Lena och Janne gör sin drömresa. Plura Jonsson blogg bok skiva. Arga pensionärer kräver rättvisa Sven Otto Littorin: Äldre behövs i arbete

Transkript

1 1/2010 Plura Jonsson blogg bok skiva Arga pensionärer kräver rättvisa 2010 Sven Otto Littorin: Äldre behövs i arbete Smarta spartips även för pensionärer Lena och Janne gör sin drömresa

2 Innehåll Hej! Valextra Text & bild: Benny Hellis Littorin: Äldre en tillgång för Sverige Littorin: Fler äldre i jobb 3 Nytt i äldrepolitiken 4 Maria Larsson om hemtjänst 5 Viktigt spara smart som äldre 7 Camilla slåss för god mat 8 Äldrekontakt bryter isolering 10 Kommunicera genom tv:n 13 Multisjukas vård i fokus 14 Dansresa genom Europa 16 I huvudet på en veteran 18 Krönika 19 Nya riktlinjer för strokevård 21 Plura började i proggen 22 Ilska jäser i pensionärsleden 25 SPRF tidningen nr 1/2010 Presslagd Nr 2 utkommer vecka 14 Tidningen utkommer med 7 nr/år ex under 2009 Årgång 70 ISSN Ansvarig utgivare och chefredaktör: Benny Hellis e-post: benny.hellis@sprf.se Redaktionssekreterare: Ullacarin Sundin e-post: ullacarin.sundin@sprf.se tel redaktionen: (vx) Layout: Ullacarin Sundin Tryck: VTT Grafiska AB Annonser: Svenska Media AB tel: , fax: e-post: post@svenskamedia.se Redaktionen ansvarar inte för icke beställt material och förbehåller sig rätten att redigera inkommet material. För framförda åsikter och synpunkter i signerade artiklar svarar författaren. Publicerat material visas också på SPRFs hemsida. Där inget annat anges har redaktionen skrivit text och fotat. Omslag: Lena Palmborg-Karlsson och Janne Karlsson, Bild: Privat. Bild redaktionssekreterare: Benny Hellis Visst borde det finnas utrymme för lite guldkant i tillvaron när vi lämnat alla måsten och borden inom arbetslivet? När barnen vuxit upp och klarar sig själva och barnbarnen för det mesta välkomnas med glädje och lust, borde det väl finnas plats för våra egna önskningar och drömmar? Kanske har vi sparat en extra slant på kistbotten för att kunna göra något alldeles extra, som Lena Palmborg-Karlsson och Janne Karlsson som dansar sig igenom flera av Europas länder under ett helt år och ägnar sig åt det som de älskar allra mest swingdans. Men detta att förverkliga sina drömmar och leva ett aktivt och fullvärdigt liv långt upp i åren, är inte självklart för stora delar av pensionärskollektivet. Högre prisnivåer och sänkta pensioner är en tung realitet för många och ilskan jäser i pensionärsleden. I detta nummer av SPRF-tidningen får ni möte tre av dem, Edmund Gabrielsson, Solveig Lundberg och Marja Höök, tre SPRF-medlemmar som ger sin röst åt den uppdämda besvikelsen över att pensionärerna så länge fått stå tillbaka ekonomiskt till förmån för andra grupper i samhället. Nu borde det väl för sjuttsingen vara våran tur, tycker de. Samtidigt är detta nummer upptakt inför valrörelsen. Vi inleder med en intervju med arbetsmarknadsminister Sven Otto Littorin, där han får ge sin syn på behovet av fler äldre i arbetslivet. Äldreminister Maria Larsson persenterar också regeringens arbete för att äldre i vård och omsorg ska få ett värdigt liv. I kommande nummer granskar vi oppositionens förslag och frågor som rör pensionärerna kommer att vara i fokus fram till valet. För aktiva, kreativa och samhällsengagerade är dagens pensionärer, det vittnar vi återkommande om på dessa sidor. Denna gång möter vi bland annat Per Andersson, före detta generalsekreterare för Vasaloppet AB, som själv har 45 vasalopp bakom sig och numera med stolthet titulerar sig vasaloppsveteran. Hans mål är att skapa en seniorvasa som sporre för att förbättra äldres hälsa, och som han menar skulle bli ett vällovligt tillskott till den växande vasaloppsfamiljen. Vi möter också Plura Jonsson, sångare i Eldkvarn, som förutom att skriva låtar också kommit ut med sin första kokbok. Läs om dem! Förbundsstyrelsen: Jöran Rubensson, förbundsordförande Gunvor Petersson, vice förbundsordförande Ledamöter: Bertil Enemo Göran Gagner Lisa Keisu Lennerlöf Maj Lundström Bert Selström samtliga nås via SPRFs växel Förbundskansli: Åsa Kindblom, kanslichef Eva Braun, förbundssekreterare Agneta Ohlson, förbundskassör Sonia Stellan, administration Sören Teglund, administration Sveriges Pensionärers Riksförbund, SPRF, är en partipolitiskt obunden organisation som tillvaratar pensionärens intressen Besöksadress: Hantverkargatan 25 A, 8 tr Stockholm Tel vx Fax e-post: kansli@sprf.se Expeditionstid: måndag-fredag 9-14 lunchstängt Pg Ullacarin Sundin Redaktionsekreterare För något decennium sedan stod pension överst på önskelistan för 60-åringar. Nu har det svängt och allt fler vill hellre ha ett jobb. Den främsta orsaken är att vi är friskare och lever längre, säger arbetsmarknadsminister Sven Otto Littorin, vid en intervju om äldre på arbetsmarknaden. På frågan om Sven Otto Littorin vill ha fler äldre i arbetslivet svarar han: "Absolut! Detta inte är förhandlingsbart." Det handlar inte om vad vi önskar eller inte, utan detta är en nödvändighet om vi ska kunna bibehålla välfärden. Det främsta skälet är att demografin ändras. Vi lever längre och är allt friskare, samtidigt som antalet ungdomar minskar. Vi måste helt enkelt vara fler som arbetar längre för att ha råd med välfärden; skola, barnomsorg, pensioner, vård, med mera. Även om många äldre och regeringen är överens, så återstår problemet att äldre inte är särskilt välkomna på arbetsmarknaden var cirka 80 procent av åriga män kvar i arbetslivet. Under 2008 hade siffran sjunkit till cirka 70 procent. Fler äldre jobbar Men utslagningen var värre i början av 2000-talet. Nu har det vänt, eller i alla fall stoppats upp, enligt Sven Otto Littorin som hänvisar till OECD-statistik för Räknar du samman kvinnor och män i åldern år finns 69,3 procent av dem på arbetsmarknaden och med dessa siffror ligger vi i Europatoppen. Bara Island är bättre och i botten hittar du Frankrike där bara 37, 7 procent arbetar efter att de fyllt 60 år. Hur der ser ut bland dem som är 65 år och äldre har inte Sven Otto Littorin riktigt kläm på, men poängterar att inriktning är att fler äldre ska finnas på arbetsmarknaden och att han inte drar någon åldersgräns vid 65 år. Finns socialt tryck Det är ju lite absurt att helt friska motiverade människor ska lämna sitt jobb bara för att de uppnår en viss ålder, säger Sven Otto Littorin och beklagar att det finns ett socialt tryck på arbetsplatserna som leder till att människor slutar jobba i förtid för att bereda plats för de yngre. Attityden att människor är för Sven Otto Littorin Född: 1966 i Skänninge och bosatt på Lidingö. Skild. Tre barn. Fritidsintressen: Familjeliv att vara med sina barn, matlagning, segling, dykning och att resa. Karriär i urval: Ordförande för Moderat skolungdom, Läste företagsoch nationalekonomi på Lunds universitet, huvudämne nationalekonomi, makro. C-uppsats om självständig centralbank, Politiskt sakkunnig och stabschef hos skatteminister Bo Lundgren på finansdepartementet, Partisekreterare för Moderaterna, Arbetsmarknadsminister. gamla är förkastlig. Jag tycker det är fel att ställa en åldersgrupp mot en annan, för det blir inte fler jobb för att äldre går i pension tidigare. Äldre har mer erfarenhet och människor ska inte behöva känna att de är värdelösa för att de har blivit äldre. Jag tror också såväl trivsel som lönsamhet på arbetsplatserna mår bra av mångfald i stället för enfald. Flera åtgärder Sven Otto Littorin lyfter fram flera åtgärder som regeringen genomfört för att underlätta för äldre på arbetsmarknaden: värnandet om lagen om anställningsskydd, LAS, jobbskatteavdraget och nystartsjobben, som riktar sig till långtidsarbetslösa. Har du fyllt 65 år får du dubbelt jobbskatteavdrag och arbetsgivaren behöver inte längre betala den särskilda löneskatt som tidigare fanns för åldersgruppen. Nystartsjobben har också hjälpt många äldre till en meningsfull sysselsättning. Hur många, vet inte Sven Otto Littorin, men han säger att förändringar tar tid och att det primära är inriktningen på politiken. Och han är ingen anhängare av informationskampanjer för att förändra dagens atti tyder mot äldre. Tveeggad tunga Jag tror på ekonomisk stimulans som incitament för att få äldre att jobba längre. När jag påstår att regeringen talar med tveeggad tunga när de säger att vi måste jobba längre samtidigt som de står bakom lagen som ger arbetsgivaren rätt att avskeda dem som fyllt 67 år, medger Sven Otto Littorin att detta är ett problem. När lagen ändrades 2003 från 65 till 67 år orsakade detta bråk med arbetsmarknadens parter som menade att riksdagen blandade sig i deras avtal. I regeringen förordar nu Kristdemokraterna en ordentlig höjning till 72 år och min gissning är att detta blir nästa fråga vi tar tag i, om vi får förnyat förtroende vid höstens val. 2 3

