karin mattsson Weijber idrottens företrädare nr 1 med sladd NR 7 l 27 september 2013 Magasinet 3 läshöst Sportbil Spännande MODE FÖR OS MOTOR BÖCKER

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "karin mattsson Weijber idrottens företrädare nr 1 med sladd NR 7 l 27 september 2013 Magasinet 3 läshöst Sportbil Spännande MODE FÖR OS MOTOR BÖCKER"

Transkript

1 NR 7 l 27 september 2013 Magasinet 3 MOTOR Sportbil BÖCKER Spännande MODE Ränderna PRYLAR Lyft TRAKTOR Sportbil MAGASINET LAGAR MAT HEMMA HOS BÖCKER Spännande MODE Ränderna PRYLAR Lyft Weekendmagasin med läslyx inspiration magasinet NUMMER 1 f REdagEN d EN 31 janua R i 2014 karin mattsson Weijber idrottens företrädare nr 1 magasinet NUMMER 7 FREDAGEN DEN 27 SEPTEMBER 2013 MAGASINET LAGAR MAT HEMMA HOS JENNIE WALLDÉN Smaksäker mästerkock MODE Kläder för backen PRYLAR Brasvärme Skolad till ledare i stallet TRAKTOR Sportbil med sladd MAT Rustikt med sladd i Bredaryd mästerkock BÖCKER Spännande bokhöst bokhöst MODE Ränderna går aldrig ur går aldrig ur PRYLAR Lyft med stil med stil med sladd läshöst går aldrig ur med stil Smaksäker JENNIE WALLDÉN FÖR OS Affärer Livet Hemmet Fritiden Nöjen LADDAR KAROLINA KLÜFT PROGRAMLEDAREN

2 Läslyx med affärsfokus ATL är affärs- och nyhetstidningen för landsbygdsföretagaren. I Magasinet får företagarna och deras familjer allt det extra: fördjupande läsning, möten med intressanta profiler och framgångsrika företagare, mat, vin och kultur. Här bjuder vi på härlig helgläsning och tips på hur man spenderar ledig tid och pengar. Det här är en tidning som höjer statusen för landsbygden. ATL Magasinet är en unik tidning helt enkelt för att det inte finns något annat magasin som vänder sig till företagarfamiljerna på landsbygden. Företagare på landsbygden är en köpstark grupp. Inte bara i sin yrkesroll, som producenter. De är också konsumenter med en fritid som är tidsbegränsad. Helena Wennström, Redaktör Magasinet

3 Intressanta profiler FAKTA OM ATL MAGASINET Utgåvor per år: 10 Upplaga: exemplar TS. Antal läsre: Orvesto 2012 Kommer som bilaga i ATL aktuell carolina klüft då: Bäst i världen i sjukamp i fokus ANNIE LÖÖF I ATL Magasinet kan du läsa längre intervjuer och porträtt av kända personer inom näringsliv, politik och andra områden som har anknytning till landsbygden. Exempel under de snart tre år som tidningen har funnits: Margot Wallström, Kajsa Bergqvist, Babben Larsson, Gudrun Schyman, Anna Maria Corazza Bildt, Annie Lööf, Carolina Klüft, Antonia Ax:son Johnson och finansminister Anders Borg. I varje nummer har vi också kortare intervjuer med aktuella personer. Samma månad som Annie Lööf tog sin juristexamen blev hon Centerledare och ny näringsminister Partiledare är bara mellanmål 2011 var ett ovanligt nyhetsspäckat år, både i världen och i den nyblivna Centerledaren Annie Lööfs liv. Hon drabbades av stor sorg och stor lycka och fattade sitt livs hittills viktigaste beslut. TEXT HELENA WENNSTRÖM FOTO STEFAN NILSSON Rivstart och gasen i botten är Annie Lööfs egen beskrivning av sina första månader som näringsminister. Kanske inte så konstigt att det blir biltermer eftersom Saabs konkurs just blivit ett faktum när Magasinet träffar henne i den gamla Centralpostbyggnaden i Stockholm. Väggar i färger från knallgult till rött gör det enklare att orientera sig i näringsdepartementets korridorer. Som på dagis, associerar hennes pressekreterare Kenneth Hultgren, när han visar vägen in till soffgruppen på ministerns arbetsrum. Här klev Annie Lööf in som departementschef i september, samma omtumlande månad som hon tog sin juristexamen och blev partiledare. Uppmärksamheten kring Saab blev stor i medierna veckan före jul då Annie Lööf åkte till Trollhättan två dagar i rad för att presentera regeringens paket på 450 miljoner När svensk livsmedelsproduktion minskar slås det inte på stora trumman på samma sätt. Det är inte lika lätt att få medial uppmärksamhet, invänder Annie Lööf, som betonar sina två principer som näringsminister: att alla företag är viktiga oavsett storleken på dem och att man inte har råd att säga nej till jobb. Man kan jämföra med handelsgödselskatten som vi tog bort för jordbruket. Det kostade 300 miljoner, så det är i samma härad. Vi har gjort stora satsningar på jord- och skogsbruk och jobbar varje dag för att underlätta. Annie Lööf har gjort kometkarriär och uppmärksammats mycket för sin ungdom. På Centerstämman i Åre valdes 28-åringen med mandatet att förändra partiet så att det kan växa. Hennes ambition är att vända den 40-åriga ut- IdRottskaRRIäReN Carolina Klüft nådde störst framgångar i sjukamp där hon har Europarekordet på poäng samt juniorvärldsrekordet. Vid 22 års ålder blev hon den yngsta friidrottaren som erövrat samtliga fem internationella guldmedaljer: olympisk, världsmästerskap inom- och utomhus samt regional, det vill säga Europamästerskap inom- och utomhus. OS-guld: Aten VM-guld: Paris 2003, Helsingfors 2005, Osaka EM-guld: München 2002, Göteborg Dessutom har hon två VM-guld för juniorer i sjukamp, VM-guld inomhus i sjukamp och brons i längdhopp, två EM-guld och ett EM-brons inomhus i femkamp, tre EM-guld och ett EM-brons för juniorer i olika grenar, 29 SM-medaljer utomhus och 11 inomhus i olika grenar (bland annat sjukamp, höjdhopp, längdhopp och stafett). Hon blev VMfemma i längdhopp 2011 och har svenskt rekord i tresteg. Carolina Klüft är mitt i intensiva förberedelser inför OS. Men den här gången byter hon sida det är OS-guldmedaljören som ska vara programledare och intervjua toppidrottarna i Sotji. Hon jobbar också för Naturskyddsföreningen, föreläser och fördjupar sig i sina dagböcker. Kanske blir de en bok i framtiden. förslöpan för partiet så att det före detta Bondeförbundet blir till den dominerande borgerliga kraften i Sverige Innan jag har hunnit ställa frågan riktigt färdig om hennes mål är att vara statsminister då, svarar hon som vore det självklart: Ja. Jo, det är jag. Det står i mina professionella mål. Hon förtydligar med att det ingår i partiledarens arbetsbeskrivning. Statsminister blir man om man har ett parti som är så stort att man förtjänar att ha den tunga positionen. Och då är det inte en one man show utan ett lagarbete som gör att Centerpartiet blir så pass stort att partiordföranden, vem det nu är, har bredden och förmågan att leda Sverige. TexT HeleNa WeNNstRöm FoTo erland segerstedt & scanpix Att bli både partiledare och statsråd samtidigt var en stor utmaning. Som näringsminister har hon haft mycket att sätta sig in i. Som partiledare har hon satt i gång ett omfattade strategiskt arbete. Det har krävts ganska mycket av mig och mina medarbetare de första fyra månaderna, att 4 Magasinet Carolina Klüft fortsätter att vara mångkampare, fast med en ny karriär. Hon sveper in på Naturskyddsföreningens kansli i Stockholm, tar av den svar 4 Magasinet NR 1 27 januari 2012 os och miljö ta höstjackan och glider ned i en fåtölj på generalsekreterarens Svante Axelssons rum. Carolina Klüft har sin egen arbetsplats med skrivbord på andra sidan glasväggen, men det är lugnare att låna det här rummet för intervjun när chefen är på resa. det var inte så lätt att boka en tid med Carolina Klüft. Hon har många järn i elden efter sin aktiva idrottskarriär. Men när vi väl sitter ned tar hon sig tid att utveckla resonemangen och bjuder på sig själv. Det har gått drygt ett år sedan ärevarvet på Ullevi som avslutade en av Sveriges mest framgångrika idrottskarriärer. Liksom under tiden som elitidrottare är Carolina Klüft snabb med att framhålla att glädjen är viktigt för det hon gör. Det här året har gått väldigt fort. Det känns som att det har hänt både mycket och lite. Jag har haft kul, jag har fått ett spännande och lä Carolina Klüft ha semester sedan hon g marlov, rest runt i Sve och vänner. En lyx. Hon behöver in vardagliga regelbund der och dopningsko Det är skönt. Jag är inte så an fortfarande den mål och tävlingsinriktad som har förändrats skillnaden är att ja mycket om min krop Som elitidrottare h i fokus och hur lång

