Friskvård tappar resurser

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Friskvård tappar resurser"

Transkript

1 Källvatten som gör gott för både kropp och själ Grännaforsa hälsobrunn har gamla anor AKTUELLT Jeans och blå naglar i utställning på Kronobergs lantbruksmuseum KULTUR & NÖJE Torsdag 20 augusti 2009 Vecka 34 Årgång 7 Friskvård tappar resurser Ska bantas ner i år Hälsofrämjande insatser är viktigare än någonsin, säger friskvårdskonsulent Jenny Folkesson. Samtidigt finns små resurser för förebyggande folkhälsoarbete i Alvesta kommun. SIDAN 2 Det finns jättemycket man kan göra själv SIDAN 4 MÅLMEDVETEN Det här är mer än en idrott, det är en livsstil Carl-Emil Bengtsson från 338 Småland Triathlon och Multisportförening är en målmedveten kille. I år förbättrade 25-åringen sin tid på Ironman i Kalmar med nästan en timme. Nu har han siktet inställt på VM på Hawaii. Efter några år norrut är han nu tillbaka i hemstaden Alvesta. Det krävs många års träning för att bli snabb på långa distanser, men det finns bättre förutsättningar att träna här i Alvesta, berättar han. SIDAN 7 KONST. Sprayad väggkonst på lantbruksmuseum. FOTO: ANNA HÅKANSSON Konst för alla smaker SIDAN 10 ATLETISK. Carl-Emil Bengtsson blir aldrig trött på sin sport triathlon. FOTO: ANNA HÅKANSSON i Moheda Restaurang & Pizzeria Darlin Specialerbjudande Mohedadagarna 20/8-22/8 Fläskfilé, friterad potatis, bearnaisesås Kycklingfilé, friterad potatis, tzasiki Grillafton Rättigheter till starköl & vin Pizza, sallad & á la carte Har ni fest, bröllop, begravning, möte e.t.c Är ni välkomna att ordna de hos oss. Välkomna! För beställning/avhämtning Lunchbuffé serveras Mån-Fre kl Sön kl Minst 2 olika huvudrätter Inkl. salladsbuffé, dricka, bröd & kaffe

2 2 REDIGERING: CECILIA ERICSON NYHETER LOKALTIDNINGEN.SE KLICKA VIDARE Just nu på webben: NÄRA SYSKON Kommunen i Alvesta satsar inte på friskvård Men tycker fortfarande att folkhälsofrågorna är viktiga SYSKON. Åtta månader, tre veckor och en dag. Mer skiljer det inte mellan syskonen Novella och Noel. TYCKER TILL ÅSIKT. Det var länge sedan han kallades Bredbandsjesus men Jonas Birgersson saknar inte starka åsikter om både fria fibernät och Ipred. MANIFESTATION SPARKRAV. Jenny Folkesson är friskvårdskonsulent på Alvesta kommun, men inte så länge till. Kommunen har dragit in på tjänsten på grund av besparingskrav, men man tycker fortfarande att folkhälsofrågorna är viktiga. Under hösten ska man jobba med att övervintra friskvården, säger Jenny. Med kommunanställda blir det en stor del av befolkningen som nås av hälsofrämjande insatser, berättar Jenny, som även suttit med i Hälsorådet. Tillsammans med andra aktörer har man under senaste året jobbat speciellt med barn och ungas övervikt och försökt få igång mer fysisk aktivitet. VIKTIGT. Det här är viktigare än någonsin, säger Alvesta kommuns friskvårdskonsulent Jenny Folkesson om förebyggande folkhälsoinsatser. FOTO:ANNA HÅKANSSON Vi jobbar mot skolsköterskorna i första hand, säger Jenny. Hopp om Hälsans stig Jenny hoppas att Hälsans stig kommer bli av under hösten; en promenadstig genom Alvesta tätort som ska vara tillgänglig för alla och väl upplyst. Nu hänger det på om kommunen kan åta sig att sköta underhållet för stigen, för isåfall blir det av. Jenny berättar att kommunen satsat mycket på rökfri arbetstid. Det gynnar många, det når även de som våra anställda möter under dagen, till exempel barnen på dagis och pensionär. Alvesta kommun har aldrig haft någon folkhälsosamordnare. Jag kan känna att frågan ibland faller mellan stolarna, säger Jenny. Hur ser kommunen på förebyggande folkhälsoarbete? Vi tycker det är väldigt viktigt, säger Jenny, som tycker att insatser för de som är friska och på jobbet är viktiga. Hur ser folkhälsan ut i Alvesta kommun? Vi sticker inte ut. Den ser ut ungefär som den gör i övriga Kronobergs län. Långtidssjuksrivningarna har glädjande nog minskat i kommunen, men samtidigt har 1 2 dagars sjukfrånvaro ökat, framförallt inom vårdyrkena. För att komma till rätta med det jobbar man med både fysisk och mental träning. Jenny nämner som exempel att yogaträning eventuellt kommer startas till hösten. Ska övervintras Karin Bengtsson på Landstinget Kronoberg välkomnar Alvesta kommun i Det goda livet, vad är din respons på det? Vi är absolut intresserade av det. Vi har under sju år jobbat med friskvård för våra anställda inom kommunen. Nu i de knappa tiderna vill man få friskvården att övervintra. När tjänsten som friskvårdskonsulent dras in blir det kommunchef Eric Rydén som har folkhälsan på sitt bord. Han får dock god hjälp av de 115 hälsoinspiratörer som finns spridda på kommunens arbetsplatser. ANNA HÅKANSSON AGERAR. Icahandlare Jörgen Holmgren i Svalöv vill få igång en diskussion om hur våldet mot bland annat butiker ska kunna stoppas. VI FRÅGAR Vilken fråga tycker du är viktigast för Alvestas politiker? SISTA BOKEN DECKARE. Henning Mankell har skrivit den sista boken om Wallander. Malin Sandberg Vården! Det är väldigt dåliga insatser, satsa mer pengar så att folk får mer tid hos doktorn och mår bättre. Kennet Jacobsson Skolan. Det är bra för ungdomarna. Björn Brentel Satsa mer på skolorna. Vi har bra skolor i Alvesta, men man bör satsa mer eftersom en bra grundskola och dagis är förutsättningar för att nya invånare ska flytta hit. Rune Nilsson Skola och barnomsorg, äldreboende och vården i första hand. Asta Fransson Det är för mycket trafik i centrum. Gör en ringled för att få bort den tunga trafiken. Men jag måste berömma kommunen för alla fina blommor, det sköter de bra. Storgatan 11A, ALVESTA Allt Allt för skolstarten! för Skolstarten! Augusti på Kulturcafet i Torsåsby ALVESTA Adress Fabriksgatan Alvesta Tfn Fax E-post Om tidningen uteblir: Ring Distribueras till samtliga hushåll i: Alvesta Kommun med Gemla, Rydaholm och Bor Annonser: Manusstopp 1 vecka innan utgivning Tipsa redaktionen: Tidningschef Cecilia Petersson , Ansvarig utgivare Chefredaktör Michael Falk Distribution Posten Utgivning hösten 2009: Vecka:34,35,37,39, 40,43,45,48,50 och 51 Tryck V-TAB Halmstad Upplaga ex Annons Säljare Åsa Kruger Säljare Hans Thomson Säljare Robert Stolt Säljare Maria Ståhl (mammaledig) Lokalredaktör Anna Håkansson Temaredaktör Thomas Edgren Annonsproduktion Annons & reklamproducent Mikael Ekström , Lokaltidningen är en del av Politikens Lokalaviser, över 70 svenska och danska lokaltidningar.

3 BÖRJA TRÄNA FÖR 1:- PER DAG, under dina första 60 dagar. Du sparar över 700:- RING NU DIREKT! Nyheter i höst! 100% NÖJD KUND INDEX Erbjudandet gäller vid nytecknande av trygghetsprogrammet före den 30/

4 4 REDIGERING: CECILIA ERICSON AKTUELLT ASFALTERAT Alvesta 10/8 09:30 Den nya asfaltsbeläggningen på centralplan i Alvesta inspekteras. NYTT. Kennet Jacobsson håller tillsammans med sina fyra vägarbetarkollegor på att lägga ny asfalt på Värendsgatan och Centralplan i Alvesta. Vi lägger ny asfalt åt Alvesta kommun, det blir klart den 11 augusti. Det är en asfalt med mer sten i, vilket ger speciell slitstyrka, berättar Kennet. Om en galges liv GALGAR. På muséet vid Alvesta Järnvägsstation visas i sommar något ovanligt; en utställning som tittar på samhället utifrån galgens perspektiv. Intresserade kan även följa Alvestas lokala klädaffärer som kommit, blomstrat och lagts ner. Utställningen är öppen till och med 30 augusti. Läs mer på: Promenad för hjärtat KVINNOHÄLSA. 1,6 miljonersklubben anordnar hjärtgåing i Alvesta, en fem km lång gångmarsch för hjärtats skull. Lördagen den 19 september kl på Virdavallens idrottsplats. Christina Schollin är värd för dagen som ska främja forskning kring kvinnors hälsa. Festivalyra på Tyrolen FESTIVAL. Blädinge gästas av akter som Mikael Wiehe, Christian Kjellvander och Deportees när Tyrolen håller kultfestival augusti. Det är andra året det anordnas festival på Tyrolen. Fråga dina politiker NYFIKEN. Vad vill du fråga Alvestas politiker? Både bekväma och obekväma frågor är välkomna! Maila din fråga till redaktionen så ser vi till att partierna svarar. Du får gärna vara anonym, men skriv i så fall en signatur. Psykisk ohälsa bland barn och ungdomar Landstinget sträcker ut en hand för det goda livet FOLKHÄLSA. Hälsan i länet är bra, berättar Karin Bengtsson på Landstinget Kronoberg, men det skrivs fortfarande ut mycket sömnmedel framför allt till äldre och den psykiska ohälsan bland barn och ungdomar är fortsatt ett problem även om många mår bra. Det viktigaste är att sprida information och ge hjälp till självhjälp, berättar Karin. På hemsidan tipsar man om olika metoder för att bli kroppsmedveten och därmed må bättre, till exempel yoga och meditation, för att inspirera till motion och nya hälsosamma val. Vi vill hjälpa till att hitta Kulturskatt som gör gott för hälsan HISTORISKT. Höljd i barrskogens grönska invid vägen precis efter man svängt in till Grännaforsa finns en kulturskatt för hälsan. På en liten skylt vid vägkanten står det hälsokälla, och porlande vatten skvallrar om jag befinner mig vid Officerskällan vid den gamla kuranstalten Grännaforsa hälsobrunn. Officerskällan, som fått namnet eftersom officerarna kom dit efter dagens övningar för att slappna av, är en av tre källor som utgör Grännaforsa Hälsobrunn. Vattnet skulle vara bra mot alla sorters magåkommor. De andra två källorna hade också hälsobringande effekter. Skrofelkällans vatten trodde man var bra mot sjukdomar som TBC (tuberkulos) och engelska sjukan, och Järnkällans karekteristiska rödaktiga vatten skulle bota blodbrist. Ett nöjescentrum Den gamla kurorten ligger bedövande vackert i Grännaforsadalen längs Dansjön. När Adolf Hagman 1887 köpte hälsobrunnen för kronor, var den ganska blygsam. Han byggde till flera nya byggnader, bland annat kall- och varmbadhus, brunnspaviljong och villor. Det blev starten på Grännaforsas storhetstid som fashionabel kurort och nöjescentrum för societeten och befälen vid Kronobergs regemente. Det var ofta spelningar vid brunnen, SJÄLVHJÄLP. Det hälsofrämjande ligger i tiden, säger Karin Bengtsson på Landstinget Kronoberg, som vill lära ut hur man får god hälsa och trivs med livet. FOTO: ANNA HÅKANSSON verktyg för att hantera sitt eget liv. Det finns massor av aktörer ute och man ska inte i första hand behöva vända sig till sjukvården, det finns och man träffades där för att koppla av, lyssna på musik och njuta av oasen. Hög kvalitet Vattnet hade hög kvalitet och dracks som bordsvatten vid måltiderna men brunnsdrickning utövades under hela dagen. Själva utskänkningen av vattnet vid brunnarna gjordes av utskänkerskor, och att dricka ett glas skulle ta 30 minuter. Hälsobrunnens glansdagar varade mellan , och när Kronobergs regemente flyttade in jättemycket man kan göra själv. till Växjö 1919 sjönk besökarantalet ytterligare för hälsobrunnen. ANNA HÅKANSSON KÄLLKURIOSA * Vattnet i Officerskällan eller Grännaforsvattenkällan, sades vara bra mot mag- och tarmsjukdomar. * Vattnet innehåller enligt analys mycket essentiella salter och skulle därför vara bra för ämnesomsättningen. Började som projekt Karin är intresserad av mindfulness medveten närvaro- och berättar att man valt att fokusera på social och emotionell träning i skolan. Vi har valt att fokusera på det psykiska välmåendet, når man det kan man ta hand om sin kropp, säger Karin, och berättar att ungas psykiska hälsa nu är en fråga i fokus. Det började som ett projekt i Landstinget Kronoberg 2002, men efter tre år tyckte man att projektet Det goda livet det var så bra att det permanentades som en del av satsningen på förebyggande folkhälsoarbete. Förebyggande arbete är viktigt, understryker Karin. För att sprida kunskapen om hur man kan leva ett hälsofrämjande liv ges medborgartidningen Det goda livet magasin ut två gånger per år. Karin avslöjar att det nya numret kommer ha temat förändring. Öppen för samarbete Det har varit fullt upp för Karin, som är läkare men jobbar 75 procent med Det goda livet, och hennes kollega psykolog Hans Ljungqvist. Satsningen görs bland annat i samarbete med kommunerna i länet. Man har främst haft projekt tillsammans med Ljungby och Växjö. Karin är VIKTIGT Vi har valt att fokusera på det psykiska välmåendet. öppen för framtida samverkan på samma sätt med Alvesta kommun och vill understryka att det redan bedrivs ett aktivt folkhälsoarbete i kommunen. ANNA HÅKANSSON FRÄSCHT. Vattnet är kristallklart, iskallt - och jättegott. KARIN BENGTSSON VACKERT. Källan såväl som naturen förtjänar att man stannar å Grännaforsa och ej förnämt ilar förbi den vackra platsen. Citatet är hämtat ur Värendsbygder 1971, Grennaforssa hälsobrunn av Torbjörn Fogelberg. Och visst är det något speciellt med den vackra platsen. FOTO: ANNA HÅKANSSON

