Shirley vill göra avtryck

Transkript

1 Shirley vill göra avtryck Från orkeslös, tung och deppig till stolt, stark och skitsnygg. Shirley Clamp har genomgått sitt livs förvandling inte bara kroppsligt, utan även mentalt. Nu är det Melodifestivalen nästa för en av Sveriges mesta sångerskor. Tio år efter genombrottet laddar hon för att etsa sig fast på stjärnhimlen en gång för alla. Av Susanne Högdahl Foto: Erik Lundback Hår och makeup: Catherine Dichy I feel good! Shirley Clamp har hittat orken, livsrytmen och hela rösten igen. Men det har varit tufft, även om det ser lätt ut i reklamen för Viktväktarna. Det har varit en personlig resa, en uppgörelse med hennes egen självbild och frustrationen i den tunga kropp som dränerade henne på all energi. Men framför allt en kamp för att må bra och orka leka med femåriga dottern Vilja. Och att få känna livsglädje och le med ögonen igen. Det har aldrig handlat om att vara smal, för vad är smal egentligen? För mig handlade det om hälsan och att få känna mig stark och glad igen, säger Shirley Clamp. Men våndorna var många på vägen mot att lyckas göra något åt problemet. Länge kändes det som ett oöverstigligt berg. Under flera år växte obehaget när hon såg sig själv på tv eller när någon gav henne en komplimang. För det trodde hon ändå inte på. En missriktad fråga om det möjligen var en tvåa på gång gjorde henne både arg och ledsen. Det enda hon inte vacklade i var känslan när hon gick ut på scenen och kastade en sista blick i spegeln. Då tittar jag ju in i min blick, när jag ska in och ta publiken, och där har jag aldrig tvivlat på mig själv. Men när jag tittade på mer än bara min blick Försöken att vända den stigande viktkurvan 36 i form 2/2014 iform.se

2 SHIRLEY CLAMP (41) Familj: Sambon Daniel Ottosson och dottern Vilja, fem år. Aktuell: Tävlar i Melodifestivalen med låten "Burning alive" i Göteborg den 15 februari. Jurymedlem i Talang Sverige som sänds i vår. Och en ny omgång av "sing up"-showen "Go'kväll mitt namn är Shirley Clamp".

3 har varit lika många som bakslagen. Inför Melodifestivalen 2011, där hon deltog med Shirley s Angels, gick hon snabbt ner sex kilo med hjälp av LCHF. Men det varade inte längre än till buffén efter att strålkastarna hade slocknat. Efter att vi hade åkt ut sprang jag och käkade allt jag såg, sedan gick jag upp till mitt max, berättar Shirley. Hon fick nog när vågen förra sommaren stannade på nästan 100 kilo. Fötterna värkte på scenen och hon började lägga melodierna i en lägre tonart för att det skulle bli mindre jobbigt att sjunga. Och när Vilja ville ut och lära sig cykla övertalade Shirley henne att pyssla inne istället. Bara att böja sig ner och knyta dotterns skor var en pärs. Hela min energi var tung. Men när jag blev irriterad på Vilja var det egentligen mig själv jag var trött på. Och det gjorde mig ledsen att jag inte orkade leka med henne. Det var då hon blev tipsad om Bülow-metoden, som sedan blev bantningsbluffen i mediestormen som blåste upp när hon blev Viktväktarnas talesperson för drygt ett år sedan. Men som blåste över lika fort när det blev tydligt att Shirley gjort sin största förvandling med Viktväktarnas hjälp. Att människor kan vara elaka är även orsaken till att hon inte går ut med hur mycket hon har gått ner i vikt. Istället pratar hon storlekar och fram tills nu är det fem ner. Även om Viktväktarna har vikten som måttstock och jag själv väger mig för att se att jag är på rätt spår, så är siffran på vågen inte det som är viktigast i slutändan. Istället vill jag att folk ska tänka vad fräsch hon ser ut och vad härligt att hon har tagit tag i sitt liv, säger Shirley. En livsstil som fungerar Responsen från fansen har varit övervägande positiv, men det finns också de som tycker att hon har gått över till andra sidan, att hon har svikit det kurviga idealet och att hon är en dålig förebild för dottern Vilja. Typ hur kan du svälta dig inför ditt barn? och ska du bli smal nu?. Nej, jag vill bara må bra. Att äta näringsrik mat varje dag och unna sig lördagsgodis en dag i veckan, det är väl ett ypperligt sätt som jag vill lära min dotter. När hon lanserades som Viktväktarnas talesperson hade hon i hemlighet nått sitt första viktdelmål, som hon nu har hållit i över ett år. Att just Viktväktarna har fungerat tror hon beror på att det är en livsstil, inte något man gör för att sedan börja leva som vanligt igen. Och att man får äta av allt, men inom vissa ramar. Jag behöver en mall att följa. Jag kan inte bara vakna och äta det jag 38 i form 2/2014 iform.se