4 Inspirerande reportage om mat & dryck

5 TEXT HELENA WENNSTRÖM FOTO ANDERS ANDERSSON 12 Magasinet NR 7 28 september NR 7 28 september 2012 Magasinet tre ägarna. Omsättning: I år cirka Antal anställda: Fem årsarbetare förutom de Martin Larsson och Tomas Elisson. Ägare: Bröderna Mikael Jidenholm, UGGLARPS GRÖNT Ugglarps Grönt har gjort en lång resa: från en krogar för 89 kronor asken à 50 gram. I år är det dags att använda en vanlig tröska. för att rensa bort ogräset lät han det vara kvar, som ett fält i fältet, och plockade fröna. De bakades till ett eftertraktat knäckebröd av ett lokalt bageri. Efterfrågan skapades och fröna säljs till På andra sidan av fältet upptäckte Mikael Jidenholm förra året rätt mycket pilört. I stället i stenåldersgravar. te- eller rapsskörd. Många så kallade ogräs trivs på åkern och i otaliga fall har vi tappat kunskaperna om vad som är ätbart och delikatess. Det gäller exempelvis pilörten, som det finns spår av svärligt bli betydligt mer lukrativt än en stor ve- en speciell och mineralrik smak åt morötterna och alla de andra omkring produkterna Eller alla möjliga färger, former och storlekar på grönsakerna. De strandnära odlingarna ger vill testa frökapslar från broccoli, enbärsgrenar till rökugnen eller ekollonmjöl. gren i Stockholm, Chez Dominique i Helsingfors eller Vox i Rey- söder om Falkenberg kan leverera när en kock Ugglarps Grönt. Företaget vid Hallandskusten till sig de vänder speciellt något ha vill kjavik TEXT HELENA WENNSTRÖM FOTO ANDERS ANDERSSON lättare kunna marknadsföra den i Sverige SVÅRT OGRÄS. Knölsyskan är ett envist ogräs, men roten en delikatess. För att PÅ KLÖVER KLÖVER ma i Köpenhamn, Mathias Dahl- N är Nordens toppkrogar som No- hela Norden. Vi besöker och tipsar hjärta. Och säljer dyrt till och kockar om intressanta krogar på kända duktiga i bli odlare av gör med allt tar för han att till flesta sitt till finkrogen Mikael Jidenholm är pilörtskramare. Ogräs som de ogräset landsbygden, allt från finkrogen Fäviken till säljer Han pizzerian som folk vallfärdar till. Kockarna ger namn: svinrot. dess för danska den Jidenholm Mikael kallar våra läsare sina bästa recept. Den senaste finanskrisen gjorde att Mikael Jidenholm tog ett nytt grepp på krogvärlden. Han valde helt enkelt ut 20 finkrogar i fundera på sin inriktning. Det blev i stället inriktning på kvalitet, till kommuner och restauranger. han allt mer. Men efter kris och prisfall på vitkål, morötter och purjolök på 1990-talet började han perfekt mogna. I 15-årsåldern provade han lite för den tiden udda grönsaker och sedan odlade leverera. Han började sin odlarkarriär redan som sexåring i sin mormor och morfars trädgård. Där lärde han sig att plocka augustipäronen när de är 89 kronor asken pilört på en svensk åker. Fröna bakas till ett exklusivt knäckebröd. OVANLIG SYN. Det hör inte till vanligheterna att man ser så här mycket Mikael Jidenholm får fram många produkter ur varje grönsak, allt från de spädaste bladen till frökapslar. Flest produkter får han från broccolin. Det kräver en del eftertanke att kunna leverera exakt detta och inget annat i tid. På Nobelfesten skulle en rätt med ett lock av majrova på 12 centimeter i diameter serveras. centimeter. För att kunna leverera det krävs omkring plantor. och marginal. Som beställningen till kronprinsessan Victorias och prins Daniels bröllop då ordern bestod av rödbetor med en diameter på precis 4 de får exakt vad de vill ha, vilket oftast kräver väldigt mycket planering, förarbete, förutseende företag KLÖVER PÅ KLÖVER SVÅRT OGRÄS. Knölsyskan är ett envist ogräs, men roten en delikatess. För att lättare kunna marknadsföra den i Sverige kallar Mikael Jidenholm den för dess danska namn: svinrot. Han säljer ogräset till finkrogen Mikael Jidenholm är pilörtskramare. Ogräs som de flesta odlare gör allt för att bli av med tar han till sitt hjärta. Och säljer dyrt till kända och duktiga kockar i hela Norden. OVANLIG SYN. Det hör inte till vanligheterna att man ser så här mycket pilört på en svensk åker. Fröna bakas till ett exklusivt knäckebröd. Pilärtsfrö: 89 kronor asken à 50 gram UGGLARPS GRÖNT Ägare: Bröderna Mikael Jidenholm, Martin Larsson och Tomas Elisson. Antal anställda: Fem årsarbetare förutom de tre ägarna. Omsättning: I år cirka 3,5 miljoner kronor för specialgrödorna inom företaget. Vinst: Går i år i bästa fall plus minus noll på grund av investeringar i planläggningen och föreberedelser för Matens hus. Affärsidé: Odla och sälja grönsaker, frukt och bär, förmedla kunskaper, inspiration och varor samt skapa produkter. När Nordens toppkrogar som Noma i Köpenhamn, Mathias Dahlgren i Stockholm, Chez Dominique i Helsingfors eller Vox i Reykjavik vill ha något speciellt vänder de sig till Ugglarps Grönt. Företaget vid Hallandskusten söder om Falkenberg kan leverera när en kock vill testa frökapslar från broccoli, enbärsgrenar till rökugnen eller ekollonmjöl. Eller alla möjliga färger, former och storlekar på grönsakerna. De strandnära odlingarna ger en speciell och mineralrik smak åt morötterna och alla de andra omkring produkterna som Mikael Jidenholm och hans bröder säljer till sina kunder. Det sprudlar av energi och upptäckarlust hos Mikael Jidenholm. Det gäller att upptäcka naturen, menar han. Hans drivkraft är att hitta det oprövade. Titta bara här! utropar han och böjer sig ned när vi är på väg ut till ett av fälten i den cirka 20 hektar stora odlingen. Han håller upp rölleka, klöver, groblad, våtarv, gråbo och bergssyra som han plockar från en kantzon intill oljepumporna. För den som har kunskapen och logistiken kan det som för andra verkar värdelöst och besvärligt bli betydligt mer lukrativt än en stor vete- eller rapsskörd. Många så kallade ogräs trivs på åkern och i otaliga fall har vi tappat kunskaperna om vad som är ätbart och delikatess. Det gäller exempelvis pilörten, som det finns spår av i stenåldersgravar. På andra sidan av fältet upptäckte Mikael Jidenholm förra året rätt mycket pilört. I stället för att rensa bort ogräset lät han det vara kvar, som ett fält i fältet, och plockade fröna. De bakades till ett eftertraktat knäckebröd av ett lokalt bageri. Efterfrågan skapades och fröna säljs till krogar för 89 kronor asken à 50 gram. I år är det dags att använda en vanlig tröska. Ugglarps Grönt har gjort en lång resa: från en FÄRGPRAKT. Efter tvätt ser man alla former och färger bland morötterna och de andra grönsakerna hos Ugglarps Grönt. liten aktör alltmer inriktad på restauranger via Stockholm och Göteborg och besökte dem. grossistverksamhet och tillbaka till rötterna Kockarna gjorde vågen och nu levererar Ugglarps Grönt långväga via sina upparbetade kana- med den specialiserade verksamheten. Mikael Jidenholm har blivit expert på att få upp duktiga ler. 400 köpare beställer ofta, fler lite då och då. kockars ögon för allt speciellt han kan odla och Kunderna beställer från Ugglarps uniklista och leverera. de får exakt vad de vill ha, vilket oftast kräver Han började sin odlarkarriär redan som sexåring i sin mormor och morfars trädgård. Där och marginal. väldigt mycket planering, förarbete, förutseende lärde han sig att plocka augustipäronen när de är Som beställningen till kronprinsessan Victorias och prins Daniels bröllop då ordern bestod perfekt mogna. I 15-årsåldern provade han lite för den tiden udda grönsaker och sedan odlade av rödbetor med en diameter på precis 4 han allt mer. Men efter kris och prisfall på vitkål, centimeter. För att kunna leverera det krävs omkring plantor. morötter och purjolök på 1990-talet började han fundera på sin inriktning. Det blev i stället inriktning på kvalitet, till kommuner och restau- majrova på 12 centimeter i diameter serveras. På Nobelfesten skulle en rätt med ett lock av ranger. Det kräver en del eftertanke att kunna leverera exakt detta och inget annat i tid. Den senaste finanskrisen gjorde att Mikael Jidenholm tog ett nytt grepp på krogvärl- varje grönsak, allt från de spädaste bladen till frö- Mikael Jidenholm får fram många produkter ur den. Han valde helt enkelt ut 20 finkrogar i kapslar. Flest produkter får han från broccolin. Mat & dryck Mikael Jidenholm och hans bröder säljer till som dukter. och bär, förmedla kun- frukt grönsaker, sälja varor samt skapa pro- och inspiration skaper, Affärsidé: Odla och hus. Matens föreberedelser för och planläggningen grund av investeringar i på noll minus plus fall Vinst: Går i år i bästa företaget. specialgrödorna inom för kronor miljoner 3,5 kan det som för andra verkar värdelöst och be- logistiken och kunskapen har som den För kantzon intill oljepumporna. han plockar från en som bergssyra och gråbo Han håller upp rölleka, klöver, groblad, våtarv, odlingen. stora hektar när vi är på väg ut till ett av fälten i den cirka 20 ned sig böjer och han utropar här! bara Titta det oprövade. Hans drivkraft är att hitta han. menar naturen, hos Mikael Jidenholm. Det gäller att upptäcka upptäckarlust och energi av sprudlar Det sina kunder. kockars ögon för allt speciellt han kan odla och Jidenholm har blivit expert på att få upp duktiga Mikael verksamheten. specialiserade den med grossistverksamhet och tillbaka till rötterna via restauranger på inriktad alltmer aktör liten Kunderna beställer från Ugglarps uniklista och Kockarna gjorde vågen och nu levererar Ugg- dem. besökte och Göteborg och Stockholm ler. 400 köpare beställer ofta, fler lite då och då. kana- upparbetade sina via långväga Grönt larps andra grönsakerna hos Ugglarps Grönt. former och färger bland morötterna och de alla man ser tvätt Efter FÄRGPRAKT. à 50 gram Pilärtsfrö: företag

