Att skapa definition

Transkript

1 Star s Edge International Att skapa definition Den här fjärde i en serie Avatar mini-kurser utforskar de definitioner som finns mellan icke-fysiskt varande och materian i detta universum. Kursen är baserad på böckerna Åter till ytan (Resurfacing ) och Lev utifrån din fria vilja (Living Deliberatey) av Harry Palmer, och på en tidig Avatarföreläsning med rubriken, "Form och formlöshet." Övningarna i den här kursen är utformade för att på ett upplevelsemässigt sätt illustrera varandets natur, dess kreativa förmåga och definitionernas natur. Målet med den här mini-kursen är att inspirera människor att åta sig uppgiften att fastställa bättre levnadsvillkor för sig själva och för alla varelser. För en ökad tydlighet i dessa material rekommenderas det att nya elever även går igenom följande Avatar mini-kurser 1. PERSONLIG INTEGRITET, 2. GRUNDKURS: ATT STYRA SIN UPPMÄRKSAMHET, och 3. GRUNDKURS: ATT STYRA SIN VILJA. Dessa finns tillgängliga gratis, att laddas ner från AvatarEPC.com eller från din lokala Avatar Master. Njut av ditt äventyr. Copyright 2004 av Harry Palmer. Alla rättigheter är reserverade. Kursledare och lärare uppmärksamma detta: Star's Edge inbjuder dig att använda Avatars Mini-Kurs Att skapa definition, som en undervisnings-modul för dina elever. Avatar, ReSurfacing, Thoughtstorm, Love Precious Humanity, och Star's Edge International är Star's Edge Inc. är registeredade varumärken. EPC SM, EJP SM, CHP SM och Enlightened Planetary Civilization SM är service marks licensierade till Star's Edge Inc.

2 Avatar Kurs, Att skapa definition SYFTE: Att illustrera varandets natur, des kreativa förmåga och definitionernas natur. FÖRVÄNTAT RESULTAT: Förmågan att fastställa bättre levnadsvillkor för dig själv och alla varelser. INSTRUKTIONER: Fyll i checklistan nedan. 1 Läs: Kanter s. 1 2 Gör Övning 1: Att räkna former s. 1 3 Läs: Att hantera definition s Läs: Följderna av att kombinera s. 3 5 Gör Övning 2: Att ge akt på kanterna s. 3 6 Läs: Skala: Att skapa definition s. 4 7 Läs: Att existera som skapelse s. 5 8 Gör Övning 3: Att utforska själv-definition s. 5 9 Läs: Att existera som intellekt s Gör Övning 4: Tankestorm-övning s Läs: Att existera som perspektiv s Gör Övning 5: Den här och Den där s Läs: Att existera som gemenskap s Gör Övning 6: Övning för medkänsla s Läs: Att existera som upphov s Gör Övning 7: Övning att utvidga sig s Läs: De första Avatarerna från Lev utifrån din fria vilja s Utvärdering 2004 av Harry Palmer. Alla rättigheter är reserverade UTVÄRDERING Vad skulle du göra? Vad gjorde du egentligen? Vad hände egentligen? Uppgiften slutförd Uppgiften är ofullständigt utförd Olämpliga handlingar

3 avatar mini-kurs 4 Kanter av Harry Palmer Om du vill veta något om livet, studera kanter. Kanten är händelsernas centrum. Kanter interagerar med varandra. Typiska interaktioner är osmos, absorption, filtrering, parasitism, symbios, predation, plundring, stormväggar, längtan, njutning, synder, motstånd, befruktning, känslor, tankar, kommunikation, medkänsla, övertalning, hud, argument, påståenden, prognoser, antaganden, identitet, tvister, beröring, smärtor, kontrakt, avtal, handel, gränstvister, krig, återförening Puh! Det verkar som det alltid är något som händer vid kanten. När du har besökt kanten, är mittbiten, för det mesta ganska tråkig - kanske säker, men tråkigt. Den enda gången som mittbiten blir spännande är när någon drar en linje genom dem. Naturligtvis, eftersom de har blivit kanter, gränser, och så småningom gränsområden som delar upp. Robert Frost noterade optimistiskt att, Bra staket skapar goda grannar." Det kanske eller kanske inte är så, men de definierar helt klart kanterna på landsbygden. Dessa gränsande kanter separerar två Harry Palmer, skapare av Avatar-materialen, talar till en grupp elever på Professional-kursen. olika regioner och erbjuder ett val för alla som står på gränslinjen. Kanske det är ett erbjudande om ett val som drar oss till kanten: att gå framåt eller göra reträtt, vänster eller höger, gå på eller gå tillbaka, rakblads-kanten. ÖVNING 1: Att räkna former Kanter definierar formen, kantlinjen, eller gestalten av ett objekt. I denna övning är du intresserad av objektets form, åtskiljt från dess färg, innebörd, eller sammansättning. Syfte: Att samla ihop och fokusera din uppmärksamhet Förväntat Resultat: Insikter, förbättrad perception, en känsla av välbefinnande och återställd förmåga till självbestämmande Instruktioner: Ta en promenad och räkna former tills tänkande minskar (eller upphör helt), och världen ter sig ljusare. Exempel: Titta på formen av en bil, ett; titta på formen av ett löv, två, titta på formen av en byggnad, tre, etc av Harry Palmer. Alla rättigheter är reserverade 1

