299kr/mån. sportlife. Tema Hus & Hem. Vinn tid på Sisjön Vinn tid på ShopExpress! Vinn tid på. Vinn tid på. Sisjön. Sisjön

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "299kr/mån. sportlife. Tema Hus & Hem. Vinn tid på Sisjön Vinn tid på ShopExpress! Vinn tid på. Vinn tid på. Sisjön. Sisjön"

Transkript

1 N ò Bokning Nr väng höger vid Båtsmanstorpet Ur innehållet: Undersök huset innan köp Bostadsekonomi atsar på kvinnan mitt i livet Fotboll basket river barriärer Göteborgskoloristerna retas vin mat... mycket mer låt dig inspireras på nu öppet varje dag träna på gymkort sportlife Alla människor Alla åldrar Alltid nära dig NU AR VI PPNAT urves: fitness för kvinnor på bara 30 minuter. från RAIOTORGET 6 gymkort curves.com OAA AVVIEER AN FREOMMA. 299kr/mån Tema us & em Vinn tid på isjön Vinn tid på handla Vinn isjön tid på isjön handla Vinn tid på Vinn tid hopexpress! på handla isjön isjön Vinn tid på Vinn tid på handla hopexpress! Vinn isjön tid isjön på handla Vinn isjön handla tid Vinn Vinn handla på handla tid tid på på hopexpress! Vinn hopexpress! handla hopexpress! tid isjön isjön hopexpress! isjön ungsbacka Vinn Vinn på hopexpress! tid tid Vinn på på tid på isjön handla hopexpress! handla handla isjön isjön isjön handla hopexpress! hopexpress! hopexpress! handla handla hopexpress! hopexpress! hopexpress! hopexpress!

2 PÅ PAT I VÄTER 2 Valet är över resultatet är minst sagt skrämmande tanke på att verige emokraterna har vunnit terräng. Personligen kan jag inte förstå hur man har resonerat sig själv när man går till val ett sådant alternativ. Missnöje, jovisst, jag förstår att det finns människor som kan känna sig misskrediterade i ett tuffare klimat men att gå till sådana här ytterligheter att rösta på är i min värld märkligt. et är som bilförare när de kör rally kommer först fram till rödljuset. Är jag på dåligt humör brukar jag, lite löjligt, nicka grattis till föraren när jag själv kommer fram. Min sensmoral i PÅ PAT I VÄTER - NummER ppnare landskap utan valaffischer GO JU & GOTT NYTT ÅR På Plats i väster har utöver vanlig distribution tidningsställ på följande platser: inné Bibliotek tadsbiblioteket IA Focus Gårda IA vantum Origohuset, ovås ungsporten ungsporten Q8 ungsbacka oop forum IA ungsmässan emköp - torget det här? åt din fantasi flöda. Nu så här på hösten efter en hektisk sommar tycker jag det är skönt att ägna hemmet mer tid. et är så skönt att kura ihop sig en god bok, att tända ljus känna lugnet. Jag gillar verkligen hösten som känns mer kravlös än sommaren. amtidigt hösten infinner sig alltid lusten att förändra något i hemmet. et betyder inte att jag kör igång Fotboll basket kompletterar varandra perfekt, säger Anders hrnell, vice ordförande i IF. Vi har olika säsonger olika träningsformer som gör att spelarna får variation. När spelarna ett lemskap i endera klubben kan spela i båda ökar chansen att de idrottar hela året inte tappar motivationen under lågsäsong. När ungdomar är runt 14/15 år, så händer mycket i skolan, kroppen huvudet. någon helrenovering men textilier lite annat nytt får ersätta de mer ljusa somriga kulörerna. I det här numret har vi tema hus hem som ska ge dig inspiration att förändra i hemmet. östen bjuder också på flera exklusiva auktionstillfällen. Jag tycker att gå på auktion är bland det roligaste som finns att göra. et är lätt att finna vackra objekt men väsentligt svårare att ha råd till inköp. Ibland Fotboll basket i ullavik river barriärer Masthuggstorget Vasagatan tigbergstorget agen ags att byta till vinterdäck! Påvelund innégatan äckförsäljning! ångedrag äckförvaring! Ring för tidsbokning prisuppgifter Askim isjön Willys Fler Välkommen ungdomar ska fortsätta B isjön önskar Pelle tatoil Askims tationsväg att Tel: öva sport längre upp i livet. ärför har fotbollsfören- hili Frölunda Torg ingen andlyckan/ullaviks IF (IF) ullavik Basket (BB) inlett samarbete. Bistron/v em Välkommen Mölndal till oss på Bistron! ärö agens rätt fram till kl. 15 elgmeny året runt ärömotet Pastabuffé pizzabuffé Vallda Välkomna! Maria Wising personal på tatoil Askim r flertalet trevliga erbjudanden inför julen!. TRÄGÅRANÄGGNING Naturstensmurar Murar tenläggning Trädgårdsdesign Gräsmattor Plantering Beskärning Ogräsrensning ontakta oss för mer information. Besök även vår hemsida: Vi finns i svenska hem Naturstensmur av kullersten, kallmurad in andelsträdgård Vi erbjuder kötträtt, fiskrätt, vegetarisk rätt samt veckans sallad. ärö andelsträdgård Till alla rätter ingår stor salladsbuffe, olika drycker, kaffe, bröd smör. Vi tar emot beställningar på mat, smörgåsar samt tårtor. Vallda trekant Månd-Fred: 10:00-18:00 örd-sönd: 11:00-16: IA OasenJohannefredsgatan 7, mölndal tel anläggning: epost: tel. butiken: tel. kontor/design: et är vanligt att de då slutar idrott, berättar Per enriksson, ordförande i BB. et tror vi är väldigt olyckligt för ungdomarna för idrotten. Vi vill öppna upp för att möjligheten till att utöva en annan sport ska locka dem kvar i ett aktivt idrottande. Ungdomar som fortfarande idrottar vid 16/17 års ålder, inser ofta idrottens betydelse för att orka prestera väl i skola arbete. larar vi mellanperioden, så är chansen mycket större att de fortsätter idrotta. et är ofta om det är skoj som avgör om ungdomar fortsätter idrotta. Uppstår inte kulfaktorn i ena sporten, så gör den det kanske i den andra. e får en ytterligare chans. Betalande lemmar är stommen i alla föreningar. Fler lemmar ger mer lemsintäkter, mer bidrag mer hall- grästid. Om vi får fler lemmar hela året, så ökar bidragen. å har inte de flesta idrottsföreningar tänkt hittills. e har avstått från samarbete av rädsla för att förlora lemmar. amarbetet gör också så att ledare kan få hjälp av pusha varandra över idrottsgränserna, säger Anders. Fotbollen har mer uthållighetsträning, vilket ger bra flås under längre tid. Basketspelare jobbar mycket mer infaller sig turen att jag är ensam om att tycka något är fint ganska nyligen gjorde jag ett hyggligt fynd. et var en målning av konstnären Birger Eriksson Birger som klubbades för 50 kronor plus slagavgift. ans målningar brukar i normala fall ligga väsentligt högre än så i vissa fall upp mot kronor om målningen är detaljrik. I den klassen var tyvärr inte min tavla som jag först hoppades på, men hur som helst var den ett rejält fynd. nskar dig en trevlig lässtund Pia ötröm explosivitet snabba byten. En sådan allsidig träning kommer att utveckla lemmarna fysiskt minska risken för skador då säsongen startar. Vi vill skapa en mötesplats för ungdomarna att stanna kvar på istället för att vara ute hänga dricka bärs, säger Per. I ullavik finns det dessutom få fritidsalternativ till idrottande, eftersom där varken finns så mycket fritidsgårdar eller ens ett elljusspår. Fotbollen arbetar större lag när spelarna blir äldre. å är risken att många lägger av om klubben inte kan fylla lagen. Med fler lemmar från andra klubben minskar denna risk. amarbetet ungdomarna att lära känna fler kompisar grannar. Föräldrarna lär också känna fler grannar får bättre koll över vad ungdomarna gör på fritiden. För tjejer som idrottar är relationen till spelarna särskilt viktig. å är det bra om föreningarna har många lemmar. Vi tror att vi kommer se andra områden såsom ledaruveckling teambuilding där vi kan lära av varandra. Nu är barriärerna borta, låt oss se vad som kan finns bakom dem! säger Anders. Te x T: o k a r Br a n d T PÅ PAT I VÄTER AB atavägen Askim Ansvarig utgivare Pia ström marknad Rose-Marie andberg ayout/foto/produktion Göran indskog, idmakarn AB Redaktion: Pia ström Rose-Marie andberg Oskar Brandt Göran indskog enneth M. inton Journalist: Oskar Brandt, Annonsförsäljning Pia ström , Rose-Marie andberg , enneth M. inton istribution VT tidningsställ Tryck JM Mediasystem AB Annonsmaterial , Mail: Gästskribenter i detta nummer är: Ola edenrud, ars Andersson, aj Irwe, Elin Bryngelsson, Tina P Jönsson, Ola Toft, Anna jellén, Annetthe ang, Anna ansson, Mikael koglund Gästskribenter nskar du komma i kontakt någon av våra gästskribenter? ör av dig till oss på tel eller

3 PÅ PAT I VÄTER PÅ PAT I VÄTER - NummER Göteborgskoloristerna Färgromantik står högt i kurs Under 1930-talet utvecklade Tor Bjurströms elever på Valand ett måleri som var en explosion i färg. e så kallade Göteborgskoloristerna satte Göteborg på konstkartan. Vilka var färgromantikerna som levde verkade i den grå, trista fattiga staden? Att Göteborgskoloristerna var en enhetlig konstnärsgrupp är faktiskt något av en myt. Till skillnad från t ex almstadgruppen eller 1947-års män framträdde de egentligen aldrig som grupp hade varken gemensamma möten eller utställningar. Tvärt emot var de ett antal konstnärer högst olika karaktärer särdrag. En samling egocentriker udda existenser kan man säga. en gemensamma nämnaren var lidelsen passionen för färgen den höga koloriten. Gemensamt för dem var också att de var elever till Tor Bjurström på Valands målarskola. ur kom det sig att ett grått, trist fattigt Göteborg i depressionens 1930-tal kunde föda fram ett så skimrande, livsbejakande färgexalterat måleri? är går svaren går något isär. e flesta konstvänner menar att det handlade om ett måleri i trots, en verklighetsflykt från den fattiga, grå vardagen en längtan till en annan värld. Andra menar att det koloristiska måleriet låg i tiden att särskilt de franska strömningarna, främst från Matisse, ezanne Bonnard fick ett speciellt fotfäste i det atmosfäriska bohuslänska landskapet. Göteborgskoloristerna arbetade utifrån känsla spontanitet skillnaden var stor mellan deras produktion andra svenska samtida konstströmningar t.ex. tockholmsakademikerna vars bilder var mer mondäna där man fäste stor vikt vid rummet linjen, ett Till vänster: Inge chiöler, Motiv från skogsstigen, t Jörgen. Pastell, daterad -56. åld för E på Göteborgs Auktionsverk. Till höger: Åke Göransson, Inga i röda soff an, olja på duk. åld för E på Göteborgs Auktionsverk. Motivet är fästmön Inga i den röda kökssoff an i vilken man senare hittade i stort hela hans konstnärliga produktion.bilder: Göteborgs Auktionsverk mer dekorativt formspråk. Vilka var de då? är fanns vagabonden från tenungsund, Ragnar andberg, som stod för det intellektuella djupet i gruppen sitt ständiga experimenterande burleska motiv. en egocentriske lynnige Ivan Ivarson var kanske den mest renodlade koloristen hans måleri kännetecknas av en fyrklang i primärfärgerna rött, gult, blått grönt. et var Ivarson som uttalade de kända orden tänk om man kunde äta färg så besatt var han av sin palett. Inge chiöler, sin mer bjärta färgskala pastosa måleri har ibland beskrivits som en överkänslig drömmare från oster. chiöler tryckte ofta färgen direkt ur tuben på duken. är fanns också den gåtfulle frisörseleven, Åke Göransson. törre delen av hans produktion upptäcktes ihoprullad i en kökssoffa i andala an Göransson själv befann sig på mentalsjukhus. Vidare kan också nämnas Evert Taubes syster arin Parrow samt värmlänningarna Erling Ärlingsson min egen morfar Folke Andréasson. Idag är Göteborgskoloristernas konst mer populär än någonsin deras målningar auktioneras ut för sexsiffriga belopp. et blir en stor kontrast när man betänker hur fattiga många av dem var de svåra öden flera av dem gick till mötes. Flera av dem dog innan femtio års ålder (Ivarson, Göransson Andréasson) två av dem tillbringade stor del av sitt liv på mentalsjukhus (Göransson chiöler). Att de flesta av dem inte sålde något ur sin produktion under sin levnadstid är också en kontrasterande aspekt. ade Göteborgskoloristernas konst blivit lika framgångsrik om de fått uppleva berömmelse rikedom an de levde? En fråga som naturligtvis är omöjlig att besvara. åt oss istället vara tacksamma glädjas åt den fantastiska konstskatt de lämnat efter sig. ka J ir W e, göteborg auktionverk Vi har fantastiskt bra kunder. Vill du bli en av dem? e som känner oss gillar oss. ontakta oss för ett affärsförslag. Vi lämnar alltid snabba besked. Vi finns nära dig anser att personlig service är viktigt. antverksgatan 15, Askim Tel

