NUMMER SVENSK SKOLIDROTT TIDNINGEN FÖR DIN SKOL-IF. Moa leder. Sid 11 Skol-DM i Big Air. Sid 18 Möt Rudbeckianska skol-if

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "NUMMER 2 2012 SVENSK SKOLIDROTT TIDNINGEN FÖR DIN SKOL-IF. Moa leder. Sid 11 Skol-DM i Big Air. Sid 18 Möt Rudbeckianska skol-if"

Transkript

1 NUMMER SVENSK SKOLIDROTT TIDNINGEN FÖR DIN SKOL-IF Moa leder Sid 18 Möt Rudbeckianska skol-if Sid 11 Skol-DM i Big Air

2 2 Innehåll Redaktörens sida 3 Notiser 4-5 Möt Moa Hjelmer 6-9 Här och där Clara och Jamie besökte barnbyn Inbjudan Skoljoggen 14 Fråga Skolidrott 16 Mellanmålstipset 17 Min skol-if Rudbeckianska Gymnasiets IF Profilen Djanet Beraki 21 De tävlade i skol-vm 22 Webbinfo 23 sid 18 Skol-IF med stabil styrelse sid 12 På besök i barnbyn Bouar sid 10 Projektresan stärkte arbetet sid 4 Sugen på skol-sm? sid 17 Mellanmål för att orka Svensk Skolidrott Ansvarig utgivare/ redaktör: Skolidrottsförbundet Johan Sandler Form och produktion: Pigment AB, Tryck: Elanders i Falköping, issn Foton: Skolidrottsförbundets arkiv, samt av artikelförfattare när inget annat nämns. Omslagsbild: Ryno Quantz Skolidrottsförbundet Adress: Idrottens Hus, Stockholm Besöksadress: Fiskartorpsvägen 15 A Telefon: Fax: Hemsida: Föreningsärenden: För telefontid, se skolidrott.se Generalsekreterare: Pär Ånell, , Idrottskonsulent: Anders Svärdh, , Tävlingskonsulent: Emma Karlsson, , Utbildnings- och utvecklingskonsulent: Allan Lindgren, , Informationskonsulent: Johan Sandler, föräldraledig Joanna Bong Lindström, vik Ekonomiadministratör: Kanslisekreterare: Else-Marie Thörnqvist.

3 3 Vad inspirerar dig? Att se andra testa nytt och lyckas ger mig energi och kraft. Någon som vågar ta steget. Som satsar. Det får mig att vilja göra samma sak. Jag tror att vi människor har mycket att hämta av dem runt omkring oss på det planet att se andra göra saker, och peppas av det. Vi behöver ju varandra. Jag inspireras också av dem som engagerar sig i andra. Stöttar, bygger, och gör något för någon annan än sig själv. Som till exempel alla ni som jobbar med en skol-if. Kanske är du som läser det här på väg att göra en ny satsning i din förening? Starta en ny sektion, utbilda medlemmarna, eller helt enkelt väcka liv i skolidrottsföreningen efter en tids inaktivitet. Då hoppas jag att du ska finna inspiration till någon av de sakerna i den här tidningen. Det finns så många skol-if:are att inspireras av såväl unga som vuxna, och visst är det synd att inte alla får plats i ett och samma magasin. Men några vi har träffat är Rudbeckianska Gymnasiets IF från Västerås. I det här numret besöker vi dem, en skol-if med en stor verksamhet och stabil styrelse. Det är omöjligt att inte imponeras av deras kreativitet, aktivitet och ordning. En annan som är lätt att peppas av är friidrottaren Moa Hjelmer. Hon är på väg att etablera sig i den absoluta världseliten i sprint. Men visste du att hon även är ledare för yngre friidrottare? Tidningen är också laddad med ett nytt mellanmålstips, två inspirerande reseskildringar och en hel del annat. JOANNA BONG LINDSTRÖM Glad vår och sommar! Hälsar Joanna Känn ljuspeppen! Våren är här! Det betyder värme, mer sol och ljusare kvällar. Packa picknickkorgen, och kör aktiviteterna i det gröna. De idrotter vi vanligtvis spelar inomhus går ju också att ta med sig ut och göra om lite. Eller varför inte tänka helt nytt och hitta på en ny sport? Skoljoggen firar 30 år Det är visserligen inte dags för landets största och häftigaste motionslopp för barn och ungdomar förrän den 12 september. Men redan från den 11 maj kan ni anmäla er skola till årets jogg. Ta chansen gör en inspirerande och annorlunda aktivitetsdag, alla tillsammans! Vad vill du läsa om? Finns det något särskilt du saknar i Svensk Skolidrott? Eller har du tips på någon förening eller kul grej vi borde lyfta och skriva om? Vi tar mer än gärna emot förslag tidningen är ju till för er. Mejla skolidrott.se.

4 4 Vuxenstöd låt er inspireras i höst Den september är det dags för ett nytt Inspirationsforum. Skolidrottsförbundet arrangerar det här för att vuxenstöd från hela samtidigt som de utbildas för att stärka sin förening och får tips på nya aktiviteter att använda i skol-if. Forumet är för både nya och erfarna vuxenstöd från hela landet och hålls den här gången i Umeå. Klar som föreläsare är Mikael Andersson. Läs mer på. och det kan ni göra även lokalt Här är de regionala inspirationsforum som är planerade för året. Syd-Skåne/Blekinge: sista veckan i oktober, Sydöst-Småland/Östergötland: november, Mälardalen-Västmanland/ Södermanland/Uppland: oktober, Öst-Stockholm/Gotland: 20 oktober, södra Norrland-Dalarna/Hälsingland/Gästrikland: under november, mellersta Norrland-Jämtland/Härjedalen/Ångermanland/Medelpad: september, Väst-Värmland/Örebro: under oktober eller november. Sydväst-Halland/ Göteborg/Bohuslän/Dalsland/Västergötland har redan haft sitt. Regionläger Vill du åka på regionläger? Här är datumen då de hålls i år. Hör av dig till din regionkonsulent på. Dalsland, Västergötland 1-3 juni. september. Uppland augusti. Gästrikland juni. Ångermanland, Medelpad augusti. alt september. En stark defensiv var nyckeln när Maserskolans IF från Borlänge vann skol-sm i handboll för tjejer, grundskolan. -Vi var taggade och spelade jättebra försvar. Och då gick det bra framåt också, vi satte våra lägen, säger 15-åriga Hanna Danielsson från guldlaget. Finalomgången spelades i självaste Lisebergshallen i Göteborg. Efter en tuff semifinal mot Kungsbackalaget Hålabäcksskolans IF ställdes Maserskolans IF mot hemmalaget och arrangören Brunnsbo Skol-IF. Där tog Maserskolans IF ett tidigt grepp. - Vi gick ut i ett högt tempo, drog ifrån och ledde hela matchen. Det blev vinst med och Dalalaget tog därmed sitt andra skol-sm-guld i rad. Vill ni också tävla i skol-sm? Börja planera redan nu! För att tävla i nästa säsongs skol-sm som startar i höst är det hög tid att planera för det. Det finns nämligen några saker som skol-if ska ha gjort för att ha rätt att anmäla sig till tävlingarna. Se till att dessa är ordnade redan nu så blir det lättare för er när ni väl ska göra er anmälan. 1. Är er skol-if medlem i Skolidrottsförbundet? Det måste den vara för att ni ska kunna delta, vare sig ni vill vara med i lagtävlingar eller individuella tävlingar. Information om hur ni bildar förening och blir medlemmar finns på baksidan av denna tidning och mer utförligt på vår hemsida. De som tävlar kan bara representera föreningen på den skolan de går i. - De gjorde det bra och det är hög kvalitet på lagen som är med, säger lagets tränare Magnus Lindström. Totalt har föreningen fyra guld för grundskoletjejer. Och visst betyder titeln mycket. - Det är stort att ta SM-guld, det har man med sig hela livet. Det har varit superroligt. Och vi har så bra sammanhållning och mycket roligt utanför spelet också, säger Hanna. Brunnsbo Skol-IF tog alltså silvret, och bronsmedaljen gick till Hålabäcksskolans IF som vann matchen om tredje pris mot Skol-IF June från Jönköping. 2. Har ni ett organisationsnummer? Skol- IF måste ha ett eget sådant, inte skolans eller kommunens. På vår hemsida läser ni om hur ni ansöker om organisationsnummer hos Skatteverket. 3. Betalad årsavgift. Skol-IF ska ha betalat fakturan för medlemsavgiften för 2012, som skickades till föreningarna i mars. 4. Föreningsrapporten. Varje år ska skol- IF berätta om sin verksamhet för Skolidrottsförbundet med hjälp av föreningsrapporten. Till exempel rapporterar ni hur många medlemmar och ledare ni har och hur styrelsen ser ut. Det görs via skol-if:s Idrottonline-sida. Läs mer på vår hemsida där vi har lathund och instruktionsfilm om hur man skickar rapporten. Anmälan öppnar den 1 juni. Det går endast att anmäla sig via vår hemsida,

5 Nytt utbildningsmaterial 5 Det är stora saker på gång i Skolidrottsförbundets utbildningsverksamhet kommer ett nytt kursmaterial ut. Det blir bland annat en helt ny bok som passar för olika åldersgrupper. Nu hoppas vi att utbildningarna blir bilda sig, säger Allan Lindgren, utbildningsansvarig på Skolidrottsförbundet. SÅ HÄR JUBLANDE GLADA VAR MASERSKOLANS TJEJER I GRUNDSKOLAN. FOTO: PRIVAT. Bandy, gymnasiet killar Basket, grundskolan tjejer Futsal, gymnasiet killar Futsal, gymnasiet tjejer Futsal, grundskolan killar Futsal, grundskolan tjejer Innebandy, grundskolan tjejer Ishockey, gymnasiet killar Ishockey, grundskolan killar Handboll, gymnasiet killar Handboll, grundskolan tjejer Listan redovisar mästare från 7 mars-12 april ATT HA SLAGIT GÅNGSÄTRA SKOLAS IF FRÅN LIDINGÖ EFTER FÖRLÄNGNING. SE DET AVGÖ RANDE MÅLET PÅ Bessemerskolans IF, Sandviken Rosenborgsskolans IF, Södertälje De Geergymnasiets IF, Norrköping Finnvedsskolans GOIF, Värnamo Aspuddens Skolas IF, Stockholm Nybyggeskolans IF, Västerås Ferlinskolans IF, Filipstad Kitas IF, Göteborg Prolympiarådet Gävle skol-if, Gävle Upplands-Bro Gymnasiets IF, Kungsängen Maserskolans IF, Borlänge SISU-utbildningar också för skol-if:are Du vet väl att det förutom Skolidrottsförbun- ser att gå? SISU Idrottsutbildarna (idrottsrörelsens utbildningsorganisation) håller utbildningar som passar hela idrottsrörelsen och där medlemmar från alla idrottsförbund är välkomna. Vill du veta mer? Ta kontakt med ditt SISU-distrikt. Kontaktinfo hittar du på SISU:s hemsida, Ungdomsgruppen idrottsförbundets distrikt. Det är målet när förbundets ungdomsgrupp har dragit igång ett distriktsförbund för att hjälpa dem att utvärdera sin verksamhet och skapa en plan för att rekrytera ungdomar. Projektet håller på Martin och Jennifer i RF:s ungdomsråd Skolidrottsförbundets Jennifer van der Gronden och Martin Eriksson har valts till ledamöter i Riksidrottsförbundets och SISU Idrottsutbildarnas ungdomsråd för Jennifer har varit med i ungdomsrådet sedan 2008 medan Martin är nyvald som ledamot. - Jag ser fram emot projekten och att jobba med de andra i ungdomsrådet, de är drivna och trevliga människor. Hoppas på nya erfarenheter och möjlighet att utvecklas som person och idrottsledare, säger Martin. Båda har arbetat i Skolidrottsförbundets ungdomsgrupp och Jennifer är ledamot i förbundsstyrelsen.

