Välkomna till höstens begivenheter!

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Välkomna till höstens begivenheter!"

Transkript

1 Medlemstidning för SPF Kungsholmen - S:t Göran Nr Foto: Birgitta Jonsson Välkomna till höstens begivenheter! Observera särskilt Kungsholmens Seniordag 9/10, se sid 9 Hälsogruppens föreläsningar se sid 13 Gåsamiddag på Långholmens Wärdshus, se sid 14 Höstens kalendarium ligger som bilaga så att du kan sätta upp det på din anslagstavla Bilagor även från Vuxenskolan och S:t Görans Församlingskrets

2 Rundresor och kryssningar med flyg, helpension och svensk reseledare Sidenvägen - Samarkand 9 dagar. Pris fr :Alexander den Store, Timur Lenk, Djingis Khan och Marco Polo är några av dem vi möter under resan till några av världens äldsta och mest mytomspunna städer: Samarkand och Centralasiens vackraste stad Buchara. All guidning sker på svenska på denna resa. Avresor 2014: 19/9, 26/9, 3/10, 10/10 och 17/10 Avresor 2015: 19/3, 26/3, 2/4, 9/4, 16/4, 25/9, 2/10, 9/10, 16/10, 23/10 Persiens pärlor 9 dagar. Pris fr :Irans vackraste städer och sevärdheter. Under 2015 sker all guidning på svenska. Avresor 2014: 10/10, 24/10, 31/10 och 7/11 Avresor 2015: 20/3, 27/3, 10/4, 17/4, 24/4, 9/10, 16/10, 23/10, 30/10, 6/11 Georgien 9 dagar. Pris fr :Färden går genom Kaukasus bergsbyar och de ljuvliga vindistriken. Vi njuter av det georgiska köket och vinerna från vinets vagga alltmedan guiden tecknar Georgiens spännande historia från den grekiska mytologin fram till våra dagar. All guidning sker på svenska på denna resa. Avresor 2014: 12/9, 19/9 och 26/9 Avresor 2015: 22/5, 10/7, 11/9, 18/9, 25/9 Kuba runt 14 dagar. Pris fr :Vi rör oss över hela Kuba från Santiago i sydöst till Havanna och Pinar del Rio i väst och blandar kolonial- och revolutionshistoria med palmer, salsa, hummer och rom. All guidning på svenska. Avresor 2014: 11/11 och 26/11 Avresor 2015: 3/2, 19/2, 10/3, 10/11 och 24/11 Turkmenistan - Iran 10 dagar. Pris fr :Resan börjar med Centralasiens mest spektakulära marknadsplats, Altyn Azyr bazaar, samt alla fantastiska byggnadsverk i Ashgabat. Vi reser vidare med buss till Irans heligaste stad Mashad samt de antika städerna Persepolis och Pasargaede. Vi besöker också Persiens två viktigaste städer; poeternas Shiraz och den undersköna gamla huvudstaden Isfahan. Avresor 2015: 4/4 och 17/10 Centralamerikas höjdpunkter 14 dagar. Pris fr :Rundresa i 5 länder: Panama, Nicaragua, El Salvador, Honduras och Guatemala. Vi väver samman djur- och naturliv, vulkaner, historia, politik och den fängslande Mayakulturen. Avresor 2015: 11/2, 25/2, 11/3 Kirgizistan - Kazakstan 10 dagar. Pris fr :Underbar natur i de Himmelska bergen i Kirgizistan samt den 8 mil långa Charyn canyon i Kazakstan. Vi utforskar den gamla huvudstaden Almaty och det nya futuristiska Astana. Astana är en fantastisk skapelse där världsberömda arkitekter från hela världen getts mer eller mindre fria händer att uppföra framtidens byggnadsverk. Astana har tilldelats världsutställningen år Då om inte förr kommer stadens verkliga genombrott som turistmagnet. Idag anländer arkitekter från alla världsdelar för att hämta inspiration. Avresor 2015: 10/5, 14/6, 12/7, 13/9 och 24/9 Transsibiriska järnvägen med Mongoliet och Kina 17 dagar. Pris fr :Vi startar med att utforska Moskva i ett par dagar. Tåget tar oss sedan genom Uralbergen, Sibirien och längs Bajkalsjöns strand fram till Mongoliet där vi tillbringar ett par dygn med nomader på en camp ute i vildmarken, en mycket exotisk upplevelse. Därefter fortsätter vi genom Gobiöknen till Peking och Kinesiska muren, Förbjudna staden m.m. På vissa avresor ingår även 4 nätter i Shanghai med program. Flyg med SAS t/r, högklassiga hotell, helpension och alla utflykter ingår. Avresor 2014: 21/9 Avresor 2015: 12/4, 10/5, 14/6, 5/7, 26/7, 16/8, 6/9, 20/9, 27/9 Filippinerna runt 16 dagar. Pris :En unik resa runt några av Filippinernas öar. Färden tar oss norrut till bergsfolken och deras berömda risterasser. Vi undersöker vad 300 år som spansk koloni betytt för landet samt njuter av det rika djur- och naturlivet. Vi avslutar med några dagars avkoppling på paradisön Panglao. Avresor 2015: 10/2, 24/2, 10/11 Oman - Sindbad sjöfararens rike 9 dagar. Pris :Under forntiden var Muskat en viktig transithamn i handeln mellan Mesopotamien och Induskulturen. Vi följer Omans historia framåt i spåren av Alexander den Store, Vasco da Gama, Lawrence av Arabien m.fl. Landet är med sina vackra oaser, hisnande berg, rödgula sandöknar och underbara vita sandstränder ett mycket betagande friluftsmuseum. Vi besöker livliga soukher där vi kan inhandla smycken, saffran, rökelse, dadlar m.m. och över-nattar i beduinläger i öknen samt ger oss högt upp i bergen för att träffa lokala bergsfolk och njuta av Jebel Shams; Omans Grand canyon. Avresor 2014: 28/11, 5/12 Avresor 2015: 23/1, 30/1, 6/2 Resemässa i Stockholm 13/9. Se vår hemsida för detaljer. Boka-tidigt-rabatt på många resor under 2015! Ny katalog kommer i augusti. Beställ nu per telefon eller via vår hemsida Nordkorea 10 dagar. Pris fr :Rundresa i det mytomspunna landet som är känt av alla men okänt för de flesta. På första resan firar vi första maj i Pyongyang. Avresor 2015: 26/4, 13/8 och 13/9 Weekendresor: Riga, Vilnius, Istanbul, Bukarest, St Petersburg, Moskva m.m

3 DRAKEN ******************************************************** 3 SPF Kungsholmen-S:t Göran Org.nr Hemsida E-post Styrelse Birgitta Borg, ordförande Birgitta Jonsson, v. ordf Birgitta Borgström, sekr Solvig Grönstedt, kassör Loolie Lind, medlemssekr Lars Roxtorp, resor Thorvald Ehn, bitr. kassör Inger Larsson, ledamot Nini Engstrand, ledamot Kansli, Telefonsvarare Kontakt Lars Björkander, Postmottagare Birgitta Jonsson Se styrelse Norr Mälarstrand 26, Stockholm Valberedning Ulf Hernestam, sammankallande Solveig Hornbeck Birger Redmo Programgruppen Inger Larsson, sammankallande Se styrelse Birgitta Borgström Se styrelse Mayli Allert Elisabeth Larsson Karl-Ivar Borg Solveig Hornbeck Mötesgruppen Aina Svensson, sammankallande Mayli Allert Majvor Hedebark Gunnel Janson Margareta Johansson Sonja Mellquist Inger Pihl Friskvård Berit Thorsell Teater Solveig Larsson vardagar Hemsida Birgitta Althén Luncher Solveig Hornbeck Ulla Fernberg SeniorDRAKEN Ansvarig utgivare Birgitta Borg Redaktion Birgitta Jonsson Birgitta Althén Annonser Lars Roxtorp Karl Ivar Borg Annonspriser: Sista sidan: 3 000:- Helsida fyrfärg: 2 500:-, svartvitt: 2 000:- Halvsida fyrfärg: 1 500:-, svartvitt: 1 250:- Kvartssida fyrfärg: 900:-, svartvitt: 700:- Medskick av färdig bilaga, A g, 1000:- Draken nr kommer ut i vecka 47. Manusstopp 20 oktober. Tryck Vällingby Tryckeri ek. förening,

4 4 ******************************************************** DRAKEN Medlemssidor För alla typer av medlemsärenden vänd dig alltid till medlemssekreteraren På sista tiden har vi haft bekymmer med att medlemmar försvunnit ur registret utan att vi tagit bort dem. Om du tror att du råkat ut för det ska du genast ringa till Loolie Lind, , Sedan förra numret av Draken har vi fått 25 nya medlemmar. Vi välkomnar er i vår förening och hoppas att ni kommer att trivas! De nya medlemmarna kommer att inbjudas till möte med styrelse och funktionärer 6 november. Du som är gammal medlem men inte varit med på sådant möte är också välkommen ring i så fall Loolie Lind, Vad vinner du på medlemskap? Du kan delta i föreningens månadsmöten, Öppet Hus, utflykter och andra arrangemang och få nya vänner. Du får förbundets tidning Veteranen med nio nummer/år och Draken med fyra. Du får också möjlighet att teckna gruppförsäkringar för liv och olycksfall vilket är billigare än individuella försäkringar. Medlemsavgiften är 250 kr/år. Bli medlem du också! Vänmedlemskap Du som är medlem i en SPF-förening kan också vara vänmedlem i andra SPF-föreningar. Hos oss kostar det 70 kr/år. Som vänmedlem har du samma rättigheter att delta i föreningens aktiviteter som de ordinarie medlemmarna. Och så får du Draken! Kontakta Loolie Lind, , De första tre månaderna som ny medlem i SPF omfattas du av ett premiefritt försäkringsskydd i Skandia och därefter erbjuds du att teckna gruppförsäkringar (livförsäkring och olycksfallsförsäkring) i Skandia. För att teckna livförsäkring måste du vara mellan 60 och 70 år vid inträdet. Men alla, oavsett ålder, kan teckna olycksfallsförsäkring som ersätter kostnader i samband med olycksfall samt ger ersättning vid Gruppförsäkringar Information Loolie Lind, invaliditet. Mer information hos Skandia, eller på Alla medlemmar är också genom SPF kostnadsfritt anslutna till en kollektiv olycksfallsförsäkring vid föreningsaktiviteter. Om du skadar dig under någon av våra aktiviteter (t ex månadsmöten, museibesök eller boule) eller på väg till eller från dem kan du få ersättning - begär blankett från SPF:s Förbundskansli, Viktigt om hemförsäkring när annan har nyckel Detta gäller även dig i äldreboende! Du som har lämnat dina nycklar till någon utanför familjen t ex till larm, hemtjänst eller annan personal och du som släpper in städhjälp eller hantverkare i ditt hem: kontrollera hur din hemförsäkring gäller och vilket stöldskydd du har i dessa fall. Hos en del försäkringsbolag gäller försäkringen inte alls, hos andra gäller den visserligen men bara om du har allrisktillägg. OBS! Du som har beviljad hemtjänst och som valt hemförsäkringen hos IF genom SPF har skydd mot stöld. Man rekommenderar dock ändå att kunderna tecknar allriskförsäkring för att vara skyddade även vid andra typer av intrång i bostaden.

