QuarneVALen Testamente. BRUXartikel Daniel Norberg.

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "QuarneVALen 2005. Testamente. BRUXartikel Daniel Norberg. norberg.daniel@home.se dano02@kth.se daniel.norberg@gmail."

Transkript

1 QuarneVALen 2005 Testamente BRUXartikel Daniel Norberg

2 Inledning...4 Din roll...5 QuarneVALen...5 Men jag då?...6 Viktigt...7 Stress och arbetsbelastning...7 Tidsplanering...7 Simma lugnt...9 Arbetsmiljö...10 BRUXanvisningen BYGGanvisningen Trycksaker före BRUXanvisningen...21 Stabens ryggtryck...21 Annons i kårspexets programblad...21 Tentaflyer...21 Tentapubflyer...21 Jul-CD-konvolut...22 Bordsryttare...22 Bludderaffisch...22 Gobo...23 FEL-blankett...23 Vagnsanmälningslapp (VAL)...23 Generell Q-datumaffisch...23 Inbjudan till Gamla Stabares fest...24 Melodifestivalmärke...24 Melodifestivalsflyers...24 Melodifestival-affisch...25 Ritpubsaffisch...25 Ritpubflyers...25 Presentationspubsflyers...26 Sista inlämningsflyers...26 Designerrekryteringsaffisch...26 Annons i CCC-programmet...26 Trycksaker efter BRUXanvisningen...28 Gasqueparksdammen...28 Rekryteringsaffisch åt Qupol...28 T-shirt för QuarneVALen /38

3 T-shirt för snabbhetspremie...29 Byggplatsmärke...29 T-shirt till Q-royalitet...29 Tunnelbanereklam för BRUXanvisningen...30 Reklamannonser i Sthlm City och Svenska Dagbladet...30 Slutfestmärke (Karin)...30 SM-i-fest-biljetter...31 Bygkittstryck...31 Nyckelband/mobilsnodd...31 Festivalarmband...31 Tunnelbanereklam för Quarnevalståget...32 Öltältsaffisch...32 T-shirts åt barpersonalen...32 Annons i STRIX, Grönköpings veckoblad samt hemsidebanner...33 Allmänna informationsblad...33 Q-CD-konvolut...33 QuarneVALs-tygmärke...34 Undergruppsoverall...34 Ölbongar...34 Grillmackebong...35 Slutfestlaserbilder...35 T-shirts åt mänskliga schackpjäser...35 Vägavstängningar...36 Parkeringsavstängningar...36 SMS-Röstnings-Flyer...36 Slutfestglas...36 Slutfestbiljetter...37 Slutfestsånghäfte...37 Bragdmedalj /38

4 INLEDNING Grattis! Du är med i staben som arrangerar det största studentarrangemanget i hela norra Europa, ja det största och enda arrangemanget i sitt slag i Stockholm. Det finns inget annat som lockar ut så mycket folk på Stockholms gator, en syn som måste ses för att förstås. QuarneVALen kommer inte gratis. Mycket arbete, blod, svett och tårar ligger bakom. QuarneVALen kommer under en tid framöver att vara ditt liv. Detta dokument, mitt testamente, ska försöka hjälpa dig genom din tid som BRUXartikel. Viktigt att tänka på är dock att sättet vi genomfört vårt arbete inte är perfekt och inte ska ses som det enda sättet att göra saker. QuarneVALen behöver innovationer och nya idéer. Att återuppfinna hjulet är dessutom belönande, du kommer att lära dig mycket nyttigt och få erfarenheter som du aldrig skulle fått genom att plugga. QuarneVALen erbjuder såklart mycket mer än ändlösa timmar i telefon, kårtomtestatus, en konstant full mailbox, och mer tid i Adobe Illustrator/InDesign/Acrobat/etc än många spenderar framför en dator i hela sitt liv. Tycker du om att träffa massor av nya människor, gå på mer fester än du trodde var möjligt, få nya vänner, få nya fiender, äta enorma mängder sponsrat godis, jobba i ett riktigt projekt och få värdefulla kontakter med mera så har du kommit helt rätt. Allt som står skrivet i detta dokument representerar enbart mina egna åsikter och ska inte tas för något annat. 4/38

5 DIN ROLL Kort kan man sammanfatta att du ansvarar för produktionen av QuarneVALens alla trycksaker, varav den viktigaste är BRUXanvisningen, QuarneVALens tidning och levebröd. För att förstå lite bättre vad din roll och dess syfte i detta projekt är måste vi ta en snabbkoll på vad QuarneVALen egentligen är. Utifrån det kan vi sedan fördjupa oss i dina ansvarsområden. QuarneVALen QuarneVALen är två olika saker beroende på vilket perspektiv man har, utifrån eller inifrån. Utifrån Med utifrån menar jag gemene Stockholmare som inte deltar i QuarneVALen på något sätt, förutom som åskådare det vill säga. För dessa människor är QuarneVALen ett tvåtimmars jippo i Stockholms innerstad som händer någon gång på våren lite till och från. Ofta har de även köpt, sett eller känner i alla fall till BRUXanvisningen. Många blandar ihop den med Blandaren, en på många sätt för en Stockholmare identisk tidning eftersom även den har ett namn som börjar på B och säljs av studenter på stan. Inifrån QuarneVALen ter sig inifrån som en stor best, uppåt 1500 studenter engageras på något sätt i arrangerandet, många fler berörs. Här finns inte bara själva QuarneVALståget utan även ett flertal större arrangemang och fester, byggveckan, BRUXförsäljning, med mera. Nedan betyder QuarneVALen hela projektet. QuarneVALen får olika innebörd beroende på om man är engagerad som byggare, barpersonal, grillare, orkestermedlem, funktionär, undergruppare, stabare, general, etc. General Denna varelses yttersta ansvar är att se till att QuarneVALen genomförs och överlever tre år till. Som tack för detta får generalerna lön, knappt mer än studiemedlet från CSN. Till sin hjälp och som genomförande arm har de staben. Generalerna genomför i stort sett all administration som rör arbetsmiljö och lämnar staben fri att arbeta i första hand med QuarneVALens arrangemang och delprojekt. För denne är QuarneVALen ett stort projekt som ska genomföras. 5/38

6 Stabare Stabaren, du alltså, är någon sorts högsta klassens arbetsmyra. Alla stabare har ansvar för en enskild tårtbit av QuarneVALen och ska med hjälp av Generalerna och varandra skapa en hel tårta. Blandat med sitt eget ansvarsområde får man ofta även rycka in som allt-i-allo, kött, vid olika arrangemang. Stabaren får ingen lön, utan brukar få studiemedel på något sätt som generalerna fixar. Man jobbar däremot inte mindre, men slipper det övergripande ansvaret och kan sova på nätterna. Som stabare får man även tillfället att vara med och bestämma hur QuarneVALen ska utformas och genomföras. För denne är QuarneVALen ett stort projekt där man har ansvar för att genomföra ett viktigt delprojekt. Undergruppare Undergrupparen jobbar under stabaren och har normalt sett inte någon kontakt med generalerna. De har generellt inget eget ansvar utan arbetar med arbetsuppgifter som tilldelats av stabaren. För denne är QuarneVALen ett projekt som man jobbar i. Byggare Byggaren är lite av en blandning mellan arrangör och publik. Deras största syfte är att bygga de ekipage som QuarneVALståget består av. Detta ses som ett åtråvärt privilegium och för att få göra det måste de sälja en viss mängd av tidningen BRUXanvisningen och ge pengarna till QuarneVALen. De flesta av QuarneVALens arrangemang riktar sig i första hand till just byggaren. Därför är för denne QuarneVALen ett stort jippo, en stor fest. Men jag då? Din roll i QuarneVALen som stabare, BRUXartikel, är mångsidig. Jag förutsätter nedan att dina ansvarsområden i stort kommer motsvara de jag hade, om inte blir det din uppgift att anpassa nedanstående till dina egen situation. Det viktigaste du kommer att göra är att producera BRUXanvisningen. Dess försäljning finansierar en stor majoritet av QuarneVALen och är dess största PR gentemot Stockholmaren. Dessutom kommer du att producera alla flyers, affischer, tröjor, glas, broschyrer, visitkort och reklamannonser med mera som QuarneVALen använder sig av. Sist men inte minst kommer du under BYGGveckan bli journalist och löpande rapportera till byggarna om allt som händer i QuarneVALen. 6/38