3 Valextra Fler läkare men färre tandläkare i Sverige Socialstyrelsens bedömning är att det framför allt är svårt att rekrytera specialistläkare och specialistutbildade sjuksköterskor, men att det också finns vissa svårigheter att rekrytera barnmorskor och tandläkare. Mellan åren 1995 och 2006 ökade tillgången på läkare med 28 procent. Antalet sysselsatta barnmorskor ökade under samma period med 14 procent, och antalet sjuksköterskor med 15 procent. Tandhygienisterna blev 62 procent fler, däremot minskade antalet tandläkare med en procent. Ekonomi i kris fler äldre tar sms-lån Äldre hakar på trenden med sms-lån för att klara av att betala sina räkningar. Och allt fler hamnar hos kronofogden. Tidigare har ungdomarna stått för den största ökningen av obetalda sms-lån. Nu sker ökningen i stället i åldersgruppen år, enligt tidningen Metro. Hemförsäkring täcker inte stöld på servicehus En vanlig hemförsäkring täcker inte inbrott och stöld på servicehus. Bor man i en lägenhet som andra har tillgång till, till exempel i ett äldreboende,eller har hemtjänst där personalen har tillgång till nyckel, så måste man ha en särskild tilläggsförsäkring. Informationen att en vanlig hemförsäkring inte gäller känner dock inte alla till och försäkringsbolagen framhåller att det är viktigt att se över sitt försäkringsskydd vid flytt till ett äldreboende för att man ska ha rätt till ersättning vid stöld. Även polisen uppmanar äldre att se över sitt skydd, skriver SvD. Främst männen vill jobba efter 65 Fler män, 28 procent, kan tänka sig att jobba efter 65 för att höja pensionen mot 19 procent bland kvinnorna. Tjänstepensionsföretaget Alecta har frågat över löntagare vad de kan tänka sig göra för att höja sin framtida pension. Att spara privat ser de flesta som det bästa alternativet, men några ser en rik partner som ett sätt att höja den framtida pensionen. 4 Nya steg i äldrepolitiken Sverige är på väg mot en både värdigare och tryggare äldreomsorg, sa äldre- och folkhälsominister Maria Larsson, när hon nyligen presenterade regeringens nya åtgärder inom äldreomsorgen. Nationell chefsutbildning Socialstyrelsen ges i uppdrag att i samråd med Sveriges kommuner och landsting utveckla en nationell chefsutbildning för chefer inom äldreomsorgen. Specialiserad äldreomsorg Regeringen lämnar ett uppdrag till Socialstyrelsen om att precisera vilka kunskaper som behövs för grundläggande arbete med äldreomsorg och vilka kunskaper som behövs för specialiserade uppgifter inom äldreomsorgen. Underlätta biståndshandläggning Socialstyrelsen ges i uppdrag att utveckla ett nationellt instrument som underlag för behovsbedömning. Förslaget syftar bland annat till att förbättra biståndshandläggningen och skapa förutsättningar för mer likvärdiga bedömningar över landet. Handlingsplan för bättre säkerhet Myndigheten för samhällsskydd och beredskap får i uppdrag att i samverkan med Socialstyrelsen, Statens folkhälsoinstitut, Rikspolisstyrelsen, Boverket och andra berörda myndigheter ta fram en nationell handlingsoch åtgärdsplan för säkerhetsfrämjande arbete för äldre personer. Hemsjukvården till kommunerna Regeringen bör tillsätta en nationell samordnare med uppgift att stödja landsting och kommuner med att fortsätta processen med att överföra ansvaret för hemsjukvården från landstinget till kommunerna. En nationella samordnaren får också i uppdrag att utreda om kommunerna ska ges befogenhet att kunna anställa läkare. Vägledning för psykiatriskt stöd Socialstyrelsen ges i uppdrag att ta fram underlag till en vägledning för att utveckla det psykiatriska stödet till äldre personer med psykisk ohälsa, sjukdom eller funktionsnedsättning. Ökad geriatrisk kompetens Socialstyrelsen ges i uppdrag att efter samråd med Sveriges kommuner och landsting lämna förslag på hur ökad geriatrisk och gerontologisk kompetens inom hälso- och sjukvård och äldreomsorgen kan uppnås i olika verksamheter för äldre. Bättre vård av multisjuka äldre Socialstyrelsen och SBU bör starta en verksamhet som fortlöpande ska stödja hälso- och sjukvården och äldreomsorgen genom att systematiskt identifiera kunskapsluckor, stimulera till ny kunskap och aktivt föra ut kunskap om ett värdigt omhändertagande och en god vård och omsorg av de mest sjuka äldre. Värdegrundsmärkning För att tydliggöra verksamhetens kvalitet för äldre personer och andra intresserade ska ett frivilligt system för värdegrundsmärkning av äldreomsorg i såväl kommunalt som enskilt bedriven äldreomsorg införas. 50 miljoner till en god äldreomsorg En överenskommelse om ett program för en god äldreomsorg har träffats mellan staten och Sveriges kommuner och landsting med syftet att stimulera olika former av utvecklingsarbete när det gäller insatser till äldre. För detta ändamål avsätter regeringen 50 miljoner kronor Ett aktivt och hälsosamt åldrande Statens folkhälsoinstitut (FHI) bör tillsammans med Socialstyrelsen få i uppdrag att utarbeta en vägledning till huvudmännen för att främja ett aktivt och hälsosamt åldrande. Inom ramen för uppdraget bör FHI även starta och administrera försöksverksamheter med hälsocoacher riktad främst till gruppen yngre pensionärer. Teknik för äldre Regeringen vill under perioden stödja teknikutveckling för äldre. I budgetpropositionen för 2010 har 22 miljoner kronor avsats för att samordna satsningen Teknik för äldre. Ny kunskapsportal på äldreområdet En teknisk plattform, webbportal, för ny kunskap, olika kurser och utbildningar inom äldreområdet ska utvecklas av Socialstyrelsen. I framtiden ska äldre som får hemtjänst själva kunna bestämma när och vad de vill ha hjälp med i hemmet. Regeringen vill i ett nytt lagförslag öka de äldres inflytande i äldreomsorgen. Dessutom ska en enskild person kunna få ersättning för utförda tjänster om inte kommunen klarar av att ge den hjälp som den äldre har rätt till enligt socialnämnden. Äldreminister Maria Larsson anser att det i dagens äldreomsorg finns brister som medför att de äldre har svårt att styra och själva bestämma äldreomsorgens innehåll. Många klagar, bland annat på att det inte finns klara beskrivningar vad beviljad hemtjänst ska innehålla och vad äldre personer och deras anhöriga kan förvänta sig av den äldreomsorg som erbjuds. Brister i omsorgen Även om äldreomsorgen över lag får goda betyg visar undersökningar bland äldre att det finns brister i den individuella anpassningen. Man har andra önskningar och behov som inte Valextra Text & bild: Ullacarin Sundin Inflytande över hemtjänsten ska öka Kryssa från Göteborg från 5 135:- Äldre- och folkhälsominister Maria Larsson. tillgodoses på bästa sätt i den omsorg som ges. För att uppnå detta föreslår regeringen följande tre åtgärder: Regeringen avsätter 90 miljoner kronor under 2010 och därefter 80 miljoner kronor årligen för att skapa en gemensam värdegrund i äldreomsorgen. Pengarna ska bland annat räcka till att utbilda arbetsledare och biståndshandläggare över hela landet. En gemensam värdegrund RABATT 10% för SPRF:s läsare Upplev det sköna livet ombord på det klassiska kryssningsfartyget M/S Funchal. Vi erbjuder fem kryssningar från Göteborg till några av världens vackraste platser och till fantastiska priser! Härliga måltider, personlig service, aktiviteter och underhållning med välkända artister samt svenska kryssningsvärdar. Utflykter i varje hamn med svensktalande guider. (Rabatten är avdragen.) Anslutningsbuss från Stockholm - Nyköping - Norrköping Linköping - Mjölby -Jönköping Classic International Cruises S:t Petersburg från 5 300:- S:t Petersburg...fr 5 795:- 4 dagar, avresor Stockholm/Köpenhamn inkl flyg, 3 nätter hotell, måltider, stadsrundtur, utflykter m. svensktalande guide. S:t Petersburg m. tåg...fr 5 300:- 6 dagar inkl. kryssning till Helsingfors, tåg till S:t Petersburg, transfers, 3 nätter på hotell och utflykter med svensktalande guide. Egypten, 15 dagar... fr :- Kryssning på Nilen, Kairo, Abu Simbel m.m Jordanien, 10 dagar... fr :- Petra, Amman, Aqaba, Döda havet m.m inom äldreomsorgen ska värna de äldres integritet, till exempel privatliv och kroppslig integritet, självbestämmande, anpassning till individen och delaktighet. De insatser som den äldre kan förvänta sig ska vara av god kvalitet, genomsyras av ett gott bemötande och trygghet. Större inflytande En ny bestämmelse i socialtjänstlägen ska införas som ger den äldre möjlighet att välja när och hur stöd och hjälp i hemmet och annan service ska ges och se ut. Målet är att ge de äldre större inflytande över hemtjänsten och den hjälp de får i hemmet och samtidigt ge dem större valfrihet. Regeringen vill dessutom införa en lagändring som innebär att den äldre kan be någon annan utföra de tjänster som han eller hon har rätt till enligt det bistånd som socialnämnden garanterat. Detta förutsatt att kommunen inte klarar av att ge beslut i tid eller om kommunen inte kan ge den hjälp som den äldre har rätt till. LATITUDE TRAVEL Boka senast 28 feb - upp till Amsterdam...22/ dgr...fr :- England, Irland, Skottland...28/ dgr...fr :- Norges vackraste fjordar...9/ dgr...fr :- Island, Färöarna och Orkney...28/ dgr...fr :- Nordkap m. Norges fjordar...8/ dgr...fr :- 500:- Boka-tidigtrabatt Uzbekistan...fr :- 9 dagar, Samarkand, Buchara, Khiva & Tashkent Vitryssland...fr :- 8 dagar i Vikingarnas och Chagalls fotspår Flodkryssning...fr :- S:t Petersburg - Moskva (11 dagar) eller Perm - Moskva (13 dagar) Kalabrien...fr :- 8 dagar, rundresa med inspiration från solens mat. Telefon: Beställ våra kataloger direkt på 5 Tel:

4 Annonser 6 Försommar eller snöskyffel? 51 dagar DDD Lgh Kleopatra Tower Alanya, Turkiet Prisex /pers med del i 2-rumslägenhet inkl. flygtillägg från Stockholm & Västerås. Transfer och ev. försäkring tillkommer. 29/ SEK Avresor från Stockholm, Visby, Skellefteå, Östersund, Västerås, Luleå och Sundsvall. Vi har även långtid i Tunisien våren För mera information: Där solen skiner! detur.se FRÅGA OSS GÄRNA OM PRISER OCH PAKET ISLAND ISLAND Island - Sommarpaket 4 dagar. Pris från 6.795:- inkl flyg, skatter, inkvartering 4 nätter inkl frukost, tur till Blå Lagunen och Gyllene Cirkeln samt transfers. Island Färöarna Grönland USA Island - Stora rundresan på 7 dagar till alla de historiska platserna Island är känt för. Pris :- inkl flyg, skatter, inkvartering 7 nätter inkl frukost och middagar samt inträde till Blå Lagunen mm. Rabatt juni 400:- Beställ vår katalog och upptäck Islands bästa sidor! E-doceo förlag tar fram läromedel för främst grundskolan. Nu drar vi är en lärobok i da takunskap som också har hittat användare utanför skolan. Många seniorer har upptäckt och också berättat för släkt och vänner att Nu drar vi är en lärobok i data som alla kan hänga med i Du behöver inte ha förkunskaper, det räcker med att du har en d ator. Boken är skriven av datapedagogen Catarina Hansson och varje avsnitt avslutas med övningar där du får prak tisera och repetera det du just har lärt. Gå igenom bokens 200 sidor i din egen takt eller kan ske tillsammans med några vänner i en liten grupp. Att bli en avancerad da toranvändare är lättare än många tror om man har rätt hjälp medel. Nu drar vi finns i två versioner: Windows XP och Windows Vista. (Om du är osäker på vilken version du har installerad, talar datorn om det på bildskärmen varje gång du startar datorn.) Databoken kostar 199 kr inkl moms (+ porto 48 kr). Du kan beställa boken genom att skriva eller ringa till oss på förlaget eller gå in på vår hemsida. Förutom namn och adress behöver vi också veta vilken version av boken du vill ha. E-doceo förlag AB Box 6047, Enskede Tel: , e-post: info@e-doceo.se Hemsida: ULL i SÄNGEN Värk i kroppen? Stel i muskler/leder? Ull i sängen kan bli din räddning. När du sover gott kommer din kropp och själ till ro och du vaknar utvilad, mjuk i kroppen och full av energi. PENSIONÄRSRABATTER HÖGSTA KVALITET Oslagbart låga priser Våra priser tål att jämföras Kontrollera pris hos oss innan du betalar onödigt mycket på t. ex. buss/charterresan. MÅ VÄL PRODUKTER Import av ullprodukter i finaste kashmir och merinolamm, även magnet och örtprodukter från Tyskland. Ring för information och broschyr Förr sparade man fram till pensionen, men många nyblivna pensionärer har minst 30 år kvar att leva och då krävs det fortsatt planering för att pengarna ska räcka. Bromsa och gasa samtidigt, säger Avanza Banks sparekonom Claes Hemberg, när han ger sparråd till dagens pensionärer. När föräldrarna till dagens blivande pensionärer växte upp var sparandet enklare. Då var ett sparkonto på bank det enda som fanns för vanligt folk. Numera finns det flera olika alternativ, öppna för alla. Raketen på sparfrontens himmel är fonder, och i dag har mer än varannan vuxen svensk ett fondsparande. Men många agerar som om de hade pengarna på ett sparkonto och inte behöver bry sig. Men detta är märkligt då åtta av tio fonder är skräpfonder, i den bemärkelsen att många inte begriper sig på dem och därför använder dem fel, hävdar Claes Hemberg. Strunta i era obegripliga fonder som oftast också är ålderdomliga och dyra. Spara bara i fonder som är begripliga, säger han. Pengar på museum Claes Hembergs varnar också för räntefonder som är längre än tre år. Det är som att ställa ut pengarna på ett museum. Räntefonder behövs inte och är i praktiken samma sak som ett banksparande. Dessutom får du betala förvaltningsavgift på pengarna. 99 av 100 räntefonderna behövs inte, detsamma kan man säga om likviditets- och penningmarknadsfonder. Pengar ska vara i arbete för att växa, anser Claes Hemberg. Räntesparandet är vanligast bland seniorer. De sparar alla pengar som om de hade tänkt att använda dem de närmaste åren, utan att fundera på att det också finns ett liv efter 70. Varannan pensionär blir faktiskt över 85 år i dag, påpekar Claes Hemberg. Betalar hutlösa avgifter Många pensionärer betalar också hutlösa avgifter för sitt fondsparande. Byt till lågprisfonder och bli mer aktiv nu när du som pensionär fått mer tid, för att sätta dig in i de olika alternativen. Aktuellt Text: Benny Hellis, Bild: Karl-Einar Löfqvist Spara smart även som pensionär Claes Hemberg anser att det är viktigt att se över sparandet även som pensionär. Bli mer aktiv nu när du som pensionär får mer tid, för att sätta dig in i de olika alternativen och byt till lågprisfonder, är ett av hans råd. När Claes Hemberg ger konkreta spartips till dagens pensionärer säger han att de bör dela upp sitt sparande. Högst 10 till 20 procent i räntesparande på bank och resten placerade i billiga och bra index- och aktiefonder. Sätt också gärna av i ett fondsparande i doppresent till barnbarnet. Det kan vara grundplåten till en egen lägenhet i framtiden. Dela in fondsparandet Claes Hemberg tycker att man ska dela in sitt fondsparande i tre delar. Pengar som ska användas inom kort, medellång, och lång sikt. På pengar som ska användas på kort sikt bör förräntningen ligga på 0 till 3 procent, på medellång på 7 8 procent och på pengar som investeras på lång sikt ska spararna förvänta sig en avkastning på över 10 procent. Konkret innebär Claes Hembergs råd att ett vanligt sparkonto ska användas för pengar som ska användas på kort sikt (0 2 år), globalfonder för medellång tid (3 4 år) och pengar som ska användas senare (+5 år) investeras i tillväxtfonder. Ett vanligt sparkonto på bank är enklast för pengar som behövs om något oförutsätt händer. Du vet var pengarna finns och dom utsätts inte för några överraskningar, vare sig upp eller ned. Spara i tillväxtfonder Globala aktiefonder är de som i genomsnitt växer mest på några års sikt. Anledningen är att dessa fonder sparar i hela världen och denna sparform passar bäst för kapital som du inte behöver förrän om 3 4 år, exempelvis för köp av ny bil. Pengar som du inte behöver de närmaste fem åren tycker jag du ska investera i tillväxfonder. Svängningarna är större i dessa fonder men nu kommer 2 3 miljarder kineser, indier, ryssar, afrikaner och latinamerikaner att ta steget från jordbrukar- till industrisamhället, vilket ger oss sparare fantastiska möjligheter att få historiskt hög ränta på våra sparpengar, säger Claes Hemberg. Fakta Avanza Bank Avanza är en internetbank där aktiehandel utgör basverksamheten, vilket naturligtvis kan påverka de råd Claes Hemberg ger. 7

