DANSSPORT. da Silva utmanar Syskonen har dansat rakt in i våra svenska vardagsrum. Tema Attityd. ...det ska vi fira! NR

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "DANSSPORT. da Silva utmanar Syskonen har dansat rakt in i våra svenska vardagsrum. Tema Attityd. ...det ska vi fira! NR 1 2006"

Transkript

1 DANSSPORT I takt med tiden! Lösnummer 40 SEK NR Tema Attityd Din inställning är avgörande för din framgång...det ska vi fira! Danssport tar en titt bakåt da Silva utmanar Syskonen har dansat rakt in i våra svenska vardagsrum

2 INNEHÅLL 4 Da silva utmanar Syskonen Daniel och Carin da Silva har blivit du med hela svenska folket genom succéprogrammet Let s Dance på TV4. För Danssport berättar de om sina erfarenheter och om sina planer för framtiden. TEMA ATTITYD 6 Björn Liljander berättar om sina tankar kring mental träning, Ingemar Önnerås delar med sig av sina erfarenheter som tränare och du får chansen att testa om du verkligen passar ihop med din partner i vårt avslöjande test! 3 Boëthius krönika 10...det ska vi fira! 15 Direkt efter julskinkan Copenhagen Open 17 Årets domarseminarium 18 Smått & Gott Danssport är officiellt organ för Svenska Danssportförbundet och distribueras till samtliga licensierade dansare. Svenska Danssportförbundet Idrottshuset Farsta, Farsta Telefon: Ansvarig utgivare Lars-Göran Göransson Redaktör Joachim Boëthius Redaktion Ingemar Önnerås, Cecilia Meyer, Andreas Åhlin, Marianne Förars, Ted Heikura och Magnus Wiklund AD Frida Axiö-Gelfgren, Frida Sthlm Tryck och repro Edita Västra Aros AB Manus/artiklar sänds till Joachim Boëthius, Prenumeration Sätt in pengar på DSFs pg , ange namn. Pris/år 125 kr, pris/nr 40 kr Annonser Ted Heikura, tel På omslaget Daniel och Carin da Silva Foto: Petter Karlberg/TV4 Redaktionen för tidningen påpekar att åsikter och reportage ej behöver vara förbundets officiella. För insänt ej beställt material ansvaras ej. Artiklar och bilder sänds till kansliet. Märk kuvertet: Till redaktionen tidningen Danssport. OBS: Har ni något ni vill ha med i något av kommande nummer, kontakta redaktionen. Redaktionen lämnar även uppgift om artiklars längd. Artiklar ska alltid vara inskrivna på dator. På grund av utrymmesskäl kan det ibland vara nödvändigt för redaktionen att prioritera bland artiklarna, liksom redigera deras längd. Manusstopp 2006: Kontakta redaktionen. Vänligen respektera tiderna, då tidningens utgivning annars kan bli försenad.

3 BOËTHIUS KRÖNIKA Danssport idag Detta är min nittonde och sista krönika för tidningen Danssport. Det retar mig lite att det inte blev en tjugonde, det känns alltid bättre med jämna antal. Detta är också mitt sista nummer som redaktör, och mitt sista uppdrag som ordförande i VO Info/PR. Danssport idag har en ny fungerade hemsida, en ny tidning som ges ut regelbundet når fler än bara utövare och ger bred bild av en bred idrott. Dessutom lockar tidningen idag fler annonsörer än någonsin tidigare. Danssport idag har ett inarbetat och väl fungerade system med pressmeddelanden som når ut till alla medieinstanser. Danssport idag har ett litet men väl övervägt utbud av film, t-shirtar, nyckelband, vattenflaskor m.m. till försäljning. Danssport idag har reklambroschyrer och genomtänkta grafiska profiler som ligger färdiga att användas när styrelsen anser tiden vara mogen. Inget av detta fanns för fem år sedan. Jag tycker nog att jag har anledning att klappa mig själv lite på axeln och säga bra jobbat. Men sanningen är ju att jag varit långt ifrån ensam om att göra allt detta. Istället vill jag rikta ett uppriktigt och innerligt tack till alla er som stöttat och bidragit till arbetet med att göra danssport till en idrott i takt med tiden. Utan er hade inget av allt detta varit möjligt, det har varit en förmån att jobba med er! Ett särskilt tack går till alla er som motarbetat mig och sett till att jag bara fått hälften gjort. Utan er hade jag gett upp för länge sedan och inte varit så övertygad som jag är idag. Övertygad om att framtiden ligger hos de som vågar ifrågasätta, vågar misslyckas och vågar inse att själv inte alltid är bäste dräng. Mitt tack går också till er som sålt er för en billig penning, ni har öppnat mina ögon för den nakna sanningen. det är ni som håller i ratten och det är ni som bestämmer vart resan går. Danssport idag är på rätt väg och jag är övertygad att idrotten kommer att stanna där. Frågan är bara om den kommer att följa alla trafikregler under sin resa och köra säkert efter alla andra. Eller? Är det tänkbart att köra om och kanske bryta mot hastighetsbegränsningen? Är det tänkbart att ignorera en förbundsskylt, förlåt förbudsskylt skall det vara, för att spara resväg? Frågorna är många, svaren få och jag vill vända mig till er som håller på att ta körkort i förbundsarbete, kanske framförallt till ungdomarna i Svenska Danssportförbundet, och säga You re in for a bumpy ride. Men det är ni som håller i ratten och det är ni som bestämmer vart resan går. Minns att: det är genom reflektion vi når förnyelsen och genom ironin vi vinner insikten. Väl mött på och vid sidan av dansgolvet. Joachim Boëthius, 3

4 tv Daniel da Silva med Carolina Gynning, th Carin da Silva med Viktor Åkerblom Nilsson da Silva utmanar Daniel och Carin da Silva är bekanta ansikten för de flesta av Sveriges tiodansare. Numera är de bekanta ansikten för många andra också efter sin medverkan i succésåpan Let s dance Sveriges svar på det brittiska Strictly Come Dancing. Att ställa upp i TV programmet Let s Dance var inte ett svårt val för syskonparet da Silva. Det svåra var att inte från början veta vem man skulle få dansa med. Valet av partner är ju vanligtvis av oerhörd vikt, eftersom man skall tillbringa så mycket tid tillsammans med den personen, men i Let s dance är det mesta uppoch-ner-vända-världen. Programansvariga meddelade deltagarna från början att det skulle krävas tid från deltagarna för att få allt fungera. Fem veckor innan första programmet sändes började paren att träna med varandra och det uppskattades att det skulle krävas tio timmar per vecka av träning. Sanningen visade sig vara att det krävdes betydligt mer. På frågan om det var svårt att lära upp kändisarna ger Daniel en lång utläggning om olika förutsättningar. Han poängterar att för de som har scenvana eller jobbar med musik är det naturligtvis lättare än för någon som dagligdags inte är i närheten av de företelserna. Fake and you ll make it, säger Daniel och brister ut i ett gapskratt. Det handlar ju lite om att få något 4

5 att se bra ut på kort tid och vi vet ju alla att man inte lär sig dansa i en handvändning. Att påstå något annat vore ju en skymf mot svenska dansare, så därför blir inslagen av show och fake betydande. Syskonsämja Carin, som till vardags går på ballettskolan i Göteborg, ser fördelarna med att vara bevandrad i fler danssorter än just den som står på schemat. Det ger, säger hon, fler förklaringsmöjligheter och fler uppslag inför programmet och det har varit värdefullt. När det gäller att tävla mot sin bror/syster fnyser båda till när jag ställer frågan och jag får känslan att jag inte är den första som undrar. Det har vi gjort så många gånger förr, säger Daniel, men om man inte lyckas själv, finns det väl ingen man unnar det mer än sin syster. Eller hur? Carin nickar instämmande och berättar entusiastiskt om vilket stöd det varit att bolla idéer med sin bror. Känner ni att programmet har förändrat mycket för er som privatpersoner? Njaa, förändrat och förändrat. Klart man blir igenkänd och det känns ju jättekul, men viktigast är ändå att folk blivit mer medvetna om dans. Att de förstår skillnaden mellan standard och latin. Man behöver inte längre säga styrdans eller som i filmen Sista dansen för att folk skall förstå vad man pratar om, säger Daniel och Carin tar vid. Det som kanske förändrat en är väl allt man lärt sig och erfarenheterna man fått som person. Planer på mer dans Så när programmet är över vad väntar då? Mest spännande just nu är samarbetet med Göteborgs Danssportklubb, som vi skall arrangera en tävling tillsammans med den 30 april i Lisebergshallen i Göteborg. En lite annorlunda form av tävling, som vi hoppas att folk kommer att gilla. Något som är lite utöver det vanliga precis som Let s dance. En utmaning för deltagarna och underhållning för publiken da Silva Challenge. Text: Joachim Boëthius Foto: Petter Karlberg/TV4 En utmaning för dig som gillar dans! 30 april Lisebergshallen i Göteborg För mer info besök da Silva Challenge

6 TEMA ATTITYD Mental träning avgörande Aldrig förr har väl den mentala och psykologiska aspekten varit mer aktuell än nu. Med tanke på alla svenska framgångar som blev under OS i Turin där flera av vinnarna har förklarat sin framgång med exempelvis starkt psyke och jag var mentalt förberedd tyder på hur viktig den mentala biten är på elitnivå där marginalerna mellan fiasko och succé är hårfin. Inom elitidrotten har den mentala träningen och arbetet mellan idrottare och mental rådgivare ökat allt mer under de senare åren. I dagsläget arbetar en större del av alla elitidrottare med någon form av mental träning, vissa gör det medvetet medan andra gör det omedvetet. För en elitidrottare som vill nå topprestationer krävs en balans mellan Fysik/ Kost, Teknik/Taktik och Mental träning. Med tanke på att den fysiska träningen, kosten, tekniken och taktiken nästan ser likadan ut hos de flesta elitidrottarna är det den sista länken som ofta blir avgörande, den psykologiska biten. Idrottarens mentala förmåga och kunskaper blir därför den avgörande länken ur ett helhetsperspektiv. Det finns en mängd myter om mental träning som bör förkastas innan man går vidare i diskussionerna. Att mental träning enbart handlar om avslappning bör direkt Björn Liljander förkastas, mental träning handlar om så mycket mer. Områden som visualisering, koncentration, stresshantering/anspänning, självförtroende, inre-samtal, motivation, målsättningsarbete, kommunikation/feedback, gruppdynamik är exempel på områden som mental träning handlar om. Avslappningsövningar används ofta som ett komplement till delar av ovannämnda områden. En annan myt om mental träning är att det handlar om snabba lösningar vilket också är falskt, mental träning handlar om ett långsiktigt och kontinuerligt arbete som på sikt ökar idrottarens förmåga. Ytterligare en myt som är vanlig bland folk är att mental träning enbart används när problem har uppstått eller när resultaten uteblir. Detta är också helt fel, mental träning bör användas redan innan problem har uppstått i syfte i att förbereda och undvika olika problem eller uteblivna resultat. Mental 6

