Utbildningskatalog hösten Tillsammans är vi flest på bredden, bäst i toppen och alltid där när idrotten lär

Transkript

1 Utbildningskatalog hösten 2016 Tillsammans är vi flest på bredden, bäst i toppen och alltid där när idrotten lär 1

2 Innehåll: Sammanfattning utbildningar våren 2016 Sid 3 Kontakta Oss Sid 4-5 Vi utvecklar idrotten i Jämtland-Härjedalen Sid 6 Verksamhetsidé Sid 6 Vision Sid 7 Strategiska områden med övergripande mål 2025 Sid 8 Från triangel till rektangel Sid 9 SISU Idrottsutbildarna - en resurs och samarbetspartner för hela Idrotten/Föreningen Sid 11 Vägen till en bättre förening Sid 12 Utbildningsmodulen - föreningens eget verktyg för rapportering av utbildning Sid 13 Våra utbildningsmetoder Sid Statligt Lokalt Aktivitetsstöd, LOK-stöd Sid 16 Idrottslyftet Sid 17 Integrationssatsningar i idrottsföreningar Sid 19 Värdegrund Sid Ekonomi och Juridik Sid Administration och IT Sid Förenings- och förbundsutveckling Sid Föräldrautbildningar Sid 30 Speaker- och Mediautbildning Sid 31 Idrottskador och rehab - Tema kurser Sid Ledarskap och tränarskap Sid 35 Idrottens Grundtränarutbildningar Sid Träningslära Sid 39 Kurser- och utbildningar hösten 2016 Sid 40 Alla länkar som vi hänvisar till kommer ni lättast vidare på genom att gå in på våra hemsidor och öppna den digitala utbildningskatalogen som Ni hittar igen på våra startsidor. eller 2

3 Sammanfattningar utbildningar och konferenser hösten 2016 Augusti 31 Tejpningskurs, Hammerdal Sid 33 September 2 Lunchseminarium - Pensionsinformation Sid Lunchseminarium - Ny i styrelsen? Sid Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom Sid 39 Oktober 1-2 Plattformen - Östersund Sid 35 4 IdrottOnline Administration grund, Östersund Sid 27 5 IdrottOnline Hemsida grund, Östersund Sid Grundtränarutbildning 2 (GTU 2) Sid IdrottOnline Hemsida grund/fortsättning special, Sveg Sid IdrottOnline Administation fortsättning - LOK-stöd, Åre/Järpen Sid 27 November 9 IdrottOnline Hemsida fortsättning, Östersund Sid Träningsläger för styrelsen sid IdrottOnline Administation fortsättning - LOK-stöd, Östersund Sid Plattformen - Strömsund Sid Grundtränarubildning 1 (GTU 1) - Sundsvall Sid 36 1 IdrottOnline Administration forsättning - LOK-stöd - Östersund Sid 27 2 IdrottOnline Hemsida fortsättning - Östersund Sid 26 December 8 Ideell och arbetsgivare Sid 28 Anmälan Intresseanmälan till utbildningarna sker på vår hemsida: under länken Sök våra utbildningar om inget annat anges. Där finns en anmälningslänk samt information om varje utbildning. Efter att en korrekt anmälan gjorts får du ett kvitto mailat till dig. Observera att kvittot är ett bevis på att anmälan kommit in, inte att du har fått plats på utbildningen. Viktigt att e-post är direkt till den anmälda personen så att kallelsen kommer fram till rätt person. Kallelse Mailas ut till alla antagna till utbildningen ca en vecka innan kurstart. Beroende på när sista dag för anmälan är. Anmälningsavgift I inbjudan vid respektive utbildning framgår det vad som ingår i kursavgiften. Kursavgiften faktureras i efterhand om inget annat anges. Avbokningsregler Gäller alla kurser, föreläsningar och konferenser. Anmälan är bindande. Vid avbokning senare än 3 dagar före tillfället gäller full debitering 3

4 Kontakta oss! För att kunna ge er så bra service som möjligt har alla idrotter en egen utbildningskontakt hos oss. Det är till den personen du i första hand ska vända dig när du vill starta en föreningsintern utbildning eller om du vill ha någon att bolla utbildningsidéer med. Besöksadress: Idrottens Hus Sollidenvägen 62, Östersund Adress: Box 384, Östersund Växel: Kontakta Idrottskonulent Anders Johansson Idrottskonsulent - Integration e-post: anders.johansson@jhidrott.rf.se Jennny Ståhl Idrottskonsulent e-post: jenny.stahl@jhidrott.rf.se Idrotter: Alla idrotter I Berg och Härjedalens kommun 4

5 Kontakta Idrottskonulent Susanne Olsson Idrottskonsulent e-post: Idrotter: Badminton, Bordtennis, Bridge, Curling, Cykel, Danssport, Draghund, Fäktning, Innebandy, Korpen, Landhockey, Rugby, Segling, Simning, Skidskytte, Skridsko, Sportdykning, Triathlon. Kommun: Strömsund Lena Jönsson Idrottskonsulent e-post: Idrotter: Akademisk Idrott, Bangolf, Biljard, Boule, Flygsport, Frisbee, Gymnastik, Gång & Vandring, Friidrott, Kanot, Konståkning, Styrkelyft, Svenska Livräddningssällskapet, Tyngdlyftning, Volleyboll. Kommun: Krokom Leif Danielsson Verksamhetsledare/Idrottskonsulent e-post: Idrotter: Baseboll, Bowling, Bågskytte, Casting, Dart, Dövidrott, Handikapp, Klättring, Ridsport, Rodd, Skidor längd, Skyttesport, Pistolskytte. Kommun: Östersund Ida Nordin Idrottskonsulent e-post: Idrotter: Amerikansk fotboll, Basket, Bilsport, Bob & Rodel, Boxning, Budo & Kampsport, Golf, Judo, Karate, Motorcykel/Snöskoter, Orientering, Racerbåt, Taekwondo, Skateboard, Skidor alpint, Skolidrott, Varpa, Vattenskidor. Kommun: Ragunda Peter Andersson Idrottskonsulent e-post: Idrotter: Bandy, Basket, Brottning, Cricket, Dragkamp, Fotboll, Handboll, Ishockey, Issegling, Mångkamp, Squash, Tennis. Kommun: Åre, Bräcke 5