4 Att hantera definition Jag avvisar inte helt möjligheten att någon kan säga klippa och visa prov på, att en klippas form uppträder ur ett formlöst ingenting. Det är en mycket hög nivå av skapade. Det behövs inga ansträngningar eller råvaror. Utan ansträngning kommer din vilja att skapa en klippa, och summan av ALLT-SOM-ÄR ha ökat med en klippa (oavsett konsekvenserna som att lägga en klippa till ALLT- SOM-ÄR kommer att medföra). Omedelbart manifesterande förefaller fungera i våra mentala universum, där ibland idéer tycks dyka upp ur och återgå till formlöst ingenting. Åtminstone verkar det vara så. Det skulle dock inte krävas någon större fantasi för att anta att några av dessa uppdykande idéer bara är slump-kombinationer av redan befintligt mentala saker under vår omedelbara medvetenhet - utbildning, undermedvetet minne, eller subliminal perception. Men vi ska inte ha den diskussionen i dag. De flesta av våra definitioner, både former och betydelser, är ett arv från det förflutna. Vad jag vill diskutera är vår förmåga att definiera former, som är det viktigaste i skapandet. I det fysiska universum litar vi på ansträngning att förändra och kombinera lite det här och det där till något nytt - snarare än att-ur-intet manifestera. Insatsen kan vara lika subtil som att enbart icke-värderande uppleva något tills det ändras, eller utövandet av lite vänskaplig övertalning, eller så kan det innebära tunga byggutrustning Scanias lastbilar och bulldozrar. Poängen är att i det fysiska universum lägger vi sällan, om någonsin, till något till ALLT-SOM-ÄR. Vad vi gör är att ändra det, flytta det, kombinera om det och fördela det annorlunda. Som skulptörer arbetar med lera, frambringar vi en vision från leran genom att definiera kanterna, det tomma och det fasta, texturen, kurvorna och färgen. I slutändan kan all ursprunglig lera redovisas. Skulptören har inte skapat eller o- skapat någon lera; hon har helt enkelt lagt till en ny definition till den. Det har gått från en lerklump på hennes arbetsbord till ett konstverk. Den här förändringen av definitionen är vad jag vill utforska och främst är det en utforskning av metodik. Den här nivån av skapande visar hur man ändrar definitionen av någonting. Jag använder ordet definition att appliceras på formen eller konturerna av en gestalt/figur. Men det gäller också den betydelse som vi tilldelar en form. De flesta av våra definitioner, både former och betydelser, är ett arv från det förflutna. Det här är bra; annars skulle varje generation behöva hålla ett toppmöte för att definiera vilken betydelse varje form skulle tilldelas. Definitionerna som vi har ärvt är vår kulturs referenspunkter. Människor på olika platser ärver olika definitioner vilket resulterar i olika kulturer, men processen att passera definition från anfader till avkomman gäller för nästan alla. Det kallas utbildning. Och en del av syftet med varje generations utbildning är att se till att katter fortfarande är katter och inte omdefinieras som hundar. En av de riktigt intressanta sakerna med människor är att de kan ge världen nya definitioner. De kan definiera nya saker från gammalt material. De kan dra nya gränser, expandera gamla gränser, dela upp en gammal definition i två definitioner eller kombinera två gamla definitioner i en ny definition. Världen erbjuder en cirkus av möjligheter. Och på det här sättet, svingar vi svärdet i skapandet utan att manifestera något från ingenting. Vi skapar från gammalt material. Den enda försiktighetsåtgärd du behöver ta är att du vet så mycket du kan om de gamla materialet innan du slumpmässigt börja släppa eller kombinera saker. Konstnärer, författare, skapare måste lära sig grunderna för det gamla materialet först. Lär dig området. Förstå de befintliga definitionerna och tendenserna i det gamla materialet innan du börjar göra nya saker. Till exempel är det mer effektiv och varaktigt att göra hus av tegel än av halm. Eller så som en av mina lärare var förtjust i att säga, "Att hoppa fallskärm är en smärtsam sport att lära sig genom försök och misstag." fortsätter 2004 av Harry Palmer. Alla rättigheter är reserverade 2