5 Bra böcker ger starka barn Alltid lågt pris på barnböcker PRIVATMARKNAD Säljes Fiskegrejer Nytt & beg. Spö, rullar, drag - Säljes billigt Tel: Pelarborrmaskin Staarnds, golv m 3 kona Tel: Vill du gå ned i vikt? Det är en härlig känsla när man bestämt sig! Nya viktminskningsgrupper startar inom kort! Begränsat antal platser. Anmäl dig till våra informationsträffar, 24/8 kl , 31/8 kl och 7/9 kl Köpes Allt järnskrot köpes Tel: Resepresenkort köpes Fritidsresor, Apollo, Solresor, Resia, Ving eller Ticket. Även kort datum. Tel: Bil köpes års modell, även renobj. Tel: Ljungby 20:- Alvesta 20: Telefon:... Säljes Köpes Uthyres Skänkes Diverse Pengar bifogas med kupongen kontant. Skicka till:lokaltidningen Fabriksgatan Alvesta. Senast måndag för införande i kommande nummer. Gym & bordtennis Vi öppnar fredagen 21/8 5 Ring idag eller mejla HJÄLP OSS ATT TÖMMA BUTIKEN! Massor av nytt för både kille och tjej inför skolstarten. Välkomna till butiken i Växjö 50-70% RABATT SLUTSPURT PÅ SOMMAR-REAN VÄXJÖ f.d Family House, vid Lidl Mån-Fre Lör Sön ALVESTA Videgatan 2, (f.d. Storckens) Mån-Fre Lör 10-15

6 6 Travtipset Veckans V-75 avgörs på Mantorps travbana. Det är flera jämna och bra lopp där positionerna blir extra avgörande. Det är också jackpot denna vecka, så om man hittar 7 rätt blir det säkert bra betalt. Systemförslaget är på 300 rader och kostar 150:- att lämna in. 1. 1, 2, 3, 6, , , 5, 6, 7, Vitesse Söndervang 5. 6 Indira G 6. 1, 2, 5, 6, 7, Manhattan Sassy VITESSE SÖNDERVANG har bästa läget, eftersom hon är startsnabb. Bästa kusken och bästa formen = SPIK! INDIRA G har hittat en hysterisk form och här tar hon ledningen, sedan går hon inte att slå! MANHATTAN SASSY har avslutat jättebra från svåra lägen. Här kan Björn köra till ledningen och därifrån kontrollera efter behag! Lycka till! Micke Johansson, Direkten TÄVLING Vinn biljetter till Sommarrevyn i Gemla den 29 augusti. Allt du behöver göra är att gå in på Lokaltidningen Alvestas hemsida. Ta reda på vad Gemlasonen heter som vi har skrivit om i en artikel om "Stinsen brinner"... Maila oss sedan svaret på eller via post, adress se sidan 2. Vi lottar ut biljetter bland dom rätta svaren! Senast den 24 augusti behöver vi ditt svar. Lycka till! Bok tipset Hypnotisören Lars Kepler Detta är deckaren som alla pratar om just nu! Författarnamnet Kepler är en pseudonym för författarparet Alexandra och Alexander Ahndoril. Efter många spekulationer i media är det nu i alla fall avslöjat! Det första kapitlet kan man se framför sig likt en film. En man hittas bestialiskt mördad i ett omklädningsrum till en idrottsanläggning utanför Stockholm. Hans fru och dotter hittas i familjens radhus lika bestialiskt ihjälhuggna. Polisen finner dock en son som har skärsår överallt på kroppen, men som makalöst nog har överlevt. Pojken, som är svårt chockad, övervakas på sjukhuset eftersom man tror att mördaren kommer tillbaka. Polisen tar hjälp av en läkaren Erik Maria Bark, som tidigare ansågs som en expert på att hypnotisera. Hypnotisören har lovat sig själv och sin familj att aldrig någonsin utöva hypnos igen. Men blir förstås övertalad av poliskommissarie Joona Linna. Det framkommer då att det finns ytterligare en dotter i den utsatta familjen. Men var finns hon? Vi får parallellt följa hypnotisörens förflutna och vi förstår att han lovat att aldrig mer utöva hypnos! När man läser den här boken får vara beredd på att inte släppa den förrän den är utläst. Sällan hittar man en riktig nervpirrande bladvändare som den här! Bara ett kapitel till Boktips! av Anita Lindstedt, Alvesta Bok & Pappershandel 34 GÖR VI KOMP- ISAR ORD- KLASS PLAN- TERING SATT I BUREN GER ANDNÖD 3 KLOCK- SLAGEN BLIVIT BLÅST ALVESTAKRYSSET UPP- FATTAR GÖR TESTER FÖRA TILL ALTARET SAKNAR KOSING STÅND- PUNKTEN KALL PERIOD KONSU- MERADE ÄR DEBATT- ERAT TV- PROGRAM SVECIA Trisslotter lottas ut! Skicka lösning eller ordet i de rosa rutorna, namn och adress till Lokaltidningen Alvesta, Fabriksgatan 21, Alvesta. 4 BOHAG VILL ELEVEN KLARA HADE I SIN BE- SITTNING EPOK ÄR OBE- BODD TRAKT SYNS PÅ KNUTEN HAND 5 VEGE- TARIAN- FÖDA CLINCH LANT- BRUKARE TJURLÄTE ÄR OAV- GJORT LOPP KVINN- LIGT SAGO- VÄSEN SPEGLAR PERSON- LIGHETEN SPATIÖS BLIR NOG MÅNGEN ÅL ATOLL HELT BE- TUTTAD SLÅR MAN MED VÄTSKEAN- SAMLING ÄR EN SLAGS SYNT DIA ÄR KON- DORERNA MYCKET LÅNG TID GÖRS STUDEN- TEN AV MÅNGA FÖRSER MED KÄK YTTRE SKIKT GÄLLT LÄTE 1 FÖDELSE- MÄRKE BLOCK I VÄGG STÄLLER INFÖR RÄTTA GE AVSKED 7 BEHÖVDES PÅ FLOD- ÅNGARNA BLIR INHAND- LAD VARA LADE PÅ ETT KOL VARA OM- TÄNKSAM SYNS PÅ PÅKNAPP ÅNGOR OFTA TILL BULLAR SYREN- TID 8 PÅ SKARA- BORGS- KÄRRA FÖRR BRUKAR SVÄLT PÅ KRAFT- ERNA GOTTADE SIG Namn:... Adress: BÄR BÄR FÅR VI TILL MÖTET BINDER SAMMAN VAR HÄLSAD FÖRUTSE SYNS OFTA LIP- SILLEN 6 STÖTER MAN MED PÅ PISTEN FÄRDEN TILL BO- STADEN AMMAT 2 ILLA- LUKTANDE MÅRD- DJUR KOMMER OFTA EFTER KRONOR HAR TUSEN ÖGON I LÅTEN C4EKONOMEN MEDELSVÅR Sudoku 0934 C4Ekonomen LÄTT Sudoku 0849 C4Ekonomen SUDOKO Så här gör man: Fyll de tomma rutorna så att varje vågrät och lodrät rad innehåller siffrorna 1-9. Varje liten kvadrat (3 x 3 rutor) måste också innehålla siffrorna 1-9. Lösning nedan S d k 0849 C4Ek LÄTT S d k 0934 C4Ek MEDELSVÅR Behöver ni nya kvalificerade medarbetare! Platsannonser som når alla! Sveriges största Lokaltidning med 37 tidningar och ca en miljonhushåll i Sverige! Behöver ni personal kontakta Lokaltidningen i Sverige. Kontakta: Lena Jacobs på eller Ditt bästa val... JOBBANNONSER

7 SPORT 7 REDIGERING: CECILIA ERICSON Han har triathlon som livsstil TRIATHLON. Carl-Emil Bengtsson ser ut som hälsan själv när han möter mig med blå funktionströja och ett stort leende. I en sport där de flesta ligger på topp runt 35 års ålder har blott 25- åriga Carl-Emil på kort tid hävdat sig. Senaste tävlingen, SM i Kalmar den första augusti, placerade Carl-Emil på 37:e plats, med imponerande tiden 09:50:29. Det är en klar förbättring mot förra årets tid 10:43:15. Allting stämde bättre i år, formen och näringsintaget var bättre, berättar han. Triathlon är mer än en idrott; det är en livsstil, säger han med ett leende som avslöjar kärleken till sporten. Cykelpass på 7 timmar Det började för tre år sedan när Carl-Emil gjorde en halv Ironman; det vill säga hälften av fulldistansen på 3,8 km simning, 180 km cykling och meter löpning (ett marathon). Det gav mersmak och snart gjorde han sin första långdistanstävling. Jag vet inte vad som är roligast, varje del har sin tjusning och när man kombinerar blir det fantastiskt bra, säger Carl-Emil. Jag tänker ofta att jag inte skulle kunna hålla på med bara det ena. Det är det som är bra med triathlon, man ENGAGERAD. Det krävs mycket träning för att få en bra tid på en Ironman. Carl-Emil berättar att han tränar minst 20 timmar i veckan. FOTO: ANNA HÅKANSSON kan aldrig bli trött på det, säger han och skrattar. Där de flesta nöjer sig med en löptur runt kvarteret lägger Carl-Emil ner svindlande timmar i veckan på sin träning. Ett träningspass på cykeln kan ta sju timmar och på den tiden kommer man mil. Bryter inte en tävling Förutom SM blev det i år en Ironman i franska Nice. Han berättar om en extremt kuperad cykelbana, där farten ofta kom upp i 70 km i timmen. För att hålla sig fokuserad under de många timmar en tävling tar krävs målmedvetenhet. Jag brukar göra en liten plan över hur jag ska tävla och sedan hålla fokus på det. Jag bryter bara en tävling om jag är skadad. Min inställning är att man ska gå i mål även om man är trött, inte kliva av för att man har en dålig dag. Målet för nästa år är att göra tre Ironman; Lanzarote, Österrike och Kalmar. Han hoppas på att kvalificera sig till världens största Ironman-tävling; World Championship på Hawaii. Målsättningen är att tävla i Hawaii inom 3-4 år, säger han. Så var får han sin drivkraft från? Carl-Emil skrattar: Det har jag funderat ofta på. Träningen tar mycket tid. Det kan låta tråkigt kanske, men jag är väldigt målmedveten och fokuserad, och jag tycker att det är jättekul! ANNA HÅKANSSON Augusti på Kulturcafet i Torsåsby Berättarafton, Fre den 21 aug, kl Stig Tornehed berättar minnen från byn. Visafton, Lör 29 aug, kl Marianne Krog sjunger glada och sorgliga visor till gitarr Inträde: 50 kronor Hjärtligt välkommen! För program eller vägbeskrivning: Kulturcafet i Torsåsby -Här finner du en hemtrevlig atmosfär med gott fika, utställningar, musikaftnar och mycket mer! Tel: Öppettider: tis-fre 11-21, lör 10-20, sön 10-18, mån stängt Hör av dig till oss om du vill ha en angagerad Assistanssamordnare med lokal förankring. Askanders Idrottsmassage Klassisk Massage Tens/Ems Ultraljud Ljungby Kommuns Personalklubb - 10% rabatt! Köpcenter Månen Tel: Personlig assistans Din lokala arbetsledare Carina Alvesta Halmstad Söndag 23 aug kl Virdavallen Dam A - Moheda IF Matchvärd C. Gunnarssons Verkstads AB i Vislanda är en av landets ledande maskinleverantörer till sågverksindustrin. Vi levererar hela system i form av råsorteringar och justerverk och är kända för att vara en pålitlig och innovativ leverantör. Med våra system kan kunderna utnyttja sina anläggningar på ett betydligt mer effektivt sätt och detta beror inte minst på våra automatlösningar. Läs mer om oss på Vi förstärker vår organisation och söker nu en Tekniker / driftsättare I arbetet kommer du ansvara för att driftsätta virkeshanteringsanläggningar och planlägga genomföranden. Då företaget är starkt kundorienterat innebär det att uppdragen utförs direkt ute hos kunden och i samverkan med ditt team. GEMLA FOLKPARK Lördagen den 29 augusti 2009 kl. 17:00 Biljettförsäljning (210 kr) Macken, Gemla eller tel Vid regn ges föreställningen under tak. I din roll har du tillgång till skickliga medarbetare såväl inom mekanik/pneumatik som PLC-programmering. Arbetet innebär viss utbildning av kundens personal och du kommer bli väl insatt i virkeshantering på sågverk. Vi vänder oss till dig som har en teknisk utbildning samt erfarenhet av arbetsledande befattning inom mekanisk tillverkning/produktion. Placeringsort är Vislanda. Vill du vara med och utveckla vår verksamhet? Läs mer på montico.se. Rekryteringen sker i samarbete med Montico. Välkommen med din ansökan genom att registrera ditt CV på montico.se och sök sedan tjänsten under Lediga jobb. Har du frågor är du välkommen att kontakta Lars Almén , Urval sker löpande, ansök senast den 14 september.

8 8 Hela denna sida är annons Två nya tomter sålda BOSÄTTA SIG I ALVESTA Två tomter är nu sålda på nya bostadsområdet Högåsängen. Totalt är det planerat för 15 tomter på Högåsängen, invid Aringsåsvägen. Goda möjligheter för den som vill bygga nytt i Alvesta alltså. Högåsängen har varit en vildvuxen äng tidigare, men förra året grovplanerades tomterna och nu går en asfalterad väg; Augusts väg, genom området. Här väntar man nu bara på att fler spekulanter skall slå till. Även en tomt för marklägenheter är det tänkt att bli i anslutning till villorna, liksom någon form av flerbostadshus. I botten av flerbostadshuset kan det vara läge för en närbutik. Spåningslanda nästa! Nästa område som kommer exploateras i Alvesta tätort, efter Torparbacken, Novisvägen och Högåsängen är Spåningslandaområdet på öster. Här handlar det om hela 50 tomter enbart i första etappen. Därefter ytterligare två etapper med lika många tomter per etapp. En helt ny stadsdel med andra ord, som tidigast kan få byggstart om några år. Detaljplanen är nästan klar, och även en ny utfart mot Lekarydsvägen planeras. Så kommer området Högåsängen se ut. Skiss från Alvesta kommun. Här väntar kommunen på att spekulanter skall köpa tomter. Ännu står Högåsängen obebyggd. Lediga tomter finns här! För den som vill bosätta sig i Alvesta finns stora möjligheter att köpa tomt på orterna runt om i kommunen. Här följer en redogörelse över vilka tomter som är lediga och byggklara i dagsläget! Vislanda: Soldatvägen, 16 tomter Östra Esplanaden, 8 tomter Byvägen Glasmästaregatan Torpvägen Torne: Nybyggarevägen, 10 tomter Järnvägen, 4 tomter Grimslöv: Snickarevägen 9 tomter Ferebovägen Hjortsberga: Almvägen, 4 tomter Torparbacken är det senaste villaområdet i Alvesta, där den sista familjen flyttade in i sommras. Moheda Sångvägen, 8 tomter Klövervägen Rågvägen Växjövägen Torpsbruk: Humblevägen, 8 tomter Turbinvägen Cirkakostnader vid tomtköp: Tomt om kvm. Pris/kvm: Alvesta tätort: 68 kr Moheda och Vislanda: 58 kr Övriga tätorter: 48 kr. För tomtmark överstigande kvm: 15 kr/kvm. Övriga kostnader: Bygglov: c a kr Nybyggnadskarta: ca kr Utsättning bostadshus, garage: kr Anslutningsavgift vatten och avlopp: kr Fastighetsbildningskostnad: kr RIKSDAGSMANNEN ALLT UNDER SAMMA TAK! CYKELREA För hela familjen -ett 100-tals modeller Vårt pris: 3.695:- Karin Ord pris: 4.595:- - mycket centralt mi i Alvesta med närhet till allt! Riksdagsmannen omfa ar vårdcentral, apotek och 42 lägenheter. Den totala bru oarean är 9600 m2. Boka tid för visning? Ring vår bostadsförmedling Välkomna! AllboHus Fastighets AB - Storgatan 15A, Alvesta ( ) Vill du ti a på projektet Riksdagsmannen hi ar du det på FÖRST TILL KVARN... Se modeller och priser på vår hemsida Järnvägsg 12, Rydaholm. Tel

