tillbaka till index Aktivitetskatalog för unga centrala / västra Göteborg

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "tillbaka till index Aktivitetskatalog för unga centrala / västra Göteborg"

Transkript

1 Aktivitetskatalog för unga centrala / västra Göteborg höst 2013

2 Innehållsförteckning Inledning 1 FaR för unga i centrala och västra Göteborg 2 Rådgivning och FaR-stöd i övriga Göteborg 2 Aktiviteter i friskvård & föreningar i Göteborg centrum / väster 3 Prova-på-aktiviteter i grupp 3 Boll- och racketsport 5 Gympa, dans och rörelse till musik och rytmer 10 Budo, judo, boxning, brottning, fäktning och kampsport 13 Friluftsaktiviteter 21 Gymnastik med redskap 24 Styrketräning 25 Vattensport 28 Aktiviteter för personer med någon slags funktionsnedsättning 30 Egenaktivitet utomhus 32 Promenadslingor, fritidslantgårdar, skejtparker, parkour, näridrottsplatser, utegym, cykling, stegräknare & appar Egenaktivitet inomhus 34 Badhus, museer, lekland, exergaming, fysisk aktivitet på nätet Mötesplatser för ungdomar 35

3 Inledning tillbaka Vad är fysisk aktivitet? Till fysisk aktivitet räknas all typ av kroppsrörelse där du använder dina muskler. Det vill säga att allt du gör från det att du vaknar tills att du går och lägger dig; leka, städa, gå, träna. Sedan beror effekten av den fysiska aktiviteten på hur ofta, hur hårt och hur länge man håller på. Varför måste jag röra på mig? Människan är gjord för rörelse och mår bra av en aktiv livsstil. Daglig fysisk aktivitet är en förutsättning för att barn och ungdomar ska växa och utvecklas normalt. En rörlig vardag gör oss friskare och gladare! Hur mycket behöver jag röra på mig? För att växa, utvecklas och må bra behöver barn och unga röra sig på ett mångsidigt sätt 1-2 timmar varje dag och det ska innefatta både måttlig och hård aktivitet. Aktiviteten kan delas upp i flera pass under dagen. Den stillasittande tiden vid dator och TV bör begränsas till 2 timmar. Vad är fysisk aktivitet på recept, FaR? All sjukvårdspersonal kan ordinera FaR. Forskning visar att fysisk aktivitet både förebygger, lindrar och botar många sjukdomstillstånd. Rörelse förbättrar helt enkelt hälsan! Och fysisk aktivitet kan ofta ersätta läkemedel. Därför skriver allt fler vårdgivare ut FaR. Nästa gång du besöker din vårdcentral, ungdomsmottagning eller skolsköterska, be om ett FaR du också! Hur kan jag använda Aktivitetskatalogen för Unga? Katalogen är till för alla barn och ungdomar. Allt från badminton till olika sorters dans och kampsport finns med, och mycket mer! De föreningar och verksamheter som anmält sina aktiviteter till katalogen har själva bedömt att deras aktiviteter är på grundnivå och att det går att börja när som helst under terminen, om det inte står något annat i beskrivningen av aktiviteten. Aktivitetskatalogen finns också digitalt på De aktiviteter som anordnas av FaR för unga är till för dig som fått Fysisk aktivitet på Recept, FaR, av din vårdgivare. Fråga din skolsköterska, eller någon annan vårdgivare om ett FaR om du är intresserad av att vara med i FaR för unga-aktiviteterna. Katalogen är indelad efter olika slags aktiviteter. För att du sedan lättare ska hitta rätt är aktiviteterna placerade efter åldersgrupp. 1

4 FaR för unga i centrala och västra Göteborg tillbaka FaR för unga erbjuder särskilda och åldersanpassade aktiviteter för barn och ungdomar som fått FaR och som behöver extra hjälp att hitta motivation och lämplig aktivitet. Telefonrådgivning och tidsbokning Kontakt: Tel: Svarar vi inte lämna meddelande, så ringer vi upp! Eller gå in på fyll i formuläret och skicka in, så kontaktar vi dig! Beskrivning: Både föräldrar, barn och ungdomar kan kontakta oss angående: - våra FaR -aktiviteter, - hur man kan komma igång med att röra på sig, - tidsbokning för ett individuellt samtal, m m. Prata & testa få hjälp att öka motivationen! Enligt överenskommelse efter telefonsamtal. Plats: Slottsskogsvallens motionscentrum Ålder: 4-18 år, barn kommer ihop med föräldrar. Kostnad: Kostnadsfritt Arrangör: FaR för unga i Göteborg centrum / väster Kontakt: Tel Svarar vi inte lämna ett meddelande, så ringer vi upp! Eller gå in på fyll i formuläret så kontaktar vi dig! Beskrivning: Få ett individuellt samtal med sjukgymnast, testa din fysik, sätt upp mål och gör en plan samt fundera kring hur du kan röra dig mer. Utifrån samtalet bestäms vilka FaR-ledda aktiviteter som kan passa för dig och om du ska träna individuellt eller i grupp. Efter åtta veckor följer vi upp det vi kommit överrens om och lägger upp en plan för fortsatt fysisk aktivitet. Rådgivning och FaR-stöd i övriga Göteborg Hälsoteket i Angered På Hälsoteket kan du få information om hur du ska träna rätt och vilka olika träningsalternativ som finns. De hjälper dig som är osäker på hur du ska träna rätt utifrån din diagnos. De informerar både om Hälsotekets egna aktiviteter, men också om andra gym och friskvårdsanläggningar i området. Du kan även få tips om hur du kan träna hemma. Drop-in för hälsosamtal måndagar Lundbybadet FaR på Hisingen hjälper dig som är osäker på hur du ska träna utifrån din diagnos. Du tar med dig ditt recept till Lundbybadet för ett samtal. Där träffar du Karin, Anders, Camilla eller Jonas. Ett samtal tar cirka 45 minuter. Drop in för FaR: Måndagar kl Tisdagar kl Onsdagar kl

5 Aktiviteter i friskvård & föreningar i Göteborg centrum / väster Prova-på-aktiviteter i grupp Aktivitet: Junior Onsdagar kl Plats: Ruddalens idrottscentrum Ålder: år Kostnad: Prova på gratis t.o.m vecka 43 Efter det: Engång 30 kr 10-klipp 275 kr Terminskort 550 kr Arrangör: Göteborg stad/ioff Kontakt: Ola Karlsson tel Beskrivning: Varierad träning inomhus och utomhus för ungdomar med inaktiv livsstil som behöver komma igång. Exempel på aktiviteter: Styrketräning, konditionsträning, lekar, frisbeegolf, skridsko (vintertid) mm. 3

6 Aktivitet: Junior Måndagar Plats: Slottsskogsvallens idrottscentrum Ålder: år Kostnad: Prova på gratis t.o.m vecka 43 Efter det: Engång 30 kr 10-klipp 275 kr Terminskort 550 kr Arrangör: Göteborg stad/ioff Kontakt: Ola Karlsson tel Beskrivning: Varierad träning inomhus och utomhus för ungdomar med inaktiv livsstil som behöver komma igång. Exempel på aktiviteter: Styrketräning, konditionsträning, friidrott, lekar mm. Aktivitet: Junior Torsdagar Plats: Askims simhall Ålder: år Kostnad: Prova på gratis t.o.m vecka 43 Efter det: Engång 30 kr 10-klipp 275 kr Terminskort 550 kr Arrangör: Göteborg stad/ioff Kontakt: Robert Carlsson Beskrivning: Varierad träning för ungdomar med en inaktiv livsstil som behöver komma igång. Exempel på aktiviteter: Gruppträning och simning mm. 4

7 Boll- och racketsport Aktivitet: Bollekis Onsdagar Plats: Björkåsskolan i Västra Frölunda Ålder: 3-4år Kostnad: 10 kr per gång Arrangör: BK Heid Kontakt: Annie Söderberg, Beskrivning: Lek med boll för de yngsta. Aktivitet: Bollekis Onsdagar Plats: Björkåsskolan i Västra Frölunda Ålder: 5-6år Kostnad: 10 kr per gång Arrangör: BK Heid Kontakt: Annie Söderberg, Beskrivning: Lek med boll för de yngsta. Aktivitet: Kidsvolley Tisdagar kl Plats: Måndagar i Valhalla träningshall Tisdagar i Katrinelundshallen Ålder: 5-10 år Kostnad: Från 800:- och uppåt beroende på grupp och ålder. Arrangör: Kfum Göteborg volleybollklubb Kontakt: Resp. tränare för vardera grupp. Finns på hemsidan Beskrivning: Volleyboll på olika nivåer från lekar till elitserien. 5

