B I O E K O L O G I S K C E R T I F I E R A D H U D V Å R D t o r r h u d normal & blandhy & fet känslig hud

Transkript

1 B I O torr hud E K O L O G I S K C E R T I F I E R A D normal & känslig hud H U D V Å R D blan d h y & fet

2 För torr och trött hud PROBLEM Blir din hud lätt blir torr? Är huden tunn med fina och nästan osynliga porer? När du är stressad eller under svåra väderförhållanden, blir din hud extra torr, grov, matt eller fjällande? Är huden torr med tendens att bli röd? Känns huden mer trött och matt än den borde? Visar din hud tidiga tecken på åldrande med fina rynkor? HEMLIGHETEN Lakshmi har tagit fram Vata serien speciellt för hud med dessa problem. Vata produkterna förser huden med livsviktig näring och fukt. Vata serie återställer hudens naturliga balans tack vare dyrbara kallpressade vegetabiliska oljor, vegetabiliska extrakt från carob trädet, myrothamnus flabellifolia (resurrection plant), tamarind frön, arganolja, jasmin, basilika och viktiga aminosyror. De återställer hudens naturliga elasticitet, ger långsiktig återfuktning och ökar hudens förmåga att försvara sig mot negativa miljöförhållanden. Dessutom förstärks ingredienserna av unika essenser från smaragd, korall och malakit. Bakgrund Myrothamnus flabellifolia (pånyttfödelse plantan), från södra Afrika, är unik, då den kan överleva extrema torkperioder. När den får vatten igen, blommar den ut på nytt. Växten har tilldragit sig stort intresse inom naturlig hudvård på grund av dess unika hudnormaliserande egenskaper och dess unika förmåga att bevara och binda fukten under så lång tid. RESULTAT 24 timmars non-stop återfuktning. Vata-serien, normaliserar torr hud och skyddar huden mot extrema klimatförhållanden. Produkterna motverkar snabbt den obehagliga känslan av stram hud. Trött och spänd hud blir fräsch och avslappnad, ger en djup fyllnadseffekt som leder till att små rynkor reduceras. Tester har visat att 30 minuter efter applicering på huden, ökar fuktbalansen och hudens mjukhet med 46%.

3 JASMIN jasmin moisturizing cream b e st p ro d u ct Stabiliserande och balanserande behandling för torr och fuktfattig hud. Extrakt från resurrection plants (överlevnadsväxten) och tamarind vitaliserar cellerna, stimulerar deras självåterfuktande process och ökar hudens motståndskraft mot extrema väderförhållanden. Aloe vera och hyaluronsyra förser huden med fukt. Eteriska oljor från ylang ylang och jasmin stärker hudtonen, stimulerar mikrocirkulationen och stärker näringsupptaget. Vegetabiliska oljor tillsammans sheasmör, essenser från malakit och smaragd återställer hudens fastheten, spänst och elasticitet. 24 tim cremé. Applicera efter rengöring och tonic, massera tills absorberats. AIRLESS 50 ml Art nr 330.

4 GINSENG & JOJOBA regenerating & nourishing CREAM LAKSHMANA Fuktgivande och närande cremé för tunn och torr hud. Innehåller ett veg. komplex av ingredienser som återställer hudens fuktbalans; kombinerade med essentiella aminosyror som skapar en barriäreffekt, främjar vitaliteten i cellerna och skyddar kollagen och elastin. Malva, aloe vera och ginsengextrakt har återfuktande, mjukgörande och elastiserade egenskaper. Dessa aktiva principer bärs av en hudvänlig emulsion rik på squalane, arganolja, jojobaolja och havreolja som när huden och gör den mjuk. Malakit, smaragd och korall essenserna förbättrar hudens elasticitet. 24 tim cremé. Applicera efter rengöring och tonic, massera tills den absorberats. (natt), AIRLESS 50 ml, art nr 330. ORANGE CLEANSING MILK NAR INGA En härligt fuktgivande rengöringsmjölk med malvaextrakt, honung, eterisk olja från neroli. Hampaolja och sheasmör rengör på djupet och löser effektivt upp makeup rester och andra orenheter. Huden rengörs effektivt och återfår sin naturliga mjukhet och elastisitet. Det grundläggande steget till en friskare hud. Smörj in ansikte och hals morgon och kväll. Skölj sedan rikligt med ljummet vatten. FLASKA 200 ml, art nr 310. AVOCADO TONIC USHIRA Återfuktande, närande, milt fuktgivande och närande ansiktsvatten med extrakt av kamomill, avokado, jojoba och ylang ylang som bevarar och stärker hudens naturliga skyddsbarriär. Huden blir mjuk, elastisk och perfekt förberedd för den vårdande cremén. Badda in Tonic i ansiktet och på halsen, morgon och kväll efter rengöring. FLASKA 200 ml, art nr 312. NEW basil mask - med anti-age effekt TULSI Förbättrad återfuktning, rikare konsistens och fler aktiva ingredienser. Återskapande och omstrukturerande mask för torr, krävande eller mogen hy. Balanserar torr hud och förebygger rynkor. Bromsar hudens åldrande; återger huden dess vitalitet och lämnar den mer motståndskraftig, elastisk och smidig. Minskar hudens trötthetstecken och förlust av ton. BOX 15x10 ml, art nr 320.