9 BOSÄTTA SIG I ALVESTA Hela denna sida är annons 9 VÄLKOMMEN OCH PRATA DITT BOENDE MED OSS 35 lägenheter lediga DET TJÄNAR DU PÅ! Grimslöv Riksdagsmannen är det senaste nyproducerade hyreshuset i kommunen. Lediga lägenheter finns det i kommunen! Närmare bestämt 35 stycken. Eklövshusen renoveras. Snart står det andra huset klart. För närvarande totalrenoverar man det andra av de två Ekelövshusen på Rönnemyrsområdet. Flervåningshuset, med adress Stenlyckegatan, beräknas vara klart för inflyttning efter nio månaders renovering, i början av oktober. Fortfarande har bostadsbolaget Allbohus 14 lediga lägenheter i det senaste nybygget, Kvarteret Riksdagsmannen i Alvesta centrum. Det var i våras som Riksdagsmannen på gamla Konsumtomten stod klar med 42 lägenheter, en mix av allt mellan ettor och fyrarummare. Huset är fyra våningar högt och har fått vårdcentral och folktandvårdsmottagning i bottenvåningen. Tvättstugor och barnvagnsrum är några av nymodigheterna i husen, som nu blivit mer handikappsanpassade. Totalt finns idag 35 lediga lägenheter i tätorten, och ytterligare sju lediga lägenheter fördelat på övriga orter. Allboskolan blev lägenheter För ett par år sedan, 2006, byggde bostadsbolaget om gamla Allboskolan på norr till 11 unika lägenheter, som snabbt blev tingade. Din kompletta proffspartner! Måleri - Golv - Butik När du skall måla, tapetsera, lägga/slipa golv, renovera badrum... Wake Up! Dags för renovering. Öka din trivsel och husets värde Har du också tröttnat En renovering av ytskiktet runt din bostad gör underverk utseendet på din fastighet. Något du kan njuta av varje på din garageuppfart? för dag och som dessutom höjer värdet på din fastighet, oftast Eller din grusgång? mer än vad det kostar. Vill du ha belysning i De enklare jobben klarar en normalhändig person själv med hjälp av våra läggningsanvisningar på din trädgård? benders.se. Som vanligt gäller det att vara noga med underarbetet. Lycka till med din Make Up! Tänk nytt! Grönkullavägen 2, Alvesta Allbogatan 68, Alvesta, Tel Hjortvägen 12, Norremark, Växjö, Tel Vi har ALLT du behöver! Bygg ditt personliga hus! Moderna hus med öppna planlösningar rena linjer och massor av ljus och luft. Dina idéer och önskemål bygger vi in från början. För mer information, kontakta Arne Andersson på Tel , Dags för nya utsikter! Nu är tomterna på Högåsängen i den östra delen av Alvesta tätort klara. Här öppnas möjligheter för dig som vill ha ett bra boende i en bra miljö. Samtidigt har du nära till allt tack vare goda kommunikationer. Du når Växjö på en kvart och Köpenhamn på en och en halv timme. Tomterna är grovplanerade så du kan komma igång snabbt med ditt bygge. Priset för en tomt på kvm inklusive alla anslutningar som el, vatten, fjärrvärme och bredband är :Kontakta Lisbeth Fransson tel för att boka din del av Alvesta. Klondyke Markprodukter AB ALVESTA NÄSTA! &! (!!" ' ( "!! $ # (!& "!! % ' & " ""! ' % " # & " & # " "" '!!! (!& & ' & # " (!& ( '

10 10 REDIGERING: CECILIA ERICSON Här ryms både natur och graffittikultur KULTUR. Mitt emellan Alvesta och Moheda ligger Kronobergs Lantbruksmuseum, passande nog inrymt i en vacker gammal gård. Under sommaren har permanentutställningarna med jordbruksmaskiner och prylar från det gamla livet samsats med graffitti och naturfoton. Utställningen med naturfotografier är tagen av Jörgen Ludwigsson och kompletteras med användbara SPRAYAT. Graffittin finns i det gamla övergivna slakteriet KLS i Alvesta som fått nytt liv genom väggmålningarna. tips för den intresserade naturfotografen. I en glasmonter finns den nödvändiga utrustningen SÖTNOS. En räv finns bland många fantastiska naturfoton av museets fotograf Jörgen Ludwigsson, som vill inspirera oss alla att ge oss ut på äventyr. presenterad: till exempel pannlampa, mobiltelefon och kompass om lokalsinnet skulle brista. Graffittimålningarna är fotograferade i det gamla KLS i Alvesta och bilderna är tagna av Växjö Fotoklubb. Åsa Hellqvist jobbar på Hjärtenholms Gårdskafé som hjälper Smålands Museum att hålla utställningen öppen genom att sköta om inträdet till museét. Hon berättar att gården har haft många liv; tidigare var det både lägenheter och jordbruk, för att år 2000 bli museum. Gården håller öppet med utställningar till och med den 30 augusti, sedan stänger det för säsongen, berättar Åsa. ANNA HÅKANSSON Pellets? Kontakta oss! tel: Lackförsegling Vaxning Polering Däck & Fälgar Kemtvätt Doft/röksanering Solfilmsmontering Bli en Demidekkare du också Långgatan 6, Ljungby Demidekkare målar gärna. Men inte så ofta. Huset kommer från Sävsjö Trähus: Ring Rätt De vackraste inbjudningskorten gör du själv! Titta in så visar vi. Yrkeshjälp av proffs, i Lokaltidningen BILVÅRD Alvesta ABS Bilservice BLOMMOR & TRÄDGÅRD Mehlins Blommor AB Visst känns det behagligt när huset är nymålat. Välj Demidekk Optimal nästa gång, så kan du njuta längre av den känslan. För det kommer att dröja tills du behöver måla igen. Demidekk Optimal är den optimala kombinationen av alkydolja och akryl. Resultatet av mer än 35 års erfarenhet av att utveckla färg som skyddar hundratusentals hus runt om i Norden. Demidekk Optimal baseras på AMA-teknologi (alkydoljemodifierad akryl) som ger mycket lång hållbarhet. Ditt hus kommer att se nymålat ut längre än de flesta andra i grannskapet. Demidekk Optimal använder du i kombination med Visir, en grundning som tränger in och skyddar träpanelen på djupet. Vill du veta mer om hur du håller huset nymålat längre, gör ett besök hos din Jotunhandlare eller på vår hemsida: Om ni går i bygg- eller renoveringstankar så gör ett besök hos oss! BYGGMATERIAL Klondyke Järn & Bygghandel AB FOTO Estvalls Foto AB FRISÖR Studio Hårmagazinet i Alvesta Hårtrollet GLASMÄSTARE Svenssons Glasmästeri AB HÄLSA Sylvias massage MARKNAD Anne-Maries Väv & Pysselbod MÅLERI J & M s Måleri AB HUSHÅLLSNÄRA TJÄNSTER Maddes Alltjänst Hela året för endast 1400:- Priser: Helår 58:-/införande Extra rad för www-adress +30:-/införande. Moms tillkommer. För information och bokning: Josefine Håkansson

11 NÖJE 11 REDIGERING: CECILIA ERICSON Evenemang i Evenemangstips för Alvesta kommun 21 augusti- 3 september. SLITSTARKT. Blåställ från Alvesta-trakten. En värld i blått KULTUR. Blåjeans. En tidlös klassiker inom modet. Blåställ. Arbetskläder är oftast blå, både snickarbyxan och uniformen bär blå färg. Men hur kommer det sig egentligen att vi inte tröttnar på indigoblått? Den frågan ställer man sig i utställningen Jeans och blåa naglar som visas på Kronobergs Lantbruksmuseum till och med 30 augusti. Svaret på frågan varför indigo är världens vanligaste färg, och alltid har varit, på alla platser, kan man ana på utställningen. Blått i alla är inte bara för sin skönhet den varit populär så länge, färgen har använts till kläder för att den ansetts vara nyttig för huden. Utställningen om indigo är producerad av Östasiatiska museet i Stockholm och Textilmuseet i Borås med inlån från Världskulturmuseet i Göteborg. Den kompletteras med utställningen Blå vardag som består av blå kläder ur lantbruksmuseets egna samlingar. SKRÄMSELPLAGG.Traditionellt har kläder färgats indigoblå för att hålla ormar och myggor borta, därför används de av asiatiska risodlare. dess nyanser och former. Från kraftigt mönstrade folkdräkter till cowboycoola jeansskjortor; blått är utan tvekan en färg som passar till mycket. Men det FOTO: ANNA HÅKANSSON ANNA HÅKANSSON Utställning: Kungligt på Huseby Tid:6 juni 31 augusti måndag-söndag 11:00-17:00, 1 september 27 september lördag, söndag 11:00-17:00 Plats: Huseby Bruk Arr: Huseby Bruk Utställning: Överdåd Tid: 6 juni 31 augusti måndag - söndag 11:00-17:00 Gamla Smedjan 1 september 27 september lördag, söndag 11:00-17:00 Gamla Smedjan Plats: Huseby Bruk Arr: Huseby Bruk Utställning: Pompa och ståt Tid: 6 juni 31 augusti måndag - söndag 11:00-17:00 1 september 27 september lördag, söndag 11:00-17:00 Plats: Huseby Bruk Arr: Huseby Bruk Olles onsdagar Veteranfordon och MC-träff, loppis, underhållning och fika. Tid: Onsdagar 6 maj 26 augusti kl 17:00-22:00 Arr: Tyrolerhatten Sommarens utställningar på Hjärtenholms lantbruksmuseum Tid: 31 maj 30 augusti kl 11:00 18:00, kvällsöppet på torsdagar till kl 21:00. Huseby: Sommarträff för entusiastfordon. Tid: Torsdagar 4 juni 27 augusti kl 18:00 Arr: Värdshuset Stallet; Huseby Sommarutställning: Galgen Galgen, en sommarutställning om samhället sett från galgens perspektiv. Alvesta Järnvägsstation, 2 vån. Tid: 2 juli- 30 augusti Öppettider: må-fr 09:30-18:00, lö 11: fr o m 15 aug. må fr 09:00-18:00, sön 14:00-19:00 Arr: Alvesta kommuns utställningshall _ Utställning: Oljefyndigheter, Vernissage 15/8 kl 12 med musik av Helge Franke. Tid: 15 augusti- 30 augusti. Öppet ti-sö 12-17, må Plats: Galleri Småland, Storg. 20, Alvesta. Tyrolen de luxe En tvådagars festival i Blädinge med artister. Arr: Kafé de luxe och KF Tyrolerhatten. Tid: 21 augusti- 22 augusti. Plats: Blädinge. Huseby:DM i brukskörning för häst och DM i bruksridning Kvalificering till SM Arr: Huseby Bruk Tid: lördag den 22 augusti. Plats: Huseby Bruk. Dårfinkstur med Örnen Tid: lördag den 22 augusti kl Plats: Huseby Bruk Kaffe med dopping Arr: Huseby Bruk och Åsnen Natur & Bildning. Tid: lördag den 22 augusti kl Plats: Huseby Bruk. Tesalong med kungliga bakverk Arr: Huseby Bruk Tid: lördag den 22 augusti kl Plats: Huseby Bruk Johan Falk- Gruppen för särskilda insatser Tid: söndag den 23 augusti kl Plats: Moheda bio Fiskets dag Fiskevårdsföreningen och byaföreningen samverkar. Tid: söndag den 30 augusti kl Plats: Piggaboda Ice age 3: Det våras för dinosaurierna Tid: söndag den 30 augusti kl och Plats: Moheda bio. Stor nyförsäljning av nya KIA bilar gör att vi kan erbjuda ett bra urval av beg KIA, Upp till 3 års garanti KIA Carens EX 2.0 nya mod mil Acc antispinn cd svart :- KIA Carens EX mil Acc antispinn cd rödmet :- KIA Magentis 2.0 EX mil Acc cd blåmet :- KIA Magentis V-6 autom EXCL skinn Acc farthåll drag silver :- Demo-Bilar KIA Saoul EX 600 mil nypris :-...nu :- KIA Ceed CRDI sport 3-d 26 mil nypris :-...nu :- KIA Picanto sport Acc almfälg antispinn spoiler.nypris: :-nu :- KIA Carneval LX disel 7 sits mil A/C drag motorv alufälg silver :- Kia Sorento 2.4 EX mil Acc farthåll navigat cd silver :- KIA Cerato 1.6 Sedan mil A/C cd drag röd :- KIA Rio 1.4 EX mil Acc cd blåmet :- KIA Pride 3-d mil grön :- Samtliga beg KIA lev m vinterhjul Alfa Romeo Vagoon mil Acc v-hjul silver :- Renault Megane 5-d mil v-hjul silver :- Renault Scénic RX mil A/C brunmet :- Skoda Octavia1.6 combi amb mil Acc farthåll backvarn grönmet :- Byte avbetalning Vi diskuterar även tals bilar i byte Hyunday Atos prime mil A/C elhiss röd :- Hyunday Santa Fe mil A/C drag brunmet :- Suzuki Grand Vitara XL skinn Acc farthåll drag beigemet :- WW Polo mil A/C röd :- Toyota Carina E combi mil vit :- Mitsubishi Carisma mil Automat guldmet :- Ford Mondeo 2.0 Ghia combi mil Acc farthåll mm silver :- Vi marknadsför även nya AIXAM moped bilar Åter lördagsöppet! Ränta 4,45 vid avbetalning Välkommen på en provtur Öppet: Månd-Fred 10-18, Lörd Vislanda Tel