8 Aktivitet: Basketboll Varierande, beroende på åldersgrupp. Säsongsstart på hösten Plats: Gothia Arena, Ängåsvallen 20 Ålder: Från 6 år och uppåt Kostnad: Från 1440 kr per år (åldersbaserad kostnad) Arrangör: Högsbo Basket Kontakt: Tel , Beskrivning: Basketboll, spel, träning och övningar Aktivitet: Badminton Måndagar 15:20-16:00 Plats: Sportarenan, Bergsätersg. 21, Västra Frölunda Ålder: Födda Kostnad: 1050 kr/termin, första 2 gångerna gratis. Arrangör: Västra Frölunda Badmintonklubb Kontakt: Peter Kapetz: Beskrivning: Badmintonträning för barn som vill utvecklas men också ha kul! Aktivitet: Badminton Tisdagar 15:20-16:10 Plats: Sportarenan, Bergsätersg. 21, Västra Frölunda Ålder: Födda Kostnad: 1050 kr/termin, första 2 gångerna gratis. Arrangör: Västra Frölunda Badmintonklubb Kontakt: Peter Kapetz tel Beskrivning: Badmintonträning för barn som vill utvecklas men också ha kul! Aktivitet: Badminton Fredagar 15:00-15:50 Plats: Sportarenan, Bergsätersg. 21, Västra Frölunda Ålder: Födda Kostnad: 1050 kr/termin, första 2 gångerna gratis. Arrangör: Västra Frölunda Badmintonklubb Kontakt: Peter Kapetz: Beskrivning: Badmintonträning för barn som vill utvecklas men också ha kul! Aktivitet: Handbollskola Flickor Lördagar kl Plats: Heidhallen i Västra Frölunda Ålder: 7-9 år Kostnad: Tre ggr gratis därefter 150:- per termin Arrangör: BK Heid Kontakt: Annie Söderberg, Beskrivning: Handbollskola. Du får lära dig grunderna i handboll och upptäcka hur roligt man har tillsammans. 6

9 Aktivitet: Handbollskola Pojkar Lördagar Plats: Heidhallen i Västra Frölunda Ålder: 7-9 år Kostnad: Tre ggr gratis därefter 150:- per termin Arrangör: BK Heid Kontakt: Annie Söderberg, Beskrivning: Handbollskola. Du får lära dig grunderna i handboll och upptäcka hur roligt man har tillsammans. Aktivitet: Plats: Ålder: Kostnad: Arrangör: Kontakt: Beskrivning: Basketskolan Varierande beroende på ålder Idrottshögskolans sporthall, Skånegatan 14B 7-13 år kr per termin beroende på ålder Basketskolan Göteborg Jonas Autio, , Allsidig basketträning för tjejer och killar i åldrarna 7-13 år. Möjlighet att träna 1-4 dagar i veckan beroende på ålder och ambition. Aktivitet: Beachvolleyboll Tjejer: Tisdag / och Torsdag Killar: Måndag / och Onsdag / Höstterminen varar 9 sept -19 dec Plats: Beach Center, Kviberg Ålder: Barn och ungdomar 7-20 år Kostnad: 700 kr (inkl. 100 kr medlemsavgift) Arrangör: Göteborg Beachvolley Club Kontakt: Beskrivning: Beachvolleyträning med ledare för alla barn och ungdomar mellan 7 och 20år, oavsett tidigare erfarenhet. Aktivitet: Badminton Onsdagar 15:20-16:10 Plats: Sportarenan, Bergsätersg. 21, Västra Frölunda Ålder: Födda Kostnad: 1050 kr/termin, första 2 gångerna gratis. Arrangör: Västra Frölunda Badmintonklubb Kontakt: Peter Kapetz: Beskrivning: Badminton för barn och ungdomar som vill utvecklas men också ha kul! 7

10 Aktivitet: Badminton Lördagar 10:00-10:50 Plats: Sportarenan, Bergsätersg. 21, Västra Frölunda Ålder: Födda Kostnad: 1050 kr/termin, första 2 gångerna gratis. Arrangör: Västra Frölunda Badmintonklubb Kontakt: Peter Kapetz: Beskrivning: Badminton för barn som vill utvecklas men också ha kul! Aktivitet: Vinnare i längden - basket Måndagar Plats: Idrottshögskolans sporthall, Skånegatan 14B Ålder: 10 år och uppåt Kostnad: Gratis Arrangör: Örgryte Basket Kontakt: Jonas Autio, , Beskrivning: Vinnare i längden vänder sig till långvuxna barn och ungdomar. På Idrottshögskolan träffar du andra i samma situation, tränar koordination, rörlighet och styrka samt tar del av föreläsningar och kurser. Aktivitet: Badminton Fredagar 15:50-16:40 Plats: Sportarenan, Bergsätersg. 21, Västra Frölunda Ålder: Födda Kostnad: 1050 kr/termin, första 2 gångerna gratis. Arrangör: Västra Frölunda Badmintonklubb Kontakt: Peter Kapetz: Beskrivning: Badminton för barn som vill utvecklas men också ha kul! Aktivitet: Volley 2000 Måndagar kl Tisdagar kl Plats: Måndagar i Vallhalla träningshall Tisdagar i Katrinelundshallen Ålder: år Kostnad: Från 800:- och uppåt beroende på grupp och ålder. Arrangör: Kfum Göteborg volleybollklubb Kontakt: Resp. Tränare för vardera grupp. Finns på hemsidan Beskrivning: Volleyboll på olika nivåer från lekar till elitserien. 8

11 Aktivitet: Badminton Tisdagar 16:10-17:00 Plats: Sportarenan, Bergsätersg. 21, Västra Frölunda Ålder: Födda Kostnad: 1050 kr/termin, första 2 gångerna gratis. Arrangör: Västra Frölunda Badmintonklubb Kontakt: Peter Kapetz: Beskrivning: Badminton för barn och ungdomar som vill utvecklas men också ha kul! Aktivitet: Badminton Onsdagar 16:10-17:00 Plats: Sportarenan, Bergsätersg. 21, Västra Frölunda Ålder: Födda Kostnad: 1050 kr/termin, första 2 gångerna gratis. Arrangör: Västra Frölunda Badmintonklubb Kontakt: Peter Kapetz: Beskrivning: Badminton för barn och ungdomar som vill utvecklas men också ha kul! Aktivitet: Badminton Fredagar 16:40-17:30 Plats: Sportarenan, Bergsätersg. 21, Västra Frölunda Ålder: Födda Kostnad: 1050 kr/termin, första 2 gångerna gratis. Arrangör: Västra Frölunda Badmintonklubb Kontakt: Peter Kapetz: Beskrivning: Badminton för barn och ungdomar som vill utvecklas men också ha kul! Aktivitet: Badminton Lördagar 10:50-11:40 Plats: Sportarenan, Bergsätersg. 21, Västra Frölunda Ålder: Födda Kostnad: 1050 kr/termin, första 2 gångerna gratis. Arrangör: Västra Frölunda Badmintonklubb Kontakt: Peter Kapetz: Beskrivning: Badminton för ungdomar som vill utvecklas men också ha kul! Aktivitet: Badminton Fredagar 17:30-18:30 Plats: Sportarenan, Bergsätersg. 21, Västra Frölunda Ålder: Tonårsgrupp Kostnad: 1050 kr/termin, första 2 gångerna gratis. Arrangör: Västra Frölunda Badmintonklubb Kontakt: Peter Kapetz: Beskrivning: Badminton för nybörjare i tonåren som vill utvecklas men också ha kul! 9

12 Gympa, dans och rörelse till musik och rytmer Aktivitet: Familjejympa Lördagar och söndagar, mer info om tid och plats finns på vår hemsida Ålder: 2-6 år Kostnad: Se hemsida Arrangör: Friskis &Svettis Göteborg Kontakt: Beskrivning: En rolig och viktig introduktion till rörelse i unga år. Mer info finns på vår hemsida Aktivitet: Folkdans för barn Torsdagar Plats: Allégården, södra Allégatan 4 Göteborg Ålder: 2-4 år Kostnad: 300kr/termin eller 450kr/kalenderår, pröva på är gratis. Arrangör: Fdl Näverluren Kontakt: Birgit Börjesson , Beskrivning: Sång och danslekar, här kan du som förälder vara med. Aktivitet: Folkdans för barn Varannan söndag kl 15:00-16:00 Plats: Gräfsnäsgårdens Annex, Slottsskogen, Göteborg Ålder: 3-6 år Kostnad: Gratis att prova på, vill man bli medlem kostar det 150:- per år. Arrangör: Folkdanssällskapet National Kontakt: eller , Åsa Beskrivning: Dans, sång och lek för de minsta barnen tillsammans med sina föräldrar. Se hemsidan 10

