I detta nummer. Årsmöte Mälargården Allt under ett tak. 1-års jubileum. Missa inte årets årsmöte med lymfödemkonferens!

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "I detta nummer. Årsmöte 2011. Mälargården Allt under ett tak. 1-års jubileum. Missa inte årets årsmöte med lymfödemkonferens!"

Transkript

1 MEDLEMSBLAD FÖR SVENSKA ÖDEMFÖRBUNDET ÅRGÅNG 13 NUMMER I detta nummer Årsmöte 2011 Missa inte årets årsmöte med lymfödemkonferens! Mälargården Allt under ett tak 1-års jubileum SÖF Stockholm firar 1 år som lokalförening Verksamhetsberättelsen Verksamhetsberättelsen 2010 är bifogad med Lymfan till medlemmar 1

2 mediven Kompression Ett världsledande sortiment vid lymf- och venrelaterade problem. medi Sweden AB Box Sollentuna t: f: mediven kompressionsstrumpor uppfyller alla högt ställda medicinska krav och användarnas krav på komfort och funktionalitet. Denna kombination gör mediven till ett uppskattat val av både ordinatörer och användare. Som världsledande tillverkare erbjuder vi ett komplett sortiment med korrekt kompression för varje indikation. Besök gärna vår hemsida: medi. I feel better. 2

3 Lymfan ges ut av Svenska Ödemförbundet som är en ideell intresse- och patientförening Svenska Ödemförbundet Box Stockholm Tel: / Stödperson Ann Charlott Ågren Fax: finns inte kansli@svenskaodemforbundet.se PLUSGIRO BANKGIRO ORG.NR ANSVARIG UTGIVARE Ingrid Hansson REDAKTION Sandra Jensen, redaktör Ingrid Hansson, biträdande redaktör Ylva Åberg Ann Charlott Ågren lymfan@svenskaodemforbundet.se LAYOUT Sandra Jensen ÖVRIGA MEDARBETARE I DETTA NUMMER Margareta Haag Karin Hendahl Helena Janlöv-Remnerud PRENUMERATION Lymfan utkommer med 4 nummer per år till medlemmar i Svenska Ödemförbundet INNEHÅLL 4 Ordföranden har ordet 6 Mälargården Rehab Center 8 Program för årsmöteskonferensen 10 SÖF Stockholms län 13 Sandras krönika 14 Helena svarar PRELIMINÄR UTGIVNING 2011 Nr 1: mars, Nr 2: juni Nr 3: september, Nr 4: december MANUSSTOPP FÖR 2011 Nr 1: 20 februari, Nr 2: 20 maj, Nr 3: 20 augusti, Nr 4: 20 november ANNONSER Helsida, färg, 4000 kr (174x265 mm) Halvsida, färg 2000 kr (174x132 mm) Kvartsida, färg 1500 kr (87x132 mm) Färdiga annonser och material skickas till: lymfan@svenskaodemforbundet.se Adressändringar, eftertryck och utdrag eller enstaka nummer kontakta kansliet. Redaktionen ansvarar ej för insänt material. Gäller även annonser. För signerade bidrag svarar författarna. Resultatet av publicerade studier innebär inget ställningstagande från SÖF. TRYCK Mediagallerian AB ISSN OMSLAGSFOTO: Joachim Sander Bli medlem - ditt medlemskap gör skillnad! Ditt medlemskap bidrar till att vi kan driva föreningen vidare och kämpa för de rättigheter som borde vara självklara för behandling av lymfödempatienter. Medlemsavgiften för 2011 är 250 kr/år för medlem, stödmedlem eller andra medlemmar. Avgift för företag är 850 kr/år. I medlemsavgiften ingår medlemstidningen Lymfan fyra gånger per år. Har du frågor eller vill bli medlem kontakta oss: Kanslitelefon: / Mail: kansli@svenskaodemforbundet.se Eller anmäl dig på hemsidan: 3

4 Ordföranden har ordet Lär dig tänka lymfo-logiskt Efter en denna långa och kalla vinter väntar jag nu ivrigt på att ljuset återvänder, att fågelsången ska komma igång, att en och annan liten växt lyckas klara sig och att det blir vår ett mirakel varje år! De senaste månaderna har SÖF lagt ner mycken tid och kraft på att planera SÖF:s första lymfödemkonferens som sker den 26 mars 2011 i samband med årsmötet. Före detta och nuvarande styrelseledamöter har tillsammans utarbetat ett program som riktar sig till dig som är medlem och till sjukvårdspersonal som vill lära sig mer om relativt nya diagnostik- och behandlingsmetoder på naturlig väg stimulering av lymfsystemet. Om de flesta av oss lymfödemiker får hjälp av multidisciplinära team att lära oss tänka och agera lymfologiskt kan vi till stor del kontrollera våra lymfödem. Men det tar tid att anpassa sig till att leva med en kronisk sjukdom. Man ska lära sig hur man ska gå tillväga för att inte må sämre och hur man ska göra för att må bättre, lära sig hur ens individuella lymfödem och kropp uppför sig och lära sig att omedvetet och rutinmässigt utföra de åtgärder din kropp behöver för att må bra. Du ska med andra ord tänka lymfo-logiskt. Vi behöver också lära oss att vara en naturlig del av lymfödemvården och 4 ställa krav på att få den vård vi behöver. Jämför lymfödemvården med diabetesvården! De är bägge kroniska progredierande sjukdomar som förvärras utan behandling. Konferensen kommer att demonstrera produkter som kan hjälpa sjukvården att göra en korrekt diagnos i ett tidigt skede och för patienter i riskzonen och presentera behandlingsmetoder med hjälpmedel som ökar motoriken och stimulerar lymfsystemet. Under dagen kommer lymfödemiker prata om sina erfarenheter, lymfgymnastik läras ut och leverantörer presentera sina produkter. Helena Janlöv Remnerud presenterar lymfterapi, som är ett sätt att minska svullnad. Vi får tillfälle att utbyta erfarenheter med dem som utvecklar kompressionsmaterial och andra hjälpmedel, bland annat laser, kinesiotejpning, lymfapress, LPG-behandling och infraröd kabin. Vi får tillfälle att lära oss att vara delaktiga i utvecklingen av dessa produkter. Både sjukvården och lymfödemikerna skulle vinna ekonomiskt på detta och livskvaliteten höjas för patienterna. Patienten i Fokus är numera på alla politikers och forskarkonferensers läppar och vi lymfödemiker måste lära oss att kräva att dessa ord har en innebörd! Så kom till Rica Hotel i Älvsjö, Stockholm, den 26 mars men anmäl dig senast 14 mars! Du som är medlem får delta helt gratis i Ordförande Margareta Haag konferensen och SÖF bjuder på kaffe och lunch. Årsmötet sker samma dag på eftermiddagen. Kom och stärk patientens röst! Vi strävar efter att få till en likvärdig vård för alla lymfödemiker utifrån behov och oavsett orsak och bostadsort något som just nu endast är en utopi! Välkommen! Margareta Haag Förbundsordförande margareta_haag@hotmail.com

5 Elvarex sömlös handske Ett bekvämare sätt att leva med ödem. Varför ska du kompromissa? Du är värd det bästa och kan få ett hjälpmedel som ger bästa möjliga kompression, perfekt komfort och utmärkt passform. JOBST Elvarex Soft är en effektiv måttsydd strumpa som finns för arm, hand, ben och fot. Våra strumpor är sköna och snälla mot huden handsken och tåhättan till och med helt sömlösa och minimerar dina besvär så att du själv kan styra över din vardag. Kontakta din lymfterapeut, fråga efter JOBST Elvarex Soft och få en bekvämare tillvaro. 5

6 Mälargården Rehab Center - allt under ett tak Suzanne Bergman, verksamhetschef på Mälargården Rehab Center står och vinkar glatt i dörren när jag kommer. Vi går in och möter Cilla Ekwall, legitimerad sjukgymnast och lymfterapeut. Sen tar oss vidare till matsalen, häller upp en kopp kaffe, och slår oss till ro i varsin fåtölj i uppehållsrummet bredvid matsalen. Jag blickar ut över Mälaren. Suzanne och Cilla är båda är avslappnade, pratar om vartannat och skrattar ofta. Suzanne berättar att Mälargården Rehab Center startade sin verksamhet redan på tidigt 1970-tal med inriktningen på polio och trafikskadade. Den handikappanpassade anläggningen ligger i Sigtuna nära Mälaren och har närhet till Arlanda flygplats för de tillresande som bor utanför Stockholm. Hit kommer patienter med många olika skador och sjukdomar. Förutom trafik och polioskadade finns patienter med stroke, reumatoid artrit, multipel skleros, morbus Parkinson, onkologisk sjukdom, lymfödem, astma/kol samt sjukdomar med led, nerv och muskelfunktionsstörningar. Cilla Ekwall, legitimerad sjukymnast och lymfterapeut och Suzanne Bergman, verksamhetschef för Stiftelsen Mälargården Rehab Center. Lång erfarenhet finns av rehabilitering vid smärta. När man rehabiliteras på Mälargården har man alla faciliteter under ett och samma tak. Det är jätteskönt. Vi har god mat och naturen runt knuten. Och man bor i enkelrum med dusch och WC, säger Suzanne. Mälargården Rehab Center har ett multimodalt kompetent rehabiliteringsteam bestående av läkare, sjukgymnast, arbetsterapeut, dietist, kurator, sjuksköterska, undersköterskor, logoped, rehabiliteringsassistent, psykolog och fritidsledare som tillsammans med patienten arbetar fram ett individuellt rehabiliteringsprogram för vistelsen. De har både internatrehabilitering och dagrehabilitering. Full rulle i vattenbassängen med utsikt över Mälaren. Själva lymfverksamheten startade 2010 i och med den nya auktoriseringen, så de är fortfarande i sin uppstart. Cilla berättar att de än så länge tar emot cirka 1-2 patienter åt gången vid rehabilitering av lymfpatienter, och man stannar dagar. Det blir en personlig och lyxig rehabilitering, skrattar Cilla. Hon berättar vidare att de jobbar enligt KFÖ manuellt lymfdränage, bandagering och rörelse. De har bland annat morgongympa, bassängträning, stavgång, hälsoskola, lymfskola, kroppsmedvetande träning, Qigong och ergonomi i grupp. Det finns ett stort gym och en varmvattenbassäng. Även om det inte är så många lymfpatienter så det finns många andra patienter att umgås med och dela erfarenheter med om man vill och det finns mycket att göra. De har trubadurkvällar, filmkvällar, bingo med vinster och tipsrunda varje onsdag. På sommaren kan man cykla in till Sigtuna och sätta sig vid ett fik, eller bada vid deras handikappsanpassade badplats. Sedan finns en stor arbetsterapiavdelning där man kan göra det mesta som att sy, måla och all möjlig typ av pyssel. Och skulle vi få ett högre tryck med lymfpatienter, så anpassar vi vår verksamhet till det. Det skulle bara vara roligt. Vi står redo att ta emot fler, avslutar Suzanne innan hon visar mig runt på anläggningen. Text och foto: Sandra Jensen Läs mer om Mälargården Rehab Center på eller ring

