Verksamheten i Vasa, öppet ti, to. kl och ons annars enligt överenskommelse Kyrkoesplanaden 31, Vasa info

Transkript

1 1 Medlemsinfo 2/2016 Verksamheten i Vasa, öppet ti, to. kl och ons annars enligt överenskommelse Kyrkoesplanaden 31, Vasa info Leena Pakkanen, verksamhetsledare Marja Rantakangas, anhörigrådgivare Martina Villgren, svenskspråkig anhörigrådgivare Anna Håkans, projektplanerare Sallamaaria Dyster, projektarbetare Verksamheten i Karleby, öppet ti, to. kl ons. kl annars enligt överenskommelse Storgatan 15 B, 4 vån Karleby Minna Pellinen, anhörigrådgivare Fredrika Sourander, svenskspråkig anhörigrådgivare info@finfamipohjanmaa.fi fornamn.efternamn@finfamipohjanmaa.fi

2 2 Innehåll Hälsiningar från verksamhetsledaren... 3 Anhörig spalten ANHÖRIGAS STÖD OCH RÅDGIVNING STÖDGRUPPSVERKSAMHET FÖRELÄSNINGAR OCH SKOLNINGAR REKREATION STÖDGRUPPSVERKSAMHET I MELLESTA - ÖSTERBOTTEN VERKSAMHET FÖR UNGA ÖVRIGA ÄRENDEN... 16

3 3 Hälsningar från verksamhetsledaren Hej på er alla! Året har kommit igång bra, med en hel del evenemang och program. Vi har redan ordnat både rekreation och intressanta föreläsningar. I år blir vår förening 25 år och föreningen i Karleby firar 5 år, det vill vi så klart fira! Vi kommer att fira i vår den På programmet finns bland annat ett tvåspråkigt seminarium, trevligt umgänge och god mat på kvällen. Mera info om programmet finns längre ner i medlemsinfon. Karlebys 5 årsfest kommer att firas i höst. Välkommen med! Vi fick bra understöd även för detta år. Förutom Platsen är öppen-projektet för ett år framöver så fick vi också understöd för ett tre årigt projekt Mera tillsammans-yhdessä enemmän. Projektet kommer att verkställas tillsammans med SÖAF och riktar sig till unga. På det nya projektet Mera tillsammans så kommer Anna Håkans att fungera som projektutvecklare, tidigare arbetade hon här som utvecklare av anhörigarbete för unga. Som ny projektarbetare för unga börja Sallamaaria Dyster. Jätte välkommen i vår gemenskap skall du vara Sallamaaria! Vi har också fått mera utrymmen. I källaren har vi nu ännu ett kontor där Sallamaaria och Anna kommer att jobba. Eftersom att vi har bokat nästan alla kvällar här så underlättar det för vår verksamhet att få större utrymmen. På Valborgsfesten som vi ordnar här på Ilona så finns det möjlighet att bekanta sig med utrymmena. Välkomna! Vår svenskspråkiga anhörigrådgivare Martina på Ilona i Vasa väntar en midsommar bebis och kommer att lämna på mammaledigt i maj. Vi önskar henne en härlig tid som mammaledig. Under vårens lopp kommer vi att börja söka en vikarie för henne. Så från och med augusti hoppas via att vi har en ny arbetstagare i vårt team.

4 4 Ni kommer väl ihåg att vi hela tiden söker frivilliga som på ett sätt eller annat vill medverka i verksamheten. I Karleby har vi redan fått en ny frivillig gruppdragare, dessa kan det aldrig bli för många av. Kaisu som flitigt och trofast har dragit syskongruppen har meddelat att hon vill stiga åt sidan. Vår anhörigrådgivare Marja kommer att fortsätta att dra gruppen från hösten. Vårt varmaste tack till Kaisu som fungerat som frivilligarbetare i nästan 8 år! Lägg märke till att vårens shoppingresa till Tuuri närmar sig, så anmäl dig genast ifall att du är intresserad. Ni är också hjärtligt välkommen på det övriga programmet som vi planerat för er. Hoppas att du hittar något som intresserar just dig! Bekanta er gärna med våra olika samtalsgrupper och kamratstödsverksamhet, och glöm inte att man också kan komma in hit till oss för personlig anhörigrådgivning. Tveka inte att ta kontakt om du vill komma och prata av dig. Med önskan om en vacker och solig vår: Leena Pakkanen Verksamhetsledare