13 Aktivitet: Nia Family Fredagar 16:30-17:10 varannan vecka Plats: Nordostpassagen 55, Linnéstaden Ålder: Barnens ålder, från ca 3 år och uppåt. Kostnad: 600 kr/familj Arrangör: Nia Movement Lustfylld träning för kropp & själ Kontakt: Beskrivning: Ha kul och rör på kroppen tillsammans med ditt/dina barn. Nia på ett lekfullt sätt, där barn får leka, vuxna får träning och mest av allt göra något roligt tillsammans! Aktivitet: Folkdans Torsdagar Plats: Allégården, södra Allégatan 4 Göteborg Ålder: 5-10 år Kostnad: 300kr/termin eller 450kr/kalenderår, pröva på är gratis. Arrangör: Fdl Näverluren Kontakt: Birgit Börjesson , Beskrivning: Sång och danslekar och lättare danser till musik. Aktivitet: Folkdans för barn Fredagar kl 18:00-19:00 Plats: Gräfsnäsgårdens Annex, Slottsskogen, Göteborg Ålder: 7-12 år Kostnad: Gratis att prova på, vill man bli medlem kostar det 220:- per år. Arrangör: Folkdanssällskapet National Kontakt: eller Åsa tel Beskrivning: Hos oss får du dansa både svenska och utländska folkdanser. Ett par gånger om året har vi uppvisningar. Vi brukar också ha kalas, utflyktsdagar och lä ger tillsammans med andra dansande barn från Göteborg med omnejd. Se hemsidan Aktivitet: Gruppträning utan redskap Se hemsida Ålder: 7-12 år med förälder. Utan förälder från 13 år Kostnad: Se hemsida Arrangör: Friskis&Svettis Göteborg Kontakt: Beskrivning: Gruppträning utan redskap på någon av våra nio anläggningar. Det kan vara tex Aerobics, Core, Cross, Dans, Flex, Intervallflex, Jympa eller Yoga. Mer info finns på vår hemsida 11

14 Aktivitet: Spela eller dansa i paradorkestern Göta Lejon Onsdagar 18-21, samt spelningar lite då och då Plats: Gamlestan Ålder: år Kostnad: Medlemsavgift 800:- per år Arrangör: Ungdomsorkestern Göta Lejon Kontakt: Beskrivning: I Ungdomsorkestern Göta Lejon får du utbildning och träning i att spela paradmusik och showdans och lär dig samspela i en stor orkester. Aktivitet: Plats: Ålder: Kostnad: Arrangör: Kontakt: Beskrivning: Step, zumba, spinning, pilates, station, dans, bodypump, aerobic, balans, core, box, mindfulnessyoga, mage-rumpa-lår-pass Se schema Träningsverket, Datavägen 1 Askim. Från 11 år Se vår hemsida traningsverketgbg.com Träningsverket Cattis Sandell, tel: , traningsverketgbg.com. Familjeägt ställe för kropp och själ. Aktivitet: Folkdans Torsdagar Plats: Allégården, södra Allégatan 4 Göteborg Ålder: år Kostnad: 300kr/termin eller 450kr/kalenderår, prova på är gratis. Arrangör: Fdl Näverluren Kontakt: Birgit Börjesson , Beskrivning: Pardanser och folkdanser som sammanställs till program. 12

15 Budo, judo, boxning, brottning, fäktning och kampsport Aktivitet: Capoeira - brasiliansk, rytmisk kampsport torsdagar kl 17:30-18:00 Terminen börjar 29 augusti och håller på till mitten av december Plats: Academia Boa Vontade, Gyllenkrooksgatan 10b, vån 2 (Johanneberg) Ålder: 3-4 år (med förälder som moraliskt stöd) Måste vara 3 år fyllda vid start. Kostnad: 700 kr/termin kr i medlemsavgift 200 kr rabatt vid uppvisande av FaR. Första lektionen är gratis. Arrangör: Capoeira Boa Vontade Kontakt: Julia tel , Beskrivning: Här får de yngsta barnen en chans att smaka på capoeira under leksamma former och en förälder per barn får vara med på passet. Vi strävar dock efter att barnen så småningom ska våga träna ensamma utan förälder. Capoeira är en kampsport med influenser av gymnastik och akrobatik och med mycket rytm. Vi leker med kroppen och tränar balans, kroppskontroll, reflexer mm. Aktivitet: Capoeira Måndag Plats: Karl-Johansskolan i Majorna, Amiralitetsgatan 22 Hållplats- Kaptensgatan eller Stigbergstorget Ålder: 4-6 år Kostnad: 800 kr, första gången gratis. Arrangör: IF Capoeira CVM (Capoeira Volta ao Mundo) Kontakt: , Beskrivning: Capoeira är en brasiliansk sport där kamp, dans, akrobatik, sång och musik vävs samman. Alla kan träna oavsett kön, ålder eller etnicitet. CVM s ledord är träning, kultur och gemenskap! Skicka in anmälan med namn, personnummer samt kontaktuppgifter och skriv att det är via Aktivitetskatalogen ni kommit i kontakt med oss. 13

16 Aktivitet: Judolek Torsdag kl Plats: Klubbvägen hus 8, Västra Frölunda Ålder: 4,5 6 år Kostnad: 500 kr/termin. Arrangör: Frölunda Judoklubb Kontakt: , Beskrivning: Judo är en mycket allsidig sport. Träningen bygger upp både kondition, fysisk styrka och motorik, den hjälper även till att stärka koordinationen. Vem som helst kan träna judo! Aktivitet: Capoeira - brasiliansk, rytmisk kampsport tisdagar kl 17:30-18:15 Terminen börjar 27 augusti och håller på till mitten av december Plats: Academia Boa Vontade, Gyllenkrooksgatan 10b, vån 2 (Johanneberg) Ålder: 5-6 år (måste vara 5 år fyllda vid start) Kostnad: 850 kr/termin kr i medlemsavgift 200 kr rabatt vid uppvisande av FaR. Första lektionen är gratis. Arrangör: Capoeira Boa Vontade Kontakt: (Julia), Beskrivning: Vi tränar capoeira som är en kampsport med influenser av gymnastik och akrobatik och med mycket rytm. Vi leker med kroppen och tränar balans, kroppskontroll, reflexer m.m. Barnen får också lära sig disciplin och vikten av att kunna lyssna på tränaren, vänta på sin tur och visa respekt för sina kompisar. Vi uppmuntrar varandra att våga testa. Aktivitet: Capoeira - brasiliansk, rytmisk kampsport onsdagar kl 17:30-18:15 Terminen börjar 28 augusti och håller på till mitten av december Plats: Academia Boa Vontade, Gyllenkrooksgatan 10b, vån 2 (Johanneberg) Ålder: 5-6 år (måste vara 5 år fyllda vid start) Kostnad: 850 kr/termin kr i medlemsavgift 200 kr rabatt vid uppvisande av FaR Första lektionen är gratis. Arrangör: Capoeira Boa Vontade Kontakt: Julia tel , Beskrivning: Vi tränar capoeira som är en kampsport med influenser av gymnastik och akrobatik och med mycket rytm. Vi leker med kroppen och tränar balans, kroppskontroll, reflexer mm. Barnen får också lära sig disciplin och vikten av att kunna lyssna på tränaren, vänta på sin tur och visa respekt för sina kompisar. Vi uppmuntrar varandra att våga testa. 14

17 Aktivitet: Judolek Torsdag kl Plats: Klubbvägen hus 8, Västra Frölunda Ålder: 6-7 år Kostnad: 500 kr/termin. Arrangör: Frölunda Judoklubb Kontakt: , Beskrivning: Judo är en mycket allsidig sport. Träningen bygger upp både kondition, fysisk styrka och motorik, den hjälper även till att stärka koordinationen. Vem som helst kan träna judo! Aktivitet: Taido (Barn) Fre Plats: Fjärde långgatan 46 Ålder: 6-9 år Kostnad: 450 kr / termin Arrangör: Göteborgs Taidoklubb Kontakt: Maria Hjelm, Beskrivning: Taido är en modern japansk budo med mycket rörlighet. På ett lekfullt sätt var du taidons tekniker, hopp, duckar och rullningar. Du tränar din rörlighet, spänst, styrka och kroppskontroll i övningar både ensam, i par och i grupper. Kontakta Maria för platstillgänglighet. Aktivitet: Capoeira - brasiliansk, rytmisk kampsport onsdagar kl 18:15-19:15 Terminen börjar 28 augusti och håller på till mitten av december Plats: Academia Boa Vontade, Gyllenkrooksgatan 10b, vån 2 (Johanneberg) Ålder: 7-9 år Samt föräldrar som vill träna med sina barn Kostnad: 900 kr/termin/person kr i medlemsavgift 200 kr rabatt vid uppvisande av FaR. Första lektionen är gratis. Arrangör: Capoeira Boa Vontade Kontakt: Julia tel , Beskrivning: Vi tränar capoeira som är en kampsport med influenser av gymnastik och akrobatik och med mycket rytm. Träningen är på många sätt lekfull men samtidigt seriös och förbättrar vår balans, kroppskontroll, reflexer m.m. och vi tränar både en och en och i par eller i grupp. De flesta övningar gör hela gruppen tillsammans, och ibland gör barn och vuxna olika övningar, men alltid i samma sal. Vi fokuserar också på disciplin och vikten av att kunna lyssna på tränaren, vänta på sin tur och visa respekt för sina träningskompisar. Vi uppmuntrar varandra att våga testa. 15