7 Lympha Press minskar ödemet i takt med att livskvalitén ökar! NYHET Comfy Armmanschett Lympha Press Optimal är en effektiv och enkel kompressionspump som kan användas av personer som har problem med svullnader i kroppen på grund av ett otillräckligt fungerande ven- eller lymfsystem. Apparaten har 4 olika program med individuell tryckinställning. Viktigt! Manschetterna är indelade i upp till 24 kammare som ger ett graderat tryck, så att ödemet ska kunna pressas tillbaka till cirkulationen i rätt riktning. Jackmanschett Byxmanschett Armmanschett Stövelmanschett Skuldermanschett Lympha Press är ett medicinskt dokumenterat hjälpmedel. Flera landsting kan, efter individuell utvärdering, bevilja Lympha Press för hemmabruk. För ytterligare information, kontakta vår Produktchef: Pernille Krogh Mobil pk@apodan.dk Legravsvej København S Tlf

8 Foto: Joachim Sander Välkommen till SÖF-konferens på temat lymfödembehandling på naturlig väg A lla medlemmar fick i mitten av februari en inbjudan till konferensen Lymfödembehandling på naturlig väg stimulering av lymfsystemet hem i brevlådan. Har du inte anmält dig än? Då är det hög tid att göra det nu. Senast den 14 mars vill vi ha din anmälan. SÖF hoppas på en givande och spännande konferensdag den 26 mars helt gratis för medlemmar tack vare generöst bidrag från Stiftelsen Olle Enqvist Byggmästare (SOEB). Konferensen är ett led i SÖFs strävan att utöka samarbetet med leverantörerna/industrin för att tillsammans med dem kunna utveckla diagnos- och behandlingsmetoder samt hjälpmedel inom lymfödemvården. Ett flertal utställare av produkter och behandlingsmetoder medverkar därför vid konferensen. Utställarna ska inte bara visa sina produkter utan även lyssna till dina synpunkter. Så passa på att vara med och påverka! Dagen är också ett bra tillfälle för erfarenhetsutbyte med andra i samma situation. Förmiddagskaffe med smörgås, lunch och eftermiddagskaffe ingår också. Om du anmäler dig senare än den 14 mars ingår inte lunch. En punkt på programmet är årsmötet och som SÖF hoppas blir välbesökt. Det är viktigt att du som är medlem är med och ger dina synpunkter på hur SÖF ska drivas för att vi på ett effektivt sätt ska kunna påverka lymfödemvården i Sverige. Läs på nästa sida om hur du anmäler dig, vad det kostar om du inte är medlem och annan praktisk information. Resan till Älvsjömässan och eventuellt uppehälle lördag/söndag ingår inte i konferenspaketet. Anmäl dig till konferensen senast 14 mars! Dagordning vid Svenska Ödemförbundets årsmöte Årsmötet öppnas 2. Dagordning för årsmötet 3. Val av funktionärer vid årsmötet: Ordförande, sekreterare, justerare tillika rösträknare 4. Fråga om årsmötet är stadgeenligt utlyst 5. Styrelsens verksamhetsberättelse inkl resultat- och balansräkning 6. Revisorernas berättelse 7. Fråga om ansvarsfrihet för styrelsen 8. Fastställande av årsavgift för Val av ordförande 10. Val av övriga styrelseledamöter 11. Val av revisorer 12. Val av valberedning 13. Beslut om stadgeändringar 14. Ärenden som styrelsen förelägger årsmötet: Verksamhetsplan och budget 2011 Riktlinjer för valberedningens arbete 15. Motioner 16. Övriga frågor 17. Årsmötet avslutas Årsmöteshandlingar SÖF:s verksamhetsberättelse för 2010 medföljer detta nummer av Lymfan. Övriga årsmöteshandlingar delas ut vid årsmötet, men kommer också finnas på www. svenskaodemforbundet.se. Intresserade som inte har dator kan ringa till kansliet och få papperskopior hemskickade. 8 KONFERENSENS SPONSORER LASERFORUM DDYMLING DESIGN STOCKHOLM

9 PROGRAM Samling, registrering, kaffe och smörgås Lördagen den 26 mars Margareta Haag inleder konferensen Ordförande i Svenska Ödemförbundet Missa inte årsmötet! Konferensavgift Lymfterapi ett sätt att minska svullnad Lymfterapeut Helena Janlöv Remnerud Två lymfödemiker berättar om sin situation Samuel Mesterton Frida Boman Konferensen är gratis för medlemmar. Anmälan sker på telefon eller kansli@svenskaodemforbundet.se Icke medlemmar betalar 300 kr Ca Lymfgymnastik Eva Keith-Rosander, SÖF Stockholms län Magareta Haag presenterar utställarna Laser vid lymfödem ökar aktiviteten i lymfsystemet Företag: Laserforum Kinesiotejpning förbättrar blod- och lymfcirkulation Lymfterapeut/arbetsterapeut Åsa Gruvswed Andersson Infraröd kabin hjälper lymfsystemet att transportera bort slaggprodukter Företag: Luxway Nordic AB Lunch med tid för mingel bland utställarna Lympha Press en 12-kammars kompressionspump Företag: Apodan Nordic Bioimpedans mäter andelen kroppsfett Företag: MediTech Sverige AB LPG-behandling fungerar som manuellt lymfdränage Företag: Technovital Kaffe med tid för mingel bland utställarna ÅRSMÖTE Sammanfattning av dagen Vill du bli medlem i samband med konferensen betalar du 250 kr. Kaffe och smörgås, lunch och eftermiddagskaffe ingår. Avgiften sätts in på PG senast den 14 mars Anmäler du dig efter 14 mars ingår ej lunch. Uppge namn, adress och SÖF-konferens på inbetalningskortet eller i meddelanderutan om du betalar över Internet. Behöver du specialmat mejlar du eller ringer till SÖF. Rica Talk Hotel Här hittar du Rica Talk Hotel: Mässvägen 2 Älvsjö, Stockholm Pendeltåg till Älvsjö station. Följ skyltar till Älvsjömässan. Från E4/E20, tag avfart nr 153, följ skyltar till Älvsjömässan. Alt. från Södra Länken/ Huddingevägen, väg 226. Reservation för ev ändringar i programmet Parkering finns i garage under hotellet. Kostar 85 kr/dag. ÖVRIGA MEDVERKANDE FÖRETAG Forever Olivia Rehabilitering Pero-System Messgeräte GmbH 9

10 Lokalt Det händer i SÖF Stockholms län Ettårsjubileum och näringslära 14 april Första verksamhetsåret läggs till handlingarna för SÖF Stockholms län (SÖF S) den 14 april med årsmöte och föreläsning om näringslära/gi av Martin Brunnberg, Paulúns Näringscenter. SÖF S använder Gärdesskolans lokaler för sin verksamhet tills vidare. Året som gått Efter ett år som slukat mycket tid och energi för att forma lokalavdelningen ser vi nu resultat med direkt medlemsnytta. Enkäten bland medlemmarna om processen för att få diagnos visade på möjligheter till förbättringar. SÖF S:s ordförande Ulla Stenbacka presenterade kartläggningen för Stockholms Läns Landstings förtroendevalda och chefstjänstemän som anpassade upphandlingen och kraven inom sin organisation. Våra basaktiviteter stimulerar såväl lymfsystemet som vårt sociala behov att diskutera gemensamma frågeställningar. Vid Öppet hus har medlemmarna träffats och utbytt erfarenhet samtidigt som lymfsystemet fått sitt genom sittande lymfgymnastik. Höstens promenader med stavgång inte att förglömma. Följande föreläsningar hölls under hösten 2010: Om lymfsystemet av Helena Janlöv Remnerud, Laserljus läker av Lars Hode och Den nya supramikrokirurgin av docent Leif Perbeck. I SÖF S ingår Ulla Stenbacka ordf., Karin Hendahl sekreterare/ kommunikatör, Eva Keith Rosander ansvarar för gymnastik och stavgång samt Gunilla Samuelsson och Anna B Bergman. Valberedare är Helena Janlöv Remnerud och revisor Sten Bjelke. Näringslära och GI Martin Brunnberg Axplocken om Martin Brunnberg är hämtade från hans hemsida Martin har en filosofie magisterexamen i näringslära och arbetar idag aktivt med utbildningar och konsultationer via Paulúns Näringscenter. Rubriker på hans föreläsningar är Näringslära teorierna bakom bra mat, Fett på gott och ont, Bra kost i vardagen och För hjärtats skull. SÖF Stockholm har gett honom underlag om vad underfunktion i lymfsystemet innebär fysiologiskt och den 14 april får vi höra hur Martin ser på det. Martin Brunnberg har skrivit och varit medförfattare till ett flertal böcker om näringslära, bland annat: Isodieten - den nya, säkra och effektiva lågkolhydratdieten tillsammans med Kristina Andersson och Fredrik Paulún. Allt om näringslära hur maten påverkar din kropp Modern näringslära en antologi av flera författare. Om allt ifrån vegetarisk kost till hur man undviker hjärt- och kärlsjukomar. För hjärtats skull en självhjälpsbok som ger konkreta tips hur man ska optimera sin hjärt- och kärlhälsa. Text: Karin Hendahl 10