5 DRAKEN ******************************************************** 5 SPF Förbundskansliet, Besöksadress Hantverkargatan 25 måndag - fredag Box , Stockholm, Stockholmsdistriktet, Torsgatan 37, Stockholm, må to , fre lunchstängt ******************************************************************** Välkommen till vår egen hemsida På SPF:s hemsida, finns förutom alla uppgifter om förbundets med information om föreningen, reportage från våra aktiviteter samt aktuell tion bara för medlemmar. Du loggar in verksamhet, Min sida med informa- information från förbund och distrikt. med ditt personnummer som användarnamn och det lösenord du fick när du Jag önskar synpunkter, nya idéer och även reportage från er medlemmar om betalade avgiften. Om du glömt lösenordet klickar du på Glömt lösenord. ni deltagit i någon av våra aktiviteter. Skriv några rader, bifoga ev foton och Tidningen Veteranen har också en maila till så publicerar jag ditt bidrag på hemsidan. med utökat material, bland annat trevlig hemsida, Birgitta Althén, webbmaster nyheter, debatt och spel. ******************************************************************** Stockholmsdistriktets medlemsförmåner För förbundets förmåner se i Veteranen eller Alfa och Ignis, via % på begravningstjänster. Länsförsäkringar, Rabatt på försäkringar och årsavgifter. Stockholm Medical Office, Rabatt på åldersanpassad hälsokontroll. Auktionskompaniet.com, Kostnadsfri värdering samt 20 % rabatt på ordinarie arvode vid försäljning. Strömma Turism & Sjöfart AB, % rabatt vissa tider sightseeing. Ortopedservice, , 10 % rabatt på skor. AuktionsHuset Metropol, Bl a rabatter och kostnadsfria värderingar. Birka Cruises, , Alltid specialpriser. Uppge koden SPFSTO Hotels4me, , Rabatterade hotellövernattningar Tallink Silja Line, Rabatt vid bokning av vissa kryssningspaket Viking Line ,www.vikingline.se Kryssningar till specialpris utvalda datum. Produktkod SGSEN Dagskryssning med Rosella Kapellskär/Mariehamn t/r inkl buss. Uppge kod PARTNER Lotus Travel, , Rabatt på nästan alla katalogresor till Asien, fråga vid bokning. RESESKAPARNA, Kultur- och temaresor med förmånliga SPF priser. Samarbetsavtal med Studieförbundet Vuxenskolan, ,

6 MER INFORMATION: SPF KUNGSHOLMEN Lars Roxtorp, tel : , e-post : SPF KUNGSHOLMEN - S:T GÖRANS RESOR 2014 KRAKOW JULMARKNADSRESA Krakow, med flera sevärdheter på UNESCOs Världsarvslista, är av många betraktad som Polens vackraste stad. Följ med till Polen inför julen, passa på att fynda julklappar. Julmarknaden på Europas största torg är en upplevelse i sig. Vår omtyckte och kunniga reseledare Einar Szpiro visar oss sin stad. Centralt beläget hotell DEC SPF PRIS: kr (ORD PRIS: KR) INKL: Flyg Arlanda - Krakow t/r Reseledare Del i dubbelrum med frukost 3 middagar 2 stadsrundturer Besök enligt program. Enkelrum: kr ALLA HJÄRTANS KRYSS ReseSkaparna bjuder åter in oss till sin traditionella resefest ombord m/s Birka med den omtyckta revyn, resmässa, tävlingar mm PRIS: 495 kr FEB 2015 INKL: Kryssning med del i insideshytt Välkomstdrink & Frukost ReseSkaparrevy Middag smörgåsbord med öl/vin Resmässa & resetävlingar. Enkelhytt: +100 I våra resor ingår det mesta: Alla transporter, logi, mat - minst halvpension, utfärder och kunniga expertguider som verkligen kan sina resmål. ERBJUDANDE SPF MEDLEMMAR Nyår med Karin Frölén & Trio Violino Nyårskonsert med Linköpings Symfoniorkester & konsert med Karin & hennes vänner samt firande med körsång, eld- och ljusshow. SPF PRIS: KR 31/1-1/1 INKL: Bussresa Nyårskonsert Del i dubbelrum med frukost 5-rättersnyårsmiddag, champagne, välkomstdrink Lunch Konsert. Enkelrum: kr Den förtrollande korsvägen Marocko Ett fascinerande land med storslagen natur, kultur och historia. SPF PRIS: KR 11-18/ INKL: Flyg Arlanda - Marrakech t/r Del i dubbelrum med frukost 7 nt 7 middagar & 1 lunch Rundtur enl program Reseledare Torsten Lalle Bergenholtz. AKTUELLA SPF RABATTER Franska Rivieran, Nice 15-21/10 SPF PRIS: KR (ORD KR) Köpenhamn opera 21-23/11 SPF PRIS: KR (ORD KR) Nyår på slott, Krakow 28/12-1/1 SPF PRIS: KR (ORD KR) annons SPF Draken AUG 2014.indd :03:10

7 DRAKEN ******************************************************** 7 Vårfest i Tranebergsstugan 21 maj Som den tradition det är anordnades även i år en vårfest. Denna gång hölls den på andra sidan Tranebergsbron. Vägvisare visade oss rätt. Där låg Tranebergsstugan på sitt soligaste vårhumör. Vid ankomsten fick vi en välkomstdrink ackompanjerad av en trubadur. Därefter hälsade Birgitta Borg alla välkomna. Vi åt en utsökt fisk med ett glas vin serverad Foto Birgitta Jonsson tillsammans med en liten historia om stugans historia av källarmästaren själv. Gert, vår mångåriga tryckare, avtackades med en liten gåva som tack för alla år i Drakens tjänst. Den som är skarpsynt kan se hela fyra hedersmedlemmar bland gästerna. Ett hjärtligt tack till arrangörerna för en väl genomförd fest. Karl-Ivar Borg

8 8 ******************************************************** DRAKEN Ordföranden har ordet Samla tankar, hitta något unikt, finna de rätta orden till en ordförandespalt är inte lätt i denna sommarvärme. Som i sig är rätt underbar, tänk bara på novemberkylan och mörkret. Då flyr vi till Kanarieöarna eller till Thailand för att finna sådan värme. I Roslagen där jag befinner mig kommer eftermiddagsbrisen som en befrielse när termometern visar 30 grader. Barn och barnbarn gillar värmen, det är 24 grader i vattnet, svampen är obefintlig och bären har torkat de slipper gå i skogen och svettas, man bara badar och njuter! Vi avslutade våren med sedvanlig vårlunch på Tranebergsstugan se sid 7. För dem som utsetts till ombud var det sedan bara att packa väskan för tre dagar SPFkongress i Jönköping strax före midsommar. Kongressen är SPF s högsta beslutande organ och genomförs vart tredje år. I år fanns mycket att besluta: ev nytt namn, nya stadgar, ett vård-och omsorgsprogram m m. Stockholmsombuden var ofta uppe i talarstolen för att påverka och vi kan vara nöjda med resultatet förutom i frågan om antalet kongressombud. Här förlorade storstadsdistrikten och Stockholmdistriktet förlorade även en plats i förbundsstyrelsen. Nu har vi bara en representant där och det är undertecknad som utsågs efter en turbulent omröstning. En sammanfattning av kongressen och besluten, finns på sid 17. Mitt beslut att tacka ja till uppdrag i både distriktsstyrelse och förbundsstyrelse samt fortsätta ett tag till som ordförande i S:t Göran har sin grund i ett genuint intresse och engagemang för våra frågor, men det innebär prioritering och planering. SPF S:t Göran har i flera år önskat en större lokal. Nu ska Baltzar flytta till Bolinders plan. Vi hoppas få flytta med med våra pärmar men vi vet inte vad det betyder för övrig verksamhet. Läs mera på sid 10. Jag kommer att diskutera lokalfrågan i september då jag träffar stadsdelsdirektören Ann- Christine Jenvén för en diskussion inför seniordagen (se program på motstående sida). Nu närmar sig valet med stormsteg. Gå gärna in på SPF`s hemsida där ni hittar ett valmanifest med 10 för oss viktiga frågor att ta med till politiker ni träffar på bl a i valstugorna. Vi har möjlighet att påverka hur det går den 14 september. Den som lever får se! Men nu go vänner väntar hösten och med den fullt upp med SPF-aktiviteter. Vi ses! Birgitta Borg Kjerstin Genell Andrén mångårig medlem hos oss i S:t Göran, har tvingats avsluta sina förtroendeuppdrag inom SPF p g a sjukdom. Hon har med sin gedigna kunskap i sociala frågor haft uppdrag som sakkunnig inom förbundet samt varit distriktets representant såväl i KPR (kommunens pensionärsråd) som i SPR (stadsdelens pensionärsråd). Alla vi i Sankt Göran tackar dig Kjerstin för allt du uträttat! Birgitta Borg

9 DRAKEN ******************************************************** 9 Fri entré! Alla seniorer hälsas hjärtligt välkomna! Arrangörer: SPF och PRO på Kungsholmen SPONSORER Kungsholmens stadsdelsnämnd, ABF och Vuxenskolan Bostadstillägg kan alla söka, både de som bor i egen bostadsrätt, i hyreslägenhet och på äldreboende När vi blir pensionärer och ansöker om pension missar vi ofta att söka den del av pensionen som heter Kommunalt bostadstillägg, KBT. Många tror att om man bor i egen bostadsrätt eller villa kan man inte få KBT. Men det kan man, det påverkar inte alls bostadstillägget. Om du har rätt till bostadstillägg och hur mycket du kan få beror på dina inkomster och tillgångar (när du räknat bort ev bostadsrätt) samt på din bostadskostnad. För dig som har dator är det enkelt att se om du har rätt till bostadstillägg och hur stort det i så fall blir. Sök på webben Räkna ut ditt bostadstillägg ; du kommer till Pensionsmyndigheten där du ska klicka på knappen Starta beräkningen. Sedan är det bara att följa anvisningarna. Jag prövade för en påhittad ensamstående pensionär i hyresrätt med en hyra på kr i månaden. Inkomst i pension, förmögenhet på och i inkomst av kapital bostadstillägget skulle bli i månaden! Mycket pengar att gå miste om för att man tror att det inte lönar sig att söka! För att jämföra sökte jag sedan för en person med samma inkomster och lika mycket pengar på banken men som bor i egen bostadsrätt med en avgift på Samma resultat bostadstillägget skulle bli i månaden! Ansökan om bostadstillägget ska du göra på blankett till Pensionsmyndigheten. Det finns en bra video på där du kan lära dig detta. Sök på Tryggare ekonomi på äldre dar och välj där Pensionsinkomster. Om du inte har dator eller om du är osäker hjälper vi dig gärna. Du kan ringa Solvig Grönstedt, , som har fått utbildning av Pensionsmyndigheten. Du kan också vända dig till någon av representanterna för SPR se sid 13. Tack för hjälp med fakta till Solvig Grönstedt! Birgitta Jonsson

10 10 ******************************************************** DRAKEN Höstens månadsmöten i Frälsningsarméns lokaler på S:t Göransgatan 61. Hörslinga finns. Du som är medlem, vänmedlem eller gäst från annan SPF-förening är välkommen till våra månadsmöten, som äger rum kl sista onsdagen ibland näst sista i varje månad. Ingen föranmälan. Entré 40 kronor. Vi bjuder på underhållning av något slag och alltid någon form av nyttig och lärorik information. På mötet serverar vi kaffe med bröd och entrébiljetten gäller även som lott i vårt kaffelotteri. Lotter till övriga lotterier kostar 5 kr. Onsdag 17 september. Ivar Lo-Johansson - Margareta Wersäll berättar om sin bok Ivar Lo-Johansson och kärleken. Kvinnorna i hans liv och verk. Ivar Lo är nog mest känd som en allvarlig person, ständigt i kamp mot samhällets orättvisor, men boken visar att författaren även hade en annan mer lättsam sida. Margareta Wersäll är fil.dr. i litteraturvetenskap och fick 2011 Ivar Lo-priset för sin avhandling om författarens kamp för en bättre äldrevård. Onsdag 29 oktober. I Alf Henriksons sällskap - Agneta Lundström, ordförande i Alf Henriksonsällskapet berättar om denne mångsidige författare av bl a tusentals dagsverser i DN och åtskilliga hyllmeter historieböcker. Onsdag 26 november. Program meddelas i Draken nr 4 Jullunch i december Se sid 13. Luncher 24/9, 14/10, 18/11 kl Vi i Kungsholmen-S:t Göran äter tillsammans på ett trevligt lunchställe någon gång i månaden. Ibland äter vi enkelt, ibland litet finare. För det mesta håller vi oss på Kungsholmen. Reservera dagen sedan får du veta plats och exakt tid någon vecka före på vår hemsida Vi mailar också inbjudan till dem som anmält sig till S:t Görans e-postlista. Meddela oss på om du vill vara med på den! Du som inte har dator kan ringa Ulla Fernberg, eller Solveig Hornbeck, , Från vårt teaterombud Solveig Larsson, vard 9-10 eller Välkomna att kontakta mig om ni vill ha hjälp med rabatterade biljetter till bra platser på Kulturhuset, Stadsteatern och Dramaten. Höstens första premiärer på Stadsteatern blir Ansvaret är vårt - Tingsten med Robert Fux, Höstsonaten, Kameliadamen och Karl Ger-hard med bl a Rikard Wolff. Soppteatern inleder 20/8 med Valhänt, en revy bäst före 14/9 med manus och sångtexter av Bengt Järnblad. I september har man premiär på Hellsingland, en vuxen-vers-ion. Lennart Hellsings underbara texter för vuxna, lyrik, satir och verser, tolkade av Albin Flinkas och Fredrik Meyer. Tisdag 7/10 föreslår jag att vi går dit många tillsammans, se sid 11. På Dramaten fortsätter Rickard III och Utvandrarna. Första premiärerna blir Rosmersholm, Tre systrar och Måsen. Öppet Hus för våra medlemmar Torsdag 25 september För 60 kr får du något gott att äta samt två glas vin eller alkoholfritt och trevligt sällskap. Plats: Inedalsgatan 24. Buss 56, hpl Kronobergsgatan. Ingen anmälan. Tyvärr har vi inte kunnat planera flera Öppet Hus i höst. Baltzar kommer att flytta till Serafen och i den nya lokalen kan man inte ha verksamhet efter Någon annan lämplig lokal har vi inte hittat. Öppet Hus är en av våra viktigaste verksamheter som vi vill kunna fortsätta med i samma form som förut. Så om någon av er medlemmar känner till en lämplig lokal är vi mycket tacksamma att få ett tips! Kan lämnas till vem som helst i styrelsen, se sid 3.