12 12 NÄRA KÄRA &GRATTIS! Vi skulle vilja fira vår kusin som fyllde 8 år den 3 augusti. Hon heter Angelica Haglind och bor i Vislanda. VI hoppas att du fick en härlig dag med mycket presenter, önskar Adam och Casper. Jag skulle vilja fira min granne och kompis på hennes födelsedag. Hon heter Pia Nilsson och bor i Nackekvarn i Moheda. Jag hoppas att du får en underbar dag, önskar Carro. Vi vill skicka en grattishälsning till kusin Theo som fyllt 6 år i sommar, 23:e juli. Kramar från Alfred och Stina. Stora grattispussar till vår älskade son och bror Emil Ramic som fyller 5 år, från mamma, pappa och storasyster Melisa. Vi vill gratta våran glada och mysiga tjej Cedelia Östman som fyllde 1 år den 28/6 Vi vill fira och gratulera vår pigga häst- och dans tjej Madicken på hennes 7 års dag den 29/6. Det är mamma, pappa, Melker och Kerstin som hälsar. Grattis till vår lilla prinsessa Winnie Ton som fyllde 5 år den 3/7. Grattiskramar och pussar från mamma, pappa och Nellie. Jätte grattis till vår coola kille Alve som fyllde 4 år den 13:e. Många kramar Mamma, Pappa & Tage Många hurra och gratttishälsningar vill vi skicka till vår bandy och fotbollsintresserade kille på hans 7 års dag den 29 juni. Hälsningarna kommer från mamma, pappa, Madicken och Kerstin. TÄVLING Grattis till vår toppentjej Thea på 7-årsdagen! Många kramar från mamma, pappa, Jacob, Samuel och Jennie. Den 4 juli var det 5 år sedan vår lillasyster och yngsta dotter föddes och det ska ju naturligtvis firas med glass och paket. Grattis kramar och pussar från mamma, pappa, Melker och Madicken Vi vill gratta vårt barnbarn Ludvig Dahlbom i Växjö som fyllde 6 år den 1/7. Grattiskaramar från farmor och farfar Vinn biljetter till Bomässan i Växjö den 2-4/10 Hur många lediga tomter finns det på Högåsängen i Alvesta? Svaret hittar ni på bläddra i nättidningen och finn svaret. Grattis till vår konstnärskille Samuel på 7-årsdagen! Många kramar från mamma, pappa, Jacob, Thea och Jennie. Grattis till vår älskade Rebecka Strålwall som fyllde 9 år den 16/8. Hurra på din födelsedag! Kramar mamma, pappa, Samuel och Saga Vi vill gratulera vår solstråle Rasmus som fyllde 3 år den 11/7! Stora grattiskramar från farmor, mamma, pappa och Klara. Grattis Scott Ljungqvist Alvesta på 1 års-dagen den 17/8.Puss o Kram storebror Colin, Mamma ochpappa. Maila oss sedan svaret på lokaltidningen.se eller via post, adress se sidan 2. Vi lottar ut 20 biljetter bland dom rätta svaren! Lycka till! Grattis OBS! GRATIS Grattis till vår legobyggare Jacob på 9-årsdagen! Många kramar från mamma, pappa, Thea, Samuel och Jennie. Skicka till: Lokaltidningen Fabriksgatan 21, Alvesta senast fredag för införande i kommande nummer. Bild mailas till: eller eller bifogas med kupongen. ALVESTA

13 AKTUELLT Att bygga och flyga dyra plan inte ett nöje bara för de små: Johan Bengtssons plan får bara köras på specialflygfält. Så tycker Mohedaborna: Här finns allt! AKTUELLT MOHEDASPECIAL Moheda firas 28:e året i rad Stort utbud för besökare GAMLA GODSAKER Onsdag 20 augusti 2009 Vecka 34 Årgång 7 För 28:e året i rad bjuds Mohedabor och besökare på en hejdundrande fest i dagarna fem. Bland arrangemnagen finns schlagerstjärnan Jessica Andersson,, golfmästerskap, kräftskiva, talangjakt, tivoli och mycket mera. Festivalgeneral Carl-Gustav Andreasson är nöjd. SIDORNA 3 4 Här finns gedigna, bra människor. SIDAN 6 POPULÄRA. Som mest har vi haft besökar på en dag, berättar Ann-Kristin Johanson. FOTO: BRITT LOUISE HOLMSTRÖM BLÅTT GULD. Det ser ut som en vinodling i Frankrike, men det är faktiskt en blåbärsodling i Moheda. FOTO: BRITT LOUISE HOLMSTRÖM Blå vitaminbomb SIDAN 2 i Moheda Restaurang & Pizzeria Darlin Antikintresse lockar tusentals SIDAN 6 Specialerbjudande Mohedadagarna 20/8-22/8 Fläskfilé, friterad potatis, bearnaisesås Kycklingfilé, friterad potatis, tzasiki Grillafton Rättigheter till starköl & vin Pizza, sallad & á la carte Har ni fest, bröllop, begravning, möte e.t.c Är ni välkomna att ordna de hos oss. Välkomna! För beställning/avhämtning Lunchbuffé serveras Mån-Fre kl Sön kl Minst 2 olika huvudrätter Inkl. salladsbuffé, dricka, bröd & kaffe

14 LOKALTIDNINGEN.SE KLICKA VIDARE Just nu på webben: NÄRA SYSKON Rekord i blåbärsskogen Ovanlig odling ger krav-märkt sylt till efterfrågad export REKORD. Det är extremt mycket blåbär i år. Många kan plocka både tio och tjugo liter. Men de som absolut har rekordet i blåbärsplockning är Solveig och Bosse Nilsson i Moheda. SYSKON. Åtta månader, tre veckor och en dag. Mer skiljer det inte mellan syskonen Novella och Noel. TYCKER TILL ÅSIKT. Det var länge sedan han kallades Bredbandsjesus men Jonas Birgersson saknar inte starka åsikter om både fria fibernät och Ipred. MANIFESTATION AGERAR. Icahandlare Jörgen Holmgren i Svalöv vill få igång en diskussion om hur våldet ska kunna stoppas. DAMERNAS TJEJDAG. Helt och hållet damernas blir det på motocrossbanan i Duveke när Teckomatorps Crossteam på söndag ordnar tjejdag. De har nämligen en blåbärsodling med över 900 plantor, där varje planta ger ungefär fem kilo bär. Det betyder fyra och ett halvt ton blåbär. Vi var i Tyskland för ett par år sedan och skulle köpa havtorn och upptäckte då blåbärsbusken. Det blev starten på vår odling, som vi nog är ensamma om i Sverige, berättar Bosse Nilsson. ODLARE. Bosse och Solveig och Nilsson. Medicinska effekter Blåbärsbusken kan bli en och en halv meter hög och bären blir stora, ungefär två centimeter i diameter. Efterfrågan på blåbär i världen är större än tillgången. Orsaken är bland annat en medicinsk undersökning, som publicerades i USA för ett par år sedan. Denna visade på att blåbär kan stoppa åldrande, vilket gjorde att bären tog slut det året. Blåbär har många medicinska effekter, där den mest kända är att den kan stoppa diarré, men även vara laxerande, om bären äts råa. Andra medicinska effekter (mer eller mindre bevisade) är förmågan att förbättra mörkerseende, påverka ögonsjukdom i gula fläcken, behandla diabetes, urinvägsinfektioner, förebygga demenssjukdomar och skydda kärlen mot åderförkalkning. Kräver sur jord Bären innehåller flavonoider, som kanske kan minska risken för cancer, vara blodtrycksänkande och förebygga hjärt-kärlsjukdom. Förutom antioxidanter innehåller blåbär även niacin, vitamin B6 och mangan. Men det är inte helt lätt att odla blåbär, berättar Bosse Nilsson. Blåbär trivs i sur jord och därför har vi lagt torv i botten. Plantorna vattnas regelbundet och dessutom har vi en anläggning som ger vattendimma för att förhindra att blommorna fryser. Dimman skyddar ned till tio minusgrader. Sedan har vi ett samarbete med en biodlare för pollinering av blommorna. Vi har gott om huggorm här som tar kaniner och sorkar som annars skulle förstöra plantorna. Tusen burkar Vi började tillverka sylt för nio år sedan, berättar Solveig Nilsson. Vi hyrde in oss i skolkök för tillverkning i mindre skala. I dag har vi kapacitet att tillverka tusen burkar om dagen och säjer sylt i hela Sverige, men även till Tyskland, Frankrike och Grekland. Vår specialitet är att alla bär är av klass 1 och krav-certifierade, och merparten av bären kommer från Sverige. Förutom blåbärsylt tillverkar vi även björnbär-, hallon-, jordgubb-, hjortron- och lingonsylt. Vi säljer faktiskt blåbärsplantor också för den som vill prova på denna ovanliga odling. FOTO: BRITT LOUISE HOLMSTRÖM NYTTIGT. En blå hälsobomb, som påstås hjälpa mot allt från åldrande till urinvägsinfektioner. BRITT LOUISE HOLMSTRÖM Anlita oss vid all typ av byggnadsarbeten. Specialitet: Fönsterbyten och takrenoveringar Ring för genomgång och offert! Din lokala byggare Anlita oss för: Grustransporter Fastighetsskötsel Trädgårdsanläggning, Dränering Sopning Snöröjning Dikning Bergkross mm Kristian: Robin: Anders:

15 Ideell kraft bakom fest en av de ideella krafter som ligger bakom Mohedadagarna som varje år drar mängder av besökare till byn. För vilket år i rad är det Mohedagar? I år i den 28:e upplagan av folkfesten. Vilka fler än du står bakom arrangemanget? Det är styrelsen Tillsammans medandra föreningar Carl-Gustav Andreasson. FOTO: PRIVAT HALLÅ DÄR Carl-Gustav Andreasson... festivalgeneral och ordförande i Moheda intresseförening. Du är Varför firas Mohedadagearna? n gång i tiden startades festen av Mohedas handlare,för att väcka intresse för samhället. Hur många besökare brukar komma till Mohedadagarna? I fjol var jag förvånad för det var smockat i hela sam- hället, det måste ha varit några tusen besökare. Det är en återvändardag för många ungdomar som har flyttat hemifrån. Man kommer hem under Mohedadagarna för att träffa gamla kompisar. Hur ser framtiden ut för Mohedadagarna? Det ligger ett stort ideellt engagemang bakom; vi är många som engagerar oss för att detta ska bli av. Jag skulle önska att vi kunde förnya programmet lite nästa år, men å andra sidan verkar folk nöjda. Men lite nya idéer är aldrig fel, så det får gärna komma med fler engagerade personer. Vilka aktiviteter är mest populära? I år har vi ett späckat program. På torsdagen visar företag upp sig på mässan, på fredagen är det kräftskiva och på lördagen är det marknad, för att nämna några exempel. Men mest populärt är nog tivolit för barnen. Mohedaspelet, som vi körde med i många år var också lyckat, men var sak har sin tid. Fotbollsturneringen, som idrottsföreningen håller i, är också välbesökt, dit kommer ofta hela familjen och tittar på när barnen spelar fotboll. Om du fick drömma, vilken artist skulle du då vilja se uppträda under Mohedadagarna? Brolle junior gillar jag. Han skulle vara perfekt för 30-årsjubiléet om två år! ANNA HÅKANSSON POP. Popgruppen SUE uppträder under fredagskvällen. FOTO: PRIVAT Mycket nöje under Mohedadagarna Mohedamästerskapen i golf, Jessica Andersson, talangjakt och marknad årets Mohedadagar går av stapeln den augusti. I kväll blir det mässa på Borslövsvallen. Liksom förra året uppträder popgruppen SUE och Pejje med band, båda spelningarna i morgon kväll. Samtidigt äger den traditionella kräftskivan rum, och för barnen finns det tivoli. På Borslövsvallen uppträder under lördagen sångerskan Jessica Andersson. Körsång med bland andra Växjö Manskör UTBUD. På Moheda bibliotek finns konstutställning att beskåda under lördagen. Som vanligt bjuds det på fyndchanser när det gäller shopping. Specialerbjudanden i butikerna blandas med chansen att fynda antikt och loppis på Olofs Handelsbod och Östregård, som säljer i klassisk loppmarknadsstil under söndagen. Klassisk är även fisktävlingen i Mohedaån som brukar locka många. För den som alltid velat åka mc men inte vågat, kanske en runda med Slatthog Flyers blir veckans höjdpunkt, eller kanske lockar mopedrally Vi finns på mässan idag tors Plats: Borslövsvallen, Moheda. Välkomna! Snart fyller lilla Edith år! KOMPLETTA KÖKSINREDNINGAR Fira henne i Lokaltidningen GRATIS. Maila bild och några rader till: eller skicka med post till: Lokaltidningen, Fabriksgatan 21, Alvesta Senast fredag för införande i kommande nummer ALVESTA Vi bygger din drömcykel efter dina önskemål Välkommen som medlem i Alvesta Golfklubb! Vi är klubben med de låga avgifter. Vi har "alla" typer av medlemskap. För medlemskap kontakta kansliet. Perfekt gräsmatta utan ansträngning. Husqvarna Automower Utställningslokal V.Järnvägsg. Moheda Öppet dygnet runt - året runt! I samma ögonblick som du slår på din Automower kan du själv börja koppla av. Den rör sig i oregelbundna mönster över hela din gräsmatta och klipper med exemplariskt resultat. Utan att du lyft ett finger. Automower är världens första helautomatiska gräsklippare och drivs med elektricitet. Därmed är den ett mycket bra miljöval som inte ger ifrån sig några skadliga avgaser. Läs mer på Du kan också delbetala hos oss med Husqvarnakortet. Info finns i din butik. Automower finns från ca kr w w w.husqvarna.se Välkomna att se hur den fungerar Kom och se den påvillamässan! mässan MÄSSERBJUDANDE under Tel: ALVESTA Växjövägen 13, Moheda. Tel Just nu rekommenderar vi... Eftersom vi inte vet när du läser det här så vet vi faktiskt inte vilket elhandelsavtal som är bäst för dig. Men om du tar upp telefonen och ringer så har vi den enskilt viktigaste faktorn vid tecknande av ett nytt avtal vilken dag det är. Alvesta Energi kommer alltid att rekommendera dig det bästa avtalet för tillfället. Om vi rekommenderar bundet avtal bör du inte bli förvånad att längden är en annan än du är van vid. Varför? Tidpunkten du tecknar avtal avgör. 100% smålänning