5 sesame SERUM (natt) Ett exklusivt serum som appliceras under cremén för att förstärka dess effekt. Har en normaliserande effekt som gör torr hud mjuk fuktmättad och mer elastisk. Serumet ger också ett skydd mot miljöpåfrestning. Innehåller en cocktail av eterisk olja från damascena ros samt växtolja från jojoba, sesam, ris och morotsfrö. PIPETTFLASKA 30 ml, art nr 7329 ULTRA MOISTURIZING SERUM (dag) Ultra återfuktande serum som normaliserar och aktiverar fuktbalansen djupt ner i huden. Lätt serum som absorberas snabbt. Extrakt från carobträdet, mallow, aloe vera, ginkgo biloba, eteriska oljor från bergamott och arganolja förser huden varje dag med värdefulla ingredienser som tillsammans hjälper till att bromsa hudens åldrande och släta ut de första tecknen på tidens inverkan. Idealisk för: alla hudtyper och åldrar, trött och skadad hud, hud som åldras tidigt, torr och fuktfattig hud; Använd under din dag cremé. AIRLESS, 30 ml, art nr 329 Fiale Vata complex PRANA-DHI En intensivkur i ampull-form med anti-age effekt för Vata-huden. Ger en synbart uppstramande effekt, samtidigt som den normaliserar hudens proteinsyntes, elastin-, kollagen-produktion och syreomsättning. De aktiva ingredienserna; mikroalger, pullulan (polysackarid) och eteriska oljor frigörs kontinuerligt i huden och verkar långsiktigt. Kuren görs under ett par veckor, 3-4 ggr/år. Appliceras på önskade områden under nattcremé. AMPULLER, 5 X 1,5 ml, art nr 339 synergy e.o. Vata Stress - free life En kraftfullt avstressande synergi som snabbt ger dig en känsla av lung och ro. Består av elva eteriska oljor som: holy basil, fänkål, lavendel, dragon, mejram m.fl. Används i doftkrus, i massagolja, som aromaterapibad (utspädd i LAKSHMI Liquid Soap, ca 5 dr) och som inhalering i vattenbad mm. Har en starkt balancerande effekt på Vata. GLASFLASKA 30 ml, art nr 192.

6 För normal till känslig och lätt irriterad hud PROBLEM Är din hud mjuk, silkeslen och mediumtjock? Är den ömtålig och känslig? Blir du lätt solbränd och får soleksem? Får du lätt fräknar? Är din hud känslig för kosmetika? Får din hud lätt röda utslag (med klåda)? Får du lätt ytliga röda kärl? Har du tendens till acne rosacea? Eller är den av blandad karaktär? HEMLIGHETEN För denna typ av hud rekommenderar vi; Pitta-serie som har lugnande och avstressande effekt på huden. Nyckelorden är: skydda, lindra, vederkvicka, fräscha upp och reducera rodnad. Vi har valt att använda några ovanligt effektiva ingredienser som har en normaliserande, återuppbyggande och stärkande effekt på huden. Bl.a med: fytosteroler (växtsteroler liknar cholesterol) som har starkt lugnande och rogivande egenskaper, effekten förstärks av en grupp multifunktionella ingredienser utvunnna ur vetegroddar, öljäst-celler som bidrar till att normalisera cellförnyelsen och stärka hudens skyddsbarriär. Solidago (gullris) extrakt, raps, ros damascena och lotus blomma ger en långvarig normaliserande och bibehållande effekt på huden, samtidigt som de snabbt lugnar den mycket känsliga huden. Serien inehåller också Hematit, Topas och Diamant essenser. RESULTAT Pitta Serien ger 24 timmars non-stop återfuktning. Huden får ett fullgått skydd mot extrema klimatförhållanden. Huden känns omedelbart mindre spänd och stram. Trött och spänd hud blir snabbt fräsch och avspänd. Dessutom antar huden tydligt en mer fylld form med små rynkor synbart reducerade. Tester har visat att 30 minuter efter applicering, minskar irritationer och blockeringar med 21% och samtidigt kunde man påvisa en tydlig förbättring av fuktbalansen.