5 Att hantera definition fortsättning I sjunde klass, blev min vän Larry G. och jag intresserade av amatör-rymdfart. Det var vid tiden för styrda missiler och Sputnik. Vi hittade en lärare i naturvetenskap som var villig att uppmuntra vår hobby tills en av våra experiment med hemgjort raketbränsle orsakat så mycket rök att skolan måste evakueras, och brandmän kallades in för att installera rökfläktar som skulle skingra röken. En dags semester från skolan gjorde oss populära bland klasskamraterna, men inte med fakulteten. Vi var utestängda, som Mrs Reynolds, som gillade att införa nya ord beskrev det, med beständighet från skolan vetenskapslabb. Detta var en tidig lektion om att inte kombinera saker utan att förstå konsekvenserna. Följderna av att kombinera En jordbrukare har en räv, en påse med spannmål, och en tupp att han vill ta med båt över en flod. Hans båt är mycket liten, och han har rum bara för sig själv och antingen räven, säden, eller tuppen. Hans problem är att om han lämnar kombinationen av räv och tupp på någon av stränderna, kommer räven att döda tuppen. Eller om han lämnar kombinationen tupp och säd på någon av stränderna, kommer tuppen att äta säden. Hur kan han få alla tre över floden på ett säkert sätt? ÖVNING 2: Att ge akt på kanterna När du definierar något skapar du en kant eller gräns. Även medvetandet, åtminstone vårt dagliga medvetande, tycks ha kanter. För länge sedan, lärde min mor mig, att sättet att se en skräckfilm utan att bli allt för rädd, är att ge akt på kanterna på bilden. Ge akt på kanterna betyder att vara medveten bortom de yttre gränserna för var din uppmärksamhet har sitt fokus. Syfte: Att lära sig att iaktta utan uppmärksamhet fastnar. Förväntat Resultat: Förmågan att skifta uppmärksamheten mellan definitioner. Instruktioner: 1. Ta en promenad och lägg märke till att dina uppfattningsområden har kanter (begränsningar). Var medveten utanför gränserna. 2. Inled en konversation med någon och ge akt på kanten av det ni diskuterar. Var medveten utanför kanterna. 3. Tänk på en oroande händelse och ge akt på kanterna på minnet av Harry Palmer. Alla rättigheter är reserverade 3

6 Skala: Att skapa definition Jag är en skapelse. Vad betyder det här? Det där är verkligen något. Låt oss tuta och köra! Jag är därför att jag säger att jag är. Att existera som SKAPELSE Att existera som INTELLEKT Att existera som PERSPEKTIV Att existera som GEMENSKAP Att existera som UPPHOV MOTIVATION ATT DEFINIERA Närvarande som objekt, styrs av smärta och känslor, reagerar, känner sig isolerade Förutseende, att välja, tänkande, att förstå mönster Närvaro grundad på sinnesintryck, upplevande, observerande Team-medlem integritet, att tjäna andra Allestädes närvarande bevittnande, total frihet, medveten UPPMÄRKSAM- HETENS FOKUS Fast i tidigare hinder och problem Faktiska data, teorier, betydelse, och principer Gränser och deras samverkan, experimenterande Produktion och mening, harmoni Medveten vilja GRUNDLÄG- GANDE STRATEGI Gör motstånd mot definition (förnekelse) och projicerar definition (skuld) Ifrågasättande (uträknande) Att känna (att följa ett intuitivt flöde) Deltagande i grupp mål (få jobbet rätt utfört) Betraktande (lämna det i fred) VAD SOM KAN DEFINIERAS OCH HUR Okunnighet resulterar i lidande. Definitioner läggs på av utanförliggande krafter. Betydelse definieras genom jämförelse av likheter och skillnader hos idéer. Möjligheter kan definieras genom att observera de naturliga gränserna, processer och interaktioner inom miljöer. Samstämda ansträngningar definierade av förståelse för grupp-syfte och mål. Utrymme, icke-utrymme, och tendens definieras av viljan av Harry Palmer. Alla rättigheter är reserverade 4

7 Att existera som skapelse Att röra sig längs den här skalan är lika lätt (eller svårt) som att skifta åsikter. Längst ut på vänster sida av skalan - Att existera som skapelse - hittar du mannen som har definierat sig själv in i ett hörn. Han har lagt till så många modifierare till "Jag är" så att han i huvudsak har uttömt möjligheten att skapa någon ny definition utan att komma i konflikt med någon definition han redan skapat. Han upplever sig själv som en skapelse, en form, snarare än som en formlös källa till skapande. Istället för att tilldela mening till former, har han blivit en samanslutning av definitioner som han kallar "mig". ÖVNING 3: Att utforska själv-definition Så snart vi definierar medvetenhet (lägger form till formlösheten) blir det en definition. Och när vi talar om definition, utgår vi ifrån ett synsätt (perspektiv) som vi tänker på som "min/mitt-definition." När den synvinkeln blir vanemässig, tänker vi på den som "mig (definition av)- själv." De flesta människor har flera av dessa mig-själv-synvinklar som ändras från olika tillfällen liksom klädesplagg. En mig själv förutsätts förstå saker på arbetet, en annan förutsätts att relatera till familjen, och en tredje kan godtas som en definition som erbjuds av någon annan. Några av mig-själv-synvinklarna har ändrats medvetet, och några ändras som svar på händelser eller människor. Några av de definitionerna är roliga att ta på sig, och vissa är självsaboterande. Vad tänker du om dig själv? Låt oss gå på upptäcktsfärd. Syfte: Att undersöka de definitioner som du just nu lägger på medvetenheten. Förväntat resultat: Insikter, frigörelse från fastlåsta tillstånd. Instruktioner 1: Fyll i följande med de spontana svar, som kommer upp för dig i respons till de ord som står inom parentes. Om någonting gör dig upprörd, ge akt på kanterna. 1. (Hälsa) Jag är 2. (Nationalitet) Jag är 3. (Yrke) Jag är 4. (Förmåga) Jag är 5. (Ekonomi) Jag är 6. (Storlek) Jag är 7. (Attityd) Jag är 8. (Status) Jag är 9. (Utbildning) Jag är 10. (Rykte) Jag är 11. (Kön) Jag är 12. (Sexuell läggning) Jag är 13. (Förhållande) Jag är 14. (Integritet) Jag är 15. (Mod) Jag är 16. (Uthållighet) Jag är 17. (Ambition) Jag är 18. (Stolthet) Jag är 19. (Känslighet) Jag är 20. (Klander) Jag är 21. (Lojalitet) Jag är 22. (Välförtjänt) Jag är 23. (Tur) Jag är 24. (Med nödvändighet) Jag är Instruktioner 2: För varje definition du skrev, avgör om objektet var: 1. Arv från det förflutna 2. Medvetet skapat 2004 av Harry Palmer. Alla rättigheter är reserverade 5