4 PÅ PAT I VÄTER 4 PÅ PAT I VÄTER - Nummer Bostadsekonomi Bolånetak på 85 procent en 1 oktober inför Finansinspektionen ett bolånetak. et innebär i korthet att nya lån, bostaden som säkerhet, inte får överstiga 85 % av marknadsvärdet. Finansinspektionen (FI) vill denna åtgärd öka konsumentskyddet. Fler hushåll ska nu inte hamna i finansiella bekymmer till följd av för hög skuldsättning. I sina kommentarer till beslutet nämner FI bland annat att man välkomnar en snabbare amortering av höga belåningsgrader. FI bedömer att reglerna inte kommer att få några betydande priseffekter på bostadsmarknaden. En viss dämpande effekt på prisutvecklingen tror jag nog personligen ändå att regelverket kommer att ha. Förstagångsköparna är sannolikt de som kan komma att påverkas mest av de nya reglerna. Precis som innan de nya reglerna om bolånetak sker kreditgivning från bankerna utifrån kredittagarens återbetalningsförmåga värdet på säkerhet. För de hushåll som har en välskött ekonomi en god återbetalningsförmåga, men ett lånebehov som överskrider 85 % av bostadens värde, finns möjlighet till lån annan säkerhet, alternativt till lån utan säkerhet. Ett gott råd är att prata din bank ta reda på vilka finansieringslösningar som finns för just din situation så att du är förberedd när drömhuset väl dyker upp. Tips inför första köpet av bostad Innan du börjar leta hus eller bostadsrätt kan det vara bra att göra en lista över de önskemål krav som du har på din blivande bostad. om ihåg att ett bostadsköp nästan alltid innebär att man måste kompromissa. römbostaden är ofta för dyr ju mindre som finns i kravspalten desto lättare hittar du en bostad som passar dig din ekonomi. När du vet ungefär vilken bostad du vill ha gäller det att försöka få en uppfattning om hur marknaden ser ut vad som är till salu. Innan du börjar gå på visningar är det bra att ansöka om ett lånelöfte så att du vet exakt vad du har att röra dig. essutom kan lånelöftet visa sig vara värdefullt om du måste slå till snabbt Full sortering av krukor snittblommor vid budgivning. et är bra att gå på ett antal öppna visningar då man börjar leta bostad. u lär dig hur det går till du får en känsla för vad som finns på marknaden. När du har hittat det hus du vill ha, kan husets skick bli avgörande för det slutliga priset. Vid en vanlig visning finns normalt inte tillfälle att noggrant gå igenom huset undersöka dess skick. etta måste göras vid ett särskilt tillfälle. Enligt lag har köparen undersökningsplikt. För att vara säker på att du inte missar något för att undvika framtida obehagligheter rekommenderar vi dig därför att anlita någon som yrkesmässigt utför överlåtelsebesiktningar. en besiktningsman du anlitar ska ha en ansvarsförsäkring som faller ut om han/hon missar något i besiktningen. Undersökningarna kan antingen göras före kontraktsskrivning eller mellan denna tillträdet. I det senare fallet brukar man villkora köpekontraktet samtidigt som man avtalar om hur större fel ska behandlas. Pruta på priset? äljaren åtgärdar? åta köpet gå tillbaka? lutligen: Alla hus har fel! e går alltid att åtgärda, det är bara en fråga om kostnad. Upprätta ett köpekontrakt När du har bestämt dig för att köpa bostaden ska ett köpekontrakt upprättas. amtidigt betalar du också en handpenning som normalt är på 10 % av köpeskillingen. På den förutbestämda tillträdesdagen samlas parterna för att slutföra köpet. Affären görs normalt upp hos köparens bank eller hos mäklaren. Nu ska du betala resterande del av köpeskillingen samtidigt som en likvidavräkning ska upprättas. ikvidavräkningen visar hur alla ekonomiska detaljer regleras mellan dig säljaren liksom köpeskilling, erlagd handpenning, lån att överta eventuell resterande kontantbetalning. edan undertecknas slutligen köpebrevet när det gäller hus, för bostadsrätten skriver man under överlåtelseavtal. et blir ditt kvitto på att du har betalat hela köpeskillingen. et är viktigt att man också är veten om de kringkostnader som finns i samband ett husköp: agfartskostnad, stämpelskatt för pantbrev mm. Prata din bank så får du all information du behöver. ycka till! ars Andersson ontorschef andelsbanken isjön Ek o n o m i På Gamla ärövägen mellan ullavik ärö ags att beställa träd Vardagar öppet ördagar häckplantor för höstplantering Forttfarande stort sortiment av trädgårdsväxter Vardagar Vardagar öppet 9 öppet 18 ördagar öndagar örd-sönd-helgdag

5 PÅ PAT I VÄTER PÅ PAT I VÄTER - NUMMER ångtgående plikt att undersöka hus före köp u har som köpare av en fastighet en undersökningsplikt den är långtgående. et betyder att du noggrant måste undersöka huset dess skick. Finns det möjlighet att ta sig in i grunden eller andra utrymmen för att besiktiga byggnaden skall du göra det. Undersökningsplikten är lagstadgad den finns fullt ut beskriven i Jordabalken. Observera att det är du själv som köpare som är ansvarig för att fullgöra undersökningsplikten. äkrast anlita besiktningsman Alla fel som kunde ha upptäckts vid en noggrann granskning är köparens ansvar. För att vara säker på att du inte missar något för att undvika framtida obehagligheter kan det vara klokt att anlita en professionell erfaren besiktningsman för att gå igenom fastigheten du tänker köpa. ärigenom minskas risken att drabbas av obehagliga överraskningar. I de flesta fall utför besiktningsmannen För att inte som köpare få ansvar för fel som skulle ha upptäckts vid en noggrann undersökning, så är det bra att anlita en besiktningsman att gå igenom huset noggrant före köp. enne bör även ha en ansvarsförsäkring för det fall att han skulle missat något fel. Foto: stock.xchng en s.k. överlåtelsebesiktning. et är en byggteknisk undersökning av en byggnad den mark som har teknisk betydelse för byggnaden. Jordabalksbesiktning nödvändig Med en överlåtelsebesiktning har man inte uppfyllt kraven på köparens undersökningsplikt enligt Jordabalken. För att göra det måste det till en jordabalksbesiktning. en är mer omfattande kostar mer än den enklare överlåtelsebesiktningen. en besiktningsman du anlitar ska ha en ansvarsförsäkring som faller ut om denne missar något i besiktningen. Följ besiktningsmannen när han går runt huset kommenterar husets skick. u får även nyttig information från säljaren i dennes svar kommentarer på frågor. Efter besiktningen får du ett skriftligt utlåtande om husets skick. Var extra observant på vad som skrivs om tak grund. Besiktningsmannens utlåtande innehåller en sammanfattning, eventuellt en rekommendation om ytterligare besiktning ibland innehåller besiktningsutlåtandet även en riskanalys. et händer att köpare avstår från att göra besiktning. Vid sådana tillfällen har köparen ofta planer på att riva bygga nytt. BR-godkända besiktningsmän finns publicerade på se. Text:Mikael koglund öp gräs på rulle nu! Rulla fram gräsklipparen nästa söndag Gräs på rulle sedan egenskaper vi själva vill se hos en hantverkare: Yrkesskicklighet Trygghet Pålitlighet Vi på Ränna Produkter Montage kan så mycket mer än skarvfria hängrännor. Vi gör arbeten både INNE... Finsnickeri, tapetsering, målning etc.... UTE Tak- div. plåtarbeten, Altaner, Uterum, Trappor, Till- Ombyggnader, Garage, Friggebodar etc. Ring oss för en skriftlig, kostnadsfri offert! Tel eller Mail: karvfria rännor 49 kr/m rotavdraget ela veriges imerickar av Ulf errströmer författare från iruna i norr till imrishamn i söder Jätterolig presentbok! Finns bl.a. i Bokia-butiker samt på nätet hos Välkomna, missa inte chansen till många goda skratt! Välkommen även till limerick-bloggen ök för alla smaker! BYT EER BARA UOR AMPANJ Upp till 25% på vårat sortiment Butik/utst: Borgåsv. 12 ungsbacka vid Freeport bakom Jysk

6 Tillsammans är vi Göteborgs mest kompletta leverantör pecialister på gamla skorstenar omplett leverantör av skorstensprodukter för nybyggnation renovering till företag. sorstensfoet sverige korstenssystem för rök ventilation omplett leverantör av taksäkerhet everantör av rökgasfläktar ifrån Exhausto sorstensfoet Väst ontura 560 Jøtul 373 andöl 26 can 58 eddy 800 Vår nya butik rymmer mer. Ännu fler modeller en bredare kompetens tillsammans korstensfolket. Välkommen in. arsens aminer GöTEborG/bida TE

7 PÅ PAT I VÄTER PÅ PAT I VÄTER - NUMMER östens inredning är full av möjligheter Nu sprakar det av färg glädjeyttringarna har inga gränser. Man blandar material, strukturer färger på ett lekfullt skönt respektlöst sätt som ger stort utrymme för den intresserade inredaren. Återvinning återbruk är också tydliga ledord hos de tillverkare som ligger i framkant. Titta t ex på Oddbirds som på ett par år blivit tongivande sina fantastiska lampor, kuddar ljusstakar som bygger återvunna material, de har en otrolig fingertoppskänsla. Ofta när begreppet eco kommer upp är inte alltid design finish så högt prioriterat. Många producenter i flera branscher glömmer att man har en kund som faktiskt inte nöjer sig att något är ekologiskt framtaget vi kan bara önska att man lägger mer kraft på att utveckla helheten. Ett annat bra exempel är eannis satsning Formission möbler som tillverkas i Vietnam i samarbete venska andelskammaren. verlag så ser vi mindre mindre av det rent strama avskalade utan man matchar gärna en minimalistisk soffa soffbord & skåp i vintagestil. anske en återvunnen, omfärgad matta i kelim patchwork till det coola spotlights. En röd tråd är att vi satsar mer på den egna trivseln kanske inte lägger så mycket vikt vid att hemmet måste vara ett skrytobjekt. en marina röd-blå-vita looken börjar mattas av men har utvecklats litet nya färger, urblekt blått grå eller beiga toner. Till det antingen patinerat silver, mässing malm. Rostfritt blankt stål känns nu litet utdaterat. Mycket färg gärna mjuka former drag av 50-tal. Textilier mönster växer alltmer igen, gardinerna är på frammarch igen då gärna wavesystem (franska veckband) vackra draperingar. Och tapeter istället för bara målade väggar, många tapetfabrikanter har ett stort härligt urval att leka. Vår nationalklenod Josef Frank har fått många efterföljare kopior bland textila mönster är rykande hett. Vintage är mycket stort vi ser mer mer av det skavda slitna, gärna natur- gråtoner ruffa ytor. Oftast återvunnet trä som kan ha betsats en smula eller bara den färg som årens tand givit. ompletteras fördel arvegods om man kan hitta en gammal pall eller kanske ett lampbord i gömmorna på vinden. Rosatoner, smutsiga lila pasteller, vin & bourgogne syns mycket, så även i modet. lara färger som äppelgrönt, klarrött gult. Råstål, spånskiva, vindpinat trä, ull, läder rost är material som finns i schemat från många trendgurus. i Edelkoort har gjort årets kollektion för Alcro esigners nya färger, hennes olika färggrupper ger god hjälp till den som söker nya färgkombinationer. om vanligt är hösten den roligaste säsongen för oss som inreder. et kommer mycket nytt, man får tända ljus lampor det egna hemmet är sällan så vackert kommer så mycket till sin rätt som på hösten. En fin ljusbricka färger kanske något av säsongens växter eller frön nötter är en liten lyx att kunna unna sig, det gör ofta att rummet känns nytt. Och kanske några nya kuddar till soffan? edan är det bara att sätta på en god boeufgryta mysa en bra film! Te x t: An n e t t h e a n g 10% på alla våra soffor. Prisexempel: offa oward 2,5 sits, avtagbar klädsel 2 st överdrag i vitt resp linnefärg. Ord pris :-, NU :- Gäller nybeställning tom söndag 17 oktober. an ej kombineras andra erbjudanden. Göteborgsvägen 46, MNA T Vard örd önd

8 PÅ PAT I VÄTER 8 PÅ PAT I VÄTER - Nummer uperkvinnan eller tålmannen Vem är du? Att våga tro är en mycket viktig aspekt i det vi kallar för law of attraction (attraktionslagen) inom coachning. Att våga tro börjar att våga tro på sig själv. har denna orädda anda inom oss. enna anda kan ligga gömd långt inne i ditt sinne men den finns där. Alla ni som varit barn sprungit omkring badrumshandduken som en tålmansmantel erövrat världen, vet vad jag menar. Ibland är det svårt att tro på sig själv. Återkopplingar får vi hela livet. En del är positiva; en del är inte alltid så positiva en del personer är inte så duktiga på att ge god konstruktiv återkoppling, för att inte tala om dem som rent ut sagt är elaka sårar i sin återkoppling. För en del är det svårt att gå vidare eftersom vi många gånger värderar vår förmåga självbild genom omvärldens ögon mot oss själva. Även om du glömmer tidigare händelser så kan det fortfarande påverka ditt sätt att tänka idag. Ta uperkvinnan till exempel, hon har inga pålagda superkrafter. ur kan det då komma sig att hon kallas för uperkvinnan? Jo, uperkvinnan var tränad i att vara fokuserad, kraftfull orädd som ung. Tack vara detta har hon förmågan att kunna fokusera sin vilja till sitt uppdrag, att (i sitt fall) balansera rättvisa Inget kan stoppa dig utom du Vi har en kraft som guidar undanröjer hinder i våra liv. u måste helt enkelt klara av att se din spegelbild säga till dig själv att du är en superhjälte att det inte finns något som kan stoppa dig förutom just den personen som ser tillbaka på dig i spegeln. Om det så krävs att du måste låna en badrumshandduk springa runt i huset som tålmannen likt ett barn igen för att återfå känslan av oslagbarhet så gör det. u kan uppnå det du tror på! åt inte någon joker övertyga dig om att du inte är den superhjälte som du verkligen är. ycka till! läpp lös superhjälten superkrafterna inom dig. u är oslagbar. fred. on tvivlar inte. on tror på att hon ska lyckas genomföra sina uppdrag samtidigt som hon tror på sin egen förmåga. etta gör henne till en ostoppbar maskin. Nå din inre orädda anda å hur kan du vara uperkvinnan Before work dag Är du trött på din arbetslösa situation? Trampar du runt i samma sökmönster? ar du gjort allt du kan? Är svaret JA! eller tålmannen som kämpar för din rättvisa utan rädsla kring din förmåga? et börjar att nå djupet hos dig. uperkvinnan är en bestående figur eftersom många av oss vill vara som henne i smyg. Fokuserade orädda. Vad jag försöker påvisa är att vi alla Tina P Jönsson / IF certifierad coach Månadens limerick av Ulf errströmer järtspecialist 8/10 En stilig hjärtkirurg från Elsass, lagade brustna hjärtan en masse, inte nål tråd, men själavård, komplimanger i stora lass! å är du välkommen till en Before work dag som kan förändra. MO öppnar sina dörrar den 8/10-10 kl: u får tips & verktyg som konkret dig hitta rätt spår till ditt jobb & hur just du säljer in dig hos arbetsgivare. Before work dagen är kostnadsfri. Förbokning krävs. Begränsat antal Ring: eller maila Vill du läsa mera om limerick-verser gör ett besök på sept_10_limerick.indd :57:54 Varför gå smärta när du kan få hjälp? Välkommen till coaching utan pekpinnar! Vad driver dig? Vad gör dig glad? Vart vill du? oaching dig ta reda på allt detta! Ta nästa steg, förändra ditt liv idag! ppningserbjudande! öp 6 ggr betala för 5. Gäller t.o.m. 30 oktober. Evva jööqvistt Wenzzer Mediicin nskk Fotteraapeu ut Tel: ANER MOTIVATIONBYRÅ - Bli ett ditt mål - Tel: atavägen 2, Askim Friskhuset i isjön Varför gå smärta när du kan få hjälp? Rygg- / Nacksmärta Musarm Ischias uvudvärk telhet Idrottsrelaterade smärtor olrun Gotteberg egitimerad naprapat Friskhuset i isjön atavägen