16 Filmpremiär i Moheda FILM. Den 13 augusti höll Moheda Wärdshusförening en extra stämma som beslutade att avveckla föreningen. Mohedafilm Bakgrunden är att Moheda Gästgifveri har sålts till Allbohus Fastighets AB. För överskottet, samt andra tillgångar, beslutade styrelsen att göra en dvd-film om Moheda. Filmen handlar om Moheda med angränsande områden. Scouter äger rättigheter Eftersom Wärdshusföreningen avvecklas, överlämnades på stämman ett antal filmer till Moheda sockens hembygdsförening och Moheda scoutkår, som har rättigheterna att sälja filmen. TRE ORDFÖRANDEN. Bengt Ahlin lämnar över filmen till Christina Lundberg från Moheda Scoutkår och Kent Brennander från Moheda Sockenförening. FOTO: PRIVAT Efter stämman premiärvisades filmen på Moheda bio. Filmen kommer att visas på Moheda bio under Mohedadagarna. BENGT AHLIN Stjärna till Mohedadagar Jessica Andersson uppträder på årets folkfest SCHLAGERSTJÄRNA. Det var när Skövdetjejen Jessica Andersson medverkade i Bert Karlssons tv-program Fame Factory, som hon blev känd för hela svenska folket. I programmet träffade hon den skönsjungande piloten Magnus Bäcklund, som vann hela tävlingen. Tillsammans bildade de duon Fame, som vann en överlägsen seger i 2003 års melodifestival. Innan Fame Factory jobbade Jessica som fotomodell, men programmet innebar starten på en framgångsrik sångkarriär. I år står hon på scenen under Mohedadagarna, samma scen som hennes forne bandkollega Magnus gästade förra året. Fame står för tillfället på paus, men både Jessicas och Magnus solokarriärer har tagit ordentlig fart. År 2006 tävlade de för första gången mot varandra i Melodifestivalen. År 2007 ställde sig Jessica på schlagerscenen igen med låten Kom där hon tog sig till andra chansen men förlorade finalplatsen till Sanna Nielsen. Turnésommar I sommar har hon sjungit sig igenom landet med Diggiloo-turnén tillsammans med bland andra Idol-Ola, Arja Saijonmaa och Niklas Strömstedt. När det gäller Diggiloo är Jessica något av en veteran: hon har medverkat alla somrar mellan åren och gjorde alltså comeback på turnén i år. Sångerska och författare I april släpptes Jessicas första bok, När kalla nätter plågar mig, en självbiografisk bok om att växa upp med en narkoman. I dag bor 35-åriga Jessica i Stockholm och har fullt upp med sin karriär och sonen Liam, sex år. I höst släpper hon en ny skiva med 1960-talsmusik där Niklas SCHLAGERDROTTNING. Jessica Andersson ger schlagerglans åt Mohedadagarna. FOTO: THOMAS EDGREN Strömstedt bidrar med en låttext som han specialskrev till Jessica efter att ha läst hennes bok. ANNA HÅKANSSON Han flyger sitt eget jetplan HOBBY. Johan Bengtson har ett eget jetplan. Han styr det precis som en vanlig pilot, men han sitter inte inne i planet, utan styr från marken. Johan ägnar sig nämligen åt radiostyrt modellflyg, en hobby som har ökat lavinartat under de senaste åren. Ökningen beror bland annat på att man numera kan köpa billiga plan och helikoptrar för ett par hundralappar i leksaksaffärer. Sporten har blivit mera tillgänglig. Blivit billigare Om man vill gå upp ett steg och skaffa sig ett riktigt modellplan får man betala en tusenlapp. Då ingår även simulator så att man kan träna i sin dator. Blir man sedan riktigt biten av sporten och vill ha riktigt avancerade plan så kan det handla om priser på över kronor. Johan Bengtson visar upp sin senaste skapelse, ett italienskt jetjaktplan, som han har byggt helt själv. Lampor på vingar, stjärtfenor och hjulbelysning lyser. Klaffar och roder rör sig. Hjulen kan fällas in med tryckluft och planet drivs med jetbränsle. Men vad händer om det kraschar? Det brinner upp, eftersom motorn arbetar med mycket hög temperatur och bränslet är eldfängt, liksom materialet i planet. Så jag får erkänna att jag var lite nervös första gången jag flög planet. Johan Bengtsons jetplan väger tretton kilo och kan bara köras på godkända flygfält. Foto: Britt Louise Holmström Godkända fält Modellflygplan kan drivas med antingen el, bensin eller jetbränsle. Men jetplan kan endast köras på godkända fält och det närmsta för Johan ligger i Emmaboda. Annars finns det fält närmare, i Växjö, Ljungby och Tingsryd. Men det är också ett stort nöje att resa runt och träffa andra flygare. Vi reser mycket i Sverige, men även utomlands ibland. Den sociala biten är viktig och alla åldrar finns representerade. Däremot är det få kvinnor. I dag finns över tio tusen utövare i Sverige där många är med och tävlar. Dels finns hastighetstävlingar där det gäller att flyga tio varv så snabbt som möjligt, delskonstflygning och 3D-tävlingar som ofta görs till musik. Dessutom tävlar man med att tillverka fina skalenliga flygplan. Johan Bengtsson driver, på fritiden, ett företag i Moheda där han säljer radiostyrda fordon och byggsatser via internet. Där har han tillgång till allt material han behöver till sina egna byggprojekt.. BRITT LOUISE HOLMSTRÖM brittlouise. MOHEDADAGARNA a u g u s t i Missa inte årets festligheter i Moheda!

17 MOHEDADAGARNA melab L INREDNING BELYSNING TEXTIL EL VITVAROR Växjövägen 22, Moheda. Tel: Mån-fre 11 18, lör Tel , Kyrkgatan 2, Moheda L L Höstnytt! (reserverat för slutförsäljning) DESIGN FUNKTION KVALITET Traditionen fortsätter! 5 Paketpris 299kr för79:välj bland våra Paketpris 39kr utvalda Turtleprodukter OKQ8 Bilschampo med vax och tvättsvamp Fynda under Mohedadagarna! Trottoarförsäljning Ord pris 69 kr Alltid personlig service Erbjudandet gäller 20/8-31/8 eller så långt lagret räcker. Järnvägsgatan 3, Moheda En rejäl mack! SAMSUNG 46 LED FHD Ultraslim 20:- UEB7070 Mohedatoffeln Mohedasylt Christina Schollin änglar Lika enkel att montera på väggen som en att hänga upp en tavla! Obs endast 2,7 cm tjock Svart ultratunn tv med suverän bildkvalitet och med en upplösning på 1920x1080p, Mega konstrast och innehåller Digitaltunder. 7ÅYKÕW.PIFEB r Öppet dygnet runt - året runt! :- V Järnvägsgatan 3 Moheda ALVESTA LAGERRENSNING av diverse sommarprodukter Upp till 30 % rabatt på diverse artiklar såsom Grillar, Grästrimmers, Gräsklippare och Trädgårdsmöbler mm. MOHEDA GB Magnum 30% rabatt Medverkar med diverse arrangemang utanför vår butik Samt försäljning av dom prisvärda charklådorna från ELLO s i Lammhult. Wassermax Kolsyremaskin Trend vit inkl. kolsyrepatron. Nu 499:- Premiär för Superlotten! Tianlott på köpet Vid köp av ett superpack! Ord.pris 799 :- BEGRÄNSAT PARTI / st Först till kvarn. 10:- Liwfulla Blomster Gäller endast under Mohedadagarna fredag och Lördag. (ord.pris18:-) Lilla Mohedamålet Grillkorv med bröd + kaffe 15:- Jag finns på plats under lördagen och gör härliga buketter och arrangemang... Välkomna Liw Öppet: Månd-fred 9-18 Lörd 9-13 Välkommen! INDUSTRI - JÄRN - BYGG - HUSHÅLL Växjövägen 16, Moheda Öppettider: Mån-Lör Sön & Helgdagar Erbjudandena gäller under Mohedadagarna Aster bukett Macken i Moheda Tel

18 6 REDIGERING: URSULA HEINE VÄRDEFULLT. Antikhandeln i Moheda, som bara har öppet en dag i veckan, är vida känd. Hit vallfärdar folk från hela Sverige för att göra fynd. Som mest har det varit besökare på en dag. Men normalt är det mellan stycken. Det är lång kö utanför dörren när vi ska öppna, berättar ägaren Ann-Kristin Johanson. Vi kan bara ta in 300 personer åt gången av brandskyddskäl. Sedan går kunderna utmed en slinga inne i butiken och tittar. Gårdsplanen är också full av grejor. Det som gör antikhandeln så populär är låga priser och stor omsättning på varorna. Det bästa sättet att skrämma kunder är höga priser, därför gör vi tvärtom och har låga priser. Vi får hit två tre lastbilslass i veckan så det finns alltid något nytt att hitta. Det gör också att många kommer hit bara för att träffas och ta en fika. Det har blivit en samlingsplats i Moheda. Slänger fel saker Det mesta i butiken kommer från dödsbon, auktioner eller sådant som sålts i samband med flyttningar. Ann-Kristin Johansson varnar för att många slänger fel saker. Många städar och slänger saker innan vi kommer på besök och tyvärr har de ofta slängt fel saker. Ibland har det hänt att jag har tagit med mig sopsäcken hem istället. Det är bättre att vi sorterar och slänger än att kunden gör det. Alla etsningar tog slut Tv-programmet Antikrundan har stark påverkan på köparna. Vid ett tillfälle handlade programmet om tavlor och hur värdefulla Vi kan bara ta in 300 åt gången Antikhandel populär för fynd, fika och utflykt Rörinstallationer Värmepumpar Värmepannor - m m. 35 År i branschen Mobiltfn Helge Repslagaregatan 1, MOHEDA En avancerad värmepump för dig som vill göra det riktigt enkelt. NIBE F1245 BERGVÄRMEPUMP TUMREGEL. Vi brukar säga att ett fynd är något som man inte behöver, men till ett pris som man inte kan motstå, säger Ann-Kristin Johansson. FOTO: BRITT LOUISE HOLMSTRÖM etsningar kan vara, vilket resulterade i att alla etsningar i butiken tog slut på några timmar. Antikhandeln startade 1996 och i dag arbetar, förutom Ann-Kristin, hennes bror och två heltidsanställda, även timanställd personal. Ann-Kristins pappa var auktionsförrättare. Man har väl det här intresset i blodet och nu har min dotter också samma intresse och driver en butik. Jag förstår mig inte på folk som vill ha vitmålade och kala hem. Man ska våga ha ett personligt hem och kunna blanda gammalt med nytt. Människan har alltid varit samlare och jag tror det är på väg tillbaka. Men det är svårt SLÄTTHÖGS GYMPAN BÖRJAR! Torsdag 27/8 kl F Hjärtligt välkomna! Slätthögs GF i Slätthögs gymnastiksal. Blandgympa för både män och kvinnor i alla åldrar. Vollyboll efter gympan. Monica Fiona VI FRÅGAR AKTUELLT Vad är det bästa med Moheda? Bosse Ernemyr: Man har ju familjen här. Här finns gedigna bra människor. Det finns all service som vi behöver som ICA, post och järnhandel. Men jag skulle önska att länstrafiken mellan Alvesta och Moheda kunde bli bättre. Men jag kör MC och det gå ju bra. Allan Årdh: Det är ett lugnt och fint samhälle med många trevliga människor. Men jag önskar att fler nya människor flyttar in här i Moheda. Annie Johansson: Moheda är ett litet och bra samhälle och ligger nära Växjö och Alvesta. Det är mest barnfamiljer och äldre som bor här. Det är lugnt och tryggt här, man behöver inte vara osäker. Och så är det lite trafik. K arl-johan Kronstrand: Det är tryggt att bo här och nära till Växjö, Avesta, Kalmar och Öland. Moheda är vackert och vi har många fina sjöar runt om kring. Det är mycket socialt där alla känner alla. Nya barnfamiljer flyttar in HÄSSLEBERGS BUSS AB Bussbolaget när du själv, ditt företag, förening behöver buss, taxi eller budkörning. HÄ Ä Sällskap - skid och shoppingresor sor Ä både i Sverige och utomlands Tel , Välkomna till en trevlig resa! Christina & Ronnie med personal Östregårds Antik & Loppmarknad Moheda Öppet alla söndagar April- September Kl Ny revolutionerande display med användarvänliga menyer Styr enkelt förbrukning och gör det lätt att överblicka exempelvis drifttid Högeffektiv varmvattenberedning Tystgående Effektivare än sina föregångare sänker energikostnaden med upp till 80% Nyttja Rot-avdraget 50% arbetskostnaden! Kom till oss, vi är experter på NIBE värmepumpar. NYHET Läs mer om NIBE F1245 på MOHEDA RÖR AB Systratorpsv.6, Växjö , Se över era hängrännor & byggnadsplåt Vi utför allt inom byggnadsplåtslageri & ventilationsmontering Henriks Plåt & Montage

19 AKTUELLT 7 REDIGERING: URSULA HEINE Egen tillverkning av sylt och marmelad av högsta kvalitet FAKTA NATURSKÖNT. Moheda kyrka är en vacker romansk absidkyrka i gråsten från 1100-talet. FOTO: BRITT LOUISE HOLMSTRÖM ANNORLUNDA. I hembygdsparken finns ett halmtält, inte så vanligt på campingplatser kanske? Moheda har cirka invånare och är beläget 2,5 mil nordväst om Växjö och ungefär 1 mil norr om Alvesta. Moheda är en gammal järnvägsort och det märks geom att samhället är delat i två delar av södra stambanan. I Moheda finns flera stora företag. Bland annat Calles Chopperdelar som är internationellt kända för inom komponenter till Harley Davidsson-motorcyklar. Dessutom finns Mohedatoffeln, samt ATA Timber, Ernst Hallrup, Moheda Chark och Mohedavagnen. Moheda har också blivit känt för den tromb som drog fram över samhället Tromben slog ner allt i sin väg på en 20 meter bred gata rakt igenom samhället. Moheda har en vacker 1100-tals kyrka med en av Sveriges finaste kyrkogårdar. Några andra sevärdheter är Eketorpet, Grännaforsa Brunn, Hembygdsparken, Kinabutiken, Klintaberget, Olofs Handelsbod, Skolmuseét och Östragård Antikt. Källa: CINEASTER. Moheda har en egen biograf. Antikt & Loppis "29./,& #/.35,4).'!" -ILJÚ HËLSA SËKERHET KEMI OCH BYGGTEKNIK Kyrkogatan 8, Moheda Tel: , MATJORD GRUS AV ALLA SLAG Hässlemo J & Maskin AB 2ÍD OCH HJËLP I MILJÚFRÍGOR NËR.I BEHÚVER DET Moheda, IDEBERG s 4/203"25+ 4EL s &AX % MAIL LEIF BRYNOLF BCON SE Söndagar (maj-sept) Moheda (följ skyltarna i Moheda centrum)! Målarmästarna i Moheda! s "YGGNADSPLÍTSLAGERI s 6ENTILATION s 3VETSARBETEN Urbans Måleri AB MOHEDA TEL , Våra produkter hittar du i Moheda-AlvestaVäxjö med omnejd. Svensgård Moheda ALVESTA Medicinsk fotvård för alla! V. Järnvägsg.1 Fothälsan Moheda Tel VÄLKOMMEN ATT ÅKA MED DITT LOKALA BUSSFÖRETAG Beställningstrafik, Arrangemangsresor, Bussuthyrning 16 miljögodkända bussar från 8 63 pl alla med 2 eller 3 punktsbälten Tel: , Fax: BJM JOGP!NPIFEB CVTT TF t )FNTJEB XXX NPIFEB CVTT TF By! v l o tg Passa på att nyttja ROT-AVDRAGET Ger 50% skattereduktion på arbetskostnaden. Olofs Handelsbod Öppet dygnet runt - året runt! ;=632/ BSZ "% %!& % $$ $! #% Golv Kakel Klinker trägolv slipning plastmattor Ring oss! Magnus Torsten