8 Att existera som intellekt Medvetandet har en förmåga att låta oss bearbeta och hantera det fysiska universum. Alla är mer eller mindre medvetna om dessa förmågor. I huvudsak handlar det om att föreställa sig, att tänka, och att minnas. Det här är aspekter av intellektet. När vi frågar någon efter definitionen av ett nytt ord, kräver vi en beskrivning att vi kan förstå. Vi letar efter en nyckel som gör det möjligt för oss att relatera det till det vi redan vet eller har upplevt. Vad betyder ordet? Är det ett substantiv, verb och adjektiv? Vad är det likt? Vad är det som skiljer det från liknande ord? Om vi är den som är ombedd att definiera ett nytt ord, försöker vi relatera det till något som den personen redan är bekant med. Vi skulle kunna säga, "Det är som ett äpple" vilket skulle börja att minska ner definitionen, förutsatt att frågeställaren har någon idé om vad av ett äpple är. Då skulle vi särskilja det från ett äpple. Det är som ett äpple, bara lenare och mjukare när det är moget. Kanske vår första förståelse av definitionen är otydlig och oprecis, men efter upprepade möten, börjar definitionen att stå för sig själv. Det är inte längre definitionen det-är-likt ett äpple, det är en persika. ÖVNING 4: Tankestorm-övning Tankestorm är ett sätt att i en gruppdiskussion upptäcka den väsentliga kärnan/innebörden eller definitionen av ett begrepp. Vanligen kallad kärnskapelsen. Eftersom det är ett samarbete mellan hjärnorna, blir självklara värdet av att göra Tankestorm att den undviker de fördomar, antaganden, och återvändsgränder som kan orsaka ett enda medvetande att ge upp eller fastna i en felaktig slutsats. Syfte: Att sammanlänka enskilda sinnen till en intellektuell synergieffekt. Instruktioner: 1. Bilda en liten diskussionsgrupp för att behandla frågan, vilka är hindren för en upplyst civilisation på jorden, och hur kan de bäst övervinnas? 2. Kom överens om att avbrott eller motstridiga åsikter inte får förolämpa någon, och att vem som helst kan säga eller fråga vad som helst när som helst. Försök att vara flexibla och toleranta. 3. Spekulera, associerar och särskilj tills en gemensam insikt uttrycks. Förväntat resultat: En inblick i strukturen av begreppsmässiga definitioner. Tankestorms-manualen Det är bevisligen sant att effekten av en enda källa kan samstämmas med den utgående kraften av en annan källa och att slutresultatet blir mer total kraft än någon källa kan producera på egen hand. Till exempel: flygplan med flera motorer, sammanlänkade kraftgeneratorer, hästspann, ihop-flätade rep... Nu kan du använda samma samstämnings-princip på människors tänkande. Tankestorm: ett verktyg för grupputforskande som kan låsa upp svaret på nästan alla frågor i universum. Vad vill du veta? För att beställa din kopia av Tankestorms-manualen (Thoughtstorm Manual) besök bokhandeln på AvatarEPC.com 2004 av Harry Palmer. Alla rättigheter är reserverade 6

9 Att existera som perspektiv Perspektiv är möjligheten att definiera eller att särskilja verkligheten genom att sortera, och har att göra med sensoriska intryck; det är att uppleva något som du inte har definierat några ord för att uttrycka. Istället för att förlita sig enbart på intellektuell definition, börjar du lita på variationer av sensoriska intryck för att avgöra Endast ett fåtal människor känner till en opersonlig formlös natur utöver definitionerna av självet. var saker och ting börjar och slutar. Du undersöker dina intryck. Perspektiv är en förmåga att urskilja var definitionen av en form förändras. Förändring är en ändring av läge, form eller definition. Förändringar i kanterna, riktlinjerna, förgrunder och bakgrunder är av särskilt intresse. Gränsen där en sten förändras från en obruten massa in i det omgivande utrymmet definierar stenens form. Ah, kanter, du måste definiera dem. Endast ett fåtal människor känner till en opersonlig formlös natur utöver definitionerna av självet. Den här opersonliga naturen är området för rent varande. När man inser att alla intellektuella synvinklar som tidigare definierats att tro, att tänka, och att minnas, är det troligt att de blir helt irrelevanta - värdiga ett gott skratt och inte mycket mer. Från den här opersonliga naturen, definieras alla de händelser och erfarenheter av individuella medvetandet på ett tillfredsställande sätt av det nyfiket kloka uttrycket, "Det är något." ÖVNING 5: Den här och Den där Syfte: Att visa effekten av att ändra synvinkel. Förväntat resultat: Insikter, ökat ansvarstagande. Instruktioner 1: Välj ut något och se det som den/det här. Välj ut något och se det som den/det där. Upprepa med stora och små föremål, på nära håll och långt ifrån, tills du är säker på din förmåga att göra allting till den/det här eller den/det där. Instruktioner 2: Skapa din känsla av världen först som den här världen och sedan som den där världen av Harry Palmer. Alla rättigheter är reserverade 7