11 Supramikrokirurgisk operation under planering I Lymfan nr 4, 2010 refererades till docent Leif Perbecks föreläsning om supramikrokirurgi och möjligheter att kunna bota lymfödem. Föreläsningen mötte ett stort intresse bland SÖF Stockholms läns medlemmar. Sedan oktober har en projektgrupp bildats och diskussioner med de finska läkarna har skett på plats i Finland. Nu är planeringen i full gång för att genomföra de första operationerna på Karolinska Universitetssjukhuset, Solna. Vi försöker finansiera inköp av specialinstrumenten till en kostnad av kr, berättar docent Leif Perbeck. Det kan tyckas löjligt att Karolinska Universitetssjukhuset inte kan ta en sådan kostnad. Men så är fallet. I början av mars träffar han de tre utvalda patienterna på mottagningen för att planera operationen. Patienterna kommer från olika landsändar och vi börjar med patienter med relativt kortvariga besvär av benödem så att det inte hunnit bildas fett, avslutar Per. Vi återkommer med information från projektet. Framgångsrik förhandling med SLL:s tjänstemän SÖF Stockholms län har uppmärksammat Stockholms Läns Landsting (SLL) på att förtvivlade medlemmar förgäves försökt få en Lymphapress Optimal som gratis hjälpmedel även i fortsättningen. Men tyvärr har medlemmarna fått beskedet att SLL i år enbart upphandlat Lymphapress Mini, inte Lymphapress Optimal. Kort Lymphapresshistorik: Lymphapress började användas på 1970-talet men den visade sig ha två nackdelar. Den ena var att strumpan nådde bara upp till ljumsken vilket medförde att patienterna fick genitalödem och stopp i buken, den andra att man inte fick en Forts. på sidan Välkommen till Rehabiliteringsenheterna vid Röda Korsets Sjukhus Här finns våra mottagningar; Lymfödemenheten med specialistläkarmottagning Sjukgymnastmottagningen Gåskola för benamputerade Armprotesenheten EX-Center Vi har också startat Onkologisk rehabilitering. Röda Korsets Sjukhus Rehabiliteringsenheterna Bockholmsvägen 1, kv. Sfären Solna Telefon T-bana: Bergshamra eller buss 540 från T-bana Universitetet Broschyr: Röda Korsets Sjukhus 11

12 Svenska Ödemförbundet på Facebook Nu kan du träffa Svenska Ödemförbundet på Facebook.Gå med i vår grupp och vädra dina åsikter! och sök på Svenska Ödemförbundet, eller besök vår hemsida Lymfterapi i Finland rf anordnar Lymfterapi-kurs (Kombinerad fysikalisk ödemterapi) på Haninge FysioCenter och Kurs och examen fyller internationella kriterier på KFÖ. Kursinnehållet följer Földi-konceptet och är tätt sammanknytet med skolmedicin och övrig fysioterapi. Undervisningen innehåller bl.a. blodkärls- och lymfsystemets anatomi, fysiologi och patofysiologi, teori och behandling av lymfödem och andra sjukdomstillstånd som är anknutna med ödem samt mycket praktik i manuellt lymfdränage och kompressionsterapi. Kursplats: Haninge Fysiocenter, Rörvägen 4, Haninge Tid: Lärare: Språk: Period I maj och maj (11 dagar) Period II aug och 31 aug 4 sept (12 dagar) Tom Väisänen, leg. sjukgymnast, lymfterapilärare Kathrin Jung, Dr.med, Földi-kliniken, Tyskland Svenska (både undervisning och kursmaterial) Kursavgift: kr (inkl. moms, undervisning, kursmaterial) Anmälan: Anmälan till kursen sker skriftligt. Anmälningsformulär och närmare information skickas per post till intresserade. Kombinerad Fysikalisk Ödemterapi Med vårt rehabiliteringsprogram utgår vi från dig och dina resurser. Du får värdefull kunskap om hur du sköter lymfdränage, bandagering och hur fysisk aktivitet gör skillnad. Allt för att minska ditt lymfödem och få ett långsiktigt resultat. Tillsammans stärker vi dina förmågor och skapar livskvalitet. Vägg i vägg ligger Kurorten Mösseberg i Falköping med en miljö som ger stimulans för både kropp och själ. Läs mer på Information: Tom Väisänen, , tom-paivi.vaisanen@pp.inet.fi 12

13 Forts. från sidan pumprörelse nerifrån och upp på grund av att strumpan bara hade en kammare. Sandras krönika Lymphapressen utvecklades och dagens manschett har tolv kamrar ungefär en hand breda för att efterlikna manuellt lymfdränage. Den finns i byx- och jackformat. Men det fanns fortfarande problem då många patienter fick stopp i buken och användning av Lymphapress Mini rekommenderades inte för eget bruk. För att lösa problemet konstruerades ett pretherapy program som tömmer bålen innan apparaten börjar sin pumpande rörelse nerifrån och upp. Härigenom får lymfvätskan från benet/armen fri väg genom buken in i venerna och patienten behöver inte i samma utsträckning behandlas av lymterapeut. Den produkt vi då talar om är Lymphapress Optimal. En del av våra medlemmar har upplevt biverkningarna. Efter att ha informerat om dessa biverkningar av Lymphapress Mini förhandlade SÖF Stockholms Län med SLL om att Lymphapress Optimal skulle ingå i upphandlingen. Dialogen har resulterat i att Lymphapress Opitmal nu omfattas av upphandlingen och är tillåten som hjälpmedel. Text: Karin Hendahl Nu säljer vi ödemnålen med fjäril för endast 50 kronor. Kontakta kansliet för mer information. Det droppar från taket. Jo, det är sant. Äntligen så droppar det. Och det värmer i ansiktet. Hunden flyttar sig mellan solstrålar på golvet. Jo, nu är det den tiden. Våren är på väg! Den luriga, som leker kurragömma bland snöhögarna. Och när solen letar sig in i vardagsrummet så leker dammet i strålarna. För nu går vi också in i den dammiga årstiden. Allt damm syns - damm i hörnet, på fönstren, i kläderna och på gatorna. Damm och grus. I hallen och i bilen. Det droppar ner Lymfan i brevlådan också. En tunnare Lymfan denna gång. Det är för att vi vill få ut verksamhetsberättelsen till våra medlemmar innan årsmötet och lymfödemkonferensen. För ni missar väl inte det evenemanget! Och min dotter ska börja förskolan. Under mars skolar vi in. Dottern trivs och jag ska äntligen få några timmar för mig själv på dagen. Jag skriver äntligen. Det låter ju inte klokt. För egentligen vill jag ju inte att hon ska växa ifrån mig för fort. Men att vara småbarnsmamma och ha lymfödem är en riktig utmaning. Det är underbart och intensivt med småbarn. Nu förstår jag alla andra mammor som inte kunde slutföra en konversation, eller kunde komma ihåg vad de lovat. Min mamma sa till mig att hon minns att hon var glad om hon ens hann ta en kopp kaffe i lugn och ro. Jag tyckte att hon var fånig när hon sa det. Som småbarnsmamma har jag haft väldigt lite tid till egenbehandling. Speciellt när jag går hemma och gör de vardagliga sysslorna så stumnar benet fort, eller när jag bär på dottern för mycket. Och sen när alla aktiviteter är klara, dottern sover sött och kalendrarna hemma är synkade, så somnar jag utmattad i soffan med dåligt samvete över det jag inte hunnit, och att benet har svällt ännu någon millimeter till. Den 8 mars, om några dagar, är det både internationella kvinnodagen och fettisdagen på samma dag. Är det då vi kvinnor ska stå i köket och baka semlor? Ja, varför inte om man vill det. I år har min man redan bakat våra semlor. Och han har redan varit pappaledig. Men det är viktigt med kvinnodagen för det finns fortfarande många utsatta kvinnor i Sverige och världen som behöver uppmärksammas. Så den 8 mars i år ska jag ska lämna in dottern på förskola, ta en lång promenad med hunden. Sedan unna mig en kopp kaffe och äntligen smaka en semla, ni vet en sådan där traditionell kardemummabulle med mandelmassa och fluffig grädde och ett vitt damm av florsocker på locket, så ska jag tänka lite extra på kvinnor med lymfödem. 13