9 PÅ PAT I VÄTER PÅ PAT I VÄTER - NUMMER Vill satsa på kvinnan mitt i livet Oändlig är listan på hur du kan gå ner i vikt, ändra dina livsvanor må bättre. ansa dig i form, promenera dig smal, ät ersättningspulver, spring dina kilometer, ta ett lunchpass... et är en djungel där ute. Och det kommer mera. Nu börjar världens största träningskedja få fäste även i verige. För några veckor sen öppnades Göteborgs tredje urves-studio på Radiotorget. en drivs av Paulina Pilo som upptäckte urves under en resa till UA å nybliven tvåbarnsmamma lite tid över för träning. Min pappas fru tog mig till urves, jag kände direkt att det var här jag skulle träna om det funnits i verige, säger Paulina där hon sitter i sin nya anläggning fullkomligt sprudlar av energi. Väl hemma från UA tog Paulina kontakt urves för att ta reda på om någon anläggning fanns i verige. et fanns inte just då, istället blev hon senare uppringd uppmanad att starta en egen anläggning. ite befängt, tyckte hon först. Men lockande. Fröet var grott det hela slutade att jobbet på konsultföretaget lades åt sidan Göteborgs första studio öppnades i ungsbacka. en blev snart uppmärksammad. ambon blev avundsjuk på Paulinas roliga tillvaro öppnade även han en studio på isingen. Och nu är det alltså Radiotorget som gäller. Träningsformen är speciellt utformad för kvinnor. Man kan beskriva Paulina Pilo upptäckte urves i UA konceptet som en enda stor cirkelträning, som alltid är igång. Istället för att boka tid på ett pass får man gå in ur cirkeln när som helst under dagens lopp. rop-in helt enkelt. Alltid finns det en instruktör som motiverar ser till att deltagarna utnyttjar träningstiden till fullo. ela stället består egentligen av ett enda rum. Maskinerna står bara några meter ifrån receptionen, längst fönstren står några bord ur högtalarna flödar aldrig pausande träningsmusik en ganska låg volym. Med 30 sekunders intervall delar en inspelad röst: Byt station nu. Jag undrar i mitt stilla sinne hur galen man blir av den frasen efter en hel arbetsdag härinne. Jag hör inte den där rösten längre, den är helt borta nu, säger Paulina skrattar. on är i sanning en personifiering av alla förutfattade meningar man har om glada instruktörer framåtdrivande människor. Men jag har ju världens roligaste jobb, utbrister hon ett glädjesprall man kan nästan se framför sig hur Träningsformen är speciellt utformad för kvinnor kan beskrivas som en enda stor cirkelträning som alltid är igång. hennes tår knyter sig i sann uppspelthet. Färgtemat i de nya lokalerna går i lila det ger en indikation på att här inne är det kvinnor som står i centrum. På vilket sätt passar det här kvinnor då? För det första är vi anpassade efter en kvinna mitt i livets schema, säger Paulina. et kan vara svårt att hitta tid för sig själv, det kan vara stressande att hålla bokade tider. å är drop-in vår styrka. en har vi skapat en trygg miljö, jämfört stora gym där männen tar för sig där man som kvinna kan känna sig osäker uttittad. Våra maskiner är dessutom designade efter kvinnans kropp, inte mannens. urves är förvisso en träningsstudio, men det jobbas inte bara på svett i lokalerna. Varje vår samarbetar de Göteborgs Räddningsmission då lemmarna samlar in mat till hemlösa behövande, förra året hela 2,5 ton inhandlad mat. etta är inget unikt för Göteborgs lokaler, studios över hela världen samarbetar lokala hjälporganisationer det har blivit en del av urves profil filosofi. et är premiärvecka på studion på Radiotorget Paulina hoppar mellan receptionen, maskinerna till personliga samtal nya lemmar. Alla som anmäler sig får en personlig genomgång mätning, får gå igenom sina mål en instruktör. En gång i månaden följer personalen upp hur det går, det tror Paulina är en viktig del i att hålla motivationen uppe, det gör det lättare för dem att hjälpa sina kunder. I framtiden återstår att visa om världens största träningskedja kan få ett järngrepp om Göteborg. Text foto : Elin Bryngelson Friskvårdsterapeut Inger iedberg FilFriskvårdsterapeut Tibetansk ansikts huvudmassage inesiologi G GöteborGs enda heltäckande handkirurgiska klinik Vi utreder behandlar alla sjukdomstillstånd skador; från hand, handled underarm samt smärtproblematik hand/armsvett. På G arbetar bara specialister i handkirurgi bred erfarenhet från såväl elektiv som akut handkirurgi. ar du privat sjukvårdsförsäkring? Vi har avtal alla försäkringsbolag. Tidbeställning: isjöns Floating FYT BORT TRE O M ÄRTA! IR Friskhuset onsult ABatavägen Askim Friskhuset Tel atavägen Askim Tel. Ansvars Patientförsäkring. 13 ertifierad av branschrådet för komplementäricin Ansvars- Patientförsäkring. Arvid Wallgrens Backe 4 A Tel: Tel , atavägen Askim

10 retas vin mattraditioner Traditionellt kretensiskt kök är ett bra exempel på det hälsosamma elhavsköket. Jag har i sommar haft förmånen att vistas på reta i ett par veckor. Mycket beroende på min nyfikenhet på det kretensiska intaget av mat dryck. et är ju faktiskt så att det mesta av vad vi kallar europeisk kultur på ett eller annat sätt har sin vagga på just denna ö. Redan Minoerna sedan orerna spred sina kunskaper om mat vin till det grekiska fastlandet vidare därifrån till entraleuropa redan på 3000-talet f kr. Och den äldsta vinpress som hittats på jorden har grävts fram på just denna ö den har enligt arkeologer 3600 år på nacken. TRAITIONER Traditionellt kretensiskt kök är ett bra exempel på det hälsosamma elhavsköket. et bygger på det klassiska samspelet mellan oliver, vin vete. reta har alltid varit en mötesplats för olika kulturer, varför nya impulser varor har funnit sin väg hit vidare ut i världen. Men i grunden har den dagliga dieten styrts av naturliga ekonomiska förutsättningar, i viss mån av religiösa seder. Människornas påhittighet har tiden av de enkla råvarorna skapat en variationsrik kost som faktiskt täcker alla behov. Råvarorna är oftast av mycket hög kvalitet: aromrika ostar som fått mogna i grottor, graviera, anthotiro, mesost manouri mesost tex. är perfekt i timjandoftande honung, hundratals örter,vilda grönsaker mycket mer. Men det kretensiska köket är speciellt också av ett annat skäl: dess rötter sträcker sig långt, långt tillbaka i tiden. är används till exempel örter kryddor som för länge sedan försvunnit på andra håll; reta är den enda plats i Grekland där koriander basilika används flitigt, där kummin förekommer i en del lokala recept kanel är den mest framträdande aromen. n är också känd för sina delikata sniglar för sitt viltkött, särskilt hare. En särskild förkärlek har man för harstuvning apelsin kvitten, liksom för små ostpajer som man kallar skaltsounia. Basen i retas näringspyramid utgörs av bröd spannmål. är frukt grönsaker, honung, ärter, bönor, nötter, olivolja, mejeriprodukter fisk förekommer i överflöd. ögst upp i pyramiden finner vi kött, som visserligen konsumeras mer sparsamt än t ex i verige men ändå betydligt mer än i a Grekland. VIA RTER Ätliga vilda växter har alltid varit en väsentlig del av kretensisk matlagning. e var, är i viss mån fortfarande, basen i de fattigas kost, men har tiden kommit att uppskattas alltmer i alla samhällsskikt för sin utmärkta kvalitet. För att nämna några: Radiko som serveras både rå i sallad vinäger, vilket balanserar den lite bittra smaken, kokt vinäger olja. Agalitsida är en sötaktig ört som är delikat tillsammans den smakrika kretensiska olivoljan eller kokt tomat. Glistrada både odlas plockas vilt uppskattas i många olika typer av sallad: tomater gurka, eller ägg potatis. et har dessutom visat sig att de proteiner som glistrada innehåller effektivt motverkar kolesterolbildning.papoules hör till släktet vicker som tidvis odlats även i verige (fodervicker, sötvicker m fl.) uppskattas för sitt höga näringsvärde. I det grekiska köket används den nästan alltid rå, för det mesta i sallader tillsammans olivolja vinäger. För ett antal år sedan insåg några av landets främsta matproffs att det traditionella grekiska köket hade börjat bli så att

11 Vinerna från reta är rubinröda, fylliga mustiga. säga luddigt i konturerna. Under inflytande av bland annat den ökade turismen användes allt mindre av de sedvanliga nyttiga ingredienserna, kvalitén blev helt enkelt sämre. tressade storstadsbor okunniga besökare brydde sig inte om exempelvis kretensiska rätter lagades fin olja från ön eller enklare produkter, om råvarorna var färska eller frysta så vidare. edan dess har man arbetat att standardisera de traditionella rätterna ge föreskrifter om vad de ska innehålla hur de ska tillredas. Meningen är att de krögare som förbinder sig att verka för det högkvalitativa, hälsosamma traditionella köket skall licensieras, få tala om för sina gäster att de godkänts av det gastronomiska sällskapet hänga upp sällskapets märke vid entrén. essutom är det meningen att också serveringspersonal skall utbildas, så att den får kunskap nog att redogöra för de olika rätternas egenskaper vilka viner som passar till dem. VINPROUTION På reta finns fyra kvalitetsvinområden (denominationer), varav tre ligger alldeles nära eraklion: Peza, Archanes afnes. ängst öster, runt staden itia, ligger den fjärde, som bär stadens namn. e röda Peza- Archanesvinerna är baserade på ett druvslag som är unikt för detta område: otsifali. Tillsammans Mandilari, ett druvslag som förekommer flitigt också på andra öar i Egeiska havet, blir vinerna rubinröda, fylliga mustiga. I Peza görs också torra, friska fruktiga vita viner av Vilana-druvan, som också är unik för detta område, dessutom av druvan Athiri. afnes ligger inte långt från Peza Archanes, men här i itia borta i öster odlar man ett annat druvslag, iatiko, som ger robusta röda viner men också blir till söta dessertviner. Utöver de fyra denominationerna finns regler för hur kretensiska lantviner skall vara beskaffade. en största produktionen sker i Rethymnon- hania- regionerna baseras på det urgamla druvslaget Romèiko. En del producenter ägnar sig dessutom åt att experimentera klassiska mer kända druvor som hardonnay, auvignon Blanc yrah. VINOARE, VINER Mer än nittio procent av öns vin tillverkas av de stora kooperativen, dels i huvudstaden eraklion, i Archanes söder om staden, i hania i väster i itia borta i öster. Medan det förstnämnda kooperativet har lemmar från hela ön, vinifierar de senare druvor endast från de egna regionerna. ooperativens viner är lättast att få tag i vid ett besök på ön, en del av dem är av ganska hög kvalitet. Archanes-kooperativet gör till exempel ett rött vin av de traditionella druvslagen otsifali Mandilaria, Archanes Rouge ec, som är spänstig elegant; det lyckades för några år sedan erövra en guldalj vid en stor vintävling i Paris. itia kooperativet använder sin landsändas typiska druvslag iatiko för sina röda viner gör bland annat itia Rouge ec, ett mörkt lättdrucket vin som går fint ihop många traditionella rätter; dessutom ett välbalanserat grönskimrande vitt vin av den likaledes traditionella Peza druvan Vilana, ritikos de itiita. ooperativet är också känt för sitt röda dessertvin. om på de flesta andra håll kommer generellt de mest spännande vinerna från privata producenter, av vilka jag bl.a har besökt Manousakis Winery strax söder om hania. En mycket charmig vingård utsökta viner gjorda bl.a på de klassiska druvorna yrah, Mourvedre, Grenache Roussanne. En liten vingård som producerar ungefär liter / år. Ett familjeägt litet företag som trots att jag bara hoppade in togs emot öppen famn trots att arbetet var i full gång att hämta in druvorna från rankorna. et skulle inte förvåna om vi om ett par år får se en del av dessa viner på ystembolagets hyllor. är tillverkas 4 röda ett vitt vin druvblandningarna varierar från år till år efter hur de olika druvsorterna artar sig, spännande. En annan vingård jag besökte var ourakis winery, ytterligare några mil söderut. En lite större anläggning kapacitet på ungefär liter /år. Full fart även där det är ju den mest hektiska tiden på året då druvorna ska in. et är av yttersta vikt att man plockar dom precis när dom har nått perfekt mognad. är träffade jag på Andreas ouraki själv, en gammal gentleman som sakta men säkert gav mig en lektion i grekisk vinkultur traditioner. Till hans viner bjöds jag på grekiska specialitéer från just detta området. Tyvärr höll inte hans viner samma kvalitet som Manousakis. äremot tillverkade han en rose som funkar en het dag i Grekland. Mitt tredje stopp på resan var till den största gården, Pnevmatikaki Winery kapacitet på 1 miljon liter. essutom tillverkar dom olivolja av högsta klass. En anläggning av högsta moderna snitt den modernaste utrustning som går att få. är tillverkas allt ifrån portliknande starkviner till piccoloflaskor för export. Provade igenom det mesta dom hade på vinmenyn kan konstatera att kvaliteten är allt annat än jämn alltifrån riktiga bottennapp till ett annat guldkorn. et förra övervägde tyvärr. et var en liten inblick i den kretensiska mat- vinfloran. ar du någon fråga om detta eller vill ha några adresser om du är på besök på reta så maila mig mer än gärna. Ola Toft ryckesexpert o A.T o F E i A. o m