7 LAVEDEL ROSE CREAM - SHATAPATRA (dag) Mild och återfuktande behandling för känslig och intolerant hud. Innehåller ett komplex av vegetabiliska biopolymerer utvunna ur vetegroddar och öljäst vilket ger cremén normaliserande, lugnande, fuktgivande och uppfriskande egenskaper. Carobträdets fröextrakt är ett naturligt alternativ till hyaluronsyra och kollagen; dess återfuktande anti-rynk egenskaper är vetenskapligt erkända. Dessa aktiva substanser förstärks av den biomimetska ( hudliknande ) emulsionen med mycket mjukgörande och skyddande egenskaper. Emulsionen ger huden en skyddande film som gör den smidig, mjuk och frisk. Innehåller Hematit och Topaz ädelstens-essens. Applicera efter rengöring och tonic, massera tills den absorberats. AIRLESS, 50 ml. Art nr 353. b e st p ro d u ct

8 lotus CREAM - CALMING AND REPAIRING padma (natt) Lugnande och uppbyggande behandling av känslig och överreaktiv hud. Fytosteroler, ylang ylang och patchouli eteriska oljor, lotus blomma, arnica, gullris extrakt tillsammans med hematit, topaz och diamant essenser samverkar med vegetabiliska oljor i krämen för att lugna huden, dämpa couperose och samtidigt ge huden en klarare ton. Lotus Cream minimerar spänd och stram hud, fjällningar, rodnader, irritationer, stickningar och klåda. Ger näring till huden och är en effektiv rynkförebyggande behandling. Applicera efter rengöring och tonic, massera tills den absorberats. AIRLESS, 50 ml, art nr 342. cornflower cleansing milk PUSHPI Mild, effektiv rengöringsmjölk baserad på ett växtkomplex av bl a blåklint och malva som normaliserar och lugnar hudirritationer samt verkar fuktgivande. Ger huden en ren, frisk och behaglig känsla. Reglerar hudens ph-värde. Smörj in ansikte och hals morgon och kväll. Skölj rikligt med ljummet vatten. AIRLESS, 50 ml, art nr 350. LAVender tonic DHARU Lugnande och fuktgivande ansiktsvatten för känslig, reaktiv hud. Baserad på phytosqualane, eterisk olja från palmarosa samt lavendelextrakt som ökar hudens fuktnivå, gör huden mer spänstig och vital. Badda in Tonic i ansiktet och på halsen, morgon och kväll efter rengöring. AIRLESS, 50 ml, art nr 351. NEW Coriander mask dhanyaka Mer lugnande effekt - Mask med aktivt lugnande och avslappnande effekt. Minskar hudrodnader och irritationer. Förnyar huden, med en något sammandragande och vitaliserande verkan. Lugnande vid irritationer orsakade av stress och dålig kost. Lindrar stram hud. Aktiverar hudens försvarsmekanismer genom att reglera hudens mikrocirkulationen. BOX 15x10 ml, art nr 354. Face cleansing cream tridosha Effektiv, behaglig och milt rengörande effekt. Passar alla hudtyper, mjukgör, återfuktar huden tack vare flera olika essentiella vegetabiliska oljor. Rengör effektivt make up och talg. Fri från kemiska ämnen och doftämnen som irriterar huden. Passar utmärkt för män, en mild doft som mjukgör huden innan rakning. TUB 150 ml, art nr 355.