6 Vi utvecklar idrotten i Jämtland-Härjedalen - med målet att skapa förutsättningar för idrott för alla hela livet. Gemensam verksamhetsinriktning Vi ska verka för idrottsrörelsens gemensamma angelägenheter och planera, leda, samordna samt utveckla studie, bildnings och utbildningsverksamheten i distriktet. Verksamhetsinriktningen utgår från Svensk Idrott, det vill säga de av Riksidrottsförbundets (RF) och SISU Förbundsstyrelse (FS) fastställda verksamhetsidéer och riktlinjer samt våra stadgar. All verksamhet ska vila på den värdegrundsyn som framgår av idrottsrörelsens idéprogram, Idrotten vill. Vårt uppdrag är genom Jämtland-Härjedalen Idrottsförbund (J-H IF) att företräda, stödja och leda idrotten och genom SISU Idrottsutbildarna Jämtland-Härjedalen (SISU IU) att utbilda, bilda och utveckla idrotten. De båda organisationerna utgör från sina respektive uppdrag ett komplement till varandra i det dagliga arbetet för att utveckla distriktets idrott. Därför har de båda organisationernas verksamhetsinriktningar för tagits fram som ett gemensamt dokument. Verksamhetsidé Vi bedriver idrott i föreningar för att ha roligt, må bra och utvecklas under hela livet. Idrott ska präglas av lek, träning, uppvisning och tävling social, kulturell, psykisk och fysisk utveckling Våra idrottsföreningar är väl fungerande och vilar på frivillig grund har välutbildade och engagerade ledare sträva efter att dess verksamhet är jämställd, jämlik, drog och dopingfri och har en miljömedvetenhet Vår utbildningsorganisation SISU Vi vill också att SISU IU:s verksamhet ska vara en för idrotten eftertraktad resurs som stimulerar människors lärande, stärker engagemanget och utvecklar föreningsverksamheten. Utbudet skall präglas av mångsidighet, flexibla metoder och hög pedagogisk kvalité. är en eftertraktad resurs som utgår från idrottens behov ser lärandet som en livslång process har ett varierat utbud och hög pedagogisk kvalitet stimulerar lärande, stärker engagemang och utvecklar föreningsverksamheter Vi arbetar för regional utveckling genom mångsidigt utbud av idrottsaktiviteter i hela länet ett vägledande folkhälsoarbete stora idrottsevenemang och idrottspolitiskt arbete att delta i eller skapa egna idrotts- och samhällsfrämjande projekt 6

7 Vision Svensk idrotts värdegrund - Idrotten vill Glädje och gemenskap Glädje och gemenskap är starka drivkrafter för att idrotta. Vi vill bedriva och utveckla all verksamhet så att vi ska kunna ha roligt, må bra och prestera mera. Demokrati och delaktighet Föreningsdemokratin innebär att alla medlemmars röst har lika värde. Delaktighet innebär att alla som deltar får vara med och bestämma om och ta ansvar för sin verksamhet. Demokrati och delaktighet ska utövas jämställt och oavsett bakgrund. Allas rätt att vara med Allas rätt att vara med innebär att alla som vill ska kunna vara med utifrån sina förutsättningar. Alla som vill, oavsett nationalitet, etniskt ursprung, religion, ålder, kön eller sexuell läggning samt fysiska och psykiska förutsättningar, får vara med i föreningsdriven idrottsverksamhet. Rent spel Rent spel och ärlighet är en förutsättning för tävlande på lika villkor. Det innebär att hålla sig inom ramarna för överenskommelser och en god etik och moral. Att verka mot fusk, doping och en osund ekonomi, mot mobbning, trakasserier och våld såväl på som utanför idrottsarenan. 7

8 Strategiska områden med övergripande mål 2025 Idrott i förening Svensk idrott ska vidareutvecklas, samverka med andra aktörer och ge goda möjligheter att idrotta i förening. Livslångt idrottande Svensk idrott ska vidareutveckla verksamheten så att barn, unga, vuxna och äldre väljer att idrotta i förening under hela livet. Svensk idrott ska nå fler idrottsliga framgångar internationellt. Idrottens värdegrund är vår styrka Alla lever och leder enligt Svensk idrotts värdegrund. Idrotten gör Sverige starkare Idrottsrörelsen är en ännu starkare samhällsaktör. 8

9 Från triangel till rektangel Den svenska modellen som symboliserats av triangeln har funnits länge. Triangeln är en modell för talangutveckling som historiskt har fungerat rätt väl som just talangutvecklingsmodell. Nu är uppdraget större än att endast utveckla talanger. Svensk idrott ska också verka för att barn, ungdomar, vuxna och äldre väljer att idrotta i förening hela livet oavsett vilka mål man har med sitt idrottande. Vi måste helt enkelt bredda vårt fokus. I allt för många föreningar har synen på idrott enbart handlat om att utveckla talanger och se till att de blir elitidrottare och verksamheten har anpassats därefter. Nu måste vi fundera på hur verksamheten ska se ut så att flera mål uppnås. Vi måste göra träningar och tävlingar mer lockande för många, för alla ska med. Att vara många från början och få till slut är ett passerat stadium(triangeln). Svensk idrott har bestämt sig. Det är en ny modell som gäller(rektangeln). Vad betyder det här i praktiken? Många Svenska förbund (SF) har redan påbörjat förändringsresan. Några exempel är: Svenska innebandyförbundet som tagit bort sina yngsta landslag. Svenska fotbollsförbundet ändrar sina tävlingsregler för 11 åringars cupspel. Skånska fotbollsförbundet kommer inte att delta i elitlägret i Halmstad Det kommer att hända mycket i idrottsvärlden för att arbeta efter Strategi Exakt vad som kommer att ske är svårt att säga, men att det kommer att ske saker det är säkert! 9

10 10

11 SISU Idrottsutbildarna - en resurs och samarbetspartner för hela Idrotten/Föreningen Vad gör SISU Idrottsutbildarna? SISU Idrottsutbildarna är en stödorganisation för svensk idrott som finns i 21 distrikt över hela landet. SISU:s personal är ett stort och starkt stöd till idrottsföreningar i hela distriktet. En förening som samarbetar med SISU Idrottsutbildarna kan få stöd på olika sätt, det kan vara utbildningar eller föreläsningar i olika ämnen eller processledning vid särskilda utvecklingsinsatser. SISU Idrottsutbildarna kan vara den extra resurs som krävs vid ett förändrings- eller utvecklingsarbete i en förening. Varför ska Ni samarbeta med SISU Idrottsutbildarna? Att redovisa och registrera föreningens utbildningstimmar hos SISU Idrottsutbildarna är från och med 2013 en betydande del i det årliga stöd som RF (Riksidrottsförbundet) delar ut till specialförbunden(sf), ett stöd som genererar resurser till specialförbundets föreningar runt om i landet. Samarbetet är viktigt och betydande ur flera aspekter för hela idrottsrörelsen det ger möjligheter till stöd och utveckling av föreningen samtidigt som det skapar de förutsättningar föreningen kan ta del av. Därför är det viktigt att våra föreningar redovisar sin utvecklings- och utbildningsverksamhet till sitt lokala SISU-distrikt. 11