12 PÅ PAT I VÄTER 12 PÅ PAT I VÄTER - Nummer Om Jan Bahlenberg en antik myt modernt budskap För renässanskonstnären Jan Bahlenberg är keramiken ett avslutat kapitel. Under en vecka på universitetet sagotema fastnade han för den forntida, sumeriska myten om Inanna. en myten presenterar han nu i en bok bild text. et stämmer det du säger, jag har aldrig riktigt kunnat bestämma mig, säger författaren Jan Bahlenberg, som svar på min fråga jag behöver inte be honom förklara vad han menar. Vi sitter i hans arbetsrum i Masthugget, en bokhylla dominerar ena väggen. Arbetspärmar, konstböcker en hel hylla hans egna dagboksanteckningar. Ovanpå hyllan står hans tre stenhuggare i terrakotta. I ett av hörnen ett antal tavlor som kanske kommer på höstens samlingsutställning i Masthuggskyrkan. På ett bord ligger omslagsbilden till en kommande bok. Orden drar i Bahlenberg Just nu tycker jag att keramiken är ett avklarat kapitel. Nu är det mest det att jag skriver, tecknar målar. Allra helst är det orden som drar. kriver på en poesibok, väntar på svar från ett förlag, ska försöka få människor att tycka om min bok om ärleksgudinnan Inanna. Berätta! Vill du höra den långa versionen eller? Bestäm själv! Vi skulle ha ett sagotema över en hel vecka där jag jobbade på Universitetet. e var då jag fann den här 5000 år gamla sumeriska myten. Jag läste försökte förstå. ittade böcker där myten beskrevs. Och blev själv bergtagen av den, fast jag tror att den har mer att säga kvinnor än män. Mångkonstnären Bahlenberg kom nyligen ut ett verk om den forntida, sumeriska myten om Inanna i ord bild. I alla fall bestämde jag mig för att lära mig att berätta den. För att klara alla komplicerade förvecklingar bildsatte jag myten. et blev ett hundratal akvareller bilderna gjorde berättandet enkelt. Jag tror att kandidaterna tyckte om den upplevelse de fick vara om. edan blev bilderna liggande. Men nu har du arbetat vidare? Ja, myten hade så att säga slagit klorna i mig. å jag gick igenom materialet gjorde teckningar i gråskala. Men för den skull definitivt inte färglösa, om du förstår vad jag menar? Bara ett sätt att göra boken möjlig att köpa för ett överkomligt pris. Myten mest för kvinnor u säger att den mest riktar sig till kvinnor? Nja, den har nog egentligen lika mycket att säga män, om de bara ger sig tid att läsa fundera över vad myten vill säga. Varför då? ärför att innehållet är så otroligt modernt att den skulle kunna vara skriven idag att den klokskapen fanns redan för så länge sedan. et har förvånat mig. Intet nytt under solen. ur menar du nu? e bilder man får sig till livs är som en modernistisk målning av Picasso eller hagall. Gudar som svävar fritt, seglar i stormande hav upp till himlen eller ner i underjorden. Inget onödigt landskap. Några av dem påminner om Oden, Tor Freja. Vad är det myten vill säga då? Inanna dricker öl guden Enki Inanna är en ung flicka som växer upp vid stranden av Eufrat. är vårdar hon sin trädgård hennes bror Gilgamesh henne. Men hon har en stor längtan. en får henne att ta himmelsbåten till den vise Guden Enki. är är hon välkommen de dricker kopiösa mängder öl. Enki blir full skänker till Inanna allt en kvinna kan behöva av praktiskt andligt värde. Med båten fullastad seglar hon tillbaka till jorden. När Enki nyktrar till försöker han ta tillbaka det han skänkt Inanna, men på vägen tillbaka till jorden står det i myten att Enkis gåvor utökades lockelsen konsten att rätt använda gåvorna. Men hon är klok nog att klara sig, va? Verkligen! Vad händer sedan då? Ja, hon gifter sig umuzi, en fåraherde, det är nu det intressanta inträffar myten. Också det som gör den så dagsaktuell. Och det tänker du inte berätta här, eller? Nej, just det, avslutar Jan Bahlenberg min intervju jag håller honom. et måste ju vara någonting kvar att upptäcka själv när man ser hans bilder läser den gamla texten. Finurligt har han texten parallellt både på engelska svenska, så man får en engelsklektion på köpet. Tack! säger jag ber att få ta en bild. Inanna-myten The myth of Inanna Recito Förlag Oskar Brandt unskap om mat hälsa för en god livsstil Professionell kostrådgivning, behandling ostråd vid träning motionär elit Personlig shopping i din favoritbutik kräddarsydda föreläsningar, utbildningar makfulla inspirationsdagar Välkommen till leg. dietister elena allin, Ola Wallengren Annica ommarblad Tel: , Mottagning Askims sim sporthall Vi erbjuder sjukvård friskvård för ditt husdjur Veterinärkliniken helhetssyn på djurens hälsa, hittar du centralt i ögsbo. Vi utför operationer, tandbehandlingar, icinska utredningar, hälsoundersökningar, röntgen- ultraljudsundersökningar. Föreläsningar kurser för djurägare. ppet: Måndag torsdag 8-20 Tisdag, onsdag fredag 8-18 RAGAR ästjouren: usdjurshälsan Veterinärklinik J A Wettergrensgata Västra Frölunda Tel Ont? nacke rygg axlar muskler leder yrsel ROPPAUTEN eg. jukgymnast Jens indblom Bolshedens Industriväg

13 PÅ PAT I VÄTER PÅ PAT I VÄTER - NUMMER Fr å g a v e t e r i n ä r e n usdjurshälsan ej Anna, Min katt Maja har börjat bete sig konstigt. on är drygt ett år gammal kastrerades i maj. Nu verkar hon orolig, jamar skvätter lite inne. et verkar nästan som om hon löper igen. ur kommer det sig? Borde hon inte sluta det efter kastrationen? älsningar ennart Winberg ej ennart, När Maja kastrerades avlägsandes äggstockar livmoder från buken. När dessa vävnader tagits bort bör hon inte börja löpa igen eftersom hormonproduktionen minskar. et händer att en mycket liten del av äggstocken kan bli kvar efter operationen. Äggstocksresten kan sedan växa till katten kan då återuppta sitt löpbeteende. I sällsynta fall kan katten ha en missbildning där en ektopisk äggstock bildats under fosterstadiet. Med det menas att det finns en extra äggstock som kan befinna sig var som helst i kroppen, vanligtvis bukhålan. Jag tycker att du ska kontakta din veterinär diskutera kattens beteende. atten kan behöva opereras igen för att en eventuell äggstocksrest då ska kunna avlägsnas. et kan vara lämpligt att göra ingreppet under en period då katten uppvisar löpbeteende eftersom då äggstocksvävnaden är mer aktiv då lät- Om spalten tare att hitta. e t k a n även vara så att Maja är orolig skvätter på grund av någon annan anledning. on kan exempelvis ha en pågående urinvägsinfektion eller vara påverkad av stress. Är ni inte säkra på att katten verkligen löper är det lämpligt att först låta henne undersökas samt eventuellt analycera ett urinprov innan en uppföljande operation. ycka till! An n a j e ll é n, e g. v e t e r i n ä r ar du en fråga? kriv ett mail till spaltens nya arbetare I varje nummer kommer hon att välja ut ett par frågor som publiceras. Om din fråga inte blir besvarad så går det bra att ringa direkt till kliniken. ushin var uppskattad det skulle smakas på allt. Origohusets sushi-tillskott Noble ouse visade upp sina nya lokaler i Origohuset för lördagshandlarna. et bjöds på sushirullar av olika färger former till besökarnas stora förtjusning. et här är den bästa dagen i mitt liv, utbrast en pojke när han insåg att man fick ta hur många sushi-bitar man ville just denna dag. etta blir Noble ouses andra sushirestaurang trots att lokalen ligger lite dolt till så lyckades många nyfikna hitta hit denna regniga dag. Invigningen till ära var ägaren Ted sterlin sjuk, så de lyckönskande besökarna blev istället mottagna av den välkomnande personalen. Joachim Nilsson de andra gick runt såg till att alla kände sig välkomna ville gärna veta vad folk tyckte om rullarna, alla skulle inte ens vara på menyn. et har varit mycket det sista innan allt blev klart, sa Joachim Nilsson, det är ju synd att Ted är sjuk just idag, men vi klarar oss. jälva öppningsdagen är inte förrän på onsdag, då är det inget pompa ståt, den biten klarade de av så bra idag. Re da k t i o n e n arsens Interiör & Bygg växer arsens Interiör & Bygg har byggt en större utställning tagit in Nordpeis sortiment av kaminer murspisar. Även eddy, Jötul canspis har kommit fräcka nyheter som vi visar, säger Björn arsen. Under hösten kommer spännande tillbehör som vedkorgar tas in. arsens har också byggt ihop sitt nya lager butiken har nu ett flertal kaminer spisar hemma för omgående leverans. e är nu en fullsortimentsleverantör produkter som taksäkerhet, murtegel bruk på lager. korstensfolket Väst har flyttat in hos arsens. eras huvudinriktning är större renoveringsarbeten av befintliga skorstenar, arbeten emot industrin, bostadsrätter, men även nyinstallation av olika skorstenssystem. e marknadsför dessutom Exhaustos kvalitativa sortiment av rökgasfläktar. En fördel detta är att vi tillsammans kan hjälpa varandra personal vid arbetstoppar. amarbete ger snabbare leverans korstensfolket verige, som främst verkar som leverantör inom branschen, har förlagt sitt lager hos arsens samt anställt en försäljningsansvarig som blir stationerad i gemensamma lokaler. Fördelen för arsen korstensfolket Väst är den ökade tillgängligheten till välfyllda lagerhyllor som förkortar ledtiderna ut till kunderna. Vidare jobbar vi vidare primaved.se som levererar björkved till företagskunder privatkunder. Med det nya lagret kan arsens säkra tillgången på torrved. Te x t: Os k a r Br a n d t Tomas Töpel på arsens Interiör & Bygg AB njuter framför en av företagets fina eldstäder.

14 PÅ PAT I VÄTER 14 PÅ PAT I VÄTER - Nummer ataspelsmusiken spelar upp ataspelsmusiken har kommit en lång väg från de gamla ommodore 64 Amigaspelen monofona musikslingor (bara en ton i sänder) till musik som spelas av symfoniorkestrar rockband. ataspelsindustrin omsätter miljarder ett enda spel kan kosta lika mycket som en storfilm att producera. I det läget är det inte så svårt att lägga någon eller några miljoner på en så viktig stämningsskapande faktor som musiken! I början av november ger Göteborgs symfoniker en konsert enbart dataspelsmusik ORE. På samma sätt som man anlitar de bästa kompositörerna stora symfoniorkestrar för filmmusik gör man det också för dataspelsmusiken. Precis som dataspelens grafik utvecklats från de första taffliga streckfigurerna till avancerade tredimensionella miljöer figurer har musiken kommit oerhört långt. ela spelbranschen omsätter astronomiska belopp. Enligt F, ett analysföretag som specialiserat sig på spelbranschen, var siffran för ,4 miljarder U dollar! Utvecklingskostnaderna för ett enda spel är enorma. e stora spelen har utvecklingskostnader på 150 till 300 miljoner kronor men kostnaderna kan bli ännu högre. Enbart spelet Grand Theft Auto kostade mellan 700 miljoner en miljard kronor att utveckla. Både grafik musik är viktiga för att ge spelen karaktär. raven på dataspelsmusik filmmusik är desamma ledmotiv, atmosfäriska klanger miljö- actionmusik som understryker lyfter handlingen. Tomas anko i tockholm är VO producer på IE, ett av Europas största företag för dataspelsutveckling. an menar att kraven på dataspelsmusik är exakt desamma idag som när storfilmen Borta vinden hade \ Battlefield: Bad ompany 2 - Vietnam\ är ett nytt dataspel som kommer i vinter. et utspelas under Vietnamkriget. Till tidigare titlar har man bland annat använt New York ymphonic Orchestra. är har man istället satsat på ett tidstypiskt 60-tals-sound bland annat musik från reedence learwater Revival. premiär en bästa musiken är den som inte drar uppmärksamheten till sig utan bara finns där, säger han. Tystnaden är också viktig! e som arbetar musiken på spelföretagen är i högsta grad kompetenta musikproffs. Tomas anko själv är klassiskt skolad pianist hans kollegor är musiker musikproducenter. Tidigare har Tomas gjort spelmusik till bland annat 90-talsspelet Pocahontas. Men man kan inte vara bäst på allt säger han. Musikkomponerandet lägger man ut på de bästa kompositörer man kan hitta i en globaliserad värld. Filmmusik är många gånger influerad av den klassiska repertoaren. Mahler, trauss, olst Orff är exempel på kompositörer som blivit flitigt utnyttjade förebilder. I viss utsträckning gäller det också för dataspelsmusiken. Men ibland är det tvärt om. 80-talets syntetiska ljud har en viss estetik som influerat elektronisk Orvar äfström kommer att vara presentatör på OREkonserten GO i november. popmusik. Musikinfluenserna finns överallt! Musiken kan lika gärna göras av rockband som av symfoniorkestrar. I konsertsammanhang har alltså dataspelsmusiken två potentiella lyssnargrupper dels den vanliga konsertpubliken som är förtrogen den klassiska repertoaren känner igen referenserna dit, dels en (oftast) betydligt yngre publik som inte känner till konsertmusiken men som lyssnar till dataspelspelmusik helt andra förutsättningar. På konserter dataspelsmusik är det den yngre publiken som dominerar. Och, som en musiker sa inför den senaste Joystickkonserten: för en gångs skull kan publiken musiken bättre än orkestern! Orvar äfström harles azelwood ORE-konsertens konferencier är den kände filmrecensenten från TV, Orvar äfström. an har enorm kunskap om intresse för dataspel dataspelsmusik. Bland annat var han initiativtagare till dataspelskonserterna Joystick Malmö symfoniorkester som inleddes På konserten guidar Orvar äfström publiken genom de spektakulära musikavsnitten ljudeffekterna i spelsucceéer som Bioshock, illzone hadow of the olossus. onserten leds av den engelske dirigenten harles azlewood. an har bland annat dirigerat en hel del film- TV-musik. azlewood vann EBU:s dirigentpris 1995 debuterade i arnegie all an har varit återkommande dirigent för BB Proms. azlewood arbetar över ett brett spektrum av musik, från Mozart Beethoven till pop. an har bland annat varit lem av juryn i Mercury Prize som belönar välgjord nyskapande pop- rockmusik. enneth M. inton k e n n e t p i v.se Inför höstens festligheter! änder på Askims bibliotek Trixis Värld - Teater Bon Arte 20 oktober kl Från 5 år. Trixie har tråkigt. Ingenting att göra. on letar efter en kul leksak hittar - en jordglobsboll! Föreställningen är ett clownprojekt i ållbar utveckling. Plötsligt börjar den fina bollen att tappa sin fina form, luften går helt enkelt ur! ur får man jorden att hålla ihop? Trixie försöker lim, hammare spik men inget fungerar. an hennes lek jordbollen vara orsaken? Tankarna snurrar, snurrar snurrar! Underhållande färgstarkt berättar lownen Trixie om jordens hälsa sett ur barnets tankeperspektiv. ur mår jorden? ur är det att axla jordens tunga mantel? Till slut förstår Trixie hur hon ska göra för att hjälpa jorden att må bättre. Efter föreställningen har artisten en sago-workshop publiken, samtal om jordens resurser tankar som fötts under föreställningen. Föreställningen spelas mimteknik specialkomponerad musik. Vad illa Anna sparade på - amilla Ruud 26 oktober kl Ålder 2-5 år En lekfull musikteater där illa Anna letar efter saker som kan vara bra att ha. Med spik, burkar lådor bygger illa Anna en flygmaskin. ommer hon kunna flyga? Medverkande: amilla Ruud Regissör: Ulrika Olausson