7 TEMA ATTITYD Uddevalla, kör ett mindre fys pass på sitt rum varje dag. Under en paus i träningen sade jag till honom att jag tror du kommer att gå långt i livet Felix. Så klart, svarade han med ett leende och en bestämd underton. Hans svar var perfekt, i realtion till min åsikt, eftersom jag fick det bekräftat. Han hade viljan, drivkrafträning handlar för de flesta elitidrottare om att prestera ännu bättre och nå topprestationer. Inom danssporten Som tidigare nämnt är mental träning av yttersta vikt på elitnivå och så även inom danssporten. Ett väl utvecklat målsättningsarbete, hög motivation under hela säsongen, ett optimalt självförtroende inför viktiga tävlingar, att kunna sänka sin anspänning precis innan man går ut på dansgolvet, en god kommunikation och förståelse för sin danspartner är några få exempel på hur relevant den mentala träningen är för dansare. För alla motionsdansare runt om i landet som enbart dansar för nöjets skull kan även de ha stor användning av mental träning. Även här kan olika mentala aspekter utspela sig trots att allt kretsar kring motion, exempelvis kan stresshantering vara till god hjälp då hög anspänning kan infinna sig i många olika typer av situationer. Flera danslärare använder sig gärna av modellinlärning som pedagogiskt hjälpmedel, d.v.s. när ett par får gå upp och visa inför resterande i gruppen hur något ska utföras. Jag vet att detta är ett moment som skapar oro och rädsla för många motionsdansare, således är mental träning även av betydelse för denna målgrupp. Genom mental träning kan svensk danssport utvecklas både på nationell och internationell nivå, det handlar bara om träning Text: Björn Liljander, mental rådgivare Rollen som idrottsman Anser jag mig själv som en idrottsman? Finns det olika sorters idrottsmän? Och vad är det för kvalifikationerna för dessa? Korpidrottare, motionsidrottare och elitidrottare är de former av idrottare som slår mig först. Likheterna mellan dessa olika idrottsmän skulle jag vilja belysa och på så sett identifiera som rollen som idrottsman. För mig som tränare anser jag att en idrottare är en individ under konstant fysiskt och psykiskt utveckling, inom ramen för en definierad idrottsform. Likheterna mellan de ovanstående idrottare är deras vilja att bli bättre än vad de är för tillfället. Bättre kondition, snabbare tider, högre uthållighet mm. Det är en kombination av denna vilja till förbättring, och kompetenta handledare som tillsammans genererar en utveckling av individen, vilket leder till en klassificering av idrottsmannen. Om jag har viljan att vinna ett VM guld hamnar jag mer åt en elitidrottare än om jag skulle vilja förbättra min grundkondition. För ett par veckor sedan fick jag reda på att en kille jag undervisar i 7

8 TEMA ATTITYD Hyllar viljan att lyckas Vad jag menar kort och gott är att vi inte hyllar dem för deras prestationer utan egentligen deras vilja att lyckas, och hur de har odlat denna vilja så att de når framgång. Säkerligen föder dessa framgångar en viss avundsjuka hos människor. En avundsjuka, som jag som tränare ser, grundar sig i individens egen insikt av att den inte har lyckats odla sin vilja att lyckas. Vi hyllar deras inställning till sin roll som idrottare. För att om man konstant blir bättre, kommer man till slut bli bäst och då även erhålla den ena första platsen efter den andra. ten som nu bara skall tas hand om och odlas, så att fröet bär frukt. Efter ett dunder OS i Turin, kan vi se hur vår blå-gula nation samlas och hyllar våra idrottshjältar. Hur kan Trekronor, Anja Pärsson och Kajsa Bergqvist få oss till att släppa det vi gör för stunden, för att se på TV? (Jag vet, att Kajsa Bergqvist inte har tävlat i Turin, men vill belysa att även andra sporter skapar detta intresse för andras prestationer.) Varför hyllar hela nationen dem? Med risk för att få förklara mig ytterligare vill jag här göra ett personligt yttrande som jag vill att ni tar till er och funderar på, innan ni skapar er en åsikt. Det är inte säkert att det helt är mina värderingar, men jag vill väcka en tankeprocess inom dig. Varför vi hyllar dessa idrottsmän är för att de bär på en vilja att lyckas, som vi skulle vilja ha haft! En kämpar glöd, uthållighet, träningsvilja och en satsning på sin dröm, som vi inte har bejakat i samma utsträckning som de! Vilken är din inställning? Om vi nu kan konstatera att avundsjuka är något vi alla kan känna, borde ju även denna vilja finnas i oss alla. Viljan att bli bättre, att vinna SM, starta ett eget företag, förverkliga min dröm, utveckla mig inom arbetet, bli bättre förälder, tränare, student och människa. Hur är din inställning som idrottsman? Hur utvecklad är din vilja? Att utveckla denna vilja, är den största och viktigaste utmaningen för mig som tränare. Att få dem till att förstå att framgång inte är ett mål i sig själv, utan ett resultat av en välutvecklad vilja och hårt slit både fysiskt och psykiskt. För om man konstant blir bättre, kommer man till slut bli bäst och då även erhålla den ena första platsen efter den andra. Ett par som jag tränar måste jag här ge en eloge och samtidigt få er läsare att förstå vad jag menar. Richard Magnusson och Emma Danielsson från VKB i Tanumshede, är två individer som vill köra minst en runda till, på träningen, när de andra paren har slutat köra för länge sedan. Och med lite tid ger detta investerade slit utdelning av vinster, i Richard o Emmas fall vann de guld i sex discipliner i Sävsjö. Så istället för att vara avundsjuk. Satsa på att utveckla din vilja och drivkraft. Hur långt kommer du att gå? Text: Ingemar Önnerås 8

9 TEMA ATTITYD Test! Passar du och din partner ihop? Min danspartner är: A. Min bästa vän B. En av alla andra på dansklubben C. Min värsta fiende När vi tränar så: A. Diskuterar vi oss fram till olika lösningar B. Dansar vi i två timmar utan att prata med varandra C. Skriker och bråkar vi oavbrutet med varandra Jag eller min partner gråter på träningen: A. Aldrig B. Ibland C. Ofta/alltid På tävling: A. Fokuserar vi på att vara bättre än de andra paren B. Fokuserar jag på att göra ett bra jobb C. Fokuserar jag på att vara bättre än min partner Här har du svaret! Har du svarat flest A så har du troligtvis en god och stimulerande relation till din partner, men fortsätt läs, det finns alltid något att lära! Har du svarat flest B så behöver du nog arbeta en del på att lära känna din partner och försöka skapa lagkänsla. Har du svarat flest C så ligger du och din partner illa till. Ni verkar inte samarbeta, ensam är inte stark och att gräla är oftast inte konstruktivt. Att skapa en god relation till en annan människa är inte alltid en dans på rosor, men nog så viktigt för framgång. Särskilt viktigt när laget bara består av två personer, man har inte så många kamrater att välja på. Hur gör man då för att lyckas? Jag tror att nyckeln till en framgångsrik relation till sin danspartner börjar med respekt för varandra, och även innehåller en hel del humor och delad glädje. När allvaret tar över och man fokuserar mer på att vinna än att bli en bättre dansare och ett bättre danspar så är det lätt att falla in i ett mönster där elaka ord och sura miner är mer vanligt än skratt. Under min tid på redaktionen för Danssport har jag märkt att mönstret bland de mest framgångsrika paren är just detta, att vilja utvecklas som dansare snarare än att fokusera på resultat. De har även nämnt faktorer som att ha roligt och även att prova på många olika danser. Varje par har troligtvis sitt eget sätt för att trivas tillsammans, ta reda på hur ni bäst gör för att klara det, det är lättare än ni tror. Text: Cecilia Meyer

10 det skall vi fira! Tiden går fort det kan vi väl alla vittna om men att det redan gått fyra år sedan tidningen Danssport fick ett nytt namn och ett nytt utseende verkar på gränsen till osannolikt. För många har tidningen alltid sett ut så här, men vi som jobbar med den vet alltför väl att det inte är sant. Idag når tidningen Danssport inte bara aktiva och deras familjer. Den når också en mängd mediala institutioner och bidrar till att skapa en bred bild av en bred idrott. Vi på redaktionen är övertygade om att Danssports mission inte enbart är att predika för de redan troende. Vi tror att tidningen i lika stor utsträckning är ett medel att nå alla andra. Alla dom som vi också vill ska utöva lagidrotten med den minsta lagen. Det har varit fyra framgångsrika, fantastiska år för oss som jobbar med tidningen. Fyllda av upplevelser och erfarenheter som gjort tidningen till vad den är idag Sveriges främsta organ för tävlingsdansare. Låt oss ta en promenad längs minnenas allé Joachim Boëthius Cecilia Meyer Ted Heikura Ingemar Önnerås Marianne Förars Andeas Åhlin Magnus Wiklund Det är utsidan som räknas Åtminstone när det gäller att locka läsare att öppna en tidning! Var med och rösta fram den snyggaste omslagsbilden bland Danssports utgåvor de senaste fyra åren. Vi drar fem vinnare bland er som röstar på den segrande framsidan. Leta reda på det omslag på motstående sida som du vill rösta på. Mejla sedan det nummer samt år som är angett under bilden till och vinn t-shirt, nyckelband och vattenflaska med Danssports fräcka logga! 10