14 Helena svarar! Helena Janlöv-Remnerud, leg. sjuksköterska, lymfterapeut. Hennes dröm är att alla ska veta att de har ett lymfsystem, och hur man själv kan påverka lymfsystemet mer effektivt vid en svullnad. Vill du ställa en fråga till Helena? Gå in på och klicka på Vård i huvudmenyn och sedan klicka dig till Fråga terapeuten, där du även kan läsa fler frågor med svar från Helena. Fråga: Finns det något tillfälle när man inte ska/bör behandla lymfödem? Ingela Helena svarar: Lymfödem det vill säga en svullnad som uppstått för att inte lymfsystemet har fullgjort sin uppgift, ska alltid behandlas. Lymfödem är en progredierande sjukdom det vill säga obehandlat innebär lymfödem en stadig försämring. Sedan bör man naturligtvis ta reda på att personen inte har en kombination av ödem i benen som är orsakat av att hjärtat är svagt. Då bör man uppsöka en hjärtläkare först och få hjälp med mediciner för att stärka hjärtat. Men sedan bör man även där försöka minska på den svullnaden. Alla svullnader är nämligen negativa för kroppens funktioner. Muskler, hud leder och senor får sämre näring och fungerar sämre när det förekommer en svullnad i området. Detta innebär besvär som värk i muskler och leder, bensår med mera. Dessutom blir immunförsvaret i ett svullet område nedsatt och det finns risk för rosfeber. Fråga: Jag opererade bort en cancerknöl i vänster bröst maj 2010, samt 2 lymfkörtlar och efterbehandling med strålning. Har känt mig bra och fortsatt med 14 gymnastik. Jag har kunnat gräva i landet i somras utan några direkta känningar. För cirka 3 månader sedan svullnade bröstet och det känns stint. Har ingen direkt värk men undrar vad det kan bero på att det svullnat först efter så lång tid. Jag har inget ödem i armen vad jag märkt. Gör min gympa varje dag och går långa promenader. Är väl först nu som jag inte känner av bröstet för varje steg jag tar när jag går ute. Jag går ganska fort. Mvh Maria Helena svarar: En lymfödemsvullnad kommer ofta smygande. Det vill säga utvecklas långsamt med tiden. Om till exempel 1 ml vätska blir kvar varje dag i ditt bröst så märks det inte första dagen och inte andra dagen heller. Men efter 1 år, 365 dagar, så har du alltså samlat på dig 365 ml. Sitter dessa i ett bröst så är det en ansenlig mängd. Viktigast av allt är att du först och främst kontrollerar att inte din bh stänger av flödet från bröstet. Om den har en bygel eller sitter för hårt kring bröstkorgen stå minskas lymfflödet. Om du promenerar ganska fort så ökar blodcirkulationen i hela kroppen. Det innebär att utflödet av vätska till vävnaderna ökar även bröstet. Om du då har genomgått en operation där man skurit av lymfkärl som leder från bröstet till armhålan och sedan strålats i det området och har bildats en del ärrvävnad efter dessa behandlingar så kanske inte lymfflödet inte längre räcker till fullt ut när du ökar tillförseln av vätska som vid dina snabba promenader. Då är det viktigt att du lär dig att göra egenbehandling med djupandningsövningar och lymfflödesstimulerande massagegrepp. För att vara på den säkra sidan bör du göra dessa varje kväll. Kolla också först att din bh inte sitter för hårt och om du i så fall kan göra något åt det. Fråga: Jag är 41 år och har lymfödem i höger arm och hand sedan juni 09 - sekundärt efter bröstcanceroperation Använder kompressionstrumpa/handske och lindar nattetid. Ödemet håller sig i någorlunda schack med den behandlingen. Min fråga är om du har tips på något ställe man kan söka bidrag för att komma till för exempelvis lymfmassage. Jag har en bra sjukgymnast som fixar kompression och tar mått men hon har ingen möjlighet att massera. Mvh Friskus Helena svarar: Bor du i Stockholms läns landsting kan du be din läkare fylla i en specialremiss för lymfödemvård och skicka in till

15 Landstinget. Får du den godkänd kan du välja mellan 5 olika vårdgivare som ger intensivbehandling med bland annat lymfmassage för att öka lymfflödet. För att veta mer om vad som ingår i behandlingen hos de olika vårdgivarna kan du först ringa dem och fråga innan du väljer. CTRF Cancer och trafikskadades förening brukar också kunna ge bidrag till behandling för lymfödem. Kanske kan du söka upp en kurator i ditt sjukvårdsområde som kan hjälpa dig att hitta andra fonder att söka pengar ifrån. Sen kan du söka till den vårdgivare du anser kunna ge dig den behandling du behöver för att bli bättre. Bästa resultatet får man om man tillämpar alla delar i den behandlingsmetod som kallas KFÖ komplex fysikalisk ödemterapi. I KFÖ ingår djupandningsövningar, manuellt lymfdränage, rörelseövningar och kompression. Allra bäst resultat uppnår du om du även lär dig mer om hur lymfsystemet fungerar och hur du kan göra egenbehandling med lymfmassage. Redax anm: Om du går in på Svenska Ödemförbundets hemsida och klickar dig fram till Vård och sedan Egenhandling så finner du informationsblad om egenbehandling. Din vård Din vård är Sveriges enda tidning för vårdkonsumenter och finns både på nätet och som papperstidning. På hemsidan finns ett verktyg där vårdkonsumenterna själva kan betygsätta sitt senaste besök på en vårdcentral eller ett sjukhus. På så vis kan vi själva bidra till att ta fram jämförbar information om svensk sjukvård. Ibland kan man behöva någon att prata med Har man drabbats av ett lymfödem eller tror att man har det, så kan det kännas skönt att ventilera funderingar och oro kring detta med någon. Därför erbjuder nu Svenska Ödemförbundet möjligheten att ringa till en stödperson för att just bara prata. En person som lyssnar och informerar och kanske kommer med nya infallsvinklar, kort sagt är ett bollplank. Och som har tystnadsplikt. Stödperson hos SÖF är Ann Charlott Ågren Välkommen till Olivia Rehabilitering Hos Olivia Rehabilitering i Danderyd erbjuder vi ett rehab program med den senaste metodiken för att hjälpa patienter med lymfödem. Här arbetar Niclas och Karin under Helena Janlöv- Remneruds skickliga handledning. Under våren har ett 75-tal kvinnor och män genomgått vårt behandlingsprogram med mycket goda resultat. Man gillar våra lokaler som andas kultur och hemkänsla. Man gillar vårt engagemang och vår inlevelse. Man gillar att vi följer upp våra patienter för att säkerställa en långsiktig effekt. Även du som bor utanför Stockholm är välkommen att ta del av ett behandlingsprogram med kunskap och känsla. Vi ordnar med ett bra boende. Hör gärna av dig! Mer information finns även på vår hemsida. Vendevägen 85B, Danderyd Telefon info@oliviarehabilitering.se En del av Team Olivia 15

16 RETURADRESS Svenska Ödemförbundet Box Stockholm Massageprotes En helt ny känsla NYHET! Komfort på högsta nivå Masserande Sval Tryggt kroppsnära Massageprotesen är fördelaktig för kvinnor med lymfödem 16 För mer information kontakta din lokala utprovare eller Camp Scandinavia, Tel ,

Lymfsystemet - Funktion och behandlingar. Bertil Brogeland - Massageterapeut, Lymfflödesmassör, Andningsterapeut

Lymfsystemet - Funktion och behandlingar. Bertil Brogeland - Massageterapeut, Lymfflödesmassör, Andningsterapeut Lymfsystemet - Funktion och behandlingar Bertil Brogeland - Massageterapeut, Lymfflödesmassör, Andningsterapeut Vad är lymfsystemet och vad gör det? Alla vet att ett blåmärke försvinner men få vet hur!

Läs mer

Valberedningens förslag på Styrelsemedlemmar. Lillemor Sivemark. Jag är medlem i SÖF enskild sedan 2 år, tidigare var jag medlem genom mitt företag

Valberedningens förslag på Styrelsemedlemmar. Lillemor Sivemark. Jag är medlem i SÖF enskild sedan 2 år, tidigare var jag medlem genom mitt företag Valberedningens förslag på Styrelsemedlemmar Lillemor Sivemark Jag är medlem i SÖF enskild sedan 2 år, tidigare var jag medlem genom mitt företag Jag vill medverka att hjälpa personer med ödem av alla

Läs mer

I detta nummer. Mösseberg. Nordiska konferensen. Bota lymfödem? SÖF Stockholm. Ger dig tid för reflektion och återhämtning. I år var Sverige värd

I detta nummer. Mösseberg. Nordiska konferensen. Bota lymfödem? SÖF Stockholm. Ger dig tid för reflektion och återhämtning. I år var Sverige värd MEDLEMSBLAD FÖR SVENSKA ÖDEMFÖRBUNDET ÅRGÅNG 12 NUMMER 4-2010 I detta nummer Mösseberg Ger dig tid för reflektion och återhämtning Nordiska konferensen I år var Sverige värd Bota lymfödem? Leif Perbeck

Läs mer

Kom därför till årsmötet och tala om vad DU tycker vi ska göra under 2013!!!

