Föräldramöte Spånga HK, Flickor -97

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Föräldramöte Spånga HK, Flickor -97"

Transkript

1 Välkomna till Föräldramöte Spånga HK, Flickor -97 Solhemsskolan

2 Agenda 1. Inledning och presentation 2. Grundläggande information 3. Planering Våren Planering Säsongen 09/10 5. Kost och Träning 6. Finansiering, Lagkassa 7. Föräldraorganisation 8. Övrigt

3 Inledning och presentation Nils af Ekenstam Bitr. Lagledare Jan Jakobsson Ass. Tränare Ulrika Malmenklev Ass. Tränare Ulrika Åsenius Materialförvaltare Ulf Engström Tränare Pär Nordström Ass. Tränare Thomas Larsson Lagledare

4 Grundläggande information Fakta kring laget Totalt 22 st spelare i laget September 2008: Snitt 12 st per träning Januari 2009: Snitt 17 st per träning Nya spelare Ta gärna med kompisar till träningen som vill börja spela handboll, men innan en ny spelare börjar träna så vill vi att någon förälder ringer Thomas och meddelar detta så att vi vet att det är förankrat hemma.

5 Grundläggande information Vad gäller i samband träning och match Kläder, skor etc Dusch efter träning och match Skador i samband med träning Laguttagningsprinciper

6 Grundläggande information Hemsida

7 Grundläggande information Hemsida Kalender

8 Grundläggande information Hemsida Truppen

9 Planering Våren 09 Träning (tom maj) Teori, MV-träning, skotträning, (ev löpning ute april/maj) Uppdelad träning på två planhalvor på fredagar Seriematcher Sista seriematchen söndagen den 29 mars (Flickor 97) Extra matchspel tillsammans med Flickor Teori 18:00-18: MV-träning Skotteknik Sista seriematchen Sportlov (Ingen träning)

10 Planering Våren 09 Cuper Östgöta Cup i Norrköping den 4-5 april Inomhus Spelar mot andra lag med flickor födda 1997 Laganmälan 700 kr Gästkort 625 kr alt 500 kr per pers Mer info Västerortscupen den april Ingen kostnad för laget

11 Planering Säsongen 09/10 Antal lag i seriespel, 1 eller 2? 2 lag => behov av fler ledare Cuper Järnvägen Cup i Hallsberg Utomhus Andra halvan av maj 2010

12 Kost och Träning Kost och dryck jätteviktiga för de som tränar! Oftast för lite mat och dryck i förhållande till behovet Sex mål om dagen! mellanmålen - frukt! Tallriksmodellen bra mål Kolhydrater Fetter Proteiner Vätska!

13 Kost och Träning Dagen och morgonen före match Ät allsidigt men mer kolhydrater Glöm inte mellanmålen Drick lite mer än vanligt Sov ordentligt! Frukosten viktig.

14 Kost och Träning Timmarna innan match (träning) Drick lite extra Inget godis, ingen läsk eller saft Ngn frukt, äpplen eller päron eller smörgås med mjölk om man blir hungrig Sista timmen bara vatten.

15 Kost och Träning Under träning / match Vatten! Längre träning / flera matcher Tillför energi - sportdryck, bananer, russin mm Efter träning / match Direkt: Snabba kolhydrater! Banan, russin, bulle, juice, mjölk 1-2 timmar efter: Ett ordentligt mål mat

16 Vi laddar Tessan med kolhydrater och taggtråd så att hon blir snabb i anfallet och hård i försvaret!! Peter Nilsson inför en match där Therese spelade

17 Finansiering, Lagkassa Lagkassan idag ca 2000 kr Skapa konto för lagkassan Lagavgift? 200 kr/spelare/spelår föreslaget Användning? Frukt efter match Avslutnings överraskning till laget Anmälningsavgifter vid cupspel Vissa kostnader i samband med cuper

18 Finansiering, Lagkassa Café ett planeras under våren - 7/3 föreslaget Sponsring? Försäljning? ett alternativ

19 Föräldraorganisation Om vi skapar två seriespelande lag i höst behövs kanske någon mer i ledargruppen men också mer hjälp av föräldrarna! Idag: 2 st lagledare uppgifter: Adminstratör, information - hemsida, adresser, cuper, sjukvård, sekretariat, kontakt med förbundet, caféverksamhet Materialansvarig 1 st

20 Föräldraorganisation Spelåret Alla ska ha en roll? Kring 20 st föräldrar Lagledare 2-3 st uppgifter: Adminstratör, information, hemsida, adresser, cuper, sjukvård, kontakt med förbundet, kassa Materialansvarig 1 st Matchtröjor, kontaktperson Intersport. Cafegrupp och trivselgrupp 2-3 st som organiserar Alla hjälper till (utom tränare/lagledare) Sekretariatsgrupp en ansvarig schemaläggare Alla hjälper till (utom tränare/lagledare)

21 Övrigt Olyckan i Sundbyskolan Sports Camp sommarläger Mer info Kläder med logotyp Ny klubblogotyp på gång

22 Ajö Det var allt

Föräldramöte SSIF P Mars 2015 Föreningsgården

Föräldramöte SSIF P Mars 2015 Föreningsgården Föräldramöte SSIF P00-01 3 Mars 2015 Föreningsgården Föräldramöte SSIF P00-01, 3 Mars 2015 AGENDA Truppen Ledare/tränare Seriespel Kommunikation Matchkallelser Träning Tränings upplägg På gång Medlemsavgift

Läs mer

Bele Barkarby Innebandy P02. Innebandyåret 2013/2014

Bele Barkarby Innebandy P02. Innebandyåret 2013/2014 Bele Barkarby Innebandy P02 Innebandyåret 2013/2014 Agenda Presentation av ledare och föräldrar Syfte Mål och fokusområden Säsongsplaner 13/14 Riktlinjer vid träning och match Laget.se Lagkassa / sponsring