5 5 Anhörig spalten En närståendes vård ur en anhörigs synvinkel Det känns som att jag inte vet var jag skall börja. Min lillasyster insjuknade i schizofreni för över 9 år sedan. Hon insjuknade genast efter högstadiet och har allt sedan dess åkt mellan sjukhus och vårdhem. Det känns som att sjukvårdspersonalen inte vill se en förbättring, utan ökar istället på medicineringen vilket leder till passivitet hos patienterna. Medicinerna har ofta en hel del biverkningar som även dem i sin tur behöver medicineras. Det känns som att läkare och vårdpersonalen ofta väljer den lösning som är lättast för dem och inte för patienten. Varför? Borde det inte vara av deras intresse att se till patienternas välmående? Eventuellt gå ut i friska luften med dem och planera sysselsättning som patienterna är intresserade av. Ofta spelar vårdarna kort med varandra på avdelningarna eller sysselsätter sig med att handarbeta medan patienterna får sitta på sina rum och rulla tummarna, varför? Rösterna hörs tydligare då det inte finns sysselsättning som sätter tankarna på annat. En viktig del i mentalvårdarnas utbildning borde vara att sätta sig in i den sjukes samt den anhöriges situation. En uppgift som skulle passa första dagen av utbildningen skulle vara att ha på sig hörlurar där röster uppmanar en att göra otäcka saker, samtidigt som man sitter utan sysselsättning i ett rum. Nästa dag samma lurar i öronen med samma röster men då skulle personen vara sysselsatt. Efter detta skulle man fä jämföra vilken av dessa dagar man upplevde som trevligare. Den tredje dagen på utbildningen skulle de kunna få lära sig hur man fyller i alla de blanketter som krävs att den anhörige fyller i. Förståelsen borde öka innan man börjar utöva detta yrke. Det pratas ofta om hur viktigt det är att öka på patienternas självständighet men den största delen av patienterna på vårdhemmen är så passiva på grund av sina mediciner samt brist på sysselsättning så att de själva och deras

6 anhöriga inte förstår att kräva något av vården överhuvudtaget. ( te.x som om en promenad/vecka skulle medföra bekymmer) 6 Det pratas om sparande och dåliga ekonomiska tider, skulle det inte då vara på tiden att sätta fokus på att få bot på symptom och minska på medicinerna. Borde vi inte fokusera på motion, handarbete, musik och bildkonst. På det sättet skulle vi få mera arbetsdugliga människor i samhället. (men visst är pillret ett lättare alternativ). Det är mycket tungt att se föräldrar som blir tvungna att vårda och ta hand om, de skulle också vara i behov av att få vila. Men omsorgen på vårdhemmet gör föräldrarna oroliga, även om meningen är den motsatta. Hur kan de låta en sjuk människa gå vart hon vill utan att ta reda på vart hon är på väg vilket i vårt fall ledde till att hon tvingades till samlag utan preventivmedel. Jag skulle också vilja få min mamma tillbaka, hon har inte tid med mig längre. Men det skulle kännas själviskt att kräva en sådan sak. Min mamma måste klara av och stå ut med mycket. Jag skulle också behöva tid på tumanhand med henne men med den tyngd hon redan bär på sina axlar så måste det komma i andra hand. Livet kan kännas så orättvist. En besviken anhörig i vårt samhälle