Kom därför till årsmötet och tala om vad DU tycker vi ska göra under 2013!!! Medlemsinfo januari 2013 Aktuella föreningsaktiviteter FUB-café på Oasen på onsdagar kl 18:30-20:30 börjar den 16 januari och sedan 30 januari och 13 februari för att därefter förhoppningsvis fortsätta

Läs mer

senast den 4 september 2006

senast den 4 september 2006 Till Sunda Takters medlemmar Härmed kallas du till årsmöte med STs idrottsförening SUNDA TAKTER Torsdagen den 7 septemberl 2006 kl 14.00 i Lönnkrogen. Vi bjuder även på lite att äta därför är det viktigt

Läs mer

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Veronicas Diktbok Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Vi gör roliga saker tillsammans. Jag kommer alltid

Läs mer

LEVA MED PARKINSON KONST ÄR MIN DRIVKRAFT VÅRDFOKUS. NUMMER ETT 2015

LEVA MED PARKINSON KONST ÄR MIN DRIVKRAFT VÅRDFOKUS. NUMMER ETT 2015 LEVA MED PARKINSON KONST ÄR MIN DRIVKRAFT 42 VÅRDFOKUS. NUMMER ETT 2015 Conny lever för skapandet. När han mår bra är han gärna aktiv tills han stupar, trots att parkinsonsjuksköterskan manar till balans

Läs mer

LITE ATT KOMMA IHÅG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! LICENSKURS Licenskurs i Rally kontakta Danne 016-140957 073-5844814 Licenskurs i Folkrace kommer att. meddelas via hemsidan. Kontakta Anita 070-6504532 eller

Läs mer

Välkommen till Onkologisk rehabilitering 12 dagar. Information till patienter

Välkommen till Onkologisk rehabilitering 12 dagar. Information till patienter Välkommen till Onkologisk rehabilitering 12 dagar Information till patienter Allmänt Vidarkliniken är godkänd av Stockholms läns landsting för att ta emot patienter för specialiserad rehabilitering efter

Läs mer

HEMSLÖJDSBLADET Nr 2 Maj 2013

HEMSLÖJDSBLADET Nr 2 Maj 2013 HEMSLÖJDSBLADET Nr 2 Maj 2013 Ansvarig utgivare Birgítta Mauritzon STYRELSEN Telefon Ordförande Olle Laurell 532 552 74 Vice ordförande Else Eklöf 550 670 28 Sekreterare Birgitta Mauritzon 730 31 25 Vice

Läs mer

Margretelundskliniken Ortopedi & Idrottsmedicin. Din Operationsdag

Margretelundskliniken Ortopedi & Idrottsmedicin. Din Operationsdag Margretelundskliniken Ortopedi & Idrottsmedicin Din Operationsdag I Hemmet DESCUTANTVÄTT, FASTA, LÄKEMEDEL Det är viktigt att du läser igenom dokumentet Förberedelser inför din operation och att du följt

Läs mer

Till dig som vill veta mer om. Lymfödem

Till dig som vill veta mer om. Lymfödem Till dig som vill veta mer om Lymfödem Fjärilen är en internationell symbol för lymfödemsjukdom. Symbolen representerar att fjärilen vaknar upp från mörkret i sin kokong och kommer ut i ljuset, det vill

Läs mer

Protokoll från DVUS årsmöte i Skövde 13 april 2018

Protokoll från DVUS årsmöte i Skövde 13 april 2018 Stockholm 20180429 Dermatologi och Venereologi Undersköterskor i Sverige Protokoll från DVUS årsmöte i Skövde 13 april 2018 1 Mötet öppnas Ordförande hälsar välkommen och förklarar mötet öppnat. 2 Val

Läs mer

Tilla ggsrapport fo r barn och unga

Tilla ggsrapport fo r barn och unga Tilla ggsrapport fo r barn och unga 25 mars 2014 Vad berättar barn för Bris om hur de mår? Hur har barn det i Sverige? Jag har skilda föräldrar och vill så gärna bo hos min pappa. Mamma har ensam vårdnad

Läs mer

Välkommen till Onkologisk rehabilitering 12 dagar Stockholms läns landsting. Information till patienter

Välkommen till Onkologisk rehabilitering 12 dagar Stockholms läns landsting. Information till patienter Välkommen till Onkologisk rehabilitering 12 dagar Stockholms läns landsting Information till patienter Allmänt Vidarkliniken är godkänd av Stockholms läns landsting för att ta emot patienter för specialiserad

Läs mer

Reumatikerföreningen. Vår/Sommar 2014. KALLELSE/INBJUDAN till Reumatikerföreningen Lidköpings ÅRSMÖTE

Reumatikerföreningen. Vår/Sommar 2014. KALLELSE/INBJUDAN till Reumatikerföreningen Lidköpings ÅRSMÖTE Reumatikerföreningen Vår/Sommar 2014 KALLELSE/INBJUDAN till Reumatikerföreningen Lidköpings ÅRSMÖTE Årsmöte för verksamhetsåret 2013 onsdagen den 19 februari kl 18:30 i Lidbeckska huset Årsmötesförhandlingar

Läs mer

Rörelseövningar efter bröstoperation

Rörelseövningar efter bröstoperation Rörelseövningar efter bröstoperation VO Rehabilitering och smärtcentrum Rörelseövningar efter bröstoperation Information från fysioterapeuten Akademiska sjukhuset 751 85 Uppsala Telefon: 018-611 00 00

Läs mer

DRAGBLADET. Fjällvandring med drag i. Kick-Off 28/9 2002. MEDLEMSBLADET FÖR JÄMTLANDSFJÄLLENS SLÄDHUNDKLUBB Nr 2 2002

DRAGBLADET. Fjällvandring med drag i. Kick-Off 28/9 2002. MEDLEMSBLADET FÖR JÄMTLANDSFJÄLLENS SLÄDHUNDKLUBB Nr 2 2002 DRAGBLADET MEDLEMSBLADET FÖR JÄMTLANDSFJÄLLENS SLÄDHUNDKLUBB Nr 2 2002 Kick-Off 28/9 2002 Fjällvandring med drag i DRAGBLADET DRAGBLADET är ett medlemsblad för Jämtlandsfjällens slädhundklubb. Medlemsbladet

Läs mer

JOBST RELAX FÖR MER ÄN EN GOD SÖMN OM NATTEN

JOBST RELAX FÖR MER ÄN EN GOD SÖMN OM NATTEN JOBST RELAX FÖR MER ÄN EN GOD SÖMN OM NATTEN REVOLUTIONERANDE KOMPRESSIONSSTRUMPOR THERAPIES. HAND IN HAND. FITTED FOR LIFE HELA DYGNET, VARJE DAG Behandling av lymfödem kan vara en utmaning och varierar

Läs mer

UNGDOMSSEKTIONEN Där behöver vi hjälp att komma igång. Kom gärna med förslag vad vi skall göra under året.

UNGDOMSSEKTIONEN Där behöver vi hjälp att komma igång. Kom gärna med förslag vad vi skall göra under året. TÄVLINGAR 2012 24 Mars Våffelracet 15 April RS och FRS Sprintcupen 17 Maj Torsdagsrally Sprintcupen 21 Juli Midnattssolsrallyt 3 Aug. Kvällsrally 18 Aug Kräftracet 1 Sept Rally EMK Kannan 20 Okt Sprintcupen

Läs mer

Nyhetsbrev från Calmar Renässansgille. Våren 2012. Madonna med Liljor/Fabergé

Nyhetsbrev från Calmar Renässansgille. Våren 2012. Madonna med Liljor/Fabergé RENYSSANS Nyhetsbrev från Calmar Renässansgille Våren 2012 Madonna med Liljor/Fabergé I detta nummer kan du läsa om nya lokaler, årsmötet, resor och utflykter samt kurser m.m. 1 Nya lokaler Som de flesta

Läs mer

Svensk förening för lymfologi 2013-04-05 INFORMATION TILL DIG SOM HAR LYMFÖDEM

Svensk förening för lymfologi 2013-04-05 INFORMATION TILL DIG SOM HAR LYMFÖDEM INFORMATION TILL DIG SOM HAR LYMFÖDEM Lymfsystemet Anatomi Det finns två kärlsystem i kroppen, blodsystemet och lymfsystemet. Lymfsystemet består av lymfkärl och lymfatisk vävnad. Lymfatisk vävnad innefattar

Läs mer

Till dig som är i behov av eller använder hjälpmedel

Till dig som är i behov av eller använder hjälpmedel Till dig som är i behov av eller använder hjälpmedel Alla människors lika värde är grunden för Handikappförbundens verksamhet I denna broschyr har vi sammanställt information som bygger på erfarenheter

Läs mer

Lenas mamma får en depression

Lenas mamma får en depression Lenas mamma får en depression Text och illustrationer: Elisabet Alphonce Lena bor med sin mamma och lillebror Johan på Tallstigen. Lena går i första klass och Johan går på förskolan om dagarna. Lena och

Läs mer

SVENSKA Inplaceringstest A

SVENSKA Inplaceringstest A SVENSKA Inplaceringstest A Välj ett ord som passar i meningen. Använd bara ordet en gång. Exempel: Smöret står i kylskåpet. Det ringer på dörren. Han fick ett brev från mamma. De pratar om vädret. om /

Läs mer

Verksamhetsberättelse år 2017 SÖF Stockholm

Verksamhetsberättelse år 2017 SÖF Stockholm Verksamhetsberättelse år 2017 SÖF Stockholm 1:a VERKSAMHETSÅRET OM SÖF STOCKHOLM Föreningsform: Ideell förening Organisationsnummer: 802508-3422 Bankgiro: 184-8217 E-post: stockholm@svenskaodemforbundet.se

Läs mer

Välkommen som medlem!