20 8 REDIGERING: NINA GANETEG AKTIV FRITID Det är viktigt att vara snäll mot sig själv Marie Kjellnäs: Sätt upp rimliga mål INSPIRATION. Det är viktigt att vara snäll mot sig själv. Gråt inte över de gånger du inte hinner gå och träna utan var glad för de pass som blir av, säger Marie Kjellnäs, chefredaktör Fitness Magazine. För Marie Kjellnäs är träning och hälsa ett intresse och inte ett nödvändigt ont. När det gäller synen på träning generellt ser hon en tydlig trend. Förr funderade man på sin hälsa när man blev gammal, i dag förstår många mycket tidigare att vi måste vara rädda om våra kroppar. Hälsoboomen har gjort träning till en del av vår vardag, säger Marie Kjellnäs. Stressa ner Och man kan mer om både träning och kost. På talet var fokus muskelbyggande, i dag handlar det om att stressa ner och träna för att må bra på lång sikt. Vi har fått ett riktigt kunskapslyft, träning anses inte bara handla om yta utan också om funktionalitet och mentalt välmående. Men fortfarande är det förstås många som tränar för att komma i jeansen, säger Marie Kjellnäs. Men sedan är det ju det där med att komma iväg till gymmet. Funktionell träning höstens trend AKTUELLT. Tidigare handlade träning mycket om att bygga en muskel i taget. I dag är det funktionell träning som gäller. Det är egentligen inget nytt, elitidrottare och sjukgymnaster har alltid tränat så. Vad är då funktionell träning? Det finns många olika definitioner av begreppet. Men ett sätt att förklara är att man sätter ihop övningar som låter hela kroppen vara med och så tillsätter man ett balansmoment, säger Marie Kjellnäs, chefredaktör Fitness Magazine. Vardagsstark kropp Man använder sig av lättare vikter som man på olika sätt svingar runt sig och på det sättet utmanar kroppen. Många börjar med armhäv- PERSONLIGT Namn: Marie Kjellnäs. Ålder: 35 år. Yrke: Chefredaktör Fitness Magazine. Bakgrund: Kommer från Leksand i Dalarna. Läste till gymnasielärare i svenska och historia. Ettårig utbildning i journalistik i Uppsala. Praktiserat på DN Kultur och började på Fitness Magazine Fritid: Tränar två gånger i veckan. Jag har två barn och vet att det kan vara svårt att få in träningen i schemat. Ofta måste man offra något annat, jag kollar till exempel ytterst sällan på tv. Måndag, onsdag och fredag tränar jag på lunchen med en kollega det är perfekt att ha draghjälp så man släpper tangentbordet och tar sig iväg, säger Marie Kjellnäs. Rimliga mål Träningstrender avlöser varandra, alltifrån Susan Lanefelts knip -övningar till slide-träning. Ja, slide i grupp blev inte någon hit, förmodligen för att det var så sjukt jobbigt. Man skulle ha tossor på fötterna och åka skridsko på en platta, säger Marie Kjellnäs. Men hur vet man vad som är bra? Det är naturligtvis olika för alla, man måste gilla eller åtminstone tro på det man gör. Mitt tips är att sätta upp rimliga mål och både träna styrka och kondition, säger Marie Kjellnäs. JENNY ANDERSSON INTRESSE. För Marie Kjellnäs är träning och hälsa ett intresse inte ett nödvändigt ont. FOTO: FITNESS MAGAZINE TRÄNINGSREDSKAP. På balansbollen gäller det att hålla balansen samtidigt som man lyfter vikter. Foto: SXC ningar och knäböj fritt på golvet tillsammans med vikter. Visst kan man träna för att kroppen ska se ut på ett visst sätt, men de flesta tränar i dag för att få en vardagsstark kropp och då är den funktionella träningen mycket effektiv, säger Marie Kjellnäs. Styrka och balans Balansbollen är ett bra träningsredskap. Man sitter på bollen och fokuserar på att lyfta vikter. Här tränar man styrka tillsammans med balans. Är man nybörjare ska man vara försiktig, det är svårare än det kanske ser ut. När man tränar aktivt dyker debatten om mat ofta upp. Förr kunde man enkelt hålla sig till tallriksmodellen, i dag finns det betydligt fler matlösningar. Alla olika dieter och mattips engagerar enormt. Många blir nästan arga för att man inte kan kora en vinnare det här är den bästa dieten. Men det är med maten som med träningen, i dag finns variationen, man får testa och hitta den balans man själv känner att kroppen trivs med, säger Marie Kjellnäs. JENNY ANDERSSON Inget slår en lång ridtur om sommaren MÅ BRA. Träning ska vara roligt och gärna ske utomhus. Det säger Maya Verma som nyfiket testat det mesta. Nu väntar hon sitt första barn och har satsat på tennis. SÅ TRÄNAR JAG Maya Verma Varför tennis? Jag ville lära mig något nytt som inte innebär att harva runt i en instängd träningslokal. Alla verkar kunna spela utom jag och för att det finns tennisbanor och folk som spelar över hela världen. Vad har du tränat tidigare? Ridning, kajak, simning, surfing, pilbåge, klättring, afrodans, yoga... Listan kan göras nästan hur lång som helst. Är det viktigt att hålla igång? Ja men det är viktigt att det man gör är roligt, socialt när man så önskar och helst av allt utomhus eller i närheten av en bastu eller till häst. Jag cyklar och går mycket också som vardagsmotion. 1 Lyckan är en sällsam fågel Anna Gavalda Albert Bonniers förlag Ännu en stor roman om människor som fått sina törnar i livet. I centrum står Charles, arkitekt med många prestigefyllda uppdrag men mindre framgångsrik i privatlivet. 2 Igelkottens elegans Muriel Barbery Sekwa förlag Varm och intelligent berättelse om två kvinnor. Båda bor i Paris välbärgade kvarter. Båda döljer sina talanger för omvärlden. 3 Höstoffer Mons Kallentoft Natur och Kultur Tredje delen i Mons Kallen- NR 2. Igelkottens elegans av Muriel Barbery. TESTAR. Maya Verma, väntar sitt första barn och har valt att lära sig spela tennis som ett sätt att hålla sig i form. FOTO: MEDIA RESURS Vad är det roligaste du testat i sportväg? Surfing! Det är fantastiskt roligt, har jag upptäckt. Man leker som ett litet barn i vattnet och blir helt utmattad och genomarbetad på köpet. Sedan finns det i och för sig inget som slår en riktigt lång ridtur om sommaren. Finns det något du saknar? Naturliga, roliga sportsammankomster tjejer emellan. Att byta ut kaffestunden mot något mindre stillasittande, det är något jag saknar! Hur viktigt är det att träna Boktoppen JULI tofts serie om kriminalinspektör Malin Fors. Advokat Jerry Petersson, nybliven slottsägare och känd för sin hänsynslöshet hittas död i slottets vallgrav. 4 Ängelns lek Carlos Ruiz Zafón Albert Bonniers förlag David Martín arbetar som journalist men skriver också skräckromantiska berättelser och är på väg att slå igenom som bestsellerförfattare. Men allt blir inte som han tänkt sig. 5 Bara vanligt vatten Kajsa Ingemarsson Norstedts Förlag Romanen rör sig i förlagsvärlden och är en träffsäker, humoristisk och driven skildring av framgångens baksida. 6 Syster Bengt Ohlsson Albert Bonniers förlag Syster handlar om ett barn som försvinner och ett syskon som blir kvar med saknad och skuld. 7 Skynda att älska Alex Schulman Bokförlaget Forum Läsarna får möta en ny sida av Alex Schulman. Det är ett slående ömsint, vemodigt tillsammans med någon? Det är ganska viktigt. Det blir lättare att motivera sig att hålla aktiviteten vid liv. I brist på sällskap gör jag saker ändå, njuter alltid av att simma och sedan sitta i bastun för mig själv en lång stund. Ditt bästa tips om hur man kommer igång? Prova något nytt och locka med dig några kompisar som behöver rastas lite. JENNY ANDERSSON NR 3. Höstoffer av Mons Kallentoft. och kärleksfullt porträtt av en far. 8 Min mormors historia Agneta Pleijel m fl Bokförlaget Forum Tolv kända svenska kvinnliga författare ur fyra generationer skriver personligt om sitt förhållande till sin mormor. 9 I den innersta kretsen Viveca Sten Bokförlaget Forum Andra fristående delen. En skeppare mördas mitt på öppet hav under Gotland Runt. När hans liv kartläggs förs utredningen in i överklassens salonger bland hemligheter och lögner. 10 Stråk av rött Elizabeth George Norstedts Förlag Kommissarie Thomas Lynley har i sorgen efter sin mördade hustru gett sig av på vandring i Cornwall när han upptäcker en kropp som ser ut att ha fallit från en hög klippa. Källa: Svensk Bokhandel

Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK ÖVNINGAR OCH SVAR

Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK ÖVNINGAR OCH SVAR Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK ÖVNINGAR OCH SVAR This is a document containing all the grammar exercises and answers from the website www.svenska.digital ADJEKTIV ÖVNINGAR: Alla mina (fin) saker Jag har många

Läs mer

Celiakinytt NUMMER 2 2014. Bussen fylld av gula kassar på vår Ullaredsresa!

Celiakinytt NUMMER 2 2014. Bussen fylld av gula kassar på vår Ullaredsresa! Celiakinytt NUMMER 2 2014 Bussen fylld av gula kassar på vår Ullaredsresa! INNEHÅLL/ NUMMER 1 Innehåll 3 KOMMANDE AKTIVITET ICA veteranernas handelsbod 4 KOMMANDE AKTIVITET Julbak för hela familjen 5 AKTUELL

Läs mer

Hitta information (kurs C)

Hitta information (kurs C) Hitta information (kurs C) I dagstidningar finns det ofta annonser för olika typer av nöjen och aktiviteter. Svara på frågorna med hjälp av annonserna på nästa sida. A. Var kan man lyssna på musik gratis?

Läs mer

barnhemmet i muang mai måndag 19 november - torsdag 13 december

barnhemmet i muang mai måndag 19 november - torsdag 13 december barnhemmet i muang mai måndag 19 november - torsdag 13 december Under veckorna som har gått har vi med jämna mellanrum i vardagen firat thailändska högtider och framöver blir det dags för lite farang-högtider

Läs mer

Gisledagarna 2009. 29-31 maj

Gisledagarna 2009. 29-31 maj 29-31 maj Caroline af Ugglas Jessica Andersson Johan Becker från star pilots Mats Ronander Micke Rickfors Simon Norrsveden Zillah & Totte Molly Sandén - Full fart i Gislaved - Alla är hemma Snart är det

Läs mer

Gula Pressen. Lättläst. Ät bra orka mera sidan 2. Erik gick ner i vikt sidan 3. Lättläst bok om dikter sidan 4. Cirkus i Berlin sidan 6

Gula Pressen. Lättläst. Ät bra orka mera sidan 2. Erik gick ner i vikt sidan 3. Lättläst bok om dikter sidan 4. Cirkus i Berlin sidan 6 gp FDUV Lättläst Gula Pressen Förbundet De Utvecklingsstördas Väl r.f. Nummer 2 Maj 2011 Ät bra orka mera sidan 2 Erik gick ner i vikt sidan 3 Lättläst bok om dikter sidan 4 Cirkus i Berlin sidan 6 Lättläst

Läs mer

Vad händer i Färgelanda? Tipspromenader. Dans. Friskis & Svettis. Ödeborgs IF. Juni

Vad händer i Färgelanda? Tipspromenader. Dans. Friskis & Svettis. Ödeborgs IF. Juni Vad händer i Färgelanda? Juni Tipspromenader Stigens If Varje söndag t.o.m. 8/6. Start kl.11.00-12.00 vid fabriken. Korvgrillning. Startavgift 20 kr. Torps Byalag och Valbo-Ryrs sockenförening Torsdag

Läs mer

Vokalprogrammet Sara Wiberg Hanna Hägerland

Vokalprogrammet Sara Wiberg Hanna Hägerland Vokalprogrammet Sara Wiberg Hanna Hägerland Filmer och diktamen Till detta häfte finns en internetsida. Där hittar du filmer om vokalerna. Du kan också träna diktamen. vokalprogrammet.weebly.com Titta

Läs mer

företagsmässa 5.000 kr Älvdalen WOW! älvdalens HUVUDSPONSORER ARRANGÖRER ÄLVDALENS ISHALL 13-14 MAJ

företagsmässa 5.000 kr Älvdalen WOW! älvdalens HUVUDSPONSORER ARRANGÖRER ÄLVDALENS ISHALL 13-14 MAJ Boka monter och vinn 5.000 kr presentkort på s Sportcenter WOW! Har ni tänkt på hur bra vi är? En fantastiskt företagsam kommun, både historiskt och nu. Framtiden ser med andra ord ljus ut, för visst ska

Läs mer

Mitt USA I augusti 2013 flyttade jag till North Carolina, USA. Mitt enda mål var att bli en bättre simmerska, men det jag inte visste då var att mycket mer än min simning skulle utvecklas. Jag är född

Läs mer

Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ.

Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ. Höra 1 Varför kommer de för sent? Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ. A Ursäkta mig, jag skyndade mig så mycket jag

Läs mer

Särskiljande från de stora byggvaruhusen Mer image än sälj Kunskap: färgsättning, inredning, moodboards Inspirerande texter Unika kompetenser Service

Särskiljande från de stora byggvaruhusen Mer image än sälj Kunskap: färgsättning, inredning, moodboards Inspirerande texter Unika kompetenser Service Nytt annonskoncept 2012 ANNONSERNA TIDIGARE... Särskiljande från de stora byggvaruhusen Mer image än sälj Kunskap: färgsättning, inredning, moodboards Inspirerande texter Unika kompetenser Service Stor

Läs mer

Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv.

Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv. Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv. Hej, jag mitt namn John. Jag har inte velat posta det här, men nu har jag äntligen tagit mig modet att göra det. Jag måste

Läs mer

Latte i lådan Mette Vedsø

Latte i lådan Mette Vedsø Lärarmaterial SIDAN 1 Boken handlar om: Kamal vill gärna ha ett eget marsvin, men hans mamma tycker inte att man ska ha djur i bur. Nu ska Kamal ta hand om Klaras marsvin, Lotto. Han är jätteglad för det.

Läs mer

Personlig framgång och frihet. Om skaparen

Personlig framgång och frihet. Om skaparen Personlig framgång och frihet Om skaparen När Tomas var liten skilde sig hans föräldrar. Han blev mobbad i skolan och blev allt mer innesluten och aggressiv, och började själv att mobba, stjäla, dricka

Läs mer

Han som älskade vinden

Han som älskade vinden Draken är färdig hos smeden Torbjörn Nilsson i Råby. Jörgens lilla blå MG Midget får också vara med på bild. Han som älskade vinden Det var en gång en man som tyckte om det som rörde sig. Han älskade vinden

Läs mer

FOTOGRAFiSKA. intervju med Fotografiskas grundare Per Broman och utställningsansvariga Min-Jung Jonsson

FOTOGRAFiSKA. intervju med Fotografiskas grundare Per Broman och utställningsansvariga Min-Jung Jonsson FOTOGRAFiSKA intervju med Fotografiskas grundare Per Broman och utställningsansvariga Min-Jung Jonsson Text: Erica Hjertqvist och Julia Hörnell Foto: Julia Hörnell Layout: Erica Hjertqvist och julia hörnell

Läs mer

Definition av svarsalternativ i Barn-ULF

Definition av svarsalternativ i Barn-ULF STATISTISKA CENTRALBYRÅN 2011-06-09 1(29) Definition av svarsalternativ i Barn-ULF I nedanstående tabeller visas hur svaren på de olika frågorna i undersökningen av barns levnadsförhållanden har grupperats

Läs mer

Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK

Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK This is a document containing all the grammar explanations and examples from the website www.svenska.digital ADJEKTIV A - Normal konstruktion: en X ett X + t många X + a den X

Läs mer

Program. Kulturvecka. i Kungariket. Programmet finns också på. www.kungsor.se

Program. Kulturvecka. i Kungariket. Programmet finns också på. www.kungsor.se Program Programmet finns också på www.kungsor.se Måndag 28/9 Föredrag om Kalklinbanan av Knut Barr kl. 19.00. Kalklinbanans historia och framtid med skapandet av ett eventuellt industrihistoriskt centrum.

Läs mer

Prov svensk grammatik

Prov svensk grammatik Prov svensk grammatik Markera det alternativ som du anser vara rätt i meningarna nedan. Det är bara ett av alternativen som är rätt i varje mening. 1. När farfar hade ätit åt har ätit, sov han middag.

Läs mer

Mitt Jobb svenska som andraspråk

Mitt Jobb svenska som andraspråk AV-nummer 41511tv 1 Mitt Jobb svenska som andraspråk Programvinjett Buba veterinär /Veterinären Buba Badjie tar emot dagens första patient, en katt, på djurkliniken i Bromma./ Kattens ägare: Tjena. Vem

Läs mer

En ovanligt fantastisk adress.