5 Aktuellt Text: Ullacarin Sundin, Bild: Privat Matuppror ska ge bättre mat till äldre Maten som de äldre fick i sina matlådor var både smak- och doftlös, dessutom var hanteringen av matlådorna undermålig. Den viktiga kylkedjan struntade man i och maten kunde stå i frigolitlådor utan kylklampar i flera timmar. Vårdbiträdet Camilla Sparring, 38, är upprörd när hon berättar om den undermåliga mat som de äldre serverades i Svärdsjö. Jag undrade varför så många av dem drabbades av diarré. Jag fick till svar att många äldre får diarré, men man måste väl inte ha diarré bara för att man blir gammal, säger Camilla Sparring. Hon förvånades också över att de äldre hade så dålig aptit och att de hävdade att de inte var hungriga. Det var innan hon själv smakat på den mat som kom från ett storkök i Lidköping, 37 mil från dem som sedan skulle äta den. Maten smakade ingenting och luktade ingenting. Och kommunen verkade inte bry sig om att maten kunde stå i värmen flera timmar innan de äldre fick den på sina tallrikar. Ilskan bar långt När sedan också skolbarnen i Svärdsjö skulle serveras samma mat, fick hon nog. Varför lägga ner fungerande skolkök och servera smaklös mat också till skolbarnen, som inte ens de äldre var nöjda med, frågade hon sig. De äldre fick inte någon bra mat och nu skulle våra skolbarn inte heller få det. Jag blev så arg, säger hon med eftertryck. Och den ilskan bar långt. Camilla Sparring kallade till föräldramöte och med gemensamma krafter lyckades föräldrarna i Svärdsjö stoppa beslutet. Och redan efter ett års verksam- Räntefria lån het visar siffror att skolköken sparat en miljon kronor åt kommunen. Sämre och dyrare Men våra äldre får fortfarande mat från storkök. Maten till dem är både sämre och dyrare än den mat som vi lagar i våra skolkök, men politikerna vill inte lyssna på det örat. Om vi lagar 100 extra portioner i våra två skolkök skulle våra äldre kunna få nylagad mat på skottkärreavstånd, bara 50 till 100 meter bort. Dessutom blir maten som lagas lokalt i skolköken betydligt billigare än den som storköket producerar, 35 kronor per portion i stället för 69 kronor. Medan vi lagar all mat på plats och kan ta tillvara råvarorna på ett bra sätt, har det nya storköket i Falun, där maten hämtas i dag, fortfarande inkörningsproblem. De äldre tycker inte om maten, den blir dyrare och allt som blir över kastas eftersom man inte kan ta tillvara resterna. Jobbar ideellt I dag är det två år sedan Camilla Sparring startade matupproret och hittills har nästan personer skrivit under kravet på bättre mat till äldre, skolbarn och sjuka. Sedan diskussionen om maten till de äldre startade i Dalarna har telefonen gått varm. Många ringer och ber om hjälp: Hjälp oss vi har samma problem här hos oss. De som får lida Camilla Sparring för att maten är dålig är våra äldre som blir sjuka och dör, och det kommer jag aldrig att acceptera. Många ringer och gråter. Nu jobbar jag helt ideellt. Jag har fått offra väldigt mycket, men jag är glad att jag har tagit ställning. Jag blir också gammal en dag. Fakta Camillas matuppror: Camilla Sparring, 38, startade matupproret den 25 februari Hon tilldelades konsumentpriset Blåslampan FYRKLÖVERNS STUGBY 80 stugor i underbar natur med utsikt över Siljan. Nära slalombackar och skidspår. 1,5 km från Rättvik. Stugor: 3-6 bäddar, m 2. Lågsäsong även weekend- och dygnsuthyrning med specialpriser för 2 personer i stora stugor. Ex. 2 pers. i 5-bädds med öppen spis, 990 kr/weekend eller kr/ v. Kiosk, bastu, solarium. Trådlöst Internet. PERSBORGS STUGBY - 12 stugor 100 m fr. Siljan, 3 km från Rättvik. 6 bäddar, 80 m 2 med högre standard. Lågsäsongspriser t.o.m. v.24. Trådlöst Internet. Öppet året om. FÖR INFORMATION OCH BOKNING fax Glasa in din balkong! Skjut- och viksystem för balkonger. Tidsboka gärna ett besök med oss. Tandstensproblem? Komplettera då din dagliga tandvårdsrutin med PlaqueOff! PlaqueOff är ett kosttillskott innehållande ett unikt algextrakt som enligt kliniska studier bevisligen reducerar plack och tandsten. Därmed främjas även ett friskt tandkött och en fräsch andedräkt. Vetenskapliga studier* bevisar att PlaqueOff verkligen fungerar. FINNS I DIN HÄLSOBUTIK ÄVENTYR FÖR ALLA Nya katalogen ute! Sveriges största utbud av resor till Atlantöar Annonser Spetsbergen Grönland Shetland Irland Sao Tomé Antarktis Att resa är att se och uppleva. Resor ger livserfarenhet och är en fantastisk avkoppling. Följ med på någon av våra specialresor med egen färdledare till spännande och nya resmål. Flertalet av resorna görs med svensktalande guide. Specialresor med vår egen färdledare Azorerna En rofylld övärld för livsnjutare. Vi gör en rundresa till fyra av Azorernas öar. Guidade resor 30/3-6/4, 30/6-9/7, 2-9/11. Ilha Grande Brasilien En av världens vackraste öar med tropiskt klimat och tät djungel. Guidade resor 21/2-7/3, 18/3-1/4, 8-22/4 samt 27/10-7/11. Äventyr och upplevelser på Island Vårresor 23/3*, 26/3, 13/4, 24/4* och 18/5* 5 dagar från kr (ord. pris från kr) *Pristillägg gäller för denna avgång. Sommarresor Land och Saga, 5 dagars guidad rundresa från kr Avgångar 4/4, 9/5, 27/6, 25/7, 15/8 och 12/9 Island i fokus, 6 dagars guidad rundresa från kr Avgångar 10/7, 17/7, 7/8 och 21/8 8 Stockholm Göteborg Malmö/Lund * The systemic effect of food additive on dental plaque and calculus. Sune Wikner, SweDen Care AB, Umeå, Christina Timander, private practice, Stockholm, Jan Bergström, Institute of Odontology, Karolinska Institutet, Huddinge. Removing dental calculus using a pill. Bert Mattsson, Sune Wikner. Hela Pharma Drottninggatan 99, Stockholm. Kungstensgatan 38, 1 tr STOCKHOLM Tel E-post info@islandsresor.se 9

6 Aktuellt Text & bild: Ullacarin Sundin Äldrekontakt mot ensamhet och isolering Annonser Välkommen, stig in. Ja, så här bor jag, säger Clara Alderin Harling, 20. I dag är det Clara som är värdinna för söndagens fikastund med frivilligorganisationen Äldrekontakt. Och hon hjälper några av gästerna med ytterkläderna och bjuder dem till bords med kaffe, snittar med lax och svamp och en härlig äppelkaka som står och väntar. Runt bordet i det öppna köket sitter tre damer kring de åttio och några år därtill och samspråkar. Det är Ansa Stäring, 90, Ulla Bergengren, 88 och Ulla Ingulfsson, 92. I soffhörnan som öppnar sig mot köket och gör att hela entrén med hall, sovrum, vardagsrum och kök bildar en öppen planlösning, sitter Ingrid Eriksson, 92, och Marga Lofalk, 91. Rummen grupperar sig kring en kvadratisk del i mitten, med garderober och förvaringsutrymmen, som samtidigt är ett loft med arbetsplats på övervåningen. Stort, ljust och hemtrevligt. Doftar kaffe Det är lyktor med levande ljus utplacerade på bord och i prång vid väggarna där inget annat passade in i lägenheten, som tidigare varit ett vindsloft. Det doftar nybryggt kaffe och det slamrar om kaffekoppar och assietter. De fem damerna har börjat lära känna varandra, skämtar och skojar. Några har knutit nya vänskapsband under dessa återkommande sammankomster, en söndag i månaden, som nu pågått under ett drygt år. Förutom värdinnan, som påtar sig att öppna sitt hem och bjuda på fika två söndagar per år, består sällskapet också av fyra unga volontärer som samtidigt agerar chaufförer, håller kontakten med gästerna, påminner dem om träffarna och hämtar upp och lämnar av dem hemma igen efteråt. Jag kan inte nog berömma ungdomarna som ställer upp med sin tid. Det här önskar jag att alla skulle få uppleva. Det har varit jätteroligt, säger Ansa Stäring, 90. Ulla Bergengren, 88, Ansa Stäring, 90, Thérèse Holmerin, volontär, Ulla Ingulfsson, 92 och Clara Alderin Harling, värdinna. Tänk att bara ringa upp några vänner och bekanta och föreslå en fika tillsammans en gång i månaden. En självklarhet för de allra flesta, men för många äldre kan det vara en ouppnåelig önskan. Ensamhet och ofrivillig isolering är ett stort problem bland äldre i Sverige. När vänner i den nära bekantskapskretsen inte längre finns kvar i livet, familjen kanske bor på annan ort och den fysiska förmågan sätter hinder i vägen för eget engagemang, begränsas de sociala kontakterna. Social omsorg eftersatt Problemet har också uppmärksammats i en rapport från Länsstyrelsen som konstaterar att även om den fysiska omsorgen i Sverige är god så är den sociala omsorgen eftersatt. Enligt forskningsrapporter och studier är det just ensamhet och isolering bland äldre som inte riktigt täcks upp av de resurser som finns i dag. Jag har också ringt runt och frågat olika pensionärsorganisationer däribland SPRF, träffat enhetschefer inom äldreomsorgen och varit med vid personalmöten, säger Therese Karlsson, samordnare för Äldrekontakt, om skälen till varför organisationen bildats. Tips via vänner Ansa Stäring fick kännedom om Äldrekontakt genom en väninna, andra har fått tips via hemtjänsten, sett Äldrekontakts folder och inbjudan eller blivit uppringda när deras längtan efter gemenskap har uppmärksammats. Vi har precis lämnat startgroparna. Vi startade den första gruppen i slutet av september 2008 och ytterligare en i november Verksamheten liknar den engelska frivilligorganisationen, Contact the Elderly, och målet är att vi ska stå på egna ben med hjälp av kommunala bidrag, fonder, sponsring, privata gåvor med mera. Behoven är stora och vi vill gärna hjälpa till, säger Therese Karlsson. Äldrekontakt Äldrekontakt stöds av företaget Segersta som ägs av familjen Gyll och det är syskonen Robert, Louise och Gustav som varit initiativtagare till att bilda föreningen. Therese Karlsson är föreningens enda anställd och sköter kontakten med volontärerna. Hon ska också utveckla och marknadsföra organisationen, söka bidrag, rekrytera fler volontärer och starta nya grupper. All övrig verksamhet sker på frivillig basis. Föreningen har tagit fram rutiner, stödmaterial och manualer så att alla volontärer ska kunna arbeta så självständigt som möjligt. Den första gruppen startades i stadsdelen Norrmalm i Stockholm. Vill du komma i kontakt: Tel: TOSCANAS HÖJDPUNKTER CHIANTI VAL D ORCIA SIENA FLORENS I det undersköna toskanska landskapet bland sekelgamla olivträd, rader av vinrankor och ståtliga mörkgröna cypresser ligger kulturstäderna tätt. Här finns byar och städer där tiden verkar ha stannat. Att konsthistoriens största monument skapades i Toscana är knappast ett sammanträffande. Mat och viner hör till landets främsta. Under denna resa bland toskanska höjdpunkter bor vi i det historiska Chianti-området, i världsarvsdalen Orcia samt i Florens, staden med fler konstskatter än på någon annan plats i Toscana. Vi gör utflykter till medeltidsstaden Siena med ett av världens vackraste torg och renässansens idealstad Pienza. Vi bekantar oss med den etruskiska kulturen i Volterra och ser San Gimignanos torn. Förutom högklassisk konst och imponerande byggnader, njuter vi av det toskanska köket, ett enkelt bondkök med ypperliga råvaror och lokala viner som har sitt ursprung i etruskernas tid. Det mest kända toskanska vinet är Chianti. Men Toscana är inte enbart Chianti. Viner som det guldgula Vernaccia di San Gimignano, Vino Nobile di Montepulciano och Brunello di Montalcino tillhör Italiens bästa viner. Brunello di Montalcino var det första vinet som fick den högsta klassificeringen DOCG. Efterrättsvinet Vinsanto det heliga vinet görs på druvor, som man låtit torka på vinstocken, i solen eller hängande i luftiga utrymmen. Vår ciceron är välbekanta och kunniga INGRID PERFETTI, som bott i landet i över 30 år. 7 dagar 4/5 (fåtal platser kvar), 14/9 EN AV VÅRA 18 RUNDRESOR I ITALIEN BESTÄLL VÅR NYA KATALOG! Tel RESOR FÖR SJÄLEN GT_SPRF_1-10_90x265.indd

