Alla seniorer boende i Sjöbo kommun är välkomna till oss på mötesplats

Transkript

1 Kärnan Sommarhäfte

2 Välkomna! Alla seniorer boende i Sjöbo kommun är välkomna till oss på mötesplats Kärnan. Du är välkommen till våra lokaler där du kan träffa andra människor och känna gemenskap och trygghet på ett naturligt sätt. Vill du inte delta i våra underhållningar erbjuder vi ett av grupprummen att fortsätta diskussionen efter lunch. Vi har många aktiviteter att erbjuda som du kan läsa om i detta häfte. Kärnan öppet till 19 Varje vecka: Alla dagar Biljardträning( ej kl torsdagar) Lördag kl Olika kortspel Söndag kl Olika kortspel Datorhjälp! Hos oss kan du få tips och hjälp med hur du använder en dator och surfar på internet. Ring eller kom in för att boka tid. Det finns två datorer tillgängliga. Du välkommen att höra av dig till oss på Kärnan: Aktivitetssamordnare Enhetschef Kök Reception Tis Fre FixarLisa Restaurang Hjärtat Önskar alla en smaklig måltid Med reservation för att eventuella ändringar kan ske Pensionär vardag Pensionär helg Övriga 60 Kr 65 Kr 86 Kr Lunchen serveras

3 Vecka 26 Måndag 27/6 Baconlindad frukostkorv, makaronstuvning, vaxbönor, senap Pannbiff, potatis, brunsås, lingon Frukt ris med mjölk Tisdag 28/6 Smörstekt strömming, potatismos, skivade morötter, lingon Köttgryta, potatis Äpple kräm med grädde Onsdag 29/6 Italiensk köttfärs gratäng, blomkål Spagetti med köttfärssås, ketchup Kalvdans med jordgubbsylt Torsdag 30/6 Kasslergryta med franskakryddor, potatis, broccoli Inlagd sill, gräddfil, potatis, tomat klyfta, grov smörgås Jordgubbar med grädde Fredag 1/7 Höns ala king ( hönskött och ris) sommar blandning Korvgryta, potatis Lördag 2/7 Kokt torsk, potatis, senapssås, ärtor Nyponsoppa med mandel skorpor Söndag 3/7 Vinbärsstek, potatis, gräddsås, bukettgrönsaker, gele Citronpaj med visp grädde

4 Vecka 27 Måndag 4/7 Falu frestelse, slantade morötter Grönsaksgratäng, rökt skinka, potatis Aprikoser Tisdag 5/7 Fisk på franskt vis, potatismos, ärtor Vinbärsstek, potatis, brunsås, gelé Rabarberkräm med gräddmjölk Onsdag 6/7 Katrinplommonjärpar, potatis, gräddsås, blomkål, lingon Köttgryta, potatis Svartvinbärskräm med gräddmjölk Torsdag 7/7 Grönkålsoppa med prinskorvsspett, bulle Makaronlåda med ananassallad, lingon Mannagrynskaka med sylt och grädde Fredag 8/7 Pytt i panna, stekt ägg, rödbetor Vegetarisk pytt Lördag 9/7 Janssonfrestelse med kokt ägg och grov smörgås Äpple och päronsoppa med mandelskorpor Söndag 10/7 Skånsk kalops, potatis, rödbetor Marängsvis

5 Vecka 28 Måndag 11/7 Spenatstuvning, ugnstekt frukostkorv, potatis, senap Köttgryta, potatis Mandarin Tisdag 12/7 Mandelfisk, potatis mos, ärtor, lingon Kökets val Änglamat Onsdag 13/7 Stekt vitkålsbiffar, potatis, brunsås, lingon Skinkstek, potatis, brunsås, lingon Färsk frukt Torsdag 14/7 Ugnstekt kassler med ost och ananas, potatis, kall sås Korvgryta, potatis Körsbärskräm med grädde Fredag 15/7 Stekt fläsk, potatis, stekt lök, gräddsås, bönor, lingon Broccoli soppa med skinksmörgås Lördag 16/7 Potatissallad, rökt kalkon, sommar sallad Hallonkräm med grädde Söndag 17/7 Plommonspäckad fläskkarré, gräddsås, potatis ochgelé Citronfromage med vispgrädde