7 1. ANHÖRIGAS STÖD OCH RÅDGIVNING 7 Anhörigrådgivning När en närstående människa insjuknar är det en kris för anhöriga också. Insjuknandet väcker olika känslor: rädsla, skuld, sorg, ångest och hjälplöshet. Den berörda anhöriga kan prata om svåra saker tillsammans med rådgivningens personal. Rådgivningens målsättning är att stödja, när den närstående insjuknar psykiskt. I sådana situationer finns det en risk att den anhöriga överbelastas och därför behöver hon/han stöd. Boka tid om du vill prata, rådgivningen är gratis. I Vasa finns vi på kontoret på Kyrkoesplanaden 31 Ta kontakt så träffas vi enligt överenskommelse. Leena Pakkanen Marja Rantakangas Martina Villgren (svenskspråkig anhörigrådgivare) Anna Håkans , projektplanerare Sallamaaria Dyster , projektarbetare Anhörigrådgivningen vid Vasa Central Sjukhus. Vi dejourera vid Centralsjukhusets infopunkt, vi finns där första tisdagen i månaden 5.4, 3.5 kl Anhörigrådgivning med tidsbeställning i Karleby, Storgatan 15 B, 4 vån. Minna Pellinen (finskspråkig anhörigrådgivning) Fredrika Sourander (svenskspråkig anhörigrådgivning) Centralsjukhusets dejourerande sjukskötare vid psykiatriska enheten, Roparnäs, Seriegatan 2. Psykiatrins dejourerande sjukskötare är anträffbar per telefon 24/7 tfn Centralsjukhusets psykiatriska poliklinik vid Roparnäs är öppen på vardagar tfn

8 8 2. STÖDGRUPPSVERKSAMHET FinFami Österbottens samtalsgrupper erbjuder information och stöd och i dem har man möjlighet att träffa andra som är i samma livssituation. Gruppverksamheten ger anhöriga nya krafter och problemlösningsmodeller den anhöriga behöver inte orka ensam. Grupperna är pålitliga och trygga, har tystnadsplikt och de stöder i att orka med vardagen. Svenskspråkiga grupper i Österbotten: Föräldragruppen i Vasa. Sluten grupp Vi samlas på kontoret, Kyrkoesplanaden 31, Vasa på onsdagar 18.5, 1.6, 3.8 och 7.9 kl Malax-Petalaxgruppen ledare Martina Villgren Vi träffas varannan månad 13.4(ut och äta). 9.5, 15.8 kl. 19 i Petalax bibliotek, Svenskspråkig grupp i Vasa Vi träffas vid kontoret, Kyrkoesplanaden 31, kl , 18.8, 15.9 Om det finns frågor kontakta / info@finfamipohjanmaa.fi Anhörig-café På anhörigcafé träffar du andra anhöriga och föreningens anställda. Du är välkommen att ta en kopp te eller kaffe udda onsdagar 13.4, 27.4, 11.5, 25.5, 8.6, 22.6, 3.8, 17.8, 31.8, 14.9, 28.9 kl OBS! 22.6 Midsommar picnic Anhörigcafé ordnas på Ilona i Vasa Kyrkoesplanaden 31.

9 3. FÖRELÄSNINGAR OCH SKOLNINGAR 9 Vasa Stress och stresshantering 28.4 kl Nu har du möjlighet att komma och lyssna på en intressant föreläsning om stress och stresshantering hos oss. Therese Lervik som nyligen har startat sitt företag - Naturligt Vis kommer hit och föreläser om detta aktuella ämne. På sin hemsida skriver hon: Stressen i vårt samhälle har ökat och det märks. Målsättningen för Naturligt Vis är att motivera, inspirera och hjälpa människor till att må så bra som möjligt. Vi är ofta bra på att sätta upp hinder för oss själva. Möjligheter kan vara svårare att se. Föreläsningen är svenskspråkig, kostnadsfri och äger rum här på Ilona, Kyrkoesplanaden 31. Anmäl ditt intresse senast 25.4 till Martina eller info@finfamipohjanmaa.fi. De 20 första ryms med. Diskussionstillfälle för dig som lider av ångest eller panikångest Kom med och träffa och prata med andra som har erfarenhet av ångest och panikångest den 3.5 kl Erfarenhetsexpert Alexandra Sippus kommer som dragare för tillfället. Hon har själv flera års erfarenhet av att leva med ångest och panikångest. Tanken är att man tillsammans med andra som befinner sig i liknande situation skall hitta gemenskap och kunna stöda varandra.