15 PÅ PAT I VÄTER PÅ PAT I VÄTER - NummER Förlåtelse uppmuntran Nu är hösten här mörkret vi behöver ladda mental moteld! Jag tänker på två krafter som kan göra livet lättare visserligen inte bara nu, utan året runt. Två krafter som kan verka befriande för oss som människor, på både kort lång sikt. För när höstmörkret sänker sig sin fuktiga filt är det många som tycker att livet går lite trögare. et första jag tänker på är uppmuntrans vitamininjektion. Uppmuntran behövs i vår kultur, som kan beskrivas som problemorienterad eller felsökande. Att hitta fel eller brister är antagligen nödvändigt för utveckling. Att hitta svaga punkter är en förutsättning för såväl teknisk utveckling som i organisationer, ja överallt. Att se brister oklarheter hör hemma även i relationer i personlig utveckling. Men om detta felsökande dominerar riskerar vi mentalt höstmörker året runt. Vänt inåt kan det orsaka dålig självkänsla. Vänt utåt kan man mentalt förgifta sin omgivning. Föräldrar, lärare chefer som är alltför nitiska i uppfostrings- eller utvecklingsambitioner kan kväva både glädje kreativitet hos barn, elever, arbetare. Många har erfarenhet av att ständigt få höra att saker kan göras på ett annat sätt, att någon annan kan bättre etc. edna finns det människor som man helt enkelt känner sig glad av att möta. En egenskap de ofta har är att de är uppmuntrande. e har en förmåga att sprida gott humör ser möjligheter - utan att trycka ned andra, utan att negligera andras oro, utan att det känns som ett påklistrat beteende. ann uppmuntran grundar sig i mod att se livet som det är - goda dåliga sidor. Men ändå ha tro, hopp kärlek i behåll. Att möta Jesus har en befriande effekt på människor. Många reser sig när de blir sedda, synliggjorda indragna i en rörelse för ett gott sant liv. åt uppmuntrans ljus lysa i mörkret! En andra kraft som befriar är förlåtelsen. et som inte är förlåtet av gamla oförrätter ligger läcker som nedgrävda gifttunnor. e hämmar relationer sin bitterhet. Men för den som gått omkring gammal ouppklarad skuld innebär förlåtelse försoning en befrielse ny kraft. Men det finns ett till perspektiv på förlåtelsen. en norske prästen Per Arne ahl skriver om det i boken Allt som är värdefullt har ett pris. Att ha tillgång till sina krafter sin hälsa det är ju värdefullt innebär att man måste betala priset att förlåta andra. Att söka försoning är inte alltid lätt, men det är priset för att inte själv vara bunden - eller förmörkad - av sår eller bitterhet från sin livshistoria. Förre stadsministern sa att den som är satt i skuld är inte fri. ahl skulle kunna säga att den som inte förlåter blir inte fri. et oförlåtna klibbar fast binder kraft. Men man kan behöva hjälp i en process att förlåta. Och det innebär inte att man genast glömmer eller tar det lättvindigt. Goda relationer i allmänhet - till människor, till Gud vår inre människa bygger på att det finns plats för förlåtelse. Att komma hem till sig själv, till Gud, till Guds rike, kräver att släppa taget om skulden, om viljan att ge igen, ta upp igen, älta. Förlåtelse markerar slutet på något. Och innebär frigjorda krafter. Uppmuntran förlåtelsen - befriande krafter i mörkret! Ola edenrud, präst i Mikaelskyrkan, Askims församling svenskakyrkan.se ökes! ristallkronor tal Möbler tal Porslin & Glas ödsbo köpes! Vi värderar, packar städar. 30 års branschvana. Göteborgs Antik Ring oss på telefon Vi överför familjefilm till V VIEO Från uper-8, ubbel-8, 16 mm, V, V, Video8, i8, V, miniv IA-bildspel övergångar ljud på V! IA-bilder till V BIIGT! Göteborgs äckraste kobutik Folkungagatan 18 Tel Vard örd chicskor.se Få slätare hud! emisk peeling Mot rynkor, bruna fläckar, ärr, stora porer m.m. Priset gäller 1:a behandlingen, 20 % mjölksyra t.o.m 15/10. Fräscht brun! oldusch 250:- Passa på 1095:- 595:- (ord. pris 900:-) Fresh N Fine - könhet älsa Tempelgatan 3, Mölndal / OTYM- ERJUANE! Vid köp av valfri kostym följer skjorta från Bruun & tengade sidenslips VÄRE 1000:- (Går ej att kombinera andra erbjudanden) ETRM ERR & AM rottninggatan 32, Norrköping tel: ppettider: måndag-fredag lördag

16 PÅ PAT I VÄTER 16 PÅ PAT I VÄTER - Nummer Ny miljövänlig biltvätt På tatoil Askim ska biltvätten vara i toppklass precis som kundbemötandet. ärför skaffade sig stationsägaren Maria Wising en ny miljövänlig biltvätt, trots att den gamla bara var fem år. Jag vill inte ha någon gammal biltvätt. En biltvätt är bilens badrum ska på samma sätt som vi människors badrum vara nytt fräscht. Först spolar biltvätten bilen 80 bars tryck. et blir därefter inget grus kvar då borstarna kör igång. ögtrycksmunstyckena är rörliga kommer åt all smuts i varje vrå. edan borstar tvätten bilen en typ av sämskskinnborstar som är skonsamma för bilen. Tvättlen är miljögodkända. Renar sitt eget vatten tatoil Askim renar det vatten de använder för att bespara miljön utsläpp, vilket är ett krav från miljömyndigheten. I slambrunnen finns det små fyrkantiga skumgummikuddar. e lever på de mikroorganismer som bildas. edan tillförs luft för att vattnet inte ska ruttna. En osmosanläggning avhärdar mjukar upp vattnet inför den sista sköljningen av bilen. ärför blir det inga vita fläckar kvar efter kemikalierester eller kalk i vattnet. tatoils biltvättpark som brukar ligga i framkanten av teknikutvecklingen har bara en liknande anläggning i Jönköping. en har dock bara högtryck inga borstar. Maskinen är extra hög bred. en mäter 2,9 meter i höjd 2,58 meter på bredden. Man behöver inte oroa sig om backspeglarna ska fastna eller huruvida jeepen är för stor då bredd höjd är väl tilltaget.. å lever tatoil Askim upp till sitt mål att kunderna ska kunna få en strålande ren bil samtidigt spara på miljön, genom att du som kund inte står på gatan hemma tvättar din bil vilket inte är så bra för vår gemensamma miljö. Osmosanläggning = en anläggning som gör vattnet mjukt utan kalk nästan som destillerat vatten. Oskar Brandt Maria Wisings nya biltvätt är skonsam mot bilen miljön väldigt effektiv mot smuts. ANTVERET Frisör & hop Fin Tina inför säsongens - elén festligheter - Ullis Marie - athrine - Ulrika Madeleine - ecilia ANTVERET ANTVERET Frisör & hop hälsar välkommen Frisör & hop Tina - elén - Ullis elen ara hin Tina Madeleine elen ara hin Mammaledig Tina Marie Tina - - athrine elén - - Ullis Ulrika Marie Madeleine - athrine - ecilia - Ulrika hälsar välkommen antverksvägen Madeleine Askim ecilia GUINUET hälsar välkommen Erla Madde athrine Ullis anna Madeleine Elev athrine Mammaledig Ullis Rebecka Välkommen till oss! anna antverksvägen Askim GUINUET antverksvägen Askim GUINUET VÄOMNA till ett mysigt alldeles unikt torg e till att ta vara på det goda i livet! Vi är lemmar i företagarföreningen Radiotorget: jungquist Tapetserarverkstad urves Feel Thai massage Forum samlingslokaler lyftans fisk Murbecks ockey ykel port along esign Restaurang Gigi Mehrans café konditori amtalskliniken urima Wiking film video fotografi Tandläkare Igelström Bäst i Väst etablerar sig inom kort UTTAGAUTOMAT FRI PARERING AMINGOA

17 PÅ PAT I VÄTER PÅ PAT I VÄTER - NUMMER Boktips från Askims bibliotek os doktorn Michael Escoffier I väntrummet hos doktorn sitter många olika djur. Först att få komma in till doktorn är krokodilen som har ont i en tand. oktorn fixar problemet enkelt, en sticka har fastnat mellan krokodilens tänder. Nästa på tur är elefanten som har problem snabeln. I väntrummet gapar plötsligt flera stolar tomma. När elefanten blivit botad står vargen på tur. an har ont i magen. Plötsligt är doktorn borta. Vad är det som händer? En drastisk humoristisk bilderbok som håller för flera omläsningar. Måns Mari om hösten aj Beckman Förlaget En bok för alla ger ut årstidsserien om Måns Marie på nytt, nu har turen kommit till delen som handlar om hösten. Måns Marie går i skolan, träden är fulla av frukt. I skogen finns svampar bär. Vilka svampar går att äta? et kokas lingonsylt funderas på varför allt en gång måste dö, som när träden fäller alla sina blad. et är filosofiskt, vardagsnära mycket fint fantastiska illustrationer. En pärla i barnboksskatten! Mördarens ansikte (TREserien) - jetil Johnsen Om du gillar tv-serien Twin Peaks cliffhangers är det här en serie för dig! I en norsk småstad bor fyra bästa vänner. Redan från början vet vi att en av dem ska dö, men vem? Och varför? Och bli dödad av vem? ittills har det kommit ut åtta av tio planerade böcker på svenska nu väntas nummer nio, Mördarens ansikte. et är mörkt, våldsamt fullt av intriger. pännande deckare för ungdomar eller unga vuxna många trådar att hålla i huvudet flera oväntade vändningar. Mr Alis äktenskapsbyrå Farahad Zama En härlig bok för höstmyset. Boken är kryddad både indisk atmosfär underbara karaktärer. I centrum för berättelsen står pensionären Mr Ali, som startar en äktenskapsbyrå för att få dagarna att bli lite mer intressanta. Affärerna tar snabbt fart Mr Ali anställer den fattiga flickan Aruna som sekreterare tillsammans bygger de upp en blomstrande verksamhet. Men när Aruna blir olyckligt förälskad Mr Alis son arresterad av polisen, får Mr Ali arbeta hårt för att alla ska hitta lyckan. harm, värme humor är det som bäst beskriver den här boken. öden skall du tåla arin Fossum I arin Fossums senaste bok står det mänskliga psyket våra rädslor i centrum. ö d e n skall du tåla är en berättelse om det grymma i livet som ständigt finns närvarande, men som vi förtränger i vår bubbla av trygghetskänsla. Vad händer när den tryggheten plötsligt rycks undan? En lapp orden helvetet börjar nu dimper ner i kommissarie onrad ejers brevlåda. Mitt i den rådande idyllen påbörjar någon en serie grymma absurda skämt, som så småningom övergår i blodigt allvar. et blir upp till onrad ejer att ta fast gärningsmannen innan leken gått för långt. En läsvärd rysare! Trevlig läsning önskar Askims bibliotek! ppettider: Mån 11-19, tis-tors 11-18, fre Tel. exp info Trött på mörker Fondkistan Göteborgs Begravningsbyrå Testa vårt solrum om 3 betala för 2 öp 10 kort 20% i rabatt isjöns Floating justerapi i Friskhusets lokaler atavägen www.sisjonsfloating.se Yngve Ernst, hrister indstrand, Gunnvi Möller, uminita Terry Pernilla Emme Alexandersson. En värdig begravning till rimlig kostnad. Alla varor tjänster för begravning. Gravstenar, transporter bouppteckning till rimliga priser. embesök utan extra kostnad. Första ånggatan 8 Tfn: Yngve Ernst

18 I R. Från ond bråd död i illzone Bioshock till euforisk stämning i hadow of the olossus. Joina Orvar äfström Göteborgs ymfoniker på en resa i dataspels musikens många världar. Träd in i onserthusets tora al få en konsertupp levelse In Real ife. join-the-music.com 11 & 12 november på Göteborgs onserthus