Läs mer

Välkomna Föräldrar P

Välkomna Föräldrar P Välkomna Föräldrar P12 2018-10-20 Föräldramöte P12 2018-10-20 Agenda 1. Välkommen 2. Klubbens utveckling planerna Lagkassa /Sponsring /pengar till klubben 3. Att vara förälder i Näsets SK 4. Träningsupplägg

Läs mer

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Prestation ÄTA- TRÄNA VILA Mat och dryck Det här händer i kroppen då du tränar Musklerna Hjärnan Immunförsvaret Det är återhämtningen som gör

Läs mer

Utvecklingsplan. med sy2e a3 utveckla våra barn och unga :ll fram:da A- lagsspelare. Fotbollsskolan, U10, U11, U12, U13, U14, U15, U17

Utvecklingsplan. med sy2e a3 utveckla våra barn och unga :ll fram:da A- lagsspelare. Fotbollsskolan, U10, U11, U12, U13, U14, U15, U17 Utvecklingsplan med sy2e a3 utveckla våra barn och unga :ll fram:da A- lagsspelare Fotbollsskolan, U10, U11, U12, U13, U14, U15, U17 FC Rosengårds filosofi En klubb - flera lag Familjär stämning Auten:sk

Läs mer

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Det räcker inte att träna hårt! Prestation ÄTA- TRÄNA VILA Mat och dryck Vi behöver vila och återhämtning. Muskler Immunförsvar Nervsystemet Men

Läs mer

Information säsong 2015-2016 VIF Innebandy P03

Information säsong 2015-2016 VIF Innebandy P03 Information säsong 2015-2016 VIF Innebandy P03 Agenda Organisation Ledare Föräldragrupp Truppen Seriespel Serier Färggrupper Träning Information från tränarna Cuper Avgifter medlemskap Sekretariat VIF-andan

Läs mer

Föräldramöte F-03 19/3 2014 VÄLKOMNA!

Föräldramöte F-03 19/3 2014 VÄLKOMNA! Föräldramöte F-03 19/3 2014 VÄLKOMNA! Agenda Kort personlig presentation (Namn, far/mor till ) Läget i truppen Allmänt kring YIS Ledaruppställning Kommunikation Allmänna tankar och målsättningar Träningar

Läs mer

DINGTUNA GIF P-03 Agenda:

DINGTUNA GIF P-03 Agenda: Agenda: Laget idag Träningar under året Utvecklingssamtal januari 2016 Seriespel 2016 Cuper 2016 Gothia Cup 2016 Ekonomi Sponsring Laguttagningar 2016 Planering 2017 Dingtuna Cup 2016 Information från

Läs mer

Styrelsen informerar Övergripande information Matcher/Tävlingar Träning Inköp av kläder Åtaganden - marknad, bingo, kiosk etc.

Styrelsen informerar Övergripande information Matcher/Tävlingar Träning Inköp av kläder Åtaganden - marknad, bingo, kiosk etc. Säsongen 2016 Styrelsen informerar Övergripande information Matcher/Tävlingar Träning Inköp av kläder Åtaganden - marknad, bingo, kiosk etc. Ekonomi Styrelsen informerar Övergripande Resonemang Alla i

Läs mer

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Träna Äta Vila Så här påverkas du av träning; Musklerna Hjärnan Immunförsvaret Det är återhämtningen som gör dig bättre!. Nyttjande av energikälla

Läs mer

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Det räcker inte att träna hårt! Prestation ÄTA- TRÄNA VILA Mat och dryck Vi behöver vila och återhämtning. Muskler Immunförsvar Nervsystemet Men

Läs mer

Lag Vi har i år två st lag i 9-manna serier plus att vi kommer låna ut spelare varje helg till P04 som spelar 11-manna.

Lag Vi har i år två st lag i 9-manna serier plus att vi kommer låna ut spelare varje helg till P04 som spelar 11-manna. Föräldramöte 180426 Organisationen för P-05 Ca 32 spelare och 6 ledare Lagansvarig: Micke Träningsansvarig: Johan/Sreten Materialansvarig: - Hemsidan/Administration: Carola, Johan och Micke Cup ansvarig:

Läs mer

ÖCKERÖ IBK. 9 september 2015 VÄLKOMNA TILL EN NY SÄSONG!!!

ÖCKERÖ IBK. 9 september 2015 VÄLKOMNA TILL EN NY SÄSONG!!! ÖCKERÖ IBK 9 september 2015 VÄLKOMNA TILL EN NY SÄSONG!!! 1 FÖRENINGSINFORMATION Klubbens värdegrund & vision Värdegrund glädje och kunskap delaktighet, engagemang och gemenskap Vision en av Öckerö kommuns

Läs mer

AVGIFTER. Medlemsavgift Medlemskap: 550:- Familjemedlemskap: 1000:- Passiv medlem 225:- Seniortrupp: 550: i tvättavgift

AVGIFTER. Medlemsavgift Medlemskap: 550:- Familjemedlemskap: 1000:- Passiv medlem 225:- Seniortrupp: 550: i tvättavgift VÄLKOMNA AVGIFTER Medlemsavgift Medlemskap: 550:- Familjemedlemskap: 1000:- Passiv medlem 225:- Seniortrupp: 550:- + 425 i tvättavgift Deltagaravgift Deltagare i fotbollsskolan betalar bara medlemsavgift

Läs mer

Föräldramöte pojkar -05

Föräldramöte pojkar -05 Föräldramöte pojkar -05 2015-02-01 2/15/2015 1 Agenda Presentation av tränare Våra mål 2014/15 Träningar och laget Minisammandrag / Cupper Kommunikation Förväntningar o På tränare, barn och föräldrar Föräldraengagemang