10 10 4. REKREATION Bindande anmälan Vi vill påminna våra medlemmar om bindande anmälan. Ifall du blir tvungen att avboka ditt deltagande efter att anmälningstiden gått ut, så betalar vi endast hälften av självandelen tillbaka. Returneringen kräver sjukintyg. Detta på grund av att många evenemang vi ordnar medför kostnader. (Styrelsen ) I Vasa Stavgång Stavgången fortsätter som vanligt alla tisdagar med start från kontoret Stavar finns att låna från oss på Ilona. Tuuri Följ med på en shoppingdag till Tuuri, tisdagen den Vi start kl från Vasa stadshus. I Tuuri har man möjlighet att shoppa fritt eller annars bara bekanta sig med omgivningen. Lunch på egen bekostnad. Tillbaka startar vi kl Resans självandel är 15 /person. Anmäl dig så fort som möjligt senast den Anmälan till info@finfamipohjanmaa.fi eller till Martina Valborgsfest på Ilona Inled Valborgsfirandet tillsammans med oss på Ilona 29.4 kl Vi bjuder på roligt program och samvaro. Det bjuds även på tilltugg och mjöd. Du har även möjlighet att bekanta dig med våra nya utrymmen. Anmäl ditt intresse senast den 27.4 till eller info@finfamipohjanmaa.fi.

11 11 Sommarbo - dagen Följ med på vår traditionella rekreationsdag till Sommarbo lö. den 21.5 kl Vi börjar dagen kl. 10 med frukost och fortsätter sedan med olika aktiviteter. Vi får hoppas på att vädret är på vår sida så vi kan njuta av den vackra omgivningen, annars ordnar vi program inomhus. Det kommer också att finnas möjlighet att bada bastu. Självandelen är 5 /person. Anmäl dig senast 18.5 till eller infoinfamipohjanmaa.fi. När du anmäler dig anmäl också om du behöver skjuts eller om du kan erbjuda skjuts åt någon. Föreningens 25 årsfest I år fyller föreningen 25 år, det firar vi torsdagen den Vi börjar firandet genast från morgonen med ett tvåspråkigt seminarium i Folkhälsans nya utrymmen Folkhälsanhuset Wasa, Rådhusgatan Dagen börjar med den finskspråkiga delen av seminariet kl och den svenskspråkiga delen börjar kl Seminariet heter Positivt stöd under uppväxten, när det finns mental ohälsa i familjen. Som föreläsare kommer Leif Berg, Pol.mag. /Leg.psykoterapeut talar om hur man kan stöda familjer där det finns mental ohälsa. Anmäl ditt intresse till Martina /Marja eller till info@finfamipohjanmaa.fi senast 4.5. Festligheterna fortsätter kl. 18 vid Upseerin pajakeskus f.d finska klubben, Kaserntorget 6. Centralförbundets ordförande Pia Hytönen håller ett festtal till föreningens ära. Vi kommer att dela ut hedersmärken och avnjuter festbuffè tillsammans. Festbuffèn kostar 25 euro/person. Bindande anmälan senast 28.4 till Marja / Martina eller info@finfamipohjanmaa.fi

12 12 Nice run 8.6 Vi deltar i Nice run även i år. Evenemanget ordnas den 8.6. Det finns 5 platser, de som först anmäler sig ryms med. Självandelen är 10 euro. Vi samlas på kontoret kl. 17 och delar ut nummerlappar. Programmet börjar vid Sandviksvillan. Anmäl ditt intresse senast 25.5 till Anna eller info@finfamipohjanmaa.fi Midsommar - picnic Onsdagen den 22.6 kl ordnar vi en picnic i stället för anhörigcafè vid Skräddargrund. Vi bjuder på tilltugg och kaffe där. Anmäl ditt intresse senast måndag 20.6 till eller info@finfamipohjanmaa.fi. Om vädret är ostadigt är vi på Ilona i stället. Välkommen med! Sommarteater på vridläktaren i Närpes Kom med på sommar teater i Närpes, årets pjäs heter Närpesboan. Originaltitel är Masjävlar. Berättelsen kretsar kring tre systrar, där yngsta systern sedan länge lämnat byhålan och flyttat till storstaden för att göra karriär. Inför sin fars 70:e födelsedag återvänder hon till rötterna. Som en främling för sin egen familj, och allt mynnar ut i en kväll där allas liv förändras. Tyvärr har de inte satt upp några datum för föreställningarna ännu. Men vi satsar på att åka någon gång i vecka 30. Vi meddelar er närmare då vi fått mera info. Har man svårt att ta sig dit så finns det möjlighet att samåka från kontoret. Självandelen av biljettpriset är 50 % för föreningens medlemmar, tyvärr har vi inte fått några prisuppgifter ännu. Vasa Maraton 3.9 Vi försöker få ihop ett lag för herrar till Vasa Maraton i höst den 3.9 kl Laget behöver bestå av 4 män och sträckan per person är 10,55 km. Alltså kvartsmaraton 4 X 10,55km. Självandelen är 5 euro/ person och sista anmälningsdagen är Bindande anmälan / info@finfamipohjanmaa.fi

