Information från Gårdstensbostäder Nr 6-7, juni-juli 2010

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Information från Gårdstensbostäder Nr 6-7, juni-juli 2010"

Transkript

1 Gårdstensbladet Information från Gårdstensbostäder Nr 6-7, juni-juli 2010 Gårdstensbostäder och Göteborg Energi samarbetar kring ny teknik: Solvärme till fjärrvärmenätet I takt med ett ökat intresse för solvärme i när- och fjärrvärmesystemen har Gårdstensbostäder valt ett nytt utvecklingsområde när Solhusområde 3 byggs i Gårdsten. Cirka 300 lägenheter kommer över tiden att få del av den nya tekniken, där värme från solfångare direktkopplas via undercentraler in i fjärrvärmenätet. I solhusområde 1 (år 2000) och 2 (år 2004) byggdes solfångare som via ackumulatortankar ger tappvarmvattten i cirka 500 lägenheter. - Vi arbetar ständigt med förnyelse och hållbar utveckling och när vi nu fortsätter bygga har vi fått möjlighet till ett direkt samarbete med Göteborg Energi. Avtalet är undertecknat och byggnationen av solfångare på taket på Oxelgården 42 har startat, säger Katarina Ahlqvist, VD Gårdstensbostäder. - Det känns positivt att få samarbeta med en så framåtriktad kund som Gårdstensbostäder, det hjälper oss i vårt utvecklingsarbete. Det är första gången denna teknik testas i Göteborg. Därför är det intressant att följa upp hur väl den möter de tekniska förutsättningarna, bl a temperatur, som råder i vårt fjärrvärmenät. Projektet är väl i linje med vårt intresse för utveckling av hållbara lösningar säger Bengt Göran Dalman, affärsområdeschef på Göteborg Energi. Leveranserna av solvärme till fjärrvärmesystemet beräknas starta under sommaren. Trevlig sommar! Önskar Gårdstensbostäder Gårdstensdagen den 22 maj sid 3 Stipendieutdelning på ISG Gårdstensskolan sid 4 Gårdstensbostäder Box Angered Tel Fax

2 Vision 2014 Gårdsten tillsammans Gårdstensbostäder fortsätter nu att presentera nästa del i Vision 2014 som handlar om Uthyrning, Information och Marknad. Nedan beskrivs den över- Marknadsplatsen Vision om Uthyrning, Information och Marknad Människor trivs och vill bo kvar i Gårdsten. Nu har även inflyttningen från övriga Göteborg ökat rejält. För oss är det ett tecken på att Gårdsten äntligen vunnit även Göteborgarnas hjärta. Idag håller hela vårt lägenhetsbestånd en hög standard. Nya hyresgäster väljer att flytta till oss för att Gårdsten är en bra plats att leva och bo på. De som vill kan välja bland flera olika boendeformer inom området. Genom nybyggnation har andelen hyresrätter sjunkit från 86 % till 75 % av områdets lägenheter. Blandade boendeformer, inte minst utvecklingen av senior- och generationslägenheter, stärker området och gynnar kvarboendet. Vad ska vi göra och vad har vi gjort? Vad ska vi göra: Vårt aktiva arbete med att berätta om vad vi gör i Gårdsten Ett engagemang i att vilja delta i media Positiv marknads-föring och media från Nordost i allmänhet och Gårdsten i synnerhet har påverkat människors attityd Ett omfattande arbete med studiebesök, med koncernens goda stöd Nybyggnation av seniorlägenheter Nybyggnation av generationslägenheter Fler ungdomslägenheter inom befintligt bestånd Installation av bredband i hela Gårdsten Aktivt lobbyarbete för ökad nybyggnation i Gårdsten gripande visionen i ämnet samt de önskemål som hyresgäster, styrelse, medarbetare och ledning formulerat tillsammans i dialog. Vad har vi redan gjort: Genom Gårdstensbladet, informationsskärmar och hemsida informerar vi om händelser i Gårdsten kontinuerligt. Därutöver kommunicerar vi på våra onsdagsdialoger eller vid övriga dialoger med de boende Vi är aktiva i att skicka pressmeddelande när vi har något viktigt att berätta Vi arbetar genom våra pressmeddelanden för att nå ut till media Fler och fler konferenser bokas i nya lokalen Idéum i Gårdsten av företag, bolag och förvaltningar samt flertalet av de studiebesök som genomförs under året Kontinuerlig värdering över potentiella seniorlägenheter Utredning har startat En ombyggnation på Salviagatan innebär att det blir fler ungdomslägenheter Installationen har påbörjats på Peppargatan och fortsätter under året i hela Gårdsten. Det beräknas vara klart sent Driftsättningen blir därefter Kryddhyllan och dess småhusbebyggelse har på nytt startats upp av aktörerna Putsa till rabatterna på din uteplats Direkt efter midsommar kommer bedömningen av Bästa Uteplats och Bästa Utemiljö att göras av juryns ordförande, Simon Irvine. Nomineringarna skickas in redan innan. Prisutdelning kommer att ske under hösten, men bedömningarna görs nu. Bästa Trapphus Nytt för 2010 är att Gårdstensbostäder kommer att belöna bästa trapphus. Dessa utmärkelser kommer också att göras i höst. Kriterierna är förstås rent, snyggt samt att det är lugnt i trapphuset. 2 Rotfruktslasagne (16 pers) Recept från Restaurangskolan Kökstrappan 4 st lökar 4 msk smör 600 gram jordärtskocka 4 burkar krossade tomater 4 msk tomatpuré 1 tsk salt 4 krm svartpeppar 3-4 palsternackor 3-4 morötter 400 gram vitkål Vit sås 2 l mjölk 4-5 dl matlagningsgrädde 2 dl maizena 4 tsk salt 8 dl ost. Lasagneplattor Gör så här: Hacka löken, skala rotfrukterna och grovriv dem. Fräs upp grönsakerna med kryddor t ex sweet chilli, vitlök, peppar, salt osv. Koka upp 2 liter mjölk och vispa ihop maizena å grädden (redning). Häll redningen i den kokande mjölken rör om tills det kokar upp. Tillsätt osten, låt det inte koka för mycket för då skär sig såsen. Smörj en långpanna med smör. Lägg ett lager lasangeplattor i botten och lägg på ett lager grönsaker. Fortsätt varva lasangeplattor och grönsaker. Häll såsen över det hela och ställ in i ugnen ca minuter. Ugnsvärme 200 grader. Gårdstensbladet nr

3 Tack alla som gjorde Gårdstensdagen den 22 maj till en lyckad dag! Familjeföreställning Askungen Onsdag 4 augusti kl vid Diamanten i Gårdstensdalen. Gratis entré Putsa upp ditt hjältemod, vifta med trollstaven och gör dig redo för världens mest älskade saga Askungen så som du aldrig tidigare har upplevt den. Produktionsbolaget Big Wind bjuder hela familjen på musik, dans, magi, sång och framförallt en stor portion humor. Ni får på nära håll följa med Askungen och hennes bästa vän, tjänstepojken Knapp, på äventyr. Ni får se hur Askungen får hjälp från oväntat håll och tänk om publiken faktiskt kanske kan rädda henne! På scen: Ola Karlberg, Lina Persson, Johanna Ehn och Erik Dahl. Teatern Askungen spelas i Dalen, vid Fritidsklubben Diamanten, onsdag den 4 augusti kl. 13. Foto: Ami Elsius. Tänk på......att du bor i ett hus med flera människor som uppskattar att det är lugn och ro. Spela därför inte på hög volym med musik, TV eller borra i väggarna sent på kvällen och natten. Tag hänsyn till dina grannar under hela dygnet. Gårdstensbladet nr