11 DRAKEN ******************************************************** 11 Höstens besök och utflykter Anmälan till samtliga besök och utflykter kan göras på telefonsvarare , via e-post eller på lista vid månadsmöte. Sista anmälningsdag står under varje aktivitet. Först till kvarn gäller därefter väntelista. Om du inte hör av oss har du fått plats och är välkommen. Står du på väntelista hör vi av oss om någon plats blir ledig. OBS! Anmälan är bindande. Det innebär att du kommer att få betala om du anmält dig och haft möjlighet att avboka men inte gjort det (undantag akut sjukdom). Om du avbokar kan någon på väntelistan få din plats. Du som har kulturarvskort, säg till så kan vi ofta ordna lägre entrépris. Stigbergets Borgarrum Torsdag 11 september Samling 12:45 Fjällgatan 34 Färdväg: Buss 3 mot Södersjukhuset, hållplats Tjärhovsplan. Detta lilla levande museum på Söders höjder är en Stockholmspärla som visar hur en borgarfamilj bodde under mitten av 1800-talet. En kultiverad miljö, skapad av Anna Lindhagen ( ). Museet är en våning bestående av 6 rum och kök. Den är möblerad av Anna Lindhagen, delvis med saker från hennes eget hem grundade Anna Lindhagen föreningen Stigberget för att hålla områdets hembygdstraditioner vid liv. De sista åren av sitt liv bodde hon i två av museets rum. Välkommen till en fantastisk våning med traditionsrik stämning och Stockholms absolut vackraste utsikt. Pris: 50 kr. Maxantal: 20 personer. Anmälan senast fredag 5 september. Återbud till Solveig Hornbeck, eller Vinprovning. Tisdag 30 september Adress: Inedalsgatan 24 (buss 56 hållplats Kronobergsgatan). En smakupplevelse under vägledning av sommelieren Caroline Eriksson. Vi får prova fyra viner, två vita och två röda viner av olika druvor och från olika länder och Caroline förklarar skillnaderna mellan dem och vad som passar till dem. Provningen tar ca en timme och en kvart, därefter avslutar vi kvällen med lite ost och bröd och om så önskas ytterligare ett glas vin. Pris: 225 kr Beloppet skall sättas in på vårt pg och finnas där senast 25 sep. Maxantal: 30 personer. Sista anmälningsdag är dock 23 september Återbud till Elisabeth Larsson, eller Hellsingland en vuxen-vers-ion Tisdag 7 oktober Soppteatern Stadsteatern. Insläpp från Albin Flinkas och Fredrik Meyer. Lennart Hellsing har en stor produktion bakom sig. Senaste boken, Skor, kom i juni i år till 95- årsdagen. Han är älskad av alla generationer. Vem har inte sjungit om den dansande Herr Gurka, om Opsis Kalopsis, Krakel Spektakel och många andra? Som vuxenpoet debuterade han 1945 och har sammanlagt gett ut 12 böcker med lyrik och prosa för vuxna ur vilka Flinkas och Meyer hämtat texter med tonsättningar av bl a Georg Riedel och Fredrik Meyer. Pris: 190 kr för föreställning, soppa, bröd, kaffe och kaka. Ett glas vin 40 kr. Anmälan: senast fredag 26 september till vårt teaterombud Solveig Larsson, vard eller Klädbytardag med auktion För miljöns och plånbokens skull. Torsdag 16 oktober Adress: Inedalsgatan 24 (buss 56 hpl Kronobergsgatan). Märk dina försäljningsobjekt med pris och namn. Ett strålande tillfälle att byta ut en del av höstgarderoben. Pris: 50 kr inkluderar vin, ost och bröd. Maxantal: 25 personer Anmälan: senast fredag 10 oktober. Återbud till Elisabeth Larsson, eller

12 12 ******************************************************** DRAKEN Fenixpalatset. Torsdag 30 oktober Samling kl 13:45. Adress: Adolf Fredriks kyrkogata 10 Färdväg: T-bana, buss 1 eller 56 till Hötorget. Fenixpalatset invigdes till de olympiska spelen 1912 och ambitionen var då att det skulle bli ett stort sportpalats men det är som nöjesetablissemang det har blivit känt för eftervärlden. Det blev en medelpunkt i Stockholms nöjesliv med kabaréer av och med Ernst Rolf och Karl Gerhard. Inredningen i huset är exklusiv! Franska matsalen är klädd i mahogny med dyrbar intarsia, Gipssalen är i jugendstil och Turkiska salongen har ett magnifikt tak. Konsertsalen, dekorerad av Einar Nerman, var i tre våningar, den nedersta med estrad, dansgolv och två balkonger köpte Pingstkyrkan Fenixpalatset och man har att vårdat och bevarat det så intakt som möjligt. Efter den guidade visningen rekommenderas ett besök i det vackra Citykonditoriet i gustaviansk stil. Pris: 30 kr. Anmälan senast fredag 24 oktober. Återbud till Solveig Hornbeck, eller Soppkonsert i Konserthuset, Grünewaldsalen Fredag 7 november ca Samling: I stora foajén kl Färdväg: T-bana, buss 1 eller 56 till Hötorget. Program: Amy Beach Pianokvintett fiss-moll Patrik Swedrup violin, Amus Kerstin Andersson violin, Steven Svensson viola, Mikael Sjögren cello, Mats Widlund piano Meny: Crème Vichysoisse av broccoli, potatis och purjolök och gräslöksgrädde med Västerbottenost inkl bröd, dryck och kaffe/te. Soppan serveras från kl Konserten börjar kl och varar i ca 45 minuter. Pris: 200 kr Maxantal: 20 personer Anmälan: senast 2 oktober till Inger Larsson eller Beloppet 200 kr skall finnas insatt på pg-konto eller betalas direkt till Inger Larsson senast 6 oktober som är det datum Konserthuset kräver för förhandsbokning med rabatt. Afternoon Tea på Lady Hamilton Hotel Söndag 23 november kl Samling kl på Storkyrkobrinken 5 i Gamla Stan Färdväg: T-bana till Gamla Stan eller buss nr 3 till Riddarhuset. En tébuffé dukas upp i hotellets matsal med scones, marmelader, snittar, kakor och diverse sötsaker efter säsong samt med te såklart. Pris 295 kr. Maxantal: 25 personer. Anmälan senast fredag 7 november och beloppet 295 kr skall finnas insatt på pg senast 14 november. Återbud till Elisabeth Larsson eller Tändstickspalatset Onsdag 26 november kl ca Samling kl Adress: Västra Trädgårds-gatan 15. Färdväg: Buss 62 till Gustav Adolfs torg, buss 52 eller T-bana till Kungsträdgården, (T-baneuppgång mot Jakobs kyrka). Tändstickspalatset ritades av Ivar Tengbom på uppdrag av Ivar Kreuger som huvudkontor för dåvarande Svenska Tändsticksaktiebolaget, idag Swedish Match. Kvalitet och eld genomsyrar hela byggnaden från fasaden och den vackra innergården till konstnärliga utsmyckningar och inredningar. Tidens skickligaste svenska hantverkare och konstnärer engagerades. Byggnaden manifesterade Ivar Kreugers framgångar. Följ med på en spännande visning i ett av tjugotalets allra viktigaste byggnadsmonument. Pris:100 kr. Maxantal: 20 personer. Sista anmälningsdag onsdag 19 november. Återbud till Inger Larsson eller SPF Stockholmsdistriktet inbjuder till Café Opera den 21 oktober Ingen föranmälan! Mellan och bjuder vi på musikunderhållning med Eddie Oliva och hans band samt ett glas vin Entré 100 kronor

13 DRAKEN ******************************************************** 13 Jullunch på SILJA ROMANTIKA vid kaj i Värtahamnen. Båten ligger alltså i hamn så vi ska inte bege oss ut till havs. Adress Siljaterminalen i Värtahamnen OBS! Ta buss 76 till hållplats Färjeterminalen. Buss 76 kan du nå med bussar från Kungsholmen vid Slussen, Karl Xlls torg, Nybroplan och Radiohuset. Om du åker tunnelbana kan du byta till buss 76 vid Ropsten. Lunchen inleds med välkomstglögg och pepparkakor och därefter bjuds vi på en traditionell julbuffé. Ett glas vin eller öl, alt alkoholfritt, ingår. När vi ätit inbjuder Tallink Silja till en Julshow innan det är dags att lämna båten kl Pris: 220 kr. För den som önskar snaps tillkommer 20 kr och för ytterligare vin/öl 40 kr, som var och en betalar själv kontant på plats. Du anmäler dig genom att sätta in 220 kr på vårt plusgiro senast den 19 november. Glöm inte att skriva ditt namn!! Det finns gott om plats i matsalen så något maxantal är inte bestämt, men dock är platsantalet inte obegränsat så som vanligt gäller först till kvarn... Har du frågor - kontakta Inger Larsson, , eller Elisabeth Larsson, , Föreläsningar inom Kungsholmen-S:t Görans hälsoprojekt i Stockholms sjukhems aula, Mariebergsvägen 22 Arrangör SPF Kungsholmen - S:t Göran i samarbete med Stockholms Sjukhem Fri entré Alla är välkomna! Hälsogruppen består av medlemmar som varit yrkesverksamma inom vården. Den har bidrag från Kungsholmens stadsdelsnämnd. Sammankallande Elisabeth Larsson Birgitta Borg Charlotte Nilsson Ulla Ebertz Helene Sturzenbecker Monica Magnusson Måndag 29 september Astma och KOL - två av våra stora folksjukdomar. Vi har glädjen att ha professor Kjell Larsson från Karolinska institutet upp som föreläsare. Måndag 20 oktober Vad händer i huvet på en gammal gubbe eller gumma? Tankar om hjärnans åldrande. En spännande föreläsning av överläkare Åke Seiger på Stockholms Sjukhem. Kungsholmens Pensionärsråd, SPR Kungsholmens pensionärsföreningar är med i Kungsholmens Pensionärsråd, kallat SPR. För att ge äldre människor medinflytande och insyn i allmänna frågor som rör deras levnadsförhållanden inom stadsdelen finns Kungsholmens pensionärsråd. Ledamöter och ersättare nomineras av de lokala organisationer som har öppet medlemskap för alla pensionärer. I stadsdelsnämndens pensionärsråd ingår representanter från SPF och PRO. Pensionärsrådet utses av stadsdelsnämnden. Pensionärsrådet Ledamöter Kungsholmen-S:t Göran Birgitta Jonsson, ord. ledamot Birgitta Dangården, ersättare Anders Lidbeck, ersättare Ytterligare en representant för Sankt Göran kommer att nomineras vid möte i SPR 25/8. Dessutom har SPF Kungsholmen-S:t Erik två ledamöter och SPF Essingarna en. PRO har tre ledamöter. Ordförande är Sten Persson från PRO.