11 Nr Nr Nr Nr Nr Nr Nr Nr Nr Nr Nr Nr Nr Nr Nr Nr

12 Eftersom Joachim Boëthius i detta nummer skriver sin sista krönika för Danssport vill redaktionen passa på att reda ut några av de omtvistade formuleringar som sett dagens ljus under de gångna arton krönikorna. Men låt oss börja med att definiera vad en krönika egentligen är. Ordet krönika kommer från det grekiska ordet chronika, tid, etymologiskt besläktat med kronologi. En krönika är en litterär genre, där ett faktiskt händelseförlopp refereras och kommenteras kronologiskt, skrivet antingen på vers (till exempel knittel) eller prosa. Krönikor är alltjämt en levande genre, främst inom journalistiken: mer fullständiga eller översiktliga rapporter med kommentarer om aktuella händelser (till exempel om sport och politik) kallas krönikor. Krönikan Hallå där din gamle buggare Danssport nr Det kan tyckas att jag driver mina resonemang in absurdum, men är det inte i dansen som i livet i allmänhet? Om vi kunde släppa taget om tron på vår egen betydelse och förmåga, och istället greppa självdistansen skulle vi alla ta ett steg närmare varandra. För ingen kan väl på fullaste allvar tro att vi inget har att lär av varandra? Allt jag säger är: Hallå där din gamle buggare, sådana tävlingar vill vi också ha! Boëthius komm; Jag må vara tiodansare, men det är inget att hymla med. BRR engagemang är mer äkta såväl på som vid sidan av golvet! Om det fanns någon som ens anade ironi i den texten så får ni tänka om. Publikvänlig men okänd Danssport nr Danssport måste sluta mäta sin närvaro i media! Det handlar inte om antalet minuter i TV eller antalet spaltcentimetrar i nationella tidningar i slutändan. Det handlar om att odla ett koncept, bygga relationer och etablera en medvetenhet såväl inom som utom förbundet. Boëthius komm; Denna formulering blev vilt debatterat på nätet. Personligen undrar jag fortfarande varför. Det är väl solklart att vi inte kan låta kortsiktiga framgångar styra verksamheten. Det intressanta är vad vi uppnår på lång sikt och hur pass bestående detta är. Joachim Boëthius har genom åren oblygt delat med sig av sin syn på dansvärlden. Skomakare bliv vid din läst Danssport nr Låt mig berätta en hemlighet. Det finns bara en person som kan göra dig till stjärna på dansgolvet och det är inte tränare, föräldrar, vänner eller andra försåsigpåare. Det är utövaren själv. Han, eller hon, måste själva generar kraften, inspirationen, viljan och övertygelsen som skall ge framgång. Vi andra är blott medel på vägen, och den dag vi tror oss vara förmer än det kommer vi att hämma utvecklingen mer än att hjälpa den framåt. Boëthius komm; Texten hämtade sin inspiration från de situationer som författaren snubblat och fortfarande snubblar över, där vissa tränare tror sig besitta gudomliga krafter och vissa föräldrar inte vill inse att det är deras barn som dansar och inte de själva. Den nakna sanningen Danssport nr Tala till bönder på bönders vis och till de lärde på latin sa en gång Fredrik den Store och skall man följa denna devis är barnspråk det bäst 12

13 lämpade för förbundets pampar. Det skall lockas och pockas, intrigeras och ljugas, ja helt enkelt skall allting göras så mycket svårare än vad det egentligen är. Så svårt att de frivilliga krafterna i slutänden inte alls är frivilligt kvar. Men vad hände med sanningen, vad hände med vilja till förändring? Men är du inte beredd att lyssna, beredd att kompromissa betackar jag mig för din insats. Såna personer har vi redan alldeles för gott om det är den nakna sanningen. Boëthius komm; Oj,oj,oj vad denna rörde om i grytan. Egentligen knyter denna krönikan an till den föregående fast den går hårdare fram. Finns inget att tillägga som jag ser det, utom möjligtvis att en text alltid kan tolkas på hundra olika sätt, men att ibland sätter skygglapparna gränser för det som är uppenbart. Vårt eget lilla Knutby Danssport nr Här finns intriger, romans, maktkamp, musik, glamour, rik, fattig, gammal, ung, män, kvinnor samt naturligtvis en hel del clowner. Jag är fullt övertygad om att vi med lätthet skulle kunna dra ganska höga tittarsiffror om vi valde att televisera vår verklighet. Jag menar kan man titta på Big Brother, så kan man titta på vad som helst Boëthius komm; Nu behöver vi som väl är inte titta på vad som helst eftersom vi har Let s dance. Jag avstår från att kommentera hur rätt jag hade blygsam som jag är. Vad man skulle kunna resonera kring är om det är det bästa sättet att porträttera en idrott, men det låter jag vara osagt. Bra att banta Danssport nr Danssport är som julbordet. Här finns mängder av läckerheter och något för alla smaker. Danssport är som en fet hamburgare, den hemskaste skräckfilmen, den fräckaste haute couture visningen och det är därför jag älskar den. Danssport ger mig en känsla av välbehag och jag tror inte jag är ensam om det. Boëthius komm; Ja, det är väl så innerst inne och det är väl just därför man aldrig riktigt kan släppa taget. Danssport GER en känsla av välbehag. Nu finns även nyckelband, vattenflaskor och svettband i samma fräcka design! KÖP DANSSPORTS NYA SNYGGA T-SHIRT Den finns i två utföranden: vit med rött tryck och röd med vitt tryck, båda med texten Danssport i takt med tiden Endast 99 kr plus porto! Ring kansliet för att beställa eller mejla på 13

14 Reportage vi minns Texterna har varit många, men vissa har fastnat bättre än andra. Redaktionen har botaniserat i gammalt material och plockat en del av gobitarna. Denna gång har vi emellertid tagit med de vanligtvis censurerade kommentarerna från redaktionen. David Dalmo För många idag mest känd som en av frontfigurerna i dansgruppen Bounce. Men David har även han ett förflutet inom tävlingsdansen. Danssport tog pulsen på den före detta världsmästaren och svenska mästaren, och det skulle visa sig att David är en man med stark övertygelse och klara åsikter. Många bekanta namn här, säger han. Micael Brobeck är med fortfarande ser jag. Han är väl ändå dansens egen Bert Karlsson, ständigt omstridd, aldrig rädd för att sticka ut hakan. Att utmana är bra för utvecklingen, avslutar han med ett leende. Red komm: Om ändå fler hade Davids klarsynhet och distans! Hans vilja att utmana är fräsch och inspirerande och säkerligen skrämmande för många. Annebritt Neman Kihlgren En doldis bland makthavarna inom danssport för de flesta, men i Danssport nr talade hon ut om sitt internationella engagemang. Att dessutom ha mätbara mål och att alla är medvetna om dessa mål och strävar mot dom tillsammans tycker hon är oerhört viktigt för att danssporten ska fortsätta att utvecklas. Om vi inte är enade internt är det svårt att påverka externt. Red komm: Hon må vara en doldis, men när hon talar så gör hon det med besked. Det är inte utan att man önskar att det var här hemma hon var aktiv istället. Äntligen någon som kunde förklara för förbundsstyrelsen om verkligheten. David & Malin Watson Numera riksbekanta efter sin medverkan i Let s dance, men på Danssports omslag hittade vi dom redan i nummer Danssuccén Burn the floor har tagit David och Malin runt jorden och de berättade med sedvanlig entusiasm om sina upplevelser. Om man följer sitt hjärta och sin passion i livet så kommer förhoppningsvis framgången, efter mycket hårt arbete förstås Red komm: Vilka eldsjälar! Tänk om vi kunde klona folk med deras attityd, hur bra skulle inte svensk dans vara då? Göran Nordin En giganternas gigant inom latinamerikansk dans. Färgstark, omstridd, framgångsrik och älskad gör han entré på tävlingar världen över. När Danssport tog pulsen på honom i nr uppenbarade sig en berättare utan dess like och det fanns ingen hejd på sakerna han upplevt. En annan komisk incident inbegriper en känd svensk tävlingsarrangör, som dagen efter vunnen tävling stod och skrek i familjen Nordins trädgård och krävde tillbaka vandringspokalen. Göran vägrade givetvis. Jag trodde han skulle slå in dörren, skrattar Göran. Red komm: Vi avstår från att kommentera vem arrangören var, men vi kan väl inte påstå att vi är förvånade. Larsa Wilhelmsson Folkkär underhållare med en bakgrund inom tävlingsdansen som format mycket av det han gör idag. Hans alias Babsan, en numer rikskänd figur, utgjorde Danssports mest omstridda framsida hittills I Danssport nr tog vi pulsen på honom. En del konservativa tiodansare reagerade starkt mot Babsans uppträdande på tävlingar och menade att det gav en felaktig bild av idrotten. Larsa erinrar sig en liknande incident när Babsan spelade tennis med Stefan Edberg i samband med att Sverige vann Davis Cup, även här fanns en del invändningar som Larsa fann svårt att se som motiverade: Men så är det väl nästan alltid menar han, de flesta idrotter skapar slutna världar och när man befinner sig mitt i upplever man det inte alls på samma sätt som de utanför gör. Ta dansen tex. Jag kan förstå att folk som aldrig varit på en danstävling kan bli chockade. Det är ju som Alice i Underlandet, allt som saknas är rosa kaniner som skuttar förbi. Jag är totalskadad av dansen. Den har förstört mitt liv och det är jag tacksam för. Red komm: Under allt det rosa håret döljer sig en skarp hjärna. Man kan inte annat än älska hans ironiserande verklighetsskildringar. Fler sådana sanningar tack!

15 TIODANS Direkt efter julskinka kalkon, christmas pudding och la buche (franskt julbröd) vet alla internationellt aktiva tävlingsdansare att det är dags att förbereda sig för The United Kingdom Championships. UK är ju en av de stora grandslamtävlingarna i England och synonymt med högkvalitativ dans, och årets tävling var inget undantag. Hundratals dansare från ett femtiotal nationer i varje klass (professionell, amatör och rising star) utgjorde startfältet. Tyvärr var deltagandet från Sverige mycket lågt inte bara från de aktiva sida utan även från svenska domare och tränare. Maskrospar Som tränare slås man av den enorma utvecklingen av tävlingsdans i Kina och den kvalitet de kinesiska paren presenterar. Jag tror att Kina kommer att dominera och influera internationell dans inom en snar framtid. Som tränare ställer man sig frågan, hur kan de kinesiska paren ha uppnått denna kompetensnivå och utvecklat komplex psykomotorik när INTE vetskapen, kunskapen och kompetensen finns i landet mer än på video? Jag tror att svaret ligger i viljan hos dansarna, viljan att skapa ett nytt liv. Maskrospar som kommer att påverka hela den internationella danskulturen. Trender vid UK Personligen tycker jag inte om ordet trend när man talar om dans, för högkvalitativ dans har ingen trend för den bygger på solida principer. Men ändå kunde 2006 års UK presentera en viss riktning för internationell tävlingsnivå. Dansen är mer dynamisk Dansarna har bättre tränade kroppar (såväl psykomotoriskt så som fysiskt) Fake, tricks, och eyecatching dans försvinner efter första rundan En djupare förståelse bland dansarna Individualism snarare än konformism Foto: Hans-Erik Nygren Jag väntar med stor spänning inför nästa stora engelska grandslam, nämligen The British Open i maj. Då flera nya konstellationer av internationella tävlingspar kommer att göra debut och bana väg för nya inriktningar inom dansen. Text: Per J. Palmgren 15

