Träning handlar om att få ett härligare liv. Välkommen till Friskis&Svettis Malmö!

Transkript

1 Träning handlar om att få ett härligare liv. Välkommen till Friskis&Svettis Malmö!

2

3 Gym som ger valfrihet I Malmö har vi fem välutrustade gym! I våra gym ska du trivas, lära dig mer om träning och få ut så mycket som möjligt. Här har du en enorm valfrihet och ingen press alls att hålla dig till ett strikt program. Personlig tränare ger nya möjligheter Du vet säkert själv vad du vill men det kan vara skönt att få stöd att komma igång eller utveckla din träning. En personlig tränare kan bli ditt draglok eller ta dig till nästa nivå i din träning. Är du intresserad? Ta kontakt med personalen på någon av våra anläggningar för att få veta mer. NÄR SPRINGER DU? Medan regnet faller, solen steker eller när vinden viner? Är du uppe före alla andra? Eller kryssar du mellan lunchärendena? Du kanske inte ens har börjat ännu. Gör dig redo för nya utmaningar. Vi hjälper dig!

4

5 Gruppträning för alla 300 gruppträningspass i veckan! Spinning, yoga, cirkelfys, dans, indoor walking, cirkelgym. Listan på gruppträningspass är lång och det finns något för alla. Alla våra tränare är välutbildade inom sina respektive träningsformer. Gå in på vår hemsida för att läsa mer.

6 Träna hela livet Alla behöver röra på sig oavsett ålder. Både kroppen och knoppen mår bra av att röra på sig. Ett träningspass hos oss är dessutom en social aktivitet där våra deltagare trivs tillsammans och bidrar med härlig energi. Expertis för din kropp På de flesta av våra anläggningar finns fysioterapeuter och massörer. Hos dem har du möjlighet att få hjälp och konsultation. Observera att dessa tjänster inte ingår i ditt träningskort. Ta kontakt med personalen på din anläggning för att få veta mer. Välkomna till Green Matmarknad! Vi har Skånes mesta utbud av ekologisk och hälsosam mat, med välfylld delidisk, raw food café, clean eating buffé samt Bistro med lunch och after work med fullständiga rättigheter. Green Matmarknad ett Whole Foods på skånska. Green Matmarknad hittar du på Västra Varvsgatan 42 vid Turning Torso i Malmö. Vi har fri parkering i vårt P-hus, eller åk med buss 2 till Turning Torso eller buss 5 till Ubåtshallen. Öppettider varje dag telefon VÄLKOMNA TILL MALMÖS MODERNASTE MATDESTINATION!

7 Träning är en god investering En investering i hälsa är något som syns i resultatet. Vi kan hjälpa dig och ditt företag med träning. Till exempel en hälsodag, frukostmöte med träning, after work-träning. Vi hjälper dig att svetsa samman din arbetsgrupp eller avdelning genom rolig och lustfylld träning. Ta kontakt med vår företagsavdelning så berättar vi mer. Citygrönt är en frukt- och grönsaksleverantör belägen i Malmö, som levererar till stora delar av Skåne och Köpenhamn samt till Kalmar. Vi kombinerar miljötänk och kundservice via retursystem på emballage samt enkla paketeringsalternativ som sparar plats och minskar sophanteringen. Med vårt koncept "Chef Commis" kan vi erbjuda kunden förädlade produkter helt enligt önskemål; allt från råvara och snittyta till förpackningsalternativ. Vi är certifierade för ekologisk förädling och detta är vi väldigt stolta över! I vår butik hittar du färska råvaror med hög kvalitet och till konkurrenskraftiga priser. Vi har en egen kött- och charkavdelning där vi styckar på plats, helt efter dina önskemål. Vi har även valt att arbeta med lokala producenter av till exempel ost, mjölksyrade produkter samt bakverk. Utöver detta kan vi erbjuda färsk fruktsallad, 100% färskpressad juice utan några som helst tillsatser samt sallader och baguetter. Välkommen!

8 Varför klagar knäna? Fråga dina fötter. En felställning i foten kan i längden orsaka problem med till exempel knä, höft eller rygg. Bra och fotriktiga skor är ett steg i rätt riktning. Men inga skor kan exakt motsvara just dina förutsättningar. Därför är personligt anpassade inlägg det absolut säkraste sättet att kompensera för en felställning. Med personligt anpassade inlägg och bra skor kan du både förebygga och avhjälpa problem. Kom in till Aktiv-butiken och berätta hur det känns. Eller ännu bättre: Boka tid för rörelseanalys. Hos oss får du professionell hjälp med att välja skor, inlägg och ortoser som hjälper dig att leva ett aktivt och rörligt liv oavsett om du är pensionär, motionär eller om du idrottar. Välkommen till ett aktivt liv. Fosievägen 2 Tel aktivortopedteknik.se malmo.butik@aktivortopedteknik.se Concept: JS MEDIA TOOLS A/S