9 Spikenard Serum - kärlsammandragande Ett exklusivt serum som appliceras under cremén för att förstärka dess effekt. Ökar hudens toleransnivå och minimerar hudreaktioner tack vare sesamolja och bisabolol. Eterisk olja från spikenard verkar inflammationshämmande samt har en kraftfullt normaliserande effekt på irritationer och rodnader. PIPETTFLASKA 30 ml, art nr 7352 SOOTHING SERUM - ABSOLUTE REPAIR (dag) Snabbt lugnande, regenererande och stärkande behandling tack vare Raps fytosteroler som omgående minskar inflammationer i huden. Carobträd-extrakt hjälper till att bibehålla huden ung; ökad flexibilitet, elasticitet och turgor (fukt&spänst). Värdefulla vegetabiliska oljor tillsammans extrakt från malva, läkemalva, apelsin och kamomill ger en snabbt avstressande effekt på känslig och skör hud; orsakad av stress, föroreningar och aggresiv kosmetika. Används som en kur för att bromsa hudens åldrande och fördröja de första tecknen på tidens inverkan. Passar bra under dagcremé. AIRLESS 30 ml, art nr 352. PITTA complex vials TEJAS-DHI Intensivkur med mikroalger - lyftande anti-age effekt. En intensivkur i ampull-form som både förebygger och reparerar ålderstecken. Ger en omedelbart uppstramande effekt samtidigt som den har en normaliserande effekt på kraftiga rodnader i huden. De aktiva ingredienserna malva, immortelle, mikroalger samt pullulan frigörs kontinuerligt i huden och verkar långsiktigt. Kuren görs under ett par veckor, 3-4 ggr/år. Appliceras på önskade områden under nattcremé. Ampuller 5 x 1,5 ml, art nr 359. synergy e.o. pitta - relaxation En dämpande, svalkande och vederkvickande synergi som snabbt ger dig en fresh känsla i huden och sinnet. Består av nio eteriska oljor som lavendel, palmarosa, marjoram, petit grain, ravensare mfl. Används i doftkrus, i massagolja som aromaterapibad utspädd i LAKSHMI Liquid Soap (ca 5 dr) och för inhalering i vattenbad mm. Har en starkt balancerande effekt på Pitta. FLASKA 30 ml, art nr 193.

10 För blandhy, fet och oren hud PROBLEM Är din hud mjuk och smidig men med en fet T-zon (panna, näsa och haka)? Är din hud tjock (grov) eller glänsande med vidgade porer? Har du pormaskar och komedoner speciellt i pannan, på näsan och/eller hakan? Är din hud matt, oren och irriterad? Lider du av akne, inflammationer, finnar och hudutslag? Har du typisk ungdomshy? HEMLIGHETEN Kapha är en komplett serie framtagen för behandling av bland-, fet- eller oren hud. Serien innehåller produkter som återställer hudens naturliga tillstånd utan att irritera och störa dess ph-värde. De aktiva ingredienserna både skyddar huden och minskar orenheter och komedoner. Huvudingredienserna utvinns ur bl.a. serenoa serrulata (sågpalm), epilobium (dvärgmjölke), gurkmeja, ingefära och arganolja som effektivt normaliserar talgproduktionen (genom att reglera det enzym som stimulerar huden att producera talg). Dessa substanser förstärks av de värdefulla zincite-, rubin- och opal-essenserna, vilka anses stimulera hudens cellstruktur och skydda huden från angrepp av yttre miljöfaktorer. RESULTAT Dag för dag blir huden renare med en synbart mattare hud som resultat. Huden återfår din normala friskhet, blir jämn och klar. Den oönskade feta känslan försvinner. Produktionen av talg, orsakad av fet och oren hy normaliseras och huden känns även mer motståndskraftig mot irritationer. Produkterna har också en antibakteriell effekt. Tester har visat en 58%-ig minskning i produktionen av talg. Huden blev renare, finare, med mindre utslag och med en homogenare struktur.