Välkommen som medlem! Välkommen som medlem! Välkommen till Reumatikerförbundet! Vi är glada att du valt att bli medlem hos oss. Tillsammans med dig är vi idag Sveriges största organisation för reumatiker med nära 50 000 medlemmar

Läs mer

Tar du hand om någon som är sjuk? Låt oss få ta hand om dig

Tar du hand om någon som är sjuk? Låt oss få ta hand om dig Tar du hand om någon som är sjuk? Låt oss få ta hand om dig Givande och självklart Men oj, så slitsamt ibland De allra flesta ställer upp när någon behöver hjälp. Ofta är det helt självklart att hjälpa

Läs mer

Max, var är du? LÄSFÖRSTÅELSE MARIA FRENSBORG ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN

Max, var är du? LÄSFÖRSTÅELSE MARIA FRENSBORG ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN MARIA FRENSBORG LÄSFÖRSTÅELSE kapitel 1 scouterna(sid 3, rad 8), grupp för ungdomar som tycker om naturen försvunnen (sid 3, rad10), borta parkeringen (sid 4, rad 1), där man

Läs mer

HEMSLÖJDSBLADET Nr 1 Februari 2013

HEMSLÖJDSBLADET Nr 1 Februari 2013 HEMSLÖJDSBLADET Nr 1 Februari 2013 Ansvarig utgivare Birgítta Mauritzon STYRELSEN Telefon Ordförande Olle Laurell 532 552 74 Vice ordförande Else Eklöf 550 670 28 Sekreterare Birgitta Mauritzon 730 31

Läs mer

Nummer 7 (sept) 2013

Nummer 7 (sept) 2013 Nummer 7 (sept) 2013 Medlemsbevis istället för medlemskort När avierna för medlemsavgiften skickas ut med Reumatikervärlden nr 6 kommer vi inte längre att ha med ett tryckt medlemskort. Vi vill att medlemmarna

Läs mer

Prov: Möte i korridor, Medicin Svar elev A.

Prov: Möte i korridor, Medicin Svar elev A. Prov: Möte i korridor, Medicin Svar elev A. Uppgift 1. Vad gör du och hur bemöter du kvinnan? Svar. Jag går framtill henne och säger att jag är undersköterska och säger mitt namn, och frågar vad det är,

Läs mer

Bakgrund. Läsförståelse. Arbetsmaterial till Barnet Skriven av: Hans Peterson

Bakgrund. Läsförståelse. Arbetsmaterial till Barnet Skriven av: Hans Peterson Arbetsmaterial till Barnet Skriven av: Hans Peterson Bakgrund Det här materialet kompletterar boken Barnet. Det kan användas individuellt eller i grupp. Om rubriken följs av symbolen: (+) innebär det att

Läs mer

Om att bli mer lik Gud och sig själv.

Om att bli mer lik Gud och sig själv. Om att bli mer lik Gud och sig själv. 2 Helgjuten Om att bli lik Gud och sig själv 3 Jonas Lundkvist equmenia 2012 Grafisk form & Illustration: Rebecca Miana Olsson Första utgåvan equmenia Box 14038, 167

Läs mer

I detta nummer. Lymfo-logiskt. Rör på dig Regelbunden motion gör kroppen glad! Nya lokalföreningar. Lärorik föreläsning på lymfödemkonferensen

I detta nummer. Lymfo-logiskt. Rör på dig Regelbunden motion gör kroppen glad! Nya lokalföreningar. Lärorik föreläsning på lymfödemkonferensen MEDLEMSBLAD FÖR SVENSKA ÖDEMFÖRBUNDET ÅRGÅNG 13 NUMMER 2-2011 I detta nummer Lymfo-logiskt Lärorik föreläsning på lymfödemkonferensen Rör på dig Regelbunden motion gör kroppen glad! Nya lokalföreningar

Läs mer

Välkommen till Rehabcentrum!

Välkommen till Rehabcentrum! Välkommen till Rehabcentrum! Att drabbas av en sjukdom eller skada innebär ofta ett nytt läge i livet. När livsvillkoren förändras kan du behöva professionell hjälp på vägen tillbaka. Vi erbjuder dig aktiv

Läs mer

Stadgar för ProLiv Kronoberg

Stadgar för ProLiv Kronoberg 2010-03-01 1 Stadgar för ProLiv Kronoberg 1. Namn Föreningens namn är ProLiv Kronoberg - patientföreningen för prostatacancer i Kronobergs län - med registrerat säte i Växjö kommun. Patientföreningen är

Läs mer

Barns och ungdomars rätt inom hälso- och sjukvården

Barns och ungdomars rätt inom hälso- och sjukvården Barns och ungdomars rätt inom hälso- och sjukvården Vilka rättigheter har barn och ungdomar i hälsooch sjukvården? FN:s barnkonvention definierar barns rättigheter. Nordiskt nätverk för barn och ungas

Läs mer

Utbildningsdag i Uppsala om förvärvad hjärnskada

Utbildningsdag i Uppsala om förvärvad hjärnskada Utbildar INBJUDAN till Utbildningsdag i Uppsala om förvärvad hjärnskada Tema: Konsekvenser vid förvärvad hjärnskada. Plats: Missionskyrkan i Uppsala. Tid: Tisdagen den 8 mars 2016 kl. 9.00 17.00 (registrering

Läs mer

Hälsoteket i Angered

Hälsoteket i Angered A K T I V I T E T S P R O G R A M VI N T E R Hälsoteket i Angered 27 Januari 28 Maj 204 VÅ R H Ö S T S O M M A R Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena

Läs mer

RTF-Bladet. God Jul! Medlemsblad för Råcksta Trädgårdsstadsförening. Nr 4 2015. Årsmöte 30 januari 2016. MärkDNA ökar tryggheten

RTF-Bladet. God Jul! Medlemsblad för Råcksta Trädgårdsstadsförening. Nr 4 2015. Årsmöte 30 januari 2016. MärkDNA ökar tryggheten RTF-Bladet Medlemsblad för Råcksta Trädgårdsstadsförening Nr 4 2015 God Jul! I detta nummer bland annat: Årsmöte 30 januari 2016 Kallelse Läs mer på sid 3 MärkDNA ökar tryggheten Info om Smartwater Läs

Läs mer

Vikingen nr 3 2006 -------------------------------------------------------------------------------------------------

Vikingen nr 3 2006 ------------------------------------------------------------------------------------------------- Vikingen nr 3 2006 Tidningen Vikingen utkommer med 4-6 nummer per år. Alla kårens medlemmar kan skicka in bidrag till kårtidningen. Du som har varit med om någonting skoj som du vill berätta om, kom in

Läs mer

Välkommen till Rehabcentrum!

Välkommen till Rehabcentrum! Välkommen till Rehabcentrum! Att drabbas av en sjukdom eller skada innebär ofta ett nytt läge i livet. När livsvillkoren förändras kan du behöva professionell hjälp på vägen tillbaka. Vi erbjuder dig aktiv

Läs mer

Stadgar för ProLiv Kronoberg

Stadgar för ProLiv Kronoberg 1 Stadgar för ProLiv Kronoberg 1 Namn Föreningens namn är ProLiv Kronoberg en patientförening med registrerat säte i Växjö kommun. Patientföreningen är en ideell förening med eget organisationsnummer som

Läs mer

Välkomna till Rädda Barnens framtids- och kunskapsdagar 2014!

Välkomna till Rädda Barnens framtids- och kunskapsdagar 2014! Gdj Välkomna till Rädda Barnens framtids- och kunskapsdagar 2014! Datum: 17-18 maj 2014 Plats: IOGT-NTO, Vattentorget i Växjö Snart är det åter dags för lokalföreningar, distrikt och regionkontor att mötas

Läs mer

SVENSKA Inplaceringstest A

SVENSKA Inplaceringstest A SVENSKA Inplaceringstest A Välj ett ord som passar i meningen. Använd bara ordet en gång. Exempel: Smöret står i kylskåpet. Det ringer på dörren. Han fick ett brev från mamma. De pratar om vädret. från

Läs mer

Sår 2016. några av våra talare. Datum och plats: 24 25 maj 2015, Stockholm

Sår 2016. några av våra talare. Datum och plats: 24 25 maj 2015, Stockholm Sår 2016 kunskap utveckling inspiration Fördjupa dina kunskaper för att bättre tolka olika typer av sår Lär dig att välja rätt förband till rätt sår! Svårläkta sår vad gör du när såren inte läker? Diabetessår

Läs mer

TILL DIG SOM HAR EN ANHÖRIG MED SPRIDD BRÖSTCANCER

TILL DIG SOM HAR EN ANHÖRIG MED SPRIDD BRÖSTCANCER TILL DIG SOM HAR EN ANHÖRIG MED SPRIDD BRÖSTCANCER INNEHÅLL En ny situation 1 Be om hjälp och stöd 2 Var medmänniska 4 Låt inte er omgivning styra 6 Ta hand om dig själv 8 Hitta saker att uppskatta 10

Läs mer

Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ.

Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ. Höra 1 Varför kommer de för sent? Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ. A Ursäkta mig, jag skyndade mig så mycket jag

Läs mer

UTEFÖRSKOLA VÄLKOMMEN JORDENS TILL JORDEN. www.bjuv.se/jorden TELEFONNUMMER 042 764 50 GRANENS MOBILTELEFON 0709-495486

UTEFÖRSKOLA VÄLKOMMEN JORDENS TILL JORDEN. www.bjuv.se/jorden TELEFONNUMMER 042 764 50 GRANENS MOBILTELEFON 0709-495486 VÄLKOMMEN TILL JORDEN TELEFONNUMMER 042 764 50 GRANENS MOBILTELEFON 0709-495486 ADRESS: Storgatan 46 267 76 Ekeby JORDENS UTEFÖRSKOLA HEMSIDA: www.bjuv.se/jorden JORDENS GRUNDIDÉ Att uppleva och utforska

Läs mer

Var och bli den förändringen du vill se i omvärlden.