18 Aktivitet: Capoeira Tisdag Plats: Karl-Johansskolan i Majorna, Amiralitetsgatan 22 Hållplats- Kaptensgatan eller Stigbergstorget Ålder: 7-9 år Kostnad: 800 kr, första gången gratis. Arrangör: IF Capoeira CVM (Capoeira Volta ao Mundo) Kontakt: , Beskrivning: Capoeira är en brasiliansk sport där kamp, dans, akrobatik, sång och musik vävs samman. Alla kan träna oavsett kön, ålder eller etnicitet. CVM s ledord är träning, kultur och gemenskap! Skicka in anmälan med namn, personnummer samt kontaktuppgifter och skriv att det är via Aktivitetskatalogen ni kommit i kontakt med oss. Aktivitet: Brottning Måndagar :30, terminen slut v 50. Plats: ÖIS brottning, Åvägen 17, Gårda. Ålder: Pojkar 7-11 år Kostnad: Träningsavgift 600 kr/termin, eller 1000 kr /år samt medlemsavgift Örgryte IS 175 kr/år Arrangör: ÖIS Brottning Kontakt: Torbjörn Ottersten, Beskrivning: Nybörjarverksamheten i brottning är till stor del inriktad på koordination, gymnastik och lek och brottningen. Brottningen introduceras stegvis och tävlingsinslaget i början är mycket litet. Man behöver ha med sig t-shirt och shorts, ett par rena gymnastikskor för inomhusbruk samt duschgrejor. Gärna nyklippta naglar! Aktivitet: Brottning Torsdagar :30, terminen slut v 50. Plats: ÖIS brottning, Åvägen 17, Gårda. Ålder: Flickor 7-11 år Kostnad: Träningsavgift 600 kr/termin, eller 1000 kr /år samt medlemsavgift Örgryte IS 175 kr/år Arrangör: ÖIS Brottning Kontakt: Torbjörn Ottersten, Beskrivning: Nybörjarverksamheten i brottning är till stor del inriktad på koordination, gymnastik och lek och brottningen. Brottningen introduceras stegvis och tävlingsinslaget i början är mycket litet. Man behöver ha med sig t-shirt och shorts, ett par rena gymnastikskor för inomhusbruk samt duschgrejor. Gärna nyklippta naglar! 16

19 Aktivitet: Judo Måndag och onsdag kl Plats: Klubbvägen hus 8, Västra Frölunda Ålder: 8-10 år Kostnad: 800 kr/termin, kr/kalenderår. Familjeavgift 2 100kr/år. Arrangör: Frölunda Judoklubb Kontakt: , Beskrivning: Judo är en mycket allsidig sport. Träningen bygger upp både kondition, fysisk styrka och motorik, den hjälper även till att stärka koordinationen. Vem som helst kan träna judo! Aktivitet: Plats: Ålder: Kostnad: Arrangör: Kontakt: Beskrivning: Kombatan, en filippinsk kampsport Onsdagar , terminen startar 4 september. Oscar Fredriksskolans gymnastiksal 8-12år 400kr/termin, 1a gången gratis Kombatan Sweden (www.kombatansweden.se) Träna kampsport med pinnar. Vi tränar koordination och samarbete med hjälp av rytmiska rörelser och bambukäppar i våra händer. Den vapenlösa delen består av slag, sparkar och golvtekniker. T ex. hur man faller eller tar sig ur svåra situationer. Välkommen! Aktivitet: Taido (Junior) Sön Plats: Fjärde långgatan 46 Ålder: 9-12 år Kostnad: 450 kr / termin Arrangör: Göteborgs Taidoklubb Kontakt: Maria Hjelm, Beskrivning: Taido är en modern japansk budo med mycket rörlighet. På ett lekfullt sätt övar du taidons tekniker, hopp, duckar och rullningar. Du tränar din rörlighet, spänst, styrka och kroppskontroll i övningar både ensam, i par och i grupper. Aktivitet: Boxning Tisdagar och torsdagar Plats: Välens Idrottsområde, Frölunda Boxning, Reningsverksgatan 3 Ålder: Från 10 år uppåt. Kostnader: 400 kr/säsong. 1 gångs fri träning ingår. Arrangör: FBC Kontakt: Saeed Ghareh tel eller Zarko Djurovic tel Beskrivning: Här tränar du både kropp & själ. 17

20 Aktivitet: Capoeira Torsdag Plats: Karl-Johansskolan i Majorna, Amiralitetsgatan 22 Hållplats- Kaptensgatan eller Stigbergstorget Ålder: år Kostnad: 800 kr, första gången gratis. Arrangör: IF Capoeira CVM (Capoeira Volta ao Mundo) Kontakt: , Beskrivning: Capoeira är en brasiliansk sport där kamp, dans, akrobatik, sång och musik vävs samman. Alla kan träna oavsett kön, ålder eller etnicitet. CVM s ledord är träning, kultur och gemenskap! Skicka in anmälan med namn, personnummer samt kontaktuppgifter och skriv att det är via Aktivitetskatalogen ni kommit i kontakt med oss. Aktivitet: Brottning Torsdagar :30, terminen slut v 50. Plats: ÖIS brottning, Åvägen 17, Gårda. Ålder: Pojkar/flickor 11+ år Kostnad: Träningsavgift 600 kr/termin, eller 1000 kr /år samt medlemsavgift Örgryte IS 175 kr/år Arrangör: ÖIS Brottning Kontakt: Torbjörn Ottersten, Beskrivning: Nybörjarverksamheten i brottning är till stor del inriktad på koordination, gymnastik, lek och brottning. Brottningen introduceras stegvis och tävlingsinslaget i början är mycket litet. Man behöver ha med sig t-shirt och shorts, ett par rena gymnastikskor för inomhusbruk samt duschgrejor. Gärna nyklippta naglar! Aktivitet: Judo Måndag och onsdag kl Plats: Klubbvägen hus 8, Västra Frölunda Ålder: 13år + Kostnad: 800 kr/termin, kr/kalenderår. Familjeavgift 2 100kr/år. Arrangör: Frölunda Judoklubb Kontakt: , Beskrivning: Judo är en mycket allsidig sport. Träningen bygger upp både kondition, fysisk styrka och motorik, den hjälper även till att stärka koordinationen. Vem som helst kan träna judo. 18

21 Aktivitet: Capoeira Onsdag Plats: Karl-Johansskolan i Majorna, Amiralitetsgatan 22 Hållplats- Kaptensgatan eller Stigbergstorget Ålder: år Kostnad: 800 kr, första gången gratis. Arrangör: IF Capoeira CVM (Capoeira Volta ao Mundo) Kontakt: , Beskrivning: Capoeira är en brasiliansk sport där kamp, dans, akrobatik, sång och musik vävs samman. Alla kan träna oavsett kön, ålder eller etnicitet. CVM s ledord är träning, kultur och gemenskap! Skicka in anmälan med namn, personnummer samt kontaktuppgifter och skriv att det är via Aktivitetskatalogen ni kommit i kontakt med oss. Aktivitet: Värjfäktning Tisdagar: Onsdagar: Torsdagar : Plats: Nya Varvet Ålder: 13 år eller äldre. Vi har även grupper där vuxna och barn tränar tillsammans. Kostnad: Medlemsavgift 50:- /termin Träningsavgift 1500:-/termin Familjerabatt! 2 familjemedlemmar 2000 :- / termin 3 familjemedlemmar 2500 :- /termin Arrangör: Allez Fäktförening Kontakt: Adam Larsson, , Beskrivning: Värjfäktning för vuxna och barn. Aktivitet: Taido (Ungdom) Mån och Ons Plats: Fjärde långgatan 46 Ålder: år Kostnad: 1000 kr / termin (plus medlemskap 200 kr / år) Arrangör: Göteborgs Taidoklubb Kontakt: Tommy Pham, Beskrivning: Taido är en modern japansk budo med mycket rörlighet. Sparkar och slag blandas med snabba förflyttningar, hopp, duckar och rullningar till en fartfylld kamp. Du tränar din rörlighet, spänst, styrka och kroppskontroll i övningar både ensam, i par och i grupper. Ingen föranmälan krävs, men det kan vara svårt att hoppa in under andra halvan av terminen. 19

Välkommen till oss! Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ 2013. Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg

Välkommen till oss! Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ 2013. Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg Östra Göteborg Bergsjön Ivelind Design Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ 2013 Kontakt Samordnare/Hälsoinformatör anna.laursdotter.garpvall@ostra.goteborg.se 031-365 44 70 Kortedala GÖTEBORG Hälsoinformatör

Läs mer

Välkommen till oss! Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg. Gamlestaden, Kviberg, Kortedala, Utby och Bergsjön

Välkommen till oss! Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg. Gamlestaden, Kviberg, Kortedala, Utby och Bergsjön Hälsoteket Östra Göteborg Bergsjön Ivelind Design Aktivitetsprogram 27 AUGUSTI 7 DECEMBER 2012 Kontakt Samordnare/Hälsoinformatör anna.laursdotter.garpvall@ostra.goteborg.se 031-365 44 70 Kortedala GÖTEBORG

Läs mer

Hälsoteket i Angered

Hälsoteket i Angered A K T I V I T E T S P R O G R A M VI N T E R Hälsoteket i Angered 27 Januari 28 Maj 204 VÅ R H Ö S T S O M M A R Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena

Läs mer

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 1 ÄLVKULLEN TISDAG 17/2 kl. 19.00 åk.7-9 Kom och spela FIFA 09 på storbild i stora salen! ONSDAG 18/2 kl. 15.00 åk.4-6 Kom och testa WII Fit på storbild i stora

Läs mer

Tips på sommaraktiviteter 2017

Tips på sommaraktiviteter 2017 Tips på sommaraktiviteter 2017 Eftersom Hälsolots aktiviteter är slut för terminen och inte pågår under sommaren har vi satt ihop några tips på aktiviteter som sker i sommar. Hoppas du hittar något som

Läs mer

EFTERMIDDAGS- VERKSAMHET

EFTERMIDDAGS- VERKSAMHET Askim-Frölunda-Högsbo Västra Göteborg EFTERMIDDAGS- VERKSAMHET 2012/2013 FÖR ÅRSKURS 3-6 Hej! Välkommen till ett nytt läsår med EfterMiddagsVerksamheten. Vi hoppas du hittar en aktivitet som passar dig.