4 Stipendieutdelning på ISG Gårdstensskolan Torsdagen den 10 juni var det dags för skolavslutning och så även stipendieutdelning till duktiga elever. Det är tredje året i rad som Gårdstensbostäder delar ut stipendier till elever som gjort bra prestationer och varit goda förebilder på skolan. Michael Pirosanto, fastighetsförvaltare och Salma Nazzal, projektledare på Gårdstensbostäder var på plats och delade ut stipendierna. Prestationsstipendier: 8A Ellinor Azar 8B Zainab Isaaq Kheer 9B Selma Zukovic Utvecklingsstipendier: 5A Ivona Katinic 6A Dren Kransniqi 7A Abdul Ali Khan 8A Henrik Chau 9B Margaret Olaniran 50 sommarjobbare i Gårdsten Under sommaren 2010 får 50 ungdomar möjlighet till sommarjobb i Gårdsten. Gårdstensbostäder samarbetar med både skolan i Gårdsten och Göteborgs Stad. - De flesta kommer att vara ute i våra områden och arbeta för våra huschefer, säger Salma Nazzal som är projektledare för Gårdstensbyrån. Utöver de vi anställer själva under sommaren kommer 10 sommarjobb genom Göteborgs Stad och 20 skolungdomar, 8:or och 9:or genom Gårdstensskolan. De ska huvudsakligen arbeta med våra utemiljöer. De arbeten som ska utföras av ungdomarna under sommaren är att; rensa Planteringsdag den 9 maj På Askgården anordnades en planteringdag under en solig söndag i maj. ogräs, plocka skräp, dela ut informationslappar, förbättringsarbeten i trapphus och staket på gårdarna samt hålla minigolfbanan öppen. Det planterades blommor och så bjöds det på korvgrillning efteråt. Sommarlovsprogram på Fritidsgården Ungdomspalatset Vecka 24, 25 och 26 öppet onsdagar och torsdagar kl Vecka 25 och 26 Fotbollsskola för killar, kl och fotbollsskola för tjejer kl Samling på Fritidsgården. Se speciella affischer! Vecka 28 Utflykter från Fritidsgården med Akhtar och Aida Semesterstängt veckorna 29, 30, 31 och 32 Vecka 33 och 34 öppet onsdag och torsdag kl SOMMARFESTIVAL Gårdsten 7 juli utanför Diamanten i Gårdstensdalen. Mopedåkning Buskörning av mopeder, crosscyklar och andra motordrivna cyklar på gårdar och gångbanor är förbjudet. Tänk på tryggheten för våra små barn och vikten av lugn och ro i omtanke om alla boende. 4 Gårdstensbladet nr

5 Ann-Marie årets Gårdstensbo 2009 En kvinna som är starkt engagerad i Gårdsten presenteras här nu i Gårdstensbladet. Hon fick utmärkelsen Årets Gårdstensbo Ann- Marie Wikström fick pris för sitt stora engagemang i bl a seniorverksamheten i Gårdsten och i trapphuset där hon bor med sin make Hilding. Boule, promenader, blomvattning i både seniorlokalen och i trapphuset samt grannsamverkan och trapphusträffar fyller Ann-Marie Wikströms veckor. Sedan är det förstås barnbarn som ska passas och hemmet som ska skötas om också. - Vi flyttade till Gårdsten 2005 till vår underbara terrasslägenhet. Jag trodde aldrig vi skulle flytta från vårt hus på Orust men det blev i alla fall så och vi trivs jättegott, säger Ann-Marie. Men jag har bott och arbetat förut i stadsdelen Gunnared nästan hela mitt yrkesverksamma liv. Redan 1974 började jag arbeta inom barnomsorgen bl a på Saffransgatan. Sedan blev det faktiskt också kaféverksamhet på 90-talet som Socialförvaltningen drev i Gårdstenshu- Juryns motivering: Du får priset för ditt stora engagemang i trapphuset där du bor. Du tar hand om blommorna och planteringen i entrén och är starkt engagerad i seniorlivet både i ditt trapphus och utanför, i omtanke om de boende i Gårdsten. Seniorluncher med Krabb-Olsson När Tommy Olsson hade fiskbil och kokade krabbor åt fiskarna i den norra skärgården i Göteborg, var det de som satte namnet Krabb- Olsson. Tommy flyttade till seniorboendet i augusti-september 2009 och nu har han hand om seniorluncher tisdagar och torsdagar i seniorlokalen i Gårdsten Centrum. - Hit har jag kommit för att stanna. Det är ett helt fantastiskt hus. Det började med att jag bjöd mina närmaste grannar på lite lunch hemma i lägenheten och nu kör vi luncher jag och min syster för alla seniorer i Gårdsten. Jag kommer ha öppet hela sommaren, för man ska ju äta även om det är semestertider, säger Tommy glatt. Om man går med i seniorklubben kan man få veckomatsedel hemskickat via e-post. Vill man vara med i seniorklubben skriver man upp sig på listan i seniorlokalen. set, just i vår stora härliga seniorlokal, fortsätter Anne-Marie. Det är verkligen jätteroligt att få uppskattning för sitt engagemang och jag blev jätteglad för priset. Numera blir det mycket arbete med Grannsamverkan som jag är kontaktperson för här på Muskotgatan. Och man lär känna så många nya människor. Det vore roligt om fler engagerar sig ideellt, det blir så mycket trevligare då, avslutar Ann-Marie. Tommy Olsson serverar seniorlunch varje tisdag och torsdag kl i seniorlokalen i Gårdstens Centrum. Aktiviteter för alla, över 55 år Välkomna till seniorhuset vid Gårdsten Centrum. Öppet t.o.m midsommar Under sommaren enligt schema nedan och i mån av intresse. Spela utomhusboule på Ekgården vid dåligt väder inomhus i seniorlokalen Måndagar kl Ring kl om du vill spela Spela Biljard Tisdagar kl Torsdagar kl Uppehåll under juli PRO Vättle Medlemsmöte 1:a torsdagen i månaden kl Uppehåll juli-5 aug För alla: 28/10 Seniorshoppen - kläder för seniorer Lunch Husmanskost 40 kr Även för avhämtning Alla torsdagar kl Titt in café Med spel och fika Fredagar jämna veckor kl Uppehåll under juli Lunch Husmanskost 40 kr Även för avhämtning Alla tisdagar kl Gå på promenad Kort- eller långpromenad Onsdagar kl Ring kl. 10, om du vill gå med Öppet hus med sällskapsspel Övriga torsdagar kl Matlagning & Lunchservering med musik och kultur 40 kr med Iranska Seniorföreningen Fredagar udda veckor kl Midsommarafton 25/6 sista gången. Start igen 28/8 Med reservation för eventuella ändringar. Engelska, Andliga sånger med Smyrnakyrkan och Schack är tillbaka i september Om du vill vara med och arrangera någon aktivitet i seniorlokalen eller har några frågor, kontaktar du huschef, Kirsten Jensen på telefon Gårdstensbladet nr