19 TAP ÅP RETÄV I PÅ PAT I VÄTER - NummER Äntligen vår & & sommar! sommar! Äntligen vår Äntligen vår & sommar! Äntligen vår & sommar! om in så vi dig däck/fälg Äntligen vår & sommar! om in så vi dig däck/fälg Äntligen & om nart ärsåvår vintern Äntligen vår &sommar! sommar! om in så vi dig däck/fälg om in vihär dig... däck/fälg in så vi dig däck/fälg 19 om in in såså vi dig däck/fälg om vi dig däck/fälg En avancerad värmepump för dig som vill göra det riktigt enkelt. NIBE F1245 BERGVÄRMEPUMP ME RÄTT Ä Byt däck! FRÄNRA AT ME RÄTT Ä Byt däck! FRÄNRA AT ME RÄTT Ä Byt däck! FRÄNRA AT ME RÄTT Ä MedByt GREEN X-märkta däck från däck! FRÄNRA AT ME Ä ME RÄTT RÄTTRÄTT Ä Michelin får du alltid hög säkerme Ä MedByt GREEN X-märkta däck däck! Byt däck! het, lång livslängd samt lågtfrån FRÄNRA AT Byt däck! Michelin får du alltid hög säkerfränra ATAT rullmotstånd vilket bidrar FRÄNRA het, lång livslängd samt lågt till minskad bränsleförbrukning Med GREEN X-märkta däck från rullmotstånd vilket bidrar minskat Michelin fåro du2-utsläpp. alltid hög säkertill minskad bränsleförbrukning het, lång samt lågtfrån äs mer omlivslängd Michelins produkter Med GREEN X-märkta däck minskat O -utsläpp. 2 ubbat däck som vilket pårullmotstånd Michelin får du alltidbidrar hög ger säkeräs mer om Michelins produkter totalt förtroende påfrån Med GREEN X-märkta däck till minskad bränsleförbrukning het, lång livslängd samt lågt Med GREEN på Michelin fåro du alltid högx-märkta säker- däck från minskat -utsläpp. nordiska vintervägar. rullmotstånd vilket bidrar 2 Michelin får lågt du alltid het, lång livslängd samt Erbjuder säkerhet på is hög säkertill minskad bränsleförbrukning äs mer om Michelins produkter het, lång livslängd samt lågt rullmotstånd bidrar dragförmåga i snö. minskat Ovilket -utsläpp. på 2 rullmotstånd vilket bidrar till minskad bränsleförbrukning äs mer om Michelins produkter till minskad bränsleförbrukning minskat O2-utsläpp. på minskat O2-utsläpp. äs mer om Michelins produkter äs mer om Michelins produkter på på däck ubbfritt utvecklat för nordiska vintervägar. om in så in så ME RÄTT om Ä vi dig vi dig om in så AT däck/ FRÄNRA Byt däck! däck/ om in så vi dig fälg om in så fälg dig däck/ om in så om invi så vi digvi dig däck/ fälg vi dig däck/ Med GREEN X-märkta däck från fälg däck/ däck/fälg Michelin får du alltid hög säkerfälg fälg het, lång livslängd samt lågt rullmotstånd vilket bidrar till minskad bränsleförbrukning ÄÄO O FÄ G FÄ G Ä ÄO O FÄ G FÄ G ÄPÄERONBI ERONBI OOO FÄ G FÄ G Ä FÄ G P ERONBI O FÄ G ÄPÄERONBI G ÄP OOO FÄ FÄ FÄG G P ERONBI ÄP Ä O FÄ G ERONBI ÄTT ATBI Ä O FÄ G ÄERONBI ÄATBI FÄ PPÄTT O O G FÄ G ERONBI PÄTT ATBI OATBI FÄ G ÄERONBI PÄTT ERONBI ÄERONBI ERONBI ATBI OOFÄ GFÄ G PÄTT PÄTT ATBI ÄERONBI P P ERONBI ÄTT ATBI P ERONBI ATBI PÄTT ERONBI ATBI ÄTT ÄTT ATBI ERONBI ÄTT ATBI PÄTT ATBI ÄTT ERONBI MÅJU P ATBI ÄTT ATBI ÄTT ATBI MÅJU MÅJU ATBI ÄTT MÅJU ÄTT ATBI MÅJU ÄTT ATBI MÅJU Ä MÅJU E PA R AT ON MÅJU I RRMÅJU R ERPA Ä EMÅJU PA ATRIAT O NI O N ÄMÅJU R E RMÅJU E PA R AT ION MÅJU MÅJU Ä ÄÄÄ PA R AT I O N O T E RREE PA RRAT I IOONN MÅJU RMÅJU R PA AT Ä E PA R AT I O N ÄÄÄ O T E Ä O T E O N E PA R AT I RÄMÅJU ÄÄ R RIRAT Ä ERPA RPA EORPA MÅJU EOAT NIOINONN TEOAT ETA PA Ä EÄÄ B EORTARTAT Ä E EPA I IO Ä R EPA AT ON R E Ä O T E ÄE EAIOR NAT I O N Ä REETA EOPA BTETA ÄB OERTAAT Ä OB TETA TE AEIROAT E ÄB ORETAOTPA Ä RE PA AT N GE BAN E E ÄETA Ä R Ä O E E B ETA A Ä BAN O BAN T E I O N GEGE ÄETA E ÄEBEETA BBETA OTA EAAO T E GE BAN GE E ETA EBÄ ETA ÄEB E OETA TA BAN B GE BAN EAOAATA E GEGE BAN EB BETA ETA GE E BAN BAN BAETA A E B ETA GEGE BAN BAN GE BAN E B ETA ETA A A GE GE E BAN BBAN äckservice AB GE BAN äck ii Väst Väst Bertils Bertils äckservice GE BAN äck AB GE BAN Viktor asselblads gata 2,äckservice Västra Frölunda GE BAN äck i Väst Bertils AB Viktor asselblads gata 2, Västra Frölunda äck i Väst Bertils äckservice AB tel: , Viktor asselblads gata 2, Västra Frölunda äck i Väst äckservice ABAB tel: Bertils 88,Bertils äck i Väst äckservice Viktor asselblads gata 2, Västra Frölunda minskat O2-utsläpp. äs mer om Michelins produkter på tel: ,gata Viktor asselblads 2, Västra Frölunda Viktor asselblads gata 2, Västra Frölunda tel: , tel:tel: , , om in så vi dig däck/ fälg e flesta vet att man sparar pengar bergvärme. Men visste du att man faktiskt kan sänka energikostnaden upp till 80%? Och att det dessutom är enkelt: Nya NIBE F1245 är effektivare än sina föregångare ger dig kontroll över uppvärmningen genom en revolutionerande display nya, användarvänliga menyer. et gör att du på ett smidigt sätt kan styra förbrukning överblicka exempelvis drifttid eller skapa helt egna, personliga inställningar. å avancerat att det är enkelt. till oss, Äom O O FÄ G NYET äs mer om NIBE F1245 på viäärexperter på FÄ G PNIBE ÄERONBI värmepumpar. O FÄ G PERONBI ERONBI ÄTT ATBI PÄTT ATBI ÄTT ATBI När det gäller värme i villor fastigheter MÅJU MÅJU Tel Besök vår hemsida Ä RMÅJU E PA R AT I O N Ä R E PA R AT I O N ION ÄÄREOPAT ERAT ÄOTE EÄ BETA O TA E E B ETA A GE BAN E B ETABAN A GE GA service AB GE BAN r #PIBTá ZUUOJOB r 'ÕFUBTá ZUUOJOB äck i Väst Bertils äckservice AB r 1JBOP 'MZFMUBOTQPUF r.bbtjofjo Viktor asselblads gata 2, Västra Frölunda r,bttbtçqtubotqpuf r 'MZUUTUÅEOJO tel: , r 6UIZOJO BW BUPOF á ZUUFETBQ á ZUUJMB TRÄFÄNING O TRÄVÅR TRÄFÄNING O TRÄVÅR 'BY +PVUFMFGPO 4 -ÇOFFTBUBO 7ÅTUB 'ÕMVOEB JOGP!VMEIFEFOTá ZUU TF XXX VMEIFEFOTá ZUU TF &UBM 7J IB ÊMMBOEF UBm UJMMTUÌOE PI GÚTÊJOB

20 Musik av Andrew loyd Webber. Manus sångtexter av on Black hristopher ampton. Förlag: Nordiska Ap. ärlek, rivalitet mord. äsongens musikal på GöteborgsOperan är ett storslaget drama signerat Andrew loyd Webber. ollywood, 1949: Norma esmond är fast besluten att göra comeback på vita duken. Under stumfilmens era var hon en stjärna, men i ett ollywood målat i technicolor finns det inte längre plats för den svartvita filmens divor. Gunilla Backman gestaltar Norma esmond när GöteborgsOperan för första gången sätter upp unset Boulevard. Premiär 16 oktober Framförs på svenska. pelas t o m 15 april Biljetter , eller köp din biljett hos J , eller i närmaste J Resebutik.

Rofyllt på Höjden HEMMA HOS MY HOME I HÖST 2014

Rofyllt på Höjden HEMMA HOS MY HOME I HÖST 2014 Rofyllt på Höjden Att köpa ett hus från 1940-talet och försöka hinna med att såväl renovera som inreda med två små barn är inte det lättaste. Bekvämt ska blandas med funktionellt och så gärna lite snygg

Läs mer

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5 Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5 Hur mår du? Anledningen till att vi gör den här undersökningen är att vi vill få kunskap om ungas hälsa och levnadsvanor. Alla elever i årskurserna 5,

Läs mer

Se-på-påse: Förskolan kan själv! Ikaros fall

Se-på-påse: Förskolan kan själv! Ikaros fall Se-på-påse: Förskolan kan själv! Ikaros fall Nationalmuseums samlingar kan användas på många olika sätt i undervisningen i bland annat svenska, historia, samhällskunskap och bild. Möt konsten i en visning

Läs mer

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Veronicas Diktbok Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Vi gör roliga saker tillsammans. Jag kommer alltid

Läs mer

24 Vårt Nya Hus - Bygga om & Renovera

24 Vårt Nya Hus - Bygga om & Renovera 24 Vårt Nya Hus - Bygga om & Renovera Paret föll handlöst för det vackra huset som vid visningen var väldigt nedgånget. Renoveringen utfördes varsamt med målet att bevara husets charm. Text Micaela Nordberg

Läs mer

Kungsäter Kök Dalbo Gårdshorn 21 519 92 Kungsäter Tel. +46320-20 70 30 Fax +46320-811 60 info@kungsaterkok.se www.kungsaterkok.se

Kungsäter Kök Dalbo Gårdshorn 21 519 92 Kungsäter Tel. +46320-20 70 30 Fax +46320-811 60 info@kungsaterkok.se www.kungsaterkok.se PERSONLIGA KÖK Kungsäter Kök Dalbo Gårdshorn 21 519 92 Kungsäter Tel. +46320-20 70 30 Fax +46320-811 60 info@kungsaterkok.se www.kungsaterkok.se Made in Halland. Inte långt ifrån Varberg, ca 3 mil österut

Läs mer

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du:

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du: Visst vill vi vara friska och hålla trivselvikten, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsa Viktklubb får du den inspiration och motivation du behöver för

Läs mer

Hon går till sitt jobb. Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då

Hon går till sitt jobb. Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då Hon går till sitt jobb Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då mer än att älska henne så, som jag gör Hon går på café och sätter sig ner men ingenting

Läs mer

Gör det enkelt och roligt att leva sunt.

Gör det enkelt och roligt att leva sunt. Sida 1 av 5 Email not displaying correctly? View it in your browser. GreppaLivet nyhetsbrev nr 6-2011, augusti. Gör det enkelt och roligt att leva sunt. Augusti! Sommarfrukost! Vad är väl mera sommar än

Läs mer

LÄTTLÄST UTSTÄLLNINGSTEXT ARKITEKTUR I SVERIGE. funktion, konstruktion och estetik

LÄTTLÄST UTSTÄLLNINGSTEXT ARKITEKTUR I SVERIGE. funktion, konstruktion och estetik LÄTTLÄST UTSTÄLLNINGSTEXT ARKITEKTUR I SVERIGE funktion, konstruktion och estetik Bord 1 Skydd mot vind, fukt och kyla Vi som bor långt norrut på jordklotet har alltid behövt skydda oss mot kyla. För länge

Läs mer

Arbetslös men inte värdelös

Arbetslös men inte värdelös Nina Jansdotter & Beate Möller Arbetslös men inte värdelös Så behåller du din självkänsla som arbetssökande Karavan förlag Box 1206 221 05 Lund info@karavanforlag.se www.karavanforlag.se Karavan förlag

Läs mer

REDAKTION. Bland navkapslar, stress och korrekturläsning

REDAKTION. Bland navkapslar, stress och korrekturläsning REDAKTION Bland navkapslar, stress och korrekturläsning 4 8 10 12 14 16 17 21 22 24 MED FOKUS PÅ DESIGN Det räcker inte att kunna konsten att blåsa glas, utan det gäller också att kunna överleva som hantverkare.

Läs mer

Inplaceringstest A1/A2

Inplaceringstest A1/A2 SVENSKA Inplaceringstest A1/A2 Välj ett ord som passar i meningen. Skriv inte det! Ring in bokstaven med det passande ordet! Exempel: Smöret står i kylskåpet. a) om b) på c) i d) från Svar c) ska ringas

Läs mer

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8 Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8 Hur mår du? Anledningen till att vi gör den här undersökningen är att vi vill få kunskap om ungas hälsa och levnadsvanor. Alla elever i årskurserna 5,

Läs mer

Var och bli den förändringen du vill se i omvärlden.

Var och bli den förändringen du vill se i omvärlden. Inspirationsboken Du är källan till glädje. Låt dig inspireras av dig själv. Gör ditt välmående till ett medvetet val och bli skapare av ditt eget liv. För att du kan och för att du är värd det! Kompromissa

Läs mer

Kurt qvo vadis? 2007-01-11. Av Ellenor Lindgren

Kurt qvo vadis? 2007-01-11. Av Ellenor Lindgren qvo vadis? 2007-01-11 Av Ellenor Lindgren SCEN 1 HEMMA Publikinsläpp. tar emot publiken och förklarar att slagit huvudet. har bandage runt huvudet och ligger och ojar sig på scenen. leker och gör skuggspel.

Läs mer

Ett hus med utsikt över ångbåtar

Ett hus med utsikt över ångbåtar Sköna RUM Ett hus med utsikt över ångbåtar Drömhuset blev deras Egentligen skulle de fortfarande bo i sin nybyggda villa några kilometer bort. Om inte 1800-talshuset de sneglat på i över 15 år plötsligt

Läs mer

Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer

Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer 2009-04-16 Sid: 1 (7) Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer Det var en gång en kanin som hette Kalle. Han bodde på en grön äng vid en skog, tillsammans med en massa andra kaniner. Kalle hade

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Copyright ICA AB 2011. 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, personalen i matsalen, vaktmästaren, en annan lärare, syskon, föräldrar, idrottstränare

Läs mer

Vattnet finns överallt även inuti varje människa.

Vattnet finns överallt även inuti varje människa. Bygg en karusell tillsammans. Ställ er i en ring och kroka fast i varandras armar. När karusellen inte får energi står den still. En av er låtsas sätta i kontakten. Karusellen börjar snurra. Dra ut kontakten.

Läs mer

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil.

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. Intervjuer Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 1. 20 år. Ca 10 min med bil. 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. 3. 21 år. 5 min med bil. 4. 51

Läs mer

Kom ihåg ombyteskläder.