7 Annonser "Gottfrid" Sittriktig fåtölj med hög rygg. Sitthöjd 46 cm. Ställbar lutning i ryggdelen utan extra kostnad Mahognybets, körsbärsbets, ekbets eller bok natur. Välj mellan många olika klädslar Fåtölj i tyg 4.950:- Fåtölj i skinn 5.950:- Pall i tyg 1.550:- Pall i skinn 1.750:- "Gottfrid" KR Öppet Alvägen 11, Bromsten mån-fre Spånga lör tel sön stängt fax butik@mobelmagasinet.se 22/3, 26/4, 31/5, 6/9 Budapest flygpkt. All Incl. Flyg T/R alla middagar guidat stadsrundtur 4 n Budapest där du kan välja mellan 2 hotell Parlamentbesök termalbadbesök kvällsbåttur Donau Szentendreutflykt vinprovning i gammal vinkällare 9 dgr Walzer fr 5095:- Spa Ramada Plaza fr 6095:-***** 3/5 Budapest Prag All Inclusive alla middagar o luncher i Ungern o Prag stadsrundturer 5 n Budapest där du kan välja mellan 2 hotell Pusztautflykt med hästuppvisning termalbadbesök 2 n i Prag ölfabrikbesök ölprovning kvällsbåttur 9 dgr Walzer 5995:- Spa Ramada Plaza 6995:-***** Komplett Allemansbädden har allt som en bra motorsäng bör ha: Elektriskt steglöst inställbar i fot- och huvudände. Glidstopp på både kort och långsida. Mycket bra bolster med anti-glid egenskaper. Vändbar pocketspringmadrass hela 17 cm tjock. Välj medium eller fast. Lyxbäddmadrass och stadiga benmedar. Elmotor med batteri back-up 80 eller 90 x 200 cm 9.995:- 105 x 200 cm :- 120 x 200 cm :- 15 års garanti Fritt levererad i hela landet! ++++ Enligt test i Aftonbladet KR GABOR CHARTER I takt med att vård och omsorg i allt högre utsträckning ska utföras inom hemmets väggar utvecklas också ny teknik, som hjälp för att lösa en del praktiska problemen. Dator kan i många fall vara alltför komplicerad för att fungera bland de allra äldsta och nya lösningar krävs. En ny trend är att använda tv-rutan. Två svenska företag presenterar lösningar som ska förbättra kommunikationen med de äldre. 86 procent av åldersgruppen 76+ har inte tillgång till dator och i den här åldersgruppen är tv en etablerad apparat som oftast står på i hemmet. Tekniken är bekant så det gäller att ge den nya funktioner, säger Jon Simonsson, från företaget InView AB som tagit fram Ippi, en lösning som gör att personal och anhöriga kan skicka meddelanden till de äldre via mobilen. Ett sms kommer upp på tv-skärmen inom några Aktuellt Text: Benny Hellis, Bild: myjoice Renässans för tv i äldreomsorgen Med ny teknik går det nu att kommunicera via tv-apparaten hemma, skicka meddelanden, foton på barnbarnen och föra vanliga samtal. sekunder. Är den avstängd sätts den på när meddelandet kommer. Från jobbet kan du exempelvis sända glöm inte att ta din medicin till din gamla pappa. Men du kan också sända en bild på familjen till mormor när du är på semester. En hälsning som kommer upp på hennes tv, säger Jon Simonsson entusiastiskt, som berättar att flera kommuner köpt Ippi för att personalen lättare ska kunna kommunicera med de äldre. Fjärrkontroll som sändare Mottagaren kan också skicka eller besvara meddelandena via tv-apparaten som enklast sker genom ett röstmeddelande. Du pratar i Ippis fjärrkontroll och detta sänds sedan som ett röstmeddelande till en mobiltelefon, säger Jon Simonsson. Ett annat svenskt företag, myjoice, har också en lösning där tv:n är central. Med deras produkt kan personal och anhöriga se och prata med de äldre via tv-apparaten. Finns det en webbkamera i datorn så syns du på din pappas tv när du ringer upp honom och då kan ni prata och se varandra live, säger Daniel Pagrotsky vid myjoice. Prata och se varandra Nu kan jag prata och se min dotter Kina som bor i Sydfrankrike. Kina brukar ringa mig från sin dator till min tv varje morgon, för att då vet hon att det är lättast att nå mig, säger Anita Ander, 75. Lösningen innebär att tv:n blir en bildtelefon med internettelefoni, men Joice går också att använda för dem som har en vanlig traditionell telefon. Poängen med internettelefoni är att det är gratis oavsett vart du ringer i världen, men får du inget svar så vidarekopplas samtalet till en mobil eller en vanlig telefon. Jag vidarekopplar Joice till min mobiltelefon när jag inte är hemma. På så sätt vet jag att mina föräldrar kan nå mig 24 timmar om dygnet om något skulle hända, säger Jessica Eckerstein. Joice har blivit internationellt uppmärksammad och intresset är stort i exempelvis USA. Över 30 miljoner äldre saknar kunskap eller möjlighet att använda en dator för kommunikation. Med Joice kan det göra det genom tv:n, säger Daniel Pagrotsky, som ansvarar för företagets USA-etablering. Mer information Joice: info@myjoice.com Telefon: IPPI: sales@inview.se Telefon: /3, 17/5 SPA+Budapest Eger Puszta All Incl. frukostbuffé samt middag el lunch dagligen i Ungern Rundtur termal Spa 3behandlingar utflykt t. vinstad Eger vinprovning Szentendre kvällsbåttur Puszta hästuppvisning 9 dgr Walzer fr 4695:- Spa Ramada Plaza fr 5395:-***** 30/8 Pusztan + Budapest All Inclusive dagligen trerätters lunch el. middag i Ungern kanonväder hästuppvisning häst o vagntur utomhuspool stadsrundtur Szentendre utflykt m lunch Kvällsbåttur m middag Vinprovning i vinkällare välj mellan 2 hotell välj mellan 2 hotell i Budapest 9d Walzer 5795:- Spa Ramada Plaza***** 6495:- Nyhet! 15/4 Donaukryssning + Budapest 8d flyg T/R 4 dagars Budapestvistelse vinprovning Pusztautflykt zigenarmusik hästuppvisning stadsrundtur utflykt m lunch i Szentendre, aperitif, vin, kaffe trerätters middagar i Budapest helpansion ombord All Incl. 4 dgr kryssning på lyxig hotelbåt Budapest - Melk - Passau fri vin ombord fri softdrinkar, fri öl ombord flera halvdagsstopp under Donaukryssningen 8d :- HYR SOMMARHUS I SÄLEN Intill Högfjällshotellet ligger ett antal högklassiga och rymliga timmerstugor, mitt i fjällvärlden. Husen ligger på bekvämt gångavstånd till ICA-affär, fjällvandringar, fiske eller golf på 18-hålsbana. Husen uthyres veckovis under sommaren. Bostadsrättföreningen Skogsfåglarna Kerstin Johnsson TEL: , Äldre omöblerad villa i två plan med modern standard uthyres för längre eller kortare tid enligt överenskommelse. Färingsö/Ekerö, cirka 77 kvm ( 3 sovrum, vardagsrum och kök) Kallhyra. Nära buss och affär. Hyresgästens eget arbete i trädgård samt enklare snickeriarbeten kan reducerar hyran enligt överenskommelse. Tillgänglig omgående. Referens önskas. Svar till Roland Bengtsson,

8 Hälsa Text & bild: Ullacarin Sundin Fler äldre skadas i sjukhusvården Vårdskador drabbar 8,6 procent av patienerna och leder både till lidande för de patienter som drabbas och till stora kostnader för sjukvården. Socialstyrelsens undersökningen visar att 169 patienter har fått vårdskador och att vårdskador var vanligast i åldersgruppen 65 år och äldre. Nästan var tionde som skadades fick bestående men eller funktionsnedsättning, i 3 procent av fallen bidrog vårdskadan till att patienten avled. Farlig medicin sprids på internet Läkemedelsverket hävdar att mer än 60 procent av de läkemedel som finns tillgängliga på internet är falska och farliga eller undermåliga. Verket stödjer sig på en undersökning, som gjorts av Alliance for Access to Safe Medicine, som visar att 96 procent av de apotek som finns på internet drivs av bedragare. I bästa fall är det sockerpiller, men läkemedlen kan också innehålla tungmetaller eller andra farliga substanser. Sillen bra både för hjärtat och miljön För första gången har sillens hälsoeffekter undersökts av forskare vid Chalmers i Göteborg. De testpersoner som fick äta sill fem dagar i veckan under fyra till sex veckor förbättra nivån av de goda kolesterolet HD, skriver SvD. Undersökningen visade att hela fisken, och inte bara fiskoljan, är rik på omega-3-fettsyror, vitamin D, selen och vitamin B12 som motverkar hjärt- och kärlsjukdomar. Dessutom fångas sillen på ett ekologiskt hållbart sätt vilket också gör den miljövänlig. Blåbär och choklad skyddar mot diabetes Blåbär och mörk choklad, 85-procentig, är bra för hälsan, skyddar mot diabetes och motverkar övervikt, visar en undersökning vid Karolinska institutet. Mörk choklad kan också förebygga hjärt- och kärlsjukdomar. Kakao innehåller antioxidanter, vitaminer och mineraler som stärker immunförsvaret. Blåbär innehåller också mycket antioxidanter och är bra för hjärta, hjärna, ögon och hy. 14 Samlad vård ska gynna multisjuka äldre Det finns inget övergripande vård- och omsorgsprogram som ser till att äldre med flera sjukdomar får en bra och adekvat vård. I stället är de flesta överens om att vården till denna grupp blivit sämre. Det krävs en gemensam och enhetlig lösning över flera specialiteter för att råda bot på detta, anser Anne Ekdahl, överläkare och ordförande i Svensk geriatrisk förening. I ett särskilt policydokument presenterar tre läkarföreningar, intermedicin, geriatrik och allmänmedicin en gemensam plan som ska ge multisjuka äldre bättre vård och omsorg. Den multisjuka äldre har behov som inte passar in den vård som erbjuds i dag. Under lång tid har svensk sjukvård utvecklats mot ett mer sjukdomsorienterat arbetssätt. Det passar en vård där många patienter snabbt behöver hjälp vid enstaka besök, men detta arbetssätt passar inte de multisjuka äldres behov, säger Anne Ekdahl. Vården har blivit alltmer fragmenterad. Olika läkardiscipliner har blivit alltmer specialiserade och var för sig har de blivit bättre på att ta hand om patienter med specifika vårdbehov. Extra stort behov De multisjuka äldre behöver i stället ett situationsorienterat arbetssätt. Det kan ibland vara svårt att avgöra vilken sjukdom som ger upphov till besvären när en multisjuk äldre tas in akut. Det är också så att de olika sjukdomarna påverkar varandra och den bästa behandlingen av varje enskild sjukdom kan till och med innebära en medicinsk risk. Den multisjuka äldre har ett extra stort behov av en individanpassad, trygg, bred, samordnad och kontinuerlig vård. Det krävs en helhetssyn som minimerar behovet av återkommande oplanerade vårdtillfällen i slutenvården, säger Anne Ekdahl. Först och främst är det viktigt att se till basbehovet, att den multisjuke äldre har ett boende och en daglig omsorg som möjliggör ett värdigt liv. Viktigast är trygghet i vardagen, möjlighet till social samvaro, vällagad mat, en god personlig hygien samt möjlighet till utevistelse. Det krävs en bättre kommunikation mellan öppen- och slutenvården, omsorg och sjukvård. Vi borde behandla dem som vip-kunder med en Anne Ekdahl journal som följer patienten. Ändrad attityd Det är också viktigt med ett särskilt ersättningssystem för den multisjuka äldre. I dag gynnas patienter med en diagnos och en behandling. Viktigt är också en ändrad attityd och inställning till äldre. I sitt policydokument har man bland annat satt upp följande målsättning: Varje multisjuk äldre person ska ha en namngiven huvudansvarig vårdgivare. Den multisjuke äldre med större vårdbehov ska också ha en namngiven vårdgivare med geriatrisk kompetens. Kring varje multisjuk äldre person ska finnas ett vårdteam med flera yrkesgrupper och kompetenser. Vid behov av sluten vård ska den multisjuke äldre ha en gräddfil, en inläggning ska kunna ske på särskild vårdplats genom direkt kontakt mellan primärvård och geriatrisk avdelning. Varje multisjuk äldre person ska vid behov ha tillgång till hemsjukvård. Definition multisjuka äldre Personer som är 75 år och äldre, har tre eller flera diagnoser i tre eller flera skilda diagnosgrupper, samt har varit inlagda på sjukhus tre eller flera gånger under det senaste året. Läs mer på Svensk geriatrisk förenings hemsida klicka på policydokument. I en överenskommelse mellan regeringen och SKL, Sveriges kommuner och landsting, ska 271 miljoner kronor avsättas för satsningar på multisjuka äldre under Buss & båt t/r från 60: 2 glada timmar till Åland Res till Åland med Eckerö Linjen och njut av god mat, nöjen och förmånlig taxfreeshopping. Vill du stanna ett tag har vi många prisvärda resepaket, till exempel en weekend på underbara HavsVidden Hotel vid havet. Eller kanske en avkopplande lillsemester i Mariehamn med närhet till shopping och sevärdheter? Du hittar många sköna paket och mer information på Lillsemester i Mariehamn från 695: /person inkl. bussresa Stockholm/Uppsala Grisslehamn t/r, båtresa t/r, bussresa hamnen Marie hamn t/r, övernattning i dubbel rum med frukost på Hotell Savoy, samt en trerätters skärgårds middag. Bokningskod 5SAV. Om du inte vill åka buss kan du ta egen bil för samma pris. Turlista t.o.m. 27/ Från Grisslehamn alla dagar 10.00, Tors sön även Från Eckerö alla dagar 13.30, Fre mån även Med reservation för ändringar. Direktbuss till båten från flera orter i Sverige från Stockholm (Cityterminalen), Norrtälje och Uppsala dagligen. Läs mer på eckerolinjen.se Harmonipaket HavsVidden från 1.415: /person inkl. person- och bilbiljett t/r, boende i ett Rum för två, fri tillgång till badhuset med pool och bastu, eftermiddagskaffe med hembakat bröd, trerätters middag samt frukostbuffé. Bokningskod 5MATH. Telefon Annons 15