12 Vägen till en bättre förening Att samarbeta med SISU Idrottsutbildarna är enkelt Är ni fler i föreningen som behöver fylla på kunskap? Då kan en utbildning på plats hos er vara ett utmärkt alternativ till vårt fasta utbildningsprogram. Vårt utbud är brett. Hittar ni inte exakt det ni söker, kom med egna önskemål så skräddarsyr vi en utbildning helt efter era behov. Tillsammans med oss har du möjlighet att forma utbildningen precis så som du vill ha den. Vi står för professionella kursledare och föreläsare samt tar fram ett passande koncept. Tillsammans kommer vi överens om tidpunkt, plats och omfattning. Vi ser helt enkelt till att du får den utbildning du behöver. 1. Första kontakten När er förening är intresserad av att jobba med SISU Idrottsutbildarna finns vi bara ett telefonsamtal bort. Kontakta din Idrottskonsulent och boka ett möte. Ni kan också anmäla en lärgrupp i IdrottOnline under fliken Utbildningsmodulen. Berätta för din Idrottskonsulent vad som är på gång i föreningen så att denne kan identifiera vilka insatser som kan behövas och på vilket sätt SISU Idrottsutbildarna kan vara en resurs. I listan över våra Idrottskonsulenter på sidan 4-5, där ser du vem som ansvarar för respektive idrott och kommun. 2. Föreningsbesök En av våra konsulenter besöker er förening. Besöket kan fylla olika funktioner. Vi kan agera bollplank i föreningens vardagliga verksamhet. Vi kan också utifrån era önskemål göra en enklare eller djupare ananlys av föreningens utvecklings- eller utbildningsbehov. Utifrån besket sätter vi tillsammans upp en utvecklinsplan för just er förening. 3. Utveckling och utbildning Här skrider vi till verket med planen! Utveckling och utbildning kan omfatta utbildningsinsatser i allt från föreningskunskap och ledarskapskurser till en mer djupgående processledning i föreningen. Detta sker antingen internt på föreningens hemmaplan eller i externa utbildningsmiljöer. Det finns möjlighet till både interna utbildningar för bara er förening och gränsöverskridande utbildningar där olika idrotter möts. Lärgrupper är när initiativ och planering görs gemensamt i varje grupp. Gruppen träffas minst i 45 minuter, vilket motsvarar en utbildningstimme. Andra samarbetsformer är kurser, föreläsningar eller process- och utvecklingsarbete. Ni redovisar sedan in alla era utbildningar till SISU Idrottsutbildarna via utbildningsmodulen. Exempel på samarbetsformer du kan ha i din förening hittar du på sidan Återkoppling Vi träffas och ser över vad som fungerar bra, vad som kan utvecklas och går sedan vidare i den riktning som känns bäst för föreningen. Vi kommer överens om insatser och sätter upp mål tillsammans. SISU Idrottsutbildarnas resurser är inte ett allmänt verksamhets- eller organisationsstöd och kan därför inte användas i reguljär föreningsverksamhet så som styrelsemöten eller idrottsutövande. 12

13 Utbildningsmodulen - föreningens eget verktyg för rapportering av utbildning Så här gör du En av funktionerna i IdrottOnline är utbildningsmodulen. I den kan du se och anmäla dig till utbildningar som SISU Idrottsutbildarna anordnar. Via de blå fälten och klicka på Fler så tar du dig in i utbildningsmodulen för att exempelvis starta upp en lärgrupp eller utbildning. Föreningens totala utbildningstimmar blir sedan till en ekonomisk resurs hos SISU Idrottsutbildarna som er förening kan använda till föreläsare, studiebesök eller annan utbildning. Så här ser utbildningsmodulen ut på en förening. Här kan arrangemangsanmälan till SISU Idrottsutbildarna göras. Vill din förening att era utbildningar skall vara öppna för externa deltagare och publiceras i utbildningsmodulen på Er föreningssida ta då hjälp av ditt SDF eller SISU Idrottsutbildarna och Jämtland-Härjedalens Idrottsförbund. Att utbilda och utveckla med SISU Idrottsutbildarna ger utbildningsresurser! Via utbildningsmodulen registreras även lärgrupper. Föreningar kan själva, eller ta hjälp av SISU Idrottsutbildarna lokalt, digitalt starta upp/anmäla egna arrangemang/lärgrupper/utbildningar etc. Det gör du när du loggar in på hänglåset via föreningens egen hemsida i IdrottOnline. De personer, som i medlemsregistret, har rollen utbildningsansvarig förening har tillgång till utbildningsmodulen. Manual hittar du på för aktuella instruktionsfilmer i utbildningsmodulen hittar du på Youtube: Alla länkar som vi hänvisar till kommer ni lättast vidare på genom att gå in på våra hemsidor och öppna den digitala utbildningskatalogen som Ni hittar igen på våra startsidor. 13

14 Våra utbildningmetoder Utbildning på hemmaplan (SISU Idrottsutbildarnas verksamhetsformer) Lärgrupp En lärgrupp kan jämföras med en studiecirkel. Deltagarna möts för att lära sig tillsammans, metodiken är självlärande grupper där initiativ och planering görs gemensamt. Lärandet sker i planerade studier över tid, med utgångspunkt från ett lärande material och i miljöer som är anpassade för lärgruppens arbete. Exempel på lärande material kan vara en bok, film, tidningsartikel, webb eller något form av samtalsunderlag som bidrar till kunskap. Det är i samtalen och diskussionerna som ny kunskap växer fram. För att räknas som lärgrupp ska följande uppfyllas: Det ska finnas en inriktning/tema och en plan som inkluderar en tidsplanering. Lärgruppsledaren ska varit i kontaktat med SISU Idrottsutbildarna för ett godkänna innan lärgruppen startar. Det ska finnas lärande material som alla deltagare har tillgång till. Minst tre deltagare inklusive lärgruppsledaren ska delta. Lärgruppen ska pågå under minst en utbildningstimme (45 minuter). Lärgruppen ska domineras av studier men kan innehålla praktiska inslag (25%). Kurs För att räknas som kurs ska följande uppfyllas: Det ska finnas en inriktning och ett uttalat utbildningsmål. Kursen ska ha en fastställd kurs- och timplan som består av minst tre utbildningstimmar. Kursen är sammanhållen och omfattar i regel inte mer än cirka 20 utbildningstimmar och 3-4 tillfällen. Kursen ska domineras av studier men kan innehålla praktiska inslag (25%). Utbildaren ska varit i kontakt med SISU Idrottsutbildarna för ett godkännande innan kursen startar. Kursen ska ha minst tre deltagare exklusive utbildaren. Lärande för barn Lärande för barn är en metod för barn i åldrarna 7-12 år. I Lärande för barngrupper gäller inte samma krav på målinriktade och metodiska studier som för ungdomar och vuxna. Verksamheten ska vara planerad och gruppen ska fungera i bildningens anda och på deltagarnas, det vill säga barnens villkor. Verksamheten ska utgå från barnens behov, intressen och präglas av öppenhet och demokratiska arbetsformer. För att räknas som barnkultur ska följande uppfyllas: Det ska finnas en inriktning/tema och en plan som inkluderar en tidsplanering samt ett lärande material som deltagarna har tillgång till. Lärande för barnledaren ska ha varit i kontakt med SISU Idrottsutbildarna för ett godkännande innan sammankomsten. Minst tre deltagare inklusive barnkulturledaren ska delta. Lärande för barngruppen ska pågå under minst en utbildningstimme (45 minuter). 14