16 TIODANS Copenhagen Open har genom åren hunnit bli en institution inom tiodans i Skandinavien. Även om våra danska arrangörsbröder lider av samma överetablering av IDSF-tävlingar som vi gör i Sverige är det fortfarande nordens största. tv Calle Sterner och Malin Gustavsson, ovan tv Alfred Palmgren Barrestig och Caroline Eek, ovan th Copenhagen Open vinnarna av IDSF latin Peter Stockebro och Kristina Juel, th Lorentz Reige och Victoria Briding. Copenhagen Open I Danmark har man på ett smart sätt dolt problemet genom att införa fler klasser. Under årets upplaga arrangerades både kombinationsklasser i standard och latin samt fler åldersklasser som gav deltagarna möjlighet att tävla flera gånger under helgen. Den svenska delegationen hörde till de medelstora och vi gjorde bra ifrån oss, utan att 2006 års resultat kommer gå till historien som det bästa. Eftersom våra två främsta latinpar slutat eller var förhindrade att tävla stod vårt hopp till standardavdelningen och våra svenska mästare Gustaf Lundin Valentina Oseledko. Paret uppfyllde förväntningarna och placerade sig på en 4:e plats. Att kvalitetsklyftan inom svensk standarddans är stor just nu blir uppenbart när man konstaterar att nästa svensk kom på 35:e plats. En stark insats på seniorsidan stod Bo Nyström och Monika Högmark för som placerade sig i final. Text och foto: Ted Heikura För resultat se sid

17 BRR Årets domarseminarium Micael Brobeck har varit domare i buggoch rock n roll danser sedan början av 70- talet. Han har varit på alla domarseminarier genom åren utom ett. Svensk Danssport har pratat med Micael om puls och sväng, evolution och trender efter årets seminarium i Linköping. Hur var årets domarseminarium, anser du? Det bästa seminarium som varit hittills. Att examinatorsgruppen ska vara de som styr domarseminariets innehåll känns för mig helt självklart. Att de vet att det är så ger dem också möjlighet att under hela året förbereda sig på vad som behövs på nästa seminarium. På årets domarseminarium kändes examinatorsgruppen väl förberedd och allt vi gick igenom kändes genomtänkt och väl motiverat. Särskilt akrogenomgångarna kändes välbehövliga då vi dömer för lite akrobatik. Vilka trender ser du inom bugg- och rock n rolldanserna? Den enda trend som jag ser, som domare, är att dansarna blir duktigare och duktigare. Det resulterar också i att dansarna testar gränser, mer nu än någonsin, och att det därför krävs mer och mer av domarna att hålla varje dans inom sin karaktär. Som dansare vill man gärna plocka med allt man kan i sitt dansande även om det kommer från en annan dans. Som domare är jobbet att se till att karaktären inte spårar ur, men att ändå tillåta en viss evolution. Evolution kan du utveckla dina tankar om det? Man ska tillåta en evolution och med det menar jag en gradvis förändring som man inte ser från ett år till ett annat, men som syns över längre tid. Att vara bakåtsträvare är inte domarnas uppgift. Tyvärr möter man, både bland dansare och domare, ibland individer som inte är beredda att acceptera förändring. Inom domarkåren sker dock, bland annat genom de årliga domarseminarierna, en fortbildning som gradvis förbättrar och förändrar domarnas syn på den dans som de ska bedöma. Vad anser du om dansarnas kvalitet på puls, sväng och dansanthet i bugg- och rock n rolldanserna? Sväng är det begrepp som vi använder om puls utförd på ett rytmiskt behagligt sätt. Så man kanske inte ska prata om puls/sväng som om det vore två olika saker. Utan att det svänger om pulsen när den utförs rytmiskt behagligt. Ett annat missförstånd om puls är att den måste göras som en studs. Man kan visa sin puls på vilket sätt som helst, och som domare tycker jag inte att det ena sättet är bättre än ett annat. Då pulsen är en klart dominerande del av musiken måste den dock utföras på ett sånt sätt att den framgår på ett övertygande sätt. Om du blickar framåt på resten av 2006 hur kommer det att se ut på tävlingarna? Jag tror att dansarna blir mer och mer medvetna om att uppskattningen av deras dans baseras på, i första hand, hur behagligt man kan utföra sin grundteknik. Detta oavsett om du vill imponera på en danspartner, nuvarande eller tilltänkt, eller du skall bli bedömd på ett tävlingsgolv. Så jag tror att vi kommer att få se fler och fler som har ett bättre och bättre sväng i sin dans och att fler par kommer att vara med och strida om finalplatserna i framtiden. Hur ser du som domare på snacket om de nya reglerna i Boogie Woogie? Det finns inga nya regler i BW. Samma regler har gällt sen reglerna skrevs för många år sen och de reglerna säger klart och tydligt att akrobatik ej är tillåtet. Att dansarna det senaste året börjat testa gränserna och att en del domare inte riktigt varit på sin vakt uppmärksammades på årets domarseminarium. Det påpekades att det är de gamla reglerna som fortfarande gäller. På Svensk danssport Domarförenings hemsida, finns samma texter som ska vägleda domarna i denna fråga, för den som vill veta mer, säger Micael Brobeck. Text: Magnus Wiklund 17

18 SMÅTT & GOTT Sökes videoinspelningar I slutet av 80-talet och i början på 1990 talet dansade jag Latin i Vuxna A för Danclub 707 med två olika partner Maria Karlström och Marie Brodin. Jag söker nu videoinspelningar från tävlingar där jag deltog. Jag gjorde min sista tävling i Göteborg i maj Kontakta mig på se eller mob Henrik Carlbark Foto: Sofia Johansson Hittelön erhålles! Hans-Emil och Linn Gustafsson visar hur rock n roll ska se ut. Foto: Hans-Erik Nygren Stipendier från Campus Haninge till danssport! Campus Haninge delade ut stipendier till idrottare och danssport lyckades lägga vantarna på tre av dessa. De lyckliga stipendiaterna var Frida Borg, som fick stipendium för att vidareutveckla sin idrott samt Rolf Lindberg och Helena Fransson för sina insatser under landslagstiden och sin tid på Campus Haninge. Stipendierna delades ut under högtidliga former på kommunalfullmäktiges årsmöte i Haninge och efter utdelningen bjöd kommunen på middag. Yvonne Lindberg Ansökan till Campus Haninge skall vara inne senast den 15 april! 18

19 UK Open 2006 Amatör latin 1. Peter Stokkebroe & Kristina Juel, Danmark 2. Eugene Katsevman & Maria Manusova, USA 3. Evgeni Smagin & Rachel Heron, England Semifinal: Rachid Malki & Anna Suprun, Sverige Rising Star Amatör Standard 1. Chao Yang & Yiling Tan, Kina 2. Marek Kosaty & Paulina Glazik, Polen 3. Isaia Berardi & Cinzia Birarelli, Italien Semifinal: Gustaf Lundin & Valentina Oseledko, Sverige The people who do not dance are the dead. Jerry Rose of Dance Caravan Rättelse I artikeln Året som gått... i nr av Danssport presenterades svenska juniormästarna i dubbelbugg. Tyvärr smög det sig in ett tryckfel när det gäller namnen på de svenska juniormästarna. Redaktionen beklagar detta. Rätt guldtrio skall vara Simon Lundmark Stina Negga och Anette Sandström. Ingemar Önnerås får dig att utvecklas som dansare. Bra pris på heldagar och helger. Kontakta mig på: Copenhagen Open, se sid februari 2006 Amatör Latin 1. Peter Stokkebroe & Kristina Juel, Danmark 2. Martino Zanibellato & Michelle Abildtrup, Danmark 3. Neil Jones & Nataliya Kravets, England 28. Alexander Svanberg & Jeanette Carlsson, Sverige 39. Yvo Eussen & Elisabeth Novotny, Sverige 41. Calle Sterner & Malin Gustavsson, Sverige 43. Magnus Nielsen & Karin Sjöberg, Sverige 44. James Johansson & Josefin Carlsson, Sverige 48. Ervin Serbec & Judith Adler, Sverige Amatör Standard 1. Emanuel Valeri & Tania Kehlet, Danmark 2. Denis Kutepov & Anna Oxengoit, Ryssland 3. Masayuki Ishihara & Megumi Saitoh, Japan 4. Gustaf Lundin & Valentina Oseledko, Sverige Yvo Eussen & Elisabeth Novotny, Sverige Henrik Frisk & Sofie Pemer, Sverige 44. Martin Nivmark-Bengtsson & Frida Frost, Sverige 47. Magnus Nielsen & Karin Sjöberg, Sverige 49. Thomas Brink & Dorthe Albrechsen, Sverige Ervin Serbec & Judith Adler, Sverige Under 21 Standard 1. Jörgen Kapp & Aleksandra Zeregelja, Estland 2. Andrey Sirbu & Olga Muravskaya, Ryssland 3. Pavel Denissenko & Natalja Rozova 11. Lorentz Reige & Viktoria Briding, Sverige 33. Karl Rasmussen & Marielle Lazar, Sverige 35. Jonas Westling & Mikaela Sjöberg, Sverige Under 21 latin 1. Joonas Piippola & Katri Mäkinen, Finland 2. Alexander Mordvintsev & Yulia Kuznetsova, Ryssland 3. Anton Popichenko & Alexandra Bogdanova, Ryssland Alexander Svanberg & Jeanette Carlsson, Sverige 19. Alfred Palmgren-Barrestig & Caroline Ek, Sverige 28. Calle Sterner & Malin Gustavsson, Sverige 30. Jonas Westling & Mikaela Sjöberg, Sverige 33. Martin Nivmark-Bengtsson & Frida Frost, Sverige 36. Henrik Frisk & Sofie Pemer, Sverige Senior Standard 8. Bo Nyström & Monica Högmark, Sverige 11. Ctefan Brochmann & Marianne Eklund, Sverige 15. Jan Wejneman & Elisabeth Wesley-Wejneman, Sverige