9 Reportage Text & bild sammanställt: Benny Hellis Reportage Janne och Lena dansar genom Europa Janne Karlsson, 67, och Lena Palmborg-Karlsson, 55, är som vilka gotlänningar som helst. Med en enda stor skillnad: De är galna i Swingdans. Eftersom utbudet på swingdans är begränsat på Gotland reser de just nu med sin husbil runt i Europa och letar danstillfällen. En resa på 395 dagar som påbörjades vid Herrängs internationella dansläger i Roslagen i somras och som avslutas på samma ställe denna sommar. Dansresa i Europa 1 juli 2009 till 31 juli Färdsätt: Husbil. Restid: 395 dagar. Länder: Sverige, Tyskland, Tjeckien, Italien, Spanien, Frankrike, Österrike. Danser: Lindy Hop, Boogie och Balboa. Resedagbok: (sök på LenaoJan). Janne Karlsson och Lena Palmborg-Karlsson på dansläger i Spanien. Drömmen om att genomföra en dansresa i Europa har Janne Karlsson och Lena Palmborg haft i flera år. Vi är nog inte ensamma om att drömma oss bort på vintern men för de flesta slutar det med en dröm, säger Lena Palmborg-Karlsson. Lena Palmborg-Karlssons och Janne Karlssons drömresa går genom åtta länder och den som vill kan följa dansäventyret via deras resedagbok på internet. Över halva resan är genomförd och här bjuder vi på några nedslag i dagboken. 7 Juli På Herrängs dansläger, vilken start på resan. Under en vecka har vi dansat dag och natt. Men alldeles för varmt. Över 30 grader Puuh! Eftersom vi varit här under många år är det också väldigt kul att träffa vänner från hela 16 världen. Och en illavarslande tanke, jag saknar redan mina härliga fritidsbarn. 4 augusti Efter fyra veckor i Herräng har vi nu sakta tagit oss ner mot Trelleborg, via Ystad och Kristianstad. Vi bestämde oss för att köra till Tjeckien, till den camping som Janne hittade när han var iväg i våras och rekade. Campingen ligger i en liten dal och när vi tagit en promenad och varit och ätit på en närliggande restaurang, var hela dalen full av grillrök. 9 augusti Vi gav oss iväg från campingen och bestämde oss för att köra mot München, men ändrade oss på vägen och körde mot Italien via Österrike, höga berg och djupa dalar. När vi var vid ett pass meter över havet så öppnade sig himlen och det bara öste ner regn. Vi stannade vid en parkeringsficka och övernattade. Vackert men lite läskigt, hela bilen lutade, men det gick att sova och utsikten på morgonen var obetalbar! Vi åt frukost och gav oss iväg mot ett dansläger i Italien. Vi var och badade i Adriatiska havet under dagen och det var mer än 30 grader varmt och vattnet var ljummet. 14 augusti Rimini i Italien, 35 grader i skuggan. Hela staden sjuder av härlig swingmusik. Lektioner på dagarna och vi dansar hela nätterna och när vi kom hem gick vi ner till stranden och tog ett dopp i mörkret, svalkande och skönt, svetten rinner hela tiden, natt som dag. 1 september I helgen dansade vi Boogie och Balboa i München och nu är vi i Savona i Italien, här har vi badat och solat i ett dygn, naturligtvis har vi sovit också. Vi är nu på väg mot Barcelona i Spanien. Vi ska vara på en kurs fyra mil norr om Barcelona. Vi har det bra och Janne kör som en gud, men jag är inte alls förtjust i serpentinvägarna. 4 september Eftermiddagen tillbringade vi vid poolen och sedan swingade vi hela natten. Danslektionerna började med audition redan klockan 9. Efter en dag fylld av lektioner var det dans till storband. En trevlig kväll! 10 september Framme vid Porto Carro. Efter frukost gav vi oss iväg på upptäcktsfärd. Vi flyttade oss till en parkering vid en badstrand. Vi gick ner till stranden och solade och badade. Det slutade med att vi köpte frusna crepes som vi gjorde i ordning. 3 oktober Vi är i München och klockan kom polisen och talade om för oss att det är oktoberfest och då får inga husbilar stå i området. Hittade en ny parkering där våra dansaktiviteter hölls. Dansade under tre dagar. Besökte oktoberfesten en dag, ojojoj vad folk! Vilket partaj! Polisen ville titta i min ryggsäck, jag trodde att dom skulle kontrollera att jag inte tog öl med mig in på området, men det var bomber de letade efter. Nu har vi varit i München i flera veckor, dansat och tagit privatlektioner med Marcus och Bärbel och det börjar bli svalt i luften. Vi bestämde att åka till Venedig och Florens för att sedan vända tillbaks till München för ett dansläger i Balboa. 14 oktober Janne och jag tycker allt bättre om att dansa Balboa och lägret i München var toppen. Vi åkte direkt till ett dansläger i Lindy Hop i Genua. Det har blivit långa dagar och sena nätter. Janne klarar för lite sömn bättre än jag. 27 oktober Vaknade till en fantastisk tystnad uppe i bergen ovanför Genua. När jag skulle hämta något tittade jag ut och såg något ljust bland höstfärgerna i dalen, jag tog fram kikaren och tittade efter vad det var. Det var vackra hjortar. 7 november Vi är nu på ett dansläger i södra Tyskland och det är alltid lika spännande med nya instruktörer. Man kan ju tycka att det skulle bli tjatigt, men icke, varje kurs är en ny utmaning och alla instruktörspar har sina idéer om hur allt ska vara. På kvällen var det dansparty på ett värdshus precis vid Donau, en bit upp i bergen. 13 november Vi kom fram till Nanterre i Paris vid 14-tiden och vi hittade parkeringen med en gång, med hjälp av navigatorn naturligtvis. Vi skulle checka in på danslägret klockan 19, vilket vi gjorde, men även lektioner började då, vilket inte var vad vi väntat oss. Det blev en svettig kväll. Det började ett dansparty klockan 22, men vi var bara med en stund, sedan gick vi och lade oss. 14 november Danslektionerna började klockan 10 och slutade inte förrän 18.15, vi dansade Boogie och Balboa. På kvällen var det dans till orkester och det var stor uppvisning av de olika instruktörerna. 7 december Janne har tagit privatlektioner varje dag i sju dagar, och det har gett resultat! Rörelse, kroppsuppfattning och musikförståelse. Lördag och söndag var vi på Boogie Weekend med Bärbel och Marcus. Bra som alltid. Innan vi åkte från Tyskland handlade vi sill, kaviar, lax, pepparkakor och gravlaxsås på Ikea i München. En vit hyacint till jul köpte vi också. 24 december Julafton!? Svårt att tro det, men almanackan säger att det är så! Vi åt sill och lax på en camping i Catania på Sicilien. På juldagen var vi inbjudna till julmiddag i campingrestaurangen! June från England gjorde i ordning en 16 kilos kalkon! Vi var tolv gäster från campingen. Trevligt och Gott! Swingdans: Inom Swingdansen som oftast dansas till svängig jazzmusik finns flera dansstilar. Lindy Hop: Dansen kan vara vild, fartfylld, komisk och bjuda på luftfärder. Det är en framåtlutad gungande dans fylld med möjligheter till improvisation och dansglädje. Balboa: Dansas oftast i lite högre tempo än Lindy Hop. I original dansas Balboa endast i close position, men det finns även breakaways så kallad Bal-swing. Boogie: Dansas främst till rockmusik från 50-talet. Dansen innehåller inga akrobatiska inslag. Namnet Boogie woogie används främst i Europa. 17

10 Porträtt Text & bild: Ullacarin Sundin, Bild: Vasaloppet Vasaloppsveteran för att imponera på frun Det var vid den första dansen efter muck, på Folkets park i Västerås, som den 21- årige Per Andersson lade ögonen på Anita från Mora. De blev ett par det året Men inte visste han då att det ingick vissa förpliktelser i att äkta en dalkulla. Hittills har han åkt vasaloppet och öppet spår 45 gånger för att imponera på sin fru, släkt och vänner. Anita hade tagit realen och skulle gå en sekreterarkurs i Västerås. Hon hade fått fribiljetter till dansen. Och jag hade fått låna farsans Amazon med lister och med krom. Stolt som en tupp bjöd jag upp henne och hon bjöd upp mig på damernas, säger Per Andersson och ler vid minnet. Och ska man visa att man är nåt i Dalarna, ska man åka vasaloppet. Nu har jag åkt 45 vasalopp. Och jag fortsätter väl, så någon gång kanske Anita säger att jag är något, säger Per Andersson och skrattar. Både på skämt och på allvar kan man förmoda. För vasaloppet är big business i Mora, 80 miljoner trillar in bara under själva tävlingsperioden som i dag omfattar en dryg vecka med flera olika tävlingslopp förutom det stora vasaloppet. Smärtsam upplevelse Men för Per Andersson blev det första vasaloppet 1963 en smärtsam upplevelse på nio timmar och 41 minuter. Och det år då familjeuttrycket att komma fram eller dö myntades som nu barnbarnen anammat. Det är bara att komma fram eller dö, morfar, säger de när det gäller att bita ihop och hålla tungan rätt i mun. Så dålig kunde jag väl inte vara, tänkte jag. Jag skaffade mig en riktig utrustning, Limex skidor som Sixten Jernberg hade, och började träna. Har man sedan åkt tio kan man åka 15, och när man nått 20 kan man ju åka 30 för att bli det finaste som finns vasaloppsveteran. Men det är inte bara som skidåkare som Per Andersson är involverad i Vasaloppet AB. Som företagskonsult ansågs han vara en tillgång och valdes in som generalsekreterare Han står bakom många av de organisationsförändringar som genomförts för att göra vasaloppet mer attraktivt och locka fler deltagare och sponsorer. 18 Han drev igenom att det blev en permanent målgång vid Vasaloppsmuseet, var en av drivkrafterna för att bygga Vasaloppets hus och ett museum vid målet och såg till att ett särskilt lopp för damer, tjejvasan, infördes. Den första damåkaren, Margit Nordin, tävlade redan Men vasaloppet ansågs alltför ansträngande för det kvinnliga könet och kvinnor förbjöds att delta fram till 1979 då de tilläts starta i öppet spår, som genomförs några dagar innan själva vasaloppet. Per Andersson fick utmärkelsen Årets vasaloppsveteran 2003, en hederstitel som åkare bara kan tilldelas en gång och som delas ut för särskilda prestationer. Ett lopp per säsong Efter 30 lopp i fäders spår blir man vasaloppsveteran. Jag åkte mitt 30 lopp 1993, samma år blev jag ordförande för Vasaloppets veteranklubb, säger Per Andersson. Han är en av de 116 Vasaloppsveteraner som åkt över 40 lopp 43 på raken. Ja, egentligen 45, eftersom han vid två tillfällen åkte både öppet spår och vasaloppet. Men enligt veteranreglerna räknas bara ett lopp per säsong. Ännu har Anita inte sagt att jag är nåt, så jag får väl försöka komma upp i 50, skämtar Per Andersson. De två sista åren har Per Andersson inte åkt vasaloppet på grund av hjärtoch lungproblem, 2007 drabbades han av förmaksflimmer och tvingades tills vidare lägga alla planerna på fler lopp på hyllan. Men engagerad i vasaloppet är han ännu, såväl i veteranklubben som i att organisera resor till vasalopp i Mora Minnesota i USA och i Japan och Kina. Nu vill han också putta in en seniorvasa i vasaloppsfamiljen. Två och en halv miljon pensionärer är en intressant målgrupp anser han och här finns en viktig uppgift för vasaloppet att fylla när det gäller folkhälsoarbetet. Pensionärer blir mer och mer aktiva och vill resa och delta i idrottsevenemang. Och det ska man väl kunna göra utan att behöva plåga sig i nio mil. Kuriosa vasaloppsveteraner: Efter 2009 finns det 642 vasaloppsveteraner som har åkt vasaloppet eller öppet spår 30 år eller mer. Sex veteraner har åkt 50 lopp eller fler. Bengt Eriksson, Sälens IF, 56 lopp , född Gunnar Sold, Rättvik, 55 lopp, född Börje Karlsson, Landsbro, 51 lopp, född Gösta Aronsson, Herrljunga (död 2005), 51 lopp, född Bertil Larsson, Mora, 50 lopp, född Bo Karlsson, Landsbro, 50 lopp, född Tävlingar i vasaloppsfamiljen vintertid: Kortvasan, Tjejvasan, Ungdomsvasan, Öppet spår, Halvvasan, Skejtvasan och Vasaloppet. Sommartid: Cykelvasan, Vasastafetten, Stavgångsvasan. Vasaloppet 2010 går söndagen den 7 mars. Mina ögon känns inte torra och grusiga längre! När det känns torrt......kan Membrasin göra stor skillnad. Klinisk forskning visar att originalprodukten Membrasin med extrakt av havtornsbär, främjar slemhinnornas funktion. Membrasin innehåller flera olika fettsyror, bl a Omega-3, men framförallt Omega-7 som främjar fuktbalansen, inte bara i ögonen utan även i t ex mun, underliv och urinvägar. Membrasin kan därför bidra till en väsentligt ökad livskvalitet för såväl män som kvinnor. Nu finns Membrasin även i flytande form!* * Membrasin flytande kan även användas för lokal applicering på t ex underlivet. Observera att oljan är naturligt färgrik! FINNS I DIN HÄLSOBUTIK Hela Pharma Krönika Karl Erik Olsson är gästkrönikör i SPRF-tidningen med anledning av att SPRF och SPF sedan årsskiftet flyttat in i gemensamma kanslilokaler. Att antalet 65+ blir fler beror både på att de årskullar som nu går in i pensionsåldern är ovanligt stora och att vi lever allt längre. Många, inte mist politiker och opinionsbildare, drar förhastade och negativa slutsatser av detta. När antalet pensionärer ökar och pensionsåldern ligger still, så ökar pensionskostnaderna. Eftersom det förefaller naturligt att äldre är mer sjuka, så tenderar också sjukvårdskostnaderna att öka. Med fler äldre äldre är det rimligt att omsorgen om äldre blir dyrare. Men de positiva effekterna är många. Med ökad livslängd ökar antalet människor och därmed antalet konsumenter. Många av våra äldre har hög konsumtionsnivå och är intressanta konsumenter, inte bara av basvaror och livsmedel, utan i hög grad för upplevelseindustrin. Därmed följer en ökad efterfrågan från äldregruppen som är betydelsefull för samhällsekonomin. Detta är även värt att komma ihåg i debatten om pensioner och skatter. Sänkta skatter till de svagare pensionärerna går till största delen direkt till konsumtion. Vi måste också se på förändringen inom pensionärskollektivet. Dagens unga pensionärer har kvar mycket av hälsa, kraft och arbetsförmåga. Sverige kommer över tiden att få ont om arbetskraft. Därvid är den moderna pensionärsgruppen en produktionsresurs, som både kan och vill bli mobiliserad. Detta är bra för samhället och bra för att de nyblivna pensionärerna ska hålla sig aktiva och friska och känna mening med livet. Frivilligt arbete kan göras på olika sätt. Det kan vara genom att fortsätta arbeta, att fortsätta men arbeta mindre eller att arbeta med något annat. Men även verksamhet i den informella sektorn har betydelse för ekonomin. Att få mer tid för trädgården, göra småreparationer på huset och ha tid för barnbarnen. Att ta vara på de äldres erfarenhet, tex som coacher för yngre medarbetare, kan vara en värdefull möjlighet. Personen är viktigare än åldern! Det stereotypa sättet att betrakta ålder borde få vika undan för att i stället se människan, individen, sådan hon är! Då skulle en del ha lättare att trappa ner efter 55 och andra att hålla igång långt upp i åren. Fler äldre är inget problem äldre är den nya resursen! De äldre den nya resursen Karl Erik Olsson Förbundsordförande Sveriges pensionärsförbund, SPF 19