6 Vin Vinexperten Håkan Larsson tipsar på ett opretentiöst sätt om vin till kockens recept samt ger allmänna vintips om det mest prisvärda bland Systembolagets nyheter. vin&mat RECEPT & VINTIPS Håkan Larssons Vintips Solsken i glaset Även om våren bara är i annalkande så kan det vara gott med viner som bjuder på solsken i glaset. Här är fyra godbitar från de varma klimaten i Nya världens vinländer NEETHLINGSHOF SAUVIGNON BLANC Nr 28006, 80 kr Sydafrika Friskt, knastertorrt och skönt fläderfruktigt är detta veteranvin. En fin representant för en av Sydafrikas mest odlade gröna druvsorter. Jättegott på egen hand, men prova gärna till musselgrytor, ugnsbakad lax och fransk getost STONELEIGH CHARDONNAY Nr 6427, 105 kr Nya Zeeland Tiden då chardonnay från Nya världen bara smakade ekvanilj och alkohol är förbi. Det här vinet är fylligt och generöst, men samtidigt riktigt elegant, med skön exotisk frukt. Till stekt fisk med champinjoner, ljust kött och kyckling LAS MORAS RESERVE SHIRAZ Nr 6574, 89 kr Argentina Stort och maffigt med mustig blåbärsfrukt och en hel del fataromer här sparas varken på fat eller alkoholhetta. Ändå är denna argentinare balanserad och prydlig, härligt gott till en rejäl köttbit som gärna får komma från grillen. Citrusgravad skreifilé med örtcrème, kalixrom, syrad steklök och surdegsfriterad dill 4 pers Citrusgravad skreifilé 100 g kalixrom 200 g filé av skrei eller torsk från Nordsjön 2 msk socker 1 msk salt Rivet skal av en citron 0,5 dl fint skuren dill Dela filén på längden. Lägg alla ingredienser i en plastpåse och skaka försiktigt. Låt grava i kylen i cirka 12 timmar. Torka av filéerna och rulla dem i den fint skurna dillen. Skiva i tunna skivor. Örtcrème på färska örter 20 g dill 20 g spenat 20 g gräslök 20 g persilja 1 kryddmått bikarbonat 10 g maizena 0,5 dl mild olivolja Salt och peppar Chokladcrème 1 dl mjölk 1,5 dl grädde 40 g socker 125 g äggula 140 g 66-procentig choklad vin&mat RECEPT & VINTIPS RECEPT FRÅN KARIN FRANSSON PÅ HOTELL BORGHOLM PÅ ÖLAND Rostad hälleflundra RECEPT FRÅN JOAKIM LARSSON, THORESTA GÅRD, BRO med vaniljputtrad ölandslök och varm tomat- och brödsallad med bruna bönor 4 6 portioner 4 6 portionsbitar hälleflundra eller annan vit fisk Salt Neutral rapsolja eller skirat smör Vaniljputtrad ölandslök 4 stora gula ölandslökar 2 dl vitt vin, gärna muscat 2 msk mild vitvinsvinäger Smör Salt, vitpeppar 1 tsk flytande honung 2 3 msk vaniljrapsolja Varm tomat- och brödsallad Focaccia eller annat luftigt vitt bröd 6 tomater, t ex plommontomater Salt, peppar 1 tsk strösocker 1/2 tsk torkade franska örter 4 msk vitlöksolja 3 msk vinäger, t ex balsamvinäger Några kvistar timjan (eventuellt) Kokta bruna bönor från Öland Koka upp 2 liter lättsaltat vatten tillsammans med 1 kryddmått bikarbonat. Lägg i örterna och låt dra i 20 sekunder (ett gammalt husmorsknep för att bevara färgen i örterna). Lyft örterna med hålslev direkt till en mixerkanna, häll på olivoljan och maizenamjölet. Mixa till en slät crème, smaka av med salt och peppar. Kyl ner omgående. Till serveringen Basilikablad Parmesanost, hyvlad, eller svensk ost som herrgård eller västerbotten 2 krm vaniljpulver (eventuellt) Nymalen svartpeppar Vaniljrapsolja Syrad steklök 8 st röda steklökar 1 dl rödvinsvinäger Skala löken, sjud tillsammans med vinägern under lock i 5 minuter. Dra av 3,5 blad gelatin 2 persikor 2 aprikoser 200 g gröna druvor, halverade 1 vaniljstång 1 citron, rivet skal 1,5 2 dl strösocker 7 dl vitt vin 2 msk outspädd fläderblomssaft 1 bunt citronmeliss Citronbasilika 4 cl Absolut apeach/persiko likör 3 del champagne eller mousserande vitt vin Till tallrikskanten 400 g bär, till exempel hallon, röda eller svarta vinbär, björnbär eller körsbär Vaniljputtrad lök 1. Skala och skär löken i tunna skivor, använd mandolin. Fräs den i en rymlig kastrull i en rejäl klick smör. Löken ska bara bli mjuk och blank, den ska inte få färg. Salta och peppra, sjud tills nästan all vätska har ångat bort, tillsätt olja och en klick kallt smör. Den vaniljputtrade löken kan man förbereda flera dagar i förväg, den håller sig bra i kylen och blir egentligen bara godare om den får stå någon dag. Tomat- och brödsallad 1. Skär brödet i millimetertunna skivor (det går lätt om brödet har varit fruset och inte är helt tinat när man skär det). Droppa över lite olivolja och rosta det på en plåt i ugnen (225 grader) tills det är sprött. Brödet kan rostas i god tid före serveringen. 2. Skålla och skala tomaterna, skär dem i halvor och lägg dem med snittytan upp i en ugnsform. Strö över salt, peppar, socker och örter. Droppa över olja och lägg eventuellt på några timjankvistar. Baka tomaterna i ugnen på 200 grader cirka 20 minuter. Vill man ha den varma salladen lite matigare kan man även lägga upp lite kokta bönor från Öland. Skummande champagnesoppa med frukt och bär Choklad- och apelsindessert 4 personer Mynta, finstrimlad Småkakor, till exempel madeleinekakor, mandelbiskvier eller makroner Vid serveringen Cirka 3 dl champagne eller mousserande vitt vin 1. Blötlägg gelatinbladen i kallt vatten i minst tio minuter. 2. Tvätta och skär persikor och aprikoser i bitar, lägg dem i en kastrull tillsammans med druvor, vaniljstång som är halverad på längden (skrapa ur fröna och använd dem), citronskal och socker. 3. Tillsätt vin och flädersaft, koka upp, sänk värmen och låt det sjuda på svag värme i minuter, tillsätt citronmeliss, lyft Karin Franssons favoriter i köket Med de rätta verktygen blir matlagningen roligare. Karin Fransson tipsar om redskap som hjälper dig att åstadkomma det Kanderade apelsinskal 2 apelsiner 0,5 dl socker 0,5 dl vatten Skala av det yttersta på apelsinerna. Ge skalbitarna tre snabba uppkok och byt vatten emellan. Koka sedan atten på svag från spisen och låt löken svalna i kastrullen. Dela löken i klyftor. Surdegsfriterad dill Plockade små kvistar av dill 100 g surdeg 150 g ljummet vatten 150 g vetemjöl special 1 tsk honung Blanda surdegen med mjöl och vatten och låt stå i rumstemperatur över natten. Doppa dillkvistarna i surdegen och fritera gyllenbruna i 180 grader varm olja. Lägg på hushållspappar och salta lätt. Arrangera vackert. WHITE GUIDE UTANFÖR STORSTAN Restaurangguiden White guide presenterar i årets upplaga 94 nya restauranger runt om i landet. Men inte så många av dem ligger utanför de större städerna. Den 4 mars kommer poäng och klassificeringar på 507 svenska restauranger i bokform, på webben och i en app. Av de 94 nya krogarna i guiden är de flesta nya etableringar sedan den förra årets upplaga. En annan nyhet i årets White guide är 150 kaféer, espressobarer och konditorier. Här är några av de nya krogarna i guiden utanför storstadsområdena: Restaurang Ort Landskap Árran Tännäs Härjedalen Fryksås Hotell & Gestgifveri Orsa Dalarna Gula Hörnan Dalarna Hemse Gotland Görgen på Höjden Rättvik Häwi i Glen Åsarna Jämtland Johans krog Marstand Bohuslän Katrinelunds Gästgiveri & Sjökrog St Mellösa Närke Länsmansgården Sunne Värmland Rut på Skäret Skäret Skåne Sandskogen Ystad Skåne Sillegården Skåne Ämtevik Värmland V:a Skånska Skafferiet Hässleholm Sköllen Gårdshotell & Restaurang Simrishamn Skåne 6 1 Kryddkvarnen. En eldriven kvarn är ett utmärkt hjälpmedel om man ska finfördela hårda kryddor, snabbare och lättare än med mortel. 2 Rostad hälleflundra 1. Salta fiskbitarna och stek dem på en sida i lite olja eller skirat smör i het panna. 2. Lägg över bitarna i en ugnsform, baka i ugn (150 grader) tills innertemperaturen är 47 grader. Servering Sifonen. En trollerimaskin. Men den skapar Karin Fransson lent och läckert skum. Värm lökröran försiktigt i en kastrull, tillsätt kastrullen från värmen och låt stå i tio minuter. 4. Rör ned de blötlagda gelatinbladen i den heta lagen. Sila soppan och i ställ den kallt. Titta till den i kylen med jämna mellanrum. När den börjar få gelekonsistens är det dags att vispa ned likör och champagne. Använd gärna en mixerstav. 5. Ställ in i kylen. Efter cirka tre tjmmar har soppan blivit halvfast med de fina champagnebubblorna kvar. Vid serveringen: mixa soppan några sekunder med stavmixer, häll upp i djupa tallrikar. Extra festligt blir det om man går runt och häller en skvätt champagne i varje tallrik, då tar bubblorna fart och det skummar ordenligt. Servera med säsongens bär, skurna frukter och några pyttesmå kakor. 4 5 eventuellt någon matsked vatten. Lägg upp på tallrikar och placera den nystekta fisken ovanpå. Ringla gärna lite vaniljrapsolja runt fisken, dra några varv med svartpepparkvarnen över tallriken och strö eventuellt över lite vaniljpulver (torkad mixad vaniljstång finns i väl sorterade butiker). Komplettera med de varma tomaterna, brödkrutonger och bruna bönor. Digitaltermometer. Avgör när fisk, kött och marmelader är klara. Gasolbrännaren. Den fixar färg på crème brylé och en knäckig yta på en bit ädelost. Om gratängen ser lite blek ut när den kommer ut ur ugnen trots att den är klar är det bara att ge den en omgång med solbrännaren. ga-

7 Resor Vi skriver om resor och resmål som intresserar de ofta aktiva landsbygdsföretagarna. Vi har reportage och artiklar om resmål, ibland kompletterat med kortare restips.