Läs mer

Aktivitetskatalog LERUM 2009

Aktivitetskatalog LERUM 2009 Aktivitetskatalog LERUM 2009 Aktiviteter i Lerum I denna FaR -katalog finner Du några tips på aktiviteter Lerum erbjuder Dig som har fått ett FaR -recept. Aktiviteterna är uppdelade i tre olika delar/nivåer

Läs mer

Västra Göteborg. Höstlov 2015. för dig som bor i stadsdelen Västra Göteborg. www.goteborg.se

Västra Göteborg. Höstlov 2015. för dig som bor i stadsdelen Västra Göteborg. www.goteborg.se Västra Göteborg Höstlov 2015 för dig som bor i stadsdelen Västra Göteborg www.goteborg.se Höstlovsprogram 26 oktober 1 november 2015 Symbol för tillgänglighetsanpassade lokaler Street Games med massor

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Höstterminen 2015 DELTAGANDE AKTÖRER Flow Centrumvägen 74 052 32 Kalix www.flowkalix.se Kalix Gymnastikklubb Hästholmsv. 15 0923-67 00 76 952 95 Båtskärsnäs

Läs mer

www.halsolots.se Samtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Samtliga föreläsningar i programmet teckenspråkstolkas.

www.halsolots.se Samtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Samtliga föreläsningar i programmet teckenspråkstolkas. VÅREN 2016 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig som är 18 år och uppåt inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna

Läs mer

www.halsolots.se Hälsolots finns också på Facebook och Instagram!

www.halsolots.se Hälsolots finns också på Facebook och Instagram! HÖSTEN 2014 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna Centrum och Majorna-Linné.

Läs mer

Till gruppbostäder och daglig verksamhet: Moderna Museet samling

Till gruppbostäder och daglig verksamhet: Moderna Museet samling Robert Rauschenberg, Monogram, 1955-59 Estate of Robert Rauschenberg/BUS 2012, Stockholm/VAGA, NY. Till gruppbostäder och daglig verksamhet: Moderna Museet samling Välkomna till visningar och verkstad

Läs mer

Se programmet och läs om allt som sker under året på: motala.se/ung

Se programmet och läs om allt som sker under året på: motala.se/ung V O L T 4 4 S a k Ö c H Ve Se programmet och läs om allt som sker under året på: motala.se/ung Höstlov i stallet Kom och borsta och rykta på Nyckelbys hästar! 28-30 oktober 15.00 samlas vi fo r att pyssla

Läs mer

Målkriterier Beskrivning Exempel

Målkriterier Beskrivning Exempel Bollspel - År 3: Eleven klarar enklare bollövningar enskilt, behärskar bollen. Eleven klarar bollövningar parvis, med olika typer av bollar. Eleven klarar olika bollekar och bollspel tillsammans med andra.

Läs mer

SPORTLOVS PROGRAM. LINDESBERG 2015 för dig i 4-9:an. (men i vissa fall även andra åldersgrupper) MÄSTARE

SPORTLOVS PROGRAM. LINDESBERG 2015 för dig i 4-9:an. (men i vissa fall även andra åldersgrupper) MÄSTARE SPORTLOVS PROGRAM Pulkarace Parkour Curling LINDESBERG 2015 för dig i 4-9:an (men i vissa fall även andra åldersgrupper) ACTIC Dans Skridskor Bowling Fotbollsturnering MÄSTARE Skytte Mästartröja Bollspel

Läs mer

O L. Se programmet och läs om allt som sker under året på: motala.se/ung

O L. Se programmet och läs om allt som sker under året på: motala.se/ung V O L T 4 4 S a k c Ö e H V Se programmet och läs om allt som sker under året på: motala.se/ung Öppettider. Måndag 28/10 13.00-19.00 Tisdag 29/10 09.00-17.00 Onsdag 30/10 13.00-19.00 Torsdag 31/10 09.00-16.00

Läs mer

Aktivitetskatalog för Hisingen

Aktivitetskatalog för Hisingen Aktivitetskatalog för Hisingen barn & unga 7-15 år HÖSTEN 2015 Sammanställd av FaR på Hisingen Ditt fysiotek INNEHÅLLSFÖRTECKNING Inledning......4 Nordisk rekommendation för fysisk aktivitet för barn och

Läs mer

Fritidsenkät 2014. Åk 5 och 8. Standardrapport

Fritidsenkät 2014. Åk 5 och 8. Standardrapport Fritidsenkät 2014 Åk 5 och 8 Standardrapport Årskurs 5 56,4% 248 Årskurs 8 43,6% 192 Svarande 440 Inget svar 6 Kille 50,9% 227 Tjej 48,2% 215 Bor i Ljungby 59% 263 Bor utanför Ljungby 40,6% 181 Svarande

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Haparanda Vårterminen 2017 Vårterminen 2017 Deltagande aktörer Actic Åkergatan 1 0922-150 47 953 34 Haparanda www.actic.se GK Nordstjärnan Mattila 82 0922-103

Läs mer

Ge dina barn en aktiv sommar i Båstad.

Ge dina barn en aktiv sommar i Båstad. Ge dina barn en aktiv sommar i Båstad. Vi vill försöka skapa en vinnare av varje barn som investerar sin fritid hos oss. Sport & Äventyr Camp Båstad SPORT & ÄVENTYR CAMP BÅSTAD är en verksamhet som erbjuder

Läs mer

FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Laxå kommun

FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Laxå kommun FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Laxå kommun 2016 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Bollaktiviteter... 4 Dans... 4 Gympa... 4 Kroppskännedomsträning... 5 Styrketräning...

Läs mer

för mer info. se www.skanesdjurpark.se

för mer info. se www.skanesdjurpark.se 1 Lär dig paddla kajak och ha kul i kanotskola! Åk. 3 - uppåt Tid: Mån 14 juni - tors 17 juni, kl.l10.00-15.00. Söndag 13 juni k.l15.00 har vi föräldraträff med information om kanotskolan. Kostnad: 500kr

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept. FaR

Fysisk aktivitet på Recept. FaR Fysisk aktivitet på Recept FaR Aktivitetskatalog för Hylte Kommun Höstterminen 2011 1 Hänvisningsnivåer i FaR-verksamhet Nivå 1 Recept till anpassade FaR-verksamheter med FaR-ledare Nivå 2 Recept till

Läs mer

Varför behöver DU träna? Diskutera med din bänkkompis..

Varför behöver DU träna? Diskutera med din bänkkompis.. Varför behöver DU träna? Diskutera med din bänkkompis.. Varför kan det vara bra att planera sin träning? Diskutera med bänkkompisen Den bästa träningen är den som blir av Så välj en aktivitet/aktiviteter

Läs mer

Bordtennishallen måndag 17/2 kl 13:00-15:00.

Bordtennishallen måndag 17/2 kl 13:00-15:00. På sportlovet har vi öppet som vanligt! Vi kommer att ha olika aktiviteter, men givetvis är det fritt att bara hänga! www.tomelilla.se/soffta eller Soffta (the Official page) på Facebook ~~~~~ Bordtennishallen

Läs mer

I Simrishamns kommun finns det mycket kul att göra för sportlovslediga barn och ungdomar. Vi tackar alla sportlovsarrangörer och ledare.

I Simrishamns kommun finns det mycket kul att göra för sportlovslediga barn och ungdomar. Vi tackar alla sportlovsarrangörer och ledare. Sportlov 2014 Vecka 8 17-23 februari I Simrishamns kommun finns det mycket kul att göra för sportlovslediga barn och ungdomar. Vi tackar alla sportlovsarrangörer och ledare. Kultur- och fritidsförvaltningen

Läs mer

Hälsoteket i Angered

Hälsoteket i Angered A K T I V I T E T S P R O G R A M VI N T E R Hälsoteket i Angered September 5 December 204 VÅ R H Ö S T S O M M A R Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena

Läs mer

www.halsolots.se Samtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Samtliga föreläsningar i programmet teckenspråkstolkas.

www.halsolots.se Samtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Samtliga föreläsningar i programmet teckenspråkstolkas. HÖSTEN 2015 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna Centrum och Majorna-Linné.

