steinerskolan, 20.1 2016 Festmat Steinerskolan, 20.1 2016 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Blinier 1... 3 Blinier 2... 4 Hönsconsommé... 5 Tartarbiff... 6 Profiterols med appelsingräddskum och chokladsås... 7 Rudolf Steinerskolan, festmat,

Läs mer

Enkla recept med NutriniKid Multi Fibre

Enkla recept med NutriniKid Multi Fibre Enkla recept med NutriniKid Multi Fibre Recept och inspiration från Nutricia Hela dagens måltider lika goda som nyttiga Mättande mellanmål lätta att ta med Mat för extra energi Smoothie på ett kick Experimentera

Läs mer

MBT 2012 JAG ÄR I GUDS HJÄRTA

MBT 2012 JAG ÄR I GUDS HJÄRTA MBT 2012 JAG ÄR I GUDS HJÄRTA Undervisning av Ulrika Ernvik VEM ÄR JAG? Vi har alla en berättelse! Gud skickade mej till världen med ett hemligt uppdrag. Vilket är mitt hemliga uppdrag? För att veta det

Läs mer

Cupcake en stylad muffins!

Cupcake en stylad muffins! Cupcakes Cupcake en stylad muffins! Det råder cupcake-feber. Det bloggas, bakas och utbyts recept världen över. Den amerikanska stylade muffinsen är hetare än någonsin; i Hollywood, Stockholm och Svedala.

Läs mer

3. Blanda smör och pressad vitlök i en skål. Pensla bröden med blandningen. Strö över flingsalt och hackad persilja.

3. Blanda smör och pressad vitlök i en skål. Pensla bröden med blandningen. Strö över flingsalt och hackad persilja. Vitlöksbröd med flingsalt 30 34 små börd (kan göras större) 25 g jäst 4 dl vatten, fingervarmt 2 msk rapsolja 1 ½ tsk salt 8 10 dl vetemjöl ca 50 g smör, smält ca 2 vitlöksklyftor flingsalt färsk persilja,

Läs mer

Underbar måltid när ljuset återvänt

Underbar måltid när ljuset återvänt Underbar måltid när ljuset återvänt Meny Starter Ostfyllda dadlar Vispad Brie med apelsin- och nejlikehonung Förrätt Pannacotta på vallon- och gräslöksost med citronräkor och brödchips Huvudrätt Fänkålsbakad

Läs mer

!! Dragon'(och(vitlöksströmming(! strömmingsfiléer!! Ättikslag)

!! Dragon'(och(vitlöksströmming(! strömmingsfiléer!! Ättikslag) && SÄRSTA&WÄRDSHUS& Dragon'(och(vitlöksströmming( 600g strömmingsfiléer Ättikslag) 5dl vatten 1dl ättiksprit 1msk salt Senapssås)med)dragon 3dl smetana ½dl majonnäs 2msk senap 1st pressadvitlöksklyfta

Läs mer

Make a speech. How to make the perfect speech. söndag 6 oktober 13

Make a speech. How to make the perfect speech. söndag 6 oktober 13 Make a speech How to make the perfect speech FOPPA FOPPA Finding FOPPA Finding Organizing FOPPA Finding Organizing Phrasing FOPPA Finding Organizing Phrasing Preparing FOPPA Finding Organizing Phrasing

Läs mer

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer.

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer. Viktor Westerlind, Årets Kock 2009 Tävlingsuppgift 2: Naturlighet möter teknik, 4 portioner Havsvattenrimmad mjölkbakad sejrygg med citronette, knaperstekt slag och krispigt skinn. Mörkokt fänkålshjärta

Läs mer

3 underbara ganacher fran KaKa

3 underbara ganacher fran KaKa 3 underbara ganacher o fran KaKa o o KaKas Tony Olsson har tagit fram fantastiska ganacher i tre smaker, mörk ganache, mjölkchokladganache och hallonganache. Dessa är framtagna för finsmakare som kräver

Läs mer

jul Höj stämningen med söta saker och bakade klappar...

jul Höj stämningen med söta saker och bakade klappar... jul Höj stämningen med söta saker och bakade klappar... lill s godbitar ca 30 stycken 1/2 dl vispgrädde 100 g choklad i bitar 1 tsk Dansukker Vaniljsocker 1 msk Dansukker Råsocker Flor 50 g rumsvarmt osaltat