6 Du kan nå oss dygnet runt Har du frågor eller behöver anmäla eventuella fel som rör ditt boende, kontakta huscheferna via telefon, e-post, hemsidan eller på besökstid. Telefontid: måndag-fredag kl Västra: Adem , Malin eller Evelina Östra: Hans , Ninni , Ali eller Kirsten Norra: Berndt eller Christer Kastanjgården 3 - För boende i västra Gårdsten Områdeskontor: Muskotgatan 16 - För boende i östra och norra Gårdsten Efter öppettider kontakta först och främst: Gårdstensbostäders Trygghetsgrupp, telefon Söndag-torsdag , fredag samt lördag I andra hand kontaktar du Jouren telefon Har du andra frågor angående din bostad är du välkommen till Kastanjgården 3, telefon Öppettider: måndag, tisdag och torsdag kl Lunchstängt kl Onsdag samt Lunchstängt kl Fredag kl Hyresgästföreningen i västra Gårdsten Resor och arrangemang 2010: 30/6 & 22/7 Skara Sommarland 21/8 Borås Djurpark 23/9 Köpenhamn, dagsresa 21/11 Säljs biljetter till julbord & isshow 27/11 Ullared Telefon: eller Snickarverkstan måndag och onsdag kl , telefon eller Filmvisning i Gårdsten Fritidsklubben Diamantens filmvisning har nu sommaruppehåll och återkommer i september. Grannsamverkan Välkomna att kontakta Ann-Marie Wikström direkt på telefon för mer information. Kom-ihåg Du har väl skaffat hemförsäkring? Ring annars ett försäkringsbolag och beställ det idag! Gårdstensbostäder, Box 4, Angered Besökstid: månd, tisd, torsd kl onsd kl samt kl , fred kl Dygnet runt kan du tala in ett meddelande på telefonsvararen eller skicka e-post till huscheferna. E-postadress och telefonnummer finner du i ditt trapphus eller på hemsidan. Hyresgästföreningen i norra Gårdsten Resor och arrangemang 2010: 10/7 Skara Sommarland 31/7 Borås Djurpark Datum för biljettförsäljning annonseras i trappuppgångarna. Hyresgästföreningen i östra Gårdsten Resor och arrangemang 2010: 10/7 Skara Sommarland Dessutom på Salviagatan 33: 25/6 Midsommarfest tisdagar kl Gympa i Timjansgården Hälsoteket har gratis kom-igång-gympa för kvinnor i Timjansgården. Tid: Onsdagar kl t o m 23/6. Därefter är det sommaruppehåll och startar igen den 1/9. Välkommen! Besöksadress: Kastanjgården 3 Nyttiga telefonnummer: Tipstelefon till Polisen eller Polisanmälan Servicetelefon Utemiljöer ägda av Trafikkontoret och Park & Naturförvaltningen eller Fixarservice för dig över 67 år mån-tors kl. 8-9 eller Flexlinjens beställningscentral Trafikeras dagligen kl , 1 gång per timma. Comhem: Kundservice PRO-Vättle - Selvy Lyrberg Muskotgatan 8, säkrast torsdagar kl För tömning på Återvinningsplatser eller Uppge följande nummer på återvinningsplatsen när du kontaktar för tömning: - Kanelgatan 14 (utanför Akaciagården): Kanelgatan 52 (utanför Aspgården): Timjansgatan 27: Saffransgatan 13: Muskotgatan 21-23: Hyr lokaler för fester och andra arrangemang Är du hyresgäst hos Gårdstensbostäder kan du hyra följande lokaler i området: Timjansgården, norra Gårdsten Lokalen renoverades 2009 och är för max 50 personer. I hyran ingår bord och stolar, ett enklare kök för varmhållning och kaffebryggare. Hyran är kr samt en deposition på kr. För bokning och ytterligare information kontakta Gårdstensbostäder, Kastanjgården 3, telefon på vardagar. Gårdshuset på Salviagatan 33 Lokalen drivs av hyresgästföreningen i östra Gårdsten, och kan hyras mellan kl. 10 och 22. I hyran ingår stolar, bord, glas, porslin och bestick för 50 personer. Hyran är 400 kr samt en deposition på 500 kr. Bokar gör du i lokalen på Salviagatan 33 alternativt via telefon på tisdagar kl Nattvandring Vi behöver ideella vuxna krafter för nattvandring i Gårdsten. Kontakta huschef Ali Gaani på telefon måndag-fredag kl (övrig tid telefonsvarare) så förmedlas ditt intresse vidare till den ideella gruppen.

Gårdstensbladet. Över 300 gårdstensbor besökte visionsavstämningen. Visningshus byggs på Kryddhyllan sid 5. Så fungerar värme och ventilation sid 3

Gårdstensbladet. Över 300 gårdstensbor besökte visionsavstämningen. Visningshus byggs på Kryddhyllan sid 5. Så fungerar värme och ventilation sid 3 Gårdstensbladet Information från Gårdstensbostäder Nr 10, oktober 2010 Över 300 gårdstensbor besökte visionsavstämningen På rätt spår Lördagen den 2 oktober var det dags för ett nytt som hade hyrts in

Läs mer

Gårdstensbladet. Laddstationer för elbilar. Betala hyran med autogiro sid 5. Tack för en underbar Gårdstensdag sid 2-4

Gårdstensbladet. Laddstationer för elbilar. Betala hyran med autogiro sid 5. Tack för en underbar Gårdstensdag sid 2-4 Gårdstensbladet Information från Gårdstensbostäder Nr 6-7, Juni-juli 2012 Nu blir det fler solceller Under ett år har Gårdstensbostäder provat solcellsmoduler på balkongerna på huset på Kastanjgården 3.

Läs mer

Information från Gårdstensbostäder Nr 8, augusti 2010. Katarina Ahlqvist, VD på. Gårdstensbostäder

Information från Gårdstensbostäder Nr 8, augusti 2010. Katarina Ahlqvist, VD på. Gårdstensbostäder Gårdstensbladet Information från Gårdstensbostäder Nr 8, augusti 2010 Hyresgästerna i Gårdsten trivs allt mer Varje år gör Framtidenkoncernen en undersökning hos sina hyresgäster, så även hos Gårdstensbostäder.

Läs mer

Information från Gårdstensbostäder Nr 5, maj 2010. arrangör Roma United. 7-10 år (5 minuter) samt. 11-14 år (2 x 4 minuter).

Information från Gårdstensbostäder Nr 5, maj 2010. arrangör Roma United. 7-10 år (5 minuter) samt. 11-14 år (2 x 4 minuter). Gårdstensbladet Information från Gårdstensbostäder Nr 5, maj 2010 Gårdstensdagen lördagen den 22 maj kl. 12-18 Loppmarknad Fotbollsturnering Gårdstensvarvet Välkomna till Kl. 12-18 Arrangör: 22:ans Keramik

Läs mer

Anisa Elabe och hennes man tog i juni i år över resebyrån Hamdi Travel i Gårdsten Centrum från Isak och driver nu resebyrån vidare likt tidigare.