Läs mer

Föräldramöte 9/2 Pojkar 08

Föräldramöte 9/2 Pojkar 08 Föräldramöte 9/2 Pojkar 08 Ledare/ Tränare Spelare Föräldrar Träning Match Lagsponsring Försäkring Övrigt Agenda LEDARE OCH TRÄNARE Planera träningen, alla tränare tagit del av det innan träningen börjar

Läs mer

Jag en individuell idrottare. 4. Samla energi för bättre prestation

Jag en individuell idrottare. 4. Samla energi för bättre prestation 4. Samla energi för bättre prestation Det är samspelet mellan träning, vila, mat och dryck som gör att du får tillräcklig energi för att prestera bättre. Glömmer du något av detta kan du aldrig prestera

Läs mer

Kompis med kroppen. 5. Bra för mig bra för miljön

Kompis med kroppen. 5. Bra för mig bra för miljön Kompis med kroppen 5. Bra för mig bra för miljön 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, föräldern, syskon, tränare eller någon annan du känner om varför de tycker att man ska äta

Läs mer

Föräldramöte 5/ Säsongen 15/16 - tillbakablick Säsongen 16/17 Seriespel Cuper Lagkassa Övrigt Synpunkter/frågor

Föräldramöte 5/ Säsongen 15/16 - tillbakablick Säsongen 16/17 Seriespel Cuper Lagkassa Övrigt Synpunkter/frågor Föräldramöte 5/9 2016 Säsongen 15/16 - tillbakablick Säsongen 16/17 Seriespel Cuper Lagkassa Övrigt Synpunkter/frågor Säsongen 2015/16 Mycket fin utveckling i gruppen, både individuellt och som lag, såväl

Läs mer

Information samt minnesanteckningar från. Föräldramöte P-08 15/2 2017

Information samt minnesanteckningar från. Föräldramöte P-08 15/2 2017 Information samt minnesanteckningar från Föräldramöte P-08 15/2 2017 Agenda 18.00 18:05 - Välkomna - kaffe 18.05 18:45 - Information inför säsongen 18.45 18:55 - Övriga frågor 18.55 - Slut Pojkar -08 Ledarstaben:

Läs mer

BLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE GENOM ATT ÄTA RÄTT!

BLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE GENOM ATT ÄTA RÄTT! BLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE GENOM ATT ÄTA RÄTT! För att orka prestera måsta du tanka kroppen med rätt mat! Som fotbollsspelare och idrottare behöver vi få i oss mat från alla energikällor men framför

Läs mer

Föräldramöte IFK Kungälv P12

Föräldramöte IFK Kungälv P12 Föräldramöte IFK Kungälv P12 Agenda 1. Presentation av trupp och ledare 2. Träningar försäsong 3. P12 och P14 - samarbete 4. Seriespel 5. Cuper 6. Våra åtaganden mot klubben 7. Ekonomi 8. laget.se 9. Föräldrar

Läs mer

Maria Svensson Kost för prestation

Maria Svensson Kost för prestation Maria Svensson 2016 Kost för prestation Idrott och kost Prestation Mat och dryck Träna Äta - Vila Träna För lite --------------------------------------------------------------------För mycket Äta För lite

Läs mer

Föräldramöte 7/9 Pojkar 08

Föräldramöte 7/9 Pojkar 08 Föräldramöte 7/9 Pojkar 08 Våren På gång i höst Träning Match Lagsponsring Försäkring Övrigt Agenda Våren Ca 35 barn i träning 2 träningar i veckan Vi uppskattar att ni är så duktiga på att kryssa i utskicken

Läs mer

Föräldramöte Bromsten IK P

Föräldramöte Bromsten IK P Föräldramöte Bromsten IK P08 2018-02-21 Nya laget Klädsel BIK lånar ut matchtröjor till spelarna. Till matcher i S:t Eriks cupen bör alla spelare ha rätt shorts och strumpor. Hemmaställ består av svarta

Läs mer

IFK Fjärås F06/ Spelarmöte

IFK Fjärås F06/ Spelarmöte IFK Fjärås F06/07 2018-03-14 Spelarmöte U Agenda Välkomna, presentation Ledarnas vision och mål Årsplanering 2018 Matcher Regler och roller Föräldraengagemang vid hemmamatcher Information och kommunikation

Läs mer

Årets Pt 2010 Tel. 0708-552882 E-mail: info@lisakapteinkvist.se www.lisakapteinkvist.se

Årets Pt 2010 Tel. 0708-552882 E-mail: info@lisakapteinkvist.se www.lisakapteinkvist.se På Rätt Väg Lisa Kaptein Kvist Lic. Personlig Tränare Årets Pt 2010 Tel. 0708-552882 E-mail: info@lisakapteinkvist.se www.lisakapteinkvist.se Äta, Träna eller Återhämtning/Vila Vad är viktigast? Vad händer

Läs mer

Skoghalls IBK Pojkar P08. Föräldramöte inför säsongen 17/18

Skoghalls IBK Pojkar P08. Föräldramöte inför säsongen 17/18 Skoghalls IBK Pojkar P08 Föräldramöte inför säsongen 17/18 Dagordning Inledning Presentation av organisationen kring laget Policy Medlemsavgifter 2017/18 Träningstider och upplägg Gruppindelning Poolspel,

Läs mer

Säsongen är igång. Eventuellt i augusti: Skara Sommarland Cup eller Oddebollen (5-7/8)? 2012 Barcelona?