Var och bli den förändringen du vill se i omvärlden. Inspirationsboken Du är källan till glädje. Låt dig inspireras av dig själv. Gör ditt välmående till ett medvetet val och bli skapare av ditt eget liv. För att du kan och för att du är värd det! Kompromissa

Läs mer

Venös insufficiens 2010

Venös insufficiens 2010 Venös insufficiens 2010 Anna Holm Sieppi Produktchef/ leg sjuksköterska 1 Program Cirkulationsuppbyggnaden Vad är venös insufficiens? Definition Symptom Riskfaktorer Prevalens Prevention Behandling Utprovning

Läs mer

Stadgar för Prostatacancerföreningen Viktor

Stadgar för Prostatacancerföreningen Viktor Stadgar för Prostatacancerföreningen Viktor 1 Namn Föreningens namn är Prostatacancerföreningen Viktor, en patientförening i Blekinge med registrerat säte i Karlskrona kommun. Patientföreningen är en ideell

Läs mer

I detta nummer. Vårdprogrammet för lymfödem Håller inte måttet Sid 2. Valberedningen behöver din hjälp Medlemmar sökes över hela landet Sid 6-7

I detta nummer. Vårdprogrammet för lymfödem Håller inte måttet Sid 2. Valberedningen behöver din hjälp Medlemmar sökes över hela landet Sid 6-7 MEDLEMSBLAD FÖR SVENSKA ÖDEMFÖRBUNDET ÅRGÅNG NUMMER 4-0 I detta nummer Vårdprogrammet för lymfödem Håller inte måttet Sid Valberedningen behöver din hjälp Medlemmar sökes över hela landet Sid 6-7 Medlemsintervjuer

Läs mer

Välkommen till Rehabcentrum Kungsholmen!

Välkommen till Rehabcentrum Kungsholmen! Välkommen till Rehabcentrum Kungsholmen! Att drabbas av en sjukdom eller skada innebär ofta ett nytt läge i livet. När livsvillkoren förändras kan du behöva professionell hjälp på vägen tillbaka. Vi erbjuder

Läs mer

Huset på gränsen. Roller. Linda Hanna Petra. Dinkanish. Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra

Huset på gränsen. Roller. Linda Hanna Petra. Dinkanish. Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra Huset på gränsen Roller Linda Hanna Petra Dinkanish Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra Scen 1 Linda, Hanna och Petra kommer in och plockar svamp som dom lägger i sina korgar - Kolla! Minst

Läs mer

Välkommen till Aspen o Linden

Välkommen till Aspen o Linden TÖREBODA KOMMUN Kommunstyrelsen Vård och omsorg Box 83 545 22 Töreboda 0506-180 00 växel Välkommen till Aspen o Linden 2014-05-06 Välkommen som hyresgäst på Aspen o Linden Vi är glada att få dig som hyresgäst

Läs mer

I detta nummer. SÖF behöver dig! Lär dig leva med lymfödem. Hängavtal. Inga nationella riktlinjer. Flera kandidater behövs till styrelsen Sid 5

I detta nummer. SÖF behöver dig! Lär dig leva med lymfödem. Hängavtal. Inga nationella riktlinjer. Flera kandidater behövs till styrelsen Sid 5 MEDLEMSBLAD FÖR SVENSKA ÖDEMFÖRBUNDET ÅRGÅNG 14 NUMMER 1-2012 I detta nummer SÖF behöver dig! Flera kandidater behövs till styrelsen Sid 5 Lär dig leva med lymfödem Det är årets tema på Lymfödemkonferensen

Läs mer

barnhemmet i muang mai tisdag 15 juli - lördag 2 augusti

barnhemmet i muang mai tisdag 15 juli - lördag 2 augusti barnhemmet i muang mai tisdag 15 juli - lördag 2 augusti Två och en halv vecka sen sist. Två och en halv vecka som har varit rätt så lugna och rätt så förkylda. Det är förkylningstider nu. Många av våra

Läs mer

Årsmöte 2015-04-11 12:00 Alviksgatan 4, Söderköping

Årsmöte 2015-04-11 12:00 Alviksgatan 4, Söderköping Årsmöte 2015-04-11 12:00 Alviksgatan 4, Söderköping Efter Årsmötet sker prisutdelning Årets Katt 2014 samt Hedersmedlem i Maine Coon-Katten ÅRSMÖTESHANDLINGAR Dagordning årsmöte... s. 2 Verksamhetsberättelse

Läs mer

2 Föreningens säte Föreningen har sitt säte i [namnet på kommunen där verksamheten i huvudsak bedrivs]

2 Föreningens säte Föreningen har sitt säte i [namnet på kommunen där verksamheten i huvudsak bedrivs] Stadgar för föreningen [namnet på er förening] Antagna på årsmötet [ÅÅÅÅ-MM-DD] 1 Namn på förening Föreningens namn är [namnet på er förening] KOMMENTAR: Namnet är till för att bekräfta för andra parter

Läs mer

BILDA FÖRENING en handledning

BILDA FÖRENING en handledning BILDA FÖRENING en handledning Att bilda en förening 1. Ta fram förslag till: namn på föreningen personer som kan sitta i styrelsen stadgar (förslag till stadgar finns på sidan 3) revisorer kanske också

Läs mer

Välkommen till Örebro

Välkommen till Örebro Arrangör: ProLitterA, Kumla Välkommen till Örebro Brännpunkt Whiplash Foto: Helén Lindelöf Söker du boende i samband med seminariet eller vill ha svar på andra frågor om Örebro och dess service? Kontakta

Läs mer

HEMSLÖJDSBLADET. Nr 2. Maj 2014

HEMSLÖJDSBLADET. Nr 2. Maj 2014 HEMSLÖJDSBLADET Nr 2 Maj 2014 Ansvarig utgivare Birgitta Mauritzon STYRELSEN Telefon Ordförande Olle Laurell 532 552 74 Kassör Bodil Gustafsson 711 50 15 Sekreterare Birgitta Mauritzon 730 31 25 Ledamot

Läs mer

Reumatikerföreningen Skara-Götene

Reumatikerföreningen Skara-Götene Reumatikerföreningen Skara-Götene Ordföranden har ordet: Hjärtat skall gro av drömmar, Annars är hjärtat armt Liv, ge oss regn som strömmar Liv, ge oss sol och varmt Så blir det ax omsider, Och med ett

Läs mer

ÅRSMÖTE 2017 Föreningen Klimatkommunernas årsmötesdagar mars 2017 i Jönköping

ÅRSMÖTE 2017 Föreningen Klimatkommunernas årsmötesdagar mars 2017 i Jönköping KALLELSE OCH DAGORDNING ÅRSMÖTE 2017 Föreningen Klimatkommunernas årsmötesdagar 30-31 mars 2017 i Jönköping Jönköping ljuset vid Vättern och den forna tändsticksstaden 1 Välkomna till Klimatkommunernas

Läs mer

Årsmöteshandlingar 2015

Årsmöteshandlingar 2015 Trollhättans Brukshundklubb Årsmöteshandlingar 2015 Nätbilaga Dokument: Dagordning Preliminärt årsprogram Verksamhetsplan Valberedningens förslag Budgetförslag Dagordning Trollhättans brukshundklubb 2015

Läs mer

Utredning, behandling och uppföljning planerar vi tillsammans

Utredning, behandling och uppföljning planerar vi tillsammans Mitt namn : Utredning, behandling och uppföljning planerar vi tillsammans För den som vårdas på grund av cancer är det mycket att hålla reda på, ta till sig och försöka förstå. Vilken cancerform är det?

Läs mer

När tänkte du på dig själv senast?

När tänkte du på dig själv senast? Bli medlem du också! 8 av 10 läkare är redan med. När tänkte du på dig själv senast? Vi tänker på dig under hela din karriär 1 Vi tänker på dig under hela din karriär Som läkare har du ett viktigt och

Läs mer

Att leva med MS multipel skleros

Att leva med MS multipel skleros Att leva med MS multipel skleros Att leva med ms Ibland måste man vara extra snäll mot sig själv Charlotte Sundqvist var en mycket aktiv 16-åring när hon började ana att något var på tok. Sedan en tid

Läs mer

Fyrbodals-Nytt. Fyrbodals Fibromyalgiförening. Nr 1, våren 2017 Årgång 3

Fyrbodals-Nytt. Fyrbodals Fibromyalgiförening. Nr 1, våren 2017 Årgång 3 Fyrbodals-Nytt Fyrbodals Fibromyalgiförening Nr 1, våren 2017 Årgång 3 Fyrbodals-Nytt nr 1 våren 2017 Hej! Vi hoppas att ni alla har haft det lugnt och skönt i jul! Det är inte lönt att stressa, för det

Läs mer

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015 Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015 Anhörigstöd inom Vård och Omsorg Vi vänder oss till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en närstående i din närhet som inte klarar av vardagen

Läs mer

Stadgar för Lymf Sverige

Stadgar för Lymf Sverige Stadgar för Lymf Sverige 1. Vision och mål Organisationens namn är Lymf Sverige. Organisationen är ett samarbete mellan förbundet som arbetar med intressepolitiska frågor nationellt och dess självständiga

Läs mer

Får jag lov? LÄSFÖRSTÅELSE KIRSTEN AHLBURG ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN

Får jag lov? LÄSFÖRSTÅELSE KIRSTEN AHLBURG ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN LÄSFÖRSTÅELSE STORA SÄCKAR väckarklocka (sida 3, rad 1), alarm när man måste vakna brevbärare (sida 3, rad 9), den som delar ut post sorterar (sida 4, rad 7), lägger på rätt

Läs mer

I detta nummer. Lipödem. ILF i Brighton. Klättring. Kom igång. Många får aldrig någon diagnos. Patienten är nödvändig i allt arbete

I detta nummer. Lipödem. ILF i Brighton. Klättring. Kom igång. Många får aldrig någon diagnos. Patienten är nödvändig i allt arbete MEDLEMSBLAD FÖR SVENSKA ÖDEMFÖRBUNDET ÅRGÅNG 12 NUMMER 3-2010 I detta nummer Lipödem Många får aldrig någon diagnos ILF i Brighton Patienten är nödvändig i allt arbete Klättring och annat kul på barnoch

Läs mer

Lev som du lär. Om jag till exempel tycker att det är viktigt att ta hand om naturen, så är varje litet steg i den riktningen måluppfyllelse:

Lev som du lär. Om jag till exempel tycker att det är viktigt att ta hand om naturen, så är varje litet steg i den riktningen måluppfyllelse: Lev som du lär prova på! Guide i 5 steg sidan 48 Vad har du för värderingar? Det är lätt att stanna vid fluffiga formuleringar om att vara en god vän, vara en bra förälder eller göra sitt bästa på jobbet.