8 Artiklar om livet på landsbygden

9 Jakt & fritid prylar 30 JAGA I HÖST Sikta på lyckad jakt JAGA Nu närmar sig vintern. Risken ökar för ruskigt väder. Det gäller att vara utrustad med prylar som tål hård jakt. TEXT STURE MARKSTRÖM Magasinet Magasinet HOT ROX FÖR KALLA HÄNDER Om du tillhör dem som fryser lätt om händerna så är kanske Hot Rox handvärmare något för dig. 15 sekunder efter det att du tryckt på knappen är Hot Rox varm. Den ger värme i 3 6 timmar. Sedan kan du ladda upp den igen i datorn med USB-adapter. Cirkapris: 350 EN SAKO SOM TÅL TUFF JAKT Sako A7 skapades ursprungligen för att erbjuda den amerikanska marknaden en Sako med låg vikt. Nu lanseras vapnet i Europa med en uppdaterad rak syntetkolv. Trelägessäkring gör det möjligt att plundra vapnet i säkrat läge. Direkttrycket är justerbart från ett till två kilo. Pipan är helt friliggande, blånerad eller rostfri, utan öppna riktmedel. Cirkapris: FLEECEJACKA MED FÖRSTÄRKNINGAR Birka Jacket är en rakt skuren fleecejacka i klassiskt utförande. Förstärkningar i tålig G-1000-väv på axlar och armbågar gör plagget lämpligt även när du bär ryggsäck. Hellång dragkedja framtill med mjuk skyddsflik mot hakan. Förböjda ärmar, två sidfickor med dragkedja och justering i jackans nedre kant. Cirkapris: BERETTA MED EXTRA ROSTSKYDD Halvautomaten Beretta A400 Extreme är den första i vapenserien som har syntetisk kolv. Hagelvapnet är tillverkat med rekyldämpningssystemet Kick Off Mega inbyggt i kolven. Extra skydd mot korrosion gör den till en perfekt bössa för jakt i extrema förhållanden, enligt tillverkaren. Cirkapris: tillverkaren. Cirkapris: till en perfekt bössa för jakt i extrema förhållanden, enligt Mega inbyggt i kolven. Extra skydd mot korrosion gör den tillverkat med rekyldämpningssystemet Kick Off i vapenserien som har syntetisk kolv. Hagelvapnet är Halvautomaten Beretta A400 Extreme är den första ROSTSKYDD MED EXTRA BERETTA TÄND BRASAN I ALLA VÄDER Survivor Firestarter är ett tändstål med magnesium som hjälper dig att tända brasan i alla väder. På skaftet finns både termometer och kompass. Cirkapris: 400 kompass. Cirkapris: 400 brasan i alla väder. På skaftet finns både termometer och tändstål med magnesium som hjälper dig att tända I ALLA VÄDER Survivor Firestarter är ett TÄND BRASAN Oktober är lika med älgjakt i södra Sverige. Jakt med hund på hjort och rådjur har också startat. Det är nu det finns flest jägare i de svenska skogarna. Jakt på skogshöns fungerar ännu några dagar bra med både stående fågelhund och trädskällare. Ibland är det varmt den här tiden, men vintern är inte långt borta. Plötsligt slår kylan till och då gäller det att ha utrustning för tuffa tag. EN KULA FÖR ÄLG OCH VILDSVIN Norma Oryx är en ammunition som klarar tuffa tag. Kulans mantel och blykärna är sammanlödda för att ge en stark sammanbindning och hindra separation eller kulsplittring vid träff i viltet. För att erhålla en perfekt expansion, i alla anslagshastigheter, har Oryx en tunn främre mantel med invändiga klyvzoner. Den klarar både älgens grova ben och vildsvinsgaltens pansarhud. En ask med 20 patroner Norma, kaliber 30-06, 11,7 gram Oryxkula kostar cirka 650 RYGGSÄCK MED VAPENHÖLSTER Om du är hundförare eller gillar rörlig jakt så finns det ett bra val när det gäller ryggsäckar. Eberlestocks ryggsäckar med integrerade gevärshölster gör att du kan ha båda händerna fria. Jaktryggsäckarna finns i flera olika modeller och storlekar. Pris från cirka BYXA FÖR SMYGJAKT Pinewoods nya jaktbyxa Pürsch är tillverkad i borstad mikrofiber. En jaktbyxa gjord för den som vill ta sig fram så tyst som möjligt. Den är vattentät från knän till benslut. Cirkapris: 800 NR 8 26 oktober 2012 NR 8 26 oktober 2012 Den är vattentät från knän till benslut. Cirkapris: 800 som vill ta sig fram så tyst som möjligt. i borstad mikrofiber. En jaktbyxa gjord för den Pinewoods nya jaktbyxa Pürsch är tillverkad BYXA FÖR SMYGJAKT Köptips: Vi skriver om mode för landsbygdsbon och tipar om friluftsgrejor, jakt- och fiskeprylar, kameror och telefoner som tål tuffa tag, bästa apparna med mera. Två helsidor i varje nummer. mode LJUS VÅR FÄRGER FÖR ÅRSTIDEN Uppdatera din garderob efter årstiden och välkomna våren med vackra pasteller, sportigt mode och skira klänningar. TEXT MARIA LINDMAN E VÄRMER UNDER VÅRJACKAN Finstickad tröja från Stella Nova värmer under en tunn vårjacka. Matcha med ett par vita byxor för den monokroma vårtrenden kronor PUDRIGA PASTELLER Inget säger vår lika mycket som pudriga pasteller. Stretchjeansen från Pepe jeans är härligt puderrosa. 999 kronor tt av de säkraste vårtecknen är när butikerna fylls med vårkläder. Borta är de murriga gamla reaställen och i stället ser vi hyllmeter efter hyllmeter med ljusa vårfärger och krispigt nya plagg. Man kan bli lycklig för mindre. Bland vårens trender på damsidan hittar vi pudriga pasteller, offwhite och lite knalligare toner i form av solgult och orange. Satsa på transparenta plagg, vackra vårklänningar, korta kavajer och finstickat. En stor trend är också den monokroma looken, det vill säga att du bär en färg från topp till tå, allra helst i någon vit ans. ny- På herrsidan dominerar det sportiga och preppy modet. Hämta inspiration från både tennisbanan och det marina modet och kasta loss i marinblått och mönsterstickat. Bär stiliga pikéer och välsittande chinos och trä fötterna i ett par snygga sneakers, men glöm färgglada gympaskor, det ska vara stilrena sneakers i vår. Calvin Klein: Pepe jeans: Pilgrim: Samsoe Samsoe: Stylein: stylein.com Peak Performance: Sandqvist: Lacoste: WESC: wesc.com NN.07: Soaked in Luxury: MÖNSTERSTICKAT Få en preppy stil med en klassisk, mönsterstickad tröja från NN.07. Tröjan har ribbade muddar vid sluten och i nederkanten. ärm- 999 kronor INNAN SOMMAREN KOMMER PREPPY PIKÉ Få saker säger preppy lika mycket som en pikétröja. Dess utom är det ett DAGS FÖR praktiskt plagg som är snyggt både KORTunder tröjan och under koftan när man vill ha en sportigare känsla än vad en ÄRMAT KORT KAVAJ skjorta ger. Den här kommer från WESC. Den korta kavajen är det perfekta 500 kronor vårplagget. Styleins kavaj är helfodrad och passar utmärkt som ytterplagg när solen värmer. Jackan har en djupöppning och dolda tryckknappar kronor TRENDIGT PÅ SPORTIGT PÅ FÖTTERNA FÖTTERNA För en helgjuten stil är det förstås SNYGG RYGGA viktigt att komma ihåg fötterna. Ett par Ryggsäcken är inte bara snygga skor i sportigt stuk är helrätt för skolbarn en snygg i vår. Oxblodsfärgade sneakers ryggsäck är faktiskt lika trendigt som ergonomiskt. Så släng Lacoste. ner dina ägodelar i en snygg ryg- 799 kronor ga i vår, till exempel i den här från Sandqvist i mocka och canvas från kronor Det våras i klädbutikerna SNYGGA SNIBBAR Glöm inte öronen i vår ett par pastelliga örhängen piggar alltid upp. Matcha örhängena med dina kläder eller någon ac- cessoar för en enhetlig känsla. De här silverpläterade kommer från Pilgrim. 149 kronor LYS I KAPP MED SOLEN En vacker klänning från Samsoe i trendigt gult ger dig en energikick i vår. Bär ensam med svarta pumps VÅRFRÄSCHA eller kombinera med en KULÖRER svart kavaj. Det vackra Pastelltrenden är större än mönstret gör stora någonsin. Klänningen från Soaked smycken överflödigt. in Luxury anammar vårens hela kr färgpalett. Bär den med ett par beiga ballerinaskor och matchande väska, eller med jeansjacka och sneakers för en sportigare look. 599 kronor VACKERT ARMBAND Sätt lite stil på armen. Det eleganta armbandet i läckert rosa toner från Calvin Klein är fint till vårens färger. 990 kronor VÄLSITTANDE CHINOS Ett par välsittande chinos är nästintill ett måste i mannens vårgarderob. Passar utmärkt för SPORTIG både en sportigare och en mer LOOK MED preppy look. De här kommer CHINOS från Peak Performance kronor 30 Magasinet NR 3 28 mars NR 3 28 mars 2013 Magasinet Soaked in Luxury: NN.07: wesc.com WESC: Lacoste: Sandqvist: Performance: Peak Stylein: stylein.com Samsoe Samsoe: Pilgrim: Pepe jeans: Klein: Calvin skor, det ska vara stilrena sneakers i vår. snygga sneakers, men glöm färgglada gympa- och välsittande chinos och trä fötterna i ett par rinblått och mönsterstickat. Bär stiliga pikéer banan och det marina modet och kasta loss i mapy modet. Hämta inspiration från både tennis- På herrsidan dominerar det sportiga och prepans. topp till tå, allra helst i någon vit ny- färg från monokroma looken, det vill säga att du bär en den vajer och finstickat. En stor trend är också kaparenta plagg, vackra vårklänningar, korta ner i form av solgult och orange. Satsa på trans- pasteller, offwhite och lite knalligare to- pudriga vi hittar damsidan på trender vårens Bland mindre. för lycklig bli kan Man plagg. nya krispigt och vårfärger ljusa med hyllmeter efter hyllmeter vi ser stället i och len reastäl- gamla murriga de är Borta vårkläder. med fylls butikerna när är vårtecknen säkraste de av tt TEXT MARIA LINDMAN E Uppdatera din garderob efter årstiden och välkomna våren med vackra pasteller, sportigt mode och skira klänningar. 999 kronor puderrosa. jeansen från Pepe jeans är härligt som pudriga pasteller. Stretch- Inget mycket lika vår säger PASTELLER PUDRIGA kronor tryckknappar. dolda och öppning 990 kronor vårens färger. det i läckert rosa toner från Calvin Klein är fint till Sätt lite stil på armen. Det eleganta armban- VACKERT ARMBAND 599 kronor för en sportigare look. eller med jeansjacka och sneakers väska, ballerinaskor och matchande färgpalett. Bär den med ett par beiga 799 Luxury anammar vårens hela kr 1 in smycken överflödigt. någonsin. Klänningen från Soaked mönstret gör stora Pastelltrenden är större än KULÖRER vackra Det kavaj. svart VÅRFRÄSCHA en med kombinera eller pumps svarta med ensam Bär vår. i energikick en dig ger gult trendigt i Samsoe från klänning vacker En SOLEN MED KAPP I LYS kronor från Sandqvist. ga i vår, till exempel i den här ner dina ägodelar i en snygg ryg- som ergonomiskt. Så släng digt ryggsäck är faktiskt lika tren- snygg en skolbarn för bara inte är Ryggsäcken RYGGA SNYGG kronor från Peak Performance. preppy look. De här CHINOS kommer och en mer LOOK MED både en sportigare vårgarderob. Passar utmärkt för SPORTIG mannens i måste ett nästintill är chinos välsittande par Ett CHINOS VÄLSITTANDE 149 kronor från Pilgrim. cessoar för en enhetlig känsla. De här silverpläterade kommer ac- någon eller kläder dina med örhängena Matcha upp. alltid piggar örhängen pastelliga par ett vår i öronen inte Glöm SNIBBAR SNYGGA Det våras i klädbutikerna TRENDIGT PÅ FÖTTERNA 799 kronor Lacoste. i mocka och canvas från i vår. Oxblodsfärgade sneakers snygga skor i sportigt stuk är helrätt viktigt att komma ihåg fötterna. Ett par förstås det är stil helgjuten en För FÖTTERNA PÅ SPORTIGT SNÄRTIGT SNYGGT Julshowen är räddad! Glitterspö går att köpa för 79 GLITTRA I GRÖNT Grönt är lika snyggt året runt, även om det är en klassisk julfärg. Schabraket med glitterkant kostar 199 Hööks: Horze: Granngården: NR december 2012 MJUKT OCH MYSIGT Mjuka klappar är alltid uppskatta- de, speciellt av hästar. Fleecetäcket kostar 299 SMYCKE JULGODIS FIN I GLITTER Hjärtformat hästgodis TILL Det är inte bara snön med smak av äpple och som gnistrar, även ponnygrimman har fått blingtid. HÄST kanel smakar bra i julebling. Kallas discogrimma, piggar upp även den tröttaste lilla häst Jul- och nyårshelgerna får gärna sträcka sig ända in i stallgången. Lite granris på boxdörren och vips är julstämningen klar. TEXT MARIANNE PERSSON & TINA ANDERSSON RÄTT FÄRG FÖR RYTTAREN VÄRMANDE FÖR RYTTARVÄNNEN Efter en ridtur i snöigt landskap smakar det bra med te ur vacker kopp. 149 HELG I STALLET HJÄRTLIGA HOPP Tid för tävling i mellandagarna? Några röda hjärtan i JUL rad och ridbanan är pyntad PÅ och klar. BANAN 399 Klappar till hästen ill du göra lite extra helgfint så finns det alla möjligheter. Din bästa stallkamrat blir julfin med glit- i pannan och ett värmande rött Vter täcke. På tävlingarna i mellandagarna lyser en rad röda hjärtan upp hoppbanans hinder. Och med renhorn på ponnyn får Rudolf hjälp med att dra tomtens släde med alla julklapparna. Magasinet har julfyndat i hästbutikerna och hittat stämningsförhöjare i alla prisklasser. NR december 2012 Granngården: Horze: Hööks: kostar 199 glitterkant med Schabraket BARA RÖDA MULEN FATTAS GLITTRA I GRÖNT Grönt är lika snyggt året runt, även om det är en klassisk julfärg. köpa för 79 att Glitterspö går Julshowen räddad! är SNYGGT SNÄRTIGT hittat stämningsförhöjare i alla prisklasser. Magasinet har julfyndat i hästbutikerna och dra tomtens släde med alla julklapparna. med renhorn på ponnyn får Rudolf hjälp med att rad röda hjärtan upp hoppbanans hinder. Och en lyser mellandagarna i tävlingarna På täcke. rött värmande ett och pannan i ter glit- med julfin blir stallkamrat ta bäs- Din möjligheter. alla det finns så helgfint extra lite göra du ill V 149 med te ur vacker kopp. bra det smakar landskap Efter en ridtur i snöigt RYTTARVÄNNEN FÖR VÄRMANDE Jul- och nyårshelgerna får gärna sträcka sig ända in i stallgången. Lite granris på boxdörren och vips är julstämningen klar. BLING-BLING Det ska glittra över jul och nyår och gärna året om. Det här pannbandet har många rader Swarowskikristaller och kostar 649 NÄR LEKTIONERNA BLIR LÅNGA VARM I VINTER Med en fodrad overall håller du värmen i ett kallt ridhus. Julröda detaljer ger rätt känsla Klappar till hästen TINA ANDERSSON & PERSSON MARIANNE TEXT 89 gar upp även den tröttaste lilla häst. pig- discogrimma, Kallas bling. bling- fått har grimman ponny- även gnistrar, som BARA RÖDA MULEN FATTAS 49 tid. smakar bra i jule- kanel RÄTT FÄRG FÖR RYTTAREN känsla. rätt ger detaljer Julröda VARM I VINTER Med en fodrad overall håller du värmen i ett kallt ridhus. häst&hund hund SYNLIG SITS Röda ridbyxor, juligare finns inte. Byxan kostar 598 TOPP TILL TÅ När kusken klär ut sig till tomte får kusen vara ren. Den mjuka luvan med renhorn kostar 79 kronor, ridtäcket 169 kronor och ett set om fyra benlindor 79 Magasinet 31 Magasinet 31 och ett set om fyra benlindor 79 kostar 79 kronor, ridtäcket 169 kronor luvan med renhorn Den mjuka ren. vara kusen kusken När får tomte till sig ut klär TÅ TILL TOPP BLIR LÅNGA LEKTIONERNA Byxan 598 kostar juligare finns inte. ridbyxor, Röda SITS SYNLIG