Kom ihåg ombyteskläder. Hej v48 Nu har vi börjat med massage, med tända ljus och skön musik masserade barnen varandra medan jag visade i luften vilka rörelser de skulle göra. Först var det lite fnissigt och de hade lite svårt

Läs mer

Monica Månsson. Alla som undervisar är präglade av sina personligheter och. akvarellen 3/09. Snäcka från Koster och kykladiskt souvenirhuvud.

Monica Månsson. Alla som undervisar är präglade av sina personligheter och. akvarellen 3/09. Snäcka från Koster och kykladiskt souvenirhuvud. Monica Månsson Snäcka från Koster och kykladiskt souvenirhuvud. Det är precis trettio år sedan som Monica Månsson, 23 år gammal, började undervisa i akvarell. Då hade hon redan målat på allvar i fem år

Läs mer

Research. Erikdalsbadets utomhusbad i Stockholm

Research. Erikdalsbadets utomhusbad i Stockholm Framtidens färg Framtidens färg kommer varken att handla om nya kulörer eller färgkombinationer, vilket tidigare ofta har kännetecknat en viss tidsperiod. I framtiden får färgen sin betydelse genom kontexten

Läs mer

Talmanus till presentation om nätvardag 2015

Talmanus till presentation om nätvardag 2015 Talmanus till presentation om nätvardag 2015 Bild 1: Här kommer det finnas ett stolpmanus för föreläsningen. Du kan även ladda hem manuset på www.surfalugnt.se om du vill ha manuset separat. Om du inte

Läs mer

information från oss på Smedingeskolan till dig som ska välja inriktning. välj coolt! inriktning ...några av våra inriktningar.

information från oss på Smedingeskolan till dig som ska välja inriktning. välj coolt! inriktning ...några av våra inriktningar. information från oss på Smedingeskolan till dig som ska välja inriktning. välj coolt! inriktning...några av våra inriktningar. Fotboll Vi vill vara den bästa skolan för dig! Välkommen till Smedingeskolan

Läs mer

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du:

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du: Visst vill vi vara friska och hålla trivselvikten, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsa Viktklubb får du den inspiration och motivation du behöver för

Läs mer

Vokalprogrammet Sara Wiberg Hanna Hägerland

Vokalprogrammet Sara Wiberg Hanna Hägerland Vokalprogrammet Sara Wiberg Hanna Hägerland Filmer och diktamen Till detta häfte finns en internetsida. Där hittar du filmer om vokalerna. Du kan också träna diktamen. vokalprogrammet.weebly.com Titta

Läs mer

Huset på gränsen. Roller. Linda Hanna Petra. Dinkanish. Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra

Huset på gränsen. Roller. Linda Hanna Petra. Dinkanish. Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra Huset på gränsen Roller Linda Hanna Petra Dinkanish Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra Scen 1 Linda, Hanna och Petra kommer in och plockar svamp som dom lägger i sina korgar - Kolla! Minst

Läs mer

Smaka! Här får du välja bland spännande menyer tillagade av prisbelönta kockar i en inspirerande miljö du väljer själv er smakupplevelse!

Smaka! Här får du välja bland spännande menyer tillagade av prisbelönta kockar i en inspirerande miljö du väljer själv er smakupplevelse! Smaka! I din hand håller du presentkortet Smaka på Norrköping. Här får du välja bland spännande menyer tillagade av prisbelönta kockar i en inspirerande miljö du väljer själv er smakupplevelse! Med presentkortet,

Läs mer

Helges resa till Holland i mars 2010 Onsdag den 24 mars.

Helges resa till Holland i mars 2010 Onsdag den 24 mars. Helges resa till Holland i mars 2010 Onsdag den 24 mars. Nu är jag på väg till Holland. Här står flygplanet som jag ska åka med till Schiphol i Amsterdam. Jag tycker att planet ser väldigt säkert ut. Sådär

Läs mer

Latte i lådan Mette Vedsø

Latte i lådan Mette Vedsø Lärarmaterial SIDAN 1 Boken handlar om: Kamal vill gärna ha ett eget marsvin, men hans mamma tycker inte att man ska ha djur i bur. Nu ska Kamal ta hand om Klaras marsvin, Lotto. Han är jätteglad för det.

Läs mer

Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv.

Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv. Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv. Hej, jag mitt namn John. Jag har inte velat posta det här, men nu har jag äntligen tagit mig modet att göra det. Jag måste

Läs mer

HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL

HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL Spelarutbildningsplan 3-manna 6-7 år Skapat: 2013-09-04 Version:2014-09-30 Spelarutbildningsplan IF Mölndals Fotboll I IF Mölndal Fotboll vill vi skapa vinnare. I IF

Läs mer

BERÄTTARFESTIVALEN SKELLEFTEÅ 2013 22-28 APRIL. Skellefteå skriver. 6 Hålet. En berättelse från Skellefteå

BERÄTTARFESTIVALEN SKELLEFTEÅ 2013 22-28 APRIL. Skellefteå skriver. 6 Hålet. En berättelse från Skellefteå BERÄTTARFESTIVALEN SKELLEFTEÅ 2013 22-28 APRIL Skellefteå skriver # 6 Hålet En berättelse från Skellefteå Författaren & Skellefteå berättarförening 2013 Tryck: Skellefteå Tryckeri, april 2013 Jag var ute

Läs mer

En fotbollsplan Jag har gjort en fotbollsplan. På min fotbollsplan finns det ett fotbollsmål, spelare som är både tjejer och killar, en domare, en hejarklack som bara är killar, en matta som hejarklacken

Läs mer

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå.

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå. Solen har gått ner Solen har gått ner, mörkret faller till, inget kan gå fel, men ser vi efter får vi se För det är nu de visar sig fram. Deras sanna jag, som ej får blomma om dan, lyser upp som en brand.

Läs mer

Utvärdering 2012 - deltagare

Utvärdering 2012 - deltagare Utvärdering 12 - deltagare 145 deltagare Tycker du att det har varit kul att vara på kollo? (%) 1 8 4 1 Ja Nej Varför eller varför inte? - Det har varit kul för det är fina lokaler och bra utrustning.

Läs mer

KÄLLUNDAGRISENS LIV MAMMA GRIS PÅ SEMESTER SMÅGRISARNA FÖDS MAMMA & PAPPA GRIS GRISFAMILJEN FLYTTAR UT GRISARNA SOM SKA BLI MAT RULLANDE GRISHUS

KÄLLUNDAGRISENS LIV MAMMA GRIS PÅ SEMESTER SMÅGRISARNA FÖDS MAMMA & PAPPA GRIS GRISFAMILJEN FLYTTAR UT GRISARNA SOM SKA BLI MAT RULLANDE GRISHUS I den här utställningen får du lära dig om hur grisarna har det här på Källunda. Följ tavlorna runt för att få veta hur grisarnas liv ser ut. MAMMA GRIS PÅ SEMESTER SMÅGRISARNA FÖDS MAMMA & PAPPA GRIS

Läs mer

SKAPAR DEN RÄTTA KÄNSLAN

SKAPAR DEN RÄTTA KÄNSLAN SKAPAR DEN RÄTTA KÄNSLAN Det första intrycket det avgörande ögonblicket Alla får inte en andra chans. Nyckeln till lyckade affärer när bostaden säljs är att förmå visa den från sin allra bästa sida. Det

Läs mer

Precis som hemma. Två och två. Berätta om hur du bor.

Precis som hemma. Två och två. Berätta om hur du bor. 9 a..... 6. 9 eine Wohnung eschreien ein Haus oder eine Wohnung aussuchen ein Haus oder eine Wohnung mieten höflich reklamieren ungeschrieene Regeln ei Einladungen kennen Precis som hemma Lyssna på tre

Läs mer

Sörbyängens nya kvarter nära natur och cityliv. Välkommen till Brf Söderängarna 2, Örebro

Sörbyängens nya kvarter nära natur och cityliv. Välkommen till Brf Söderängarna 2, Örebro Sörbyängens nya kvarter nära natur och cityliv Välkommen till Brf Söderängarna 2, Örebro Välkommen till Sörbyängen Nära till café- och restaurangliv i Örebro Har det blivit dags att flytta ihop, planera

Läs mer

SPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014

SPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014 SPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014 Upplevelser utöver det vanliga SPAKVÄLLARpå Bansai Spa JANUARI Måndag 20/1 15-18 Spakväll & invigning av märket Kerstin Florian Bubbel, snittar & lyx sätter guldkant

Läs mer

Intervjusvar Bilaga 2

Intervjusvar Bilaga 2 49 Intervjusvar Bilaga 2 Fråga nummer 1: Vad säger ordet motivation dig? Motiverade elever Omotiverade elever (gäller även de följande frågorna) (gäller även de följande frågorna) Att man ska vilja saker,

Läs mer

Stockholmsmässan LOUNGE. Abelardo Gonzalez Arkitektbyrå AB Koordinerad inredning Ove Persson

Stockholmsmässan LOUNGE. Abelardo Gonzalez Arkitektbyrå AB Koordinerad inredning Ove Persson Stockholmsmässan LOUNGE Förslag till ny Lounge, Stockholmsmässan Förutsättningar Syftet är att skapa ett rum där man till fullo kan uppskatta kvalitén i svenskt material och möbeldesign. Ett starkt och

Läs mer

Hitta information (kurs C)

Hitta information (kurs C) Hitta information (kurs C) I dagstidningar finns det ofta annonser för olika typer av nöjen och aktiviteter. Svara på frågorna med hjälp av annonserna på nästa sida. A. Var kan man lyssna på musik gratis?

Läs mer

Träningsprogram för att bli av med tvångssyndrom

Träningsprogram för att bli av med tvångssyndrom Träningsprogram för att bli av med tvångssyndrom Programmet bygger på Kognitiv biobeteendeterapeutisk självhjälpsmanual för tvångssyndrom av Jeffrey Schwartz. Texten har översatts av Susanne Bejerot. Texten

Läs mer

De 10 mest basala avslutsteknikerna. Direkt avslutet: - Ska vi köra på det här då? Ja. - Om du gillar den, varför inte slå till? Ja, varför inte?

De 10 mest basala avslutsteknikerna. Direkt avslutet: - Ska vi köra på det här då? Ja. - Om du gillar den, varför inte slå till? Ja, varför inte? 20 vanliga avslutstekniker att använda för att öka din försäljning Du kanske blir förvirrad när du läser det här, men det är alldeles för många säljare som tror och hoppas, att bara för att de kan allt

Läs mer

Matrunda i norra Falkenberg - förslag nr 1

Matrunda i norra Falkenberg - förslag nr 1 Matrunda i norra Falkenberg - förslag nr 1 Detta är förslag på en matresa i norra delen av Falkenbergs kommun. Nedan är färden beskriven i text och även en karta är bifogad, avståndet för hela resan, med

Läs mer

Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå. Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå.

Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå. Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå. ALBUM: NÄR JAG DÖR TEXT & MUSIK: ERICA SKOGEN 1. NÄR JAG DÖR Erica Skogen När jag dör minns mig som bra. Glöm bort gången då jag somna på en fotbollsplan. När jag dör minns mig som glad inte sommaren då

Läs mer

ATT MÅ DÅLIGT Vad kan orsaka att man börjar må dåligt?

ATT MÅ DÅLIGT Vad kan orsaka att man börjar må dåligt? ATT MÅ DÅLIGT De allra flesta har någon gång i livet känt hur det är att inte må bra. Man kan inte vara glad hela tiden och det är bra om man kan tillåta sig att känna det man känner. Man kanske har varit

Läs mer

Hjälps åt att skriva några rader om senaste scoutmötet i avdelningens loggbok.

Hjälps åt att skriva några rader om senaste scoutmötet i avdelningens loggbok. SCOUTMÖTET JAG SJÄLV, INUTI OCH UTANPÅ Det är bra om du som ledare läser igenom detta innan mötet äger rum. Under dagens möte får scouterna fundera kring sådant som finns inuti oss och påverkar vårt beteende,

Läs mer

En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut..

En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut.. Sida 1 av 6 En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut.. Efter att ha öppnat tidigt, samt genomlidigt den kallaste maj månad i mannaminne, fick säsongen äntligen fart i augusti och vi hade

Läs mer

Man blir ju trött av att jobba!

Man blir ju trött av att jobba! Förord Ni undrar säkert varför jag skriver en bok, och framför allt varför ni ska ödsla er tid och läsa den? Jag är ju som vilken mamma som helst. Jag arbetar, hämtar, lämnar, hjälper till med läxor, lagar

Läs mer

Vägen till en NY RelationsBlueprint...

Vägen till en NY RelationsBlueprint... Vägen till en NY RelationsBlueprint... Kommer du ihåg... sist gick vi igenom den viktigaste delen som kontrollerar din lycka, framgång och tillfredsställelse i kärleksfulla och passionerade relationer

Läs mer

Pärlan vid Asundens strand

Pärlan vid Asundens strand Pärlan vid Asundens strand KO N F E R E N S L Å T D I G I N S P I R E R A S AV G O D M AT O C H VA C K R A V Y E R Där Östergötland är som skönast, vid sjön Åsunden, ligger Rimforsa Strand den perfekta

Läs mer

LINKÖPINGS GOLFKLUBB Vi älskar golf

LINKÖPINGS GOLFKLUBB Vi älskar golf LINKÖPINGS GOLFKLUBB Vi älskar golf Vi älskar golf! Välkommen att dela vår passion för världens roligaste spel. Elitspelare, nybörjare, barnfamilj, pensionär kom precis som du är. För oss är det viktigt

Läs mer

Eric Kuster. Inredarnas. inredarnas hemligheter

Eric Kuster. Inredarnas. inredarnas hemligheter Inredarnas Hemligheter Eric Kuster Den nederländske inredningsdesignern Eric Kuster har skapat sin egen nisch genom myntandet av begreppet metropolitan luxury storstadslyx. Hans fingertoppskänsla för denna

Läs mer

. 13. Publicerat med tillstånd Om jag bara inte råkat byta ut tant Doris hund Text Ingelin Angerborn Tiden 2003

. 13. Publicerat med tillstånd Om jag bara inte råkat byta ut tant Doris hund Text Ingelin Angerborn Tiden 2003 2 Tant Doris hund heter Loppan. Hon är en långhårig chihuahua, och inte större än en kanin. Mycket mindre än en del av mina gosehundar. Men hon är riktig! Vit och ljusbrun och alldeles levande. Jag går

Läs mer

Köpguide - Bostadsrätt

Köpguide - Bostadsrätt Köpguide - Bostadsrätt Innehåll Hur fungerar sidan BotillBo.se... 2 Hur fungerar lånelöfte... 2 Pant... 3 Lagfart... 3 Planritning... 3 Visning... 3 Begär föreningens årsredovisning:... 4 Undersökningsplikt...