10 Basic Att skapa Attention definition Management Att existera som gemenskap Det enklaste sättet att ändra något på är genom att ändra din uppfattning. Det resulterar inte alltid i en förändring i världen, men det ställer dig i bästa möjliga position om du skulle vilja göra en förändring i världen. Medkänsla är motivationen att definiera bättre levnadsvillkor för varelser. Det är en tvåstegs-process: först är det en känsla av sorg över en annan persons lidande eller problem; det andra, och det viktigaste, känslan av att det finns ett behov av att effektivt hjälpa personen....att bidra till skapandet av en upplyst civilisationen på jorden. När sorgen endast upplevs intellektuellt, inte känns, skapas en definition skiljd från lidande. Vår intellektuella respons till "det där" lidande är att undvika det. Kanske vi viskar en tacksam bön att lidande inte hamnade på vårt bord. Men utöver en välvillig nick eller två, gör vi sällan något effektivt för att hjälpa till. När "mig(definitioner av)-själv" slappnar av, erkänns lidandet i världen som ett förhärskande villkor som plågar och kommer att fortsätta att plåga oss alla. Det är den insikten som stimulerar dig att samstämma och att åta dig uppgiften att fastställa bättre levnadsvillkor för alla varelser. Ytterst ställer du dig själv nyckel-frågorna, frågorna som alla som är i processen för andligt uppvaknande ställer sig: Vad är det jag gör här? Vad handlar det här verkligen om? Varför deltar jag i det här skapandet av liv? Vad är verkligen värdefullt? Och du kommer att veta svaret - det är en svag intuitiv impuls (svag eftersom intuition inte inkräktar på din fria vilja, utan väntar på ett ögonblick att villigt ge efter). Du känner det och hålls kvar av den djupa och fantastiska nåden - att bidra till skapandet av en upplyst civilisationen på jorden. ÖVNING 6: Övning för medkänsla Ärlighet gentemot dig själv leder till medkänsla för andra. Syfte: Att öka mängden medkänsla i världen. Förväntat resultat: En personlig känsla av frid. Instruktioner: Den här övningen kan göras var som helst där människor samlas (flygplatser, köpcentrum, parker, stränder, etc.). Den bör göras på främlingar, diskret, på lite avstånd. Försök att göra alla fem stegen på samma person. Step 1. Upprepa för dig själv, med uppmärksamhet på personen: Liksom jag, söker den här personen lite lycka i sitt liv. Steg 2. Upprepa för dig själv, med uppmärksamhet på personen: Liksom jag, försöker den här personen undvika lidande i sitt liv. Steg 3. Upprepa för sig själv, med uppmärksamhet på personen: Liksom jag, har den här personen känt sorg, ensamhet, och förtvivlan. Steg 4. Upprepa för dig själv, med uppmärksamhet på personen: Liksom jag, försöker den här personen uppfylla sina behov. Steg 5. Upprepa för dig själv, med uppmärksamhet på personen: Liksom jag, försöker den här personen lära sig om livet av Harry Palmer. Alla rättigheter är reserverade 8

11 Att existera som upphov Upphov är det medvetna icke-utrymme som slutligen och obestridligen svarar på frågan, Vem är jag? Svaret är ditt att definiera. Ytterst är du den enda som är stark nog att definiera dig. Du är din egen auktoritet. Jag är för att jag säger jag. ÖVNING 7: Övning att utvidga sig Den process, som innebär att man upphör med att identifiera sig själv med en plats eller definition, och gradvis börjar existera som en större helhet, kallas integration. Tänk på när du känner huden på din hand. Känner du varje enskild cell som din hand består av, eller får du en integrerad förnimmelse av hela handen? Tänk om du kunde omlokalisera gränserna för den plats eller definition, som du anser är du? Slutar du vid din hud? Eller sträcker du dig bortom den? Vad tror du? Syfte: Att förmedla en upplevelse av expansion och integration. Instruktioner: Följande görs som en guidad meditation. (För bästa resultat föreslås att denna övning föregås av några minuter av övning nr 5, Den här & Den där.) Bilda dig en uppfattning av det utrymme du fyller ut. (paus) Hur långt ut sträcker det sig? (paus) Utan att anstränga dig, låt ditt utrymme utvidga sig åt alla håll. (paus) Inkludera alla och allting. (paus) Föreställ dig nu, att du innehåller det utrymme du just har skapat. (paus) Känn varifrån du kommer. (paus) (Upprepa hela meditationen tre gånger.) Förväntat resultat: Insikter, förening av Harry Palmer. Alla rättigheter är reserverade 9