15 Föreläsning För att räknas som föreläsning ska följande uppfyllas: Föreläsningen ska vara en enskild företeelse som inte är rapporteringsbar i samband med annan verksamhetsform. Det ska finnas en inriktning/ett tema. Det ska finnas en av SISU Idrottsutbildarna godkänd föreläsare/expert. Föreläsningen ska ha minst tio deltagare, exklusive föreläsaren. Föreläsningen ska pågå minst en utbildningstimme. (45 min.) Kulturprogram Med kulturprogram avses teater, sång, musik, dans, dramatisk framställning, filmvisning eller utställning som framförs eller visas för publik. Programmen ska ha en sådan utformning i tid och rum att de bidrar till att skapa delaktighet, upplevelse och eftertanke. SISU Idrottsutbildarnas roll som anordnare av ett kulturprogram ska tydligt framgå vid inbjudan till och genomförande av varje program. För att räknas som kulturprogram ska följande uppfyllas: Kulturprogrammet ska pågå under minst en utbildningstimme (45 min). Kulturprogrammet genomförs vid ett givet tillfälle, med alla deltagare fysiskt närvarande och kan inte ske på distans. En av SISU Idrottsutbildarna godkänd företrädare ska finnas närvarande med ansvar för genomförande och rapportering. Processarbete Processarbete syftar till att vara en resurs som stärker strukturen och utvecklingen av föreningen/organisationen. Arbetet är främst riktat till organisationsledare. Vi skräddarsyr innehållet efter era önskemål. För att räknas som processarbete ska följande uppfyllas: Det ska finnas en inriktning som syftar till att vitalisera aktiviteter och verksamheter i föreningen/ organisationen. Processarbetet är avgränsat i tid och ska utmynna i någon form av dokumentation eller handlingsplan. Processarbetet leds av en utbildad Idrottskonsulent eller av distriktsidrottschefen utsedd processledare med likvärdig kompetens. Minst fem deltagare, exklusive processledaren ska delta under minst tre utbildningstimmar. Processarbete kan inte i tid och rum kombineras med andra verksamhetsformer. 15

16 Statligt Lokalt aktivitetsstöd, LOK-stöd Statliga Lokala aktivitetsstöd (LOK-stöd) är avsett att stödja ungdomsverksamheten mellan 7-25 år i föreningarna. Ansökan om LOK-stöd ska göras via IdrottOnline klubb. IdrottOnline klubb underlättar administrationen och informationen i föreningen. Så ni som använder medlemsregistret i IdrottOnline har även möjligheten idag att hantera allt gällande LOK-stöd, direkt i IdrottOnline. Det innebär att föreningens samtliga LOK-stödberättigande aktiviteter kan föras, med närvaro, direkt i systemet. (via telefon, surfplatta el. dator). Beroende på vilken kommun man tillhör kan även möjligheten finnas att använda underlaget i IdrottOnline som underlag till kommunens redovisning. SISU Idrottsutbildarna Jämtland-Härjedalen erbjuder utbildning inom IdrottOnline LOK-stöd. LOK-stöd regler hittar du på: Manual finns på Manualer/ Det finns även instruktionsfilmer på youtube hur man gör. Via IdrottOnline är det enkelt att digitalt närvaroregistrera dina medlemmar. Du kan direkt via bl.a. IdrottOnline app se föreningens alla LOK-stödsaktiviteter, lägga upp nya aktiviteter och knyta både befintliga och nya medlemmar till de olika aktiviteterna. 16

17 Idrottslyftet 2016 Idrottslyftet är en nationell satsning på svensk barn- och ungdomsidrott som nu går in en ny fas med nya riktlinjer och prioriterade områden. Syfte Att utveckla verksamheten så att barn och unga i åldern 7-25 år väljer att idrotta i förening och stimuleras till ett livslångt idrottande i föreningsidrotten. Mål Att samtliga SF, utifrån sina unika behov, vid programperiodens slut har utvecklat sin verksamhet för barn och unga mellan 7-25 år. Utvecklingsinsatserna ska vara i linje med RF:s anvisningar för barn och ungdomsidrott och leda till att svensk idrott utvecklas, samverkar med andra aktörer och ger goda möjligheter att idrotta i förening. Idrottslyftets syfte och mål är tydligt kopplat till idrottens pågående strategiarbete, vilket innebär att Idrottslyftet inte ska vara en egen verksamhet utan istället blir ett medel för att utveckla föreningsidrotten i linje med den av svensk idrott beslutade strategiska inriktningen. För att din förening ska få information om vilka sökmöjligheter som finns för just er vänder ni er till ert/ era specialidrottsförbund och ert distrikt. Börja gärna med att söka information på respektive förbunds hemsida. Kontakta din Idrottskonsulent (se sidan 4-5) Vi prioriterar föreningar som redovisar statligt LOK-stöd och utbildningstimmar i SISU Idrottsutbildarna. En ansökan måste ske via föreningens sida i IdrottOnline. När aktiviteten är redovisad till J-H Idrottsförbund gör Riksidrottsförbundet en direktutbetalning. Återrapportering sker via er förenings sida i IdrottOnline. Manual finns på idrottonline.se Jämtland-Härjedalens Idrottsförbund ser fram emot fortsatt samarbete under 2016 och vi är övertygade om att Idrottslyftet i vårt län kommer att generera fler barn och ungdomar till verksamheten, nya samarbeten över idrottsgränserna och en massa rörelseglädje! Verksamhetsutveckling barn- och ungdomsidrott 1. Rekrytera flera ledare 2. Rekrytera flera aktiva 3. Idrottens Föreningslära 4. Föreningsprocesser 5. Fria projekt Ökad tillgängligheten till anläggningar och idrottsmiljöer För mer information gå in på under Idrottslyftet Specialidrottsförbunden (SF) Kontakta ditt specialidrottsförbund för information: Ex. Svenska Bob o Rodelförbundet Riksidrottsförbundet vill påminna idrottsföreningarna om att Idrottslyftet är en möjlighet, inte en rättighet. 17

18 Foto. Lennart Månsson Bildbyrån Foto. Arne Forsell Bildbyrån 18 Foto. Michael Erichsen Bildbyrån Foto. Linnea Rheborg Bildbyrån

19 Integrationssatsningar i idrottsföreningar Huvudsyftet är att på kort eller lång sikt få fler nyanlända och asylsökande till våra idrottsföreningar! Vi satsar på att inkludera och etablera för att på så sätt nå integration! Jämtland-Härjedalens Idrottsförbund kan stötta med resurser i form av pengar, kunskap och kontakter! Nedan följer en indelning i tre kategorier som idrottsföreningar kan jobba med. Tänk på att även hitta satsningar som riktar sig till flickor, kvinnor och vuxna. Lockar man vuxna så får man också många barn och ungdomar på köpet! Transporter är ett annat område där man ofta behöver göra extra insatser. Försök att om möjligt skapa nya verksamheter som ej kräver så många resor. En motprestation från er är att ni till föreningen under året aktivt försöker rekrytera minst en ledare, funktionär, ledamot etc. ur målgruppen! Exempel på vad J-H IF kan stötta med resurser till finns också angivet: 2: Etablering: Vad behövs för att bli medlem och fortsätta vara aktiv på något sätt i föreningen? - Subventionera träningsavgifter, utrustning för utlåning, transport, utbildning, mm. 3: Integration: Prova-på-aktiviteter och löpande verksamhet som riktar sig till allmänheten där även nyanlända och asylsökande kommer att vara med! Till exempel samarrangemang med andra organisationer, i byn, samhället eller annat. - Utrustning för utlåning, transport, lokalhyra, tolk/ översättn., utbildning, anställn. av nyanlända, utbildning, mm. Kontakt Anders Johansson, koordinator Integration tel: e-post: anders.johansson@jhidrott.rf.se 1: Inkludering/Introduktion: En kortare insats för att ge personer möjlighet att prova på att utöva, leda eller organisera idrott i föreningen. Här är det okej att endast rikta sig till målgruppen nyanlända och asylsökande för att ge dem möjlighet att prova något nytt. - Transport, utrustning för utlåning, lokalhyra, tolk/ översättning, utbildning, mm. 19