10 UTGIVNINGSPLAN Månad JAN FEB MAR APR MAJ AUG SEP OKT NOV DEC Nummer Bokningsdag 9 jan 6 feb 5 mar 2 apr 7 maj 6 aug 3 sep 8 okt 5 nov 26 nov Materialdag 16 jan 13 feb 12 mar 10 apr 14 maj 13 aug 10 sep 15 okt 12 nov 3 dec Utgivningsdag 31 jan 28 feb 28 mar 25 apr 30 maj 29 aug 26 sep 31 okt 28 no v 19 dec FORMAT & PRISER FORMAT ANNONSYTA PRIS 2/1 Uppslag utfallande, 540x375 mm + 5 mm kr OMS4 Baksidan utfallande, 270 x 350 mm + 5 mm kr OMS2 2:a omslag utfallande, 270 x 350 mm + 5 mm kr OMS3 3:e omslag utfallande, 270 x 350 mm + 5 mm kr 1/1 Helsida utfallande, 270 x 350 mm + 5 mm kr 1/2 S Halvsida stående, 119 x 350 mm + 5 mm kr 1/2 L Halvsida liggande, 244 x 161 mm + 5 mm kr 1/4 S Kvartssida stående, 119 x161 mm + 5 mm kr 1/4 L Kvartssida liggande, 244 x80 mm + 5 mm kr Moms tillkommer. Samtliga priser gäller 4-färgstryck och färdigt annonsmaterial. Begärd placering och udda format, 10% pristillägg. För bilagor, begär offert. Vid utfallande annons, lägg till 5 mm skärsmån runt om. LÄMNA ANNONSMATERIAL: FREDRIK OLSSON ANSVARIG SÄLJARE TELEFON E-POST RASMUS THOMSEN ANSVARIG SÄLJARE TELEFON MOBIL E-POST

11 ATL Magasinet direktkanalen till småföretagare på landet ADVISER FÖRSÄLJNING AB TELEFON E-POST ADRESS Åsgatan 2, Järna

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer.

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer. Viktor Westerlind, Årets Kock 2009 Tävlingsuppgift 2: Naturlighet möter teknik, 4 portioner Havsvattenrimmad mjölkbakad sejrygg med citronette, knaperstekt slag och krispigt skinn. Mörkokt fänkålshjärta

Läs mer

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne SVÅRIGHETSGRAD: Lättlagat TILLAGNINGSTID: Under 15 min PORTIONER: 10 st knäckebröd 1 tsk crème fraiche per bit en klick löjrom per bit (beräkna ca 100 g för

Läs mer

Egyptierna använder sig ofta av ingredienser som lamm, kyckling, duva, bönor och örter.

Egyptierna använder sig ofta av ingredienser som lamm, kyckling, duva, bönor och örter. Här kan du testa att göra maträtter som är vanliga i Egypten. Kanske vill du använda menyn på ett kalas med egyptiskt tema eller bara prova på hur deras favoriter smakade. Fråga en vuxen om hjälp och börja

Läs mer

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v. Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkarré Ca 000 gram kycklingben Recept Potatis/ris/pasta mm kg fast potatis, Grönsaker gul lök vitlök 500 gram morötter 500 gram palsternackor

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 00 gram räkor Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta mm pkt glasnudlar Hej! Välkomna till en ny vecka fylld av spännande smaker från världens

Läs mer

Matlag ETT. 24 februari 2011 hos Monica Berglund

Matlag ETT. 24 februari 2011 hos Monica Berglund Matlag ETT 24 februari 2011 hos Monica Berglund Jordgubbsbruchetta Toppad Laxcarpaccio med Sparris & Hollandaise Flamerad Oxfile med Calvadossås & Svamp och Ostsallad Chokladmousse med Chilikokta Aprikoser

Läs mer

Kallt och gott på buffén. (5 recept).