14 14 ******************************************************** DRAKEN Pubmöte Tisdag 7/10, 4/11 och 2/ Ja, då har vi testat två eftermiddagar med öl och vin på Löwenbräu. C:a kom varje gång. Man kan väl säga att försöken slog väl ut, och idén att träffas och ta ett glas öl eller vin är väl värd en fortsättning. Nu till hösten startar en ny säsong, och när man sitter i 30 graders värme och författar en kallelse till öldrickning, känns det väldigt naturligt. Alltså kör vi igång igen första tisdagen i varje månad med början oktober, på Birgittadagen. Vi samlas kl på Löwenbräu, Fridhemsplan 29, nära gamla biografen Draken. Dom har alltid månadens öl på flaska för 40:-. Dessutom finns det vin att beställa. Då säger vi så, första tisdagen i varje månad med början oktober den 7:e och fortsätter november den 4:e osv. Undringar? Ring Karl-Ivar Borg, Väl mött! Vill du bli volontär? Det har framkommit vid olika tillfällen önskemål om att starta upp en verksamhet som går ut på att besöka och vara ett sällskap för människor som vårdas på särskilt boende. Vi tog kontakt med Stockholms sjukhem för att starta en volontärverksamhet. Dom ställde sig mycket positiva till detta, man kan exempelvis vara med som en resurs när det anordnas kafferep i parken eller när det är ett föredrag i biblioteket. Det finns många projekt där man kan vara en resurs och bidra med sitt sällskap för att göra tillvaron för människor bättre, som av olika anledningar bor på särskilt boende. Den som känner för att gå med i denna verksamhet kan anmäla sig till Karl-Ivar Borg, , Övriga aktiviteter Gås på Långholmens Wärdshus måndag 10 november Våra gåsamiddagar på Långholmens Wärdshus har blivit en omtyckt tradition. Wärdshuset har inte planerat hela menyn än, men det blir traditionell gåsameny med svartsoppa, gås och äppelkaka. När vi vet exakt meny och kostnad kommer vi att lägga upp det på vår hemsida och även skicka ut det till dem som finns på vår e- postlista. Ulf Hernestam kan också svara på all frågor om middagen. Anmäl dig till gåsamiddagen till Ulf Hernestam, , eller Aktiviteter i andra SPF-föreningar där vi är välkomna SPF Kungsholmen- S:t Erik. Zorn, bildvisning hos Anders Hanser. -Anders Zorn - Med egna ord Möt konstnären Anders Zorn och hans liv som han själv beskrev det i text, målningar och fotografier. Max von Sydow läser konstnärens självbiografiska anteckningar. Paus med ett glas vin eller cider -Anders bror min Många känner till att Anders Zorns segelbåt hette Mejt men ytterst få vet att den var uppkallad efter hans 21 år yngre syster. För första gången framträder nu Mejt genom sina dagböcker och vi får möta hennes unika och fascinerande berättelse om livet nära Anders och Emma. När: Torsdag 25 september kl Var: Kommendörsgatan 28 Kostnad: 160 kr, då ingår ett glas vin/cider i pausen. Anmälan senast 11 september till vår telefonsvarare, eller mejl till Gullan, Betalning senast 18/9 till plusgiro

15 DRAKEN ******************************************************** 15 Våra bouledrakar på Åland Göran Flyxe BörjeJärvall Ullabeth Appehl/Järvall Curt Jandér Gerda Bengtsson Jan-Erik Bengtsson Henry Wickström Berith Eriksson Per Dyberg Inger Hallin Christina Printz Gunilla Backgård Anita Waller som alla är medlemmar i Drakarna. Sedan många år spelar Drakarna boule på Till resans attraktioner hörde festlig middag Eckerö på Åland. Årets första resa gick nu till med dans på en trevlig restaurang i MarieMariehamn för att deltaga i Viking Line hamn. Trophy. 24 lag från SPF och PRO möttes i en Vi känner oss nu alla extra stimulerade till två-dagarstävling. Med sex lag från vår förevårt spel på Wivallius där vi möts måndagar ning hade vi flest deltagande lag. och onsdagar. Vinnare blev Vikingarna från Örsundsbro Ett stort tack till Curt som med sedvanlig som vann alla sina fem matcher- vi är stolta glädje höll humöret uppe på alla med- och över att hela tre av våra lag vann tre av sina motspelare Göran Flyxe matcher. Också en drake

16 16 ******************************************************** DRAKEN Friskvård Våra trevliga aktiviteter fortsätter under hösten SPF:s mötesförsäkring gäller vid aktiviteter SPF arrangerar. Friskvårdsansvarig är Berit Thorsell, , Akvarellmålning. En onsdag/månad Vill du måla akvarell så är du välkommen till oss! Vi är en liten grupp spf-are som målar och har trevligt tillsammans en onsdag i månaden. Är du intresserad eller vill veta mer, ring Ann-Marie Hultqvist, eller Bordtennis torsdagar i parklekens lokaler i Kronobergsparken Start 4/9 Rune Malmsborg, Sten-Luther Eriksson, Boule onsdagar i Boulebar i gången till T-banestationen Rådhuset. Här betalar vi banhyra. Start 15/10 Fram till dess spelar vi på grusplanen vid Wivalliusgatan (buss 1). OBS! här börjar vi kl Ingen kostnad, men ta med egna klot och matsäck. Curt Jandér Börje Järvall "Välkomna till en skön samvaro! Om det är något man inte kan vara när man spelar boule så är det stressad. Du "luras" in i ett lugnt och skönt tempo. Boulegänget Bridge torsdagar på Fyrverkarbacken 21 Lil Danielsson, Bowling Tisdagar /9-16/12 i bowlinghallen, Kungsholmens Bowling, S:t Göransgatan 64 (mitt emot Frälsningsarmén). Samling senast 12:45 för lottning och utprovning av skor och boll (klot) som vi får låna. Kostnad 35:- per serie. Vi hälsar gamla och nya bowlare (gärna herrar) välkomna till höstsäsongen! Thomas Bäck, Börje Järvall, Golf på Bromma GK varannan tisdag (udda veckor). Alla gamla och nya golfare är välkomna att spela med oss i SPF. Du som tänker börja spela golf får gärna ringa mig och få tips och goda råd. Golfen pågår nu och så länge vädret tillåter. Anmälan senast kl 16 måndagen före speldag till Berit Thorsell, Senioryoga åtta gånger 5/9 26/10 Är du spänd eller har ont i kroppen? Ta chansen att delta i yoga. Vid senioryoga kan man sitta på en stol och yogan är anpassad för seniorer med lätta rörelser som bidrar till att lindra och förebygga ålderskrämpor. Stor vikt läggs vid rygghälsa och yogan inbegriper även andningsövningar och avslappning. Två grupper: fre och Plats: Satyanandas yogacenter på Torsgatan 33 (S:t Eriksplan) 1 tr ned. Pris: 1200 kr Anmälan och information Marie-Louise Holmgren, eller Zumba Dans - fredagar Start 19/9 Miriam Ponce de Leon, Marikas Dans Studio, Döbelnsgatan 56. Buss 4 hpl Stadsbiblioteket eller Roslagsgatan. Fysisk aktivitet utvecklar både minne och hjärna. Musik skapar en lustfylld träning. SPF erbjuder nu ett danspass speciellt anpassat för seniorer. Glad och inspirerande musik, enkla steg i lugnt tempo. Zumba Fitness. Frågor och anmälningar: Berit Thorsell, Inbjudan från SPF S:t Erik Promenader onsdagar året runt Samling på övre delen av Kungsholmstorg mot Hantverkargatan för ca två timmars promenad med kaffepaus på trevligt café. Vi går i alla väder. Ingen anmälan. Information av Gun Pejer,

17 DRAKEN ******************************************************** 17 Sammandrag av SPF-Kongressen i Jönköping juni 2014 (ytterligare komprimering av sammandrag gjort av Stockholmsdistriktet) Kongressen öppnades med tal av landshövdingen och kommunstyrelsens ordförande. Kongressen hade också besök av äldreminister Maria Larsson, Stefan Löfven, Annie Lööf och PROs ordförande Curt Persson. Vår ordförande Karl-Erik Olsson inledningstalade, han påpekade bl.a. att vi nu är fler 65+ än år 2000 samt fler 90+. Trots detta anses behovet av äldreboende och omsorgsboende öka med endast platser. Detta lämnar utrymme för tolkningar. Till ny förbundsordförande efter Karl-Erik Olsson valdes Christina Rogestam. Hon har haft säte i riksdagen, varit generaldirektör för invandrarverket samt varit verksam i ett stort antal styrelser bl a inom kyrkan. Stockholmsdistriktets Christina Rogestam vice ordförande Birgitta Borg valdes till ledamot i Förbundsstyrelsen, Stockholmsdistriktets Richard Olsson valdes in i den nya valberedningen för förbundet. Stadgar. SPF får helt nya stadgar från årsskiftet. De stora skillnaderna blir: Att vårt namn ändras till SPF Seniorerna. Att förbundet övertar ansvaret för medlemsdebiteringen för de föreningar som så vill Att den kan bli medlem som har rätt att uppbära pension av något slag eller är gift eller sambo med en medlem i SPF Seniorerna. Att det antal medlemmar i ett distrikt som genererar stämmoombud ändras. Tyvärr innebär detta en försvagning för stockholmsföreningarna. Budgeten förutsätter en medlemsökning med 5 % per år. Med tanke på att det senaste året inneburit en negativ medlemsutveckling finns en del att arbeta på. (Men SPF Kungsholmen-S:t Göran har en positiv medlemsutveckling!) IT. Stockholmsdistriktets motion om att möjliggöra SMS-aviseringar tillstyrktes liksom motionerna om att skapa en SPF-app och att verka för ett s.k. RIT-avdrag för datasupport. Vård. SPF driver linjen - att inte bara landstingen utan även primärkommuner bör ha rätt att anställa läkare - att äldre med sammansatta vårdbehov skall ha en enda fast vårdkontakt Frågan om Hälso- och Sjukvårdslagen ska slås samman med Socialtjänstlagen kvarstår. Ett dokument Mål och riktlinjer antogs, med bl a följande konkreta områden: - Sammanhållen vård och omsorg för äldre - KPR och LPR utvecklas och förstärks - LOV, lagen om valfrihet i vård och omsorg, ska bli obligatorisk - Invandrares speciella behov inom vård och omsorg skall tillgodoses - Geriatrisk kompetens inom yrkesgrupper som arbetar med äldre skall stärkas. SPF Seniorernas vision Idag betraktas människor som är 65 år och äldre som ett kollektiv som lämnat arbetslivet och lever på sina pensioner. I framtiden är det en självklarhet att människor ses som individer som är olika varandra och som med bevarad värdighet och integritet bestämmer själva om sina liv. Alla ses som en tillgång och allas resurser i form av kunskap och livserfarenhet tas tillvara på bästa sätt. Det måste dock finnas en tillgänglig, högkvalitativ och individanpassad vård och omsorg när man behöver stöd och hjälp. Vi har en vision om hur den skall se ut i framtiden men för att visionen skall bli sann måste vi börja här och nu. Vi måste se över dagens system för vård och omsorg och sedan blicka framåt. Jubileum I år fyller SPF 75 år och har gett ut en jubileumsbok som kan beställas från Webbshop på förbundets hemsida Nästa kongress äger rum i Gävle 2017