7 VIKTIGT Stress och arbetsbelastning Under din tid i QuarneVALen kommer du antagligen att få fler och större arbetsuppgifter och ansvarsområden än någonsin tidigare i ditt liv. Många kommer inte ha så mycket ansvar någonsin hela sitt liv. När så mycket ligger på dina axlar är det viktigt att det inte faller på en så enkel sak som att du arbetar ihjäl dig, springer in i väggen. Det är bättre att arbeta lagom mycket och må bra än att offra sig till den grad att man mår dåligt. Hinner man inte trots att man gör sitt bästa kan det vara dags att fundera på om förutsättningarna är bra. Kanske har du fått/tagit på dig för mycket? Be chefen om hjälp! Tidsplanering Ett bra vapen i kampen mot stress och överarbete är att noggrant tänka över och planera vad man gör. Det gör också att man kan ge ett svar när medarbetare undrar om man kan göra en sak till och när förra saken kommer att vara klar. Tyvärr är planering en av de svåraste uppgifterna som en människa någonsin ställs inför. Hur vet man hur lång tid någonting tar om man aldrig riktigt gjort något liknande förut? Bra tumregler att använda när man är grön (man är alltid grön) är att alltid lägga på några timmar för bra marginal och sen dubbla tiden. Kom ihåg att inte offra tid på mindre viktiga saker istället för att göra viktiga saker. Även om det är roligare. Nedan har jag försökt stolpa upp det man ska planera för i en trycksaksproduktion. Budskapsdefinition och innehåll Man måste ofta ha möten och spån med de som ska använda trycksaken. Vad ska budskapet med affischen, flyern, tidningen, med mera vara? Vad ska den innehålla? Detta tar mycket tid men är väl värt det. Genom att väl bestämma vilket budskap som är viktigast kan man ge det ordentligt med utrymme i trycksaken och effektivt nå fram till läsaren. Design Vad ska det vara för stil på trycksaken? Hur ska den kombineras med och användas för att framhäva budskapet? En blandning av inspiration, bluddrande och experimenterande rekommenderas. Detta tar tid om man vill att en trycksak ska se bra ut, men kan offras om tiden är knapp. 7/38

8 Typsättning Själva typsättningen, formgivandet av trycksaken i typsättningsprogram och verktyg såsom InDesign, Illustrator och Photoshop är potentiellt väldigt tidsödande och flyter lite ihop med designsteget. Genom träning, erfarenhet, tekniskt kunnande och pålästhet kan man drastiskt öka hastigheten och minska de tekniska problem man får vid typsättningen. Ganska ofta strular något program på ett eller annat sätt, till exempel genom att krascha utan att man sparat eller genom att vägra skapa en korrekt PDF för tryck. Planera alltid att ha goda marginaler när du väl sitter framför datorn, saker tar ofta längre tid än man tror. Tryckdeal För att trycksaken ska tryckas måste man ha ett avtal, en beställning som är godkänd av ett tryckeri. Det är ganska enkelt, nästan vilket tryckeri som helst går gladeligen med på att trycka åt dig för pengar. Det svåra kommer när du inser att din budget inte tillåter tryck på platina med guldfärg och att du helst faktiskt skulle vilja att tryckeriet gav dig 50 % rabatt. Nu gäller det att slå på charmen och ringa runt och prata snällt. Det funkar ofta bra att ringa till tryckerier som Q Arne använt sig av tidigare, de vet vad det handlar om och antagligen så lyckades dina företrädare få ett bra pris. Då lyckas nog du också. Detta tar kanske lite tid, men om du får till en bra deal en gång så kan du återanvända den senare och spara in mycket tid. Rutin, vana och tryckerier man vet att man kan lita på är goda vänner i stressiga situationer. Tryckning Nu är du nästan klar! Återstår bara att lyckas skicka trycksaken till tryckeriet. Om man ska trycka en mindre trycksak som en flyer eller en enkel affisch så går det oftast snabbt och enkelt. Spotta ut en PDF eller högupplöst TIFF och ge till tryckeriet så fixar dom oftast resten. Ofta funkar det att maila, ibland får man ladda upp filen till tryckeriets FTP. Sedan levereras trycksaken inom ett par dagar eller några veckor beroende på om man valt att använda digitaltryck eller offset och hur upptagna de är på tryckeriet. 8/38

9 Ska du trycka en avancerad affisch med många bilder, effekter eller kanske en tidning(!) så finns potentialen att det blir svårare. Att hantera stora PDF- och TIFF-filer tar lätt lång tid, speciellt om de krånglar, vilket de har en förmåga att göra när de är stora. Nästan alltid blir du tvungen att ladda upp till tryckeriets FTP och risken är att du sitter och gör detta sent sista natten. Försök ändå planera för att ha tid att hantera sista sekundens tekniska problem i detta steg. Se sedan till att ha kontakt med repro/tryckansvarig på tryckeriet och följ upp att allt går som det ska. Simma lugnt Du är bara människa och mår garanterat bäst om du lever som en. Om du skulle få för dig att glömma hur man gör så har jag försökt få med det viktigaste. Sova Jag kan inte nog trycka på vikten att få nog ordentligt med sömn. Sover du ordentligt så blir du piggare och jobbar bättre, mer effektivt och blir mycket gladare. Allt blir helt enkelt roligare och enklare! Dessutom så fortsätter din hjärna att tänka när du sover, ganska ofta finns ett problems lösning klart i huvudet när man vaknar på morgonen. Så hur mycket ska man sova? Det varierar från person till person, min egen tumregel är åtta timmar per natt, men du vet säkert bäst själv hur mycket du borde sova. Äta Om du inte äter så blir du garanterat trött och grinig vad du än gör, dessutom så svälter du efter ett tag ihjäl och dör. Så är det ju så gott att äta! Och ett utmärkt tillfälle att klämma in lite umgänge med lite skönt folk ur staben och göra något annat än att jobba. Eller varför inte en kompis du inte längre träffar på föreläsningarna. Det finns alltid tid för att äta. Finns det inte tid att äta så är allt åt helvete ändå, så då kan du lika gärna äta så att du i alla fall kan jobba ordentligt med att rätta till saker sen. Kopplar du av några minuter med lite mat i munnen så kanske du till och med kommer på hur du ska lösa problemen på bästa och snabbaste sätt. Koppla av Att ta det lugnt och gå ifrån det ändlösa arbetet då och då och göra något helt annat är otroligt viktigt. Annars riskerar man säkert att bli galen. När du kopplar av och träffar kompisar laddar du upp med ny energi och entusiasm som får dig att gå tillbaka till Q Arne med mer energi än förut. 9/38

10 Se till att inte stänga inne dig för mycket med arbetet. Det är jättekul att sitta och arbeta med trycksaker, därför blir det lätt för mycket tid inne på kontoret. Försök göra något annat minst en gång varje dag. Sitt inte kvar och bränn kvälls- eller nattoljan allt för ofta. Risken finns att du tröttnar på allt det roliga. Och det är inte roligt. Må bra Gör det som får dig att må bra! För i grund och botten är du med i QuarneVALen för att själv ha kul, eller hur? Och för att ha kul så måste du må bra! Mår du inte bra så prata med chefen eller någon annan om det så snabbt som möjligt. Förhoppningsvis så kan ni lösa problemen tillsammans, men väntar du för länge så kan det bli för sent. Arbetsmiljö En stor del i ett projekt som QuarneVALen är att komma överrens med resten av gängen, att ha en bra atmosfär och arbetsmiljö. Tillsammans kan ni göra vad som helst, men om ni inte kommer överrens så kommer ni inte ens kunna koka en kopp kaffe. Komma överrens och samarbeta Då ni delar på ansvaret för ett projekt och delar ett mål är det viktigt att ni arbetar tillsammans och kommer överrens. Se till att alltid till slut nå ett gemensamt beslut genom diskussion, även om det innebär kompromisser och hårda ord mellan alla parter. När ett gemensamt beslut är taget kan ni gå vidare och jobba som ett team mot det ni bestämt och det är väl värt mödan. Teambuilding Teambuilding är det som snabbast offras vid tidsbrist, man tror att det kan vi göra senare, eller ännu värre, inte alls för att man tror att det inte är så viktigt. Fel. Det är otroligt viktigt. Genom att teambuilda tidigt och mycket så kan en grupp lära känna varandra, få reda på hur gruppens individer fungerar, kommunicerar och arbetar. Detta gör att när ni väl ska sätta igång och arbeta tillsammans går arbetet mycket snabbare och lättare. Man behöver då inte försöka lära känna varandra samtidigt som att man diskuterar viktiga jobbdetaljer. Istället kan man ha kul tillsammans och uppleva glädjen i att åstadkomma och lyckas med mycket under kort tid. Att åsidosätta teambuilding innebär att man riskerar mycket missförstånd och samarbetssvårigheter. Att teambuilda är kul och spännande! Vad gör du helst? 10/38

11 Alla är olika På riktigt! Sist men inte minst måste man komma ihåg att människor är olika. De tänker, kommunicerar och känner olika. De har olika bakgrund, utbildning, samhällssituation, och så vidare. Detta gör att man alltid måste respektera olika människor och hur de fungerar samt försöka anpassa sitt agerande mot dem för att passa dem. Förhoppningsvis tänker motparten likadant och då går allt som smort. I en del fall är människor så olika och oförmögna att anpassa sig att de helt enkelt inte förmår att fungera tillsammans. Då måste en högre instans, chefen, tas in för att lösa problemet. Kanske ska arbetet omfördelas så att problemmänniskorna inte behöver jobba tillsammans. 11/38