6 6 MOA HJELMER HAR RUSAT IN I VÄRLDSELITEN I SPRINT. I ÅR ÄR HOPPAS HON PÅ EN PLATS I OS I Moa Hjelm

7 7 er tar fart Moa Hjelmer satte ett oväntat och bejublat svenskt rekord och insåg att allt är möjligt. Möt Sveriges nya friidrottsstjärna som också är ungdomstränare. JEM-silver, svenskt rekord och VM-semifinal var året då Moa Hjelmer rusade in i världseliten i friidrott. Det gick undan när den 21-åriga Stockholmstjejen fick sitt stora genombrott. - Det hände väldigt mycket förra året men det skedde ändå i någon slags trappa, ett steg i taget där det bara gick bättre och bättre. Klart att det blev mycket att ta in och jag fick uppleva mycket nytt. Det var en väldigt lycklig och häftig sommar, säger Moa och ler åt minnet. När hon satte det nya svenska rekordet på 400 meter vid SM i Gävle (51.58) var det den första sänkningen av tiden på 25 år. - Det kändes stort och häftigt och var väldigt oväntat. Jag hade inte ens koll på exakt vad det svenska rekordet var då, för det kändes så långt bort. Supertiden betydde också mycket för Moa i hennes vidare utveckling gränserna försvann och hon vågade mer. - Det öppnade upp saker för mig mentalt, plötsligt blev det som att allt är möjligt. Jag såg saker ur en annan synvinkel. Ändå är det ett annat lopp som Moa rankar

8 8 Det var en lycklig och häftig sommar Moa om genombrottet högst i karriären hittills. Det var under inomhus- VM i Istanbul i vintras som hon stod för en mäktig satsning i semifinalen på 400 meter, där hon ställdes mot idel världsstjärnor. Moa gick ut stenhårt och ledde efter halva loppet. Det räckte inte ända fram till en finalplats, hon föll tillbaka i fältet och slutade fyra. Men hon imponerade med sitt mod och kapacitet och fick tv-kommentatorerna att jubla. Och hon satte nytt svenskt inomhusrekord, I blickfånget - Jag hade siktat hela säsongen på att få till första varvet och kände att nu ger jag järnet. Jag övervann svårigheten i det jag tidigare på säsongen inte riktigt hade vågat. Alla spärrar släppte. Jag lyckades köra mitt race och inte fastna i att tänka på att det finns andra som kan springa bättre. Med framgångarna på löparbanan kom också kändisskapet i ilfart. Helt plötsligt var Moa i blickfånget. På Svenska Idrottsgalan i januari fick hon pris som årets nykomling och fick ta emot Lilla Bragdguldet. Efter ett par år med färre antal svenska friidrottsframgångar än tidigare under 2000-talet törstar landet efter nya stjärnor. Men Moa räds inte pressen på att lyckas. - Jag känner egentligen inte att jag har fått någon större press på mig. Visst, det är fler nu än bara de i min absoluta närhet som har förväntningar på mig. Men för mig spelar det inte så stor roll, för jag har alltid haft mina egna förväntningar på mig och det är de som är de viktigaste för mig. Och de har inte förändrats. Ungdomstränare Utöver sin egen satsning leder Moa också yngre friidrottare. Hon är ansvarig för en grupp i klubben Spårvägen om 20 ungdomar mellan 13 och 15 år, som hon tränar två gånger i veckan i alla friidrottens grenar. Moa började träna dem när de var tio år gamla. - Det är jätteroligt. Att få följa ungdomarna i deras utveckling, inte bara hur de utvecklas som friidrottare utan också som personer. Det känns kul att få vara med och påverka på något vis. Hur är du som ledare? - Jag försöker vara rättvis. Och så ska de ha roligt. Men det är klart, ibland behöver man göra något som kanske inte alla tycker är kul. Jag försöker prata mycket med dem individuellt också, för att höra hur läget är. Och anpassa mig till att de är olika personligheter, en stil funkar med någon och med en annan får man hitta en annan väg. Namn: Moa Hjelmer Ålder: 21. Familj: Sambo och hund. Bor: Södermalm i Stockholm. Gör: Elitidrottare och ungdomstränare. Intressen: Har precis blivit hundägare så det blir mycket promenader. Umgås med kompisar. Meriter: och inomhus 2012, JEM-silver på 400 meter 2011, SM-guld på 200 och 400 meter 2011, svensk rekordinnehavare på 400 meter utomhus och inomhus, Årets nykomling och Lilla Bragdguldet på Idrottsgalan 2012.

9 9 ETT INTERNATIONELLT SENIORMÄSTERSKAP. Då ska jag göra mitt livs lopp OS i Rio de Janeiro 2016 är Moas stora mål. Att utbilda ungdomar är något Moa ser sig själv göra även i andra forum i framtiden. I höstas vikarierade hon som lärare och det gav mersmak. - Jag vill gärna utbilda mig till lärare, vi får se när det passar. Kanske redan till hösten, säger hon. Spelade fotboll Moas första sport var fotboll, som hon spelade mellan sex och tolv års ålder. Men hon tyckte att det var roligare att springa än att sparka på bollen. Friidrotten började Moa med som nioåring och höll de första åren på med många olika grenar. Sedan blev det mest längdhopp och sprint och till slut kom satsningen på 200 och 400 meter. - Det är två sträckor som är bra att kombinera. Man har nytta av 200-meterslöpning i träning på 400 meter till exempel. Men de är så olika, man får springa på två helt olika sätt. Jag skulle inte vilja vara utan någon av dem. Det talas mycket om Moas starka teknik, att hon har ett fint löpsteg - något hon också vill fortsätta att utveckla. Men själv listar Moa en annan egenskap som sin största styrka. - På senare år har det blivit min inställning och min mentala styrka. Att våga ge järnet trots att jag kommer bli jättetrött. Och att fokusera på att göra mitt och inte tänka på vad de jag möter kan. EM i sommar Nu väntar en ny spännande sommar med två givna höjdpunkter, EM i Helsingfors och OS i London. Men Moa tar en sak i taget, EM efter midsommar är fokus nummer ett. - Det är där som jag har en verklig chans att utmana om en finalplats och kanske till och med om en medalj. OS hoppas jag kvala in till men kommer jag dit blir det mest för att se och lära. Där har jag inga krav på mig själv. I stället är det om fyra år, när olympiska spelen avgörs i Rio de Janeiro som är det stora målet. - Då ska jag göra mitt livs lopp, säger Moa. Joanna Bong Lindström Roligt med skol-sm Moa har goda minnen från skol-sm i friidrott. års mästerskap. Oftast var det sista tävlingen på säsongen och det var en rolig avslutning. Jag brukade passa på att ställa upp i andra grenar som en kul grej, till exempel häcklöpning och 800 meter. Det var roligt och avslappnad stämning. Och Moa har också spelat skol-dm i fotboll på gymnasiet. Vi åkte ut tidigt, men vi hade kul!

10 10 FOTO: PRIVAT Resan gav ny inspiration Södermanlands Skolidrottsförbunds styrelse har jobbat i ett projekt för att utveckla sitt arbete, för att bli ännu bättre. I samband med det åkte de på en studieresa till Torsdagen (första dagen i New York) Torsdagen den 24 november 2011 bar det av för Södermanlands Skolidrottsförbunds styrelse mot destinationsmålet the Big Apple, New York! Resan var välplanerad då den funnits med i tankarna och samtalen i mer än ett år, så att vi var laddade behöver vi nog inte ens nämna. Resan började med en flygning på cirka nio timmar då vi arbetade med frågor kring projektet Vassa distrikt, som bland annat handlar om hur vi fungerar som styrelse, finns det något vi kan förbättra, och vad är vårt mål. Vi kom fram kl. 13 så första dagen användes till att göra oss hemmastadda på hotellet och se oss omkring. Vi somnade tidigt den kvällen. Fredagen (andra dagen i New York) Dagen handlade mest om att få utforska staden, så vissa av oss vandrade till fots medan andra åkte sightseeingbuss. Vid den gemensamma middagen pratade vi om allt ifrån vad vi alla sett och hört under dagen, till hur vi som styrelse kan förbättras. Lördagen (tredje dagen i New York) Äntligen var dagen kommen. En av anledningarna till varför vi faktiskt åkte till New York, nämligen besöket på Manhattan College. Skolan har elever, varav 84 är från Europa och sex av dessa från Sverige. Eleverna läser fem grundämnen plus extra ämnen och utöver det även idrottsämnen. En vanlig utbildning på skolan är fyra år men det är lite beroende på vilken utbildning man går. Eleverna som kommer från Europa har kommit dit med hjälp av stipendium. Intagningstesterna görs hemma och skickas sedan in till skolan och sedan får skolan avgöra om man platsar i skolan och idrottslagen. Vi fick äran att möta upp en av de främsta tränarna på Manhattan College, Dan Mecca. Han visade oss runt och berättade för oss om skolan och om deras idrottsämnen. Det finns nio idrotter att välja mellan för killarna och tio för tjejerna, till exempel basket, baseboll, golf, lacrosse, volleyboll, golf, simning och tennis. Vill