Säsongen är igång. Eventuellt i augusti: Skara Sommarland Cup eller Oddebollen (5-7/8)? 2012 Barcelona? Välkomna! Säsongen är igång. Matcher & Cuper Snickarcupen Valingecup (Placering 2a respektive 4a) Ulricehamns ungdomscup 20/3 Seriespel, F 13-14 Div.1 DM Gothia Cup Eventuellt i augusti: Skara Sommarland

Läs mer

Föräldramöte. IFK Fjärås F

Föräldramöte. IFK Fjärås F Föräldramöte IFK Fjärås F06 2016-03-01 Närvarande Daniel El Moussaui Christel Lenz Augustson Malin Wennerberg Linda Allansson Elisabeth Elfström Jeanette Fermheden Katarina Johansson Ulrika Nedrén Mats

Läs mer

VERKSAMHETSPLAN SOLLENTUNA FK P-04 TÖJNAN

VERKSAMHETSPLAN SOLLENTUNA FK P-04 TÖJNAN VERKSAMHETSPLAN SOLLENTUNA FK P-04 TÖJNAN VERKSAMHETEN 2015 Vi har under 2015 haft två lag anmälda i St:Erikscupen, ett lag i lättserien och ett i medelserien, vilket gör att vi totalt har spelat 28 seriematcher.

Läs mer

Verksamhetsplan 2018 HSK F06-2. Detta är vi:

Verksamhetsplan 2018 HSK F06-2. Detta är vi: Verksamhetsplan 2018 HSK F06-2 Detta är vi: Vi är ett av två lag i föreningen för flickor födda 2006. I vårt lag är det för närvarande 21 spelare och vi spelar 7- och 9-mannafotboll. Bollen vi spelar med

Läs mer

Föräldramöte. IFK Fjärås F

Föräldramöte. IFK Fjärås F Föräldramöte IFK Fjärås F06 2014-04-08 www.laget.se/ifkfjarasf06 1 Vårt goa gäng www.laget.se/ifkfjarasf06 2 Agenda Presentation av ledare och faddrar Ledarnas målsättning IFK Fjärås riktlinjer - Social

Läs mer

SKELLEFTEÅ IBK. Handbok för ledare

SKELLEFTEÅ IBK. Handbok för ledare Handbok för ledare 2016-11-18 SKELLEFTEÅ IBK Ett samlat dokument för ledare med regler och rutiner som gäller för lag och ledare inom Skellefteå IBK och dess ungdomssektion. Skellefteå IBK Bildad: 1985

Läs mer

JÄRLA IF FK TEAM 09 FÖRÄLDRAMÖTE

JÄRLA IF FK TEAM 09 FÖRÄLDRAMÖTE JÄRLA IF FK TEAM 09 FÖRÄLDRAMÖTE AGENDA 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Ledargruppen - vilka är vi? Tränarna - träningsupplägg, mål, barnens utveckling och regler Lagkassan Spons och överdragsjacka/overaller Nya

Läs mer

FÖRÄLDRAMÖTE Nicklas Andersson

FÖRÄLDRAMÖTE Nicklas Andersson FÖRÄLDRAMÖTE 2018-09-16 Vasilios Vainalis Henrik Friman Niclas Alexandersson Nicklas Andersson Michael Rusin Thomas Sjöman Lagledare Lagledare Tränare Ass. Tränare Ass. Tränare Administrationsansvarig

Läs mer

Öjersjö IF F99/00 Uppstartsmöte för säsong

Öjersjö IF F99/00 Uppstartsmöte för säsong Öjersjö IF F99/00 Uppstartsmöte för säsong 2014 2014-01-15 Agenda Säsongsupplägg Målsättning 2014 Träningar Seriespel Speltid Cuper Lagorganisering Gbg fotbollsförbunds aktiviteter Resa Reseförslag och

Läs mer

1 (5) IFK ÖSTERÅKER P SÄSONGEN 2016

1 (5) IFK ÖSTERÅKER P SÄSONGEN 2016 1 (5) 2015-11-24 1 IFK ÖSTERÅKER P03-1 - SÄSONGEN 2016 2 POLICY IFK Österåkers policy ligger som grund för verksamheten, och den finns tillgänglig på http://www.ifkosteraker.se. 2.1 Målsättning Vår målsättning

Läs mer

Säsongen Dokumentet beskriver hur föreningen ser att åldersgruppen 2007 ska organiseras och fungera under 2015.

Säsongen Dokumentet beskriver hur föreningen ser att åldersgruppen 2007 ska organiseras och fungera under 2015. Säsongen 2015 Informationsmöte flickor födda 2007 Dokumentet beskriver hur föreningen ser att åldersgruppen 2007 ska organiseras och fungera under 2015. Sammanställd av: Pelle Myske, 5/7/9-manna ansvarig

Läs mer

POJKAR -09 AGENDA FÖRÄLDRAMÖTE P 09 11/

POJKAR -09 AGENDA FÖRÄLDRAMÖTE P 09 11/ AGENDA FÖRÄLDRAMÖTE P 09 11/10 2017 Organisation/Presentation Värderingar Summering säsong 2017 Kommande säsong Kommunikation Förväntningar på oss föräldrar Ekonomi Lagkassa 2018 Föräldragrupp Frågestund

Läs mer

Föräldrainfo för lag F03 och P03. Pojkar & Flickor 2003 den 12 januari 2012 Plats: Föreningslokalen, Svalvägen 32 kl

Föräldrainfo för lag F03 och P03. Pojkar & Flickor 2003 den 12 januari 2012 Plats: Föreningslokalen, Svalvägen 32 kl Föräldrainfo för lag F03 och P03 Pojkar & Flickor 2003 den 12 januari 2012 Plats: Föreningslokalen, Svalvägen 32 kl. 19.00-20.30. Agenda Föräldrainfo födda 2003 12 januari 2012 Lidingö SK Handboll - Föreningen,

Läs mer

PLAYBOOK. DamJunior 16/17

PLAYBOOK. DamJunior 16/17 PLAYBOOK DamJunior 16/17 Innehållsförteckning KONTAKTINFORMATION... 4 VERKSAMHETSIDÉ... 5 KÄRNVÄRDEN... 5 VISION... 5 MÅLFORMULERINGAR... 5 VÄRDERINGAR... 5 GEMENSAMT UPPSATTA REGLER... 7 2 Kontaktinformation