12 BRUXANVISNINGEN BRUXanvisningen har tre huvudsyften. Pengar, PR och information. Eftersom QuarneVALen är så stor med så många olika arr behöver den mycket pengar för att kunna genomföras. Det är BRUXanvisningens syfte att få in en stor majoritet av QuarneVALens intäkter genom att varje byggare säljer en låda BRUX. Dessutom skulle BRUXanvisningen innehålla en tredjedel annonser som skulle fixa lite tidiga pengar åt QuarneVALen och samtidigt betala för tidningens tryck. Annonserna skulle helst vara roliga och producerade av oss för att passa in bra i tidningen. En rolig annons är mycket bättre för företaget än en tråkig vanlig. En stor bieffekt som är lätt att glömma men som nästan är lika viktig som pengarna är att BRUXanvisningen syns på stan och skapar mycket PR åt QuarneVALen då tusen studenter står på stan i overaller/frackar/klänningar med mera. Chansen är stor att en stockholmare som köpt en BRUXanvisning kommer och tittar på tåget. Det är därför viktigt att BRUXanvisningen syns väl och är tilltalande för den tilltänka köparen. BRUXanvisningen ska vara hela QuarneVALens egen humortidning full med sketcher, serieteckningar, satirer, roliga texter, med mera och har under många år varit en kanal ut till folket för den typiska teknologhumorn. Dessutom ska tidningen tjäna som QuarneVALstågets programblad. Det ska finnas information om tåget, ekipagen och tågvägen, på en plats i tidningen som hittas snabbt och lätt av läsaren, även om dom inte letar efter den. BRUXanvisningen är lite av ett monsterprojekt i sig, det finns ingen gräns i hur mycket mantimmar som skulle kunna läggas ner i att få den perfekta humortidningen. Man kommer dock ganska långt med de timmar som två, tre personer kan uppbåda under några månaders heltidsarbete. Annonsförsäljning Vi fick även ansvaret att se till att annonserna ringdes in, inte bara av oss själva utan att resten av staben också ringde. Något som visade sig vara mycket svårt. Människor gör gärna allt i sista stund, vilket även gäller annonsförsäljning. Det kvittade att de visste att utan annonserna, ingen BRUX, ingen QuarneVAL. För alla visste ju att jaja, klart jag ska ringa, men bara inte idag. Roger, webmaster, hade gjort en företagsdatabas som man kunde komma åt från hemsidan och där alla stabare hade tilldelats olika företag med kontaktuppgifter. Listan med företag i denna databas kom från tidigare år och var långt från komplett eller bra. Mitt tips är att fixa en bättre lista med företag, förslagsvis från en kommersiell företagsdatabas som Kompass. Kompass finns tillgänglig på 12/38

13 Vi försökte med sponsfrukostar, att stabarna kunde komma och få frukost och ringa med oss på morgonen. Det var lite halvpopulärt. Om man inte ringde och tjatade på stabarna dagen innan så satt man ensam med frukosten. Det är helt klart roligare att ringa flera samtidigt, två per telefon, och byta av varandra. Då känns det som att det går snabbt och man kan peppa varandra. Att köra två och två kommer från CCC och kallas av dem för attackringning, ett namn som gör att det känns ännu bättre. Att vi istället för generalerna var ansvariga för annonsringandet gjorde att vi inte hann med flera trycksaker utan istället fick låta generalen göra dem. Detta kändes mycket bakvänt, vi tyckte det vore bättre om vi hade fått göra trycksakerna och generalen ansvara för ringandet. Det man ska veta är att annonsförsäljningen absolut inte är av större vikt för QuarneVALen. Om viljan fanns skulle man enkelt kunna lösa den tidiga finansieringsproblematiken och jobba med annat istället för att lägga tid på att ringa annonser, som att ringa mer ren sponsrad utrustning och materiel till QuarneVALen eller att rekrytera mer ekipage. Att rekrytera mer ekipage skulle antagligen ge mer pengar i slutändan än att ringa annonser eftersom varje ny byggare innebar runt 2200 kr i handen till Q Arne. Väl värt att tänka på. Bludder Nästan allt material i BRUXanvisningen kommer till på ett bludder. Ett bludder är ett möte där man sitter och spånar. Skämt och material, ofta under mycket skratt och prat. BRUXanvisningens bludder innehåller traditionellt öl, något att äta och ganska många entusiastiska bluddrare. Mötena Vi hade bludder en gång i veckan från mitten av januari till mitten av mars, ca 9, 10 stycken samt ett kickoff-bludder som vi hade redan i december Redan tidigt hade vi bestämt oss för att vi ville lägga ner mycket tid på att få in mycket och bra material och ville ha många bludder. Då funderade vi på att ha två bludder i veckan, men att anordna bludder var mycket tidsödande och det fanns även mycket annat som behövde göras samtidigt. Det kändes även svårt att få mycket bluddrare att komma två gånger i veckan eftersom vi redan tjatade för att många skulle komma på det enda tillfället. Vi avslutade med ett stort helgbludder på Ellinors lantställe där bluddrarna fick åka ut tidigt på en fredag, sova över till lördagen och åka hem på eftermiddagen. Vi bjöd på mycket mat och dryck och hela tillställningen blev mycket lyckad och uppskattad. Det var väldigt skönt att vara ute på landet, helt ostörda. Bluddrarna fick tid att sätta sig med en tråd och låta den löpa hela vägen. 13/38

14 Bluddrarna Bluddrare kommer i alla olika kvalisorter. Unga, gamla, glada, mindre glada, pratiga, tysta, utåtriktade, blyga, alla är bra. Det vi märkte var så klart att en del är mycket bättre än andra. Till exempel så skapade bluddraren Fredrik Arnerup, med signaturen CFA, en stor del av materialet till vår BRUXanvisning. Han sitter rätt tyst på bluddrena men suger i sig allt vad de andra snackar om och ritar hejdlöst roliga teckningar. En del bluddrare är lite sämre och kan till och med vara rent dåliga för bludderstämningen om de inte är så roliga men ändå försöker ta för mycket plats på ett obekvämt sätt och får andra bluddrares bludder att stanna upp. Det gäller helt enkelt att vara lite selektiv med vilka man bjuder in, det är dumt att ha mycket folk på bluddrena bara för sakens skull. Till exempel kan Staben ibland tro att de måste gå på bludder, men det är fel. De är välkomna, men bara om de verkligen vill bluddra. De första bluddrena måste man bjuda in lite fler men allt eftersom så kan man se till att bara tjata in de som man vet är bra. Annonser och humormaterial På bluddrena ska det skapas både material till annonserna och annat lösryckt humormaterial. Man kan tro att annonser är tråkiga att göra och att det är enklare att bara sitta och göra skämt, men det stämmer inte. Vi upptäckte, som säkert alla innan oss, att vanligt humormaterial i stort är en biprodukt av spån till roliga annonser. Annonserna ger nämligen en startpunkt, det är svårt att bara sätta sig och vara rolig rent spontant om ingenting. På senare bludder då nästan alla annonser var avklarare lade vi lite tid på att hitta på spånstartpunkter att ersätta annonserna, något som fungerade ganska ok. Bluddrarna hade då blivit ganska självgående och flöt snabbt iväg på olika sidospår och hittade på de konstigaste roliga knasigheter. Som det ska vara. Rekrytering Eftersom BRUXanvisningen är så stor är det avsevärt enklare att få in bluddrare till den än andra tidningar, som t.ex. SquVALpbladet. Vi mailade till alla gamla bluddrare på listan, affischerade efter nya bluddrare, pratade med bluddriga kompisar, pratade med gamla bluddrare på Gamla Stabares och ringde ibland och tjatade på de bluddrare som vi verkligen ville skulle komma. De flesta av QuarneVALens bluddrare är relativt gamla och skulle behöva lite tillskott av unga färska talanger. Mat och dryck På alla bludder bjöd vi på mat och dryck eftersom det gjorde bluddrarna gladare. Glada bluddrare jobbar bättre. 14/38