11 Resan har nog fört oss som styrelse samman Emma Jonasson ni ha mer information om vilka idrotter skolan erbjuder så kan ni gå in på deras hemsida på Dan förklarade även hur skolidrotten i USA är uppbyggd, man åker på läger och man reser runt i landet och tävlar. Skolidrotten är så otroligt stor i USA så de har fantastiska möjligheter att utöva den. Vi fick även träffa en svensk elev, Felix Siljebäck, 23 år. Han tränar tiokamp på skolan och bor på skolan året om. Han har kommit dit med hjälp av ett stipendium. På sin fritid så är det i princip bara att plugga och träna som står på schemat för Felix, men på helgerna är de lediga, men jag kan tänka mig att det blir några träningspass även då. Felix var vänlig och svarade på lite frågor som vi hade, för vi var ju extremt nyfikna på att få höra från en elev om hur det faktiskt är att plugga på skolan och hur det är att idrotta här och så klart om hur det är att bo i USA. Vi pratade till exempel om gemenskapen mellan idrottarna på skolan, om varför han valde just Manhattan College, och om det är lika pampigt med skolidrott i verkligheten som det är på film, med cheerleaders och orkestrar. Felix berättade att det kanske inte är exakt som på film men att det är tusentals i publiken och både orkester och cheerleaders när basket- och volleybollagen spelar match. Själva träningen förklarade Felix att den är samma som hemma, ingen annorlunda träningsform, kanske dock att coachen är lite strängare här men det beror nog också på att dessa elever ju är där för att träna och nå sina mål. Efter att vi hade sett oss runt på skolan och tagit reda på allt vi ville veta så sa vi adjö till både coachen Dan Mecca och Felix Siljebäck och började bege oss mot hotellet igen efter en lärorik dag med många nya tankar och idéer. Söndagen (dag fyra, sista dagen i New York) Nu var sista chansen att se oss omkring i staden innan det var dags för hemfärd igen. Väl på flygplanet tror jag nog att vi alla var helt slut av alla intryck och erfarenheter vi upplevt under de fyra dagar vi var borta. Det var en resa vi sent kommer att glömma och den har nog fört oss som styrelse samman, och fått oss att våga öppna oss mer och våga prata mer på mötena än vad vi kanske gjorde innan. Jag personligen rekommenderar er alla som sitter i olika styrelser att hitta på något sådant här (kanske inte just New York, om man nu inte vill det, man kan ju åka någonstans inom Sverige också). För att göra en sådan här sak tillsammans med alla i styrelsen, ger er ny energi och kraft att skapa nya mål. Jag talar nog för hela Södermanlands Skolidrottsförbunds styrelse när jag säger att vi nu är redo att göra underverk inom skolidrotten. Emma Jonasson Skol-IF:s stavgångsgrupp ska aktivera fler Marks Gymnasieskolas IF vill erbjuda ett stavgångsprojekt, med hjälp av ekonomiskt bidrag från kommunen. 11 Vi testar det här för att vi vill nå dem som inte tränar annars, säger Helene Knutsson, som är lärare i skolan och en av ledarna i skol-if. En gång i veckan under maj månad ska föreningens nya stavgångsgrupp samlas för att träna tillsammans. Skol-IF har köpt in stavar och pulsklockor till gruppen. De har de kunnat göra tack vare ett bidrag de sökte från Marks kommun, genom satsningen Vardagspeppen. Det är ett projekt riktat till alla föreningar i kommunen för att få igång ungdomar och personer över 65, gärna utomhus. Det går också att låna med sig stavgångsutrustning hem, inte som läxa utan för att peppas extra. Helene hoppas att satsningen ska få stavgångsprojektet, till exempel genom att använda gymmet. Det här blir ett sätt att bredda föreningens verksamhet. Och jag hoppas att det här kan fortsätta i höst, säger Helene. Stora hopp i Östersund Snurrar och volter i en skön serie av hopp. Det bjöd de tävlande på i skol-dm i Big Air på Frösön, Östersund. Det var Myrvikens skol-if och Storsjöskolans IF som arrangerade tävlingen, som lockade 14 åkare i två klasser. Efter en timmes open session där åkarna får göra så många hopp de vill, gick tre i varje klass till final. Där hade de tre åk var på sig att få till ett riktigt bra hopp. Det gäller att hoppet är kontrollerat och har en snygg landning. Förutom stil bedöms också svårighetsgraden. Efter att domarna satt sina poäng stod Simon Falkdalen från Östbergsskolans IF som segrare i klassen för åkare från årskurs 8-9 och Oliwer Magnusson, tävlande för Storsjöskolans IF vann i klassen årskurs 6-7. OLIWER MAGNUSSON FRÅN STORSJÖSKOLANS IF TOG HEM FOTO: ELIN LIDSTRÖM Missa inte Elin Lidströms reportage och fler av hennes bilder på skolidrott.se! SIMON FALKDALEN SKOLANS IF VANN FOTO: ELIN LIDSTRÖM

12 12 Resan utvecklade oss som personer SOS Barnbyar förmånstagare av Springslanten En upplevelse vi aldrig glömmer LINDGRENS MINNE. HÄR FINNS PLATS FÖR FOTO: MARCUS FRENDBERG Undrar du hur det är i en av SOS Barnbyars byar? 18-åriga Clara Johansson från Umeå och 19-åriga Jamie Pettersson Spörndli från Stockholm vet, för de har varit i byn Bouar och hälsat på för Skolidrottsförbundets räkning. Det är hit bidraget från Skoljoggens Springslant går. Tjejerna var också formera om Springslanten. Häng med i deras härliga reseskildring. När vi gick av planet i Bangui på kvällen var det som om vi hade landat i en bastu. Det var mörkt, 35 grader varmt och ödlor sprang kring fötterna på oss. Ankomsthallen bestod av ett människohav av kaos, samt tungt beväpnade militärer. Vi möttes upp av Jackie, chefen för SOS Barnbyar i Centralafrikanska republiken. Sedan åkte vi till hotellet där vi skulle stanna över natten. Efter en lång och äventyrlig bilresa på dåliga vägar genom landsbygd nästa dag kom vi till klostret där vi skulle bo under vår vistelse i Bouar. På fredag morgon vaknade vi av att kyrkklockorna ringde. Spända av förväntan begav vi oss till Astrid Lindgrens barnby. På vägen dit åkte vi förbi de lerhyddor som vi hade förväntat oss att se. I barnbyn blev vi mötta av Vinaha (direktören för barnbyn). Tillsammans med Marcus (som skulle göra filmerna) gick vi runt i byn för att se oss omkring. Inne på förskolan blev vi omringade av barnen. Vi frågade om vi fick fota och det var okej. Så fort kameran kom upp var det ett tiotal barn som stod max en meter ifrån en i hopp om att hamna på bild. När kamerorna var undanstoppade ville de hålla oss i handen. Det var inte bara ett barn, utan 20 barn som ville hålla oss i handen samtidigt.

13 13 Lek och dans Efter det visade rektorn stolt upp sin skola. När vi kom in i klassrummen ställde sig barnen upp och hälsade oss välkomna. Klassrummen hade svarta griffeltavlor och bänkar i trä och rymde cirka 15 elever. Barnen hade själva en liten griffeltavla på bänken där de övade på att skriva och räkna. Resten av dagen spenderade vi med att få ihop så mycket material som möjligt till filmerna. Vi spelade in vår första scen med repliker. På lördagen var barnen lediga från skolan och de ville vara runt oss hela tiden. Det blev en dag med mycket lek och dans. Det började med att vi lärde dem att dansa jenka och slutade med att vi stod i en stor cirkel med nästan alla barnen från byn och dansade afrikansk ringdans. Vi jobbade också mycket med filmerna under dagen. På kvällen blev vi svenskar utbjudna för att uppleva Bouar by night. Vi satte oss på en uteservering tillsammans med några från bypersonalen och lyssnade på afrikansk musik. AR, ÄR EN HÄNGIVEN LÖPARE. HÄR ÄR MÅLGÅNGEN VID LIDINGÖLOPPET I HÖSTAS. Besökte gudstjänst På söndagen fick vi följa med barnen på en katolsk gudstjänst i en av byns små kyrkor, en liten bit utanför barnbyn. Barnen var mer nyfikna på oss och våra reaktioner än på vad prästen sa. Innan vi åkte tillbaka till klostret skulle vi åka till ett jättestort kristet järnkors som var placerat på ett berg och därifrån kunde vi se hela staden. På grund av dåliga vägar, eller snarare icke existerande vägar, fick vi gå igenom små samhällen med hyddor för att ta oss upp till korset. Det var första gången vi fick se det verkliga livet utanför barnbyn på nära håll. På måndagen fortsatte vi att filma och vi besökte alla klassernas lektioner och hälsade på lärarna och såg vad barnen gjorde. Under första rasten hade några av barnen dansuppvisning med egen koreografi. Efter lunchen begav vi oss ut till ett par FSP-familjer. (Familjer som ingår i ett familjestärkande program genom SOS Barnbyar) Vi fick träffa tre familjer som hade allt från tre till nio barn och som hade helt olika berättelser att berätta. Familjerna fick hjälp med till exempel mat, barnens skoluniformer och sjukvård. Nu fick man se det hårda livet i Bouar, och trots det var det ändå familjer som har fått hjälp vi fick träffa. Överallt var det nyfikna barn som sprang efter vår bil. Resa som gjort skillnad Tillbaka i barnbyn delade vi ut de presenter vi hade med oss; kritor, färgade papper, tröjor, pärlor samt lite godis. Barn som blir så glada för så lite är svåra att hitta. Dagen därpå åkte vi som vanligt till barnbyn, men denna gång för att säga hej då. Det var lite sorgligt att åka ifrån våra nyfunna vänner. Det var dags att åka tillbaka till staden Bangui. På hotellet där njöt vi av att det fanns vatten i kranen och dessutom varmvatten i duschen. På kvällen for vi till en restaurang där vi blev serverade väldigt god mat. Sista dagen i Centralafrikanska republiken startade vi med en tidig frukost för att sedan åka vidare till barnbyn i Bangui. Barnbyn där byggdes 1992 och var mer sliten än den i Bouar. I Bangui var också klimatet annorlunda, det var mer grönska där. På torsdagen påbörjade vi den långa resan hem, via mellanlandning i Paris. Väl framme på Arlanda blev vi mötta av förväntansfulla nära och kära som ville veta allt om resan. Detta är en upplevelse som vi aldrig kommer att glömma, en resa som gjort skillnad och som utvecklat oss som personer. Se filmerna från barnbyn på skolidrott.se senare i maj. Anna Ryott är generalsekreterare för SOS Barnbyar. Förutom sin stora drivkraft att hjälpa utsatta barn brinner hon också för att springa. Hon började träna ordentligt för ett år sedan och löpningen har blivit en stor del av hennes vardag. Anna tränar nu för att för första gången springa maraton. Och hon gillar konceptet Skoljoggen. - Skoljoggen kombinerar så viktiga och positiva saker. Att förbättra barns hälsa och skapa gemenskap med möjligheten att hjälpa andra barn som har det svårt. Man ska vara med för att det är ett otroligt roligt event där man dessutom gör skillnad, säger Anna. Hur kan Skoljoggen bli ett sätt att komma igång? - Att göra något aktivt tillsammans med andra kan många gånger vara en positiv ingång till att vilja fortsätta röra på sig själv. Vad har du för tips till andra att komma igång med löpningen? - Köp ett par löparskor och bestäm att du åtminstone ska springa tio gånger. Sedan är du fast! Följ Annas löparsatsning och även arbete i SOS Barnbyar i hennes blogg på Ni kommer väl ihåg att anmäla er skola till Skoljoggen i höst? I år firar landets största motionslopp för barn och ungdomar 30 år. Inbjudan och anmälningsinformation finns på nästa sida.