Anisa Elabe och hennes man tog i juni i år över resebyrån Hamdi Travel i Gårdsten Centrum från Isak och driver nu resebyrån vidare likt tidigare. Gårdstensbladet Information från Gårdstensbostäder Nr 12, December 2011 Mer service och nya företag i Gårdsten under året Tandläkare Gårdstens Tandhälsa, Taxi Al-Saadiq Transport och Babaks andra företag

Läs mer

Gårdstensbladet. Gårdstens elbilspool invigd. Årets Gårdstenbor 2012 sid 4. Lär dig segla i sommar sid 3

Gårdstensbladet. Gårdstens elbilspool invigd. Årets Gårdstenbor 2012 sid 4. Lär dig segla i sommar sid 3 Gårdstensbladet Information från Gårdstensbostäder Nr 3, Mars 2013 Solceller på balkongfronter Trion Blått Bagage underhöll. Gunilla Melander var första hyresgästen som provkörde. Mikael Kilter, vd Move

Läs mer

Information från Gårdstensbostäder Nr 2, Februari 2013

Information från Gårdstensbostäder Nr 2, Februari 2013 Gårdstensbladet Information från Gårdstensbostäder Nr 2, Februari 2013 Välkomna!på invigning av Gårdstens elbilspool, lördagen den 23 februari kl. 12-14. Plats: Utanför Idéum i västra Gårdsten Kl. 12 inviger

Läs mer

Gårdstensbladet. Fönsterbyten i västra Gårdsten. ICA Supermarket Gårdsten öppnar 12 november. Gårdsten

Gårdstensbladet. Fönsterbyten i västra Gårdsten. ICA Supermarket Gårdsten öppnar 12 november. Gårdsten Gårdstensbladet Information från Gårdstensbostäder Nr 9 September2014 Fönsterbyten i västra Gårdsten Under några år framöver kommer fönsterbyten att ske på Peppargatan och Kanelgatan. Det är kök, grovkök,

Läs mer

100% social upphandling inom måleri. 132 sommarjobbare i Gårdsten. Gårdstensbostäder önskar en trevlig sommar!

100% social upphandling inom måleri. 132 sommarjobbare i Gårdsten. Gårdstensbostäder önskar en trevlig sommar! Gårdstensbladet Information från Gårdstensbostäder Nr 6-7 Juni/juli 2014 100% social upphandling inom måleri Entréerna på Muskotgatan får en ansiktslyftning. Tvättstugan på Muskotgatan 55 har tvättats

Läs mer

VAD HÄNDER I GÅRDSTEN? NU OCH I FRAMTIDEN

VAD HÄNDER I GÅRDSTEN? NU OCH I FRAMTIDEN Information från Gårdstensbostäder Nr. 9 / September 2015 VAD HÄNDER I GÅRDSTEN? NU OCH I FRAMTIDEN En vision om att bygga 1000 nya bostäder i Gårdsten på 10 år har tagits fram i samarbete mellan Fastighetskontoret,

Läs mer

Information från Gårdstensbostäder Nr 8, Augusti 2012. Planering av verksamheter söder om Gårdsten. Fler, nya bostäder på Kryddhyllan

Information från Gårdstensbostäder Nr 8, Augusti 2012. Planering av verksamheter söder om Gårdsten. Fler, nya bostäder på Kryddhyllan Gårdstensbladet Information från Gårdstensbostäder Nr 8, Augusti 2012 Nya bostäder vid Kaneltorget Planering av verksamheter söder om Gårdsten Fler, nya bostäder på Kryddhyllan Gårdstensbostäder har tillsammans

Läs mer

HYRESGÄSTERNA BESTÄMMER I BOLAGETS STYRELSE

HYRESGÄSTERNA BESTÄMMER I BOLAGETS STYRELSE Information från Gårdstensbostäder HYRESGÄSTERNA BESTÄMMER I BOLAGETS STYRELSE Nr. 2 / Feb 2015 Välkomna på Trygghetsmässa 18 mars Var med och påverka hur du vill ha ett tryggare Gårdsten. I samarbete

Läs mer

FORTSÄTT PÅVERKA BYGGNATIONER I GÅRDSTEN

FORTSÄTT PÅVERKA BYGGNATIONER I GÅRDSTEN Information från Gårdstensbostäder Nr. 10 / Oktober 2015 FORTSÄTT PÅVERKA BYGGNATIONER I GÅRDSTEN Onsdagen den 14 oktober var alla Gårdstenbor inbjudna till att tycka till om Gårdsten Vision 2025, som

Läs mer

Drygt 230 barn och ungdomar

Drygt 230 barn och ungdomar Information från Gårdstensbostäder Nr. 8 / Augusti 2015 Drygt 230 barn och ungdomar aktiverades i Gårdsten under sommaren Gårdstensbostäder aktiverar varje år barn och unga under sommarmånaderna. Det är

Läs mer

Gårdstensbladet. Serneke bygger för GLC i Gårdsten. Gårdstensbostäder önskar alla läsare en God Helg och ett Gott nytt 2015. SERNEKE satsar i Gårdsten

Gårdstensbladet. Serneke bygger för GLC i Gårdsten. Gårdstensbostäder önskar alla läsare en God Helg och ett Gott nytt 2015. SERNEKE satsar i Gårdsten Gårdstensbladet Information från Gårdstensbostäder Nr 12 December 2014 Serneke bygger för GLC i Gårdsten Sedan ett antal år har bygg- och anläggningskoncernen SERNEKE, fokuserat på att få igenom en större

Läs mer

GÅRDSTENS VISION 2025

GÅRDSTENS VISION 2025 Information från Gårdstensbostäder Nr. 1 /Januari 2016 GÅRDSTENS VISION 2025 >>Det här händer i Gårdsten 2016 Mycket händer under 2016 i Gårdsten. Inom ramen för Gårdstens Vision 2025 händer en hel del

Läs mer

Gårdstensbladet. Ungdomsarbeten på övre Kanelgatan. Fyra ungdomar premierades. Information från Gårdstensbostäder Nr 8 Augusti 2014

Gårdstensbladet. Ungdomsarbeten på övre Kanelgatan. Fyra ungdomar premierades. Information från Gårdstensbostäder Nr 8 Augusti 2014 Gårdstensbladet Information från Gårdstensbostäder Nr 8 Augusti 2014 Ungdomsarbeten på övre Kanelgatan Resultatet för sommaren 2014 blev att 150 jobb skapades som sommarjobb. Främst för ungdomarna fått

Läs mer

ETT TRYGGARE GÅRDSTEN

ETT TRYGGARE GÅRDSTEN Information från Gårdstensbostäder Nr. 11 / November 2015 ETT TRYGGARE GÅRDSTEN Gårdstens Centrum Polisen har omorganiserat sig för att bli mer synlig ute i bostadsområdena. Det är både ungdomspolisen

Läs mer

Välkomna till Gårdstensdagen

Välkomna till Gårdstensdagen Information från Gårdstensbostäder Nr. 5 / Maj 2015 Välkomna till Gårdstensdagen lördag den 13 juni kl. 12-18 i Gårdstensdalen Alla är hjärtligt välkomna till årets familjedag i Dalen där vi bjuder på

Läs mer

Gårdstensbladet. ICA Supermarket Gårdsten invigt. Stand-up i Gårdstenshuset 26/11 kl. 19-20. Luciafirande i Gårdsten Centrum 12/12 kl. 12.