15 Oftast lagades mat som hade köpts på PrisXtra dagen innan eller samma dag och så bjöd vi på läsk, folle, starköl och vin till de bluddrare som efterfrågade det. Vi försökte även bjuda på kaffe i mån av tillgång till bryggare och ork. Undergruppare/redaktion Vi satte tidigt upp som mål att vi skulle rekrytera en redaktion på ca fyra personer som skulle vara våra undergruppare och hjälpa oss med att bluddra, rita och i viss mån typsätta. Vi ville helt enkelt att några som var riktigt duktiga på att bluddra skulle sitta med oss på kontoret och arbeta mer än bara på bluddren, som en redaktion. BRUXartiklarna från 2002 hade i sina testamenten tipsat om att det vore produktivt. Tyvärr misslyckades vi med detta, mycket på grund av att vi aldrig tog oss tid att rekrytera utan stressade med nästa sak som behövde göras på en gång. Det rekommenderas starkt att lägga tid på att rekrytera en redaktion, det kommer att spara in mycket tid och höja kvaliteten på allt material och tidningen som helhet. Vi fick hjälp med digitalisering och typsättning av flera människor, däribland Roger, Ellinor och BRUXgänget från Utan dem hade tidningen inte sett ut som den gör idag. Digitalisering Bluddrena producerar mest blyerts- och bläckteckningar som måste digitaliseras innan de kan användas i tidningen. Detta görs oftast genom att någon ritar rent och sen att man scannar in och antingen använder den scannade bilden, om det är en målning med färg, eller vektoriserar med något vektoriseringsprogram om det är en teckning. Framsidan Vi bestämde oss för att vi ville ha en framsida som verkligen fångade ögat för att få tidningen lättsåld. Ett vanligt knep som används av många magasin är att ha ett ansikte med ett par ögon som fångar den tänkta köparen. Vi valde att ha 2002 års QuarneVALsprinsessa på omslaget med motiveringen att hon ju faktiskt fortfarande var prinsessa, något som hon motvilligt gick med på. Fotografering gjorde en fotograf som vi hittade genom att söka på Eniro och sen maila ut en förfrågan om någon ville hjälpa oss. Fotografen, Olle Bengtsson, svarade snabbt att han kunde göra trycket för en flaska whiskey. Det lät bra tyckte vi. Olle var riktigt bra, han lyckades klämma ur en mycket nervös Cecilia några riktigt bra kort genom att prata med henne hela tiden och få henne att slappna av och lyda hans kommandon. Olle är en riktigt skön prick och kan rekommenderas i framtiden. Hans egen motivering till varför han ville hjälpa till var att han själv alltid brukar köpa BRUXanvisningen. Bra kille. Vi kom lite för sent på att egentligen borde hemsidan premieras mer på omslaget av BRUXanvisningen. Kanske något att tänka på. 15/38

16 Datorer Vi fick låna två mac-datorer, färglaser och en scanner av en gammal BRUXartikel, Anders Ulfis Ulfheden, som tycker QuarneVALen är rolig och alltid brukar ställa upp med att låna ut datorer och dricka ordentligt på gamla stabares och BRUXkrillisen. Vi fick låna allt under hela QuarneVALen och de var helt oumbärliga. Ulfis kan man dock behöva tjata lite på innan han väl levererar datorerna, men sen tycker han det är jättekul och hjälper gärna till med alla problem som kan tänkas uppstå. Filer och backup Vi lät alla våra filer ligga lokalt på en av macarna och kopplade upp den andra mot filerna på den första. Det skulle ha varit väldigt tråkigt om filer försvann, därför skaffade vi konton med mycket lagringsutrymme hos elektro och körde varje kväll en automatiserad backup på alla våra filer från macarna till elekto. Typsättning All typsättning gjordes med InDesign och Illustrator. Vi satte QuarneVALsinfo med ekipage och tågväg längst fram i tidningen tvärtom mot förut då de legat i mittenuppslaget. Detta för att BRUXanvisningen 2005 hade limbindning istället för klamring och därför inte fick ett naturligt mittupslag som ramlade upp nästan automatiskt som på tidigare BRUXanvisningar. Vi valde att separera på annonser och rent humormaterial genom att ha hela uppslag med bara annonser och hela uppslag med bara humormaterial. Vi tänkte att läsare skulle tycka om att kunna stanna länge och läsa ett humoruppslag, skumma igenom annonsuppslaget och komma till nästa humoruppslag, osv. Det är inte alls säkert att detta stämmer eller ens bra. Längst bak i tidningen lade vi presentationen av staben för att vara så ödmjuk som man kan vara med ett helsidesfoto. Papper Papper till BRUXanvisningen fick vi helsponsrat från StoraEnso mot ett uppslag i tidningen. Ellinor ringde in sponset och de var villiga att ge oss ca 17 ton ExoPress 76. Vi behövde ca 12 ton för de ex som trycktes. Tryck Vi valde att låta Edita trycka tidningen. De tryckte på ett av deras veckotidningsrulltryckerier i Finland som inte hade så mycket att göra och fick därför ett bra pris. De gav oss god tryckkvalitet för att vara rulltryck. Som kontrast kan man se på CCC som köper fint papper till sin tidning, men tyvärr bara trycker svartvitt. 16/38

17 Edita tog våra öppna dokument, det vill säga InDesign-filerna, antagligen för att de tyckte att de då själva skulle kunna snabbt rätta fel och producera egna korrekta PDF/PS-filer till tryck. Ändå så blev en hel sida i tidningen katastrofalt feltryckt. Lärdomen är nog att i en tidning med så mycket olika komplicerade element så ska man för att vara på den säkra sidan lämna in allt till tryckeriet som högupplöst TIFF. Tryckeriet har inget mot det, snarare blir hanteringen enklare för dem och man vet med mycket större säkerhet att trycket blir så som TIFF-filen visar. Vi bad Edita om att få tidningen i kartonger om 65 tidningar styck, något som Edita först inte kunde garantera att de skulle kunna ge. Då skulle vi behövt packa om alla tidningar eftersom alla byggare ska ha 65 tidningar var, men som tur var lyckades Edita packa som vi ville. Däremot varnade Edita ett tag för att BRUXanvisningen skulle kunna komma på väldigt många pallar eftersom man kanske skulle behövt välja en större kartong för att få plats med tidningarna och då fått tomrum i kartongen vilket gett att man inte skulle kunna stapla så många på höjden. Ett tag sade de att tidningen skulle levereras på 34 pallar, något som skulle ha skapat kaos eftersom vi inte hade plats med så många. Som tur är passade 65 tidningar perfekt i en kartong och de kunde packa mycket på höjden så tidningen kom på 16 pallar med en stor lastbil med släp. Vi packade in allt i två stora containers med hjälp av Campus ABs hjullastare, eftersom vi då ännu inte hade någon egen. BRUXsläpp och krillis Själva BRUXsläppet planerades och hölls i stort av Eko och Jippo vilket lämnade oss fria att fixa BRUXkrillisen. BRUXsläppet bestod i stort av att folk skulle köa till BRUXanvisningen hela natten utanför kårbokhandeln samtidigt som det fanns en massa aktivititeter i kårhuset. BRUXkrillisen skulle vara en sillis med smygförhandsläsning för bluddrarna kvällen innan BRUXsläppet. Det var roligt och många blev tokigt packade på billig dansk akvavit. Tyvärr gick en del bluddrare iväg ut till kön med sina BRUXanvisningar och förstörde helt överraskningen för byggarna som köade. Plötsligt blev det inte längre spännande att köa utan bara något man gjorde för att man var tvungen. et var tydligen helt ok, annars hade det inte blivit någon QuarneVAL! Försäljning Tidigare år hade BRUXartiklarna och BRUXpatron varit ansvariga för BRUXförsäljningen och att prata med de som vill hoppa av, men i år slapp vi det och Ellinor lyfte hela den pucken vilket var mycket skönt. Vi kunde istället koncentrera oss på att fortsätta jobba med våra trycksaker, vilket var bra eftersom vi nu gör mer trycksaker än förr i tiden. Eko hade helt hand om utdelning och redovisning av BRUXanvisningen. 17/38

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert Ökpojken Mitt i natten så vaknar Hubert han är kall och fryser. Han märker att ingen av familjen är där. Han blir rädd och går upp och kollar ifall någon av dom är utanför. Men ingen är där. - Hallå är

Läs mer

Du är den jag vill ha

Du är den jag vill ha Text (Rosa): Måns Gahrton l Text (Ville): Johan Unenge Du är den jag vill ha Baserat på en berättelse av Måns Gahrton och Johan Unenge Illustrationer: Johan Unenge www.livetenligtrosa.se du är den jag

Läs mer

Målet. När jag började på Tuna var jag en liten blyg tjej. Jag var ganska missnöjd med klasserna för jag

Målet. När jag började på Tuna var jag en liten blyg tjej. Jag var ganska missnöjd med klasserna för jag Målet Amanda Olsson 9b 1-13 Det känns som jag har sprungit ett maraton, ibland har det gått så lätt och ibland så tungt. Jag har varit så inne i allt så jag inte sett hur långt jag kommit, inte förrän

Läs mer

Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11. Samtal och reflektion. Författare: Arne Berggren

Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11. Samtal och reflektion. Författare: Arne Berggren sidan 1 Författare: Arne Berggren Vad handlar boken om? Filip är en kille som älskar att ligga i sängen och läsa böcker på sitt sommarlov. Men hans föräldrar vill att han ska ut i solen eftersom man mår

Läs mer

Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB

Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB Den här boken handlar om hur det är när man har svårt att vara uppmärksam och har svårt att koncentrera sig. Man kan ha svårt med uppmärksamheten och koncentrationen,

Läs mer

Du är klok som en bok, Lina!