14 14 Kan vi springa 5 varv runt jorden? Varje höst springer, joggar, lunkar eller går nära en halv miljon barn och ungdomar runt om i landet. Ta chansen ni också att genomföra en rolig och annorlunda aktivitet hela skolan tillsammans. Låt Skoljoggen bli en motionsfest anmäl er skola på skolidrott.se från den 11 maj. Skolidrottsförbundet arrangerar Skoljoggen och samlar in en frivillig Springslant. Den går till vår förmånstagare SOS Barnbyars barnby Bouar i Centralafrikanska republiken. Den är byggd till Astrid Lindgrens minne och ger föräldralösa barn en trygg uppväxt i en kärleksfull familj. Här går barnen i skolan och har tillgång till sjukvård. Arrangör Förmånstagare En del av Springslanten går också till Skolidrottsförbundet, i första hand för att täcka administrativa kostnader för projekt och aktiviteter som förebygger ohälsa hos barn. 12 september Anmäl er på skolidrott.se Skolidrottsförbundet arrangerar Skoljoggen och äger varumärket. Det innebär att man inte kan arrangera Skoljoggen för att samla in pengar till andra organisationer eller annan verksamhet än vår förmånstagare. Att röra sig under annat namn går förstås bra. Kontrollerade av Svensk Insamlingskontroll. Deltagande skola som samlar in en frivillig Springslant förbinder sig att skänka den till Skoljoggen.

15 Fotograf: Johan Palmberg Skoljoggen + SOS Barnbyar = SANT! SOS Barnbyar är stolta över att vara förmånstagare till Skoljoggen mellan 2012 och I år går bidraget från Springslanten till barnbyn i Bouar, Centralafrikanska republiken. Där får över 100 övergivna barn möjlighet att växa upp med en ny familj och någon som leker, lyssnar och tröstar. Vill du också hjälpa till? Bli fadder eller handla livsnödvändiga gåvor i vår webbshop på sos-barnbyar.se

16 16 FRÅGA SKOLIDROTT På de här sidorna svarar förbundsanställda och förtroendevalda i Skolidrottsförbundet på frågor som ställs från skolidrottsföreningar. En del frågor är ställda för att få svar här i tidningen och andra kommer till förbundskansliet via telefon och på mejl i andra sammanhang. Joanna Bong Lindström, information Allan Lindgren, organisation, utbildning, Idrottslyftet Emma Karlsson, tävlingar, internationella frågor, När kan vi söka statligt LOK-stöd för våra aktiviteter? Ni registrerar skol-if:s ledarledda aktiviteter utanför schemalagd tid och söker sedan Lokalt aktivitetsstöd (LOK-stöd) för dem två gånger om året. Den första rapporteringsperioden gäller aktiviteter från 1 januari-30 juni. Dem ska ni rapportera in/söka stöd för senast den 15 augusti. Det går bra att skicka er ansökan redan från och med den 1 april. Nästa period, den mellan 1 juli och 31 december, ansöker ni om senast den 15 februari nästa år. Kolla in vår hemsida,, för att se hur man gör och vilka regler som gäller innan ni söker. Kom ihåg att det endast går att söka LOK-stöd via er Idrottonline-sida. Och glöm inte att ni kan söka kommunalt LOK-stöd också. Kontakta er kommun för att veta hur. Joanna Bong Lindström Skol-SM är öppet för alla som vill vara med, oavsett vad man har för idrottsbakgrund. Men för att kunna vara med måste man vara medlem i den skolidrottsförening som finns på skolan man går i, och skolidrottsföreningen måste i sin tur vara medlem i Svenska Skolidrottsförbundet. Det finns också några saker som föreningen ska ha uppfyllt gentemot förbundet för att ha rätt att anmäla sig, mer om det kan ni läsa på sidan 4. När ni sedan har bestämt er vilken idrott ni vill vara med i går ni in på vår hemsida, där finns länken till anmälan för skol-sm från och med den 1 juni. Klicka er fram till rätt idrott och knappa in de uppgifter som krävs. Klicka på registrera så är ni anmälda. Kör hårt! Emma Karlsson Hur gör jag om jag vill gå en utbildning? Utbildning är en viktig del av Skolidrottsförbundet. Vi vill att så många som möjligt ska ta chansen och gå våra utbildningar. I dagsläget har vi kurserna Ung ledare, Skolidrottsföreningen och Idrottsledaren. Skolidrottsdistriktsförbunden ansvarar för utbildningarna för våra föreningar. Det brukar också finnas chans att läsa någon av utbildningarna på regionlägren som arrangeras av regionerna varje år. Vill ni höra om utbildningsmöjligheterna i ert distrikt? Kontaktuppgifter finns på Allan Lindgren Vad är en verksamhetsberättelse? Styrelsen i en idrottsförening är ansvarig för det som görs i föreningen, allt ifrån deltagande i tävlingar till sportlovsdiskot till exempel. I en verksamhetsberättelse berättar styrelsen för medlemmarna om verksamheten, alltså det som har hänt i skol-if under det senaste året. Verksamhetsberättelsen brukar styrelsen ofta skriva ihop till årsmötet och presentera då. Då har medlemmarna även möjlighet att ställa frågor om den. Allan Lindgren

17 17 Mellanmålet Nu är värmen här och sommaren nära! Den här tiden är som gjord för picknick i det gröna, varför inte med er skol-if? Och då smakar piroger gott och är praktiska att ha med, för att få energi inför träningen. Kokboksförfattaren Johanna Westman ger er här ett nytt mellanmålstips. Smaklig måltid! JOHANNA WESTMAN SKRIVER TIDNINGEN TIPS PÅ MELLANMÅL TILL SKOLIDROTTARE. PIROGER cirka 15 stycken Piroger är picknickmaten framför annat! Du behöver: bunke, kastrull, måttsats, bakduk, durkslag, stekpanna, kniv, skärbräda, plåt med bakplåtspapper, glas, skål, 1. Smula jästen i en bunke. 2. Lägg smöret i kastrullen och smält det på svag värme. varken kännas varm eller kall när du doppar ner 3. Häll en liten skvätt av mjölkblandningen i bunken och rör om tills jästen löst sig. Häll i resten av mjölkblandningen. Knäck i ägget och rör om. Häll i salt och mjöl. Blanda degen ordentligt tills den släpper från kanterna av bunken. 4. Lägg över en bakduk och låt degen jäsa i 30 minuter. 5. Skölj spenaten i ett durkslag. Lägg i smör och vatten i en stekpanna och sätt på medelhög värme. Lägg i spenaten när smöret har smält och stek den i ungefär 5 minuter. Lägg tillbaka spenaten i durkslaget så att det mesta av vätskan rinner bort. 6. Rosta pinjenötterna på medelhög värme i stekpannan. Rör om hela tiden tills nötterna är ljusbruna runt om. Låt dem svalna innan du hackar dem i mindre bitar. 7. Blanda spenat med nötter, riv i parmesanost, smula ner fetaosten och blanda om. 8. Sätt ugnen på 200 grader. 9. Strö lite mjöl över bakbordet och tippa ut degen. Kavla ut degen så den blir ungefär en halv centimeter tjock. Tryck ut runda kakor med ett glas, kakorna ska vara ungefär 12 centimeter tvärs över. 10. Lägg ett par matskedar fyllning på varje kaka och vik så att ingen fyllning läcker ut. 11. Lägg över pirogerna på en plåt med bakplåtspapper. Knäck ägget till penslingen i en skål och vispa om med ugnen i 15 minuter. JOHANNA WESTMAN blev känd för allmänheten då hon 1992 började som programledare för SVT:s musikprogram Popitopp. Därefter har värd för en av deltävlingarna i Melodifestivalen. Sedan år 2000 har hon skrivit kokböcker. kus på barn och ungdomars matlagning. Mellanmålsrecepten i Svensk Skolidrott är hämta- Ät pirogerna kalla eller varma.

18 18 Klassturnering i innebandy, skollaget blir distriktsmästare i rinkbandy, några tränar i gymmet. Det är en vanlig onsdag i Rudbeckianska gymnasiets IF i Västerås. Här sjuder det av aktivitet och engagemang hela säsongen. En stor nyckel till skol-if:s framgång är en mycket väl organiserad och kreativ styrelse. Jag träffar två styrelseledamöter i skol- IF:s eget rum, ett kontor där ordning och reda råder och där såväl styrelsen som andra medlemmar hänger då och då. Felicia Olofsson och Kevin Eklund har gjort sitt sista år i styrelsen, i vår tar de studenten. I mars valdes en ny styrelse men Felicia och Kevin är med och stöttar terminen ut. De har fått många erfarenheter av sitt engagemang i skol-if. Som att lära sig att ta olika människor, hur man ska bemöta dem. Det är kul att vara engagerad i något och man blir mer involverad i själva skolan lär känna andra elever och lärare, säger Felicia. Kevin håller med. Det är roligt att hjälpa till och det ger bra erfarenheter att påverka och leda andra. Det är inte jobbigt, säger han. Rudbecks IF är en stor förening på en stor skola. Av elever är ungefär 350 medlemmar i skol-if. Och för dem finns massor av aktiviteter att ta del av i anslutning till skoldagen. Klassturneringar i mängder av sporter avlöser varandra hela säsongen. Mot att lösa ut ett gratis gymkort får man fri tillgång till gymmet, som skol-if disponerar mellan kl. 16 och 18 på vardagar. Det finns skollag som deltar i DM och SM. Skol-IF ordnar dessutom flera arrangemang som motionslopp, race med roliga farkoster på ån, dragkamp mot lärarna, trekamp mellan skolor och mycket annat. Lägg där till specialsatsning på gruppträning för att locka fler tjejer till föreningen och simlektioner för nyanlända till Sverige. I Rudbecks IF är syftet att skapa gemenskap

19 19 och att få folk att röra på sig för att det är roligt. Vi satsar på både breddidrott och elit. Det ska gå att testa nya saker och skol-if ska vara för alla, säger Kevin. Styrelsen i Rudbecks IF brukar bestå av runt tio personer, varav en är vuxenstödet Per-Ola Olsson som är kassör. De inleder varje säsong med en konferens- och planeringsresa i slutet av augusti. Då åker de iväg i ett par dagar. Dagarna är fyllda med utbildning i föreningskunskap, mötesteknik och idrottens organisation. De använder sig bland annat av Skolidrottsförbundets kursmaterial. Och så planerar de säsongens aktiviteter. Varje ledamot har ett uppdrag i styrelsen och dessutom ansvar för en idrott. 18-åriga Karin Segerholm, som också tar studenten i vår, var sekreterare fram till i mars och har hand om innebandyn i föreningen. Det betyder att hon tränar och har ansvar för skollagen. Och så leder hon klassturneringen, som avgörs under ett par vintermånader. Då lägger hon spelprogrammet Det ska gå att testa nya saker och skol-if ska vara för alla Kevin Eklund och ordnar med inbjudningar. Och så är hon på plats varje onsdag för att förbereda inför och döma matcherna. Den dagen vi träffas är det kvartsfinaler. Det har gett mig jättemycket att vara med i skol-if-styrelsen, man blir en erfarenhet rikare. Jag har lärt mig hur en förening fungerar och hur styrelser arbetar. Och så är den sociala biten en stor del att lära känna hela skolan, säger hon. Utöver sina uttalade ansvarsområden hjälper styrelsen till lite där det behövs och avlastar alltid varandra. Inte sällan kollar de in varandras aktiviteter och hänger kvar bara för skojs skull. En gång i månaden är det styrelsemöte. Då träffas de och pratar om de idrotter som är igång och om framtida planer. Då har ordföranden förberett en dagordning och så går vi igenom en fråga i taget. Vi har sekreterare och justerare så att inget glöms bort, säger Kevin. Det är kul att vara med och påverka, säger Felicia. Ja, och det vi bestämmer påverkar många så