Gårdstensbladet. ICA Supermarket Gårdsten invigt. Stand-up i Gårdstenshuset 26/11 kl. 19-20. Luciafirande i Gårdsten Centrum 12/12 kl. 12. Gårdstensbladet Information från Gårdstensbostäder Nr 11 November 2014 Stand-up i Gårdstenshuset 26/11 kl. 19-20 ICA Supermarket Gårdsten invigt Klockan 10 onsdagen den 12 november klipptes bandet och

Läs mer

Information från Gårdstensbostäder FLER LÄGENHETER I GÅRDSTENSHUSET

Information från Gårdstensbostäder FLER LÄGENHETER I GÅRDSTENSHUSET Information från Gårdstensbostäder Nr. 2 / Feb 2016 FLER LÄGENHETER I GÅRDSTENSHUSET I höstas började renoveringen av Gårdstenshuset vid Gårdstens Centrum. I huset finns idag 27 seniorlägenheter samt en

Läs mer

Gårdstensbladet. ICA Supermarket Gårdsten öppnar 12 november kl. 10. onsdagen den 19 november. i Gårdsten. Så här ser appen ut!

Gårdstensbladet. ICA Supermarket Gårdsten öppnar 12 november kl. 10. onsdagen den 19 november. i Gårdsten. Så här ser appen ut! Gårdstensbladet Information från Gårdstensbostäder Nr 10 Oktober 2014 Trygghetsvandring i Gårdsten onsdagen den 19 november ICA Supermarket Gårdsten öppnar 12 november kl. 10 Med 15.000 olika varor i sitt

Läs mer

- Det är en ära att vi fått utmärkelsen och vi ser fram emot att vidareutvecklas och hålla samma höga nivå i

- Det är en ära att vi fått utmärkelsen och vi ser fram emot att vidareutvecklas och hålla samma höga nivå i Gårdstensbladet Information från Gårdstensbostäder Nr 4 April 2014 Babak Kött & Chark blir årets företag i Angered För fjärde året i rad delade Angereds företagarförening ut Årets Utvecklingspris. 2014

Läs mer

ÅRETS GÅRDSTENSBOR 2014

ÅRETS GÅRDSTENSBOR 2014 Information från Gårdstensbostäder Nr. 3 / Mars 2015 ÅRETS GÅRDSTENSBOR 2014 Under en ceremoni onsdagen den 25 februari i Idéum i Gårdsten premierades Årets Gårdstensbor för 2014. Alla tidigare premierade

Läs mer

Många kom till trygghetsvandringen i november

Många kom till trygghetsvandringen i november Gårdstensbladet Nr 1 2014 Många kom till trygghetsvandringen i november Den 27 november var det dags för trygghetsvandring i Gårdsten. Trygghetsgruppen stod som arrangörer och det var en välfylld lokal

Läs mer

het för barn 10-12 år som rie fritidsverksamheten. Salviagatan och verksamheten kunde starta. sult Eva Ternegren hur vi skulle starta

het för barn 10-12 år som rie fritidsverksamheten. Salviagatan och verksamheten kunde starta. sult Eva Ternegren hur vi skulle starta Information från Gårdstensbostäder Nr. 6-7 / Juni-Juli 2015 Kooperativen lyckade verksamheter i Gårdsten Personalkooperativet Romano Ilo Förskolan Romano Ilo startade 2001 på Salviagatan i Gårdsten. Förskolan

Läs mer

Gårdsten, tillsammans Välkommen på resan till 2014

Gårdsten, tillsammans Välkommen på resan till 2014 Gårdsten, tillsammans Välkommen på resan till 2014 Detta är en vision och drömbild hur vi tillsammans kan arbeta för att förverkliga våra önskningar och idéer till 2014. Gårdsten - en bra plats att leva

Läs mer

PÅ GÅRDSTENSSKOLAN LÄXHJÄLPEN ÄR POPULÄR. i Gårdsten. Årets Gårdstensbor Välkomna på trygghetsmässa

PÅ GÅRDSTENSSKOLAN LÄXHJÄLPEN ÄR POPULÄR. i Gårdsten. Årets Gårdstensbor Välkomna på trygghetsmässa Information från Gårdstensbostäder Nr. 3 / Mars 2016 LÄXHJÄLPEN ÄR POPULÄR PÅ GÅRDSTENSSKOLAN I Gårdstensskolan ses eleverna som styrkan och en resurs till förändring. Samspelet mellan lärare och elever

Läs mer

En Lättare Vecka v.19

En Lättare Vecka v.19 v.19 MÅNDAG Ost & tomatgratinerad falukorv med stuvade makaroner TISDAG Fiskbiff med mos och kall sås ONSDAG Ritas köttfärssås TORSDAG Laxsoppa med en touch of thai FREDAG Vegetarisk wok LÖRDAG Klassiska

Läs mer

En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/

En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/ En Lättare Vecka Måndag: Majsplättar med halloumichampinjoner Tisdag: Kycklingstroganoff Onsdag: Lax med potatis och broccolimos Torsdag: Linssoppa Fredag: Pasta Calypso Lördag: Ugnsstekt kycklingfilé

Läs mer

Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT. Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2

Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT. Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2 Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2 Skoterutflykt Ekonomiska föreningens skoterutflykt blir i år lördagen den 20 mars. Färden

Läs mer

Spelschema för årets fotbollsmästerskap! island tyskland Söndag 14/7 Växjö Arena, Växjö. Söndag 14/7 Kalmar Arena, Kalmar

Spelschema för årets fotbollsmästerskap! island tyskland Söndag 14/7 Växjö Arena, Växjö. Söndag 14/7 Kalmar Arena, Kalmar ! Onsdagen 10/7 Onsdagen 10/7 Torsdag 11/7 Torsdag 11/7, Fredag 12/7 Fredag 12/7 Lördag 13/7 Lördag 13/7 Söndag 14/7 Söndag 14/7 Måndag 15/7 Måndag 15/7 Tisdag 16/7 Tisdag 16/7 Onsdag 17/7 Onsdag 17/7

Läs mer

Här kommer veckans AIK-kasse med rejäla måååltider, energirika mellanmåååål och tillsammans supportar vi klubben med en 50-lapp för varje kasse.

Här kommer veckans AIK-kasse med rejäla måååltider, energirika mellanmåååål och tillsammans supportar vi klubben med en 50-lapp för varje kasse. Här kommer veckans AIK-kasse med rejäla måååltider, energirika mellanmåååål och tillsammans supportar vi klubben med en 50-lapp för varje kasse. Bara att anfalla köket. Alla vi som älskar god mat och fotboll

Läs mer

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest!

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Matinspiration & Recept från Coop Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Låt Coop planera veckans middagar! Matlådan Vår Middag hjälper dig att äta mer varierat utan att du behöver lägga

Läs mer

En Lättare Vecka.

En Lättare Vecka. En Lättare Vecka Måndag: Fylld ugnsbakad måltidskorv Tisdag: Fiskgratäng a la Winther Onsdag: Kycklingwok Torsdag: Spenatsoppa med ägghalva Fredag: Fettucine med ajvar kyckling Lördag: Tacogratäng med

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 8 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 600 gram rödspätta Ca 600 gram fläskytterfilé 2 Potatis/ris/pasta pkt pasta 2 kg potatis 2, Hej! Välkomna till en ny vecka men nya goda vardagsrätter.