20 20

21 Värdegrund Värdefullt Gemenskap, kamratskap, glädje, idrotta på egna villkor, rättvisa, utveckling, rent spel, bli sedd, uppmuntran, lek, alla får vara med, hänsyn, trygghet, bekräftelse, respekt mm är bara en del begrepp som ryms inom Värdefullt. Det handlar om att idrotten ska ge positiva upplevelser hela livet. Vår idrottsrörelse är oerhört stor i Sverige och vi måste värna om den på alla sätt vi kan. Att i den ge våra barn- och ungdomar förtroende, utrymme och mod att själv upptäcka och lösa utmaningar de står inför är något som vi ska lyfta fram hos dem. Vi vuxna omkring barnen och ungdomarna, oavsett om vi är förälder, ledare, tränare eller annat har en stor betydelse för hur våra barn- och ungdomar kommer uppleva idrotten och här är det viktigt att vi ser till barnens bästa och sätter de i första rummet. Värdefullt är ett begrepp inom svensk idrottsrörelse som hela tiden ska prägla vår verksamhet och vi ska inom ramen för detta göra vårt allra bästa för att våra barn- och ungdomar ska få uppleva den allra bästa sidan av idrotten. Kvalitetssäkra Era Arrangemang Nu kan ni som förening och förbund kvalitetssäkra era arrangemang rörande värdegrundsfrågor. Hos oss finns nu färdiga material att låna, sätta upp och använda sig av i samband med att ni har tävlingar, arrangemang av olika slag där vuxna, barn- och ungdomar är med på något sätt. Materialet i sig syftar främst till att hålla en del av de vanligaste Värdegrundsfrågorna aktuella. Via olika delar i materialet påminna de som är runt omkring idrottande barn- och ungdomar att kanske fundera en extra gång. Förhoppningsvis skapa en inledande dialog som i framtiden kan mynna ut i ett fortsatt arbete kring dessa frågor. Idrott ska ändå handla om glädje och vara på barnens villkor. SISU Idrottsutbildarna J-H består bl.a av: 2 st tält att sätta upp (eller 1 st utifrån behov o önskemål) Små kort att dela ut, (förbrukning), till alla på arrangemanget med text rörande en del saker som kan vara bra att tänka på ibland. Trottoarskyltar med frågeställningar till både barn och vuxna med tillhörande behållare och bollar där man ombeds rösta i en del frågor. Idrotten Vill-häften (RF:s Idéprogram kring idrott). T-shirts till barnen att bära och använda med text på ryggen liknande de små korten Kontakta din Idrottskonsulent (se sidan 4-5) för att låna material och tält. Vaccinera klubben mot doping Har du funderat på om det finns risk att någon i din förening skulle kunna dopa sig? Skulle det kunna ske av misstag? Hur skulle ni göra då? Har ni någon antidopingplan att ta hjälp av? Följ fyra enka steg för att vaccinera din klubb mot doping Materialet hittar du på: Målgrupp Styrelsen eller en mindre grupp i föreningen. VACCINERAD KLUBB Vi har genomfört Riksidrottsförbundets åtgärds- och preventionspaket Vaccinera klubben mot doping. Det innebär att Vi har en särskild upprättad antidopingplan Vi arbetar med förebyggande åtgärder Vi har en beredskapsplan för akuta situationer Vi samarbetar med Distriktsidrottsförbund och RF Alla medlemmar som tränar här kan dopingtestas av RF Materialet har testats på 2 föreningar i samband med idrottstävlingar med väldigt positivt genomslag. Materialet som Ni som förening och förbund kan hämta och låna hos oss på J-H Idrottsförbund och 21

22 22

23 Värdegrund Tänk Till Syftet med Tänk Till är att du och ni, aktiva, föräldrar, ledare och tränare tillsammans faktiskt ska TÄNKA TILL. Materialet består av ett antal värderings frågor som ska väcka tankar på hur ni i ert lag/ träningsgrupp/förening vill att det ska fungera kring träning, tävling och då ni umgås. Hur gör man? Alla, aktiva, föräldrar, ledare och tränare träffas (en kväll) där ni till en början sitter ner gruppvis. Aktiva för sig, föräldrar för sig o s v. (aktiva och föräldrar i flera grupper). Diskutera de frågor som finns i häftet och skriv ned de svar ni kommer fram till i gruppen. Presentera sedan svaren för varandra och diskutera gärna vidare kring dessa. Lärgrupp Innan ni startar kontakta SISU Idrottsutbildarna. Träffen/träffarna ni har kring detta material SKA genomföras i lärgruppsform. Detta för att din förening och ditt förbund ska ha möjlighet att följa upp vilka som genomfört Tänk Till. Tänk Till kan användas i flera år - Uppföljning Om ni genomför en Tänk Till-kväll med samma grupp efter en viss tid så BÖR ni följa upp det ni bestämde på förra träffen. Formulera gärna om eller byt ut några av frågorna vid en sådan träff. Förslag till program för en Tänk Till-kväll Samling Inledning Gruppdiskussioner Fika Redovisning Sammanfattning Slut Ni bestämmer naturligtvis själva när ni vill genomföra er Tänk Till-kväll och om ni vill ha ett annat upplägg än ovanstående förslag. Lämplig ålder år Vill påminna Er om möjligheten att beställa Tänk Till, materialet som innehåller frågor om värdegrund och förhållningssätt inom och kring laget eller individuellidrottare. Beställ materialet hos Peter Andersson telefon: el. e-post: peter.andersson@jhidrott.rf.se Schysst idrott för alla barn! Idrotten handlar om glädje och gemenskap. Inget barn ska känna sig diskriminerad, mobbad eller utanför. Ändå är det så ibland. Rädda Barnen arbetar med projketet High Five - om en idrott för alla barn. Tillsammans med SISU Idrottsutbildarna sätter Rädda Barnen fokus på frågan om alla barns rätt till idrott, fri från kränkande behandling, diskriminering och utanförskap. Rädda Barnens material fem steg till en handlingsplan samt Riksidrottsförbundets satning Värdefullt är båda konkreta och handfasta verktyg för att skapa trygga idrottsmiljöer. Utbildningen består av tre träffar och allt utgår från FN:s konvention om barnens rättigheter, Barnkonventionen, och Idrotten vill (idrottsrörelsens idéprogram). Föreningen diskuterar vad som förekommer i deras förening och vad man inte vill ska förekomma. Sedan diskuteras aktiviteter för att förebygga mobbning, diskriminering och kränkande behandling. Slutligen görs den viktiga åtgärdstrappan. En åtgärdstrappa handlar om hur föreningen ska hantera och agera om en ledare, föräldrar eller barn har ett beteende som bidrar till mobbning, kränkninging eller diskriminering. 23 Information- Uppdrag Ta kontakt med din Idrottskonsulent för att bolla idéer kring utbildning på hemmaplan.