20 20 Jag har lärt mig hur en förening fungerar och hur styrelser arbetar. Karin Segerholm KARIN SEGERHOLM, 18, ÄR ANSVARIG FÖR det är viktigt att vi tar rätt beslut, säger Kevin. Strukturen är viktig i Rudbecks skol-if och både aktiviteter och möten tas seriöst, och andan är god. Vad är viktigt att tänka på när man har möte? Att inte prata i mun på varandra, det är ordföranden som håller i mötet. Ta en sak i taget och om grejer dyker upp under mötets gång tar vi det under Övriga frågor. Och så är det viktigt att vara kreativ, säger Kevin. Både han och Felicia tycker att de har lärt sig Bildades: Föreningen bildades 1919 och blev i samband med det medlem i Skolidrottsförbundet. Aktiviteter: Klassturneringar i futsal, innebandy, fotboll, volleyboll, streetbasket, badminton, bordtennis. Gym, simlektioner, aerobics, möjlighet att låna idrottssalarna och utrustning för egna aktiviteter, motionsloppet Rudbeckslunken, och DM och SM. Varje sommar åker ett av fotbollslagen till USA och deltar i en klubblagsturnering. Organisation: Styrelsen består av 9-10 ungdomar och vuxenstödet Per-Ola Olsson som är kassör. Varje styrelseledamot är ansvarig för en idrott. Mål: Erbjuda både bredd- och elitverksamhet. Att engagera så många medlemmar som möjligt i breddverksamheten för att få dem att röra på sig och lära känna andra elever. Att kämpa om medaljerna i DM och SM. mycket av åren i skol-if:s styrelse. Det tar de med sig i framtida utmaningar. Jag har lärt mig vad som gör en förening till en förening och vad som krävs för att genomföra ett projekt. Och att stå inför folk och prata, säger Felicia. Jag har lärt mig att leda andra människor. Och om mötesteknik och hur seriöst det är med styrelser, säger Kevin. Vad är svårigheterna? Det är tidskrävande när man har sin idrott igång. Då kan det vara tufft att hinna med den idrott man ägnar sig åt utanför skol-if. Men det är inte jobbigt! Vi stöttar varandra och tar hjälp utifrån om det krisar, säger Kevin. Vuxenstödet betyder mycket En stor anledning till Rudbecks skol-if:s framgångar är vuxenstödet Per-Ola Peo Olsson. Han är skolfritidsledare på Rudbeckianska gymnasiet och jobbar dagtid. I hans arbetsuppgifter ingår att vara vuxenstöd åt skol-if, elevrådet, festkommittén, samt de olika sektioner skolan har. Peo stöttar skol-if i deras arbete och gör att föreningen har kontinuitet i arbetet. Han är jätteviktig, konstaterar Felicia och Kevin. Peo har koll på allt och betyder väldigt mycket för skol-if. Det är bra att ha någon som vet hur allt går till att fråga om saker. Har styrelsen någon fundering så går vi till honom. Han påminner oss om saker. Och så stöttar han våra medlemmar, säger Felicia. Skol-IF är inte bara uppskattad av eleverna på Rudbeckianska. Också lärarna gillar föreningen och ser fördelarna med att den finns. Skol-IF betyder jättemycket. De tar många initiativ och har ett starkt engagemang. De håller i mycket av det som är traditioner här på skolan. Och Peo är ju spindeln i nätet, säger Ann- EN AV ALLA TURNERINGAR SOM MAN KAN DELTA I OM Sofi Johansson som är kemi- och mattelärare. Hon är med i personallaget i volleyboll och innebandy, som är med i klassturneringarna som skol-if ordnar. 15-talet lärare och andra som arbetar på skolan utmanar här de andra medlemmarna. Det är superroligt! Och eleverna brukar också tycka att det är kul att möta lärarna på planen, säger hon. Kevin och Felicia har flera svar på frågan om varför det är bra att ha en skol-if. Det skapar gemenskap och en känsla av delaktighet och så är det ett bra sätt att få igång elever, säger de. Tips för att få en välfungerande skol-if? Få in kreativa ungdomar i styrelsen som är engagerade. Och det är viktigt med ett bra vuxenstöd som har tid, säger Kevin. Rudbecks skol-if ligger långt framme men planerar hela tiden för att bli ännu bättre. Vi ska jobba mer med att få igång fler tjejer och så ska vi arbeta vidare med marknadsföringen av skol-if, avslutar Felicia och Kevin. Joanna Bong Lindström

172 Mötet öppnades Ordförande Erik Söderberg hälsade alla välkomna.

172 Mötet öppnades Ordförande Erik Söderberg hälsade alla välkomna. Förbundsstyrelsen protokoll nr 12/11-12, avseende 172 193 Plats: Sergel Plaza, Stockholm Dag: 3 4 december, 2011 Deltagare: Erik Söderberg, ordförande Anna Lögdberg Bengt Forsgren Eva Eliasson Jennifer

Läs mer

dags för kval till pingistävlingen Bästa 3:an!

dags för kval till pingistävlingen Bästa 3:an! MMK-NYTT 7 11 februari ÄNTLIGEN dags för kval till pingistävlingen Bästa 3:an! AKTIVITETER PÅ MMK 7 11 FEB LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Köket/Aktiviteter Mariokart 13.30 (Kenneth) Bakning

Läs mer

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012 FEBRUARI 2012 JVM-Distans den 22 februari 2012 Då var första tävlingen avklarad för oss äldre igår, resultatet från min egen sida var inte alls suveränt, faktiskt inte ens i närheten.. Men med tanke på

Läs mer

Material för gymnasiet

Material för gymnasiet Material för ARRANGÖR: FÖRMÅNSTAGARE: Engagera din klass - Lyft in Skoljoggen i klassrummet Nu kan du förena hälsa och idrott med ämnen som samhällskunskap, svenska, matematik och geografi. Med detta skolmaterial

Läs mer

NORRBOTTENSSKOLIDROTTSFÖRBUND. VERKSAMHETSPLAN 2013. Årsmöte 9 mars 2013 Arbetslivsresurs

NORRBOTTENSSKOLIDROTTSFÖRBUND. VERKSAMHETSPLAN 2013. Årsmöte 9 mars 2013 Arbetslivsresurs NORRBOTTENSSKOLIDROTTSFÖRBUND. VERKSAMHETSPLAN 2013. Årsmöte 9 mars 2013 Arbetslivsresurs NORRBOTTENS SKOLIDROTTSFÖRBUND VERKSAMHETSINRIKTINING 2013 SKOLIDROTTSFÖRBUNDET ETT KATEGORIFÖRBUND SOM TILLHÖR

Läs mer

Verksamhetsinriktning 2011-2012

Verksamhetsinriktning 2011-2012 Verksamhetsinriktning 2011-2012 Örebro Läns Skolidrottsförbund Innehåll Förord Skolidrottsförbundets profil Inriktnings- och resultatmål Föreningen Organisationsutvecklingen Utbildningsverksamhet Breddverksamhet

Läs mer

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013 FEBRUARI 2013 Kvar i Östersund den 23 februari 2013 Har nu hunnit vara hemma några dagar efter VM som var en stor upplevelse för min del, tiden hemma har bestått till största delen av vila och återhämtning

Läs mer

Rembo Skidor Presenterar

Rembo Skidor Presenterar Rembo Skidor Presenterar HUGO JACOBSSON Ålder: 16 år Skidgymnasiets ort: Mora kommun Gren: Längdskidor Vilket år går du på skidgymnasiet: Första året Program: Naturvetenskapliga programmet Hugos tips:

Läs mer

NYHETSBREV YOUTH WITHOUT BORDERS. !Vi bjuder på fika och informerar om vårt möte och vem som kommer att bo hos vem.

NYHETSBREV YOUTH WITHOUT BORDERS. !Vi bjuder på fika och informerar om vårt möte och vem som kommer att bo hos vem. av 5 1 NYHETSBREV YOUTH WITHOUT BORDERS Vårt första nyhetsbrev Jag hoppas att ni alla vet vid detta laget vad era ungdomar håller på med här i skolan efter lektionstid. Annars är det kanske tid att ni

Läs mer

PATRULLTID & PYJAMASBÖN

PATRULLTID & PYJAMASBÖN PATRULLTID & PYJAMASBÖN Till dig ledare Det viktigaste under lägret är kanske samlingen i den lilla gruppen/patrull? Här finns möjligheten att varje morgonen och kväll på ett särskilt sätt se varandra,

Läs mer

Månadsbrev BK Höllviken Dam/Flickverksamhet

Månadsbrev BK Höllviken Dam/Flickverksamhet BK Höllviken Dam/Flickverksamhet Syftet med detta månadsbrev är att ge samtliga inom klubben en bättre uppdatering kring vad som händer varje månad. November månad har varit en spännande månad för alla

Läs mer

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär? Premiären i Motocross SM går i Vissefjärda! SM i motocross kommer i år gå på 6 olika banor i olika delar av Sverige. Premiären i år kommer att gå på crossbanan Rövaredalen som ligger i Vissefjärda, en

Läs mer

MARIA KLUBBNYTT STOR TURNERING I. PÅ MÅNDAG BARN MOT PERSONAL! Två riktiga biljardrävar Charlie och Casper! 11 15 juni

MARIA KLUBBNYTT STOR TURNERING I. PÅ MÅNDAG BARN MOT PERSONAL! Två riktiga biljardrävar Charlie och Casper! 11 15 juni MARIA 11 15 juni KLUBBNYTT STOR TURNERING I BILJARD PÅ MÅNDAG BARN MOT PERSONAL! Två riktiga biljardrävar Charlie och Casper! . aktiviteter pa MFK 11-15 juni LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Aktiviteter

Läs mer

Historia / bakgrund.

Historia / bakgrund. SANDÅKRASKOLANS IF Historia / bakgrund. För många år sen hade vi på skolan ett gäng pojkar i år 6 som mest sprang omkring och misskötte sig. Dåvarande rektorn bad mig prata med dem och jag ställde frågan

Läs mer

UNIKT KONCEPT: Träningsläger anpassat för ditt lag Laganpassat träningsläger på Rosvalla Nyköping Eventcenter 2011

UNIKT KONCEPT: Träningsläger anpassat för ditt lag Laganpassat träningsläger på Rosvalla Nyköping Eventcenter 2011 UNIKT KONCEPT: Träningsläger anpassat för ditt lag Laganpassat träningsläger på Rosvalla Nyköping Eventcenter 2011 SUPER CAMP Välkommen till Rosvalla Nyköping Eventcenter! Vi är ett av Skandinaviens största

Läs mer

Mitt USA I augusti 2013 flyttade jag till North Carolina, USA. Mitt enda mål var att bli en bättre simmerska, men det jag inte visste då var att mycket mer än min simning skulle utvecklas. Jag är född

Läs mer

Utvärdering deltagare

Utvärdering deltagare Utvärdering deltagare 37 svar, 325 deltagare Har det varit roligt på lägret? (%) 1 8 6 4 99 1 Ja Nej Varför, varför inte? - Det har varit lärorikt och kul att använda utrustningen och att skådespela. -

Läs mer

SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer.

SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer. R I F T A M N IO N 0 O 2 K 5 1 0 2 6 1 SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer. Så mycket mer än

Läs mer

1. INFORMATION SOM BERÖR SAMTLIGA: NYHET! AKTIVA FÖRÄLDRAR HJÄLPER KLUBBEN :D

1. INFORMATION SOM BERÖR SAMTLIGA: NYHET! AKTIVA FÖRÄLDRAR HJÄLPER KLUBBEN :D Stockholms SS Nyhetsbrev November 2011 Kära schackförälder, året går mot sitt slut och det börjar bli dags att avrunda höstterminen med några punkter. Eftersom vi hittills inte hunnit skicka några nyhetsbrev

Läs mer

MARIA. på torsdag i sal 3. MiniNYTT. 12-16 september

MARIA. på torsdag i sal 3. MiniNYTT. 12-16 september MARIA 12-16 september MiniNYTT Fotboll för tjejer på torsdag i sal 3 aktiviteter PÅ MMK 12 16 September LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Aktiviteter Bakning Bakning Film Frukt 16.00 16.00 16.00

Läs mer

MARIA. 3-7 oktober. MiniNYTT

MARIA. 3-7 oktober. MiniNYTT MARIA 3-7 oktober MiniNYTT BRÄNNBOLL i Tanto på torsdag! aktiviteter PÅ MMK 3 7 Oktober LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Aktiviteter Sardinburken på Boule på skolgården Bad Brännboll i Tanto Långhopprep

Läs mer

Folksam cup D15 Moa Hansson D16 Hanna Abrahamsson. H15 Karl Stark H16 Filip Rosjö

Folksam cup D15 Moa Hansson D16 Hanna Abrahamsson. H15 Karl Stark H16 Filip Rosjö Folksam cup 2016 Smålandslaget 2016 D15 Moa Hansson D16 Hanna Abrahamsson Elisabet Mikkelsen Alma Haag Elsa Melin H15 Karl Stark H16 Filip Rosjö Ludwig Axelsson Fabian Flaa Melker Elofsson Loke Östangård

Läs mer

22-26 november. West Ham tog hem segern i Premier League! GRATTIS!

22-26 november. West Ham tog hem segern i Premier League! GRATTIS! MMK-NYTT 22-26 november West Ham tog hem segern i Premier League! GRATTIS! AKTIVITETER PÅ MMK 22-26 november LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Köket/Aktiviteter Kalaha-turnering Bakning Bakning

Läs mer

Kapitel 1 Hej! Jag heter Jessica Knutsson och jag går på Storskolan. Jag är nio år. Jag har blont hår och små fräknar. Jag älskar att rida.

Kapitel 1 Hej! Jag heter Jessica Knutsson och jag går på Storskolan. Jag är nio år. Jag har blont hår och små fräknar. Jag älskar att rida. Kapitel 1 Hej! Jag heter Jessica Knutsson och jag går på Storskolan. Jag är nio år. Jag har blont hår och små fräknar. Jag älskar att rida. Min bästa kompis heter Frida. Frida och jag brukar leka ridlektion

Läs mer

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Veronicas Diktbok Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Vi gör roliga saker tillsammans. Jag kommer alltid

Läs mer

Valberedd 2015 Din guide till valet!

Valberedd 2015 Din guide till valet! Valberedd 2015 Din guide till valet! 1 Valberedd 2015 Din guide till valet! Vad är valet? På måndag 23/11 kommer vi att rösta om vilka som ska sitta i förbundsstyrelsen år 2016! Vi i valberedningen har

Läs mer

22 26 september MARIA KLUBBNYTT. Luka har varit på Skapande och resultatet ser ni på bilden

22 26 september MARIA KLUBBNYTT. Luka har varit på Skapande och resultatet ser ni på bilden 22 26 september MARIA KLUBBNYTT Luka har varit på Skapande och resultatet ser ni på bilden aktiviteter på MFK 22 26 september LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Aktiviteter SAL 3 SAL 2 Musiken 15.00

Läs mer

Club Show 2013 AUGUSTI 2010

Club Show 2013 AUGUSTI 2010 AUGUSTI 2010 Club Show 2013 Hej! Hoppas alla haft en skön sommar! Dags igen för ett nyhetsbrev från klubbstyrelsen. Möten om framtidens SSRK Ingen sektion har ännu skickat in ansökan om att få arrangera

Läs mer

Höstlovsspecial. på MFk!

Höstlovsspecial. på MFk! MFK-NYTT 1-5 oktober Tea Charader Moderna museet Höstlovsspecial FOTBOLLS- GOLF på MFk! Tekniska museet FÅNGARNA P Å FORTET Med mera AKTIVITETER PÅ MFK 1-5 oktober LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG

Läs mer

Innehållsförteckning. Kapitel 1

Innehållsförteckning. Kapitel 1 Innehållsförteckning Kapitel 1, Zara: sid 1 Kapitel 2, Jagad: sid 2 Kapitel 3, Slagna: sid 3 Kapitel 4, Killen i kassan: sid 5 Kapitel 5, Frågorna: sid 7 Kapitel 6, Fångade: sid 8 Kapitel 1 Zara Hej, mitt

Läs mer

Grimmen 2011. Vänorts besök och Judo tävling. Tyskland

Grimmen 2011. Vänorts besök och Judo tävling. Tyskland Grimmen 2011 Vänorts besök och Judo tävling Tyskland 2-4 December 2011 Grimmen 2011, Sida!1 Nya vänner i Grimmen! Vänortsbesök Tidigt i våras damp det ner ett mail ifrån en Ralf Päplow ifrån Judoklubben

Läs mer

VÅRBLADET. Styrelsen inleder. ~ Nyhetsbrev från CISV Linköping ~

VÅRBLADET. Styrelsen inleder. ~ Nyhetsbrev från CISV Linköping ~ Styrelsen inleder Under våren och sommaren har CISV Linköping många roliga saker på gång som vi har försökt samla här. Två gånger om året kommer CISV Linköping att skicka ut ett informationsblad, ett vårblad

Läs mer

barnhemmet i muang mai torsdag 26 juli - söndag 16 september

barnhemmet i muang mai torsdag 26 juli - söndag 16 september barnhemmet i muang mai torsdag 26 juli - söndag 16 september Nu var det ett tag sen sist - och ett tag som vi inte har så bra koll på för av att vi har varit i Sverige. Vi bad därför Ullis och Sophie de

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november

barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november Oj, oj oj, nu går tiden fort det har redan gått fem veckor sedan förra veckobrevet! Var tog de fem veckorna vägen? Jo, de försvann i en massa

Läs mer

Dagbok från en spännande cup i Danmark - med kämparanda, smörrebröd och solsting!

Dagbok från en spännande cup i Danmark - med kämparanda, smörrebröd och solsting! Dagbok från en spännande cup i Danmark - med kämparanda, smörrebröd och solsting! 20/7 2014 Vi åkte från Kuben kl. 01:00 söndag morgon. Busschauffören stannade i Västerås för att ta en bensträckare men

Läs mer

MMK- NYTT. 30 maj 3 juni

MMK- NYTT. 30 maj 3 juni MMK- NYTT 30 maj 3 juni Bildspecial från veckans Modevisning! Se fler bilder längre fram i tidningen! aktiviteter PÅ MMK 30 MAJ 3 Juni LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Aktiviteter Mariokart-turnering

Läs mer

MARIA. 7-11 november. MiniNYTT

MARIA. 7-11 november. MiniNYTT MARIA 7-11 november MiniNYTT Bildspecial från HÖSTLOVET aktiviteter PÅ MMK 7 11 NOVEMber LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Aktiviteter Singstar Bakning Bakning Film Skridskor Frukt 16.00 16.00

Läs mer

Vad har du gjort på semestern?

Vad har du gjort på semestern? Vad har du gjort på semestern? Joanna, vad har du gjort på din semester? Min semester har varit lite ovanlig för vi hade inte så mycket tid att planera den. Vi visste inte riktigt hur det skulle bli med

Läs mer

MARIA. 12 16 december. MiniNYTT

MARIA. 12 16 december. MiniNYTT MARIA 12 16 december MiniNYTT DANS! Vernissage på tisdag 15.05 i Sal 3. Begränsat antal platser, Serieteckning anmäl dig till Jannike om du vill vara med! HÅLL UTKIK! aktiviteter PÅ MMK 12 16 december

Läs mer

Rosersbergs IK. Den stora klubben i det lilla samhället. Alla får vara med!

Rosersbergs IK. Den stora klubben i det lilla samhället. Alla får vara med! Rosersbergs IK Den stora klubben i det lilla samhället Alla får vara med! rosersbergsik.se Det du håller i din hand är information till dig som aktiv, ledare/ tränare, förälder, medlem eller blivande medlem.

Läs mer

Svenska Skolidrottsförbundet

Svenska Skolidrottsförbundet Svenska Skolidrottsförbundet Styrelsen Protokoll nr 2, perioden 2012-2014 avseende 18 43 Plats: Dag: Bogesunds Slottsvandrarhem, Vaxholm Söndag den 10 juni Tid: Kl 08.30 12.15 Närvarande: Erik Söderberg,

Läs mer

Sommar, sommar & sol. Aktuellt

Sommar, sommar & sol. Aktuellt Sommar, sommar & sol Värme, sommar och sol! För många av er stundar snart ett sommarlov kan jag tro. Se då till och njut på allra bästa sätt! Är man kanin tror jag just nu att det bästa i livet är dagarna

Läs mer

barnhemmet i muang mai fredag 18 januari - söndag 10 februari

barnhemmet i muang mai fredag 18 januari - söndag 10 februari barnhemmet i muang mai fredag 18 januari - söndag 10 februari Nu när ni har det kallt hemma i Sverige blir det bara varmare och varmare här hos oss. Vi går emot den varmaste perioden och det känns verkligen.

Läs mer

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget 1 Kapitel 1 Drakägget Hej jag heter Felicia och är tio år. Jag bor på en gård i södra Sverige och jag har ett syskon som heter Anna. Hon är ett år äldre än mig. Jag har även en bror som är ett år, han

Läs mer

aktiviteter på MMK 19 23 januari LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG

aktiviteter på MMK 19 23 januari LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG aktiviteter på MMK 19 23 januari LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Aktiviteter Äventyrsklubben 14.30 16.00 Dansklubben 15.00 Film Frukt 16.00 16.00 16.00 16.00 UTE på skolgården SAL 3 Ute-lek Ute-lek

Läs mer

16 januari: Runners World artikel

16 januari: Runners World artikel Det har varit ett framgångsrikt år för Stockholm Frontrunners IF. Vid årets slut hade vi hela 102 betalande medlemmar. Träningsverksamhet pågick hela året och vi deltog i många tävlingar i Sverige såväl

Läs mer

SKOLIDROTT. 30-årsjubileum TIDNINGEN FÖR DIN SKOL-IF TIDNINGEN FÖR DIN SKOL-IF

SKOLIDROTT. 30-årsjubileum TIDNINGEN FÖR DIN SKOL-IF TIDNINGEN FÖR DIN SKOL-IF NUMMER 3 2012 SVENSK SKOLIDROTT TIDNINGEN FÖR DIN SKOL-IF TIDNINGEN FÖR DIN SKOL-IF 30-årsjubileum Tid att inspireras Unga tog plats på förbundsmötet Möt skidstjärnan Teodor Peterson Historiska skolidrottare

Läs mer

Detta är dagens deltagare från Bk Bryggan. En trupp som består av 15 st vältränade atleter under ledning av Dannä, Ulf och Ghasem.

