Välkommen till Seniorernas Hus, Göken

Transkript

1 Välkommen till Seniorernas Hus, Göken Program April 2016

2 Det här är Seniorernas Hus Seniorernas Hus är Ystads kommuns satsning på en mötesplats för äldre. Vi finns på Göken i Ystad och på Löderupsgården i Löderup. Med Seniorernas Hus vill vi främja hälsa, förebygga ohälsa och ge förutsättningar för ett aktivt åldrande. Vi vill bidra till att bryta social isolering, ge en meningsfull vardag och skapa delaktighet i samhället. Till Seniorernas Hus är alla äldre välkomna, oavsett om man tillhör en förening eller inte. Här erbjuds aktiviteter i egen regi men också i samarbete med frivilliga, studieförbund och olika föreningar. Alla aktiviteter är öppna för alla, oavsett vem som står som samarrangör! Det finns möjlighet att fika och äta lunch på Restaurang Göken alla dagar i veckan. Kontakt och bokning Samordnare Göken Cecilia Ekelund cecilia.ekelund@ystad.se Samordnare Löderupsgården Ann-Sofie Dahlström ann-sofie.dahlstrom@ystad.se Vill du veta vad som serveras till lunch, förbeställa fika eller mat till ett evenemang? Kontakta Restaurang Göken på tel

3 Återkommande aktiviteter Göken April 2016 Måndagar: Canasta, kl i Hörsalen, samarrangör: SKPF Både erfarna och nya spelare välkomnas. Lättgympa, kl i AB-salen Enklare rörelsegymnastik som kan utföras sittande eller stående. Bridge, kl i Hörsalen, samarrangör: SPRF Pris: 10 kr Bingo, kl i AB-salen Pris: 22 kr/bricka Tisdagar: Trevliga träffar, kl i AB-salen Gruppen träffas och pratar, fikar och gör lättgymnastik. Pris: 30 kr inkl. fika. Motion m.m., kl i Hörsalen, samarrangör: PRO Vi träffas och läser (just nu Karin Brunk Holmqvists Sirila gentlemän sökes), pratar, dricker kaffe, spelar bingo och har gympa. Ta med egen kaffekopp och tilltugg till kaffet. Kaffe finns. Priffe/Canasta, kl i AB-salen, samarrangör: SPF Inomhusboule, kl i Gymnastiksalen Spel med speciella inomhusklot. Samling i entrén Onsdagar: Bridge, kl i Hörsalen, samarrangör: SKPF Pris: 20 kr Frukostträff, kl i AB-salen Ät frukost i gott sällskap och prata om lite av varje. Kaffe och fralla 30 kr Föranmälan (för fika) till Cecilia senast måndagen innan träffen tel Vill du inte ha fika, behövs ingen föranmälan.

4 Trivseldans, kl i Hörsalen (t.o.m. 13/4), samarrangör: Strokeföreningen Kaffe och kaka 20 kr. Anmälan till Gunni tel Seniordans, kl i Hörsalen, samarrangör SKPF Vi dansar gammeldans i lugn takt, i ring, på rad eller i par. Ta med egen fika till pausen. Pris: 20 kr. Torsdagar: Stavgång, kl (t.o.m. 21/4) i Hörsalen, samarrangör SKPF Vi samlas på Göken och bildar mindre följen som går olika långa rundor beroende ork och tempo (med eller utan stavar). Återsamling kl för gemensam fika och föreläsning. Stavar finns att låna. Pris 25 kr för kaffe och fralla. Obs! Ingen stavgång den 7/4. Qigong, kl i Gymnastiksalen (källaren) Seniorqigong där vi går igenom hela kroppen med långsamma, mjuka rörelser under koncentration. Vi turas om att bjuda på kaffe. Boktipset, kl i A-salen, obs! udda veckor Vi träffas i grupp och delar med oss av böcker som vi läst. Ta med en bok eller ljudbok som du vill tipsa om! Det finns möjlighet att byta böcker med andra deltagare om så önskas, liksom att lämna böcker i vårt husbibliotek. Handarbete, kl i A-salen Ta med ditt eget handarbete, så umgås vi medan vi jobbar. Sällskapsspel, kl i Dagrummet Träffa andra spelsugna seniorer och umgås över ett parti kort eller något annat spel. Vilket spel som står på agendan bestämmer ni tillsammans! Låna ett av våra spel eller ta med ett eget. Fredagar: Biljard för nya och nygamla spelare, kl i Entrén Både du som har spelat förut och du som är nybörjare är välkommen! För damer och herrar. Representant från biljardföreningen finns på plats och visar. Mahjong, kl i Hörsalen