Läs mer

DET SÖTA ASIEN. matcha, bovete, tapioka och sesam

DET SÖTA ASIEN. matcha, bovete, tapioka och sesam DET SÖTA ASIEN matcha, bovete, tapioka och sesam Rostad sesamglass och asiatisk rulltårta är några av Tove Nilssons söta små smakprov på desserter från österled. Av: TOVE NILSSON Foto: ROLAND PERSSON ROSTAD

Läs mer

Svensk tallrik. Matlagningsgänget Hos Karin och Leif Lundborg 2 november 1996

Svensk tallrik. Matlagningsgänget Hos Karin och Leif Lundborg 2 november 1996 Meny Aperitif: Förrätt: Varmrätt: Efterrätt: Kaffe: Små goda snittar (recept saknas) Dryck: vinbål Svensk tallrik Dryck: Öl och Absolut Vodka Citron Saltimbocca, ris Dryck: Rött vin Ingefärspäron och yoghurtglass

Läs mer

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner Aioli på palsternacka 700 g palsternacka 250 g potatis 1 st röd chili 2 st vitlöksklyftor 1 st citron(saften) 1 dl matolja 1 l grönsaksbuljong örtsalt,vitpeppar socker 1. Skala och skär palsternackan och

Läs mer

Vi skänker vinsten till SOS-barnbyar!

Vi skänker vinsten till SOS-barnbyar! Vi skänker vinsten till SOS-barnbyar! Om oss Vi är tre tjejer som går tredje året på Handels- och administrationsprogrammet på Kungsängsgymnasiet här i Sala. Det här är vårt projektarbete. Vi har valt

Läs mer

Nr Bell Buckle Cafe s köttfärslimpa. Frusen ostkaka. Kycklingwok med cashewnötter. Fiberrika semlor

Nr Bell Buckle Cafe s köttfärslimpa. Frusen ostkaka. Kycklingwok med cashewnötter. Fiberrika semlor Nr 1 2009 Bell Buckle Cafe s köttfärslimpa Frusen ostkaka Kycklingwok med cashewnötter Pannkakor med farinsocker och havregryn Fiberrika semlor Krämig potatisskinksoppa. www.dinkokbok.com 1 Bell Buckle

Läs mer

Om författaren. Om boken Den här boken handlar om en tjej som heter Andrea som är med om sitt livs äventyr.

Om författaren. Om boken Den här boken handlar om en tjej som heter Andrea som är med om sitt livs äventyr. Monstret av Elsa Om författaren Namn Elsa Ålder 10 år Intressen Gymnastik och teater Familj Mamma, pappa och lillebror Husdjur Tre ökenråttor, en fisk och en kräfta Tidigare utgivna böcker Den magiska

Läs mer

Slutet gott, allting gott!

Slutet gott, allting gott! Slutet gott, allting gott! Vi har väl alla varit med om månader när bankomaten hånskrattar sitt Uttag medges ej och vi letar förtvivlat efter bortglömda mynt i burkar och fickor därhemma. Det är då vi

Läs mer

Kvalitetsarbete I Landstinget i Kalmar län. 24 oktober 2007 Eva Arvidsson

Kvalitetsarbete I Landstinget i Kalmar län. 24 oktober 2007 Eva Arvidsson Kvalitetsarbete I Landstinget i Kalmar län 24 oktober 2007 Eva Arvidsson Bakgrund Sammanhållen primärvård 2005 Nytt ekonomiskt system Olika tradition och förutsättningar Olika pågående projekt Get the

Läs mer

MiniMax RECEPTSAMLING

MiniMax RECEPTSAMLING MiniMax RECEPTSAMLING Patientinformation NOURISHING PERSONAL HEALTH GRÖTAR HAVREGRYNSGRÖT (2 PORTIONER) 1 dl havregryn En nypa salt (kan uteslutas) Servera den mängd som du tror att barnet kommer att äta

Läs mer

Hur visar du andra att du tycker om dom? Vad märker du att andra människor blir glada av?