24 Ekonomi och Juridik Skatteinformation till Idrottsföreningar Skatteverket i samarbete med J-H Idrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna Jämtland-Härjedalen ger allmän skatteinformation: Lär dig mer om skatteregler och kontrolluppgifter Skatter vad är det egentligen för regler som gäller för en ideell förening? Vi bjuder till en informationskväll med Skatteverket där du kan få svar på dina frågor inom skatteområdet. - Årets nyheter från skatteverket - Inkomstbeskattning - Löner och ersättningar - Deklaration, ansvar, bokföring - Kontrolluppgifter - Aktuellt från J-H IF och SISU Bokföring Den nya bokföringslagen ställer krav på hur bokföringen ska hanteras för ideella föreningar. Riksidrottsförbundet har tagit fram ett material benämnt Idrottens Redovisning. Detta för att idrottsföreningen skall få hjälp i arbetet med bokföringen samt framtagningen av årsbokslut eller årsredovisning. webbadress till Idrottens redovisning: Information- Uppdrag Vänligen kontakta din Idrottskonsulent för mer information. Information- Uppdrag Vänligen kontakta din Idrottskonsulent för mer information. Webbadress till Rätt från början - Idrott och skatt ett lagspel! 24

25 Fortnox Fortnox, Sveriges ledande leverantör av webbaserade affärssystem för mindre företag och organisationer, har tecknat ett samarbetsavtal med Riksidrottsförbundet, i syfte att förenkla administrationen för idrotts-sverige. Avtalet innebär att alla i idrottsföreningar och förbund som är anslutna till Riksidrottsförbundet, RF, erbjuds kostnadsfri tillgång till Fortnox webbaserade program för bokföring, fakturering och attest. Programmen kommer från att finnas tillgängliga kostnadsfritt i IdrottOnline, svensk idrotts gemensamma verksamhetssystem. Drygt föreningar och 70 specialidrottsförbund har idag tillgång till IdrottOnline för bl.a. administration, medlemsregister och kommunikation. Du bör dessutom ha ett uppdaterat medlemsregister i IdrottOnline samt ha uppdaterade uppgifter till föreningen: Organisationsnummer, e-post, mobilnummer och adress, detta är uppgifter som Fortnox kräver. Personen som vill jobba med Fortnox ska ha rollen Fortnoxanvändare, den hittar du bland föreningsrollerna i IdrottOnline. Såklart ska du även ha behörighet för avgifter. Vanligtvis är det kanske kassören som bör ha rollen Fortnoxanvändare, men ni bestämmer så klart själva. Här hittar ni utbildningsfilmer i Fortnox för IdrottOnline: Vill du som förening jobba effektivare med administration och ekonomi, kolla då gärna in vår alldeles nyöppnade möjlighet att integrera med Fortnox. Alla länkar som vi hänvisar till kommer ni lättast vidare på genom att gå in på våra hemsidor och öppna den digitala utbildningskatalogen som Ni hittar igen på våra startsidor. 25

26 Administration och IT IdrottOnline klubb Idrotten har ett administrativt system som heter IdrottOnline. Systemet innebär en enklare hantering av bl. a medlemsregister och rapportering av lokalt aktivitetsstöd. IdrottOnline har även ett verktyg som hjälper er att hantera er hemsida. Verktyget är gratis för alla föreningar. För att öppna föreningens IdrottOnlinesida går man in på där mer information finns. Behovet i föreningarna ser olika ut och därför försöker vi att erbjuda utbildningar på olika sätt. Vi rekommenderar att minst ett par personer från varje förening utbildar sig och får mer kunskap i verktyget. Det kan exempelvis vara verksamhetsledare, föreningens webbredaktör och/eller den som hanterar föreningens LOK-stödsrapportering. IdrottOnline Hemsida grundkurs Denna utbildning ger dig en introduktion i IdrottOnline för att snabbt komma igång med den nya hemsidan Innehåll IdrottOnline-systemet Mina uppgifter Behörigheter Grundinställningar förstasidan Skapa webbsida Skapa nyhet Infoga bild och länk Kalender/Aktivitet Kostnad 500 kr/person Tid och plats 5 oktober 2016, kl Idrottens Hus, Östersund Sista dag för anmälan 29 september IdrottOnline Hemsida fortsättning Deltagarna får utökad kunskap om hur man hanterar en hemsida. Innehåll Design Bildhantering Infoga film Annonser, Svenska spel och SVEA Kalender/Aktivitet inbjudan Arbetsrum Facebook Förkunskaper Ha gått grundutbildning eller ha erfarenheter av att arbeta i IdrottOnline hemsida. Kostnad 500 kr/person Tid och plats 9 november 2016, kl , Östersund Sista dag för anmälan 3 november IdrottOnline Hemsida grund/ fortsättning special Kostnad 500 kr/person Tid och plats 12 oktober 2016, kl , Sveg Sista dag för anmälan 5 oktober Kursansvarig & Frågor Hemsida Iréne Andersson Informatör tel: e-post: irene.andersson@jhidrott.rf.se 26

27 IdrottOnline Administration Grundkurs Grundutbildning för administrativa verktyget i IdrottOnline Klubb. Vi går bland annat igenom Innehåll IdrottOnline-systemet Föreningsinformation Min sida/mötesplatsen Lägga till ny medlem Söka och hantera medlemmar Roller Grupper/Gruppadministration Kostnad 500 kr/person Tid och plats 4 oktober 2016, kl , Idrottens Hus, Östersund Sista dag för anmälan 29 september IdrottOnline Administration Fortsättning - LOK-stöd Denna utbildning ger dig grundläggande kunskap att hantera LOK-stödsrapporteringen i IdrottOnline LOK-stödsansökan görs numera genom närvaroregistrering i IdrottOnline. Förkunskaper Ha gått grundutbildning eller ha erfarenheter av att arbeta i medlemsregistret i IdrottOnline. Kostnad 500 kr/person Tid och plats 18 oktober 2016, kl , Åre/Järpen Sista dag för anmälan 13 oktober 15 november 2016, kl , Idrottens Hus, Östersund Sista dag för anmälan 10 november Kursansvarig & Frågor Administration Thorbjörn Flood, Verksamhetsledare tel: e-post: thorbjorn.flood@jhidrott.rf.se Önskar Ni IdrottOnline kurs på annan ort eller i Er förening kontakta Thorbjörn Flood, tel