11 INGEFÄRA Tea trea cleansing milk Skonsam, djuprengörande, ph-balanserande rengöringsmjölk. Milt antibakteriell, regenererande och normaliserande egenskaper tack vare tea tree, extrakt från malva och propolis. Smörj in ansikte och hals morgon och kväll. Skölj rikligt med ljummet vatten. FLASKA 200 ml, art nr 361. b e st p ro d u ct

12 clary sage tonic shati Ett ansiktsvatten som omedelbart balanserar fet, livlös hud. Innehåller muskatellsalvia, propolis, aloe vera, malva samt eterisk olja från sandelträ och ylang ylang som även revitaliserar och ger huden energi. Huden känns härligt ren, uppfriskad och optimalt förberedd för den efterföljande cremén. ph-balanserande. Badda in Tonic i ansiktet och på halsen, morgon och kväll efter rengöring. FLASKA 200 ml, art nr 361. Immortelle Serum - renande, inflammationsdämpande Effektivt för fet, oren hud som tack vare eterisk olja från immortelle samt squalane syresätter hudens vävnad och revitaliserar glåmig hud. Har även anti-inflammatriska egenskaper. (Immortelle sägs ha evigt liv - tillför dessutom kraftfulla anti-age egenskaper.) Användning: massera in ett par droppar på ansikte och hals efter rengöring. Avsluta med en cremé. PIPETTFLASKA 30 ml art nr 7362 DETOXIFYING SERUM - PURIFYING (dag) Intensivt avgiftande och regenererande kur. Extrakt av dvärjmjölke, sällsynt alpinväxt, hämmar bla. enzymet som reglerar talgproduktionen; hjälper fet och akne-drabbad hy genom att eliminera blemmor och finnar. Extrakt av maskros, salvia, bockhornsklöver, amyris balsamifera och ginkgo biloba är starkt antiseptiska, sårläkande, renande med avgiftande egenskaper. Renar huden och hindrar bildandet av komedoner och pormaskar. Värdefulla vegetabiliska oljor håller huden frisk och vital. Använd under din dagcremé. AIRLESS 30 ml, art nr 362 NEW kapha complex vials OJAS dhi Intensivkur med mikroalger - lyftande effekt En intensivkur i ampull-form som både förebygger och reparerar ålderstecken. Verkar omedelbart uppstramande samtidigt som den har en renande effekt. De aktiva ingredienserna mikroalgextrakt, pullulan, malva, kardborre, fläderolja och eterisk olja från lavendel frigörs kontinuerligt i huden och verkar långsiktigt. Kuren görs under ett par veckor, 3-4 ggr/år. Applicera under din nattcremé. Ampuller 5x1,5 ml, art nr 369

13 turmeric cream - DEEP PURIFICATION HARIDRA (natt) Renande, talgreglerande och normaliserande behandling; med en grupp av naturliga aktiva ämnen, utvunna ur arganolja, sesam, gurkmeja och sågpalm m.fl. har en varaktig balanserande effekt på talgproduktionen, särskilt i ansiktets T-zon. Innehåller värdefulla ingredienser som steroler vilka utvinnes ur argan och sågpalm vilka anses ha en normaliserande effekt på hudens talgproduktion. Under natten ger den näring djupt ner i huden, bekämpar tidens tecken och samtidigt förstärker zincite-, rubin- och opal-essenserna creméns effekt. En 24-timmars cremé. Applicera efter rengöring och tonic, massera tills den absorberats. AIRLESS 50 ml, art nr 364. ginger cream - MATTIFYING AND SEBUM BALANCING HARIDRA (dag) Cremé för kombinerad och oren hy med benägenhet till akne och en överaktiv talgproduktion. Viktiga aktiva ingredienserna från hästkastanj, biotin, koffein, lakrits, provitamin B5 och ett zink-komplex hjälper huden kontrollera produktionen av talg, tack vare dess multifunktionalitet. Bidrar till att hämma 5a-reduktas enzymet, vilket effektivt kontrollerar talgproduktionen, minskar den typiska glänsande effekten, dämpar irritationer och utseendedefekter i huden. Ingefära, förstärkt av ädelstens-essenser från zincite och rubin renar huden och lämnar den jämn och problemfri. Oljor och vegetabiliska extrakt med mjukgörande och fuktgivande egenskaper bidrar till att hålla huden mjuk och silkeslen under hela dagen. En 24-timmars cremé. Applicera efter rengöring och tonic, massera tills den absorberats. AIRLESS 50 ml, art nr 365. neem mask nimba Balanserar produktionen av talg Lugnar irriterad hud. Krymper vidgade porer och påskyndar avlägsnandet av orenheter (komedoner och pormaskar). Lämnar huden smidig, djupt rengjord med en fräsch och klar lyster. Låt verka min. Skölj av med ljummet vatten, badda med tonic. BOX 15 x 10 ml portionspåsar, art nr 363. kapha synergy e.o. STIMULATION En stimulerande, värmande och renande synergi av eteriska oljor som snabbt ger en uppiggande känsla. Består av tio eteriska oljor som tall, rosmarin, svartgran, muskot, lagerblad, ingefära, svartpeppar mfl. Används i doftkrus, i massagolja, som aromaterapibad utspädd i LAKSHMI Liquid Soap (ca 5 dr) eller vid inhalering mm. Balanserar Kapha. FLASKA 30 ml, art nr 192.