Hur visar du andra att du tycker om dom? Vad märker du att andra människor blir glada av? MBT 2013 Undervisning av Ulrika Ernvik Guds dröm om mej! Gud har en dröm! Ps 139:13-18 Gud har en dröm för varenda liten människa även mej. Drömmen handlar mest om vem han vill att jag ska VARA mer än

Läs mer

BÄSTA. tips, idéer & steg-för-steg bilder. BARNVÄNLIGT skriv ut recepten igen om de blir kladdiga

BÄSTA. tips, idéer & steg-för-steg bilder. BARNVÄNLIGT skriv ut recepten igen om de blir kladdiga BÄSTA recept tips, idéer & steg-för-steg bilder BARNVÄNLIGT skriv ut recepten igen om de blir kladdiga PALITLIGA De här muffinsen blir både snygga och smarriga! Här är allt ni behöver. Ta fram alla redskap

Läs mer

recept och inspiration för en lyckad picknick under bar himmel

recept och inspiration för en lyckad picknick under bar himmel 1 recept och inspiration för en lyckad picknick under bar himmel Spenatpannkakor med bacon och fetaoströra Spenatpannkakor 3 dl vetemjöl 200 g hackad spenat 0,5 tsk salt 4 dl mjölk 4 ägg smör till stekning

Läs mer

Foto: Martin Skredsvik

Foto: Martin Skredsvik RECEPTHANDBOK Framtagen i samarbete med Mariann Andersson, författaren bakom succén Baka med LCHF (Bonnier Fakta). Ni hittar hennes blogg på www.mariannslchf.se Foto: Martin Skredsvik Citronkaka Ca 14

Läs mer

jul 08 Höj stämningen med söta saker och bakade klappar...

jul 08 Höj stämningen med söta saker och bakade klappar... jul 08 Höj stämningen med söta saker och bakade klappar... 2 Julen är den tid på året när vi bryr oss lite extra om dem vi tycker om och vill skapa en ombonad stämning hemma. Här följer några tips på hur

Läs mer

Vårmeny. Lördagen den 13 mars 2004.

Vårmeny. Lördagen den 13 mars 2004. Vårmeny Vårmeny Lördagen den 13 mars 2004. Paté med rökt kött, oliver och lingon- och äppelsås, kuvertbröd Vegetariskt alternativ: Grönsakspaté med prickig sås, kuvertbröd Ruccolasallad med valnötskärnor

Läs mer

Smör. ALLT blir godare med

Smör. ALLT blir godare med Smör Folk har varit lite smör-rädda, men nu är fett hett igen och vår gula vän är tillbaka i köket. Ylva Porsklev berättar varför vi ska älska en av våra bästa smakförstärkare. ALLT blir godare med Av

Läs mer

Service och bemötande. Torbjörn Johansson, GAF Pär Magnusson, Öjestrand GC

Service och bemötande. Torbjörn Johansson, GAF Pär Magnusson, Öjestrand GC Service och bemötande Torbjörn Johansson, GAF Pär Magnusson, Öjestrand GC Vad är service? Åsikter? Service är något vi upplever i vårt möte med butikssäljaren, med kundserviceavdelningen, med företagets

Läs mer

baka med mcvitie s smarriga recept som är enkla att göra!

baka med mcvitie s smarriga recept som är enkla att göra! baka med mcvitie s smarriga recept som är enkla att göra! originalet! Ett kex om dagen håller doktorn borta från magen? McVitie s Digestive Original var medicin från början McVitie s Digestive är bakat

Läs mer

LEVAIN BRÖD. Surdegs grund av vete. 1 stort levain bröd

LEVAIN BRÖD. Surdegs grund av vete. 1 stort levain bröd LEVAIN BRÖD 1 stort levain bröd 10 g färsk jäst 6 dl ljummet vatten 14 15 dl vetemjöl special 4 dl surdeg av vete (se nedan) 1 1/2 msk salt 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Smula jästen i en bunke och lös upp den

Läs mer

MiniMax. receptsamling NOURISHING PERSONAL HEALTH

MiniMax. receptsamling NOURISHING PERSONAL HEALTH MiniMax receptsamling NOURISHING PERSONAL HEALTH GRÖTAR HAVREGRYNSGRÖT (2 PORTIONER) 1 dl havregryn En nypa salt (kan uteslutas) Servera den mängd som du tror att barnet kommer att äta upp och spar resten

Läs mer

1 litet paket digestivkex och 4-5 pepparkakor smulas tillsammans. ca 100 gr smält margarin 3 msk socker Blanda ihop detta och tryck ut på en bricka

1 litet paket digestivkex och 4-5 pepparkakor smulas tillsammans. ca 100 gr smält margarin 3 msk socker Blanda ihop detta och tryck ut på en bricka Smått och gott! Barnbackens familjecentrals sommarpaj 1 litet paket digestivkex och 4-5 pepparkakor smulas tillsammans. ca 100 gr smält margarin 3 msk socker Blanda ihop detta och tryck ut på en bricka

Läs mer

BÄSTA. BARN- & KLADDVÄNLIGT skriv ut receptet när ni ska bakpyssla! tips, idéer & steg-för-steg bilder

BÄSTA. BARN- & KLADDVÄNLIGT skriv ut receptet när ni ska bakpyssla! tips, idéer & steg-för-steg bilder BÄSTA recept BARN- & KLADDVÄNLIGT skriv ut receptet när ni ska bakpyssla! tips, idéer & steg-för-steg bilder PALITLIGA De här muffinsen blir både snygga och smarriga! Här är allt ni behöver. Ta fram alla

Läs mer

Ljuden Kap 1. -Vad var det där, sa Moa?