28 Förenings- och förbundsutveckling Anställda inom idrotten Arbetstagarkonferens J-H Idrottsförbund har tillsammans med SISU Idrottsutbildarna i ett samarbete med Arbetsförmedlingen uppdraget att arrangera utbildningar och träffar för er som är anställda i länets idrottsrörelse. Denna utbildning genomförs en gång per år. Tid och plats Nästa tillfälle september/oktober 2016 Lunchseminarium - Pensionsinformation Vad är bra att veta inför sin pension? Tid och plats 2 september 2016, kl inkl. fika Idrottens Hus, Östersund Sista dag för anmälan 25 augusti Information - Uppdrag Ta kontakt med din Idrottskonsulent för att bolla idéer kring utbildning på hemmaplan. Ideell och arbetsgivare Arbetsgivarkonferens Som förtroendevald i en idrottsförening med anställd personal är du också arbetsgivare. Vad innebär det egentligen? Vi vill öka din kompetens genom en konferens med arbetsgivarfrågor. Arbetsgivarkonferensen sker i samverkan med Arbetsförmedlingen. Denna informationsträff genomförs en gång per år Tid och plats 8 december 2016 kl Plats meddelas senare Sista dag för anmälan 1 december Lunchseminarium - Ny i styrelsen? Har ni anställda i föreningen/förbundet? Vet du vad det innebär att vara ideell och arbetsgivare? Vad kan Arbetsförmedlingen stötta med? Vad är ett kollektivavtal? Tid och plats 22 september 2016 kl inkl lunch Clarin Hotel Grand, Östersund Sista dag för anmälan 2 september Kursansvarig & Frågor Lena Jönsson, SISU Idrottsutbildarna tel: e-post: lena.jonsson@jhidrott.rf.se 28

29 Träningsläger för styrelsen Ta chansen att samla hela styrelsen föreningens viktigaste lag till en inspirerande dag fylld av ny kunskap, stimulans och utvecklande styrelsearbete. Vi kommer att bl.a. arbeta med följande frågor: Hur kan vi effektivisera styrelsearbetet? Roll- och arbetsfördelning Modeller för t.ex. rekrytering, årsplaner Finansieringsmöjligheter Även om vi har en hel del tips och idéer att komma med så givetvis erfarenhetsutbytet ett av de viktigaste momenten en sådan här dag. OBS! Inga platser kvar!! Vi vill att ni kommer minst 4 personer från varje styrelse. Först till kvarn gäller, 8 föreningar får chansen Kostnad kr, men gratis vid ansökan av Idrottslyftet Tid och plats 12 november 2016, kl , Quality Hotel & Resort Frösö Park Sista dag för anmälan 27 oktober Kursansvarig & Frågor Susanne Olsson, SISU Idrottsutbildarna tel: e-post: susanne.olsson@jhidrott.rf.se Idrottens föreningslära Utveckla din förening Idrottens föreningslära är utbildningen för styrelsemedlemmar och föreningsledare som vill utvecka sig och sin förening. Idrottens Föreningslära är samlingsnamnet på ämnen som föreningskunskap, föreningsjuridik och föreningsrätt. Här ingår också utveckling av din egen föreningsorganisation och verksamhet. Idrottens föreningslära är uppdelat i tre steg: Grund, Fortsättning och Fördjupning. Grund Detta steg riktar sig till alla organisationsledare och är en introduktion. Vi tar bl. a. upp meningen med föreningen, vikten av att ha en väl genomarbetad verksamhetsidé, värdegrund, vision och verksamhetsplan. Vi tar också upp det viktigaste gällande medlemsavtal, årsmöte, valberedningens roll och ekonomin i föreningen. Fortsättning Utbildningen skräddarsys och riktar sig i första hand till hela styrelsen och/eller enskilda funktioner i styrelsen. Vi fokuserar på fem områden: Föreningsjuridik, Organisations- och verksamhetsutveckling, Styrelse- och valberedningsarbete, praktisk föreningsekonomi samt varumärksarbete och kommunikation Fördjupning Detta steg ger både förtroendevalda och anställda organisationsledare fördjupande kunskaper i olika teman kopplat till föreningslära, t ex årsmöte, valberedningsarbete, bokföring, skatter och ideell förening på kommersiella villkor. Vi ger er grunderna för att kunna driva er förening på bästa sätt. 29 Målgrupp Organisationsledare Information- Uppdrag Ta kontakt med din Idrottskonsulent för att bolla idéer kring utbildning på hemmaplan.

30 Förenings- och förbundsutveckling Rekrytera flera Ett vanligt problem för många idrottsföreningar är att hitta ideella ledare och funktionärer. Ledare behövs för att utveckla idrotten och det kan vi hjälpa er med. Tillsammans med en erfaren och utbildad processledare går ni igenom grunderna i rekrytering av ledare och förtroendevalda. Tillsammans svarar ni på frågorna: Hur lockar vi nya ledare till vår förening? Hur utvecklar vi ledare på bästa sätt för att skapa kvalité i vår verksamhet? Hur behåller vi ledare? Arrangemangsutveckling För att lyckas med ett arrangemang är det många pusselbitar som ska falla på plats. Lär er mer om hur man planerar, genomför och utvärderar ett arrangemang på bästa sätt. Målgrupp Berörda i arrangemanget Information - Uppdrag Ta kontakt med din Idrottskonsulent för att bolla idéer kring utbildning på hemmaplan. Målgrupp Styrelsen eller en mindre grupp i föreningen. Policyarbete En policy är bra att ha färdig så att man i föreningen är redo och har tagit ställning inom visa områden. Det underlättar för alla att arbeta åt samma håll. Målgrupp Styrelsen eller en mindre grupp i föreningen. Föräldrautbildning Att följa sitt barns idrottande är för de allra flesta en väldigt positiv upplevelse. Det viktiga är att även barnen upplever idrotten som något roligt! Hur kan ni som föräldrar stötta era barn inom idrotten? Under två timmar får ni konkreta tips samt diskutera frågeställningar och möjligheter med andra föräldrar. Målgrupp Föräldrar med idrottande barn. Information - Uppdrag Vänligen kontakta din Idrottskonsulent för mer information. 30

31 Speaker- och Mediautbildning Speakerutbildning via webb Speakerns roll är viktig för aktivas, tränares och åskådares upplevelse av en dag på arenan. Speakern har en pedagogisk roll att på ett kunnigt och engagerat sätt förklara det som sker just nu. Lyckas du kan det lyfta arrangemanget till högre höjder. Under denna utbildning hjälper vi dig att bli en bra och engagerad speaker för just din tävling och idrott. Målgrupp Tänkbara speakers i idrottsföreningar och idrottsförbund. Kostnad 200 kr/person Information - Uppdrag Ta kontakt med din Idrottskonsulent för att bolla idéer kring utbildning på hemmaplan. Mediautbildning Många idrotter upplever det svåra att få media utrymme. Här får ni praktiska tips på hur ni kan göra och öka chanserna för att få just er idrott att synas mer i media. - Vilken info är media intresserad av/vill ha. - På vilket sätt bör man kommunicera med media - Pressmeddelanden, när och hur skriver man en sådan - Vilken info ska finnas med Samt annat som en idrottsförening bör veta om när det gäller media och dess roll och objektivitet. Målgrupp Mediaansvariga i idrottsföreningar och idrottsförbund. Kostnad 200 kr/person Information - Uppdrag Ta kontakt med din Idrottskonsulent för att bolla idéer kring utbildning på hemmaplan. 31