Du är klok som en bok, Lina! Du är klok som en bok, Lina! Den här boken handlar om hur det är när man har svårt att vara uppmärksam och har svårt att koncentrera sig. Man kan ha svårt med uppmärksamheten och koncentrationen, men på

Läs mer

Intervjuguide - förberedelser

Intervjuguide - förberedelser Intervjuguide - förberedelser Din grundläggande förberedelse Dags för intervju? Stort grattis. Glädje och nyfikenhet är positiva egenskaper att fokusera på nu. För att lyckas på intervjun är förberedelse

Läs mer

Att leva med schizofreni - möt Marcus

Att leva med schizofreni - möt Marcus Artikel publicerad på Doktorn.com 2011-01-13 Att leva med schizofreni - möt Marcus Att ha en psykisk sjukdom kan vara mycket påfrestande för individen liksom för hela familjen. Ofta behöver man få medicinsk

Läs mer

Tips för en bra redovisning

Tips för en bra redovisning Tips för en bra redovisning Hej på er! Jag heter Antoni och jag får människor att bli bättre på att tala och samtala. Kommunikation alltså. Jag tänkte bjuda på några enkla och effektiva tips på hur du

Läs mer

Kap.1 Packning. - Ok, säger Elin nu måste vi sätta fart för båten går om fem timmar!

Kap.1 Packning. - Ok, säger Elin nu måste vi sätta fart för båten går om fem timmar! Kap.1 Packning Hej jag heter Elin. Jag och min pojkvän Jonathan ska till Gotland med våra kompisar Madde och Markus. Vi håller på att packa. Vi hade tänkt att vi skulle tälta och bada sedan ska vi hälsa

Läs mer

Barns och ung- domars hälsa i Kronobergs län

Barns och ung- domars hälsa i Kronobergs län Barns och ungdomars hälsa i Kronobergs län Att börja med Har du någon gång haft hög feber, ont i magen eller huvudvärk? Såklart du har, det har nästan alla. Då vet du hur trist det är att missa den där

Läs mer

Annika Mårtensson Katarina Neiman Hedensjö LÄSFÖRSTÅELSE

Annika Mårtensson Katarina Neiman Hedensjö LÄSFÖRSTÅELSE Annika Mårtensson Katarina Neiman Hedensjö LÄSFÖRSTÅELSE Bakklubben Bakom Hanna och Matilda satt i Hannas kök och tuggade på varsin snustorr scones. Kan vi inte sluta med vår bakklubb, försökte Matilda

Läs mer

Mitt USA I augusti 2013 flyttade jag till North Carolina, USA. Mitt enda mål var att bli en bättre simmerska, men det jag inte visste då var att mycket mer än min simning skulle utvecklas. Jag är född

Läs mer

Resultat av kursvärdering

Resultat av kursvärdering DAT 501: Diskret matematik vt 2003 Resultat av kursvärdering Antal svar: 19 av 37. Kursvärderingsblanketter delades ut på tentan och kunde lämnas in separat då eller efteråt i kursskåpet. Tycker du att

Läs mer

Medlemmar. SSU:s Klubbmaterial Aktiviteter demokrati och ekonomi aktiva förtroendevalda medlemmar. www.ssu.se

Medlemmar. SSU:s Klubbmaterial Aktiviteter demokrati och ekonomi aktiva förtroendevalda medlemmar. www.ssu.se Medlemmar SSU:s Klubbmaterial Aktiviteter demokrati och ekonomi aktiva förtroendevalda medlemmar www.ssu.se publicerat våren 2013 SSU-KLUBBENS MEDLEMMAR Varför är det viktigt för din klubb att ha många

Läs mer

Innehåll. 3 Grafisk profil. 4 Logotyp Färgversion av logotyp Konturversion av logotyp Inga förändringar tillåtna Frizon Placering Storlek

Innehåll. 3 Grafisk profil. 4 Logotyp Färgversion av logotyp Konturversion av logotyp Inga förändringar tillåtna Frizon Placering Storlek Grafisk profil Innehåll 3 Grafisk profil 4 Logotyp Färgversion av logotyp Konturversion av logotyp Inga förändringar tillåtna Frizon Placering Storlek 6 Teckensnitt 7 Färger Profilfärger och kompletterande

Läs mer

Utvärdering COL 2013/2014

Utvärdering COL 2013/2014 Utvärdering COL 2013/2014 När är det bäst att arrangera COL-fester? Vardagar eller helger? Vardagar innebär att vissa måste gå hem tidigare, medan helger ofta krockar med tävlingar eller andra resor. Festerna

Läs mer

Sune slutar första klass

Sune slutar första klass Bra vänner Idag berättar Sunes fröken en mycket spännande sak. Hon berättar att hela skolan ska ha ett TEMA under en hel vecka. Alla barnen blir oroliga och Sune är inte helt säker på att han får ha TEMA

Läs mer

Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer

Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer 2009-04-16 Sid: 1 (7) Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer Det var en gång en kanin som hette Kalle. Han bodde på en grön äng vid en skog, tillsammans med en massa andra kaniner. Kalle hade

Läs mer

Du har bara en kropp - ta hand om den! av Elin Häggström

Du har bara en kropp - ta hand om den! av Elin Häggström Du har bara en kropp - ta hand om den! av Elin Häggström Du är värdefull! Det är viktigt att få höra att man är värdefull och att man är duktig på något. Så kom ihåg, beröm dina kompisar och personer i

Läs mer

CHECKLISTA TIPS. Saker som kan vara bra att tänka på inför arrangemanget:

CHECKLISTA TIPS. Saker som kan vara bra att tänka på inför arrangemanget: CHECKLISTA TIPS Saker som kan vara bra att tänka på inför arrangemanget: Finns det en ansvarig för varje sak? Hur ser vår organisation ut? Är alla med? Känns det bra? Vet alla vad de ska göra? Överhuvudtaget

Läs mer

Killen i baren - okodad

Killen i baren - okodad Killen i baren - okodad 1. R: (Säger sitt namn och hälsar välkommen.) K: Tack. Ja, e hmm jag tänkte väl bara säga så här att det känns djävligt konstigt å vara här. Jag brukar gå till doktorn när jag...

Läs mer

5 tips för en mer harmonisk arbetsdag

5 tips för en mer harmonisk arbetsdag 5 tips för en mer harmonisk arbetsdag Innehållsförteckning Förord...4 Steg 1...6 Börja varje vecka med en tydlig plan...6 Steg 2...8 Skriv upp allt du ska göra på ett ställe...8 Steg 3...10 Lär dig att

Läs mer

Kom med! Vi har en uppgift som passar dig.

Kom med! Vi har en uppgift som passar dig. Kom med! Vi har en uppgift som passar dig. Som vuxen och ung vuxen verkar tiden inte riktigt räcka till. Men med en tydlig och anpassad fråga kan ett engagemang i Scoutkåren prioriteras högt. Med studier

Läs mer

FÖRÄNDRADE ALKOHOLVANOR?

FÖRÄNDRADE ALKOHOLVANOR? FÖRÄNDRADE ALKOHOLVANOR? Alkohol förknippas ofta med fest och avkoppling, men även med skam och misslyckande när vi inte kan hantera vårt drickande. Det är lätt att tro att alkoholproblem bara drabbar

Läs mer

Ensam och fri. Bakgrund. Om boken. Arbetsmaterial LÄSAREN. Författare: Kirsten Ahlburg. www.viljaforlag.se

Ensam och fri. Bakgrund. Om boken. Arbetsmaterial LÄSAREN. Författare: Kirsten Ahlburg. www.viljaforlag.se Arbetsmaterial LÄSAREN Ensam och fri Författare: Kirsten Ahlburg Bakgrund Ensam och fri är en berättelse om hur livet plötsligt förändras på grund av en skilsmässa. Vi får följa Lena och hennes tankar

Läs mer

Ellie och Jonas lär sig om eld

Ellie och Jonas lär sig om eld Ellie och Jonas lär sig om eld Ellie och Jonas lär sig om eld Textbearbetning: Boel Werner Illustrationer: Per Hardestam 2005 Räddningsverket, Karlstad Enheten för samhällsinriktat säkerhetsarbete Beställningsnummer:

Läs mer

Tre misstag som förstör ditt försök att sluta snusa och hur du gör någonting åt dem. En rapport från SlutaSnusa.net

Tre misstag som förstör ditt försök att sluta snusa och hur du gör någonting åt dem. En rapport från SlutaSnusa.net Tre misstag som förstör ditt försök att sluta snusa och hur du gör någonting åt dem En rapport från SlutaSnusa.net Innehåll Inledning... 3 Misstag #1: Nikotinnoja... 4 Misstag #2: Skenmotiv... 7 Misstag

Läs mer

Mitt Jobb svenska som andraspråk

Mitt Jobb svenska som andraspråk AV-nummer 41511tv 3 Mitt Jobb svenska som andraspråk Programvinjett Sanna designer/konstnär /Sanna slipar en möbel, köper blommor, visar upp sina konstverk, målar i en studio./ SANNA designer & konstnär.

Läs mer

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå.

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå. Solen har gått ner Solen har gått ner, mörkret faller till, inget kan gå fel, men ser vi efter får vi se För det är nu de visar sig fram. Deras sanna jag, som ej får blomma om dan, lyser upp som en brand.