Läs mer

Föräldramöte F05 Kaparehallen Fotboll, Glädje och Gemenskap

Föräldramöte F05 Kaparehallen Fotboll, Glädje och Gemenskap Onsala BK Föräldramöte F05 Kaparehallen 2017.03.22 Fotboll, Glädje och Gemenskap Mål med Föräldramötet Målsättning med tjejerna? Hur driver vi laget? Vad händer under säsongen? Reflektioner från 2016 Bra

Läs mer

Träna, äta och vila. För dig som är ung och idrottar

Träna, äta och vila. För dig som är ung och idrottar Träna, äta och vila. För dig som är ung och idrottar Träna Äta Vila Om du inte äter och vilar så ökar risken för Skador Sjukdomar Trötthet Maten blir till energi. Mat Mycket träning = mycket mat! Bensin

Läs mer

SK Lejons verksamhet

SK Lejons verksamhet SK Lejons Vision Kunna erbjuda alla som vill spela hockey möjlighet för detta oavsett kön, talang eller ekonomisk situation. Vara en klubb där utrymme ges både för de som spelar hockey för att det är kul

Läs mer

Lag 1 2016 - presentation av Anders Lautmann, ordförande Fotbollssektionen Värmdö IF

Lag 1 2016 - presentation av Anders Lautmann, ordförande Fotbollssektionen Värmdö IF Föräldramöte 150505 Lag 1 2016 - presentation av Anders Lautmann, ordförande Fotbollssektionen Värmdö IF Nuläge Närvaro Hur höjer vi närvaronivån Sanktan Antal lag, kallelser, närvarokrav Cuper Aroscupen

Läs mer

F Grymma gänget!

F Grymma gänget! F0506 2017 Grymma gänget! Info Tränare/lagledare Anders Ihs Jessica Erixon Sture Lomakka Anders Lindqvist Jonas Jonasson Susanna Bramberg Laget.se huvudkanal för anmälningar och information Notiser via

Läs mer

BRA MAT FÖR UNGA FOTBOLLSSPELARE

BRA MAT FÖR UNGA FOTBOLLSSPELARE BRA MAT FÖR UNGA FOTBOLLSSPELARE TRÄNING MAT SÖMN För att bli bra som fotbollsspelare krävs det så klart träning. Ju mer du tränar, desto viktigare blir det med bra och tillräcklig vila och sömn samt mat.

Läs mer

Föräldramöte 2 Måndagen den 22 augusti kl Agenda

Föräldramöte 2 Måndagen den 22 augusti kl Agenda Föräldramöte 2 Måndagen den 22 augusti kl. 18.00-19.00 Agenda Vad vill vi med laget? Organisation kring laget förtydligande och roller som saknas Spelarna lära känna varandra bättre Samlas 10-15 min innan

Läs mer

Föräldramöte ÖIF P

Föräldramöte ÖIF P Föräldramöte ÖIF P07 2018-03-24 Agenda Föräldrafolder Upplägget 2018 Träningar Träningsläger DK Seriespel Ulvacupen Öjersjöcupen Kommunikation Övrigt Föräldrafolder Upplägget Tränarna: Henrik Augustsson

Läs mer

SOLLENTUNA HOCKEY TEAM 03

SOLLENTUNA HOCKEY TEAM 03 SOLLENTUNA HOCKEY TEAM 03 When you have bacon and eggs for breakfast, the chicken makes a contribution, the pig makes a commitment Fred Shero, head coach of the Philadelphia Flyers Hårt-Smart-Enkelt! Summering

Läs mer

Föräldramöte P02. Åsa IF, 8 mars 2017

Föräldramöte P02. Åsa IF, 8 mars 2017 Föräldramöte P02 Åsa IF, 8 mars 2017 Värderingar P02 Vi ska ta hänsyn till att Killarna har olika förutsättningar Vi ska fokusera på att utveckla individen Vi ska ha roligt tillsammans Vi ska visa respekt

Läs mer

Välkomna till föräldramöte Östers IF P08

Välkomna till föräldramöte Östers IF P08 Välkomna till föräldramöte Östers IF P08 Dagens agenda Information från ungdomssektionen Ledarorganisation 2015 Laget & föräldrar Föräldrainsatser under året Hemsidan, kalender, mail Träningar, cuper,

Läs mer

SÄSONGSUTVÄRDERING BROOKLYN TIGERS/ANTNÄS U9 (P09)

SÄSONGSUTVÄRDERING BROOKLYN TIGERS/ANTNÄS U9 (P09) SÄSONGSUTVÄRDERING BROOKLYN TIGERS/ANTNÄS U9 (P09) 180409 AGENDA Truppen Uppföljning Finansiella läget & budget nästa säsong Matcher och cuper Organisation Kläder Aktiviteter TRUPPEN 2017/2018 Brooklyn

Läs mer

Föräldramöte 10 mars 2018 U16

Föräldramöte 10 mars 2018 U16 Föräldramöte 10 mars 2018 U16 Agenda Truppen Detta har vi gjort Starten Träning, match & cuper Årsplan Detta gör vi nu och närtid (vecka 10-16) Träning, matcher & planering Detta ska vi göra (vecka 17-

Läs mer

Dagordning föräldramöte (P-03) DÅTID

Dagordning föräldramöte (P-03) DÅTID Dagordning föräldramöte 2010-12-05 (P-03) Plats: Sandeplanskolan i samband med ordinarie träning Närvarande från P-03: Peter Nilsson och Christer Jacobsson E-postadress till tränare-03: ledare-bk-naset-03@googlegroups.com

Läs mer

( även noteringar från ledarmöte den 17/12 är inflikade under passande punkt så inget faller mellan stolarna.)