Läs mer

Ingredienser v.45. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.45. Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v.45. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.45. Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v.45 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram minutfilé förp rökt makrill Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök vitlök 500 gram vitkål ask cocktailtomater

Läs mer

Förbättra er måltidsmiljö -en tävling för vård- och omsorgsboenden i Ljusdals kommun- ljusdal.se

Förbättra er måltidsmiljö -en tävling för vård- och omsorgsboenden i Ljusdals kommun- ljusdal.se Förbättra er måltidsmiljö -en tävling för vård- och omsorgsboenden i Ljusdals kommun- ljusdal.se Förbättra er måltidsmiljö -en tävling för vård- och omsorgsboenden i Ljusdals kommun- Maria Almström Svensson

Läs mer

Här kommer veckans GIF Sundsvall-kasse med rejäla måååltider, energirika mellanmåååål och tillsammans supportar vi klubben med en 50-lapp för varje

Här kommer veckans GIF Sundsvall-kasse med rejäla måååltider, energirika mellanmåååål och tillsammans supportar vi klubben med en 50-lapp för varje Här kommer veckans GIF Sundsvall-kasse med rejäla måååltider, energirika mellanmåååål och tillsammans supportar vi klubben med en 50-lapp för varje kasse. Bara att anfalla köket. Alla vi som älskar god

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 39 MÅNDAG Fyllda

Läs mer

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter Norrländsk veckomeny - Måndag Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter 4 port (tillagningstid ca 50-60 min) Ugnsbakade rotfrukter 2 morötter 4 potatisar 1 palsternacka

Läs mer

Kultur & Aktiviteter. för seniorer i Västra Göteborg

Kultur & Aktiviteter. för seniorer i Västra Göteborg Kultur & Aktiviteter för seniorer i Västra Göteborg Juli - Augusti 2014 Åkerhus Åkerhus Träffpunkt, Juteskärsgatan 2 Flexlinjens mötesplats 2435 Telefon 031-366 44 15 Öppettider: Måndag till fredag kl.

Läs mer

Vecka 43. Simmande Jakob. Wok med biff och sweet chili. Zucchinilasagne med skinka och ost. Grönsaksbolognese

Vecka 43. Simmande Jakob. Wok med biff och sweet chili. Zucchinilasagne med skinka och ost. Grönsaksbolognese Vecka 43 Simmande Jakob Wok med biff och sweet chili Zucchinilasagne med skinka och ost Grönsaksbolognese Ekologiska kassen är för dig som känner precis som jag, att det är viktigt med smak, gärna i en

Läs mer

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK 1 portion 100 g kycklingfilé i långa strimlor 1 tsk majsolja 1 liten lök, finhackad 1/2 finhackad röd paprika 1-2 ansjovisfiléer, 30 g 1/2 dl kycklingbuljong salt och peppar

Läs mer

Sunt och gott hela veckan

Sunt och gott hela veckan 1 Sunt och gott hela veckan MÅNDAG Fiskpinnar i tunnbrödrulle 400 gram fiskpinnar 100 gram salladskål 200 gram morötter i stavar 250 gram cocktailtomater i halvor 150 gram gurka i stavar 2 dl matlagningsyoghurt,

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v Recept Potatis/ris/pasta förp pasta Grönsaker vitlök gul lök citroner aubergine gurka salladshuvud kruka basilika kruka persilja påse bladspenat tomat,,,,, Hej! En krämig och snabblagad

Läs mer

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner) Moussaka (4 portioner) 2 st auberginer 2 gula lökar 2 vitlöksklyftor 400 gr köttfärs eller kycklingfärs 4 msk smör 1 burk krossade tomater 1 dl vispgrädde Svartpeppar Örtsalt SÅS 2 tsk kanel 2 dl grädde

Läs mer

Medelpunkten. en social mötesplats för seniorer och frivilliga. Grillning den 25/6 kl.12.00 föranmälans krav Juni-juli 2014

Medelpunkten. en social mötesplats för seniorer och frivilliga. Grillning den 25/6 kl.12.00 föranmälans krav Juni-juli 2014 1 Medelpunkten en social mötesplats för seniorer och frivilliga Grillning den 25/6 kl.12.00 föranmälans krav Foto Taina Ahola Juni-juli 2014 1 ANSLAGSTAVLAN Semesterstängt Medelpunkten har stängt för aktiviteter

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 4 MÅNDAG Mangokyckling

Läs mer

Mötesplats Duvan SEPTEMBER 2015

Mötesplats Duvan SEPTEMBER 2015 Mötesplats Duvan SEPTEMBER 2015 Foto: Annika Sandahl Stadsdelsförvaltningen Norr Vi hälsar alla pensionärer i stadsdel Norr varmt välkomna! Våra aktiviteter är i Mötesplatsens lokaler på Engelbrektsgatan

Läs mer

Mötesplatser för Seniorer. Program för hösten 2014

Mötesplatser för Seniorer. Program för hösten 2014 Mötesplatser för Seniorer Program för hösten 2014 Välkommen! I Lidköpings kommun finns flera trevliga mötesplatser där vi erbjuder olika aktiviteter, matservering och framförallt gemenskap! Du som är äldre

Läs mer

M E D L E M S B L A D Nr.1 Februari 2013. Hej alla medlemmar och vänner till Dyslexiförbundet FMLS i Stockholms Län och lokalföreningar. idéer!

M E D L E M S B L A D Nr.1 Februari 2013. Hej alla medlemmar och vänner till Dyslexiförbundet FMLS i Stockholms Län och lokalföreningar. idéer! M E D L E M S B L A D Nr.1 Februari 2013 Välkommen till Dyslexiförbundet F M L S, Stockholms länsavdelning och dess Lokalföreningar med förnyade krafter och med nya friska idéer! Hej alla medlemmar och

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 40 MÅNDAG Kycklingklubba

Läs mer

Medelpunkten en social mötesplats för seniorer och frivilliga

Medelpunkten en social mötesplats för seniorer och frivilliga 1 Medelpunkten en social mötesplats för seniorer och frivilliga Foto Taina Ahola September 2014 1 ANSLAGSTAVLAN Seniorveckan inleds den 7 september kl.14.00 med tal av Liliana Lindström och lite barsnack

Läs mer

Avsändare: Almviks 4H-klubb Madrigalgatan 2 215 74 Malmö. HUVUD för kunskap. HJÄRTA för medkänsla. HAND för färdighet. HÄLSA för ett sunt levnadssätt

Avsändare: Almviks 4H-klubb Madrigalgatan 2 215 74 Malmö. HUVUD för kunskap. HJÄRTA för medkänsla. HAND för färdighet. HÄLSA för ett sunt levnadssätt Avsändare: Almviks 4H-klubb Madrigalgatan 2 215 74 Malmö HUVUD för kunskap HJÄRTA för medkänsla HAND för färdighet HÄLSA för ett sunt levnadssätt Almviks 4H-klubb Igelkott på besök sommaren 2013 Vårprogram

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka så kommer vi laga några av Sveriges mest uppskattade klassiska rätter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 50 MÅNDAG