11 Annonser Många drabbas av en stroke, men metoderna för överlevnad och effektiv eftervård blir allt bättre. På många sjukhus finns nu framgångsrika strokeenheter och insatserna vid akutvården blir allt snabbare. Socialstyrelsen har gett ut nya riktlinjer för behandling vid stroke. På många av landets sjukhus finns en speciell strokeenhet, vilken visat sig vara avgörande för personers överlevnad och rehabilitering. Men fortfarande vårdas 16 Kjell Asplund procent av strokepatienterna på en vanlig avdelning. Medelåldern på dem som vårdas på en strokeenhet är 75 år medan medelåldern för strokepatienter som vårdas på en allmän avdelning är 79 år, vilket antyder att åldern kan vara ett hinder för att få vård på en strokeenhet. Så får det inte vara. Ålder ska inte ha någon betydelse och vi menar att alla Medicin Text & bild: Benny Hellis Åldern ska ej avgöra strokebehandling som drabbats av en stroke ska vårdas på en strokeenhet, säger professor Kjell Asplund, ansvarig för projektgruppen som utformat de nya riktlinjerna. I Socialstyrelsens generella rekommendationer nämns inga specifika åldrar, utan det är om behandlingen har förväntad effekt som ska bedömas. Den kronologiska åldern räknas från födelsen medan den biologiska åldern är den ålder som motsvarar personens biologiska status. Inte bara ålder Vi ska inte ta detta med ålder för bokstavligt, utan ta fasta på personens biologiska ålder, menar Kjell Asplund. Trots att den kronologiska åldern inte ska ha någon betydelse så har Socialstyrelsen ändå lagt några åldersrelaterade rekommendationer i sina riktlinjer, bland annat för trombolysbehandling som inte rekommenderas för personer som fyllt 80 år. Detta beror på att vi har liten kunskap vilken effekt behandlingen har på människor i dessa åldrar och vilka biverkningar den kan få, säger Kjell Asplund. Han säger också att trombolysbehandling, som innebär att blodförtunningsmedel injiceras, måste utföras snabbare än i dag. Snabb behandling viktig För att nå maximal effekt måste behandlingen sättas in inom tre timmar från första syntomtillfället och senast efter 4, 5 timmar Skriften Nationella riktlinjer för strokesjukvård 2009 kan kostnadsfritt beställas från Socialstyrelsen. Den kan också laddas ned från hemsidan: Stroke Hjärt- och kärlsjukdomar är samlingsbenämning på sjukdomar som kan drabba hjärta, hjärna och blodkärl. Stroke och hjärninfarkt är ett vanligt samlingsnamn på de sjukdomar som drabbar hjärnan. BATTERIER TILL DIN HÖRAPPARAT DIREKT I BREVLÅDAN! 20 Batterierna är datummärkta och kan förvaras i cirka 2 år innan de används. Varje förpackning innehåller 6 batterier Pris 43 kronor/förpackning inkl.moms och frakt. Vi levererar inom 48 timmar Du betalar inom 30 dagar med inbetalningskortet som bifogas leveransen.. Jag önskar beställa antal föpackningar batterier av följande storlek: 10 (gul) antal förp (orange)antal förp (brun)antal förp (blå)antal förp Storlek 10 (gul) Storlek 312 (brun) Namn Tel Adress Postnummer Ort E-postadress... Du kan beställa genom att skicka in denna portofria svarstalong. Har du frågor kan du ringa tel Fax E-post: info@earstore.se eller via vår hemsida: Storlek 13 (orange) Storlek 675 (blå) SPRF#7_09 SWEDEN AB SVARSPOST STOCKHOLM Frankeras ej mottagaren betalar portot SKÖN NYHET! Lös resår-socka Klämmer inte åt runt vaden, men sitter ändå uppe! Bra för dig med hjärt- kärlsjukdomar, diabetes, reumatism eller ömma, svullna vader. 80% bomull, 17% polyamid, 3% elastan. 1 par 59:- 2 par 109:- 3 par 139:- 4 par 159:- 5 par och uppåt 38:-/par Stödstrumpa nylon När du vill klä dig elegant och samtidigt vårda dina ben! Kompressionstryck: mmhg, 140 den. 1 par 99:- 2 par 189:- 3 par 249:- 4 par och uppåt 82:-/par Stödstrumpa bomull Motverkar blodproppar, förhindrar svullnader. Kompressionstryck: mmhg. 61% bomull, 32% polyamid, 7% elastan. 1 par 79:- 2 par 149:- 3 par 199:- 4 par och uppåt 65:-/par Inga expeditionsavg. Inga postförskottsavg. Endast varans pris + frakt och ev. svarsporto. Ordertel/fax: , epost: order@rsprodukter.se, hemsida: Portot Betalt! Stöd nylon Svart Grå Marin Brun Beige Vit stl par par par par par par stl par par par par par par stl par par par par par par stl par par par par par par stl par par par par par par Lös resår Svarspost Siljansnäs Svart Grå Marin Natur stl par par par par par stl par par par par par stl par par par par par stl par par par par par Stöd bomull Svart Grå Marin Natur Vit Vit stl par par par par par stl par par par par par stl par par par par par stl par par par par par Namn: Adress: Tel: 21

12 Kultur Text & bild: Ullacarin Sundin Plura från musikgigg till matgigg Det är inte bara uppriktigt bloggande, med självutlämnande dagboksanteckningar på nätet och två nya album med musikgruppen Eldkvarn, som de senaste åren fört fram Plura Jonsson i rampljuset. Han fick också stor uppmärksamhet med självbiografin, Resa genom ensamheten. Nu har han, som många andra kändisar, skrivit en kokbok, Pluras kokbok. Jag har ett stort matintresse. Jag lagar väldigt mycket mat hemma och tycker att det är kul. Nu börjar jag bli så gammal att man kan göra allt, säger Plura Jonsson, 58. Han har blivit tillfrågad tidigare, men det är ju sångare och låtskrivare i Eldkvarn som är hans nisch. Jantelagen har fått styra du ska inte tro du är något. Och kanske var det bloggandet 2007, ett slags fönster ut mot fansen för att göra reklam för albumet Svart blogg och för den kommande turnén, som raserade murarna. Varför ska man inte prova på, en vacker dag är det för sent. Jag har tackat nej till väldigt mycket tidigare, Men nu tycker jag att jag kan en del och har på fötterna. Jag är inte bara kändis, säger Plura Jonsson. Bok om Eldkvarn Av bara farten har det förutom ytterligare ett album med Eldkvarn, Hunger hotell 2008 med tillhörande blogg, också blivit en bok med texter och historier kring Eldkvarns snart 40-åriga resa. Bandet bildades 1971, i vågen av proggband, med det tidstypiska namnet Piska mig hårt och de två första skivorna släpptes också på ett proggbolag. Jag försökte skriva samhällskritiska texter, men jag är inte bra på det. Och hade jag fått frågan om vår musik verkligen gagnade arbetarklassens sak, vet jag inte vad jag skulle ha svarat, säger Plura Jonsson och skrattar. Än i dag är tre av bandmedlemmarna kvar i det ursprungliga bandet som några år senare blev Eldkvarn, förutom Plura Jonsson förbereder laxcarpaccio, en av de maträtter som finns med i Pluras kokbok. Plura Jonsson och brodern Carla Jonsson också kompisen sedan uppväxten i Norrköping, Tony Thorén. Nyktra på scenen Vi firar 40-årsjubileum Det är unikt och väldigt ovanligt att ett band håller ihop så länge. Det blir ett speciellt sväng som bara vi har. Och nu är vi också nyktra när vi står på scenen och då är det ännu roligare. Ja, om det har han ju berättat öppet både på sin blogg och i sin självbiografi. Hur det var på 70- och 80-talet med alkohol, droger, otrohetsaffärer och tillkortakommanden som partner och pappa. Nu har jag en förstående fru, eller fästmö i mitt fall, som fattar hur det är. Det är svårt att få ihop familjeliv och arbete som musiker, särskilt om man är borta mycket. Men det här är mitt yrke. Han medger att han hade kunnat vara en bättre pappa, framför allt för de två äldsta barnen, i dag 35 och 32 år. Under deras uppväxt var det mycket festande och turnerande. Min äldsta son har sagt: Det är okey pappa, medan jag har haft en del uppgörelser med min dotter. I dag har jag en bra kontakt med mina barn. Nu tar hans konstnärliga ambitioner inte bara ett steg in i kokkonsten, han har också gjort ett antal litografier utifrån några egna teckningar i boken med Eldkvarns texter. Målningar i akryl En konsthandlare ville att jag skulle göra några litografier. Jag har målat hela mitt liv och har tidigare blivit ombedd och målat affischer och skivomslag. Jag tycker det är kul, men det här var mycket svårare än jag trodde. Nu ska jag pröva på att göra några större målningar i akryl Det ena ger det andra. Efter nära 40 år om artist är hans kreativa spektrum större än någonsin. Ja, det är intressant och kul. Jag har fått många äldre som läser mina böcker och som också har börjat lyssna på min musik. Pluras laxcarpaccio: Halvtunna laxskivor, strö över salt, riv pepparrot, krydda med svart eller vitpeppar, klipp dill, häll över olivolja, pressad citron och soja. Låt dra en kort stund. Carpaccio är en maträtt som oftast serveras som förrätt eller en antipasto, och är typiskt för det italienska köket. Det klassiska receptet är att skiva rå oxfilé tunt och lägga upp på en tallrik. Därefter häller man över olivolja, basilika, havssalt och rostade pinjenötter. Ordet carpaccio har med tiden kommit att syfta på tillagningssättet med tunt skuret rått kött och kan tillagas på samma sätt med kalvkött, tonfisk eller lax. Vad gör du om fem år? Då är jag 63 år. Jag hoppas att jag fortsätter att skriva, att Eldkvarn finns kvar och att vi fortfarande gör skivor som är kul och intressanta. Och jag har erbjudanden om att skriva fler böcker. Det kan bli en ny roman eller en kokbok. Men det får vänta tills skivan är klar. Plura Jonsson Född: 10 augusti Familj: Fästmö och barnen Sebastian, 35, Lisa, 32, Axel, 20 och Nils, 14. Gör: Låtskrivare, författare, konstnär och bloggare. Sångare och gitarrist i musikgruppen Eldkvarn. Kuriosa: Har gjort två kyrkomässor. Inspiration: John Mayalls skiva A hard road, Aktuell: Pluras kokbok. Provence Kungsholmen Koster, Norstedts förlag, Skriver låttexter och musik till ett nytt album med Eldkvarn, släpps våren Övrigt: Resa genom ensamheten, 2008, Texter och historier från den stora landsvägen, 2008, båda Norstedts förlag. Cirka 30 album med Eldkvarn. Läs Pluras blogg Vinn Pluras kokbok Vi lottar ut fem exemplar av Pluras kokbok. Provance-Kungsholmen-Koster, Norstedts förlag. Allt du behöver göra är att skriva Pluras bok samt ditt namn och din adress på ett vykort som du skickar till SPRF-tidningen, Ullacarin Sundin, Hantverkargatan 25 A, 8 tr, Stockholm. Senast den 15 mars vill vi ha ditt vykort. På Internetadressen finns allt om svensk proggmusik. Populäraste sidor just nu: 1. Peps Blodsband 2. Nationalteatern 3. Arbete & Fritid 4. Motvind 5. Knutna Nävar 6. Kebnekaise 7. Blå Tåget 8. Björn Afzelius 9. Jan Hammarlund 10. Hoola Bandoola Band Kultur Text & bild: Benny Hellis Ännu är det liv i proggen När vi pensionärer var unga lyssnade flera av oss på den Alternativa musikrörelsen med Hoola Bandoola Band i spetsen. Många av dessa band spelar fortfarande och på senare tid har tv-program, böcker och affischutställningar lett till en renässans för proggen. När David Thyrén presenterade sin doktorsavhandling Musikhus i Centrum på Stockholms universitet fylldes salen av intresserade ungdomar som David Thyrén ville veta vad som egentligen hände för cirka 40 år sedan. Det var först i slutet av 70-talet som den alternativa musiken blev proggmusik i folkmun. Punken ville skapa en egen identitet och för att kunna distansera sig mot etablerade musikstilar myntades begreppet proggmusik som då syftade på musik med vänsterinriktade texter från 1970-talet. Men inom begreppet progg finns också feministiska sånger, rock, visor, instrumentalmusik, spräckjazz, folk- och världsmusik. Musikrörelsen växte fram David Thyrén har fokuserat sin forskning på de musikhus som fanns i Göteborg och Uppsala och som han menar var ledande städer i Sverige när den alternativa musikrörelsen växte fram i slutet av 60-talet. Musikrörelsens två dominerande hus blev Uppsala musikforum och Sprängkullen i Göteborg. Båda var under sin tid de största kulturföreningarna i respektive stad, med cirka medlemmar. Musikhusen länkades samman i riksorganisationen Kontaktnätet som finns kvar än i dag och som har haft stor betydelse för bland annat Hultsfredsfestivalen. Uppsala musikforum hade generellt större musikalisk bredd och variation med ett högkvalitativt utbud av jazz, blues, rock, folk- och världsmusik, visa och punk. Sprängkullen var mer radikalt politiskt med tydliga preferenser för tyngre rock samt den politiska visan, säger David Thyrén. Medan aktivisterna i Göteborg tog avstånd från det etablerade samhället samarbetade musikhuset i Uppsala gärna med både stat och kommun. Gemensamt för de båda musikhusen var att de flesta som engagerade sig var infödda svenskar. Invandrare fanns med, men var lätträknade. Jämlikhet bejakades starkt och båda föreningarna hade periodvis kvinnliga ordföranden. Kvinnor var också viktiga i det ideella basarbetet och hade många framträdande roller. Kvinnor frontfigurer Kvinnorna var duktiga organisatörer, men exempelvis Turid, Marie Selander och Röda Böner var också viktiga frontfigurer inom rörelsen. David Thyrén menar att den alternativa musikrörelsen pågick mellan Alternativfestivalen på Gärdet i Stockholm 1970 och den stora ANCgalan i Göteborg På ANC-galan försonades musikstilarna när artister från alla läger enades i kampen mot apartheid i Sydafrika. Drivande bakom arrangemanget var framförallt Mikael Wiehe, Tommy Rander och Tomas Ledin. Dan Hylander och Mats Ronander hade också viktiga roller som brobyggare, då de hade kontakter i båda lägren. Musik skapas i datorer David Thyrén tror inte de musikhus som födde nya band och musikaliska stjärnor i Sverige kommer att dyka upp igen i landets kommuner. Vi lever i en annan tid. Att musikhuset i Göteborg numera är ombyggt till Pensionärernas hus är symboliskt. För 40 år sedan bodde man trångt och bristen på replokaler var gigantiskt. Musikhusen fyllde det behovet,men i dag skapas musiken främst framför datorn vilket gett helt andra förutsättningar. I dag kan du också sprida din musik via nätet och behöver inte som proggarna starta egna skivbolag för att bli uppmärksammade. Totalt sett skapas det betydligt mer musik i dag än för 40 år sedan. Om den är bättre eller sämre är dock en smaksak, avslutar David Thyrén