6 Vecka 29 Måndag 18/7 Levergryta med bacon och svamp, potatis/ris, bönor Köttfärs, potatis, brunsås, lingon Aprikoser Tisdag 19/7 Mias fiskgratäng, potatismos, morotsstavar Korvgryta, potatis Sommarkräm med grädde Onsdag 20/7 Kålpudding, potatis, gräddsås, lingon Stekt blodkorv med lingon Blandad fruktkräm med grädde Torsdag 21/7 Klassisk köttsoppa, grov smörgås Pastasallad med kassler och Rhode Islandsås, grahamsbulle Päronkaka med vispgrädde Fredag 22/7 Pastagratäng med kyckling och soltorkade tomater, sommarsallad Köttgryta, potatis Lördag 23/7 Ost och skinkpaj med ananassallad Jordgubbskräm med grädde Söndag 24/7 Helstekt kotlett, potatis, gräddsås, rödkål, gelé Äpplekaka med vaniljsås

7 Vecka 30 Måndag 25/7 Stekt isterband, persiljestuvade potatis, sommarblandning, senap Stekt färsbiffar, potatis Ananasringar med grädde Tisdag 26/7 Fiskpudding med smörsås, potatis, morötter Skinkstek, potatis, gräddsås, äpplemos Aprikoskräm med grädde Onsdag 27/7 Köttfärs och potatismos låda, brytbönor Sill, gräddfil, potatis, tomatklyftor, ägg Mangokräm med grädde Torsdag 28/7 Kinesiskkorv, potatis/ris, blomkål Grönsakssoppa, skinksmörgås Färsk frukt Fredag 29/7 Schweizerbiff, potatis, svampsås, grönsaks blandning, inlagd gurka Kökets val Lördag 30/7 Rotsaksgratäng med kassler Körsbärskräm med grädde Söndag 31/7 Gulaschgryta, potatis/ris, morötter Chokladpudding med vispgrädde

8 Vecka 31 Måndag 1/8 Korvslantsgryta, potatis, broccoli Köttgryta, potatis Hallonsoppa med grädde Tisdag 2/8 Ugn stekt fisk, potatis, morotsklyftor, citronsås Kasslergryta, potatis Brylépudding med karamellsås Onsdag 3/8 Köttbullar, potatis, brunsås, sommarblandning, lingon Skinkstek, potatis, gelé Blåbärskräm med grädde Torsdag 4/8 Spenatsoppa med frikadeller, ägghalva, smörgås Fiskgratäng, potatis, morötter Jordgubbspaj med vaniljsås Fredag 5/8 Rökt kalkonbröst, potatis, kall sås, ärtor, majs och paprika Korvgryta, potatis, senap Lördag 6/8 Ugnstekt lax på grönsaksbädd, potatis, örtsås Äpple kräm med grädde Söndag 7/8 Stekt schnitzel, rotsaksmedaljong, bearnaisesås, gelé Glassbakelse

9 Vecka 32 Måndag 8/8 Bruna bönor, stekt fläsk Grönsaksstuvning, ugnstekt falukorv, senap Färsk frukt Tisdag 9/8 Fisk under örttäcke, potatismos, morötter Köttgryta, potatis Risgrynskaka med saftsås Onsdag 10/8 Köttfärsröra med crème fraiche och dill, potatis, broccoli Oxstek, potatis, brunsås, gelé Krusbärskräm med grädde Torsdag 11/8 Sparrissoppa med prinskorv, smörgås Chili con carne Rabarberpaj med vaniljsås Fredag 12/8 Festlig kasslergratäng med ris, sommargrönsaker Kokt fisk, potatis, citronsås Lördag 13/8 Fläskpannkaka, lingon, sallad Keso ala Malta med mandarinssås Söndag 14/8 Stekt revben, potatis, rödkål, äpplemos, gräddsås Citron och marängpaj med visptopp

