Aspuddens skola. Stockholms stad. Vecka 2. Vecka 3. Vecka 4. Måndag. Tisdag. Onsdag. Torsdag. Fredag. Måndag. Tisdag. Onsdag. Torsdag. Fredag.

Transkript

1 Vecka Pasta med sojaböns Carbonara Pasta penne med skink och ostsås Blodpudding med lingonsylt Tandoorikryddad quorn och böngryta med ris, yoghurtklick Kycklinggryta Tandoori med ris Falafel med vitlökssås och klyftpotatis Köttbullar med klyftpotatis och lingonsylt Vecka Vecka Quorn i curry med ris Kyckling i lime, grön curry och kokos med ris Robust grönsakspytt med gröna linser och vitlökssås Oxpytt med rödbetor Grönsakslåda med broccoli och keso, kokt potatis Pasta penne med saffran, fänkål och lax Sojakorv med makaroner Stekt nötfalukorv med makaroner Potatisgratäng med tacokryddad sojafärs och tomatsalsa Potatisgratäng med tacokryddad nötfärs, tomatsalsa och gräddfil Bön Tagine med ris och vitlöksyoghurt Kebabgryta med vitlökssås och ris Potatis och bönbiff med couscous och tomatsalsa Ugnstekt fisk med tartarsås och kokt potatis Spaghetti och sojafärssås Spaghetti med köttfärssås Rostad blomkålssoppa med mjukt bröd och hummus Spenatsoppa med ägghalva, mjukt bröd och ost Ostpanerad rotselleri med tomatsås och kokt potatis Kycklinginnerfilé med gräddsås, kokt potatis och äppelmos

2 Vecka Krämig linsgulasch med ris och yoghurtklick Nötfalu Stroganoff med ris Linsbiff med kokt potatis och kall örtsås Laxpanett med kall örtsås och kokt potatis Pasta med krämig paprikagryta med svartabönor Kycklinggryta med rosépeppar med pasta Quornfärslåda med salsacrème och kokt potatis Pannbiff med gräddsås, kokt potatis och inlagd gurka Grönsaks Korma med blomkål, potatis och linser med ris Indisk kyckling korma med ris Vecka Vecka Chili sin carne med bulgur och yoghurtklick Het chili con carne med ris Pasta penne med Beat paprikasås Pasta penne med skink och ostsås Kökets broccolimedaljong med ajvaryoghurt och kokt potatis Fisk Björkeby, fiskfilé med persilja lök och ströbrödstäcke och potatismos Kikärtsgryta med aprikoser och couscous Kyckling Gumbo med dirty rice Kyckling med chorizo och cajunkryddat ris Pasta fusilli och sojafärssås med kanel och citron Pasta och köttfärssås med kanel och citron Kofta Tikka masala med sojabullar och ris Kofta Tikka Masala (köttbullar i indisk tikkasås) med ris Chili och vitlöksbakad laxfilé med kokt potatis Pasta penne med provencalsk gryta med bönor Potatismos och krämig korvgryta med oregano Potatis och purjolökssoppa och pannkaka med sylt Tomatsoppa med pasta och pannkaka med sylt Kålpudding med gröna linser, sås, kokt potatis och lingonsylt Köttfärslimpa med gräddsås, kokt potatis och lingonsylt

3 Vecka Quorn i curry med ris Kyckling i curry och ris Böngryta sweet and sour med ris Fläskkött sweet and sour med ris Spaghetti med tomat och linssås Spaghetti och köttfärssås Bönratatouille med potatismos Fiskfilé med paprika, purjolök och crabfishtäcke med potatismos Wokade grönsaker med edamamebönor, sötsursås och nudlar Kycklingwok med färska grönsaker, ris och sötsursås Vecka Vecka Chili sin carne med ris och yoghurtklick Het chili con carne med ris Kökets broccolimedaljong med ajvaryoghurt och kokt potatis Fisk Björkeby, fiskfilé med persilja lök och ströbrödstäcke och potatismos Pasta penne med Beat paprikasås Pasta penne med skink och ostsås Kikärtsgryta med aprikoser och couscous Kyckling Gumbo med dirty rice Kyckling med chorizo och cajunkryddat ris Pasta fusilli och sojafärssås med kanel och citron Pasta och köttfärssås med kanel och citron

4 Vecka Vecka Vecka Kofta Tikka masala med sojabullar och ris Kofta Tikka Masala (köttbullar i indisk tikkasås) med ris Chili och vitlöksbakad laxfilé med kokt potatis Pasta penne med provencalsk gryta med bönor Potatismos och krämig nötkorvgryta med oregano Potatis och purjolökssoppa och pannkaka med sylt Tomatsoppa med pasta och pannkaka med sylt Kålpudding med gröna linser, sås, kokt potatis och lingonsylt Nötfärsbiff med gräddsås, kokt potatis och lingonsylt Quorn i curry med ris Kyckling i curry och ris Böngryta sweet and sour med ris Fläskkött sweet and sour med ris Spaghetti med tomat och linssås Spaghetti och köttfärssås Bönratatouille med potatismos Fiskfilé med paprika, purjolök och crabfishtäcke med potatismos LÅNGFREDAG ANNANDAG PÅSK PÅSKLOV PÅSKLOV PÅSKLOV PÅSKLOV