20 B PORTO SVERIGE BETALT TORGET KLÄDER/SKOR ChaLaRose Dance & Practicewear Designar & syr upp tränings- & tävlingskläder i tiodans & disco Örebro tel : Göteborg tel: Dansshoppen.com Sneakers, bugg, tango, latin, standard, boogie woogie skor. Även träningskläder för dans och aerobic, hip-hop byxor m.m. Tel Mob Dansskor och tillbehör TRÄNARE Adamson, Göran Rock n roll-tränare med svensk/internationell utbildning. Nybörjare-elit, alla åldersklasser. Tfn: Andersson, Jenny Danstränare BRR Specialitet rock n roll, dubbelbugg Examinerad friskvårdskonsulent Tfn: Mail: Boëthius, Joachim Standard & latin Mob: Göransson, Linda Tränare Lindy Hop Tfn: Mob: Haglund, Lennart Lett branschen i 25 år. Internationell domare. Danspedagog & tränare. Tfn: Mob: Heikura, Ted och Sinclair Heikura, Charlotte Tränare & domare. Standard & latin. Tfn: Holm, Håkan Tränare standard. Tfn: Mob: Hämberg, Sven och Diana Tränare & inspiratörer. BRR & tiodans. SM-finalist i båda disc. Tfn: Jälefors, Tommy Specialist målinriktad träning. Bugg, salsa, lat. m.m. Tfn: Mob: Lázár, Cecilia Lic. IDTA (H.COMM) Standard & latin. Tränare & int. domare. Tfn: Mob: Liljander, Björn Mental rådgivare Välkommen att ta kontakt! Tfn: Mob: Lindberg, Rolf & Fransson, Helena Svenska Mästare Standard Show, uppvisning, undervisning Rolf: Helena: Nordin, Göran och Nicola Teacher, choreographer, coach, champinship adj. Ballroom & latin. Tfn: Noregran, Sven Exam. tränare. Bugg, lindy, rock`n roll, BW, dubbelbugg. Standard & latin basic. Tfn: Mob: Nyberg, Kristina Fd. världsmästarinna och flerfaldig svensk mästarinna. Tränare och inspiratör i BRR-danserna. Grupp och privatträning. Specialitet koreografier. Mob: Palmgren, Per J. Mob: Pedersen, René Standard/Latin, BRR samt alla sociala danser. Spec: dansteknik. Tfn: Mob: Pilgaard, Søren och Marie WD&DSC/IDSF Adjudicator. Also available for teaching & lecturing. Tfn: Sandström, Hans och Elisabeth Flerf. Sv. Mästare stand. Tränare tiodans. Int. domare. Mental tränare. Tfn: , da Silva, Daniel Latin & standard. Evenemang & dansevent. Mob: Törnblom, Björn och Myran Flerfaldiga svenska mästare. Exam. tränare i standard och latin. Tfn: Mob: Törnblom Björn och Helenson Diana Svenska mästare i standard. För undervisning och shower. Björn: Diana: Önnerås, Ingemar Dansdesigner Mob: Broström, Peter och Karlsson, Maria Flerfalld Sv Mäst. Prof repr std. Privat, lecture, coaching tiodans. Tfn: , Edvardsson, Roy MrRoy 10-dancecoach. Member IDTA (H.COMM). Idrottpsykologisk rådgivn. Mob: Golomyssova, Irina Latin & standard. Showkoreograf. Mob: Stockholm Tony Irving Gunnar Rohdin, Ingrid-Beate, Claus Wodstrup, Mia Öhrman, Lola Svensson, Johan Andersson, Taru Kivinen, Tobias Wallin, Karin Stjärnefyr, Kei Buhre, Tina Blomberg. Dance World Sundsvall Tony Irving Ingrid-Beate, Matz Bergström, Göran Nordström, Ann Lähdet Suzanne Lindahl. All our teachers are qualified in their respective discipline and we offer dance education to all levels. Contact: Stockholm , Sundsvall

Var och bli den förändringen du vill se i omvärlden.

Var och bli den förändringen du vill se i omvärlden. Inspirationsboken Du är källan till glädje. Låt dig inspireras av dig själv. Gör ditt välmående till ett medvetet val och bli skapare av ditt eget liv. För att du kan och för att du är värd det! Kompromissa

Läs mer

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Veronicas Diktbok Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Vi gör roliga saker tillsammans. Jag kommer alltid

Läs mer

MAGAZINE JOIN THE MOVEMENT MEDIAPACK SPORT/ MODE / HÄLSA/ TIPS/ INSPIRATION/ TRÄNINGSTRENDER

MAGAZINE JOIN THE MOVEMENT MEDIAPACK SPORT/ MODE / HÄLSA/ TIPS/ INSPIRATION/ TRÄNINGSTRENDER MAGAZINE JOIN THE MOVEMENT MEDIAPACK 2015 SPORT/ MODE / HÄLSA/ TIPS/ INSPIRATION/ TRÄNINGSTRENDER ETT VINNANDE KONCEPT INSPIRATION FÖR ETT AKTIVT LIV VI GÅR EN SPÄNNANDE framtid till mötes. Vi rör på oss

Läs mer

Enligt förslaget finns det inga barnklasser öppna i N-systemet. Varför inte?

Enligt förslaget finns det inga barnklasser öppna i N-systemet. Varför inte? FAQ Enligt förslaget finns det inga barnklasser öppna i N-systemet. Varför inte? Grundtanken är att barn ska idrotta i sin närmiljö och i möjligaste mån slippa långa resor. Detta är i linje med Danssportförbundets

Läs mer

58 RICHARD BRANSON. HELÉNE NORD Detta gjorde mig stor. Och liten. HÄLSA & INSPIRATION. 04 HELENE NORD Detta är min tidning. Och din.

58 RICHARD BRANSON. HELÉNE NORD Detta gjorde mig stor. Och liten. HÄLSA & INSPIRATION. 04 HELENE NORD Detta är min tidning. Och din. 1 2 I nr 1Våren 2015 ENTREPRENÖRER KVINNA MAMMA Kunskap som gör skillnad för dig. 04 HELENE NORD Detta är min tidning. Och din. 08 FESTFIXARE Små tips som gör det lättare att samlas. 14 DITT VARUMÄRKE

Läs mer

HÄR OCH NU! Tina Persson Hälsoinspiratören

HÄR OCH NU! Tina Persson Hälsoinspiratören HÄR OCH NU! Tiden går fort, även om den under tiden kan gå väldigt långsamt. Det är mycket jag vill här i livet, men livet tar sån tid på sig. Fast jag vet att det är nog jag som behöver tiden för att

Läs mer

UPPLEVELSEN ÄR DIN. Om att se dans tillsammans med barn och unga

UPPLEVELSEN ÄR DIN. Om att se dans tillsammans med barn och unga UPPLEVELSEN ÄR DIN Om att se dans tillsammans med barn och unga Den här foldern vänder sig till dig som vill uppleva dansföreställningar tillsammans med barn och unga. Du kanske är lärare, leder en studiecirkel

Läs mer

hästfolk 6 hästfocus #2 2011 www.hastfocus.se De helande hästarna Samspel Anna och hennes halvblod Benetton samspelar i terapisessionerna.

hästfolk 6 hästfocus #2 2011 www.hastfocus.se De helande hästarna Samspel Anna och hennes halvblod Benetton samspelar i terapisessionerna. hästfolk De helande hästarna Samspel Anna och hennes halvblod Benetton samspelar i terapisessionerna. 6 hästfocus #2 2011 www.hastfocus.se De helande hästarna hästfolk De helande hästarna The Joy of being

Läs mer

Svenska Skidförbundets längdverksamhet

Svenska Skidförbundets längdverksamhet Svenska Skidförbundets längdverksamhet 1(6) Svenska Skidförbundets längdverksamhet Vi vill! Du aktive skidåkare tjej eller kille, junior eller senior. Du som vill satsa och satsar hårt, du som vill försöka

Läs mer

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja?

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Vi lever i en värld där mycket handlar om ägande och prestationer. Definitionen på att ha lyckats i sitt liv är att haft och gjort mycket,

Läs mer

Veronica s. Dikt bok 2

Veronica s. Dikt bok 2 Veronica s Dikt bok 2 Det är bra att ha en syster Min syster betyder så mycket för mig. Jag vet att hon betyder likadant för mig. Om jag vill henne något så vet jag att hon finns där för mig. Jag är glad

Läs mer

Någonting står i vägen

Någonting står i vägen Det här vänder sig till dig som driver ett företag, eller precis är på gång att starta upp Någonting står i vägen Om allting hade gått precis så som du tänkt dig och så som det utlovades på säljsidorna

Läs mer

Intervjuguide - förberedelser

Intervjuguide - förberedelser Intervjuguide - förberedelser Din grundläggande förberedelse Dags för intervju? Stort grattis. Glädje och nyfikenhet är positiva egenskaper att fokusera på nu. För att lyckas på intervjun är förberedelse

Läs mer

Tre saker du behöver. Susanne Jönsson. www.sj-school.se

Tre saker du behöver. Susanne Jönsson. www.sj-school.se Steg 1 Grunden 0 Tre saker du behöver veta Susanne Jönsson www.sj-school.se 1 Steg 1 Grunden Kärleken till Dig. Vad har kärlek med saken att göra? De flesta har svårt att förstå varför det är viktigt att

Läs mer

Femtonde efter trefaldighet, endast ett är nödvändigt, Matteus kapitel 11:28-30

Femtonde efter trefaldighet, endast ett är nödvändigt, Matteus kapitel 11:28-30 Femtonde efter trefaldighet, endast ett är nödvändigt, Matteus kapitel 11:28-30 Kom till mig, alla ni som är tyngda av bördor; jag skall skänka er vila. Ta på er mitt ok och lär av mig, som har ett milt

Läs mer

Falkenbergsortens Ryttarförening Mental träning för tävlingsryttare. Om du gör som du alltid gjort

Falkenbergsortens Ryttarförening Mental träning för tävlingsryttare. Om du gör som du alltid gjort Falkenbergsortens Ryttarförening Mental träning för tävlingsryttare 15 september 2015 Presentera dig för din granne, om ni inte redan känner varandra. Berätta varför du kommit hit idag. Om du gör som du

Läs mer

Årsberättelse 2013-2014

Årsberättelse 2013-2014 Årsberättelse 2013-2014 Optima Paul Hallvar gata madebyloveuf@hotmail.com Affärsidé/ Verksamhetsidé Vårt företag virkar mattor och korgar. Vi har gjort en produktionsplan där vi har delat upp uppgifterna

Läs mer

Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv.

Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv. Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv. Hej, jag mitt namn John. Jag har inte velat posta det här, men nu har jag äntligen tagit mig modet att göra det. Jag måste

Läs mer

Om man googlar på coachande

Om man googlar på coachande Coachande ledarskap Låt medarbetaren Att coacha sina medarbetare är inte alltid lätt. Men det allra viktigaste är att låta medarbetaren finna lösningen själv, att inte ta över och utföra den åt denne.

Läs mer

Enligt förslaget finns det inga barnklasser öppna i N-systemet. Varför inte?

Enligt förslaget finns det inga barnklasser öppna i N-systemet. Varför inte? FAQ Enligt förslaget finns det inga barnklasser öppna i N-systemet. Varför inte? Grundtanken är att barn ska idrotta i sin närmiljö och i möjligaste mån slippa långa resor. Detta är i linje med Danssportförbundets

Läs mer

INFORMATION ANGÅENDE DANSTÄVLINGAR I DISCODANCE (DETALJERAD TEXT)

INFORMATION ANGÅENDE DANSTÄVLINGAR I DISCODANCE (DETALJERAD TEXT) INFORMATION ANGÅENDE DANSTÄVLINGAR I DISCODANCE (DETALJERAD TEXT) Antal tävlingar per år Per termin hålls tre till sex tävlingar. Tävlingarna är alltid på lördagar (utom SM som sträcker sig lördag och

Läs mer

Finn din inre styrka och bli ditt bästa jag Hur gör man?

