Inbjudan Ärtsoppslopp och Natt-KM 14 oktober

Transkript

1 Oktober 2011 Inbjudan Ärtsoppslopp och Natt-KM 14 oktober Inbjudan Årsavslutning 20 november Resultat KM Orienteringsskolan Trimerickar

2 Artikel som fanns med i senaste numret av Hälleforsnäs Allehanda: Under hösten har arrangerat 20s t orienteringstävlingar. Veterantävling 25 augusti som var ett samarrangemang med OK Nalle. Tävlingen avgjordes i skogarna kring gården Johanneslund (mellan Hälleforsnäs och Granhed). Deltagarna var orienteringsveteraner från Södermanland och Västmanland. 128 st löpare kom till start i det vackra höstvädret. Deltagarna hade 4 st olika banor att välja mellan. Den längsta 4,5 km och den kortaste 2,1 km. Efter genomförd tävling samlades deltagarna kring kaffe och hembakta smörgåsar med stekt ägg som pålägg. Veterantävlingarna som anordnas av orienteringsklubbar i Södermanland och Västmanland varje tisdag och torsdag under den snöfria tiden. Förutom själva tävlingen är det en värdefull social träffpunkt. Medeldistansorientering 11 september Tävlingen, som avgjordes omedelbart norr om Mellösa tätort, bjöd på en detaljrik karta över en terräng, som är en kombination av stigrikt strövområde och vresig vildmark. Tjärnentävlingen genomfördes i år i skuggan av både SM i långdistansorientering och Ungdoms-SM. Detta bidrog till att deltagarantalet i framför allt ungdoms- och juniorklasserna var tämligen tunt. Endast 270 löpare genomförde söndagens tävling i Mellöasaskogen, och det var en missräkning för arrangörerna. Orienteringsklubbarna i norra Sörmland lade beslag på flertalet topplaceringar i ungdomsklasserna, medan segrarna i huvudklasserna D21 och H21 togs hem av Johanna Öberg, OK Hällen, resp Per Carlborg, Nyköpings OK. Tjärnentävlingen skulle ha varit bra VM-träning Det här skulle man ha haft som träning inför VM, var nyblivne VM-silvermedaljören Peter Öbergs spontana kommentar om s orienteringstävling. Peter Öberg som deltog i en öppen klass, tyckte alltså att tävlingen skulle ha passat i föreberedelserna inför årets VM, som nyligen avgjordes i svårorienterad och hård terräng i Frankrike. Kjell Carlsson

3 INBJUDAN Årtsoppslopp och Natt-Km Arrangeras traditionsenligt av 14 oktober kl motionskommittén. Efter genomförd nattorientering serveras ärtsoppa och smörgås samt kaffe. Årsavslutning Sedvanlig avslutning av årets säsong med 20 november kl prisutdelning för KM-tävlingar, förtäring mm. Anmälan senast den 15 november till Eva-Stina o Tommy på telefon ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ RESULTAT DAG-KM Bana 1: 2 210m 1. Dagny Andersson 39,02 Damer 75 Bana 2: 3060m 1. Nils Johansson 50,10 Herrar Sven Pettersson 53,56 Bana 3: 4450m 1. Erik Rundström 57,46 Herrar Jan Jonsson 59,31 3. Ingemar Gustafsson 71,38 4. Jouko O Pajulampi 78,59 5. Kjell Carlsson 89,18