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kiruna Vårterminen 2013 Deltagande aktörer Actic Adolf Hedinsvägen 37 0980-702 88 981 33 Kiruna www. Friskis & Svettis c/o Berit Karkiainen Hjalmar Lundbohmsvägen

Läs mer

FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Lindesberg - Storå

FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Lindesberg - Storå FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Lindesberg - Storå 2014 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Bollaktiviteter... 4 Gympa... 4 Kroppskännedomsträning... 4 Styrketräning...

Läs mer

Lokal pedagogisk planering i idrott och hälsa

Lokal pedagogisk planering i idrott och hälsa Lokal pedagogisk planering i idrott och hälsa Moment: Rörelse årskurs 1-3 - röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang samt skapa ett bestående intresse - samarbeta och visa respekt för andra - Grovmotoriska

Läs mer

Sportlovsprogram 2012 Sportlovsprogram måndag 20 februari Rådahallen i samarbete med Melleruds kommun Friskis och Svettis

Sportlovsprogram 2012 Sportlovsprogram måndag 20 februari Rådahallen i samarbete med Melleruds kommun Friskis och Svettis 2012 måndag 20 februari Rådahallen i samarbete med Melleruds kommun Tid: 10.00 15.00 Aktivitet: Innebandy, pingis, badminton m.m. Plats: Rådahallen (A-hallen) Arrangör: Rådahallen och Melleruds kommun

Läs mer

Sportlovsaktiviteter 2017

Sportlovsaktiviteter 2017 Sportlovsaktiviteter 2017 Öppen sporthall: Äntligen lite ledighet igen! I år är vi glada att kunna presentera ett sportlovsprogram med mycket roligt att hitta på. Hoppas du hittar något som passar och

Läs mer

Rapport Fritidsvanundersökning i samarbete med Attention

Rapport Fritidsvanundersökning i samarbete med Attention 2014-02-06 1 (7) Rapport FRN 2014/56 Fritidsnämnden Rapport Fritidsvanundersökning i samarbete med Attention Bakgrund En enkätundersökning i samarbete med Attention Nackas har genomförts under hösten 2013.

Läs mer

Kultur- och fritid februari (vecka 8)

Kultur- och fritid februari (vecka 8) Kultur- och fritid 20-26 februari (vecka 8) 2017 Färgelanda fritidsgård Välkommen till Fritidsgården, vi har öppet under sportlovsveckan som vanligt! Öppettiderna är: Måndag 13.30-16.30 årskurs 4-6 17.00-19.00

Läs mer

FRISKIS. Heta nyheter i sommar. Friskis&Svettis Båstad Ängelholm. Sommar 2015. Smarta Sommarkortet. Outdoor Fusion. Familjen Friskis.

FRISKIS. Heta nyheter i sommar. Friskis&Svettis Båstad Ängelholm. Sommar 2015. Smarta Sommarkortet. Outdoor Fusion. Familjen Friskis. Sommar 2015 FRISKIS Friskis&Svettis Båstad Ängelholm Smarta Sommarkortet Heta nyheter i sommar Outdoor Fusion Familjen Friskis Outdoor Kids Höstnyheter - smygtitt Öppna och läs mer! 8 Träna till fantastiskt

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Höstterminen 2016 DELTAGANDE AKTÖRER Flow Centrumvägen 74 052 32 Kalix flowkalix.se Hjärt- och Lung Furuhedsvägen 5G 070-285 35 63 Kalix 952 31 Kalix

Läs mer

FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Fellingsbro

FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Fellingsbro FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Fellingsbro 2016 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Dans... 4 Gympa... 4 Styrketräning... 5 Mat, fysisk aktivitet och beteendeförändring

Läs mer

KUL I LOV 2012 20-24 februari

KUL I LOV 2012 20-24 februari KUL I LOV 20-24 februari KUL I LOV KÖP KUL I LOV KORT 30 KRONOR För att deltaga i det här häftets aktiviteter måste du köpa ett KUL I LOVKORT för 30 kronor. Korten kommer att säljas på följande ställen

Läs mer

Höstlov i Bjuvs kommun

Höstlov i Bjuvs kommun Höstlov i Bjuvs kommun Innehållsförteckning Aktivitet sidnummer Agility och rallylydnad 5 Scoutkåren Vikingen 6 Tipspromenad 7 Bowling 8 Bjuvs musikkår 9 Skromberga blåsorkester 11 Warhammer 40 000 13

Läs mer

FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Hallsbergs kommun

FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Hallsbergs kommun FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Hallsbergs kommun 2016 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Dans... 4 Gympa... 4 Kroppskännedomsträning... 5 Ridning... 5 Styrketräning...

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Vårterminen 2017 Vårterminen 2017 DELTAGANDE AKTÖRER Flow Centrumvägen 74 052 32 Kalix flowkalix.se Hjärt- och Lung Furuhedsvägen 5G 070-285 35 63 Kalix

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Höstterminen 2012 DELTAGANDE AKTÖRER Anna Haapaniemi tel. 070-319 81 84 happa78@hotmail.com Malmbergets Fysioterapi Järnvägsgatan 4 tel.

Läs mer

Välkommen till oss. Lysekils simsällskap är klubben som bedriver en bred simverksamhet för alla åldrar i Lysekils kommun med omnejd.

Välkommen till oss. Lysekils simsällskap är klubben som bedriver en bred simverksamhet för alla åldrar i Lysekils kommun med omnejd. Lysekils simsällskap är klubben som bedriver en bred simverksamhet för alla åldrar i Lysekils kommun med omnejd. Vi har simundervisning från 4 års ålder i vår simskola som följer Svenska simförbundets

Läs mer

Hälsoteket i Angered

Hälsoteket i Angered A K T I V I T E T S P R O G R A M V I N T ER Hälsoteket i Angered VÅR 206 25 januari 23 juni VÅ R H Ö ST S O M M A R Lina Helena Ulrika Jennifer Mageda INNEHÅLL SID Drop-in hälsa och FaR Fysisk aktivitet

Läs mer

Kursupplägg Idrott och Hälsa Årskurs 9

Kursupplägg Idrott och Hälsa Årskurs 9 ESS Gymnasiet Kursupplägg Idrott och Hälsa Årskurs 9 Idrott och Hälsa Martin Nyman 2015 Kursplan - Idrott och hälsa Fysiska aktiviteter och en hälsosam livsstil är grundläggande för människors välbefinnande.

Läs mer

VAD HÄNDER PÅ SPORTLOVET V.8?

VAD HÄNDER PÅ SPORTLOVET V.8? VAD HÄNDER PÅ SPORTLOVET V.8? HÖRBY KARATE KLUBB Kom och testa karate med oss på Älvdalsskolan! Tisdag 19/2 och Torsdag 21/2 18.00-19.00, Lördag 23/2 10.00-11.30 Medtag gympakläder! SATSERUPS IDROTTS/BYAFÖRENING

Läs mer

Läroplan för grundskolan,förskoleklassen ochfritidshemmet 2011

Läroplan för grundskolan,förskoleklassen ochfritidshemmet 2011 Läroplan för grundskolan,förskoleklassen ochfritidshemmet 2011 Den samlade läroplanen innehåller tre delar: 1. Skolans värdegrund och uppdrag 2. Övergripande mål och riktlinjer för utbildningen 3. Kursplaner

Läs mer

Träningsdagbok. OBS! minst varannan dags träningsuppehåll för din återhämtning! Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag

Träningsdagbok. OBS! minst varannan dags träningsuppehåll för din återhämtning! Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag Träningsdagbok Träningsdagboken har många fördelar Du kan följa din egen utveckling i träningen och vet hur du tränat tidigare. Du kan jämföra träningen med tidigare resultat och få reda på vilken träningsform

Läs mer

Pulsen. Årsmöte Mer träning för unga Kurser & Föreläsningar. Träningscoach. Vi människor och träning! NYHET. Nummer 1 2010

Pulsen. Årsmöte Mer träning för unga Kurser & Föreläsningar. Träningscoach. Vi människor och träning! NYHET. Nummer 1 2010 En ideell idrottsförening där alla vinner. Vi människor och träning! Pulsen Årsmöte Mer träning för unga Kurser & Föreläsningar Nummer 1 2010 Träningscoach NYHET FÖRELÄSNINGAR Alla föreläsningar är i Bätte

Läs mer

Spänning Äventyr Lekar Välkommen Sportlovet 2015

Spänning Äventyr Lekar Välkommen Sportlovet 2015 Spänning Äventyr Lekar Välkommen Sportlovet 2015 Annons MÖTESPLATSEN FÖR HÄLSA, IDROTT OCH COACHANDE LEDARSKAP Folkhögskola Kurs & konferens Läger STF Vandrarhem LILLSVED Coachar för livet www.lillsved.se