( även noteringar från ledarmöte den 17/12 är inflikade under passande punkt så inget faller mellan stolarna.) Protokoll från föräldramöte lördagen den 21 Dec 2013 ( även noteringar från ledarmöte den 17/12 är inflikade under passande punkt så inget faller mellan stolarna.) 1 Josef öppnar mötet och hälsar alla

Läs mer

Föräldramöte Säsongen Nykvarns Sportklubb 1

Föräldramöte Säsongen Nykvarns Sportklubb 1 Föräldramöte 2016-04-04 Säsongen 2016 Nykvarns Sportklubb 1 Agenda 1. Ledare 2. Spelartrupp och Målsättning 2016 3. Träning 4. Träningsmatcher 5. Sammandrag och Cup 6. Informationskanal laget.se 7. Klubbkläder

Läs mer

Vaksala SK Verksamhetsplan

Vaksala SK Verksamhetsplan Vaksala SK Verksamhetsplan Lag:P-06 Gul Säsong:2016 Datum:2015-12-09 Verksamhetsplan för lag inom Vaksala SK Denna verksamhetsplan ska ifyllas av huvudtränare och ska inskickas till kansliet innan sista

Läs mer

Team 07. Föräldramöte 16/9. säsongen 2018/

Team 07. Föräldramöte 16/9. säsongen 2018/ Team 07 Föräldramöte 16/9 säsongen 2018/2019 2018-09-16 1 1. Inledning Mål och Syftet med föräldramötet Informera om kommande säsong 2018/2019 Möjlighet att ställa frågor samt komma med synpunkter. Agenda

Läs mer

EIK P09Gul Föräldramöte

EIK P09Gul Föräldramöte EIK P09Gul Föräldramöte 2016-10-10 Agenda Välkomna Presentation av ledarna Säsongen 2016 Laget Kommunikation Cafeterian 25 oktober kl17-21:00 (vem tar hand om den) Lagkassa/Inbetalning till kassör Föräldrar/lagfunktioner

Läs mer

ÖSK Fotboll P02 Svart

ÖSK Fotboll P02 Svart 2012-11-29 Sidan 1 av 7 Deltagare, föräldrar & barn: Anna Granath, Nils G. Peter Andersson, Martin S. Peter Wennlöf, William W. Cecillia Adbring, Max A. Mattias Georgson, Albin B.G. Dan Malmsten, Lucas

Läs mer

Välkomna till ledarträff i Växjö IBK Utveckling

Välkomna till ledarträff i Växjö IBK Utveckling Välkomna till ledarträff i Växjö IBK Utveckling Aktiviteter/arrangemang Städning på stan, hur fungerar det? Utdrag ur belastningsregistret, hur ligger vi till!? SSL herr matcharrangemang, hur fungerar

Läs mer

HK Ankaret P03 21 januari

HK Ankaret P03 21 januari HK Ankaret P03 21 januari Föräldramöte VT 2016 Välkomna! HK Ankaret P03 21 januari På agendan Mar7n Tränings7der Träningsnärvaro Lagkassan Kiosken VT 2016 Fysisk träning Killarnas egna regler Våra regler

Läs mer

FÖRÄLDRAMÖTE PRESENTED/PREPARED BY: FREDRIK FIHN LINDA HELGESSON ANDERS NÄS ANNA JOHANSSON MIKAEL BERGEBY

FÖRÄLDRAMÖTE PRESENTED/PREPARED BY: FREDRIK FIHN LINDA HELGESSON ANDERS NÄS ANNA JOHANSSON MIKAEL BERGEBY 1 FÖRÄLDRAMÖTE 2016-04-12 PRESENTED/PREPARED BY: FREDRIK FIHN LINDA HELGESSON ANDERS NÄS ANNA JOHANSSON MIKAEL BERGEBY AGENDA SERIESPEL/LAGINDELNING VAD F-06 FOKUSERAR PÅ 2016 FÖRÄLDRARS ROLL PÅ KANTEN

Läs mer

IFK NORRKÖPING UNGDOM KOST OCH PRESTATION

IFK NORRKÖPING UNGDOM KOST OCH PRESTATION IFK NORRKÖPING UNGDOM KOST OCH PRESTATION ANSVARSOMRÅDEN FÖR ATT UTVECKLAS OCH BLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE Faktorer som du kan påverka -Träning -Kost -Sömn -Vila - Skola Faktorer som du inte kan påverka

Läs mer

Välkomna till Säsongen 2018 PITEÅ IF POJKAR 2005

Välkomna till Säsongen 2018 PITEÅ IF POJKAR 2005 Välkomna till Säsongen 2018 PITEÅ IF POJKAR 2005 Föräldramöte 19 feb - Dagordning Organisation Tränare, Föräldragrupp, ansvarspersoner Träningar Start v12 Serie, cuper Antal lag, avgifter Målsättning Ordningsregler

Läs mer

Föräldramöte P09. December 2015

Föräldramöte P09. December 2015 Föräldramöte P09 December 2015 Välkomna Agenda Föreningsintroduk

Läs mer

Föräldrarmöte IFK STD-KM :02

Föräldrarmöte IFK STD-KM :02 Föräldrarmöte IFK06 17-03-29 STD-KM01-09-2013-06:02 Vad Laget Träningar & Matcher, Utformning träningar Utbildningsplan Regler Cuper och andra aktiviteter Utrustning Att vara förälder Övrigt IFK 06 2017

Läs mer

Föräldramöte P13. 5 mars 2018

Föräldramöte P13. 5 mars 2018 Föräldramöte P13 5 mars 2018 Agenda Information och statistik Organisation Fotbollsåret 2018- Armend Serie och cupspel 2018 Träningsläger Ekonomi LB07 modellen Förälder i LB07 Övrigt Statistik LB07 P13