Kallt och gott på buffén. (5 recept). 1 Kallt och gott på buffén. (5 recept). Sill, sikröra och lax i alla former går bra att förbereda till festen. Matjes i glas Ingredienser 8 personer 2 burk hela matjesfiléer, (200 g) 8 st potatisar, kokta

Läs mer

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v.4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram kassler Potatis/ris/pasta mm kg färskpotatis förp couscous Grönsaker kruka basilika kruka persilja sötpotatisar 450 gram morötter 500 gram

Läs mer

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24 Spätta med rödlöksgremolata vecka 24 inspiration Spätta med rödlöksgremolata Ett utsökt fiskrecept där rödlöksgremolata serveras som tillbehör. Den fräscha gremolatan får smak av persilja, citron och lök

Läs mer

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret 5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret Ugnsbakad lax med råris och pestosås 4 portioner, ca 30 min, 684 kcal Laxfilé 600 g Råris 4 portioner Rödlök 1 st Babyspenat 80 g Citron ½ st Grönsaksbuljongtärning

Läs mer

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm RÖDING REGNBÅGE umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm Varsågod! Umlax vill tillsammans med kocken Markus Löfgren ge dig en god och enkel anledning att tillaga och

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 10. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 10. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 10. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 10. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar v 0 Recept Kött/fisk 500 gram hönsfärs Ca 600 gram laxfilé Potatis/ris/pasta kg potatis,3 Grönsaker 3 gula lökar vitlök 50 gram ingefära chilipeppar 3 apelsiner granatäpple kg morötter kruka koriander,3,3,3

Läs mer

Daal-soppa på gula ärtor

Daal-soppa på gula ärtor Daal-soppa på gula ärtor 4 6 portioner 300 g gula delade ärtor 9 vitlöksklyftor, skalade 1 stor gul lök, skalad och grovt 1 bit färsk ingefära, stor som en tumme, skalad och grovt 1 tsk garam masala 1

Läs mer

Kycklingfilé med äppleoch curryröra. vecka 22

Kycklingfilé med äppleoch curryröra. vecka 22 Kycklingfilé med äppleoch curryröra vecka 22 familj Kycklingfilé med äppleoch curryröra cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2087 kj/501 kcal. Protein 44,3 g. Fett 13,4 g. Kolhydrater 45,9 g.

Läs mer

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se Gott med BÖNOR BÖNOR & LINSER Bönor och linser är lätta att använda och passar bra i både kalla och varma rätter. Snabbt kan du göra en härlig bönsallad, en het salsa eller piffa upp grytan lite extra

Läs mer

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter Norrländsk veckomeny - Måndag Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter 4 port (tillagningstid ca 50-60 min) Ugnsbakade rotfrukter 2 morötter 4 potatisar 1 palsternacka

Läs mer

Häst med kål & lök Filip Fastén

Häst med kål & lök Filip Fastén Häst med kål & lök Filip Fastén Hällstekt hästbiff med kålbrässerad hästbog. Serveras med lättrökt, krispig, kålfylld burritanalök, smör och kumminbakat spetskålshjärta, olja parfymerad med libbsticka,

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram fläskkotlett Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Stekta lax med het majs- och zucchinisallad får

Läs mer

Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel.

Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel. Klas Lindberg Modern restaurangrätt 14 portioner Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel. Allt kött, mejeri och grönsaker är i största möjliga mån ekologiska eller kravmärkta

Läs mer

Pumpasoppa med kavringkrutonger och dragonkräm (ca 12 personer)

Pumpasoppa med kavringkrutonger och dragonkräm (ca 12 personer) Pumpasoppa med kavringkrutonger och dragonkräm (ca 12 personer) Olivolja 3 gula lökar 3 stjälkar blekselleri 3 vitlöksklyftor Ca 2 msk riven färsk ingefära Ca 3 dl vitt vin Ca 6 dl kyckling eller grönsaksbuljong,

Läs mer

Nyponsoppa med vaniljparfait & mandelnougatin

Nyponsoppa med vaniljparfait & mandelnougatin 1 Förrätt, fyra snittar: * Ostboll * Laxtartar med citron & vanilj * Ankleversnittar med äppelkompott * Rödlökscheesecake med löjrom Varmrätt: Helstekt fläskfilé med balsamicosås, potatiskaka, skogssvamp

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 9. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 9. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 9. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 9. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 9 Recept Potatis/ris/pasta förp pasta förp quinoa Hej! Broccoligratäng med fejkon får inleda denna vintervecka. Fejkon är ett vegetariskt alternativ till bacon och passar prefekt i

Läs mer

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK 1 portion 100 g kycklingfilé i långa strimlor 1 tsk majsolja 1 liten lök, finhackad 1/2 finhackad röd paprika 1-2 ansjovisfiléer, 30 g 1/2 dl kycklingbuljong salt och peppar

Läs mer

Krämig pasta med halloumi och tomat. vecka 22

Krämig pasta med halloumi och tomat. vecka 22 Krämig pasta med halloumi och tomat vecka 22 familj Krämig pasta med halloumi och tomat cirka 20 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 3091 kj/740 kcal. Protein 29,5 g. Fett 43,6 g. Kolhydrater 55,0 g.

Läs mer

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.28 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 550 gram falukorv Ca 500 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkotlett 1 2 3 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt ris

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök vitlök chilipeppar äpplen avokado 400 gram grönkål 500 gram morötter purjolök salladshuvud 50 gram cocktailtomater broccolihuvuden,,,,

Läs mer

Meny GRLLLADE PILGRIMSMUSSLOR MED LUFTTORKAD SKINKA OCH BASILIKAOLJA ROSMARINSTEKT HALLOUMISALLAD MED APROKOSER

Meny GRLLLADE PILGRIMSMUSSLOR MED LUFTTORKAD SKINKA OCH BASILIKAOLJA ROSMARINSTEKT HALLOUMISALLAD MED APROKOSER Gourmetmiddagen den 27 januari 2007 Meny GRLLLADE PILGRIMSMUSSLOR MED LUFTTORKAD SKINKA OCH BASILIKAOLJA ROSMARINSTEKT HALLOUMISALLAD MED APROKOSER GORGONZOLAINBAKAD OXFILÉ MED PORTVINSÅS POTATISBAKELSE

Läs mer

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad 4 port coscous 600 g blandfärs 0,5 röd lök 0,25 vitlök 1 tsk salt 0,5 tsk sambal oelek 0,5 tsk mald spiskummin 2msk mjölk Sås: 3 dl gräddfil 2 msk chilisås

Läs mer

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1 Vecka 47,4 port Monikas -dagarskasse! Varmt välkomna till en riktigt god, lättlagad och spännande vecka! Här finns vardagsfavoriter som kyckling, färsbiffar och fisk fast på lite annorlunda vis. De baconlindade

Läs mer

Alpmüsli. Dinkel med fruktsallad. Fruktsallad med granola

Alpmüsli. Dinkel med fruktsallad. Fruktsallad med granola 3 smarta frukostskålar Står macka och gröt dig upp i halsen? Testa de här fräscha frukostskålarna. Alpmüsli 1 dl vardagsmüsli, se s. xx. 2 dl lättmjölk 1 dl turkisk yoghurt färsk eller torkad frukt i bitar

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 650 gram kycklingfilé Ca 800 gram torskrygg 3 Hej! Den här veckan hittar du en spännande rätt med raw currysås och grönsakspasta på menyn.

Läs mer

Grillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé

Grillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé Grillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé Foto: Arne Adler 8 portioner 1 kg nötinnanlår 2 vitlöksklyftor,

Läs mer

Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan, 13.2.2013

Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan, 13.2.2013 Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan, 13.2.2013 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Hjortgryta med hasselnötter... 3 Hjortrulader med lingongräddsås... 4 Fyllda färsbiffar med dragonpepparsås... 6 Viltjärpar med

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v Recept Potatis/ris/pasta kg potatis, Grönsaker rödlök gul lök vitlök paprika blomkål chilipeppar citron kruka dill knippe rädisor ask babyspenat kg morötter,,,, Hej! Välkomna till

Läs mer

Sommarrecept till Viltboden. Foto: Hannah Kompanik. Recept: Elin Carleke

Sommarrecept till Viltboden. Foto: Hannah Kompanik. Recept: Elin Carleke Sommarrecept till Viltboden Foto: Hannah Kompanik Recept: Elin Carleke Hej och Välkomna till Trolle Ljungby Viltbod. Vi har öppet varje tisdag och torsdag kl. 17-18 i sommarlokalen inne på gården. Nedan

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v 41. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 41. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v 41. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 41. Köp gärna med fler matvaror! 5 dagar v 1 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé Ca 500 gram nötfärs 1 falukorv 700 gram tunnskivad kycklingfilé 1 2 5 Potatis/ris/pasta 900 gram potatis 1 Hej! Vi inleder denna oktobervecka med vår

Läs mer

Svensk unggris. inspiration & recept

Svensk unggris. inspiration & recept Svensk unggris inspiration & recept Mört och saftigt premiumkött Svensk unggris föds upp i liten skala runtom i Sverige. Det är en ung gris som väljs ut för sina goda egenskaper. Det speciella med den

Läs mer

Vegetariska receptfrån Kurt Weid. var smart! servera vegetariskt

Vegetariska receptfrån Kurt Weid. var smart! servera vegetariskt Vegetariska receptfrån Kurt Weid Vegetarisk tisdagssoppa med röda linser och citrussmak Rotsaker blandade tärnade Svamp - Shiitake svamp Buljong - grönsaksbuljong på tärning Crème fraiche lätt Matlagningsgrädde

Läs mer

RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010. 10 läckra kycklingrecept

RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010. 10 läckra kycklingrecept RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010 10 läckra kycklingrecept Grillade kycklingfileér med pestosallad Vänd filéerna i en blandning av citronsaft och olivolja. Krydda med salt och peppar. Stek filéerna tills de

Läs mer

FRANSKA FAVORITER. franska. favoriter

FRANSKA FAVORITER. franska. favoriter franska favoriter Inget smakar som nyskördade primörer, lite kryddgrönt och alldeles färska lantägg. Carina Brydling lagar fräscha försommarrätter med en fransk twist. Av Carina Brydling Foto Helen Pé

Läs mer

Sremska med avokadoröra. vecka 13

Sremska med avokadoröra. vecka 13 Sremska med avokadoröra och salsa vecka 13 familj Sremska med avokadoröra och salsa cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2632 kj/629 kcal. Protein 18,4 g. Fett 34,4 g. Kolhydrater 59,7 g. Ingredienser:

Läs mer

Ingredienser v. 2. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.2. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v. 2. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.2. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! v. Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé Potatis/ris/pasta mm pkt pasta pkt hirs, Grönsaker rödlök gul lök vitlök citron sötpotatisar kruka basilika kruka dill salladshuvud gurka tomat

Läs mer

Tio tips för färskpotatisen

Tio tips för färskpotatisen 1 Tio tips för färskpotatisen Färskpotatis är inte bara god som nykokt i klassisk potatissallad. Vad sägs om att rosta den eller baka in den i focaccia? Potatisfocaccia Ingredienser 20 personer 25 g jäst

Läs mer

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker MENY Tomatdrink Röd coleslaw Tzatziki Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås Ugnsrostade grönsaker Äppelkaka Cheesecake m. karamelliserade körsbärstomater

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v.46. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.46. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v.46. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.46. Köp gärna med fler matvaror! 5 dagar v.46 Recept Kött/fisk Ca 600 gram rödspätta Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram kycklingfilé Ca 600-800 gram fläskkarré/ytterfilé förp bacon av rapsgris 2 4 5 3 Potatis/ris/pasta mm 2 kg potatis pkt

Läs mer

Mmm...va gott! Den vegetariska recepthandboken

Mmm...va gott! Den vegetariska recepthandboken Den vegetariska recepthandboken Här får du ett brett urval av smarriga rätter som inte inkluderar kött eller fisk Morotssallad med päronvinäger och mynta 4 st morot 3 msk päronvinäger 1 tsk mynta 1 msk

Läs mer

Variation på lammsadel

Variation på lammsadel Variation på lammsadel Örtmarinerad lammytterfilé, lättrökt lamminnerfilé och variant på kålpudding med endive, potatis- och sparrisrulle, persiljerotspuré, samt sparrissallad med brynt smörvinägrett,

Läs mer

20: 14. 95. 14. 95Förp. 2 för. Handla där Du bor billigare än Du tror! Lätta Lättmargarin 600 g Jämförpris 24,92/kg. Potatismos Favorit 12-port

20: 14. 95. 14. 95Förp. 2 för. Handla där Du bor billigare än Du tror! Lätta Lättmargarin 600 g Jämförpris 24,92/kg. Potatismos Favorit 12-port 14. 95Förp 14. 95 Förp Lätta Lättmargarin 600 g Jämförpris 24,92/kg Potatismos Favorit 12-port 2 för 20: Multivitamin Fruktdryck Glocken Gold 2 liter Jämförpris 5,00/lit Handla där Du bor billigare än

Läs mer

Äkta smakupplevelser!

Äkta smakupplevelser! Äkta smakupplevelser! Receptbroschyr för kyliga vinterdagar Receptet kommer från Ann-Louise som bloggar för Kung Markatta. Ann-Louise som bloggar för Ann-Louises Kokoslinssoppa med grön curry, 4 portioner

Läs mer

Ingredienser v.42. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.42. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v.42. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.42. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! v.4 Recept Kött/fisk 600 gram laxfilé 600 gram kycklingfilé 400 gram älgfärs 1 pkt bacon 1 3 Potatis/ris/pasta kg potatis 1,3,4 Grönsaker 1 rödlök gula lökar 1 vitlök 1 purjolök 40 gram morötter 1 rotselleri

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 8 Recept Potatis/ris/pasta 2 sötpotatisar Hej! Välkomna till en ny vecka med vår vegetariska matkasse. Vi har en spännande meny framför oss med många härliga smaker och färgstarka rätter. Inledningsvis

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v.4. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.4. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v.4. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.4. Köp gärna med fler matvaror! dagar v.4 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé Ca 700 gram kycklingklubbor Potatis/ris/pasta pkt quinoa, Hej! Vi har en riktigt färgglad vecka framför oss med massa goda och härliga grönsaker

Läs mer

Våra finaste delikatesser

Våra finaste delikatesser Våra finaste delikatesser Sortimentslista hos Martin Olsson Cashar April 2015 Våra finaste delikatesser heter nu MARTIN OLSSON KAFFE Kaffe kommer från ett träd som beskärs till en buske. Det är de två

Läs mer

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan.

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 1 Fem smala soppor Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 5 Recept Foto: Lars Paulsson Nudelsoppa med kycklingwok Wok 1 st kycklingfilé 0,5 st purjolök, liten strimlad 1 st paprika, strimlad

Läs mer

VINTERPASSION. vintriga BBQ recept

VINTERPASSION. vintriga BBQ recept VINTERPASSION vintriga BBQ recept Dela vår PASSION även i vintertid Grillning är vår stora passion och vi tänker, varför inte låta passionen glöda även under vintern? Caj P. s och Sweet Baby Ray s produkter

Läs mer

Gastronomiska sällskapet Marmiterna i Helsingborg Måndagen den 3:e mars 2014. MENY. Halstrade pilgrimsmusslor med krondillsdressing

Gastronomiska sällskapet Marmiterna i Helsingborg Måndagen den 3:e mars 2014. MENY. Halstrade pilgrimsmusslor med krondillsdressing Gastronomiska sällskapet Marmiterna i Helsingborg Måndagen den 3:e mars 2014. MENY Halstrade pilgrimsmusslor med krondillsdressing Ört- och vitlöksbakad lammrygg med krämig getostlasagne Cheescake 2000

Läs mer

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept 1 7 goda matlåderecept Här är Sara Begners matlådor för under 20 kr per portion. CHILI CON CARNE ca 400 g nötfärs 2 msk smör eller margarin 2 gula lökar, skalade, finhackade 2 vitlöksklyftor, skalade,

Läs mer

Vegetariskt varje dag! 8 smarta vegorätter

Vegetariskt varje dag! 8 smarta vegorätter MEJERI&MAT INSPIRATION FRÅN OSS SOM ÄLSKAR VEGO NR. 3 Inspiration från SKÅNEMEJERIER STORHUSHÅLL Vegetariskt varje dag! 8 smarta vegorätter Vego varje dag? Idag är det självklart att ha ett vegetariskt

Läs mer

UTAN SOCKER, GLUTEN & MJÖLK

UTAN SOCKER, GLUTEN & MJÖLK NOVEMBERMYS UTAN SOCKER, GLUTEN & MJÖLK Med dagens krav på ren mat fri från vitt socker, vitt mjöl, mjölk och för mycket salt, kan det lätt kännas som en utmaning när man väl står där vid spisen. Vi har

Läs mer

VÅRA GRÖNA HÄLSOBOMBER

VÅRA GRÖNA HÄLSOBOMBER IDÉN Vi kallar dem Naughty forties, Fab fifties. De galna, roliga och spännande åren mellan fyrtio och femtio. Den tid då våra kroppar förändras och behöver bättre och nyttigare mat för att fortfarande

Läs mer

8 recept för alla matglada magar. Fritt från gluten, mjölk & laktos!

8 recept för alla matglada magar. Fritt från gluten, mjölk & laktos! 8 recept för alla matglada magar Fritt från gluten, mjölk & laktos! Är du känslig mot laktos, mjölk eller gluten? Inga problem. Du kan laga nästan vad du vill det gäller bara att hitta rätt produkter.

Läs mer

Emmas Grand Finale Meny

Emmas Grand Finale Meny Emmas Grand Finale Meny En meny som tar gästerna genom smaker från zucchini, getost, citron, olivolja, havsabborre, rosmarin, lagerblad, fänkål, vitt vin, potatis, morötter, jordgubbar, apelsin, rött vin

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v 28. Recept

5 dagar. Ingredienser v 28. Recept dagar v 28 Kött/fisk 00 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé Ca 700 gram fläskkarré 700 gram kycklinginnerfilé Recept 1 2 3 4 Potatis/ris/pasta 1 kg potatis 1 pkt pasta 2,3 4 Hej! Vi har en härlig sommarvecka

Läs mer

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor!

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Vecka 4,4 port Monikas dagarskasse! Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Här finns både välkända och klassiska goda smaker samt mindre kända smaker i nytänkande rätt. Min personliga favorit

Läs mer

Tio recept från Ekomatsedeln

Tio recept från Ekomatsedeln Tio recept från Ekomatsedeln Innehållsförteckning Potatissoppa med röda linser och dessert...3 Kikärtor med spenat och fetaost...4 Pannkakor med keso och kikärtsallad...5 Röd fisk med pasta...6 Skinkgryta

Läs mer

Det här är inte en häll. Det är nya Siemens flexinduction.

Det här är inte en häll. Det är nya Siemens flexinduction. Det här är inte en häll. Det är nya Siemens flexinduction. Ett nytt sätt att laga mat vi bjuder på inspiration och recept. siemens-home.se flexinduction Siemens. Framtiden flyttar in. En innovation som

Läs mer

Våra godaste desserter

Våra godaste desserter Våra godaste desserter Låt dig inspireras Slutet gott, allting gott Vi är många som tycker att något sött hör till efter en god middag. Här har vi samlat några av våra allra godaste desserter, från exotisk

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 6 Recept Potatis/ris/pasta pkt pasta Hej! Vi inleder denna aprilvecka med en riktigt snabb pastarätt med milda goda edamamebönor, även kallat sojabönor. Edamamebönan härstammar från Östasien och

Läs mer

Ingredienser v.27. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.27. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v.27. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.27. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! v.27 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 800 gram torskfilé 1 fläskytterfilé, ca 600 gram Ca 700 gram Bjärekycklingfilé 1 2 3 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg färskpotatis 1,2,3 Grönsaker 1 kg morötter

Läs mer

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot En veckas förslagsmeny! För dig som vill gå ner i vikt; Ta bort: bröd, pasta och gryn. För dig som vill behålla vikten; Lägg till: bröd, pasta och gryn. MIDDAG Måndag! Köttbullar med gräddsås och quinoasallad

Läs mer

Badankornés hållbara kokbok för hajk och läger

Badankornés hållbara kokbok för hajk och läger Badankornés hållbara kokbok för hajk och läger Tjenahoppsan! Vi är Badankorné. Ett utmanarlag i Mälarscouterna som ville bidra till en bättre miljö på något sätt. Så vi bestämde oss för att skriva en hajkkokbok

Läs mer

Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken

Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken Mer tid för fredag Nygrillat i butiken Smarta och festliga recept med lite fusk... Äntligen fredag igen! Skäm bort dig själv och dina vänner med härligt nygrillad kyckling och läckra tillbehör. Med lite

Läs mer

Hjortfärsbiffar. Rödvinssås. 4 port

Hjortfärsbiffar. Rödvinssås. 4 port Med hjort på menyn Hjortfärsbiffar 4 port 600g hjortfärs 100g smör 2 msk matolja 1 msk dijonsenap 2 äggulor 3 kokta potatisar utan skal 1 gul lök 1 dl grädde 2 cl cognac Skala och finhacka löken. Fräs

Läs mer

6 sätt att laga småländska isterband

6 sätt att laga småländska isterband 6 sätt att laga småländska isterband Historik 1939 startade Verner Grönqvist den lanthandel som genom sina isterband skulle komma att bli en lokal popularitet. Att isterbanden blev så uppskattade berodde

Läs mer

Pasta mozzarella med bresaola. vecka 46

Pasta mozzarella med bresaola. vecka 46 Pasta mozzarella med bresaola vecka 46 inspiration Pasta mozzarella med bresaola Bönor steks ihop med vitlök där sedan citronsaft, färsk basilika, soltorkade tomater och riven mozzarella blandas till en

Läs mer

Apotekets smakprodukter i tio nya recept. Daniel Berlins recept på en God jul!