Läs mer

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013 FEBRUARI 2013 Kvar i Östersund den 23 februari 2013 Har nu hunnit vara hemma några dagar efter VM som var en stor upplevelse för min del, tiden hemma har bestått till största delen av vila och återhämtning

Läs mer

Bli företaget kunderna älskar att köpa av

Bli företaget kunderna älskar att köpa av Workshop för småföretagare som vill framåt snabbare Bli företaget kunderna älskar att köpa av ******************************************************************************** WORKSHOP MED BJÖRN STRID OBS!

Läs mer

Kapitel 1. Publicerat med tillstånd Bortdribblad Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013

Kapitel 1. Publicerat med tillstånd Bortdribblad Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013 Kapitel 1 Det är tisdag kväll och som vanligt har ABK:s lag träning. I små grupper dribblar man runt koner, tränar inkast, skjuter på mål eller övar väggpass. Bra! skriker Hanna när Yalam lyckas dribbla

Läs mer

Antal svarande: Totalt: 125 Tjejer: 74 Killar: 51. Ålder: 13-14 år: 43 15-16 år: 37 17-18 år: 27 19-20 år: 9 Över 20 år: 9

Antal svarande: Totalt: 125 Tjejer: 74 Killar: 51. Ålder: 13-14 år: 43 15-16 år: 37 17-18 år: 27 19-20 år: 9 Över 20 år: 9 1 Vi har under tre veckor (20/6 8/7 2011) fått arbeta med att göra en marknadsundersökning om vad ungdomar tycker om biblioteken i Mjölby kommun. Det har inneburit att vi har intervjuat ungdomar på olika

Läs mer

hennes kompisar, dom var bakfulla. Det första hon säger när jag kommer hem är: -Vart har du varit? - På sjukhuset Jag blev så ledsen så jag började

hennes kompisar, dom var bakfulla. Det första hon säger när jag kommer hem är: -Vart har du varit? - På sjukhuset Jag blev så ledsen så jag började Blodfrost Värsta samtalet jag någonsin fått. Det hände den 19 december. Jag kunde inte göra någonting, allt stannade, allt hände så snabbt. Dom berättade att han var död, och allt började så här: Det var

Läs mer

Innehållsförteckning Rudolf sida 1 Welcome to New York sida 2 Mystiska tjejen sida 3 Rymlingen Rebecka sida 4 Passet sida 5 Fångad sida 6

Innehållsförteckning Rudolf sida 1 Welcome to New York sida 2 Mystiska tjejen sida 3 Rymlingen Rebecka sida 4 Passet sida 5 Fångad sida 6 Innehållsförteckning Rudolf sida 1 Welcome to New York sida 2 Mystiska tjejen sida 3 Rymlingen Rebecka sida 4 Passet sida 5 Fångad sida 6 Rudolf Nu ska jag berätta om Rudolf Rudenstam. Rudolf är 38 är

Läs mer

Dagbok. Namn. Av: Agnes

Dagbok. Namn. Av: Agnes Dagbok Namn Av: Agnes Alex Lou Crazy Tristan Gänget Chloe Ken Rektorn Det här är några som kommer att vara med i dena bok. 1 2 Augusti. Tisdag Kära dagbok eller något jag vet inte riktigt. Jag har aldrig

Läs mer

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8 Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8 Hur mår du? Anledningen till att vi gör den här undersökningen är att vi vill få kunskap om ungas hälsa och levnadsvanor. Alla elever i årskurserna 5,

Läs mer

Grattis! Om Du blir antagen till Vretagymnasiet, inriktning häst.

Grattis! Om Du blir antagen till Vretagymnasiet, inriktning häst. Grattis! Om Du blir antagen till Vretagymnasiet, inriktning häst. För att få ut så mycket som möjligt av din tid här på skolan har jag satt ihop denna lilla tidning. Du har säkert massvis av intressanta

Läs mer

Får jag skriva ditt marknadsföringsmaterial?

Får jag skriva ditt marknadsföringsmaterial? Får jag skriva ditt marknadsföringsmaterial? Jag älskar att skriva! Säljbrev. Annonser. E-postkampanjer. Nyhetsbrev. Banners. Broschyrer. Flyers. Direktreklam. Tackbrev. Enkäter. Landningssidor. Hemsidor.

Läs mer

Verktygslåda för mental träning

Verktygslåda för mental träning Lek med tanken! Instruktioner för Verktygslåda för mental träning Här hittar du några verktyg som hjälper dig som är aktiv idrottare att bli att bli ännu bättre i din idrott. Är du tränare eller förälder

Läs mer

Grafisk profil R AB. Ransäters Invest AB

Grafisk profil R AB. Ransäters Invest AB Grafisk profil R AB Ransäters Invest AB Innehåll 3 Grafisk profil 4 Logotyp Färgversion av logotyp Konturversion av logotyp Inga förändringar tillåtna Frizon Placering Storlek 6 Teckensnitt 7 Färger och

Läs mer

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Copyright ICA AB 2011. 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, personalen i matsalen, vaktmästaren, en annan lärare, syskon, föräldrar, idrottstränare

Läs mer

RÖdens kartongskola hade varit stängd länge. Dels hade hans elever tröttnat på att lära sig hundsaker, dels orkade han inte slicka läroböckerna lika

RÖdens kartongskola hade varit stängd länge. Dels hade hans elever tröttnat på att lära sig hundsaker, dels orkade han inte slicka läroböckerna lika RÖdens kartongskola hade varit stängd länge. Dels hade hans elever tröttnat på att lära sig hundsaker, dels orkade han inte slicka läroböckerna lika noga längre. Och sedan Pricknallen flyttat in fanns

Läs mer

Tre saker du behöver. Susanne Jönsson. www.sj-school.se

Tre saker du behöver. Susanne Jönsson. www.sj-school.se Steg 1 Grunden 0 Tre saker du behöver veta Susanne Jönsson www.sj-school.se 1 Steg 1 Grunden Kärleken till Dig. Vad har kärlek med saken att göra? De flesta har svårt att förstå varför det är viktigt att

Läs mer

Back To Basic - föredrag om rekrytering

Back To Basic - föredrag om rekrytering Back To Basic - föredrag om rekrytering Vi kan alla önska, vi kan alla ha en vilja. Sitter man ner och inte gör annat än att önska och hoppas på att ens vilja ska uppfyllas så kan man vara säker på att

Läs mer

Välkommen till Flyerskola!

Välkommen till Flyerskola! Välkommen till Flyerskola! Flyerskola Var började det hela Tryckmetoder Teckensnitt Upplösning av bilder Vanligaste filformaten Program Underlätta arbetet för redaktören Att tänka på vid skapandet av en

Läs mer

Protokoll Sverok Stockholm 2010-07-18 Styrelsemöte nr 6

Protokoll Sverok Stockholm 2010-07-18 Styrelsemöte nr 6 Protokoll styrelsemöte nr 6 2010-07-18 1(7) Protokoll 2010-07-18 Styrelsemöte nr 6 Fastställd dagordning 1 Inledande formalia... 2 1.1 Mötets öppnande... 2 1.2 Val av mötesordförande... 2 1.3 Val av mötessekreterare...

Läs mer

Värderingsövning -Var går gränsen?

Värderingsövning -Var går gränsen? OBS! jag har lånat grundidén till dessa övningar från flera ställen och sedan anpassat så att man kan använda dem på högstadieelever. Värderingsövning -Var går gränsen? Detta är en övning i att ta ställning

Läs mer

Lata marknadsföraren

Lata marknadsföraren Lata marknadsföraren *************************************************** * * * * Inre Cirkelns Månadsbrev 9, februari 2015 * * * * *************************************************** 9 tips för att lyckas

Läs mer

Vägen till en NY RelationsBlueprint...

Vägen till en NY RelationsBlueprint... Vägen till en NY RelationsBlueprint... Kommer du ihåg... sist gick vi igenom den viktigaste delen som kontrollerar din lycka, framgång och tillfredsställelse i kärleksfulla och passionerade relationer

Läs mer

Insamlingsguide. Tips för dig som vill samla in pengar till förmån för diabetesforskningen

Insamlingsguide. Tips för dig som vill samla in pengar till förmån för diabetesforskningen Insamlingsguide Tips för dig som vill samla in pengar till förmån för diabetesforskningen TÄNK OM DIABETES KUNDE BOTAS Du som läser denna insamlingsguide hoppas troligen på samma sak som vi en framtid

Läs mer

SSU:s Klubbmaterial Aktiviteter demokrati och ekonomi aktiva förtroendevalda medlemmar. www.ssu.se

SSU:s Klubbmaterial Aktiviteter demokrati och ekonomi aktiva förtroendevalda medlemmar. www.ssu.se a v ti k A SSU:s Klubbmaterial Aktiviteter demokrati och ekonomi aktiva förtroendevalda medlemmar www.ssu.se publicerat våren 2013 AKTIVA De aktiva är de som arrangerar aktiviteter i SSU-klubben och bär

Läs mer

Utvärdering 2013 deltagare Filmkollo Original

Utvärdering 2013 deltagare Filmkollo Original Utvärdering 2013 deltagare Filmkollo Original 128 deltagare Tycker du att det har varit kul att vara på kollo? (%) 100 80 60 40 20 0 98 2 0 Ja Nja Nej Varför eller varför inte? - Jag har träffat jättemycket

Läs mer

Gjord av Kapitel 1 - Hej! Sid: 4-5

Gjord av Kapitel 1 - Hej! Sid: 4-5 Gjord av Kapitel 1 - Hej! Sid: 4-5 Kapitel 2 - Brevet 6-7 Kapitel 3 - Nycklarna 8-9 Kapitel 4 - En annan värld 10-11 Albin Kapitel 5 - En annorlunda vän 12-13 Kapitel 6 - Mitt uppdrag 14-15 Kapitel 7 -

Läs mer

Idag ska jag till djurparken! Wow vad kul det ska bli. Det var 2 år sedan jag var där sisst? Hur gammal var Rut då?