18 18 ******************************************************** DRAKEN Berwaldhallen, Kulturhuset och Stadsarkivet erbjuder Träffpunkt Kulturhuset våren 2014 Adress Sergels torg Anmälan till eller De som inte anmäler förhinder debiteras 200:- Onsdag 8 oktober Barockt, i samarbete med Nationalmuseum Galleri 3, våning 3 Anmälan senast 28/9. I utställningen Barockt - måleri, skulptur, konsthantverk, fotografi och video i en visuellt stark presentation - möter barockens mästerverk samtidens uttryck. Både nu och på 1600-talet handlar det om en värld i förändring, religion, livets kretslopp och identitet. Välkommen att delta i visning och mingel med ett glas vin och lite tilltugg efteråt. Pris: 160 kr. Betalas på plats. Tisdag 2 december I like it. What is it? Galleri 5, våning 5 Anmälan senast 19/11. En utställning med skulpturer i stora format av några av Sveriges mest tongivande skulptörer. Samtidigt pågår en separatutställning med Katrine Helmersson som också visar skulpturer inspirerade av bl a kulturen i Mali. Överraskande och rent av humoristiskt! Välkommen till visning och mingel med ett glas vin och lite tilltugg efteråt. Pris: 160 kr. Betalas på plats. Onsdag 12 november kl Föredrag av modisten Malinda Damgaard Anmälan senast 2/11. Malinda Damgaard är utbildad vid Tillskärarakademin i Göteborg. Hon skapar fantasifulla hattar på hantverksmässigt vis och hennes hattar bärs av såväl kändisar som kungligheter. Prinsessan Madeleine bar t ex en hatt av Malinda Damgaard på prinsessan Estelles dop utsågs Malinda Damgaard av tidningen Elle till Årets accessoardesigner. Kom och lyssna, se hennes fantastiska hattar och låt dig förföras och inspireras! Pris: 200 kronor, inkluderar även kaffe och kaka. Träffpunkt Berwaldhallen Biljett köps enklast på vardagar Uppge att du är SPF:are! Torsdag 16 oktober 12:00 ca Kvartetten Fleder Studio 2 - Radiohuset Jessica Bäcklund sopran, Charlotta Hedberg alt, Love Enström tenor, Rickard Collin bas, Stefan Nymark piano. Musik av bl a Brahms och Schubert SPF-erbjudande: 85 kr (ord. pris 100 kr) Onumrerat, begränsat antal platser. PS. Det finns både kafé och restaurang i Radiohusets entré att besöka efter konserten. Torsdag 27 nov 18:00 ca inkl paus Haydens skapelsen i Berwaldhallen Oratoriet Skapelsen är ett överdådigt mästerverk som fått en överväldigande framgång. Sveriges Radios Symfoniorkester Radiokören Daniel Harding chefdirigent Dorothea Röschmann sopran Andrew Staples tenor Luca Pisaroni basbaryton SPF-erbjudande, begränsat antal platser: biljett på parkett, bänkrad 1, 2, 3 eller 16 för 350 kr (ord pris 440 kr) och på 1a raden över scenen 250 kr (ord. pris 320 kr) Kom och hör stadens historiker och arkivarier berätta. Onsdagar Varje onsdag från 3/9 till 10/12 bjuder Stadsarkivet på populära föreläsningar och spännande historier - ett samarbete mellan Stadsarkivet och Stockholms universitet. Stadsarkivet ligger på Kungsklippan 6. T-bana till Rådhuset. Buss 1 till Kungsbroplan, buss 3 eller 62 till Kungsholms kyrka. Hiss upp till Kungsklippan finns i tunnelbanegången Kungsholms kyrka. Mer information på eller Föredragen är gratis och du behöver inte förboka biljett.

19 DRAKEN ******************************************************** 19 Café Baltzar Baltzar von Platens gata 11, Öppettider: månd torsd 10-16, fred Kaffe och hembakat bröd serveras varje dag. Enhetschef Arja Hellborg, Vaktmästare Pentti Kohonen fixarservice helst Baltzars avlösarteam, hjälper anhöriga Barbro Dalundh, Luiza Green, Ur veckoprogrammet Måndag Surfplattecafé ojämn vecka för dig med egen platta. Kostnad 50:- Anmälan till Afternoon Tea Tisdag Stavgång - stavar finns att låna Onsdag Enkel sittgymnastik Underhållning Torsdag Mahjongspel, nybörjare välkomna Fredag Fredagsträffen kaffe med hembakat, läsa tidningar m m Öppet Hus för finsktalande Matlåda och pannkaka serveras alla dagar Underhållning onsdagar kl sep Niclas Strand och Mia Poppe 10 sep Trio med Erik Winqvist 17 sep Inställt pga flytt 24 sep Utflykt 1 okt Birgit Ljungberg sång och dans. Frans Hudec piano 8 okt Beata Harryson sjunger till piano 15 okt Kaya Åhlander och Carin Ödqvist Skön sång 22 okt Lena och Ingvar Jörpeland med nyckelharpa 29 okt Hasse Lind, visheter med vispoeter 5 nov Tommy Löbels swingband 12 nov Anders Novak om Kungsholmens kultur- och hembygdsförening 19 nov Arja Hellborg informerar om Kungsholmens äldreomsorg Gratis bussutflykter tisdagar och torsdagar för dig över 65 som av olika skäl har svårt att ta dig ut Dagsutflykt i minibuss. Du blir skjutsad av personal som har lång yrkeserfarenhet och som du kan känna dig trygg med. Vi hämtar vid bostaden ca Anhörigvårdare eller ledsagare är välkommen att följa med. Ungefär äter vi lunch och vi lämnar dig hemma igen vid 13-tiden. Resorna är gratis och du betalar endast för mat och eventuell entréavgift. Utflyktsmålen bestämmer ni gemensamt. Anmäl dig till Baltzar, och tala då om om du behöver ha med dig gånghjälpmedel eller rullstol på utflykten. Anhörigkonsulent Birgitta Söderkvist, Anhörigkaffe för stöd och råd på Baltzar första helgfria tisdagen i månaden kl NYHET! Mötesplats för anhöriga på nätet med information, råd, stöd, och erfarenhetsutbyte med andra i samma situation. Heminstruktörer för syn och hörsel Telefontid må-fr Åsa Karlsson, Bibbi Prembäck-Karlsson, Heminstruktörerna ger hjälp och råd på Baltzar första helgfria torsdagen i månaden kl Kungsholmens trygghetsringning Du som bor ensam får någon att ringa varje dag. Det kostar ingenting. Om du vill anmäla dig till trygghetsringningen eller hjälpa till att lyssna av telefonsvararen ring Ulla Pilsäter, , Margaretha Alming, Lilian Emsjö,

20 20 ******************************************************** DRAKEN Blandade nyttigheter SNK - SeniorNet Kungsholmen vänder sig både till pensionärer som är rena noviser och vill lära sig använda dator och till duktiga datoranvändare som vill vara med och lära ut till andra. Vi är flera stycken aktiva i Sankt Göran som också är med i styrelsen i SNK vilket båda föreningarna har nytta av. SNK samarbetar med Kungsholmens bibliotek där vi har cirklar, tematräffar, PC-hjälp och rådgivning. Medlemsavgift 250 kr för 12 månader löpande. Information Arnold Gustavsson, , Kungsholmens Kultur - och Hembygdsförening är en ideell, opolitisk förening som vill bevara Kungsholmens natur, kulturarv och boendemiljö. Årsavgiften är 175 kr Ordförande Anders Novak, , ICE för information i mobilen om anhöriga i händelse av olycksfall Lägg in telefonnummer till anhöriga i mobiltelefonen under bokstaven I, och namnet ICE (In Case of Emergency). Många mobiler har detta inprogrammerat. Om det sedan händer dig något letar räddningspersonalen i ICE efter anhöriga och hittar snabbt telefonnumren. Dina anhöriga blir underrättade och personalen får veta om du t ex lider av någon sjukdom eller behöver någon särskild medicin. Du ska förstås informera den du lagt in som kontakt. TaxiKurirs seniorkort Med seniorkort åker 1-4 personer på rabatterad taxa, 5-10% beroende på dag, tid och ort. Kortet ger rabatt även på resor till flygplatser. Det går inte att kombinera med färdtjänst. Ring TaxiKurirs kundtjänst, , om du vill ha ett kort. Du ska tala om att du har kort när du beställer resan och visa det för chauffören när du sätter dig i bilen. Två viktiga telefonnummer! Till Äldre direkt kan man ringa och fråga om allt inom äldreomsorgen. Allt! Och till Trygghetsjouren ska man ringa när man hamnat i en situation inom sjukvård och hemtjänst som man inte klarar själv. Trygghetsjouren kan hjälpa med det mesta. Äldre Direkt, Stockholms stads telefonservice Utbildad personal svarar på alla frågor om äldreomsorg, både allmänna frågor och detaljfrågor om vad vi kan få för hjälp. Öppettider: Må-to , fr Stockholms stads Trygghetsjour, dygnet runt året om. Till Trygghetsjouren kan du vända dig i alla akuta situationer. Där svarar jourhandläggare som även kan fatta akuta biståndsbeslut. Trygghetsjourens patruller ger akut hjälp och omvårdnad. Kungsholmens Sjukvårdsförening, En stor förmån för oss som bor på Kungsholmen är möjligheten att anlita Kungsholmens Sjukvårdsförening. Den bildades 1893 och finansieras med fondmedel så det kostar inget att anlita den, det enda man betalar är 150 kr/år i medlemsavgift. Föreningens sköterskor gör samma saker som distriktssköterskorna, t ex mäter blodtryck, delar dosett eller ger ögondroppar. Dessutom har sköterskorna i Kungsholmens sjukvårdsförening tid att prata med sina pensionärer. Och du slipper telefonkö! Bli medlem i Kungsholmens Sjukvårdsförening, ! Gynna våra sponsorer Blomsterrabatten CK:s Resor Daglivs Forex Bank Fridhemsplans Vårdcentral GynStockholm Handelsbanken Hemköp Hotellreservation HSB Omsorg Hörbart ICA Maxi Iventus Jambo Tours Karlsson & Uddare ReseSkaparna Sakta Stockholms Sjukhem Tallink/Silja Veteranpoolen Viking Line Vuxenskolan

Öppet hus Varje onsdag är det öppet hus på Klippgatan 8 mellan kl 13-15. Entrébiljett 25 kr (inkl kaffe med dopp), 30 kr (när smörgås serveras).

Öppet hus Varje onsdag är det öppet hus på Klippgatan 8 mellan kl 13-15. Entrébiljett 25 kr (inkl kaffe med dopp), 30 kr (när smörgås serveras). HUVUDSTA PENSIONÄRSFÖRENING Klippgatan 8 171 47 SOLNA Tel: 08 27 50 32 Hemsida: www.pro.se/huvudsta E-mail: huvudstapro@gmail.com Nr 3 8 september 2015 Höstprogrammet 2015 Månadsmöten hålls på Skoga Äldreboende,

Läs mer

Vi gör din röst hörd!

Vi gör din röst hörd! Vi gör din röst hörd! SPF bevakar dina intressen! - Har du tänkt på hur du vill du bo när du blir äldre? - Tycker du att det är rättvist att arbete och pension beskattas olika? - Vet du att i genomsnitt

Läs mer

Unionen-Seniorerna Sydväst Helsingborg HÖSTPROGRAM 2015

Unionen-Seniorerna Sydväst Helsingborg HÖSTPROGRAM 2015 Unionen-Seniorerna Sydväst Helsingborg HÖSTPROGRAM 2015 Kära Unionen-Senior! Välkommen till en ny termin! Vi hoppas att du ska finna höstens program attraktivt! Fredriksdals köksträdgård Utfärd till Wanås

Läs mer

Programblad Hösten 2015

Programblad Hösten 2015 Programblad Hösten 2015 INFLYTANDE VALFRIHET LIVSKVALITET ENSKEDE - ÅRSTA Ordföranden har ordet Hej igen och välkomna åter. Nu är det dags för höstens aktiviteter. Vår duktiga programkommitté: Ingrid,

Läs mer

50- o 60-talen är aktuella, liksom studiebesök på Länsmuseet. Matlagning-boule-canasta. Det blir Lucia i år också!

50- o 60-talen är aktuella, liksom studiebesök på Länsmuseet. Matlagning-boule-canasta. Det blir Lucia i år också! Höstens program 2015 Gävle Vi har hört dom förut - men dom kommer igen Två Gävle-kändisar som har mycket att berätta! 50- o 60-talen är aktuella, liksom studiebesök på Länsmuseet. Matlagning-boule-canasta.

Läs mer

Vad gör ni den 26:e till 30:e september?

Vad gör ni den 26:e till 30:e september? Vad gör ni den 26:e till 30:e september? För en tid sedan träffade jag Claes Claesson, f.d. mycket erkänd krögare i Karlstad, som numera tillsammans med hustrun Titti bl.a. arrangerar Njutningsresor se

Läs mer

Östersjön runt Baltikum och Polen

Östersjön runt Baltikum och Polen Östersjön runt Baltikum och Polen Följ med och upptäck; Estland-Lettland-Litauen-Polen den 9 17 maj 2014 Rundresa från Öland/Kalmar via Stockholm Tallinn - Riga - Vilnius - Warmia/Mazurien- Gdansk/Gdynia

Läs mer

Konsthallen ARTIPELAG och Nacka Forum

Konsthallen ARTIPELAG och Nacka Forum SPF Seniorerna Rosenkälla - Endagsresa Konsthallen ARTIPELAG och Nacka Forum Tisdag den 31 mars 2015 En endagsresa till - Artipelag - den nya privata konsthallen vid Baggensfjärden, på Värmdö, som invigdes

Läs mer

Ett aktivt liv. Studiecirklar

Ett aktivt liv. Studiecirklar Ett aktivt liv Det är hälsofrämjande att delta i föreningslivet. SPF Seniorerna genomför sociala aktiviteter på alla nivåer t.ex. promenader, resor, konserter och studiecirklar. Studiecirklar Sju goda

Läs mer

Program Högalid. Våren 2014. Välkommen till en ny säsong med PRO Högalid

Program Högalid. Våren 2014. Välkommen till en ny säsong med PRO Högalid Program Högalid Våren 2014 Välkommen till en ny säsong med Ciao Ciao är en italiensk restaurang som öppnade sina dörrar i hjärtat av Hornsgatan februari 2013. Det blev snabbt en mycket populär restaurang.