Detta är dagens deltagare från Bk Bryggan. En trupp som består av 15 st vältränade atleter under ledning av Dannä, Ulf och Ghasem. Geråscupen 2010 Denna strålande höstdag 9 oktober drog våra brottare österut för ännu en kamp i den ädla sporten brottning. Vi möttes några timmar efter skymningen vid Geråshallen. Solen sken som den bästa

Läs mer

Möt världen. Bli utbytesstudent. Åk på AFS Skolprogram och välj mellan 50 länder!

Möt världen. Bli utbytesstudent. Åk på AFS Skolprogram och välj mellan 50 länder! Möt världen. Bli utbytesstudent med AFS. Åk på AFS Skolprogram och välj mellan 50 länder! AFS ger dig möjligheten att lära känna dig själv samtidigt som du får vänner från hela världen. Som utbytesstudent

Läs mer

Idrott som förändrar världen

Idrott som förändrar världen Idrott som förändrar världen Special Olympics sporrar och stimulerar För barn och unga med utvecklingsstörning kan det vara svårt att hitta en meningsfull fritid. I många fall leder det till isolering,

Läs mer

Fysiska aktiviteter FYSISKA AKTIVITETER. Zumba och Linedance

Fysiska aktiviteter FYSISKA AKTIVITETER. Zumba och Linedance Fysiska aktiviteter Zumba och Linedance Vad innebar Vi träffas ett par gånger i veckan och dansar tillsammans med en instruktör. Hittills har vi testat att hålla kurser i både Zumba och Linedance. Vi dansar

Läs mer

Månadsbrev. BK Höllviken Dam/Flickverksamhet

Månadsbrev. BK Höllviken Dam/Flickverksamhet BK Höllviken Dam/Flickverksamhet Syftet med detta månadsbrev är att ge samtliga inom klubben en bättre uppdatering kring vad som händer varje månad. Vill ni bidra med någon information eller matchbilder

Läs mer

Intervjusvar Bilaga 2

Intervjusvar Bilaga 2 49 Intervjusvar Bilaga 2 Fråga nummer 1: Vad säger ordet motivation dig? Motiverade elever Omotiverade elever (gäller även de följande frågorna) (gäller även de följande frågorna) Att man ska vilja saker,

Läs mer

Spänning Äventyr Lekar Välkommen Sportlovet 2015

Spänning Äventyr Lekar Välkommen Sportlovet 2015 Spänning Äventyr Lekar Välkommen Sportlovet 2015 Annons MÖTESPLATSEN FÖR HÄLSA, IDROTT OCH COACHANDE LEDARSKAP Folkhögskola Kurs & konferens Läger STF Vandrarhem LILLSVED Coachar för livet www.lillsved.se

Läs mer

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30 3 ETT GOTT LIV Till alla anställda i Västra Götalandsregionen. Västra Götalandsregionen ska skapa förutsättningar för en god hälsa och ett gott liv. Grunden för en god hälsa är en sund miljö. Den miljö

Läs mer

Medlemmar. SSU:s Klubbmaterial Aktiviteter demokrati och ekonomi aktiva förtroendevalda medlemmar. www.ssu.se

Medlemmar. SSU:s Klubbmaterial Aktiviteter demokrati och ekonomi aktiva förtroendevalda medlemmar. www.ssu.se Medlemmar SSU:s Klubbmaterial Aktiviteter demokrati och ekonomi aktiva förtroendevalda medlemmar www.ssu.se publicerat våren 2013 SSU-KLUBBENS MEDLEMMAR Varför är det viktigt för din klubb att ha många

Läs mer

MARIA KLUBBNYTT. 14-18 november. Emma och Sannas häftiga bebis- OnePieces. Och nu eftersöker vi gamla jeans att göra bland annat häftiga väskor av!

MARIA KLUBBNYTT. 14-18 november. Emma och Sannas häftiga bebis- OnePieces. Och nu eftersöker vi gamla jeans att göra bland annat häftiga väskor av! MARIA KLUBBNYTT Emma och Sannas häftiga bebis- OnePieces 14-18 november Full fart på Levande Tyger! Och nu eftersöker vi gamla jeans att göra bland annat häftiga väskor av! aktiviteter PÅ MFK 14 18 November

Läs mer

MARIA. 15 19 oktober. På tisdag för tjejer, och på onsdag för killar

MARIA. 15 19 oktober. På tisdag för tjejer, och på onsdag för killar MARIA 15 19 oktober mininytt NU BADAR VI! På tisdag för tjejer, och på onsdag för killar aktiviteter på MMK 15-19 oktober LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Aktiviteter Bak Bak Film Ute Twister

Läs mer

längtan, relationer, bön, Ande, tro, Kyrka, Jesus, hopp, identitet, 2014-2015 längtan, relationer, bön, Ande, tro, Kyrka, Jesus, hopp, identitet,

längtan, relationer, bön, Ande, tro, Kyrka, Jesus, hopp, identitet, 2014-2015 längtan, relationer, bön, Ande, tro, Kyrka, Jesus, hopp, identitet, längtan, relationer, bön, Ande, tro, Kyrka, Jesus, hopp, identitet, livsviktigt, Gud, smärta,framtid.. längtan, relationer, bön, Ande, tro, Kyrka, Jesus, hopp, identitet, livsviktigt, Gud, smärta,framtid..

Läs mer

Mental träning termin 2 HT-10 Sida 1 av 1

Mental träning termin 2 HT-10 Sida 1 av 1 1 av 11 2010-12-13 16:22 Mental träning termin 2 HT-10 Sida 1 av 1 Antal besvarade enkäter: 15 1 Hur tycker du att målen för momentet har uppfyllts? Vi har väl uppfyllt de delarna bra. Jag tycker det känns

Läs mer

MARIA VERNISSAGE NYTT. 27 31 maj

MARIA VERNISSAGE NYTT. 27 31 maj MARIA NYTT 27 31 maj VERNISSAGE aktiviteter på MMK 27 31 maj LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Aktiviteter Höjdhopp på Zinken Vernissage Bakning Bakning Löpning på Zinken Boule Löpning på Zinken

Läs mer

Kapitel 1. Publicerat med tillstånd Bortdribblad Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013

Kapitel 1. Publicerat med tillstånd Bortdribblad Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013 Kapitel 1 Det är tisdag kväll och som vanligt har ABK:s lag träning. I små grupper dribblar man runt koner, tränar inkast, skjuter på mål eller övar väggpass. Bra! skriker Hanna när Yalam lyckas dribbla

Läs mer

Utvärdering/sammanställning av UM Lönnens utåtriktade arbete läsåret 09/10

Utvärdering/sammanställning av UM Lönnens utåtriktade arbete läsåret 09/10 Utvärdering/sammanställning av UM Lönnens utåtriktade arbete läsåret 9/ Grundskolor Ungdomsmottagningen Lönnen gör inför varje ny termin ett utskick till 19 grundskolor där vi erbjuder deras elever (i

Läs mer

Definition av svarsalternativ i Barn-ULF

Definition av svarsalternativ i Barn-ULF STATISTISKA CENTRALBYRÅN 2011-06-09 1(29) Definition av svarsalternativ i Barn-ULF I nedanstående tabeller visas hur svaren på de olika frågorna i undersökningen av barns levnadsförhållanden har grupperats

Läs mer

På resande fot på Cuba och i Mexico

På resande fot på Cuba och i Mexico Sida 1 av 5 Välkommen till Willy o Ingers gästbok På resande fot på Cuba och i Mexico [Skriv nytt] - [Skapa ny gästbok] 72 personer har besökt gästboken som innehåller 17 meddelanden. Senaste meddelandet

Läs mer

Renskrivningen (på dator/för hand) ska vara inlämnad senast 18.11.

Renskrivningen (på dator/för hand) ska vara inlämnad senast 18.11. Afrika Din pappa (eller mamma) arbetar på ett internationellt företag med huvudkontoret i Salo. Han (eller hon) har nu fått världens chans, ett erbjudande att under ett helt år bygga upp en ny fabrik i

Läs mer

Utvärdering 2012 - deltagare

Utvärdering 2012 - deltagare Utvärdering 12 - deltagare 145 deltagare Tycker du att det har varit kul att vara på kollo? (%) 1 8 4 1 Ja Nej Varför eller varför inte? - Det har varit kul för det är fina lokaler och bra utrustning.

Läs mer

SVENSKA SKYTTESPORTFÖRBUNDETS FÖRENINGS-ABC 2014

SVENSKA SKYTTESPORTFÖRBUNDETS FÖRENINGS-ABC 2014 S FÖRENINGS-ABC 2014 Svenska Skyttesportförbundet (SvSF) är det idrottsförbund som samlar Sveriges skytteföreningar. Är er förening redan i dag medlem hos Svenska Skyttesportförbundet innebär det att ni

Läs mer

Demokrati & delaktighet

Demokrati & delaktighet Demokrati & delaktighet Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen:

Läs mer

Projektbeskrivning Tri4Fun Väst 2013

Projektbeskrivning Tri4Fun Väst 2013 Projektbeskrivning Tri4Fun Väst 2013 Projektbeskrivningen är tänkt som ett komplement till återrapporten i IdrottOnline för att ge en inblick i projektet utöver de siffror som redovisas i återrapporten.

Läs mer

JUNIOR & ELIT VIKSJÖ GK

JUNIOR & ELIT VIKSJÖ GK VIKSJÖ GK NR 7, 2012 JUNIOR & ELIT VIKSJÖ GK Juniorverksamheten på Viksjö GK Målsättning: Att kunna vara en idrottare i golf! Stödja barn och ungdomars utveckling från Golfkul till Knatte mot Elit! Ledare

Läs mer

barnhemmet i muang mai måndag 17 september - söndag 14 oktober

barnhemmet i muang mai måndag 17 september - söndag 14 oktober barnhemmet i muang mai måndag 17 september - söndag 14 oktober Nu har det gått nästan en hel månad sedan vårt förra veckobrev. Detta brev har dröjt så länge helt enkelt för att det har hänt så mycket att

Läs mer

MARIA. MiniNYTT. Längdhopp Höjdhopp Kast med liten boll (kulstötning) 6 10 februari

MARIA. MiniNYTT. Längdhopp Höjdhopp Kast med liten boll (kulstötning) 6 10 februari MARIA 6 10 februari MiniNYTT TREKAMP Längdhopp Höjdhopp Kast med liten boll (kulstötning) Friidrott I sal 3 på onsdag. Missa inte det! aktiviteter PÅ MMK 6 10 februari LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG

Läs mer

aktiviteter på MMK 31 4 augusti/september LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG

aktiviteter på MMK 31 4 augusti/september LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG aktiviteter på MMK 31 4 augusti/september LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Aktiviteter Bordshockey Äventyrsklubben Pingisturnering Biljardturnering Bak (Oscar) Film Frukt 16.00 16.00 16.00 16.00

Läs mer

Förberedelse: Planera, planera, planera

Förberedelse: Planera, planera, planera Förberedelse: Planera, planera, planera En av de viktigaste beståndsdelarna i en lyckad rekrytering är planering. Planera i god tid, gärna på våren så att det inte blir stressigt på hösten precis innan

Läs mer

MARIA NYTT. 12 16 maj. Bilden är gjord av Fatima.