5 Vecka Vecka Vecka Pasta med sojaböns Carbonara Pasta penne med skink och ostsås Blodpudding med lingonsylt Quorn Tikka masala med ris och raita Kyckling Tikka masala med ris Falafel med couscoussallad och vitlökssås Köttbullar med gräddsås, kokt potatis och lingonsylt Kikärtscurry med ris Kyckling i lime, grön curry och kokos med ris Robust grönsakspytt med gröna linser och vitlökssås Oxpytt med rödbetor Grönsakslåda med broccoli och keso, kokt potatis Pasta penne med saffran, fänkål och lax Sojakorv med makaroner Stekt nötfalu med makaroner Potatisgratäng med tacokryddad sojafärs och tomatsalsa Potatisgratäng med tacokryddad nötfärs, tomatsalsa och gräddfil Bön Tagine med couscous och myntayoghurt Kebab med klyftpotatis och tillbehör Potatis och bönbiff med couscous och tomatsalsa Ugnstekt fisk med tartarsås och kokt potatis Spaghetti med tomat och linssås Spaghetti med köttfärssås Rostad blomkålssoppa med mjukt bröd och hummus Tomatsoppa med pasta, mjukt bröd och skinka Hirsnugget med myntayoghurt, couscous och bakad tomat Kycklinginnerfilé med gräddsås, kokt potatis och äppelmos

6 Vecka Vecka Vecka Krämig linsgulasch med ris och yoghurtklick Stekt nötfalukorv med potatismos Temadag Grönsaks Korma med blomkål, potatis och linser med ris Indisk quorn Korma och ris Quornfärslåda med salsacrème och kokt potatis Pannbiff med gräddsås, kokt potatis och inlagd gurka Pasta med krämig paprikagryta med svartabönor Fläskköttsgryta med rosépeppar och pasta Chili sin carne med ris och yoghurtklick Het chili con carne med ris Potatisgratäng och stekta bönor med rödlök Fisk Björkeby, fiskfilé med persilja lök och ströbrödstäcke och potatismos Pasta penne med Beat paprikasås Pasta penne med ost och kycklingsås KRISTIHIMMELFÄRDS DAG LOV Kofta Tikka masala med sojabullar och ris Kofta Tikka Masala (köttbullar i indisk tikkasås) med ris Chili och vitlöksbakad laxfilé med kokt potatis Winjekorv med tomatsalsa, gurkmajonnäs och rostad potatis Nötkorv med tomatsalsa, gurkmajonnäs och rostad potatis Linsgulaschsoppa med mjukt bröd, ost och gräddfil Potatis och purjolökssoppa med örtolja, mjukt bröd och skinka Kålpudding med gröna linser, sås, kokt potatis och lingonsylt

7 Vecka Vecka Vecka Bön Tagine med couscous och myntayoghurt Kyckling Tagine med couscous och myntayoghurt Böngryta sweet and sour med ris Fläskkött sweet and sour med ris Spaghetti och sojafärssås Spaghetti och köttfärssås Asiatisk grönsaksgryta med röd curry och koriander, ris och rostade cokosflingor Ungsbakad fiskfilé med röd curry och koriander, ris och rostade cokosflingor Greenburger med bröd och klyftpotatis Hamburgare med bröd och klyftpotatis Quorn och grönsaks Stroganoff med ris Nötfalu Stroganoff med ris Potatis och bönbiff med kall örtsås och kokt potatis Laxpanett med kall örtsås och kokt potatis Linsbiff med rostad potatis och fetaostcrème Grekisk kycklingbiff med rostad potatis och fetaostcréme Broccolisoppa med mjukt bröd och ost Minestronesoppa med nötfärs, mjukt bröd och ost Grönsaker i röd curry med kokosmjölk och äggnudlar Kyckling i röd curry med koksmjölk och äggnudlar Quorn i curry med ris Kyckling i curry och ris Spaghetti med tomat och linssås Spaghetti och köttfärssås Böngryta sweet and sour med ris Fläskkött sweet and sour med ris Bönratatouille med potatismos Fiskfilé med paprika, purjolök och crabfishtäcke med potatismos Bönfajitas med tortillabröd, tillbehör och ris Kycklingfajitas med tortillabröd och BBQ majs

8 Vecka Sveriges Nationaldag Krämig grönsaksgryta med garbanzo och creme fraich, kokt potatis Fiskpanett (hoki) med remouladsås och kokt potatis Lasagne Florentine med Grana Padano och spenat Grekisk kycklingbiff med rostad potatis och fetaostcréme Pastasallad med blandade bönor och salladsost, Rhode Island Pastasallad med skinka och Rhode Islanddressing Ost och broccolipaj med asiatisk cole slaw Kycklingpaj med currydressing Vecka Vecka