Hur mycket ekonomiska k resurser lägger staten förebyggande så att folk inte ska bli sjuka? Varför tillåts sjukdomsframkallande farliga

Transkript

1 Åke Truedsson

2 Sjukvårdskostnaderna var 1970 ca 3 % av BNP. Nu är kostnaderna ca 8 % av BNP. Hur mycket ekonomiska k resurser lägger staten förebyggande så att folk inte ska bli sjuka? Varför tillåts sjukdomsframkallande farliga kemikalier i maten, hushållsprodukter och i receptfria läkemedel inom EU? Varför har vi massor av allergiska barn när många andra folk inte har problem?

3 Bättre hälsa Jag är övertygad om att med mer odling av egen mat, med mer ekologisk mat, mer närodlat och med mer naturmedicin och med mer motionoch och friluftsliv så skulle hälsobilden se helt annorlunda ut. Tänk så mycket ekonomiska resurser och lidande vi skulle kunna spara.

4 Att umgås med blommor ger oss en mer harmonisk själ och gör oss till trevligare människor.

5 Vitlök har färsk fantastiska egenskaper och angriper virus, bakterier, svamp och amöba. Kraftfull antioxidant Selenkälla ll Sårläkande Fin krydda för god mat Häftig att odla Odla din hälsa

6

7 Tomater är mycket nyttiga, speciellt tillagade (torkade, puré, ketchup, soppa, värmd salsa). Kraftig antioxidant som motverkar hjärt kärlsjukdomar och förebygger cancer. Mer info The Red Body Gard (London) Kul att odla bra hobby. Låt alla få cocktail i olika färger som godis. Odla din hälsa

8

9 Lär dig ta tillvara och göra egna hälsoprodukter.

10 Potatis är nyttigt. Vatten % Kolhydrater % Protein 1,5 2 % Fett 0,1 g Fiber 1,4 g Vitamin C, folsyra Mineral K, Ca, Mg, Na, mf Antioxidanter (särskilt gula potatis lutein)

11 Amerikanska blåbär är nyttiga bär, lättodlade om man vet hur. Vilda ännu nyttigare. Antioxidanter, vitaminer, mineral, Motverkar uppkomst av cancer, hjärt kärlsjukdomar kd och demenssjukdomar Odla din hälsa

12 Svart vinbär är ett hälsobär och dessutom gott. Kan odlas i hela Sverige. Snart kommer en ny delikatesssort

13 Morötter är nyttiga Låt dem vara godis åt dig och barnen med skalade bitar i vatten i en glasskål i kylskåpet klkå som kan tas fram ibland. Vitaminer, i mineral, antioxidanter, fiber och gott Härliga att odla

14 Havtorn är rena vitaminbomben men också mycket annat. Kraftfull antioxidant, används mot svåra brännskador (Ryssland), motverkar hudsjukdomar, cancer, hjärt kärlsjukdomar mm

15 Jordgubbar, smulgubbar och smultron är inte bara gott utan nyttigt också och bra för barns hälsa att äta. Kraftfull antioxidant i elagsyra. Marktäckande smultron Rödluvan, Snövit, Askungen, Linné Smulgubben Sara

16 Persikor är goda och nyttiga. Vi kan odla Frost, Riga, Avalon Pride i våra trädgårdar. Gåräven bra spaljerad på en vägg i ett uterum. P Persikan Frost

17

18 An apple a day keeps the doctor away. Gammalt uttryck som vi idag vet är korrekt. Äpple innehåller bl.a. Quersetin som är en kraftfull antioxidant. Odla din hälsa

19 Äpple skörd av Aroma med dottern Linda

20 Skönhet bland det som växer ger oss en lugn och balanserad själ och får oss att bli tillfreds med tillvaron. Alla borde vara som tjuren Ferdinand.

21 Surkörsbärkan kan vara goda och är mycket nyttiga med antioxidanter, vitaminer, mineral mm. Kan vara hjälp för människor med värk. Bra sorter Kirsa, Nordia Vacker som solitär, grupp eller friväxande häck. Odla din hälsa

22 All lök innehåller quersetin en kraftfull antioxidant och är nyttigt. Dessutom kan det vara vackert egen gräslökssort

23 Aprikoser, Denna underbara frukt plockad på trädet mogen. Innehåller mycket nyttigheter som t.ex. Vitamin A, B, C Mineral K, B, Fe, mf Antioxidanter som Catechin, Epicatechin, P coumaric acid, Caffeic acid, Ferulic acid, Chlorogenic acid, Quersetin, Kaempferol mf Odla din hälsa

24 När aprikoserna blommar vet vi att det är vår. Tänk vad vi längtar dit

25 Nypon är mycket nyttiga vilda frukter men plockas sällan. Innehåller 9 karotenoider (antioxidanter), id t vitamin i C och mycket mer. Motverkar cancer, hjärtkärlsjukdomar, inflammationer, mm Bra mot värk

26

27 Slån finns i vår natur. Kan även odlas som träd (botaniska former) Höga halter av nyttiga fenoler, vitaminer, mm. Gör saft genom att skålla mogna bär 3 gånger g 3 dagar.

28 Rönnbär finns i naturen. Nyttiga, bl.a. mot urinvägsinfektioner, njurbesvär, mm Gör gelé och marmelad med äpple

29 Björnbär innehåller kraftiga antioxidanter. Ligger högt på US ORAC listan. Lätt att odla. Bäst sorter LochNess, äs so e oc ess, Loch Tay.

30 Det finns många stärkande och uppiggande växter du kan odla och bereda själv. Rosenrot är en av dem. Växer vild i fjällen

31 Råa grönsaker är nyttiga men om du hastigt upphettar dem med en bra olja (svensk ekologisk rapsolja) så blir det mer nyttigheter som kan tas upp av kroppen. När det gäller giftrester så är det oftast mer giftrester i mat producerad långt borta (Asien, Sydeuropa etc). Gifter som här är förbjudna förekommer. Vi importerar 2/3 av vår p / mat. Smart?

32 Livet är skört tag väl hand om dig själv och dina kära och nära. Tänk på att vi som är friska kan ha 1000 önskningar men dom som är riktigt sjuka har bara 1 önskan. Ät bra mat! Odla din hälsa

33 Jag jobbar med att prova och förädla fram nya fruktsorter och bärsorter, informera om hälsoeffekter med att äta frukt och bär och odlar egen mat. Vill du veta mer? Läs mina böcker. Var med i RST:s trädgårdsföreningar. Hemsida: Tomatklubben.se Copyright bilder hävdas Få bilder finns av mig men här är en tagen av en rysk dam i Armenien efter provsmakning av olika aprikoskonjaksorter