5 Särskilda aktiviteter Göken April /4 kl Månadsträff med föredrag (AB-salen) Bingo Olsson berättar om sin resa till Malaysia och Singapore. Samarrangör: SPRF 7/4 kl Prova på Sitt-gympa (Hörsalen) Passa på att prova fartfylld Sitt-gympa till musik i ett samarbete mellan Personskadeförbundet RPT och Seniorernas Hus. Pris: 20 kr inkl. fika. Anmälan till Cecilia senast den 1/4 på tel /4 kl Informationsföredrag om läkemedel: Vill du ha Panodil som doktorn har skrivit eller kan jag byta till det billigaste fabrikatet? (Hörsalen) Lars Nilsson apotekare på Apoteket Stortorget kommer till Seniorernas Hus och informerar om varför apoteket ibland erbjuder sig att byta ut dina mediciner, om hur högkostandsskyddet fungerar och om EES datorprogrammet som ser om dina mediciner krockar med varandra. Kostnadsfritt. 29/4 kl Biblioteksförmiddag (Hörsalen) Bibliotekarierna Ylva och Tellervo från Stadsbiblioteket kommer till Seniorernas Hus och berättar om det nyrenoverade biblioteket och bibliotekets utbud som är mycket mer än bara böcker. Boktips utlovas och det finns möjlighet att skaffa lånekort och låna böcker m.m. direkt på plats. Vi bjuder på kaffe! Varje dag finns det dessutom möjlighet att läsa tidningen (Ystads Allehanda och Skånska Dagbladet), titta på TV i dagrummet, spela spel eller kort samt spela inomhusboule och bordtennis i källaren. Tips från Stadsbiblioteket 9/4 och 10/4 kl Biblioteksfest Invigning av det nyrenoverade Stadsbiblioteket med ett fullspäckat program. 13/4 kl Föredrag: Ystads historia hamnen Ett nytt föredrag av Ronny Nielsen och Claes B Persson på Ystads Stadsbibliotek. Fri entré. I samarbete med Ystads Fornminnesförening.

6 På gång på Göken Seniorernas Hus växer Det pågår en ombyggnation på Göken. Förutom Hörsalen, AB-salen, Dagrummet och gymnastiksalen får vi snart även en större samlingssal, en datorsal och ett kök. Ombyggnationen beräknas vara klar till sommaren. Spel, pussel, böcker och tidningar Vi tar gärna emot sällskapsspel och pussel som du inte längre använder. Likaså tar vi gärna emot nyare böcker och veckotidningar som kan bli en del av vårt husbibliotek. Har du saker du vill skänka till Seniorernas Hus, kontakta samordnaren. Nyfiken på biljard? Biljardlagen på Göken söker nya spelare och välkomnar den som vill prova på, vare sig du är erfaren spelare eller nybörjare. Både damer och herrar är välkomna! Spel för nybörjare och nygamla spelare fredagar, kl Vi vill ha fler aktiviteter! Har du förslag på aktiviteter som du skulle vilja se här på Göken? Har du hört talas om någon rolig eller intressant föreläsare som vi kan bjuda hit? Är ni ett gäng seniorer som redan träffas, men som saknar lokal och samtidigt kan tänka er att bjuda in andra till er aktivitet? Då är ni välkomna att låna våra lokaler inom ramen för Seniorernas Hus. Även ni som har en studiecirkel kan under vissa förutsättningar få låna våra lokaler. Ta kontakt med samordnaren så berättar jag mer. Alla idéer och erbjudanden mottages tacksamt. Håll utkik på anslagstavlan på Göken efter nytillkomna aktiviteter och eventuella förändringar i programmet

7 Hjärngympa! Här nedan har jag kastat om bokstäverna för ett antal växter som blommar under vårmånaderna. Det är mest blommor men en och annan blommande buske kan ha smugit sig in. Känner du igen dem? Pulnat... Prösopned... Carlpinhyät... Leklajvlonij... Pipslåba... Låskilpaj... Ruskok... Lislac... Harfystio... Dohondorrend... Aspitvip... Tähvosh... Valluvig... Rulpiam... Aelzaa... Jagstillpin... Sabitt... Grävteckni...

8 Seniorernas Hus/ C. Ekelund Med reservation för tryckfel. Efterlysning! Har du ett spännande yrkesliv bakom dig eller är du fortfarande mitt uppe i det, och vill dela med dig av dina erfarenheter? Har du bilder eller historier från gamla Ystad eller har du kanske jobbat på någon av de stora arbetsplatserna och kan berätta om det? Har du rest eller bott utomlands och vill dela med dig av bilder, minnen och anekdoter? Har du ett specialintresse, ett ämne eller en person som du kan mycket om, och som du vill berätta om? Då vill jag komma i kontakt med dig! Hör av dig till samordnaren så diskuterar vi hur vi skulle kunna lägga upp det.