Ljuden Kap 1. -Vad var det där, sa Moa? Baksidan Moa och Alex hör konstiga ljud på vinden. Ska dom våga kolla? Den elaka klasskamraten ställer till det för dom hela tiden. Moa går och kollar och sen. Hur ska det gå? Om du vill veta så får du

Läs mer

Kocka på svenska. smoothies, kakor, choklad och mellanmål...

Kocka på svenska. smoothies, kakor, choklad och mellanmål... Kocka på svenska smoothies, kakor, choklad och mellanmål... 2 Det behöver inte vara krångligt eller ta mycket tid att leva hälsosamt och må bra. 3 Förutom att äta nyttigt och gott är det också viktigt

Läs mer

UTAN SOCKER, GLUTEN & MJÖLK

UTAN SOCKER, GLUTEN & MJÖLK NOVEMBERMYS UTAN SOCKER, GLUTEN & MJÖLK Med dagens krav på ren mat fri från vitt socker, vitt mjöl, mjölk och för mycket salt, kan det lätt kännas som en utmaning när man väl står där vid spisen. Vi har

Läs mer

Recept på Matskolan i Ingå juni 2012

Recept på Matskolan i Ingå juni 2012 Recept på Matskolan i Ingå juni 2012 Innehåll Scones... 2 Grahamssemlor... 3 Potatismos... 4 Fisk i tomatsås... 5 Tomatsås... 5 Snabb strimmelkyckling... 6 Köttbullar... 7 Rabarberdryck... 8 Smoothie (ca

Läs mer

Självkörande bilar. Alvin Karlsson TE14A 9/3-2015

Självkörande bilar. Alvin Karlsson TE14A 9/3-2015 Självkörande bilar Alvin Karlsson TE14A 9/3-2015 Abstract This report is about driverless cars and if they would make the traffic safer in the future. Google is currently working on their driverless car

Läs mer

Pumpasoppa med kavringkrutonger och dragonkräm (ca 12 personer)

Pumpasoppa med kavringkrutonger och dragonkräm (ca 12 personer) Pumpasoppa med kavringkrutonger och dragonkräm (ca 12 personer) Olivolja 3 gula lökar 3 stjälkar blekselleri 3 vitlöksklyftor Ca 2 msk riven färsk ingefära Ca 3 dl vitt vin Ca 6 dl kyckling eller grönsaksbuljong,

Läs mer

Meny. Dryck: Cordon Negro. Kronärtskockor med holländsk sås Dryck: Mátra Hill (Chardonay)

Meny. Dryck: Cordon Negro. Kronärtskockor med holländsk sås Dryck: Mátra Hill (Chardonay) Meny Aperitif Förrätt Varmrätt Efterrätt Kaffe: Mumsbitar Dryck: Cordon Negro Kronärtskockor med holländsk sås Dryck: Mátra Hill (Chardonay) Zucchinipiccata med paprikaris Bröd med tomat och timjan Dryck:

Läs mer

Matlag ETT. 24 februari 2011 hos Monica Berglund

Matlag ETT. 24 februari 2011 hos Monica Berglund Matlag ETT 24 februari 2011 hos Monica Berglund Jordgubbsbruchetta Toppad Laxcarpaccio med Sparris & Hollandaise Flamerad Oxfile med Calvadossås & Svamp och Ostsallad Chokladmousse med Chilikokta Aprikoser

Läs mer

carpaccio på nötrulle

carpaccio på nötrulle XköttX carpaccio på nötrulle från olsson s utvalda med confit på svamp Recept: Peter Häll 300 g nötrulle Olsson s Utvalda 300 g blandad svamp 1 gul lök 1 vitlöksklyfta 1 dl olivolja skal och saft av 1