13 Debatt Dags för pensionärer att höja sina röster Våra rikstäckande pensionärsorganisationer (PRO, SPF, SKPF, SPRF och RPG) är tillskapade för att i första hand tillvarata pensionärernas ekonomiska intressen. Detta har de misslyckats totalt med. De har inte kunnat påverka varken nivån på pensionerna eller de senaste årens orättvisa och diskriminerande beskattning av pensionärerna. När alliansen övertog makten den 1 januari 2007, införde de en historisk nyordning av aldrig tidigare skådat slag. Alla pensionärer har därefter betalat mer i skatt än vad en lönta- Pensionärer ryt till i valet Se hur illa dagens och även morgondagens pensionärer behandlas. Finns ingen opposition längre? Varför reagerar ingen med kraft? Nu är det dags att ta av silkesvantarna! Vässa klorna! Nu får det banne mig vara nog! Först beslagtogs 258 miljarder från pensionsfonderna trots förbud i rikets grundlag. Det skulle bara vara ett lån, som skulle återbetalas krona för krona, enligt löfte från statsministern. Sverige är det enda landet i världen som nu tvingar sina pensionärer att betala en högre skatt än löntagarna med samma inkomster. Dessutom minskde pensionerna med 3 procent från och med den 1 januari 2010.Vad blir härnäst? Visa att vi finns! Våra röster kan avgöra valutgången A Karlsson Fakta: Finanskris och sänkta priser sänker pensionerna 2010 och gare gör för en likvärdig inkomst. Den orättvisa beskattningen blev än mer orättvis 2008 och trappades upp ytterligare 2009 och har gjort de svenska pensionärerna till de mest beskattade i världen. Detta har Världsbanken konstaterat. Det normala bland övriga länder är lika skatt för lika lön/pension. Garantipensionen beräknas efter prisbasbeloppet och eftersom prisbasbeloppet sänks från till , sänks också garantipensionen med motsvarande nedgång, 0,9 procent. Garantipensionärerna kompenseras dock till viss del eftersom inkomstskattens grundavdrag höjs. Sänkningen av prisbasbeloppet beror bland annat på sjunkande priser. Tilläggs- och inkomstpensionerna sänks med 3,0 procent 2010 och 2,9 procent Dessa pensioner påverkas av inkomstutvecklingen och balanseringen, den så kallade bromsen. Finanskris och börsras utlöste bromsen. Men nya beräkningar från Pensionsmyndigheten visar, i ställer för ytterligare ett år med sänkt pension, en positiv trend Pensionerna beräknas stiga med 1,7 procent 2012 och 3,4 procent Uppgången 2012 beror på att AP-fondernas inkomstutveckling 2009 blev bättre än väntat. För 2013 skriver Pensionsmyndigheten upp prognosen från plus Vid en så pass låg lön/pension som kronor per månad betalar pensionären 605 kronor mer i skatt i månaden (tab 34), än en löntagare gör år Det enda som våra pensionärsorganisationer har kunnat påverka är pensionärernas medlemsavgifter. Dessa har de höjt som mest med 70 procent sedan Det är hög tid att våra pensionärsorganisationer går samman och bildar en stark organisation. Var för sig är de alldeles för svaga påtryckare. Att de skapar ett kansli, en tidning etc, vilket automatiskt minskar kostnaderna och sänker medlemsavgifterna. Varför inte bilda ett politiskt parti för alla pensionärer och bli en maktfaktor att verkligen ta hänsyn till. L Zetterberg Kräv anständig behandling Det är två huvudfrågor som aktualiseras beträffande pensionärernas ekonomiska villkor. Den ena frågan gäller reglerna för pensionssystemet, bestämmelserna i det system som regeringspartierna och socialdemokraterna kom överens om i mitten av 90- talet. De har nu lämnat besked om att ingen ändring kommer att ske. Det är minst sagt beklämmande att politikerna inte vill lyssna på de kritiker, däribland SPRF, som kräver en översyn av regelsystemet. Det är i första hand fullkomligt klart att garantipensionen och andra låga pensioner måste få ett lyft så att den ökande klyftan mellan lön och pension minskar. Inför valet 2006 var, i besked till SPRF, Vänsterpartiet, Miljöpartiet, Centerpartiet och Kristdemokraterna positiva till en höjning av pensionerna. Det är många pensionärer som ilsket kan konstatera att anständigheten kräver ett lyft nu. Regler som också kan behövas ses över är den broms som tillämpas på en sänkning av pensionen när en finansiell kris av nuvarande omfattning inträffar. Den andra huvudfrågan gäller skatterna. Det är oanständigt att politikerna inte förstår att pensionen är uppskjuten lön och ska beskattas efter samma regler som lön. Det är något haltande besked som lämnas från de båda politikerblocken när de ska kommentera den hårda beskattningen av pensionen. Nu kräver 1,7 miljoner pensionärer ett rakt besked om att en likalöneprincip utan något dröjsmål ska genomföras. Om politikerna fortsätter att nonchalera pensionärerna i dessa frågor är det en stor risk att ilskna pensionärer vägrar rösta i valet. Om de nu inte olyckligtvis lägger sin röst på bokstavskombinationer som försöker att komma över fyraprocentgränsen. Visst måste även pensionärerna drabbas av dåliga konjunkturer, men vi kräver att politikerna ändå anstränger sig för att hantera pensionärsfrågorna på ett vettigt sätt. Edmund Gabrielsson 2,1 till plus 3,4 procent. Syftet med bromsen är att det inte ska betalas ut mer pengar än vad som finns i pensionssystemet. De pensioner som betalas in av alla som finns i arbetslivet ska räcka till de pensioner som betalas ut. Bromsen träder in när pensionssystemets skulder överstiger dess tillgångar och det är detta som nu skett. När tillgångarna överstiger skulderna räknas pensionerna upp, vilket Pensionsmyndigheten beräknar ska ske Valextra Text & bild: Ullacarin Sundin 1,7 till 1,8 miljoner röster gör skillnad! Det hävdar upprörda seniorer som hört av sig till SPRF-tidningen. De har inte för avsikt att sitta still i båten medan pensionerna urholkas och inkomsterna mellan löntagare och pensionärer ökar. Nu ska ropen skalla och med knutna nävar kräver de rättvisa i valet Arga pensionärer maktfaktor i valet Det jäser i pensionärsleden. Missnöjet med sänkta pensioner, ett otillräckligt höjt grundavdrag samt det högre skatteuttaget på pensionärerna kommer att visa sig vid röstsammanräkningen i september. Ilskan kan komma att fälla regeringen, tror Edmund Gabrielsson, medlem i SPRF och tidigare sakkunnig på regeringskansliet. Vi är rent ut sagt förbannade. Om regeringsalliansen inte gör något åt pensionärernas situation kommer vår ilska att påverka valutgången i september 2010, säger Edmund Gabrielsson med eftertryck. Edmund Gabrielsson, 76, Solveig Lundberg, 78 och Marja Höök, 72, skräder inte orden. De är övertygade om att pensionärernas ilska kommer att visa sig i valrörelsen. Många pensionärer kommer att protestera mot de försämrade pensionerna genom att rösta blankt. Andra kommer att visa sitt missnöje genom att ge Sverigedemokraterna en plats i riskdagen, tror de. Framför allt är vi upprörda över hur de sänkta pensionerna slår mot dem som har det allra sämst, garantipensionärerna, och dem som har de lägsta pensionerna. Jag tycker att pensionerna borde höjas med minst 500 kronor eftersom pensionerna släpat efter under så lång tid, säger Solveig Lundberg. Höj pensionerna Om pensionärerna skulle ha haft samma utveckling som löntagarna borde lägstanivån på garantipensionen vara minst kronor högre per månad än den är i dag, säger Edmund Gabrielsson Höj pensionerna, se över pensionssystemet och den så kallade bromsen så att den inte slår så konstigt och gör att pensionerna måste sänkas vid en framtida finanskris, är hans råd till politikerna. Vem ska man rösta på i valet? Som politikerna beter sig nu, både från höger och vänster, är det många som kommer att ge sjutton i att rösta, tror Edmund Gabrielsson. Ja, det är inte bara pensionerna, Edmund Gabrielsson Solveig Lundberg och Marja Höök är medlemmar i SPRF avd 13 i Stockholm. De är alla upprörda över hur pensionärerna behandlas och vill nu göra sina röster hörda inför valet i september utan det är också försämringarna i sjukförsäkringen som upprör folk, skapar missnöje och ökar möjligheterna för Sverigedemokraterna att ta en plats i riksdagen, tror Solveig Lundberg. Det jag retar upp mig på är att klyftan mellan löntagare och pensionärer ökar. Det är för jäkligt att man sänker pensionerna men höjer lönerna. Någon gång måste det ta slut och gå åt andra hållet, anser Marja Höök. Alla tre fick sänkta pensioner 2010 i och med att bromsen trädde i kraft, mellan ett par tior och någon hundralapp efter skatt. Och de har alla vänner och bekanta som befinner sig i gränszonen för vad de klarar av ekonomiskt. Kan bli svårt ekonomiskt Jag som har jobbat i 50 år borde klara mig på min pension, men det gör jag inte. Jag har tillskott från en livförsäkring som gör att jag kan hålla en acceptabel levnadsnivå, säger Solveig Lundberg Jag och min hustru är ett exempel på en familj där den ene har en hyfsad pension och den andre i huvudsak har garantipension. Min hustru får svårt att klara sig ekonomiskt och kan inte bo kvar i vårt hus om jag inte finns. Jag har bekanta där änkan var tvungen att flytta för att hon inte hade råd att bo kvar, säger Edmund Gabrielsson. Får det tufft Och det finns många par där båda är garantipensionärer och de kommer att få det tufft. Jag tycker att staten ska betala tillbaka de 260 miljarder kronor som de lånade ur AP-fonden och höja pensionerna rejält, framför allt se till att grundpensionen höjs för dem med de lägsta pensionerna, säger Marja Höök. Edmund Gabrielsson påpekar att pensionärskollektivet består av mellan 1,7 och 1,8 miljoner seniorer som inte kommer att sitta still i valbåten. Det kommer att bli kraftiga eftersvall om inte pensionärsfrågorna får en mer framträdande roll än hittills. Vi kommer att märkas i valet. Och det är obegripligt att inte regeringsalliansen har sett och förstått detta. 25

14 Korsordslösning Rätt lösning krysset nr 7 Korsord Gunilla Hultström - Fem vinnare i Krysset nr 7 får varsin Sverigelott Karin Andersson, SOLLEFTEÅ Bo Fjellström, KUNGSÖR Ulf Rundgren, SPÅNGA Eivor Lindberg, VÄSTERÅS Birgit Peterson, ÖREBRO Hörhjälpmedel från HRF Hörteknik AB Doro 915c Syntiro Telefon med stark teleslinga och förstärkning i luren TV-Ears med lurar Trådlöst hörlurssystem för TV, finns även med halsslinga Ja tack, jag vill beställa en gratis produktkatalog! Skicka in svarskupongen. Du kan också ringa eller beställa via . namn 1075 kr 1345 kr adress Invito Ocean Trådlös dörrklocka med ljud och ljus signal Doro PhoneEasy 410 gsm Mobiltelefon med inbyggd teleslinga som kan användas med hörapparatens telespole. Abonnemang ingår ej. postnr ort 300 kr inkl batteri 2000 kr HRF Hörteknik AB Svarspost nr Stockholm Porto betalt Här kommer kryss nummer 1. Lösningen till detta ska vara insänt senast den 15 mars 2010 under adress: SPRF, Hantverkargatan 25 A, 8 tr, Stockholm. Märk kuvertet med Krysset nr 1. Fem pristagare vinner varsin Sverigelott. Namn. Adress info@hrfteknik.se Postadress 26 27