4 För mig har det handlat om att se stark och fräsch ut. ser, jag måste planera. Med LCHF blev jag helt gränslös, eftersom man fick äta hur mycket man ville av viss mat. Jag kan inte ha den friheten för då utnyttjar jag den jag somnade och vaknade med en bit ost. Att ta kontroll över vad hon äter har varit den viktigaste nyckeln för Shirley. Hon har lärt sig att ta ansvar för sina val och vad som är lagom att äta. Men hon har valt att inte utnyttja "aktivitetspoängen", sin träningsbonus, för att få äta lite extra. För mig har det framför allt handlat om kosten, det är där jag har min issue. Om jag skulle belöna mig med en pizza när jag har tränat, då skulle jag inte ändra beteende, för jag har alltid belönat mig med mat. Tränar gör hon för sin egen skull på gym med PT och genom att gå när hon kan. För att känna sig stark och för att häcken ska sitta på plats. Och för att den där glimten du får av din kropp i nattlinne på kvällen ska ge dig känslan av att du ser stark och fräsch ut. Träningsbelöningen har istället blivit att pyssla om sig själv med att få naglarna gjorda, fila fötterna och fixa håret. Eller köpa något leopardmönstrat. En lyx som har blivit allt roligare att unna sig i takt med att hon känt sig allt stoltare och snyggare. Vågar sätta gränser Att Shirleys må bra-resa har varit en enorm omställning är det ingen tvekan om. Kosten har på ett sätt varit det lilla. Bara att fatta det vuxna beslutet att inte längre spela rollen som partyprinsessan, den som aldrig bangar, som gärna festar till det och är spontan och crazy för att det har förväntats av henne. Redan i skolan tog hon på sig rollen som den som skulle se till att alla andra hade roligt. Nu har hon istället blivit den som vågar säga nej tack, det har varit kul, men nu ska jag gå och lägga mig för jag ska upp och träna imorgon. Och hon har fått stå pall när till och med nära vänner undrar varför hon har blivit "så tråkig". Utan att bli ängslig och skoja till det av rädsla för att inte bli omtyckt. Till stor del att bli sin egen hjälte istället för andras. Det har tagit lång tid, men jag har lärt mig att sätta gränser. Och att våga säga till när någon utnyttjar mig iform.se i form 2/

5 Att fylla 40 gav Shirley Clamp en extra stark drivkraft att verkligen ta tag i sitt liv. Jag har lärt mig att man inte kan kräva vad som helst av sig själv eller inte beter sig på ett bra sätt. Själv tror hon att den stora drivkraften bakom förvandlingen är att hon gjorde det av rätt anledning. En mogen och riktig anledning, som hon själv säger, där det handlade om så mycket mer än att bara komma i en tajt klänning eller att bli smal. Det måste finnas en anledning som du alltid kan luta dig tillbaka mot och tänka: Just det, det var ju därför jag gjorde detta. För mig var det att orka följa med i Viljas tempo och att orka sjunga på scenen. Mindre prestationsångest Och det är inte vilken scen som helst som väntar i mitten på februari. Då är det dags för Melodifestivalen igen, för sjätte gången och tio år efter genombrottet med Min kärlek. Det är häftigt att få vara med, men jag tar inget för givet. Det är stenhård konkurrens. Men låten är bra och jag får verkligen chansen att visa upp mig som sångerska, vilket jag är väldigt sugen på nu. Av prestationsångesten som grep tag i henne efter jumboplatsen i Melodifestivalen 2009 märks ingenting. Men så har hon också jobbat med den, med hjälp av en coach som i vanliga fall hjälper idrottsmän inför stora och krävande uppgifter. Jag har lärt mig att man inte kan kräva vad som helst av sig själv. Det har stärkt mig. För det är tufft och man måste verkligen slita häcken av sig för att lyckas. Ihop med Tobias Karlsson, Carolina Gynning och Robert Aschberg är Shirley också aktuell som jurymedlem i Talang Sverige som börjar sändas under våren i TV3. Något hon har tagit på stort allvar, vilket jurycoachen försökte ta ur henne. Du ska inte bedöma deras liv. Men för mig är det så. Jag har ett ansvar för den här tjejen, hon kanske har kräkts i kulissen och jag kan inte bara tänka att det ska bli bra tv. Jag kan inte säga som jag kanske skulle göra om jag satt hemma i soffan och tittade, säger hon. Den rollen tog istället Carolina Gynning på sig, vilket Shirley var väldigt glad för. Men hela juryn gjorde jättebra ifrån sig och vi har sett mycket bra. Det ska bli roligt när det blir live i vår. En bonne som blev stjärna Vid sidan av Mello och Talang fortsätter Shirley också med sing up -föreställningen Go kväll mitt namn är Shirley Clamp där hon blandar sång med roligt mellansnack plockat från vardagslivet. Där får hon utlopp för sin roliga ådra, improviserat och på helvolley, vilket publiken verkligen gillar. Så mycket att alla som vill se henne inte får plats på den intima Mosebacke-scenen i Stockholm. Drömmen är att ha kvar intimiteten, men att göra sin egen show på en större scen. Och att ta med den ut på turné. Där hon får visa hela sitt artistregister. Jag märker att min dialekt blir bredare när jag kommer ut. Ju bonnigare publik, desto roligare blir det. Det skulle den här showen må bra av, att bli lite bonnigare, för det är ju jag. En bonne från Viskafors utanför Borås, en girl next door, som fick möjlighet att bli stjärna. Det är inget större som har hänt. Men den största drömmen just nu är att hon levererar sitt livs nummer i Melodifestivalen Förutsättningarna finns definitivt. Låten har DET, rösten är starkare än någonsin och Shirley Clamp är Min kärlek gånger hundra. Känns det som. Det skulle betyda oerhört mycket om jag fick knyta ihop säcken just i Melodifestivalen, där allt började för tio år sedan, och få en radiohit som alla gick och nynnade på. Som fick fäste och fick leva länge. En låt som får folk att tänka på mig och där små och unga som inte vet vem jag är, får se att jag är en duktig sångerska. Jag vill göra ett ordentligt, fint avtryck. Remember me, liksom. 40 i form 2/2014 iform.se