13 13 I Karleby Alla med på shoppingresa till Tuuri tisdagen Start från tågstationen kl mot Seinäjoki. Från Seinäjoki fortsätter man med buss till Tuuri kl. 9. I Tuuri har man möjlighet att shoppa fritt eller annars bara njuta av omgivningen. Lunchen bekostas själv. Hemåt startar vi kl Från Seinäjoki avgår tåget hemåt kl och anländer till Karleby kl Resans självandel är 15euro/person. Bindande anmälan till Fredrika senast Tisdag 17.5 kl åker vi och bowlar till Karleby bowlinghall. Information: /Fredrika. Tisdag 7.6 kl Spelar vi beach volleyboll tillsammans vid campingområdet i Karleby. Häng med! Information / Fredrika Tisdag 21.6 kl blir det korvgrillning vid Sandskata. Anmäl dig senast torsdag 16.6 till Fredrika/ Nice Run i Kalajoki 20.8 Nu har du möjlighet att delta i Nice Run som ordnas i Kalajoki lördagen den 20.8 med start kl Självandelen är 10 euro/person. Eventuella resekostnader står deltagarna själva för. Sista anmälningsdagen är Bindande anmälan görs till Fredrika eller Minna

14 5. STÖDGRUPPSVERKSAMHET I MELLESTA - ÖSTERBOTTEN 14 Karleby samtalsgrupp. Ny svenskspråkig samtalsgrupp startade i slutet på mars. Vi samlas vid kontoret på Storgatan 15b, torsdagar följande datum: 26.5, 30.6 och För mera information kontakta Fredrika / Nykarleby samtalsgrupp. Samtalsgrupp för anhöriga till personer som lider av mental ohälsa samt anhöriga till missbrukare. Vi samlas en gång i månaden vid dagcentret hyddan i Nykarleby kl Adress: Sollefteågatan 12, Nykarleby. Följande datum: 18.5, 15.6 Anhörigcafè i Karleby: Anhörigcafè vid vårt kontor Ilona onsdagar klo vid följande datum: 6.4, 20.4, 4.5, 18.5, 1.6, 15.6, 29.6, 10.8, 24.8 och 7.9 Välkommen! Storgatan 15 B vån. 4

15 15 6. VERKSAMHET FÖR UNGA Träffpunkt för unga vuxna FinFami ordnar tillsammans med Folkhälsan och Röda Korset i Österbotten ett forum för unga vuxna. Träffpunkten inbjuder till samvaro där välbefinnandet är i fokus. Genom temakvällar med diskussioner, föreläsningar, workshoper osv Plats: Folkhälsanhuset Wasa, Rådhusgatan Tidpunkt: onsdagar kl Fritt inträde Om du vill veta mera om Träffpunkten kontakta Anna Håkans, tfn eller anna.hakans@finfamipohjanmaa.fi Volontärer för ungdomsverksamhet Är du intresserad av att stöda ungdomar? Vår förening söker volontärer (18 29år) i Vasaregionen som skulle vilja stöda unga som riskerar att bli utslagna. Genom att fungera som volontär får du vara med i vårt projekt Mera Tillsammans som riktar sig till högstadielever i Österbotten. Om du är öppensinnad, förstående och vill stöda andra så är du rätt person för det här! Är du intresserad skicka mail till anna.hakans@finfamipohjanmaa.fi eller ring