Apotekets smakprodukter i tio nya recept. Daniel Berlins recept på en God jul! Apotekets smakprodukter i tio nya recept Daniel Berlins recept på en God jul! Decembermörkret vilar tungt över Österlen och den lilla byn Skåne Tranås där Daniel Berlins krog ligger. Men i köket lyser

Läs mer

Äkta smakupplevelser!

Äkta smakupplevelser! Äkta smakupplevelser! Receptbroschyr för soliga vårdagar Ann-Louises Quinoasallad med passionsfrukt, torkad physalis och nötmix, 4 portioner Ann-Louises fantastiska Lemony-lime hummus, en stor sats Till

Läs mer

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till 12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till Grönsaker perfekta till fisk är en härlig blandning gjord på grillad aubergine, svarta bönor, sugar snap peas och tomater. FISK I FOLIE 1 portion

Läs mer

ENKLA SMÅRÄTTER MED. varg SOM BAS

ENKLA SMÅRÄTTER MED. varg SOM BAS ENKLA SMÅRÄTTER MED varg SOM BAS PROTEINRIKT OCH GOTT FÖR ÄLDRE Kvarg har blivit mycket populärt under de senaste åren. Med sitt höga innehåll av protein är det en bra produkt för alla med en aktiv livsstil.

Läs mer

5 DAGAR VECKA 7 VECKANS MENY

5 DAGAR VECKA 7 VECKANS MENY Hej! Välkomna till fjärde veckan med vår Bocuse d Or- aktuella gästkock Tommy Myllymäki. Tommy är kanske mest igenkänd från Tv4 där han bla lagar mat i Mitt Kök och även medverkade och kammade hem vinsten

Läs mer

7 middagsförslag familjer med barn i åldern 1-6 år

7 middagsförslag familjer med barn i åldern 1-6 år Centrala Barnhälsovården Södra Bohuslän & Göteborg mars 2011 7 middagsförslag familjer med barn i åldern 1-6 år Recepten är beräknade för familjen med 2 barn i åldrarna 1-6 år (familjens mat från cirka

Läs mer

Recept med Canderel Green

Recept med Canderel Green Recept med Canderel Green Smoothies: Exotisk sötma Energi-smoothie Varma drycker: Lätt-capuccino Efterrätter och sötsaker: Bakade äpplen Päronmos Tigerkaka med pistasch Chokladkaka och vaniljsås Cheesecake

Läs mer

Nyttig mat på 20 minuter

Nyttig mat på 20 minuter Nyttig mat på 20 minuter I en tid där vi har allt mer att göra och vi stressar mellan jobb och aktiviteter blir lusten att göra mat ofta mindre och matvanorna sämre. Genom planering och bra recept kan

Läs mer

MAT. Bjud från HAVET

MAT. Bjud från HAVET Bjud från HAVET Pigga upp februarimörkret med härliga och goda bjudningar! Skäm bort gästerna med bubbel i glasen och lyxiga snittar. Duka med finaste linne, gröna kvistar och mängder av tända ljus. AV:

Läs mer

LUGNETS FÖRSKOLA LUGNETS FÖRSKOLA

LUGNETS FÖRSKOLA LUGNETS FÖRSKOLA , LUGNETS MELLANMÅL LUGNETS MELLANMÅL Våren 2012 startade vi arbetet med att få Grön Flagg certifiering, som är utmärkelsen för skolor och förskolor som vill arbeta med hållbar utveckling. Vi siktar på

Läs mer

Recept. Ingredienser v.12. Veckans meny: Bra att ha hemma v.12. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Recept. Ingredienser v.12. Veckans meny: Bra att ha hemma v.12. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.1 Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé 500 gram nötfärs 1 falukorv pkt bacon Ca 700 gram kycklinginnerfilé Recept 1 3 4 5 Potatis/ris/pasta mm 1 kg potatis 500 gram pasta 1 pkt ris,4 1 3,5 Hej! Välkomna till

Läs mer

En Lättare Vecka v.19

En Lättare Vecka v.19 v.19 MÅNDAG Ost & tomatgratinerad falukorv med stuvade makaroner TISDAG Fiskbiff med mos och kall sås ONSDAG Ritas köttfärssås TORSDAG Laxsoppa med en touch of thai FREDAG Vegetarisk wok LÖRDAG Klassiska

Läs mer

Quiche Lorraine. Näringsinformation Per portion: 810 kcal 30 g protein

Quiche Lorraine. Näringsinformation Per portion: 810 kcal 30 g protein Recept Quiche Lorraine Ingredienser 3 portioner 2 ägg 100 g riven ost 200 g färdig mördeg, färdig degmix 100 g hackad bacon 1 matsked olja Per portion: 810 kcal 30 g protein Värm ugnen till 170 grader.

Läs mer

Bra mat från Lantmännen

Bra mat från Lantmännen Bra mat från Lantmännen Grillad kyckling the swedish american way. Vad händer om man kombinerar färsk svensk gårdskyckling med inspiration från amerikansk grilltradition? Det blir gott! Väldigt gott. I

Läs mer

Recept. Ingredienser v.17. Hej! Bra att ha hemma v.17. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.17. Hej! Bra att ha hemma v.17. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! v.17 Kött/fisk Ca 00 gram nötfärs Ca 700 gram kycklinginnerfilé Ca 800 gram torskfilé Ca 00-600 gram chorizokorv Recept 1 2 4 Potatis/ris/pasta mm 2 kg potatis 1,2,4 Hej! Förra veckan hade vi glädjen att

Läs mer

Matinspiration & Recept från Coop. Lätta recept! laga dina middagsfavoriter på nytt och varierat vis!

Matinspiration & Recept från Coop. Lätta recept! laga dina middagsfavoriter på nytt och varierat vis! Matinspiration & Recept från Coop Lätta recept! laga dina middagsfavoriter på nytt och varierat vis! Innehåll 4 lasagne Klassisk bolognese Kallrökt lax, grillad paprika, zucchini och feta. Kantareller,

Läs mer

Recept och måltidsförslag

Recept och måltidsförslag NLL Datum Gäller t.o.m. Ansvarig Reviderad 2015 01 27 2016 01 27 Anna Skogfält Dietistenheten Sunderby sjukhus Anna Skogfält EmmaMaria Wiklund Recept och måltidsförslag efter gastric bypass operation 1

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v 18. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 18. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v 18. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 18. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 8 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 600 gram laxfilé Ca 00 gram lammfärs/nötfärs pkt bacon 4 Potatis/ris/pasta pkt pasta 900 gram potatis Ca 00 gram sötpotatis Hej! Välkomna till en

Läs mer

Nyttig information Nypon Latin: Rosa Rugosa

Nyttig information Nypon Latin: Rosa Rugosa Nyttig information Nypon Latin: Rosa Rugosa Om nypon Alla nypon går inte att äta smaka på de mogna nyponen så märker du om de är ätbara. Välj sedan de klarröda och klarorangea sorterna som har högst näringsinnehåll.

Läs mer

städningen Kerstin Lindblad Misse N Josefsson

städningen Kerstin Lindblad Misse N Josefsson Fixa tvätten_omslag.indd 1 2011-10-24 10.26 tvätten städningen i köket 1 Fixa kök_omslag.indd 1 2011-10-24 10.25 Fixa städ_omslag.indd 1 2011-10-24 10.28 Lärarhandledning FIXA tvätten FIXA städningen FIXA

Läs mer

Smakrika recept. God matkultur.

Smakrika recept. God matkultur. Smakrika recept. God matkultur. Bra mat från Lantmännen Svensk gårdskyckling från 46 gårdar. Mat smakar som bäst när du vet var den kommer ifrån och hur den är framställd. Lantmännen Kronfågels kycklingar

Läs mer

Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård

Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård MENY Söndag 3 augusti. Lunch: Mackor, tonfisk, skinkröra, makrill, ägg. Middag: Pyttipanna med stekt ägg och rödbetor. Måndag 4 augusti. Lunch: Korv Stroganoff

Läs mer

Slutet gott, allting gott!

Slutet gott, allting gott! Slutet gott, allting gott! Vi har väl alla varit med om månader när bankomaten hånskrattar sitt Uttag medges ej och vi letar förtvivlat efter bortglömda mynt i burkar och fickor därhemma. Det är då vi

Läs mer

Härliga helger och festligare vardag!

Härliga helger och festligare vardag! Middagstips Härliga helger och festligare vardag! Det ska vara lätt att laga god mat oavsett vilken dag i veckan det är. Prova vår nyhet Pulled Chicken Taco Style en blivande klassiker till fredagsmyset.

Läs mer

29. 95 9. 95. Pizza en helt vanlig dag... 3 för 59: Njut av en god. Handla där Du bor billigare än Du tror!

29. 95 9. 95. Pizza en helt vanlig dag... 3 för 59: Njut av en god. Handla där Du bor billigare än Du tror! Gör en god hemlagad potatismos eller köp hem goda korvbröd! Tillbehör är viktigt tex Gurkmix Räksallad Lingonsylt Torkad Lök Smakrik Senap Ketchup mm. 29. 95 9. 95 Styck Njut av en god Varmkorv Ingemar

Läs mer