12 De första Avatarerna från Lev utifrån din fria vilja November Det var nio personer i den första testgruppen. De inkluderade min fru och hennes personal på Creative Learning Center. De flesta av dem hade gett och fått många timmar med psykoterapi av regressivt slag återuppleva trauman, lösa upp smärta, återuppväcka känslor, etc. Majoriteten av deras klienter var tacksamma och hade upplevt en minskning av spänningar i livet. Så förståeligt nog var de skeptiska mot mina nya Avatarprocesser. Var fick du det där namnet ifrån, Harry? Det fanns till hands, svarade jag. Är du inte rädd, att det kommer att väcka anstöt hos människor? Jag tror inte det, sade jag. Bara de speciella, tänkte jag. Vi drack kaffe tillsammans, och jag berättade kort för dem om mitt arbete. Jag upptäckte, att de redan tänkte i termer av föreställning föregår upplevelse. Det fanns lite motstånd, men de var också uppmärksamma på, att något omvandlande hade hänt mig. Jag märkte det på deras reaktioner. Min närvaro hade en euforisk påverkan på dem, som jag inte avsiktligt försökte skapa. Låsta uppfattningar släpptes och vändes gradvis till äkta nyfikenhet. Låsta uppfattningar släpptes och vändes gradvis till äkta nyfikenhet. Okej Harry, om din process får mig att må så bra som du ser ut, så är jag beredd. Min fru anmälde sig först som frivillig. Vi gick en trappa upp till hennes kontor, och jag förklarade, att jag ville att hon skulle göra några förberedande övningar, innan vi började processerna. Jag bad henne att sätta inbillade etiketter på saker. Etikettera det, sade jag och pekade på ett dörrhandtag. Dörrhandtag, spelade hon med. Etikettera det. Telefon. Etikettera det. Vägg. Jag märkte, att i de flesta fall lät hon sakerna, som jag pekade ut, föreslå sina egna etiketter. Skrivmaskinen fick etiketten skrivmaskin. Skrivbordet fick etiketten skrivbord. Jag fortsatte. Efter några minuter insåg hon, att hon snarare kände igen saker, än att hon etiketterade dem. Är det skillnad? ville hon veta. Vad tror du? svarade jag med min bästa rådgivaridentitet. Ja, det är det. Att sätta etiketter verkar mer jag vet inte. Upphov? Ja, så är det. Upphov! Nu etiketterade hon telefonen potatis, bokhyllan sak 67 och en blomvas skapelse nummer 5. Hon kommenterade, att nu var sakerna mer saker än ord. Rummet ljusnade. När hon kände sig säker på den delen, fortsatte jag med en annan förberedande övning, och bad henne att känna separationen mellan henne och de saker, som hon satte etiketter på. Etikettera det. Stol. Bra, kan du känna separationen mellan dig och stolen? Jag är jag och den är den. Jag märkte att hon satte sig tillrätta och började njuta av leken. Etikettera det. Bok. Bra, kan du känna separationen mellan dig och boken? Mmm! Och sedan utvidgade jag övningen, fortfarande på den där första delen. Har du några idéer om dig själv, som du inte tycker om? Tja, jag antar det, på sätt och vis. Hon skruvade på sig, förberedde sig på den invasion i privatlivet, som vanligen följde en sådan fråga. Berätta inte om det, sade jag, välj bara ut en och tänk på den. Hon tänkte en stund och sen sade hon. Okej, jag har en. Etikettera den ifrån upphov. Okej. Bra, kan du känna separationen mellan dig och idén? Hon mumlade ett överraskat Hmmm. Jag är jag, och den är den! Det är sant, eller hur? fortsätter 2004 av Harry Palmer. Alla rättigheter är reserverade 10