Läs mer

Ingredienser. Gör så här

Ingredienser. Gör så här Banan- och currysoppa 10 g lök 20 g purjolök 1 msk solrosolja 100 g (ca 1 st) banan 30 g ananas på burk 100 ml köttbuljong 50 g (ca 1 st) potatis 10 g (1 msk) mandlar 2 msk mellangrädde salt, curry, vitpeppar

Läs mer

Recept på kesellasås. Min favorit kommer från ICA, lättkvarg 0,1%. Näringsvärde ICA Lättkvarg 0,1% (per burk 250 g)

Recept på kesellasås. Min favorit kommer från ICA, lättkvarg 0,1%. Näringsvärde ICA Lättkvarg 0,1% (per burk 250 g) Nyttig kesellasås Recept på kesellasås Att göra sås på kvarg (eller Kesella som Arlas variant heter) är ett lätt alternativ till kall sås på exempelvis cremé fraiche eller turkisk yoghurt. Min favorit

Läs mer

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Veronicas Diktbok Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Vi gör roliga saker tillsammans. Jag kommer alltid

Läs mer

Meny Böckling röra. Nils Oscar India Ale. Corvina Veronese Ripasso Harveys Bristol Cream

Meny Böckling röra. Nils Oscar India Ale. Corvina Veronese Ripasso Harveys Bristol Cream Meny 2006-02-26 Böckling röra Nils Oscar India Ale Pepparstekt kalvfilé med rödbetor, getost och pinjenötter Serverad med risonipasta. Corvina Veronese Ripasso 2002 Choklad soppa med ananas & marshmallows

Läs mer

Ingredienser. Gör så här (BananChoklad) Mixa bananen, citronjuicen och sockret. Blanda i Kesellan, Fresubin DRINK Choklad och chokladpulvret.

Ingredienser. Gör så här (BananChoklad) Mixa bananen, citronjuicen och sockret. Blanda i Kesellan, Fresubin DRINK Choklad och chokladpulvret. BananaDelight BananChoklad 100 ml Fresubin DRINK Choklad 1 mogen banan juice av ½ citron 50 g socker 200 g lätt Kesella (kvarg, 1 % fett) 4 tsk chokladdryck (pulver) 3 g gelatin (1,5 blad) Vaniljkvarg

Läs mer

Prenumerera på vårt nyhetsbrev på www.odense-marcipan.se och få ny inspiration

Prenumerera på vårt nyhetsbrev på www.odense-marcipan.se och få ny inspiration ODENSE Mandelmassa Lyx Du smakar garanterat skillnaden Mandelmassa består av mandel och socker. Ingen konst, låter det som. Man tänker lätt att då är ju mandelmassa bara mandelmassa. Men så enkelt är det

Läs mer

VISSTE DU ATT ÄGG INNEHÅLLER ALLA VITAMINER, UTOM VITAMIN C! VISSTE DU ATT 3 AV 10 SVENSKAR I ÅLDERN 15-29 ÅR INTE VET HUR MAN KOKAR ETT PERFEKT ÄGG!

VISSTE DU ATT ÄGG INNEHÅLLER ALLA VITAMINER, UTOM VITAMIN C! VISSTE DU ATT 3 AV 10 SVENSKAR I ÅLDERN 15-29 ÅR INTE VET HUR MAN KOKAR ETT PERFEKT ÄGG! Ska din kropp få all energi den behöver bör du äta fem, sex gånger varje dag. Alltså frukost, lunch, middag och minst två mellanmål! Hur mycket du äter varierar förstås beroende på hur mycket du rör dig.

Läs mer

Solowheel. Namn: Jesper Edqvist. Klass: TE14A. Datum: 2015-03-09

Solowheel. Namn: Jesper Edqvist. Klass: TE14A. Datum: 2015-03-09 Solowheel Namn: Jesper Edqvist Klass: TE14A Datum: 2015-03-09 Abstract We got an assignment that we should do an essay about something we wanted to dig deeper into. In my case I dug deeper into what a

Läs mer

Bonnier Fakta, Stockholm www.bonnierfakta.se Mariann Andersson, 2012 Foto Martin Skredsvik Assistent och illustrationer Elisabeth Andersson Grafisk

Bonnier Fakta, Stockholm www.bonnierfakta.se Mariann Andersson, 2012 Foto Martin Skredsvik Assistent och illustrationer Elisabeth Andersson Grafisk Bonnier Fakta, Stockholm www.bonnierfakta.se Mariann Andersson, 2012 Foto Martin Skredsvik Assistent och illustrationer Elisabeth Andersson Grafisk form John Losciale Redaktör Cecilia Ljungström Repro

Läs mer

Församlingens godaste kyrkkaffekaka

Församlingens godaste kyrkkaffekaka Vinnare av tävlingen Församlingens godaste kyrkkaffekaka i Kyrktuppen nr 4-2010 Dubbla marsankakor 175 g margarin 1 dl socker 70 g marsanpulver för kokning 3 dl vetemjöl Chokladsmörkräm: 75 g margarin

Läs mer

#minlandsbygd. Landsbygden lever på Instagram. Kul bild! I keep chickens too. They re brilliant.