En ovanligt fantastisk adress. S a n n e g å r d e n residens - En ovanligt fantastisk adress. Som på Manhattan fast hemma i Göteborg. Bilden är en illustration. Avvikelser mot slutligt utförande kan förekomma. En vacker fasad på en

Läs mer

EXEMPELTEXTER SKRIVA D

EXEMPELTEXTER SKRIVA D EXEMPELTEXTER SKRIVA D Beskriv Må bra (s. 13) En god hälsa är viktig. Om man vill ha ett långt och bra liv, måste man ta hand om både kropp och själ. Jag försöker äta rätt för att må bra. Jag väljer ofta

Läs mer

MEDLEMSBLAD 3/2015 JUNI-AUGUSTI

MEDLEMSBLAD 3/2015 JUNI-AUGUSTI MEDLEMSBLAD 3/2015 JUNI-AUGUSTI Eriksgatan 8 IV våningen Verksamhetsledare Miivi Selin-Patel; 050 446 2974 00100 Helsingfors Ordförande Riitta Aarrevuo; 050 4634 4746 Telefon till kansliet; 045 863 7800

Läs mer

Unionen-Seniorerna Sydväst Helsingborg HÖSTPROGRAM 2015

Unionen-Seniorerna Sydväst Helsingborg HÖSTPROGRAM 2015 Unionen-Seniorerna Sydväst Helsingborg HÖSTPROGRAM 2015 Kära Unionen-Senior! Välkommen till en ny termin! Vi hoppas att du ska finna höstens program attraktivt! Fredriksdals köksträdgård Utfärd till Wanås

Läs mer

FRISÖR- FÖRETAGARNA Vilka är vi egentligen? RÄDDA DAGEN MED ENERGI. TREND: AUGUSTI Färgtekniker från Australien ÖPPNA EN ROCKSALONG

FRISÖR- FÖRETAGARNA Vilka är vi egentligen? RÄDDA DAGEN MED ENERGI. TREND: AUGUSTI Färgtekniker från Australien ÖPPNA EN ROCKSALONG DIN TIDNING FRÅN FRISÖRFÖRETAGARNA NR 5/10 FRISÖR- FÖRETAGARNA Vilka är vi egentligen? RÄDDA DAGEN MED ENERGI Så håller du blodsockret i schack TREND: AUGUSTI Färgtekniker från Australien ÖPPNA EN ROCKSALONG

Läs mer

Barnens månadsbrev 3

Barnens månadsbrev 3 Barnens månadsbrev 3 Den här gången har vi valt att presentera skolans personal i månadsbrevet. Barnen i fyran har intervjuat. Här är deras presentationer av personalen. December 2008. Intervju med Lasse

Läs mer

Vad betyder ett eget hem för dig? Är det lätt eller svårt att få en egen bostad där du bor?

Vad betyder ett eget hem för dig? Är det lätt eller svårt att få en egen bostad där du bor? Denna lektion är hämtad ur Ord och lästräning av Lena Sundberg Holmberg och Kristina Asker. Ord och lästräning består av fyra häften som övar och repeterar ord tematiskt inför det nationella provet i sfi.

Läs mer

Minnet bästa läget centralt på Väster

Minnet bästa läget centralt på Väster Minnet bästa läget centralt på Väster Stadsdelen Väster från ovan. Från Minnet tar du dig snabbt in till city. Lummigt och lugnt på Regementsgatan. Nytt boende i gammal stadsdel I utkanten av Väster, med

Läs mer

Swedish 2014 PUBLIC EXAMINATION. Continuers Level. Transcript. Section 1: Listening and Responding

Swedish 2014 PUBLIC EXAMINATION. Continuers Level. Transcript. Section 1: Listening and Responding 2014 PUBLIC EXAMINATION Swedish Continuers Level Section 1: Listening and Responding Transcript 2014 Board of Studies, Teaching and Educational Standards NSW Section 1, Part A Text 1 Angelica, om vi vill

Läs mer

loddekopinge.bibliotek@kavlinge.se

loddekopinge.bibliotek@kavlinge.se HÖSTENS PROGRAM 201 3 Kävlinge bibliotek Kvarngatan 17 244 31 Kävlinge 046-73 94 72 kavlinge.bibliotek@kavlinge.se Löddeköpinge bibliotek Barsebäcksvägen 60 246 30 Löddeköpinge 046-73 95 30 loddekopinge.bibliotek@kavlinge.se

Läs mer

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 1 ÄLVKULLEN TISDAG 17/2 kl. 19.00 åk.7-9 Kom och spela FIFA 09 på storbild i stora salen! ONSDAG 18/2 kl. 15.00 åk.4-6 Kom och testa WII Fit på storbild i stora

Läs mer

Kurt qvo vadis? 2007-01-11. Av Ellenor Lindgren

Kurt qvo vadis? 2007-01-11. Av Ellenor Lindgren qvo vadis? 2007-01-11 Av Ellenor Lindgren SCEN 1 HEMMA Publikinsläpp. tar emot publiken och förklarar att slagit huvudet. har bandage runt huvudet och ligger och ojar sig på scenen. leker och gör skuggspel.

Läs mer

Årgång 8 Nr 1 Februari 2005 SKOTERCAFÉT AFTERWORK ÅRSMÖTEN VARGHOPPET MÅNADSERBJUDANDE HOS VARGEN KARELENS FOLK. Sida 1

Årgång 8 Nr 1 Februari 2005 SKOTERCAFÉT AFTERWORK ÅRSMÖTEN VARGHOPPET MÅNADSERBJUDANDE HOS VARGEN KARELENS FOLK. Sida 1 Årgång 8 Nr 1 Februari 2005 SKOTERCAFÉT AFTERWORK ÅRSMÖTEN VARGHOPPET MÅNADSERBJUDANDE HOS VARGEN KARELENS FOLK Sida 1 MANUSSTOPP DEN 20:E I VARJE MÅNAD MATERIAL TILL REDAKTIONEN SKICKAS TILL: Carina Segerlund

Läs mer

Styrelsen Frösåker GK, Christer Ral, Matz, Håkan, Krogen WWW.FGCC.SE. Sida 1 av 6

Styrelsen Frösåker GK, Christer Ral, Matz, Håkan, Krogen WWW.FGCC.SE. Sida 1 av 6 Nyhetsbrev #2 2015 Sida 1 av 6 Hej Vänner, Säsongen är i full gång även om värmen ännu uteblivit. Verksamheten är också i full gång och ni har väl inte missat alla träningar, tävlingar och andra roliga

Läs mer

Fridebo. Tryggt och bekvämt boende för äldre i Hanaskog

Fridebo. Tryggt och bekvämt boende för äldre i Hanaskog Fridebo Tryggt och bekvämt boende för äldre i Hanaskog Fridebo är ett seniorboende i ett lummigt och lugnt område i centrala Hanaskog. I huset finns bibliotek, en mötesplats för äldre och lägenheter för

Läs mer

befriad äventyret Snäckan Klintehamn 16-19 juli barnkonferensen talare Robert Eriksson Britta Hermansson Viktor Paulsson sång & musik Jenny Wahlström

befriad äventyret Snäckan Klintehamn 16-19 juli barnkonferensen talare Robert Eriksson Britta Hermansson Viktor Paulsson sång & musik Jenny Wahlström befriad 2015 16-19 juli Snäckan Klintehamn talare Robert Eriksson Britta Hermansson Viktor Paulsson sång & musik Jenny Wahlström konsert med A Treehouse Wait barnkonferensen äventyret GOTLAND Pingstförsamlingarna

Läs mer

Idag ska jag till djurparken! Wow vad kul det ska bli. Det var 2 år sedan jag var där sisst? Hur gammal var Rut då?

Idag ska jag till djurparken! Wow vad kul det ska bli. Det var 2 år sedan jag var där sisst? Hur gammal var Rut då? MATTE PÅ ZOO HEJSAN! Jag heter Mattias och jag är 8 år. Jag kallas Matte, det har jag gjort sedan jag var väldigt liten. Jag har tre syskon. Elin, Matilda och Rut. Elin är två år mindre än mig. Matilda

Läs mer

NORDEN I BIO 2008/09 Film: Goðir gestir (Island 2006) Svensk text

NORDEN I BIO 2008/09 Film: Goðir gestir (Island 2006) Svensk text 1 Har du köpt tillräckligt med saker? 2 Tja... Jag vet inte. Vad tycker du? Borde jag handla mer saker? 3 Är det nån på ön som du inte har köpt nåt åt? 4 -Ja, en. -En? 5 -Dig. -Men jag bor inte på ön...

Läs mer

PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA

PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA Daniel Lehto 2011 daniellehto@yahoo.se Till Julia PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO Pappa jobbar på ett boende för gamla människor. Det är ett roligt

Läs mer

Vattnet finns överallt även inuti varje människa.

Vattnet finns överallt även inuti varje människa. Bygg en karusell tillsammans. Ställ er i en ring och kroka fast i varandras armar. När karusellen inte får energi står den still. En av er låtsas sätta i kontakten. Karusellen börjar snurra. Dra ut kontakten.

Läs mer

Man blir ju trött av att jobba!

Man blir ju trött av att jobba! Förord Ni undrar säkert varför jag skriver en bok, och framför allt varför ni ska ödsla er tid och läsa den? Jag är ju som vilken mamma som helst. Jag arbetar, hämtar, lämnar, hjälper till med läxor, lagar

Läs mer

Swedish 2015 PUBLIC EXAMINATION. Continuers Level. Transcript. Section 1: Listening and Responding

Swedish 2015 PUBLIC EXAMINATION. Continuers Level. Transcript. Section 1: Listening and Responding 2015 PUBLIC EXAMINATION Swedish Continuers Level Section 1: Listening and Responding Transcript 2015 Board of Studies, Teaching and Educational Standards NSW Section 1, Part A Question 1, Text 1 Välkommen

Läs mer

En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut..

En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut.. Sida 1 av 6 En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut.. Efter att ha öppnat tidigt, samt genomlidigt den kallaste maj månad i mannaminne, fick säsongen äntligen fart i augusti och vi hade

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Texter från filmen Prata Pengar

Texter från filmen Prata Pengar Texter från filmen Prata Pengar 1.1 Boendeformer - Inledning - Vad gör du för något? - Jag letar efter en lägenhet. - Jaha, har du hittat någon? - Ja, den här, titta. Den lägenheten vill jag ha. Den ligger

Läs mer

"50+ i Europa" Kartläggning av hälsa, åldrande och pensionering i Europa

50+ i Europa Kartläggning av hälsa, åldrande och pensionering i Europa Agency Logo Household-ID 1 2 0 4 2 0 0 Person-ID Intervjudatum: Intervjuar ID: Respondentens förnamn: "50+ i Europa" Kartläggning av hälsa, åldrande och pensionering i Europa Skriftligt frågeformulär för

Läs mer

Kom ihåg ombyteskläder.

Kom ihåg ombyteskläder. Hej v48 Nu har vi börjat med massage, med tända ljus och skön musik masserade barnen varandra medan jag visade i luften vilka rörelser de skulle göra. Först var det lite fnissigt och de hade lite svårt

Läs mer

Inplaceringstest A1/A2

Inplaceringstest A1/A2 SVENSKA Inplaceringstest A1/A2 Välj ett ord som passar i meningen. Skriv inte det! Ring in bokstaven med det passande ordet! Exempel: Smöret står i kylskåpet. a) om b) på c) i d) från Svar c) ska ringas

Läs mer

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja?

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Vi lever i en värld där mycket handlar om ägande och prestationer. Definitionen på att ha lyckats i sitt liv är att haft och gjort mycket,

Läs mer

2014/2015. konfirmand

2014/2015. konfirmand 2014/2015 konfirmand 1 Nya kompisar, läger och gå på vatten Vi lever i en tid där vi möter många olika tankar värderingar och trosuppfattningar. Det kan vara positivt men också förvirrande. Vad är rätt

Läs mer

barnhemmet i muang mai tisdag 30 september - söndag 23 november, 2014

barnhemmet i muang mai tisdag 30 september - söndag 23 november, 2014 barnhemmet i muang mai tisdag 30 september - söndag 23 november, 2014 Oktober och nästan hela november har gått sedan sist och oj vad vi har hunnit med mycket! Barnen har fått sina mitterminsbetyg de har

Läs mer

SUP. STAND UP PADDEL TRÄNINGSRESA Plats: Estoril Portugal Datum: Torsdag 15 Maj - Måndag 19 Maj, 2014

SUP. STAND UP PADDEL TRÄNINGSRESA Plats: Estoril Portugal Datum: Torsdag 15 Maj - Måndag 19 Maj, 2014 The Ocean Walker är ett företag baserat i Stockholm, som brinner för Stand Up Paddling. Vi lanserar nu våran första Stand Up Paddel resa i maj 2014 till Estoril, Portugal. Våran resa är avsedd för alla

Läs mer

JULENS AKTIVITETER 2014

JULENS AKTIVITETER 2014 JULENS AKTIVITETER 2014 BLANDAT PONNY HÄST PRIVATLEKTION Välkommen till stallet VARJE DAG!! On 24 Juliga dagar i stallet! To 25 Fr 26 Lö 27 2 5 2 5 Barnkurs de små Julkurs för de små!! Ridning och pyssel

Läs mer

Att leva med schizofreni - möt Marcus

Att leva med schizofreni - möt Marcus Artikel publicerad på Doktorn.com 2011-01-13 Att leva med schizofreni - möt Marcus Att ha en psykisk sjukdom kan vara mycket påfrestande för individen liksom för hela familjen. Ofta behöver man få medicinsk

Läs mer

kapitel 1 Publicerat med tillstånd Dilsa och den falska förälskelsen Text Petrus Dahlin Bild Sofia Falkenem Rabén & Sjögren 2013

kapitel 1 Publicerat med tillstånd Dilsa och den falska förälskelsen Text Petrus Dahlin Bild Sofia Falkenem Rabén & Sjögren 2013 kapitel 1 I morgon börjar sommarlovet och vi ska åka till Gröna Lund. Om sommaren fortsätter på det här sättet kommer det att bli den bästa i mitt liv. Jag sitter hemma på rummet och har just berättat

Läs mer

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5 Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5 Hur mår du? Anledningen till att vi gör den här undersökningen är att vi vill få kunskap om ungas hälsa och levnadsvanor. Alla elever i årskurserna 5,

Läs mer

Psykosociala föreningen Sympati rf MEDLEMSBLAD 4/2015 SEPTEMBER-OKTBER

Psykosociala föreningen Sympati rf MEDLEMSBLAD 4/2015 SEPTEMBER-OKTBER MEDLEMSBLAD 4/2015 SEPTEMBER-OKTBER Eriksgatan 8 IV våningen Verksamhetsledare Miivi Selin-Patel; 050 446 2974 00100 Helsingfors Ordförande Riitta Aarrevuo; 050 4634 4746 Telefon till kansliet; 045 863

Läs mer

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil.

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. Intervjuer Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 1. 20 år. Ca 10 min med bil. 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. 3. 21 år. 5 min med bil. 4. 51

Läs mer

Bordtennishallen måndag 17/2 kl 13:00-15:00.