13 De första Avatarerna fortsättning Vi satte etiketter på några fler idéer, inklusive hennes eget namn. Hur mår du? Närvarande. Det är allt. Jag känner inte att jag behöver göra någonting. Jag fortsatte med processen och frågade henne Har du någon känsla för tiden? Absolut. Tiden går. Etikettera det ifrån upphov. Tid! Bra, kan du känna separationen mellan Hon var förvånad över, att hon inte behövde ta sig igenom timmar av gamla trauman för att lokalisera orsaken till tillståndet. dig och din känsla för tiden? Hennes kropp ryckte till, och hon började andas djupt. Långsamt formades ett brett leende i hennes ansikte. Är det här en förberedande övning?! Jag tog henne igenom de femton initieringsstegen och in i de konfidentiella procedurerna. Det tog lite mer än en timme. När jag lämnade henne på kontoret, satt hon leende och undersökte en solstråle på sin rörliga hand. Hon var avslappnad och hennes ögon var fuktiga. Jag överraskades av, hur utomordentligt vacker hon var. Var och en av de följande tre sessionerna slutade i glädjetårar. På eftermiddagen började jag samma procedur med den femte frivilliga. Först gick sessionen smidigt, och sedan stötte den på en gammal stötesten. Personen beskrev ett ihållande tillstånd, som hon under tio år hade försökt att hantera i terapi. Jag lyssnade, medan besvikelsen och misslyckandet stockade sig i hennes röst. Hon sitter mitt i en skapelse. Hon sade, att det skulle vara okej om vi bara struntade i det och tog någon mindre sak. Hon ville inte förstöra min Avatarprocess med sitt fall. Nej, sade jag till henne. Det där var precis, vad jag letade efter. Låt oss utforska det ihållande tillståndet tillsammans och kanske nå en liten förbättring. Hon har inte en chans att lämna den här sessionen med den skapelsen kvar. Det är trösterikt att ha de verktyg, som behövs för att hjälpa någon. Del för del plockade vi isär hennes skapelse. Hon var förvånad över, att hon inte behövde ta sig igenom timmar av gamla trauman för att lokalisera orsaken till tillståndet. Det är precis här, eller hur? Jag skapar det! Hon häpnade över, vad som hände med henne, när hon separerade från den emotkämpade upplevelsen. Jag kan bokstavligt talat känna, hur jag förändras! Det är en fantastisk process! Den sessionen slutade med, att det fysiska tillståndet var fullkomligt upplöst. Hennes ansikte var förändrat, och hon såg inte ens ut som samma människa. Hon var vacker. Hon gav mig en kram. Vad har vi gjort alla dessa år med terapi? Harry, det här är ett riktigt genombrott! Det känns, som om jag just har klivit ut ur mitt eget medvetandes mörka tidsåldrar. Det är svårt att tro, att det fungerar så snabbt. Efter ytterligare sju timmar hade alla de nio frivilliga gått igenom procedurerna, och fnissade tillsammans i salongen. Det hade varit en märklig dag. En av dem smuttade på en kopp te och de andra upptäckte, att de kunde uppleva smaken på teet! De fungerade intuitivt som ett team när deras individuella identiteter var avslappnade. Det fanns inte en antydan till något manipulerande egenintresse. Ingen konflikt. De avslutade varandras meningar utan minsta känsla av att avbryta eller ta anstöt. De gjorde smörgåsar i en spontan löpandeband-procedur, som till och med skulle ha förundrat Henry Ford. När det var klart, var knivarna diskade, allting undanplockat, bänken avtorkad och smörgåsarna stod på bordet. Det var fantastiskt att se samarbetet. Människor samarbetar intuitivt, när allt mentalt skräp är borta. Vilket redskap för affärsvärlden! Människor som inte varit del av testgruppen, samlades spontant omkring dem. De upplevde en känsla av speciell omtänksamhet från de frivilliga. Handskakningar byttes ut till kramar och även avsiktligt upprepade kramar. Det fanns en känsla av familjär vänskaplighet. Som gamla jeans. Det kom deltagare till kvällskurser, men de kom aldrig längre än till sällskapsrummet. Vi förklarade dagen helgdag. Människor satt i trappan och hopkrupna längs väggarna för att lyssna, medan de nya Avatarerna delade med sig av sina insikter. Hela atmosfären var elektrisk. fortsätter 2004 av Harry Palmer. Alla rättigheter är reserverade 11

14 De första Avatarerna fortsättning Vad du tror att du är, är faktiskt bara en spegling av att du tror det. Illusionen är att du antingen är någonting eller ingenting. Du är ingetdera. Medvetande måste inte verka enligt de fysiska universella lagarnas logik. Värderingar är det, som gör upplevelser smärtsamma. När du erkänner att andra spontant kan läka sig själva, kommer du spontant att kunna läka dig själv. Tanken att det finns en hård verklighet, som vi måste anpassa oss till och vara realistiska om, är bara ännu en form av rädsla. Ånger är en spricka i tillit till sitt högre jag. Man slutar lita på, att ens högre jag skapar den upplevelse, som det behöver för sin egen utveckling. Deltagarna var fascinerade och otåliga att ställa frågor. Måste man komma ihåg sitt förflutna för att förändra sina föreställningar? frågade en deltagare. Vad som började som ett utforskande av mekanismerna hos det individuella medvetandet, hade öppnat oväntade dörrar. Bara om du tror, att du måste! sade kvinnan, som hade hanterat sitt ihållande tillstånd. Det förflutna är en idé, som skapas i nuet för att tjäna som förklaring till de värderingar vi har. Kan det här hjälpa mig med den förargelse, jag känner över min fru? Det är ditt intryck av din fru som du är förargad på. Ditt intryck beror inte på din fru, utan på dina föreställningar. Dem kan du förändra. Diskussionerna hade en förvandlande effekt på icke-deltagarna. Snart behövdes inga frågor. Samtliga visste, vad svaret skulle bli: Vad tror du? Personligt ansvar gjort enkelt! Det fanns ett lugn och en öppen, gemensam syn på livet. Samtliga kände, att ett djupgående skift i medvetandet höll på att hända. Mer kramar. Det fanns en känsla av andlig närvaro i luften. Det kändes som om en högre intelligens hade kallats in. En ny nivå. Ett uppvaknande. En uråldrig uppsättning kugghjul började röra på sig, och en våg av insikter frigjordes in i det kollektiva medvetandet. Vad som började som ett utforskande av mekanismerna hos det individuella medvetandet, hade öppnat oväntade dörrar. En förbluffande mängd komplikationer och förvirring började lösa upp sig till enkelhet. Klockan var långt efter midnatt, när församlingen bröt upp. Det kändes som ett historiskt ögonblick. Ingen kommer att glömma dagen för sin Avatarinitiering. Jag kände mig mycket nöjd med mig själv, men framtiden drog i mig, påminde mig om, att det var en lång väg att gå. Så det var så här ödet kändes. På något sätt kände jag intuitivt att Avatarfröet skulle växa. Det måste kultiveras med omsorg. Jag var glad över vad jag hade åstadkommit, men samtidigt kände jag en nyans av sorg över det kontemplativa liv, jag lämnade bakom mig. Nu fanns det inga tvivel om, att mänskligheten var mer än en stam smarta apor. Vi hade levt alltför länge under ett täcke av hemligheter om hur vi började och om vårt syfte i universum. Och nu började sanningen att skymta. När jag släckte lamporna, hade jag en känsla av kontakt... en dröm då och en verklighet nu, hopbundna med varandra, i kontakt över årtusenden. Något som hade blivit fel, hade rättat till sig själv. En förtrollning var bruten. En korrigering mitt i resan. Ett högtidligt löfte hade blivit infriat. Avatars uppgift i världen är att sätta igång integrationen av trossystem. När vi upplever att den enda skillnaden mellan oss är våra föreställningar, och att föreställningar kan skapas eller o-skapas med lätthet, kommer rätt och fel spelet att tona ned, ett medskapande spel kommer att uppstå och världsfred blir följden av Harry Palmer. Alla rättigheter är reserverade 12