16 16 7. ÖVRIGA ÄRENDEN Till kännedom Kom ihåg att följa med föreningsspalterna i Pohjalainen, Vasabladet, Mellersta-Österbottens tidningar, Vaasan Ikkuna (menot-spalten), tidningarna Karleby och tidningen Lestijokilaakso (aktivitets- och veckospalten) samt föreningens hemsidor, och Facebook. Fotoutställning Under tiden kan man ta del av en fotoutställning som heter Olen vierelläsi (jag finns bredvid dig) i Vasas huvudbibliotek. Utställningen olen vierelläsi lyfter fram glimtar ur en anhörigvårdares vardag samt ger en inblick i situationer som är bekanta för de som fungerar som anhörigvårdare och andra som lever nära en anhörig. Ilonas arbetstagare kommer att finnas till hands på biblioteket tisdagar och onsdagar kl under utställningens lopp. Vi informerar om verksamheten samt delar ut information. Sommarstängt Obs! Vi stänger kontoret från och med 4.7 och öppnar igen 1.8 Tips på samtalsgrupper Ge gärna tips på olika samtalsgrupper som du skulle önska att vi skulle starta eller om du skulle vilja vara dragare för någon grupp. Kontakta leena.pakkanen@finfamipohjanmaa.fi eller OBS! Vår medlemsinfo finns på finska på andra sidan. Vi ordnar tillfällen på båda språken men alla tillfällen är till för alla våra medlemmar.

17 17 Svenskspråkig verksamhet i Vasaregionen April - Augusti 2016 Vecka 14 kl Anhörigrådgivning vid Centralsjukhusets infopunkt VCS Stavgång Från Ilona Stavgång Från Ilona Anhörigcafè på Ilona :30 Petalaxgruppen ut och äta Thai style Träffpunkten Folkhälsanhuset Svenskagruppen På Ilona Tuuri resa Från stadshuset Stavgång Från Ilona Stavgång Från Ilona Anhörigcafè På Ilona Stress och stresshantering På Ilona Valborgsfest På Ilona Stavgång Från Ilona Diskussionstillfälle: ångest På Ilona Anhörigrådgivning vid Centralsjukhusets infopunkt VCS Samtalsgrupp i Petalax På biblioteket Stavgång Från Ilona Träffpunkten Folkhälsanhuset års seminarium På Folkhälsan Stavgång Från Ilona Föräldragruppen (sluten) På Ilona Sommarbodagen Sommarbo Stavgång Från Ilona Anhörigcafè På Ilona Stavgång Från Ilona Anhörigrådgivning vid Centralsjukhusets infopunkt VCS Stavgång Från Ilona Anhörigcafè På Ilona Nice run Från Ilona

18 Stavgång Från Ilona Stavgång Från Ilona Midsommar picnic På Skräddargrund Stavgång Från Ilona Kontoret har sommarstängt 30 Sommarteater i Närpes mera info senare 31 Anhörigrådgivning vid Centralsjukhusets infopunkt VCS Stavgång Från Ilona Stavgång Från Ilona Samtalsgrupp i Petalax På Biblioteket Stavgång Från Ilona Svenskagruppen På Ilona Stavgång Från Ilona Anhörigcafe På Ilona Vasa Maraton Karlsplan 18 Verksamhet i Mellersta Österbotten April 15 To Badmington Idrottsgården 16 Ons Anhörig cafe Ilona Händelsekalender 5-8/2016 Maj-Augusti 2016 Vecka kl Evenemang/grupp Plats 18 ons Anhörigcafe Ilona 20 ti Bowling Karleby bowlinghall ons Nykarleby samtalsgrupp Dagcentret Hyddan

19 21 to Svenskspråkig samtalsgrupp Ilona 22 ons Anhörigcafe Ilona 23 ti Beach volley Campingområdet 24 ons Anhörigcafe Ilona ons Nykarleby samtalsgrupp Dagcentret Hyddan 25 ti Korvgrillning Sandskata 26 ons Anhörigcafe Ilona to Svenskspråkig samtalsgrupp Ilona 32 ons Anhörigcafe Ilona 24 ons Anhörigcafe Ilona to Svenskspråkig samtalsgrupp Ilona 19