Finn din inre styrka och bli ditt bästa jag Hur gör man? Finn din inre styrka och bli ditt bästa jag Hur gör man? Välbefinnande inifrån och ut Du är själv portvakten som har nyckeln till medvetandets dörr och dina obegränsade möjligheter Annika Karlsson Hälsoinspiratör

Läs mer

Linköpings Resultatbörsen 2002 2002-11-23 Orienteringsklubb

Linköpings Resultatbörsen 2002 2002-11-23 Orienteringsklubb Så är ännu en tävlingssäsong till ända och som brukligt är kommer här årets utgåva av Resultatbörsen från Tävlingskommittén. Då detta är mitt första år som ansvarig för dessa sammanställningar, hoppas

Läs mer

mista livet. När du har planerat, funderat, vänt och vridit på alla stenar är du fortfarande sugen på att klättra upp för Mount Everest?

mista livet. När du har planerat, funderat, vänt och vridit på alla stenar är du fortfarande sugen på att klättra upp för Mount Everest? Efter att jag hållit något av mina föredrag om respekt, inställning och bemötande, kommer ofta någon eller några åhörare fram till mig. De vill berätta om sina mål, drömmar och visioner. En gång berättade

Läs mer

2. Den andra sanningen är att trovärdighet är grunden för ledarskap.

2. Den andra sanningen är att trovärdighet är grunden för ledarskap. LEDARSKAPETS SANNINGAR (Liber, 2011) James Kouzes är Barry Posner är båda professorer i ledarskap och i boken sammanfattar de det viktigaste de lärt sig efter att ha studerat framgångsrikt ledarskap i

Läs mer

Heartful Endless Love - HEL. Heléne F Sandström. Heléne F Sandström Krealiv www.krealiv.se

Heartful Endless Love - HEL. Heléne F Sandström. Heléne F Sandström Krealiv www.krealiv.se Heartful Endless Love - HEL Heléne F Sandström Heléne F Sandström Krealiv www.krealiv.se Heartful Endless Love HEL Hur har du det med kärleken min vän? Älskar du hårt och passionerat eller är kärleken

Läs mer

Ha rätt sorts belöning. Åtta tips för bästa sätt hur du tränar din hund. Grunden till all träning:

Ha rätt sorts belöning. Åtta tips för bästa sätt hur du tränar din hund. Grunden till all träning: Åtta tips för bästa sätt hur du tränar din hund Grunden till all träning: Gör det lätt för hunden! Börja alltid på en nivå som är enkel för hunden och bygg på svårigheterna. På det sättet tycker hunden

Läs mer

TALANG TILL TOPP TIPs från coachen TANkAr från dig 1

TALANG TILL TOPP TIPs från coachen TANkAr från dig 1 TALANG TILL TOPP Tips från coachen tankar från dig 1 Innehåll Förord 3 Du är en del av svensk ridsport 4 En idrott med hästen i centrum 6 Tillsammans 8 Vad är talang? 10 Vad motiverar dig? 12 Sätta mål!

Läs mer

Sune slutar första klass

Sune slutar första klass Bra vänner Idag berättar Sunes fröken en mycket spännande sak. Hon berättar att hela skolan ska ha ett TEMA under en hel vecka. Alla barnen blir oroliga och Sune är inte helt säker på att han får ha TEMA

Läs mer

Hjälp! Mina föräldrar ska skiljas!

Hjälp! Mina föräldrar ska skiljas! Hjälp! Mina föräldrar ska skiljas! Vad händer när föräldrarna ska skiljas? Vad kan jag som barn göra? Är det bara jag som tycker det är jobbigt? Varför lyssnar ingen på mig? Många barn och unga skriver

Läs mer

Enkätsvar. Tack till alla som tog sig tid att svara och fortsätt gärna komma med förbättringsförslag eller nya idéer!

Enkätsvar. Tack till alla som tog sig tid att svara och fortsätt gärna komma med förbättringsförslag eller nya idéer! Enkätsvar Under hösten 2013 skickades en enkät ut till de som valt att inte förnya sin B-licens vid Solängets travsällskap mellan åren 2000-2010. Detta för att försöka förstå anledningen till varför man

Läs mer

Åk 9 Fotboll Hannah & Yvonne Arena Älvhögsborg

Åk 9 Fotboll Hannah & Yvonne Arena Älvhögsborg Mental träning Åk 9 Fotboll 2016-10-05 Hannah & Yvonne Arena Älvhögsborg Mental träning Att tänka på ett sätt som hjälper dig att prestera bättre. Att träna sitt tänkande kallas mental träning Träna på

Läs mer

Röster från er ambassadörer detta vill ni berätta om Växjö

Röster från er ambassadörer detta vill ni berätta om Växjö Röster från er ambassadörer detta vill ni berätta om Växjö En stad där livspusslet går ihop. Närhet till stadsliv, naturliv och kulturliv. /Sebastian Villabos på Remium Aktiv Förvaltning, Klas Qvarnström

Läs mer

Min Ledarskapsresa. Mats Strömbäck UGL handledare och ledarskaps konsult

Min Ledarskapsresa. Mats Strömbäck UGL handledare och ledarskaps konsult Min Ledarskapsresa Mats Strömbäck UGL handledare och ledarskaps konsult Dina första förebilder De första ledare du mötte i ditt liv var dina föräldrar. De ledde dig genom din barndom tills det var dags

Läs mer

Hur visar du andra att du tycker om dom? Vad märker du att andra människor blir glada av?

Hur visar du andra att du tycker om dom? Vad märker du att andra människor blir glada av? MBT 2013 Undervisning av Ulrika Ernvik Guds dröm om mej! Gud har en dröm! Ps 139:13-18 Gud har en dröm för varenda liten människa även mej. Drömmen handlar mest om vem han vill att jag ska VARA mer än

Läs mer

Hjärnan som hjälpte guldlaget att våga vinna

Hjärnan som hjälpte guldlaget att våga vinna Hjärnan som hjälpte guldlaget att våga vinna Artikel i Svenska Dagbladet, Av Henrik Ennart, Tor 2 Juli, 2015, 07.24 En unik satsning på mental träning bäddade för de heroiska insatser som gav EMguld. U21-laget

Läs mer

Vägen till en NY RelationsBlueprint...

Vägen till en NY RelationsBlueprint... Vägen till en NY RelationsBlueprint... Kommer du ihåg... sist gick vi igenom den viktigaste delen som kontrollerar din lycka, framgång och tillfredsställelse i kärleksfulla och passionerade relationer

Läs mer

Smakprov DIG SJÄLV. ur: KÄRLEKSBOMBA NINA JANSDOTTER BRAIN BOOKS

Smakprov DIG SJÄLV. ur: KÄRLEKSBOMBA NINA JANSDOTTER BRAIN BOOKS Smakprov ur: KÄRLEKSBOMBA DIG SJÄLV NINA JANSDOTTER BRAIN BOOKS Brain Books AB Box 344 551 15 Jönköping www.brainbooks.se 2007 Nina Jansdotter, samt Brain Books AB Avtal genom Tönnheim Literary Agency

Läs mer

Din RelationsBlueprint - Källan till smärta eller framgång i din intima relation

Din RelationsBlueprint - Källan till smärta eller framgång i din intima relation Din RelationsBlueprint - Källan till smärta eller framgång i din intima relation Lyssna, jag känner mig enormt glad och hedrad att jag får spendera den här tiden med dig just nu och att du tar dig tid

Läs mer

Någon fortsätter att skjuta. Tom tänker sig in i framtiden. Början Mitten Slut

Någon fortsätter att skjuta. Tom tänker sig in i framtiden. Början Mitten Slut ovellens uppbyggnad I Svenska Direkt 7 fick du lära dig hur en berättelse är uppbyggd med handling, karaktärer och miljöer: Något händer, ett problem uppstår som måste lösas och på vägen mot lösningen

Läs mer

Filmhandledning Filmen passar för år 8- gymnasiet Tema: Idrott och hälsa, Könsroller, Jämställdhet, Tonår och Vänskap

Filmhandledning Filmen passar för år 8- gymnasiet Tema: Idrott och hälsa, Könsroller, Jämställdhet, Tonår och Vänskap ! Balettpojkarna Filmhandledning Filmen passar för år 8- gymnasiet Tema: Idrott och hälsa, Könsroller, Jämställdhet, Tonår och Vänskap Fakta om filmen Originaltitel: Balleyttguttene Regi: Kenneth Elvebakk

Läs mer

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012 FEBRUARI 2012 JVM-Distans den 22 februari 2012 Då var första tävlingen avklarad för oss äldre igår, resultatet från min egen sida var inte alls suveränt, faktiskt inte ens i närheten.. Men med tanke på

Läs mer

TRÄNARFILOSOFI OCH SJÄLVVÄRDERING FoU-rapport 2006:7. På basen av detta och den erfarenhet som du har av dig själva, i din gren

TRÄNARFILOSOFI OCH SJÄLVVÄRDERING FoU-rapport 2006:7. På basen av detta och den erfarenhet som du har av dig själva, i din gren TRÄNARFILOSOFI OCH SJÄLVVÄRDERING FoU-rapport 2006:7 Distansuppgift 2. Egen tränarfilosofi? På basen av detta och den erfarenhet som du har av dig själva, i din gren 1. skriv en förteckning på dina starka

Läs mer

Våra kunniga och kompetenta medarbetare skapar och möjliggör vår framgång.

Våra kunniga och kompetenta medarbetare skapar och möjliggör vår framgång. Våra värderingar Våra kunniga och kompetenta medarbetare skapar och möjliggör vår framgång. Vi vill att de ska fortsätta se oss som sin framtida arbetsgivare. Vi vill också att vårt varumärke ska locka

Läs mer

Dagens föreläsning. Grundläggande syn. Motivation och idrott: Att skapa en utvecklande idrottsmiljö

Dagens föreläsning. Grundläggande syn. Motivation och idrott: Att skapa en utvecklande idrottsmiljö Motivation och idrott: Att skapa en utvecklande idrottsmiljö Henrik Gustafsson 2013 Dagens föreläsning Myter om Vad är? Miljöns betydelse sklimatet Psykologiska behov och Vad göra för att stimulera? Grundläggande

Läs mer

Skrivglädje i vardagen!