15 Ditt nästa steg Läs Lev utifrån din fria vilja och Åter till ytan av Harry Palmer När du är redo att utforska ditt inre och funktionen av ditt eget medvetande, och att bekanta dig med skapelsen som du betraktar som Jag, rekommenderar vi läsning av böckerna Lev utifrån din fria vilja och Åter till ytan, som ett första steg. Lev utifrån din fria vilja handlar om upptäckten och utvecklingen av Avatar -materialen. Avatar är en kraftfull och effektiv kurs för självutveckling, som lärs ut i 66 länder och som har översatts till 19 språk. Åter till ytan refererar till handlingen, där du befriar dig från gamla skapelser och återvänder till medvetenhet. Arbetsboken Åter till ytan är en Avatar-guide för att utforska hur ditt eget medvetande fungerar. Böckerna kan du köpa av en Avatar Master eller från förlaget: GLU Grupp och LedareUtveckling Wadmansgatan Göteborg tel: 031/ eller 070/ info@utrymme.se Få ett gratis nummer av Avatar Journal Erhåll en gratis Avatar Journal genom att besöka: eller kontakta Star's Edge International. Kontakta en Avatar Master Avatar Masters kommer att besvara varje fråga eller undran du kan tänkas ha, och även besvara var och när du kan gå Avatarkursen. Det finns flera sätt att kontakta en Avatar Master. Besök Avatars kurs-sida på för ett aktuellt kursprogram och kontaktinformation angående de Internationella Avatar kurserna. Besök Find a Local Master på för att hitta en Master nära dig. Eller titta i telefonregistret och annonser i Avatar Journal. Erhåll en gratis Avatar Journal genom att besöka: Kontakta Star's Edge International. Anmäl dig till Avatarkursen Fyll i och sänd in registreringsformuläret till den kurs du valt. Din Avatar Master kommer att ge dig nödvändiga blanketter och upplysningar av Harry Palmer. Alla rättigheter är reserverade 13

16 Vem är Harry Palmer? Författare, lärare, föredragshållare, vetenskapsman, programmerare, miljöaktivist, affärsman, andlig ledare, utforskare- Harry Palmer är i sanning en renässansman. Under mer än 30 år har Harry spelat en framträdande roll inom området medvetandeutveckling. Hans bästsäljare Lev utifrån din fria vilja ( Living Deliberately, nu tillgänglig på 19 språk), beskriver hans personliga upptäckt av upplysning, som sjösatte den över hela världen, högt aktade kursen kallad Avatar. Flera tiotusentals människor har anslutit sig till hans imponerande mål att bidra till skapandet av en upplyst civilisation på jorden. Palmers bakomliggande syfte är, att lära människor effektiva tekniker för att förbättra deras liv i enlighet med deras egen självskapade mall. Av de människor som med öppet sinne undersökt Harry Palmers arbete, är det idag få som tvivlar på den genomgripande påverkan hans författarskap har på världens kollektiva medvetande. Samstämmighet Skulle du vilja vara fri från gamla bojor som gör dig olycklig? Skulle du vilja samstämma dina föreställningar med de mål som du vill uppnå? Skulle du vilja känna dig mer trygg i din förmåga att hantera ditt eget liv? Skulle du vilja uppleva ett högre, visare, mer fridfullt uttryck av ditt jag? Skulle du vilja kunna höja dig över världens sorger och kamper, och se dem för vad de egentligen är? Skulle du vilja uppleva det tillstånd av medvetenhet som traditionellt beskrivs som upplysning? Då är Avatar något för dig. Om du känner en samstämmighet med målet att skapa en upplyst civilisation på jorden, och skulle vilja att en Avatar Master kontaktar dig, skicka ditt namn och adress till: Avatar Network Consultant Star s Edge International 237 North Westmonte Drive Altamonte Springs, Florida USA tel: or fax: e-post: avatar@avatarhq.com website: av Harry Palmer. Alla rättigheter är reserverade 14