32 Idrottsskador och rehab - Tema kurser Akut omhändertagande Kursen Akut omhändertagande ger dig kunskap och metoder att hantera akuta skadetillstånd i samband med idrottsutövande. Hur ska man agera vid olika skador? Hur ska man behandla nack och ryggskador, frakturer och skallskador? När ska man idrotta? När ska man inte idrotta? L-ABC (livsfarligt läge, andning, blödning, chock/ cirkulationssvikt), luftvägsstopp, akuta sjukdomstillstånd (astma, diabetes mm) idrottsskador (fotleder, ögon, hjärnskakning). Praktisk träning varvas med teori. Efter utbildningen har du grundläggande kunskaper i hur du bör agera när lindriga eller livshotande olyckor är framme. Målgrupp Tränare, ledare och föräldrar Kostnad 500 kr/person Information- Uppdrag Ta kontakt med din Idrottskonsulent för att bolla idéer kring utbildning på hemmaplan. Knäkontroll Kursen Knäkontroll ger dig praktiska övningar och träningsmetoder som ökar styrkan och minskar risken för knäskador. Idrottsforskning visar att tjejer drabbas oftare än killar av allvarliga knäskador i unga år. Nya forskningsrön visar att kvinnliga fotbollsspelares knäskador kan minskas med upp till 77 procent genom att följa några enkla övningar. Tanken är att knäkontrollövningarna ska finnas med redan från års ålder som en naturlig del i träningen. Syftet är att utveckla ett rörelsemönster som ökar spelarnas chanser att förbli skadefria. Målgrupp Första hand tränare, ledare och aktiva i lagbollsporter Kostnad 500 kr/person Information- Uppdrag Ta kontakt med din Idrottskonsulent för att bolla idéer kring utbildning på hemmaplan. 32

33 Tejpning Stukad fot från skada tillbaka till idrott Fotledsstukning är en av de vanligaste skadorna inom idrott och motion. Genom rätt akuta åtgärder, tejpning och rehabiliteringsträning är det möjligt att dramatiskt minska tiden som idrottaren är borta på grund av skada. För en säker återgång till idrott och minska risken för ny skada bör den skadade foten testas med en rad funktionstester. Resultaten bör vara minst 90 % jämfört med den friska foten innan säker återgång till idrott/tävling. Under kvällen kommer du att få lära dig grunden för att ta hand om en idrottsskada, dess rehabilitering och ett säkert och snabbt sätt för att komma tillbaka till idrott. Det här konceptet kan mycket väl användas vid många andra liknande akuta idrottsskador. Innehåll: - Skada, uppkomstmekanismer och skadad struktur - Akuta åtgärder, åtgärder som stoppar blödning och minskar svullnad/smärta - Rehabiliteringsträning, övningar som påskyndar läkningen - Sporttejpning - Funktionstester - Återgång till idrott Kostnad 500 kr/person Fika ingår Kursansvarig & Frågor Susanne Olsson, SISU Idrottsutbildarna tel: e-post: susanne.olsson@jhidrott.rf.se HLR - Hjärt- och lungräddning När det inträffar något oförutsägbart i vår vardag är det bra att vara förberedd. En olycka kan inträffa under en idrottsaktivitet, på vår fritid, i hemmet eller på arbetet. Aktuell kunskap kan rädda liv! Kursinnehåll: - Hjärtstopp hos vuxna och barn 1 år pubertet - Hjärtstartare - Luftvägsstopp hos vuxna och barn 1 år pubertet - Förståelse för vikten av regelbunden träning - Teamträning med scenarioövningar Målgrupp: Alla Förkunskaper Det krävs inga förkunskaper. Kostnad 500:-/person Fika ingår Kursansvarig & Frågor Susanne Olsson, SISU Idrottsutbildarna tel: e-post: susanne.olsson@jhidrott.rf.se Information - Uppdrag Ta kontakt med din Idrottskonsulent för att bolla idéer kring utbildning på hemmaplan. Tid och plats 31 augusti 2016 kl. 18:00-21:00 Svartviken, Hammerdal Sista dag för anmälan 18 augusti 33

34 34

35 Ledarskap och tränarskap Plattformen Mål och syfte I Plattformen - barn och ungdom får du möjlighet att lära dig grunderna för att utveckla dina förmågor som självständig idrottsledare med ett positivt förhållningssätt till dina aktiva. Du ges möjlighet att utveckla dina ledaregenskaper, dela erfarenheter och knyta nya intressanta kontakter med andra ledare inom olika idrotter. Efter genomförd utbildning kommer du bland annat att: Ha kunskaper om barn och ungdomars utveckling och behov. Förstå att ditt ledarskap påverkar barn och ungdomar. Inse betydelsen av att skapa glädje och trygghet. Lekens betydelse i den personliga utvecklingen SISU Idrottsutbildarnas mål är att vi tillsammans med dig som tränare och ledare ska bidra till en positiv upplevelse av att idrotta. Att du som tränare, ledare och alla barn och ungdomar ska trivas och må bra inom idrotten. Plattformen Barn och ungdom består av följande moment: Introduktion Barnet och ungdomen i centrum Ditt ledarskap Barns och ungdomars utveckling (psykiskt och fysiskt) Pedagogik i praktiken Förkunskaper Det krävs inga förkunskaper för att gå Plattformen - Barn och ungdom. Deltagare Kursen vänder sig till dig som vill utveckla ditt ledarskap med målet att själv leda barn och ungdomar inom en idrottsförening. Inga förkunskaper krävs. Åldersgräns 15 år. Anmälan Vid anmälan behöver vi fullständigt personnummer, adress, förening, mobil, e-post, ev specialkost samt behov av boende. Anmälan görs ENDAST på SISU Idrottsutbildarna Jämtland-Härjedalens hemsida. Klicka på fliken sök våra utbildningar Kursansvarig & Frågor Susanne Olsson tel: e-post: susanne.olsson@jhidrott.rf.se Kallelse mm. Skickas ut c:a en vecka före kursstart via mail. Anmälan är bindande! Ev AVANMÄLAN senast 3 dagar innan, därefter debiteras kr/person. Tid och plats september 2016 kl båda dagarna Scandic Syd, Östersund Sista dag för anmälan 18 september november 2016, kl , båda dagarna Folkets Hus, Strömsund Sista dag för anmälan 13 november Information - Uppdrag Ta kontakt med din Idrottskonsulent för att bolla idéer kring utbildning på hemmaplan. En del kommuner subventionerar deltagaravgiftera på ledar- och tränarutbildningar. Kolla med Er kommun. Kostnad Deltagaravgift 1 500:-/deltagare inkluderar kurslitteratur, mat och fika. Ev. resor och boende bekostas av kursdeltagarna. 35