#minlandsbygd. Landsbygden lever på Instagram. Kul bild! I keep chickens too. They re brilliant. #minlandsbygd Kul bild! I keep chickens too. They re brilliant. Så vacka bilder. Ha det bra idag. @psutherland6 Thanks Pat! Yes the sun was going down... Hahahaha. Gilla Kommentera Landsbygden lever på

Läs mer

Denna bok är tillägnad till mina bröder Sindre och Filip

Denna bok är tillägnad till mina bröder Sindre och Filip Kapitel: 1 hej! Sid: 5 Kapitel: 2 brevet Sid: 6 Denna bok är tillägnad till mina bröder Sindre och Filip Kapitel: 3 nycklarna Sid: 7 Kapitel: 4 en annan värld Sid: 9 Kapitel: 5 en annorlunda vän Sid: 10

Läs mer

Quiche Lorraine. Näringsinformation Per portion: 810 kcal 30 g protein

Quiche Lorraine. Näringsinformation Per portion: 810 kcal 30 g protein Recept Quiche Lorraine Ingredienser 3 portioner 2 ägg 100 g riven ost 200 g färdig mördeg, färdig degmix 100 g hackad bacon 1 matsked olja Per portion: 810 kcal 30 g protein Värm ugnen till 170 grader.

Läs mer

Äkta smakupplevelser!

Äkta smakupplevelser! Äkta smakupplevelser! Receptbroschyr för soliga vårdagar Ann-Louises Quinoasallad med passionsfrukt, torkad physalis och nötmix, 4 portioner Ann-Louises fantastiska Lemony-lime hummus, en stor sats Till

Läs mer

bonnier fakta elisabeth johansson foto helén pe

bonnier fakta elisabeth johansson foto helén pe bonnier fakta elisabeth johansson foto helén pe innehall lakritsfakta: Intressant läsning om världens bästa och godaste rot Förord 6 Lakrits 8 Förädlade produkter av lakrits 11 Lakritsresan till Kalabrien

Läs mer

Ann-Sofies vridna baguetter (3 st) Fasters nöttårta Favoritrecept på trattkantarellsoppa

Ann-Sofies vridna baguetter (3 st) Fasters nöttårta Favoritrecept på trattkantarellsoppa Ann-Sofies vridna baguetter (3 st) 6 dl 37 gradigt vatten ½ pkt jäst 2 tsk salt 1,3 liter vetemjöl Lös upp jästen i degspadet och tillsätt övrigt till en smidig deg. Jäs på dragfri plats i MINST 2 TIMMAR

Läs mer

müsli Müsli är jättegott och superlätt att göra. Ta en plåt och ha i massa havregryn (7-8dl kanske), typ 1,5 dl rapsolja, 2 dl socker, och 3 dl

müsli Müsli är jättegott och superlätt att göra. Ta en plåt och ha i massa havregryn (7-8dl kanske), typ 1,5 dl rapsolja, 2 dl socker, och 3 dl Vi börjar med att förberedda inför veckan med att göra bröd och müsli. Brödet slänger vi in i frysen när det är klart, så håller det sig fräscht och gott hela veckan. fantastiskt bröd Ta en bunke och blanda

Läs mer

Till eleven. Pär Sahlin

Till eleven. Pär Sahlin Till eleven Har du tänkt på att det finns olika typer av texter? En del texter har till uppgift att informera medan andra vill roa och underhålla. Ta till exempel en text med rubriken Gitarren. Det skulle

Läs mer

Mia Öhrn & Claes Karlsson

Mia Öhrn & Claes Karlsson Mia Öhrn & Claes Karlsson Foto: Stellan Herner Natur & Kultur 2009 Mia Öhrn, Claes Karlsson och Bokförlaget Natur och Kultur Innehåll Fotograf: Stellan Herner Grafisk formgivare: Katy Kimbell Redaktör:

Läs mer