15 Full fart i SPRF Ansvarig: Anna Hellgren Telefon: , fax: E-post: anna.hellgren@sprf.se Postadress: SPRF Hantverkargatan 25 A, 8 tr, Stockholm Avd 24 i Eskilstuna har startat Söndagsträffar utöver ordinarie månadsmöten. Premiär var i oktober då tv-fotografen Bo Nellhag berättade om sitt liv som nyhetsfilmare. I januari var det julgransplundring med Jederuds kvartett, musikgissning och förstås godispåsar till alla deltagare. Träffarna har varit välbesökta och är ett trevligt inslag i verksamheten. Avd 35 Alvesta, Trivselklubben hade i lördags en något försenad nyårsfest och det blev en trevlig eftermiddag och ett välbesökt möte med god mat, lotteri, kaffe. Jan-Erik Bertilsson visade bilder från gamla Alvesta. Ingvar Nilsson höll ihop festen på Årsmöten som redan genomförts finns inte med nedan. Avdelning Arboga avd 46, månd 22/ , Arbetareföreningen, Arboga. Arvidsjaur avd 95, torsd 25/ , Medborgarhuset, Arvidsjaur. Eksjö avd 45, tisd 23/ , Trianon, Eksjö. Falun avd 80, torsd 25/2, Länsförsäkringar, Falun. Göteborg avd 8, onsd 24/ , Nordengården Stockholmsg 16, Göteborg. Kristinehamn avd 25, tisd 23/ , Församlingshemmet vid kyrkan, Kristinehamn. Kungsbacka avd 18, tisd 23/ , ABF-lokalen, Kungsbacka. Landskrona avd 96, onsd, 24/ , Församlingshemmet, Landskrona. Ljungby avd 39, onsd 24/ , Swedbank, Ljungby. Lycksele avd 98, månd 22/2, Missionskyrkan, Lycksele. Nyköping avd 56, torsd 25/2 kl 13.30, Pensionärernas hus A-salen, V Trädgårdsg 53, Nyköping. Nässjö tisd 23/ Missionskyrkans Allrum, Nässjö. Piteå avd 62, tisd 23/2. Lyan Prästgårdsgatan 3, Piteå. Ronneby avd 55, onsd 24/2, Köksmästaren Fridhemsv 15, Ronneby. Sala avd 69, torsd 4/ Kaplanen, Sala. Skövde avd 79, tisd 23/2 kl 14.00, Soldathemmet, Skövde. Solna avd 2, tisd 23/2. Ekensbergskyrkan, Solna. Strömstad-Tanum Ranrike-Seniorerna avd 86, 27/ , i Fjällbacka-Service, Tanum. TSF & SJP avd 3, tisd-onsd 25-26/5. ett mycket bra sätt. Yngve Zettergren lämnade över en bukett blommor till Brita som ordnat maten och till Jan- Erik för visningen av bilder. Årsmöten i avdelningar och distrikt 2010 Publicerat material är ett axplock från SPRF. Senast den 15 mars 2010 måste vi ha materialet för att det ska komma in i nästa nummer. Redaktören förbehåller sig rätten att redigera insänt material. Avd 25 Kristinehamn drabbades den 11 december av stor sorg då deras mycket omtyckte och respekterade ordförande Roland Lundbäck hastigt avled, 73 år gammal. Roland var en aktiv föreningsmänniska som hade varit ordförande i avdelningen i tio år och hade gett valberedningen klartecken om ytterligare ett år som ordförande. Den 15 december hade vi vårt sista medlemsmöte med Luciafirande, 125 medlemmar inledde firandet med en minnesstund. Vi som hade förmånen att träffa honom genom yrket som polis och i föreningslivet saknar en varm och god vän. Uddevalla avd 44, fred 26/ , Lotsen, Uddevalla. Uppsala avd 7, fred 26/ , Träffpunkt Storg 11, Uppsala. Varberg avd 72,fred 26/ , Södertull, Varberg. Västerås avd 73, månd 22/ , Lovisagården Slottsgatan 6, Västerås. Växjö avd 52, tisd 23/ , Hovslund, Växjö. Östersund avd 21, tisd 23/ , Travrestaurangen, Östersund. Distrikt Blekinge onsd 31/ Kompetenscentrum Karlskrona. Dalarna tisd 23/ , Britsarvsgården, Falun. Gävleborg 2/ NBV:s lokal Godtemplarhuset, Hudiksvall. Halland tisd 30/ , Nyhems Servicecenter Halmstad. Jönköping månd 22/ , Fjällstugan, Jönköping. Kronoberg torsd 11/3 Pensionärernas hus, Växjö. Norrbotten tisd 23/ , Björken, Boden. Skåne tisd 23/ , Högalidshemmet, Hässleholm. Stockholm onsd 24/ , Kammakargatan 30, Stockholm. Sörmland tisd 17/ , Munktellarenan, Eskilstuna. Uppland månd 8/ , Träffpunkt Storg 11, Uppsala. Västerbotten tisd 16/ , Ruselegården Gammplatsen, Lycksele. Värmland fred 12/ Klubblokalen Västmanland månd 22/ , Lovisagården Slottsgatan 6, Västerås. Västra Götaland onsd 24/3 kl 10.00, Bredablick, Falköping. Y-Z onsd 10/ , Sankt Petrelogen, Härnösand. Östergötland månd 8/3 kl 09.00, Vagnhallen Fontänen Linköping. Förtjänsttecken utdelade 2009 ledamöter över 6 år Birger Ahlquist, Avd 77 Värnamo, Gudrun Andersson, Avd 70 Motala, Lennart Andersson, Avd 67 Enköping, Viola Andersson, Avd 85 Skara/Lidköping, Sven Back, Avd 44 Uddevalla, Stig Bergdahl, Avd 67 Enköping, Per Olof Bergwall, Avd 9 Gävle, Kerstin Bjers, Avd 35 Alvesta, Ingrid Bjurberg, Avd 36 Umeå, Christian M Bona, Avd 8 Göteborg, Siv Bång, Avd 35 Alvesta, Karin Eriksson, Avd 55 Ronneby, Folke Franzén, Avd 85 Skara/Lidköping, Bo Gustavsson, Avd 67 Enköping, Avd 6 i Norrköping 32 bowlingspelare tog alla 32 banorna i besittning i Vilbergens fina hall. Det blev en trevlig fredagsförmiddag och en stenhård kamp in i det sista. Ulf Malmqvist heter vår nya klubbmästare, tätt följd av Lars Åke Zander, som bara var tio käglor före tredje man, Rolf Eriksson. Bästa dam blev Kerstin Löwgren, som bara hade fem käglor till godo på förra årets första bästa dam Margareta Lundberg. Segrarna får vänta till årsmötet på sina priser. Gösta Halvarsson, Avd 88 Mora, Rune Hansson, Ledamot över 6 år, Avd 53 Kristianstad, Wera Henze, Avd 2 Solna, Gillis Jansson, Avd 95 Arvidsjaur. Resterande ledamöter redovisas i nästa nummer av SPRF-tidningen. Höj pulsen i Helsingfors! Missa inte våra Sydafrikanska matoch vinveckor 1/3 30/ Helsingfors sjuder av liv och rörelse även vintertid och erbjuder mycket att se och uppleva även för den som bara är på besök över dagen. Här fi nns spännande shopping, bra restauranger och ett rikt kulturutbud som omfattar både konst och design. Det mesta ligger dessutom samlat på bekvämt gångavstånd från hamnen. Missa inte utställningen Förtrollad av skönhet på Konstmuseet Tennispalatset som bjuder på ryska mästerverk från 1800-talet utlånade av det världsberömda Tretjakovgalleriet i Moskva. Utställningen pågår till den 14/ Helsingforskryssning Från 90 kr/person inkl del i C4-hytt. Gäller t o m 13/ Bokningskod SKKAMP. Boka på Lyxkryssning till Helsingfors Prisex 1800 kr/person inkl del i lyxhytt, två trerätters à la carte-middagar exkl dryck och två frukostar i Food Garden. Gäller t o m 13/ Bokningskod SKLYX. Boka på Begränsat antal platser _182x265_SPRF.indd Annons

16 Aktuellt i SPRF 30 Sveriges Pensionärers Riksförbund, SPRF Unik förmån för SPRF medlemmar Juristfirman Ideström AB kan genom sitt samarbete med SPRF erbjuda alla medlemmar inom SPRF juridisk hjälp för endast 500 kronor per år. Ni kan få hjälp med: Allmän rådgivning Avtalsfrågor Bouppteckningar Deklaration, skattefrågor Fastighets- och bostadsrättsfrågor Testamente, gåvohandlingar mm Så här går det till: Michael Ideström Rådgivningen sker i abonnemangsform till ett fast pris på endast 500 kr/år. All rådgivning och upprättande av juridiska handlingar ingår. Ni kan använda tjänsten i obegränsad omfattning under ett helt år från abonnemangets start och därefter enkelt förnya abonnemanget för ett år i taget. Rådgivning i samband med process ingår INTE i abonnemanget. Mer information, anmälan och betalning Kontakta SPRFs kansli kansli@sprf.se eller Juristfirman Ideström info@webjurist.se för mer information och anmälan. Efter anmälan skickas faktura på 500 kr med betalning inom 30 dagar. Juristfirman Ideström AB Sveriges Pensionärers Riksförbund en organisation för dig SPRF är en partipolitiskt och religiöst obunden ideell organisation för alla som intresserar sig för äldres rätt och villkor. Vi arbetar med frågor som rör vardagslivet, ekonomi, boende, hälso- och sjukvård. Vi påverkar politiska beslutsfattare och myndigheter såväl på riksnivå som i kommuner och landsting. Vem ska påverka äldrepolitiken om inte vi själva gör det? Vi vill stärka de äldres rätt och motverka alla former av diskriminering. Vi behöver bli ännu fler som engagerar sig i detta arbete och önskar dig välkommen som medlem i vårt förbund. Du är en tillgång och du behövs! Vi har också mycket trevligt i våra lokala avdelningar, där möten, resor, studier och många andra aktiviteter anordnas. Har du tillgång till dator kan du gå in på vår hemsida och se var din närmaste lokala förening finns på Eller ring vårt kansli för mer information. Som aktiv får du social gemenskap, mår bättre och lever längre! Bli medlem nu! - Som medlem får du SPRF-tidningen och kan ta del av alla övriga medlemsförmåner som billigare resor med Vikingline och Tallink/Silja. Vi har också juridisk rådgivning för endast 500 kronor. Se annonsen ovan. Du är hjärtligt välkommen i vårt förbund! Vill du själv, eller har du en vän som vill bli medlem i SPRF? Fyll bara i denna talong, klipp ur och lägg den i ett kuvert. Skriv Frisvar SPRF Stockholm på kuvertet så kommer det fram utan att vara frankerat. SPRF bjuder på portot. Namn Adress... Postnummer och ort... E-post... Tel Jag vill bli medlem i SPRF. Årsavgiften är från 150 till 260 kronor beroende på vilken avdelning du tillhör. Jag vill ha mer information om SPRF. Årtalens mystik återupprepas Det började med rädslan för vad själva millennieskiftet skulle innebära. Domedagsprofetior om kraschade datorer och all annan elektronisk utrustning som vi är så beroende av i dagens samhälle. Men ingenting allvarligt hände. I stället kom det första decenniet att präglas av terrordådet den 11 september 2001; krig och attentat därtill IT-bubbla, tsunamin och en global ekonomisk kris. Annat var det för hundra år sedan. Då fanns inte penicillin och ingen hade heller hört talas om tv eller datorer. Visserligen fanns radio, men inga radiosändningar och telefonen var en nyhet som så smått började tas i bruk. T-Forden började rulla på vägarna och några år tidigare genomförde bröderna Wright den första flygningen. Selma Lagerlöf använde 1909 års nobelprispengar för att köpa tillbaka Mårbacka och för första och enda gången avrättades i Sverige en mördare med hjälp av giljotin, inköpt i Frankrike. Den senaste i raden av Tage Erlanders utgivna dagboksanteckningar, Dagboks-anteckningar från 1959, innehåller många dråpliga notiser från den bittra ATP-striden. S-regeringens förslag om obligatorisk tilläggspension segrade tack vare Ture Königsons nedlagda röst. Vårt nya pensionssystem har nu efter femton år, och femtio år efter ATP-reformen, visat sig ha så allvarliga brister att de enligt vår och andras mening, snarast måste analyseras och åtgärdas. Och ändå detta motstånd från systemets grundare att så sker. Vad bottnar det i? Många röster försöker övertyga oss om att den senaste ekonomiska krisen snart är över och att vi är på väg mot bättre tider. Men prognosen tycks osäker eftersom ländernas ekonomier är drogade av alla stimulanspaket och stödåtgärder. Skribenter, både på den svenska och internationella pressens ekonomisidor, befarar därför att krisen fortsätter. Konjunkturinstitutet tror att vi först 2014 är ute ur lågkonjunkturen. Och enligt Internationella Valutafonden, IMF, kommer industriländerna för evigt att tvingas ligga på en tillväxtbana som är tre procent lägre än innan krisen. Det skulle i så fall innebära att vi i Sverige på 30 år sammanlagt förlorar en hel årsinkomst. Enligt IMF är ett viktigt skäl till förlusterna att så många människor förlorat jobben och sedan inte kommer tillbaka i arbetslivet. Krisen har i övrigt redan skördat ett av Ledare sina första offer, pensionärerna. Enligt Swedbanks beräkningar har ett pensionärspar de senaste tio åren fått en standardsänkning med sju procent eller 560 kronor per månad. Samtidigt som en tvåbarnsfamilj har fått kronor mer kvar i månaden att leva på, en ökning med hela 140 procent. Mot denna negativa särbehandling av landets pensionärer har SPRF och övriga pensionärsorganisationer intensivt protesterat. Det kommer vi också att göra vid mötet med finansministern den 11 februari. Kraven från landets pensionärer kan i fortsättningen inte ignoreras är visserligen ett oskrivet blad, men vi vet redan nu att det för SPRFs del kommer att innebära mycket arbete och många stimulerande utmaningar: utredningen om SPRF-SPF, Folksamförsäkringen, pensioner, skatter och flera andra äldrepolitiska frågeställningar. Med tanke på alla goda krafter som finns inom förbundet är jag övertygad om att vi ska lyckas väl med dessa uppgifter kan bli ett gott år om vi bestämmer oss för det! Till sist. Det gamla decenniet har vi ganska bekymmerslöst kallat 00-talet, även om konstruktionen med xx-tal inte är helt oproblematisk. Och i engelsktalande länder lär det vara ännu svårare. I USA kallade man decenniet det första decenniet på detta sekel (the first decade of this century). Smaka på den! För att inte tala om alla ordlekar som florerar i USA om 00-talet. Själv tillhör jag 40-talistgenerationen som i skolan fick läsa verk av 10-talisterna, författare från förrförra sekelskiftet (Ludvig Nordström, Sigfrid Siwertz med flera). Vi har på nytt hamnat i tiotalet, men nu med minst tio gånger så många kända författare som för hundra år sedan. Jöran Rubensson Förbundsordförande Värdesäkringsmålet vid vägs ände JK finner inga skäl vidta några åtgärder Justitiekanslern, JK, finner inte något skäl att vidta några åtgärder med anledning av SPRFs klagomål på att att fel begåtts vid rättegången i tingsrätten. Målet har därmed nått vägs ände. HD fann i sitt utslag den 6 maj 2009 inte heller någon grund för prövning med åberopande av att fel begåtts vid rättegången, så kallad domvilla. Detta har SPRF informerat om tidigare. HD gav sitt utslag den 23 oktober. Jag beklagar att förbundets ansträngningar blev resultatlösa, men nu har vi drivit målet så långt som vi kan. Vi anser fortfarande att vi borde ha fått rätt i sak, säger SPRFs förbundsordförande Jöran Rubensson. När avtalet för statspensionärerna tecknades i mitten på 1970-talet värdesäkrades pensionerna genom att prisbasbeloppet var knutet till konsumentprisindex, KPI. Detta sätt att värdesäkra pensionerna ändrades 1991 och pensionerna knöts då endast till basbeloppet. SPRF menar att det var just värdesäkringen, att prisbasbeloppet var knutet till KPI, som var kärnan i avtalet, något som staten bestrider. För Ivar Eliasson som varit SPRFs pilot i målet har försämringen i pensionsavtalet inneburit att han förlorat cirka kronor i månaden sedan han gick i pension den 1 april Värdesäkringsmålet berör cirka statspensionärer. 31

17 Posttidning B Adressuppdatering Vid definitiv avflyttning eller felaktig adress sänds försändelsen till nya adressen. Rapportkort med nya adressen sänds till Postkontoret Stockholm RODEOPARK En kärleksfull viskning, missa den inte. Bättre hörsel. Utan vårdköer. Sämre hörsel betyder sämre livskvalitet. Men det behöver inte vara så. Hos oss får du hjälp av hörselläkare och audionom utan långa vårdköer. Låt dem göra ett hörseltest och, om så behövs, prova ut en diskret hörapparat exakt efter dina behov. Du kommer att blir överraskad över upplevelsen att kunna höra bra igen! Vi säger inte att vi är bäst med det är vårt mål. Så kontakta oss för en undersökning. Det kan bli ditt nästa steg mot ett ljusare, lättare och bättre liv. Dr Mikael Sandström Hörselläkare Olivecronas väg 5, Sabbatsbergs sjukhus Tel