Läs mer

RESOR Buss avgår från Brukslagarvägen i Nyköping Anmälan om deltagande Telefonnumret är 26 88 65 Obs

RESOR Buss avgår från Brukslagarvägen i Nyköping Anmälan om deltagande Telefonnumret är 26 88 65  Obs RESOR Reseprogrammet är tillgängligt för alla SPF-föreningar i Nyköpings och Oxelösunds kommuner, SPRF i Nyköping samt PRO i mån av plats. Buss avgår från Brukslagarvägen i Nyköping. Aktuell information

Läs mer

Resor 15-19 SEPTEMBER. ISLAND Vulkanernas och Sagornas Ö. Pris 8 995:-

Resor 15-19 SEPTEMBER. ISLAND Vulkanernas och Sagornas Ö. Pris 8 995:- 15-19 SEPTEMBER Resor ISLAND Vulkanernas och Sagornas Ö Vi badar i Blå Lagunens 40 vatten! Vi åker till Gyllene Cirkeln och tittar på Islands mest berömda sevärdheter Geysir, Gullfoss och Tingvalla. På

Läs mer

Burmas gömda skatter - 2015

Burmas gömda skatter - 2015 Burmas gömda skatter - 2015 NYHET! 14 DAGAR YANGON-INLE LAKE-MANDALAY -BAGAN-NGAPALI BEACH 14 dagar Följ med på vår omfattande rundresa till ett av Asiens mest spännande länder. Vi får uppleva fantastiska

Läs mer

Vad händer i Färgelanda? December

Vad händer i Färgelanda? December Vad händer i Färgelanda? December Fr.o.m. 28/11 kommer vad händer i Färgelanda att medfölja Dalslänningens totalutdelningar till ALLA hushåll i Färgelanda, Dals-Ed och Bengtsfors kommuner samt Hedekas

Läs mer

Tjuvstarta sommaren 2016 med en härlig yogavecka i Nerja 9-16 april

Tjuvstarta sommaren 2016 med en härlig yogavecka i Nerja 9-16 april Tjuvstarta sommaren 2016 med en härlig yogavecka i Nerja 9-16 april Har glädjen att kunna erbjuda en yogakurs på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Andalusien. Den 9-16 april

Läs mer

Erbjudande till medlemmarna i Mölndals Golfklubb med vänner och bekanta och alla andra som åkt med oss de senaste åren till Spanien!

Erbjudande till medlemmarna i Mölndals Golfklubb med vänner och bekanta och alla andra som åkt med oss de senaste åren till Spanien! Åk med på golfresa till Benidorm och Alicante i Spanien hösten 2012! (OBS: Nytt program avresa en dag senare än vad tidigare meddelats flygresenärer flyger nu med Norwegian Air Shuttle direkt Göteborg-Alicante

Läs mer

Askim-Frölunda-Högsbos Tema: Göteborg i våra hjärtan

Askim-Frölunda-Högsbos Tema: Göteborg i våra hjärtan Askim-Frölunda-Högsbo stadsdelsförvaltning april-maj Askim-Frölunda-Högsbos Träffpunkter Tema: Göteborg i våra hjärtan Altplatsen Kustträffen Vill du få programbladet skickat hem med posten eller med e-post,

Läs mer

Förläng våren med en ALLA KAN VECKA Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2014

Förläng våren med en ALLA KAN VECKA Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2014 Förläng våren med en ALLA KAN VECKA Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2014 Nu är det möjligt! För Alla som vill! Har vi glädjen att kunna erbjuda en yogakurs kombinerat med Alla kan sjunga på din resa till

Läs mer

Yogavecka i solen i Nerja 9-16 April 2015

Yogavecka i solen i Nerja 9-16 April 2015 Låt sommaren börja redan i april med en Yogavecka i solen i Nerja 9-16 April 2015 Har glädjen att kunna erbjuda en yogakurs på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Malaga,

Läs mer

2007-08-27 Skogen i skolan -ett centrum för samarbete

2007-08-27 Skogen i skolan -ett centrum för samarbete 2007-08-27 Skogen i skolan -ett centrum för samarbete Tema Resa i Kina med Kultur, teknik och shopping 28 oktober - 4 november 2007 Inbjudan Tema Resa Kina Kultur, teknik och shopping Alla pratar om Kina

Läs mer

PRO-Skellefteå. Vår föreningslokal det s.k. PRO-huset är belägen på Kanalgatan 6.(f.d. gamla seminariet)

PRO-Skellefteå. Vår föreningslokal det s.k. PRO-huset är belägen på Kanalgatan 6.(f.d. gamla seminariet) PRO-Skellefteå Program hösten 2014 och våren 2015 Vår föreningslokal det s.k. PRO-huset är belägen på Kanalgatan 6.(f.d. gamla seminariet) Vi vill med vår verksamhet stimulera våra medlemmar till aktiviteter

Läs mer

Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014

Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014 Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014 Har glädjen att kunna erbjuda en en vecka med YOGA på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Malaga, Andalusien.

Läs mer

VÄLKOMMEN TILL NORDISKT MÖTE FÖR IDROTTSLEDARVETERANER

VÄLKOMMEN TILL NORDISKT MÖTE FÖR IDROTTSLEDARVETERANER VÄLKOMMEN TILL NORDISKT MÖTE FÖR IDROTTSLEDARVETERANER Göteborg 16-17-18 augusti 2013 Foto: Dick Gillberg/goteborg.com Foto: Dick Gillberg/goteborg.com Välkommen, alla Riksidrottens Vänner och Idrottsledarveteraner

Läs mer

Utskick med information

Utskick med information Utskick med information Preliminärt program Program för invigningen Aktivitetsprogram Information Mars 2011 Här följer information till samtliga SPF-distrikt om SPF:s förbundskongress 2011. Kongresskostnader

Läs mer

Förläng våren med en Yogavecka i vackra Nerja 9-16 April 2014

Förläng våren med en Yogavecka i vackra Nerja 9-16 April 2014 Förläng våren med en Yogavecka i vackra Nerja 9-16 April 2014 Har glädjen att kunna erbjuda en yogakurs kombinerat med Alla kan sjunga på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol,

Läs mer

PROGRAM CLUB FREJA. Vår och höst 2014 Våren 2015. För deltagande i aktivitet krävs medlemskap i SPF Club Freja

PROGRAM CLUB FREJA. Vår och höst 2014 Våren 2015. För deltagande i aktivitet krävs medlemskap i SPF Club Freja PROGRAM CLUB FREJA Vår och höst 2014 Våren 2015 För deltagande i aktivitet krävs medlemskap i SPF Club Freja Månadsmöten Vår och höst 2014 Club Freja Månadsmöten hålls vanligen första tisdagen i månaden

Läs mer

Program för Fältjägarresa till Wien,Bratislava och Salzburg 27 april - 4 maj 2015

Program för Fältjägarresa till Wien,Bratislava och Salzburg 27 april - 4 maj 2015 Program för Fältjägarresa till Wien,Bratislava och Salzburg 27 april - 4 maj 2015 Välkomna med på en resa till Österrike och Slovakien. Vi börjar i Salzburg de första två dagarna. Staden där så många berömdheter

Läs mer

Höstprogram 2014. Torsdag 4 september. Tisdag 30 september. Helgen 4-5 oktober. Onsdag 5 november. Onsdag 12 november. Torsdag 20 november

Höstprogram 2014. Torsdag 4 september. Tisdag 30 september. Helgen 4-5 oktober. Onsdag 5 november. Onsdag 12 november. Torsdag 20 november Höstprogram 2014 Torsdag 4 september Tisdag 30 september Helgen 4-5 oktober Onsdag 5 november Onsdag 12 november Torsdag 20 november Dramat i Arles - om van Gogh, Gaugin och Bernhard Föredrag av intendent

Läs mer

& Sång i Nerja 9-16 April 2015

& Sång i Nerja 9-16 April 2015 Låt sommaren börja med en vårvecka Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2015 Nu är det möjligt! För Alla som vill! Har vi glädjen att kunna erbjuda en yogakurs kombinerat med Alla kan sjunga på din resa till

Läs mer

Välkommen till solens och vindarnas ö

Välkommen till solens och vindarnas ö Välkommen till solens och vindarnas ö Missa inte tillfället att delta i årets unika posttramp, det är första gången vi cyklar från kust till kust. Under loppet kommer vi att få se såväl väderkvarnar som

Läs mer

Fantastiska Georgien. 12 dagars rundresa

Fantastiska Georgien. 12 dagars rundresa Ltd georgien Fantastiska Georgien 12 dagars rundresa Dag 1: avresa: Från Stockholm eller Köpenhamn. Dag 2: Tbilisi Tidigt på morgonen anländer vi till Georgien och huvudstaden Tbilisi. Vi möts på flygplatsen

Läs mer

Aktiviteter i Eslövs kommun Vår och sommar 2008

Aktiviteter i Eslövs kommun Vår och sommar 2008 Aktiviteter i Eslövs kommun Vår och sommar 2008 AKTIVITETSHUSET KARIDAL Karidal är en mötesplats för kommunens alla pensionärer där alla är lika välkomna! På Karidal finns det möjlighet för dig att träffas

Läs mer

FEI European Championships Dressyr & Hoppning 2015, Aachen Tyskland, 11-23 augusti

FEI European Championships Dressyr & Hoppning 2015, Aachen Tyskland, 11-23 augusti FEI European Championships Dressyr & Hoppning 2015, Aachen Tyskland, 11-23 augusti Följ med Equi Tours på mästerskapsresa till Aachen, Tyskland för ett spektakulärt Europamästerskap! Här väntas fantastiska

Läs mer

Protokoll fört vid PRO Nyeds årsmöte den 10 februari 2015. Lokal: Åsbacka Servicehus.

Protokoll fört vid PRO Nyeds årsmöte den 10 februari 2015. Lokal: Åsbacka Servicehus. Protokoll fört vid PRO Nyeds årsmöte den 10 februari 2015. Lokal: Åsbacka Servicehus. 1 Årsmötets öppnande Ordf. Barbro Ekberg hälsade alla hjärtligt välkomna till årsmötet. Hon hälsade även representanterna

Läs mer

METROPOLEN ISTANBUL STADEN DÄR ÖST MÖTER VÄST

METROPOLEN ISTANBUL STADEN DÄR ÖST MÖTER VÄST RESA TILL ISTANBUL STADEN DÄR ÖST MÖTER VÄST Istanbul metropolen vid Bosporen är gräns och smältdegel på samma gång. Här tycks Europa möta Asien inför en slutgiltig kraftmätning. Öst mot väst. Ur denna

Läs mer

METROPOLEN ISTANBUL STADEN DÄR ÖST MÖTER VÄST

METROPOLEN ISTANBUL STADEN DÄR ÖST MÖTER VÄST RESA TILL ISTANBUL STADEN DÄR ÖST MÖTER VÄST Istanbul metropolen vid Bosporen är gräns och smältdegel på samma gång. Här tycks Europa möta Asien inför en slutgiltig kraftmätning. Öst mot väst. Ur denna

Läs mer

VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2013, del 1

VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2013, del 1 Frösön VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2013, del 1 Styrelsen för SPF Frösön får härmed avge följande redogörelse för verksamhetsåret 2013. STYRELSE OCH FÖRTROENDEVALDA Ordförande Ingrid Borgström Vice ordförande

Läs mer

Höstprogram 2014. Boule med SPF Almtuna måndagar och onsdagar kl. 10.00 13.00 på Fålhagens idrottsplats. Torsdag- Fredag 14-15/8

Höstprogram 2014. Boule med SPF Almtuna måndagar och onsdagar kl. 10.00 13.00 på Fålhagens idrottsplats. Torsdag- Fredag 14-15/8 Höstprogram 2014 Medlemmarna möts en gång i månaden (torsdagar) på Senioren, Kungsängsgatan 25. Ändringar och kompletteringar meddelas under Föreningsnytt i UNT på lördagar samt på vår hemsida www.spfpension.se/fyris.