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 3 MÅNDAG Fiskpaket

Läs mer

Fridebo. Tryggt och bekvämt boende för äldre i Hanaskog

Fridebo. Tryggt och bekvämt boende för äldre i Hanaskog Fridebo Tryggt och bekvämt boende för äldre i Hanaskog Fridebo är ett seniorboende i ett lummigt och lugnt område i centrala Hanaskog. I huset finns bibliotek, en mötesplats för äldre och lägenheter för

Läs mer

Inflyttningsdags VÄLKOMMEN HÄMTA DIN HEMNYCKEL VI FINNS HÄR FÖR DIG

Inflyttningsdags VÄLKOMMEN HÄMTA DIN HEMNYCKEL VI FINNS HÄR FÖR DIG Välkommen hem! Inflyttningsdags Trevligt att du flyttar in hos oss på Willhem, vi hoppas att du kommer att trivas! För att du snabbt ska finna dig tillrätta har vi tagit fram en Flytta-in-hjälp. Här kan

Läs mer

En Lättare Vecka v.16

En Lättare Vecka v.16 En Lättare Vecka v.16 MÅNDAG Lasagnette TISDAG Kycklingrullader med vitlök och örter ONSDAG Fiskfärssås ala Tina TORSDAG Gulaschsoppa med nötfärs FREDAG Sjömansbiff LÖRDAG Lördagspizzan SÖNDAG Biff med

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 650 gram kycklingfilé Ca 800 gram torskrygg 3 Hej! Den här veckan hittar du en spännande rätt med raw currysås och grönsakspasta på menyn.

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 13. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 13. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 13. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 13. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v Recept Kött/fisk Ca 600 gram koljafilé Ca 600 gram kassler Ca 500 gram hönsfärs Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Vår gästkock Ulrika Brydling bjuder på härlig tacomiddag i veckans

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 21 MÅNDAG Stekt fisk serverad

Läs mer

Ingredienser v 2. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 2. Köp gärna med fler matvaror! Original 3-dagar

Ingredienser v 2. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 2. Köp gärna med fler matvaror! Original 3-dagar Original -dagar Ingredienser v Recept Kött/fisk 500 gram kycklingfärs Ca 600 gram fryst vit fiskfilé 500 gram nötfärs Potatis/ris/pasta mm pkt färska lasagneplattor förp risnudlar kg mjölig potatis Hej!

Läs mer

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ Recept 104-110 150 RECEPT FRÅN NESTLÉ 1 CHILI SIN CARNE 1 paket Hälsans Kök Färs 1 burk krossade tomater 1 hackad lök 2 tärnade paprikor 1 burk kidneybönor Olivolja 2 tsk chilipulver 1 tsk paprikapulver

Läs mer

Örgryte-Härlanda. Anhörigstöd. För dig som stödjer, hjälper eller vårdar en närstående. Våren 2016. www.goteborg.se

Örgryte-Härlanda. Anhörigstöd. För dig som stödjer, hjälper eller vårdar en närstående. Våren 2016. www.goteborg.se Örgryte-Härlanda Anhörigstöd För dig som stödjer, hjälper eller vårdar en närstående Våren 2016 www.goteborg.se Program våren 2016 Anhörig är du som stödjer, hjälper eller vårdar en närstående. Du kan

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka så kommer vi laga några av Sveriges mest uppskattade klassiska rätter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 45 MÅNDAG

Läs mer

Nyhetsbrev från Calmar Renässansgille. Våren 2012. Madonna med Liljor/Fabergé

Nyhetsbrev från Calmar Renässansgille. Våren 2012. Madonna med Liljor/Fabergé RENYSSANS Nyhetsbrev från Calmar Renässansgille Våren 2012 Madonna med Liljor/Fabergé I detta nummer kan du läsa om nya lokaler, årsmötet, resor och utflykter samt kurser m.m. 1 Nya lokaler Som de flesta

Läs mer

med smak av vilt 5 november 2014 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

med smak av vilt 5 november 2014 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Matglädje MED ABROTOS RECEPT JÄMTland med smak av vilt 5 november 2014 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening UPPLANDS VÄSBY Tartar på

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök vitlök chilipeppar äpplen avokado 400 gram grönkål 500 gram morötter purjolök salladshuvud 50 gram cocktailtomater broccolihuvuden,,,,

Läs mer

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker MENY Tomatdrink Röd coleslaw Tzatziki Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås Ugnsrostade grönsaker Äppelkaka Cheesecake m. karamelliserade körsbärstomater

Läs mer

Sommarlov. Fritidsgårdarna Bjuvs Kommun

Sommarlov. Fritidsgårdarna Bjuvs Kommun Sommarlov Fritidsgårdarna Bjuvs Kommun Bjuvs Fritidsgård Tel: 042-458 50 97 Vecka 25 Måndag 17 juni Öppet 13.00 17.00 Tisdag 18 juni Midsommarfest. Kostnad 100kr. Anmälan sker till personalen. obs! öppet

Läs mer

Sommarrecept till Viltboden. Foto: Hannah Kompanik. Recept: Elin Carleke

Sommarrecept till Viltboden. Foto: Hannah Kompanik. Recept: Elin Carleke Sommarrecept till Viltboden Foto: Hannah Kompanik Recept: Elin Carleke Hej och Välkomna till Trolle Ljungby Viltbod. Vi har öppet varje tisdag och torsdag kl. 17-18 i sommarlokalen inne på gården. Nedan

Läs mer

Medelpunkten. en social mötesplats för seniorer och frivilliga. Foto Taina Ahola

Medelpunkten. en social mötesplats för seniorer och frivilliga. Foto Taina Ahola Medelpunkten en social mötesplats för seniorer och frivilliga Foto Taina Ahola September 2015 ANSLAGSTAVLAN Seniorveckan 13-18 september Seniorveckan invigs söndagen den 13 september av kommunstyrelsens

Läs mer

Träffpunkter. Februari, mars, april 2016. Vill du få programbladet skickat hem med posten eller med e-post? www.goteborg.se

Träffpunkter. Februari, mars, april 2016. Vill du få programbladet skickat hem med posten eller med e-post? www.goteborg.se Askim-Frölunda-Högsbo Februari, mars, april 2016 Träffpunkter Altplatsen Högsbotorpshemmet Kustträffen Solträffen Vill du få programbladet skickat hem med posten eller med e-post? kontakta Laine Henriksson,

Läs mer

Hösten 2015. Dans. Bowling. Musikcafé. Simning. Disco. Grillning vid Glänninge. Och annat kul

Hösten 2015. Dans. Bowling. Musikcafé. Simning. Disco. Grillning vid Glänninge. Och annat kul Hösten 2015 Dans Bowling Musikcafé Simning Disco Grillning vid Glänninge Och annat kul I Samarbete med bl a Fub Laholm, Höks Hi, Fritid Halmstad, m fl. Hej! Från och med den 1:e januari 2015 finns fritidsprogrammet

Läs mer

Tio recept från Ekomatsedeln

Tio recept från Ekomatsedeln Tio recept från Ekomatsedeln Innehållsförteckning Potatissoppa med röda linser och dessert...3 Kikärtor med spenat och fetaost...4 Pannkakor med keso och kikärtsallad...5 Röd fisk med pasta...6 Skinkgryta

Läs mer

Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk

Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Vegetarisk Ingredienser v 5 Recept Potatis/ris/pasta förp spaghetti Hej! Välkomna till en ny vecka med flera inspirerande rätter på menyn. Först ut hittar du en snabblagad bolognese på korv tillsammans