4 Orienteringsskolan hösten 2011 I våras genomförde Ungdomskommittén dels en nybörjarkurs/orienteringsskola för barn och yngre ungdomar, dels en studiecirkel, som kallades Hitta rätt, för äldre ungdomar och vuxna. Vi samlade då fyra deltagare i orienteringsskolan och sju i studiecirkeln. Nu i höst har vi fortsatt med en ny omgång orienteringsskola, där två av deltagarna från i våras har fortsatt och fått sällskap av sju nya ungdomar i åldrarna år. Dessutom deltar ett tvillingpar, som är drygt fyra år, tillsammans med sin mamma. I våras hade orienteringsskolan sex träffar, och höstens omgång består av nio utbildnings- och träningstillfällen under september och oktober. Under september träffades vi på torsdagskvällar, men i oktober har vi p.g.a. mörknande kvällar flyttat verksamheten, som har sin utgångspunkt i Tjärnhuset, till kl.14 på lördagar. Vi har under september främst ägnat oss åt att lära oss karttecken och att ha olika kartläsningsövningar i form av linjeorientering och punktorientering. I oktober kommer vi att: Gå igenom kompassens funktion med fokus på norrpilen, Lära oss att passa kartan, Ägna oss åt kartans brunbild och titta på höjder, sänkor, gropar och nivåskillnader i terrängen, Lära oss att använda ledstänger, Prova på ett par övningar med fri orientering med hjälp av ledstänger. P.g.a att Lisbeth Larsson har bytt jobb och just nu ägnar sig åt studier på annan ort, består Ungdomskommittén i praktiken av endast två personer för närvarande. För att vi ska kunna hålla god kvalité på våra praktiska övningar (passa kartan, följa ledstänger, fri orientering) behöver vi hjälp av två-tre personer per tillfälle som följeslagare till de ystra och vetgiriga deltagarna. Hör gärna av Dig till Eva- Stina eller mig, om Du har tid och lust att avsätta ett par timmar en eller ett par lördagar under oktober för orienteringsskolan! Planeringen för oktober bifogas NyTjärnat. /Erik

5 Planering för s orienteringsskola vecka 38 43, 2011 ( Tre lektioner är genomförda veckorna 35 37) Lektion 4 (22/9) Praktik: Punktorientering. Följ en bana, som är inritad på kartan. Markera med en knappnål var varje kontrollskärm, som Du passerar, finns på kartan. Teori: Genomgång av kvällens punktorienteringsbana. Repetition kartans färger och karttecken. Lektion 5 (1/10) Teori: Kort återblick på förra gången. Genomgång av vad man använder en kompass till. Lite om hur en kompass fungerar, t.ex. norrpil. Vad innebär det att passa kartan? Praktik: Kartpromenad, där vi tränar oss i att passa kartan. Lektion 6 (8/10) Teori: Kort repetition: Hur gör man när man passar kartan? Höjdkurvor och ekvidistans. Karttecken, som markeras bruna på kartan. Praktik: Vi besöker några bruna kontrollpunkter i terrängen för att försöka förstå höjder, sänkor, nivåskillnader, gropar m.m. Lektion 7 (15/10) Teori: Kort repetition om bruna kontrollpunkter. Hur markeras kontroller, start och mål på kartan? Ledstänger. Praktik: Följa olika slags ledstänger för att hitta kontroller. Lektion 8 (22/10) Praktik: Vi går eller springer en enkel fri orienteringsbana och tränar på att följa ledstänger. Teori: Genomgång av den praktiska övningen. Vad var lätt och vad var svårt? Lektion 9 (29/10) Praktik: Kort fri orientering, löpning eller promenad. Teori: Genomgång av den praktiska övningen. Avslutning: Och se n då? Möjligheter att fortsätta i vår och så småningom ev. delta i orienteringstävlingar.

6 Favorit i repris, del2 I förra numret av NyTjärnat publicerades två gamla Trimerickar, dvs. limerickar med Trimmotiv. Här kommer ytterligare två, författade av den dåvarande Motionskommittén, Gösta Gustafsson, Ingvar Hellström och Sven Lindström. Ett fästefolk bosatt i Vrena sitt öde ju tänkte förena tills TRIM kom emellan. Hon sade: Nej sällan du får mig i skogen att skena. En svårflirtad flicka från Valla ej stannar när pojkarna kalla. I TRIM är hon galen, hon struntar i balen: Där kan man ju snubbla och falla. Skriv gärna en egen Trimerick och lämna till Nytjärnatredaktionen! Tänk då på, att rimordet i första raden skall vara ett ortsnamn. Följ sedan vers- och rimrytmen i exemplen här ovan.