MARIA NYTT. 12 16 maj. Bilden är gjord av Fatima. MARIA NYTT 12 16 maj Bilden är gjord av Fatima. aktiviteter på MMK 12 16 maj LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Aktiviteter Pärlplattor Såpbubblor Bad för tjejer 15.00 Trädgårdsmästarna 14.15 ÄVENTYRSKLUBBEN

Läs mer

UNGA I OCH OM FRAMTIDENS IDROTTSORGANISERING. Susanna Hedenborg

UNGA I OCH OM FRAMTIDENS IDROTTSORGANISERING. Susanna Hedenborg Susanna Hedenborg Susanna.Hedenborg@mah.se 2010 05 04 Tänk om det fanns en idrottshall där jag har mitt gym. Där du har ett årskort och får gå in hur mycket du vill och träna din idrott. Det har jag aldrig

Läs mer

FÖRUT TÄNKTE ALLA ATT DE MÅSTE FLYTTA NÄR DE BLIR ÄLDRE, KOMMA BORT, MEN NU TÄNKER DE YNGRE ATT DE KAN STANNA. DE SER EN FRAMTID HÄR

FÖRUT TÄNKTE ALLA ATT DE MÅSTE FLYTTA NÄR DE BLIR ÄLDRE, KOMMA BORT, MEN NU TÄNKER DE YNGRE ATT DE KAN STANNA. DE SER EN FRAMTID HÄR FISKSÄTRA UNGDOMSRÅD Fisksätra ungdomsråd är bra på att anordna sociala aktiviteter. I Folkets hus där de hänger på kvällarna pågår tidningsmakeri, dansträning, tv-spel och medlemsmöten samtidigt. Dessutom

Läs mer

SGVF:s Ungdomskonferens Gotland 2010-07-08

SGVF:s Ungdomskonferens Gotland 2010-07-08 UNGDOMSKONFERENS Visby Tennisklubbs Rackethall 2010-07-08 Karin Dahl hälsade alla konferensdeltagare välkomna. Karin berättade att Idrottslyftet Mer och fler År 4 ger SGVF 584 000 att fördela bland SGVF:s

Läs mer

MARIA FOTBOLL. MiniNYTT. Femkamp! (Tisdag) 10-13 april (påsklov)

MARIA FOTBOLL. MiniNYTT. Femkamp! (Tisdag) 10-13 april (påsklov) MARIA MiniNYTT 10-13 april (påsklov) ( FREDAG) SKATTJAKT (torsdag) FOTBOLL Mot personalen (onsdag) Femkamp! (Tisdag) 10-13 APRIL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Aktiviteter 5-kamp Bakning (förmiddag)

Läs mer

Ha rätt sorts belöning. Åtta tips för bästa sätt hur du tränar din hund. Grunden till all träning:

Ha rätt sorts belöning. Åtta tips för bästa sätt hur du tränar din hund. Grunden till all träning: Åtta tips för bästa sätt hur du tränar din hund Grunden till all träning: Gör det lätt för hunden! Börja alltid på en nivå som är enkel för hunden och bygg på svårigheterna. På det sättet tycker hunden

Läs mer

IdrottOnline. Ambassadörsutbildning. Övningar: Representantens exemplar

IdrottOnline. Ambassadörsutbildning. Övningar: Representantens exemplar IdrottOnline Ambassadörsutbildning Övningar: Representantens exemplar Övningar i grupper om tre I grupper tre om tre ska ni öva er i ett antal givna situationer. Det finns en mall att följa i diskussionen

Läs mer

Kom ihåg ombyteskläder.

Kom ihåg ombyteskläder. Hej v48 Nu har vi börjat med massage, med tända ljus och skön musik masserade barnen varandra medan jag visade i luften vilka rörelser de skulle göra. Först var det lite fnissigt och de hade lite svårt

Läs mer

Du borde bli ombud! Riksmöte 2009. 20-22 november - Stockholm. Fyra bra anledningar: - Du får lära känna massor av intressanta

Du borde bli ombud! Riksmöte 2009. 20-22 november - Stockholm. Fyra bra anledningar: - Du får lära känna massor av intressanta Riksmöte 2009 20-22 november - Stockholm Du borde bli ombud! Fyra bra anledningar: - Du får lära känna massor av intressanta människor som har samma intressen som dig. - Du får tre dagars intensiv och

Läs mer

Övning 1: Vad är självkänsla?

Övning 1: Vad är självkänsla? Självkänsla Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen: Föreläsaren

Läs mer

MARIA KLUBBNYTT. 3-7 mars

MARIA KLUBBNYTT. 3-7 mars Här ser vi Isabellas fina målning inspirerad av figurerna i Dumma mej (filmen). Denna tidning är en bildspecial med många av de roliga saker vi gjorde under lovet. 3-7 mars MARIA KLUBBNYTT aktiviteter

Läs mer

Ny termin med ny energi!

Ny termin med ny energi! Ny termin med ny energi! I DETTA NYHETSBREV: Månadens Barnrättskämpe Anna Sandkull s. 2 Hänt i januari s. 3 - SVT sydnytt, kommunbidrag, intervju i city, praktikantpresentation Händer i februari s. 6 -

Läs mer

Material för årskurs 7-9

Material för årskurs 7-9 Material för årskurs 7-9 ARRANGÖR: FÖRMÅNSTAGARE: Engagera din klass - Lyft in Skoljoggen i klassrummet Nu kan du förena hälsa och idrott med ämnen som samhällskunskap, svenska, matematik och geografi.

Läs mer

MARIA. 10-14 oktober. MiniNYTT

MARIA. 10-14 oktober. MiniNYTT MARIA 10-14 oktober MiniNYTT BAD för KILLAR på onsdag! aktiviteter PÅ MMK 10 14 Oktober LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Aktiviteter Femton Kubb Bad för killar Skattjakt Film Frukt 16.00 16.00

Läs mer

MARIA NYTT. 1 5 September

MARIA NYTT. 1 5 September MARIA NYTT 1 5 September Vi vann en MMK tröja på frågesporten! Fredrik 3a Amanda 3a Jet 3b Viola 3b Ella 3c Gry 3c Jättebra kämpat allihop! Tröjorna finns att köpa för 50kr i olika färger. aktiviteter

Läs mer

2014/2015. konfirmand

2014/2015. konfirmand 2014/2015 konfirmand 1 Nya kompisar, läger och gå på vatten Vi lever i en tid där vi möter många olika tankar värderingar och trosuppfattningar. Det kan vara positivt men också förvirrande. Vad är rätt

Läs mer

MARIA. 31 oktober - 4 november. MiniNYTT

MARIA. 31 oktober - 4 november. MiniNYTT MARIA 31 oktober - 4 november MiniNYTT HÖSTLOVSKUL! Missa inte GLADIATORERNA på torsdag! HÖSTLOV MMK 31 OKTOBER 4 NOVEMBER LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Aktiviteter Badet Åka iväg LUNCH 11.30-12.30

Läs mer

RUJK 2015. Marcus Lindström, Örnsköldsviks MGK Mats Nilsson, Perstorp BGK Carina Lindström, Umeå BGK Nicklas Strömberg, Kalmar MGK

RUJK 2015. Marcus Lindström, Örnsköldsviks MGK Mats Nilsson, Perstorp BGK Carina Lindström, Umeå BGK Nicklas Strömberg, Kalmar MGK RUJK 2015 Marcus Lindström, Örnsköldsviks MGK Mats Nilsson, Perstorp BGK Carina Lindström, Umeå BGK Nicklas Strömberg, Kalmar MGK Ungdomskommitténs aktiviteter under årsmötet Lördag Presentation av Ungdomsverksamheten

Läs mer

Kartläggning utav Västerbottens Skolidrottsförbund Djanet Beraki, Rebecka Johansson, Ellen Blomdahl

Kartläggning utav Västerbottens Skolidrottsförbund Djanet Beraki, Rebecka Johansson, Ellen Blomdahl Kartläggning utav Västerbottens Skolidrottsförbund Djanet Beraki, Rebecka Johansson, Ellen Blomdahl Bakgrund Västerbottens Skolidrottsförbund har haft det kämpigt under de senaste åren. Fler föreningar

Läs mer

Träningsinfo. Träningsläger. Nr 2 2002 I detta nummer Resultat Statestik Sthlm top 20 Månadens presentation Tävlingar Träningsplanering Tävling

Träningsinfo. Träningsläger. Nr 2 2002 I detta nummer Resultat Statestik Sthlm top 20 Månadens presentation Tävlingar Träningsplanering Tävling Nr 2 2002 I detta nummer Resultat Statestik Sthlm top 20 Månadens presentation Tävlingar Träningsplanering Tävling MÅNADENS ROCKAR FETT!!!!!!!!!!!!!!! Alla slår pers hela tiden!!!!!!!! Alexander representerar

Läs mer

KURSHANDLEDNING RÖD ORGANISATIONSLEDARE

KURSHANDLEDNING RÖD ORGANISATIONSLEDARE KURSHANDLEDNING RÖD ORGANISATIONSLEDARE Kursbeskrivning Kursen är framtagen för personer mellan 16-18 år som vill lära sig hur man administrerar och leder en skolidrottsförening. Kursen innefattar vissa

Läs mer

Gruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg)

Gruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg) Gruppenkät Du har deltagit i en gruppaktivitet. Det kan ha varit ett LAN, ett musikarrangemang, en tjej-/ killgrupp, ett läger eller ett internationellt ungdomsutbyte. Eller så har ni kanske skött ett

Läs mer

Kapitel 1 hej Hej jag heter Trulle jag har ett smeknamn de är Bulle. Min skola heter Washinton Capitals jag går i klass 3c de är en ganska bra klass.

Kapitel 1 hej Hej jag heter Trulle jag har ett smeknamn de är Bulle. Min skola heter Washinton Capitals jag går i klass 3c de är en ganska bra klass. Kapitel 1 hej Hej jag heter Trulle jag har ett smeknamn de är Bulle. Min skola heter Washinton Capitals jag går i klass 3c de är en ganska bra klass. Jag har en kompis i min klass han är skit snäll mot

Läs mer