14 Ört-drycker producerade genom att extrahera de viktiga beståndsdelarna från växter och örter på ett mycket skonsamt sätt. Färska växter behandlas omedelbart efter att de skördats (balsamic tid), med en teknik som bevarar de känsliga aktiva principerna från växten. Vilka Ört-drycker passar? DETOX - ALLA HUDTYPER 702 DEPUR/DIGEST Bistår kroppens normala utrensinng av toxiner som ofta finns i vår kropp. 728 CHLOROPHYL - SUPERGREEN Närande och understöder kroppens naturliga utrensingsprocesser. VATA/ANTI-AGE 706 HORMON EQ. ANTI-AGE Bistår kroppens hormonella balans och blodcirkulation. En blandning av bl.a. ringblomma, passionsblomma, rölleka och rue har en stärkande, stimulerande effekt. 717 UDARA, PANCIA PIATA Hjälper kroppen behålla en avspänd mage och buk hela dygnet. Motverkar en ökad vata. PITTA 701 PITTA, BRUICIOR - IRIS Dämpar pitta i mage och tarmar. 725 BASIC PLUS Hjälper kroppen återställa rätt ph. Stäker kroppens utrensande organ ALKALINE BASIC PLUS Utan socker. Hjälper kroppen återställa rätt ph. Stöder matsmältningsenzymernas funktion. KAPHA 712 KAPHA DREN Hjälper kroppen bibehålla god vätskebalans och cirkulation. ANVÄNDNING Häll ml av drycken i 1-2 l vatten, drick under dagen. Kan också blandas i masker/hudlotions.

15 Gör din egna AYURVEDA Dosha-diagnos. Värdera ditt svar från [0... 3]! 0 = Påståendet stämmer inte, 1 = stämmer lite, 2 = stämmer ganska bra, 3 = stämmer väldigt bra. SUMMERA resp. kolumn VATA/PITTA/KAPHA! Välj produkter från den eller de doshor som har flest poäng, du kan använda produkter från fler än en serie. VATA PITTA KAPHA Utåtriktad Kreativ Oregelbunden hunger Fryser lätt Sover lätt Tunn underhud Blir lätt brun Drivande Drivande Regelbunden hunger Ofta varm God sömn Silkes len hud Lätt allergisk Lyssnare Uthållig Långsam matsmältning Gillar inte kyla Sover djupt Tjockare hud Fet & blank Blir lätt torr Fukt & fettfattig Tidiga rynkor VATA TOTAL Blir röd(i solen) Får utslag/akne Ytliga kärl PITTA TOTAL Tål sol medelbra Grövre porer Akne & bölder KAPHA TOTAL

16 Lakshmi s certifierade produkter innehåller Växter från biodynamisk odling, biologiska, vilda Mycket hudvänliga vegetabiliska emulgatorer Konserveringsmedel tillåtna av certifieringsorgan ICEA samt grapefruktskärns extrakt, vit. A, E, C Eteriska oljor 100% rena och naturliga Kallpressade vegetabiliska oljor Baserade på Ayurveda Liposomer framställda av vetegroddar som bär ingredienserna djupt ner i huden, är mjukgörande, närande och cellförnyande Mycket effektiva växtextrakt som skapar en helhet genom att balansera utan biverkningar Lakshmi s certifierade produkter innehåller INTE PEG, silikoner, acrylater, EDTA, propylenglykol, paraben, etc. Syntetiska parfymer Paraffiner & petrolatum Natrium lauryl sulfat (SLS free) Syntetiska färger Animaliska ingredienser mm LAKSHMI srl Verona Italy Marknadsförs i Sverige av: Laveda Hälsa & Skönhet,