Läs mer

Ulricehamns IFK P-02

Ulricehamns IFK P-02 Ulricehamns IFK P-02 Föräldramöte 2015-02-19 Anders, Mikael, Fredrik, Bernt, Jerker och Mattias Ulricehamns IFK P-02 UIFK Ungdomskommitten 4U & Calle Vredin Föräldraengagemang/ Bemanning Fotbollssäsong

Läs mer

Information till KB P99

Information till KB P99 INFORMATIONSBREV 2015 2015-02-12 (ver 1.07) Information till KB P99 INLEDNING KB P99 är en del av KB fotbolls ungdomsverksamhet. KB Fotbolls ungdomsverksamhet består till stor del av föräldrars ideella

Läs mer

Arbetsverktyg för skolsköterskor i arbetet med prevention av överviktiga barn och ungdomar

Arbetsverktyg för skolsköterskor i arbetet med prevention av överviktiga barn och ungdomar Arbetsverktyg för skolsköterskor i arbetet med prevention av överviktiga barn och ungdomar 1. Hur ofta äter du frukost? 2. Hur ofta äter du mellanmål? Aldrig 1-2 ggr/dag 3-4 ggr/dag 3. Vilken typ av mellanmål

Läs mer

Välkomna! Föräldramöte med Östers IF P10

Välkomna! Föräldramöte med Östers IF P10 Välkomna! Föräldramöte med Östers IF P10 Agenda Föräldramöte den 6 mars kl. 19-20.30 - Spelarutbildningsplanen - Träningar - Cuper under våren plus poolspel - Lagkassa och betalning av cuper - Mentorsprojektet

Läs mer

Föräldramöte HCDALEN Team 08 U /2018 Lördag 16/ Klocka: 09:30

Föräldramöte HCDALEN Team 08 U /2018 Lördag 16/ Klocka: 09:30 Föräldramöte HCDALEN Team 08 U10 2017/2018 Lördag 16/9 2017 Klocka: 09:30 2017-09-25 1 Agenda Information om ledarstab Avgifter Hemmavinsten / 1966klubben Föräldragrupp Träningar Cuper Information om kiosk

Läs mer

Föräldramöte Team 07-08

Föräldramöte Team 07-08 Föräldramöte Team 07-08 IFK Hallsberg Hockey 2016-09-20 (Anteckningar från mötet i rött) Agenda Laget Team 07/08 (U10) Att bli ett eget lag Träningstider Poolspel/cuper Utrustning Allmänt om träningen

Läs mer

Föräldramöte Knivsta Ik P

Föräldramöte Knivsta Ik P Föräldramöte Knivsta Ik P-06 Agenda Presentation Klubbinformation 7-mannaspelinformation Match- och Cupplanering Träningsnärvaro Lagets Ekonomi Lagorganisation Övriga frågor 2016-02-18 Presentation av

Läs mer

Protokoll Föräldramöte Matfors IF P Närvarande. Distribution. Information från Camilla Källman. Information från tränarna

Protokoll Föräldramöte Matfors IF P Närvarande. Distribution. Information från Camilla Källman. Information från tränarna Sida 1 av 2 Protokoll 2015-08-21 Föräldramöte Matfors IF P03 2015-08-20 Närvarande Anders Gahlin, Lars Normén, Louise Andersson, Peter Westerlund, Mikael Nolin, Marcus Henningsson, Malin Viklund, Camilla

Läs mer

FBC Uppsala Verksamhetsplan

FBC Uppsala Verksamhetsplan FBC Uppsala Verksamhetsplan Lag: F00/03 Blå Säsong: 2015/2016 Datum: 2015-10-01 Verksamhetsplan för lag inom FBC Uppsala Denna verksamhetsplan ska ifyllas av huvudtränare. Den ska även kommuniceras ut

Läs mer

Handbok för Lagledare. vers. 1.0,

Handbok för Lagledare. vers. 1.0, Handbok för Lagledare vers. 1.0, 2011-05-04 Innehåll: En lagledares uppgifter:... 3 Matcher... 4 Spelschema... 4 Inbjudningar... 4 Flytt av matcher... 4 Sarg... 5 Omklädningsrum... 5 Matchprotokoll...

Läs mer

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Träna Äta Vila Så här påverkas du av träning; Musklerna Nervsystemet Immunförsvaret Det är återhämtningen som gör dig bättre!. Få ut det mesta

Läs mer

Välkomna Föräldrar P

Välkomna Föräldrar P Välkomna Föräldrar P12 2019-03-23 Föräldramöte P12 2019-03-23 Agenda 1. Välkommen 2. Medlemsavgift vad får vi 3. Klubbens utveckling planerna Lagkassa /Sponsring /pengar till klubben 4. Att vara förälder

Läs mer

Välkomna! Föräldraträff Ope IF pojkar 08. Sportfältet

Välkomna! Föräldraträff Ope IF pojkar 08. Sportfältet Välkomna! Föräldraträff Ope IF pojkar 08 Sportfältet 2016-08-24 Ledare Stefan Stambej Lagledare & Tränare Jonas Hagström - Huvudtränare Martin Westin Tränare L-G Lundberg - Tränare Niklas Strandberg -

Läs mer

Kost och träning Sömn och vila Hälsa

Kost och träning Sömn och vila Hälsa Kost och träning Sömn och vila Hälsa Kost och träning Vi är skapta för att röra på oss, annars bryts musklerna ner. Starkt skelett minskar risken för benbrott och stukade leder. Mat är vår bensin för att

Läs mer

Välkomna till Landvetter IF Flickor Föräldramöte våren 2015

Välkomna till Landvetter IF Flickor Föräldramöte våren 2015 Välkomna till Landvetter IF Flickor - 05 Föräldramöte våren 2015 Hur många är vi? 23 st. Vi behöver bli fler, nu spelar vi på större plan Lagformer 7- manna under 2015 Vi har anmält om att få spela matcher