Läs mer

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 8 9 oktober Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 Livsglädje att leva livet hela livet Det finns så mycket att njuta av och bli glad av i livet,

Läs mer

Kvalitativ undersökning avseende Saabs friskvårdsanläggning hösten 2014

Kvalitativ undersökning avseende Saabs friskvårdsanläggning hösten 2014 Nu är enkäterna, som ni haft möjlighet att svara på, sammanställda. Totalt var det 106 personer som svarade på enkäten. Nedan kan ni se hur svaren har fördelat sig. Vi har försökt att möta så många önskemål

Läs mer

Aktivitetskatalog för Hisingen

Aktivitetskatalog för Hisingen Aktivitetskatalog för Hisingen barn & unga HÖSTEN 2014 Sammanställd av FaR på Hisingen INNEHÅLLSFÖRTECKNING Inledning......4 Nordisk rekommendation för fysisk aktivitet för barn och unga.. 5 Idrott & förenings

Läs mer

Lilla Handboken. Börja träna Taekwondo

Lilla Handboken. Börja träna Taekwondo Lilla Handboken Börja träna Taekwondo Taekwondo - träning för alla Huvudmålet med all träning är att stärka individens fysiska och psykiska förmåga. Framförallt skall varje individ känna att han/ hon har

Läs mer

Eva Ekström Ergonom, sjukgymnast 0515-852 15. Malin Ljus Friskvårdskonsulent 0515-852 13

Eva Ekström Ergonom, sjukgymnast 0515-852 15. Malin Ljus Friskvårdskonsulent 0515-852 13 Den här foldern är till för dig som är anställd i Falköpings kommun. Vi vill ge dig inspiration till aktiv friskvård och bättre hälsa. Basprogrammen är helt kostnadsfria och vi hoppas att du ska hitta

Läs mer

Strävansmål för de olika arbetsområdena.

Strävansmål för de olika arbetsområdena. Idrott och hälsa Glanshammars skola Glanshammar Lokal kursplan i idrott och hälsa Glanshammars skola, Åk 6 9 Glanshammar Ämnet skall ge förutsättningar och möjligheter att eleven: - utveckla sina fysiska,

Läs mer

Idrott och hälsa bedömning. Kommentar

Idrott och hälsa bedömning. Kommentar Idrott och hälsa bedömning Elevens namn Personnummer Rörelse i olika miljöer Rörelser inomhus (t.ex. bollsporter, lek, kondition, styrka, koordination) Bristfällig rörelseförmåga. Behöver utveckla: Kan

Läs mer

66 dagar långt sommarlov, hur fantastiskt är inte det?

66 dagar långt sommarlov, hur fantastiskt är inte det? Sommar 2015 66 dagar långt sommarlov, hur fantastiskt är inte det? Här kommer förslag på vad du och dina kompisar kan hitta på de här dagarna och kvällarna, alltifrån att spela minigolf gratis till att

Läs mer

FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Degerfors

FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Degerfors FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Degerfors 2014 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Bollaktiviteter... 4 Dans... 4 Gympa... 4 Kroppskännedomsträning... 6 Ridning... 6

Läs mer

Sportlov. Program 2013. Centrum Majorna-Linné Örgryte-Härlanda

Sportlov. Program 2013. Centrum Majorna-Linné Örgryte-Härlanda Sportlov Program 2013 Centrum Majorna-Linné Örgryte-Härlanda Göteborgs Konståkningsklubb Prova på konståkning Tisdag 9.45 10.35 Torsdag 10.45 12.05 Fredag 9.45 11.05 Slottsskogsrinken Skridskor, hjälm

Läs mer

Komplexa rörelser i lekar, spel, och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.

Komplexa rörelser i lekar, spel, och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik. IDROTT & HÄLSA Centralt innehåll Ämnet idrott och hälsa delas in i tre arbetsområden. Komplexa rörelser i lekar, spel, och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik. Styrketräning,

Läs mer

SPORTLOV 2014 Sportlovsaktiviteter i Sigtuna kommun 24-28 februari 2014

SPORTLOV 2014 Sportlovsaktiviteter i Sigtuna kommun 24-28 februari 2014 SPORTLOV 2014 Sportlovsaktiviteter i Sigtuna kommun 24-28 februari 2014 VAD VILL DU GÖRA? Sportlovsaktiviteter i Sigtuna kommun MASSOR AV AKTIVITETER PÅ SPORTLOVET Sportlovet bjuder på sjudande aktiviteter

Läs mer

Svenska folkets träning med motionsgympa, aerobics och styrketräning

Svenska folkets träning med motionsgympa, aerobics och styrketräning Svenska folkets träning med motionsgympa, aerobics och styrketräning 1 Innehållsförteckning 1. BAKGRUND... 3 2. METOD... 3 3. RESULTAT... 3 3.1 TRÄNINGSTID... 4 3.2 MOTIV TILL TRÄNING... 6 3.3 VAL AV TRÄNINGSPASS...

Läs mer

2016 M A E M E N S K A P T T G

2016 M A E M E N S K A P T T G G Hälsoteket 2016 E EN SKAP A T TR ÄNING ÄNING TR G E T EN SKAP A S K A P Kortedala, Utby och Bergsjön Östra Göteborg Gamlestaden, Kviberg, EN A T E Välkommen till Hälsoteket! På Hälsoteket i Östra Göteborg

Läs mer

FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Nora kommun

FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Nora kommun FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Nora kommun 2016 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Dans... 4 Gympa... 4 Kroppskännedom... 5 Styrketräning... 5 Vattenaktiviteter... 5 För

Läs mer

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30 3 ETT GOTT LIV Till alla anställda i Västra Götalandsregionen. Västra Götalandsregionen ska skapa förutsättningar för en god hälsa och ett gott liv. Grunden för en god hälsa är en sund miljö. Den miljö

Läs mer

FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Nora kommun

FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Nora kommun FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Nora kommun 2017 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Dans... 4 Kroppskännedom... 4 Styrketräning... 5 Vattenaktiviteter... 5 För pensionärer...

Läs mer

Gymnastik och kul på loven. Föräldrar- Barn gymnastik. Barr och Bom. Sport och Spark. Födelsedagskalas. Karate. Lek och Lär

Gymnastik och kul på loven. Föräldrar- Barn gymnastik. Barr och Bom. Sport och Spark. Födelsedagskalas. Karate. Lek och Lär Föräldrar- Barn gymnastik Lek och Lär Barr och Bom Sport och Spark Karate Gymnastik och kul på loven Födelsedagskalas Ta tillvara varje steg i utvecklingen. En av livets största gåvor är självförtroende

Läs mer

Översikt Ungdomarna delas in i sex olika kategorier utifrån om och hur de är fysiskt aktiva. Utfallet av indelningen är följande.

Översikt Ungdomarna delas in i sex olika kategorier utifrån om och hur de är fysiskt aktiva. Utfallet av indelningen är följande. Ungdomsbarometern På uppdrag av Riksidrottsförbundet har Ungdomsbarometern under ett antal år gjort undersökningar kring ungdomars attityder och inställning till idrott och fysisk aktivitet. Under hösten

Läs mer

Sportlov. Hörby februari 2016

Sportlov. Hörby februari 2016 Sportlov 2016 2016 Hörby 22-26 februari 2016 Skapa och pyssla: Sportlov på museet Sporta inomhus på museet. Hos oss kan du sporta med andra redskap; sax, penna, garn, färger och mycket annat. Du gör utsmyckningar

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Piteå Höstterminen 2013 AKTÖRER Actic Norra Björklundsvägen 4 0911-69 63 90 941 31 Öjebyn www.nautilus.com Betty-Anne 3f. Storgatan 45 0730-80 63 22 Personlig

Läs mer

Tranemo FaR-Aktivitetskatalog

Tranemo FaR-Aktivitetskatalog Tranemo FaR-Aktivitetskatalog Fysisk aktivitet på recept (FaR) Fysisk aktivitet på recept skrivs ut av legitimerad sjukvårdspersonal som ett komplement eller istället för läkemedel. FYSS står för Fysisk

Läs mer

SPORTLOV! För ett aktivt sportlov för barn och ungdomar!