Bordtennishallen måndag 17/2 kl 13:00-15:00. På sportlovet har vi öppet som vanligt! Vi kommer att ha olika aktiviteter, men givetvis är det fritt att bara hänga! www.tomelilla.se/soffta eller Soffta (the Official page) på Facebook ~~~~~ Bordtennishallen

Läs mer

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå.

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå. Solen har gått ner Solen har gått ner, mörkret faller till, inget kan gå fel, men ser vi efter får vi se För det är nu de visar sig fram. Deras sanna jag, som ej får blomma om dan, lyser upp som en brand.

Läs mer

Nu, då och sen. m i n e g e n b o k

Nu, då och sen. m i n e g e n b o k Nu, då och sen m i n e g e n b o k Innehåll Hur mår du idag? Rita ansikten i den gula ringen! Hej! Det här är din egen bok 3 Det här är jag idag 4 5 Min resa 6 Mitt nya hem 7 Så här såg det ut där jag

Läs mer

Tidtabell. 5 januari - 29 mars 2015

Tidtabell. 5 januari - 29 mars 2015 Tidtabell 5 januari - 29 mars 2015 flysmåland flysmåland Tack alla som väljer att flyga med oss! Med pressade priser och bra avgångar till och från Stockholm fortsätter vi att jobba med vår målsättning

Läs mer

Vardagsmatematik 1. SUSANNE SPARAR 10 KR I VECKAN. HUR MYCKET BLIR DET PÅ ETT ÅR?

Vardagsmatematik 1. SUSANNE SPARAR 10 KR I VECKAN. HUR MYCKET BLIR DET PÅ ETT ÅR? Vardagsmatematik 1. SUSANNE SPARAR 10 KR I VECKAN. HUR MYCKET BLIR DET PÅ ETT ÅR? 2. VID EN HASTIGHETSKONTROLL STOPPADE POLISEN EN BILIST SOM KÖRDE 69 KM/H. HÖGSTA TILLÅTNA HASTIGHET VAR 50KM/H. HUR MYCKET

Läs mer

Hej Vänner, Säsongen rullar på och vi närmar oss golfveckan. På banan är det lugnare än på länge och vi har gott om starttider.

Hej Vänner, Säsongen rullar på och vi närmar oss golfveckan. På banan är det lugnare än på länge och vi har gott om starttider. Nyhetsbrev #6 2014 Sida 1 av 6 Hej Vänner, Säsongen rullar på och vi närmar oss golfveckan. På banan är det lugnare än på länge och vi har gott om starttider. Att vår bana är uppskattad märks klart från

Läs mer

LINKÖPINGS GOLFKLUBB Vi älskar golf

LINKÖPINGS GOLFKLUBB Vi älskar golf LINKÖPINGS GOLFKLUBB Vi älskar golf Vi älskar golf! Välkommen att dela vår passion för världens roligaste spel. Elitspelare, nybörjare, barnfamilj, pensionär kom precis som du är. För oss är det viktigt

Läs mer

Helges resa till Holland i mars 2010 Onsdag den 24 mars.

Helges resa till Holland i mars 2010 Onsdag den 24 mars. Helges resa till Holland i mars 2010 Onsdag den 24 mars. Nu är jag på väg till Holland. Här står flygplanet som jag ska åka med till Schiphol i Amsterdam. Jag tycker att planet ser väldigt säkert ut. Sådär

Läs mer

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 20 Fredag 11 juni 2010

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 20 Fredag 11 juni 2010 LÄTTLÄSTA NYHETER Nr 20 Fredag 11 juni 2010 NORRBOTTEN Kvinnor i Arjeplog protesterar Många kvinnor i Arjeplog är arga. Dom tycker det är fel att mammografi-bussen ska sluta komma till Arjeplog. I söndags

Läs mer

Resedagbok. Studieresa Limousin- och Blondeföreningen

Resedagbok. Studieresa Limousin- och Blondeföreningen Resedagbok Studieresa Limousin- och Blondeföreningen - onsdag 24 juli 2013 07:59 Äntligen på väg! Några hade hoppat på redan i Varberg och resten hoppade på på Erikslund utanför Ängelholm. Totalt är 26

Läs mer

KULTURVECKA 13-19 APRIL DAG FÖR DAG Hela veckan Plats: Galleri Boken Öppet måndag fredag 10-18 Arrangör: Entré Ungdom

KULTURVECKA 13-19 APRIL DAG FÖR DAG Hela veckan Plats: Galleri Boken Öppet måndag fredag 10-18 Arrangör: Entré Ungdom KULTURVECKA 13-19 APRIL DAG FÖR DAG Hela veckan Plats: Galleri Boken Öppet måndag fredag 10-18 Arrangör: Entré Ungdom UNGA KONSTNÄRER En konstutställning av och med barn och unga från vårens konstkurser

Läs mer

Antonis & Pia. Dimitrios Solarides

Antonis & Pia. Dimitrios Solarides Antonis & Pia Dimitrios Solarides Antonis & Pia Copyright 2012, Dimitrios Solarides Ansvarig utgivare: Dimitrios Solarides Framställt på vulkan.se ISBN: 978-91-637-1143-5 Till min bror Akilles 4 Ett femtiotal

Läs mer

LÄTTLÄST UTSTÄLLNINGSTEXT ARKITEKTUR I SVERIGE. funktion, konstruktion och estetik

LÄTTLÄST UTSTÄLLNINGSTEXT ARKITEKTUR I SVERIGE. funktion, konstruktion och estetik LÄTTLÄST UTSTÄLLNINGSTEXT ARKITEKTUR I SVERIGE funktion, konstruktion och estetik Bord 1 Skydd mot vind, fukt och kyla Vi som bor långt norrut på jordklotet har alltid behövt skydda oss mot kyla. För länge

Läs mer

Utvärdering 2012 - deltagare

Utvärdering 2012 - deltagare Utvärdering 12 - deltagare 145 deltagare Tycker du att det har varit kul att vara på kollo? (%) 1 8 4 1 Ja Nej Varför eller varför inte? - Det har varit kul för det är fina lokaler och bra utrustning.

Läs mer

Jag har något att berätta

Jag har något att berätta Jag har något att berätta Resenärer vill komma hem från en resa och kunna dela med sig av en fantastisk berättelse; om den överraskande goda middagen på en nyöppnad restaurang, om hur man hittade ett undangömt

Läs mer

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Veronicas Diktbok Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Vi gör roliga saker tillsammans. Jag kommer alltid

Läs mer

Utvärdering 2014 deltagare Voice Camp

Utvärdering 2014 deltagare Voice Camp 214 Voice Camp Utvärdering 214 deltagare Voice Camp 55 deltagare Har det varit roligt på lägret? (%) 1 8 6 4 2 Ja Nej Varför eller varför inte? För att jag har fått uppleva min dröm Lägret har varit roligt,

Läs mer

Vikingen nr 3 2006 -------------------------------------------------------------------------------------------------

Vikingen nr 3 2006 ------------------------------------------------------------------------------------------------- Vikingen nr 3 2006 Tidningen Vikingen utkommer med 4-6 nummer per år. Alla kårens medlemmar kan skicka in bidrag till kårtidningen. Du som har varit med om någonting skoj som du vill berätta om, kom in

Läs mer

Det var en gång en mycket mäktig kung som bara hade en enda son. Pojken skulle en

Det var en gång en mycket mäktig kung som bara hade en enda son. Pojken skulle en Den magiska sjön. (Saga från Chile) Det var en gång en mycket mäktig kung som bara hade en enda son. Pojken skulle en dag få ärva hela kungariket, men han var så sjuklig och svag att kungen undrade om

Läs mer

Maj 2015. Nytt utseende för Näringslivet på Tjörn! Nu är det bevisat! Tjörn är bättre än Bahamas

Maj 2015. Nytt utseende för Näringslivet på Tjörn! Nu är det bevisat! Tjörn är bättre än Bahamas Maj 2015 Nytt utseende för Näringslivet på Tjörn! Nu lanserar vi ett nytt utseende för Näringslivet på Tjörn! För tre år sedan startade de första, månatliga, digitala utskicken av Näringslivet på Tjörn.

Läs mer

för mer info. se www.skanesdjurpark.se

för mer info. se www.skanesdjurpark.se 1 Lär dig paddla kajak och ha kul i kanotskola! Åk. 3 - uppåt Tid: Mån 14 juni - tors 17 juni, kl.l10.00-15.00. Söndag 13 juni k.l15.00 har vi föräldraträff med information om kanotskolan. Kostnad: 500kr

Läs mer

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd Ätstörningar Ätstörningar innebär att ens förhållande till mat och ätande har blivit ett problem. Man tänker mycket på vad och när man ska äta, eller på vad man inte ska äta. Om man får ätstörningar brukar

Läs mer

Loket och Vagnarna. Tips. Rekrytering Marknadsföring Sponsring

Loket och Vagnarna. Tips. Rekrytering Marknadsföring Sponsring Loket och Vagnarna Tips Rekrytering Marknadsföring Sponsring Undertecknad var under våren och hösten 2006 ute och besökte sammanlagt 28 föreningar runt om i Sverige. Jag hade med mig representanter från

Läs mer

Vecka 11/ Tema/ Sverige. Läsförståelse: ALFRED NOBEL

Vecka 11/ Tema/ Sverige. Läsförståelse: ALFRED NOBEL Vecka 11/ Tema/ Sverige Läsförståelse: ALFRED NOBEL Den 10 december varje år talar alla om Nobel. Då delar Sveriges kung ut Nobelpriset i fysik, kemi, medicin, litteratur och ekonomi. På kvällen äter 1200

Läs mer

Frågor. Svar. Elevuppgifter Kim och Lina badar en bil. Elevuppgifter Kim och Lina räddar Sture

Frågor. Svar. Elevuppgifter Kim och Lina badar en bil. Elevuppgifter Kim och Lina räddar Sture Elevuppgifter Kim och Lina räddar Sture Frågor 1. Vem är Sture? 2a.Vad gör Sture? 2b. Varför gör han det? 3. Kim vill rädda Sture. Hur gör han då? 4. Varför kommer brand-bilen? 5. Vad gör Sture till sist?

Läs mer

REDAKTION. Bland navkapslar, stress och korrekturläsning

REDAKTION. Bland navkapslar, stress och korrekturläsning REDAKTION Bland navkapslar, stress och korrekturläsning 4 8 10 12 14 16 17 21 22 24 MED FOKUS PÅ DESIGN Det räcker inte att kunna konsten att blåsa glas, utan det gäller också att kunna överleva som hantverkare.

Läs mer

1. Han heter Tim. 2. Hon heter Lisa. 3. Hon heter Malin.

1. Han heter Tim. 2. Hon heter Lisa. 3. Hon heter Malin. Facit Extra! 1 s. 5 penna 3. papper 4. lexikon 5. dator 6. stol 7. elev 8. suddgummi 9. block 10. klocka 11. bord 1 bok s. 6 en penna 3. ett suddgummi 4. ett papper 5. en dator 6. en stol 7. ett block

Läs mer

5 STEG TILL DITT UNIKA KONSTVERK

5 STEG TILL DITT UNIKA KONSTVERK 5 STEG TILL DITT UNIKA KONSTVERK 1 Bygga din berättelse och bildens koncept 2 Förberedelser 3 Fotografering 4 Avancerat digitalt hantverk 5 Visning och leverans För att skapa ett unikt konstverk berättandes

Läs mer

EFFK:s Kräftskiva/Knytkalas på Krumbo. EFFK Sammanfattning vårsäsongen

EFFK:s Kräftskiva/Knytkalas på Krumbo. EFFK Sammanfattning vårsäsongen Navet Nr 3 2013 FIF:s Drive-In-Bingo När detta skrivs har vi spelat bingo två söndagar. Första söndagen bjöd vi alla bingospelare och funktionärer på gulaschsoppa. Detta var väldigt uppskattat. Än så länge

Läs mer

INFORMATIONSBLAD! LERK. Lilla Edets Ridklubb är en klubb som håller till i Göta strax utanför

INFORMATIONSBLAD! LERK. Lilla Edets Ridklubb är en klubb som håller till i Göta strax utanför LERK Lilla Edets Ridklubb är en klubb som håller till i Göta strax utanför Lilla Edet. Vi har funnits sedan 1981 och har ridskoleverksamhet samt anordnar tävlingar från klubb nivå upp till nationell nivå.

Läs mer

PRISLISTA 2014. Pris fotograferingar 2014. Vid bildvisningen får ni mellan 5-50 % på alla priser. 950 kr

PRISLISTA 2014. Pris fotograferingar 2014. Vid bildvisningen får ni mellan 5-50 % på alla priser. 950 kr PRISLISTA 2014 Pris fotograferingar 2014 I priset ingår ett bildspel och vår tid för fotografering och urval och lättredigering samt tid för bildvisning. Barn, syskon, nyfödd, baby, familj, gravid (en

Läs mer

Kultur kan ju verkligen vara allting, kultur är ju museum, bild, form, text. Man kan ju säga att kultur är allting. Tycker jag.

Kultur kan ju verkligen vara allting, kultur är ju museum, bild, form, text. Man kan ju säga att kultur är allting. Tycker jag. Arbetsgruppen för Regionalt handlingsprogram för Barn och ungas kultur och fritid UNGKULTURDIALOG Ungdomsfullmäktige, Göteborg 1 mars 2007 Under 1,5 timme samtalade vi med representanter från Göteborgs

Läs mer

Tubberödshus. Så länge du är i livet ska du leva

Tubberödshus. Så länge du är i livet ska du leva Tubberödshus Så länge du är i livet ska du leva Så länge du är i livet ska du leva I genuin bohuslänsk natur med berg, grönska och närhet till havet ligger Tubberödshus äldreboende i Skärhamn på Tjörn.

Läs mer

Las Vegas med Fightplay & Ciceron

Las Vegas med Fightplay & Ciceron UFC 116 Las Vegas Las Vegas med Fightplay & Ciceron Las Vegas är en stad som måste upplevas. Ingen stad i världen erbjuder den kombination av nöje, lyx, solsemester och shopping som Vegas. På dagarna kan

Läs mer

Nu gör jag något nytt

Nu gör jag något nytt Nu gör jag något nytt Linda Alexandersson fredag 15 maj Det började med att två tjejer i min församling i Arvika, åkte ner hit till Göteborgsområdet för att träffa en präst. De hade bekymmer på ett område

Läs mer

Vi levererar material och arbete med hög kvalitet inom fönster, bilglas, solskydd och inramning. Vi håller vad vi lovar!

Vi levererar material och arbete med hög kvalitet inom fönster, bilglas, solskydd och inramning. Vi håller vad vi lovar! Vi levererar material och arbete med hög kvalitet inom fönster, bilglas, solskydd och inramning. Vi håller vad vi lovar! Med själen i väggarna Många av alla de som idag kliver in i Pers Ram & Glas ser

Läs mer

barnhemmet i muang mai torsdag 28 april 2011 -onsdag 15 juni 2011

barnhemmet i muang mai torsdag 28 april 2011 -onsdag 15 juni 2011 barnhemmet i muang mai torsdag 28 april 2011 -onsdag 15 juni 2011 Barnen är tillbaks och vi har blivit med fler små härliga busungar så tiden som gått har vi ägnat åt att få våra nya vänner att känna sig

Läs mer