Läs mer

Ulricehamns IFK P-04

Ulricehamns IFK P-04 Ulricehamns IFK P-04 Föräldramöte 2015-04-14 Lars, Zoran, Barbro, Wendy, Linda och Mimmi Ulricehamns IFK P-04 UIFK Ungdomskommitten 4U & Calle Vredin Föräldraengagemang/ Bemanning Fotbollssäsong Träningstider

Läs mer

Solängen P04. Föräldramöte Jan 2017

Solängen P04. Föräldramöte Jan 2017 Solängen P04 Föräldramöte Jan 2017 Agenda: Solängen p04 Allmänt om laget Info från styrelsen Träningar Seriespel Cuper Föräldragrupp Klubbkassa Kommunikation Cuper 2017 Övrigt Solängen P04 2016 Spelare,

Läs mer

Återhämtningsmål direkt efter träning

Återhämtningsmål direkt efter träning Återhämtningsmål direkt efter träning Återhämtning för musklerna är viktigt efter ett hårt träningspass. All träning är nämligen nedbrytande till dess att du stoppar i dig någonting, först då börjar uppbyggnaden

Läs mer

BSK, tjejer F-07. Föräldramöte

BSK, tjejer F-07. Föräldramöte BSK, tjejer F-07 Föräldramöte 170423 BSK s Årsmöte Verksamhetsberättelse 2016 Verksamhetsplan 2017 Konferens i höstas har genererat många initiativ på kort och lång sikt Heja Fotboll och Handlingsplanen

Läs mer

Föräldramöte inför säsongen 2018/2019 LULEÅ SK P09 FOTBOLL

Föräldramöte inför säsongen 2018/2019 LULEÅ SK P09 FOTBOLL Föräldramöte inför säsongen 2018/2019 LULEÅ SK P09 FOTBOLL Agenda Föreningen Luleå SK Laget P09 Tränare och ledare Nya spelformer 5 mot 5 Träning (syfte och upplägg) Serie- och cupspel Föräldragrupp Ekonomi

Läs mer

IFK Stocksund Flickor 09 Föräldramöte

IFK Stocksund Flickor 09 Föräldramöte IFK Stocksund Flickor 09 Föräldramöte 2018-09-13 18 glada flickor som gillar fotboll Vilka vi Flickor 09 är Flickornas föräldrar som gillar att engagera oss med/ i våra barn Närvarande i kväll.. Agenda

Läs mer

Välkomna till Säsongen 2019 PITEÅ IF POJKAR 2005

Välkomna till Säsongen 2019 PITEÅ IF POJKAR 2005 Välkomna till Säsongen 2019 PITEÅ IF POJKAR 2005 Föräldramöte 11 feb - Dagordning Organisation Tränare, Föräldragrupp, ansvarspersoner Träningar Start v13 Serie, cuper Antal lag, avgifter Målsättning Ordningsregler

Läs mer

P03 Föräldramöte

P03 Föräldramöte P03 Föräldramöte 140923 Agenda Gothia Cup 2015 Ravelliförsäljning Gothia Cup 12-18 JULI, 2015, GÖTEBORG Vi är anmälda, och har betalt Startavgift! Vi har önskat att bo och spela i Kungsbacka Alla i träningsgruppen

Läs mer

Inledning & Agenda Roller och ansvar. Vem gör vad? Se presentation nedan. Hur går en träning till? Anette berättade om träningen.

Inledning & Agenda Roller och ansvar. Vem gör vad? Se presentation nedan. Hur går en träning till? Anette berättade om träningen. Inledning & Agenda Roller och ansvar. Vem gör vad? Se presentation nedan. Hur går en träning till? Anette berättade om träningen. Samling, träning, samling. Föräldrarna utanför planen och samlingen så

Läs mer

KOST och KROPP. Vilka ämnen ger oss våran energi? Namn

KOST och KROPP. Vilka ämnen ger oss våran energi? Namn KOST och KROPP Namn För att en bil skall kunna köra behöver den energi. Denna energi får bilen från bensinen. Skulle bensinen ta slut så stannar bilen till dess att man tankar igen. Likadant är det med

Läs mer

H ÄLSA Av Marie Broholmer

H ÄLSA Av Marie Broholmer H ÄLSA Av Marie Broholmer Innehållsförteckning MAT FÖR BRA PRESTATION... 3 Balans... 3 Kolhydrater... 3 Fett... 3 Protein... 3 Vatten... 4 Antioxidanter... 4 Måltidssammansättning... 4 Före, under och

Läs mer

EKONOMI. Medlemsavgifter: Familjemedlemskap 450 kr Träningsavgifter:

EKONOMI. Medlemsavgifter: Familjemedlemskap 450 kr Träningsavgifter: SÄSONGEN 2018 EKONOMI Medlemsavgifter: Enskild medlem 200 kr Familjemedlemskap 450 kr Träningsavgifter: U6 (-09) 200 kr 5-manna 500 kr 7-manna 700 kr 9-manna 900 kr 11-manna 1100 kr Medlems och träningsavgifter

Läs mer

Föräldraträff. Hanhals U10 Kungsbacka Ishall

Föräldraträff. Hanhals U10 Kungsbacka Ishall Föräldraträff Hanhals U10 Kungsbacka Ishall 2019-01-07 Personer runt laget Lagledare & administration: Markus Boysen Lagansvariga poolspel: Micael Wahlrot och Daniel Röshammar. Istränaransvariga: Anders

Läs mer

Info. Tränare/lagledare. Laget.se huvudkanal för anmälningar och information

Info. Tränare/lagledare. Laget.se huvudkanal för anmälningar och information F0506-2016 Info Tränare/lagledare Anders Ihs Jessica Erixon Sture Lomakka Anders Lindqvist Jonas Jonasson Laget.se huvudkanal för anmälningar och information Notiser via email och SMS Facebook-grupp endast

Läs mer