Läs mer

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24 Spätta med rödlöksgremolata vecka 24 inspiration Spätta med rödlöksgremolata Ett utsökt fiskrecept där rödlöksgremolata serveras som tillbehör. Den fräscha gremolatan får smak av persilja, citron och lök

Läs mer

FRUKT OCH GRÖNSAKSVECKA

FRUKT OCH GRÖNSAKSVECKA FRUKT OCH GRÖNSAKSVECKA Till dig som arbetar i förskolan med barn 1-5 år! Här kommer tips och idéer för en hälsovecka med frukt och grönsaker. Syftet är att alla barn ska äta tillräckligt mycket frukt

Läs mer

SKOLHUSET Skolsalarna förvandlades till ett ljust hem för en stor familj. Inspirationen till inredningen kom från Marocko. Och det vackra, gotländska

SKOLHUSET Skolsalarna förvandlades till ett ljust hem för en stor familj. Inspirationen till inredningen kom från Marocko. Och det vackra, gotländska Sida 60 SKOLHUSET Skolsalarna förvandlades till ett ljust hem för en stor familj. Inspirationen till inredningen kom från Marocko. Och det vackra, gotländska stenlandskapet. T E X T O C H F OTO A N N A

Läs mer

Lärjungaskap / Följ mig

Lärjungaskap / Följ mig Lärjungaskap / Följ mig Dela in gruppen i par och bind för ögonen på en av de två i paret. Låt den andra personen leda den med förbundna ögon runt i huset och utomhus, genom trädgården, till exempel, och

Läs mer

Pampig villa i original

Pampig villa i original Pampig villa i original Strax söder om Malmö ligger området Bellevue. På en av gatorna står en charmig 20-tals villa. Här har Per och Cecilia Bertland bott sedan augusti 2006 men huset köpte de redan i

Läs mer

Handledning. SV och tidningen MåBra. -ett hälsosamt samarbete!

Handledning. SV och tidningen MåBra. -ett hälsosamt samarbete! SV och tidningen MåBra -ett hälsosamt samarbete! Läcker och hälsosam mat med SV och MåBra! SV har startat ett samarbete med Aller media och tidningen MåBra. Tillsammans med MåBra kan SV centralt erbjuda

Läs mer

klassisk vinterskrud villa i belysning heta kaxigt i färg lys upp din trädgård arkitektritat på landet renoveringstips skapa egna grupper

klassisk vinterskrud villa i belysning heta kaxigt i färg lys upp din trädgård arkitektritat på landet renoveringstips skapa egna grupper FÖR DIG SOM SKA BYGGA om OCH RENOVERA! VÅRT NYA HUS Nr.12 2012 belysning lys upp din trädgård teveprofilen Andrea engsäll inreder med detaljer vinterväxter skapa egna grupper 14 heta kaminer GÖR om köket

Läs mer

MAT. Bjud från HAVET

MAT. Bjud från HAVET Bjud från HAVET Pigga upp februarimörkret med härliga och goda bjudningar! Skäm bort gästerna med bubbel i glasen och lyxiga snittar. Duka med finaste linne, gröna kvistar och mängder av tända ljus. AV:

Läs mer

Ett nytt klassrum skulle skapas men hur ska det göras? Vi började

Ett nytt klassrum skulle skapas men hur ska det göras? Vi började Ett nytt klassrum skulle skapas men hur ska det göras? Vi började med att ta alla de mått som vi kunde tänkas behöva. För att få en större yta att nyttja bestämmer vi oss snabbt för att plock bort en av

Läs mer

Han som älskade vinden

Han som älskade vinden Draken är färdig hos smeden Torbjörn Nilsson i Råby. Jörgens lilla blå MG Midget får också vara med på bild. Han som älskade vinden Det var en gång en man som tyckte om det som rörde sig. Han älskade vinden

Läs mer

Topphemligt Boende. Text Cecilia Öfverholm Foto Frederik Vercruysse

Topphemligt Boende. Text Cecilia Öfverholm Foto Frederik Vercruysse Topphemligt Boende Från övergivet hus till lyxbostad, galleri, restaurang och boutique. Graanmarkt 13 i Antwerpen blev Ilse Cornelissens och Tim Van Gelovens drömprojekt. Text Cecilia Öfverholm Foto Frederik

Läs mer

Definition av svarsalternativ i Barn-ULF

Definition av svarsalternativ i Barn-ULF STATISTISKA CENTRALBYRÅN 2011-06-09 1(29) Definition av svarsalternativ i Barn-ULF I nedanstående tabeller visas hur svaren på de olika frågorna i undersökningen av barns levnadsförhållanden har grupperats

Läs mer

Retorik - våra reflektioner. kring. Rätt sagt på rätt sätt, Berättarens handbok samt www.retorik.com

Retorik - våra reflektioner. kring. Rätt sagt på rätt sätt, Berättarens handbok samt www.retorik.com Berättare blir man genom att göra två saker så ofta som möjligt: 1. Lyssna. 2. Berätta. I den ordningen. Och omvänt. Om och om igen. Retorik - våra reflektioner kring Rätt sagt på rätt sätt, Berättarens

Läs mer

Tillsammans med Birger, Maria, Helena och Annika fick jag en god kopp kaffe.

Tillsammans med Birger, Maria, Helena och Annika fick jag en god kopp kaffe. Måndag den 9 november 2009 Hej kära dagbok. Jag började min resa tidigt den här dagen. Redan klockan 5.30 blev jag hämtad av Birger och damerna. Birger körde oss så lugnt och säkert till Arlanda. På Arlanda

Läs mer

NALLEABONNEMANG 2015/2016

NALLEABONNEMANG 2015/2016 NALLEABONNEMANG 2015/2016 NALLEKONSERTER Våra älskade Nallekonserter flyttade givetvis med oss från Konserthuset till Malmö Live. Ett enkelt och trevligt sätt för generationer att umgås och en möjlighet

Läs mer

furniture in time presented by Hans K

furniture in time presented by Hans K furniture in time presented by Hans K Rötter från Hyssna - från Hyssna till ett framgångsrikt internationellt möbelproducerande designföretag För den som är intresserad av möbler väcker namnet Hyssna direkt

Läs mer

modernt stenhus krispigt i vitt Teknik vid ytterdörren Stiliga uterum & marksten välj rätt garage trädgårdsmöbler snygga markiser 45 sidor

modernt stenhus krispigt i vitt Teknik vid ytterdörren Stiliga uterum & marksten välj rätt garage trädgårdsmöbler snygga markiser 45 sidor extra stort Jubileumsnummer FÖR DIG SOM SKA BYGGA ELLER KÖPA NYTT VÅRT NYA HUS NR.5 2013 köksinspiration 3 moderna kök trendspaning marksten Teknik vid ytterdörren 45 sidor husguide Klassiska & moderna

Läs mer

Extratips. Lärarhandledningen är gjord av Ulf Nilsson, lärare i svenska och SO på Skönadalsskolan.

Extratips. Lärarhandledningen är gjord av Ulf Nilsson, lärare i svenska och SO på Skönadalsskolan. Extratips Lärarhandledningen är gjord av Ulf Nilsson, lärare i svenska och SO på Skönadalsskolan. Boken finns som ljudbok, inläst av Astrid Lindgren. Låt eleverna lyssna på något eller några av kapitlen.

Läs mer

Brf lomma läge Bofakta 6,2. takhöjd

Brf lomma läge Bofakta 6,2. takhöjd Brf lomma läge Bofakta 6,2 takhöjd Lägenheter Etapp 2 Fladängskolan Bilden är en illustration. Avvik Välkommen till Lomma Läge Höje å Som alltid när vi utvecklar bostäder, väljer vi ut de bästa adresserna

Läs mer

Tänd lamporna med stil.

Tänd lamporna med stil. Tänd lamporna med stil. Interiördetaljen som många glömmer. Tänker du på strömbrytare, som något du bara använder för att tända och släcka lampor med? Eller vägguttag, som ett nödvändig ont för att få

Läs mer

Kontinentalt på Österlen

Kontinentalt på Österlen inredning På sommaridylliska Österlen kryllar det av vackra hus. Ett av dem är med sina 100 år på nacken en stilsäker arkitekturpärla, och bakom den röda tegelfasaden gömmer sig ett vackert hem där inget

Läs mer

Modern funkis med attityd Maria och Jonas hittade inget hus som de ville ha när det var dags att bygga nytt. Så istället ritade de sitt drömhus

Modern funkis med attityd Maria och Jonas hittade inget hus som de ville ha när det var dags att bygga nytt. Så istället ritade de sitt drömhus med attityd Maria och Jonas hittade inget hus som de ville ha när det var dags att bygga nytt. Så istället ritade de sitt drömhus själva och lät fiskarhedenvillan bygga det åt dem. Text Nathalie Carlsson

Läs mer

Lissabon Porto Santo Madeira 2009 09 16 2009 09 27

Lissabon Porto Santo Madeira 2009 09 16 2009 09 27 Lissabon Porto Santo Madeira 2009 09 16 2009 09 27 Nu var det dags att lämna fastlandet för att segla mellan öar i ca 7 månader framåt. Efter att ha fyllt diesel och sett till att passa in tidvattnet åkte

Läs mer

Föreläsningsanteckningar Olof Röhlander 17 mars 2015

Föreläsningsanteckningar Olof Röhlander 17 mars 2015 Föreläsningsanteckningar Olof Röhlander 17 mars 2015 Konsten att ta en chans och få saker att hända! Vad krävs för att vi ska nå våra mål och förverkliga våra drömmar? Hur blir man bra på något? Standardtipset

Läs mer

OKTOBER 2014 SÅ ENKELT MEN ÄNDÅ SÅ SVÅRT

OKTOBER 2014 SÅ ENKELT MEN ÄNDÅ SÅ SVÅRT Nyhetsbrev nr 5, 2014 OKTOBER 2014 SÅ ENKELT MEN ÄNDÅ SÅ SVÅRT - När jag tänker på hur enkelt det är att bara vara till, lyssna på kunderna, att höra vad de säger och att hjälpa dem med det som de behöver

Läs mer

En fjärils flykt Gunnel G Bergquist

En fjärils flykt Gunnel G Bergquist En fjärils flykt Gunnel G Bergquist Livet för en del människor, Är kantat av sorg och vemod. Framtiden för dem Saknar oftast ljus och glädje. För andra människor Flyter livet på som en dans. Tillvaron

Läs mer

En sann berättelse om utbrändhet

En sann berättelse om utbrändhet En sann berättelse om utbrändhet Marie är 31 år, har man och en hund. Bor i Stockholm och arbetar som webbredaktör på Företagarnas Riksorganisation (FR). Där ansvarar hon för hemsidor, intranät och internkommunikationen

Läs mer

Län Skåne Typ Fritidshus Kommun Malmö Storlek 40 m2. Tillträde tidigast

Län Skåne Typ Fritidshus Kommun Malmö Storlek 40 m2. Tillträde tidigast Bokgången 39 Län Skåne Typ Fritidshus Kommun Malmö Storlek 40 m2 Område Kölnans Fritidsby Gatuadress Bokgången 39 Tillträde tidigast enligt överenskommelse Mysig stuga på lugnt läge! På populära Kölnan

Läs mer

Trerätters år 9. Förväntat resultat Efter arbetsområdets slut förväntas eleven

Trerätters år 9. Förväntat resultat Efter arbetsområdets slut förväntas eleven Trerätters år 9 Förankring i kursplanen Undervisningen ska utveckla elevernas förmåga att planera och tillaga måltider och att genomföra uppgifter som förekommer i ett hem. använda metoder, livsmedel och

Läs mer

Vår Verklighet. Vi har en vision. Grönsakshallen Sorunda. ska med glädje och passion skapa växtrikedom för våra kunder och oss själva.

Vår Verklighet. Vi har en vision. Grönsakshallen Sorunda. ska med glädje och passion skapa växtrikedom för våra kunder och oss själva. Vår Verklighet Vår Verklighet Gunnar Netz, vd Grönsakshallen Sorunda Vi har en vision Grönsakshallen Sorunda ska med glädje och passion skapa växtrikedom för våra kunder och oss själva. Det var en gång..

Läs mer

Hur kan vi tillsammans med eleverna skapa inspiration till lek?

Hur kan vi tillsammans med eleverna skapa inspiration till lek? Hur kan vi tillsammans med eleverna skapa inspiration till lek? Q i Falköping 2011 Fritidshem Rubinen Författare Ann-Britt Eliasson Kristina Johansson Anneli Jonsson Hur kan vi tillsammans med eleverna

Läs mer

Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK ÖVNINGAR OCH SVAR

Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK ÖVNINGAR OCH SVAR Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK ÖVNINGAR OCH SVAR This is a document containing all the grammar exercises and answers from the website www.svenska.digital ADJEKTIV ÖVNINGAR: Alla mina (fin) saker Jag har många

Läs mer

...som små ljus. i huvudet. Marika Sjödell

...som små ljus. i huvudet. Marika Sjödell ...som små ljus i huvudet Marika Sjödell ...som små ljus i huvudet Copyright 2012, Marika Sjödell Ansvarig utgivare: Marika Sjödell Illustratör: Åsa Wrange Formgivare: Patrik Liski Framställt på vulkan.se

Läs mer

Öppna frågor (ur Good questions for math teaching)

Öppna frågor (ur Good questions for math teaching) Här är öppna frågor som jag hämtat från boken Good questions for math teaching som jag läste i våras när jag gick Lärarlyftet. Frågorna är sorterade efter ämne/tema och förhoppningsvis kan fler ha nytta

Läs mer

Inflyttning. Inredningsval. Huset eller din lägenhet byggs. Intresseanmälan. 2-årsbesiktning. Upplåtelseavtal. Tillträdesbesiktning

Inflyttning. Inredningsval. Huset eller din lägenhet byggs. Intresseanmälan. 2-årsbesiktning. Upplåtelseavtal. Tillträdesbesiktning Att köpa med Boform 2 3 Att köpa en lägenhet eller villa är en av de största affärerna som de flesta av oss gör. Nedan kan du följa hur en typisk köpprocess går till med Boform. Intresseanmälan Hittar

Läs mer