SPORTLOV! För ett aktivt sportlov för barn och ungdomar! snämnden SPORTLOV! Aktiviteter i samarbete mellan Älmhults föreningar och Kultur- och Fritidsnämnden För ett aktivt sportlov för barn och ungdomar! Postadress Box 500, 343 23 Älmhult Besöksadress Stortorget

Läs mer

Höstlov i Motala. 1-5 november. motala.se/ung. Se programmet och läs om att som sker under året på:

Höstlov i Motala. 1-5 november. motala.se/ung. Se programmet och läs om att som sker under året på: Höstlov i Motala 1-5 november Se programmet och läs om att som sker under året på: motala.se/ung Bowling Motala Bowlinghall Öppettider Måndag 31/10 13.00-16.00 Tisdag 1/11 13.00-16.00 Onsdag 2/11 13.00-16.00

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Vårterminen 2016 DELTAGANDE AKTÖRER Flow Centrumvägen 74 052 32 Kalix flowkalix.se Hjärt- och Lung Furuhedsvägen 5G 070-285 35 63 Kalix 952 31 Kalix

Läs mer

SPORTLOVS PROGRAM. 5 OS-tävlingar. LINDESBERG 2014 för dig i 4-9:an. ...där alla kan bli vinnare!! (men i vissa fall även andra åldersgrupper) Sälen

SPORTLOVS PROGRAM. 5 OS-tävlingar. LINDESBERG 2014 för dig i 4-9:an. ...där alla kan bli vinnare!! (men i vissa fall även andra åldersgrupper) Sälen Sälen SPORTLOVS PROGRAM LINDESBERG 2014 för dig i 4-9:an (men i vissa fall även andra åldersgrupper) Skridskor Biljard för tjejer ACTIC Hockey utan skridskor? 5 OS-tävlingar Curling Bowling Skytte Pulkarace

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Haparanda Höstterminen 2016 Deltagande aktörer Actic Åkergatan 1 0922-150 47 953 34 Haparanda www.actic.se GK Nordstjärnan Mattila 82 0922-103 28 953 35

Läs mer

Skolbarnsomsorgens Pedagogiska planering för skogen. PP: Skogen

Skolbarnsomsorgens Pedagogiska planering för skogen. PP: Skogen Herrängens skola Sida 1 (5) Skolbarnsomsorgens Pedagogiska planering för skogen PP: Skogen Vi använder oss av skogen där eleven ska ges möjlighet att Träna sin motorik, balans och kroppsuppfattning Utveckla

Läs mer

Arbetshäfte År 7 Namn Klass

Arbetshäfte År 7 Namn Klass Idrott och Hälsa Arbetshäfte År 7 Namn Klass Kunskapsblock 1 Spel och lekar Mål som eleven skall ha nått i år 9 Eleven skall kunna delta i lek, dans, idrott och andra aktiviteter och kunna utföra lämpliga

Läs mer

Friskis & Svettis. Friskis & Svettis. SMU Mellerud. Friskis & Svettis

Friskis & Svettis. Friskis & Svettis. SMU Mellerud. Friskis & Svettis 2010 måndag 22 februari Tid: 19.45 75 Plats: Rådahallen B-hall, Mellerud Ledare: Anders Tel. 0530-331 01 Plats: Åsebro skola Ledare: Lena Tel. 0530-331 01 tisdag 23 februari SMU Mellerud -20.00 Aktivitet:

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Piteå Höstterminen 2012 AKTÖRER Actic Norra Björklundsvägen 4 0911-69 63 90 941 31 Öjebyn www.nautilus.com Iyengar Yogaskolan Yogahuset,prästgårdsgatan 11

Läs mer

Sportlov. Program 2014. Centrum Majorna-Linné Örgryte-Härlanda

Sportlov. Program 2014. Centrum Majorna-Linné Örgryte-Härlanda Sportlov Program 2014 Centrum Majorna-Linné Örgryte-Härlanda Guldhedens Bibliotek Låna böcker, tidningar, musik och film Öppettider Måndag torsdag kl 10.00 19.00 Fredag kl 10.00 16.00 Lördag kl 10.00 15.00

Läs mer

Friskvårdskompaniet erbjuder gruppträningspass som passar just dig!

Friskvårdskompaniet erbjuder gruppträningspass som passar just dig! Friskvårdskompaniet erbjuder gruppträningspass som passar just dig! Vi erbjuder över 70 gruppträningspass per vecka! Du får alltid vägledning av en instruktör så att du får ut så mycket som möjligt av

Läs mer

Fysiska aktiviteter FYSISKA AKTIVITETER. Zumba och Linedance

Fysiska aktiviteter FYSISKA AKTIVITETER. Zumba och Linedance Fysiska aktiviteter Zumba och Linedance Vad innebar Vi träffas ett par gånger i veckan och dansar tillsammans med en instruktör. Hittills har vi testat att hålla kurser i både Zumba och Linedance. Vi dansar

Läs mer

3V BLADET IDROTT FÖR ALLA

3V BLADET IDROTT FÖR ALLA 3V BLADET IDROTT FÖR ALLA Hösten 2009 - Våren 2010 Göteborg VÄLKOMMEN TILL 3V HIF DU HÅLLER I DIN HAND VÅRT PROGRAM OM IDROTTSAKTIVITETER FÖR HÖSTTERMINEN 2009 TILL VÅRTERMINENS SLUT 2010 Som medlem i

Läs mer

Örgryte-Härlanda HÄLSOTEKET. Sommarprogram

Örgryte-Härlanda HÄLSOTEKET. Sommarprogram Örgryte-Härlanda HÄLSOTEKET Sommarprogram 2016 www.goteborg.se Välkommen till oss! Hälsoteket i Örgryte-Härlanda finns till för dig som bor i stadsdelen, som vill stärka och förbättra din hälsa. I sommarens

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Vårterminen 2013 DELTAGANDE AKTÖRER Anna Haapaniemi tel. 070-319 81 84 happa78@hotmail.com Malmbergets Fysioterapi Järnvägsgatan 4 tel.

Läs mer

Aktivitetskatalog för Hisingen

Aktivitetskatalog för Hisingen Aktivitetskatalog för Hisingen barn & unga 7-15 år VÅREN 2015 Sammanställd av FaR på Hisingen Ditt fysiotek INNEHÅLLSFÖRTECKNING Inledning......4 Nordisk rekommendation för fysisk aktivitet för barn och

Läs mer

FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Örebro kommun

FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Örebro kommun FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Örebro kommun 2014 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Budo... 4 Dans... 4 Gympa... 4 Kroppskännedomsträning... 5 Styrketräning... 6 Utomhusaktiviteter...

Läs mer

BILJARDTÄVLING på Älvkullen

BILJARDTÄVLING på Älvkullen HALLOWEENDISCO FREDAG 5/11 stora salen, Älvkullen Lågstadiet kl. 18.00-19.30 entré 30:- DJ: Jim, Dennis & Kastriot Mellanstadiet kl. 20.00-22.30 entré 40:- Kom gärna utklädda! Pris till de 3 bästa. GODISREGN

Läs mer

Äntligen är det sportlov! Det finns massor av roliga aktiviteter att välja bland under hela veckan - även om det inte är snö. En del av aktiviteterna

Äntligen är det sportlov! Det finns massor av roliga aktiviteter att välja bland under hela veckan - även om det inte är snö. En del av aktiviteterna a k c e 8 V Sportlovsprogrammet 2013 Äntligen är det sportlov! Det finns massor av roliga aktiviteter att välja bland under hela veckan - även om det inte är snö. En del av aktiviteterna kräver föranmälan

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept FaR

Fysisk aktivitet på Recept FaR Fysisk aktivitet på Recept FaR Aktivitetskatalog för Varberg Vårterminen 2010 Hänvisningsnivåer i FaR-verksamhet Nivå 1 Recept till anpassad FaR-verksamhet med FaR-ledare Nivå 2 Recept till ordinarie föreningsverksamhet

Läs mer

FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Ljusnarsbergs kommun

FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Ljusnarsbergs kommun FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Ljusnarsbergs kommun 2017 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Gympa... 4 Kroppskännedomsträning... 4 Styrketräning... 4 Vattenaktiviteter...

Läs mer

Sommarlov i Ale 2013

Sommarlov i Ale 2013 Sommarlov i Ale 2013 Utomhusbad i Ale Vi finns på plats för märkestagning >>Hultasjön v 28,32 och 33 >>Vimmersjön v. 33 Personalen i Skepplanda simhall hälsar alla barn välkomna till årets märkestagning.

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Haparanda Höstterminen 2012 Deltagande aktörer Actic Åkergatan 1 0922-150 47 953 34 Haparanda www.actic.se everybody Strandgatan 33 070-471 45 20 953 31

Läs mer

Passbeskrivning. Jympa och annan gruppträning

Passbeskrivning. Jympa och annan gruppträning Passbeskrivning Jympa och annan gruppträning Jympa Soft Rörelsevalet är lätt att hänga på. Passet genomsyras av en hållningsbefrämjande medvetenhet som ger en säker och effektiv träning. Att bibehålla

Läs mer

Samtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Samtliga föreläsningar i programmet teckenspråkstolkas.

Samtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Samtliga föreläsningar i programmet teckenspråkstolkas. HÖSTEN 2016 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig som är 18 år och uppåt inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna

Läs mer

FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Örebro kommun

FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Örebro kommun FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Örebro kommun 2016 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Budo... 4 Dans... 4 Gympa... 4 Kroppskännedomsträning... 5 Styrketräning... 6 Utomhusaktiviteter...

Läs mer

Kultur- och Fritidsnytt. För personer med funktionsnedsättning

Kultur- och Fritidsnytt. För personer med funktionsnedsättning Kultur- och Fritidsnytt För personer med funktionsnedsättning Pluspolarekortet Pluspolarekortet ger dig med funktionsnedsättning och som bor i Lidköpings kommun möjlighet att ta med dig en vän om extra

Läs mer