10 Vecka 33 Måndag 15/8 Baconlindad wienerkorv, potatismos, grönsaksblandning Pannbiff, potatis, brunsås Nyponsoppa med mandelskorpor Tisdag 16/8 Fiskgratäng med Smögensås, potatis, morötter Skinkstek, potatis, gräddsås, gelé Sommarkräm med grädde Onsdag 17/8 Höns ala King (höns, ris, paprika), sommar mix Pannkaksrulle med köttfärs, sallad Mandariner med grädde Torsdag 18/8 Ärtsoppa, rimmad fläskbog, senap Rimmad fläskbog, potatismos, brysselkål Pannkakor med sylt och grädde Fredag 19/8 Karl-Johangryta, potatis/ris Kökets val Lördag 20/8 Ugnstekt tork, kall sås, potatis, morotsstavar Hallonsoppa med mandelskorpor Söndag 21/8 Slottsstek, gräddsås, potatis, brysselkål, äpplemos Ägglikör mousse

11 Vecka 34 Måndag 22/8 Ugnstekt falukorv, pepparrotssås, potatis, ärtor Tonfisksallad med rågbulle, dressing Mangokräm med grädde Tisdag 23/8 Mandelfisk, potatis, morotsstavar Köttgryta, potatis Apelsinsoppa med bananer Onsdag 24/8 Kåldolmar, potatis, brunsås, lingonsylt Korvgryta, potatis, bönor Björnbärskräm med grädde Torsdag 25/8 Het köttfärssoppa, smörgås Blodkorv med lingonsylt Päronkaka med vispgrädde Fredag 26/8 Pytt i panna, stekt ägg, rödbetor Vega pytt, stekt ägg Lördag 27/8 Omelett, svampstuvning, prinskorv, senap, smörgås Jordgubbskräm med grädde Söndag 28/8 Pepparrotskött, potatis, grönsaker Äppelklyftor med Toscatäcke

12 Vecka 35 Måndag 29/8 Ugnstekt falukorv med ost och tomat, potatismos, senap Kycklinggratäng, ärtor, majs och paprika Päron med lingon Tisdag 30/8 Stekt spätta, potatis, citronklyfta, ärtor, remouladsås Köttgryta, potatis Apelinkräm med grädde Onsdag 31/8 Baconlindad köttfärslimpa, potatis, bönor, lingon Janssonsfrestelse, kokt ägg, grov smörgås Katrinplommonkaka med grädde Fixar-Lisa Behöver Du hjälp med något hemma hos Dig? Fixar-Lisa hjälper dig som är äldre eller funktionshindrad. Servicen är helt gratis men ev. material bekostas av beställaren. Telefon

13 Aktiviteter Varje vecka: Alla dagar: Biljardträning ( ej torsdagar) Måndag: Tisdag: Onsdag: Promenad, vid dåligt väder Måndagsträffen Herrbastu Kärnan träffen Kortspelet Dambastu Fiaspel Samling vid Kärnan till Ute boule Oxtorget Spelar Torsdag: Vi tillsammans (ej 7/7, 4/8) Bridge (ej 7/7, 4/8) Herrbastu Fredag: Bingo (ej 22/7) Dambastu Lördag: Söndag: Högläsning Olika kortspel Olika kortspel

14 Vecka 27 Måndag 4/ Kortbingo Torsdag 7/ Går vi till sommarcafé på församlingshemmet amt Gudstjänst där Ingvar underhåller Vecka 28 Måndag 11/ Inne Boule Vecka 29 Fredag 22/7 Sjöbo Marknad Ingen Bingo pga. marknaden Vecka 31 Torsdag 4/ Gudstjänst Vecka 32 Måndag 8/ Inne Boule Torsdag 11/ Våfflor Lasse från HRF servar med batterier

15 Vecka Kortbingo Vecka 34 Måndag 22/ Möjligheternas i Sjöbo Folkets Park Dag Stefan Lundgren öppnar upp dagen Kulturskolan underhåller med ledning av Kerstin Bengtsson Carina Molander föreläser om Mänskliga möten Välkomna Tisdag 23/ Anmäl dig till Kräftaskivan som är den 6 september Pris 100kr och betala senast den 25 augusti Torsdag 25/ Café besök kom med förslag på vilket se anslag om resultatet Fredag 26/ Vi möts och minns. Maria börjar igen Frågesport Vi läser frågorna högt Vecka 33 Måndag 29/ Inne Boule Tisdag 30/ Porslinsmålningen börjar Onsdag 31/ Kör vi ut i det blå med minibuss kom med förslag Oran grilla, Sjöbo kaffestuga, Sövdesjön, Snogeholm Samling Kärnan till Ute boule Oxtorget Spelar

16