Läs mer

Välkommen till en ny höst!

Välkommen till en ny höst! Vårresan till Gränna Den 23 maj åkte ett glatt gäng till Gränna. Vi fikade på ett mysigt café, tittade på ljustillverkning, smakade på choklad och fick se hur de tillverkar den. Sedan fick vi se hur man

Läs mer

Ändrat datum för årsmötet

Ändrat datum för årsmötet Uppsala Januari 2010 Innehåll Kalendarium... sid 1 Hälsning från ordföranden... sid 2 Kallelse till årsmötet... sid 3 Information från Misa... sid 4 Information om gymnsiestudier Lundellska skolan... sid

Läs mer

Din rätt till rehabilitering

Din rätt till rehabilitering Din rätt till rehabilitering Varför behövs rehabilitering? NEUROLOGISKA DIAGNOSER, skador och symtom är ofta livslånga och berör livets alla områden. För en del diagnoser finns bra medicinering, för andra

Läs mer

Solgårdens korttidsvistelse. Enköpings kommun

Solgårdens korttidsvistelse. Enköpings kommun Solgårdens korttidsvistelse Enköpings kommun Välkommen till Solgården Solgårdens korttidsvistelse är ett tillfälligt kommunalt boende. Vi tar hänsyn till vad just du behöver i form av hjälp och stöd, och

Läs mer

Välkommen till Ekebacken

Välkommen till Ekebacken TÖREBODA KOMMUN Kommunstyrelsen Vård och omsorg Box 83 545 22 Töreboda 0506-180 00 växel Välkommen till Ekebacken Ett boende för personer med demenssjukdom eller kognitiv svikt av annan orsak. 2013-03-14

Läs mer

Ipad i förskola och skola

Ipad i förskola och skola 2014-11-21 15/21 OBS! Var vänlig distribuera inbjudan till berörd målgrupp inom förvaltningen Skolstyrelsen (motsv) Ipad i förskola och skola BAKGRUND/ SYFTE Denna utbildningsdag vänder sig till dig som

Läs mer

Telefonrådgivning för sjuksköterskor

Telefonrådgivning för sjuksköterskor Är ni flera från arbetsplatsen som vill gå kontakta oss för grupprabatt! Telefonrådgivning för sjuksköterskor Medicinsk lagstiftning och egenvårdsråd vad bör du tänka på? Smärta i huvud, buk och bröst

Läs mer

Protokoll Kungsbacka Trädgårdsvänners Årsmöte 3 mars 2019, Elof Lindälvs gymnasium kl 13.30

Protokoll Kungsbacka Trädgårdsvänners Årsmöte 3 mars 2019, Elof Lindälvs gymnasium kl 13.30 Protokoll Kungsbacka Trädgårdsvänners Årsmöte 3 mars 2019, Elof Lindälvs gymnasium kl 13.30 1. Mötets öppnande Lena Togander, föreningens ordförande, hälsade alla välkomna och förklarade därefter årsmötet

Läs mer

Protokoll fört vid årsmöte 2012 i SFLK

Protokoll fört vid årsmöte 2012 i SFLK Protokoll fört vid årsmöte 2012 i SFLK Tid och plats: 1 september 2012 i Malmö Föreningens ordförande Aviva Suskin-Holmqvist öppnade årsmötet och hälsade alla välkomna. 1 Val av mötesordförande Som ordförande

Läs mer

Våren 2014. Program. för barn- och föräldragrupper på Habiliteringscenter Haninge

Våren 2014. Program. för barn- och föräldragrupper på Habiliteringscenter Haninge Våren 2014 Program för barn- och föräldragrupper på Programmet presenterar vårt utbud för olika åldersgrupper. Vi planerar att regelbundet återkomma med ungefär samma utbud. Vissa grupper eller föräldrautbildningar

Läs mer

Från förvaring till förvandling Från förvaring till förvandling

Från förvaring till förvandling Från förvaring till förvandling Från förvaring till förvandling I samband med att jag coachade en verksamhetschef för ett gruppboende fick jag vara med om en märkbar utveckling. Chefens överordnade ringde mig och berättade att chefen

Läs mer

Stiftelsen Mälargården Rehab Center

Stiftelsen Mälargården Rehab Center Stiftelsen Mälargården Rehab Center Historik Stiftelsen startade sin verksamhet på tidigt 1970-tal med inriktning på polio och trafikskador. Sedan dess har många gäster fått möjlighet till rehabilitering

Läs mer

VAD HÄNDER PÅ LÄRVUX Särskild utbildning för vuxna. Här berättar eleverna lite kortfattat vad vi arbetar med.

VAD HÄNDER PÅ LÄRVUX Särskild utbildning för vuxna. Här berättar eleverna lite kortfattat vad vi arbetar med. VAD HÄNDER PÅ LÄRVUX Särskild utbildning för vuxna Här berättar eleverna lite kortfattat vad vi arbetar med. SVENSKA Vi läser svenska grund på måndagar. Vi skriver ord och meningar i olika teman, tex årstider,

Läs mer

Glasdagarna 2011 Seminarier, information, diskussion, vision!

Glasdagarna 2011 Seminarier, information, diskussion, vision! Glasdagarna 2011 Seminarier, information, diskussion, vision! Härmed inbjuds du som medlem i Glasbranschföreningen till höstens Glasdagar vilka arrangeras under oktober och november månad. I år arrangeras

Läs mer

RTP MALMÖ www.rtpmalmo.se Verksamheten första kvartalet 2008

RTP MALMÖ www.rtpmalmo.se Verksamheten första kvartalet 2008 RTP MALMÖ www.rtpmalmo.se Verksamheten första kvartalet 2008 1 Ordförande har ordet Inför 2008 har vi lyckats få mer bassängtid på 21:an, ortopedens rehab bassäng på UMAS. Varje måndag 17.00-19.00 och

Läs mer

!!!! Mindfulnessmodul för instruktörer/terapeuter: MIMY- mindfulness och yoga som verktyg i vardagen

!!!! Mindfulnessmodul för instruktörer/terapeuter: MIMY- mindfulness och yoga som verktyg i vardagen Mindfulnessmodul för instruktörer/terapeuter: MIMY- mindfulness och yoga som verktyg i vardagen MIMY är en kombination av Mindfulness och MediYoga, två flertusenåriga metoder som i forskning pekar på ökat

Läs mer

En samling övningar för att komma igång med samtal

En samling övningar för att komma igång med samtal En samling övningar för att komma igång med samtal Sammanställda av Karin Sjögren, Göteborg, 2010 Övning 1 Spegling - Enkel: säga samma sak tillbaka 2 personer en berättar och en speglar - Jag har en röd

Läs mer

Erik på fest Lärarmaterial

Erik på fest Lärarmaterial sidan 1 Författare: Torsten Bengtsson Vad handlar boken om? Erik ska på fest hos Lea. Erik längtar för han är lite kär i henne. Erik ger en vampyrmask till Lea i present. De äter tårta, glass och godis.

Läs mer

Välkommen till Krabbängsgården i Moholm

Välkommen till Krabbängsgården i Moholm Välkommen till Krabbängsgården i Moholm Krabbängsgården är ett särskilt boende med 32 lägenheter. Vår målsättning är att alla som bor här skall få stöd och hjälp utifrån sina egna möjligheter och behov

Läs mer

MEDLEMSMAIL MARS MÅNAD Datum 2012-03-06

MEDLEMSMAIL MARS MÅNAD Datum 2012-03-06 MEDLEMSMAIL MARS MÅNAD Datum 2012-03-06 Hej! Jippie, våren är här med den vackra solen och de ljusa löftesrika dagarna. Mänskligheten har vaknat och kravlar ur sina vinterbon för att välkomna våren. Underbart!

Läs mer

Samlat GRepp. Samlat GRepp på. Hållbart arbetsliv blev en GRymt bra dag! 4 april 2007 på Storan

Samlat GRepp. Samlat GRepp på. Hållbart arbetsliv blev en GRymt bra dag! 4 april 2007 på Storan Samlat GRepp Samlat GRepp på 4 april 2007 på Storan Hållbart arbetsliv blev en GRymt bra dag! Vi vill tacka alla som deltog under konferensen den 4 april på Stora teatern det blev en kanondag! Dagen började

Läs mer

Övning: Föräldrapanelen Bild 5 i PowerPoint-presentationen.

Övning: Föräldrapanelen Bild 5 i PowerPoint-presentationen. Övning: Föräldrapanelen Bild 5 i PowerPoint-presentationen. Material: Bilder med frågor (se nedan) Tejp/häftmassa Tomma A4-papper (1-2 st/grupp) Pennor (1-2 st/grupp) 1) Förbered övningen genom att klippa

Läs mer

Välkommen till Stockholm

Välkommen till Stockholm www.ysdh.se Välkommen till Stockholm och YSDH:s fortbildningsdagar den 3 5 oktober 2007 www.ysdh.se Kursinbjudan Vi hälsar dig välkommen till YSDH:s fortbildningsdagar i Stockholm den 3-5 oktober 2007.

Läs mer