Läs mer

Pärlan vid Asundens strand

Pärlan vid Asundens strand Pärlan vid Asundens strand KO N F E R E N S L Å T D I G I N S P I R E R A S AV G O D M AT O C H VA C K R A V Y E R Där Östergötland är som skönast, vid sjön Åsunden, ligger Rimforsa Strand den perfekta

Läs mer

Årgång 11 Nr 5 Juni 2008 VÅRMÖTE HOS PRO FISKEPREMIÄR 6 JUNI. Sida 1

Årgång 11 Nr 5 Juni 2008 VÅRMÖTE HOS PRO FISKEPREMIÄR 6 JUNI. Sida 1 Årgång 11 Nr 5 Juni 2008 VÅRMÖTE HOS PRO FISKEPREMIÄR 6 JUNI LÅDBILS RÄJSET FÖR FUN PÅSE MED PENGAR TILL SIKFORS DIRTBANA Sida 1 MANUSSTOPP DEN 20:E I VARJE MÅNAD MATERIAL TILL REDAKTIONEN SKICKAS TILL:

Läs mer

Välkommen till Örebro och Postmästerskap i Bowling.

Välkommen till Örebro och Postmästerskap i Bowling. Välkommen till Örebro och Postmästerskap i Bowling. På uppdrag av Postens Idrottsförbund har vi fått nöjet att arrangera 2011 års Postmästerskap i Bowling. Tävlingen äger rum den 4-6 mars och spelplatsen

Läs mer

DHR Ängelholm NR. 3. 2015

DHR Ängelholm NR. 3. 2015 DHR Ängelholm NR. 3. 2015 Utsikt från hotellets altan på sommarresan 2015 i Bohuslän ORDFÖRANDE. OVE JANSSON TEL. 0435-216 94 MOBIL. 070 52 169 41 STYRELSELEDAMÖTER. MARIANNE WINSTEDT 0431-187 57 MOBIL.

Läs mer

POSTTRAMPET LUDVIKA 10 september 2005

POSTTRAMPET LUDVIKA 10 september 2005 POSTTRAMPET LUDVIKA 10 september 2005 Postens IF Ludvika och Postens Idrottsförbund inbjuder till POSTTRAMPET. Motionsklassen kommer att cykla på natursköna cykelbanor anlagda på gamla järnvägsbankar på

Läs mer

Foto: Sofia Sabel Aktiviteter 1 juli 31 december 2014

Foto: Sofia Sabel Aktiviteter 1 juli 31 december 2014 Foto: Sofia Sabel Aktiviteter 1 juli 31 december 2014 Tar du hand om någon som behöver din hjälp? Där är varmt välkommen till oss på Anhörigcenter och vi vill helst att du kommer innan du sliter ut dig

Läs mer

Östersjön runt Baltikum och Polen

Östersjön runt Baltikum och Polen Östersjön runt Baltikum och Polen Följ med oss och upptäck; Estland-Lettland-Litauen-Polen den 15-23 maj 2015 Rundresa från Öland/Kalmar via Stockholm Tallinn - Riga - Vilnius -Warmia/Mazurien- Gdansk/Gdynia

Läs mer

Riksfotoutställningen. RIFO 2014 9 11 maj. på Fotografiska i Stockholm. Arrangör: Enskede FK, Midsommargårdens FK och Stockholms FK

Riksfotoutställningen. RIFO 2014 9 11 maj. på Fotografiska i Stockholm. Arrangör: Enskede FK, Midsommargårdens FK och Stockholms FK Riksfotoutställningen RIFO 2014 9 11 maj på Fotografiska i Stockholm Arrangör: Enskede FK, Midsommargårdens FK och Stockholms FK Fotografiska En av världens främsta samlingsplatser för fotografi År 2010

Läs mer

Historik inför SPF Distriktets 30 års jubileum

Historik inför SPF Distriktets 30 års jubileum Historik inför SPF Distriktets 30 års jubileum Först i slutet av 1930-talet kom en organiserad samverkan mellan pensionärer till stånd. Diskussionerna var många och inte alltid så eniga, men den 6 september

Läs mer

Foto: Sofia Sabel. Aktiviteter

Foto: Sofia Sabel. Aktiviteter Foto: Sofia Sabel Aktiviteter 1 maj - 31 augusti 2015 Anhörigcenter Anhörigcenter är en informations- och mötesplats som vänder sig till dig som inom familjen, släkten eller vänkretsen stödjer en närstående

Läs mer

Museibesök resor Madeleine Ejerhed, tel 767 33 38, Ellen Vedin tel 765 07 17

Museibesök resor Madeleine Ejerhed, tel 767 33 38, Ellen Vedin tel 765 07 17 Museibesök resor Madeleine Ejerhed, tel 767 33 38, Ellen Vedin tel 765 07 17 Betalning för museibesök: Efter anmälan betalar du avgiften för entré och guidning till pg 91 54 45-1 SPF Lidingöskeppet. Betalning

Läs mer

Marockos kungliga städer

Marockos kungliga städer . Resefakta Var: Marrakech, Casablanca, Fes, Meknes, Rabat När: Året runt Längd: 7 nätter/8 dagar Visum krävs: Nej Pris från: 8590 SEK per person i delat dubbelrum. Marockos kungliga städer Om resan Marrakech,

Läs mer

VÄLKOMMEN TILL REPUBLIKEN MALTA

VÄLKOMMEN TILL REPUBLIKEN MALTA RESA MALTA VÄLKOMMEN TILL REPUBLIKEN MALTA Den vackra östaten Malta ligger i mellersta Medelhavet, mellan Libyen i söder och Italien i norr. Malta är Europas sydligaste stat och har drygt 400 000 invånare.

Läs mer

Välkomna till höstens alla program!

Välkomna till höstens alla program! Medlemstidning för SPF Draken Kungsholmen Nr 3-2015 Foto: Birgitta Jonsson Välkomna till höstens alla program! Observera särskilt Kungsholmens Seniordag 8/10, se sid 9 och föreläsningen 7 oktober på Stockholms

Läs mer

Yogavecka i vackra Nerja 28/11-5/12

Yogavecka i vackra Nerja 28/11-5/12 Ladda batterierna inför julen med en Yogavecka i vackra Nerja 28/11-5/12 Har glädjen att kunna erbjuda en yogaresa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Malaga, Andalusien. Den 28/11-5/12

Läs mer

Midnattsboule i Midnattssol

Midnattsboule i Midnattssol Midnattsboule i Midnattssol Så är det dags, boule kommer till Luleå. Som vanligt försöker vi i Luleå att erbjuda en upplevelse med det lilla extra eftersom en del av de som kommer hit aldrig varit ovanför

Läs mer

Kasinokampen. Trekamp, tvårätters middag, 1 glas öl/vin/alk., fri entré och garderob.

Kasinokampen. Trekamp, tvårätters middag, 1 glas öl/vin/alk., fri entré och garderob. Kasinokampen Trekamp och middag Satsa på en annorlunda och rolig kasinokväll med trekamp och en tvårättersmiddag. Utmana varandra i de vanligaste kasinospelen. Avsluta sedan kvällen med att fira vinnarna

Läs mer

SEMINARIUM FÖRUNDERSÖKNING

SEMINARIUM FÖRUNDERSÖKNING LYDIGSHÄLLA ADVOKATERNA LENA ISAKSSON OCH ULF HOLST AB SEMINARIUM FÖRUNDERSÖKNING SÄRSKILT OM TVÅNGSMEDEL 14 18 maj 2015 i Istanbul (Kristi Himmelsfärds-helgen) Vi är glada att kunna inbjuda Er till seminariet

Läs mer

Bekräftelse av fältstudieresa till Kina för Thomasgymnasiet

Bekräftelse av fältstudieresa till Kina för Thomasgymnasiet 2011-07-21 Bekräftelse av fältstudieresa till Kina för Thomasgymnasiet Resa till Peking, Zhengzhou och Shaolin den 16-29 november, 2011, 14 dagar Vår resa går till Peking och därefter direkt vidare till

Läs mer

15 DAGAR - PEKING-HANGZHOU-SUZHOU-TONGLI- SHANGHAI-GUILIN-YANGSHOU-XIAN

15 DAGAR - PEKING-HANGZHOU-SUZHOU-TONGLI- SHANGHAI-GUILIN-YANGSHOU-XIAN Stora Kina 15 DAGAR - PEKING-HANGZHOU-SUZHOU-TONGLI- SHANGHAI-GUILIN-YANGSHOU-XIAN Planerade avgångar 2014: 30/3, 10/4, 9/5, 23/5, 22/6, 11/7, 10/8, 8/9, 6/10, 17/10 (kontakta oss för senare avgångar)

Läs mer

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015 Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015 Anhörigstöd inom Vård och Omsorg Vi vänder oss till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en närstående i din närhet som inte klarar av vardagen

Läs mer

Hej! Här kommer en information till dig som har kommunal hemtjänst, nattpatrull och trygghetslarm.

Hej! Här kommer en information till dig som har kommunal hemtjänst, nattpatrull och trygghetslarm. ÄLDREFÖRVALTNINGEN 2015-02-27 1 (6) Kvartalsbrev Mars 2015. Hej! Här kommer en information till dig som har kommunal hemtjänst, nattpatrull och trygghetslarm. Vi är redan inne i Mars månad, och efter en

Läs mer

Medlemstidning för SPF Kungsholmen - S:t Göran Nr 2-2014

Medlemstidning för SPF Kungsholmen - S:t Göran Nr 2-2014 Medlemstidning för SPF Kungsholmen - S:t Göran Nr 2-2014 Välkommen på vårlunch onsdagen 21 maj 13.00 på Tranebergsstugan, Välkomstdrink, laxfärserad rödtunga med kulpotatis, ärter och hummersås. 1 glas

Läs mer

Kallelse till distriktets årsmöte 2015-03-26

Kallelse till distriktets årsmöte 2015-03-26 Till PRO - Föreningar och Samorganisationer/Samrådsgrupper Malmö 2014-12-17 Kallelse till distriktets årsmöte 2015-03-26 Välkomna till årsmöte torsdagen den 26 mars 2015 med början kl. 09.30 på Sommarlust

Läs mer

Välkommen till Göteborg och Postmästerskap i Bowling

Välkommen till Göteborg och Postmästerskap i Bowling Välkommen till Göteborg och Postmästerskap i Bowling Vi hälsar Er hjärtligt Välkomna till Göteborg den 14-15 mars för att delta i Postmästerskap i Bowling. Vi kommer att spela på Strike & Co i Gamlestan.

Läs mer

Res med Assistansbolaget till Teneriffa 19 oktober 2014! Koppla av i värmen med möjlighet till bad, träning och strandliv varje dag.

Res med Assistansbolaget till Teneriffa 19 oktober 2014! Koppla av i värmen med möjlighet till bad, träning och strandliv varje dag. Res med Assistansbolaget till Teneriffa 19 oktober 2014! Koppla av i värmen med möjlighet till bad, träning och strandliv varje dag. Rehabanläggningen Mar y Sol, Los Cristianos Hej! tre år i rad har vi

Läs mer

Medlemstidning för SPF Draken Kungsholmen

Medlemstidning för SPF Draken Kungsholmen Medlemstidning för SPF Draken Kungsholmen Nr 2-2015 Karlbergskanalen, foto Birgitta Jonsson Välkommen på vårlunch torsdag 28 maj 13.00 på restaurang Björk, Vi firar att vi fyllt 30 år med välkomstbubbel,

Läs mer

VÄNTJÄNST. Hosjö. Danholn. Bjursås

VÄNTJÄNST. Hosjö. Danholn. Bjursås VÄNTJÄNST I väntjänsten kan Du finna en medmänniska som vill vara till hjälp och sällskap. Det kan gälla småtjänster i hemmet, sällskap på promenader eller läkarbesök, smakråd vid klädinköp, skjuts till

Läs mer

PROPEL AFRICA D e s t i n a t i o n M a n a g e m e n t

PROPEL AFRICA D e s t i n a t i o n M a n a g e m e n t Golfresa till Norra Sydafrika 20-30 januari 2013 Måndag 21 Januari 2013 - Ankomst till Johannesburg kl 08.35 på morgonen med flyg SA 261. Er lokalguide möter upp på flygplatsen och visar vägen till bussen.

Läs mer

Vardagsgolfarna till Albarella Golf Club, Italien 22-29 april 2009,

Vardagsgolfarna till Albarella Golf Club, Italien 22-29 april 2009, Vardagsgolfarna till Albarella Golf Club, Italien 22-29 april 2009, Flyg: Med Ryan Air från Skavsta flygplats (Nyköping) 22/4 Skavsta Treviso 17.25-19.50 29/4 Treviso Skavsta 20.15-22.45 Pris och plats

Läs mer

Du och alla andra är HJÄRTLIGT VÄLKOMNA till oss i vår.