Idag ska jag till djurparken! Wow vad kul det ska bli. Det var 2 år sedan jag var där sisst? Hur gammal var Rut då? MATTE PÅ ZOO HEJSAN! Jag heter Mattias och jag är 8 år. Jag kallas Matte, det har jag gjort sedan jag var väldigt liten. Jag har tre syskon. Elin, Matilda och Rut. Elin är två år mindre än mig. Matilda

Läs mer

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil.

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. Intervjuer Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 1. 20 år. Ca 10 min med bil. 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. 3. 21 år. 5 min med bil. 4. 51

Läs mer

Ungdomars kommentarer om stress och återhämtning Hösten 2013

Ungdomars kommentarer om stress och återhämtning Hösten 2013 Ungdomars kommentarer om stress och återhämtning Hösten 2013 Önskas mer information om hur Landstinget Kronoberg arbetar med kontaktklasser eller om innehållet i denna rapport, kontakta: Susann Swärd Barnrättsstrateg

Läs mer

Fråga 1 6 Barnens kommentarer

Fråga 1 6 Barnens kommentarer Fråga 1 6 Barnens kommentarer Detta är en sammanställning av barnens kommentarer som lämnats i enkäten. Kommentarerna har grupperats efter fråga. För bättre läsbarhet har stavfel korrigerats. Ett stort

Läs mer

Sigtuna projektet Ekilaskolan

Sigtuna projektet Ekilaskolan Sigtuna projektet Ekilaskolan Tre stenar och några träd. En kör längst bak i rummet. Några människor söker efter föda. För länge sedan Innan vi hade internet Och människan trodde Att solen var gud. Då

Läs mer

Huset på gränsen. Roller. Linda Hanna Petra. Dinkanish. Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra

Huset på gränsen. Roller. Linda Hanna Petra. Dinkanish. Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra Huset på gränsen Roller Linda Hanna Petra Dinkanish Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra Scen 1 Linda, Hanna och Petra kommer in och plockar svamp som dom lägger i sina korgar - Kolla! Minst

Läs mer

Jonna Lindberg 2011. Min egen ö

Jonna Lindberg 2011. Min egen ö Min egen ö Tror du på gud? Han svarade inte genast. Fortsatte bara framåt i den djupa snön. Den var tung och blöt, som om den legat där i flera år och bara blivit tjockare. Säkert skulle det ta lång tid

Läs mer

Vad är marknadsföring? En föreläsning i samband med naturpassets konferens 2010 av: Andreas Davidsson www.adreklamkonsult.

Vad är marknadsföring? En föreläsning i samband med naturpassets konferens 2010 av: Andreas Davidsson www.adreklamkonsult. Vad är marknadsföring? En föreläsning i samband med naturpassets konferens 2010 av: Andreas Davidsson www.adreklamkonsult.se 070-425 47 94 andreas@adreklamkonsult.se Vad är marknadsföring? För många är

Läs mer

Först vill vi förklara några ord och förkortningar. i broschyren: impulsiv för en del personer kan det vara som att

Först vill vi förklara några ord och förkortningar. i broschyren: impulsiv för en del personer kan det vara som att Hej! Du som har fått den här broschyren har antagligen ett syskon som har ADHD eller så känner du någon annan som har det. Vi har tagit fram den här broschyren för att vi vet att det inte alltid är så

Läs mer

Barns och ungdomars syn på skärmtid

Barns och ungdomars syn på skärmtid 213-9-9 Barns och ungdomars syn på skärmtid Önskas mer information om hur Landstinget Kronoberg arbetar med kontaktklasser eller om innehållet i denna rapport, kontakta: Susann Swärd Barnsättsstrateg 79-844

Läs mer

ANNA OCH EMIL GILLAR BILAR

ANNA OCH EMIL GILLAR BILAR ANNA OCH EMIL GILLAR BILAR Båda är bilintresserade. Anna Haag kunde så mycket om bilar när hon och Emil Jönsson började hålla ihop att han trodde att hon tjuvtränat för att imponera på honom. Det brittiska

Läs mer

Lata marknadsföraren

Lata marknadsföraren Lata marknadsföraren *************************************************** * * * * Inre Cirkelns Månadsbrev 6, december 2014 * * * * *************************************************** Sälj mer utan att

Läs mer

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5 Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5 Hur mår du? Anledningen till att vi gör den här undersökningen är att vi vill få kunskap om ungas hälsa och levnadsvanor. Alla elever i årskurserna 5,

Läs mer

Ytterfack till regnkläder + matsaker är bra att ha samt en möjlighet att öppna underifrån.

Ytterfack till regnkläder + matsaker är bra att ha samt en möjlighet att öppna underifrån. Packa inför hajk Jacob-style! Jag kommer skriva det i prioritetsordning med det viktigaste först och gå igenom vissa saker som ofta går lite snett och som många undrat över lite mer i detalj! Ryggsäck:

Läs mer

Torsdag 23/6, Zumba i Norrstrandslogen

Torsdag 23/6, Zumba i Norrstrandslogen Balkongprojektet, sommaren 2011 Balkongprojektet är en ungdomssatsning från Kultur och Fritid där ungdomar ordnar event för andra ungdomar som inte har något att göra. Det kan innefatta volleybollturneringar,

Läs mer

Rödluvan. Med bilder av Mati Lepp

Rödluvan. Med bilder av Mati Lepp Rödluvan Med bilder av Mati Lepp Det var en gång en liten flicka som var så söt och rar att alla människor tyckte om henne. Den som älskade henne allra mest var hennes gamla mormor. Alltid när hon kom

Läs mer

Jag är visst smart! säger Patrik

Jag är visst smart! säger Patrik Jag är visst smart! säger Patrik Nu är mamma arg igen. Hon är nästan alltid arg på mig. Igår var hon arg, och hon blir säkert arg imorgon igen. Det är inget roligt. Idag är ingen bra dag. Imorse glömde

Läs mer

Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet

Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet Jonathan Jensen Dejtinghandboken.com Innehåll Inledning... 3 Tips 1: Varför?... 4 Tips 2: Våga fråga... 6 Tips 3: Visa inte allt (på en gång)... 7 Tips

Läs mer

Kurt qvo vadis? 2007-01-11. Av Ellenor Lindgren

Kurt qvo vadis? 2007-01-11. Av Ellenor Lindgren qvo vadis? 2007-01-11 Av Ellenor Lindgren SCEN 1 HEMMA Publikinsläpp. tar emot publiken och förklarar att slagit huvudet. har bandage runt huvudet och ligger och ojar sig på scenen. leker och gör skuggspel.

Läs mer

MASKINTEKNOLOGSEKTIONENS YRKES- & ARBETSMARKNADSDAG

MASKINTEKNOLOGSEKTIONENS YRKES- & ARBETSMARKNADSDAG Postbeskrivningar KASSÖR Du kommer vara projektledarens högra hand genom att ständigt ha en uppdaterad bild av det ekonomiska läget tillgängligt för att möjliggöra snabba beslut. Du arbetar strukturerat

Läs mer

Gula Pressen. Lättläst. Ät bra orka mera sidan 2. Erik gick ner i vikt sidan 3. Lättläst bok om dikter sidan 4. Cirkus i Berlin sidan 6

Gula Pressen. Lättläst. Ät bra orka mera sidan 2. Erik gick ner i vikt sidan 3. Lättläst bok om dikter sidan 4. Cirkus i Berlin sidan 6 gp FDUV Lättläst Gula Pressen Förbundet De Utvecklingsstördas Väl r.f. Nummer 2 Maj 2011 Ät bra orka mera sidan 2 Erik gick ner i vikt sidan 3 Lättläst bok om dikter sidan 4 Cirkus i Berlin sidan 6 Lättläst

Läs mer

Utbildningskommittén vill veta vad er klubb tycker!