Skrivglädje i vardagen! glädje i vardagen! - distanskursen för dig som vill hitta skrivglädje i vardagen! Inspirationsbrev om drömmar Hej! Nu har du nått halvvägs in i kursen och viktigast är att du har startat upp ditt skrivande

Läs mer

NYHETSBREV YOUTH WITHOUT BORDERS. !Vi bjuder på fika och informerar om vårt möte och vem som kommer att bo hos vem.

NYHETSBREV YOUTH WITHOUT BORDERS. !Vi bjuder på fika och informerar om vårt möte och vem som kommer att bo hos vem. av 5 1 NYHETSBREV YOUTH WITHOUT BORDERS Vårt första nyhetsbrev Jag hoppas att ni alla vet vid detta laget vad era ungdomar håller på med här i skolan efter lektionstid. Annars är det kanske tid att ni

Läs mer

Söndagsskolan och LoveNepal. sid12

Söndagsskolan och LoveNepal. sid12 Söndagsskolan och LoveNepal sid12 1 2 Den Helige Ande - Vår Hjälpare Nu går jag till honom som har sänt mig, och ingen av er frågar mig: Vart går du? Men eftersom jag har sagt er detta, är era hjärtan

Läs mer

Möt världen. Bli utbytesstudent. Åk på AFS Skolprogram och välj mellan 50 länder!

Möt världen. Bli utbytesstudent. Åk på AFS Skolprogram och välj mellan 50 länder! Möt världen. Bli utbytesstudent med AFS. Åk på AFS Skolprogram och välj mellan 50 länder! AFS ger dig möjligheten att lära känna dig själv samtidigt som du får vänner från hela världen. Som utbytesstudent

Läs mer

BERÄTTARFESTIVALEN SKELLEFTEÅ 2013 22-28 APRIL. Skellefteå skriver. 6 Hålet. En berättelse från Skellefteå

BERÄTTARFESTIVALEN SKELLEFTEÅ 2013 22-28 APRIL. Skellefteå skriver. 6 Hålet. En berättelse från Skellefteå BERÄTTARFESTIVALEN SKELLEFTEÅ 2013 22-28 APRIL Skellefteå skriver # 6 Hålet En berättelse från Skellefteå Författaren & Skellefteå berättarförening 2013 Tryck: Skellefteå Tryckeri, april 2013 Jag var ute

Läs mer

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd Ätstörningar Ätstörningar innebär att ens förhållande till mat och ätande har blivit ett problem. Man tänker mycket på vad och när man ska äta, eller på vad man inte ska äta. Om man får ätstörningar brukar

Läs mer

NOLLPUNKTSMÄTNING AVESTA BILDNINGSFÖRVALTNING KOMMENTARER I FRITEXT- FÖRSKOLAN

NOLLPUNKTSMÄTNING AVESTA BILDNINGSFÖRVALTNING KOMMENTARER I FRITEXT- FÖRSKOLAN Varför skall man arbeta med entreprenörskap och entreprenöriellt lärande i förskolan? Bergsnäs Förskola För att lära sig att lyckas och att få prova olika saker. Experimentera För att stärka barnen så

Läs mer

Valberedd 2015 Din guide till valet!

Valberedd 2015 Din guide till valet! Valberedd 2015 Din guide till valet! 1 Valberedd 2015 Din guide till valet! Vad är valet? På måndag 23/11 kommer vi att rösta om vilka som ska sitta i förbundsstyrelsen år 2016! Vi i valberedningen har

Läs mer

Hur kunde han? VAD HANDLAR BOKEN OM? LGR 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS FÖRMÅGOR SOM TRÄNAS LGRS 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS FÖRMÅGOR SOM TRÄNAS

Hur kunde han? VAD HANDLAR BOKEN OM? LGR 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS FÖRMÅGOR SOM TRÄNAS LGRS 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS FÖRMÅGOR SOM TRÄNAS BENTE BRATLUND Sidan 1 Hur kunde han? Lärarmaterial VAD HANDLAR BOKEN OM? Lisa är kär i Finn. De har varit ihop i ett halvår nu. En kväll bakar Lisa en chokladkaka, som är det bästa Finn vet. Hon ska gå

Läs mer

Introduktionsmaterial till Rotarys mentorprogram

Introduktionsmaterial till Rotarys mentorprogram Introduktionsmaterial till Rotarys mentorprogram 1. Mentorskap vad och varför? I den grekiska mytologin berättas att Odysseus, strax innan han lämnade ön Ithaka, anförtrodde sin son Telmachos uppfostran

Läs mer

Utvärdering 2014 deltagare Voice Camp

Utvärdering 2014 deltagare Voice Camp 214 Voice Camp Utvärdering 214 deltagare Voice Camp 55 deltagare Har det varit roligt på lägret? (%) 1 8 6 4 2 Ja Nej Varför eller varför inte? För att jag har fått uppleva min dröm Lägret har varit roligt,

Läs mer

Välkommen till ditt nya liv. vecka 13-16

Välkommen till ditt nya liv. vecka 13-16 Välkommen till ditt nya liv uppföljning vecka 13-16 Även om du inte längre tar CHAMPIX, fortsätter LifeREWARDSprogrammet att ge dig råd och stöd i ytterligare 4 veckor och hjälper dig vara en före detta

Läs mer

ård Josefin hittade rätt Vårdbilden.

ård Josefin hittade rätt Vårdbilden. Vårdbilden. Josefin Mirsch. I mediernas rapportering om vård och vårdpersonal framställs det mesta som svart eller vitt. Fotografen Josefin Mirsch ville se vid sidan av den gängse bilden och bjöd in Vårdförbundsmedlemmar

Läs mer

Svensk Innebandys Utvecklingsmodell

Svensk Innebandys Utvecklingsmodell Svensk Innebandys Utvecklingsmodell Bakgrund behovet av en spelarutvecklingsmodell Föreningsfostran och tävlingsfostran Idrotten vill men gör något annat? - Vad skall vi göra Röd tråd - Hjälpa till med

Läs mer

Träningsinfo. Träningsläger. Nr 2 2002 I detta nummer Resultat Statestik Sthlm top 20 Månadens presentation Tävlingar Träningsplanering Tävling

Träningsinfo. Träningsläger. Nr 2 2002 I detta nummer Resultat Statestik Sthlm top 20 Månadens presentation Tävlingar Träningsplanering Tävling Nr 2 2002 I detta nummer Resultat Statestik Sthlm top 20 Månadens presentation Tävlingar Träningsplanering Tävling MÅNADENS ROCKAR FETT!!!!!!!!!!!!!!! Alla slår pers hela tiden!!!!!!!! Alexander representerar

Läs mer

Inledning. Henrik Storm Attraktionsakademin. Hej!

Inledning. Henrik Storm Attraktionsakademin. Hej! Inledning Hej! Det här är en bok som är skriven till dig som är kille och som verkligen längtar efter att få träffa de tjejer du vill vara med men som fastnat någonstans på vägen. Jag vill ge dig chansen

Läs mer

Feriepraktik 2014. - Karlskoga Degerfors folkhälsoförvaltningen. Barnkonventionen/mänskliga rättigheter

Feriepraktik 2014. - Karlskoga Degerfors folkhälsoförvaltningen. Barnkonventionen/mänskliga rättigheter Feriepraktik 2014 - Karlskoga Degerfors folkhälsoförvaltningen Barnkonventionen/mänskliga rättigheter Innehåll Inledning... 2 Syfte... 2 Dagbok... 3 Intervju frågor och svar... 5 Slutsats... 9 Inledning

Läs mer

VÄRDEGRUND DJURGÅRDENS IDROTTSFÖRENING KORTVERSION

VÄRDEGRUND DJURGÅRDENS IDROTTSFÖRENING KORTVERSION BAKGRUND VÄRDEGRUND DJURGÅRDENS IDROTTSFÖRENING År 1891 bildades Djurgårdens Idrottsförening. 1990 formades Djurgårdsalliansen för att säkra föreningens existens. Nu 2016, efter att tusentals engagerade

Läs mer

Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet

Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet Jonathan Jensen Dejtinghandboken.com Innehåll Inledning... 3 Tips 1: Varför?... 4 Tips 2: Våga fråga... 6 Tips 3: Visa inte allt (på en gång)... 7 Tips

Läs mer

Se, jag gör allting nytt.

Se, jag gör allting nytt. Se, jag gör allting nytt. I bibelns sista bok, uppenbarelseboken, kan man i ett av de sista kapitlen läsa hur Gud säger Se jag gör allting nytt (Upp 21:5). Jag har burit med mig de orden under en tid.

Läs mer

Det här står vi för. Kultur- och fritidsförvaltningens värderingar 1 (7) Ur Elevers tankar i ord och bild

Det här står vi för. Kultur- och fritidsförvaltningens värderingar 1 (7) Ur Elevers tankar i ord och bild Det här står vi för Kultur- och fritidsförvaltningens värderingar Ur Elevers tankar i ord och bild 1 (7) Den mätta dagen, den är aldrig störst. Den bästa dagen är en dag av törst. Nog finns det mål och

Läs mer

Mod, är det att hoppa

Mod, är det att hoppa Utmana rädslan Mod är årets tema på Allt för hälsan-mässan. Utan mod fastnar du lätt i livet och kan bli överkörd av andra. Ta din rädsla i hand, våga mer och du kommer att må bättre. text Maria Gerolfson

Läs mer

2 0 1 5-2 0 1 6 Å K 6-9

2 0 1 5-2 0 1 6 Å K 6-9 2015-2016 ÅK 6-9 VARJE ELEV TILL NÄSTA NIVÅ! INNEHÅLL Vi på JENSEN grundskola brinner för ditt barns rätt till en bra skola. Vi ger eleverna det de behöver för att klara grundskolan med goda resultat och

Läs mer

Kreativitet som Konkurrensmedel

Kreativitet som Konkurrensmedel www.realize.se 1 Kreativitet som Konkurrensmedel Vi är på väg in i Idésamhället. Ord som kreativitet och innovation upprepas som ett mantra. Det är många som vill. Det är färre som kan. Realize AB är ett

Läs mer

Det blev en upplevelse! Tack Per Hjärtquist m fl som arrangerar tävlingen

Det blev en upplevelse! Tack Per Hjärtquist m fl som arrangerar tävlingen Hej VIP medlem! Onsdagen den 14 mars fick jag uppleva vad jag aldrig trodde jag skulle få uppleva under min numera ganska långa tid som veteran: Jag fick se John McEnroe spela tennis live med Björn Borg

Läs mer

Ungas attityder till att vittna

Ungas attityder till att vittna Ungas attityder till att vittna - En enkätundersökning bland 1 650 ungdomar i Stockholms län som besökte Ung08 i augusti 2007 Inledning Våga Vittna är ett arbete för att starta en dialog med ungdomar om

Läs mer

10-årsjubileum för. rpm

10-årsjubileum för. rpm 10-årsjubileum för rpm RPM fyller 10 år i norden jubileumserbjudande Betala endast 10% FÖR EN RPM -grundutbildning 270 SEK per instruktör, ordinarie pris 2 700 SEK. (Privatperson ordinarie pris 5 000 SEK).