Du och alla andra är HJÄRTLIGT VÄLKOMNA till oss i vår. Adress Hjärt- och Lungsjukas Förening i Lund MO Vårvädersvägen 4 D 22227 Lund Expeditionstid onsdag 10.00 12.00 Telefon 046 211 49 90 E-post info@lund.hjart-lung.se PlusGiro 13 58 61 3 Kontakt under sommaren:

Läs mer

Nyhetsbrev från Calmar Renässansgille. Våren 2012. Madonna med Liljor/Fabergé

Nyhetsbrev från Calmar Renässansgille. Våren 2012. Madonna med Liljor/Fabergé RENYSSANS Nyhetsbrev från Calmar Renässansgille Våren 2012 Madonna med Liljor/Fabergé I detta nummer kan du läsa om nya lokaler, årsmötet, resor och utflykter samt kurser m.m. 1 Nya lokaler Som de flesta

Läs mer

Våren 2015. Möten, dans, resor, studier, fester, auktion, bingo, boule, bowling, gymnastik, påverkan m.m. och annan verksamhet

Våren 2015. Möten, dans, resor, studier, fester, auktion, bingo, boule, bowling, gymnastik, påverkan m.m. och annan verksamhet Våren 2015 Möten, dans, resor, studier, fester, auktion, bingo, boule, bowling, gymnastik, påverkan m.m. och annan verksamhet MOTIONSDANS OBS! Ny lokal, ny tid och ny dag: Vallmogården 3 km norr om Malung

Läs mer

Kom därför till årsmötet och tala om vad DU tycker vi ska göra under 2013!!!

Kom därför till årsmötet och tala om vad DU tycker vi ska göra under 2013!!! Medlemsinfo januari 2013 Aktuella föreningsaktiviteter FUB-café på Oasen på onsdagar kl 18:30-20:30 börjar den 16 januari och sedan 30 januari och 13 februari för att därefter förhoppningsvis fortsätta

Läs mer

KONFERENSRESA BERGAMO

KONFERENSRESA BERGAMO KONFERENSRESA BERGAMO UPPLEV VACKRA BERGAMO Den italienska staden Bergamo är en vacker stad belägen i utkanten av Alperna. Staden ligger i regionen Lombardien i norra Italien. Denna vackra stad är delad

Läs mer

Vad händer i Färgelanda? Tipspromenader. Dans. Friskis & Svettis. Ödeborgs IF. Juni

Vad händer i Färgelanda? Tipspromenader. Dans. Friskis & Svettis. Ödeborgs IF. Juni Vad händer i Färgelanda? Juni Tipspromenader Stigens If Varje söndag t.o.m. 8/6. Start kl.11.00-12.00 vid fabriken. Korvgrillning. Startavgift 20 kr. Torps Byalag och Valbo-Ryrs sockenförening Torsdag

Läs mer

KONFERENSRESA BERGAMO

KONFERENSRESA BERGAMO KONFERENSRESA BERGAMO UPPLEV VACKRA BERGAMO Den italienska staden Bergamo är en vacker stad belägen i utkanten av Alperna. Staden ligger i regionen Lombardien i norra Italien. Denna vackra stad är delad

Läs mer

Välkommen till Postmästerskap Boule 2015

Välkommen till Postmästerskap Boule 2015 Välkommen till Postmästerskap Boule 2015 Vi i Göteborg är glada att få anordna det 27:e Postmästerskapet i Boule. Det har gått i Göteborg två gånger tidigare, 1992 och 1999 och vi tyckte det var dags igen.

Läs mer

PROGRAM HÖSTEN 2015 PROGRAM HÖSTEN

PROGRAM HÖSTEN 2015 PROGRAM HÖSTEN ENSKEDEDALEN PROGRAM HÖSTEN 2015 MYCKET KUL I PÄRONGÅRDEN Nu är höstprogrammet klart. Vi hoppas att vi får många, både gamla och nya medlemmar i föreningen som vill vara med! Vi tycker att det ska vara

Läs mer

Du och alla andra är HJÄRTLIGT VÄLKOMNA till oss i höst.

Du och alla andra är HJÄRTLIGT VÄLKOMNA till oss i höst. Adress Hjärt- och Lungsjukas Förening i Lund MO Vårvädersvägen 4 D 22227 Lund Expeditionstid onsdag 10.00 12.00 Telefon 046 211 49 90 E-post info@lund.hjart-lung.se PlusGiro 13 58 61 3 Kontakt Eva Sjödahl

Läs mer

BUDKAFLE FÖR HÅBO KULTUR OCH HEMBYGDSFÖRENING

BUDKAFLE FÖR HÅBO KULTUR OCH HEMBYGDSFÖRENING 2012 Nr: 2 BUDKAFLE FÖR HÅBO KULTUR OCH HEMBYGDSFÖRENING Museets öppettider: Lördag-söndag under juni-augusti kl.11.00-15.00 Grupper hela året Årsmötet 28 mars i Övergransgården sidan 2 Torpbesök i tid

Läs mer

Mötesplatser för Seniorer. Program för hösten 2014

Mötesplatser för Seniorer. Program för hösten 2014 Mötesplatser för Seniorer Program för hösten 2014 Välkommen! I Lidköpings kommun finns flera trevliga mötesplatser där vi erbjuder olika aktiviteter, matservering och framförallt gemenskap! Du som är äldre

Läs mer

Program 28-29 april 2014

Program 28-29 april 2014 Program 28-29 april 2014 Välkommen ombord på Kasta loss med SPF! Vinn resor till Italien! I denna folder hittar du program, tider för alla föreläsningar och en lista över utställarna som finns på plats

Läs mer

ORDFÖRANDE HAR ORDET

ORDFÖRANDE HAR ORDET VINTER 2011 ORDFÖRANDE HAR ORDET Det gamla året är snart slut och det nya hälsar vi välkommet. Jag tackar er alla för det gångna året och för allt ni har gjort för föreningen. Jag hoppas mycket på ert

Läs mer

VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD

VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD MÖTESPLATSER Kom för att träffa andra anhöriga under en enkel samvaro. Det serveras kaffe till självkostnadspris och vanligtvis görs en aktivitet. Kom ensam

Läs mer

Marockansk retreat med Kajsa Ingemarsson

Marockansk retreat med Kajsa Ingemarsson Marockansk retreat med Kajsa Ingemarsson 24-29 oktober 2015 Längtar du efter nya intryck, tid för eftertanke och gemenskap med likasinnade? Följ med oss till Marocko i höst! Den här gången är vårt fokus

Läs mer

Medlemstidning för Pro Märsta Program för hösten 2015

Medlemstidning för Pro Märsta Program för hösten 2015 Medlemstidning för Pro Märsta Program för hösten 2015 Äppelparken Adress: Södergatan 12, 195 47 Märsta, Tel. 591 112 11 Hemsida: www.pro.se/marsta E-post: marsta@pro.se PRO:s GRUNDLÄGGANDE VÄRDERINGAR

Läs mer

Förslag till nya stadgar för SPF Seniorerna Karlaplan bakgrund

Förslag till nya stadgar för SPF Seniorerna Karlaplan bakgrund Stockholm i januari 2015 Förslag till nya stadgar för SPF Seniorerna Karlaplan bakgrund Vid SPFs kongress 11-14 juni 2014 togs beslut om ändrade stadgar för förbundet samt förändring av normalstadgar för

Läs mer

Afrik a. från första parkett Nyati Cheetah Camp

Afrik a. från första parkett Nyati Cheetah Camp Afrik a från första parkett Nyati Cheetah Camp DKK 106 970:- året runt Priset avser 10 dagars lyxsafari vistelse för 6 personer med alla måltider, dagliga utflykter, transferresor och flyg t/r Följ med

Läs mer

???????????????????????? Vad händer i Endre (Datum och tider att skriva in i almanackan

???????????????????????? Vad händer i Endre (Datum och tider att skriva in i almanackan Nr.1 2015 ???????????????????????? Vad händer i Endre (Datum och tider att skriva in i almanackan * 30 jan. 4H start se program i bladet! * 18 febr. Årsmöte med Hejdeby och Endre Röda Kors kl.19.00 i Hejdeby

Läs mer

Årgång 17 nr 2 2015-02-23

Årgång 17 nr 2 2015-02-23 Segeltorp PRO-Nytt Årgång 17 nr 2 2015-02-23 Medlemsmöten Alla medlemsmöten hålls i Segeltorpsskolans gamla matsal. Beräknad mötestid ca 2 timmar. Resten av vårens möten är planerade till 14/3, 11/4 och

Läs mer

Allt du behöver veta om... SOMMARveckan

Allt du behöver veta om... SOMMARveckan Allt du behöver veta om... SOMMARveckan 2015 Program tisdag 23/6 11.00 11.30 Sjung igång sommaren! Stora Klara 11.30 11.45 Invigning av sommarveckan! Kurserian 11.00 12.30 Lunch Kurserian 13.00 17.00 Allsång

Läs mer

Vikingen nr 3 2006 -------------------------------------------------------------------------------------------------

Vikingen nr 3 2006 ------------------------------------------------------------------------------------------------- Vikingen nr 3 2006 Tidningen Vikingen utkommer med 4-6 nummer per år. Alla kårens medlemmar kan skicka in bidrag till kårtidningen. Du som har varit med om någonting skoj som du vill berätta om, kom in

Läs mer

Tomelilla och Simrishamn i januari 2012

Tomelilla och Simrishamn i januari 2012 PROGRAM VÅREN 2012 Tomelilla och Simrishamn i januari 2012 Bästa medlemmar. Nytt år och nya förväntningar och förändringar. Åren går verkligen fort speciellt sedan man blev pensionär. När jag tittar tillbaka

Läs mer

Välkommen som medlem i SPF Seniorerna

Välkommen som medlem i SPF Seniorerna Välkommen som medlem i SPF Seniorerna Inflytande, valfrihet och livskvalitet Välkommen Vi seniorer är inte ett kollektiv vi är alla helt unika människor som på olika sätt vill vara med och bidra i samhället.

Läs mer

Sprallsång höst 2014. Välkommen till Stallet och Sprallsången. Kom klockan 11.00 12.00 eller klockan 13.00 14.00. 18 okt 8 nov 22 nov 6 dec

Sprallsång höst 2014. Välkommen till Stallet och Sprallsången. Kom klockan 11.00 12.00 eller klockan 13.00 14.00. 18 okt 8 nov 22 nov 6 dec Sprallsång höst 2014 Välkommen till Stallet och Sprallsången Kom klockan 11.00 12.00 eller klockan 13.00 14.00. 18 okt 8 nov 22 nov 6 dec Stallet Folk- och världsmusik, ingång från Blasieholms torg 10,

Läs mer

HEMSLÖJDSBLADET Nr 2 Maj 2013

HEMSLÖJDSBLADET Nr 2 Maj 2013 HEMSLÖJDSBLADET Nr 2 Maj 2013 Ansvarig utgivare Birgítta Mauritzon STYRELSEN Telefon Ordförande Olle Laurell 532 552 74 Vice ordförande Else Eklöf 550 670 28 Sekreterare Birgitta Mauritzon 730 31 25 Vice

Läs mer

Till gruppbostäder och daglig verksamhet: Moderna Museet samling

Till gruppbostäder och daglig verksamhet: Moderna Museet samling Robert Rauschenberg, Monogram, 1955-59 Estate of Robert Rauschenberg/BUS 2012, Stockholm/VAGA, NY. Till gruppbostäder och daglig verksamhet: Moderna Museet samling Välkomna till visningar och verkstad

Läs mer

Riksmöte 2010. 19-21 november - Nässjö

Riksmöte 2010. 19-21 november - Nässjö Riksmöte 2010 19-21 november - Nässjö Varför du borde delta: - Du får makt på årets största och viktigaste möte inom spelhobbyn. - Du får lära känna massor av intressanta människor som har samma intressen

Läs mer

RESA TANZANIA & ZANZIBAR

RESA TANZANIA & ZANZIBAR RESA TANZANIA & ZANZIBAR SAFARI PÅ RIKTIGT I TANZANIA Tanzania är ett land som lockar allt fler äventyrslystna turister. För många är det en livslång dröm att få se och uppleva den afrikanska naturen och

Läs mer