Läs mer

Gårdstens elbilspool. Användarguide

Gårdstens elbilspool. Användarguide Gårdstens elbilspool Användarguide BOKA ELBIL Logga in i bokningssystemet (boka.tekniskservice.se) med användarnamn och lösenord som du fick vid registreringen: Välj Bokning/Ny bokning i huvudmenyn. Välj

Läs mer

Ingredienser v.37. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.37. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v.37. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.37. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! v.7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs 600 gram laxfilé Ca 700 gram bjärekycklingfilé pkt prosciutto Potatis/ris/pasta mm pkt bulgur pkt glasnudlar Grönsaker vitlök rödlök gul lök 50 gram sugersnaps plocksallad

Läs mer

Smaklig måltid! Premiumkassen meny vecka 14. Påsktävling! www.bramathemma.se. MÅNDAG Italienska färsbiffar serverade med pestosås samt pasta

Smaklig måltid! Premiumkassen meny vecka 14. Påsktävling! www.bramathemma.se. MÅNDAG Italienska färsbiffar serverade med pestosås samt pasta Premiumkassen meny vecka 14 MÅNDAG Italienska färsbiffar serverade med pestosås samt pasta TISDAG Lax med kokos och lime serverad med pressad potatis ONSDAG Hawaiigryta serverad med ris TORSDAG Stekt rimmat

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 14. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 14. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 00 gram hönsbröstfilé sous vide kg kycklingklubbor Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Välkomna till sista veckan med vår gästkock Ulrika Brydling. Jag hoppas

Läs mer

Bacon & äpplekorv med spenatstuvade makaroner. vecka 48

Bacon & äpplekorv med spenatstuvade makaroner. vecka 48 Bacon & äpplekorv med spenatstuvade makaroner vecka 48 familj Bacon & äpplekorv med spenatstuvade makaroner cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2648 kj/ 633 kcal. Protein 27,9 g. Fett 33,6

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 45 MÅNDAG Laxgryta

Läs mer

VINTERPASSION. vintriga BBQ recept

VINTERPASSION. vintriga BBQ recept VINTERPASSION vintriga BBQ recept Dela vår PASSION även i vintertid Grillning är vår stora passion och vi tänker, varför inte låta passionen glöda även under vintern? Caj P. s och Sweet Baby Ray s produkter

Läs mer

Mötesplats Rönnby En mötesplats för alla åldrar

Mötesplats Rönnby En mötesplats för alla åldrar Mötesplats Rönnby En mötesplats för alla åldrar Där gammal och ung möts Sommarprogram För seniorer Mötesplats Rönnby Släggkastargatan 1 722 41 Västerås 021-39 36 35 catarina.ekholm@vasteras.se Några hopplock

Läs mer

6 sätt att laga småländska isterband

6 sätt att laga småländska isterband 6 sätt att laga småländska isterband Historik 1939 startade Verner Grönqvist den lanthandel som genom sina isterband skulle komma att bli en lokal popularitet. Att isterbanden blev så uppskattade berodde

Läs mer

DHR ÄNGELHOLM. NR. 2. 2012. Informationsblad om det som händer i föreningen. kurser, fester, resor och andra aktiviteter.

DHR ÄNGELHOLM. NR. 2. 2012. Informationsblad om det som händer i föreningen. kurser, fester, resor och andra aktiviteter. DHR ÄNGELHOLM. NR. 2. 2012 Informationsblad om det som händer i föreningen. kurser, fester, resor och andra aktiviteter. DHR ÄNGELHOLM. BRUKSGATAN 5. 26233 ÄNGELHOLM. MOBIL. 070 5818051 ORGANISATIONSNR:

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 37. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 37. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 37. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 37. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 7 Recept Potatis/ris/pasta förp quinoa sötpotatis Hej! Hösten är på ingång och även vår matkasse bjuder på smaker från denna härliga årstid. Svamp är något som verkligen andas höst och på menyn

Läs mer

Omvandlingen av miljonprogramsområdet Gårdsten Michael Pirosanto Gårdstensbostäder 10 års erfarenhet av IMD

Omvandlingen av miljonprogramsområdet Gårdsten Michael Pirosanto Gårdstensbostäder 10 års erfarenhet av IMD Omvandlingen av miljonprogramsområdet Gårdsten 1997-2010 Michael Pirosanto Gårdstensbostäder 10 års erfarenhet av IMD Framtidenkoncernen 17 921 hyresrätter 22 579 hyresrätter 23 596 hyresrätter 2 293 hyresrätter

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 4 Recept Potatis/ris/pasta paket risnudlar Hej! Välkomna till en vecka fylld av nya goda rätter på menyn. Vi inleder med en asiatisk wok med nudlar, grönsaker och omelett topping.

Läs mer

Från A till Ö 2015. En person från ert företag ska vara kontaktperson och ansvarig på plats under trädgårdsdagarna.

Från A till Ö 2015. En person från ert företag ska vara kontaktperson och ansvarig på plats under trädgårdsdagarna. Från A till Ö 2015 Ansvarig person En person från ert företag ska vara kontaktperson och ansvarig på plats under trädgårdsdagarna. Barn Mässområdet är en arbetsplats under uppbyggnadstiden, stora fordon

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 00 gram räkor Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta mm pkt glasnudlar Hej! Välkomna till en ny vecka fylld av spännande smaker från världens

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 41 MÅNDAG Panerad

Läs mer

Programblad Vår - Sommar 2015

Programblad Vår - Sommar 2015 Föreningslokal: E-mail: Eskilsgatan 8 A, 432 45 Varberg Telefon: 0340-62 79 78, info@varberg.hjart-lung.se Hemsida: www.hjart-lung.se/varberg Bankgiro: 681-1376 Medlemsavgift 150: - per år, faktureras

Läs mer

familj Lasagne med quornfärs Solgul räkgryta med saffran och zucchini Kyckling med persiljestekta morötter och gräddsås

familj Lasagne med quornfärs Solgul räkgryta med saffran och zucchini Kyckling med persiljestekta morötter och gräddsås a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 39 a Lasagne med quornfärs b Solgul räkgryta med saffran och zucchini

Läs mer

Hälsoteket i Angered

Hälsoteket i Angered A K T I V I T E T S P R O G R A M V I N T ER Hälsoteket i Angered VÅR 206 25 januari 23 juni VÅ R H Ö ST S O M M A R Lina Helena Ulrika Jennifer Mageda INNEHÅLL SID Drop-in hälsa och FaR Fysisk aktivitet

Läs mer

Kultur & Aktiviteter. för seniorer i Västra Göteborg

Kultur & Aktiviteter. för seniorer i Västra Göteborg Kultur & Aktiviteter för seniorer i Västra Göteborg Maj - juni 2014 Åkerhus Åkerhus Träffpunkt, Juteskärsgatan 2 Flexlinjens mötesplats 2435 Telefon 031-366 44 15 Öppettider: Måndag till fredag kl. 10.00

Läs mer

Frågor & Svar samt Spartips

Frågor & Svar samt Spartips Gårdstensbostäder presenterar Frågor & Svar samt Spartips om individuell mätning Juni 2010 Installation av individuell mätning finns nu snart i hela Gårdsten. Denna folder förklarar en del frågor som du

Läs mer