Utbildningskommittén vill veta vad er klubb tycker! Utbildningskommittén vill veta vad er klubb tycker! Till Höstkursen 2011 har Svenska Frisksportförbundets utbildningskommitté tagit fram ett flertal olika kurser som vi finner intressanta att ha med under

Läs mer

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd Ätstörningar Ätstörningar innebär att ens förhållande till mat och ätande har blivit ett problem. Man tänker mycket på vad och när man ska äta, eller på vad man inte ska äta. Om man får ätstörningar brukar

Läs mer

Talmanus till presentation om nätvardag 2015

Talmanus till presentation om nätvardag 2015 Talmanus till presentation om nätvardag 2015 Bild 1: Här kommer det finnas ett stolpmanus för föreläsningen. Du kan även ladda hem manuset på www.surfalugnt.se om du vill ha manuset separat. Om du inte

Läs mer

Denna bok är tillägnad till mina bröder Sindre och Filip

Denna bok är tillägnad till mina bröder Sindre och Filip Kapitel: 1 hej! Sid: 5 Kapitel: 2 brevet Sid: 6 Denna bok är tillägnad till mina bröder Sindre och Filip Kapitel: 3 nycklarna Sid: 7 Kapitel: 4 en annan värld Sid: 9 Kapitel: 5 en annorlunda vän Sid: 10

Läs mer

Sömngångare. Publicerat med tillstånd Förvandlad Text Mårten Melin Bild Emma Adbåge Rabén & Sjögren. I_Förvandlad2.indd 7 2011-01-26 15.

Sömngångare. Publicerat med tillstånd Förvandlad Text Mårten Melin Bild Emma Adbåge Rabén & Sjögren. I_Förvandlad2.indd 7 2011-01-26 15. Sömngångare När jag vaknade la jag genast märke till tre konstiga saker: 1. Jag var inte hungrig. Det var jag annars alltid när jag vaknade. Fast jag var rejält törstig. 2. När jag drog undan täcket märkte

Läs mer

04-11 Blick 05-10-31 17.27 Sida 4. bilder från Slussen

04-11 Blick 05-10-31 17.27 Sida 4. bilder från Slussen 04-11 Blick 05-10-31 17.27 Sida 4 bilder från Slussen Det var vid Slussen jag började fotografera samtal med Gunnar Smoliansky den 27 januari 2005 04-11 Blick 05-10-31 17.27 Sida 5 Fotografier: Gunnar

Läs mer

Hon går till sitt jobb. Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då

Hon går till sitt jobb. Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då Hon går till sitt jobb Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då mer än att älska henne så, som jag gör Hon går på café och sätter sig ner men ingenting

Läs mer

"Content is king" - Vacker Webbdesign & Effektiv Sökmotorsoptimering för företag

Content is king - Vacker Webbdesign & Effektiv Sökmotorsoptimering för företag "Content is king" Skapad den jul 20, Publicerad av Anders Sällstedt Kategori Webbutveckling Jag funderade ett tag på vad jag skulle kalla detta blogginlägg. Problemet som sådant är att många undrar varför

Läs mer

Utvärdering av Värdegrundsdag 2013

Utvärdering av Värdegrundsdag 2013 Utvärdering av Värdegrundsdag 2013 24 september 2013 Vad har varit bra under dagen? Tänkvärt - Kommunikation viktigt för att förebygga konflikter Givande dag, lugnt och bra tempo Håkan - Bra föreläsare,

Läs mer

Utforskarna. ålder 4-5 år

Utforskarna. ålder 4-5 år Utforskarna ålder 4-5 år I våra mål satte vi upp att vi ville ha mer drama, konstruktion och berättelse. Detta gjorde att vi delade upp utforskarna i tre grupper med dessa områden som fokus. Barnen fick

Läs mer

Sökes: Fotograf. Vi söker dig eller er som för det mesta tar med kameran och gillar att fotografera allt möjligt som rör sig på LCRs anläggning!

Sökes: Fotograf. Vi söker dig eller er som för det mesta tar med kameran och gillar att fotografera allt möjligt som rör sig på LCRs anläggning! Fotograf Vi söker dig eller er som för det mesta tar med kameran och gillar att fotografera allt möjligt som rör sig på LCRs anläggning! Du ska vara intresserad av fotografi och ha egen kamera. Utbildning:

Läs mer

Santos hade precis avslutat träningen med ungdomslaget när tränaren kom och kallade på honom.

Santos hade precis avslutat träningen med ungdomslaget när tränaren kom och kallade på honom. 1. Santos hade nu spelat för klubben ungdomslag i två år och trivdes oerhört bra med sitt nya liv. Han fick i princip hålla på med det han älskade från morgon till kväll. Ja, de hade ju lite skola också

Läs mer

Stall Flitige Lise. Resan. Boende

Stall Flitige Lise. Resan. Boende Stall Flitige Lise Jag hade min praktik med Klara Winkler, vi åkte ner till Holland, till stall Flitige Lise. Stall Flitige Lise är ett försäljnings och tillridningsstall. De flesta av hästarna ägs av

Läs mer

Mina luktar i alla fall inte

Mina luktar i alla fall inte Mina luktar i alla fall inte ANGELICA SKA BÖRJA på ett nytt dagis. Hon har känt sig pirrig hela morgonen och det var svårt att äta ostsmörgåsen till frukost. Magen är full med kittlandes fjärilar som gör

Läs mer

Intervjusvar Bilaga 2

Intervjusvar Bilaga 2 49 Intervjusvar Bilaga 2 Fråga nummer 1: Vad säger ordet motivation dig? Motiverade elever Omotiverade elever (gäller även de följande frågorna) (gäller även de följande frågorna) Att man ska vilja saker,

Läs mer

Hur jag personligen blev rånad med Google Adwords

Hur jag personligen blev rånad med Google Adwords 1 Hur jag personligen blev rånad med Google Adwords Visste du att anledningen till att de flesta inte tjänar pengar med Adwords är för att du troligtvis fallit offer för alla de lögner som cirkulerar på

Läs mer

Funkibatorsk ativitetsprogram. Aktivitetsprogram

Funkibatorsk ativitetsprogram. Aktivitetsprogram Aktivitetsprogram Häng med på Funkibators aktivitetsprogram! Det är roligt att röra på sig, kroppen tycker om det och det är kul att lära sig nya saker. Ibland bubblar det i armar och ben när man spelat

Läs mer

Feriepraktik 2014. - Karlskoga Degerfors folkhälsoförvaltningen. Barnkonventionen/mänskliga rättigheter

Feriepraktik 2014. - Karlskoga Degerfors folkhälsoförvaltningen. Barnkonventionen/mänskliga rättigheter Feriepraktik 2014 - Karlskoga Degerfors folkhälsoförvaltningen Barnkonventionen/mänskliga rättigheter Innehåll Inledning... 2 Syfte... 2 Dagbok... 3 Intervju frågor och svar... 5 Slutsats... 9 Inledning

Läs mer

Life fyller 20 år Missa inte jubileumsnumret Live Life nr 3! Live Life växer. Nu ännu större upplaga! Annonsfakta & prislista 2014

Life fyller 20 år Missa inte jubileumsnumret Live Life nr 3! Live Life växer. Nu ännu större upplaga! Annonsfakta & prislista 2014 Annonsfakta & prislista 2014 Annonsera i Nordens största hälsomagasin. Life fyller 20 år Missa inte jubileumsnumret Live Life nr 3! Live Life växer. Nu ännu större upplaga! Försäljningen ökar när Live

Läs mer

Människans möte med den mänskliga kroppen. Ett pedagogiskt studiematerial

Människans möte med den mänskliga kroppen. Ett pedagogiskt studiematerial Människans möte med den mänskliga kroppen Ett pedagogiskt studiematerial Inledning I dag så påverkas vi medvetet och omedvetet av yttre ideal. Ofta så glömmer vi bort att ställa frågan till oss själva

Läs mer

Man blir ju trött av att jobba!

Man blir ju trött av att jobba! Förord Ni undrar säkert varför jag skriver en bok, och framför allt varför ni ska ödsla er tid och läsa den? Jag är ju som vilken mamma som helst. Jag arbetar, hämtar, lämnar, hjälper till med läxor, lagar

Läs mer

. 13. Publicerat med tillstånd Om jag bara inte råkat byta ut tant Doris hund Text Ingelin Angerborn Tiden 2003

. 13. Publicerat med tillstånd Om jag bara inte råkat byta ut tant Doris hund Text Ingelin Angerborn Tiden 2003 2 Tant Doris hund heter Loppan. Hon är en långhårig chihuahua, och inte större än en kanin. Mycket mindre än en del av mina gosehundar. Men hon är riktig! Vit och ljusbrun och alldeles levande. Jag går

Läs mer

1. En scout söker sin tro och respekterar andras

1. En scout söker sin tro och respekterar andras 1. En scout söker sin tro och respekterar andras Ett frågetecken - Vad är skillnaden på att tro och att veta? Ta en sekund till att fundera på skillnaden mellan tro och vetande. Rita upp en linje på marken.

Läs mer