Läs mer

Resilientseminarium stärker fokus på framtiden

Resilientseminarium stärker fokus på framtiden Antons Stellamans och Liselotte Baeijaert, Ilfaro, höll i trådarna i Samordningsförbundens arrangemang i Västerås. Resilientseminarium stärker fokus på framtiden Arbetet med lösningsfokus tog ytterligare

Läs mer

10 TIPS - ditt eget recept För balans och framgång!

10 TIPS - ditt eget recept För balans och framgång! 10 TIPS - ditt eget recept För balans och framgång! Kenth Åkerman Det är värt vilket pris som helst att få se en slocknad blick lysa upp på nytt, få se ett leende tändas hos den som tycktes ha glömt att

Läs mer

Livet är enkelt att leva

Livet är enkelt att leva Livet är enkelt att leva 2 Livet är enkelt att leva Teresa M Rask 3 Livet är enkelt att leva 2013, Teresa M Rask Ansvarig utgivare Novaera. ISBN 978-91-637-1031-5 Illustrationer Eva Rask. Omslagsfotografi

Läs mer

Mental träning termin 2 HT-10 Sida 1 av 1

Mental träning termin 2 HT-10 Sida 1 av 1 1 av 11 2010-12-13 16:22 Mental träning termin 2 HT-10 Sida 1 av 1 Antal besvarade enkäter: 15 1 Hur tycker du att målen för momentet har uppfyllts? Vi har väl uppfyllt de delarna bra. Jag tycker det känns

Läs mer

Europamästerskap 2006

Europamästerskap 2006 Europamästerskap 2006 Constanta, Rumänien 12-14 maj 2006 Av: Swavek Dydiszko landslagstränare och coach Den svenska truppen till EM 2006. Stående från vänster: Örjan Eriksson (domare), Robert Andersson

Läs mer

Stig Nyberg, 71 år Varför tränar du? Jag vill behålla den livskvalité som jag har idag. Kanske tom öka min styrka.

Stig Nyberg, 71 år Varför tränar du? Jag vill behålla den livskvalité som jag har idag. Kanske tom öka min styrka. Stig Nyberg, 71 år Jag vill behålla den livskvalité som jag har idag. Kanske tom öka min styrka. Cirkelgym är det enda jag kan träna numera eftersom jag är höftopererad och inte kan hoppa. Förr tränade

Läs mer

Välkommen till vår vardag Tre filmer om Downs syndrom. Handledning av Kitte Arvidsson

Välkommen till vår vardag Tre filmer om Downs syndrom. Handledning av Kitte Arvidsson Välkommen till vår vardag Tre filmer om Downs syndrom Handledning av Kitte Arvidsson Innehåll sid Detta är Studieförbundet Vuxenskolan, SV 3 Det här är en studiecirkel 4 Träff 1 5 Träff 2 7 Träff 3 8 SVs

Läs mer

Hur det är att vara arbetslös i fina Sverige.

Hur det är att vara arbetslös i fina Sverige. Hur det är att vara arbetslös i fina Sverige. Är det inte meningen att samhället ska hjälpa de som har det mindre bra? Är det inte meningen att man ska få stöd till ett bättre mående och leverne? Är det

Läs mer

Vittnesbörd om Jesus

Vittnesbörd om Jesus Vittnesbörd om Jesus Göteborg, 2009 David Svärd Vittnesbörd i Gamla testamentet I det israelitiska samhället följde man det var Guds vilja att man skulle göra det i varje fall de lagar som finns nedtecknade

Läs mer

Så stärker du barnets självkänsla

Så stärker du barnets självkänsla Så stärker du barnets självkänsla Ett barn med god självkänsla har större chans att lyckas i livet. Vi berättar hur du stärker ditt barns självkänsla. Missa inte den här artikeln! Självkänsla är det värde

Läs mer

Europamästerskapen 2010 Sverige, Skövde 30/4-2/5 2010

Europamästerskapen 2010 Sverige, Skövde 30/4-2/5 2010 Europamästerskapen 2010 Sverige, Skövde 30/4-2/5 2010 Text: Swavek Dydiszko Foto: Swavek Dydiszko, Jerzy Jedut, Katarzyna Rozwodowska Det 25:e senior och 16:e junior Europamästerskapen i Taekwon-Do ITF

Läs mer

Positiv Ridning Systemet Negativ eller positiv? Av Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Negativ eller positiv? Av Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Negativ eller positiv? Av Henrik Johansen Man ska vara positiv för att skapa något gott. Ryttare är mycket känslosamma med hänsyn till resultatet. Går ridningen inte bra, faller

Läs mer

Kliva från Outvecklad till mogen

Kliva från Outvecklad till mogen Kliva från Outvecklad till mogen LEDAR VERSIONEN TANKEN BAKOM Alla kristna behöver vara del i eller befinna sig i en miljö som karakteriseras av bra relationer med Gud och andra kristna så väl som okristna,

Läs mer

Tränarskap och ledarskap

Tränarskap och ledarskap Tränarskap och ledarskap Idrotten är en viktig del i fostran Bättre hälsa genom basketträning med tanke på samhällsutvecklingen Du har en spännande och betydelsefull roll Spelare är inte schackpjäser Varför

Läs mer

Djurgårdens Idrottsförening får människor att växa genom idrottens gemenskap, för samhällets bästa

Djurgårdens Idrottsförening får människor att växa genom idrottens gemenskap, för samhällets bästa Bakgrund År 1891 bildades Djurgårdens Idrottsförening. 1990 formades Djurgårdsalliansen för att säkra föreningens existens. Nu 2016, efter att tusentals engagerade djurgårdare - ledare, idrottare, styrelser,

Läs mer

OM VÄRDSKAP. konsten att få människor att känna sig välkomna

OM VÄRDSKAP. konsten att få människor att känna sig välkomna OM VÄRDSKAP konsten att få människor att känna sig välkomna 1 Tänk dig en värld där alla känner sig väntade och välkomna. En värld där barn, vänner, främlingar, gäster, kunder och medarbetare vågar och

Läs mer

STRESS ÄR ETT VAL! { ledarskap }

STRESS ÄR ETT VAL! { ledarskap } { ledarskap } STRESS ÄR ETT VAL! SLUTA SÄTTA PLÅSTER PÅ DINA SYMPTOM NÄR DU ÄR STRESSAD. LÖS PROBLEMEN VID KÄLLAN ISTÄLLET OCH FUNDERA ÖVER VILKA VAL DU GÖR SOM CHEF. E n undersökning visar att 70 procent

Läs mer

SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer.

SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer. R I F T A M N IO N 0 O 2 K 5 1 0 2 6 1 SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer. Så mycket mer än

Läs mer

Spelarutveckling Tips från coachen. Föräldramöte 13 maj 2015 Magnus Ennerberg, KLTK

Spelarutveckling Tips från coachen. Föräldramöte 13 maj 2015 Magnus Ennerberg, KLTK Spelarutveckling Tips från coachen Föräldramöte 13 maj 2015 Magnus Ennerberg, KLTK Bakgrund Informationen i presentationen utgår från tre delar: - Tränarerfarenhet(över 14.000 timmar på banan) - Utbildningar(3

Läs mer

Övning: Föräldrapanelen Bild 5 i PowerPoint-presentationen.

Övning: Föräldrapanelen Bild 5 i PowerPoint-presentationen. Övning: Föräldrapanelen Bild 5 i PowerPoint-presentationen. Material: Bilder med frågor (se nedan) Tejp/häftmassa Tomma A4-papper (1-2 st/grupp) Pennor (1-2 st/grupp) 1) Förbered övningen genom att klippa

Läs mer

Övning: Föräldrapanelen

Övning: Föräldrapanelen Övning: Föräldrapanelen Bild 5 i PowerPoint-presentationen. Material: Bilder med frågor (se nedan) Tejp/häftmassa Tomma A4-papper (1-2 st/grupp) Pennor (1-2 st/grupp) 1) Förbered övningen genom att klippa

Läs mer

Webbmaterial. Konflikt! ska det vara något att bråka om? sven eklund jörgen fältsjö

Webbmaterial. Konflikt! ska det vara något att bråka om? sven eklund jörgen fältsjö Webbmaterial Konflikt! ska det vara något att bråka om? sven eklund jörgen fältsjö Instruktion handlingsplan för konflikträdda Syftet med denna handlingsplan är att på ett enkelt sätt, utan förberedelser,

Läs mer

Inledning. ömsesidig respekt Inledning

Inledning. ömsesidig respekt Inledning Inledning läkaren och min man springer ut ur förlossningsrummet med vår son. Jag ligger kvar omtumlad efter vad jag upplevde som en tuff förlossning. Barnmorskan och ett par sköterskor tar hand om mig.

Läs mer

När väckelsen kom till Efesos En predikoserie, hållen i Korskyrkan, Borås, av Micael Nilsson Del 4: Att ge bort det bästa man har

När väckelsen kom till Efesos En predikoserie, hållen i Korskyrkan, Borås, av Micael Nilsson Del 4: Att ge bort det bästa man har När väckelsen kom till Efesos En predikoserie, hållen i Korskyrkan, Borås, av Micael Nilsson Del 4: Att ge bort det bästa man har Illustration: En ung munk fick för första gången i ansvar att hålla i morgonandakten.

Läs mer

Herren behöver dem. Av: Johannes Djerf

Herren behöver dem. Av: Johannes Djerf Herren behöver dem Av: Johannes Djerf Jag tänkte börja med att fråga om någon vet vilken produkt som denna logga tillhör? (bild). Karlsson Klister, det som är känt för att kunna laga allt. Det lagade mina

Läs mer

Likabehandling och plan mot diskriminering och kränkande behandling!

Likabehandling och plan mot diskriminering och kränkande behandling! Likabehandling och plan mot diskriminering och kränkande behandling! Under våren 2015 gjordes en enkät på som handlade om trivsel, trygghet och barnens delaktighet. Enkäten riktades mot er som föräldrar,

Läs mer

Stress hos hästar i träning

Stress hos hästar i träning Stress hos hästar i träning Stress är något som ofta hör till vardagen hos en galoppör. De tränas tidigt att bli explosiva, reagera snabbt och springa fort. De vi använder oss av är deras naturliga flyktinstinkter.

Läs mer